Jak leczyć popękane pięty w domu. Dlaczego zdarzają się popękane pięty? Jak zagoić suche, duże i krwawiące pęknięcia? Wystarczy udać się do terapeuty, który oceni stan Twoich stóp i najprawdopodobniej wystawi skierowanie do specjalisty

Leczenie pękających pięt polega na leczeniu choroby podstawowej. Tylko poprzez wyleczenie choroby podstawowej można wyeliminować przyczynę powstawania pęknięć. Dodatkowo przeprowadzone leczenie objawowe, która polega na przepisywaniu lokalnych leków – kremów, maści, żeli.

Leczenie grzybicy stóp

Leki, na które grzyb stóp jest wrażliwy, to:

• gryzeofulwina;

Najczęściej lokalne narkotyki do leczenia grzybicy stóp

Krem Gewol ( Gehwol)

Leczenie anemii

Obecnie rynek farmaceutyczny dysponuje dużym arsenałem preparatów żelaza w różnych postaciach postacie dawkowania o zróżnicowanej zawartości żelaza. Wybór konkretnego leku zależy od stopnia niedokrwistości i obecności chorób współistniejących.

Najpopularniejsze suplementy żelaza

Leczenie cukrzycy

Podstawowe leki stosowane w leczeniu cukrzycy

Leczenie pęknięć w domu

Leczenie pęknięć w domu obejmuje następujące procedury:

• maski;
• łaźnia;
• Aplikacje.

Istnieć następujące zasady Tej procedury:

• maskę należy nałożyć bezpośrednio po wyprodukowaniu;
• jedna kompozycja nie może zostać ponownie wykorzystana;
• jeśli produkt okaże się zbyt płynny, można dodać do niego skrobię kukurydzianą lub ziemniaczaną;
• systematyczność zabiegu - od 2 do 3 razy w tygodniu;
• Trzymaj maskę na skórze przez około godzinę;
• Lepiej jest nałożyć produkt ciepłe stopy (opcjonalnie weź wcześniej kąpiel);
• Aby przymocować maskę do stóp, możesz użyć folii spożywczej ( owinąć jej stopy), torby plastikowe czy ochraniacze na buty.

Na popękane pięty możesz przygotować następujące maseczki:

• Ziemniak. Surowe ziemniaki należy rozdrobnić za pomocą tarki lub blendera, odczekać 5 – 10 minut, a następnie wycisnąć powstały płyn.
• Owsianka. Z owsianka Należy ugotować gęstą owsiankę, dodać łyżkę dowolnego oleju roślinnego i włożyć ją do 2 plastikowych torebek. Następnie torby z owsianką należy położyć na stopach, zawiązać i owinąć ręcznikiem na górze.
• Maska z podbiału. Liście podbiału ( suche lub świeże) należy zalać mlekiem i przechowywać kąpiel parowa pół godziny ( jeśli surowiec jest suchy, to godzina). Następnie liście należy ułożyć na gazie i nałożyć na uszkodzoną skórę.
• Kapusta. Niektóre świeże liście Kapustę należy ubić tłuczkiem do mięsa, aby była bardziej miękka. Jeśli liście są nadal twarde, należy je oblać gorącą wodą. Następnie skórę stóp należy nasmarować miodem, a na wierzchu zabezpieczyć liście kapusty.
• Banan. Miąższ bananowy należy rozgnieść na pastę ( Lepiej jest używać dojrzałych lub nawet przejrzałych bananów) i nałóż na skórę stóp.

Głównym składnikiem jest ciepła woda ( od 40 do 50 stopni), do których dodaje się zioła, sól, olejki eteryczne i inne składniki lecznicze. Jeżeli planowane jest inne leczenie (np. maski, aplikacje), kąpiel zawsze robimy na samym początku.

Istnieć następujące typy kąpiele na pęknięcia:

• Zielarski. Aby przeprowadzić tę procedurę, musisz przygotować roztwór ziołowy. W tym celu 2 łyżki suchego lub 4 łyżki świeżego surowca zalać litrem wody i pozostawić na 30 minut na małym ogniu. Następnie bulion wlewa się do ciepłego ( może mydlany) woda. Do przygotowania wywaru ziołowego można użyć rumianku, szałwii, nagietka, kory dębu i sznurka. Możesz ugotować wywar z dowolnego rodzaju surowce roślinne i z kilku ziół.
• Skrobiowy. Do tej kąpieli należy wymieszać skrobię ziemniaczaną z wodą w proporcji łyżka skrobi na litr płynu. Wzmocnić efekt uzdrawiający zamiast tego procedury zwykła woda Możesz użyć ziołowego wywaru z rumianku lub nagietka.
• Solankowy. Do takiej kąpieli najlepiej użyć soli morskiej, ale sprawdzi się także sól kuchenna jodowana. Na półtora litra wody należy użyć 100 gramów soli.

Do aplikacji można zastosować następujące maści:

• balsam fleksitolowy;
• balsam ratujący życie;
• Zażywin 911;
• gewol;
• lekarz;
• balsam;

Aby przygotować maść, należy połączyć bazę tłuszczową i surowce roślinne w stosunku 1 do 1 i umieścić w łaźni parowej. Maść musi gotować się przez długi czas - co najmniej 5 godzin, więc lepiej to zrobić w kilku etapach. Następnie, aż baza tłuszczowa ostygnie, produkt należy odcedzić. Do już przefiltrowanej maści dodaje się olejki eteryczne i witaminy. Produkt należy przechowywać w lodówce i stosować w taki sam sposób jak maści farmaceutyczne.

Jak pozbyć się pęknięć w domu?

Naprawa pęknięć obejmuje następujące procedury:

• kąpiel do parowania skóry;
• mechaniczne czyszczenie stóp;
• dezynfekcja pęknięć;
• aplikacji składników odżywczych.

• Pumeks. Blok porowatego materiału pochodzenia naturalnego lub sztucznego. Aby osiągnąć maksymalny efekt, należy wykonywać okrężne ruchy z naciskiem wzdłuż pęknięć i otaczającej je skóry. Pumeks stosuje się do małych pęknięć, ponieważ nie pozwala na głębokie czyszczenie.
• Plik. Część robocza tego narzędzia może być pokryta powłoką ścierną aby zróżnicować stopnie ziarnistość. Pilnik posiada również długą rączkę, dzięki czemu jest wygodniejszy w użyciu. W przypadku starych pęknięć konieczne jest użycie grubego pilnika, ale należy go używać ostrożnie, aby nie zranić stóp w obszarach o cienkiej skórze.
• Tarka. Zewnętrznie to urządzenie wygląda jak pilnik, ale rolę powłoki szmerglowej pełni metalowa tarka pokrywająca powierzchnię roboczą. Narzędzie powinno być stosowane wyłącznie na obszarach, na których występuje szorstka skóra.
• Skrobak. Narzędzie to posiada ostrze, które służy do odcinania martwego naskórka. Skrobaczka wymaga pewnych umiejętności w obsłudze, dlatego przed użyciem jej na całej powierzchni stopy należy poćwiczyć w miejscach o najbardziej szorstkiej skórze.

Stosowanie składników odżywczych
Ostatnim etapem jest aplikacja różnorodnych kompozycji odżywczych, które zmiękczają skórę i przyspieszają jej regenerację. Stosuje się do tego kremy lub maści ( apteczne lub domowe), maseczki, kompresy. Można też sięgnąć po krem ​​kosmetyczny do pielęgnacji twarzy lub ciała, który zawiera witaminy A i E. Różnorodne olejki doskonale odżywiają i regenerują skórę stóp ( rycynowy, kokosowy, oliwkowy). Lepiej zastosować dowolną odżywkę ruchy masujące, ponieważ masowanie stóp sprzyja szybkiemu gojeniu się pęknięć.

Leczenie popękanych pięt za pomocą środków ludowych

Najczęściej w ludowych przepisach na pęknięcia stosowane są następujące składniki:

• Soda;
• ocet;
• glicerol;
• olejek eteryczny;
• olej roślinny;
• nadtlenek wodoru.

Miód na popękane pięty

Aloes na popękane pięty

Istnieć następujące metody użycie aloesu na pęknięcia:

• Kompresja. Ta metoda jest najłatwiejsza do wdrożenia. Aby zrobić kompres, należy wziąć kilka średnich lub jeden duży liść, odciąć boczne kolce i przeciąć wzdłuż. Na pęknięcie i obszary przyległe należy przyłożyć wycięty arkusz stroną, na której znajduje się miazga przezroczysta. Następnie aloes należy przymocować polietylenem i miękką szmatką. Kompres najlepiej nałożyć przed pójściem spać i pozostawić na noc.
• Maska. Maska przygotowana jest z rozdrobnionego aloesu i puree ze świeżego miąższu jabłkowego. Jeśli kleik okaże się zbyt wodnisty, można dodać łyżkę dowolnej skrobi, aby go zagęścić. Powstałą kompozycję nakłada się na dotknięty obszar, po czym należy ją zabezpieczyć polietylenem. Optymalny czas działania takiego produktu wynosi 2 godziny.
• Łaźnia. Aby przygotować kąpiel, należy zmielić od 3 do 5 liści aloesu ( w zależności od ich wielkości), zalać 2 litrami wody i trzymać na ogniu przez kwadrans, unikając wrzenia. Następnie wywar należy pozostawić na kilka godzin, a następnie rozcieńczyć 2 – 3 litrami gorącej wody. czysta woda i wlać do miski. Stopy należy zanurzać w wodzie stopniowo, aby nie spowodować poparzeń. Gdy stopy przyzwyczają się do temperatury, zaleca się pozostawienie ich w wodzie na 15–20 minut.

Soda oczyszczona do leczenia pękających pięt

Zastosowanie sody do pęknięć jest następujące:

• konieczne jest przygotowanie pojemnika wygodnego do unoszenia w nim stóp;
• w zależności od objętości naczynia należy podgrzać wodę ( z reguły nie więcej niż 5 litrów);
• optymalna temperatura wody do zabiegu wynosi od 40 do 50 stopni;
• następnie należy zetrzeć mydło do prania w proporcji łyżka startego mydła na 3 litry wody ( jeśli nie masz mydła do prania, możesz zastąpić je zwykłym mydłem do kąpieli);
• rozpuścić mydło w wodzie i dodać sodę oczyszczoną, skupiając się na proporcji 2 łyżeczek na litr wody;
• następnie zanurz stopy w przygotowanym roztworze i przytrzymaj przez 15–20 minut;
• Po zabiegu pumeksem warto nałożyć na stopy bogaty krem ​​lub olejek, gdyż soda również działa wysuszająco.

Ocet na popękane pięty

Z octu można również przygotować maść. Wykonanie tego produktu wymaga czasu i cierpliwości, ale jak pokazują opinie osób, które go stosowały, maść pomaga szybko pozbyć się popękanych pięt. Do maści octowej potrzebne będzie 400 mililitrów stężonego octu ( esencje), którego siła wynosi 70 procent. Potrzebujesz także surowego jajko i 200 gramów masło (ważne jest, aby wybrać naturalny, bez olejów roślinnych w składzie). Przy produkcji maści octowej należy ściśle przestrzegać wszystkich etapów i terminów.

Maść octową na pęknięcia przygotowuje się zgodnie z następującymi zasadami:

• musisz wziąć szklaną szklankę lub inny szklany pojemnik, którego objętość nie przekracza 250 mililitrów;
• na dno naczynia należy położyć surowe jajko, a następnie wypełnić do góry esencją octową;
• Pojemnik z jajkiem i octem musi być przykryty ( na przykład spodek do kawy) i zostaw to ciemne miejsce Przez 5 dni;
• po upływie określonego czasu jajko należy przenieść ze szklanki na talerz;
• jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, jajko będzie bez skorupy, ponieważ całkowicie się rozpuści, tworząc osad na dnie szklanki;
• Zamiast skorupy na powierzchni jajka będzie cienka warstwa, należy ją usunąć i samo jajko ( powinien mieć gotowaną konsystencję) zmielić na jednorodną masę;
• dodaj esencję ze szklanki i masła do puree jajecznego;
• masę należy dokładnie wymieszać, aż będzie gładka i pozostawić na kolejne 5 dni;
• wówczas zaleca się przelać maść octową do pojemnika z szeroką szyjką, aby ułatwić jej użycie;
• Produkt ten należy przechowywać w lodówce.

Gliceryna na popękane pięty

Wyróżnia się następujące metody stosowania gliceryny do pęknięć:

• Tarcie. Aby przeprowadzić tę procedurę, należy zmieszać glicerynę i ocet w równych dawkach, których stężenie wynosi 6 procent. Mieszankę octu i gliceryny nakłada się na odparowane stopy ruchami masującymi. Najbardziej aktywnie należy masować obszary o cienkiej skórze, ponieważ w tych obszarach masaż stóp jest najskuteczniejszy. Zabieg ten jest przydatny, ponieważ nie tylko zmiękcza skórę dzięki octowi i glicerynie, ale także poprawia ukrwienie tkanek stopy w wyniku masażu.
• Maska z gliceryną. Do przygotowania tego produktu potrzebne będą jabłko, mleko, gliceryna i ocet. Owoce należy zetrzeć, zalać mlekiem i gotować na małym ogniu przez około 15 minut. W rezultacie powinna powstać papkowata masa, do której należy dodać około łyżeczki gliceryny i następnie nałożyć mieszankę na pięty. Po 15 minutach kompozycję należy zmyć, a skórę stóp potraktować mieszaniną octu i gliceryny.
• Wanna. Glicerynę można dodawać do dowolnych wodnych roztworów kąpieli. Opcja klasyczna to zwykła ciepła woda z dodatkiem mydła i łyżeczki gliceryny na litr płynu. Składnik ten można także dodawać do kąpieli solnych, ziołowych i innych.

Olejek eteryczny na pęknięcia

Celem stosowania olejków eterycznych jest działanie bakteriobójcze, zapobiegające zapaleniu pęknięć. Ponadto niektóre estry, przy ciągłym stosowaniu, przyspieszają proces gojenia i działają przeciwbólowo. Jako główny składnik środka ludowego nie można stosować żadnego olejku eterycznego, ponieważ duża ilość takiego produktu może powodować oparzenia i alergie.

Bardzo skuteczna metoda aplikacja polega na dodaniu 5 - 10 kropli eteru do wody do kąpieli stóp. Możesz także dodać olejek eteryczny do dowolnego odżywczego kremu lub oleju roślinnego, a następnie użyć tego produktu do masażu stóp. Wybór estru zależy od efektu terapeutycznego, jaki ma zostać osiągnięty.

Na popękane pięty stosuje się następujące olejki eteryczne:

• Cytrynowy. Tonizuje skórę, poprawia krążenie krwi i odżywienie tkanek. Zaleca się stosować na płytkie pęknięcia, a także na etapie gojenia się pęknięć.
• Olej drzewo herbaciane. Produkt ma silne działanie dezynfekujące i lecznicze. Dlatego olejek z drzewa herbacianego szczególnie przyda się w przypadkach, gdy pękającym piętom towarzyszy proces zapalny.
• Rozmaryn. Olejek ten łagodzi ból, a także łagodzi zmęczenie stóp.
• Mennica. Ester ten zmniejsza obrzęki i hamuje procesy zapalne. Olejek działa również relaksująco, dlatego skutecznie pomaga kobietom, które pomimo pęknięć noszą buty na wysokim obcasie.

Oleje roślinne na pęknięcia

W przypadku pęknięć stosuje się następujące oleje roślinne:

• słonecznik, oliwka ( lepiej używać olejów rafinowanych);
• kokos, masło shea ( Przed użyciem należy rozgrzać w łaźni wodnej);
• rokitnik zwyczajny ( dobrze leczy pęknięcia);
• kółko ( ze względu na dużą lepkość nie nadaje się do masażu, ale dobrze zmiękcza skórę stosowany na noc);
• olejek z nagietka ( ma działanie bakteriobójcze).

Nadtlenek wodoru na pęknięcia

Nadtlenek wodoru stosowany jest jako składnik kąpieli. Do ciepłej wody dodaj jodowaną sól kuchenną i nadtlenek. Dodać łyżkę soli i nadtlenku na litr wody; jeśli nadtlenek jest w tabletkach, dodać jedną tabletkę na litr płynu. Temperatura wody powinna być taka, aby można było natychmiast opuścić stopy, bez przyzwyczajania się. Stopy należy trzymać w wodzie nie dłużej niż 5-6 minut, następnie osuszyć skórę i oczyścić zabielone miejsca na skórze pumeksem lub pilnikiem do pedicure.

Pęknięta pięta powoduje znaczny dyskomfort, a jednocześnie wygląda nieatrakcyjnie i jest bardzo bolesna.

Co zrobić, aby zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się pęknięć?

Kiedy nie ma możliwości udania się do salonu kosmetycznego w celu wykonania zabiegów medycznych. Najbardziej niedroga opcja- To leczenie w domu.

Pozyskać wynik pozytywny, najpierw musisz przeanalizować przyczyny pojawienia się pęknięć.

Rozważmy możliwe opcje, które są w równym stopniu charakterystyczne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn:

• Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest sucha skóra na stopach. Najczęściej obserwuje się to w czas letni roku.
• Brak witamin w organizmie, najczęściej E i A. Powód ten typowy jest jesienią lub wiosną, kiedy w organizmie pojawia się niedobór witamin.
• Choroba cukrzycowa.
• Zapalenie Tarczyca lub inne narządy wewnętrzne.
• Infekcje grzybowe.
• Obcisłe lub złej jakości buty.

Ważne, aby pamiętaćże jeśli nie zagoisz pęknięć na piętach, zaczną się w nich gromadzić osady potu i brud i rozpocznie się infekcja zakaźna.

Każdy wie, że łatwiej jest zapobiec problemowi, niż usunąć jego skutki. Aby ewentualnie zapobiec powstawaniu pęknięć, należy po prostu przestrzegać zasad higieny osobistej i stosować kremy nawilżające.

Ale jeśli pojawią się pęknięcia, musisz wykonać następujące czynności:

1. Natychmiast skontaktuj się z dermatologiem przy pierwszym pojawieniu się pęknięć.

   Zleci badanie, żeby wykluczyć poważna choroba: cukrzyca, zaburzenia równowagi hormonalnej lub patologie układ trawienny.

   Jeśli zostaną zidentyfikowane, zostanie przepisane specjalne leczenie.

2. W przypadku naruszeń ww tło hormonalne , proponuje się przebieg leków w celu normalizacji tej równowagi w organizmie.
3. W przypadku wykrycia objawów cukrzycy prowadzona jest również terapia lekowa, obowiązkowe jest monitorowanie poziomu cukru we krwi.

Po pełne badanie i ustalenie przyczyn powstawania pęknięć, a także terapię stwierdzonych zaburzeń, pacjentowi zostanie zaproponowane leczenie w domu.

Są to absolutnie proste procedury, które wymagają minimum czasu.

Obejmują one:

• Ciepłe kąpiele ziołowe lub solne.
• Kuracja stóp związkami odżywczymi, nawilżającymi i leczniczymi.
• Masaż stóp.

• Pij co najmniej półtora litra płynów dziennie, co zapobiegnie odwodnieniu i w efekcie wysuszeniu skóry.
• Zastosuj zalecaną maść na pęknięcia przynajmniej dwa razy dziennie. Najlepiej stosować produkt do stóp z dużą zawartością witaminy E.
• Traktuj pięty pumeksem lub specjalna szpatułka. Możesz użyć pliku Scholla.
• Regularnie bierz ciepłe kąpiele.
• Po nasmarowaniu skóry wazeliną załóż skarpetki. Można zastosować glicerynę.

Najpierw przyjrzyjmy się lekom kupowanym w aptece i mogą pomóc w walce z pęknięciami.

Najlepsze leki i preparaty do zwalczania pęknięć: kremy i maści

Balsam „Doktor Biocon”- Bardzo pomaga przy niedostatecznym nawilżeniu pięt. W swoim składzie zawiera kwas mlekowy i salicylowy, masło shea i nagietek.

Produkt należy wcierać dwa razy dziennie, wcierając go okrężnymi ruchami w skórę stóp. Po zabiegu zaleca się noszenie gładkich skarpetek.

Zorka z Floralizinem – mało znana, ale bardzo skuteczny krem na stopy. Ten cudowny środek przeznaczony jest do stosowania na wymiona bydła i zawiera florazinę, która poprawia ukrwienie tkanek.

W składzie znajduje się także wazelina, która nawilża i odżywia skórę. Razem te dwa składniki mają pozytywny wpływ na obrabianą powierzchnię.

„Green Pharmacy” – krem ​​do stóp o działaniu leczniczym. Zawiera ekstrakty naturalnych składników.

Bardziej szczegółowo pokazano to w tabeli:

Ten krem ​​jest skuteczny na wczesna faza porażki.

Radevit to skuteczny środek na leczenie pęknięć. Zawiera witaminy D2, A i E. Dzięki takiemu składowi pęknięcia szybko się goją.

Maść Bepanten – przeznaczona do leczenia odparzeń pieluszkowych u dzieci i popękanych sutków u kobiet. Bardzo skuteczny w leczeniu pękających pięt.

Seria Gewol to jeden z najpopularniejszych produktów kosmetycznych zawiera, oprócz kremów i maści, plaster leczący uszkodzenia skóry i zmiękczający ją.

Levomekol – lek pomagając leczyć nawet głębokie urazy.

Skutecznie pozbądź się pęknięć za pomocą środków ludowych

Nie lekceważ możliwości tradycyjnej medycyny. Istnieje wiele łatwo dostępnych i proste przepisy i sposoby na samodzielne pozbycie się pęknięć w domu.

Nasi przodkowie stosowali środki ludowe w odległych czasach, kiedy nie było jeszcze aptek i nie opracowano leków.

Znany jest sposób z użyciem mydła do prania.

Nałóż mydło do prania na dotknięte obszary. Po pewnym czasie potraktuj pumeksem, spłucz wodą i nałóż maści nawilżające.

Następnie załóż skarpetki. Procedurę tę należy powtarzać przynajmniej raz na dwa dni.

Leczenie miodem.

Na skórę nakłada się miód, po czym leczone miejsca owija się pergaminem i zakłada się skarpetki do rana. Następnie należy spłukać skórę i wmasować krem.

Inna metoda polega na nałożeniu miodu na parowaną skórę. i przykryć listkiem świeżej kapusty. Zabezpiecza się go bandażem i pozostawia na noc.

Stosowanie olejków.

Bardzo skuteczne są kompresy na bazie różnych olejków: rokitnika, kiełków pszenicy, migdałów, oliwek itp.

Aby wzmocnić uzyskany efekt, należy dodać do niego niewielką ilość olejku rumiankowego, goździkowego, lawendowego lub innego leczniczego olejku.

Na dotknięty obszar nakłada się bawełnianą serwetkę nasączoną kompozycją, owinięta folią i zabezpieczona skarpetą. Po 30 minutach produkt zmywa się.

Terapia cebulowa. Znanych jest kilka przepisów:

1. Na pięty nakłada się posiekaną surową cebulę po 2-3 godzinach stopy zmywa się i smaruje kremem.
2. Cebula zmielona przez maszynę do mięsa nakładany i mocowany na pięcie bandażem. Po kilku godzinach na umyte stopy nakłada się olej roślinny z dodatkiem dziurawca zwyczajnego.
3. Rozdrobniony zielone cebule stosowany jako bandaż na popękaną skórę do rana.
4. Łyżkę kwiatów nagietka zalewa się niewielką ilością wody., zagotować, po ostudzeniu odcedzić.

   Liście Kalanchoe i małą cebulę zmielono w maszynce do mięsa. Składniki te dokładnie miesza się i nakłada na skórę na okres do trzech godzin.

   Metodę tę stosuje się przez trzy tygodnie.

5. Maść cebulowa. Posiekaną cebulę smażymy na oliwie z oliwek. Po ochłodzeniu kompozycję przesączono, nałożono kąpiel wodna i dodaje się około 30 gramów stopionego wosku.

   Wciera się w skórę stóp po kąpieli.

Stosowanie nadtlenku wodoru.

Leczenie nadtlenkiem wodoru przypomina działanie wrzącej wody. Za kwadrans Twoje pięty będą parować, jak po godzinie w gorącej kąpieli.

Sekwencja działań jest następująca:

• Dodaj 4 łyżki na 4 litry podgrzanej wody. nadtlenek wodoru.
• Stopy zanurza się w pojemniku tak, aby były całkowicie pokryte wodą.
• Po kwadransie nogi wyjmuje się z wody i traktuje pumeksem.
• Stopy są myte, suszone i traktowane bogatym kremem.

Wystarczy przeprowadzać tę procedurę co tydzień, aby zapewnić atrakcyjny i zdrowy wygląd obcasy

Leczenie octem.

Ocet jest również dość skuteczny. Zawarty w nim kwas zmiękcza skórę i ułatwia złuszczanie szorstkiej warstwy.

100 mililitrów (9%) octu rozcieńcza się 200 gramami wody. Na stopę nakłada się kompres z powstałej kompozycji. Po piętnastu minutach ekspozycji na skórę nakłada się pumeks, spłukuje i wciera maść.

Problem bolesnych, pękających pięt jest znany wielu osobom. Zjawisko to jest bardzo powszechne, jednak rzadko jest postrzegane jako patologia wymagająca poważnego leczenia. Pacjenci uważają, że popękana skóra jest po prostu nieprzyjemna problemem estetycznym. Ale to nie jest prawdą. Pęknięte pięty w większości przypadków są przejawem choroby i mogą wskazywać poważne naruszenia w organizmie (immunologicznym, hormonalnym, metabolicznym). Jeśli zmiany na skórze nie są związane z chorobą, to też nie jest to przyjemne. Pęknięcia mogą być bardzo bolesne, powodować znaczny dyskomfort podczas chodzenia i zakłócać aktywny tryb życia. W tym artykule dowiemy się, co powoduje naruszenie integralności skóry i jak pozbyć się popękanych pięt.

Istnieje wiele czynników powodujących pękanie skóry na piętach, patologia może być spowodowana:

Ponadto jest ich więcej poważne problemy prowadzące do pojawienia się pęknięć pięt:

Ponadto może powodować uszkodzenie skóry inwazje robaków, zmiany hormonalne organizmu w czasie ciąży lub menopauzy, otyłość, choroby układu nerwowego, trawiennego i inne choroby objawiające się ścieńczeniem skóry i obniżoną odpornością.

Ponadto istnieją czynniki zewnętrzne, które przyczyniają się do rozwoju problemu, mają niekorzystny wpływ na skórę i prowadzą do postępu patologii.

• Czynnik klimatyczny. Skóra stóp może zostać uszkodzona pod wpływem zmian temperatury, ciepła, wiatru lub zimna. Na skórę niekorzystnie wpływa zarówno nadmierna wilgotność, jak i suche powietrze.
• Czynnik profesjonalny. Wspomaga rozpad skóry działalność zawodowa związany z długie noszenie buty (wojskowe, policyjne) lub do pracy niebezpieczna produkcja, w gorących sklepach.
• Złe nawyki(palenie tytoniu, alkohol) wpływają wyjątkowo negatywnie na stan skóry.
• Stosowanie domowe środki chemiczne . Po praniu tkanina skarpet pochłania szkodliwe związki chemiczne zawarte w proszkach i odżywkach, co negatywnie wpływa na stan skóry stóp.
• Niezbilansowana dieta, brak witamin, zróżnicowana dieta i post, niewystarczające spożycie płynów szkodliwy wpływ na kondycję skóry.

Przyczyny, które mogą powodować patologię, są różnorodne. Dla skuteczna eliminacja problemu, będziesz potrzebować pomocy specjalisty, który ustali, co jest jego przyczyną podobny stan i wyjaśni, jak usunąć popękane pięty.

Obraz kliniczny choroby

Pęknięta skóra na piętach to problem swego rodzaju wskaźnik stan ciała. Pojawienie się pęknięć wskazuje na możliwe problemy i staje się powodem do konsultacji z lekarzem i poddania się kompleksowemu badaniu. Jakie objawy powinny skłonić Cię do ostrożności i zwrócenia szczególnej uwagi na swoje zdrowie?

• Uczucie swędzenia i pieczenia skóry stóp
• Dyskomfort i bolesne doznania nie tylko podczas chodzenia, ale także w spoczynku
• Sucha i łuszcząca się skóra na piętach
• Uszkodzenie skóry na piętach i powstawanie pęknięć o różnej głębokości
• Wygląd nieprzyjemny zapach od stóp

Czasami trudno jest określić dokładną przyczynę stanu patologicznego. W przypadku błędnej diagnozy pacjent może otrzymać leczenie mające na celu jedynie wyeliminowanie objawów. W rezultacie nieprzyjemne objawy potrafią na chwilę zaniknąć, ale potem powracają z nową energią, znacznie zwiększając dyskomfort, komplikując życie pacjenta i zwiększając ryzyko powikłania infekcyjne. Dlatego bardzo ważna jest terminowa i prawidłowa diagnoza, aby skutecznie wyeliminować patologię.

Diagnostyka

Aby zidentyfikować przyczynę pękania skóry na piętach, pacjentowi przepisuje się badania laboratoryjne i instrumentalne:

• Badanie krwi (ogólne i biochemiczne)
• Oznaczanie wskaźnika masy ciała w diagnostyce otyłości
• Test tolerancji glukozy (w przypadku cukrzycy)
• Dopplerografia naczyń kończyn dolnych
• Metoda mikroskopowa

Lekarz może przepisać dopplerografię naczyń krwionośnych, jeśli istnieje podejrzenie upośledzenia dopływu krwi do kończyn dolnych. Do wykrywania infekcji grzybiczych stosuje się metodę mikroskopową. Aby przeprowadzić badanie, pobiera się zeskrobaną dotkniętą skórę, traktuje specjalnym roztworem i bada pod mikroskopem. Analiza ogólna krew pomoże zidentyfikować inną częstą przyczynę pękających pięt - Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Test tolerancji glukozy wykaże obecność cukrzycy.

Po wyjaśnieniu diagnozy lekarz ustali schemat leczenia, biorąc pod uwagę stan pacjenta, obecność chorób współistniejących i powie, jak leczyć popękane pięty.

Leczenie pękających pięt

Jeśli powstawanie pęknięć na piętach jest spowodowane współistniejącymi chorobami (cukrzyca, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zaburzenia równowagi hormonalnej), należy przede wszystkim podjąć działania lecznicze mające na celu zwalczanie chorób.

W przypadku infekcji grzybiczych lekarz przepisze leki przeciwgrzybicze do stosowania zewnętrznego (kremy Terbizil, Nizoral, Mycoterbin). Jeśli przyczyną problemu jest słabe krążenie, pomocne będzie zażywanie venotonics (Troxevasin, Venoruton).

W innych przypadkach stosuje się leki akcja lokalna, składniki lecznicze które utrzymują elastyczność skóry, nawilżają, zmiękczają i wspomagają gojenie uszkodzeń. Głębokie pęknięcia na piętach leczy się maściami zawierającymi antybiotyki, zapobiegają one dodaniu wtórnej infekcji.

Preparaty na bazie wazeliny mają doskonałe działanie terapeutyczne, nawilżają i zmiękczają skórę oraz sprzyjają szybkiemu gojeniu pęknięć. Przed ich użyciem stopy paruje się w gorącej wodzie z dodatkiem niewielkiej ilości kwasu borowego (jedna łyżeczka na 200 ml wody), następnie smaruje pięty lekiem, nakłada przylepny plaster i pozostawia na noc. Zabieg wykonuję codziennie aż do zagojenia się pęknięć.

Czyszczenie mechaniczne

Skóra stóp wymaga regularnej pielęgnacji, która pomoże wyeliminować pęknięcia. zabiegi salonowe. W salonie kosmetycznym specjalista wyleczy popękane miejsca, usunie warstwę rogową naskórka i wypoleruje powierzchnię pięt. Takie zabiegi są zalecane, jeśli patologia nie jest powikłana infekcjami grzybiczymi lub bakteryjnymi. Lekarze nie radzą dać się ponieść emocjom i często złuszczanie stóp będzie przeszkadzać; normalny powrót do zdrowia skórę i może powodować pęknięcia.

Dodatkowo do czyszczenia pięt możesz użyć tarki do pedicure, pumeksu lub peelingu. Przed ich użyciem stopy należy wyparować w wodzie sodowej. roztwór mydła. Aby go przygotować, na 1 litr gorącej wody weź jedną łyżkę sody i odrobinę mydła w płynie. Czas trwania zabiegu wynosi 30 minut.

1. Tarka do pedicure. Użyj specjalnej tarki do mielenia pedicure. Skóra jest przetwarzana od środka stopy do pięty. Podczas zabiegu pięty zwilża się wilgotnym ręcznikiem lub serwetką.
2. Pumeks. Do leczenia pęknięć stosuje się naturalny pumeks o średnich porach. Zabieg przeprowadza się ruchem okrężnym, oddziałując na szorstką skórę i nie naruszając obszarów zdrowych. Jeśli w trakcie zabiegu pojawi się ból, należy przerwać szlifowanie.
3. Szorować. Używać specjalne środki z cząstkami ściernymi, które można kupić w aptece lub wykonać w domu. Głównymi składnikami są naturalna kawa mielona, ​​drobna sól morska lub mąka kukurydziana. Każdy z tych składników miesza się z mydłem w płynie do konsystencji gęstej śmietany i wciera okrężnymi ruchami w problematyczne miejsca. Czas trwania zabiegu wynosi 5 minut. Po zakończeniu umyj stopy ciepłą wodą i wytrzyj do sucha.

Po usunięciu martwego naskórka pęknięcia należy leczyć środkiem dezynfekującym. Do tych celów można użyć nadtlenku wodoru (3%). Namoczyć w roztworze wacik kosmetyczny i zmoczyć popękane pięty. Następnie obszary problemowe smaruje się kremem zawierającym kwas mlekowy, glikol lub kwas salicylowy. Na koniec zabiegu należy zabandażować stopy i założyć bawełniane skarpetki.

Oprócz zabiegów oczyszczających, skórę stóp należy codziennie pielęgnować za pomocą różnorodnych maści, kremów i żeli. Dermatolog pomoże Ci wybrać odpowiedni lek. Opowiedzmy więcej o najpopularniejszym sposobie.

Czynniki zewnętrzne: maści, kremy

Skuteczne i skuteczne są maści i kremy na popękane pięty bezpieczna droga zabieg pomagający wyeliminować nadmierną suchość skóry, zwiększyć jej elastyczność, zmniejszyć ból, pieczenie i swędzenie. Zastosowanie różnorodnych środków miejscowych pozwala na szybkie gojenie pęknięć i odnowę skóry.

Oprócz tych preparatów do pielęgnacji skóry pięt można stosować kremy i maści zawierające lanolinę oraz witaminy A, E, D, F. B. sieć aptek Oferta takich produktów jest szeroka, a dermatolog pomoże Ci w podjęciu decyzji.

Leczenie środkami ludowymi

Oprócz leków, oprócz głównego leczenia, możesz użyć przepisy ludowe. W leczeniu pękających pięt tradycyjna medycyna zaleca kąpiele do stóp, domowe maści i kompresy.

Najwięcej mają kąpiele do stóp skuteczne działanie. Jako składnik leczniczy można do wody dodać napary ziołowe, sól morską, białe wino i skrobię.

1. Kąpiele z wywary ziołowe . Do przygotowania naparów wykorzystuje się rośliny lecznicze: szałwię, rumianek, oman, sznurek, korę dębu, nagietek. Łyżkę materiału roślinnego wlewa się do litra wody i gotuje na małym ogniu przez 20 minut. Powstały wywar rozcieńcza się zimną wodą i trzyma w niej stopy przez 30 minut.
2. Kąpiele ze skrobią.Łyżkę skrobi ziemniaczanej rozcieńcza się w jednym litrze gorącej wody i w tym roztworze zanurza się stopy. Gdy ostygnie, dodaj gorąca woda. Czas trwania zabiegu wynosi 30 minut. Następnie stopy wyciera się do sucha, smaruje odżywczym kremem i zakłada skarpetki.
3. Kąpiele w soli morskiej. Działają zmiękczająco i złuszczająco, poprawiają krążenie krwi. Rozpuść 100 g soli morskiej i jedną łyżkę sody w ciepłej wodzie, trzymaj stopy w roztworze przez 15 minut. Po zabiegu pięty smaruje się olejem roślinnym i zakłada skarpetki.

Podstawą domowych maści do leczenia pękających pięt może być wazelina, wieprzowina i borsuczy tłuszcz. Należy je nakładać na stopy przed pójściem spać. Dla lepsza wydajność stopy owija się folią i zakłada ciepłe skarpetki.

Okłady przyspieszają regenerację oraz działają odżywczo i nawilżająco na skórę. Do leczenia pęknięć można stosować kompresy na bazie cebuli, ziemniaków i jabłek. Okłady olejowe dobrze zmiękczają skórę, do tego oliwka, migdał, rycynowy, olej słonecznikowy. Aby uzyskać pozytywny efekt, po zastosowaniu kompresu stopy owija się folią i ociepla. Po usunięciu kompresu stopy myje się ciepłą wodą, a pięty smaruje odżywczym kremem.

Pękające pięty to problem wielu dorosłych osób, powodujący u nich najpierw dyskomfort estetyczny, a później bolesne odczucia. Jeśli ta wada skóry nie zostanie wyleczona, konsekwencje mogą być rozczarowujące: skóra w miejscu pęknięcia zacznie ropieć, pojawi się grzyb, a osoba nie będzie mogła chodzić.

Przyczyny pękających pięt

Z powodu tego mogą pojawić się cienkie lub głębokie nacięcia na piętach różne powody. Najczęściej pęknięcia pojawiają się w wyniku:

Istnieje również powodów wewnętrznych pojawienie się pęknięć: cukrzyca, brak równowagi hormonalnej, choroby narządów przewód pokarmowy itd.

Objawami pęknięć są ciemnienie, żółknięcie i rogowacenie skóry, jej złuszczanie, tworzenie się łusek i w rzeczywistości same pęknięcia.

Każdy może wyleczyć pękniętą piętę. Aby to zrobić, wystarczy znać kilka przepisów, które szybko rozwiązują ten problem.

Ludowe sposoby na popękane pięty

Co zrobić w domu, jeśli popękała Ci pięta? Możesz skorzystać z pomocy zarówno medycyny tradycyjnej, jak i tradycyjnej.

Leki specjalne mają dobry efekt terapeutyczny maski witaminowe które możesz sam przygotować:

Domowe maseczki z powyższych przepisów można wykonywać co drugi dzień. Dzięki nim szybko zagoisz płytkie pęknięcia.

Lecznicze kąpiele stóp

Aby złagodzić ból i szybko zagoić pękniętą piętę, pomocne są kąpiele stóp. To najpopularniejszy sposób leczenia problematycznych stóp.

Dzięki lecznictwu kąpiele stóp udaje się:

• odłożyć dyskomfort w nogach ból;
• złagodzić zmęczenie nóg, uczucie ciężkości;
• osiągnąć szybki efekt gojenia;
• zmiękczyć skórę stóp w celu dalszej kompleksowej pielęgnacji;
• pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp.

Przepisy skuteczne kąpiele na popękane pięty:

Przed kąpielą leczniczą należy umyć stopy mydłem w płynie, które nie wysusza skóry.

Po kąpieli należy ostrożnie chodzić po piętach z pumeksem, a następnie nasmarować je odżywczym kremem. Dzięki niemu możliwe jest zatrzymanie wilgoci na stopach, zmiękczenie skóry, zapobieganie uszkodzeniom oraz uelastycznienie i miękka skóra.

W walce z popękanymi piętami ważną rolę odgrywają kremy lecznicze, maści, balsamy.

Maść (krem, balsam) nakładać na oczyszczoną skórę rano i wieczorem.

Spójrzmy na 5 najbardziej skutecznych farmaceutyki przed pęknięciami:

Poprawa następuje zwykle 2 dni po rozpoczęciu stosowania środka.

Naturalne maści na popękane pięty

Jeśli nie można kupić leków farmaceutycznych w celu leczenia bólu pięt, możesz wypróbować środki ludowe:

Aby uzyskać najlepszy efekt terapeutyczny, domowe maści należy nakładać na dobrze odparowaną skórę. Zaleca się także po zastosowaniu preparatu owinąć stopy folią, założyć skarpetki i pozostawić maść leczniczą na całą noc.

Doraźna pomoc w leczeniu głęboko popękanych pięt

Jeśli poruszanie się jest już bolesne, pęknięcia stały się bardzo głębokie, nie goją się, krawędzie się rozchodzą, wówczas problem należy radykalnie rozwiązać. Aby nie zaostrzyć przebiegu choroby, możesz uszczelnić pęknięcie superklejem, który powinien zawierać cyjanoakrylan.

Ważne jest, aby prawidłowo używać kleju w domu:

Lekarze to potwierdzają metoda awaryjna Terapia na bolące pięty. Ten bezpieczna metoda pierwsza pomoc przy głębokich i bolesnych pęknięciach nogi.

Po nałożeniu superglue nie trzeba podejmować żadnych innych działań. Już po tygodniu od pęknięcia pięty i nałożenia kleju można zacząć dbać o stopy stosując kąpiele, kremy, maseczki i maści.

Sposoby na łagodzenie bólu pięt

Jak leczyć pękniętą piętę, która nie tylko powoduje silny ból, ale także utrudnia normalne poruszanie się? W tym przypadku może pomóc:

Na silny ból trzeba je zminimalizować ćwiczenia fizyczne. Musisz położyć się na łóżku i dać nogom szansę na odpoczynek.

Zapobieganie ponownemu pękaniu

Wyleczenie pękniętego pięty to tylko połowa sukcesu; musisz także wiedzieć, jak zapobiec występowaniu tego problemu w przyszłości. Aby to zrobić, powinieneś:

Aby uniknąć pieczenia, dyskomfortu i bólu podczas chodzenia, należy leczyć obolałe pięty w odpowiednim czasie. Na szczęście dzisiaj ludzie są oferowani różne opcje leczenie. Najważniejsze jest regularne przeprowadzanie zabiegów przy użyciu kąpieli, kremów, masek, maści.

Pęknięcia pięt nie tylko się pogłębiają wygląd stóp i tworzą zaniedbany wizerunek, ale też powodują duży dyskomfort. Jeśli takie obrażenia nie zostaną szybko leczone, stanie na pięcie może w końcu sprawić ból i konieczna będzie wizyta u lekarza z powodu zapalenia tkanek.

Niestety, nie zawsze ma się czas na gruntowną pielęgnację, ale w trosce o urodę trzeba się poświęcić, dlatego lepiej kierować się codziennymi zabiegami pielęgnacyjnymi, niż tracić czas, wysiłek i pieniądze na leczenie poważnych problemów.

Piękno domowej pielęgnacji pięt polega na tym, że wcale nie musi być ona droga; wszystkie kremy i zabiegi można wykonać na bazie naturalnych składników.
Ale najpierw opiszmy powody, dla których obcasy mogą pękać:

• Sucha skóra na stopach;
• Brak witamin w organizmie, szczególnie A, E i F;
• Zakażenie grzybicze;
• Cukrzyca;
• Inne poważne choroby są związane z krążeniem krwi i metabolizmem;
• Obcisłe, niewygodne buty.

Głęboko popękane pięty

Pęknięcia nie zawsze wyglądają jak uszkodzona skóra. Bardzo często włączone etap początkowy wyglądają jak małe nacięcia, co sprawia wrażenie, jakby dana osoba nie umyła dobrze pięt. Jeśli na tym etapie nie zaczniesz dbać o stopy, może to później przerodzić się w głębokie i bolesne rany.

Dlatego też, gdy tylko na piętach widoczne będą łuszczenie się, zrogowaciałe cząsteczki lub drobne uszkodzenia, należy podjąć następujące działania:

• codziennie myj stopy mydłem;
• wyparuj stopy i wyczyść pięty pumeksem;
• stosuj odżywczy krem ​​do stóp;
• robić maski z olejków w nocy;
• dbać o buty;
• zmieniać wkładki codziennie;
• wysuszyć mokre buty.

Jeśli Twój tryb życia nie pozwala zapobiec problemowi na wczesnym etapie, istnieje wiele naturalnych przepisów, które pomogą Ci szybko pozbyć się popękanych pięt w domowych warunkach.

Kąpiele stóp

Przed zabiegiem należy dokładnie umyć stopy, a następnie zanurzyć je w ciepłej kąpieli na 15 minut. Następnie pamiętajmy o wyszorowaniu pięt specjalną szczoteczką, tak aby usunąć warstwę rogową naskórka. Następnie opłucz pięty pod bieżącą wodą i dobrze osusz ręcznikiem. Po kąpieli należy nasmarować stopy tłustą maścią lub olejkami.

Z wywarem z ziół

Rumianek, dziurawiec, nagietek, szałwia i wiele innych ziół mają właściwości gojące rany. Aby przygotować kąpiel ziołową, należy wziąć 4 łyżki dowolnego zioło lecznicze, zalać wrzącą wodą (2 l), pozostawić do ostygnięcia i zaparzyć. Po 25 minutach napar należy odcedzić i wlać do misy lub głębokiej miski. Trzymaj pięty w ciepłej (nie gorącej) kąpieli przez 20-25 minut.

Ze skrobią

Gdy pękają Ci pięty, rozpuść jedną łyżkę skrobi ziemniaczanej w litrze wrzącej wody, lekko ostudź i wlej do miski. Należy w ten sposób parować stopy przez pół godziny, okresowo dodając do pojemnika ciepłą wodę w celu konserwacji żądaną temperaturę. Po zabiegu oczyść pięty pumeksem
i posmaruj odżywczym kremem lub masłem kakaowym.

Regularne kąpiele przywrócą atrakcyjność Twoim stopom

Soda

Z opinii osób dostępnych w Internecie wynika, że ​​jest to bardzo skuteczny sposób leczenia pęknięć proszek do pieczenia. Dobrze zmiękcza szorstką warstwę skóry na piętach, a także zapobiega rozwojowi infekcji grzybiczych i usuwa nieprzyjemny zapach.
Musisz wziąć płaską łyżkę sody i kilka kropli dowolnego olejek eteryczny dla zapachu (można użyć olejku ylang-ylang, cytrynowego, cynamonowego, geranium), rozcieńczyć w litrze ciepłego płynu. Zaleca się kąpiel z sodą przez 15-20 minut, aż woda ostygnie. Po zabiegu nasmaruj pięty wazeliną lub tłustym kremem i załóż skarpetki. Kąpiel lepiej jest wieczorem, kurs obejmuje 8-10 zabiegów co drugi dzień.

Solankowy

Sól dobrze wnika w pory, oczyszczając skórę z drobnych zanieczyszczeń, które dostały się w pęknięcia. Ponadto sól morska doskonale leczy rany oraz sprawia, że ​​paznokcie są mocne i zdrowe. Sól do takich kąpieli należy przyjmować w takich samych proporcjach jak sodę, tylko lepiej wykonywać tę procedurę kilka razy w tygodniu, a nie codziennie.

Naturalne maści

Po kąpielach leczniczych bardzo ważne jest nawilżenie skóry pięt i nałożenie na nie gęstych kremów, które zagoją pęknięcia.
Takie maści przydadzą się sto razy bardziej, jeśli przygotujesz je w domu z naturalnych składników.

Z propolisu

Aby przygotować tę maść, najpierw podsmaż cebulę na oleju roślinnym. Odcedź olej cebulowy przez gazę. Do małego rondla włóż szklankę tego olejku, 100 gramów wosku, kawałek propolisu i zagotuj, czekając, aż wosk całkowicie rozpuści się w oleju. Wlać tę mieszaninę do słoika z kremem i poczekać, aż maść zgęstnieje.
Produkt dobrze radzi sobie z suchą skórą i szybko ją regeneruje, zwłaszcza w miejscach, gdzie pękła pięta.

Maść z woskiem i olejkiem

W kąpieli wodnej rozpuść łyżeczkę wosku, dodaj łyżeczkę masła kakaowego i masła shea. Do tej ciepłej mieszanki dodaj odrobinę olejku lub oleju z nagietka Jądra moreli. Wszystko wlewamy do wygodnego pojemnika i przechowujemy w chłodnym miejscu. Maść tę można stosować na suche łokcie, dłonie i pięty.

Z nagietka

Aby leczyć pęknięcia w dowolnej aptece, można kupić naturalne niedroga maść nagietek, po zastosowaniu którego Twoje pięty wyglądają znacznie lepiej. Lepiej nasmarować stopy maścią przed pójściem spać po prysznicu. Czas trwania kursu wynosi 10-12 dni.

Maść nagietkowa pomoże, jeśli masz popękane pięty

Z żółtka

Aby przygotować, musisz ubić jedno żółtko, wlać 1 łyżkę. l. olej roślinny (możliwa jest oliwa z oliwek) i 1 łyżeczka. ocet jabłkowy. Przed pójściem spać należy odparować pięty i nałożyć na nie maść, a następnie owinąć je folią i założyć grube skarpetki. Rano spłucz wszystko bieżącą wodą. Zaleca się leczenie pęknięć tą maścią przez co najmniej tydzień.

Z olejków eterycznych

W 1 łyżce. l. Wazeliny (lub bogatego kremu dla dzieci), dodać 3 krople olejku lawendowego i geranium, wszystko wymieszać. Maść lepiej przechowywać w szczelnym słoiczku w chłodnym miejscu i nakładać ją codziennie na pięty, aż do całkowitego zagojenia się mikropęknięć.

Kompresuje

Z płatków owsianych i oleju lnianego

Jeśli Twoje pięty aktywnie pękają, musisz ugotować płatki owsiane w wodzie, dodać kilka łyżek stołowych olej lniany, dobrze wymieszaj i włóż owsiankę do dwóch osobnych torebek. Następnie połóż torby na nogach na 2 godziny i zaizoluj je ręcznikiem na wierzchu. 3-4 takie okłady mogą szybko poprawić stan skóry i usunąć uszkodzenia.

Z mleka i podbiału

Drobno posiekaj liście tej rośliny i dodaj je do szklanki gotowanego mleka. Pozostaw mieszaninę w łaźni wodnej na około godzinę. Następnie należy wyjąć posiekane ziele z mleka, położyć je na gazie i nałożyć na uszkodzone miejsca na pół godziny. Musisz traktować stopy w ten sposób codziennie, aż pęknięcia całkowicie się zagoją.

Odwar z omanu

Zmiel 2 łyżki. l. korzeń omanu i zalać litrem wrzącej wody. Namocz gazę lub wacik w gotowym bulionie i regularnie wycieraj pęknięcia. Po 5-6 dniach stosowania uszkodzenia w miejscu pękających pięt zaczynają się goić.

Odwar z korzeni omanu leczy rany powstałe w wyniku pęknięć

Z kapusty i miodu

Uniwersalnym lekarstwem na popękane pięty jest zawsze miód i kapusta. Przed pójściem spać odparuj stopy, wetrzyj miód w pęknięcia i połóż na nich liść kapusty. Zabezpiecz kompres bandażem lub kawałkiem materiału, a na wierzch załóż skarpetki. Rano należy usunąć kompres i spłukać skórę chłodną wodą.

Olej

Po wyparowaniu pięt w wannie wymieszaj oliwę, siemię lniane i olej z rokitnika zwyczajnego i wetrzyj mieszankę w pęknięcia. Zawiń wszystko w folię lub załóż plastikowe torby i zabandażuj je do kostki, idź spać z kompresem. Rano umyj stopy i wykonaj dowolny peeling skóry.

Przepisy ludowe

Zsiadłe mleko i masło

W misce rozpuścić 100 g masła, dodać do niego szklankę jogurtu, wymieszać. Lepiej jest nakładać tę mieszaninę po kąpieli, wcierając ją w pęknięcia, aby usunąć problem. Procedurę można wykonać kilka razy dziennie.

Surowe ziemniaki, cebula, jabłka

Skuteczny środek gojący rany to także miąższ surowego jabłka lub startej cebuli. Nałóż mieszaninę miąższu na gazę i nałóż na pęknięcia na 15-20 minut. W przypadku takich zabiegów lepiej ugotować ziemniaki i zanurzyć stopy w ciepłym puree ziemniaczanym.

Ciasta miodowe

Aby wyleczyć niedoskonałe pięty, wymieszaj łyżkę miodu z łyżką mąki i wymień ciasto. Ciasto podzielić na dwie części i po odparowaniu stóp położyć na każdej piętce płaski placek. Następnie należy owinąć ciasto wokół pięt folią spożywczą i założyć skarpetki na wierzch. Rano usuń kompres i zwiń ciasteczka w kulki, zostawiając je na następny raz. Ciasto z jednego ciasta można wykorzystać 2-3 razy.
Aplikacje należy wykonywać przez cały tydzień, w tym czasie szorstkość skóry zniknie, a pięty będą gładkie.

Gliceryna i ocet

Łyżkę octu wymieszać z 3 łyżkami gliceryny, nałożyć na pięty, zaizolować szmatką i przytrzymać całą godzinę. Następnie należy opłukać stopy i nałożyć krem. Po 3-4 sesjach skóra na piętach staje się znacznie bardziej zadbana.

Gliceryna jest jednym z najlepszy sposób aby zmiękczyć skórę

Mleko i śliwki

Zagotuj kilka śliwek w mleku i nałóż na ciepłe miejsca na problematyczne miejsca na 20 minut. Po zabiegu możesz także przetrzeć pęknięcia pozostałym mlekiem. Przebieg leczenia wynosi 10 dni.

Oliwa z oliwek

Aby zapobiec pęknięciom i nawilżyć skórę, warto również pocierać pięty prostym masażerem Oliwa z oliwek i załóż na wierzch bawełniane skarpetki. Tę maskę możesz zrobić codziennie i nosić ją przez cały dzień.

Należy pamiętać, że leczenie w domu będzie skuteczne tylko wtedy, gdy przyczyną powstawania pęknięć są czynniki zewnętrzne w Twoim życiu, a nie problemy wewnętrzne ze zdrowiem. Ponadto środki ludowe działają kumulatywnie, więc musisz uzbroić się w cierpliwość i znaleźć skuteczny przepis, który Ci pomoże.