Qual è la posizione migliore per far dormire un bambino? Regole fondamentali che aiuteranno i genitori a far dormire il loro neonato giorno e notte senza problemi

Sonno riposante un neonato è la condizione più importante per lui. Questo è sia un metodo di protezione che un momento di rafforzamento, crescita, un periodo di pace e riposo. I genitori si sbagliano se non attribuiscono importanza a come adagiare correttamente il bambino e in quale posizione è meglio posizionarlo. Molte persone si chiedono se un neonato debba dormire in una culla.

Sonno sano per un neonato

Vogliamo rassicurare subito tutti i genitori: i bambini, se sani, dormono molto profondamente. Non possono essere disturbati dalle voci ordinarie e dai suoni forti e non nitidi. Pertanto, non ha senso creare un silenzio ideale mentre il bambino dorme. Inoltre, l'abitudine al silenzio ideale, che è estremamente difficile da garantire costantemente, in futuro non darà al bambino la possibilità di dormire sonni tranquilli per strada o in appartamento durante il giorno.

La durata del sonno nei neonati varia nel primo anno di vita dalle 18-20 ore di un neonato alle 13-14 ore di un bambino di 11-12 mesi.

Mettere a letto il bambino

Assolutamente tutti i genitori e i parenti stretti vogliono sempre tenere tra le braccia il loro caro neonato il più spesso e il più a lungo possibile. Naturalmente, le mani premurose danno al bambino una sensazione di sicurezza e conforto; il tuo battito cardiaco calmo stabilisce un ritmo rilassante. Ma tutto questo è positivo nei momenti in cui il bambino è dolorante o sovraeccitato. Il resto del tempo è meglio attenersi a regole costanti.

• Posiziona correttamente il neonato nello stesso posto e nelle stesse condizioni: solo nella culla, o solo nel passeggino, o solo sul divano, o solo tra le tue braccia (ma poi non indignarti se il bambino non riesce ad addormentarsi in un culla, cambiare le condizioni sarà stressante per lui), ecc.
• Cantare una ninna nanna o parlare con voce bassa, calma, quasi monotona, evitando cambiamenti improvvisi timbro e forza del suono.
• Allattamento al seno sempre ideale prima di dormire: ti sazia, riflesso di suzione calma e talvolta stanca i neonati; nella culla dalle mani della madre è accogliente e calmo.
• Se il bambino non ha fame ed è abituato al ciuccio, dategli un ciuccio quando lo mettete a nanna. Soddisfacendo il bisogno di suzione, il bambino si calma.
• Nuotare prima di andare a letto la sera fa molto bene. Si rilassa perfettamente e ti prepara per andare a letto. Puoi parlare con il tuo pediatra di quali erbe puoi aggiungere all'acqua se il tuo bambino è sovraeccitato o infastidito. sensazioni dolorose.
• La stanza deve essere pulita e ventilata. L'aria deve essere satura di ossigeno. La temperatura non deve superare i +22C, ottimale +18C. Tali condizioni sono utili per rafforzare l’immunità del bambino e un sonno ristoratore.

Guarda il video “Come addormentare un neonato”, “8 modi per addormentare i neonati”.

Fasce

IN Ultimamente la fasciatura è considerata una reliquia del passato e poche persone ascoltano il consiglio della nonna. Tuttavia, per i neonati può essere utile. Dopo il grembo materno angusto, lo spazio ampio e la spaziosità non sono confortevoli per il bambino. Braccia e gambe sono ipertoniche. Pertanto, le fasce larghe saranno utili anche per il tuo bambino. In questa posizione, il bambino è calmo e caldo. Tuttavia, non stringere troppo il pannolino per non impedire la respirazione del bambino o ferire le ossa delicate. Man mano che il bambino crescerà, imparerà ad addormentarsi tranquillamente senza fasce.

Modalità sonno

Spesso si sente dire che i bambini confondono il giorno con la notte: dormono di giorno e sono attivi di notte. Per evitare ciò, cerca di non comunicare con il tuo bambino di notte fin dai primi giorni: allattare, fasciare, cambiare il pannolino - tutto con un'illuminazione minima, senza appello emotivo o commenti. Durante la giornata, riempi il più possibile i tuoi momenti di veglia con impressioni e piaceri: conversazioni, massaggi, canti, sguardi, giocattoli, ecc. Pertanto, si sviluppa gradualmente una routine quotidiana, un modello di sonno conveniente per te e comodo per il bambino.

Dormire in una culla

Non esiste una regola unica su come posizionare correttamente un neonato nella culla. Tuttavia i pediatri sono unanimi su diversi punti.

• Il lettino deve essere tenuto lontano da apparecchi di riscaldamento e radiatori del riscaldamento centralizzato.
• Il letto dovrebbe essere caldo e accogliente per il bambino. Pertanto, in una stanza scarsamente riscaldata, è meglio riscaldare la culla con un termoforo.
• La posizione laterale presenta il minor rischio. Nella posizione della pancia per un neonato alto rischio sindrome della mortalità infantile e in posizione supina esiste il rischio che il bambino rutti e soffochi. Pertanto, è meglio posizionare il bambino su un fianco, con la schiena appoggiata su una coperta piegata, in modo che non rotoli sulla pancia o sulla schiena. Non dimenticare di girare periodicamente il bambino dall'altra parte in modo che la forma della testa in questa posizione si formi correttamente.
• Se il bambino mostra ansia, non correre a prenderlo in braccio. Parla a bassa voce e con calma, accarezzalo, canta una ninna nanna, assicurati che nulla lo irriti fisicamente.

Pisolino diurno

Molti genitori sono preoccupati di come far dormire i propri figli durante il giorno. Regole separate per pisolino non esiste. È meglio mettere a letto un bambino di 9 mesi, proprio come un neonato, alla stessa ora, seguendo la routine. Il bambino dovrebbe essere ben nutrito e vestito comodamente. La stanza è stata controllata, il letto non è freddo. 40-30 minuti prima di andare a dormire, la comunicazione diventa calma e pacifica.

Se qualcosa dà fastidio al tuo bambino, portalo tra le tue braccia per qualche minuto, cantando e parlandogli dolcemente. Mettilo nella culla, accarezzalo, continuando a parlare in modo monotono.

Perché il bambino non dorme

Secondo il dottor Evgeniy Komarovsky, se il bambino è sano, pensa alle ragioni oggettive.

• Forse il bambino non vuole ancora dormire. Cresce e aumenta il tempo trascorso sveglio e diminuisce il numero e la durata dei sogni diurni.
• Il bambino non riuscirà a dormire affamato. Il bambino dovrebbe mangiare prima di andare a letto. Sarebbe corretto dargli il seno o il porridge di latte.
• Il bambino può essere capriccioso perché è troppo basso o troppo alta temperatura aria.
• Può essere irritante suoni estranei e luce intensa. Assicurati che la stanza sia crepuscolare, che il bagliore della luce non cada sul bambino e che i suoni circostanti siano ovattati e monotoni.

Auguriamo al tuo bambino forte e sonno sano!

Il corpo raggomitolato in una palla, braccia e gambe incrociate, ginocchia sotto il mento: questa è la posizione che assume il bambino prima della nascita nel grembo materno. E dopo il parto tutto cambia. L’angolo stretto e accogliente della pancia della mamma viene sostituito da una grande culla. Ora devi cercare una nuova posizione comoda per dormire e svegliarti. Quindi quale posizione (sulla schiena, sulla pancia o sul fianco) è preferibile per una persona piccola?

Sul retro

Questa è una posizione comoda e sicura per dormire il tuo bambino. In questo modo, puoi mettere giù il bambino sia per un breve sonno diurno che per un sonno notturno relativamente lungo. Se al tuo bambino non piace addormentarsi in questa posizione, lascialo addormentare in una posizione diversa e, quando si addormenta abbastanza profondamente, mettilo sulla schiena.

RICORDARE! Ci sono situazioni in cui vale la pena limitare la posizione sulla schiena (ad esempio, con displasia articolazioni dell'anca) - allora il medico consiglia di mettere spesso il bambino sveglio nella posizione della rana (sulla pancia con le gambe divaricate).

Sulla pancia

Questa posizione è adatta per la veglia, ma non per il sonno. Se al tuo bambino piace addormentarsi in questo modo, permettigli di farlo, ma assicurati di girarlo sulla schiena, perché in questa posizione il bambino potrebbe affondare il naso nel materasso o nella coperta e avere difficoltà a respirare. La ricerca mostra che dormire a pancia in giù non garantisce la sicurezza dei bambini piccoli: in questa posizione il rischio di sindrome della morte infantile istantanea aumenta di sette volte! Quindi non correre rischi. Ma con tranquillità, lascia che il bambino “cammini” sulla pancia dopo il risveglio: in questo modo è più comodo per lui guardare tutto ciò che lo circonda e allenare i muscoli del collo, della schiena e delle spalle, sollevando e tenendo la testa.

RICORDARE! Una "sessione" di sdraiarsi sulla pancia non dovrebbe durare più di quindici minuti.

Sul lato

Questa posizione è consigliata per il sonno diurno, quando si ha la possibilità di controllare il bambino. Ancora di più Bambino piccolo può rotolare autonomamente da un lato all'altro, ma non sarà in grado di tornare nella sua posizione originale (questa abilità arriva solo all'età di 5-6 mesi). Si consiglia di posizionare i bambini che ruttano abbondantemente dopo aver mangiato su un fianco (in questo modo il bambino non potrà soffocare). Alcuni pediatri consigliano di posizionare una coperta o un asciugamano sotto la schiena del bambino per evitare che si ribalti.

RICORDARE! Se metti spesso il tuo bambino sul fianco, cerca di assicurarti che una volta si trovi sul lato sinistro e un'altra volta sul lato destro. Tieni inoltre presente che la posizione sdraiata sul fianco non è adatta ai bambini con displasia dell'anca di età inferiore a tre mesi.

Con la testa sopra il livello del corpo

Questa posizione è obbligatoria quando si allatta il bambino. La testa di un bambino che allatta al seno o che beve latte da un biberon dovrebbe essere più alta del livello del corpo. Altrimenti, il bambino si soffocherà con il latte e inghiottirà molta aria durante l'allattamento, e questo è un modo sicuro per coliche dolorose e rigurgito eccessivo.

RICORDARE! Anche se tieni il tuo bambino correttamente durante l'allattamento, ciò non elimina la necessità di tenerlo in posizione eretta per diversi minuti dopo aver succhiato dal seno o dal biberon.

I primi mesi di vita di un bambino sono associati al rischio. Una giovane madre che non ha mai dovuto prendersi cura di un bambino prima va a letto con paura, temendo che il bambino soffochi nel sonno o soffochi con il liquido che rigurgita. Alcuni Consiglio pratico ti aiuterà a sistemare il posto letto del tuo bambino, a creare un microclima ottimale e a garantirgli un sonno profondo e sano.

Dopo la nascita di un bambino, la vita di una famiglia cambia radicalmente. Ora, oltre al ruolo di moglie, una donna è obbligata a svolgere altre responsabilità: prendersi cura del bambino, nutrirlo e svilupparlo. All'inizio, una giovane madre è preoccupata per molte cose. Inoltre, ha bisogno di combinare in qualche modo la maternità e le faccende quotidiane, quindi la questione del sonno del bambino è sempre acuta. La routine quotidiana di tutti gli altri membri della famiglia dipende da lui. Cosa fare per provvedere ad un neonato sonno confortevole? E quali sono le cause dei disturbi del sonno?

Quanto dormono i neonati?

Durata sonno quotidiano raramente è un indicatore della sua normale crescita e sviluppo, perché è necessario fare affidamento caratteristiche individuali corpo. Possiamo solo parlare di dati statistici che parlano di standard medi, ovvero 16-20 ore al giorno. Allo stesso tempo, se il comportamento del bambino non ti dà fastidio, lo fa un buon appetito, feci regolari e non c'è aumento della temperatura corporea, quindi lascialo dormire quanto vuole.

Il numero medio di ore che un neonato dorme durante la notte è 8-9. Ma questo indicatore dipende anche da molti fattori:

Cosa fare se il tuo neonato non dorme bene

Vale subito la pena notare che l'opinione secondo cui nel primo mese di vita dovresti dormire per giorni, svegliandoti solo quando hai fame, è errata. Naturalmente i bambini sono tutti diversi, ma la maggior parte di loro apre gli occhi e grugnisce circa ogni 2 ore e, da svegli, i bambini sono felici di conoscere l'ambiente circostante, anche se la loro percezione è ancora molto diversa da quella degli adulti.

Per sviluppo normale Per un bambino, la comunicazione con i suoi genitori è necessaria anche a questa età, e tanto meglio è. Tuttavia, ci sono alcuni limiti in base ai quali è possibile determinare se il neonato dorme abbastanza o se vale la pena preoccuparsi. Se il tuo bambino dorme meno di 14 ore al giorno ed è sveglio per circa 5 ore consecutive, è irrequieto, appare agitato, piange senza motivo apparente e si sveglia ogni 10 minuti dopo essersi addormentato, questa potrebbe essere la causa di alcuni i problemi. I più comuni:

Il neonato dorme molto

Una buona alimentazione e il sonno sono due componenti importanti sviluppo adeguato bambino, sia fisico che psicologico. Molti genitori sono contenti se il neonato dorme per diverse ore di seguito senza svegliarsi per allattare. Questa è la norma se il bambino sembra calmo e ben nutrito, accogliente latte materno durante il sonno, altrimenti dopo 4-5 ore, i pediatri consigliano di svegliarsi e allattare il bambino (è necessario svegliarsi solo nella fase REM del sonno).

Ma potrebbe anche essere segnale di allarme, minacciando il neonato di disidratazione e problemi con l'allattamento.

Cosa influenza il sonno eccessivo di un bambino?

Cosa fare se un neonato non dorme e piange

Quando senti il ​​pianto lamentoso del tuo bambino, prima di tutto, escludi i motivi più comuni del pianto, che di solito sono fisiologici: la fame o la necessità di cambiare il pannolino;

Ci sono molti bambini che piangono maggior parte giorno e anche di notte, mentre le loro urla sono sostituite da un sonno profondo e prolungato. Ciò potrebbe non indicare la presenza di una malattia; ecco come si comportano i bambini ipereccitabili.

La psiche dei bambini piccoli è molto “mobile”. Qualsiasi evento può causare stress e, di conseguenza, pianto forte e inconsolabile. Non stancare il bambino con lunghe conversazioni con i parenti. La stanchezza e la sovraeccitazione emotiva non gli permettono di dormire sonni tranquilli.

Nei primi 3-4 mesi di vita di un bambino, le coliche sono spesso tormentate a causa di dolore acuto nella pancia può piangere per diverse ore di seguito, spesso alla stessa ora, ad esempio la sera. Il bambino stringe le gambe o, al contrario, si allunga come una corda. Allo stesso tempo, il bambino mangia bene e ingrassa secondo le norme.

Per alleviare le condizioni di un neonato, adagialo sulla pancia e ogni volta dopo aver mangiato, portalo in colonna, dandogli l'opportunità di ruttare aria. Ma è meglio coordinare l'uso dei farmaci con il tuo pediatra.

Come addormentare un neonato

Il sonno di un bambino durante il primo anno di vita occupa una parte significativa della sua routine quotidiana, quindi qualsiasi pediatra ti dirà che ci sono alcune regole quando metti a letto il bambino.

• La stanza in cui si dorme deve essere lavata in modo pulito, senza polvere o sporco. Se possibile, ventilare la stanza in anticipo e chiudere le tende.
• La temperatura dell'aria non deve superare i 20 gradi e l'umidità - 70%.
• Fino all'anno di età si consiglia di far dormire il bambino su una superficie dura, ad esempio su un materasso con imbottitura naturale, senza coprirlo coperta calda e non utilizzare il cuscino; può essere sostituito da un pannolino piegato più volte.
• Una buona alternativa al materasso può essere considerata uno speciale bozzolo per dormire o un sacco a pelo; al suo interno il bambino si sentirà a suo agio, come nella pancia di una madre.
• Se i genitori praticano dormire insieme Con un bambino, per ragioni igieniche è opportuno avere un lenzuolo a parte (pannolino) e una coperta leggera.

Se parliamo di metodi di posa, i genitori possono e devono usare la tecnica dell'accarezzamento. Per fare questo, trova il punto tra le sopracciglia del bambino e accarezzalo con leggeri movimenti in senso orario.

Se la deposizione avviene in una culla, allora vengono in soccorso un meccanismo a pendolo e una giostrina musicale.

Come dormire correttamente per un neonato

Gli esperti non riescono ancora a decidere: cosa è meglio, dormire separatamente o insieme tra un neonato e i suoi genitori? Alcuni sostengono che il parto sia un forte shock per il bambino e la successiva separazione da sua madre può aggravare la situazione. Inoltre, questa opzione consentirà alla donna di allattare il suo bambino senza alzarsi più volte durante la notte.

Altri assicurano che il bambino non dovrebbe stare nel letto della madre, lì può dormire solo il padre e l’acquisto di una culla o lettino è una necessità vitale.

C'è ancora più controversia riguardo al dondolio del bambino. Le nostre madri e nonne, di regola, concordano sul fatto che è assolutamente vietato farlo, poiché il bambino si abitua alle mani e in seguito ha problemi ad addormentarsi.

Molti pediatri e neurologi non sono d'accordo con questo e sostengono che oscillando ci si allena apparato vestibolare briciole. Inoltre, i bambini spesso soffrono di coliche e il dondolio li distrae dal dolore, permette loro di rilassarsi e permette alla madre di prendersi una pausa dallo stress emotivo e dal pianto.

I medici raccomandano il sonno regolare come forma di indurimento. aria fresca, quindi il bambino si addormenta più velocemente e dorme più profondamente. Il luogo e l'ora dovrebbero essere scelti a seconda condizioni meteo. A vento forteÈ possibile adagiarlo sul balcone e, in caso di neve e pioggia, sotto il tetto.

La domanda su come addormentare un neonato è rilevante per molte madri. Devi sapere quali posizioni per dormire sono considerate sicure e in quali condizioni il bambino sarà a suo agio. Il sonno è estremamente importante per il normale sviluppo del bambino, quindi è necessario garantire un riposo adeguato.

Condizioni per dormire

La prima cosa di cui i genitori dovrebbero occuparsi è condizioni confortevoli nella stanza. Dovresti assolutamente controllare la stanza prima di andare a letto. Temperatura ottimale- leggermente sopra i 20 gradi. L'umidità deve essere mantenuta ad un livello minimo del 60%.

La culla in cui verrà sistemato il bambino deve essere realizzata con materiali sicuri. Deve essere ben lucidato, perché quando il bambino crescerà un po', si afferrerà alle sbarre. È necessario scegliere un materasso sufficientemente rigido e che si afflosci solo leggermente sotto il peso del bambino. Dopotutto, lo scheletro del bambino è ancora molto plastico; su una superficie morbida può deformarsi – e in futuro il bambino potrebbe avere problemi alla colonna vertebrale.

Inoltre, dal punto di vista della sicurezza, è necessario un materasso rigido. Anche se il neonato si gira accidentalmente a pancia in giù (e questo a volte accade anche nel primo mese di vita), la superficie piana non gli bloccherà l'accesso all'ossigeno.

È meglio non usare il cuscino per i bambini piccoli; non è necessario. Ma se lo vuoi ancora davvero, allora è meglio scegliere cuscini ortopedici, ad esempio il grano saraceno. Permettono al bambino di assumere una posizione anatomicamente corretta.

Il dormire insieme è accettabile?

La questione se un neonato possa dormire con sua madre rimane rilevante per molto tempo. Non c'è una risposta definitiva qui; questo dovrebbe essere deciso esclusivamente dai genitori. Dobbiamo ricordare il rischio di schiacciare il bambino. Ma la maggior parte delle madri si sente benissimo con il proprio bambino. Questo è veramente pericoloso nei casi in cui la mamma non ha dormito per molto tempo, ad esempio perché il bambino è malato.

Passiamo ai contro dormire insieme Ciò include anche alcuni cambiamenti nel rapporto con mio marito. Ma se una madre si alza dal bambino più volte durante la notte e lo culla per farlo dormire per molto tempo, ciò ha un effetto negativo sul suo benessere. Dormire con un bambino ti dà l'opportunità di riposarti bene. Inoltre, si ritiene che riduca la probabilità di SIDS. Quindi è importante valutare i pro e i contro per la tua famiglia.

Come dovrebbe dormire un neonato?

È importante capire in quale posizione posizionare il neonato. Dopotutto, non può cambiare la sua posizione da solo. Ciò significa che i genitori devono assicurarsi che il bambino dorma profondamente e in sicurezza.

La posizione ottimale è considerata laterale. È fisiologico e, soprattutto, il bambino non si soffocherà se rutta. Nei bambini tratto gastrointestinale Si stanno ancora sviluppando, lo sfintere cardiaco non è completamente formato, quindi ruttano abbastanza spesso. Per evitare che il bambino si giri accidentalmente, il sito della rivista consiglia di posizionare un asciugamano arrotolato sotto la schiena. È inoltre necessario cambiare di tanto in tanto la posizione del bambino, posizionandolo dall'altra parte per evitare lo sviluppo del torcicollo.

Puoi anche far dormire il tuo bambino sulla schiena. Questa posizione è fisiologica, ma c'è il rischio che il bambino si soffochi dopo aver ruttato dopo la poppata. Per evitare ciò, la testa del bambino deve essere girata di lato, a volte cambiando posizione. Puoi sostenere la testa con un rotolo di pannolini.

Per garantire che l'addormentamento avvenga senza intoppi, è importante non perdere il momento in cui il tuo bambino vuole dormire. Se impiega troppo tempo, sarà più difficile abbatterlo.

I neonati spesso si svegliano con movimenti improvvisi delle mani. Fasciare, stretto o allentato, quando le gambe rimangono mobili, aiuterà a risolvere il problema. Le madri moderne spesso rifiutano i pannolini. Quindi devi dare un po 'di tempo al bambino: molto probabilmente si abituerà rapidamente e smetterà di svegliarsi. Ma questo non sempre funziona. Alcuni bambini devono essere fasciati per diversi mesi per evitare che si sveglino ogni 15 minuti.

Un bambino può dormire a pancia in giù?

La posizione sullo stomaco è considerata controversa. Da un lato è fisiologico che i bambini riposino così. Questa posizione aiuta l'intestino a funzionare, i gas passano più facilmente, rendendo meno probabile che il bambino soffra di coliche. Inoltre, i suoi muscoli diventano più forti, tanto che inizierà a tenere la testa alta e a rotolarsi prima dei suoi coetanei.

Allo stesso tempo, si ritiene che la posizione prona aumenti il ​​rischio di SIDS, sebbene gli studi non abbiano stabilito una connessione diretta tra questa posizione e la sindrome della mortalità infantile. Tuttavia, è meglio mettere il bambino a dormire in questo modo giorno quando c'è l'opportunità di prendersi cura di lui. In questo caso devono essere soddisfatte le seguenti condizioni:

• materasso duro;
• mancanza di giocattoli nella culla;
• dormire senza cuscino;
• Non c'è nessun lenzuolo di tela cerata nella culla.

Come far addormentare il tuo bambino

Il bambino può dormire dolcemente in qualsiasi posizione. Ma a volte addormentare un bambino non è così facile, nonostante il suo bisogno di riposo.

Già dal primo mese di vita vale la pena introdurre un rituale che in futuro aiuterà a far addormentare rapidamente il bambino.

• Il bambino viene lavato; puoi aggiungere all'acqua un piccolo infuso di erbe lenitive. Si consiglia solo di consultare un pediatra e scoprire quali piante sono sicure per i bambini di età inferiore a un anno.
• Quindi il bambino deve essere nutrito.
• Dopo la poppata, il bambino viene trasportato in una colonna in modo che esca l'aria che ha catturato insieme al latte o alla formula. Ma se il bambino si addormenta durante l'allattamento, non è necessario svegliarlo.

Per alcuni bambini fare il bagno è emozionante. In questo caso è meglio rimandarlo al mattino per non disturbare il sonno.

Come adagiare un bambino

Puoi sentire molti avvertimenti che non dovresti abituare il tuo bambino a tenerlo per mano o a dondolarlo per addormentarlo, poiché in questo caso è difficile svezzarlo. Forse un neonato dovrebbe addormentarsi nella culla con la ninna nanna di sua madre, ma in pratica ciò accade raramente. Molto spesso, le donne cullano i loro bambini per farli addormentare. Successivamente il bambino potrà abituarsi addormentarsi autonomamente, ma ora è molto importante che il bambino senta il calore delle mani di sua madre, si senta al sicuro.

Puoi portare il bambino tra le braccia e cullarlo stando in piedi. A volte puoi adattarti a farlo stando seduto. Il fitball è particolarmente conveniente: la mamma può assumere una posizione abbastanza comoda. Questo è importante perché cullare un bambino spesso richiede molto tempo. Il battito del cuore della madre e i movimenti misurati lo hanno gradualmente preparato al sonno. Per aiutarti ad addormentarti più velocemente, puoi cantare una ninna nanna al tuo bambino o semplicemente sibilare, simulando il rumore bianco.

Puoi anche cullare il bambino per farlo dormire in una culla o in un lettino se accetta di sdraiarsi tranquillamente.

Se il bambino è acceso allattamento al seno, quindi può addormentarsi proprio sul petto. È vero, può essere difficile per la mamma prendere il seno e spostare il piccolo senza svegliarlo.

Perché il bambino non dorme?

Anche se segui correttamente tutti i consigli, far addormentare il tuo bambino non è sempre facile. Qualunque cosa facciano i genitori, il bambino continua a piangere. Ciò significa che sta vivendo un disagio. Molto probabilmente si tratta di coliche, un problema comune nei bambini nei primi mesi di vita. Puoi alleviare il dolore massaggiando la pancia e premendoci sopra un pannolino caldo.

C'è un'altra situazione. Il bambino non mostra alcuna ansia, è allegro, allegro, attivo, soprattutto di notte. Dobbiamo ricordare come si comporta durante il giorno: probabilmente sta dormendo. Ciò accade se un bambino confonde il giorno con la notte. In questo caso è necessario spostare gradualmente l'ora di andare a dormire, impedendo al bambino di dormire durante il giorno più del normale. All'inizio potrebbe addormentarsi prima del previsto, ma presto la routine tornerà alla normalità.

Se sai come posizionare correttamente un neonato, potrai garantire un riposo adeguato a tutta la famiglia. Tuttavia, non dovresti aspettarti che il bambino non si svegli di notte. Molto probabilmente vorrà mangiare e probabilmente dovrà essere nutrito più volte.