İnsanlar neden keskin seslerden korkarlar? Yüksek ses neden çocuğa zararlıdır?

Acı verici atakların ortaya çıkmasına neden olan, ani veya uzun süreli nitelikteki yabancı gürültüye karşı sağlıksız bir korkuya fonofobi denir.

Fonofobi – yüksek seslerden korkma

Dış seslerden korkma

Kişinin yüksek seslerden korkması, ürpermesi ve gürültünün geldiği yöne doğru bakması doğaldır. Bu, keskin bir dış gürültülü uyarana maruz kalmaya karşı savunmacı bir tepkidir. Refleks doğumdan itibaren gelişir: Yeni doğan bir bebek dış gürültüye bacaklarını ve kollarını yerleştirerek tepki verir. farklı taraflar. Gürültü korkusu - normal fenomen kontrol edilemeyen bir fobiye dönüşmediği sürece.

Aynı zamanda ligirofobi ve akustikofobi olarak da adlandırılır. Tutarsızlıklar olmasına rağmen bazen bu terimler eşanlamlı olarak kullanılır. Kelimenin tam anlamıyla çevrildiğinde fonofobi, yüksek seslerden duyulan korkudur. Akustikofobi işitsel-koordineli korkudur. Ligirofobi, yabancı seslerden ve bunları üreten cihazlardan duyulan korkudur.

İnsanlar doğumdan itibaren yüksek seslere tepki verirler

Gelişim faktörleri

Çığlık atmak, tiz konuşmalar, binadaki gürültülü müzik ve açık televizyon, fonofobisi olan bir kişi için kaygı ve daha sessiz bir alan arayışının nedenleridir. Bu tür insanlar için yüksek sesle konuşan biri rahatsız edicidir, güvensizlik ve rahatsızlık hissi uyandırır. Yüksek ses korkusu insanlarda panik atağa neden olur.

Ligyrophobe, gürültü ve sert ses çıkaran cihazların yakınında sinirsel gerginlik hisseder. Bunlar hoparlörler, uyarı sinyali olan bir saat, bir alarm sistemi olabilir. Hasta, patlayacağı korkusuyla balonun şişirilmesini izlemekten çekinebilir.

Akustik fobinin karmaşık bir çeşidi, vokal seslerden duyulan korkudur; zor çocukluk yıllarının (hakaret ve alay, kişinin yönündeki aşağılayıcı ifadeler) arka planında gelişir. Çocuğun yüksek ses korkusu, ebeveynlerin yüksek sesle konuşmasından etkilenebilir. Böyle bir çocuk için birinin sesi, bir sonraki hakaret ve baskı dozu gibi görünüyor. Kişisel ses korkusu gelişebilir. Bu durumda çocuk, düşmanca eylemlere maruz kalmamak için saklanmayı ve konuşmamayı öğrenir. Bir yetişkinin insanlarla iletişim kurması zordur; tipik patolojiler konuşmalar (düşüncelerde inşa edilen yapıları telaffuz edemez).

Fobi belirtileri

Fobisi olan kişiler kamusal alanlardaki varlıklarını sınırlamak zorundadır. Çok yüksek seslerden duyulan korku kişinin tüm varlığını bozar. Daha az dışarıda olmaya çalışırlar. Mağazalara, eğlence etkinliklerine ve catering işletmelerine yapılan ziyaretler gerçekçi değildir. İÇİNDE emek faaliyeti Ayrıca gürültünün veya çeşitli keskin seslerin eşlik ettiği özellikleri de reddeder. Ulaşım araçlarıyla seyahat etmek aynı zamanda rahatsızlık. Bazen hastalık, fonofobiyi evindeki dış dünyaya kapatmaya zorlar.

Çoğu anksiyete bozukluğu gibi yüksek ses korkusu da tipik semptomlar tükenme ve zayıflama sonucu ilerler gergin sistem kişi. Uzun süreli sinir gerginliği, artan duygusallık ve şüphe, yüksek ses ve yabancı ses fobisine katkıda bulunur. Nedenleri ve belirtileri zihinsel doğa Aşağıda buna bakalım.

  1. Kaçınma arzusu. Hasta gürültünün olduğu ortamlardan uzak durmaya çaba gösterir, cihazları kullanmadan önce seslerini kapatmaya çalışır.
  2. Utanma ve aşağılanma hissi. Bir korku salgını sırasında tüm duygular kontrolden çıkar, yüksek sesten saklanmak istersiniz.
  3. Kötü alışkanlıklar. Bir insanda sürekli ses korkusu oluşumuna katkıda bulunur depresif durum, zihinsel yorgunluk, bazen alkol ve uyuşturucu bağımlılığına yol açar.

Sinir sisteminin bir uyarana (yüksek, yabancı gürültü) karşı istemsiz uyarılması sonucu ortaya çıkan fizyolojik nitelikteki belirtiler:

  • artan kalp atış hızı;
  • zor nefes alıyor;
  • spazmodik kasılmalar;
  • iğrenme hissi ve öğürme refleksi;
  • terlemek;
  • baş dönmesi, bayılma.

Gürültü ortadan kalktıktan sonra normale döner iç durum kişi. Ses şeklindeki uyaran azalır ve fizyolojik nedenler sorunlar ortadan kalkıyor. Fonofobik kişi, yüksek sesin tekrar ortaya çıkması korkusuyla tehdit edici odadan ayrılmaya çalışır.

Utanç duygusu sıklıkla fonofobiye eşlik eder

Yüksek ses korkusu tedavisi

Yüksek ses korkusunun ilaçlarla tedavisi, belirli bir tedavi döngüsünü belirleyecek ve reçete edecek bir doktora danıştıktan sonra önerilir.

  1. Huzursuz hissettiğinizde sakinleşmeyi destekleyen sakinleştiriciler (Hidroksizin, Midazolam, Buspiron ve Phenazepam).
  2. Zihinsel işlevi etkileyen antidepresanlar (Bupropion, Duloxetine, Venlafaxine ve Milnacipran).
  3. İlaçlar sakinleştirici etki, ilaçlara dayalı sebze otlar, duygusal stresin azaltılması (anne otu veya kediotu tentürü).

Antidepresan Venlafaxine bazen fobiler için reçete edilir

Psikolojik açıdan tedavi

Yüksek ses korkusunu tedavi etmek için psikolojik terapi de kullanılır.

  1. Hipnotik etki. Çoğu insan, olumsuz incelemelere dayanarak hipnoza karşı temkinli davranıyor. Deneyimli bir uzmanın hizmetlerinden faydalandığınız takdirde gürültü korkunuzdan kısa sürede kurtulabilirsiniz.
  2. Ses tedavisi. Bu durumda ters etki yöntemi kullanılır. Sakin melodiler keskin ve yüksek melodilerle değişiyor.

Fonofobi kritik bir hastalık değildir ancak yine de işi şansa bırakmamalısınız çünkü sinirsel gerginlik ciddi bir rahatsızlıktır. olumsuz etki Açık psikolojik durum. Bu durumda kendinizi yüksek ses korkusundan korumak zorunludur.

Akustikofobi (eşanlamlılar: fonofobi, ligirofobi) – yüksek ve keskin seslerden korkma.

İnsanlar her gün sayısız arka plan gürültüsüyle çevrilidir, ancak yavaş yavaş çevredeki seslere alışan kişi bunları fark etmeyi bırakır.

Beklenmedik bir vuruş ya da alkıştan korkmak ve irkilmek doğuştan gelen bir tepkidir. potansiyel tehlike ancak taburculuğun neden olduğu kontrol edilemeyen korku ve panik atakları genel arka plan sesler kişinin akustik fobisi olduğunu gösterebilir.

Akustikofobi, nedenleri erken çocukluk döneminde aranması gereken fobilerden biridir, ancak yüksek seslerin eşlik ettiği ciddi olaylar, yetişkin bir insanda bozukluğun gelişmesine katkıda bulunabilir.

Fobinin nedenleri

  1. Erken çocukluk döneminde bir insanı korkutan beklenmedik yüksek ses. Ani bir vuruş veya alkıştan sonra çocuk çok ağladıysa ve uzun süre sakinleşemezse, bu, bebeğin güçlü bir duygusal şok yaşadığı anlamına gelir. Çocuk, bir ev aletinin çalıştırılmasının çıkardığı keskin sese, çalar saatin çalmasına veya bir telefonun çalmasına hazırlıklı olmayabilir. Ses uyaranının doğasının yanlış anlaşılması bebeğin korkusunu ağırlaştırır.
  2. Trajik bir olaydan önce veya ona eşlik eden yüksek bir ses. Bir patlama olabilir terör eylemi, çarpışan arabaların sesi, insanların çığlıkları, savaş bölgesindeki patlamalar ve silah sesleri.
  3. Doğal afet veya doğal bir fenomen yüksek gürültü eşlik ediyor.
  4. Korku filmlerinde kullanılan bir ses tekniği. Başlangıçta olay örgüsü, bir kişinin donacağı ve güçlü bir duygusal gerilim içinde olacağı şekilde ortaya çıkar, ardından keskin bir yüksek sesin arka planında korkutucu eylemler meydana gelir.
  5. Kronik stres ve şüphecilik fobi geliştirme olasılığını artırır.

Akustik fobinin tezahürü

Mantıksız korku saldırısına neden olan faktörler:

  • beklenmedik herhangi bir ses (çarpılan bir kapı, patlayan bir balon, çalışan bir ev aleti, havai fişek sesi),
  • yüksek ses çıkaran oyuncaklar
  • yüksek sesle söylenen şarkılar,
  • müzik,
  • hava ve kara taşımacılığının sesi (motor kükremesi, korna sinyali),
  • fırtına,
  • kuşlar ötüyor.

Akustik fobisi olan bir kişi genellikle yalnızca sesin kendisinden değil aynı zamanda onu aniden duyma ihtimalinden de korkar. Kaynak Sinir gerginliğiÇocuklar ve köpekler beklenmedik ve yüksek sesler çıkardıkları için hastadan sıklıkla etkilenirler. Bu rahatsızlığa yatkın kişiler tatil etkinliklerine, konserlere, sinemalara katılmamayı tercih eder ve dışarı çıkmamaya çalışırlar.

Şehir, insan kontrolünün ötesinde güçlü gürültünün en ciddi kaynağıdır.

Akustik fobi, sesi yükselten tüm cihazlara (hoparlörler, mikrofon, megafon) karşı dikkatlidir. Müzik çalan bir cihazı açtığınızda, kişinin önce ses seviyesini sıfıra düşürdüğünü, ardından yavaş yavaş müziğin sesini rahat bir sese yükselttiğini fark edebilirsiniz.

Mantıksal olarak açıklanamayan kaygı, telefonla konuşurken ya da güçlü akustik etkiye sahip bir odada bulunulduğunda ortaya çıkabilir. Orta fakat uzun süreli ses de gerginliğe ve korkuya neden olabilir. Artan konuşmalar ve kavgalar kişiyi güvenli bir yer aramaya zorlar.

Akustik foblar, kaçınma gibi savunma davranışlarıyla karakterize edilir. Kişi sadece mantıksız korku saldırılarına neden olabilecek durumlara girmemeye çalışır. Bu bakımdan akustik fobisi olan kişilerin yaşam kalitesi büyük ölçüde bozulur.

Bazen hoş olmayan bir sese verilen tepki yalnızca korku değil, aynı zamanda haksız saldırganlık. Rahatsız edici gürültü azalınca, duygusal durum kişi normalleştirilmiştir.

Herhangi bir fobinin karakteristik semptomlarına ek olarak, kasılmalar güçlü bir ses uyaranına yanıt olabilir.

İlişkili fobiler

Yüksek seslerden korkuyorsanız aşağıdaki fobiler gelişebilir:

  1. Amaxophobia – veya herhangi bir ulaşım aracını kullanmak.
  2. Aerofobi – .
  3. Siderodromofobi – tren korkusu.
  4. Brontofobi – .
  5. Globofobi balon korkusudur.

Doğru tanı koymanın önemi:

Bir kişi keskin seslerin acı verici algılanmasından, kaygı ve korkudan şikayetçiyse, o zaman kapsamlı bir muayeneye ve net bir tanıya ihtiyacı vardır. Ses uyaranlarına karşı aşırı duyarlılık aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir: ciddi ihlaller sağlık:
travmatik beyin yaralanmaları,
bulaşıcı lezyon beyin,
migren,
alkol bağımlılığı.

Bu rahatsızlıklarda yüksek sesler baş ağrılarına, mide bulantısına, kusmaya ve kasılmalara neden olabilir.
Örneğin çeşitli hastalıkların belirtileri nörolojik hastalıklar hiperakuzidir. Aynı zamanda çeşitli seslere karşı hoşgörüsüzlüğü de temsil eder. Şu tarihte: bu ihlal sağlık, ılımlı ses sinyalleri bile bir kişiye dayanılmaz derecede yoğun görünür ve sinir sisteminin yanı sıra ağrının uyarılmasına neden olur.

Hiperakuzi genellikle patolojilerle ilişkilidir. işitme cihazı kişi veya beyin hastalıkları ve yaralanmaları olan. Sinir sisteminin uyarılmasına adrenalinin kana salınması eşlik eder, bu nedenle fobik bozuklukta olduğu gibi sese verilen tepki korkuya dönüşür.
Hiperakuziyi ortadan kaldırmak için altta yatan hastalığın belirlenmesi ve tedavi edilmesi gerekir.

Akustikofobi - kısık seslerden korkma

Akustikofobi aynı zamanda sessiz seslerden korkma anlamına da gelebilir. Bununla birlikte, küçük ses sinyallerine karşı hoşgörüsüzlük çoğu zaman bağımsız bir bozukluk değildir, travma sonrası stres bozukluğunun bir belirtisidir.

Korku, bilinçaltına kaydedilen zor, acı verici bir durumun beklentisine dayanır. Çarpıcı bir örnek savaştır zihinsel travma(“Afgan sendromu”, “Vietnam sendromu”), bunun sonucunda hasta, çevredeki sesleri dinleyerek korkuyla silah sesleri duymayı bekler.

Seslerin sesinden korkma

Seslerin sesinden duyulan korku, ciddi bir akustik fobi türüdür.. Karmaşık bir bozukluğun nedeninin hasta kişinin çocukluğunda aranması gerekir. Konuşma korkusu, sürekli hakaret ve aşağılamanın bir sonucudur. Bir kişi yalnızca kendisine yöneltilen olumsuz kelimeleri duymaya alışkınsa, yavaş yavaş herhangi bir konuşmayı duyma korkusu gelişir. Diğer bir neden ise ebeveynler arasında sık sık yaşanan kavgalardır.

Aile üyelerinden biri ev halkına karşı saldırganlık gösterdiyse ve çocuk kendine öfkelenmemek için saklanmak ve sessiz kalmak zorunda kaldıysa, sonuç kendi sesinden korkmak olabilir. Bu bozuklukla kişi kafasında bir düşünceyi sakin bir şekilde formüle edebilir, ancak bunu dile getirmeye çalışırken kafası karışır veya kelimeleri unutur.

Akustik fobinin tedavisi

Akustik fobi oldukça tedavi edilebilir.
Tedavi yöntemleri:

Müzik terapisi sırasında hastadan giderek daha dinamik ve gürültülü hale gelen rahatlatıcı bir müzik dinlemesi istenir ve ardından melodi orijinal sesine geri döner.

Akustik fobinin tedavi süresi sekiz haftaya kadar uzayabilmektedir.

Yüksek ses - başı dertte olan bir kişiye yardımcı

Yüksek sesleri dinleyebilme ve üretebilme yeteneği insanın hayatını kurtarabilir. İnsanların zor durumlarını kapıyı çalarak iletebildikleri bilinen birçok durum vardır. hayatı tehdit eden konum Dikkat çekmek için araba kornası, düdük, ateşli silah veya yüksek ses çıkarabilecek başka herhangi bir cihaz veya nesneyi kullanabilirsiniz.
Ve.

İdeal durumda, başı dertte olan bir kişi uluslararası bir SOS tehlike sinyali verebilir. Bunu yapmak için önce arka arkaya üç kısa ses çıkarmanız, ardından üç uzun ses çıkarmanız ve üç kısa sesi arka arkaya tekrarlamanız gerekir. 1 dakikalık sessizlikten sonra aynı işlemi tekrar yapmanız gerekir. Kurtarma ekipleri böyle bir sinyali kesinlikle yardım çağrısı olarak tanıyacaklardır.

Fonofobi, kısa süreli veya kısa süreli seslere karşı patolojik bir korkudur. uzun süreli maruz kalma bu da panik atağa neden olabilir. Yüksek seslerden korkmak, irkilip gürültüye doğru yönelmek insanın doğasında vardır. Bu tepki koşulsuzdur koruyucu refleksler. Yaşamın ilk günlerinden itibaren, yeni doğmuş bir bebek bile yüksek bir sese tepki olarak (Moro refleksi) korku içinde donup kollarını ve bacaklarını yanlara doğru açarak oluşur. Tamamen zararsız olan seslere karşı bile mantıksız, kontrol edilemeyen bir korkuya dönüşmediği sürece seslerden korkmak doğaldır.

Fobi başka isimlerle de bilinir: ligirofobi ve akustikofobi. Tipik olarak bu terimler birbirinin yerine kullanılır. Ancak bakarsanız küçük farklılıklar vardır. Fonofobi kelime anlamı olarak sesten korkmak anlamına gelir. Akustikofobi, işitmeyle ilişkili korku olarak tercüme edilir. Aslında eş anlamlıdırlar. Ligirofobi, yüksek seslerden ve bunları çıkarabilecek cihazlardan duyulan korkudur.

Gürültü korkusu saldırılarının gelişmesinin nedenleri

Odada yüksek sesle konuşmak, yüksek sesle konuşmak, yüksek sesli müzik, fobisi olan kişide kaygıya neden olur ve onu güvenli bir yer aramaya zorlar. Sesi yüksek olan bir kişi, fonofob tarafından olası bir saldırgan olarak algılanır ve önünde savunmasızlık hissine neden olur. Onun varlığında gelişir güçlü his yavaş yavaş histeriye dönüşen rahatsızlık.

Ani, beklenmedik sesler panik atağın en yaygın tetikleyicisidir. Örneğin bir dakikalık saygı duruşuyla başlayan ve ardından aniden müzik çalmaya başlayan bir CD'yi dinlemek korku ataklarını tetikleyebilir.

Ligyrofoblar, yüksek ses çıkarabilecek cihazların etrafındayken kaygı yaşarlar. Örneğin çalar saat, bilgisayar hoparlörleri, yangın alarmı, hoparlör. Hastanın yakınlarda birisinin balon şişirmesini izlemesi de dayanılmazdır. Psikolojik ve bitkisel belirtiler Balon patlamasa bile tepki olarak panik gelişebilir.

Akustik fobi her zaman anksiyete-fobik bozukluğun bir sonucu değildir. Bunu dikkate alarak, aniden gürültü korkusu gelişirse, zorunlu teşhis ve hastalığın nedeninin açıklığa kavuşturulması gerekir. Artan reaksiyon travmatik beyin hasarı olan kişilerde beklenmedik seslere tepki olarak ortaya çıkabilir, bulaşıcı lezyon baş ağrıları, migren, gerilim baş ağrıları ve tabii ki akşamdan kalmalık. Keskin ve yüksek sesler hastalığın diğer semptomlarının alevlenmesine neden olur - keskin baş ağrısı, kasılmalar, kusma. Bu durumda hastaya dış gürültüden maksimum izolasyonun sağlanması gerekir.

Fonofobi, hiperakuzi (anormal) ile karıştırılmamalıdır. keskin işitme). Hyperacusis, tüm seslerin algılanmasını keskinleştirir, acıya neden olur, acı verici hisler. Nispeten zayıf sesler aşırı yoğun olarak algılanır. Fasiyal sinirin hasar görmesi nedeniyle işitme kaslarından birinin felç olmasından kaynaklanır.

Ses fobisinin belirtileri

Gürültü fobisi olan kişiler evde kalış sürelerini sınırlamak zorundadır. halka açık yerlerde. Şiddetli formlar Fobiler hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirir. Dışarıya çıkmaya korkuyorlar. Alışveriş merkezlerini, konserleri, restoranları gezmek imkansız hale geliyor. Sürekli gürültü veya periyodik keskin ses riski taşıyan bazı mesleklerden vazgeçmek zorundayız. Uçaklarda uçmak, korna çalan araçların yoğun trafiğinde yolculuk etmek dayanılmaz acılar getirir. Bazen bir hastalık, fonofobun kendisini evde tamamen izole etmesine neden olur. Dairede kalırken çevredeki sesleri kontrol edebiliyor.

Akustikofobi, herkes gibi anksiyete-fobik bozukluklar, bir numarası var karakteristik özellikler. Genellikle insan sinir sisteminin tükenmesinin arka planında gelişir. Kronik stres artan uyarılabilirlik ve şüpheli bir karakter, gürültü ve yüksek ses korkusunun oluşması için verimli bir zemindir.

Psikolojik belirtiler:

  • Kaçınma ilkesi. Hasta yüksek sesin duyulabileceği ortamlarda bulunmaktan kaçınmaya çalışır. Bu fobiye sahip kişinin herhangi bir ekipmanla çalışmaya başlamadan önce hoparlörlerinin sesini kapatma eğiliminde olduğu fark edilmiştir.
  • Bir saldırı sırasında kontrol edilemeyen irrasyonel korku, yüksek sesten saklanma arzusu, yakın bir felaket hissi, kişinin sağlığı ve hayatı için korku hissi, delirme korkusu ortaya çıkar. Panik, saldırıyı başkalarının fark edeceği korkusuyla, bundan dolayı duyulan utanç ve aşağılanma duygusuyla yoğunlaşıyor.
  • Tedavi edilmeden uzun süre devam eden yüksek ses korkusu, depresyonun gelişmesine yol açar, sinir yorgunluğu bazı durumlarda bağımlılıkların (alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı) gelişmesine.

Tahriş edici bir maddeye (keskin ses, müdahaleci gürültü) maruz kaldıktan sonra, otonom sinir sisteminin otomatik olarak uyarılması ve adrenalinin salınması nedeniyle belirli bir vücut reaksiyonu gelişir:

  • kalp atışı,
  • nefes darlığı,
  • kasılmalar,
  • mide bulantısı, kusma hissi,
  • terlemenin artması,
  • baş dönmesi, olası bilinç kaybı.

karakteristik hızlı iyileşme normal duygusal arka plan, gürültü ortadan kalktıktan sonra. Hasta sakinleşir fizyolojik belirtiler yok olmak. Sadece gürültünün tekrarı ve saldırı korkusu fonofobun kendisi için tehlikeli olan yeri terk etmesine neden olur.

Fonofobinin paradoksal bir tezahürü var - sessiz seslerden duyulan korku. Genellikle daha derin zihinsel bozukluklara, bazen de eşlik eder. çılgın fikirler. Sessiz bir ses, bir kişi için acı verici bir durumun beklentisiyle ilişkili güçlü duygusal gerginliğe neden olur. Genellikle bunlar zoraki korkulardır, ancak bazı korkutucu olaylardan sonra patolojik bir saplantı vardır. Örneğin, savaş sonrası psikozlar kişiyi yakından dinlemeye ve bombardımanla ilişkili sesleri aramaya zorlar.

Akustik fobinin ciddi bir türü, sesin sesinden duyulan korkudur. Zor çocuklukları olan insanlarda oluşmuştur. Genç yaşta maruz kalınan aşağılanma ve zorbalığa maruz kalma, yalnızca kendisine söylenen olumsuz sözleri duyma alışkanlığı, kalıcı bir korkuya neden olur. Çocuğun yanında ebeveynler arasındaki yüksek sesli kavgaların da etkisi vardır. Bu tür çocuklar için, birinin konuşmasının sesi başka bir aşağılama veya şiddet unsuruyla ilişkilendirilir. Çoğu zaman bu gibi durumlarda kişinin kendi sesinden korkması da gelişir. Çocuk, kendisine yönelik başka bir saldırganlık eylemine neden olmamak için saklanmaya ve sessiz kalmaya alışır. Bu tür çocuklar yetişkin olduklarında çevrelerindeki insanlarla iletişim kuramazlar ve çoğu zaman kendi seslerinden korkarlar. Onlar sahip karakteristik bozukluklar konuşma: zihinsel olarak bir cümle oluşturmak onlar için kolaydır, ancak onu telaffuz etmek imkansızdır; kelimeleri karıştırırlar veya unuturlar.


Fobinin tedavisi

İLE hafif form Bir kişi fonofobi ile kendi başına baş edebilir. İhtiyacınız olan tek şey sorununuzun farkındalığı ve yüksek ses korkusundan kurtulmak için büyük bir istek. Otomatik eğitim, rahatlama egzersizleri ve nefes egzersizleri duygularınızı kontrol altına almanıza ve korkunun üstesinden gelmenize olanak tanır.

Orta ve şiddetli fobiler, konusunda uzman psikolog ve psikiyatristlerin yardımını gerektirir. Zamanında tedaviÇeşitli psikoterapötik tekniklerin bir kombinasyonuna dayanan, istikrarlı bir iyileşme sağlar.

  • İlaç tedavisi. Bir psikoterapistin gözetiminde sakinleştirici ve antidepresan ilaçlar ayrı ayrı seçilir. Hafif vakalarda gürültülü bir yere gitmeden önce hastaya aşağıdaki ilaçları alması tavsiye edilir: yatıştırıcı. Yoksunluk sendromu gelişebileceğinden, ilaçların kesilmesi de doktor gözetiminde kademeli olarak yapılmalıdır.
  • Psikoterapötik tedavi. Doğrudan hastalığın nedenine yönelik - dengesiz bir ruh. Fonofobi, hipnoz ve nörolinguistik programlama teknikleri kullanılarak başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Bu yöntemler, başka bir kişinin tam kontrolü altında olma korkusu nedeniyle hastalar arasında pek popüler olmasa da, bilinçsiz olumsuz tutumları etkilemeyi mümkün kılar. Bilişsel davranışçı terapi yöntemi, hastanın kendisini korkutan bir duruma yeterli tepki verme becerisini geliştirmesine yardımcı olur.

Hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde azalttığı ve topluma tam katılımına izin vermediği için bu fobinin tedavisi zorunludur.

Fonofobi, yüksek seslerden duyulan korkudur. Bu korkunun sonofobi, ligirofobi ve akustofobi dahil olmak üzere başka tanımları da vardır. Tüm bu kavramların farklılıkları olmasına rağmen ortak bir yanı vardır: yüksek gürültü, ses ve kaygı. Üstelik her yaştan insan bu korkuya karşı hassastır. yaş gruplarıçocuklardan yetişkinlere.

Fonofobi belirtileri

sen sıradan insanlar yüksek bir ses, birkaç saniyeden uzun sürmeyen geçici paniğe neden olur. Fonofobisi olan veya yüksek ses korkusu olan kişilerde ses onları çılgına çevirebilir ve duruma uygun tepki vermelerini engelleyebilir.

Fonofobi kişinin sürekli ve mantıksız bir ses korkusu sergilemesi durumudur. Sıradan hayatta sesi her yerde duyarız ve bu genellikle sabahın erken saatlerinden akşam geç saatlere kadar olur. Örneğin - evde, elektrikli cihazların çalışması sırasında, işte, ulaşımda vb.

Sıradan insanlar bu tür seslere nadiren dikkat ederler; artık hayatımızın bir parçası haline gelmişlerdir. sağlıklı adam Bunları bir tehdit olarak görmüyorlar. Ancak fonofobisi olan kişiler bu kadar yüksek seslere dayanamazlar. Hatta bazı uzmanlar, gürültü fobisini, duyulan seslere aşırı duyarlılıkla ilişkili sese oldukça anormal tepki verme durumu olan hiperakuzi ile ilişkilendirmektedir. Fasiyal sinir hasar gördüğünde ortaya çıkabilir.

Diğer hastalıkların bir sonucu olarak fonofobi

Yüksek ses korkusu aynı zamanda miyofoni ve hiperakus gibi diğer bazı bozuklukların da işareti olabilecek bir tepkidir. aşırı duyarlılık gürültüye.

Hastalık Asperger sendromundan muzdarip hastalarda da gelişebilir ( zihinsel durum sosyal gelişim bozuklukları, otizm ile ilişkili) veya Meniere sendromu (süpüratif olmayan bir hastalık) İç kulak kulak çınlaması, baş dönmesi, dengesizlik ve otonomik bozukluk). Yukarıdaki sendromların teşhisinde veya benzer semptomların varlığında fonofobinin tedavisi doktorların sıkı gözetimi altında gerçekleştirilmelidir. Diğer durumlarda fonofobi kolaylıkla tedavi edilebilen bir hastalıktır.

Çocuklarda fonofobi

Fonofobi çocuklarda yetişkinlere göre daha sık görülen bir hastalıktır çünkü belli bir yaşta Gürültüye karşı daha duyarlıdırlar.

Çocuklukta, çocuk büyüdükçe kendiliğinden kaybolan çeşitli korku türleri bile ortaya çıkabilir. Çocuklarda yüksek ses korkusu diğer korkuların bir parçasıdır. Ancak, Nadir durumlarda Bu korku, gelecekte kişinin peşini bırakmayan fonofobiye dönüşebilir. Bu nedenle, eğer bir çocukta altı aydan fazla bir süre üst üste ses korkusu varsa, bir psikoterapiste başvurmak gerekir.

Yetişkinlerde fonofobi

Birçok insan için yüksek seslerden korkmak çok aptalca gelebilir, bu nedenle çoğu yetişkin ve genç, kendilerini alay konusu olmaktan kurtarmak için durumlarını gizleme eğilimindedir. Fonofobi ya da gürültü korkusu kesinlikle ölümcül bir hastalık, hayatınıza büyük ölçüde müdahale eder: arkadaşlarınızla keyifli vakit geçirmenizi zorlaştırır, gürültülü bir ortamda konsantre olmayı veya kalabalık bir caddede yürüyüş yapmayı zorlaştırır.

Gençlere gelince, onlar için çok zor: okula konsantre olmak, gürültülü bir şirkette vakit geçirmek. Hastalık onları rahat ve sessiz bir ortamda kalarak kendilerini izole etmeye zorluyor.

Spor etkinliklerine katılmaktan, stadyumda spor yapmaktan “uzak durmak” zorunda kalıyorlar. Çünkü paniğe kapılmaya başladıklarında kolaylıkla yaralanabilirler. Hastalık aileleri ve arkadaşlarıyla iletişim kurmalarını engelliyor. Ebeveynler de dahil olmak üzere aile üyeleri bile çocuklarının davranışlarından çok rahatsız olabilirler.

Fonofobiden muzdarip insanlar için yüksek ses korkusu uykuya dalmalarını engeller, çünkü küçük sesler bile onları rahatsız eder.

Fonofobinin nedenleri

Eğer kişi yüksek ses içeren bir olay yaşamışsa bu gerçek zihnine kazınır ve herhangi bir yüksek sesle karşılaştığında zihni bunu hemen fobiye yol açan olayla ilişkilendirir. Bu vücudun doğal, koruyucu reaksiyonunun bir parçasıdır.

Fonofobi, anksiyete bozukluğu gibi ciddi hastalıklarla kolayca ilişkilendirilebilir ( akli dengesizlik belirli nesneler veya durumlarla ilişkili olmayan genel kalıcı kaygı, adrenal yetmezlik, otizm vb. ile karakterizedir.

Fonofobi her insanda farklı şekilde kendini gösterir. Aynı ailenin üyeleri bile sergileyebilir farklı tepkiler sese. Baş ağrısından migrene, travma sonrası ağrılara kadar çeşitlilik gösterir. stres bozuklukları ligirofobi (fonofobiye benzer bir bozukluk, ancak gürültü korkutucu değil, çok sinir bozucu) dahil.

Genel olarak insanların gürültüyle baş etme konusunda benzersiz bir yeteneği vardır, bu nedenle her insan yüksek gürültü durumlarına farklı tepki verir.

Fonofobinin belirtileri ve belirtileri

Çoğu kişi için fonofobinin semptomları ve belirtileri, doğası ve yoğunluğu bakımından farklılık gösterir. Bazı insanlar gürültülü bir yerden mümkün olduğu kadar çabuk uzaklaşmaya çalışırken rahatsızlık hissederler, bazıları ise rahatsız olmaya başlarlar. aşırı terlemeözellikle hassas olanlar bayılabilir. Fonofobisi olan hastaların ortak bir yanı vardır: Genellikle aşırı tepkiler gösterirler.

En yaygın tepkilerden biri, pazarlar, kalabalık caddeler, kalabalık trafik, gürültülü havai fişekler vb. dahil olmak üzere gürültülü yerlerden (etkinliklerden) ne pahasına olursa olsun kaçınmaktır. Biri bariz semptomlar Fonofobi, büyük insan kalabalığındaki atipik reaksiyonların bir tezahürüdür ve bu, günlük yaşamı önemli ölçüde zorlaştırır.

Bu tür insanlar ofiste çalışmaya konsantre olamazlar, sürekli kaygı yaşarlar. Sonuç olarak, durumlarının mesleki ve kişisel yaşamları üzerinde ciddi bir etkisi vardır.

Aşağıda fonofobinin yaygın belirti ve semptomlarının bir listesi bulunmaktadır:

Fonofobi için risk faktörleri


Fonofobi riskini artırabilecek bazı faktörler vardır, başlıcalarını sıralıyoruz:

  1. Yaş faktörü - 13 yaşın altındaki çocuklarda yüksek ses korkusu daha yüksektir. Fonofobi belirtileri 10 yaşın altındaki çocuklarda ortaya çıkabilir.
  2. Kalıtsal: Kaygıya genetik yatkınlığı olan kişiler kaygıya karşı hassastır. yüksek risk bir fobinin gelişimi.
  3. Davranışsal - aileden birinin benzer bir korkusu varsa. Bu da çocuklarda fobi gelişme riskini artırır. Bunun nedeni, çocukların aile üyelerinin kendilerine uygunsuz tepkiler vermesini izleyerek büyümeleridir. çeşitli durumlar ve bu davranışı benimserler.
  4. Kişilik tipi - hassas kişi fonofobi geliştirme riski daha fazladır.
  5. Geçmiş olaylar – geçmiş olaylar gelişebilir sürekli korku fobiye dönüşüyor.

Şiddetli fonofobinin sonuçları

  1. Sosyal izolasyon, kişinin kimseyi görmeme arzusu olan fonofobinin bir komplikasyonudur. aile, akrabalar, arkadaşlar veya belirli yerler. Olabilir ciddi sonuçlarİçin akıl sağlığı. Bu tür insanlar izole bir yaşam tarzı sürdürme eğilimindedir.
  2. Depresyon: Çoğu zaman fonofobiye depresyon eşlik eder.

Sonuç olarak yalnızlık ve izolasyon istismara yol açıyor psikotrop maddeler. Bazı hastaların intihar düşünceleri de olabilir.

Fonofobi nasıl tedavi edilir

Bir hastalığı tedavi etmeden önce tespit edilmesi gerekir. Fonofobi veya yüksek ses korkusu hiçbir şekilde tanımlanamaz. laboratuvar araştırması. Bir kişinin yüksek ses korkusunu belirlemek için klinik görüşmeler de dahil olmak üzere özel teşhis kılavuzları vardır.

Görüşme semptomlar ve tıbbi öykü ile ilgili sorulardan oluşmaktadır.
Fonofobi tedavi edilir klinik terapi Bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi. Terapi, hastanın korkularının farkına varmayı öğrenmesine yardımcı olur. Ayrıca izin veriliyor çeşitli teknikler Hastanın fobisiyle baş etmeyi öğrenmesine yardımcı olmak için kontrollü koşullar altında kasıtlı olarak korkuya maruz bırakılmasıdır.

Tedavi seçimi şunlara bağlıdır: Çeşitli faktörler Hastalığın şiddeti de dahil olmak üzere hastaların süreci neyin daha konforlu hale getireceğine ilişkin tercihleri. Bazı uzmanlar hipnoterapi ve çeşitli rahatlama tedavileri gibi kendi kendine yardım yöntemlerini önermektedir.

Nörolinguistik programlama da mükemmeldir; tekniğin amacı, hastanın bilincini, gerçeklik ile fanteziyi ayırt edebilecek şekilde yeniden programlamayı amaçlamaktadır.

Bu teknik oldukça etkilidir ve hızlı sonuç verir.
Hipnoterapi daha az önemli değildir. Bilinçaltına dalmak ve orada bulmak için kullanılır. Olası nedenlerönce korkuyu giderir, sonra da bu korkuları hastanın bilincinden yok etmeye çalışır.

Teknik, hastalığın semptomlarını önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olan iyi sonuçlar verir. Ancak bazı hastalar birisinin bilinçaltını etkileme ihtimalinden pek hoşlanmazlar.

Sonraki etkili yöntem Yüksek ses korkusunun tedavisi enerji psikolojisidir.

Enerji psikolojisi – benzersiz yöntem tedavi çeşitli türler fonofobi de dahil olmak üzere fobiler. Bu göreceli güvenli terapiİle uzun süreli etki. Yöntem akupunkturla aynı temele dayanmaktadır. Ancak bu tedavide iğne kullanılmaz.

Fonofobiyi tedavi etmenin temel amacı hastaya korkularıyla baş etmeyi öğretmektir. Anlamanız gereken en önemli şey korkularınızdan kaçmamanız gerektiğidir. Onlara direnmeye çalışın, gerekirse akraba, arkadaş ve doktorlarınızla iletişime geçin.

Ligirofobi veya sonofobi olarak da adlandırılan fonofobi, yüksek seslere karşı duyulan korku veya tiksinmedir; bir tür spesifik fobidir. Aynı zamanda yabancılardan korkmak anlamına da gelebilir veya kendi seslerinde. Bu çok nadir görülen bir hastalıktır ve genellikle hiperakuzinin bir belirtisidir. Sonofobi bazen hastanın sese karşı aşırı duyarlılığını ifade eder ve migren tanısının bir parçasıdır. İÇİNDE bazı durumlarda buna akustik fobi denir.

Fonofobi terimi Yunanca φωνή - phōnē - "ses" ve φόβος - phobo - "korku" kelimelerinden gelir.

Ligirofobisi olan bir kişi, bilgisayar hoparlörleri veya yangın alarmları gibi aniden yüksek sesler çıkarabilen cihazlara karşı dikkatli olabilir. Ev sinema sistemi, bilgisayar, televizyon ya da CD çalar gibi bir cihaz üzerinde çalışırken herhangi bir şey yapmadan önce sesi tamamen kapatmak isteyebilir.

Ancak kullanıcı istediği anda hoparlörleri rahat bir dinleme seviyesine ayarlayabilir. Hasta, davul gibi gürültülü çalgılar nedeniyle geçit törenlerinden ve karnavallardan kaçınabilir. Tatil etkinliklerine 120 desibelin üzerindeki müzik eşlik ettiğinden birçok fobik kişide agorafobi gelişir. Diğer ligirofobikler de havai fişek içeren olaylardan kaçınırlar.

Yüksek ses korkusunun bir başka örneği de birinin bir balonu normal kapasitesinin üzerinde şişirmesini izlemektir. Bunu gözlemlemek genellikle ligirofobisi olan bir kişi için endişe verici bir şeydir. Bu olduğunda iki tür reaksiyon meydana gelir: sert nefes Ve Panik ataklar. Hasta gürültünün kaynağından uzaklaşmaya çalışır ve baş ağrısı yaşayabilir.

Yüksek seslere karşı aşırı hassasiyet anlamına gelen "hiperakussis" ile ilişkili olabilir. Fonofobi aynı zamanda aşırı bir mitofoni biçimini de ifade eder.

Örneğin, bir anlık sessizlikle başlayıp birdenbire yüksek sese dönüşen bir müzik dinlemek, içeriğinin farkında olmadığı için çoğu insan için son derece şaşırtıcı olacaktır. Korkunun kendisi normal reaksiyon ancak asıl fark, fonofobisi olan kişilerin böyle bir fenomenden aktif olarak korkmasıdır.

Yüksek ses korkusu çeşitli kavramlarla bilinir: ligrofobi, akunofobi, sonofobi veya fonofobi. Yunan, Anlam " yüksek ses ya da kaygı."

Kişi ne kadar hazırlıklı olursa olsun, ani bir akustik etki şoka veya paniğe neden olur. Ligirofobi, dünya çapında genç ve yaşlı birçok insanı etkileyen yaygın bir patolojidir.

Sıklıkla güvenlik alarmları kurarız ve davetsiz misafirlere karşı acil durum uyarıları aracılığıyla bilgilendirileceğimizi bilerek yatarız. Ancak sinyal tetiklendiğinde paniğe kapılırız ve yönümüzü şaşırırız. sen normal insanlar Bu tepki yalnızca birkaç saniye sürer; çoğumuz bir acil durum numarasını çevirecek kadar çabuk uyanırız.

Ancak fonofobi durumunda kişi ortam sesinin etkisinden dolayı herhangi bir işlem yapamaz. Yüksek ses ve gürültü korkusunun klinik terimi, ligiro'nun Yunanca'dan "keskin" anlamına geldiği ligirofobidir.

Belirtiler

Fonofobi başkalarıyla bir dizi özelliği paylaşıyor anksiyete bozuklukları. Hastalığın belirtileri aşağıdakilerden bir veya daha fazlasını içerebilir:

  • Koşma arzusu
  • Yüksek seslerden yoğun korku
  • Asiri terleme
  • Aritmi
  • Bulantı veya baş dönmesi
  • Panik atak
  • Bayılma
  • Ciddi ruh hali değişimleri.

Fonofobiden muzdarip insanlar, korkunun yoğunluğuna bağlı olarak farklı patoloji belirtileri gösterirler. Mide bulantısı, bayılma ve terleme en sık görülen belirtilerden bazılarıdır; yüksek sesli bir yerden kaçma isteği ise ligirofobiye yatkın kişilerde bilinen başka bir semptomdur.

Gürültü fobisi olan kişilerin davranışları arasında otoyolda araç kullanırken havai fişeklerden, kalabalık pazarlardan ve şehirlerden korkmak ve bunlardan kaçınmak yer alır. Ligirofobisi olan yetişkinler durumlarından rahatsız olurlar; huzursuz görünürler veya hareket edemeyecek hale gelirler. normal operasyon gürültülü ofislerde. Doğal olarak bu durum onları kişisel ve mesleki yaşamlarında oldukça kısıtlıyor.

Fobisi olan daha büyük çocuklar spor müsabakalarından, gürültülü stadyumlardan kaçınma eğilimindedirler ve oyunlara katılmayı reddedebilirler. Bu tür durumlarla karşılaştıklarında kulaklarını elleriyle kapatma eğiliminde olurlar veya tamamen paniğe kapılırlar, kalabalık restoranlarda sosyalleşmeyi veya yemek yemeyi reddedebilirler. Çocukların davranışları genellikle ebeveynlerin kafasını karıştırır.

Tedavi

Hastayı iyileştirebilecek kanıtlanmış tek bir yöntem yoktur. Bununla birlikte, popüler tekniklerin, insanların yüksek ses korkusu belirtileriyle başa çıkmalarına yardımcı olma konusunda yararlı olduğu kanıtlanmıştır. İlaç tedavisi ve bilişsel davranışçı terapi en popüler olanlar arasındadır. Aşağıdakilerle birlikte kullanılabilirler: reçeteli ilaçlar kaygıyı azaltmak, stresi azaltmak.

Fonofobi, hiperakusis (belirli tonlara aşırı duyarlılık) veya mitofoni ile karıştırılmamalıdır. güçlü tepki belirli sesler için). Ancak söz konusu bozukluk bazen aşırı bir mitofoni biçimine işaret edebilir.

Yüksek ses korkusu yıkıcı oluyorsa duygusal bozukluk veya aşırı fiziksel reaksiyon günlük aktiviteleri engelliyorsa profesyonel yardım almak en iyisidir.

Bilişsel davranışçı terapiyi de içeren klinik terapi, ligirofobi tedavisinde oldukça başarılı olmuştur. BDT'nin ilkesi, fobinizle ilgili farkındalık becerisini geliştirerek uyarana verdiğiniz tepkiyi değiştirmenize yardımcı olmaktır. Hasta, maruz bırakma ve tepkiyi önleme yoluyla düşüncelere meydan okumayı öğrenir ve fobinin sonsuza kadar üstesinden gelir.

Daha doğrudan klinik yaklaşım Ligofobinin tedavisi maruz kalma terapisidir. Çalışma prensibi küçük miktarlarda ses efektleri sunmaktır. Bu durumda uyaran gürültüdür ve hastanın sesin artan yoğunluğuna karşı tolerans geliştirmesine olanak tanır.



İlgili yayınlar