Npna - Diagnostyka psychologiczna. Wsparcie metodyczne w ocenie objawów i stanów stresu Kwestionariusz osobowości „NPN-A”

1. Obecność dyskomfortu fizycznego:

A) całkowita nieobecność wszelkie nieprzyjemne doznania fizyczne;

b) występują drobne niedogodności, które nie zakłócają pracy;

c) obecność dużej liczby nieprzyjemnych wrażeń fizycznych, które poważnie zakłócają pracę.

2. Obecność bólu:

a) całkowity brak bólu;

B) bolesne doznania pojawiają się okresowo, ale szybko znikają i nie zakłócają pracy;

c) występują ciągłe odczucia bólowe, które znacząco zakłócają pracę.

3. Wrażenia temperaturowe:

a) brak jakichkolwiek zmian w odczuwaniu temperatury ciała;

b) uczucie ciepła, podwyższona temperatura ciała;

c) uczucie zimna w ciele, kończynach, uczucie „dreszczy”.

4. Stan napięcia mięśniowego:

a) normalne napięcie mięśniowe;

b) umiarkowany wzrost napięcia mięśniowego, uczucie pewnego napięcia mięśni;

c) znaczne napięcie mięśni, drżenie poszczególnych mięśni twarzy, szyi, ramion (tiki, drżenie);

5. Koordynacja ruchów:

a) normalna koordynacja ruchów;

b) zwiększenie dokładności, łatwości, koordynacji ruchów podczas pisania i innych prac;

c) zmniejszona dokładność ruchów, zaburzenia koordynacji, pogorszenie pisma ręcznego, trudności w wykonywaniu drobnych ruchów wymagających dużej precyzji.

6. Stan aktywność silnika ogólnie:

b) zwiększona aktywność motoryczna, zwiększona prędkość i energia ruchów;

c) gwałtowny wzrost aktywności ruchowej, niemożność siedzenia w jednym miejscu, niepokój, chęć chodzenia, zmiana pozycji ciała.

7. Wrażenia z układu sercowo-naczyniowego:

a) brak jakichkolwiek dyskomfort od strony serca;

b) odczucia wzmożonej czynności serca, które nie zakłócają pracy;

c) obecność nieprzyjemnych wrażeń z serca - przyspieszenie akcji serca, uczucie ucisku w okolicy serca, mrowienie, ból serca.

8. Objawy z przewodu żołądkowo-jelitowego:

a) brak jakichkolwiek nieprzyjemnych wrażeń w żołądku;

b) izolowane, szybko przemijające i nie zakłócające odczuć pracy w jamie brzusznej - ssanie w okolicy nadbrzusza, uczucie lekkiego głodu, okresowe „dudnienie”;

c) silny dyskomfort w jamie brzusznej - ból, utrata apetytu, nudności, uczucie pragnienia.

9. Manifestacje z narządów oddechowych:

a) brak jakichkolwiek odczuć;

b) zwiększanie głębokości i częstotliwości oddychania bez zakłócania pracy;

c) znaczne zmiany w oddychaniu – duszność, uczucie niedostatecznego wdechu, „gula w gardle”.

10. Manifestacje z układu wydalniczego:

a) brak jakichkolwiek zmian;

b) umiarkowana aktywacja funkcji uspokajającej – częstsza chęć skorzystania z toalety, przy pełnym zachowaniu zdolności do abstynencji (tolerowania);

c) gwałtowny wzrost chęci skorzystania z toalety, trudność lub nawet niemożność zniesienia.

11. Stan pocenia się:

a) pocenie się normalne bez zmian;

b) umiarkowany wzrost pocenia;

c) pojawienie się obfitego „zimnego” potu.

12. Stan błony śluzowej jamy ustnej:

b) umiarkowany wzrost wydzielania śliny;

c) uczucie suchości w ustach.

13. Zabarwienie skóry:

a) normalny koloryt skóry twarzy, szyi, dłoni;

b) zaczerwienienie skóry twarzy, szyi, dłoni;

c) bladość skóry twarzy, szyi, pojawienie się „marmurkowego” (prywatnego) odcienia na skórze dłoni.

14. Recepcja, wrażliwość na bodźce zewnętrzne:

a) brak jakichkolwiek zmian, normalna wrażliwość;

b) umiarkowany wzrost wrażliwości na bodźce zewnętrzne, który nie zakłóca pracy;

c) gwałtowny wzrost wrażliwości, roztargnienia, fiksacja na zewnętrznych bodźcach.

15. Poczucie pewności siebie i pewności siebie:

a) zwykłe poczucie wiary we własne siły i możliwości;

b) zwiększone poczucie pewności siebie, wiara w sukces;

c) poczucie zwątpienia, oczekiwanie na porażkę, porażkę.

16. Nastrój: \

a) normalny nastrój; ]

b) podwyższony, podwyższony nastrój, uczucie uniesienia \ ema, przyjemna satysfakcja z pracy lub innej aktywności \ ness;

c) obniżony nastrój, depresja. ,

17. Funkcje snu: \

a) normalne normalny sen; ?

b) dobry, zdrowy i orzeźwiający sen poprzedniej nocy;

c) niespokojny sen, z częstymi przebudzeniami i snami, przez kilka poprzednich nocy, w tym dzień wcześniej. $

18. Funkcje stan emocjonalny ogólnie: "»

a) brak jakichkolwiek zmian w sferze emocji i uczuć; \

b) zwiększona inteligencja, dobra zaradność;

c) obniżona inteligencja, dezorientacja.

25. Sprawność umysłowa:

a) normalna sprawność umysłowa;

b) zwiększenie sprawności umysłowej;

c) znaczny spadek sprawności umysłowej, szybkie zmęczenie psychiczne.

26. Zjawiska dyskomfortu psychicznego:

a) brak jakichkolwiek nieprzyjemnych wrażeń i doświadczeń z psychiki jako całości;

b) poczucie komfortu psychicznego, uniesienia aktywność psychiczna lub pojedynczy, słabo wyrażony, szybko przemijający i nie zakłócający zjawisk pracy;

c) wyraźne, zróżnicowane i liczne zaburzenia psychiczne poważnie utrudniające pracę.

27. Stopień rozpowszechnienia (uogólnienie) oznak stresu:

a) pojedynczy, słaby wyraźne znaki, na które nie zwraca się uwagi;

b) wyraźnie wyrażone oznaki napięcia, które nie tylko nie zakłócają działania, ale wręcz przeciwnie, przyczyniają się do jego produktywności;

c) duża liczba różnych nieprzyjemnych oznak napięcia, które zakłócają pracę i są obserwowane z zewnątrz różne narządy i układy organizmu.

28. Częstotliwość występowania stanu napięciowego:

b) pewne oznaki napięcia pojawiają się dopiero w obliczu naprawdę trudnych sytuacji;

c) oznaki napięcia pojawiają się bardzo często i często bez wystarczającego powodu.

29. Czas trwania stanu napięcia:

a) bardzo krótkotrwały, nie dłuższy niż kilka minut, szybko ustępuje jeszcze przed minięciem trudnej sytuacji;

b) trwa niemal przez cały czas przebywania w trudnej sytuacji i występowania niezbędną pracę, zatrzymuje się wkrótce po jego zakończeniu;

c) bardzo znaczny czas trwania stanu napięcia, który utrzymuje się przez długi czas po trudnej sytuacji.

30. Stopień ogólny intensywność napięcia:

a) całkowity brak lub bardzo słaby stopień ekspresji;

b) umiarkowanie wyrażone, wyraźne oznaki napięcia;

c) wyraźne, nadmierne napięcie.

Po wypełnieniu formularza punkty zdobyte przez osobę zdającą są obliczane poprzez ich zsumowanie. W tym przypadku za ocenę „+” wystawioną przez badanego przy punkcie „a” przyznaje się 1 punkt, za punkt „b” – 2 punkty, a za punkt „c” – 3 punkty. Minimalna liczba punktów, jaką może zdobyć badany to 30, a maksymalna to 90. Zasięg

słaby lub „intensywny” stres neuropsychiczny waha się od 30 do 50 punktów, umiarkowane lub „intensywne” od 51 do 70 punktów, a nadmierne lub „rozległe” od 71 do 90 punktów. Uzyskane w ten sposób dane wprowadzane są do protokołu w postaci:

Nazwisko, imię, patronimika________Data_____________

Krótki opis aktualnej sytuacji (zwykle bezstresowej, przed egzaminem, po egzaminie, przed wykonaniem ważnego i złożonego zadania, po zadaniu itp.).

Stopień stan psychiczny

4.5.3. Pomiar ciężkości stanu astenicznego

Skala stan asteniczny(Shas) został opracowany przez L.D. Maykovą i zaadaptowany przez T.G. Chertovą na podstawie obserwacji klinicznych i psychologicznych oraz znanego kwestionariusza MMPI (Minnesota Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości). Skala składa się z 30 stwierdzeń odzwierciedlających cechy stanu astenicznego.

Badanie przeprowadza się indywidualnie w oddzielnym, dobrze oświetlonym i odizolowanym od siebie pomieszczeniu obce dźwięki wewnątrz.

Instrukcje: „Przeczytaj uważnie każde zdanie i oceń je w odniesieniu do swojego stanu ten moment, zaznacz jedną z czterech opcji odpowiedzi po prawej stronie formularza.”

SKALA STANU ASTENICZNEGO (ASS)

Opcje odpowiedzi: 1 – nie, niepoprawna; 2 - być może tak; 3 - $erno; 4 jest całkowicie poprawne.

1. Pracuję pod dużą presją 12 3 4

2. Trudno mi się na czymkolwiek skoncentrować 12 3 4

3. Moje życie seksualne nie zadowala mnie 12 3 4

Wykazały to dane statystyczne uzyskane na grupie 300 zdrowych osób Średnia wartość wskaźnik osłabienia wynosi 37,22±6,47 pkt. Jeżeli wyniki badań przeprowadzonych na zdrowych osobach przyjmiemy jako „brak osłabienia”, to całą skalę skali można podzielić na cztery przedziały:

zakres 1 od 30 do 50 punktów - „brak osłabienia” zakres 2 od 51 do 75 punktów - „słabe osłabienie” zakres 3 od 76 do 100 punktów - „umiarkowane osłabienie” zakres 4 od 101 do 120 punktów – „silne osłabienie”.

Zatem wyniki każdego pacjenta sugerują jeden z czterech stopni osłabienia. W odpowiednich kolumnach protokołu podana jest liczba punktów uzyskanych przez osobę badaną w skali osłabienia oraz stopień jego nasilenia.

Bieżąca strona: 3 (książka ma łącznie 22 strony) [dostępny fragment do czytania: 15 stron]

Kwestionariusz objawowy „Dobrostan w warunkach ekstremalnych”

A. Wołkow, N. Vodopyanova

Uwagi wstępne

Kwestionariusz objawowy został opracowany w celu określenia predyspozycji personelu wojskowego do patologicznych reakcji stresowych w warunkach ekstremalnych. Praktyczne doświadczenie pokazuje, że znaczna część młodych ludzi nie przystosowuje się do służby wojskowej i morskiej w ciągu pierwszych 3–4 miesięcy. Najczęściej objawia się to psychosomatycznie i zaburzenia emocjonalne(patologiczne reakcje na stres). Ankieta pozwala określić Twoją predyspozycję do patologicznych reakcji stresowych i zaburzeń nerwicowych w warunkach ekstremalnych służba wojskowa Przez następujące objawy stan zdrowia: wyczerpanie psychofizyczne (obniżenie stanu psychicznego i aktywność fizyczna), naruszenie wolicjonalnej regulacji, niestabilność tło emocjonalne i nastroju (niestabilność emocjonalna), niestabilność wegetatywna, zaburzenia snu, stany lękowe i lęki, skłonność do uzależnień.

Technikę tę opracowano na podstawie badań klinicznych i psychologicznych 1500 zdrowych żołnierzy oraz 133 żołnierzy, którzy po raz pierwszy zachorowali na nerwice i stany nerwicopodobne w pierwszym roku służby wojskowej. Wiek badanych wynosił 18–35 lat. Spośród zaobserwowanych objawów związanych z fenomenologią nerwic wybrano 42, które najczęściej stwierdzano u 133 żołnierzy, u których na skutek pracy w ekstremalnych warunkach służby wojskowej rozwinęły się zaburzenia nerwicowe. Długotrwałe użytkowanie Ta metoda wykazały wysoką trafność i niezawodność tej techniki.

Kwestionariusz Objawowego Dobrostanu (SWS)

Instrukcje: Proponowany kwestionariusz ujawnia cechy Twojego dobrego samopoczucia w ten okres czas. Musisz jasno odpowiedzieć na 42 pytania: „tak” lub „nie”.

Przetwarzanie i ocena wyników. Odpowiedzi „tak” – 1 punkt, „nie” – 0 punktów. Zgodnie z „kluczem” obliczane są sumy punktów w każdej skali i całkowity zdobyte punkty stanowią całkowity wskaźnik neurotyczności.

Do 15 punktów. Wysoki poziom stabilność psychiczna Do ekstremalne warunki, stan dobrej adaptacji.

16–26 punktów. Przeciętny poziom odporności psychicznej na warunki ekstremalne, stan zadowalającej adaptacji.

27–42 punkty. Niska odporność na stres, wysokie ryzyko patologiczne reakcje na stres i zaburzenia nerwicowe, stan niedostosowania.

"Klucz"

Kwestionariusz „Określenie napięcia neuropsychicznego”

T. Nemchin

Uwagi wstępne

Autor metodologii NPN jest profesorem Instytutu Psychoneurologicznego im. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin w trakcie opracowywania Kwestionariusz NPN wykorzystał wyniki wieloletnich badań klinicznych i psychologicznych prowadzonych na ten temat duże ilości tematy w sytuacjach ekstremalnych. Pierwszy etap opracowania kwestionariusza polegał na zestawieniu i usystematyzowaniu listy skarg i objawów otrzymanych od odbiorców w 2010 r stresująca sytuacja: od 300 uczniów w okresie sesja egzaminacyjna oraz od 200 pacjentów z nerwicami z objawami wiodącymi w postaci fobii, lęku, lęku przed występem bolesne procedury i wywiady stresowe. Na drugim etapie opracowywania metodologii z 127 znaki pierwotne, związanych z fenomenologią stresu neuropsychicznego, wyselekcjonowano jedynie 30 objawów, które systematycznie powtarzały się w trakcie powtarzanych badań.

Bardzo wysokie częstotliwości W grupie pacjentów z nerwicami stwierdzono nawrót 30 objawów. Różne stopnie nasilenie objawów u różnych osób pozwoliło autorowi podzielić każdy z punktów kwestionariusza na trzy stopnie: łagodny, stopień średni nasilenie, ostro wyrażone, otrzymało ocenę warunkową odpowiednio w punktach 1, 2, 3. Zgodnie z treścią kwestionariusza wszystkie objawy można podzielić na trzy grupy stwierdzeń: pierwsza grupa odzwierciedla obecność dyskomfortu fizycznego i nieprzyjemnego. doznania od systemy somatyczne ciała, druga grupa stwierdza obecność (lub brak) dyskomfortu psychicznego i dolegliwości ze sfery neuropsychicznej, trzecia grupa obejmuje objawy opisujące pewne Ogólna charakterystyka stres neuropsychiczny – częstotliwość, czas trwania, uogólnienie i nasilenie tego stanu. Kwestionariusz zaleca się stosować w celu diagnozy napięcia psychicznego w warunkach trudnej (ekstremalnej) sytuacji lub jej przewidywania.

Kwestionariusz NPN

Instrukcje: wypełnić prawa strona formie, zaznaczając znakiem „+” te linie, których treść odpowiada charakterystyce Twojego aktualnego stanu.

Pełne imię i nazwisko…………………………………………………………………….

Podłoga………………………………………………………………………………………………

Wiek……………………………………………………………………………………………

Rodzaj czynności (praca, oczekiwanie na egzamin, procedury itp.)

……………………………………………………………………………………………………

Przynależność zawodowa…………………………………………….

Po wypełnieniu prawej strony ankiety przez osobę badaną następuje podliczenie zdobytych punktów. W tym przypadku za znak „+” umieszczony przy akapicie A przyznaje się 1 punkt; umieszczone niezgodnie z akapitem B, przyznaje się 2 punkty; umieszczone niezgodnie z akapitem B, przyznawane są 3 punkty. Maksymalna liczba punktów, jaką dany przedmiot może zdobyć, wynosi 90. minimalna ilość równa 30 punktom, gdy osoba badana zaprzecza istnieniu jakichkolwiek przejawów stresu neuropsychicznego.

Tabela 2.1

Charakterystyka trzech stopni NPN według kwestionariusza

(7. A. Nemchin)

Według danych statystycznych zaprezentowanych przez T. A. Nemchina, w zależności od sumy zdobytych punktów, wskaźnik NPI (IN) wyróżnia trzy stopnie NPI i ich charakterystykę (tabela 2.1).

W< 42,5 – pierwszy stopień NPN – względne zachowanie cech stanu psychicznego i somatycznego.

42,6 > W< 75 – drugi stopień NPN – uczucie uniesienia, gotowości do pracy i przejście w stronę sympatikotonii.

W> 75 – III stopień NPN – dezorganizacja aktywności umysłowej i obniżona produktywność.

Na wszystkich etapach NPN istnieją pewne różnice między mężczyznami i kobietami.

Skala stres psychiczny RSM-25

Uwagi wstępne

Skala Lemyra-Tessiera-Filliona PSM-25 przeznaczona jest do pomiaru fenomenologicznej struktury doświadczeń stresowych. Celem jest zmierzenie odczuć stresu we wskaźnikach somatycznych, behawioralnych i emocjonalnych. Technika ta została pierwotnie opracowana we Francji, a następnie przetłumaczona i zatwierdzona w Anglii, Hiszpanii i Japonii. Tłumaczenie i adaptację rosyjskiej wersji techniki wykonał N. E. Vodopyanova.

Opracowując metodologię, autorzy starali się wyeliminować istniejące niedociągnięcia tradycyjne metody badania warunków stresowych, mające głównie na celu pośredni pomiar stresu psychicznego poprzez stresory lub objawy patologiczne lęk, depresja, frustracja itp. Tylko kilka metod ma na celu pomiar stresu naturalny stan napięcie psychiczne. Aby wyeliminować te metodologiczne niespójności, Lemour-Tesier-Fillion opracowała kwestionariusz opisujący stan osoby doświadczającej stresu, w wyniku czego nie było potrzeby definiowania takich zmiennych jak stresory czy patologie. Pytania formułowane są dla normalnej populacji w wieku od 18 do 65 lat dla różnych grup zawodowych. Wszystko to pozwala nam uznać technikę za uniwersalną do zastosowania w różnych grupach wiekowych i zawodowych w normalnej populacji.

Ottawie, Larcy z Uniwersytetu i Szpitala w Montrealu, a także Tessier i jego współpracownicy ze szpitala St. Franciszka z Asyżu i św. Justine w Montrealu. W Rosji technikę przetestowała N. E. Vodopyanova na próbie nauczycieli, uczniów i personelu handlowego w liczbie 500 osób.

Liczne badania wykazały, że PSM posiada odpowiednie właściwości psychometryczne. Stwierdzono korelacje pomiędzy całkowym wskaźnikiem PSM a skalą lęku Spielbergera (r = 0,73) oraz wskaźnikiem depresji (r = 0,75). Wielkość tych korelacji można wyjaśnić uogólnionym doświadczeniem niepokoju emocjonalnego lub depresji. Jednak rozbieżne badania trafności pokazują, że PSM różni się koncepcyjnie od metod stosowanych do badania lęku i depresji.

Kwestionariusz PSM

Instrukcje: zaproponowano szereg twierdzeń charakteryzujących stan psychiczny. Proszę oceń swój stan zeszły tydzień stosując 8-punktową skalę. W tym celu w formularzu kwestionariusza obok każdego stwierdzenia zakreśl liczbę od 1 do 8, która najtrafniej określa Twoje doświadczenia. Nie ma tu złych ani błędnych odpowiedzi. Odpowiedz tak szczerze, jak to możliwe. Wykonanie testu zajmie około pięciu minut. Liczby od 1 do 8 wskazują częstotliwość doświadczeń: 1 – „nigdy”; 2 – „niezwykle rzadki”; 3 – „bardzo rzadko”; 4 – „rzadko”; 5 – „czasami”; 6 – „często”; 7 – „bardzo często”; 8 – „stale (codziennie).”

Notatka. * Odwrotne pytanie.

Obliczana jest suma wszystkich odpowiedzi – integralny wskaźnik napięcia psychicznego (IPT). Pytanie 14 jest punktowane w odwrotnej kolejności. Im wyższy PPI, tym wyższy poziom stresu psychicznego.

PPP to ponad 155 punktów– wysoki poziom stres, wskazuje na stan nieprzystosowania i dyskomfortu psychicznego, konieczność korzystania szeroki zasięgśrodki i metody zmniejszania napięcia neuropsychicznego, ulgi psychicznej, zmiany stylu myślenia i życia.

PPN w przedziale 154–100 punktów– średni poziom stres.

Niski poziom stresu, PPN wynosi mniej niż 100 punktów, wskazuje na stan psychicznego przystosowania się do obciążeń pracą.

Diagnoza stresu

K. Schreinera

Uwagi wstępne

Dzięki szczerym odpowiedziom technika ta pozwala określić poziom stresu i może być stosowana w autodiagnostyce.

Instrukcje: Zakreśl numery pytań, na które odpowiadasz twierdząco.

1. Zawsze staram się dokończyć pracę, ale często nie mam czasu i muszę nadrabiać zaległości.

2. Kiedy patrzę na siebie w lustrze, zauważam na twarzy oznaki zmęczenia i przepracowania.

3. W pracy i w domu jest wiele problemów.

4. Walczę mocno ze swoimi. złe nawyki, ale nie mogę tego zrobić.

5. Martwię się o przyszłość.

6. Często potrzebuję alkoholu, papierosów lub tabletek nasennych, żeby odpocząć po pracowitym dniu.

7. Wokół tego zachodzą takie zmiany głowa idzie dookoła.

8. Kocham moją rodzinę i przyjaciół, ale często czuję się znudzony i pusty, kiedy jestem z nimi.

9. Nic w życiu nie osiągnęłam i często jestem sobą zawiedziona.

Przetwarzanie wyników i ich charakterystyka. Liczona jest liczba pozytywnych odpowiedzi. Za każdą odpowiedź „tak” przyznawany jest 1 punkt.

0–4 punkty. W stresującej sytuacji zachowujesz się dość powściągliwie i wiesz, jak regulować własne emocje.

5–7 punktów. Zawsze zachowujesz się prawidłowo w stresującej sytuacji. Czasami wiesz, jak zachować spokój, ale są chwile, kiedy podniecasz się drobnostką, a potem tego żałujesz. Musisz zacząć rozwijać swoje własne, indywidualne techniki samokontroli w sytuacjach stresowych.

8–9 punktów. Jesteś przepracowany i wyczerpany. Często w stresującej sytuacji tracisz panowanie nad sobą i nie wiesz jak nad sobą zapanować. Konsekwencją tego jest to, że cierpisz zarówno ty, jak i ludzie wokół ciebie. Rozwijanie umiejętności samoregulacji w warunkach stresu jest teraz Twoim głównym zadaniem życiowym.

Z danych uzyskanych przez autora metodologii zauważono, że zdecydowana większość pracowników banku posiada wynik w przedziale 5–7 punktów (80% ankietowanych). Około 18% ankietowanych ma 8–9 punktów. A tylko około 2% ma wynik 0–4 punktów. W związku z tym większość pracowników banków pilnie potrzebuje udoskonalenia swoich środków samokontroli w sytuacjach stresowych.

W. Żmurow

Uwagi wstępne

Jedna z przyczyn zdarzenia stany depresyjne to wyczerpanie się potencjału neuropsychicznego na skutek długotrwałego stresu lub urazu psychicznego. Depresja – specyficzna stan afektywny indywidualna, charakteryzująca się negatywne emocje a także przemiany sfery motywacyjnej, poznawczej i behawioralnej. W stanie depresji jednostka doświadcza boleśnie trudnych doświadczeń, takich jak melancholia, rozpacz, lęki, depresja, poczucie winy za przeszłe zdarzenia, bezradność i niedojrzałość wobec trudności życiowe. Stany depresyjne z reguły charakteryzują się niską samooceną, sceptycyzmem, tendencją do nieufania nikomu, brakiem inicjatywy, zmęczeniem, zmniejszoną aktywnością itp. Technika ta pozwala wyróżnić sześć stanów – poziomy depresji: apatia, hipotymia, dysforia, splątanie, niepokój, strach.

Kwestionariusz

Instrukcje: Z każdej grupy wskazań wybierz i zakreśl opcję odpowiedzi 0, 1, 2 lub 3, która najlepiej charakteryzuje Twój stan.

Przetwarzanie i interpretacja wyników. Ustalana jest suma wszystkich zaznaczonych opcji odpowiedzi (punktów). Na podstawie tej kwoty dokonywana jest wycena powaga depresja.

1–9 punktów– depresja nie występuje lub jest bardzo niewielka;

10–24 punkty– depresja jest minimalna;

25–44 punkty- lekka depresja;

45–67 punktów– umiarkowana depresja;

68–87 punktów- ciężka depresja;

88 punktów lub więcej– głęboka depresja.

Charakterystyka jakościowa stanów depresyjnych

Apatia. Stan obojętności, obojętności, całkowitej obojętności na to, co się dzieje, na innych, na swoje stanowisko, minione życie, perspektywy na przyszłość. Jest to trwała lub przemijająca całkowita utrata zarówno uczuć wyższych, jak i społecznych oraz wrodzonych programów emocjonalnych.

Hipotomia (obniżony nastrój). Depresja afektywna w postaci smutku, melancholii z doświadczeniem straty, beznadziei, rozczarowania, zagubienia, osłabienia przywiązania do życia.

Pozytywne emocje są powierzchowne, szybko się wyczerpują i mogą być całkowicie nieobecne.

Dysforia(„Źle tego znoszę”, noszę w sobie zło, zło). Przygnębienie, rozgoryczenie, wrogość, ponury nastrój połączony ze zrzędliwością, narzekaniem, niezadowoleniem, wrogością wobec innych, wybuchami irytacji, złości, wściekłości z agresją i destrukcyjnymi działaniami.

Dezorientacja. Ostre poczucie niemożności, bezradności, braku zrozumienia najprostszych sytuacji i zmian w stanie psychicznym. Typowe są nadmierna zmienność, niestabilność uwagi, pytający wyraz twarzy, postawy i gesty osoby zdziwionej i wyjątkowo niepewnej.

Lęk. Niejasne poczucie rosnącego zagrożenia, niezrozumiałe dla samej osoby, przeczucie katastrofy, napięte oczekiwanie tragicznego wyniku. Energia emocjonalna działa z taką siłą, że powstają osobliwe doznania fizyczne: „wszystko w środku jest ściśnięte w kulę, napięte, napięte jak struna, zaraz pęknie, pęknie…”

Strach. Stan rozproszony, przenoszony na wszystkie okoliczności i rzutowany na wszystko w środowisku. Strach może być także kojarzony z określonymi sytuacjami, przedmiotami, osobami i wyraża się poprzez doświadczenie niebezpieczeństwa, bezpośredniego zagrożenia życia, zdrowia, dobrego samopoczucia, prestiżu itp. Mogą mu towarzyszyć specyficzne doznania fizyczne, wskazujące na wewnętrzną koncentrację energii: „Zmarzłem w środku”, zerwałam się”, „Włosy się ruszają”, „Sztywna klatka piersiowa” itp.

Metodologia „Diagnostyka różnicowa stanów depresyjnych”

V. Zung, adaptacja T. Baklashova

Uwagi wstępne

Stany depresyjne powstają jako reakcje postresowe lub pourazowe. Można zastosować kwestionariusz diagnostyka różnicowa stanów depresyjnych do diagnostyki przesiewowej w badaniach masowych oraz w celach wstępnych diagnostyka przedmedyczna. Pełne badanie zajmuje 20–30 minut.

Instrukcje: Przeczytaj uważnie każde z poniższych zdań i skreśl odpowiednią liczbę po prawej stronie, w zależności od tego, co o tym myślisz. Ostatnio. Nie zastanawiaj się nad pytaniami, bo nie ma dobrych i złych odpowiedzi.

Skala depresji

Pełne imię i nazwisko………………………………………………………………………..

Data …………………………………………………………………………………………………..

Opcje odpowiedzi: 1 – „nigdy” lub „sporadycznie”; 2 – „czasami”; 3 – „często”; 4 – „prawie zawsze” lub „stale”.

Przetwarzanie i interpretacja wyników. Poziom depresji (LD) oblicza się ze wzoru: LD = S + Z, gdzie S jest sumą przekreślonych liczb dla stwierdzeń „bezpośrednich” nr 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13 , 15, 19; Z – suma liczb „odwrotnych” przekreślonych stwierdzeń nr 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Przykładowo dla stwierdzenia nr 2 przekreślana jest cyfra 1 , do sumy dodajemy 4 punkty; Dla stwierdzenia nr 5 przekreślona zostaje odpowiedź 2, łącznie otrzymujemy 3 punkty; Dla stwierdzenia nr 6 przekreślona zostaje odpowiedź 3 – do sumy dodajemy 2 punkty; Dla stwierdzenia nr 11 przekreślona zostaje odpowiedź 4 – do sumy dodaje się 1 punkt itd.

W efekcie otrzymujemy UD mieszczący się w przedziale od 20 do 80 punktów. UD<50 баллов - nie ma depresji.

50 <УД <59 баллов – łagodna depresja pochodzenia sytuacyjnego lub neurotycznego.

60 <УД <69 баллов – stan poddepresyjny lub depresja maskowana.

UD > 70 punktów- depresja.

Subiektywna skala oceny komfortu

A. Leonowa

Uwagi wstępne

Rosyjskojęzyczną wersję skali do oceny subiektywnego komfortu opracowała A. B. Leonova. Technika ta ma na celu ocenę stopnia subiektywnego komfortu stanu funkcjonalnego odczuwanego przez osobę w danym momencie. Składa się z 10 dwubiegunowych skal, których bieguny wyznaczają przymiotniki o przeciwnym znaczeniu, opisujące charakterystyczne cechy „dobrego” i „złego” stanu podmiotowego.

Instrukcje: Przeczytaj każdą z przedstawionych poniżej par skrajnych stwierdzeń i zaznacz na skali ocen, w jakim stopniu Twoje uczucia w danym momencie są bliższe temu czy drugiemu biegunowi skali. Brak wyraźnego przesunięcia w stronę tego czy innego doświadczenia na tej skali odpowiada wynikowi „0”. Proszę nie zastanawiać się zbyt długo nad wyborem odpowiedzi – zazwyczaj pierwsze wrażenie, które przychodzi na myśl, okazuje się najtrafniejsze.

Imię i nazwisko …………………………………………………………………..

Data……………………………Godzina wypełnienia……………………………………

Przetwarzanie i interpretacja wyników. Przy obliczaniu wyników badań skala zostaje przekształcona z 7 na 1 punkt. Najbardziej pozytywnej ocenie danej cechy przypisuje się 7 punktów, a najbardziej negatywnej ocenie 1 punkt. Wynik 4 punktów odpowiada punktowi neutralnemu „0”.

Skale proste: 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Rewers: 3, 6, 8, 10.

Subiektywny Wskaźnik Komfortu (SCI) obliczany jest jako łączny wynik dla wszystkich skal. Interpretacja wyników:

Skala Zróżnicowanych Emocji

K. Izarda, adaptacja A. Leonova

Instrukcje: Oto lista przymiotników charakteryzujących różne odcienie różnych doświadczeń emocjonalnych danej osoby. Na prawo od każdego przymiotnika znajduje się szereg liczb – od 1 do 5 – odpowiadających rosnącemu stopniowi nasilenia tego doświadczenia. Prosimy, abyś ocenił, w jakim stopniu każde z wymienionych doświadczeń dotyczy Cię w danym momencie, przekreślając odpowiednią liczbę. Nie zastanawiaj się zbyt długo nad wyborem odpowiedzi: Twoje pierwsze wrażenie jest zwykle najtrafniejsze!

Twoje możliwe oceny:

1 – „doświadczenie jest całkowicie nieobecne”; 2 – „doświadczenie wyraża się w sposób nieistotny”; 3 – „doświadczenie wyrażone umiarkowanie”;

4 – „doświadczenie jest mocno wyrażone”; 5 – „doświadczenie wyraża się w maksymalnym stopniu”.

Przetwarzanie i interpretacja wyników.Indeks pozytywnych emocji charakteryzuje stopień pozytywnego nastawienia emocjonalnego podmiotu do aktualnej sytuacji. Obliczono: PEM = I, II, III (Zainteresowanie + Radość + Niespodzianka).

Indeks ostrych negatywnych emocji odzwierciedla ogólny poziom negatywnego stosunku emocjonalnego podmiotu do bieżącej sytuacji. Obliczony:

NEM = IV, V, VI, VII (smutek + złość + wstręt + pogarda).

Indeks emocji lękowych i depresyjnych odzwierciedla poziom względnie stabilnych indywidualnych doświadczeń lękowo-depresyjnego kompleksu emocji, które pośredniczą w subiektywnym podejściu do bieżącej sytuacji. Obliczono: TDEM = VIII, IX, X (strach + wstyd + poczucie winy).

Aby zinterpretować dane dotyczące uogólnionych wskaźników SDE, dla każdego z wymienionych wskaźników stosuje się następujące gradacje.

Uwagi wstępne

Autor metodologii NPN jest profesorem Instytutu Psychoneurologicznego im. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin opracowując kwestionariusz NPN, wykorzystał wyniki wieloletnich badań klinicznych i psychologicznych przeprowadzonych na dużej liczbie osób znajdujących się w sytuacjach ekstremalnych. Pierwszy etap opracowywania kwestionariusza polegał na zestawieniu i usystematyzowaniu listy skarg i objawów otrzymanych od odbiorców w sytuacji stresowej: od 300 uczniów w trakcie sesji egzaminacyjnej oraz od 200 pacjentów z nerwicami, których objawami wiodącymi są fobie, lęki, lęk przed bolesnymi zabiegami i stres podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Na drugim etapie opracowywania metodologii, spośród 127 głównych objawów związanych z fenomenologią stresu neuropsychicznego, wyselekcjonowano jedynie 30 objawów, które były systematycznie powtarzane podczas powtarzanych badań.

Największą częstość powtarzania 30 znaków stwierdzono w grupie pacjentów z nerwicami. Różny stopień nasilenia objawów u różnych osób pozwolił autorowi podzielić każdy z punktów kwestionariusza na trzy stopnie: łagodnie wyrażone, umiarkowane nasilenie, ostro wyrażone, które otrzymały warunkową ocenę w punktach odpowiednio 1, 2, 3 Zgodnie z treścią kwestionariusza wszystkie objawy można podzielić na trzy grupy stwierdzeń: pierwsza grupa odzwierciedla obecność dyskomfortu fizycznego i nieprzyjemnych wrażeń z układów somatycznych organizmu, druga grupa stwierdza obecność (lub brak) dolegliwości. dyskomfort psychiczny i dolegliwości ze sfery neuropsychicznej, do trzeciej grupy zaliczają się objawy opisujące pewne ogólne cechy napięcia neuropsychicznego – częstotliwość, czas trwania, uogólnienie i nasilenie tego stanu. Kwestionariusz zaleca się stosować w celu diagnozy napięcia psychicznego w warunkach trudnej (ekstremalnej) sytuacji lub jej przewidywania.

Instrukcje: Wypełnij prawą stronę formularza, zaznaczając znakiem „+” te linie, których zawartość odpowiada charakterystyce Twojego aktualnego stanu.

Pełne imię i nazwisko…………………………………………………………………….

Podłoga………………………………………………………………………………………………

Wiek……………………………………………………………………………………………

Rodzaj czynności (praca, oczekiwanie na egzamin, procedury itp.)

……………………………………………………………………………………………………

Przynależność zawodowa…………………………………………….

Przetwarzanie wyników i ich charakterystyka. Po wypełnieniu prawej strony ankiety przez osobę badaną następuje podliczenie zdobytych punktów. W tym przypadku za znak „+” umieszczony przy akapicie A przyznaje się 1 punkt; umieszczone niezgodnie z akapitem B, przyznaje się 2 punkty; umieszczone niezgodnie z akapitem B, przyznawane są 3 punkty. Maksymalna liczba punktów, jaką osoba może uzyskać wynosi 90, minimalna liczba punktów to 30, gdy osoba zaprzecza obecności jakichkolwiek przejawów stresu neuropsychicznego.

Kwestionariusz został opracowany przez K.N. Polyakova, A.N. Glushko i ma na celu identyfikację niestabilności neuropsychicznej i niektórych akcentów charakteru.

Kwestionariusz zawiera 276 stwierdzenia i ma następujące skale:

niezawodność,

niestabilność neuropsychiczna,

psychostenia,

psychopatia,

paranoja,

schizofrenia.

Instrukcje dla przedmiotów.

„Teraz zostaniesz poproszony o udzielenie odpowiedzi na szereg pytań dotyczących niektórych cech Twojego samopoczucia, zachowania i charakteru.

Bądź szczery, nie zastanawiaj się długo nad treścią pytań, podaj naturalną odpowiedź, która jako pierwsza przyjdzie Ci do głowy. Pamiętaj, że nie ma „dobrych” i „złych” odpowiedzi. Jeżeli odpowiesz „Tak” na pytanie, umieść znak „” w odpowiednim polu formularza rejestracyjnego nad numerem. +» (plus), jeżeli wybrałeś odpowiedź „Nie”, postaw znak pod numerem «-» (minus). Upewnij się, że numer pytania w kwestionariuszu i numer komórki w formularzu rejestracyjnym są zgodne. Musisz odpowiedzieć na wszystkie pytania z rzędu, niczego nie pomijając. Jeśli macie jakieś pytania, proszę podnieść rękę.”

Tekst kwestionariusza.

1. Czasami przychodzą mi do głowy takie złe myśli, że lepiej nikomu o nich nie mówić.

2. Rzadko mam zaparcia.

3. Czasami mam napady śmiechu i płaczu, z którymi po prostu nie mogę sobie poradzić.

4. Czasami mam ochotę przekląć.

5. Często boli mnie głowa.

6. Czasami kłamię.

7. Mój nastrój zależy od towarzystwa, w którym się znajduję.

8. Mój sen jest zazwyczaj bogaty w żywe sny.

9. Uwielbiam jasne i rzucające się w oczy garnitury.

10. Mój apetyt zależy od nastroju: czasem jem z przyjemnością, czasem niechętnie, na siłę.

11. Często jakaś obsesyjna myśl nie pozwala mi zasnąć.

12. Jestem bardzo zdezorientowany, gdy nagle znajduję się w centrum uwagi.

13. Krytyka w takiej formie, w jakiej jest stosowana przez wiele osób, raczej mnie niepokoi, niż pomaga.

14. Często postępuję zgodnie ze swoim nastrojem, a nie zgodnie z przekonaniem.

15. Często w sporze unikam istoty sprawy i podchodzę do kwestii osobistych.

16. Nie podejmę ryzyka, jeśli nadzieja na sukces jest niewielka.

17. Jeśli zostanę potraktowany niesprawiedliwie, to czuję, że muszę się odwdzięczyć, przynajmniej dla zasady.

18. Los jest dla mnie zdecydowanie niesprawiedliwy.

19. Wydaje mi się, że nikt mnie nie rozumie.

20. Od czasu do czasu jestem opętany przez złego ducha.

21. Wygląd mało mnie interesuje.

22. Czasami czuję, że moja dusza opuszcza moje ciało i leci gdzieś w przestrzeń.

23. Raz w tygodniu lub częściej, bez wyraźnego powodu, nagle czuję gorąco w całym ciele.

24. Zdarza się, że brakuje mi artykułów wstępnych w gazetach.

25. Zdarza się, że się złoszczę.

26. Teraz trudno mi mieć nadzieję, że osiągnę coś w życiu.

27. Zdarza się, że odkładam na jutro to, co mogę zrobić dzisiaj.

28. Chętnie biorę udział we wszelkich spotkaniach i innych wydarzeniach towarzyskich.

29. Uważam, że zawsze należy być atrakcyjnie ubranym, bo... „witają ich ubrania”.

30. Uważam, że nie należy w żaden sposób wyróżniać się na tle innych.

31. Świetnie czuję się w nietuzinkowych i przyciągających wzrok ubraniach.

32. Staram się żyć tak, aby otaczający mnie ludzie mogli o mnie powiedzieć: „Co za osoba”.

33. Często trudno mi powstrzymać się od użalania się nad sobą.

34. Jeśli moja udana uwaga pozostanie niezauważona, nie będę jej powtarzać ponownie.

35. Jeśli popełniłem jakiś błąd w społeczeństwie, dość szybko o nim zapominam.

36. Czasami mam ochotę wdać się z kimś w kłótnię.

37. Czasami tak bardzo upieram się przy swoich opiniach, że inni tracą do mnie cierpliwość.

38. Nie mogę w pełni wysłuchać osoby, jeśli moim zdaniem mówi głupie rzeczy.

39. Czasami chcę zrobić coś niebezpiecznego lub oszałamiającego.

40. Gdyby ludzie nie byli przeciwko mnie, osiągnąłbym w życiu znacznie więcej.

41. Wierzę, że większość ludzi jest w stanie kłamać, aby osiągnąć sukces w swojej karierze.

42. Przez większość czasu (życie) jestem całkiem zadowolony z życia.

43. Wierzę, że niektórzy ludzie mogą wyleczyć chorobę jednym dotknięciem.

44. Znam ludzi, którzy próbują ukraść moje myśli.

46. ​​​​Bardzo rzadko doświadczam skurczów i drgań mięśni.

47. Czasami, gdy nie czuję się dobrze, staję się drażliwy.

48. Jest mi raczej obojętne, co się ze mną stanie.

49. Lepiej zachowuję się przy stole na imprezie niż w domu.

50. Jeżeli nie grozi mi mandat, a w pobliżu nie ma samochodów, mogę przechodzić przez ulicę, gdzie chcę, a nie tam, gdzie powinienem.

51. Przede wszystkim cenię uwagę innych.

52. Uwielbiam modne i nietuzinkowe ubrania, które mimowolnie przyciągają wzrok.

53. Zdarza się, że zupełnie obca osoba natychmiast wzbudza we mnie zaufanie i współczucie.

54. Przygody i ryzyko przyciągają mnie, gdy dostaję w nich pierwszą rolę.

55. Często mam tendencję do powracania w myślach do moich błahych kłopotów i trudno mi je wybić z głowy.

56. Często czuję się samotny i niechciany.

57. Czuję, że moi przyjaciele i rodzina nie potrzebują mnie tak bardzo, jak ja ich.

58. Czasami nie mogę powstrzymać się od bycia niegrzecznym, nawet jeśli szkodzi to moim interesom.

59. Dość często działam pod wpływem chwilowego nastroju.

60. Kiedy ludzie na mnie krzyczą, reaguję tym samym.

61. Często jestem gotowy zrobić wszystko, aby wygrać kłótnię.

62. Niektórzy ludzie tak bardzo lubią rozkazywać, że mam ochotę zrobić wszystko odwrotnie, nawet jeśli wiem, że mają rację.

63. Niektórzy ludzie chętnie by mnie skrzywdzili.

64. Nigdy w życiu nie zrobiłem nic ryzykownego tylko dla dreszczyku emocji.

65. Uważam, że religia ma takie samo prawo istnienia, jak różne nauki.

66. Często doświadczam dziwnego uczucia, że ​​„ja” nie jest „ja”.

67. Myślę, że moje życie rodzinne jest równie dobre jak życie większości moich znajomych.

68. Czasami mam wrażenie, że muszę po prostu skrzywdzić siebie lub kogoś innego.

69. Jako dziecko miałem firmę, w której wszyscy zawsze we wszystkim starali się stanąć w obronie siebie.

70. Kiedy gram, wolę wygrywać.

71. Teraz moja waga jest stała (nie przybieram na wadze, ani nie chudnę).

72. Cieszę się, że mam wśród znajomych znaczące osoby; wydaje mi się, że dodaje mi to wagi w moich oczach.

73. Zawsze staram się być wśród ludzi, żeby się „popisać”.

74. Lubię opiekować się kimś, kogo lubię.

75. Lubię być pierwszy, być naśladowanym, podążać za innymi.

76. Czasami czuję gulę w gardle lub inne niezwykłe odczucia.

77. Kiedy wstaję rano, często czuję się zmęczony i wyczerpany.

78. Zmiany pogody wpływają na moją zdolność do pracy i nastrój.

79. W relacjach z ludźmi często doświadczam trudności wynikających z poczucia nieśmiałości, do której nie ma prawdziwych powodów.

80. Często nie poddaję się ludziom, nie dlatego, że sprawa jest naprawdę ważna, ale po prostu dla zasady.

81. Często mam zły, zły nastrój.

82. Prawdopodobnie jestem osobą drażliwą i porywczą.

83. Często „zaczynam od połowy obrotu”.

84. Większość ludzi jest uczciwa tylko dlatego, że boją się, że zostaną przyłapani na kłamstwie.

85. Moim zdaniem knują coś przeciwko mnie.

86. Wiem, że jestem obserwowany.

87. Mam ataki złego stanu zdrowia, drażliwości i melancholii.

88. Czasami czuję dziwne zapachy.

89. Byłbym całkiem spokojny, gdyby ktoś w mojej rodzinie wpadł w kłopoty z powodu złamania prawa.

90. Zdarza się, że z moim umysłem dzieje się coś złego.

91. Kiedy próbuję coś powiedzieć, często zauważam, że drżą mi ręce.

92. Moje ręce są tak samo zręczne i zwinne jak wcześniej.

93. Wśród moich znajomych są ludzie, których nie lubię.

94. Myślę, że jestem osobą skazaną na zagładę.

95. Chętnie słucham tych poleceń, które są dla mnie przyjemne i pochlebne.

96. Uwielbiam, gdy inni poświęcają mi dużo uwagi.

97. Bardzo nie lubię żadnych zasad i ograniczeń, które mnie ograniczają.

98. W trudnych sytuacjach nie myślę długo, decyzja pojawia się natychmiast, natychmiast.

99. Czuję się niezręcznie w towarzystwie i przez to robię gorsze wrażenie niż mógłbym.

100. Trudno mi spać, ponieważ martwię się porażką.

101. Czasami zauważam, że całkowicie banalne myśli i wspomnienia całkowicie mnie chwytają.

102. Jestem przeciwny wyśmiewaniu się.

103. Bardzo denerwują mnie ludzie, którzy wskakują do kolejki i zawsze im to mówię lub nie wpuszczam.

104. Trudno mnie rozgniewać.

105. Dość często robię rzeczy (częściej niż inne), których później żałuję.

106. Myślę, że większość ludzi jest skłonna zrobić coś nieuczciwego w imię zysku.

107. Wiem, kto jest winien większości moich kłopotów.

108. Jestem osobą, z którą trudno się skontaktować.

109. Nigdy nie potrzebuję współczucia innych.

110. Moi bliscy mnie nie rozumieją i wydają mi się obcy.

111. Zdarzało się, że trudno było mi powstrzymać się od kradzieży od kogoś lub gdzieś, na przykład w sklepie.

112. Zdarza się, że trochę z kimś plotkuję.

113. Często miewam sny, o których lepiej nikomu nie mówić.

114. Zdarzało się, że omawiając pewne kwestie, bez większego zastanowienia, zgadzałem się z opiniami innych.

115. W szkole uczyłem się materiału wolniej niż inni.

116. Ogólnie mój wygląd mi odpowiada.

118. Lubię brać udział w amatorskich konkursach plastycznych.

119. Uważam, że bardzo ważne jest, aby wynik mojej pracy stał się znany innym.

120. Uważam, że większość ludzi jest w stanie kłamać, jeśli leży to w ich interesie.

121. Wyrażenie moich myśli słowami może być dla mnie trudne, dlatego rzadko włączam się do rozmowy.

122. Zdarza się, że dokucza mi poczucie winy lub wyrzuty sumienia z powodu jakiejś drobnostki.

123. Rozmawiając z osobami odmiennej płci, często unikam tematów drażliwych, które mogłyby wywołać zażenowanie.

124. Bardzo się irytuję, gdy ktoś mnie pogania lub popycha.

125. Czasem powiedziana mi drobnostka może wywołać u mnie gwałtowną reakcję.

126. Jeśli uważam, że postępuję słusznie, to opinie innych ludzi mało mnie interesują.

127. Nie znoszę, gdy mi przeszkadzają, gdy jestem zajęty.

128. Uważam, że często byłem karany niezasłużenie.

129. Łatwo płaczę.

130. Preferuję ciemne i szare odcienie.

131. Żyję wewnętrznymi myślami i nie interesuje mnie rzeczywistość.

132. Nie odczuwam (nie dostrzegam) sprzeciwów i krytyki, ale zawsze myślę i postępuję po swojemu.

133. Jestem całkiem pewny siebie.

134. Raz w tygodniu lub częściej jestem bardzo podekscytowany i niespokojny.

135. Czasami czuję, że ktoś kontroluje moje myśli.

136. Codziennie piję niezwykłą ilość wody.

137. Zdarza się, że nieprzyzwoity, a nawet nieprzyzwoity żart mnie rozśmiesza.

138. Najszczęśliwszy jestem, gdy jestem sam.

139. Nie zwracam na siebie uwagi w towarzystwie.

140. Mój nastrój jest znacznie lepszy w towarzystwie niż w domu.

141. Potrafię dokonać czegoś niezwykłego.

142. Lubię przemawiać przed ludźmi.

143. Myślę, że jestem bardziej wrażliwa na estetyczne aspekty życia niż większość ludzi.

144. Często czuję się mniej przystosowany do życia i jego wymagań niż inni.

145. Dużo bardziej interesuje mnie odnajdywanie wartości duchowych i artystycznych niż biznesowych i materialnych.

146. W większości przypadków trzymam się formuły: „Ryzyko to szlachetna sprawa”.

147. Bardzo trudno mi, wręcz niemożliwie, milczeć z powodu zniewagi.

148. Często coś mnie tak nudzi, że czuję „mam dość”.

149. Nigdy nie miałem żadnych kłopotów z powodu rażącego naruszenia dyscypliny, konfliktów z towarzyszami itp.

150. Rzadko dzwoni mi w uszach i brzęczy.

151. Jestem pewien, że ludzie obgadują mnie za moimi plecami.

152. Wydaje się, że moje pomysły i przemyślenia wyprzedzają swoje czasy.

153. Denerwuję się, gdy ludzie odrywają mnie od ważnej pracy, np. proszą o radę.

154. Wydaje mi się, że nikt mnie nie rozumie.

155. Ktoś próbuje wpłynąć na moje myśli.

156. Uwielbiałem baśnie Andersena.

157. Nawet wśród ludzi zwykle czuję się samotny.

158. Łatwo się dezorientuję.

159. Łatwo tracę cierpliwość do ludzi.

160. Często chcę umrzeć.

161. Zgodziłbym się występować w roli artysty na koncercie jakiejś gwiazdy.

162. Zawsze denerwują mnie ludzie, którzy starają się być pierwsi w firmie.

163. Pogarsza się mój nastrój, źle się czuję, gdy inni nie poświęcają mi należytej uwagi.

164. Lubię cytować niezwykłe lub szokujące wypowiedzi mędrców lub wielkich ludzi.

165. Czasem waham się z realizacją swoich pomysłów w obawie, że okażą się nierealne.

166. Bardzo się wstydzę, gdy ludzie mówią o moim charakterze.

167. Wstydzę się nieprzyzwoitych żartów i historii.

168. Nie uważam za konieczne ukrywania swojej pogardy lub negatywnej opinii na temat kogoś lub czegoś.

169. Ludzie często mówią mi, że mam temperament.

170. Nie dogaduję się dobrze z ludźmi.

171. We współczesnym życiu jest zbyt wiele irytujących przeszkód i ograniczeń.

172. Był w moim życiu jeden lub więcej przypadków, kiedy poczułem, że ktoś poprzez hipnozę zmusza mnie do zrobienia pewnych rzeczy.

173. Nigdy nie miałem konfliktów z prawem.

174. Wierzę, że proroctwa i spostrzeżenia mają ogromne znaczenie.

175. Wolałbym przez większość czasu siedzieć, nic nie robić, marzyć („filozofować”).

176. Czasem żałuję, że żyję na tym świecie.

177. Zdarzyło się, że rzuciłem coś, co zacząłem, bo bałem się, że sobie z tym nie poradzę.

178. Prawie codziennie dzieje się coś, co mnie przeraża.

179. Sprawy religijne są mi obojętne, nie interesują mnie.

180. Rzadko miewam ataki złego nastroju.

181. Zasługuję na surową karę za moje czyny.

182. Moje przekonania i poglądy są niezachwiane.

183. Bardzo rzadko krytyka i zarzuty kierowane pod moim adresem są sprawiedliwe.

184. W firmach zawsze jestem w centrum uwagi.

185. Należę do osób, które potrafią podziwiać i czcić kogoś lub coś.

186. Myślę, że klasyczne dzieła muzyczne i malarskie robią na mnie większe wrażenie niż na innych.

187. Często mam wrażenie, że zaraz się rozpłaczę.

188. Wychodząc z domu często martwię się czy drzwi są zamknięte, czy zakręcony gaz itp.

189. Nigdy nie martwię się ryzykiem zarażenia się jakąkolwiek chorobą przez klamki do drzwi.

190. Dość często czuję, że wszystko się we mnie „wrze”.

191. Ludzie uważają mnie za osobę spokojną i zrównoważoną.

192. Czasami jestem tak zły, że mam ochotę rozbić drzwi lub okno.

193. Wydaje mi się, że wszystko odczuwam dotkliwiej niż inni.

194. Osoba, która wystawia ludzi na pokusę, zostawiając cenne rzeczy bez opieki, jest prawie tak samo winna jak osoba, która tę własność kradnie.

195. Myślę, że każdy może kłamać, aby uniknąć kłopotów.

196. Mogę spokojnie znieść widok cierpiących zwierząt.

197. Mam bardzo niezwykłe i osobliwe doświadczenia wewnętrzne.

198. Wszystko na ziemi podlega jakiejś potężnej „magicznej” sile.

199. Miałem okresy, w których traciłem sen z powodu lęku.

200. Jestem osobą nerwową i łatwo pobudliwą.

201. Wydaje mi się, że mój węch jest taki sam jak u innych.

(nie gorzej).

202. Wszystko układa mi się źle, nie tak jak powinno.

203. Prawie zawsze czuję suchość w ustach.

204. Przez większość czasu czuję się zmęczony.

205. W firmie lubię opowiadać różne historie, aby przyciągnąć uwagę wszystkich.

206. Lubię poznawać wpływowych i autorytatywnych ludzi.

207. Cechuje mnie pewna kapryśność.

208. Wstydzę się wdawać w dyskusję nawet w kwestii, która jest mi dobrze znana.

209. Jestem zbyt wrażliwy i łatwo mnie zranić.

210. Zdecydowanie brakuje mi pewności siebie.

211. Jestem gotowy zrezygnować ze swoich zamiarów, jeśli inni pomyślą, że się mylę lub że nie warto tego robić.

212. Wolę działać impulsywnie, pod wpływem chwili, nawet jeśli wiąże się to z trudnościami.

213. Zwykle toleruję zarozumiałych ludzi, nawet jeśli dużo się przechwalają.

214. Zawsze potrafię ściśle kontrolować przejawy moich uczuć.

215. Jestem bardziej podatny na wpływy niż większość ludzi.

216. Większość ludzi w głębi duszy nie lubi zawracać sobie głowy pomaganiem innym.

217. Moja mama i ojciec często zmuszali mnie do posłuszeństwa, nawet jeśli uważałem to za nierozsądne.

218. Często przychodzą mi do głowy dziwne i niezwykłe myśli.

219. Często małe rzeczy pozwalają mi dojść do niesamowitych wniosków.

220. Lubię szukać nietypowych lub paradoksalnych metod rozwiązywania różnych problemów i zagadnień.

221. Czasem czuję się, jakbym był bliski załamania nerwowego.

222. Bardzo denerwuje mnie to, że zapominam, gdzie położyłem rzeczy.

223. Bardzo dbam o to, jak się ubieram.

224. Bardziej lubię historie przygodowe niż miłosne.

225. Bardzo trudno jest mi przystosować się do nowych warunków życia i pracy. Przejście do jakichkolwiek warunków życia, pracy, nauki wydaje się nieznośnie trudne.

226. Wydaje mi się, że szczególnie często ludzie traktują mnie niesprawiedliwie.

227. Lubię, gdy wszyscy uznają mnie za przywódcę lub inicjatora.

228. Staram się unikać nietypowych wypowiedzi i zachowań, które zawstydzają innych.

229. Wielką przyjemność sprawia mi robienie ryzykownych rzeczy dla zabawy.

230. Mogę całkowicie obejść prawo, jeśli nie naruszam go zasadniczo.

231. Często tracę okazje z powodu wewnętrznego niezdecydowania.

232. Trudno mi prowadzić rozmowy z nowo poznanymi osobami.

233. Często muszę ukrywać swoją nieśmiałość kosztem dużego wysiłku.

234. Podejmując decyzję, kieruję się bardziej sercem niż rozumem.

235. Rzadko można coś osiągnąć metodami stopniowymi i umiarkowanymi, częściej konieczne jest użycie siły.

236. Wyrażam swoje myśli w miarę, jak przychodzą mi do głowy, zamiast próbować je najpierw lepiej sformułować.

237. Zdecydowanie miałem więcej zmartwień i zmartwień, niż powinienem.

238. Czasami mój słuch staje się tak wyostrzony, że nawet mi to przeszkadza.

239. Nie mam wrogów, którzy naprawdę chcieliby mi wyrządzić krzywdę.

240. Nie obchodzi mnie, czy inni uważają moje działania za niezwykłe.

241. Nie rozumiem ludzi, którzy płaczą na filmach.

242. Myślę, że różnię się od większości ludzi swoim nietypowym zachowaniem.

243. Często czuję się niesprawiedliwie urażony.

244. Moja opinia często nie pokrywa się z opinią innych.

245. Często czuję się zmęczony życiem i nie mam ochoty żyć.

246. Ludzie zwracają uwagę na mnie częściej niż na innych.

247. Z powodu zmartwień odczuwam bóle i zawroty głowy.

248. Często mam okresy, kiedy nie chcę nikogo widzieć. Nikt!

249. Trudno mi obudzić się o wyznaczonej godzinie.

250. Cieszę się, że mam wśród znajomych znaczące osoby; to zwiększa mój autorytet.

251. Lubię jedzenie przygotowane z egzotycznych produktów.

252. Porażki przeżywam dotkliwie i długo.

253. Ludzie mogą łatwo zmienić moją opinię, która wcześniej wydawała mi się ostateczna.

254. Mogę wyprzedzać innych w myśleniu, ale nie w działaniu.

255. Czasami jestem pewien swojej bezużyteczności.

256. Niektóre historie (anegdoty) są tak ciekawe, że zdarza mi się, że to nie tylko śmieszne, ale „dziki śmiech i zachwyt”.

257. Wierzę, że silnej osobie można wiele wybaczyć.

258. Uważam, że w ciekawym i kuszącym biznesie można obejść wszelkiego rodzaju zasady i ograniczenia.

259. Zwykle jestem ostrożny w stosunku do ludzi, którzy zachowują się trochę bardziej przyjaźnie, niż się spodziewałem.

260. Ludzie mówią o mnie wulgarne i obraźliwe rzeczy.

261. Kiedy jestem w domu, czuję niepokój i niepokój.

262. Jestem osobą wyjątkową i niezrozumiałą dla innych (nie jak wszyscy).

263. Czasem naprawdę chciałam wyjść z domu.

264. Życie dla mnie prawie zawsze wiąże się z napięciem.

265. Jeśli ktoś jest winien moich niepowodzeń, nie pozostawię go bez kary.

266. Jako dziecko byłem kapryśny i drażliwy.

267. Znam przypadki, gdy moi bliscy byli leczeni przez neurologa lub psychiatrę.

268. Czasami biorę walerianę, elenium, kodeinę lub inne środki uspokajające.

269. Czy masz krewnych karanych?

270. Czy kiedykolwiek stałeś przed policją?

271. Czy zostałeś w szkole drugi rok?

272. Mam cechy, którymi zdecydowanie przewyższam innych ludzi.

273. Poważnie interesuje mnie gimnastyka jogi.

274. Zwykle traktuję wszystko zbyt osobiście.

275. Jestem zbyt podejrzliwy, nieustannie się martwię i martwię o wszystko.

276. Jeżeli pożyczyli ode mnie pieniądze, wstyd mi o tym przypominać.

„Surowy” wynik każdej skali porównuje się z granicami diagnostycznymi wyznaczonymi zgodnie z prawami statystyki matematycznej:

(M+-S),

Gdzie M -średnia z próby normatywnej; S- odchylenie standardowe.

Wartości średnie i odchylenia standardowe

4.5.2. Ocena stresu neuropsychicznego

Do przeprowadzenia badania można wykorzystać kwestionariusz stresu neuropsychicznego (NPN) zaproponowany przez T. A. Nemchina. Kwestionariusz stanowi listę objawów stresu neuropsychicznego, sporządzoną na podstawie danych z obserwacji klinicznych i psychologicznych. Kwestionariusz zawiera 30 głównych cech tego schorzenia, podzielonych na trzy stopnie nasilenia.

Badanie odbywa się indywidualnie w wydzielonym, dobrze oświetlonym pomieszczeniu, odizolowanym od obcych dźwięków i hałasu.

Instrukcja dla podmiotu: „Proszę wypełnić prawą stronę formularza, zaznaczając plusem te wiersze, których zawartość odpowiada charakterystyce Twojego aktualnego stanu.”

KWESTIONARIUSZ NAPIĘCIA NERWO-PSYCHICZNEGO (NPS)

1. Obecność dyskomfortu fizycznego:

a) całkowity brak jakichkolwiek nieprzyjemnych doznań fizycznych;

b) występują drobne niedogodności, które nie zakłócają pracy;

c) obecność dużej liczby nieprzyjemnych wrażeń fizycznych, które poważnie zakłócają pracę.

2. Obecność bólu:

a) całkowity brak bólu;

b) ból pojawia się okresowo, ale szybko znika i nie zakłóca pracy;

c) występują ciągłe odczucia bólowe, które znacząco zakłócają pracę.