Rassegna dei farmaci per abbassare il colesterolo nel sangue: statine e altri farmaci. Medicinali per abbassare il colesterolo nel sangue

Terapia farmacologica i disturbi del metabolismo lipidico sono prescritti quando una dieta ipolipemizzante è inefficace, razionale attività fisica e perdita di peso entro 6 mesi. Quando il livello di colesterolo totale nel sangue è superiore a 6,5 mmol/l farmaci potrebbero essere programmati prima di tale data.

Per correggere il metabolismo lipidico vengono prescritti agenti antiaterogeni (ipolipidemici). Lo scopo del loro utilizzo è ridurre il livello di colesterolo “cattivo” (colesterolo totale, trigliceridi, lipoproteine a bassissimo contenuto (VLDL) e lipoproteine a bassa densità (LDL)), che rallenta lo sviluppo dell’aterosclerosi vascolare e riduce il rischio di sviluppare Esso manifestazioni cliniche:, infarto, ictus e altre malattie.

Farmaci ipolipemizzanti:

Resine a scambio anionico e farmaci che riducono l'assorbimento (assimilazione) del colesterolo nell'intestino.
Un acido nicotinico.
Probucol.
Fibrati.
Statine (inibitori dell'enzima 3-idrossimetil-glutaril-coenzima-A reduttasi).

A seconda del meccanismo d'azione, i farmaci per abbassare il colesterolo nel sangue possono essere suddivisi in diversi gruppi.

Farmaci che interferiscono con la sintesi delle lipoproteine aterogene (“ colesterolo cattivo»):

statine;
fibrati;
un acido nicotinico;
probucolo;
benzaflavina.

Farmaci che rallentano l'assorbimento del colesterolo dal cibo nell'intestino:

sequestranti degli acidi biliari;
Guarem.

Correttori del metabolismo lipidico che aumentano il livello del “colesterolo buono”:

Essenziale;
lipopostabile.

Sequestranti degli acidi biliari

I medicinali che legano gli acidi biliari (colestiramina, colestipolo) sono classificati come resine a scambio anionico. Una volta nell'intestino, “catturano” gli acidi biliari e li rimuovono dal corpo. Il corpo inizia a sperimentare una mancanza di acidi biliari necessari per il normale funzionamento. Pertanto, il processo della loro sintesi dal colesterolo inizia nel fegato. Il colesterolo viene “preso” dal sangue, di conseguenza la sua concentrazione diminuisce.

La colestiramina e il colestipolo sono disponibili sotto forma di polvere. Dose giornaliera va suddiviso in 2-4 dosi, consumate diluendo il farmaco in un liquido (acqua, succo).

Le resine a scambio anionico non vengono assorbite nel sangue, agendo solo nel lume intestinale. Pertanto, sono abbastanza sicuri e non causano gravi effetti indesiderati. Molti esperti ritengono che sia necessario iniziare il trattamento dell'iperlipidemia con questi farmaci.

Gli effetti collaterali includono gonfiore, nausea e stitichezza e meno comunemente diarrea. Per prevenire tali sintomi, è necessario aumentare l'assunzione di liquidi e fibra alimentare(fibra, crusca).
A uso a lungo termine questi farmaci dentro dosi elevate Possibile interruzione dell'assorbimento intestinale acido folico e alcune vitamine, soprattutto liposolubili.

I sequestranti degli acidi biliari riducono la concentrazione del colesterolo “cattivo” nel sangue. Il contenuto di trigliceridi non cambia o addirittura aumenta. Se il paziente ha inizialmente livello aumentato trigliceridi, le resine a scambio anionico devono essere combinate con farmaci di altri gruppi che riducono il livello di questa frazione di lipidi nel sangue.

Farmaci che inibiscono l'assorbimento del colesterolo nell'intestino

Rallentando l'assorbimento del colesterolo dal cibo nell'intestino, questi farmaci ne riducono la concentrazione nel sangue.
Il più efficace di questo gruppo di rimedi è il guar. E' vegetale supplemento di cibo, ottenuto dai semi dei fagioli giacinto. Contiene un polisaccaride idrosolubile che forma una sorta di gelatina a contatto con il liquido nel lume intestinale.

Guarem rimuove meccanicamente le molecole di colesterolo dalle pareti intestinali. Accelera l'escrezione degli acidi biliari, portando ad un aumento dell'assorbimento del colesterolo dal sangue al fegato per la loro sintesi. Il farmaco sopprime l'appetito e riduce la quantità di cibo consumato, con conseguente diminuzione del peso e dei lipidi nel sangue.
Guarem è disponibile in granuli, da aggiungere ai liquidi (acqua, succo, latte). Il farmaco deve essere combinato con altri farmaci antiaterosclerotici.

Gli effetti collaterali includono gonfiore, nausea, dolore intestinale e talvolta feci molli. Tuttavia, sono espressi in modo insignificante, si verificano raramente e scompaiono da soli con il proseguimento della terapia.

Un acido nicotinico

L'acido nicotinico e i suoi derivati (enduracina, niceritrolo, acipimox) è una vitamina del gruppo B. Riduce la concentrazione del “colesterolo cattivo” nel sangue. L'acido nicotinico attiva il sistema di fibrinolisi, riducendo la capacità del sangue di formare coaguli di sangue. Questo farmaco è più efficace di altri farmaci ipolipemizzanti nell’aumentare la concentrazione di “colesterolo buono” nel sangue.

Il trattamento con acido nicotinico viene effettuato a lungo, con un aumento graduale della dose. Prima e dopo l'assunzione è sconsigliato bere bevande calde, soprattutto caffè.

Questo medicinale può irritare lo stomaco, quindi non è prescritto per la gastrite e ulcera peptica. Molti pazienti avvertono arrossamento del viso all'inizio del trattamento. A poco a poco questo effetto scompare. Per prevenirlo si consiglia di assumere 325 mg di aspirina 30 minuti prima di assumere il farmaco. Il 20% dei pazienti avverte prurito alla pelle.

Trattamento con farmaci acido nicotinico controindicato per le ulcere gastriche e duodenali, epatite cronica, pesante , .

L'enduracina è un preparato di acido nicotinico validità estesa. È molto meglio tollerato e le cause sono minime effetti collaterali. Il trattamento può essere effettuato per molto tempo.

Probucol

Il farmaco riduce efficacemente i livelli di colesterolo “buono” e “cattivo”. Il medicinale non influisce sui livelli di trigliceridi.

Il farmaco rimuove l'LDL dal sangue e accelera l'escrezione del colesterolo nella bile. Inibisce la perossidazione lipidica, esibendo un effetto antiaterosclerotico.

L'effetto del farmaco appare due mesi dopo l'inizio del trattamento e dura fino a sei mesi dopo la sua cessazione. Può essere combinato con qualsiasi altro mezzo per abbassare il colesterolo.

Sotto l'influenza del farmaco, è possibile prolungare l'intervallo Q-T sull'elettrocardiogramma e sviluppare un forte dolore ventricolare. Durante l'assunzione è necessario ripetere l'elettrocardiogramma almeno una volta ogni 3-6 mesi. Probucol non deve essere prescritto contemporaneamente al cordarone. Altro effetti indesiderati comprendono gonfiore e dolore addominale, nausea e talvolta feci molli.

Probucol è controindicato nelle aritmie ventricolari associate a prolungate Intervallo QT, frequenti episodi di ischemia miocardica, nonché con un livello iniziale di HDL basso.

Fibrati

I fibrati riducono efficacemente il livello dei trigliceridi nel sangue e, in misura minore, la concentrazione del colesterolo LDL e VLDL. Sono utilizzati nei casi di ipertrigliceridemia significativa. I mezzi più utilizzati sono:

gemfibrozil (lopido, gevilon);
fenofibrato (lipantil 200 M, trikor, exlip);
ciprofibrato (Lipanor);
Fenofibrato di colina (trilipix).

Gli effetti collaterali includono danni muscolari (dolore, debolezza), nausea e dolore addominale e compromissione della funzionalità epatica. I fibrati possono aumentare la formazione di calcoli (calcoli) in cistifellea. IN in rari casi sotto l'influenza di questi farmaci, l'inibizione dell'ematopoiesi si verifica con lo sviluppo di leucopenia, trombocitopenia e anemia.

I fibrati non sono prescritti per le malattie del fegato e della cistifellea o per i disturbi emopoietici.

Statine

Le statine sono i farmaci ipolipemizzanti più efficaci. Bloccano l'enzima responsabile della sintesi del colesterolo nel fegato e il suo contenuto nel sangue diminuisce. Allo stesso tempo, aumenta il numero dei recettori LDL, il che porta ad una rimozione accelerata del “colesterolo cattivo” dal sangue.
I farmaci più comunemente prescritti sono:

simvastatina (Vasilip, Zocor, Ovencor, Simvahexal, Simvacard, Simvacol, Simvastin, Simvastol, Simvor, Simlo, Sincard, Kholvasim);
lovastatina (cardiostatina, coletar);
pravastatina;
atorvastatina (anvistat, atokor, atomax, ator, atorvox, atoris, vasator, lipoford, liprimar, liptonorm, novostat, torvazin, torvacard, tulip);
rosuvastatina (acorta, crestor, mertenil, rosart, rosistark, rosukard, rosulip, roxera, rugginer, tevastor);
pitavastatina (livazo);
fluvastatina (lescol).

La lovastatina e la simvastatina sono prodotte da funghi. Questi sono “profarmaci” che vengono convertiti in metaboliti attivi nel fegato. La pravastatina è un derivato dei metaboliti fungini, ma non viene metabolizzata nel fegato, ma lo è già sostanza attiva. Fluvastatina e atorvastatina sono farmaci completamente sintetici.

Le statine vengono prescritte una volta al giorno orario serale, poiché il picco della formazione di colesterolo nel corpo si verifica durante la notte. A poco a poco il loro dosaggio può essere aumentato. L'effetto si manifesta entro i primi giorni di utilizzo e raggiunge il massimo dopo un mese.

Le statine sono abbastanza sicure. Tuttavia, quando si utilizza grandi dosi, soprattutto in associazione con fibrati, la funzionalità epatica può essere compromessa. Alcuni pazienti avvertono dolore muscolare e debolezza muscolare. A volte compaiono dolore addominale, nausea, stitichezza e mancanza di appetito. In alcuni casi è probabile che si verifichino insonnia e mal di testa.

Le statine non influenzano le purine e metabolismo dei carboidrati. Possono essere prescritti per la gotta, diabete mellito, obesità.

Le statine sono incluse nello standard terapeutico per. Sono prescritti in monoterapia o in combinazione con altri farmaci antiaterosclerotici. Esistono combinazioni già pronte di lovastatina e acido nicotinico, simvastatina ed ezetimibe (ineji), pravastatina e fenofibrato, rosuvastatina ed ezetimibe.

Essentiale contiene fosfolipidi essenziali, vitamine del gruppo B, nicotinamide, insaturi acido grasso, pantotenato di sodio. Il farmaco migliora la scomposizione e l'eliminazione del colesterolo “cattivo”, si attiva caratteristiche benefiche colesterolo “buono”.

Lipostabil è vicino per composizione e azione a Essentiale.

L'ezetimibe (ezetrol) ritarda l'assorbimento del colesterolo nell'intestino, riducendone l'ingresso nel fegato. Riduce il contenuto di colesterolo “cattivo” nel sangue. Il farmaco è più efficace in combinazione con le statine.

Video sul tema “Colesterolo e statine: vale la pena prendere il medicinale?”

Riduzione dei contenuti colesterolo nel sangue per migliorare la funzionalità cardiaca significa per te livelli più bassi di trigliceridi e di colesterolo LDL “appiccicoso” (il cosiddetto “cattivo”), nonché maggiori livelli di colesterolo protettivo colesterolo HDL("Bene").

Ogni riduzione dell’1% del colesterolo LDL ridurrà il rischio malattia cardiovascolare anche di circa l'1%. Allo stesso tempo, da un aumento dell'1% dell'HDL tuo rischi cardiovascolari può diminuire del 2-4%! Sembra che l’HDL abbia anche un effetto antinfiammatorio (antiossidante).

Pertanto, è auspicabile abbassare i livelli di trigliceridi e di colesterolo LDL, ma aumentare il colesterolo HDL può essere ancora più vantaggioso. L'ossidazione del colesterolo LDL, che ne aumenta la viscosità, sembra essere maggiore fattore elevato rischio rispetto a livelli elevati di LDL. La metà di tutti gli attacchi di cuore si verificano in persone con livello normale colesterolo.

Il grado di ossidazione del colesterolo con alta precisione può essere determinato dal livello di proteina C-reattiva (CRP) nel sangue. Livelli bassi PCR (<1,0) предсказывают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний (а также диабета и онкологических заболеваний). Повышение ЛПВП и уменьшение окисления холестерина оказывает очень хорошее защитное действие на сердечно-сосудистую систему.

1. Mangia più grassi Omega-3 e prendi CoQ10

Assumi un integratore di olio di pesce insieme al cibo ogni giorno per aumentare il colesterolo HDL e abbassare il colesterolo LDL e i trigliceridi e migliorare la proteina C-reattiva (CRP). L'American Heart Association raccomanda 2-4 grammi (2000-4000 mg) di DHA + EPA* al giorno per abbassare i trigliceridi; 1 grammo (1000 mg) di DHA + EPA al giorno fornirà protezione contro le malattie cardiovascolari.

Prova anche a mangiare più salmone selvatico o sardine, poiché sono ricchi di acidi grassi omega-3 sani e poveri di mercurio. Il salmone rosso (salmone rosso) contiene più astaxantina antiossidante estremamente potente rispetto ad altri tipi di salmone, ma il salmone rosso è difficile da allevare. Mangiare pesce grasso d’acqua fredda (non fritto) o assumere olio di pesce riduce anche il rischio di sviluppare depressione e artrite.

L'assunzione di 90 mg di CoQ10 al giorno aiuta ad aumentare i livelli di DHA nel sangue del 50%. Tieni presente che l'assunzione di statine (farmaci per abbassare il colesterolo) può ridurre i livelli di Q10 nel corpo.

* - DHA ed EPA sono acidi grassi essenziali Omega-3

2. Mangia più avocado, noci, semi e olio d'oliva

Questi alimenti sono ricchi di fitosteroli (noti anche come steroli vegetali), che sono efficaci nel contribuire a regolare i livelli di colesterolo. I fitosteroli possono essere assunti anche sotto forma di integratore.

I frutti dell'avocado sono più ricchi di una frazione di fitosteroli chiamata beta-sitosterolo. Mangiare almeno mezzo avocado al giorno per tre settimane può ridurre il colesterolo totale dell'8% (rispetto al 5% raggiunto da una dieta povera di grassi), ridurre i livelli di trigliceridi e aumentare il colesterolo HDL del 15%. In uno studio, gli avocado hanno ridotto i livelli di LDL del 22%. L'avocado contiene circa 76 mg di beta-sitosterolo per 100 g (7 cucchiai di avocado).

I semi di sesamo, il germe di grano e la crusca di riso integrale hanno il più alto contenuto totale di fitosteroli (400 mg), seguiti da pistacchi e semi di girasole (300 mg), semi di zucca (265 mg) e pinoli, semi di lino e mandorle (200 mg) per 100 peso g. È stato dimostrato che mangiare 2 once (56 grammi) di mandorle al giorno riduce l’LDL del 7% e aumenta l’HDL del 6%.

Un cucchiaio di olio d'oliva contiene circa 22 mg di fitosteroli (150 mg per 100 g). La sostituzione dei grassi saturi con grassi monoinsaturi, come quelli presenti nell’olio d’oliva, può ridurre l’LDL fino al 18%. L'olio d'oliva (soprattutto non filtrato) rilassa l'endotelio sulle pareti dei vasi sanguigni e riduce l'infiammazione. In uno studio, il consumo di olio d'oliva ha aumentato il colesterolo HDL del 7%, anche se la dieta dei volontari conteneva alimenti ad alto indice glicemico. Anche l’olio di crusca di riso e l’olio di vinaccioli hanno mostrato buoni risultati nel migliorare il rapporto LDL/HDL.

3. Elimina i grassi trans (grassi idrogenati e parzialmente idrogenati) dalla tua dieta.

È stato dimostrato che ridurre dell’1% le calorie alimentari derivanti dai grassi trans può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari almeno del 50%. Ciò significa che se rimuovi 20 calorie dai grassi trans (solo 2 grammi!) dalle tue 2.000 calorie giornaliere, otterrai risultati sorprendenti! Ricorda che un'etichetta alimentare dirà "Privo di grassi trans" se il prodotto contiene meno di 0,5 grammi di grassi trans per porzione, quindi cerca anche le parole "idrogenato" o "saturo" nell'elenco degli ingredienti. Anche piccole quantità di grassi trans possono contribuire all’infiammazione, al diabete e ad un aumento del rischio di infarto e cancro.

4. Procurati magnesio

Mangiano di più i ricchi magnesio alimenti come semi di zucca, germe di grano, salmone, soia e cereali integrali. Le cellule endoteliali che rivestono le arteriole perdono la capacità di respingere i grassi idrogenati se il loro ambiente è impoverito di magnesio. Si stima che circa il 70% delle persone negli Stati Uniti soffra di carenza di magnesio.

Il magnesio è un rilassante neuromuscolare. Aiuta anche nella riparazione delle cellule danneggiate, nell'assorbimento del calcio, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e può ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di emicrania di circa il 40%. Uno studio ha dimostrato che il magnesio agisce effettivamente come una statina, abbassando l’LDL e aumentando l’HDL, ma senza effetti collaterali. Dovresti garantire un adeguato apporto di magnesio nella tua dieta oppure assumere circa 250 mg di magnesio due volte al giorno come integratore (preferibilmente insieme al calcio).

5. Riduci lo zucchero

Ridurre l’indice glicemico degli alimenti consumati (a una media di 46 contro 61 su una scala di 100 punti dello zucchero) nell’arco di una settimana aumenta l’HDL del 7%. Uno studio ha rilevato livelli di CRP tre volte più alti nelle donne la cui dieta includeva cibi ad alto indice glicemico rispetto a quelle che mangiavano cibi a basso indice glicemico. I picchi di zucchero nel sangue aumentano la viscosità (glicosilazione) dei globuli rossi.

6. Mangia più fibre solubili e assumi prebiotici e probiotici

Avena e crusca di avena, crusca di riso integrale, piselli, legumi (soprattutto soia), lenticchie, semi di lino, gombo e melanzane sono buone fonti di fibra solubile. La crusca d'avena (100 g al giorno) ha ridotto l'LDL del 14% negli uomini con colesterolo alto.

I tipi di fibre vegetali che non vengono digerite ma promuovono la fermentazione e forniscono cibo ad alcuni batteri benefici (chiamati probiotici) nel colon sono chiamati prebiotici (ad esempio inulina, fruttooligosaccaridi o oligosaccaridi di soia). Inoltre, l'inulina con un contenuto moderato di carboidrati riduce la deposizione di grasso nel fegato e il contenuto di triacilgliceridi nel plasma sanguigno. I probiotici possono abbassare l’LDL (5-8% dei ceppi). Lactobacillus acidophylus e bifidobatteri Longum) e aumentano l'HDL fino al 25% in presenza di prebiotici come oligofruttosio o inulina.

7. Prendi la vitamina D3

Recentemente si è scoperto che la vitamina D (la "vitamina del sole") è estremamente importante per l'organismo per molte ragioni e che le sue dosi elevate sono molto meno tossiche di quanto si pensasse. Studi recenti hanno dimostrato che anche piccole dosi giornaliere di 500 UI. l’integrazione di vitamina D ha aiutato i pazienti gravemente malati a ridurre la PCR del 25% e alcuni pazienti hanno riscontrato aumenti significativi del colesterolo HDL dopo aver assunto integratori di vitamina D. L’aumento dei livelli di vitamina D è ora associato a un ridotto rischio di morte per qualsiasi causa, compreso l’infarto.

Un bicchiere di latte contiene 100 UI. vitamina D; in 100 g di salmone rosso - circa 675 UI. vitamina D3. Alla luce solare diretta, è possibile produrre 10.000-20.000 UI sulla pelle nuda. in una giornata soleggiata (senza protezione solare), ma la maggior parte delle persone negli Stati Uniti sembra avere bassi livelli di vitamina D (anche negli Stati Uniti meridionali). Gli scienziati condurranno un esperimento su vasta scala con un'assunzione giornaliera di 2000 UI. vitamina D3 per 2-3 mesi al fine di determinare il fabbisogno ottimale di vitamina D sulla base dei risultati del monitoraggio del sangue.

Non assumere integratori di vitamina D senza il controllo del medico se soffri di sarcoidosi, malattie del fegato, malattie renali o malattie delle paratiroidi.

8. Mangia più frutti blu, viola e rossi

I polifenoli di mirtilli, melograno, mirtilli rossi, uva rossa e olio d'oliva non filtrato aiutano ad aumentare l'HDL. Mangiare circa 5 once (150 g) di frutti di bosco, purea o nettare al giorno (mirtilli, mirtilli rossi, ribes nero, fragole, lamponi e aronia) può aumentare l'HDL del 5% in 8 settimane. Dopo aver bevuto 6 once di puro succo di mirtillo rosso al giorno per 1 mese (di solito diluito con 3 parti di acqua), l'HDL è aumentato del 10%. Il succo di mirtillo rosso aumenta i livelli di antiossidanti plasmatici e i livelli di colesterolo HDL. Ciò corrisponde a una riduzione del rischio di malattie cardiovascolari di circa il 20-40%.

Puoi anche mescolare il succo di mirtillo rosso non zuccherato con succo di melograno, succo di uva rossa e/o succo di mirtillo. Il vino rosso ha qualche controversia, poiché l’aumento dell’HDL non si estende alla frazione più benefica HDL-2B. L’alcol può anche aumentare i livelli di trigliceridi, ma le bucce dell’uva rossa e possibilmente i semi schiacciati possono abbassare il colesterolo. L’estratto di semi d’uva è simile al picnogenolo ed entrambi possono anche svolgere un ruolo nell’abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.

Poiché l’alcol contribuisce anche all’ipertensione, alle malattie del fegato, al cancro al seno, all’aumento di peso, crea dipendenza e può causare incidenti, l’American Heart Association non raccomanda il vino come farmaco per abbassare il colesterolo. Ma il resveratrolo, presente nel vino rosso, nell'uva rossa, nelle arachidi e nel Foti (erba cinese), può essere utilizzato come integratore con gli stessi benefici.

9. Prova qualcosa di nuovo

Prova la niacina (niacina), il cioccolato fondente (minimo 70% di cacao), la curcumina (estratto di curcuma), il succo di cavolo riccio o il tè all'ibisco per aumentare i livelli di HDL. Usa la vitamina K2 per spostare il calcio dalla placca arteriosa alle ossa. Riduci l'LDL e il rischio di cancro con i funghi orientali (bolliti per almeno 5 minuti).

Prova la niacina (niacina), il cioccolato fondente (almeno il 70% di cacao), la curcumina (estratto di curcuma), il succo di cavolo riccio o il tè all'ibisco per aumentare i livelli di HDL. Usa la vitamina K2 per spostare il calcio dalla placca arteriosa alle ossa. Riduci l'LDL e il rischio di cancro con i funghi orientali (bolliti per almeno 5 minuti).

10. Esercitati, riposati, sorridi di più

L’esercizio riduce l’infiammazione, aumenta l’HDL, aiuta l’insulina a controllare lo zucchero nel sangue e riduce lo stress. Rimanere fisicamente in forma (almeno 30 minuti di esercizio fisico 4-5 volte a settimana o camminare più di 130 minuti a settimana) riduce il rischio di morte per malattie cardiovascolari di circa il 50%, indipendentemente dai livelli di colesterolo.

Le osservazioni di persone anziane che conducono uno stile di vita sedentario hanno mostrato che entro 6 mesi la loro PCR è peggiorata del 15%, cioè della stessa quantità di quando assumevano statine. L’esercizio fisico migliora la CRP e aumenta l’HDL. Anche il riposo e le risate aiutano. I conigli che seguivano una dieta aterogenica avevano una riduzione del 60% nello sviluppo di aterosclerosi quando lo studente che li nutriva li accarezzava anche.

Le persone con insufficienza cardiaca e depressione lieve avevano il 44% in più di probabilità di morire entro 5 anni rispetto a quelle senza depressione. I pazienti dopo un infarto a cui venivano mostrati video divertenti o commedie ogni giorno per un'ora avevano un tasso cinque volte inferiore di attacchi cardiaci ricorrenti l'anno successivo. La risata migliora la circolazione sanguigna, riduce la pressione sanguigna e il rilascio degli ormoni dello stress.

Nota: Abbassare troppo i livelli di colesterolo può aumentare il rischio di depressione, aggressività ed emorragia cerebrale. Il colesterolo è essenziale per la formazione delle cellule cerebrali, per la memoria, per combattere le infezioni e il cancro (e per produrre ormoni, inclusa la vitamina D). La chiave è ridurre l’infiammazione e l’ossidazione del colesterolo, insieme a una dieta sana, esercizio fisico e riposo e aumentare l’HDL sano quando possibile.

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La lotta al colesterolo è un’impresa nobile, utile e complessa. Non puoi rifiutare nessun aiuto. Un prerequisito è assumere farmaci che comprendano i livelli di colesterolo. Oltre alle medicine tradizionali, ne sono state sviluppate numerose moderne. L’efficacia e la modalità d’azione dei farmaci variano. Dovrai comprendere le capacità dei prodotti offerti.

Requisiti per i farmaci per il colesterolo

I requisiti per il farmaco assunto sono gli stessi per tutti i farmaci. Un prodotto per abbassare il colesterolo deve essere altamente efficace e sicuro, conveniente e facile da usare. Se il prodotto contiene le qualità elencate, ci sono motivi per definirlo interessante e adatto a una persona. Sapendo quali requisiti si applicano ai farmaci anticolesterolo, potrai confrontare le principali opzioni offerte dal mercato e creare un TOP improvvisato. Come verranno distribuiti i posti se prendi almeno 5 prodotti?

Luogo 5. Acido nicotinico regolare

La semplice vitamina PP, venduta in ogni farmacia, combatte con successo il colesterolo. Un effetto notevole si verifica dopo una settimana di utilizzo. Il principio di funzionamento del prodotto non è del tutto chiaro ancora oggi. Ma sono stati riscontrati altri gravi difetti della “nicotina” che le impediscono di salire in alto:

la vitamina PP deve essere iniettata nel muscolo o somministrata per via endovenosa;
il dosaggio deve essere elevato, altrimenti il risultato non apparirà;
Spesso si verificano effetti collaterali, come arrossamento;
Non è adatto per il trattamento completo del colesterolo alto.

In generale, l'acido nicotinico è una misura di emergenza. Non può essere assunto per un lungo periodo, ma il farmaco è consigliato per ridurre rapidamente il numero di placche di colesterolo.

Luogo 4. Doppelhertz Omega-3 (olio di pesce)

Per molto tempo i medici non conoscevano l’effetto dell’olio di pesce sul colesterolo. Inizialmente si credeva che gli acidi grassi provocassero un aumento del suo livello. Ma con un consumo ragionevole di olio di pesce, il colesterolo diminuisce. Il rimedio per Doppelhertz è elencato qui, poiché al momento è uno dei più convenienti e facili da assumere (e non odora di pesce).

Esistono molte restrizioni sull'uso dell'olio di pesce. Non elimina istantaneamente il colesterolo; è necessario un uso a lungo termine. Non è sempre possibile ottenere un effetto stabile. E un lungo elenco di controindicazioni (la principale è la pancreatite) impedisce a molti di usare il farmaco e li costringe a cercare un altro medicinale.

Luogo 3. Ezetrol – bloccante dell’assorbimento del colesterolo

Probabilmente poche persone hanno sentito parlare del farmaco. Non è sorprendente, dal momento che non ha analoghi nel nostro paese ed è difficile acquistare un prodotto originale. Ezetrol è un farmaco che impedisce l'assorbimento del colesterolo. Non blocca il processo di assorbimento, ma lo rallenta e lo rende difficoltoso. C'è una rapida diminuzione del colesterolo. Ha molte meno controindicazioni. Svantaggi:

non è stato dimostrato con certezza che Ezetrol prolunghi la vita;
L'effetto di abbassamento del colesterolo non dura a lungo e scompare dopo la sospensione del farmaco;
Il farmaco costa molto di più degli altri qui presentati.

Ezetrol è un farmaco efficace e aiuta a eliminare le placche di colesterolo in modo relativamente sicuro, almeno temporaneamente. Ma i mezzi descritti di seguito affrontano meglio il compito.

Posto 2. Simvastatina e altre statine di ultima generazione

Esiste un ampio gruppo di farmaci simili chiamati “statine”. Funzionano secondo lo stesso principio: bloccano gli enzimi che causano la formazione di colesterolo. Prendi il prodotto semplicemente – una volta al giorno. Con l'uso a lungo termine, i livelli di colesterolo diminuiscono costantemente. È vero, i corsi devono essere costantemente ripetuti.

Le statine hanno un effetto negativo sul fegato e ne compromettono il funzionamento. Con l'uso a lungo termine questo è particolarmente evidente. Tali svantaggi impediscono alle statine di raggiungere il primo posto. Ma quale prodotto ha vinto la medaglia d'oro?

Luogo 1. Aterol: il miglior rimedio per il colesterolo

Novità sul mercato interno. Non è ancora noto a tutti e l'acquisto del farmaco è molto più difficile di qualsiasi altro precedente. Allora perché il farmaco è arrivato al primo posto? Basti citare i principali vantaggi di Aterol:

agisce nell'intestino, dove interferisce con l'assorbimento del colesterolo;
ha una composizione naturale, motivo per cui è adatto quasi a tutti;
gli effetti collaterali sono incredibilmente rari (a livello di errore);
elimina definitivamente il colesterolo dopo due o tre portate.

Nessun singolo farmaco descritto ha qualità positive così gravi. Aterol, secondo la ricerca, riduce costantemente i livelli di colesterolo entro un mese di utilizzo. Successivamente è consigliabile seguire un altro percorso preventivo per dimenticare il problema per anni (o per sempre). Sicuramente: l'Aterol è la migliore medicina contro il colesterolo cattivo. Puoi leggere di più sul farmaco.

I farmaci che abbassano il colesterolo e puliscono i vasi sanguigni vengono assunti per prevenire la formazione della placca aterosclerotica. I farmaci devono essere utilizzati secondo la prescrizione del medico. Anche la dieta viene modificata, con una revisione degli alimenti consumati. Tali misure aiutano a ridurre più volte il rischio di sviluppare una malattia coronarica.

Perché il colesterolo aumenta?

Un aumento del sangue è chiamato ipercolesterolemia. Si sviluppa per molte ragioni. I principali includono:

Cattiva alimentazione. Consumo eccessivo di cibi malsani (carni grasse, fast food), predominanza di carboidrati leggeri su quelli complessi.
Sovrappeso. Ne consegue dal primo.
Inattività fisica. Diminuzione dell'attività fisica, stile di vita sedentario.
Predisposizione genetica. I membri della famiglia hanno livelli elevati di colesterolo.
Malattie croniche e cattive abitudini. Questi includono: patologia del fegato, dei reni, del tratto gastrointestinale, assunzione di alcol a lungo termine, fumo, abuso di droghe.

L’alto rischio si verifica in individui che hanno diverse condizioni contemporaneamente. Ignorando i livelli elevati di colesterolo, il rischio di sviluppare una malattia coronarica raddoppia. Di conseguenza, ciò provoca coaguli di sangue e infarto del miocardio.

La formazione della placca si verifica più spesso negli uomini che nelle donne. Questo rapporto è determinato dalle caratteristiche del corpo. Ad esempio, la parete vascolare del sesso debole è protetta dagli ormoni.

Classificazione dei farmaci per abbassare il colesterolo nel sangue

In farmacologia clinica, questi farmaci sono chiamati farmaci ipolipemizzanti. Sono in grado di ridurre e purificare i vasi sanguigni da LDL e VLDL, trigliceridi e aumentare la quantità di HDL. I farmaci per la pulizia sono divisi in diversi gruppi:

Statine. (Lovastatina, Simvastatina, Atorvastatina).
Ezetimibe. (Ezetrol, Lipobon).
Nicotina. (Niceritrolo, Enduracina, Acipimox).
Derivati dell'acido fibrico o fibrati. (Traykor, Lipantil, Clofibrat).
Resine a scambio anionico (sequestranti degli acidi biliari). (Guarem, Questran, Kolestiramina).
Farmaci LCD. (Omacor, Doppelherz, Omeganol Forte).

Le statine abbassano maggiormente il colesterolo. I fibrati e i farmaci a base di acido nicotinico sono più efficaci nel ridurre i livelli di VLDL. Gli integratori alimentari sono inclusi in un gruppo separato.

Il rischio di sviluppare aterosclerosi (deposizione di lipidi cattivi nella parete dei vasi) aumenta con il diabete mellito, l'ipotiroidismo e la sindrome da colestasi.

I migliori farmaci per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue

Diamo un'occhiata a un elenco di strumenti che aiutano nella terapia. Insieme ai medicinali vengono utilizzati metodi tradizionali. Questi includono il consumo quotidiano di miele, limone, zenzero in piccole quantità. Questi prodotti aiutano a pulire i vasi sanguigni e supportano il trattamento principale.

Più spesso vengono utilizzate lovastatina, simvastatina e atorvastatina. Si riferisce a farmaci che inibiscono l'attività enzimatica. Con la scoperta di questo gruppo di farmaci, l'aspetto del trattamento della cardiopatia ischemica e dell'aterosclerosi è cambiato radicalmente. Le navi vengono pulite come segue:

inibizione della sintesi del colesterolo;
diminuzione del suo contenuto nelle cellule del fegato;
aumento dell'attività dei recettori responsabili della cattura di LDL e VLDL.

Di conseguenza, il livello dei lipidi cattivi nel sangue diminuisce e la quantità dei lipidi buoni aumenta. L'effetto dei farmaci si sviluppa entro 2 mesi. Per questo motivo vengono accettati per tutta la vita. I pazienti assumono le compresse una volta al giorno, durante la cena.

È vietato pulire i vasi sanguigni con statine durante la gravidanza, l'allattamento al seno e durante il periodo attivo della malattia epatica.

Ezetimibe

La farmacia lo vende con il nome Ezetrol, Lipobon. Appartiene ad un gruppo di profarmaci che aiutano a ridurre il colesterolo nei vasi sanguigni. Ha una serie di funzioni di pulizia:

ridurre l'assorbimento dall'intestino;
inibiscono il trasportatore responsabile del trasferimento dei lipidi.

Aggiunto a una dieta terapeutica e durante l'assunzione di statine. Non utilizzato nei bambini di età inferiore a 10 anni o con patologie epatiche. Effetti indesiderati: mal di testa, nausea, diarrea, stitichezza.

Preparati a base di acido nicotinico

I medicinali della categoria vitaminica puliscono anche i vasi sanguigni. Appartiene al gruppo B3. In farmacia puoi trovare compresse dell'acido nicotinico stesso, Niceritrol, Enduracin, Acipimox. Una diminuzione dei livelli di colesterolo si verifica quando si assume una concentrazione che supera significativamente il fabbisogno giornaliero. Il meccanismo d’azione è il seguente:

inibizione della sintesi VLDL nel fegato;
ridurre la velocità di rilascio degli acidi grassi, da cui si forma il colesterolo cattivo;
aumenta la quantità di HDL.

L’assorbimento non è influenzato dall’assunzione di cibo. Prescritto come componente aggiuntivo quando si utilizzano statine o in caso di intolleranza a queste ultime.

Controindicazioni: pressione alta, ulcere gastriche e intestinali, diabete, gravidanza, allattamento, gotta.

rapidamente assorbito dal tratto gastrointestinale;
influenzare i processi di catabolismo delle VLDL;
aumentare il tasso di escrezione del colesterolo con la bile.

Si registra una diminuzione dell'importo nelle navi del 15%. Allo stesso tempo, il livello dei trigliceridi e delle LDL diminuisce. Questo gruppo comprende Feno e Ciprofibrato. Disponibile in compresse e assunto più volte al giorno.

Controindicazioni per l'uso sono l'alcolismo, la patologia cronica delle vie biliari, gravi malattie del fegato, la gravidanza e l'allattamento.

Sequestranti degli acidi biliari

Tali preparati per la pulizia dei vasi sanguigni dal colesterolo sono costituiti da polimeri di resine a scambio ionico. Questi includono Kolestiramina, Colestipol, Guarem. Non si dissolvono in un mezzo liquido e non vengono assorbiti dalla mucosa intestinale. Differiscono nel loro meccanismo d'azione. La pulizia dei vasi sanguigni avviene indirettamente:

legare gli acidi biliari nel lume della sezione sottile;
ridurre il loro flusso di ritorno.

Di conseguenza, la quantità di questi composti aumenta nel fegato decomponendo la conversione del colesterolo. Aumenta l'attività dei recettori LDL nelle cellule epatiche, che è accompagnata da un maggiore assorbimento di lipidi dal sangue. La pulizia dei vasi sanguigni avviene indirettamente, ma riducendo i componenti della bile.

Può ridurre l'assorbimento di altri farmaci. Possono anche causare stitichezza e diarrea. Vietato in caso di ostruzione del dotto biliare.

Utilizzato per ridurre i livelli di trigliceridi. Questi includono Omacor, Doppelgerz, Omeganol Forte. Sono un'aggiunta alle statine o ai fibrati. Caratteristica:

derivati dell'acido eicosapentaenoico e desossiesanoico;
ridurre la quantità di lipidi cattivi.

Non utilizzato allo scopo di pulire i vasi sanguigni durante emorragie, malattie del fegato e durante la gravidanza.

supplementi dietetici

Non sono classificati come farmaci; sono un integratore alimentare biologicamente attivo. Per pulire i vasi sanguigni, vengono utilizzati solo nel trattamento dei componenti. Contengono flavonoidi, che influenzano il metabolismo dei lipidi e aiutano a ridurre il colesterolo. Per la pulizia utilizzare:

Ateroclefite;
Vita Taurina;
Granuli di lecitina.

Alcuni preparati contengono componenti vegetali e bifidobatteri.

Livelli elevati di colesterolo nel sangue aumentano seriamente il rischio di infarti e ictus. Il colesterolo, muovendosi attraverso il flusso sanguigno, è in grado di depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni, restringendo il loro lume e formando placche di colesterolo. In presenza di altri fattori di rischio - età adulta, aneurisma vascolare, precedenti infarti o ictus - la vasocostrizione provoca danni irreparabili alla salute e aumenta il rischio di sviluppare altre malattie vascolari.

Farmaci del gruppo delle statine
Farmaci del gruppo dei fibrati
Altri farmaci per abbassare il colesterolo
Benefici ed effetti collaterali dei farmaci ipolipemizzanti

Esistono farmaci speciali per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.

Le pillole di colesterolo devono essere prescritte dal medico curante, guidato dalle indicazioni appropriate, poiché l'uso incontrollato di farmaci porta a effetti collaterali indesiderati.

Se un paziente, dopo aver ricevuto un esame del sangue con valori elevati di colesterolo, non riceve una prescrizione per un trattamento farmacologico, dovrebbe riconsiderare la sua dieta e il suo stile di vita e non assumere farmaci da solo, in modo da non arrecare danni a se stesso.

Esistono diversi gruppi di farmaci per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue:

Differiscono nella composizione (principale attivo principale) e nel meccanismo per ridurre le concentrazioni di colesterolo.

Farmaci del gruppo delle statine

Tutte le statine possono essere suddivise in diversi gruppi in base al principio attivo nella composizione.

Elenco di alcuni principi attivi:

fluvastatina;
rosuvastatina.

I farmaci con il principio attivo simvastatina (nomi commerciali Vasilip, Zocor, Simvacard) sono uno dei primi nella linea di farmaci in compresse per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.

Il meccanismo d'azione della simvastatina è ben studiato e prevedibile, ma al momento i farmaci che la contengono non sono praticamente utilizzati nella pratica medica a causa dell'emergere di farmaci più efficaci. Alle dosi massime, l'uso della simvastatina è indesiderabile, poiché porta allo sviluppo di effetti collaterali, il danno derivante dall'assunzione di questi farmaci spesso supera i benefici;

Il costo stimato dei farmaci con simvastatina in Russia varia da 100 a 600 rubli, a seconda del paese di origine.

Secondo i risultati degli studi clinici, i farmaci contenenti atorvastatina sono due volte più efficaci dei farmaci simvastatina.

L'elevata efficienza dei farmaci di questo gruppo consente di utilizzare una piccola concentrazione del principio attivo e quindi di evitare la possibilità di danni alla salute dovuti a effetti collaterali. I farmaci atorvastatina possono abbassare molto rapidamente i livelli di colesterolo. Il costo dei farmaci di questo gruppo varia da 200 a 800 rubli, a seconda dell'azienda farmaceutica.

Questi includono:

La rosuvastatina è la sostanza più recente al momento che consente di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. In termini di potenza supera tutti i farmaci sopra menzionati e anche a piccole dosi ha un effetto notevole contro il colesterolo alto molto rapidamente. Viene utilizzato nei casi di livelli di colesterolo significativamente più alti del normale. In Russia, il costo dei farmaci contenenti rosuvastatina varia da 300 a 1000 rubli. I preparati con questo principio attivo includono:

Akorta;
Crestore;
Rosecard;
Rozulip.

Farmaci del gruppo dei fibrati

I fibrati sono farmaci in cui il principio attivo è un derivato dell'acido folico. Queste sostanze si legano agli acidi biliari, inibendo in tal modo la funzionalità epatica e riducendo la produzione di colesterolo. A questo proposito, il loro meccanismo d’azione è simile alle statine, ma hanno principi attivi diversi nella loro composizione.

Alcuni tipi di fibrati:

fenofibrato;
ciprofibrato;
clofibrato.

I farmaci più utilizzati nella pratica medica sono il gemfibrozil e il fenofibrato.

Gemfibrozil è poco tossico e allo stesso tempo altamente efficace contro il colesterolo. È in grado di ridurre il colesterolo in quei pazienti che non sono aiutati da diete speciali e altri farmaci ipolipemizzanti. Il farmaco ha un effetto cumulativo, l'effetto della sua assunzione diventa evidente entro pochi giorni e il massimo beneficio si ottiene dopo un mese di trattamento.

Il vantaggio del gemfibrozil è il basso numero di effetti collaterali e la possibilità di utilizzare concentrazioni molto piccole del farmaco (la dose giornaliera non supera 0,6-0,9 g). Il costo medio del Gemfibrozil in Russia è di 1.500 rubli.

Il fenofibrato come parte dei farmaci (Lipantil, Traikor) viene spesso utilizzato per abbassare il colesterolo nei pazienti con diabete. Studi clinici hanno dimostrato una riduzione del rischio di complicanze nelle persone con diabete con l'uso regolare di fenofibrato.

Inoltre, le sostanze medicinali di questo gruppo sono in grado di rimuovere l'eccesso di acido urico dal corpo, il che rappresenta un grande vantaggio per i pazienti affetti da gotta.

I preparati a base di fenofibrato hanno controindicazioni: sono dannosi per i pazienti con malattie della colecisti e allergie alle arachidi. Il costo approssimativo di Lipantil e Traikor in Russia è di 1000 rubli.

Altri farmaci per abbassare il colesterolo

I medicinali che abbassano il colesterolo nel sangue includono Ezetemibe, un farmaco che impedisce l’assorbimento del colesterolo nell’intestino. In Russia costa dai 1.000 ai 2.000 rubli, a seconda della forma di rilascio. Questo farmaco appartiene ai nuovi ipolipemizzanti, poiché ha un principio d'azione fondamentalmente diverso. L'acido nicotinico (niacina) e i suoi derivati vengono utilizzati anche per abbassare i livelli di colesterolo.

Oltre all'effetto ipolipemizzante, questa sostanza ha molti altri effetti:

previene lo sviluppo di carenza vitaminica (pellagra);
migliora il metabolismo e la circolazione sanguigna;
rimuove le sostanze tossiche dal corpo.

I derivati della niacina sono usati sia come rimedio indipendente che in terapie complesse. Le compresse di acido nicotinico sono vendute con vari nomi commerciali; il costo di una confezione da 50 compresse in Russia non supera i 50 rubli.

Inoltre, in caso di colesterolo alto (di solito quando l'indicatore viene leggermente superato), alcuni esperti consigliano di assumere vari integratori biologici, oltre alla medicina tradizionale, ad esempio le infusioni di aglio. I benefici (così come i danni) di tale trattamento non sono ancora noti, quindi i medici raccomandano l'uso di integratori ed eccipienti solo a scopo preventivo.

Elenco degli integratori alimentari per abbassare il colesterolo:

Policosanolo;
Omega Forte;
Doppelhertz Omega 3;
Tykveol;
acido lipoico;
SitoPren.

Il prodotto più economico elencato è l'acido lipoico: può essere acquistato in farmacia per 30-40 rubli. Il costo di altri integratori alimentari varia da 150 a 600 rubli.

Importante! L'uso di tutte queste sostanze ha senso solo come effetto generale sulla salute (alcuni farmaci stabilizzano leggermente la pressione sanguigna e migliorano il metabolismo), ma non per il trattamento di livelli di colesterolo patologicamente alti.

Tuttavia, questo metodo di trattamento sta rapidamente guadagnando popolarità.

Benefici ed effetti collaterali dei farmaci ipolipemizzanti

In generale, l’effetto delle pillole per il colesterolo sul corpo è lo stesso. Oltre ad abbassare direttamente i livelli di colesterolo, i farmaci ipolipemizzanti sono diversi:

L'ultimo punto è particolarmente rilevante per i pazienti in attesa di un intervento chirurgico per rimuovere grandi placche dai vasi sanguigni.

Gli effetti elencati a lungo termine hanno un effetto positivo sul corpo del paziente e pertanto vengono prescritti ai pazienti per i seguenti scopi:

I farmaci per abbassare il colesterolo riducono il rischio di attacchi cardiaci nei pazienti a rischio di malattie cardiovascolari.

Espandendo il lume dei vasi sanguigni e migliorando i parametri reologici del sangue, il rischio di infarto viene ridotto più volte, il che è confermato dalla pratica medica e da molti anni di studi clinici sui farmaci.

Nonostante i numerosi benefici e spesso la necessità di utilizzare farmaci per abbassare il colesterolo, questi possono essere dannosi per la salute. Gli effetti collaterali hanno un rischio maggiore di verificarsi con l'uso a lungo termine, negli anziani, nelle persone con un sistema immunitario indebolito e con malattie croniche.

Gli effetti collaterali più rari derivanti dall'assunzione di statine sono:

Fondamentalmente, questi effetti si riferiscono all'intolleranza individuale ai componenti della sostanza medicinale.

Soffri da molto tempo di continui mal di testa, emicrania, forte mancanza di respiro al minimo sforzo e, soprattutto, di IPERTENSIONE pronunciata? Sapevi che tutti questi sintomi indicano UN AUMENTO dei livelli di COLESTEROLO nel tuo corpo? E tutto ciò che serve è riportare il colesterolo alla normalità.

A giudicare dal fatto che stai leggendo queste righe adesso, la lotta contro la patologia non è dalla tua parte. Ora rispondi alla domanda: sei soddisfatto di questo? Tutti questi sintomi possono essere tollerati? Quanti soldi e tempo hai già “sprecato” per un trattamento inefficace dei SINTOMI e non della malattia stessa? Dopotutto, è più corretto trattare non i sintomi della malattia, ma la malattia stessa! Sei d'accordo?

Qual è il livello normale di colesterolo per le donne di 60 anni?

Il livello di colesterolo nel sangue delle donne di età pari o superiore a 60 anni potrebbe essere leggermente sovrastimato. Se il colesterolo nel corpo è a un livello normale, ogni organo e ogni sistema funzionerà secondo un ritmo normale e familiare. Sfortunatamente, il livello di colesterolo di ogni persona può aumentare con l’età.

Ogni persona riceve il 20% di questa sostanza mentre mangia il cibo, mentre il restante 80% viene prodotto indipendentemente dal nostro corpo, cioè nel fegato, da dove viene ulteriormente distribuito in tutto il corpo con l'aiuto delle proteine. Perchè usare le proteine? Il fatto è che il colesterolo non è in grado di muoversi autonomamente attraverso il sangue umano. Il colesterolo è uno dei componenti delle cellule del corpo umano, grazie al quale aggiunge loro ulteriore forza.

Questa sostanza prende parte attiva nel processo di metabolismo e digestione. È uno dei componenti degli acidi biliari esistenti. Senza colesterolo, il corpo di qualsiasi persona semplicemente non riuscirebbe a far fronte alla funzione riproduttiva, poiché partecipa molto attivamente al sistema degli ormoni sessuali.

Grazie alla presenza di colesterolo nel corpo, ogni persona è in grado di produrre autonomamente vitamina D. Quando il livello di colesterolo nel sangue diminuisce, il sistema immunitario si indebolisce.

Qual è il livello normale di colesterolo per una donna di 60 anni o più?

Tutti sanno che con l’età il corpo di ogni persona invecchia. Durante questo periodo di tempo, tutte le malattie che una persona ha sofferto nel corso della sua vita iniziano a ricordare a se stesse. Anche se una persona sembra essere guarita da una particolare malattia, il lavoro coordinato di tutti gli organi e sistemi interni viene notevolmente interrotto. Ha senso parlare di malattie croniche? Pertanto, il colesterolo normale nel corpo di ogni persona dipende in gran parte dall'età.

La norma per le donne di età superiore ai 60 anni è 7,7 mmol/l. Il livello della sostanza non deve superare questo indicatore.

Le donne in età pensionabile soffrono più spesso degli uomini di patologie spiacevoli come la malattia coronarica, l'aterosclerosi, l'ictus o l'infarto. Tutto ciò accade a causa del fatto che i livelli di colesterolo sono diminuiti, il suo livello è aumentato in modo significativo e quindi gli estrogeni, che sono la difesa naturale del corpo di una donna, scompaiono quasi completamente con l'inizio della menopausa e della cosiddetta menopausa.

Quali sono le conseguenze del colesterolo alto?

Nel processo di aumento della concentrazione di lipoproteine, che hanno una densità sufficientemente bassa, una quantità eccessiva di esse si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni, ricoprendosi di tessuto fibroso, con conseguente formazione di una placca di colesterolo. Per questo motivo, il lume dei vasi sanguigni si restringe in modo significativo, il che non consente al flusso sanguigno di passare come necessario. Nel tempo, queste placche aumentano di dimensioni e lo spazio si riduce. Ciò rappresenta un pericolo particolare per i vasi sanguigni del cuore e del cervello. Il fatto è che il paziente potrebbe successivamente avere un infarto o un ictus.

Sulla base di ciò, le donne che hanno raggiunto i 60 anni dovrebbero prestare particolare attenzione al loro stato di salute, perché lo sfondo ormonale del corpo di una donna è in grado di accumulare lipidi indesiderati nelle pareti dei vasi sanguigni.

Gruppo di rischio

Un aumento del colesterolo nel corpo di una donna che ha raggiunto i 60 anni può verificarsi per una serie di motivi. I principali fattori di rischio sono:

Combattere il colesterolo alto

Non tutti sanno come ridurre il colesterolo nel sangue se il suo livello aumenta in modo significativo. E la maggior parte delle persone è interessata a sapere se è possibile stabilizzare il livello di una sostanza nel corpo con l'aiuto dei farmaci? Nella farmacologia moderna esistono tali farmaci. Ma poiché il rischio di sviluppare alcuni effetti collaterali è molto elevato, gli specialisti prescrivono raramente tali farmaci. La loro prescrizione è possibile in un momento in cui il livello di colesterolo cattivo del paziente è notevolmente aumentato, il che rappresenta un grande pericolo per la vita del paziente, ad esempio in caso di minaccia di ictus o infarto.

Non è consigliabile utilizzare tali farmaci nella vita di tutti i giorni, soprattutto senza una prescrizione speciale da parte di uno specialista. Ciò danneggerà solo la tua salute. Se, dopo aver effettuato tutti i test necessari, si scopre che il livello della sostanza nel corpo è effettivamente aumentato, allora vale la pena mettere la pigrizia in secondo piano e prendersi seriamente cura della propria salute.

Per le donne di età superiore ai 60 anni, l’inattività fisica è un problema urgente. Se nei paesi occidentali le donne che hanno raggiunto questa età si prendono cura di se stesse, praticano sport ed evitano il sovrappeso, lo stesso non si può dire delle nostre donne. Il colesterolo sarà normale solo quando inizierai a prenderti cura attivamente di te stesso. L'attività fisica insufficiente e l'eccesso di peso sono i principali fattori che aumentano i livelli di colesterolo, a cui possono poi far seguito altri problemi e malattie indesiderati. Affinché una persona si senta bene, il livello di colesterolo nel suo corpo deve essere normale.

La prima cosa a cui devi prestare particolare attenzione è lo stile di vita che conduci. Se non hai la forza e la capacità di correre al mattino, dovresti sforzarti di fare almeno semplici esercizi ginnici. Cerca di muoverti e camminare il più possibile. Ciò aiuta non solo a ridurre la sostanza nel sangue, ma migliora anche le condizioni generali. Ciò è particolarmente necessario per quelle donne il cui peso lascia molto a desiderare.

Inoltre, è necessario imparare a fondo quali alimenti contengono una grande quantità di colesterolo e cercare di limitarsi a consumarli. Inoltre, è necessario sapere quanta sostanza consumata al giorno è considerata normale. Le carni grasse possono essere facilmente sostituite con pollame o pesce bolliti. Se sei un fan del burro, di fronte a un problema come un aumento del livello di colesterolo, è meglio sostituirlo con olio vegetale nei cereali e nelle insalate.

La dieta quotidiana dovrebbe includere tutti i tipi di frutta e verdura, poiché questi prodotti contengono una quantità sufficiente di fibre necessarie per il corpo umano, che aiuta ad eliminare il colesterolo in eccesso dal corpo. Se decidi di cucinare il porridge, prova a scegliere i cereali da chicchi non trasformati.

In nessun caso dovresti mangiare cibi fritti; se hai una malattia così grave, dovresti mangiare solo cibi bolliti, in umido o al vapore. Tra le altre cose, devi abbandonare le cattive abitudini. Il fumo e l'alcol sono estremamente indesiderabili se si hanno livelli elevati di colesterolo.

Dieta speciale

Nelle donne di età superiore a 60 anni o più, la norma non deve superare 7,7 mmol/l. Il colesterolo, la cui norma nel corpo umano è aumentata, deve essere ridotto il più rapidamente possibile. Per fare ciò, è necessario monitorare attentamente la propria salute e seguire una dieta appositamente progettata, che include:

Limitare l'assunzione di grassi animali, soprattutto quelli precedentemente trattati termicamente. Una dieta per una malattia così spiacevole prevede la limitazione, o meglio ancora, l'eliminazione completa dell'uso del burro, della panna acida, della panna e della ricotta. Il cibo in scatola, in particolare gli spratti, non è meno dannoso. Anche la margarina e la maionese commerciale non sono consigliate per il consumo, poiché contengono grandi quantità di grassi transgenici.
Le uova di gallina sono anche molto ricche di colesterolo. Quindi il loro utilizzo è possibile solo nella quantità di 2 pezzi due volte a settimana.
I succhi di frutta e verdura appena spremuti avranno un effetto positivo. Non meno utili sono il tè verde, varie composte e bevande alla frutta.

Dieta per le donne over 50 con colesterolo alto

Caratteristiche generali della dieta
Quali alimenti dovrebbero essere esclusi dalla dieta?
Posso bere bevande alcoliche?
conclusioni

Un sintomo comune negli uomini e nelle donne sopra i 50 anni è il colesterolo alto. L'eccesso di colesterolo cattivo porta a numerose malattie, in particolare l'aterosclerosi, le malattie cardiovascolari, le malattie dell'apparato digerente, ecc.

Per abbassare i livelli di colesterolo, è necessario monitorare la propria dieta, e quindi in questo articolo vedremo come dovrebbe apparire una dieta per il colesterolo alto nelle donne di età superiore ai 50 anni, nonché alcune caratteristiche della dieta per gli uomini di età superiore ai 50 anni vecchio.

Prima di creare una dieta per ridurre il colesterolo nel sangue nelle donne a livelli normali, è necessario determinare quale indicatore indica livelli normali (corretti) di colesterolo nel sangue. Più una persona invecchia, maggiore è la percentuale di colesterolo consentita nel sangue.

Pertanto, nelle donne di età superiore ai 50 anni, la norma è considerata pari a 4,5-6,5 mmol/l. Gli indicatori superiori a un terzo dei limiti specificati sono considerati inaccettabili.

Non dimenticare che questo indicatore è composto da diversi valori: il colesterolo cattivo, o LDL, dovrebbe essere compreso tra 2,56 e 3,35 mmol/l, il contenuto di HDL, o colesterolo buono, non dovrebbe superare 1,5 mmol/l, e i trigliceridi, composti di acidi grassi, il plasma sanguigno non deve superare i 3 mmol/l. Tali indicatori sono considerati la norma per le donne di età superiore ai 50 anni.

Si noti che il livello di colesterolo nel sangue degli uomini di età superiore ai 50 anni è più elevato: i livelli di colesterolo totale sono compresi tra 4,1 e 7,17 mmol/l, il limite superiore consentito di LDL è 5,1 mmol/l.

Gli indicatori di cui sopra indicano anche che i livelli di colesterolo sono pericolosi per la salute. In questo caso, per il colesterolo alto negli uomini dopo i 50 anni dovrebbe essere sviluppata una dieta speciale, che abbia limiti ancora più severi rispetto alla dieta delle donne.

Caratteristiche generali della dieta

Nonostante solo il 20% del colesterolo entri nel corpo con il cibo, i nutrizionisti raccomandano di mangiare cibi che non contengono o contengono una quantità minima di grassi animali.

È necessario ridurre il consumo di prodotti a base di carne. La quantità consigliata è fino a 100 grammi di carne magra.
Non è desiderabile utilizzare olio durante la cottura ed eseguire il trattamento termico mediante frittura. Oggi puoi scegliere molte opzioni diverse per oli vegetali più sani: oliva, semi di lino, uva, cedro, sesamo, ecc.
Gli alimenti contenenti grandi quantità di fibre - cereali, verdure, verdure e frutta - aiutano a ridurre il colesterolo.
È necessario prestare particolare attenzione ai prodotti contenenti niacina (acido nicotinico). Poiché la niacina è una vitamina che aiuta a ridurre il colesterolo, si consiglia di mangiare riso rosso fermentato, pesce di mare e arachidi.

Quali alimenti dovrebbero essere esclusi dalla dieta?

Quindi, cosa non dovresti mangiare se hai il colesterolo alto nel sangue nelle donne?

Per abbassare il colesterolo, dovresti evitare di mangiare i seguenti alimenti:

Tuorli di pollo. Contengono una grande quantità di colesterolo (circa 1200 mg per 100 grammi di tuorlo).
Prodotti a base di fegato, incl. fegato cotto. Fino all'80% del colesterolo si forma nel fegato e quindi questo organo contiene la maggior quantità di acidi grassi dannosi.
Caviale: qualsiasi uova di pesce contiene molto colesterolo. La media è di 300 mg per 100 grammi di prodotto.
Gamberetti. Fonti occidentali notano che il contenuto medio di colesterolo nei gamberetti è di almeno 180 mg, fonti nazionali indicano 65-80 mg.
Fast food. Il contenuto iniziale di colesterolo in questi prodotti è relativamente piccolo, ma poiché tutti i fast food contengono una grande quantità di grassi, crea un grande carico sul fegato. Di conseguenza, l'organo inizia a produrre più colesterolo per la successiva produzione di succo gastrico.
Prodotti affumicati, salsicce. Oltre al colesterolo, i prodotti di questa categoria contengono grandi quantità di grassi, che provocano la produzione naturale di colesterolo da parte del fegato.

Gli alimenti che aumentano il colesterolo nel sangue nelle donne aumentano leggermente i livelli di colesterolo totale.

Oggi i nutrizionisti notano che non esiste una relazione chiara tra il forte aumento del colesterolo derivante dagli alimenti convenzionali. Pertanto, la questione della rinuncia a determinati alimenti è controversa in termini di benefici (ad esempio, caviale di pesce) e danni.

Posso bere bevande alcoliche?

Ci sono punti di vista diametralmente opposti riguardo all’alcol. Pertanto, alcune persone comuni credono che l'alcol aiuti ad eliminare il colesterolo, mentre altri sono inclini a credere che l'alcol sia controindicato.

Abbiamo esaminato cosa mangiare se le donne hanno il colesterolo alto e ora vedremo se è accettabile bere alcolici:

Whisky: varietà single malt o blend contenenti alcol di malto e cereali, contengono anche acido ellagico, un buon antiossidante che aiuta ad eliminare il colesterolo.
Vino e cognac: le vere bevande alcoliche di alta qualità in questa categoria contengono un gran numero di sostanze utili che hanno un pronunciato effetto antiossidante. Ciò significa che il loro consumo moderato può anche abbassare il colesterolo.
La vodka è alcol etilico diluito che non contiene componenti utili. Da un punto di vista medico, bere vodka mette ancora più pressione sul fegato, esacerbando il problema del colesterolo alto.

conclusioni

La maggior parte del colesterolo è prodotto dal fegato e gli alimenti, anche quelli ricchi di acidi grassi, non hanno gli effetti dannosi descritti su numerosi siti web. Livelli elevati di colesterolo si verificano a causa di disturbi del metabolismo dei lipidi, che a loro volta sono causati da una disfunzione epatica.

Pertanto, quando si crea una dieta, è necessario prima di tutto rinunciare non a quegli alimenti che contengono colesterolo, ma a quelli che hanno un effetto negativo sul fegato.