Apteczka na wyjazd nad morze. Co zawsze powinno znajdować się w apteczce pierwszej pomocy mamy?

Lato, wakacje, relaks to zawsze wakacje. Nie chcesz, żeby przyćmiły Cię irytujące drobnostki? Jest rozwiązanie – zaplanuj podróż i przygotuj podróżną apteczkę z wyprzedzeniem!

Niektórzy oczywiście beztrosko pomachają ręką, inni zaopatrzą się w pigułki – lekarstwo na wszelkie kłopoty. Jedno i drugie to skrajność. Poza domem, w drodze, rozsądne podejście jest ważniejsze niż kiedykolwiek.

Minimum leków jest niezbędne!

• W odległych rajach często nie ma kiosków aptecznych.
• W wielu krajach nawet banalnej aspiryny nie można kupić bez recepty.
• Może się okazać, że nie uda Ci się znaleźć leku, który dobrze znasz: może nie być go w sprzedaży lub mieć zupełnie inną nazwę.

JAK OPTYMALNIE ZŁOŻYĆ ZESTAW TRAFFIC FIRST?

• Apteczka jest gromadzona w zależności od klimatu i pory roku (najczęściej w bazie domowa apteczka pierwszej pomocy).
• Osoby cierpiące na choroby przewlekłe powinny zaopatrzyć się w leki, które zażywają regularnie, najlepiej do wykorzystania w przyszłości w przypadku ich utraty.
• Wybierając się na rodzinne wakacje, w apteczce powinny znaleźć się leki dla dzieci (m.in. leki na chorobę lokomocyjną – DRAMINE, SIEL).
• Z reguły podróżuje się bez chorób, ale na wszelki wypadek trzeba się na to przygotować możliwe problemy. Aby Twoja podróżna apteczka była jak najlżejsza, starannie dobieraj leki w oparciu o charakter ich działania.

1. LEKI ŁAGOJĄCE BÓL

Na bóle głowy, zębów i jako leki przeciwgorączkowe – PENTALGIN, NUROFEN ULTRACAP, NIMULID LD (tabletki lingwalne, których nie trzeba popijać wodą). Dla dzieci: syrop PANADOL, zawiesina NUROFEN, PARACETAMOL, CEFECON D (jako środek przeciwgorączkowy oraz lek na bóle głowy, zębów, bóle po urazach, oparzeniach i bólach mięśni).

2. LEKI NA PRZEZIĘBIENIE

3. Leki żołądkowo-jelitowe

4. Z REAKCJI ALERGICZNEJ

5. WYROBY DO UŻYTKU ZEWNĘTRZNEGO

* Oprócz leków pamiętaj, aby w apteczce znalazły się okulary i inne środki ochrony przed poparzeniem słonecznym, ciśnieniomierz, termometr, zieleń brylantowa, jod, plastry i opatrunki (bandaże).

Jeśli żywność nie jest świeża, należy dodać jedną tabletkę TETRACYKLINY do LOPERAMIDU. Dzieci poniżej 8 roku życia nie powinny przyjmować tetracykliny – odpowiedni jest dla nich NIFUROXAZIDE.

Nietypowe pikantne lub tłuste potrawy mogą powodować uczucie dyskomfortu i ciężkości w żołądku. Dlatego w pierwszych dniach pobytu trzymaj się zasady: nietypowe dania nie powinny stanowić więcej niż jednej czwartej diety. Stosuj suplementy enzymatyczne, aby poprawić trawienie.

Podczas wakacji w krajach Afryki, Azji, Bliskiego i Środkowego Wschodu korzystaj z wody plastikowe butelki, w tym do mycia zębów i mycia. Pomoże to uniknąć problemów jelitowych.

Jeśli planujesz wycieczki i piesze wędrówki, przygotuj wygodne buty (najlepiej nie nowe, aby nie powodować odcisków i odparzeń). Buty należy zapiąć tak, aby stopa była nieruchoma (japonki nie nadają się do tego celu).
Nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka – aby uniknąć stanów zapalnych i bólów mięśni, zwichnięć, siniaków i skręceń. Staraj się nie podnosić ciężarów, nadużywać gatunki aktywne odpocznij, a zwłaszcza spróbuj swoich sił w sportach ekstremalnych po raz pierwszy. Na obciążenia sportowe Dobrym pomysłem byłoby zabandażowanie stawów – jeśli to Twój „słaby punkt”.

Każdy doskonale zna wszystkie swoje dolegliwości. Upewnij się więc, że nie będą Ci przeszkadzać podczas wakacji.

Przed zażyciem jakiegokolwiek leku należy zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania i zapoznać się z informacjami dotyczącymi dawkowania, przeciwwskazań i skutków ubocznych.

Odpoczywaj mądrze i świetny nastrój! Miłych wakacji!

Nie tylko mamy, ale wszyscy ludzie, jadąc na wakacje, zawsze zastanawiają się, co zabiorą ze sobą nad morze. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż trafiając do nowego miejsca, istnieje duże ryzyko zarażenia się lokalnymi drobnoustrojami, które mogą być znane lokalnym mieszkańcom, a nie do zniesienia dla turystów. Najczęściej dochodzi do zatruć, głównie świeżą wodą, która jest częścią każdej żywności. Powód złe samopoczucie może nawet czysty morskie powietrze, który przedostaje się do płuc człowieka w znacznie większych ilościach niż w zakurzonym mieście. W czas letni W pobliżu wód morskich turyści mogą również spodziewać się dolegliwości, takich jak oparzenia słoneczne, różne ukąszenia owadów, a nawet gorączka. Dlatego warto wiedzieć z wyprzedzeniem, które z nich najlepiej zabrać ze sobą nad morze, aby wakacje były przyjemne i radosne.

Na początek omówimy główne kategorie leków, które musisz mieć przy sobie. Wśród nich wymienimy: od zadrapań i otarć, od owadów i ich ukąszeń, od grypy i przeziębienia, w celu normalizacji funkcji jelit (. przeciwbiegunkowe, na skurcze żołądka itp.), a także leki przeciwalergiczne. Teraz, wiedząc, jakie leki zabrać ze sobą na morze w tak ogólnych grupach, rozważmy bardziej rozszerzoną listę, która wskazuje konkretne leki i specyfikę ich wpływu na organizm ludzki.

W pierwszej kategorii (środki na rany i otarcia) wyróżniamy alkohol (lub jakiś inny). nalewka alkoholowa), nadtlenek wodoru, zieleń brylantowa lub jod, wata, bandaż, plaster bakteriobójczy. To „kręgosłup” każdej apteczki, niezbędnej na morzu niezależnie od wieku i stanu zdrowia danej osoby. Przecież od uszkodzenia mechaniczne nikt nie jest ubezpieczony. Psilo-balsam jest doskonałym lekarstwem na lokalne ukąszenia owadów. Produkt ten można kupić w każdej aptece w bardzo przystępnej cenie.

Przyjrzyjmy się teraz, jakie leki zabrać ze sobą nad morze, aby urlopu nie zepsuło przeziębienie i katar. Przede wszystkim ważne jest, aby mieć przy sobie tabletki Streptocid jako swego rodzaju środek homeopatyczny. W przypadku leków przeciwgorączkowych należy stosować Paracetamol w tabletkach lub czopkach. Jeśli Twoje dziecko jedzie z Tobą na wakacje, obowiązkowe są syropy na gorączkę i kaszel dla dzieci. Porozmawiaj wcześniej ze swoim pediatrą, który z nich będzie najlepszy dla Twojego dziecka. Nie zapomnij zabrać ze sobą termometru, aby uniknąć fałszywych alarmów.

Następnie chrońmy własny żołądek. Idealnymi środkami przeciwbólowymi są Enterosgel i Smecta, które zdecydowanie warto dodać do swojej listy leków. Na morzu należy także zażywać lek „Regidron”, który pomoże w normalizacji bilans wodny w przypadku zatrucia. Nie zapomnij o takich produktach jak „No-Shpa”, „Sorbex” i innych środkach uspokajających ukłucie i stabilizują pracę przewodu żołądkowo-jelitowego.

Bardzo ważna jest wiedza z wyprzedzeniem, jakie leki należy zabrać na morze. Wskazane jest również kupowanie wszystkich tych leków w domu, a nie w aptece uzdrowiskowej, ponieważ ich skład może się tam nieznacznie różnić od tego, co będzie oferowane w Twoim mieście. Pakując apteczkę, nie zapomnij o zabraniu leków na alergię. Najskuteczniejsza jest Claritin, która jest odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Teraz już dokładnie wiesz, jakie leki zabrać ze sobą nad morze, aby Twoje wakacje nie zostały przyćmione przez niepotrzebne choroby. Pozostaje tylko życzyć wszystkim czytelnikom przyjemnych wakacji i długiego, długiego zdrowia.

W tym artykule znajdziesz pełna lista leki, które zabieramy na wycieczki. Leki dla dzieci i dorosłych. Lista została zatwierdzona przez pediatrę. Ma wszystko niezbędne leki, które mogą przydać się w drodze i nie ma tu nic zbędnego.

Nasza córka, która nie ma jeszcze trzech lat, odwiedziła już osiem krajów na całym świecie. Przez długi czas mieszkaliśmy w Egipcie, na Filipinach, w Wietnamie, Tajlandii, podróżowaliśmy po Malezji i Hongkongu. Z każdym wyjazdem braliśmy coraz mniej leków. A teraz cała apteczka mieści się w tej kosmetyczce.

Oto moja lista leków. Najpierw w wersji krótkiej, wygodnej do wydrukowania.

1. Świece i syropy na obniżenie gorączki

Paracetamol, ibuprofen, diklofenak sodowy, analgin

2. Leki na problemy trawienne

Roztwór soli fizjologicznej, sorbenty (smecta, enterosgel), czopki z gliceryną, Nifuroksazyd, tabletki na biegunkę i zaparcia dla dorosłych. Można brać, ale niekoniecznie, enzymy, suche bakterie.

3. Maści i krople na alergie

Maść Fenistil, krople Fenistil lub Erius, Zyrtec też się sprawdzą

4. Maść lecznicza + nadtlenek wodoru + zieleń brylantowa

Bepanten, alkohol, wata, zieleń brylantowa, nadtlenek, gips.

5. Maść na zapalenie oczu

Maść tetracyklinowa lub hydrokortyzon

6. Pierwsza pomoc przy zapaleniu ucha środkowego

7. Dla niemowląt

Infacol lub Espumisan, żele na ząbkowanie

8. Termometr, miarka do medycyny

9. W samolocie

Krople do nosa z solą fizjologiczną krople zwężające naczynia krwionośne, czopki na gorączkę, tabletki na chorobę lokomocyjną, Smecta.

A teraz o po co to wszystko biorę i jak z tego korzystać bardziej szczegółowo. Jeśli ty doświadczona mama a większość leków jest już Ci znana, możesz od razu przejść do następnego artykułu: . Opowiada o doświadczeniach chodzenia do lekarzy, o tym, jak kupować niezbędne leki w zagranicznych aptekach. Z pewnością ten artykuł będzie dla Ciebie przydatny. Jest to bardzo ważne, ponieważ do karmienia musisz przygotować się z wyprzedzeniem, aby nie tracić czasu i energii na poszukiwanie jedzenia podczas wakacji.

1. Świece i syropy na obniżenie gorączki

Z mojego doświadczenia wynika, że ​​należy zażywać kilka leków zawierających różne składniki aktywne. Jeśli paracetamol nie pomoże, powinien pomóc ibuprofen. Diklofenak sodowy jest również stosowany w Egipcie. Sprzedają wspaniałe świece Dolphin. Biorę ze sobą również świece z analginem. Tak naprawdę analgin jest zabroniony w wielu krajach świata, ponieważ... może spowodować jeszcze więcej poważne choroby. Ale traktuję to jako ostateczność, jeśli nic innego nie pomaga, a temperatura jest bardzo wysoka.

1. Leki na problemy trawienne

Inna woda i jedzenie mogą powodować różnego rodzaju zaburzenia jelitowe. Może to być biegunka, wymioty lub odwrotnie – zaparcie. Niewątpliwie sam wiesz, że w tym przypadku lepiej udać się do lekarza. Ale nadal powinieneś zawsze mieć pod ręką minimalny arsenał leków.

Roztwór soli fizjologicznej zapobiegający odwodnieniu spowodowanemu biegunką i wymiotami

Sorbenty do usuwania trucizn z organizmu

Czopki glicerynowe dla dzieci (na zaparcia), tabletki na biegunkę i zaparcia dla dorosłych

Można też zabrać ze sobą enzymy i suche bakterie, które odbudują florę trawienną, jednak moim zdaniem nie jest to wcale konieczne. W razie potrzeby lekarz przepisze je i poda nazwę lokalnych leków.

1. Maści i krople na alergie

Nawet jeśli dziecko nie cierpi na alergię, nie jest faktem, że za granicą uda się uniknąć tej plagi. Ukąszenie owada lub reakcja na egzotyczny pokarm lub roślinę. Nigdy nie wiesz, co jeszcze. Zabieram ze sobą leki przeciwhistaminowe w kilku odmianach: maści i czopki.

4. Maść na zapalenie oczu

Takie maści sprzedawane są zazwyczaj w maleńkich tubkach i nie zajmują dużo miejsca. A w podróży mogą stać się niezastąpionym lekarstwem, ponieważ dzieci często dotykają oczu brudnymi rękami i może powodować infekcję.

5. Maść lecznicza + nadtlenek wodoru + zieleń brylantowa

Dzieci są takie niespokojne. Biegał i upadł, zranił się o koralowiec, został ukłuty ostrym przedmiotem lub po prostu poparzył się na słońcu. Jedna dobra maść lecznicza pomoże poradzić sobie ze wszystkimi konsekwencjami tych problemów. Nie zapomnij także o apteczce ratunkowej - alkoholu, waciku, zieleni brylantowej, nadtlenku, opatrunku.

6. Pierwsza pomoc przy zapaleniu ucha środkowego

Dzieje się to na morzu. Do środka dostała się woda, wiał wiatr i rozbolało mnie ucho. Zanim udasz się do lekarza, możesz złagodzić ból za pomocą specjalnych kropli. Które z nich najlepiej stosować, zapytaj lokalnego lekarza.

7. Dla niemowląt

Kiedy Arina była mała, brałam dla niej espumisan w syropie na „rewolucję” w żołądku oraz żele i tabletki na bezbolesny wykwit zęby. Teraz, gdy mam już wszystkie zęby i poprawiło się trawienie, zostawiam go w domu.

8. Termometr, miarka do leków

9. W samolocie

Bardzo przydatne są również krople do nosa z solą fizjologiczną. Powietrze w samolocie jest bardzo suche, dlatego od czasu do czasu zakrapiam Arinę kroplami do nosa, aby zapobiec przyklejaniu się nadmiaru bakterii do suchej błony śluzowej. Aby uniknąć nieprzyjemnego bólu ucha, przed wyjazdem zaaplikuj dziecku do nosa krople zwężające naczynia krwionośne. Ponadto podczas długich lotów samolotami możesz potrzebować leków obniżających temperaturę i regularnej Smecty.

Jeśli chodzi o antybiotyki, wyobraź sobie siebie w tej sytuacji. Ty i Twoje chore dziecko jesteście za granicą. Czy naprawdę weźmiesz na siebie odpowiedzialność i będziesz podawać antybiotyki bez recepty? Ponieważ nie. Więc ich nie bierz. Jeśli są naprawdę potrzebne, to lekarz zdecyduje, który lek przepisać. Ponadto każdy kraj ma swoje własne choroby i sposoby leczenia ich są również różne.

Najlepszym sposobem na zabezpieczenie siebie i swojej rodziny przed chorobami na wakacjach jest zabranie ich ze sobą osobisty lekarz. To prawda, że ​​​​nie jest drogi, ale bardzo drogi. Dlatego będziesz musiał przygotować się na nieprzyjemne niespodzianki, jakie mogą przynieść wakacje. Ale wszystko nie jest takie straszne - jeśli odpowiednio się przygotujesz.

Aby Twoje wakacje przebiegły sprawnie i nie zostały zepsute przez nieprzewidziane komplikacje, potrzebujesz:

• najprostszy algorytm postępowania w sytuacjach awaryjnych i niesytuacyjnych,
• polisa ubezpieczeniowa,
• mała apteczka,
• umiejętność szybkiego poruszania się po miejscu, którą bardzo łatwo zastąpić banalną dalekowzrocznością.

Przejdźmy więc szybko przez punkty artykułu, wprowadźmy niezbędne numery telefonów do telefonu komórkowego i zapakujmy do walizki małą apteczkę. Zacząłeś?

Pomoc medyczna na miejscu

Nawet w odległej włoskiej wiosce najpiękniejsze samochody to minibusy i jeepy z napisem Misericordia, co w wolnym tłumaczeniu oznacza „ Ambulans„A ta karetka na pewno przyjedzie, jeśli będziesz mieć pod ręką dwie rzeczy – numer telefonu, pod który należy zadzwonić i adres miejsca, w którym się znajdujesz w tej chwili jesteś. Adres będziesz musiał znaleźć sam, ale numer telefonu możesz łatwo znaleźć w przewodniku po kraju - już na pierwszych stronach. O zabytkach i restauracjach wyróżnionych gwiazdką Michelin możesz przeczytać później.

Karetka przyjeżdża na każdą okazję, ale nadal lepiej jest wezwać ją w nagłych przypadkach, które wymagają natychmiastowej hospitalizacji - utraty przytomności lub dezorientacji, poważnych obrażeń lub niekontrolowanych wymiotów. Jeśli sytuacja jest nieco prostsza, lepiej skontaktować się z lokalnym lekarzem praktykującym.

W sezonie turystycznym lekarze pracują niestrudzenie. Ilość potencjalnych pacjentów, za które regularnie płacą firmy ubezpieczeniowe, znacząco rośnie. Kto by odmówił takiego dochodu? Ale jak znaleźć tego lekarza i jak się z nim skontaktować, to duże pytanie.

Współrzędne najbliższej kliniki lub gabinet lekarski Doskonale znają się na hotelu, gdzie w razie potrzeby można znaleźć nawet rosyjskojęzyczny personel, który może przekazać Państwu te cenne informacje. Ale jak później rozmawiać z lekarzem?

Oczywiście, jeśli lekarz jest absolwentem Uniwersytetu Przyjaźni Ludowej Patrice'a Lumumby, komunikacja z nim nie będzie łatwa, ale bardzo prosta. Ale sam raczej nie wybierzesz kraju, w którym absolwenci tej uczelni ćwiczą głównie na wakacjach z dzieckiem. Tam, gdzie się wybierasz, prawdopodobnie znajdujesz się bliżej Cambridge, Sorbony lub, w najgorszym przypadku, Uniwersytetu w Bolonii. Oznacza to, że Wasze wakacje będą spokojne, lekarze (jeśli coś się stanie) będą dobrzy, ale komunikacja z nimi będzie utrudniona ze względu na barierę językową.

Przetłumacz z wyprzedzeniem (samodzielnie i słowniki internetowe) główne skargi na język kraju, do którego jedziesz na wakacje.

Jednak nasz słownik będzie krótki. Coś takiego:

• Wzrost temperatury
• Ból (ramię, ucho, ramię, noga itp.)
• Oparzenie słoneczne
• Nudności, wymioty
• Utrata przytomności
• Zawał serca
• Uraz (ręce, głowa, oczy)
• Ciało obce(ucho, oczy, gardło)
• Alergia

Dzięki takiemu słownikowi możesz wyraźnie złożyć skargę do każdego lekarza, który mówi dowolnym językiem i uzyskać od niego niezbędne zalecenia. No cóż, w takim razie z receptą można spokojnie udać się do apteki – w większości cywilizowanych krajów można kupić jedynie krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym i pastę do zębów bez recepty.

Istnieją jednak inne możliwości uzyskania opieka medyczna, którego również nie należy lekceważyć.

Kontaktować się

Cokolwiek wydarzy się na wakacjach – Twoje dziecko drapie się w nogę, siedzi w basenie lub na słońcu – nie panikuj. A jeśli jesteś naprawdę zdezorientowany, możesz skorzystać z tak zwanego w teleturniejach „dzwonienia do przyjaciela”. Jedynie rolę tego przyjaciela wcieli się w znajomy lekarz, którego numer telefonu zapisałeś wcześniej. Od teraz każdy ma smartfona, a hotele mają Internet, z lekarzem można się także kontaktować za pośrednictwem e-mail oraz przez Skype'a. Na przykład, aby pokazać podejrzaną wysypkę na ciele - i natychmiast uzyskać poradę, jak się jej pozbyć.

To prawda, że ​​​​w tym celu ponownie będziesz musiał zaopatrzyć się w dwie rzeczy: adres e-mail lekarza i własną apteczkę – aby później nie biegać po receptę do lokalnego lekarza.

Wakacyjna apteczka pierwszej pomocy

Produkty do opatrywania i leczenia ran

Bandaże (lepiej zabrać ze sobą zarówno sterylne, jak i elastyczne - na ciasne bandaże na skręcenia). Plastry (co, jeśli kogoś boli stopa?). Nadtlenek wodoru w specjalnej plastikowej butelce to najlepszy sposób na przemycie każdej rany w każdych warunkach.

Maści

Żel znieczulający (ale nie rozgrzewający!) (na przykład żel diklofenaku) - idealne lekarstwo na siniaki i skręcenia. Spryskaj pantenolem lub balsamem „ratownik” – stosowany do oparzenia termiczne w tym słoneczne. Maść hormonalna z antybiotykiem (na przykład celestodermą z garamycyną) jest bardzo wygodny oparzenia chemiczne i lokalne reakcje alergiczne, powiedzmy, w odpowiedzi na kontakt z roślinami. Żel antyhistaminowy (na przykład żel fenistil) - na ukąszenia owadów.

Środki na ból brzucha

No-shpa - na ból w prawym podżebrzu z powodu przejadania się. Maalox – na ból brzucha. Sorbenty (smecta, espumisan, enterosgel) to kompaktowe i wygodne środki na wzdęcia i podejrzenie zatrucia pokarmowego. Preparaty enzymatyczne(mezim-forte lub hilak-forte) - pierwsza pomoc w przypadku przejadania się. Loperamid to lek na biegunkę dla dorosłych i dzieci powyżej 6 roku życia.

Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe

Paracetamol (tabletki pentalgin dla dorosłych, Panadol lub Efferalgan dla dzieci). Można zabrać ze sobą tabletki, syrop czy czopki – działają szybciej. Nurofen dla dzieci jest silniejszym środkiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym niż paracetamol. Ketanov – tylko dla dorosłych i tylko na ból zęba lub stawów.

Antybiotyki

Lepiej jest wziąć to za radą lekarza - nie ma znaczenia, lokalnego lub zaufanego, do którego zadzwonisz w domu. Antybiotyki zawierające amoksycylinę i kwas klawulanowy (na przykład Augmentin, który jest dostępny w syropie dla dzieci i tabletkach dla dorosłych) są niemal uniwersalnym środkiem w leczeniu chorób górnego odcinka przewodu pokarmowego drogi oddechowe i ucho. Azytromycyna (sumamed) – jeśli pacjent ma uczulenie na antybiotyki penicylinowe.

Środki przeciwwirusowe

Tutaj nie ma alternatywy - czopki Genferon lub Viferon (tego drugiego lepiej nie stosować, jeśli masz alergię na czekoladę). Te są niemal uniwersalne leki przeciwwirusowe, które, nawiasem mówiąc, lekarze prawie nigdy nie przepisują w krajach europejskich. Ale na próżno.

Leki przeciwalergiczne

Suprastin - działa bardzo szybko, kompatybilny z większością leki. Z powodu skutki uboczne można go używać i w jaki sposób pigułka nasenna. Zyrtec - kompatybilny z dowolnymi lekami (a nawet alkoholem), nie powoduje efekt hipnotyczny, ale działa wolniej niż suprastyna. Może być stosowany przez dorosłych (w tabletkach) i dzieci (w kroplach).

Krople do nosa

Środki zwężające naczynia (przykłady - xymelin, nazol, tizin) - łagodzą katar, ale go nie leczą. Jeśli na wakacjach nagle mocno zatka Ci się nos, lepiej zastosować inne środki. Przed lotem warto zastosować leki zwężające naczynia krwionośne, aby zapobiec zapaleniu jajowodów.

Polydex spray do nosa. Praktycznie uniwersalny środek na nos na wszystko - alergie (zawiera deksametazon), przekrwienie błony śluzowej nosa (fenylefryna) i infekcje (zawiera antybiotyki polimyksynę i neomycynę). Najwygodniej, kiedy ropna wydzielina z nosa.

Preparaty kwasu kromoglicowego (powiedzmy cromohexal lub cromoglin) są bardzo wygodnymi lekami na alergie i infekcje wirusowe.

Krople do oczu i uszu

Krople do uszu zawierające lidokainę (na przykład Otipax) - najlepszy środek na ból ucha spowodowany zapaleniem ucha środkowego. W przypadku zapalenia ucha zewnętrznego (zapalenie skóry kanał słuchowy po kąpieli) zachowują się gorzej. Nie stosować przy wydzielinie z ucha – zawarte w nich składniki mogą uszkodzić nerw słuchowy.

Krople z antybiotykami (Garazon i Sofradex) - idealne na ropne lub alergiczne zapalenie spojówek lub z zewnętrznym zapaleniem ucha. Jeśli z ucha wycieka wydzielina (może to być oznaką uszkodzenia bębenek) lepiej ich nie stosować - łatwiej jest najpierw udać się do lekarza.

Środki na ból gardła

Leki przeciwzapalne (strepfen lub tantum verde dla dorosłych, dla dzieci także tantum verde, ale w formie sprayu).

I na koniec: zawartość wakacyjnej apteczki może i powinna się zmieniać – w zależności od osobistych preferencji, dostępności choroby przewlekłe i porady lekarza.

Jeszcze lepiej podzielić tę apteczkę na dwie nierówne części: większą włożyć do walizki i nadać jako bagaż, aby nie znaleźć winy w odprawie celnej, a mniejszą włożyć do bagaż podręczny. Rzadko, ale nawet na lotnisku i w samolocie coś się może przydać.

Iwan Leskow otolaryngolog

Dyskusja

Jeżeli wybierasz się z dziećmi, a nawet do zagranicznego kurortu, przygotuj sobie osobną walizkę różne rodzaje pigułki Sprawdź listę zalecaną przez lekarzy:
środki przeciwbólowe;
leki przeciwgorączkowe;
antybiotyki;
środki na kaszel i ból gardła;
leki przeciwalergiczne i krople/spray do nosa;
krople do oczu;
leki przeciw nudnościom (leki na chorobę lokomocyjną);
leki na biegunkę (biegunka); węgiel aktywny;
leki na ból brzucha; Produkty do leczenia ran;
środki na oparzenia słoneczne i oparzenia skóry;
środki odstraszające owady;
amoniak; szpilka; pakiet chłodzący.
To nie jest pełny tom! Na infekcje grzybicze biorę też spray i olejek NormaFit. Było to po infekcji kilka lat temu, której nie można było się pozbyć przez cały rok. Cóż, plus produkty do higieny osobistej.

Po prostu nie jest jasne, jak zabrać ze sobą Viferon. Trzeba to czymś zastąpić.

spełnione pakiety medyczne: konsultacje lekarskie i badania przed podróżą, odbiór apteczki, konsultacja podróżna

dzięki za artykuł. I wszystko, co brałem, na nic nie pomagało oprócz enterofurilu. Nagle pojawiła się biegunka, na szczęście niedaleko, już trzeciego dnia było już łatwiej, bo zabija wszystkie złe bakterie, nie psując dobrej flory jelitowej.

Mam zamiar wysłać syna na obóz. Zestawiliśmy dla niego apteczkę, loperamid i węgiel drzewny na biegunkę, paracetamol na gorączkę, preparat na przeziębienie i po kąpieli w jeziorze. Oczywiście mam nadzieję, że nie będzie mu to potrzebne, ale lepiej być bezpiecznym.

Ksila87, dlatego jako farmaceuta radzę zaopatrzyć się w apteczkę w domu. I jedź na wakacje z lekami, bo inny kraj i droga, jedzenie może odegrać okrutny żart. W naszej aptece panuje teraz prawdziwy boom; wiele osób wyjeżdża na wakacje Święta Nowego Roku. Chcę zauważyć, że wiele osób kupuje leki od naszych producentów. Po pierwsze, nie chcą wydawać dużo pieniędzy, a po drugie, sami im mówimy, że tak naprawdę nie są gorsi od swoich importowane analogi. Oto przykład. Z powodu tej samej biegunki wszyscy są przyzwyczajeni do kupowania Imodium. Jaka jest jego cena? Wow! Ale Loperamid Akrihinovsky jest znacznie tańszy i równie szybko zatrzymuje biegunkę. Istnieje wiele leków tego samego producenta Akrikhin, które są popularne wśród naszych klientów. I cieszymy się, że przychody nie spadają, a klienci są zadowoleni!

O słowniku - bardzo dużo cenne rady, takie proste, ale nie pomyślałam o tym, w rezultacie w tym roku próbowałam na palcach w Turcji tłumaczyć, że mój mąż ma biegunkę, ale nie ma gorączki. Nigdy tego nie wyjaśniła, sąsiedzi w hotelu go uratowali, dali mu kilka tabletek Ecofurilu i wszystko minęło, a on nie musiałby męczyć się ze słownikiem. Dziękuję za radę, na pewno zaopatrzę się w taki przed wyjazdem na wakacje.

Skomentuj artykuł „Apteczka na drodze: porady lekarza”

W maju przed wyjazdami kupowaliśmy leki na każdą okazję. Pojawili się u nas na daczy, w krajach gorących i niezbyt gorących, wielokrotnie łamano warunki przechowywania. Lista leków znajdujących się w apteczce pierwszej pomocy. Co umieścić w apteczce na daczy.

Dyskusja

Ibuprofen/nurofen, pankreatyna, ersefuryl, immodium, plaster, dostępny w krajach egzotycznych doskonałe narzędzia z powodu lokalnego zatrucia, szczególnie w Tajlandii biały królik, fosfolugel nie jest dla niego odpowiedni, pantenol i jakiś środek dezynfekujący to cały zestaw, antybiotyki przepisuje tylko lekarz ubezpieczeniowy, nie każdy wie, że po przyjeździe, jeśli ma się receptę i rachunki, koszt leków zostaje zwrócony.

Sposób, w jaki to zrobię, nie będzie dla ciebie odpowiedni. W naszej apteczce standardowy zestaw: aspiryna, no-spa, Pentalgin, różne typy plastry, jod, coś przeciwhistaminowego (na wszelki wypadek). Zazwyczaj leki te przechowują się latami i mamy ich pod dostatkiem (o ile w ogóle je stosujemy). Gdyby nagle potrzebne było coś bardzo konkretnego, kupilibyśmy to dodatkowo. Ale nigdy nie było to konieczne.

Należy pamiętać, że nasza lista leków jest opracowana zgodnie z traktatami międzynarodowymi Federacja Rosyjska, tj. ograniczenia w imporcie do Stanów Zjednoczonych będą miały ogólnie zastosowanie do tych samych leków. Zobacz inne dyskusje: O eksporcie leków za granicę.

Dyskusja

Córka moich znajomych ma cukrzycę i za każdym razem dostaje zaświadczenie od lekarza. W języku rosyjskim. Ale leki zabierają do bagażu podręcznego, może dlatego

Jeśli to leki na receptę, to trzeba je tam przetransportować oryginalne opakowanie, w ilości nieprzekraczającej wymaganej na czas podróży/pobytu w kraju, a także należy mieć przy sobie receptę ze wskazaniem dziennej dawki, w języku angielskim.

Lista leków na wakacjach (dorośli + dzieci). Porada. Pakiety turystyczne. Podróże zagraniczne i po Rosji: zakup wycieczki Lista leków na wakacje (dorośli + dzieci). Dziewczyny, ktoś miał taką listę na swoim profilu, proszę o podpowiedź lub udostępnienie swojej wersji.

lista leków na podróż. Kwestie medyczne. Dziecko od 1 do 3 lat. Wychowywanie dziecka od roku. Wyjeżdżamy z dzieckiem za granicę, synek ma 1 rok, być może mamy listę apteczek na wyjazd. Dziewczyny, niedługo wyjeżdżamy na wakacje, ma ktoś gotową listę leków do zabrania ze sobą?

Lista leków na wakacjach (dorośli + dzieci). Otolaryngolog Ivan Leskov nie tylko zapewnia obszerną listę leków dla dzieci. Kwestie medyczne. Dziecko od 1 do 3 lat. Wychowanie dziecka od roku do trzech lat: hartowanie i rozwój, odżywianie i...

Udostępnij listę swojej wakacyjnej apteczki. Kwestie medyczne. Dziecko od 1 do 3 lat. Wychowywanie dziecka od roku do trzech lat: hartowanie i rozwój, odżywianie i choroba, rutyna codzienna i rozwój umiejętności domowych. Zrobię listę leków na wakacje.

Dyskusja

Dziękuję wszystkim, teraz zrobię własną listę hybryd

Biorę na drogę nadtlenek, zieleń brylantową, plaster, przeciwgorączkowy, odpornościowy (anaferon, arbidol, tymogen, derinat, cytovir), pantenol (w Egipcie kiedyś mi się skończyły, a tam nie było nic takiego). reszta jest zwykle dostępna w aptece.

Co powinno znaleźć się w apteczce turysty? Nie ma znaczenia, czy wybierasz się do zamożnej Europy z wysokiej jakości lekami, do Azji, gdzie możesz spotkać choroby, o których nawet nie słyszałeś, a tradycyjne pikantne jedzenie może negatywnie wpływać na żołądek, czy też do domowego kurortu, podstawowy zestaw leków powinien być zawsze pod ręką. Jak przygotować listę leków na każdą okazję (zarówno na plażę, jak i w góry)? Jaki powinien być skład apteczki turysty? Spójrzmy na przykład apteczki, która nadaje się do podróżowania Azja Południowo-Wschodnia, Europy i Rosji.

Środki na biegunkę i rozstrój żołądka

W apteczce turysty nie może zabraknąć środka przeciwbiegunkowego. W Tajlandii i innych krajach azjatyckich nietypowe jedzenie (a co za tym idzie problemy żołądkowe) może poważnie zrujnować każde wakacje. Do tego dochodzi tzw. „biegunka podróżnych”, która jest spowodowana gwałtowną zmianą klimatu, jakości woda pitna i charakter żywienia. Zagrożone są osoby podróżujące do krajów Afryki, Azji i Ameryki Południowej.

Na niestrawność możesz zabrać ze sobą „Loperamid”, „Rifaksyminę”, „Azytromycynę” lub „Ciprofloksacynę”. Zaleca się zakup i spakowanie „Mezim” lub „Festal” do apteczki podróżnej, co ułatwi proces. bezpiecznego poznania lokalnej kuchni i poprawy trawienia. W apteczce turysty powinien znajdować się nadmanganian potasu, którego słabym roztworem należy zastosować do płukania żołądka w przypadku zatrucia pokarmowego. Następnie musisz wziąć węgiel aktywowany ” Biały węgiel„, „Polifepan”, „Polifan”, „Polysorb”, „Enterodes” i podobne enterosorbenty.

W przypadku biegunki skuteczne są Loperamid i Smecta lek przeciwdrobnoustrojowy Zrobi to „Intetrix” lub „Furazolidon”. Aby przywrócić mikroflorę jelitową po zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub zażywasz antybiotyki o szerokim spektrum działania, warto zaopatrzyć się w Linex, który również powinien znaleźć się w apteczce podróżnego. Łatwy do odebrania w podróży i zakażenie rotawirusem (grypa żołądkowa), dlatego warto zabrać ze sobą Enterofuril.

Środki przeciwbólowe

Wyjeżdżając za granicę należy zabrać ze sobą środki przeciwbólowe – jest to obowiązkowa pozycja na liście leków znajdujących się w apteczce turysty. Zrobi to każdy, którego zwykle używasz – lepiej nie ryzykować z nowymi lekami podczas podróży, nawet jeśli masz ubezpieczenie zdrowotne. Możesz zabrać ze sobą Pentalgin, Nise lub Nurofen. Leki przeciwskurczowe, na przykład „No-shpa” lub „Spazmalgon”, również nie zaszkodzą w apteczce.

Leki przeciwgorączkowe

Najbardziej nieszkodliwy przeciąg na tle zmian klimatycznych, aklimatyzacji i stresu może powodować przeziębienie wysoka temperatura zwłaszcza dla młodych podróżników. Gama leków przeciwgorączkowych jest bardzo szeroka, prawie wszystkie z nich jednocześnie mają działanie przeciwbólowe, a niektóre działają przeciwzapalnie. Na pewno warto w apteczce turysty umieścić coś z poniższej listy: „Nurofen”, „Analgin”, „Coldrex”, „Panadol”, „Tera Flue”, „Nise”, „Aspirin”, „Upsarin Upsa”, „Coldakt”, „Citramon P”, „Paracetamol”, „Mig” i podobne produkty. Jeśli masz dzieci, które również wybierają się w podróż, musisz zadbać nie tylko o leki „dla dorosłych”, ale także o te, które są odpowiednie dla wieku dzieci.

Leki łagodzące objawy przeziębienia

Oprócz środków obniżających temperaturę ciała i łagodzących stan ogólny warto zaopatrzyć się w leki, które pomogą pozbyć się uciążliwego kaszlu i kataru towarzyszącego przeziębieniu. Istnieje wiele środków na przeziębienie i możesz wybrać dowolny: „Rinostop”, „Nazol Advance”, „Naftyzyna”, „Pinosol”, „Nazivin”. Można też zabrać ze sobą spray do nosa woda morska, który pomoże, jeśli jesteś zbyt wrażliwy na suche powietrze w samolocie. Na kaszel wygodniej jest stosować pastylki do ssania niż płynne syropy. Kompletując apteczkę dla turysty, należy uzupełnić listę leków o Septolete, Faringosept, Hexoral, Loratadine, Emser Pastillen lub podobne leki, które pomogą uporać się z kaszlem i bólem gardła.

Antybiotyki o szerokim spektrum działania

Jeden z antybiotyków szeroki zakres działania pomogą ustabilizować stan w przypadku większej liczby poważne problemy ze zdrowiem niż przelotny katar czy kaszel. Możesz zabrać ze sobą na przykład „Sumamed”, „Hemycynę” lub bardziej niezawodną „Amoksycylinę”, „Flemoksynę Solutab”, „Ospamoks”, „Biseptol”. Amoksycylinę należy przyjmować trzy razy dziennie po 500 mg przez 5-7 dni. Wystarczy do tego jedno opakowanie zawierające 16-20 tabletek. Zalecany czas przyjmowania antybiotyków o szerokim spektrum działania, a także dawkowanie są wskazane w instrukcji, ale można przestrzegać ogólnego kryterium: do ustąpienia objawów choroby i kolejnych dwóch do trzech dni. Nawiasem mówiąc, turyści muszą mieć instrukcje dotyczące wszystkich leków.

Leki przeciwalergiczne (antyhistaminowe).

Nawet jeśli nie dotyczy to Ciebie i Twojej rodziny reakcje alergiczne i nigdy nie doświadczyliście alergii na własnej skórze, warto do listy leków znajdujących się w apteczce turysty dodać jeszcze jedną rzecz: lek przeciwhistaminowy. Jest to szczególnie ważne, jeśli wybierasz się do egzotycznych krajów lub kurortów, w których nigdy wcześniej nie byłeś. W końcu nie da się dokładnie przewidzieć, jak organizm zareaguje na nową żywność lub rośliny.

W przypadku alergii w apteczce turysty powinna znajdować się Loratadyna (krajowa, tańsza) lub Claritin (importowana, droższa). Należy przyjmować jedną tabletkę raz dziennie.

Jeśli cierpisz na alergię, stosuj leki sprawdzone lub przepisane przez lekarza. Należy pamiętać, że eksport za granicę możliwy jest wyłącznie w przypadku posiadania recepty podpisanej przez lekarza i ostemplowanej instytucja medyczna. W formularzu należy również podać dawkę, czas stosowania i nazwę substancja czynna po łacinie. Możesz zabrać ze sobą przepis w języku rosyjskim, w większości przypadków nie powinno być problemów. W razie wątpliwości poproś lekarza o napisanie komentarza dotyczącego stosowania leku i Twojego imienia i nazwiska w języku angielskim.

Środki i materiały stosowane przy urazach

W miodzie W apteczce dla turysty pamiętaj o uwzględnieniu środka antyseptycznego i maści na gojenie się ran. Do opatrzenia małych skaleczeń potrzebny jest jod (najlepiej w postaci pisaka), nadtlenek lub chlorheksydyna (taka sama jak nadtlenek wodoru, ale nie piecze, co jest ważne dla osób podróżujących z dziećmi) do dezynfekcji i płukania otwarte rany, bandaż. W przypadku skręcenia lub zwichnięcia należy dodać pozycję do listy leków np bandaż elastyczny. Na wędrówkę nigdy nie zapomnij zabrać ze sobą apteczki turystycznej. Listę leków wymienionych powyżej można uzupełnić o: Ebermin lub Boro Plus (maści lecznicze). Zwykły „Ratownik” też sobie poradzi, choć w ostatnio pojawiło się więcej skuteczne środki.

Leki na chorobę lokomocyjną

W przypadku nudności i choroby lokomocyjnej apteczka turysty powinna zawierać Draminę, Bonin, Quinedril, Phenibut, Vertigohel lub Avia-Sea. Jeśli inne pigułki Ci pomogą, zażyj je, bo w kwestiach zdrowotnych wszystko jest czysto indywidualne. Dzieciom powyżej pierwszego roku życia można podawać Phenibut i Vertigohel, a dzieciom powyżej drugiego roku życia można podawać Quinedril. Tabletki „Avia-Sea” i imbirowe można podawać dzieciom w każdym wieku. Kobietom w ciąży pomoże się uporać z „ choroba morska» granulki imbiru, sproszkowany korzeń imbiru tarty, „Avia-more”, „Cocculus”.

Jeśli w transporcie często cierpisz na chorobę lokomocyjną, przed podróżą musisz przestrzegać kilku zasad zapobiegania:

1. Nie używaj za dużo tłuste potrawy. Musisz zjeść coś lekkiego, ale nie możesz jeść na czczo.
2. Wybór odpowiedniego siedzenia w transporcie. Na przykład, siedząc z tyłu autobusu, zwykle częściej zapadasz na chorobę lokomocyjną.
3. Nie pij alkoholu przed i w trakcie podróży. Ponadto żadnych tabletek na chorobę lokomocyjną nie należy łączyć z alkoholem.
4. Trzymaj pod ręką małą butelkę zimna woda i coś kwaśnego, na przykład kilka plasterków cytryny.

Środki na oparzenia słoneczne i opalanie

Wybierasz się do gorących krajów? W takim przypadku w apteczce turysty powinny znaleźć się filtry przeciwsłoneczne i produkty zapobiegające poparzeniom słonecznym. To pozycja obowiązkowa także dla tych, którzy planują spędzać dużo czasu na słońcu, na przykład podczas wędrówki nawet na średnich szerokościach geograficznych. Lepiej jest kupować produkty na oparzenia słoneczne i opalanie z wyprzedzeniem, ponieważ w miejscowościach wypoczynkowych ich koszt może być znacznie zawyżony. Dla osób o jasnej karnacji Bepanthen jest doskonały, gdyż skutecznie leczy oparzenia i stymuluje odnowę skóry – to obowiązkowy must-have dla wybierających się do Tajlandii. Uzupełnij listę leków w apteczce turystycznej „Pantenolem”. Jeśli jesteś skłonny do edukacji plamy starcze, Odpowiedni jest Neotone Radiance SPF50+. Aby chronić usta, na opakowaniu możesz umieścić dowolną higieniczną pomadkę z oznaczeniem SPF.

Leki na ukąszenia węży i ​​owadów

Dla tych, którzy wybierają się do krajów tropikalnych, bardzo ważne jest, aby mieć w apteczce turystycznej środki przeciw ukąszeniom niebezpiecznych owadów i węży. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób uczulonych na ukąszenia. Należy również zadbać o dostępność różnorodnych repelentów - środków przeciw komarom. Na przykład możesz kupić Fenistil, który łagodzi swędzenie i zespół bólowy po ukąszeniach owadów lub tabletkach Moskitol.

W przypadku użądlenia przez pszczoły i inne jadowite owady należy najpierw w miejsce ukąszenia nałożyć babkę lancetowatą (roślina wysysa truciznę), a następnie namoczyć w wodzie walidol. Wskazane jest również przyłożenie czegoś zimnego do miejsca ukąszenia, aby spowolnić rozprzestrzenianie się trucizny po organizmie. Zaleca się picie gorącej herbaty lub kawy na podwyższenie ciśnienia krwi, a także stosowanie leków zwykle stosowanych na alergie. W szoku, silna reakcja lub wielokrotne ugryzienia, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem.

W przypadku płytkich ukąszeń węża przemyj dotknięty obszar wodą i spróbuj wyssać jad. To drugie ma znaczenie tylko w ciągu pierwszych 10-15 minut po ukąszeniu i jeśli nie masz ran w jamie ustnej, przez które trucizna może ponownie przedostać się do organizmu. Kończyny ukąszonej przez węża nie należy ruszać, gdyż może to zwiększyć prędkość rozprzestrzeniania się trucizny po całym organizmie. Miejsce ukąszenia należy ostudzić, napić się wody duże ilości(pomocne mogą być także leki moczopędne), zdecydowanie należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Po ukąszeniu przez bolenie (kobry, węże morskie i inne gatunki) ofiara musi to zrobić sztuczne oddychanie. Następnie należy założyć opaskę uciskową na 30 minut, następnie zrobić sobie przerwę na 5 minut i ponownie założyć opaskę uciskową na 30 minut. Nie zakładaj opaski uciskowej na ukąszenia żmii, ponieważ może to spowodować martwicę kończyny. Kortykosteroidy należy podawać ofierze dożylnie lub domięśniowo. kwas askorbinowy(można go przyjmować doustnie). Leków kortykosteroidowych nie można kupić w aptekach, ale lekarze je mają, dlatego należy pilnie zwrócić się o pomoc pomoc medyczna.

Przykład apteczki dla osoby dorosłej na 2-3 tygodnie

Podstawowa apteczka dla jednej osoby na 2-3 tygodnie relaksującego urlopu powinna zawierać: leki:

1. Środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy „Nurofen”. Należy przyjmować jedną tabletkę po posiłku 3-4 razy dziennie. Krajowy analog(dla osób podróżujących z ograniczonym budżetem): Ibuprofen.
2. „Nie-szpa.” Należy przyjmować jedną lub dwie tabletki dwa do trzech razy dziennie. Analog: „Drotaweryna”.
3. Sorbent używany do zatrucie pokarmowe, „Polysorb MP”. Rozcieńczyć jedną łyżkę stołową w 100-150 ml wody; nie można go suszyć. Analog: węgiel aktywny.
4. Środek enzymatyczny, który pomoże na wzdęcia, uczucie ciężkości w żołądku i przejadanie się, „Mezim”. Należy przyjmować od jednej do dwóch tabletek przed posiłkami; można przyjąć od jednej do czterech tabletek więcej w trakcie posiłków. Analog: „Pankreatyna”.
5. „Cerucal” na wymioty. Należy przyjmować jedną tabletkę 30 minut przed posiłkiem. Analog: „Metoklopramid”.
6. „Imodium” na biegunkę. Dwie tabletki, potem jeszcze jedna po każdym ataku. Analog: „Loperamid”.
7. Chloheksydyna, bandaż i plaster.
8. „Septolete” na ból gardła.
9. Claritin na alergie. Należy przyjmować jedną tabletkę raz dziennie. Analog: Loratadyna.

Jak prawidłowo złożyć apteczkę podróżną

Prawidłowe spakowanie apteczki na wyjazd może być bardzo trudne. Przypomnienie dla turystów, aby pomóc im zapamiętać ważne punkty, które można przeoczyć ze względu na wątpliwości co do celowości konkretnego leku:

1. Na początek umieść w apteczce wszystkie leki, które regularnie zażywasz.
2. Zabieraj ze sobą tylko te leki, które potrafisz stosować i do których nie masz przeciwwskazań.
3. Proszę o dołączenie wszystkich instrukcji. Aby zaoszczędzić miejsce pełne instrukcje Możesz zapisać go w swoim smartfonie (np. w chmurze lub na karcie pamięci), a krótkie objaśnienia dotyczące leków i schematów dawkowania umieścić w apteczce.
4. Upewnij się, że Twoje leki nie są przeterminowane. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli wyjmiemy je z domowej apteczki, w której leki mogą gromadzić kurz latami.
5. Przeczytaj ponownie warunki przechowywania. Należy uważać, aby leki nie uległy zepsuciu podczas transportu. Na przykład świece topią się w temperaturach powyżej +25.
6. Zastępować leki w płynie po proszki i tabletki, które ważą mniej i na pewno nie zaleją wszystkiego. Jeżeli konieczne jest umieszczenie leku w apteczce postać płynna, preferuj plastikowe butelki.
7. Zamiast otwartych pęcherzy, połóż całe. Aby uniknąć pytań ze strony celników i nie zapomnieć, że zabierasz go ze sobą, nazwa tabletek i data ważności powinny być wyraźnie czytelne na blistrze.
8. Aby zaoszczędzić miejsce, możesz wyrzucić kartonowe pojemniki, ale pamiętaj, że wszystkie leki muszą być łatwe do zidentyfikowania.
9. Weź leki na receptę z dodatkowymi zapasami. Inne kraje zazwyczaj zezwalają na import takich leków z trzymiesięcznym zapasem.

Do leków na receptę dołącz także recepty i zaświadczenie lekarskie.