Недержание у взрослых. Общие принципы лечения и ухода за больными

Недержание мочи – это такое состояние организма, при котором систематически происходит неконтролируемое мочеиспускание. Энурез у взрослых мужчин возникает с возрастом, хотя прямую зависимость установить не удается. Есть ряд других факторов, которые увеличивают вероятность заболевания. Как правило, болезнь не является самостоятельной, а является лишь симптомом более серьезных проблем. Статистика гласит, что около 7% мужчин, возраст которых меньше 65 лет, страдают этим недугом, а в более пожилом возрасте число увеличивается в разы.

Свернуть

Эта проблема не представляет особой угрозы для здоровья, если поддерживать личную гигиену на должном уровне. Нельзя пропускать данный симптом без внимания, лучше сразу обратится в медицинское учреждения, поскольку недуг может быть вызван следующими факторами:

• цистит;
• опухоль мочевого пузыря;
• камни, которые могли из почек проникнуть в мочеполовую систему;
• аденома;
• инсульт;
• травмы и повреждения;
• эпилепсия;
• психические расстройства;
• энцефалиты;
• сахарный диабет;
• следствие употребления алкоголя
• последствия хирургического вмешательства;
• онкология предстательной железы.

Исследования доказали, что сидячий образ жизни также может стать причиной энуреза. Специалисты рекомендуют больше заниматься спортом или нагружать организм простыми физическими упражнениями, чтобы мышцы не атрофировались. Недуг может появится из-за приема некоторых медикаментов:

• мочегонных средств;
• транквилизаторов;
• антидепрессантов;
• препаратов против аллергии;
• средств от гипертонии;
• обезболивающих на основе наркотиков.

В некоторых случаях прием медикаментов ограничить нельзя, поэтому есть специальные методики, которые позволяют и принимать лекарства, и устранить побочные эффекты.

Основной причиной возникновения заболевания являются бактерии, которые проникают в мочеполовую систему человека и взывают воспалительный процесс. Врачи выделяют ряд причин развития данной болезни, например:

1. Инфекционная причина. В основном инфекция в мочеточнике становится причиной возникновения болезни. Заражение происходит в основном из-за переохлаждения и низкого иммунитета. Эта причина встречается у большинства больных. Иногда бактерии проникают иным способом через кровоток или с лимфой.
2. Употребление медикаментов. У некоторых медикаментов есть побочные свойства, например, образование воспалительный процесс в мочеточнике.
3. Аллергия. Основным лечением служит обнаружение аллергена, и исключить контакты с ним. Иногда болезнь может развиться на фоне алкоголизма.

Также есть факторы, увеличивающие риск развития цистита:

1. Ношение синтетического нижнего белья.
2. Незащищенные беспорядочные сексуальные контакты.
3. Кишечные заболевания.
4. Почечные болезни.
5. Гормональные нарушения.
6. Ослабленный иммунитет.

Может быть первичной и вторичной формы, а также делиться на инфекционный вид и неинфекционный. От протекания заболевания ставиться форма цистита, которая может быть хронической или острой формы. Острая форма определяется выраженной симптоматикой, а хроническая форма протекает со скрытыми почти незаметными признаками.

Заболевание не имеет характерных признаков, они очень напоминают другие болезни мочеполовой системы, поэтому есть смысл проводить дополнительные обследования. К основным симптомам цистита можно отнести:

• боли при мочеиспускании;
• болевые ощущения, которые локализуются внизу живота и между ног. Болевой порог у каждого человека индивидуальны;
• кровь в моче.

Если возникает хоть один из симптомов, нужно незамедлительно обратиться в больницу. С помощью нескольких анализов устанавливается точный диагноз. Назначается ультразвуковое исследование и по надобности проводят биопсию.

Если болезнь находится в острой форме, то обязательно нужно соблюсти постельный режим, обильное питье и диета. Из рациона исключаются следующие продукты: соленные, консервированные, алкогольные напитки. Рекомендуется употребление отваров трав, физиотерапевтические процедуры и другое.

По выше написанным симптомам не составит труда диагностировать цистит. Прием антибиотиков поможет в короткое время облегчить самочувствие человека. Если у больного присутствует боль, то сначала назначаются спазмолитики и болеутоляющие препараты. В лечении очень важно пропить курс антибактериальных препаратов. При грамотно назначенном лечении проходит в течение десяти дней. Цистит может вызвать осложнения, например, кровь в моче. Иногда болезнь распространяется за пределы слизистой оболочки. Также иногда развивается пиелонефрита, болезнь распространяется на почки и приводит к воспалению.

Профилактические меры нужно применять каждой женщине. Перед и после полового акта нужно проводить подмывание половых органов. Лечение всех болезней мочеполовой системы нужно полностью. Стараться не переохлаждаться.

Разновидности недержания

Существует несколько видов недуга. Они отличаются не только причинами возникновения, но и характером проявлений, а также методами устранения. Давайте рассмотрим их более детально.

1. Стрессовый. Такое состояние является ответом на значительную физическую нагрузку, сильный смех, чихание либо кашель. При этом выделяется незначительное количество урины. Причиной может быть болезнь, которая нарушает функционирование сфинктера, он представляет собой мышцу, предназначенную для удерживания мочи в пузыре.
2. Ургентный. В данном случае недержанию может предшествовать чрезмерная активность мышечного слоя пузыря, именно он отвечает за движение мочевины. Пациент испытывает сильное, практически нестерпимое желание мочеиспускания с выделением большого объема жидкости.
3. Ночной. Возникает по различным причинам, является самой распространенной разновидностью. Ночной энурез у взрослых может развиваться на фоне психологического расстройства.

Перед лечением важно определить разновидность недержания, чтобы правильно оценить степень поражения и выбрать эффективную терапию.

Терапия включает в себя обязательно несколько методов лечения, поскольку избавиться от проблемы можно только комплексно. Важно не только употреблять медикаменты, но и поддерживать правильный образ жизни и рационально питаться. Специалисты рекомендуют завести специальный дневник для записи мочеиспусканий, это позволит доктору более детально составить картину болезни.

В первую очередь необходимо минимизировать количество стрессов в своей жизни, сделать это сложно, поскольку даже не высыпание относится к этой группе. Сон должен быть здоровым на протяжении минимум 9 часов, при этом ложится необходимо раньше 23:00. Перед этим нельзя употреблять алкоголь или табачные изделия, поскольку это негативно воздействует на мускулатуру половой и мочевыводящей системы. Если сложно поддерживать такой режим дня, тогда перед сном можно выпить успокоительного или травяного отвара. Замечательно подойдет валериана, отвар календулы, пустырник или же чай с мелиссой.

Рекомендуем не дожидаться позыва к опорожнению мочевого пузыря, а выработать для себя четкую систему, при которой походы в туалет будут осуществляться каждые 2 часа. Через несколько недель данное время время можно увеличить. Даже при отсутствии желания перед сном опорожнить мочевой пузырь необходимо в обязательном порядке.

Диета при таком недуге не очень строгая, однако есть несколько правил, которые нельзя не запрещать:

• следует ограничить употребление соленных и сладких продуктов;
• старайтесь вообще исключить из рациона маринованные и острые изделия;
• кофеин можно пить только утром и до обеда в очень маленьких количествах;
• откажитесь от спиртного;
• если кишечник будет заполненным, то его стенки станут надавливать на пузырь, из-за чего придется чаще бегать в туалет или вообще произойдет неконтролируемое мочевыделение. Поэтому в пищу важно включить продукты богатые на клетчатку, этот компонент очищает пищеварительную систему и улучшает общее состояние организма.

При ночном недержании нельзя употреблять любую жидкость за 1 час до сна. Желательно в день пить около 2,5 л воды, но делать это небольшими порциями, лучше по одному стакану, но с перерывами.

Выполнение специальной гимнастики позволяет укрепить мышцы тазового бедра, что позволит удерживать мочу в пузыре. Основой этих занятий являются упражнения Кегеля, их выполнять можно в домашних условиях, в офисе и даже в дороге. Главный смысл заключается в периодическом напряжении и дальнейшем расслаблении мышечной ткани в зоне промежности.

В первую очередь следует найти эти мышцы. Мужчина при мочеиспускании должен остановить этот процесс и зафиксировать в памяти ощущения. После этого можно переходить непосредственно к выполнению упражнений:

• мускулатура таза напрягается на 3 секунды;
• затем расслабляется на такое же время;
• в дальнейшем время необходимо увеличивать;
• повторять алгоритм следует не меньше 10 раз;
• следует выполнять как минимум 3 подхода в сутки.

Упражнения Кегеля направлены на укрепление мышц. Они также положительно влияют на половую систему, препятствуя развитию различных заболеваний, например, простатиту и аденоме.

Если видимых улучшений после корректировки своего рациона и выполнения упражнений заметить не удалось, тогда целесообразно использовать медикаменты. К такому же решению прибегают в случае инфекционной природы развития недуга. Специалист может назначить прием таким средств:

1. Антибиотики. Активно используются при воспалениях и цистите, а также для устранения последствий после удаления камней в мочевом пузыре.
2. Спазмолитические медикаменты. Уменьшают тонус мышц, что нормализирует сокращение мочевого пузыря.
3. Антидепрессанты. Замечательно справляются с лечением недержания, если проблема скрывается в психоэмоциональном фоне пациента.

Если недержание появилось после употребления некоторых лекарственных препаратов, тогда об этом нужно сообщить врачу, который их прописал. Он должен пересмотреть свое решение и назначить аналогичное средство без этого побочного эффекта.

Особенности оперативного вмешательства

В некоторых случаях лечение энуреза у взрослых с помощью медикаментов не дает желаемого результата, тогда есть смысл лечения посредством хирургического вмешательства. Его назначают при:

• серьезной задержке мочи;
• недержании хронического вида;
• аденоме;
• систематическом развитии инфекций;
• раздражения кожи в результате её контакта с мочой.

Лечащий врач, исходя из особенностей проблемы, выбирает процедуру. Всего их существует несколько, каждая из которых обладает индивидуальными особенностями, давайте рассмотрим их более детально:

1. Установка нового сфинктера, в качестве него выступает искусственный аппарат. Для этого в зоне промежности производится разрез, в который вводится силиконовый протез прямо в уретру. Он состоит из манжетки, емкости со стерильной жидкостью, а также помпы. Если накачать помпой манжетку, то моча не будет выходить.
2. Под мочеиспускательный канал размещается петля из специального инертного материала, её задача – сдвинуть уретру вверх, чтобы уменьшить внутрибрюшное давление. Так проводится слинговая операция.
3. При ургентном недержании в мочеиспускательный канал могут ввести некоторое количество геля. Проход для мочи уменьшится, а значит и удержать её будет проще.
4. Если недержание вызвано онкологией мочевого пузыря, тогда пораженный орган удаляется. После чего часть кишки берут для создания искусственного пузыря, туда вшивают мочеточники. В этом случае процесс опорожнения значительно ухудшиться, поскольку придется использовать дополнительные приспособления, такие как мочеприемник с катетером.

Оперативное вмешательство используется только в крайнем случае, когда все остальные методы оказались бессильны. Последствия от проведения операции могут быть не очень приятными, поскольку за этим следует долгий процесс восстановления и привыкания. Лучше не запускать организм до такого состояния и при первых признаках проблемы обратиться в медицинское учреждение. Не нужно стесняться недержания, ведь лучше обратиться к специалисту, чем испытывать постоянный дискомфорт. К тому же, постоянное распространение мочи приводит к возникновению и развитию опасных бактерий, для которых такая среда является идеальным местом обитания.

Проснувшийся мокрым мальчик не вызывает беспокойства и удивления. Энурез у детей до пятилетнего возраста – вполне нормальное явление, которое пройдёт без всякого вмешательства. Нередки случаи, когда такой казус случается со взрослым человеком, чаще всего с мужчиной. Что это – случайность или следствие заболевания? В любом случае необходимо уделить этому внимание. Обнаружив себя утром в мокрой постели, мужчина испытывает стыд и неловкость, это может привести к нарушению психики. В подобных случаях важно с помощью врача разобраться в причинах появления энуреза у взрослого, выявить заболевание, следствием которого он стал и начать своевременное лечение.

Энурез – непроизвольное и бесконтрольное выделение мочи, чаще происходящее ночью.

Если диагностирован энурез у взрослых мужчин, причины предполагают следующие:

1. Болезни или патологические нарушения в мочевой и половой системе.
2. Нарушения развития мочевого пузыря или мочевыделительного канала.
3. Образование камней.
4. Последствия после перенесённой операции аденомы простаты.
5. Возрастные нарушения предстательной железы гормонального плана.
6. Возрастное мышечное ослабевание в малом тазе.
7. Неврологические болезни: Паркинсона, рассеянный склероз и другие.
8. Недуги, в основе которых лежит психосоматика: стрессы, излишние нервные перегрузки, депрессивное состояние и другие.
9. Долговременное лечение мочегонными препаратами.
10. Увлечение алкоголем.

Женщины страдают от этого вида неприятности реже мужчин и у них заболевание связано с нарушениями гормонального баланса в климактерический период.

С приближением старости шанс проснуться в мокрой постели возрастает. Статистика говорит о том, что энурезу подвержены 7% мужчин преклонного возраста.

Заболевания мочеполовой системы

Если мочеиспускание сопровождается болью, носит учащённый характер и человек испытывает дискомфорт в виде зуда, жжения и резкого запаха, то это говорит о наличии патологий мочеполовой системы:

1. Процесс воспаления. Это связано с присутствием в моче эритроцитов, высокого уровня лейкоцитов и вредоносных бактерий. Сопровождается повышением температуры.
2. Заболевания простаты (не только у мужчин в пожилом возрасте). При простатите ощущаются сильные боли при испражнении, в паховой и поясничной области, в заднем проходе при дефекации.
3. Туберкулёз мочеполовых органов.
4. Онкологические болезни. Опухоль повреждает сосудистые клетки. Долгое время больной не испытывает болезненности, а её появление при испражнении – основание заподозрить рак мочевого пузыря.
5. Почечные заболевания. Травмы от выхода камней вызывают кровотечение. Человек чувствует боль внизу живота, в левом или правом боку в области почек.

Чтобы избежать необратимых патологических процессов в половой сфере, при обнаружении перечисленных заболеваний необходимо срочное обращение к урологу.

Существует несколько классификаций энуреза. Они зависят от времени, регулярности, причинных факторов и тяжести заболевания. Различают односимптомный (несопровождающийся другими недугами) и многосимптомный энурез (имеющий сопутствующие заболевания). Для взрослых характерен второй вид.

По времени проявления недержания различают энурез:

1. Ночной энурез у взрослых. Моча выходит непроизвольно, явление не связано с тем, насколько крепок сон. По регулярности он встречается в двух видах: постоянный (все ночи подряд), периодический (возникает иногда под влиянием полученных психикой травм, физических или нервных излишних нагрузок).
2. Дневной. Возникает при наличии болезней системы выделения или слабоволия.
3. Смешанный. Неконтролируемое мочеиспускание в любое время суток.

В зависимости от этиологии энурез делят на:

1. Недержание мочи, вызванное стрессом. Происходит при внезапном чихании или покашливании, смехе, поднятии большого веса рывком.
2. Недержание, сопровождающее ургентные заболевания (диабет, болезнь Паркинсона) и послеинсультное состояние. Возникает в преклонном возрасте. Мужчина ощущает позывы к испражнению, намерен выполнить процесс, но не успевает. Моча выходит непроизвольно.
3. Непроизвольное мочевыделение после операций на мочевой и половой системе и удаления опухолей.
4. Недержание, приобретённое по наследству. Связано с патологической особенностью мочевого пузыря: при переполнении моча выходит непроизвольно.
5. Временный, происходящий по причине приёма мочегонных препаратов, еды, провоцирующей повышенное выделение урины или спиртного.
6. Смешанный энурез, появляющийся под действием болезней и психологических причин.

Психология мужчины устроена так, что не позволяет ему признаться в наличии заболевания. Он испытывает постоянное волнение, переживание и стресс по этому поводу. Всего этого можно избежать при своевременном обращении к врачу.

После утверждения диагноза врач решает, как вылечить энурез у взрослого мужчины в зависимости от причин и клинического состояния болезни.

На первом этапе предпочтение отдаётся немедикаментозным способам (не назначают таблетки, капсулы или инъекции):

1. Корректировка поведения: промежуток между приёмом жидкости и отходом ко сну – четверть часа и не меньше. Опорожнение мочевого пузыря перед тем, как уснуть. Подъём по будильнику в первой половине сна, чтобы опустошить мочевой пузырь, тренировка мочевого пузыря.
2. Специализированная диета. Приём пищи с высокой концентрацией белков, витаминов и полезных микроэлементов. Соблюдение методики Красногорского (перед сном предлагается съесть маленький кусок сельди, посоленный хлеб и запить подслащённой водичкой).
3. Психотерапевтические занятия (гипноз: человеку даётся установка на то, что он во время сна «услышит» позывы к опорожнению и проснётся).

Если обозначенные выше методы лечения не помогают преодолевать недержание, происходит смещение приоритета в выборе терапии в сторону медикаментозной.

Недержание мочи у взрослых мужчин – непроизвольный выход урины, происходящий бесконтрольно.

Этиология и патогенез заболевания:

• болезни предстательной железы;
• сбои в функционировании нервной системы.

Энурез нуждается в незамедлительном лечении. Начинать излечивать болезнь необходимо после первого её проявления.

Традиционные методы, помогающие избавляться от неприятности:

1. Немедикаментозные.
2. Медикаментозные.
3. Хирургическое вмешательство.

Выбор лечебных методов и продолжительность терапии зависит от этиологии заболевания. Начинается лечение с простейших способов. Лишь при условии их неэффективности обращаются к операции. В совокупности с традиционными методами возможно использование нетрадиционных способов лечения энуреза.

В народе используют следующие рецепты, получившие положительные отзывы на форуме при обсуждении:

1. Огромная луковица перетирается в кашицу, в смесь добавляется ½ тёртого зелёного яблока и большая ложка мёда. Всё смешивается. Две недели средство принимать по две больших ложки до приёма пищи. Ежедневно готовить свежее лекарство.
2. Столовая ложка высушенных семечек укропа заливается большим стаканом только что вскипевшей воды и настаивается два часа. Лекарство пьётся сразу после пробуждения по 200 г.
3. Высушенный корешок петрушки измельчается, заливается водой, подвергается кипячению в течение трёх - пяти минут и настаивается час. Четыре столовые ложки выпиваются с вечерним приёмом пищи не больше, чем за 4 часа до отхода ко сну.
4. Пять крупных лавровых листов варятся в 1 литре воды полчаса, остужаются и отстаиваются. Пьётся домашний препарат семидневным курсом по маленькому стаканчику (100 г) 2-3 раза в день.
5. Чайная ложечка тщательно вымытого и измельчённого подорожника заливается большим стаканом вскипевшей воды и заворачивается в плотную ткань для удержания тепла на час. Пьётся трижды в день перед употреблением еды.

Несмотря на кажущуюся безобидность отваров и настоек из трав, консультация врача перед их использованием также необходима. В противном случае можно получить комплекс нежелательных осложнений.

К консервативным лечебным методам для избавления от болезни относят:

1. Медикаментозную терапию. Применяют препараты, избавляющие от патологических изменений в центральной нервной системе и стабилизирующие микроциркуляцию крови.
2. Методы физиотерапии: тепловое воздействие, электрофорез, электрическое воздействие на тазовые мышцы. А также лечение лазером, магнитное лечение, лечебный душ, массаж.
3. Лечебную физкультуру. Эффективный здесь метод Кегеля (больной учится расслаблять и приводить в напряжение мышцы промежности: во время выпускания мочи несколько раз прекращают и возобновляют процесс).

Во время проведения лечения, для того чтобы устранить психологические неудобства, мужчине прописывают ношение специальных прокладок, скрывающих систематические подтекания.

Хирургическое вмешательство

Толчком к принятию решения о необходимости проведения операции является отсутствие положительной динамики при лечении недуга в течение полугода.

Хирургический метод зависит также от причины и сопровождающих патологию заболеваний:

1. После удаления простаты или новообразований вставляют искусственный сфинктер, сжимающий шейку мочевого пузыря.
2. При онкозаболеваниях проводят полное удаление поражённой части пострадавшего органа.
3. При увеличенной простате проводят её канальную резекцию или расширяют мочеиспускательный канал.

Проведение оперативного вмешательства после полного обследования пациента в клинике назначают совместно лечащий врач, уролог и хирург.

Энурез, возникший на фоне чрезмерного употребления спиртного, врачи не считают заболеванием.

Причины его появления следующие:

1. Отравление алкогольными токсинами, вызывающими расслабление мочеиспускательных каналов посредством воздействия на периферическую нервную систему.
2. Мочегонные свойства спиртовых напитков.
3. Переполнение организма жидкостью.
4. Сочетание употребления алкоголя с возрастными изменениями тонуса тазовых мышц в сторону ослабевания.

Смешивание спиртных напитков усугубляет ситуацию усиленным воздействием на почки. В отличие от обычного вида энуреза, данный его вид может настигнуть не только мужчину, но и девушку юного возраста.

Чтобы избавиться от недержания из-за алкоголя, достаточно бросить пить и вести здоровый образ жизни. Если не удаётся самостоятельно справиться с первопричиной, следует обратиться к наркологу.

Профилактика энуреза

После того как болезнь ушла, проводятся меры профилактики с целью укрепления мышц и нормализации душевного состояния пациента.

К ним относят:

1. Отказ от сигарет и алкоголя.
2. Ежедневные упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна.
3. Регулярные посещения уролога.
4. Профилактика инсульта и болезни Паркинсона.
5. Употребление витаминов и микроэлементов.
6. Ведение здорового образа жизни, сопровождающегося умеренными физическими нагрузками на организм.

Проблема недержания мочи знакома людям с давних лет, найти способы борьбы с ней пытались ещё врачи Древнего Египта. Но и современная медицина не гарантирует полного избавления от неприятного заболевания.

Энурез – заболевание, характеризующееся невозможностью сдерживания мочи. Зачастую у пациентов основной симптом проявляется в ночное время суток, но встречаются случаи и в период бодрствования.

Код по МКБ 10 – F98.0 Энурез неорганической породы и R32 Недержание мочи неуточненное.

Классификация и симптоматика заболевания

Выделяется 2 типа классифицирования заболевания.

По факторам, спровоцировавшими ее, патология различается на:

• – и активное отделение урины;
• – отделение урины вследствие , или плача;
• недержание из-за переполненности мочевого пузыря.

По времени проявления симптомов патология бывает следующих видов:

Основными симптомами энуреза являются учащенные предпосылки к мочеиспусканию с невозможностью удержания мочи. Кроме того, отмечаются и другие признаки патологии:

• в нижней части живота появляется болевой синдром (область половых органов);
• повышается температура тела, в редких случаях появляется лихорадка;
• в моче появляются кровяные сгустки, а ;
• сонливость и недомогание.

Причины заболевания

Патология может развиваться вследствие многих факторов:

Причинами патологии могут являться и другие факторы:

• наследственность;
• употребление или напитков, а также кофеина в больших объемах;
• травмирование позвоночника;
• заболевания: сахарный диабет, инфекционные патологии, к которым относятся , цистит и аднексит, и невротические состояния, такие как эпилепсия, болезнь Альцгеймера и Паркинсона, судороги или рассеянный склероз;
• психологические травмы, психические расстройства и эмоциональный стресс;
• алкоголизм.

Современные методы диагностики

Эффективность лечения зависит от правильной постановки диагноза и причин заболевания. В первую очередь проводится осмотр и опрос пациента. В ходе этого осматриваются половые органы и прощупывается живот.

Обязательно пациент направляется на 2 сеанса УЗИ малого таза (полным и пустым мочевым пузырем) и брюшной полости.

Проводятся и другие методы диагностирования:

• консультация Лора (исключает хронические заболевания);
• (внутривенная);
• урофлуометрия;
• исследуется ритм и объем опорожнения в ночное и дневное время суток.

Лечения патологии

При терапии патологии используются различные методы:

1. Изменение режима . Обязательно взрослым с диагнозом энурез требуется избегать стрессов. Полностью исключается из рациона кофеин, спиртные напитки и продукты, оказывающие мочегонное действие. После обеда нужно уменьшить объемы употребляемых жидкостей, а за несколько часов до сна вовсе не пить. Для предотвращения конфуза следует выработать график опорожнения мочевого пузыря, в том числе и ночное время.
2. Психотерапия . Психологическая терапия применяется независимо от типа заболевания. Самыми мощными факторами являются гипнотическое, косвенное, постгипнотическое и самовнушение.
3. Тренировка мышц брюшного пресса . Во время мочеиспускания необходимо на время задерживать поток струи (достаточно 30 – 60 секунд) каждый раз. Если отмечается слабость таза и тазового дна, то дополнительно используется .
4. Точечный массаж . При этом осуществляется надавливание на рефлекторные зоны, что способствует активизации в организме важных процессов.
5. Лечебные грязи . Применяются они через день на область почек и низ живота перед сном. Курс использования грязей составляет не более 8 процедур.
6. Водолечение . Подразумевает принятие хвойных или азотных ванн для улучшения кровоснабжения и расслабления. А также применение душа с напором разной интенсивности. Процедуры позволяют также восстановить нервный баланс.
7. Терапия животными . Использование животных для лечения, в частности лошадей, дельфинов и собак, помогает избавиться от заболеваний, основанных на психических расстройствах.

Физиопроцедуры

При недержании мочи у взрослых хорошо помогают физиопроцедуры, такие как:

• воздействие импульсным переменным током на область поражения (используется аппарат Дарсонваль) для укрепления сфинктера;
• низкочастотный переменный ток, направленный на область головного мозга (нормализует сон);
• иглорефлексотерапия посредством введения тонких игл в специальные точки, отвечающие за рефлексы для улучшения сна, работы нервной системы и нормализации эмоционального состояния;
• магнитотерапия для уменьшения позывов к мочеиспусканию, что достигается путем расслабления мышц стенок мочевого пузыря;
• электрофорез с холинолитиками, который способствует повышению мышечного тонуса сфинктера, расслаблению стенок мочевого пузыря и увеличению его наполнения.

Медикаментозное лечение

Правильное питание во время заболевания подразумевает многоразовое употребление пищи (4-5 раз в сутки), но ужинать нужно не позже 19.30 или за 3 часа до отдыха. В этот период допускается использование сухих рассыпчатых каш, яиц, сыра, хлеба и чая.

Правила личной гигиены

Энурез несколько осложняет соблюдение личной гигиены у взрослых. Поэтому требуется тщательная подготовка:

Людям с таким диагнозом нужно уделять больше внимания гигиене, поэтому в сутки нужно несколько раз подмываться. При этом лучше использовать раствор марганца, хлоргексидина или отвара на целебных травах.

Для лежачих пациентов дополнительно требуется применение лосьонов и жидкостей от пролежней.

Энурез – это патология, которая возникает в любом возрасте. При этом причины недуга не всегда обусловлены физиологией, нередко это зависит от психологического состояния. Лечение требует сопровождения специалистов, независимо от природы заболевания. Самолечение в данном случае может лишь существенно осложнить ситуацию.

Энурез - это недержание мочи. Днем симптом у мужчин встречается гораздо реже, чем ночью. Ночное недержание мочи характеризуется непроизвольным мочеиспусканием во время сна. От этого заболевания страдают мужчины разного возраста. Энурез может быть сигналом о наличии серьезной патологии (рассеянный склероз или рак предстательной железы), поэтому важно обратиться к врачу. Лечение возможно с помощью медикаментов и народных средств.

Причины возникновения энуреза у мужчин

Выделяют ряд причин возникновения энуреза у взрослых мужчин:

Лечение

Способ лечения подбирается индивидуально - в зависимости от причины и тяжести заболевания. Терапия начинается с простых методов. При отсутствии эффекта назначается медикаментозное лечение.

Многим мужчинам удается справиться с недержанием после отказа от вредных привычек, соблюдения режима сна, выполнения физических упражнений.

Распорядок дня

Чтобы избежать проблем в ночное время, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Уменьшить количество выпиваемой жидкости во второй половине дня. За 4 часа до сна полностью исключить ее прием. При этом суточную норму воды необходимо выпивать в дообеденное время.
• Исключить продукты с мочегонным действием - арбуз, пиво, кофе, чай, морс с клюквой, отвар из березовых почек.
• Выбрать матрас с повышенной жесткостью. Это способствует поддержанию позвоночного столба в анатомически правильном положении. Также не будут сдавливаться нервные волокна, что улучшает сигнал от мочевого пузыря к головному мозгу.
• Во время сна под ноги подкладывать подушку. Это уменьшает давление на сфинктер мочевого пузыря.
• При неэффективности этих методов можно поставить будильник через 2-3 часа после засыпания. При этом 2-3 раза в неделю время необходимо менять, чтобы не приучать организм к пробуждению ночью.
• Полностью отказаться от алкоголя.
• Избегать стрессовых ситуаций.

Лечебная физкультура

Во время опорожнения мочевого пузыря нужно попытаться остановить струю. Попеременное напряжение и расслабление мышц способствует их укреплению.

Базовую основу всех упражнений составляют 3 техники:

1. 1. Техника сжатия. Она заключается в последовательном сжатии и расслаблении мышц, которые регулируют ток мочи. Интервал между сжатиями в начале должен составлять 3 секунды, постепенно этот показатель доводят до 20 секунд. Во время выполнения этой техники нужно максимально напрячь мышцы, затем плавно расслабить. Процесс расслабления занимает столько же времени, сколько и сжатие.
2. 2. Техника мышечных сокращений. Это ритмичное и быстрое сокращение мышц, при этом важно соблюдать ритм. В начале занятий скорость смены напряжения и расслабления будет небольшой, постепенно темп увеличивается.
3. 3. Техника выталкивания. Она активизирует мышцы, которые отвечают за потуги при мочеиспускании. В этом случае мышцы нужно напрягать так, словно происходит выталкивание. Ощущения сходны с процессом дефекации.

Гимнастика Кегеля

Комплекс Кегеля прорабатывает мышцы малого таза. Благодаря этому пациенты могут контролировать процесс мочеиспускания. Однако эффект возможен только при соблюдении техники выполнения. Если упражнения делать с нарушением, то положительной динамики наблюдаться не будет. Количество повторов не должно превышать 30 раз.

Комплекс упражнений :

1. 1. Стоя, ноги на ширине плеч, колени не согнуты. Руки на ягодицах. Тазом выполняются круговые движения по направлению вверх-вовнутрь. Во время упражнения максимально напрягать мышцы тазового дна.
2. 2. Стоя на четвереньках. Спина расслаблена, голова опущена на скрещенные руки. Выполнять движения тазом вниз.
3. 3. Лежа на животе, одну ногу согнуть в колене. В этом положении выполнять 3 техники - сжатие, сокращение, выталкивание. После этого поменять ногу и повторить комплекс.
4. 4. Лежа на спине, ногу согнуты в коленях. Одна из рук расположена на нижней части живота ладонью вниз, другая - под поясницей. Сделать глубокий вдох, а на выдохе максимально втянуть живот. Удерживаться в таком положении 1 минуту. В это время выполнять технику сжатия, сокращения и выталкивания. На выдохе живот расслабить.
5. 5. Принять позу лотоса. Сидя, скрестить ноги, выпрямить спину. Выполнять движения тазом по направлению вовнутрь и вверх, напрягая мышцы.
6. 6. Стоя, ноги немного согнуть в коленях и упереться в них руками. В такой позиции осуществлять движения тазом внутрь и вверх.

Упражнения Кегеля противопоказано делать:

• пациентам, которые перенесли полостную операцию на животе;
• при наличии доброкачественных или злокачественных новообразований в области таза и простаты;
• при остром воспалительном или инфекционном процессе.

Улучшение наступает после 2 недель регулярных занятий.

Физиотерапия

Физиопроцедуры безопасны, безболезненны и не дают побочных эффектов. Основное действие такого лечения основано на прохождении слабого разряда тока по всему организму. Это улучшает нервную и мышечную регуляцию.

Чтобы избавиться от энуреза, применяют:

• электросон (для восстановления нервной системы);
• дарсонваль на область мочевого пузыря для укрепления сфинктера;
• электрофорез для улучшения проводимости нервных импульсов;
• магнитотерапию, которая вызывает расслабление стенок мочевого пузыря, поэтому его опорожнение будет происходить реже.

Некоторым людям помогает рефлексотерапия:

• иглорефлексотерапия;
• грязелечение;
• парафинотерапия;
• озокерит на область мочевого пузыря;
• принятие азотных, хвойных, соляных ванн;
• циркулярный душ.

Медикаментозное лечение

Чтобы выбрать препараты для лечения энуреза, необходимо выяснить причину заболевания. Этим должен заниматься только специалист. Основные лекарственные средства:

Народные методы

Народные средства для лечения энуреза доказали свою эффективность при комплексном подходе:

Такая деликатная проблема, как энурез у взрослых мужчин и женщин, требует особенного подхода. Большинство людей стесняется обратиться к врачу с жалобами на недержание, особенно если они занимают высокие должности или боятся разрушить свой авторитет. Но хороший врач всегда отнесется к проблеме с пониманием и уж тем более не станет высмеивать вас, потому что понимает, что дело не вас самих, а в особенностях организма.

Поэтому чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее начнете жить полноценной жизнью, о которой мечтали долгое время. В большинстве случаев недержание лечится успешно, и уже спустя 3-4 месяца вы забудете о том, что вас беспокоило.

Причины могут носить как временный, так и постоянный характер, и пока вы их не выявите, бороться с проблемой будет бесполезно. Энурез у взрослых возникает вследствие:

• анатомических особенностей строения мочевого пузыря (толстые или, наоборот, слишком тонкие стенки, маленький объем);
• наличия инфекций в половых органах;
• ослабления мышц, которое может быть вызвано потугами при родах, чрезмерной нагрузкой;
• перенесенного стресса;
• климактерического периода у женщин;
• ожирения, когда висцеральный жир давит на стенки мочевого пузыря;
• гиперактивности мочевого пузыря;
• новообразований в мочевом пузыре;
• болезни предстательной железы у мужчин.

Для того чтобы точно определить причину, необходимо сдать кровь и мочу, провести УЗИ органов малого таза, завести дневник мочеиспусканий, а в некоторых случаях пройти цистоскопию и уродинамическое исследование.

Виды недержания

Энурез у мужчин и женщин можно разделить на несколько видов, которые характеризуют те или иные причины:

1. Стрессовый энурез. Возникает вследствие воздействия сильного давления на стенки пузыря. Причиной могут быть кашель, смех, подъем тяжестей.
2. Ургентный энурез. Позывы появляются внезапно и больной не в силах успеть добежать до туалета. Такое часто бывает после травм позвоночника или головного мозга, перенесенного инсульта.
3. Энурез переполнения. Может возникать по множеству причин. Чаще всего это непроходимость уретры, сужение просвета мочевого канала, сахарный диабет, рассеянный склероз, гиперплазия предстательной железы у мужчин, прием противоаллергических или противозастойных лекарств.
4. Временный энурез. Возникает из-за наличия инфекции в мочевыделительных путях, при частых запорах или при сильном алкогольном опьянении.

Ночное недержание

Ночной энурез у взрослых стоит отличать от дневного. Он имеет немного другие предпосылки и механизм возникновения. Его причинами часто служат сильные психологические травмы, заболевания органов мочевыделительной системы или опухоли и повреждения пузыря.

Ночной энурез принято делить на моносимптомный и полисимптомный. Первый характеризуется отсутствием явных причин, а второй возникает вследствие болезней. В последнем случае назначаются дополнительные исследования для точного определения диагноза.

Препараты от недержания

Если у пациента не было обнаружено аномалии в строении мочевого пузыря, которая устраняется хирургически, специалисты делают упор на медикаментозное лечение.

Минирин

Выпускается в форме пероральных и подъязычных таблеток. Главное действующее вещество препарата – десмопрессин. Это вещество является аналогом гормона вазопрессина, вырабатываемого нашим мозжечком для контроля над количеством образования мочи в ночное время. Средство является мощным диуретиком и имеет ряд противопоказаний: чувствительность к компонентам препарата, анурия, отечность, гипоосмолярность плазмы, полидипсия, повышенная свертываемость крови.

Дриптан

Применяется, чтобы вылечить как дневное, так и ночное недержание. Активный компонент Дриптана – оксибутинин, который расслабляет мышцы мочевого пузыря. К основным противопоказаниям можно отнести закрытоугольную глаукому, заболевания ЖКТ, миастению, кровотечения, обструктивную уропатию, период лактации, возраст до 5 лет.

Спазмекс

Эффективен при лечении гиперактивности мочевого пузыря, нейрогенных нарушений его работы, ночного и дневного недержания. Действующее вещество – тропсия хлорид. Снижает тонус мышц мочевого пузыря, делает их менее подвижными. Не следует принимать Спазмекс при глаукомах, тахиаритмии, миастении, плохой всасываемости желудка, почечной недостаточности, дефиците лактазы и непереносимости галактозы, а также детям до 14 лет.

Везикар

Устраняет ургентный энурез. Главный компонент таблеток – солифенацин, который противопоказан при задержках мочеиспускания, миастении, закрытой глаукоме, заболеваниях ЖКТ, гемодиализе, тяжелой почечной недостаточности.

Уротол

Препарат эффективен при дневном энурезе. Активное вещество толтеродин снижает мышечный тонус и активность детрузора. Уротол нельзя принимать, если у больного закрытоугольная глаукома, миастения, мегаколон, язвенный колит, или его возраст до 18 лет.

Медикаментозное лечение нужно сопровождать психологической терапией, в особых случаях назначаются антидепрессанты и успокоительные средства. Сам больной должен придерживаться следующих рекомендаций:

• исключить из рациона мочегонные напитки (чай, кофе, газировку, пакетированные соки, алкоголь);
• завести мочевой дневник и записывать в него все основные данные: время возникновения недержания, количество выделенной мочи, количество использованных гигиенических средств и прочее;
• выполнять гимнастику для укрепления мышц таза (упражнения Кегеля);
• соблюдать график мочеиспусканий. Начать следует с интервалов в полчаса и постепенно увеличивать промежуток времени.

Иногда профилактических мер оказывается достаточно для того, чтобы вылечить энурез, в этом случае врач не прописывает никаких препаратов. Поэтому будьте уверены в своих силах и не стесняйтесь решать со специалистами деликатные проблемы.