Biorąc kwas foliowy. Normy kwasu foliowego

Kwas foliowy(po łacinie Acidumfolicum), mając Nazwa handlowa„Folacyna” to biologicznie nieaktywna, rozpuszczalna w wodzie witamina z grupy B (czyli B9). Został odkryty w 1930 roku. Pierwotnie lek został nazwany na cześć naukowca, który go odkrył – „Wheels Factor”. Później z liści szpinaku wyizolowano B9 i nazwano go kwasem foliowym (łac. folium – liść, liść).

Właściwości farmakologiczne

Folacyna do celów medycznych pozyskiwana jest sztucznie i sprzedawana w postaci tabletek, drażetek lub kapsułek. Witamina B9 jest słabo wchłaniana w organizmie człowieka, jest syntetyzowana jedynie w bardzo małych ilościach w jelicie grubym. Spożyte foliany są przetwarzane biologicznie przez komórki aktywna forma zwany tetrahydrofolianem. To dzięki niemu organizm produkuje niezbędne dla danej osoby aminokwasy.

Informacje o witaminie B9

Foliany znajdują się w świeże warzywa i owoce. Osoby preferujące w swojej diecie świeże warzywa nigdy nie narzekają na brak witaminy B9.

Witamina ta zawarta jest w roślinach takich jak:

Owoce są również bogate w witaminę B9:

• cytrus;
• banany;
• morele.

W produktach mlecznych i zwierzęcych jest mniej kwasu foliowego, ale organizm musi go przyjąć Wystarczającą ilość, warto skorzystać z:

• wątroba;
• jaja (żółtko);
• mięso;
• ryba;
• twarożek.

Witamina B9 zawiera:

• fasolki;
• orzechy;
• drożdże;
• zboża (kasza gryczana, płatki owsiane);
• proso;
• mąka pełnoziarnista.

Naturalnie występujący kwas foliowy słabo wchłaniany przez organizm. Dlatego osoby potrzebujące powinny je przyjmować w formie Produkty medyczne. Szczególnie wskazane są następujące leki witaminowe:

• kobiety planujące ciążę;
• w pierwszym trymestrze ciąży;
• osoby cierpiące na epilepsję;
• pacjenci z cukrzycą;
• pacjentów z chorobami jelit.

Wskazania do stosowania kwasu foliowego

Zgodnie z instrukcją B9 jest przepisywany mężczyznom i kobietom cierpiącym na niedokrwistość z niedoboru żelaza, a także:

Dzieciom przepisuje się witaminę B9 w następujących przypadkach:

• jego brak w ciele dziecka;
• w leczeniu anemii.

Przyjmowanie kwasu foliowego przez kobiety w ciąży

Korzyści ze stosowania witaminy B9 są znane od dawna, ale dopiero w ciągu ostatnich dziesięciu lat lekarze przepisali jej kwas foliowy w celach profilaktycznych dla ciężarnych:

Czasami dla wzmocnienia efektu przepisuje się B9 razem z innymi witaminami: B12, kwas askorbinowy. Taki leki wieloskładnikowe Bardziej opłaca się kupować niż kilka witamin osobno.

Przeciwwskazania do kwasu foliowego

Leki B9 nie są przepisywane pacjentom:

• z nadwrażliwością na składniki;
• dla onkologii;
• w przypadku złego wchłaniania witamin z grupy B;
• z niedoborem kobalaminy (witaminy B12);
• z hemosyderozą (zaburzenie metabolizmu składników zawierających żelazo).

W niektórych przypadkach możliwe są następujące rozwiązania: skutki uboczne kwas foliowy:

• wymiociny;
• mdłości;
• gorycz w ustach;
• wzdęcia;
• reakcja alergiczna w postaci wysypki i swędzenia.

Stosowanie witaminy B9

Foliany są słabo wchłaniane z żywności gotowanej czysta forma. Na przykład, aby zapewnić ciało dzienna dawka witaminę B9, należy spożyć około 20 łodyg świeżych szparagów. W sztuczna forma Witamina ta lepiej się wchłania, a przy tym jest bardzo tania. Możesz wziąć lek długi czas- przedawkowanie jest mało prawdopodobne, składnik nie kumuluje się w komórkach i jest dobrze wydalany z organizmu.

Dawkowanie leku

Witaminy B9 dostarczają g efekt homeopatyczny Ludzkie ciało i są dostępne w następującej postaci dawkowania:

• w postaci proszku - dawka 1 mg;
• w kroplach - butelka o pojemności 30 ml;
• tabletki - 25, 30, 60, 50 lub 90 szt. w blasterze dawka 1-2 mg;
• w postaci tabletek 1 mg, stosowanych w profilaktyce niedoborów witaminy B9 u dzieci;
• w zastrzykach - 1 ampułka zawiera 400 mcg substancja aktywna.

Wskazania do przyjmowania witaminy B9 i jego dzienne dawki przepisywane w celach profilaktycznych:

Podczas leczenia niektórych schorzeń spowodowanych brakiem witaminy B9 należy przestrzegać ścisłe zalecenia lekarza:

• na miażdżycę u pacjentów w podeszłym wieku;
• na celiakię (zaburzenia trawienne);
• na choroby dziąseł, zapalenie dziąseł, nieświeży oddech;
• w przypadku wrzodziejących zmian naskórka (foliany są przepisywane w połączeniu z kwasem fenolowym);
• podczas depresji.

Preparaty z folianami i zawierającymi je analogami polecane są do stosowania każdemu kategorie wiekowe. Oto kilka innych zaleceń dotyczących ich stosowania:

Kwas foliowy jest jedną z najważniejszych witamin. Z reguły w zwykłej diecie nie ma jej zbyt wiele, dlatego niedobór witaminy B9 nie jest rzadkością. Aby uzupełnić saldo, musisz wiedzieć prawidłowe dawkowanie kwasu foliowego i móc prawidłowo spożywać dodatkową ilość kwasu foliowego.

Witamina B9 ( nazwa medyczna– kwas foliowy), to jeden z najważniejszych dla człowieka składników odżywczych, niezbędny do wielu procesów zachodzących w organizmie. Kwas foliowy pomaga komórkom rosnąć i utrzymywać integralność DNA, dlatego witamina zapobiega rozwojowi raka.

Ponadto kwas foliowy bierze udział w hematopoezie oraz wspomaga funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych. Poprawiając krążenie krwi, kwas korzystnie wpływa na układ odpornościowy, usprawniając pracę system nerwowy I stan ogólny ciało.

PRZY OKAZJI
Nasze jelita mogą same wytwarzać kwas foliowy, ale w bardzo małych ilościach, dlatego większość tej witaminy musi pochodzić z pożywienia.

Funkcje recepcji

Jak każdy inny lek, kwas foliowy należy przyjmować regularnie. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę jego interakcję z innymi lekami. Przykładowo kwas osłabia działanie fenytoiny, dlatego należy zwiększyć jej dawkę.

Szereg substancji zmniejszających wchłanianie kwasu foliowego przez organizm:

• Leki zobojętniające
• cholestyramina,
• niektóre antybiotyki (sulfonamidy, chloramfenikol, tetracykliny, neomycyna, polimyksyna)

Efekt można również zmniejszyć poprzez:

• leki cytostatyczne ( Metotreksat),
• środki przeciwbakteryjne (pirymetamina),
• leki moczopędne (triamteren).

Dzięki tej opcji zamiast kwasu foliowego lekarze przepisują folinian wapnia.

Jak brać w profilaktyce

W profilaktyce stosuje się małe dzienne dawki B9: 400 mcg dla dorosły.

Dla nastolatków dawkę tę można przepisać w celu zapobiegania anemii, niedoborom odporności i opóźnieniu rozwoju fizycznego.

Kobiety Osobom planującym ciążę zaleca się jednorazową dawkę 1 mg kwasu dziennie celów leczniczych przez sześć miesięcy w celu ograniczenia wszelkiego rodzaju wad rozwojowych płodu.

Kiedy jest najlepszy czas, aby to wziąć?

„Folkę” należy przyjmować doustnie po posiłku, jak wskazano we wszystkich instrukcjach dotyczących leku.

Faktem jest, że przyjmowanie witamin na pusty żołądek może powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka: podobnie jak inne kwasy, kwas foliowy zwiększa jej kwasowość. To wywołuje choroby żołądka - zapalenie żołądka, wrzody itp.

Jeśli bierzesz witaminę podczas jedzenia, żywność będzie trudniejsza do strawienia, ponieważ kwas tworzy nierozpuszczalny kompleks z cynkiem.

Ważny: jeśli pominiesz pigułkę, weź podwójna dawka nie ma potrzeby

Wstęp na kursy

Aby utrzymać optymalny poziom kwasu foliowego w organizmie, konieczne jest jego codzienne spożywanie.

RADA:
Witaminy najlepiej pić rano podczas śniadania, popijając dużą ilością płynu. W ten sposób organizm może łatwo usunąć niestrawiony nadmiar witamin.

Ile tabletek kwasu foliowego należy zażywać dziennie?

Liczba tabletek zależy od masy zawartej w nich substancji czynnej, ponieważ kwas foliowy jest obecnie sprzedawany w różnych dawkach.

Najczęściej kwas foliowy sprzedawany jest w aptekach w dawce 1 mg. Do celów leczniczych należy użyć 1-2 tabletek. na dzień. Kobiety w ciąży – 1 tabletka dziennie w celach profilaktycznych.

Kwas foliowy i witamina E: schemat dawkowania

Witamina E i kwas foliowy - para przydatnych elementów, które się uzupełniają. Najczęściej ginekolodzy przepisują tę kombinację witamin dziewczynom z pierwszych etapów ciąży lub tym, które dopiero ją planują.

Witamina E i B9 gwarantują pełny rozwój narządy wewnętrzne rozwój dziecka i centralnego układu nerwowego. Za to bezpośrednio odpowiedzialna jest witamina E układ rozrodczy, zwiększa płodność dziewczynki, krótkoterminowo zmniejsza ryzyko poronienia i zapobiega złuszczaniu się łożyska.

Po spożyciu z kwasem foliowym ściana jelit ulega wzmocnieniu, poprawia się stan matki: wzrasta wydolność, wzmacnia się odporność, przywracany jest układ nerwowy.

Optymalne dawkowanie:

• Witamina B9 (kwas foliowy) - 0,8 mg na dzień.;
• Witamina E (tokoferol) - 0,3 mg dziennie..

Czy można brać kwas foliowy bez recepty?

W każdej aptece powie Ci, że ten lek jest dostępny bez recepty.

Jeśli stwierdzisz, że masz niedobór kwasu foliowego, to najmniejszy dzienna dawka Nie zaszkodzi, ponieważ nadmiar jest usuwany przez organizm samodzielnie.

Bardzo najlepsza opcja– Suplementy diety, które zawierają już kwas foliowy. Tak jak kompleksy witaminowe, Suplementy diety zawierają wiele innych przydatnych substancji.

RADA :
Dzienna ilość kwasu foliowego jest uzależniona od różnych czynników: płci, wieku, trybu życia i kondycji organizmu; Tylko lekarz może pomóc w wyborze.

Pomimo powszechnego przekonania, że ​​folian jest łatwo wydalany z organizmu i przedawkowanie jest niemożliwe, należy wziąć pod uwagę, że witamina posiada szereg przeciwwskazań:

• zwiększona wrażliwość do B9,
• niedokrwistość złośliwa,
• onkologia,
• niedobór witaminy B12.

Formularze zwolnień

Kwasy foliowe w aptekach można znaleźć w postaci proszków lub tabletek (zwykle 1 mg, 25 i 50 sztuk w opakowaniu).

Istnieją jednak inne formy uwalniania:

100 mcg

• lekarz może przepisać minimalną dawkę w celu zapobiegania;
• 100 mcg to ile mg: 0,1 mg

400 mcg

• dawkowanie w tabletkach 400 mcg:
  1 zakładka. dziennie (jeśli nie występuje niedobór) lub pół tabletki (1/2 tabletki kwasu) w dawce 1 mg dziennie – dla dzieci powyżej 4. roku życia i dorosłych jako leczenie podtrzymujące; kobiety w ciąży, aby zapobiec wadom płodu
• 400 mcg to ile mg: 0,4 mg;
• kwas foliowy 400 mcg ile tabletek:
  1 zakładka. Zalecana dzienna dawka dla kobiet w wieku rozrodczym i w czasie ciąży wynosi 400 mcg lub ćwierć tabletki w dawce 1 mg.

800 mcg

• dawkowanie w tabletkach 800 mcg:
  1 zakładka. lub trochę mniej niż 1 tabletka. w czasie ciąży i laktacji przepisuje się dawkę 1 mg.
• 800 mcg to ile mg: 0,8 mg

1 mg

• dawkowanie w tabletkach 1 mg:
  1 zakładka. w leczeniu anemii, kobiety w ciąży - od 1,2 do 2,5 tabletek. dziennie w pierwszym trymestrze.
• 1 mg to ile mikrogramów: 1000 mcg

4 mg

• dawkowanie w tabletkach 4 mg:
  przypisuje się planowaniu ciąży. Takich dawek nie trzeba się bać: jeśli lekarz przepisał Ci taką ilość, oznacza to, że Tobie lub Twojemu dziecku brakuje witaminy B9

5 mg

• dawkowanie w tabletkach 5 mg:
  dorośli 1 tabletka. dziennie w leczeniu niedoborów witamin, dla dzieci - w mniejszych dawkach w zależności od wieku
• 5 mg to ile gramów: 0,005 g

Dawkowanie kwasu foliowego dla dzieci

Foliowy dwutlenek węgla jest niezbędny do wzrostu i właściwy rozwój organizm, ponieważ bezpośrednio w dzieciństwie kształtuje się odporność organizmu, kształtują się główne systemy podtrzymujące życie, dlatego ważne jest, aby dać dziecku wszystko niezbędne witaminy dla jego budowy.

Dziecko

Niemowlętom zaleca się 25 mcg kwasu foliowego dziennie. Na normalny rozwój z którego dziecko otrzymuje wszystkie składniki odżywcze mleko matki, ale jeśli lekarz stwierdził brak składników odżywczych u noworodka, dodatkowo przepisuje się B9. Wcześniaki często wymagają kwasu foliowego.

Nastolatek

W okresie dojrzewania witamina B9 jest niezbędna dzieciom do prawidłowego przebiegu rozwoju seksualnego: witamina B9 pomaga młodemu organizmowi w ustabilizowaniu się równowaga hormonalna. W wiek przejściowy Wiele osób boryka się z problemami skórnymi na twarzy i ciele: trądzik, wypryski, zaczerwienienia. Za pomocą kwasu foliowego można zwalczyć zaczerwienienia i podrażnienia skóry.

Aby zapobiec niedoborom witamin, dzieciom w tym wieku zaleca się przyjmowanie 150-200 mcg, co stanowi pół tabletki w dawce 400 mcg. Należy jednak pamiętać, że jeśli organizm wymaga regeneracji, lekarz ustala terapeutyczną dawkę kwasu.

Uczeń

Kwas foliowy dla dzieci wiek szkolny od 6 do 10 lat jest przepisywany w dawce 100 mcg na dzień; od 10 do 14 lat – 150 mcg.

Dzieci w wieku szkolnym potrzebują witaminy B9 do regulacji aktywność mózgu aby pomóc dzieciom radzić sobie z obciążeniem naukowym i złagodzić stres emocjonalny.

Ile kwasu foliowego potrzebują dzieci: podsumowanie

Wartość dzienna dla kobiet

Aby utrzymać równowagę witamin w organizmie dorosła kobieta Musisz przyjmować co najmniej 400 mcg kwasu foliowego dziennie.

Oprócz tego, że witamina B9 wzmacnia organizm, normalizuje procesy wewnętrzne i poprawia ogólną kondycję, dla kobiet szczególnie ważny jest kwas foliowy (kwas foliowy, jak lubią go nazywać matki):

• korzystnie wpływa na narządy rozrodcze,
• zatrzymuje wypadanie włosów, odmładza i uelastycznia skórę;
• normalizuje poziom hormonów;
• zmniejsza objawy menopauzy;

Ile razy dziennie brać

Lekarze zalecają przyjmowanie kwasu foliowego (witaminy B9) jak wszystkich innych witamin według następującego schematu: 1 raz dziennie, najlepiej rano, podczas posiłku. Popić niewielką ilością wody.

Dzienne spożycie podczas planowania ciąży

Lekarze zawsze przepisują kwas foliowy kobietom w ciąży. Zwykle kobieta powinna otrzymywać 400–600 mcg kwasu dziennie, czyli pół tabletki w dawce 1 mg.

Dzienna wartość dla kobiet w ciąży

Przez ile tygodni należy przyjmować kwas foliowy?

Ze względu na to, że kwas foliowy nie jest kumulowany w organizmie, kwas jest potrzebny już w pierwszych tygodniach ciąży, lekarze zalecają jego przyjmowanie już na etapie planowania dziecka.

WAŻNY!Organizm kobiety najbardziej potrzebuje witaminy B9 w pierwszych 12 tygodniach ciąży.

Dzienna wartość dla matek karmiących

Na karmienie piersią młoda mama powinna pić ten lek w dawce co najmniej 500-800 mcg „folk” dziennie. Lepiej przyjmować go w ramach suplementów diety lub multiwitamin, ponieważ w tym momencie nie tylko organizm matki potrzebuje składników odżywczych, ale także dziecka.

Wartość dzienna dla mężczyzn

Jeśli męskie ciało będzie otrzymywać co najmniej 700 mcg kwasu foliowego dziennie, co zmniejszy ryzyko produkcji nasienia różne rodzaje nieprawidłowości w chromosomach o 25-30%.

Aby uniknąć niepłodności u mężczyzn, zaleca się przyjmowanie witaminy B9 razem z witaminą E.

Kiedy para planuje ciążę, mężczyzna powinien przyjmować kwas foliowy 2-3 miesiące wcześniej.

Wniosek

1. Witamina B9 ( innymi słowy kwas foliowy) uczestniczy w formacji układ krążenia i odporność.
2. Potrzebny jest przede wszystkim kwas foliowy kobiety, kto zdecydował zajść w ciążę, ponieważ uczestniczy w normalizacji procesu powstawania i rozwoju płodu.
3. Kwas foliowy dla mężczyźni niezbędna do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego, poprawy pamięci i zwiększenia płodności.
4. Przepisano kwas foliowy dzieci w celu poprawy apetytu, funkcjonowania mózgu i odporności.

W kontakcie z

Mieszanina

Opis postaci dawkowania

Pigułki: obustronnie wypukły, okrągły, pokryty żółtą otoczką filmową.

W przerwie: kolor jasnożółty z plamami.

efekt farmakologiczny

Farmakodynamika

Witamina B (witamina B C, witamina B 9) może być syntetyzowana przez mikroflorę jelitową. W organizmie kwas foliowy ulega redukcji do kwasu tetrahydrofoliowego, który jest koenzymem biorącym udział w różnych procesach procesy metaboliczne. Niezbędny do prawidłowego dojrzewania megaloblastów i tworzenia normoblastów. Stymuluje erytropoezę, uczestniczy w syntezie aminokwasów (m.in. glicyny, metioniny), kwasy nukleinowe, puryny, pirymidyny, w metabolizmie choliny, histydyny.

Farmakokinetyka

Kwas foliowy dobrze i całkowicie wchłania się z przewodu pokarmowego, głównie w górne sekcje dwunastnica. Prawie całkowicie wiąże się z białkami osocza. Ulega aktywacji w wątrobie pod wpływem enzymu reduktazy dihydrofolianowej, przekształcając się w kwas tetrahydrofoliowy. Tmax - 30-60 min. Przenika przez barierę krew-mózg i łożysko do mleka matki.

Wydalany przez nerki głównie w postaci metabolitów; Jeśli przyjęta dawka znacznie przekracza dzienne zapotrzebowanie w kwasie foliowym jest wydalany w postaci niezmienionej.

Eliminowany przez hemodializę.

Wskazania do stosowania leku 9 miesięcy Kwas foliowy

niedobór kwasu foliowego;

zapobieganie rozwojowi wad cewy nerwowej u płodu w pierwszym trymestrze ciąży.

Przeciwwskazania

nadwrażliwość na składniki leku;

Niedokrwistość złośliwa;

nowotwory złośliwe;

niedobór kobalaminy;

dzieciństwo.

Stosować w czasie ciąży i karmienia piersią

Kwas foliowy jest niezbędny w okresie przygotowań do ciąży (1-3 miesiące przed planowaną ciążą) oraz w pierwszych tygodniach po zapłodnieniu (pierwszy trymestr).

Skutki uboczne

Reakcje alergiczne: wysypka na skórze, swędzenie, skurcz oskrzeli, rumień, hipertermia.

Z przewodu żołądkowo-jelitowego: nudności, wzdęcia, gorycz w ustach, anoreksja.

Na długotrwałe użytkowanie może rozwinąć się hipowitaminoza B12.

Interakcja

Zmniejsza działanie fenytoiny (konieczne jest zwiększenie jej dawki).

Analgetyki (terapia długoterminowa), leki przeciwdrgawkowe(w tym fenytoina i karbamazepina), estrogeny, doustne środki antykoncepcyjne zwiększają zapotrzebowanie na kwas foliowy.

Leki zobojętniające, cholestyramina, sulfonaminy (w tym sulfasalazyna) zmniejszają wchłanianie kwasu foliowego.

Metotreksat, pirymetamina, triamteren, trimetoprim hamują reduktazę dihydrofolianową i zmniejszają działanie kwasu foliowego (pacjentom stosującym te leki należy zamiast tego przepisywać folinian wapnia).

Na jednoczesne użycie w przypadku chloramfenikolu, neomycyny, polimyksyn, tetracyklin zmniejsza się wchłanianie kwasu foliowego.

Sposób użycia i dawkowanie

Wewnątrz, po posiłku.

W przypadku niedoboru kwasu foliowego – 400 mcg (1 tabletka) dziennie.

Aby zapobiec rozwojowi wad cewy nerwowej u płodu w pierwszym trymestrze ciąży - 400-800 mcg (Tabela 1-2).

Przedawkować

Może wystąpić, gdy długotrwałe użytkowanie(powyżej 1-2 miesięcy) kwasu foliowego w dawkach powyżej 1000 mcg dziennie i w efekcie wspólny wniosek z kompleksami witaminowo-mineralnymi.

Specjalne instrukcje

Najkorzystniej jest zapobiegać hipowitaminozie zbilansowana dieta. Pokarmy bogate w kwas foliowy - zielone warzywa (sałata, szpinak, pomidory, marchew), świeża wątroba, rośliny strączkowe, buraki, jaja, ser, orzechy, płatki zbożowe.

Kwasu foliowego nie stosuje się w leczeniu niedokrwistości z niedoboru witaminy B12 (złośliwej), normocytowej i aplastycznej, a także niedokrwistości opornej na leczenie. W niedokrwistości złośliwej (niedobór witaminy B 12) kwas foliowy, poprawiając parametry hematologiczne, maskuje powikłania neurologiczne. Do czasu wykluczenia niedokrwistości złośliwej nie zaleca się podawania kwasu foliowego w dawkach przekraczających 100 mcg/dobę (z wyjątkiem ciąży i laktacji).

Kwas foliowy jest witamina rozpuszczalna w wodzie B9. Witaminę tę po raz pierwszy zidentyfikowano w 1930 roku; jej odkrywcami byli Wheels i Mehta. Odkrycie nazwano „czynnikiem kół”. Suplementacja kwasem foliowym pomogła wyleczyć kobiety w ciąży z anemią w Indiach.

Witaminę tę uzyskano później z liści szpinaku i nazwano ją kwasem foliowym (od łac. folium – liść). W przeciwieństwie do większości bakterii i drożdży, ssaki nie są w stanie samodzielnie syntetyzować kwasu foliowego i dlatego wymagają kwasu foliowego w diecie. Witamina ta występuje w organizmie w rodzinie co najmniej dziewięcioosobowej, strukturalnie spokrewnionej związki chemiczne, które łącznie nazywane są kwasem foliowym. Termin „kwas foliowy” odnosi się do syntetycznej formy witaminy B9. Kwas foliowy, który sam w sobie jest biologicznie nieaktywny, znajduje się w produkty żywieniowe. Dostępny jest także w formie dodatki do żywności. Kwas foliowy może zostać przekształcony przez żywe komórki organizmu w biologicznie aktywną formę zwaną kwasem tetrahydrofoliowym.

Zastosowanie kwasu foliowego

Kwas foliowy i reakcje od niego zależne mają fundamentalne znaczenie dla syntezy DNA i utrzymania jego integralności. Zatem suplementacja kwasu foliowego jest niezbędna do wzrostu i replikacji komórek, a także terapii przeciwdrobnoustrojowej lek. Ponadto stosowanie kwasu foliowego wspomaga produkcję specjalne enzymy, którego działanie zapewnia zapobieganie nowotworom.

Najczęstsze zaburzenia metabolizmu folianów wynikają z niedostatecznego spożycia kwasu foliowego, stosowania niektórych terapia lekowa, palenie, alkoholizm, mutacje genetyczne. Niedostateczna dostępność kwasu foliowego występuje u wielu grup populacji, m.in. u kobiet w ciąży i karmiących piersią, kobiet w wieku od dwudziestu do czterdziestu czterech lat, młodzieży i osób starszych. Suplementację kwasu foliowego należy znacznie zwiększyć w czasie ciąży ze względu na duże zapotrzebowanie na folian ze strony rozwijającego się płodu i łożyska. Niedobór kwasu foliowego może objawiać się niedokrwistością megaloblastyczną, która jest związana ze wzrostem liczby czerwonych krwinek w wyniku zmniejszonej syntezy DNA. Inny objawy kliniczne obejmują stany zapalne, nudności, wymioty, biegunkę, anoreksję, przebarwienia, gorączkę. Cena kwasu foliowego jest dość niewielka w porównaniu z korzyściami, które trudno przecenić. Ponadto w handlu dostępne są tabletki kwasu foliowego.

Biorąc kwas foliowy

W 1998 Akademia Narodowa Nauka wydała instrukcje dotyczące stosowania kwasu foliowego, które wskazywały dawkowanie kwasu foliowego. Optymalna dawka kwasu foliowego wynosi 400 mcg dla mężczyzn i kobiet w wieku czternastu lat i młodszych, przy minimalnym spożyciu kwasu foliowego wynoszącym 200 mcg na osobę dziennie.

Jak przyjmować kwas foliowy? Dla tych grup osób źródło kwasu foliowego nie jest istotne. Polecany jest jednak kobietom wiek rozrodczy spożywaj dodatkowe 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie ze wzbogaconej żywności i/lub suplementuj kwas foliowy w swojej diecie. Bardzo ważne jest, aby w czasie ciąży kobiety spożywały kwas foliowy w odpowiednich ilościach, ma to swoją cenę w tym przypadku- narodziny zdrowe dziecko. Wskazania do stosowania kwasu foliowego mają jednak również ograniczenia. Dawki kwasu foliowego nie powinny przekraczać 1 mg na dobę.

Syntetyczny kwas foliowy jest lepiej wchłaniany w jelitach niż naturalny kwas foliowy. W zestawie 0,01 mg kwasu foliowego naturalne odżywianie, odpowiada przyjęciu 0,6 mcg kwasu foliowego w postaci syntetycznej.

Kwas foliowy. Instrukcje

Wskazaniami do stosowania kwasu foliowego są następujące przypadki:

Nieprawidłowe wyniki rozmazu cytologicznego – mogą wystąpić w przypadku długotrwałego stosowania tabletki antykoncepcyjne. W tym przypadku do leczenia stosuje się kwas foliowy. Instrukcja użycia wskazuje, jak w tym przypadku pić kwas foliowy - dawka 10 mg na dzień. Wizyta musi odbywać się pod nadzorem lekarza. W celu poprawy wyników wymazu wskazane są duże dawki kwasu foliowego.

Wady wrodzone - przed ciążą i w pierwszych tygodniach ciąży przyjmuje się dodatkowo kwas foliowy. Dawki wynoszą co najmniej 400 mcg dziennie. Przyjmowanie kwasu foliowego zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia wad w rozwoju cewy nerwowej.

Depresja i niedobór kwasu foliowego – dawkowanie ustala lekarz po ocenie stanu. Recenzje pokazują, że przyjmowanie kwasu foliowego pomaga się pozbyć negatywne konsekwencje depresja.

Kwas foliowy stosuje się w celu obniżenia poziomu homocysteniny. Instrukcja użycia zaleca dawkę od 400 do 1000 mcg dziennie w połączeniu z witaminą B6 (10 do 50 mcg) i B12 (50 do 300 mcg). Witamina B6, kwas foliowy i witamina B12 odgrywają rolę w przekształcaniu homocysteiny w inne substancje w organizmie, a następnie obniżaniu jej poziomu w dalszych badaniach.

Wsparcie w ciąży i po porodzie. Dawka kwasu foliowego wynosi 800 mcg na dzień. Rozpocznij przyjmowanie leku przed ciążą. Dodatkowa recepcja Tabletki kwasu foliowego chronią przed powstawaniem wad wrodzonych.

Schizofrenia i niedobór kwasu foliowego. Dawka kwasu foliowego wynosi od 10 do 20 mg na dzień pod nadzorem lekarza. Jest to maksymalna ilość zażywanych narkotyków wśród wszystkich przypadków choroby. Osoby chore na schizofrenię mogą wykazywać tendencję do niedoboru kwasu foliowego i mogą wykazywać poprawę po suplementacji diety.

Związane z wiekiem osłabienie aktywności intelektualnej. Przepisywany jest także kwas foliowy. Weź 800 mcg dziennie. Badania wykazały, że osoby starsze potrzebują kwasu foliowego. Wskazania opierają się na dowodach wskazujących na wolniejsze tempo pogorszenia funkcji poznawczych u osób z wysokim poziomem homocysteiny.

Miażdżyca. Po konsultacji z lekarzem przepisywany jest kwas foliowy. Przyjmowanie kwasu foliowego może pomóc obniżyć poziom homocysteiny. Uważa się, że poziom homocysteiny we krwi jest powiązany z miażdżycą i chorobami serca.

Rak sutka. Kwas foliowy może zmniejszać ryzyko raka piersi poprzez odwrócenie uszkodzeń DNA. Naturalnie proces leczenia rozpoczyna się po zaprzestaniu spożywania alkoholu. Tabletki kwasu foliowego przyjmuje się w dawce 400 mcg dziennie.

Nietolerancja glutenu. W wyniku pewnych odchyleń w aktywności organizmu pojawia się niedobór składniki odżywcze. Jednak tylko lekarz może przepisać kwas foliowy. Przyjmowanie leku może skorygować ten niedobór.

Rak jelita grubego, leczenie kwasem foliowym. Wskazania do stosowania: skuteczny środek przeciw rakowi jelita grubego, szczególnie u osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego i osób pijących alkohol. Dawka – 400 mcg dziennie.

Nieświeży oddech i choroby dziąseł – w leczeniu stosuje się kwas foliowy. Instrukcja użycia sugeruje stosowanie 5 ml dwa razy dziennie w 0,1% roztworze. Często zalecany przez lekarzy w profilaktyce i leczeniu chorób przyzębia. Kwas foliowy stosuje się także w celu łagodzenia skutków zapalenia dziąseł. Sposób użycia: rozcieńczony płyn do płukania jamy ustnej.

Zawał serca to także jeden z przypadków, w których stosuje się kwas foliowy. Dawkowanie waha się od 500 do 800 mcg dziennie. Przyjmowanie kwasu foliowego pomaga obniżyć poziom homocysteiny. Nadmiar normalny poziom homocysteina jest powiązana z zwiększone ryzyko zawał serca.

Tymczasowa kulawizna – kwas alfa-linolenowy, tłuszcz rybny, kwas oleinowy, witamina B6, witamina E, kwas foliowy. Dawkowanie: 200 mg EPA i 130 mg DHA dziennie, plus nie duża liczba witamina B6, witamina E, kwas foliowy, kwas oleinowy i kwas alfa-linolenowy.

Zwyrodnienie plamka plamkowa– witaminy: B6, B12, kwas foliowy. Instrukcje zalecają spożywanie 2,5 mg kwasu foliowego, 50 mg witaminy B6 i 1 mg witaminy B12. Dwa niezależne badania wykazały, że przyjmowanie tych witamin prowadzi do zmniejszenia zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem.

Migreny (większość osób) – 5 mg kwasu foliowego dziennie. Recenzje suplementacji kwasem foliowym wskazują na zmniejszenie częstości występowania migreny u osób z wysokim poziomem homocysteiny.

Osteoporoza i wysoki poziom homocysteina - przepisuje się witaminę B12 i kwas foliowy. Instrukcja zaleca przyjmowanie 5 mg kwasu foliowego dziennie. Homocystynuria, stan związany z wysokim poziomem homocysteiny, często powoduje osteoporozę. Obniżając poziom homocysteiny, kwas foliowy może pomóc w zapobieganiu osteoporozie.

Stan przedrzucawkowy – codziennie przyjmuj kwas foliowy. Instrukcje: w ilości 5 mg. Suplementacja kwasem foliowym i witaminą B6 może obniżyć poziom homocysteiny. Wysoki poziom homocysteiny uszkadza błony naczynia krwionośne i może prowadzić do objawów stanu przedrzucawkowego.

Anemia sierpowatokrwinkowa i wysoki poziom homocestyny. Przyjmowanie kwasu foliowego należy skonsultować z lekarzem. Dawkowanie jest przepisywane indywidualnie. W jednym badaniu pacjentów z niedokrwistością sierpowatokrwinkową, którym podano kwas foliowy z ekstraktem czosnku, witaminą C i witaminą E, stwierdzono znaczną poprawę i mniej bolesne zawroty głowy.

Wrzody skóry. Na zalecenie lekarza prowadzącego przepisywany jest kwas foliowy. Instrukcja informuje, jak zażywać lek – duże ilości kwasu foliowego, podawane doustnie lub we wstrzyknięciu, mogą pomóc w leczeniu przewlekłych owrzodzeń skóry spowodowanych słabym krążeniem.

Oprócz wszystkich powyższych, kwas foliowy jest zawarty w kompozycjach leczniczych na następujące choroby: talasemia, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, bielactwo nabyte, choroba Alzheimera, zaburzenie afektywne dwubiegunowe, choroba Leśniowskiego-Crohna, biegunka, zespół Downa, epilepsja, rak płuc, łuszczyca i szereg innych chorób.

Kwas foliowy dostępny jest w aptekach bez recepty. Tabletki witaminy B9 mają barwę od bladożółtej do żółtej. Wybierając lek, należy wziąć pod uwagę dawkowanie specyficzna forma uwolnienie. Od tego zależy kolejność przyjmowania kwasu foliowego. Na przykład, popularny środek„Kwas foliowy 9 miesięcy” ma dawkę 400 mcg. To lek najczęściej zalecany przez lekarzy: dawka ta odpowiada dziennemu zalecanemu zapotrzebowaniu kobiety w ciąży na witaminę B9. Jedna tabletka 1 mg pokrywa ponad 2-krotnie dzienne zapotrzebowanie na foliany. Tabletki leku „Kwas foliowy” zawierają 400 mcg substancja aktywna, masa tabletki 280 mg.

Przypomnijmy dawki witaminy B9 dla różnych przypadków:

• Dla zapobiegania stany patologiczne dorosły potrzebuje 200 mcg (0,2 mg) witaminy dziennie, czyli pół tabletki 0,4 mg.
• Planując ciążę i w czasie ciąży zalecana dawka leku wynosi od 400 mcg (0,4 mg) do 800 (0,8 mg) na dobę.
• W leczeniu wielu patologii stosuje się dawki 0,5 mg i wyższe, jednak w czasie ciąży nie zaleca się spożywania kwasu foliowego w takich ilościach.

Najważniejsze i najciekawsze wiadomości na temat leczenia niepłodności i zapłodnienia in vitro są teraz na naszym kanale Telegram @probirka_forum. Dołącz do nas!

DZIAŁANIE FARMACHOLOGICZNE
Witamina B (witamina Bc, witamina B9) może być syntetyzowana przez mikroflorę jelitową. W organizmie kwas foliowy ulega redukcji do kwasu tetrahydrofoliowego, który jest koenzymem biorącym udział w różnych procesach metabolicznych. Niezbędny do prawidłowego dojrzewania megaloblastów i tworzenia normoblastów. Pobudza erytropoezę, uczestniczy w syntezie aminokwasów (m.in. glicyny, metioniny), kwasów nukleinowych, puryn, pirymidyn, w metabolizmie choliny, histydyny.

FARMAKOKINETYKA

Prawie całkowicie wiąże się z białkami osocza. Przenika przez barierę BBB i łożyskową i przenika do mleka matki.

Metabolizm i wydalanie
Ulega aktywacji w wątrobie pod wpływem enzymu reduktazy dihydrofolianowej, przekształcając się w kwas tetrahydrofoliowy.

Wydalany przez nerki głównie w postaci metabolitów; jeżeli przyjęta dawka znacznie przekracza dobowe zapotrzebowanie na kwas foliowy, jest on wydalany w postaci niezmienionej.
Eliminowany przez hemodializę.

DAWKOWANIE

PRZEDAWKOWAĆ

INTERAKCJE LEKÓW

CIĄŻA I LAKTACJA

SKUTKI UBOCZNE

WARUNKI I CZAS PRZECHOWYWANIA

WSKAZANIA

PRZECIWWSKAZANIA

SPECJALNE INSTRUKCJE

Kwasu foliowego nie stosuje się w leczeniu niedoboru witaminy B12 (złośliwego), niedokrwistości normocytowej i aplastycznej oraz niedokrwistości opornej na leczenie. W niedokrwistości złośliwej (z niedoboru witaminy B12) kwas foliowy, poprawiając parametry hematologiczne, maskuje powikłania neurologiczne. Do czasu wykluczenia niedokrwistości złośliwej nie zaleca się podawania kwasu foliowego w dawkach przekraczających 100 mcg/dobę (z wyjątkiem ciąży i laktacji).

Należy pamiętać, że pacjenci poddawani hemodializie wymagają zwiększonej dawki kwasu foliowego.
W trakcie leczenia leki zobojętniające należy stosować 2 godziny po przyjęciu kwasu foliowego, cholestyraminę - 4-6 godzin przed lub 1 godzinę po przyjęciu kwasu foliowego.

Należy pamiętać, że antybiotyki mogą zniekształcać (podawać celowo zaniżone wskaźniki) wyniki mikrobiologicznej oceny stężenia kwasu foliowego w osoczu i erytrocytach.
Podczas używania duże dawki kwas foliowy, a także terapia długi okres możliwe jest zmniejszenie stężenia witaminy B12.

STOSOWAĆ U DZIECI

Jest medycyna. Wymagana jest konsultacja lekarska.