Radiazione blu. Non esistono standard per le lampade a LED

Immagina che l'elettricità non esista e che gli antichi metodi di illuminazione - candele e lampade - non siano a tua disposizione per qualche motivo. Non serve avere una fantasia sfrenata per capirlo: in questo caso “perderai” gran parte della giornata (e, finalmente, inizierai a dormire a sufficienza). Non avrai niente da fare la sera – e subito dopo il tramonto! Questa piccola fantasia ci aiuta a capire che siamo tutti circondati da un'illuminazione artificiale, nella quale facciamo letteralmente tutto: dal cucinare e giocare con i bambini allo studio, al lavoro e alla lettura. Ma allo stesso tempo, l’illuminazione artificiale si è fusa così profondamente con lo stile di vita di una persona civilizzata che semplicemente non ce ne accorgiamo più. Ma l'illuminazione artificiale è uno dei principali fattori che influenzano la vista.

Maggior parte luce migliore per la visione - ovviamente solare naturale. Ma ci sono anche alcune sfumature qui: ad esempio, non è consigliabile guardare il sole splendente senza occhiali scuri, e una lunga permanenza sotto il sole cocente senza protezione per gli occhi può portare a problemi di vista e contribuire allo sviluppo di vari problemi alla vista. Maggior parte opzione salutare- questo è un po' distratto luce bianca diurna. Ma anche di giorno tale luce non è sempre sufficiente: in primo luogo, se ci si trova in ambienti chiusi, il grado di illuminazione cambia durante il giorno a causa del movimento del sole rispetto al proprio lato dell'edificio; in secondo luogo, in inverno (tra il tardo autunno e l'inizio della primavera) la luce alle nostre latitudini è generalmente troppo fioca per un'illuminazione completa. Pertanto, durante le ore diurne, la luce naturale viene spesso utilizzata solo come luce di fondo, che deve essere integrata con l'illuminazione artificiale locale. Qui arriviamo alla domanda principale: Quale illuminazione artificiale è più benefica per la vista?

Lampade a incandescenza o fluorescenti

Come ci si potrebbe aspettare, le persone non hanno ancora inventato l’illuminazione artificiale ideale. Molto spesso, i dibattiti sui benefici/danni per la vista riguardano la scelta tra lampade a incandescenza tradizionali e lampade fluorescenti fluorescenti - e in questi dibattiti non ci sono vincitori. Il fatto è che in un certo senso le lampade a incandescenza sono superiori alle lampade fluorescenti e viceversa; Entrambe le tecnologie non danno un effetto ideale. Vantaggio principale lampade ad incandescenzaè che non sfarfallano, il che significa che non affaticano gli occhi. La luce di tali lampade si diffonde in modo uniforme e uniforme, la pulsazione è completamente assente. Lo svantaggio delle lampade a incandescenza è anche la loro bassa efficienza e rispetto dell'ambiente tinta gialla e scarsa intensità luminosa. Il vantaggio principale lampade fluorescenti può essere definita luce bianca ad alta intensità, adatta per illuminare grandi stanze, uffici, aule ecc., lo svantaggio principale è lo sfarfallio, seppur invisibile ad occhio nudo. Le lampade fluorescenti vecchio stile tremolavano in modo abbastanza evidente - ed era evidente, ora non esiste più questo problema, ma lo sfarfallio è ancora presente e teoricamente può influenzare negativamente la vista, sebbene non siano state ancora ottenute prove conclusive di ciò.

Riguardo ombra di luce, poi dentro UltimamenteÈ scoppiata una vera discussione su quale luce sia preferibile per la visione: completamente bianca o gialla. Si ritiene che la luce bianca sia più ergonomica, ripeta l'ombra della luce del giorno e quindi sia più salutare per gli occhi. Esiste invece un'opinione opposta, secondo la quale la luce diurna bianca contiene una tinta gialla naturale, che nelle lampade fluorescenti non è presente. Pertanto, troppa luce bianca stanca gli occhi e la persona si sente a disagio. Non c'è ancora chiarezza definitiva su questo problema e gli esperti consigliano di utilizzare la luce dell'ombra che è comoda per te personalmente. Solo le tonalità fredde della luce, soprattutto quella blu, sono decisamente dannose per gli occhi.

Intensità luminosa

Un'illuminazione troppo fioca rovina la vista e ti fa addormentare mentre sei in movimento, un'illuminazione troppo intensa ti stanca (un sintomo comune è mal di testa a causa del sovraccarico dei muscoli oculari). L'opzione migliore è un'illuminazione moderata-intensa, in cui puoi vedere tutto perfettamente, ma sentirti comunque a tuo agio per i tuoi occhi. Per ottenere questo effetto, puoi utilizzare una tecnica semplice: combinare fonte di luce generale e locale. La luce generale dovrebbe essere diffusa, discreta, la luce locale dovrebbe essere 2-3 ordini di grandezza più intensa della luce generale. È altamente auspicabile che la luce locale sia regolabile e direzionale. Con la luce generale puoi comunicare, rilassarti, svolgere le faccende domestiche o lavorare senza affaticare la vista. Se la tua attività richiede il coinvolgimento degli occhi e della vista, puoi accendere l'illuminazione locale, selezionare l'intensità (per la lettura - uno, - un altro, ecc.).

Quelli espressivi sono molto dannosi per la vista abbagliamento leggero; Questo è il motivo per cui gli esperti di illuminazione criticano spesso la moda degli interni che prevede superfici lucide, vetri e specchi: sono questi elementi che danno un abbagliamento evidente. L'abbagliamento distrae l'attenzione, affatica la vista e rende difficile la messa a fuoco dell'oggetto selezionato. Pertanto, è molto desiderabile che le superfici della stanza siano chiare, ma opache: tali superfici riflettono la luce, ma non creano abbagliamento.

In generale, l'opzione più vantaggiosa per la vista è combinare vari metodi illuminazione - al punto che a volte concedi una pausa agli occhi illuminando la stanza, ad esempio, con una candela o un fuoco aperto nel camino. Utilizzate una luce intensa solo se necessaria per il lavoro o la lettura; altrimenti preferite una luce generale diffusa con una tonalità giallastra naturale. Ricorda che le lampade sono state originariamente progettate per l'uso negli apparecchi di illuminazione, quindi è altamente desiderabile avere un paralume o un paralume realizzato almeno in vetro smerigliato. Illumina saggiamente il tuo spazio abitativo e lavorativo: in alcuni casi, l'illuminazione di basso livello è la migliore, in altri è necessaria una luce brillante chiaramente direzionata e talvolta è sufficiente una lampadina a basso wattaggio sotto uno spesso paralume.

1. Perché la luce blu? Epidemia LED.

2. Peculiarità della percezione della luce blu.

3. Azione negativa luce blu.

4. Azione positiva luce blu.

Riso. 2. Composizione spettrale della radiazione emessa da dispositivi elettronici (UN) e fonti di illuminazione (B):

1 –Galaxy S; 2 –iPad; 3 - computer; 4 – display con tubo a raggi catodici; 5 – Lampade LED a risparmio energetico; 6 - lampade fluorescenti; 7 - lampade ad incandescenza

La prevalenza della luce blu è elevata. Ciò è dovuto alla proliferazione dei diodi. Nello spettro luminoso di qualsiasi LED, la luce blu è molto pronunciata. Anche nelle tonalità del bianco ci sono sempre delle linee blu nello spettro. I LED ci circondano ovunque: nell’illuminazione industriale, negli indicatori LED, negli schermi, ecc.Ecco cosa ci ha detto un proprietario di un hub USB con un indicatore LED blu: “Ogni volta che vedevo questo dispositivo, avevo la sensazione che un ago affilato mi trafiggesse l'occhio. Ciò è accaduto anche nei casi in cui il dispositivo era posizionato lateralmente e la luce blu emanata da esso veniva percepita esclusivamente dalla visione periferica. Alla fine mi sono stancato e ho dipinto lo sfortunato LED con vernice nera”. Molti designer e costruttori sono semplicemente ossessionati dall’idea di sorprendere l’umanità progressista con un’affascinante luce blu. Secondo i sondaggi, molti acquirenti dispositivi elettronici I LED blu brillante sono così fastidiosi che le persone scelgono di fissarli con nastro adesivo o addirittura di tagliare i fili che li collegano.

Peculiarità della percezione.

1. Effetto Purkinje

La luce blu appare più luminosa in condizioni di scarsa illuminazione, ad esempio di notte o in una stanza buia. Questo fenomeno è chiamato effetto Purkinje e si verifica perché i bastoncelli (elementi sensibili della retina che percepiscono la luce debole in modalità monocromatica) sono più sensibili alle radiazioni nella parte blu-verde dello spettro visibile. In pratica, ciò porta al fatto che gli indicatori blu o la spettacolare retroilluminazione di un dispositivo (ad esempio una TV) vengono normalmente percepiti in condizioni di luce intensa, ad esempio quando scegliamo un modello adatto nello showroom di un supermercato. Tuttavia, lo stesso indicatore in una stanza scarsamente illuminata distrarrà molto di più dall'immagine sullo schermo, causando grave irritazione.

L'effetto Purkinje si verifica anche quando la sorgente luminosa si trova nella zona della visione periferica. In condizioni di luce da moderata a scarsa, la nostra visione periferica è più sensibile alle sfumature del blu e del verde. Da un punto di vista fisiologico, questo ha una spiegazione del tutto logica: il fatto è che nelle aree periferiche della retina si concentrano molti più bastoncelli che al centro. Pertanto, la luce blu può avere un effetto di distrazione anche se lo sguardo non è attualmente focalizzato sulla sua fonte.

Pertanto, la presenza di LED blu sui pannelli di monitor, televisori e altri dispositivi utilizzati in stanze buie è un grave difetto di progettazione. Tuttavia, di anno in anno, gli sviluppatori della maggior parte delle aziende ripetono questo errore.

2. Funzione di messa a fuoco in blu

L'occhio umano moderno è in grado di distinguere i dettagli più fini nelle parti verde e rossa dello spettro visibile. Ma non importa quanto lo vogliamo, non siamo in grado di distinguere gli oggetti in modo così chiaro di colore blu. I nostri occhi semplicemente non riescono a mettere a fuoco correttamente gli oggetti blu. In effetti, una persona non vede l'oggetto stesso, ma solo un alone sfocato di luce blu brillante. Questo perché la luce blu ha una lunghezza d’onda più corta della luce verde (per la quale i nostri occhi sono “ottimizzati”). A causa della rifrazione osservata quando passa attraverso il corpo vitreo dell'occhio, la luce proiettata sulla retina viene scomposta in componenti spettrali che, a causa della differenza di lunghezza d'onda, vengono focalizzati in punti diversi.

Poiché l'occhio si concentra meglio sulla parte verde dello spettro visibile, la parte blu non viene messa a fuoco sulla retina, ma a una certa distanza davanti ad essa - di conseguenza, percepiamo gli oggetti blu come un po' sfocati (sfocati). Inoltre, a causa della sua lunghezza d’onda più corta, la luce blu è più suscettibile alla diffusione mentre passa attraverso il vitreo, il che contribuisce anche alla comparsa di aloni attorno agli oggetti blu.

Per vedere i dettagli di un oggetto illuminato esclusivamente dalla luce blu, dovrai sforzare fortemente i muscoli oculari. Quando si eseguono tali "esercizi" per un lungo periodo, si verifica un forte mal di testa. Qualsiasi possessore di un cellulare dotato di tastiera retroilluminata di blu può verificarlo per esperienza personale. Al buio, è molto più difficile distinguere i simboli sui tasti di un dispositivo del genere rispetto ai portatili dotati di retroilluminazione verde o gialla.

I medici hanno scoperto che la regione centrale della retina ha una sensibilità ridotta alla parte blu dello spettro. Gli scienziati ritengono che in questo modo la natura abbia reso la nostra visione più nitida. A proposito, cacciatori e soldati professionisti sono consapevoli di questa proprietà della vista: ad esempio, per aumentare l'acuità visiva durante il giorno, i cecchini a volte indossano occhiali con lenti gialle che filtrano la componente blu.

3. Effetto stimolante.

Ritmi leggeri. Come ho scritto in un precedente articolo, i risultati di numerosi esperimenti indicano che la luce blu sopprime la sintesi della melatonina e, quindi, è in grado di modificare il corso dell’orologio biologico interno di una persona, causando disturbi nel sonno.

Retina. L'eccesso di luce blu (totale) è pericoloso per la retina. Secondo i risultati di questo studio, a parità di condizioni sperimentali, la luce blu è 15 volte più pericolosa per la retina rispetto all’intera restante gamma dello spettro visibile.L'Organizzazione internazionale per la standardizzazione (ISO) ha designato l'intervallo di lunghezze d'onda della luce blu centrato a 440 nm come intervallo di rischio funzionale per la retina nella norma ISO 13666. Sono queste lunghezze d’onda della luce blu che portano alla fotoretinopatia e all’AMD.

Per attirare l'attenzione. Vetrine blu, luci blu, insegne, nomi di caffè e negozi non solo svolgono un ruolo informativo, ma svolgono anche un leggero analogo al forte rumore, e tutto funziona davvero. Le luci blu sulle piste da ballo tengono lontane le persone.

Pro della luce blu.

1. L'esposizione di una persona alla luce blu aumenta la vigilanza e le prestazioni! Per autisti o turnisti notturni, locali e passaggi, dove è necessaria attenzione! Le fonti di luce blu attirano involontariamente l'attenzione, anche se cadono nella periferia.

2. Gli studi hanno dimostrato che la luce blu aumenta l'attenzione durante la notte e questo effetto si estende anche durante il giorno. Secondo i risultati, l’esposizione prolungata alla luce blu aumenta l’attenzione durante il giorno. Durante lo studio, gli scienziati hanno cercato di scoprire l'effetto della luce di diverse lunghezze d'onda sull'attenzione e sulle prestazioni. I partecipanti hanno valutato quanto si sentivano assonnati, i medici hanno misurato i loro tempi di reazione e sono stati utilizzati elettrodi speciali per misurare l'attività di diverse parti del cervello durante l'esposizione alla luce. Hanno scoperto che le persone esposte alla luce blu si sentivano meno assonnate, mostravano reazioni più rapide e ottenevano risultati migliori nei test rispetto a quelli esposti alla luce verde.

3. Inoltre, secondo l'analisi attività cerebrale Si è visto che la luce blu induceva maggiore attenzione e prontezza, una scoperta che poteva migliorare le prestazioni e le prestazioni delle persone che lavoravano sia di giorno che di notte.

Fonti:

È noto da tempo che la luce artificiale non può essere definita utile per l'uomo. Ma si è scoperto che la luce artificiale blu, che copre lo spettro delle onde luminose viola e blu visibili (da 380 a 500 nm), diventa pericolosamente pericolosa di notte!

Per molto tempo prima dell'avvento dell'illuminazione artificiale, la principale e talvolta unica fonte di luce è rimasta il Sole, e anche in un passato molto recente le persone trascorrevano le serate e le notti in una relativa oscurità. Attualmente, la dipendenza dalla luce solare per l'illuminazione è scomparsa; nel mondo moderno, tutti possono creare la propria "oasi di luce" in un appartamento o sul posto di lavoro, inoltre l'illuminazione notturna della città non consente a una persona di rimanere al buio;

Ma per tutto lati positivi il progresso alla fine paga il prezzo della natura umana, che non è cambiata dai tempi antichi. La luce può sconvolgere l’“orologio interno” biologico e i cicli circadiani umani. E non è solo il sonno a soffrirne: cresce il numero delle malattie identificate che possono essere causate dalla luce artificiale notturna. Tra questi ci sono il diabete, l’obesità, le malattie cardiache e il cancro.

Perché l’illuminazione notturna è pericolosa per la salute?

Molti studi anni recenti hanno trovato una connessione tra il lavoro su turni notturni e l'esposizione alla luce artificiale con l'insorgenza o l'esacerbazione delle malattie cardiache osservate, diabete mellito, obesità, nonché cancro alla prostata e al seno. Sebbene non sia ancora del tutto chiaro il motivo per cui ciò accade, gli scienziati ritengono che tutto si riduca alla soppressione dell'ormone melatonina da parte della luce, che, a sua volta, influenza il ritmo circadiano umano ("orologio interno").

I ricercatori di Harvard hanno condotto un esperimento tra 10 partecipanti nel tentativo di far luce sulla connessione tra il ciclo circadiano, il diabete e l'obesità. Cambiavano costantemente i tempi del loro ciclo circadiano con l’aiuto della luce. Di conseguenza, il livello di zucchero nel sangue è aumentato in modo significativo, causando uno stato pre-diabetico, e il livello dell'ormone leptina, responsabile della sensazione di sazietà dopo aver mangiato, al contrario, è diminuito (cioè la persona lo ha sperimentato anche se il corpo era biologicamente pieno).

Si è scoperto che anche la luce molto fioca di una lampada notturna può rovinare il sonno e disturbare l'orologio biologico! Tranne malattia cardiovascolare e il diabete mellito, questo porta alla comparsa della depressione.

Blu distruttivamente forte

Qualsiasi luce notturna sopprime la secrezione di melatonina, ma la luce blu lo fa almeno due volte più forte! L'Università di Toronto ha confrontato i livelli di melatonina nelle persone che lavoravano nei turni di notte e indossavano occhiali con protezione blu con quelli che non indossavano tali occhiali. Gli studi hanno confermato che la luce blu è più potente nel suo effetto distruttivo, ma il suo impatto sugli esseri umani può essere ridotto utilizzando lenti speciali che non trasmettono i raggi blu.

È possibile ridurre l’esposizione umana alla luce blu?

Si scopre che i problemi di salute umana entrano in conflitto con le tecnologie di risparmio energetico in questa materia. Le lampade a incandescenza convenzionali, che ora vengono interrotte ovunque, producevano molta meno luce dello spettro blu rispetto alle lampade fluorescenti o LED di nuova generazione. Eppure, quando scegli le lampade, dovresti lasciarti guidare dalle conoscenze che hai acquisito e preferire qualsiasi altro colore al blu.

• Se è necessaria l'illuminazione notturna (luce notturna), utilizzare la luce rossa. Sopprime almeno la produzione di melatonina e praticamente non sposta il ritmo circadiano umano.
• Finisci di guardare la TV o di lavorare al computer 2-3 ore prima di andare a letto. Gli schermi TV e i monitor sono potenti conduttori blu!
• Quando si lavora su turni notturni o quando viene utilizzato nella propria azienda elevato numero dispositivi elettronici, acquistare occhiali speciali che bloccano gli effetti della luce blu.
• Essere sotto i raggi del nostro luminare naturale, il Sole, durante il giorno stimola il sonno, migliora l'umore e le capacità. Cerca, per quanto possibile, di vivere in armonia con il tuo naturale ciclo “interiore”, ovvero lavorare alla luce del giorno e riposare al buio.

I LED sono diventati una fonte di luce molto popolare nell’ultimo decennio. Sono venuti per sostituire le lampade fluorescenti compatte (CFL) o, come vengono comunemente chiamate, lampade a risparmio energetico. Poi è iniziata l’era dell’illuminazione a LED per gli esseri umani.

Le lampade a risparmio energetico erano relativamente pericolose a causa dei vapori di mercurio contenuti nel bulbo. Se viene distrutto, esiste il rischio di gravi danni alla salute, incluso esito fatale. Vediamo se le lampade a LED sono dannose per l’uomo?

Fonti di danno alla salute

Per provare o confutare un danno Lampade a LED per la salute, determineremo le fonti di danno al corpo. Dividiamoli condizionatamente in 2 gruppi: caratteristiche del dispositivo e funzionamento improprio.

Caratteristiche di un dispositivo di illuminazione dannose per l'organismo:

• Caratteristiche spettrali della sorgente luminosa;
• radiazione nello spettro infrarosso;
• pulsazioni del flusso luminoso.

Il secondo gruppo è il danno alla salute non derivante dalla sorgente luminosa stessa, ma dal suo uso improprio. Diamo un'occhiata a ciascun fattore di illuminazione che influisce sulla tua salute e determiniamo se la luce LED è dannosa per i tuoi occhi.

Quali sono le differenze tra le sorgenti luminose?

La luce solare dovrebbe essere considerata lo standard, poiché contiene lo spettro più completo di radiazioni luminose. Tra tutti i dispositivi di illuminazione artificiale, la lampadina a incandescenza è quella più vicina al sole. Confrontare le caratteristiche spettrali di diverse sorgenti.

I grafici mostrano diversi spettri di apparecchi di illuminazione. La luce incandescente ha uno spettro uniforme, crescente verso la regione del rosso. Inoltre, lo spettro delle sorgenti luminose fluorescenti è piuttosto irregolare indice basso resa cromatica (circa 70).

Lavorare in stanze con tali cause di illuminazione aumento della fatica e mal di testa, nonché percezione distorta dei colori.

Lo spettro delle lampade LED è più completo e uniforme. L'intensità è aumentata rispettivamente nella regione della lunghezza d'onda di 450 nm, per la luce fredda, e nella regione di 600 nm, per le lampade “calde”. Le sorgenti LED forniscono una resa cromatica normale con un indice CRI superiore a 80. Le lampade a LED hanno un'intensità UV estremamente bassa.

Se si confronta lo spettro dei diodi e delle lampade fluorescenti più diffuse, diventa chiaro il motivo per cui queste ultime vengono utilizzate sempre meno. Lo spettro delle CFL è completamente lontano dallo standard e il loro indice di resa cromatica lascia molto a desiderare.

Sulla base di ciò possiamo concludere che, in base alle caratteristiche dello spettro, le lampade a LED sono innocue per la salute.

Perché le lampade tremolano?

Il prossimo fattore che influenza il benessere è il coefficiente di pulsazione del flusso luminoso. Per capire cos'è e da cosa dipende è necessario considerare l'andamento della tensione nella rete elettrica.

La qualità della luce e la sua pulsazione dipendono dalla fonte di energia da cui funzionano. Le sorgenti luminose che funzionano a tensione costante, come le lampade LED da 12 volt, non sfarfallano. Diamo un'occhiata allo sfarfallio e al danno delle lampade a LED agli occhi, alle cause del loro verificarsi e ai modi per eliminarli.

Dalla presa riceviamo tensione alternata con valore effettivo di 220V e ampiezza 310V, che potete vedere nel grafico in alto (a).

Poiché i LED sono alimentati da corrente continua e non da corrente alternata, è necessario rettificarla. L'alloggiamento della lampada LED contiene circuito elettronico con un raddrizzatore a una o due semionde, dopo di che la tensione diventa unipolare. È costante nel segno, ma non nella grandezza, cioè pulsante da 0 a 310 volt, grafico al centro (b).

Tali lampade pulsano ad una frequenza di 100 hertz o 100 volte al secondo, in sincronia con le ondulazioni della tensione. Il danno alla vista delle lampade a LED dipende dalla loro qualità, ne parleremo più avanti.

I LED pulsano?

Le lampade a LED utilizzano driver con stabilizzazione di corrente (costosi) o filtri anti-aliasing (economici). La tensione diventa costante e stabilizzata se si utilizzano filtri capacitivi.

Se il produttore non ha salvato sul driver, il valore corrente diventa stabile. Questo L'opzione migliore sia per ridurre l'ondulazione che per migliorare la durata della vita dei LED.

La foto sotto mostra come appaiono le pulsazioni dal punto di vista della fotocamera. Potresti non notare la pulsazione, poiché gli organi visivi si sforzano di adattare l'immagine per la percezione. Il cervello assorbe perfettamente queste pulsazioni, il che provoca affaticamento e altri effetti collaterali.

L'effetto delle lampade LED sulla visione umana può essere negativo se producono un flusso luminoso pulsante. Norme sanitarie limitare la profondità di pulsazione per gli uffici a un valore del 20% e per i luoghi in cui si svolgono lavori impegnativi affaticamento degli occhi e anche il 15%.

Le lampade con grandi pulsazioni non devono essere installate in casa; sono adatte solo per illuminare il corridoio, la dispensa, gli ingressi e i locali tecnici. Qualsiasi stanza in cui non svolgi alcun lavoro visivo e non rimani per molto tempo.

Il danno delle lampade LED a basso prezzo è causato principalmente dalle pulsazioni. Non lesinare sull’illuminazione: un LED con un driver normale costa solo 50-100 rubli in più rispetto agli analoghi cinesi più economici.

Altre sorgenti luminose e loro pulsazioni

Le lampade a incandescenza non tremolano perché funzionano con corrente alternata e il filamento non ha il tempo di raffreddarsi quando la tensione supera la tacca dello zero. Le lampade tubolari fluorescenti tremolano se collegate utilizzando il vecchio circuito “a farfalla”. Puoi distinguerlo dal caratteristico ronzio dell'acceleratore durante il funzionamento. La foto sotto mostra le pulsazioni di una lampada raster vista dalla fotocamera del telefono.

Le CFL e LL più moderne non ronzano o sfarfallano solo perché il loro circuito utilizza un alimentatore a commutazione alta frequenza. Tale fonte di alimentazione è chiamata alimentatore elettronico (alimentatore o dispositivo elettronico) .

Danni dallo spettro infrarosso

Per determinare se le lampade a LED sono dannose per la vista, considerare il terzo fattore di danno: radiazione infrarossa. Vale la pena notare che:

• In primo luogo, la nocività dello spettro IR è dubbia e non ha solide argomentazioni;
• in secondo luogo, nello spettro dei LED la radiazione infrarossa è assente o estremamente ridotta. Puoi verificarlo nei grafici riportati all'inizio dell'articolo.

Le lampade alogene sono dannose per la salute? Nelle sorgenti luminose ricche di spettro infrarosso (alogeni), i produttori responsabili (Philips, Osram, ecc.) utilizzano filtri IR, quindi il loro danno alla salute è ridotto al minimo.

Danno dello spettro blu

È stato scientificamente provato che le radiazioni nello spettro blu riducono la produzione dell'ormone del sonno, la melatonina, e danneggiano la retina, provocando in essa cambiamenti irreversibili.

Oltre a un calo dei livelli di melatonina, le radiazioni di luce blu causano numerosi problemi effetti collaterali: affaticamento, aumento della tensione visiva, malattie degli occhi. Questo colore è percepito come più luminoso e viene spesso utilizzato nel marketing per attirare la nostra attenzione. La maggior parte degli indicatori su altoparlanti, TV, monitor e altre apparecchiature sono realizzati in blu.

Maggiori dettagli su questo e su quanto siano sicure le lampade a LED per gli occhi sono scritti nella comunità.

I LED bianchi sono LED blu rivestiti con uno speciale fosforo che converte la radiazione in bianco.

Il colore blu è il fattore più negativo nell'influenza delle lampade a LED sulla vista. Dai un'occhiata ai grafici, ovvero allo spettro di emissione dei LED presentati sopra. Anche una lampada LED a luce calda ha un picco di luminosità nello spettro del blu, mentre una lampada fredda ha un picco di luminosità molto elevato.

Lato pratico del problema

Quindi il danno delle lampade a LED per l'uomo non è un mito? Non certamente in quel modo. Il fatto è che gli studi sono stati condotti in condizioni in cui i campioni in esame erano illuminati con potenti LED blu e il loro intero spettro rientrava nella gamma “dannosa”.

Sebbene nei LED freddi sia presente una quota di luce blu, non è da meno nella luce del sole.

Le persone moderne di qualsiasi età trascorrono molto tempo davanti agli schermi di computer, smartphone e tablet. La messa a fuoco continua a una distanza di 0,3-1 metro dallo schermo provoca danni alla vista incomparabilmente maggiori.

La nocività dello spettro blu delle lampade a LED è insignificante rispetto ai danni provocati dagli schermi dei dispositivi. Il LED è ideale per illuminare una stanza, un ufficio o altri locali con un flusso di luce intensa a basso consumo energetico.

Se sei preoccupato, per ridurre i danni radiazione blu sviluppato varie opzioni lenti e occhiali per lavorare al computer. I loro filtri riflettono la luce nella gamma del blu e rendono i colori più caldi.

È necessario ricordare: Non sono i LED a essere dannosi per la salute umana, ma la modalità errata di lavorare con i gadget e la scarsa illuminazione.

LED: vantaggio o danno?

Puoi capire se le lampade a LED sono dannose o meno organizzando una corretta illuminazione in base. Regola la quantità di luce per eseguire lavori di varia precisione e dimensione delle parti con cui si opera durante il lavoro.

Le sorgenti luminose a LED consentono di ottenere la luminosità desiderata negli ambienti di lavoro, con una bolletta elettrica minima. Conserverai la tua vista, ti sarà più facile lavorare quando la stanza è luminosa e non avrai bisogno di guardare piccoli dettagli in penombra. In questo caso la nocività delle lampade a LED per gli occhi è minima.

L’elevato consumo energetico delle vecchie lampade ad incandescenza non è redditizio su scala nazionale ( pressione enorme sulle linee elettriche) e individualmente (consumi elevati e prezzo elevato dell’energia elettrica).

Oggi il dibattito se le lampade LED siano dannose per la vista rimane aperto e non è possibile dare una risposta definitiva. Hanno riempito il mercato dell’illuminazione relativamente di recente, meno di 10 anni fa, e molti sono scettici nei loro confronti.

L'influenza delle lampade a LED sulla salute umana quando corretta osservanza la routine quotidiana, il sonno e il lavoro saranno pari a zero. Se una persona è soggetta a stress, carichi eccessivi e non prende sul serio la qualità del sonno, nessuna fonte di luce potrà preservare la sua salute.

I vantaggi del LED nella vita di tutti i giorni

Oltre alle applicazioni domestiche, puoi risparmiare sull'illuminazione artificiale delle serre. Lo spettro consente ai tuoi raccolti di crescere più velocemente e meglio. A questo scopo vengono spesso utilizzate lampade HPS, la cui luce contiene diverse lunghezze d'onda.

La potenza di tali sorgenti luminose è calcolata in centinaia di watt, mentre i fitolampade a LED hanno una potenza dieci volte inferiore e contengono solo le lunghezze d'onda necessarie per una migliore crescita delle piante.

Sebbene i prezzi siano diminuiti di circa 10 volte dal 2011 al 2017, il prezzo di una lampada LED equivalente a una lampada a incandescenza da 100 W rimane al livello di 10 lampade a incandescenza, il che impedisce a molti consumatori di effettuare l’acquisto.

Per l'ambiente abbandonare le lampade a scarica di gas è un vantaggio assoluto di cui abbiamo parlato in un articolo su. Ma quale sia il pericolo che le lampade LED rappresentano per la salute non è ancora del tutto noto. Ciò che è chiaro è che non c’è più alcuna paura dei vapori di mercurio.

L'uso di nuove fonti di luce da parte di un'ampia gamma di persone consente agli sviluppatori di ricevere finanziamenti per progetti nuovi e più avanzati. E il progresso tecnologico va sempre avanti. Pertanto, dobbiamo attendere le statistiche, poi si saprà quanto grave danno dalle lampade a LED per la salute, ma questo richiede tempo.

Negli ultimi anni il tema degli effetti della luce blu sull’uomo e sulla natura è periodicamente emerso nei media. Cerca "luce blu" motori di ricerca nelle prime pagine compaiono titoli del tipo: “La luce blu interferisce con il sonno”, “Proteggere gli occhi dalla luce blu”, “I LED blu sono dannosi per gli occhi”, “La luce blu è pericolosa” mondo moderno", e persino - "Il potere letale della luce blu". Causa ansia, vero? Ma oltre a questo, i risultati della ricerca contengono anche titoli alternativi e positivi: “ Proprietà medicinali luce blu”, “Terapia della luce blu”, “La luce blu rinvigorisce meglio del caffè”, “La luce blu migliora il pensiero e l’attenzione”, e anche il categoricamente decisivo: “La luce blu rende più intelligenti”. C'è quindi qualche motivo di preoccupazione o, come spesso accade nei media, il problema è molto esagerato? In questo articolo cercheremo di capirlo.

Cos’è la “luce blu”?

La luce visibile, che una persona percepisce con gli occhi, è una radiazione elettromagnetica compresa tra 380 e 760 nm. Le radiazioni con una lunghezza d'onda inferiore a 380 nm sono chiamate ultraviolette (UV), mentre con una lunghezza d'onda superiore a 760 nm sono infrarosse (IR). Una persona non può vedere tali radiazioni, ma può percepirne l'effetto in modo diverso: sentiamo i raggi infrarossi come calore e i raggi ultravioletti abbronzano la nostra pelle.

Figura 1. Tipi di radiazioni elettromagnetiche.

La luce blu è solitamente chiamata la regione a lunghezza d'onda corta della gamma visibile della radiazione elettromagnetica con lunghezze d'onda comprese tra 380 e 500 nm. (Sebbene, in senso stretto, ciò includa non solo la luce blu, ma anche quella viola e ciano). Quanto più corta è la lunghezza d'onda, tanto maggiore è l'energia di tale radiazione e tanto più diffusa. È a causa della dispersione dei raggi a onde corte inclusi nello spettro solare che il cielo ha un colore blu-blu: è maggiormente disperso nell'atmosfera.

Come fa una persona a percepire la luce?

Figura 2. La struttura dell'occhio umano.

Esistono due tipi di fotorecettori: bastoncelli e coni. Le aste sono responsabili della visione notturna e funzionano in condizioni di scarsa illuminazione, avendo una sensibilità molto elevata. In cui percezione del colore praticamente assente - "di notte tutti i gatti sono grigi". I coni forniscono la “visione diurna” e sono disponibili in tre tipi: sensibili alla luce blu, rossa o verde.

Figura 3. Sensibilità spettrale dei fotorecettori per la visione diurna e notturna.

La distribuzione dei tipi di coni sulla retina non è uniforme: i coni blu si trovano più vicini alla periferia, mentre i coni rossi e verdi sono distribuiti in modo casuale. Come risultato della somma degli impulsi di tre tipi di coni, una persona “vede” un certo colore. In questo caso la sensazione dello stesso colore può essere provocata da luce con diversa composizione spettrale (questo fenomeno si chiama metamerismo). Diciamo che consideriamo la stessa cosa sia la luce del giorno solare che la luce di una lampada fluorescente o LED: bianca. Anche se in realtà qui lo spettro della radiazione è completamente diverso, il sole ha uno spettro continuo, mentre la lampada a scarica di gas ha uno spettro lineare.

Cosa c'è di così speciale nella percezione della luce blu?

1. Innanzitutto, nell'intero spettro visibile, è la luce blu ad essere maggiormente responsabile dei danni fotochimici alla retina. Studi condotti su animali e su colture cellulari, hanno dimostrato che l'irradiazione con luce blu porta alla distruzione dello strato pigmentato e dei fotorecettori della retina. La luce blu provoca una reazione fotochimica che produce radicali liberi, che hanno un effetto dannoso sui fotorecettori: coni e bastoncelli. I prodotti metabolici formatisi a seguito di una reazione fotochimica non possono essere normalmente utilizzati dall'epitelio retinico, si accumulano e ne provocano la degenerazione. Quando la lunghezza d’onda della radiazione diminuisce, il grado di danno aumenta. È stato dimostrato che i tessuti cambiano dopo esposizione a lungo termine luce blu brillante simile a quella associata ai sintomi degenerazione legata all’età macula. Vale la pena notare che con l'età il cristallino dell'occhio umano diventa giallo e trasmette meno luce blu.
Pertanto, il gruppo a rischio esposto agli effetti dannosi più gravi comprende:
bambini e adolescenti (gli occhi di un bambino di dieci anni assorbono 10 volte più luce blu rispetto agli occhi di un uomo di 95 anni);
persone con lenti intraoculari (lente artificiale);
persone con elevata fotosensibilità che trascorrono molto tempo in condizioni di illuminazione intensa con una grande quantità di componente blu nello spettro (anche i monitor dei computer, gli schermi degli smartphone e i display elettronici di vari dispositivi emettono luce blu).

2. Oltre al rischio di danni alla retina, la luce blu ha un'altra caratteristica: nel 1991 sono state scoperte speciali cellule gangliari (o “ganglio”) sensibili alla luce come le ipRGC (cellule gangliari retiniche intrinsecamente fotosensibili). Queste cellule rispondono specificamente alla parte blu dello spettro visibile, a lunghezza d'onda corta, con una lunghezza d'onda compresa tra 450 e 480 nm. Pertanto, nella retina esiste un terzo tipo di fotorecettori, ma gli impulsi delle cellule gangliari non sono coinvolti nella percezione delle immagini a colori. Svolgono altri compiti molto importanti: sono responsabili dei cambiamenti tempestivi delle dimensioni della pupilla (costrizione/dilatazione) e controllano i ritmi circadiani umani. I ritmi circadiani sono il nostro "orologio interno", fluttuazioni di intensità diverse processi biologici nel corpo associato al cambiamento del giorno e della notte.

Figura 4. Cellule della retina.

L'ormone melatonina svolge un ruolo importante nella regolazione dei ritmi circadiani. Viene prodotto dalla ghiandola pineale solo al buio, motivo per cui è chiamato anche “ormone del sonno”. E la luce blu (il colore del cielo in una giornata limpida) provoca una reazione nelle cellule gangliari, costringendole a bloccare la produzione di melatonina, di conseguenza la persona si sente vigile e non vuole dormire. Numerosi studi hanno dimostrato che le persone esposte alla luce blu mostrano una maggiore capacità di concentrazione e di prendere decisioni complesse più velocemente, dando più risposte corrette per unità di tempo. È stato dimostrato che l'effetto tonificante della luce blu supera anche l'effetto del caffè, un modo ben noto per mettersi in condizione di lavorare la mattina presto. È noto che la terapia della luce è efficace nel trattamento di malattie come il disturbo affettivo stagionale (“depressione invernale”), i disturbi del sonno geriatrici, il disturbo del ritmo sonno-veglia in pazienti affetti dal morbo di Alzheimer e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività.
Controllo della secrezione di melatonina - fattore chiave nella regolazione della salute umana e dei ritmi circadiani. Numerosi studi hanno dimostrato che le persone esposte alla luce notturna (soprattutto alla luce blu) ne soffrono basso livello melatonina e aumento dell’incidenza di varie malattie e disturbi, inclusi disturbi del sonno, malattie mentali, malattie neurologiche (morbo di Alzheimer), malattie cardiovascolari, emicrania, obesità, diabete e alcuni tipi di cancro, compreso il cancro al seno e alla prostata.

Si noti che l’illuminazione a LED sopprime la produzione di melatonina cinque volte più efficacemente rispetto all’illuminazione con lampade al sodio con la stessa emissione luminosa.

Quali sorgenti luminose moderne contengono luce blu nello spettro?

Innanzitutto, ovviamente, nella radiazione solare è presente la luce blu. Al mattino e al pomeriggio - dentro il numero maggiore, la sera - come minimo. Guardare il sole al tramonto non è affatto dannoso per gli occhi, ma alzare lo sguardo durante il giorno può causare danni alla retina. Ma, come accennato in precedenza, affinché il corpo funzioni correttamente, una persona ha bisogno di procurarsi la sua “porzione” di illuminazione stradale e, per fare ciò, trascorrere almeno 30 minuti all'aperto ogni giorno. Alcuni produttori di lampade aggiungono addirittura una componente blu specificatamente alle loro sorgenti luminose, posizionandole come l'analogo ottimale della luce solare diurna (lampade a spettro completo).

Figura 5. Spettri di emissione approssimativi del sole, della lampada a incandescenza e della lampada fluorescente.

Figura 6. Spettri di emissione approssimativi di una lampada al sodio a bassa pressione, lampada al sodio alta pressione, lampada ad alogenuri metallici.

Figura 7. Spettri di emissione approssimativi di una lampada alogena a incandescenza, un LED bianco freddo e un LED bianco caldo.

Le lampade a incandescenza e alogene contengono pochissimo blu nello spettro, questo può essere visto anche visivamente: la loro luce è calda, con una sfumatura giallastra. Le lampade fluorescenti hanno uno spettro lineare con un picco stretto nella gamma del blu. Nell'irradiazione delle lampade al sodio ad alta pressione la componente blu è quasi del tutto assente, si nota solo un picco nella regione del blu, più vicina al verde. I LED bianchi, attualmente prodotti più spesso utilizzando la tecnologia "cristallo a emissione blu + fosforo", ovviamente hanno uno dei massimi di emissione nella zona blu: questa è l'emissione del cristallo stesso. Il suo valore rispetto al secondo picco del fosforo è tanto maggiore quanto più fredda è la temperatura del colore.

Qual è l'esperienza nell'utilizzo di LED bianchi con un alto contenuto di luce blu nello spettro nell'illuminazione stradale?

I LED a luce bianca fredda (con una temperatura compresa tra 4.000 e 6.500 K) sono più apprezzati nell'illuminazione stradale rispetto a quelli a luce bianca calda, poiché hanno un flusso luminoso più elevato a parità di consumo energetico, il che significa che sono più efficienti e si ammortizzano più velocemente. Quando le lampade a LED iniziarono a essere prodotte su scala industriale e i loro prezzi crollarono, divenne economicamente vantaggioso introdurle ovunque: in molte città d'Europa, Stati Uniti e Russia furono approvati programmi per sostituire le lampade con mercurio e lampade al sodio con moderni LED . In particolare, negli Stati Uniti sono già stati installati più di 5,7 milioni di lampioni e proiettori stradali a LED, e il loro numero continua a crescere.

Tuttavia, con la scoperta delle proprietà della luce blu, oltre all'effettivo risparmio energetico, sono stati scoperti altri aspetti dell'illuminazione LED bianca fredda. Ad esempio, nel 2014, la città di Davis, nel nord della California, ha adottato un piano per sostituire 2.600 unità. Lampade LED al sodio da esterno da 90 W. In precedenza sono stati testati due modelli di lampada: con un flusso luminoso di 2115 lm (Tcv = 4000 K) e con un flusso luminoso di 2326 lm (Tcv = 5700 K). Sulla base dei risultati dei test, si è deciso di scegliere l'opzione con un TCV di 4000 K. Cinque mesi dopo l'installazione dei dispositivi, il consiglio comunale ha iniziato a ricevere feedback dai residenti locali. Per la maggior parte erano negativi: le persone riferivano che la luce era “troppo intensa”, “troppo intensa” e “troppo brillante”. Le lampade già installate hanno dovuto essere sostituite con altre simili, ma con temperatura di colore più calda di 2700 K.

Figura 8. Illuminazione a LED nelle strade di Boston. (Foto: Bob O'Connor)

Problemi simili sorsero tra i residenti di New York, Seattle, Filadelfia e Houston. La luce dei LED bianchi è visivamente completamente diversa dalla luce delle lampade al sodio che sono già diventate comuni. Esiste una spiegazione scientifica per il fastidioso "abbagliamento" dei LED a luce bianca fredda: il fatto è che l'occhio umano focalizza i raggi con diverse lunghezze d'onda su diversi piani focali - sulla retina, davanti o dietro di essa.

Figura 9. Differenze nella focalizzazione della luce colori differenti.

La luce blu, come lunghezza d'onda più corta, viene focalizzata davanti alla retina e sulla retina stessa, invece di un punto (l'oggetto originale), si ottiene un punto (immagine sfocata, sfocata). Un elevato grado di sfocatura dell'immagine significa una diminuzione del contrasto e della chiarezza, nonché una diminuzione dell'acuità visiva. Ma se rimuovi la luce blu e lasci solo la parte giallo-verde e rossa della radiazione, l'immagine per l'occhio diventerà molto più chiara e sarà più facile vedere i singoli oggetti. Ad esempio, i cecchini e gli atleti, per vedere chiaramente gli oggetti circostanti e quindi navigare nell'ambiente più velocemente e meglio, utilizzano occhiali con rivestimenti che filtrano la luce blu.

Figura 10. Funzionamento del filtro di miglioramento del contrasto. A sinistra - attraverso gli occhiali con rivestimento filtrante, a destra - senza occhiali.

Un altro aspetto del problema non riguarda le persone, ma la fauna: la luce blu diffusa nel cielo notturno crea una luminosità eccessiva, che colpisce alcune specie di animali e insetti notturni. Diversi stati degli Stati Uniti, in particolare la Florida, hanno dovuto approvare a livello legislativo un elenco di tipi di sorgenti luminose consentite per l'uso nelle zone costiere. Le tartarughe marine, disorientate dall'illuminazione cittadina, invece di strisciare verso il mare (la cui luce blu riflessa dovrebbe attirarle), si dirigono verso le autostrade. Pertanto sulle coste è consigliato l'utilizzo di lampade al sodio o led ambra.

Cosa sta facendo il mondo adesso per risolvere il problema della luce blu?

Riassumendo l'esperienza accumulata nell'uso delle sorgenti luminose a LED, nel giugno 2016, l'American Medical Association (AMA) ha pubblicato le Linee guida per migliorare la sicurezza dell'illuminazione stradale. Le raccomandazioni in esso fornite hanno lo scopo di aiutare nella scelta della soluzione più sicura per la salute delle persone (e ambiente) dispositivi di illuminazione. L'AMA ritiene che l'emissione di LED con un alto contenuto di luce blu crei condizioni di maggiore abbagliamento per i conducenti, che sono fastidiosi per gli occhi, riducono l'acuità visiva e possono causare incidenti. Se utilizzate per l'illuminazione di cortili e aree adiacenti, tali fonti luminose possono causare problemi al sonno notturno, eccessiva sonnolenza durante il giorno e, di conseguenza, diminuzione dell'attività e persino obesità.
Minimizzare effetti negativi L'AMA raccomanda:
utilizzare lampade a LED con il minor contenuto possibile di luce blu (con un TCV non superiore a 3000K) per illuminare le aree popolate;
fonti di luce fioca durante le ore non di punta;
Utilizzare limitatori e griglie protettive per ridurre la quantità di luce artificiale che entra nell'ambiente.
Preso atto di tale documento, oltre alle richieste dei cittadini (150 richieste di l'anno scorso), il Comune di New York ha deciso di utilizzare lampade a LED dal colore più “caldo”, e anche di ridurre in alcune zone la potenza dei punti luce.

Figura 11. Illuminazione a LED nel Queens. (Foto: Sam Hodgson)

Anche San Francisco ha optato per i LED a bassa temperatura di colore: nel 2017, 18.500 lampioni con lampade al sodio saranno sostituiti con modelli a LED con temperatura di colore bianca calda. Sul sito della città puoi vedere mappa dettagliata modernizzazione prevista.

Figura 12. Mappa online di San Francisco. Punto giallo – è prevista la sostituzione con una lampada a LED, verde – è già stata sostituita.

I produttori di apparecchi e componenti per l’illuminazione stanno affrontando il problema della luce blu. Ad esempio, uno dei maggiori produttori di LED, Cree, ha lanciato la produzione di LED a luce bianca calda (Tcv = 3000K) con lo stesso flusso luminoso dei LED a luce bianca fredda (Tcv = 4000K). La tecnologia consiste nell'aggiungere un LED rosso ad alta efficienza luminosa ad un LED standard al fosforo bianco freddo. Pertanto, un'unica sorgente luminosa combina una temperatura di colore confortevole per l'uomo (come le lampade al sodio) con un'elevata efficienza luminosa e una lunga durata. Allo stesso tempo, la quantità di luce blu viene ridotta dal 30% (LED 4000K) al 20% (3000K).
In risposta al comunicato stampa dell'AMA, il Dipartimento dell'Energia americano ha diramato un messaggio di risposta in cui ricordava che il problema della luce blu riguarda non solo i LED, ma anche altre fonti luminose. E non solo loro. Oltre all'esposizione ai dispositivi di illuminazione, una persona è influenzata dalla luce blu e da numerosi dispositivi elettronici. Schermo monitor, TV, display dello smartphone, eBook con retroilluminazione, pannello di controllo dell'autoradio, LED di segnalazione elettrodomestici- è tutta luce blu. Per quanto riguarda i LED, questa tecnologia, grazie alla sua flessibilità e versatilità, come nessun'altra, permette di ottenere i migliori risultati nell'illuminazione urbana, minimizzando gli aspetti negativi. I LED sono perfettamente dimmerabili, il loro flusso luminoso è regolabile dallo 0 al 100%. Quasi qualsiasi distribuzione della luce può essere ottenuta grazie ad un'ampia varietà di lenti e riflettori. La combinazione di cristalli che emettono luce di diversi colori con diversi fosfori consente di ottenere la composizione spettrale desiderata.
Nonostante alcuni aspetti negativi, le persone sono per lo più soddisfatte dell’illuminazione a LED e sostengono la modernizzazione in questo settore, perché i LED bianchi continuano ad essere la fonte di luce più efficiente dal punto di vista energetico e hanno già contribuito fino ad oggi a risparmiare molti soldi. Sostituendo 150mila luci della città con i LED, Los Angeles risparmia 8 milioni di dollari all'anno. Misure simili a New York per la sostituzione di 250mila lampade hanno fatto risparmiare al bilancio cittadino 6 milioni di dollari in consumi energetici e altri 8 milioni di dollari in manutenzione dei punti luce.

Figura 13. Sostituzione delle lampade al sodio con LED. Los Angeles, Hoover Street.

Cosa sta succedendo in Russia?

Al momento a Mosca soprattutto grande sistema illuminazione esterna nel mondo. Si tratta di oltre 570mila dispositivi, circa 370mila pali per l'illuminazione da esterno. Il numero dei punti luce continua a crescere: solo nel 2012-2013. Nella capitale sono stati illuminati circa 14mila cortili. Il governo metropolitano ha stanziato nel 2012-2016. più di 64 miliardi di rubli. (di cui oltre 15 miliardi di rubli nel 2016) per il sottoprogramma “Sviluppo di un ambiente unificato di colori chiari” del programma di utilità cittadina.
Nell’estate del 2016, al Forum urbano di Mosca, il capo del Dipartimento di economia dei combustibili e dell’energia di Mosca, Pavel Livinsky, ha parlato del nuovo standard di miglioramento recentemente adottato.

Figura 14. Discussione “Funzioni della luce. In che modo l’illuminazione può trasformare la vita cittadina? nel quadro del Forum urbano di Mosca.

Lo standard verrà applicato nelle strade, nei cortili e negli spazi pubblici di Mosca. Collega diverse opzioni per gli impianti di illuminazione urbana in un unico concetto e lo spiega anche in modo esplicito specifiche dispositivi di illuminazione che garantiscono la massima efficienza energetica e qualità della luce. In questo documento, tra le principali raccomandazioni per le sorgenti luminose ci sono:
utilizzo di lampade LED e ad alogenuri metallici;
temperatura del colore dell'illuminazione – 2700-2800 gradi Kelvin (K);
indice di resa cromatica Ra 80 o superiore. Nelle strade pedonali, nei fronti stradali e nelle aree di servizio pubblico, l'indice di resa cromatica R9 (rosso intenso) dovrebbe essere >70;
classe di abbagliamento dei dispositivi di illuminazione G4 e superiore.
Livinsky ha sottolineato che lo schema cromatico bianco caldo è stato scelto per l'illuminazione urbana proprio per ragioni di sicurezza visiva.

Conclusione.

La luce blu è presente nell'emissione di molte sorgenti luminose: il sole, le lampade fluorescenti, le lampade al mercurio, le lampade ad alogenuri metallici, i LED. Più alta è la temperatura del colore, più blu c'è nello spettro.

I risultati di numerosi studi sui pericoli della luce blu al momento possono essere riassunti come segue:

1. Uso improprio Le sorgenti luminose che hanno una componente blu nello spettro per le persone a rischio di vista possono teoricamente portare a un peggioramento delle condizioni della retina: non si dovrebbe guardare direttamente la sorgente luminosa per lungo tempo, si dovrebbe fare attenzione che la luce "non ti colpisce gli occhi."

2. Danni agli occhi di una persona sana dovuti alla permanenza regolare in luoghi dotati di illuminazione artificiale condizioni normali improbabile.

3. Indipendentemente dal tipo di fonti luminose, soggiornare regolarmente di notte in un'area con illuminazione artificiale per un lungo periodo (ad esempio, lavorando nel turno di notte o guidando veicoli in tempo oscuro giorni) può essere associato a disturbi del sonno, digestione e problemi psicologici.

Per ridurre al minimo l'influenza delle caratteristiche della luce blu, quando si progettano impianti di illuminazione per esterni è necessario: scegliere sorgenti luminose di tonalità bianca calda (con una temperatura di colore compresa tra 2700 e 3000 K); scegli le lampade con il minor abbagliamento; posizionarli in modo tale che la percentuale massima del flusso luminoso cada sulla superficie illuminata e non nello spazio circostante.

Se queste condizioni sono soddisfatte, il livello di illuminazione richiesto sarà garantito con il massimo comfort per la visione umana.

Consulente tecnico di BL Trade LLC, Elena Oshurkova

Bibliografia:

1. Illuminazione artificiale e pericolo della luce blu, di Dan Roberts, direttore fondatore del supporto alla degenerazione maculare. Pubblicato originariamente su MDSupport, aggiornato il 3 ottobre 2011.
2. Percezione della luce come stimolo per reazioni umane non visive, G.K. Brainard, I. Provencio, Ingegneria dell'illuminazione n. 1, 2008.
3. Pericolo luce blu. HoyaVisionCare, Paesi Bassi. Bollettino di Optometria N. 4, 2016.
4. Valutazione dell'effetto della luce blu sul sonno e sulla veglia nelle persone anziane, D. Skene, Università del Surrey, Regno Unito, Light Engineering No. 4, 2009.
5. L’illuminotecnica di domani: qual è la cosa più “calda”? W. Van Bommel, Paesi Bassi, Ingegneria dell'illuminazione n. 3, 2010.
6. L'influenza dei nuovi dispositivi di illuminazione sulla salute e la sicurezza delle persone, D.Kh. Sliney, Ingegneria dell'illuminazione n. 3, 2010.
7. Potenziale pericolo illuminazione con led per gli occhi di bambini e adolescenti, P.P. Zak, M.A. Ostrovsky, Ingegneria dell'illuminazione n. 3, 2012.
8. Spettri di emissione dei LED e spettro per la soppressione della secrezione di melatonina, Bizhak G., Kobav M.B., Svetotekhnika No. 3, 2012.
9. Danno retinico indotto da diodi a emissione di luce (LED) commerciali, Imene Jaadane, Pierre Boulenguez, et al.
10. Davis, California Retrofit stradale a LED, volt.org
11. I lampioni a LED regalano ai quartieri il blues, Jeff Hecht,22 inviato. 2016, specth.ieee.org
12. I lampioni a LED di New York: un deterrente per il crimine per alcuni, un fastidio per altri, Matt A.V. Chaban, 11 luglio 2016, nytimes.com
13. I medici lanciano avvertimenti sui lampioni a LED, Richard G. Stevens, 21 giugno 2016 edition.cnn.com
23. L'illuminazione architettonica aiuta a vendere immobili a Mosca, Marina Dykina, 19 settembre 2016,