Przetrwanie głodu. Przymusowy post

Największy pech będą mieli mieszkańcy miast w przypadku niedoborów i przerw w dostawach zaopatrzenia. W czasach głodu mieszkańcy miast mają najmniejsze szanse na przeżycie. Po pierwsze, zaludnienie miast jest bardzo gęste, po drugie, jest bardzo mało terenów nadających się do uprawy roślin, a po trzecie, populacja miast, która rozumie rolnictwo, jest dość mała. Wszystkie te czynniki będą miały negatywny wpływ na mieszkańców w okresie głodu. Osoby posiadające zapasy żywności bardzo szybko je stracą, jeśli nie zaczną uważać, a ci mieszkańcy, którzy w ogóle nie mają zapasów żywności, będą tego bardzo żałować.

Co zrobić, jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której życie Twoje i bliskich Ci osób całkowicie zależy od Twoich działań? Przede wszystkim musisz zebrać wszystkie dostępne zapasy żywności, a także zaopatrzyć się w nasiona.

Zawsze powinieneś patrzeć w przyszłość. Jednak prędzej czy później zapasy żywności się skończą i w tej sytuacji nie ma innego wyjścia niż sadzenie i uprawa. W ten sposób możesz uratować swoje życie.

Staraj się wcześniej przygotować nasiona kukurydzy, pszenicy, ziemniaków, buraków, marchwi, kapusty i roślin strączkowych. Umieść je w dobrze chronionym miejscu, gdzie nikt poza tobą nie będzie mógł ich zdobyć. Najtrudniejszą rzeczą w czasach głodu jest konserwacja nasion ziemniaków, ponieważ są one już gotowe do ugotowania. Musisz jasno zrozumieć, że jeśli zjesz je teraz, pogorszysz swoją przyszłość później.

Jeśli nie będzie możliwości opuszczenia miasta, będziesz musiał sadzić w tych miejscach, gdzie będzie to możliwe. W mieście nie ma zbyt wiele ziemi do sadzenia, ale znalezienie odpowiedniego miejsca jest całkiem możliwe. Głównym problemem będzie głodna populacja, dla której trudno będzie cokolwiek zinterpretować. Rozglądajcie się więc za opuszczonymi miejscami, które można obserwować przez całą dobę, gdyż bardzo trudno będzie uporać się z tłumem zdesperowanych i głodnych ludzi. Należy zaznaczyć, że takich miejsc jest bardzo mało, a wiele z nich będzie już zajętych. Weź pod uwagę także fakt, że im dłużej trwa głód, tym bardziej zmniejsza się liczba ludności w mieście. W takim przypadku, jeśli udało ci się długo utrzymać rezerwy, a twoi sąsiedzi już nie istnieli, najprawdopodobniej przy życiu pozostali najlepsi i najmądrzejsi ludzie, z którymi zawsze możesz znaleźć wspólny język.

Jeśli sytuacja jest absolutnie krytyczna, możesz zbudować ogród warzywny na dachu swojego domu, choć wymaga to sporo wysiłku: będziesz musiał przenieść dużo ziemi. Ale o wiele łatwiej będzie ci strzec wejścia na dach niż kawałka ziemi gdzieś w parku.

Wreszcie możesz zbudować małą plantację w swoim mieszkaniu w domu. Wszystko zależy od wielkości Twojej przestrzeni życiowej; jeśli jest wystarczająco duża, taki ogród warzywny może nakarmić co najmniej jedną osobę.

Z każdej sytuacji zawsze jest wyjście, jednak znalezienie go często jest bardzo trudne. To, czy przeżyjesz, czy nie, wszystko zależy wyłącznie od Ciebie i szybkości podejmowania decyzji.

Głód to dotkliwy niedobór żywności. Głód prowadzi do wyczerpania i zwiększonej śmiertelności wśród ludności. Głównymi przyczynami tej katastrofy może być zbyt szybki wzrost populacji, nieurodzaj, zimno, a nawet polityka rządu. Obecnie ludzie nauczyli się sobie z tym radzić dzięki zaawansowanemu rolnictwu.

Dzięki postępowi łatwiej było wyżywić ludzi, jednak w średniowieczu było to trudne: na całym świecie często szalał głód, w dodatku ludzie umierali z powodu różne choroby i od zimna. Szacuje się, że nawet w oświeconym XX wieku z głodu zmarło około 70 milionów ludzi. Przerażające jest to, że ludzie potrafią oszaleć z głodu i zacząć zjadać innych ludzi, żeby przeżyć – wiele już opisano w historii podobne przypadki.

(W sumie 14 zdjęć)

Obóz pracy w Kanawie

1. „Ditch” to dawny obóz pracy położony w północno-zachodnim pustynnym regionie prowincji Gansu w Chinach. W latach 1957-1961 przetrzymywano tu 3000 więźniów politycznych – osoby podejrzane o przynależność do „prawicy” kierowano do swego rodzaju obozu koncentracyjnego w celu reedukacji.

Początkowo więzienie przeznaczone było dla zaledwie 40–50 przestępców. Od jesieni 1960 r. w obozie szalał masowy głód: ludzie zjadali liście, korę drzew, robaki, owady, szczury, odpady, a w końcu uciekali się do kanibalizmu.

2. Yan Xianhui

Do roku 1961 zmarło 2500 z 3000 więźniów, a 500, które przeżyły, musiało żywić się zmarłymi. Ich historie zostały zapisane w książce Yana Xianhui, który później podróżował po północno-zachodnim regionie chińskiej pustyni, aby przeprowadzić wywiady z osobami, które przeżyły ten koszmar. Książka jest nieco fabularyzowana i zawiera graficzne fragmenty przedstawiające ludzi zjadających części ciała lub odchody innych ludzi.

Jednak kanibalizm w Rowie był prawdziwy, zbyt realny. W większości przypadków zwłoki były tak cienkie, że trudno było się nimi pożywić. Wydarzenia w „Rowie” znajdują odzwierciedlenie w filmie o tym samym tytule, opowiadającym o ludziach zmuszonych do radzenia sobie z wyczerpaniem fizycznym, hipotermią, głodem i śmiercią.

Głód w Jamestown

3. Jamestown było pierwszą stałą osadą angielską w Ameryce. Osada powstała 24 maja 1607 roku w ramach Kampanii Londyńskiej. Jamestown służyło jako stolica kolonii do 1699 roku, kiedy to zostało przeniesione do Williamsburga.

Miasto znajdowało się na terenie Konfederacji Plemion Indyjskich Powhatan - mieszkało tu około 14 tysięcy rdzennych Indian, a europejscy osadnicy musieli polegać na handlu z nimi, nie było gdzie indziej kupić żywności; Ale po serii konfliktów handel się skończył.

W 1609 roku doszło do katastrofy: trzeci statek zaopatrzeniowy płynący z Anglii do Jamestown został rozbity i utknął na rafach Bermudów. Statek przewoził żywność do wioski, ale z powodu wraku Jamestown zostało bez jedzenia na zimę. Później okazało się, że kapitan Samuel Argall wrócił do Anglii i ostrzegł urzędników o trudnej sytuacji Jamestown, ale do wybrzeży Ameryki nie wysłano już żadnych statków.

4. Samuela Argalla

Zimą 1609 r. wybuchł masowy głód: setki kolonistów zginęło straszliwą śmiercią, a do 1610 r. z 500 osób pozostało przy życiu tylko 60. Wykopaliska pokazują, że ocaleni uciekali się do kanibalizmu - na ludzkich kościach znaleziono nacięcia, wskazując na odcięcie mięśni od kości. Znaleziono także czaszkę kobiety z dziurami w czole i z tyłu głowy, co sugeruje, że ktoś dosłownie próbował zjeść mózg zmarłej kobiety. Nie jest jasne, w jakim stopniu kanibalizm był powszechny w Jamestown.

Wielki Głód 1315–1317

5. W średniowieczu w Europie częste były klęski głodu, zwykle spowodowane słabymi zbiorami, przeludnieniem i chorobami takimi jak dżuma. Na przykład Wielka Brytania doświadczyła w średniowieczu 95 masowych klęsk głodu. W latach 1348–1375 średnia długość życia w Anglii wynosiła zaledwie 17,33 lat.

W latach 1310-1330 pogoda w Europie Północnej była bardzo zła i całkowicie nieprzewidywalna. W 1315 roku ceny żywności gwałtownie wzrosły, co spowodowało szerzący się głód. W niektórych miejscach ceny potroiły się, a ludzie byli zmuszeni jeść dzikie rośliny, korzenie, zioła, orzechy i korę. W 1317 roku co tydzień umierały tysiące ludzi, a w ciągu trzech lat głód zabił miliony.

W czasach głodu przestały obowiązywać zasady społeczne – wielu rodziców porzuciło swoje dzieci. W rzeczywistości taki czas stał się podstawą słynnej bajki „Jaś i Małgosia”. Niektórzy rodzice w tamtym czasie zabijali swoje dzieci i je zjadali. Istnieją również dowody na to, że więźniowie byli zmuszani do zjadania zwłok innych więźniów, a niektórzy nawet kradli ciała z grobów.

Blokada Leningradu

6. W czerwcu 1941 r nazistowskie Niemcy zaatakował Związek Radziecki, rozpoczynając Plan Barbarossa, największą inwazję wojskową w historii. Zgodnie z planem należało najpierw zdobyć Leningrad, następnie dorzecze Doniecka, a następnie Moskwę.

Hitler potrzebował Leningradu ze względu na jego znaczenie militarne, przemysł i symboliczną przeszłość. Z pomocą armii fińskiej hitlerowcy otoczyli miasto i oblegali je przez 872 dni. Niemcy chcieli zmusić ludność do poddania miasta, głodując i odcinając wszelkie dostawy żywności.

Ludzie musieli żyć bez niczego narzędzia(woda i energia). We współczesnej historii blokada jest najczęstszą przyczyną zgonów. Szacuje się, że w bezpośrednim wyniku oblężenia zginęło około 1,5 miliona ludzi. Z pierwotnych 3,5 miliona ludzi, którzy mieszkali w Leningradzie, wojnę przeżyło tylko 700 000.

Wkrótce po rozpoczęciu oblężenia wszystkie sklepy w mieście zostały zamknięte. Jak można się było spodziewać, pieniądze nie były już nic warte. Ludzie tworzyli nawet grupy, aby kraść żywność. W rezultacie ludzie musieli jeść skóry, futra, szminki, przyprawy i lekarstwa, ale głód stawał się coraz bardziej dotkliwy. Zasady społeczne stopniowo traciły na znaczeniu i donoszono o nasileniu się kanibalizmu.

Podczas oblężenia kanibalizm osiągnął takie rozmiary, że policja musiała się zorganizować jednostka specjalnałapać „drapieżniki”. Mimo że wszyscy żyli już w strachu przed potencjalnym zamachem bombowym, rodziny również musiały stawić czoła temu zagrożeniu. Po wojnie naukowcy zaczęli wykorzystywać te informacje do badania głodu, głodu i powiązanych chorób.

Wielki Głód w Irlandii

7. Wielki Głód był okresem masowego głodu, który miał miejsce w Irlandii w latach 1845–1852. Nazywa się go również irlandzkim głodem ziemniaczanym, ponieważ zaraza ziemniaczana była bezpośrednią przyczyną niedoborów żywności.

Jak w wielu przypadkach, było to spowodowane głupimi reformami rządu, przez co niektórzy historycy nazwali to wydarzenie ludobójstwem. Mimo że prawie milion ludzi umarło z głodu, a kolejny milion uciekł z Irlandii, rząd brytyjski nie mógł nic zrobić, aby pomóc.

Głód na zawsze zmienił krajobraz demograficzny i polityczny Irlandii. Spowodowało to napięcie między Irlandią a Koroną Brytyjską i ostatecznie doprowadziło do niepodległości Irlandii. Podczas głodu zdecydowana większość mieszkańców Irlandii była niedożywiona, co spowodowało szerzenie się straszliwych infekcji. Do najgroźniejszych chorób należały odra, gruźlica, infekcje dróg oddechowych, krztusiec i cholera.

8. Cormac O'Grada

W 2012 roku profesor Cormac O'Grada z Uniwersytetu w Dublinie zasugerował, że podczas Wielkiego Głodu kanibalizm był powszechny. O'Grada oparł się na szeregu relacji pisanych, takich jak historia Johna Connolly'ego z zachodniej Irlandii, który zjadł mięso z ciała swojego zmarłego syna.

Inny przypadek opublikowano 23 maja 1849 roku i opisano przypadek głodnego mężczyzny, który „wyciągnął serce i wątrobę topielcowi, którego wyrzuciło na brzeg po katastrofie morskiej”. W niektórych przypadkach skrajny głód zmuszał ludzi do zjadania członków rodziny.

Bitwa pod Suiyan

9. W 757 r. miała miejsce bitwa pod Suiyan pomiędzy zbuntowaną armią Yang a lojalnymi siłami armii Tang. Podczas bitwy Yang próbowali oblegać region Suiyan, aby przejąć kontrolę nad obszarem na południe od rzeki Huai. Yangowie znacznie przewyższali liczebnie Tangów, ale aby pokonać wroga, musieli przebić się przez grube mury. Generał Zhang Xun był odpowiedzialny za obronę miasta.

Zhang Xun miał 7 000 żołnierzy do obrony Suiyan, podczas gdy armia Yang liczyła 150 000 Pomimo oblężenia i codziennych ataków armia Tang zdołała powstrzymać atak Yang przez wiele miesięcy. Jednak do sierpnia 757 roku wszystkie zwierzęta, owady i rośliny w mieście zostały zjedzone. Zhang Xun kilkakrotnie próbował zdobyć żywność z pobliskich fortec, ale nikt nie przyszedł z pomocą. Głodni ludzie próbowali przekonać Zhang Xuna do poddania się, ale ten odmówił.

Według Starożytnej Księgi Tang, kiedy w Suiyan skończyło się jedzenie, „ludzie zaczęli zjadać ciała zmarłych, a czasem zabijali własne dzieci”. Zhang Xun przyznał, że sytuacja stała się krytyczna, więc zabił swojego asystenta i zaprosił innych do zjedzenia jego ciała. Początkowo żołnierze odmówili, ale wkrótce zjedli mięso bez wyrzutów sumienia. Najpierw więc zjedli wszystkie kobiety w mieście, a kiedy kobiet zabrakło, żołnierze zaczęli polować na starców i młodzieńców. W sumie, według Księgi Tang, żołnierze zabili i zjedli od 20 000 do 30 000 ludzi.

W Suiyan było zbyt wielu kanibali i do czasu zajęcia miasta przez Yang przy życiu pozostało tylko 400 osób. Yangowie próbowali przekonać Zhanga Xuna, aby dołączył do ich szeregów, ale ten odmówił i został zabity. Trzy dni po upadku Suiyan przybyła duża armia Tang i odbiła ten obszar, wyznaczając początek upadku Wielkiego Yan.

Głód w Korei Północnej

10. Pod koniec lat 80. Związek Radziecki zażądał od Korei Północnej odszkodowania za całą udzieloną mu pomoc, przeszłą i obecną. W 1991 roku, kiedy ZSRR upadł, handel między obydwoma krajami ustał, co miało katastrofalny wpływ na gospodarkę Korei Północnej – kraj nie był już w stanie produkować wystarczającej ilości żywności, aby wyżywić całą populację, a w KRLD w latach 1994–1998 był masowy głód, w wyniku którego zginęło od 250 000 do 3,5 miliona ludzi. Szczególnie trudne było to dla kobiet i małych dzieci.

Mięso było trudno dostępne i niektórzy uciekali się do kanibalizmu. Ludzie zaczęli podchodzić do sprzedawców żywności z wielką podejrzliwością, a dzieciom nie wolno było wychodzić nocą na ulice. Istnieją doniesienia, że ​​„ludzie szaleli z głodu, a nawet zabijali i zjadali własne dzieci, rabowali groby i zjadali zwłoki”. Rodzice wpadli w panikę: ich dzieci mogły zostać porwane, zabite i sprzedane jako mięso.

W 2013 roku zaczęły pojawiać się doniesienia o ponownym wybuchu głodu w Korei Północnej w wyniku sankcji gospodarczych. Brak pożywienia był powodem, dla którego ludzie ponownie zmuszeni byli uciekać się do kanibalizmu. Jeden z raportów podaje, że mężczyzna wraz z wnukiem zostali przyłapani na kopaniu zwłok w poszukiwaniu jedzenia. Według innego doniesienia grupę mężczyzn przyłapano na gotowaniu dzieci. Ze względu na fakt, że Korea Północna utrzymuje w tajemnicy wszystko, co dzieje się wewnątrz kraju, rząd nie potwierdził ani nie zaprzeczył ostatnim doniesieniom o kanibalizmie.

Hołodomor

11. Na początku lat 30. XX w. rząd związek Radziecki zdecydował, że każdy jest indywidualny gospodarstwa chłopskie bardziej opłaca się zastąpić zbiorowymi. Powinno to zwiększyć zapasy żywności, ale zamiast tego doprowadziło do jednej z największych klęsk głodu w historii. Kolektywizacja ziemi oznaczała, że ​​chłopi zmuszeni byli sprzedawać większość swoich plonów po bardzo niskich cenach. Robotnikom zakazano spożywania własnych plonów.

W 1932 roku Związek Radziecki nie był w stanie produkować Wystarczającą ilość zboża, a kraj doświadczył ogromnego głodu, w wyniku którego zginęło miliony ludzi. Obszarami najbardziej dotkniętymi były Ukraina, Północny Kaukaz, Kazachstan, Południowy Ural i Zachodnia Syberia. Na Ukrainie głód był szczególnie dotkliwy. Do historii przeszedł pod nazwą Głodu. Głód zabił od trzech do pięciu milionów ludzi, a według Kijowskiego Sąd Apelacyjny odnotowano dziesięć milionów zgonów, w tym 3,9 miliona ofiar śmiertelnych i 6,1 miliona wad wrodzonych.

W czasie Wielkiego Głodu na Ukrainie panował kanibalizm. Ludzie tworzyli gangi, zabijali członków swoich rodzin i zjadali martwe dzieci. Radzieccy urzędnicy rozwieszali plakaty z napisem: „Karmienie własnych dzieci jest barbarzyństwem”.

Miał miejsce przypadek, w którym mężczyzna nazwiskiem Miron Yemets i jego żona zostali przyłapani na gotowaniu ich dzieci i skazani na dziesięć lat więzienia. Szacuje się, że w czasie Wielkiego Głodu aresztowano około 2500 osób za kanibalizm, a zdecydowana większość z nich doprowadziła do szaleństwa masowym głodem.

Głód w regionie Wołgi

12. W 1917 r., pod koniec I wojny światowej, w Rosji rozpoczęła się wojna domowa pomiędzy bolszewicką Armią Czerwoną a Armią Białą. W tym czasie chaos polityczny, skrajna przemoc i izolacja gospodarcza Rosji spowodowały rozprzestrzenianie się chorób i niedobory żywności na wielu obszarach.

Do 1921 roku w bolszewickiej Rosji ograniczone dostawy żywności i susza spowodowały powszechny głód, który zagroził życiu ponad 25 milionów ludzi w rejonie Wołgi i Uralu. Szacuje się, że do końca 1922 r. głód zabił od pięciu do dziesięciu milionów ludzi.

W czasie głodu tysiące obywateli ZSRR opuściło swoje domy w poszukiwaniu pożywienia. Ludzie musieli jeść trawę, ziemię, owady, koty, psy, glinę, uprząż końską, padlinę, skóry zwierzęce i ostatecznie uciekali się do kanibalizmu. Wiele osób zjadało członków swojej rodziny i polowało na ludzkie mięso.

Przypadki kanibalizmu zgłaszano policji, ale ta nic nie robiła, ponieważ kanibalizm był uważany za sposób na przetrwanie. Według jednego z raportów kobietę przyłapano na gotowaniu ludzkiego mięsa. Później przyznała, że ​​zabiła córkę dla jedzenia.

Doniesiono, że policja zmuszona była bronić cmentarzy atakowanych przez głodny tłum. Ludzie zaczęli sprzedawać ludzkie narządy na czarnym rynku, a kanibalizm stał się problemem w więzieniach. W przeciwieństwie do większości historycznych przypadków kanibalizmu, istnieją nawet fotografie kanibali, które przedstawiają głodujących ludzi siedzących obok torturowanych ciała ludzkie. Istnieją również dowody na to, że ludzie zabijali porzucone dzieci w celu zdobycia pożywienia.

Wielki Głód w Chinach

13. W latach 1958-1961 w Chinach wybuchł masowy głód. Niedobory żywności były spowodowane suszą, złą pogodą i Wielkim Skokiem, kampanią gospodarczą i polityczną prowadzoną przez chiński rząd. Według oficjalnych statystyk zginęło około 15 milionów ludzi.

Historyk Frank Dikotter sugeruje, że zginęło co najmniej 45 milionów ludzi. Prawie wszyscy obywatele Chin nie mieli wystarczającej ilości żywności, wskaźnik urodzeń spadł do minimum. W Chinach okres ten nazywany jest Trzema Gorzkimi Latami.

14. Frank Dikotter

W miarę pogarszania się sytuacji chiński przywódca Mao Zedong dopuścił się zbrodni przeciwko narodowi: on i jego podwładni ukradli żywność i pozostawili miliony chłopów na śmierć głodową. Lekarzom zakazano wymieniania „głodu” jako przyczyny śmierci.

Mężczyzna o imieniu Yu Dehong powiedział: „Przybyłem do jednej wioski i zobaczyłem 100 ciał. W innej wsi było kolejnych 100 trupów. Nikt nie zwracał na nie uwagi. Ludzie mówili, że psy zjadały zwłoki. To nieprawda, powiedziałem. Ludzie zjedli psy już dawno temu. Ogromna liczba obywateli oszalała z głodu i przemocy.

W czasie wielkiego głodu pojawiły się liczne doniesienia o kanibalizmie. Ludzie utracili wszelkie zasady moralne i często jedli ludzkie mięso. Niektórzy zjadali swoje dzieci, inni zamieniali się dziećmi, żeby nie czuć się okropnie z powodu zjedzenia swojego. Większość żywności w Chinach pochodziła od ludzi, a niektóre obszary kraju były zamieszkane przez kanibali. Kanibalizm podczas tego głodu został nazwany „bezprecedensowym w historii XX wieku”.

To niepewne czasy i każde doświadczenie przetrwania może się przydać. Ta opiera się na doświadczeniach regularnych przedrewolucyjnych strajków głodowych rosyjskich chłopów w rejonie Wołgi i głodu w latach 1921-22.

Najsłynniejszy naukowiec i luminarz (bez krzty ironii) nauk socjologicznych, Pitirim Sorokin, mówiąc o pionowej mobilności społecznej (chodzi o to w wyrażeniu „windy społeczne”, żeby było jaśniej), zwrócił uwagę, że może ona mieć charakter negatywny i pozytywny. Po prostu: pozytywna pionowa mobilność społeczna – młodzi, energiczni, inteligentni, silni, odważni, zdrowi i wykształceni wspinają się na szczyt drabiny społecznej; negatywny - dowolne znane ci guano. Ten mobilność pionowa, w wyniku jakichkolwiek wstrząsów społecznych na dużą skalę, może się rozpowszechnić, co radykalnie zmienia samo dane społeczeństwo. Sorokin miał w pobliżu dwa przykłady, na które wskazał: wojnę i głód. Wojna to negatywna mobilność: wypędza młodych, zdrowych i odważnych. W rezultacie kariery robią ludzie ułomni, którzy nie podlegają poborowi, starzy pozostają na miejscu, stagnacja i tak dalej. Głód to pozytywna mobilność: zabija słabych, bezradnych, starych, głupich, pozbawionych energii. W rezultacie przetrwają najsilniejsi, najmądrzejsi i najbardziej energiczni. Wszystko jest harmonijne, jasne i logiczne.

Nie ma reguł bez wyjątków. Tak. Ona też jest tutaj – nasza Ojczyzna (kto by pomyślał...).
W 1923 r. W prowincjach Samara, Saratów, Kazań, Carycyn we wsiach przeżyli starzy mężczyźni i starsze kobiety (40 lat - starzec, to wieś rosyjska, tylko hardkor). Dlaczego? Car Ojciec nauczał. Dzięki klęskom głodu w latach 1892, 1898, 1906, 1911. Ludzie, którzy je przeżyli, zdobyli ogromne doświadczenie i nie dało się ich już zabić.
Jak przetrwali?

Nic szczególnie skomplikowanego, ludzie pewnych zawodów znają te metody jak własną kieszeń. Ale najpierw trochę teorii.

Nie jest łatwo umrzeć z głodu. Nawet trudne. Umierają z powodu chorób współistniejących, gdy odporność głodującego zostaje osłabiona. Cóż, z twoich własnych nieodpowiednich działań.

Istnieją dwa rodzaje postu:
absolutny - w ogóle nie ma jedzenia, nie ma minimum, aby utrzymać życie organizmu;
krewny - zjadasz wszelkiego rodzaju surogaty z ekstremalnością niski poziom składniki odżywcze oraz witaminy niezbędne do utrzymania aktywnego funkcjonowania organizmu.

To drugie, wbrew powszechnemu przekonaniu, jest gorsze. To właśnie powoduje najróżniejsze choroby i sprawia, że ​​jesteś nieadekwatny, śmierdzący zombie, ze strumieniami kału i moczu spływającymi po twoich spuchniętych nogach, wrzodami ropiejącymi na całym ciele, a twoją mowę przypomina niemal nieartykułowane wycie.

Aby umrzeć z całkowitego głodu, musisz schudnąć: tkanka tłuszczowa - 90%, wątroba - 54%, jelita - 18%, mózg - 3%, krew - 27%, tkanka kostna i same kości - 14%. Patolodzy w latach 1921-23 specjalnie zadawali sobie trud liczenia tego wszystkiego. Gdzie podział się ten cały wolumen? Ciało zjada samo siebie. To idzie mniej więcej tak.

Mamy ośrodek głodu w głowach. Głód jest zawsze obecny; można go jedynie chwilowo stłumić porcją jedzenia. Strawiony, zasymilowany, budzi się głód. Nie ma centrum nasycenia, bez względu na to, co ci mówią. Skąd bierze się uczucie głodu i sytości? Z błony śluzowej żołądka. Wytwarza neutralne białko, które dzieli się na dwa aktywne peptydy – grelinę i obestatynę. Kiedy coś jesz, obestatyna dostaje się do krwioobiegu i informuje mózg, że wszystko jest w porządku. Kiedy układ trawienny doświadcza długotrwałych przestojów, grelina uwalniana jest do krwi. Właściwie grelina nasila uczucie głodu, natomiast obestatyna je tłumi. Zarówno grelinę, jak i obestatynę można oszukać – różne dodatki do żywności mogą wzmagać apetyt, a wszystko inne, na przykład guma do żucia, może wywołać głód. Jeśli ciągle oszukujesz obestatynę i sztucznie ją indukujesz, zaczyna się ten sam względny głód, co prowadzi do smutnych konsekwencji.
W latach dwudziestych XX wieku na podstawie dotychczasowych doświadczeń wyróżniono trzy etapy stanu głodu: fazę pobudzenia, fazę depresji i fazę terminalną.
W pierwszym etapie grelina ryczy i rzuca. Oto portret głodującego człowieka w pierwszym etapie (nie pozostawiono go bez obiadu, ale przez cztery dni nie jadł zupełnie nic): „Rozumowanie jest szybkie i żywe. Pamięć nie wykazuje żadnych zmian, ujawnia się jednak skłonność do marzeń .” Na tym etapie w człowieku nadal pozostają resztki moralności i wstydu, choć odlatują lżejsze świecidełka, takie jak dogmaty religijne i absolutne przestrzeganie prawa. Zaczynają się niekończące się rozmowy o jedzeniu. Pojawia się zaufanie do plotek, a wraz z nimi awanturnictwo. Osoba czuje potrzebę zrobienia czegoś. Na przykład biegnij, gdziekolwiek spojrzysz. Albo ukraść torbę mąki. Albo zabij krowę sąsiada. Na tym samym etapie, jeśli czegoś nie da się zrobić, zaczynają zjadać surogatki. Na tym etapie krew zaczyna słabo krzepnąć – siniaki i skaleczenia mogą być śmiertelne.

W 8-9 dniu strajku głodowego osoba przechodzi do drugiego etapu i nabywa uporczywy specyficzny zapach - ciało płonie komórki tłuszczowe. Kwas tłuszczowy przetwarzane są na ciała ketonowe niezbędne do przeżycia mózgu. Do swojego odżywiania wykorzystuje je oraz glukozę, której pozbawił go już głód. Ciała ketonowe, gdy ulegają rozkładowi, emitują silny zapach, jak aceton lub lakier do paznokci. I tyle, śmierdzisz. Wycieranie głodującego mężczyzny: „W głowie brakuje wyrazu twarzy, twarz przybiera skamieniały wyraz. Zanika więź między bliskimi i rodziną halucynacje słuchowe. Narasta apatia, która wciąż jest przeplatana krótkotrwałymi wybuchami skrajnej drażliwości i agresji. Na tym etapie ludzie zjadają kanibali, chodzą pod sobą, zabijają dzieci, zjadają odchody. Zniszczenie psychiki może stać się nieodwracalne.

Trzeci etap jest końcowy. Osoba nie rozpoznaje nikogo ani niczego, jej oczy są szkliste, odruchy nabyte są wyłączone, wrodzone nie działają lub działają z przerwami. Kompletna apatia. Jeśli położysz jedzenie na ustach, osoba nie będzie żuć ani połykać. Potem zaczyna się agonia, która trwa dzień lub dwa i osoba umiera w agonii. Jeśli uda ci się zwrócić osobę z tego etapu, po prostu zdobędziesz roślinę.

Można go skutecznie wycofać z pierwszego i nierozpoczętego drugiego etapu. Usuwane poprzez regularne karmienie i leczenie. Nie możesz przerywać – to tortura i agonia. Usuwany z bulionami i miękkimi, delikatnymi potrawami (kaski). Wyprowadzane są tylko dzieci! ciepłe mleko I olej rybny. Surowe jedzenie zrani i będzie dręczyć osłabiony przełyk i jelita
Teraz ćwicz od doświadczonych szybszych.

Ci, którzy doświadczyli jednego lub dwóch klęsk głodu, nie będą nigdzie biegać i spieszyć się. Surogatki również będą starały się nie jeść. Przygotują je, owszem, ale na wiosnę, żeby jakoś posiać. Jeśli nie zaopiekują się krową, ta umrze. Albo sprzedają cię przy pierwszych oznakach kłopotów, albo cię zabiją i zjedzą. Podobnie jest z ptakiem. Jeśli masz świnie, pojedziesz z nimi do Taszkentu.
Mięsa nie można suszyć i solić – Twoi współmieszkańcy dowiedzą się o tym i przyjdą do Ciebie zimą. Konia wymieniamy na krakersy. Część krakersów nie ukrywa się zbyt dobrze - przyjdą rabować, besztać, bić, torturować, zabierać i wychodzić. Ale nic nie pozostanie. Nie powinieneś sprzedawać konia tylko wtedy, gdy masz małe dzieci i chcesz je ratować. Oddasz konia, kiedy po niego przyjdą. Ogólnie rzecz biorąc, przetrwanie na wsi z dziećmi jest niezwykle trudne. Idealnie byłoby oddać je do domu dziecka. Szanse zwiększają się dramatycznie, jeśli jesteś singlem.

Czy jesteś przygotowany? I wtedy elementarna rzecz zostaje wykonana - załóż kożuch, wejdź na piec i po prostu tam połóż się, od czasu do czasu wysysając przez szmatę najbardziej kamienny krakers. Najważniejsze jest minimum ruchu. Nie reagujesz na pukanie do drzwi. W 8-10 dniu takiego leżenia organizm przechodzi w tryb oszczędzania zasobów wewnętrznych - spada temperatura i ciśnienie ciała, wszystkie procesy ulegają spowolnieniu.

Czy widziałeś w telewizji demonstracyjne strajki głodowe? Różni protestujący siedzą na naszych materacach z butelką wody. Więc to są klauni. Doświadczeni ludzie poszczący starają się w ogóle nie pić wody - tylko niezbędne minimum. Raz dziennie ssą mokrą szmatkę. Woda wraz z moczem usuwa z organizmu białka, które organizm zjada.
Cóż, w takiej zawieszonej animacji 40-latkowie i inni starsi mężczyźni i kobiety wylegują się do zimy.
A niedoświadczeni młodzi ludzie biegają, gdzieś biegają, tną się i strzelają do siebie, zjadają surogatki i umierają z powodu chorób.
Jeśli ktoś jest zainteresowany to mogę w jakiś sposób opowiedzieć o codziennym kanibalizmie w czasie głodu. Jak prawidłowo go używać, tak. Nie dotykają swoich umysłów, nie, chyba że się zabiją. Później też nie ma wyrzutów sumienia – w momencie przystosowania byli inni.

Oryginał wzięty z

(wszystko poniżej ujścia Dniestru, które dzieli obecny obwód odeski niemal na pół, było do 1940 r. rumuńskie)

A w subsowieckiej części dzisiejszego obwodu odeskiego w tych latach, oprócz tego, że do 1940 roku 95% księży i ​​prawie wszystkich rabinów zostało fizycznie zniszczonych, wydarzyło się co następuje:

W Dniu Pamięci Ofiar Wielkiego Głodu wspominamy, jak w latach 1932-1933 przetrwała ludność na naszym terenie.

„Przez wieś jechał wóz, zwożąc zmarłych. I chcieli zabrać mojego ojca. Był spuchnięty z głodu i siedział niedaleko domu. Mówi: „Jeszcze żyję!” A on odpowiedział: „Więc jutro umrzesz. Mam tu jutro przyjść sam do ciebie?

Oto historia Marii Tsebriy, która była świadkiem okropności Głodu w latach 1932-1933. pięcioletnia dziewczynka. Jej rodzinie cudem udało się uciec. Nie każdy ma tyle szczęścia. Ale ci, którzy przeżyli, zachowują pamięć o swoich bliskich zamęczonych sztucznym głodem. W Dniu Pamięci Ofiar Wielkiego Głodu spróbujemy zrozumieć, dlaczego rząd sowiecki zdecydował się na taki czyn wobec Ukraińców, jak nasi pradziadkowie i prababcie walczyli o życie na Odessie, dowiemy się historie rodzinne tych, którym udało się przeżyć, i tych, którzy ucierpieli w latach 1932-33. brakuje mi kromki chleba...

Skąd wziął się głód?

Jest rok 1930. Kolektywizacja na Ukrainie trwa pełną parą. Na wsiach powstają kołchozy i państwowe gospodarstwa rolne. Bydło, ziemia i sprzęt są odbierane chłopom siłą, a ci, którzy nie zgadzają się z polityką partii, uznawani są za „kurkuli”, „wrogów ludu” i wysyłani na wygnanie. Oficjalne media chętnie donoszą o sukcesach Partii Komunistycznej. Tymczasem wraz ze wzrostem presji na chłopów nasila się chłopski ruch oporu.
Tylko od 20 lutego do 2 kwietnia 1930 r. na Ukrainie miało miejsce 1716 masowych protestów, z czego 15 zakwalifikowano jako „szerokie zbrojne powstania przeciwko władzy sowieckiej”. Każda z nich skupiała aż dwa tysiące osób, które wypowiadały się pod hasłami:
„Oddajcie nam Petlurę!”, „Oddajcie nam inne państwo!”, „Niech żyje niepodległa Ukraina!”, „Precz z ZSRR!”, „Wygrajmy wolność, precz z komuną!”
Bronią były widły, łopaty i siekiery. Tłumy chłopów skandujących „Jeszcze Ukraina nie umarła” zaangażowane były w likwidację władz lokalnych. Członkowie partii i Komsomołu uciekli z zawrotną szybkością.
Od razu, nie tracąc czasu, zaczęli zaszczepiać w ukraińskich rebeliantach podziw dla władzy sowieckiej. Jeśli nie kochasz nowy tryb, tak, przez co najmniej, bój się go. Była to część obowiązkowego programu, w przeciwnym razie domek z kart młodego państwa komunistycznego zawaliłby się od tchnienia cichego wiatru. Dlatego zaczęli palić nieposłuszeństwo i był to piekielny ogień głodu.

Władze podwyższyły normy i tempo skupu zboża, nakładając na Ukraińców nieznośne obciążenie. Wagony i ładownie statków załadowano ukraińskim zbożem, a samych Ukraińców pozostawiono na łasce losu, samych przed drapieżnymi szczękami głodu. Początkowo bojkot nadmiernych i nieuczciwych skupów zboża karano grzywnami: odbierano mięso i ziemniaki. Wkrótce stało się to normą: działacze specjalnych brygad skupu zboża, tzw. „czerwonych konwojów”, zgodzili się chodzić od drzwi do drzwi po określony procent skonfiskowanego zboża i produktów i nie wahali się zabierać wszystkiego, co było jadalne. Przeważnie zaopatrzeniowcy byli uzbrojeni w broń, ci, którzy jej nie posiadali, rozprawiali się z chłopami za pomocą kijów: działacze zaopatrzeniowi często uciekali się do przemocy i rabunku.

Bez zastrzeżeń chłopom odbierano skrzynie, odzież, naczynia, sprzęty gospodarstwa domowego. Dotyczyło to zwłaszcza tych, których potocznie nazywano „bogatymi” i „kułakami”. Następnie wyselekcjonowany towar został sprzedany. Takie działania nie były karane, wręcz witano je na wszelkie możliwe sposoby. Po ukraińskich wsiach wędrowało ponad 110 tysięcy ochotniczych żniwiarzy, często sprowadzanych tu przez władze, ale najczęściej rekrutowanych spośród miejscowych, tych, którzy chętnie wkraczali w owoce cudzej pracy.
Ci, którzy przeżyli, z przerażeniem wspominają, jak aktywiści łapali kobiety za włosy, ciągnęli je po ziemi i żądali, aby przyznały się, gdzie w domu lub na podwórku znajduje się zapas żywności.
Domy, w których rodziny potajemnie przygotowywały posiłki, rozpoznawano po dymie wydobywającym się z komina, czytając informację: w piecu rozpalono ogień. Włamali się do domu i zabrali nie tylko zboże, ale także żywność gotowaną na ogniu. Na polecenie Komitetu Centralnego Ogólnozwiązkowej Komunistycznej Partii Bolszewików i dzięki wsparciu takich ochotników chleb eksportowano dosłownie na okruchy. Do portu wypływały statki z ładowniami pełnymi zboża, a sztuczny głód odebrał życie milionom ludzi.

Wypalenie życia w obwodzie odeskim

Ale czy ci ludzie mogliby dalej żyć spokojnie, mając taki grzech w sercach? Jak więc spojrzeli w oczy tym, którzy przeżyli, pomimo śmiertelnego uścisku dwóch najstraszniejszych lat? Jak to było, że ocaleni żyli w pobliżu swoich oprawców? Odpowiedzi na te pytania szukano w wielu ukraińskich rodzinach, zwłaszcza w obwodzie odeskim. W naszym regionie żyzne czarnoziemy od dawna przyczyniają się do powstawania bogatych majątków chłopskich. Nic dziwnego, że wielu chłopów dotkliwie ucierpiało z powodu polityki kolektywizacji i zamiarów „rad”, aby uspokoić niespokojnych Ukraińców.

Pamięć o tych strasznych wydarzeniach zachowała się właściwie w każdym domu w obwodzie odeskim. Aby nie zatracić tej pamięci z biegiem lat, historie rodzinne przekazywane są z ust do ust. I wielu pisze wspomnienia.

Działacz społeczny i pamiętnikarz Władimir Uszczapowski, znany w Odessie pod pseudonimem „Skipper”, postanowił zebrać historie swojej rodziny z czasów Wielkiego Głodu.
Na krótko przed śmiercią „Skipper” zaczął systematyzować swoje drzewo rodzinne, tworząc album z opowieściami ilustrowanymi starymi fotografiami. Na jednym przykładzie można prześledzić zmiany zachodzące w epokach historycznych i poznać losy mieszkańców naszego regionu. Na kartach albumu wspomnieniowego Władimira Uszczapowskiego znalazły się historie i wspomnienia jego matki, dziadka, pradziadka... Działacz społeczny stworzył ten album ze wspomnieniami dla swojej rodziny, aby zachować dla potomności własną historię - nie do publikacji, nie do badań, ale dla archiwum rodzinnego. Jednak „Skipper” pokazał album korespondentowi „048.ua” i opowiedział, jak jego rodzina przetrwała głód. Chłopi i inteligencja wyglądali na nieco przestraszonych, patrząc na starannie wklejone pożółkłe fotografie, a wielu z nich miało pozostać na zawsze w 1933 roku.

Rodzina Uszapowskich przechowuje smutne, tragiczne historie. Jaka jest pamięć o pradziadku Władimira Uszczepowskiego? Był człowiekiem największej duszy: rozdał ostatnią wiązkę mąki duża rodzina, sam zjadłem paczkę cebuli, spaliłem ją układ trawienny i odpoczął w pokoju, poświęcając się dla dobra innych. Ale dziadkowi udało się uciec.

Władimir Uszczapowski:

„W 1932 roku mojemu dziadkowi udało się uciec ze wsi. Pojechał do pracy do miasta. Miał szczęście: 16-letni chłopak został zatrudniony do pracy w drukarni, gdzie dostawał minimalną przydział pracy. Praca była szkodliwa – miałem do czynienia z ołowiem (z ołowiu robiono litery do odcisków). Za to dawali niewielką rację żywnościową i trochę mleka.
Dla Związku Radzieckiego drukarnia miała ogromne znaczenie – miejsce ucieleśnienia propagandy. Dzięki racjami żywnościowymi i mlekiem udało mu się przetrwać ten trudny czas. A w 1933 roku wstąpił do Instytutu Pedagogicznego. Były tam problemy z jedzeniem. Wśród studentów odnotowano nawet śmiertelność. Ze wsi ludzie, którym udało się uciec do miasta, chodzili po ulicach, po mieszkaniach, akademikach, prosząc o jedzenie. Robotnikom fabrycznym nie wydawano racji żywnościowych – żywiono ich po prostu w stołówkach.
Wynoszenie na zewnątrz czegokolwiek jadalnego było surowo zabronione. I w tym czasie mój dziadek cierpiał głód. Potem zaczął puchnąć z głodu i tracić przytomność. I pewnego dnia zemdlał na ulicy.
Uratował go jeden z marynarzy. Przywrócił mu rozum i zapytał: „Kim jesteś? Student?". Dziadek powiedział mi, gdzie się uczył. Marynarz współczuł, bo wiedział, że życie studentów jest bardzo trudne. Nawiasem mówiąc, marynarz był Rosjaninem. Pobiegł na swoje miejsce i po kilku minutach wrócił ze świeżym, pachnącym, jeszcze ciepłym chlebem. Marynarz niósł bochenek potajemnie, aby nikt nie zauważył – zarówno on, jak i ten, któremu niósł prezent, zostali ukarani. Mój dziadek, wówczas jeszcze młody człowiek, zapamiętał ten zapach do końca życia. I ten marynarz i ten bochenek chleba uratowali życie mojemu dziadkowi. Ale takie przypadki były odosobnione. Nawet jeśli ktoś chciał pomóc, nie zawsze było to możliwe.”

A takie historie są w każdym domu. Prawie każda rodzina może stworzyć własną księgę wspomnień... Pewnie dlatego w naszej pamięci zapisały się dwie kohorty ludzi: pierwsza - ratująca głodnych, ta, która miłosiernie podzieliła się ostatnim, i druga - ta, która zabrała ostatni, skazany na śmierć i powodujący ból. O niektórych opowiadano potomkom z wdzięcznością, innym nie przebaczono przez kilka pokoleń.

Władimir Uszczapowski:

„Rzadko mieszkali w rodzinnej wiosce po swoich czynach. W wyniku osobliwych obrotów przemieszczały się. Chyba że zostali zabici przez potomków tych, którzy przeżyli.
A do pustych wiosek przybyli „przybysze”: kierownictwo Kremla przesiedliło Rosjan z centralnych województw na Ukrainę. Dlatego z pogardą traktowali ludzi, którzy zabierali chleb i torturowali. Gdyby nadarzyła się okazja, mogliby je zlikwidować, „zawiesić” coś na nich.
Po takich przypadkach próbowali ich przesiedlić, dając im pracę w innych miejscowościach, lub sami pytali o to dyrekcję. I zdarzyło się, że nie czekali na pozwolenie, ale szybko odeszli.
Ci Herodowie, którzy skazywali ludzi na śmierć i odbierali im ostatnie, zostali oficjalnie wysłani, aby „wzmocnić”. Władza radziecka" Często byli przesiedlani na Krym. Czasami - na Północny Kaukaz.
W naszych wioskach wymordowano ludność ukraińską, a zmarłych zastąpiono Rosjanami, których wywożono ze wsi. Zmuszono ich do opuszczenia swoich domów, sposobu życia i wywieziono ich tutaj, na Ukrainę. A w obcym kraju, w opuszczonej wiosce, trzeba było wszystko zaczynać od zera, choć na bogatszej ziemi.
Można sobie wyobrazić, jak trudno było nowo przybyłym Rosjanom mieszkać w domach zabitych z głodu, torturowanych żywcem”.

Strzałki od góry do dołu przedstawiają przesiedlenie Rosjan na Ukrainę do wsi pustych po Hołodomorze:

Początek przeprowadzki:

Straszna przeszłość, wspomnienia trudnych czasów pokryły świadomość ocalałych Ukraińców niszczycielską rdzą. Nawet na niepodległej Ukrainie, państwie o zupełnie innym ustroju politycznym i gospodarczym, w spiżarniach lub kuchniach trzymano wiązki krakersów, płatków śniadaniowych, soli i zapałek – na wypadek niespodziewanego głodu. Maria Tsebriy miała w czasie Wielkiego Głodu zaledwie 5 lat, ale w pamięci z dzieciństwa udało jej się zachować straszne wspomnienia.

Maria Cebrius:

„W 1933 roku zginęło bardzo dużo ludzi, bardzo dużo. Rozpoczął się straszny strajk głodowy. Było nas czworo, dzieci mojej matki. Zmieszała zmielone żołędzie z mlekiem. Pieczenie! Gorzki! Ale zjedli. Bo chciałem jeść. A potem krowa zdechła. Namoczyli mięso i jedli. Później nawet zjadali skórkę: mama ją suszyła, potem kroiła i gotowała kawałek po kawałku, a my przeżuwaliśmy ją po trochu i piliśmy wodę, w której gotowała się skórka.
Moja siostra Vera i ja wędrowałyśmy po lasach w poszukiwaniu czegoś jadalnego. Znalazłem dziką wiśnię! Cóż to było za szczęście! Moja siostra była starsza, wspięła się na drzewo, zerwała gałęzie z jagodami, zrzuciła je, a ja je zebrałam. Pamiętam to tak, jak jest teraz: słodko-gorzkie. Jedną jagodę wkładam do ust, a gałązkę z resztą wiśni na łono, żeby zabrać do domu, i zbieram i zbieram wszystko...
I ojciec mi powiedział: wracał do domu i widział zdeptaną trawę w pobliżu gaju. I czerwone plamy. Poszedłem zobaczyć, a tam było ciało albo zamordowanej, albo zmarłej kobiety, ale wszystkie miękkie części zostały odcięte, pozostały tylko kości.
Przez wieś jechał wóz zwożący zmarłych. I chcieli zabrać mojego ojca. Był spuchnięty z głodu i siedział niedaleko domu. Mówi: „Jeszcze żyję!” A on odpowiedział: „Więc jutro umrzesz. Mam tu jutro przyjść sam do ciebie?
I tak wszystkich załadowali, a potem wrzucili do dołu na cmentarzu: kto umarł, kto żyje, kto się porusza, kto próbuje się czołgać... I jak to nie umarliśmy, ale przeżyliśmy po tym , Nie wiem. Niech Bóg zmiłuje się nad każdym z tego.”

Z biegiem czasu opór Ukraińców osłabł: po całkowitym osłabieniu głodnego ciała, po strachu przed ledwo żyjącym duchem, zniknęła chęć walki. I już w 1935 roku NKWD meldowało Moskwie: na ukraińskich wsiach działo się dziwne zjawisko – ludzie masowo przygotowywali trumny. Kiedy chłopi zostali zapytani, dlaczego to robią, wyjaśnili, że czekają na nową klęskę głodu i aby nie zostać przypadkowo pochowanym, przygotowywali się wcześniej. Ukraińcy byli zastraszeni. Nastąpił punkt zwrotny, którego skutki odczuwalne są do dziś, jak gdyby nie wszyscy Ukraińcy przygotowali sobie jeszcze trumny.

Zamiast pachnącego chleba

Zima. Martwa cisza. Tylko woda. Który dzień jest tylko wodą. Dobrze, gdy jest ciepło, jeśli działacze zakupowi nie zgasili piekarnika. Zapałki to niedobór i luksus; Według staromodnego sposobu, na wsiach przez cały dzień utrzymywano ciepło w piecu. Ale jedzenie wody nie jest figurą przenośną. Gdy napełnisz żołądek wodą, nie będziesz czuł już tego samego głodu w dole brzucha. Zimą zdarzało się, że żuli śnieg i popijali go wodą...
A moje nogi i brzuch stały się jeszcze bardziej spuchnięte od nadmiaru wody. A czasem znajdziesz lipę albo wiśnię, a jeśli masz szczęście, biodra róży i robisz herbatę. Niesłodzona, ale lepsza niż surowa woda. Latem i jesienią przygotowywano inne wywary: można by to nazwać rosołem, gdybym nie wiedział, z czego ten wywar był zrobiony. Gotowali ślimaki i pająki, jaszczurki i węże, a nawet martwe zwierzęta.
Takie ekstremalne buliony i zupy, zawierające więcej kalorii, pozwalały nakarmić głodne usta i przetrwać kolejny dzień.
A wokół panowała martwa cisza, gdyż w promieniu 30 kilometrów od wsi złapano i zjedzono wszystkie koty i psy.
Zakazano polowania i rybołówstwa, ale głód nadal spychał ludzi do lasu lub stawu.
Działacze komunistyczni złapali „gwałcicieli” i aresztowali ich. Nadzieja była tylko jedna – dla dzieci. Sprytne dzieciaki chowały się przed żniwiarzami, dzieci szukały w lesie owoców żołędzi, kasztanów, dzikiej róży, gryzoni - żeby nie zjeść samej wody...

Wiosna przyniosła nadzieję tym, którzy przetrwali trudną zimę. Pąki na drzewach puchły; Jeśli wcześniej odbierano to jako sygnał cudu odrodzenia natury, teraz zrywano pąki z drzew i zjadano je. Korony drzew znów zapełniły się ptakami i muszkami. A złapanie ich to prawdziwe szczęście. Nawet złapanie robaków, zmieszanie ich z ciastem lub korą dębu i przygotowanie ciastek to już szansa na zobaczenie jutrzejszego świtu.
Chęć życia pędziła ukraińskich chłopów nawet do bocianich gniazd. Jajka dzikie ptaki w czasach głodu - wspaniały posiłek. Ale głód zmusił ich nawet do zabijania i jedzenia bocianów – ptaków, które od dawna są przez Ukraińców chronione jako święte. Na ukraińskich wsiach społeczeństwo potępiało nawet niszczenie bocianich gniazd. Ale głód nie znał litości. Kamienie młyńskie ukryte gdzieś na podwórku lub w ogrodzie uratowały człowieka. Przecież tylko poprzez mielenie kory, owoców, nasion i ziaren znalezionych w norach gryzoni mieli nadzieję na przygotowanie „pokarmu”.
Często to dzieci, które były mniej kontrolowane przez komunistów, zdobywały te fantastyczne produkty, a następnie potajemnie mieliły je na kamieniach młyńskich. Z takiej mąki - jeśli w ogóle można tak nazwać tę masę - piekły się takie placuszki. Dlatego kamienie młyńskie były skarbem. Dlatego kamienie młyńskie brygady żniwnej zostały skonfiskowane lub rozbite, siejąc w powietrzu ogromną rozpacz przy dźwiękach kruszonego kamienia.

A dania podczas Wielkiego Głodu rzeczywiście nie były przygotowane dla osób o słabym sercu.
Na przykład placek z gotowanej na parze rozdrobnionej kory dębu, nasion lnu i szczypty mąki kukurydzianej. Albo ciasto pokrzywowe, zapiekane z pokrzywami i mleczami, zaparzone wrzątkiem i pszenicą gotowaną na parze. Te potrawy smakują jak trociny. Jak jednak inaczej mogą smakować rozgniecione żołędzie i kora zmieszane z wrzątkiem?
Albo bochenek tartych kasztanów z nasionami kopru? Otręby, ciasto, garść zboża – to już było szczęście. Takie towary można było wymienić na biżuterię lub odzież tym aktywistom-nabywcom, którzy zabrali własność za odsetki.
Niewielkie racje żywnościowe wydawano kołchozom, artelom lub stowarzyszeniom za wspólną uprawę ziemi. Nie był to jednak chleb ani zboże - głównie ciasto, jednak chłopi byli zadowoleni z takiej racji. Wszystko więcej ludzi dobrowolnie przyjeżdżali do kołchozów, licząc na drobne datki za ciężką pracę Praca fizyczna na korzyść Związku Radzieckiego.

W czasie Wielkiego Głodu naszym przodkom brakowało najbardziej podstawowych rzeczy – kawałka chleba i garści zboża.
Wspominając ich, modląc się za dusze zmarłych z głodu, Ukraińcy corocznie w ostatnią sobotę listopada organizują akcję „Zapal Znicz Pamięci”: zapalają znicze i lampy, następnie kładą świeży, pachnący chleb i kłosy do siebie.
I do dziś babcie i prababcie mówią swoim wnukom: nie wyrzucajcie czerstwego bochenka chleba – to grzech.

Przez międzynarodowe standardy w Rosji biednych obywateli było od 20 do 30%. [Rosyjscy socjolodzy w czasie kryzysu byli zmuszeni ponad dwukrotnie zwiększyć te liczby, wierząc, że skrajne ubóstwo obejmuje obecnie około 60 procent populacji kraju. wyd. stronie internetowej DZVON].

Koniec formy

To właśnie ci obywatele zaliczani są do kategorii ludności otrzymującej mniej odżywianie białkowe, owoców i warzyw, czyli strukturalnie głodujących. Głód oznacza stan fizjologiczny osoba związana z brakiem lub znaczącym brakiem pożywienia.

Źródła naukowe wskazywały wcześniej, że w Rosji głoduje co najmniej 2-3% populacji, czyli około 4 milionów ludzi. [Według Rosstatu, w pierwszym kwartale 2009 roku, w porównaniu z tym samym okresem 2008 roku, realna liczba biednych w kraju wzrosła o 1,5 miliona osób i osiągnęła 24,5 miliona. W rzeczywistości liczba biednych w Rosji wynosi znacznie większe, większość z nich żyje na wpół z głodu. Płaca wystarczająca na utrzymanie nawet osoby pracującej w Rosji w 2009 roku wyniosła 5497 rubli. miesięcznie i większość tej kwoty przeznaczono na opłacenie mieszkań i usług komunalnych, transportu i innych usług. Pozostałe dwa tysiące i trochę nie są w stanie zapewnić nawet minimum kalorii - to „śmierć na raty”. Przeciętna emerytura w 2009 roku, jaką otrzymywały miliony, była znacznie niższa od określonego poziomu utrzymania. Taki poziom dochodów jest bezpośrednim warunkiem wystąpienia głodu strukturalnego. - Wyd. stronie internetowej DZVON].

Nowoczesne statystyki dotyczące konsumpcji są niezwykle istotne ważne produkty odpowiada liczbom Rosstatu dotyczącym odsetka ludności o dochodach poniżej minimum egzystencji. Jednak rosyjski płaca wystarczająca na życie znacznie niższy od poziomu podobnej koncepcji w krajach rozwiniętych i stanowi w zasadzie minimum fizjologiczne lub nawet do niego nie pasuje.

Co roku przejściu w sezon grzewczy i jego zakończeniu towarzyszą skargi marzących i chorujących obywateli, upokarzająco proszących o dodatkowy dzień zaopatrzenia lub zachowania ciepła. Zapewniono nas kiedyś, że właściciele, wdzięczni mieszkańcom za gratisy, zaczną ograniczać straty i wprowadzać energooszczędne technologie. Jednak nowi „właściciele” nie są zbyt zainteresowani „rozebraną” siecią ciepłowniczą. Zamiast okresowo monitorować stan sieci ciepłowniczych, łatwiej jest po raz kolejny podnieść taryfy i leniwie wsadzać palce w kieszenie mieszkańców.

Pożywienie jest głównym źródłem utrzymania temperatury ciała w ustalonych granicach fizjologicznych. Publiczne strajki głodowe są rozpaczą skazanych na zagładę zła metoda walcz o swoje prawa. Mogą jedynie wpływać na władze zdrowi ludzie. Jak nim zostać w warunkach braku środków opisano poniżej.

1. Naszą odpowiedzią na głód strukturalny jest pragmatyczne podejście do odżywiania i przygotowywania posiłków. W akademickich dyskusjach na temat głodu strukturalnego zwykle nie bierze się pod uwagę dwóch rzeczy: 1) czynników otoczenie zewnętrzne, które są jednocześnie pożywieniem (tlen i azot z powietrza, para wodna), a także katalizatorami syntezy w organizmie aminokwasów i witamin; 2) zostaje pominięty bardzo ważne zasady przygotowywania i spożywania żywności zapewniające maksymalne wykorzystanie składników odżywczych oraz korzystne właściwości produkty.

W przypadku braku środków niedopuszczalne jest: 1) nabywanie produktów” natychmiastowe gotowanie”, produkty posiadające „wzmacniacze smaku, koloru, zapachu”, produkty wzbogacane jakimiś superdodatkami itp., czyli produkty powstałe w wyniku denaturacji produktów naturalnych; 2) znacznie zmniejszyć zawartość przydatne substancje, zmienić strukturę zakupionych produktów na skutek nadmiernej obróbki cieplnej, konserwowania, zniekształcenia smaku solą, cukrem, przyprawami itp.; 3) jeśli to możliwe, korzystajcie z dobrodziejstw rolnictwa naturalnego, czyli pijcie i gotujcie z wody źródlanej, zbierajcie dary natury jak dodatki do żywności, korzystaj z produktów ogrodniczych i warzywnych, jeśli nie własnych, to ludzi, których znasz.

Na szczególną uwagę zasługuje sól kuchenna(zwykle dodaje się go w nadmiarze do chleba szarego i ciemnego). Sól nie tylko wywołuje nadmierny apetyt, ale także „prosi o wyjście”, powodując pragnienie. Należy pamiętać, że chleb jest zawsze droższy i mniej zdrowy niż odpowiadające mu zboża czy zboża, które najlepiej spożywać na parze z minimalną (tylko do gotowania na parze) ilością wody. Konsekwencją nadmiernego spożycia chleba bez zieleniny, nawet czerstwego lub suszonego na słońcu, mogą być nieprzyjemne odczucia, takie jak zgaga, odbijanie i niedrożność jelit. Jednocześnie płatki gotowane na parze sprawdzą się bez oleju.

Warto regularnie sięgać po suszony czarny chleb, nie tylko dlatego, że tak jedli nasi przodkowie od wieków, ale także dlatego, że żucie twardego chleba bardzo obciąża dziąsła i tkanka kostna wzmacniając zęby i sprzyjając ich samooczyszczaniu.

Tradycyjne danie - „ziemniaki w mundurkach” - również wymaga ugotowania minimalna ilość wody tak, aby prawie cała odparowała pod koniec gotowania. Dobrze jest upiec w piekarniku nieobrane ziemniaki. Jednak ziemniaki, popularnie zwane „drugim chlebem”, dadzą jedynie energię do przetworzenia innego pożywienia, ale nie do sytości – w ziemniakach jest za mało składników odżywczych. Nawet jedzone ze skórką (co jest konieczne do normalna operacja perystaltyka żołądka i jelit), ziemniaki w przeciwieństwie do zbóż czy zbóż nie nadają się jako podstawa żywienia.

Spośród zbóż innych niż chlebowe najbardziej „pustą” jest kasza manna. Płatki owsiane i rafinowany ryż są raczej słabe (konie umierają od samego owsa). Groch ma wysoką zawartość białka, ale jest słabo trawiony (powoduje fermentację w jelitach). Fasola jest również bogata w kalorie, ale niewystarczająca obróbka cieplna trujący.

Najbardziej odpowiedni (wg Wartość odżywcza i po cenie!) to gryka – tradycyjna rosyjska uprawa, której zapylanie dokonują pszczoły. Zawiera 12% białka i prawie pełny zestaw aminokwasów; zboże to jest najlepiej przyswajalne przez organizm. Wiele osób nie lubi gotować kaszy gryczanej ze względu na pojawiające się czarne płatki (dzieci są wobec nich podejrzliwe). Rzeczywiście, podobnie jak łuski ryżu, łuski gryki zawierają witaminy i substancje poprawiające wchłanianie samych ziaren. Nie należy sortować ani myć gryki, ponieważ rzadko spotyka się pozostałości w postaci kamyków lub obcych nasion lub łodyg. Wystarczy ostrożnie przeżuć kaszę gryczaną na parze, aby nie uszkodzić zęba o kamyk.

Ogólnie rzecz biorąc, osoby o niskich dochodach muszą zwracać szczególną uwagę na proces jedzenia. Jeśli czas przeznaczony na to jest krótszy niż godzina, lepiej nie zaczynać jedzenia. Jedzenie powinno stać się indywidualnym (a nie konkurencyjnym!) rytuałem i należy je dokładnie przeżuwać. Podczas procesu żucia każde zboże staje się słodkie, ponieważ zawarta w nim skrobia jest rozkładana przez enzym na glukozę gruczoł ślinowy. Przywiązując dużą wagę do przetwarzania pokarmu w jamie ustnej, rezygnuj z potraw płynnych (kapusta, zupy, okroshka itp.), gdyż duża ilość wody w pożywieniu uniemożliwia wydzielanie śliny i prawidłowe mechaniczne rozdrabnianie stałych części płynnego naczynia. Dzięki temu zaoszczędzisz pieniądze na szukaniu pomocy medycznej.

Niech mówią, że kiwi „ma dużo witaminy C”, a banan ma magnez. Ale nic nie było i nigdy nie będzie bardziej przydatne niż domowe jabłko. Dlatego najlepszym sposobem na zabicie Rosji jest wciągnięcie jej do WTO i zmuszenie do jedzenia nie wiadomo czego.

Jabłko zawiera dużo witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy oraz przeciwutleniacze, które zmniejszają to ryzyko choroby układu krążenia. Jedno jabłko ma tylko 70-100 kalorii, ale może zaspokoić zapotrzebowanie naszego organizmu na cukier. Jabłka zawierają także znaczną ilość fenoli, które kontrolują poziom cholesterolu w organizmie. sok jabłkowy neutralizuje szkodliwe bakterie w jamie ustnej, które niszczą szkliwo zębów, a Twoje protezy są stabilnym źródłem dochodu dla armii dentystów. Obecność fitoskładników w jabłkach zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych mózgu. Wreszcie, codzienny użytek Jabłka pomagają zmniejszyć poziom chorób układu oddechowego.

Organizm nie zepsuty wytworami cywilizacji, który większość życia spędza poza „kamienną jaskinią”, mobilizuje dane mu przez Naturę możliwości syntezy tzw. „niezbędnych” aminokwasów i witamin. Dlatego głód strukturalny nie zagrozi tym, którzy mają prawidłową florę jelitową, wystarczającą ilość kaszy gryczanej, jabłek i nierafinowanych olej słonecznikowy. Zimą (do kwietnia zieleniny) sprawdzi się również cebula lub czosnek z czarnym pieczywem.

W normalnym życiu człowiek nie powinien odczuwać głodu. Jeśli produktów jest niewiele, pytanie brzmi: rozdzielić zapasy między siebie wymagany okres Dawkowanie w małych porcjach czy zwiększanie porcji, zmniejszanie ilości posiłków i zwiększanie przerw między posiłkami? To drugie jest lepsze, ponieważ organizm pozbawiony pożywienia przechodzi na odżywianie endogenne (wewnętrzne) z powodu balastu i uszkodzonych komórek tkanek wtórnych (tłuszcz, mięśnie układu mięśniowo-szkieletowego).

Jeśli w dalszym ciągu dostarczana będzie niewystarczająca ilość pożywienia, może nie wystarczyć nawet do wytworzenia aktualnej objętości glikogenu, zapewniającego utrzymanie temperatury ciała. Koszty energii w tym przypadku rekompensowane są również „zjadaniem własnych tkanek”, jednak ten tryb jest wielokrotnie bardziej marnotrawny niż tryb endogenny.

„Bogaci też płaczą”, ponieważ wiadomo, że nowotwory rozwijają się z reguły w kwaśnym środowisku, a gorliwi jedzący mięso mają kwaśną reakcję krwi. Dla wegetarian - reakcja alkaliczna, w którym nowotwory, jeśli się rozwiną, robią to znacznie rzadziej. Znane posty - profilaktyka sprawdzona od tysięcy lat, zapobiegająca rozwojowi w organizmie nowotwory złośliwe. Spadek odporności spowodowany jest przede wszystkim tłumieniem mikroflory jelita grubego (dysbakterioza), co znacznie ułatwia spożywanie pokarmów mięsnych.

Organizm sam mówi Ci poprzez uczucie głodu (brak uczucia sytości), kiedy należy uzupełnić „paliwo”. Na przykład na początku września na gotowanej na parze dyni można przeżyć tydzień bez dyskomfortu pokarmowego, natomiast zimą trudno jej przetrwać choćby jeden dzień. Oprócz wyżej wymienionych produktów, zimowy czas Odpowiedni sen jest szczególnie ważny.

2. Śpij dalej świeże powietrze lub „piec” pod kocem. Brak ciepła - „niedogrzanie” odpowiada temperaturze w salonie, gdy jest zimno, aby spać nawet pod kilkoma kocami, zakrywając głowę i zwijając się. W takich przypadkach ludzie często zamykają swoje pomieszczenia mieszkalne i nie wietrzą ich tygodniami. Jednocześnie brak tlenu prowadzi do nieefektywnego i niepełnego „spalania” glikogenu w organizmie, a sam organizm nie nagrzewa się dobrze i jest słabym źródłem ciepła.

Cukier zwierzęcy – glikogen – jest „mobilną” substancją energetyczną i tworzy znaczne „depozyty” w wątrobie i mięśniach. W razie potrzeby, na przykład w przypadku zamrożenia, glikogen za pomocą enzymów szybko rozkłada się na glukozę, która przedostaje się do krwi. Produkty niepełnego spalania glikogenu dostają się również do krwi, zatruwając organizm, co prowadzi do choroby ( ból głowy, słabość itp.).

Mając nadzieję na rozgrzewkę poprzez jedzenie na krótko przed snem, człowiek zamienia swoje ciało w nocne laboratorium, które wymaga usuwania produktów przemiany materii i spożywa znaczne ilości energia. Prowadzi to do jeszcze większego zamarzania w przypadku niedostatecznego ogrzewania.

Należy przestrzegać zasad spania w nieogrzewanym pomieszczeniu: 1) wszystkie elementy pościeli muszą być wełniane; 2) musisz położyć się na kocu, przykrywając się dwoma lub trzema kocami itp. koce; 3) na poduszkę zakłada się wełniane prześcieradło, tak aby można było owinąć nim głowę od czubka głowy do szyi; 4) aby zapewnić wymianę ciepła - wzajemne ocieplenie narządów wewnętrznych i części ciała - konieczne jest spanie bez ubrania.

Przestrzeganie proponowanych zasad pozwala człowiekowi służyć jako „piec w swojej dziurze” tylko wtedy, gdy dostęp świeżego powietrza jest możliwy z lekko uchylonego okna zamkniętej sypialni. Dlatego zarówno w przypadku normalnego ogrzewania, jak i w przypadku niedostatecznego ogrzewania, okno należy pozostawić lekko uchylone lub uchylone i zamknięte po dwóch-trzech godzinach snu (po zużyciu powietrza lub po wychłodzeniu pomieszczenia). Należy zauważyć, że azot, który jest zastępowany podczas oddychania dwutlenek węgla, jest również niezbędny dla organizmu.

Nawet przy ledwo otwartym oknie szron pewnie wkrada się do pomieszczenia, a różnica temperatur powoduje lekkie pękanie mebli i wyrobów z tworzyw sztucznych. Dlatego akumulatory do ogrzewania parowego, części komputerowe itp. Lepiej owinąć je w dziecięce kocyki. Otwarcie okna nie powinno być zbyt duże – zimne powietrze działa zbyt orzeźwiająco i utrudnia zasypianie.

Spanie na świeżym powietrzu - w „łóżku” - okazuje się pełniejsze, jest go mniej potrzebne. Z ciałem rozgrzanym w środku, przyjemniej jest opuścić łóżko, znajdując się w pokoju z którym niska temperatura(na przykład do +10 stopni), niż osoba zamarznięta w łóżku, aby znaleźć się w środowisku, w którym jest ich znacznie więcej wysoka temperatura(na przykład +15 stopni), co odpowiada nieogrzewanemu pomieszczeniu.

Jeśli zmarzniesz w pomieszczeniu, nie musisz się wzdrygać i wyglądać przez okno - powinieneś wyjść na zewnątrz, aby pospacerować z dużą prędkością, zrobić pompki, odśnieżyć, wybrać się do źródła itp. Po powrocie do domu będzie ci się wydawało, że „dobre” mieszkanie i usługi komunalne zwiększyły podaż ciepła i ilość otrzymywaną w ciągu dnia Promieniowanie słoneczne lub ciepło wieczornego ogniska rozgrzeje Cię w nocy.

Ruch i ćwiczenia na świeżym powietrzu są lepsze niż ćwiczenia w mieszkaniach lub siłowniach. Pracuj w pomieszczeniach zamkniętych z użyciem aparatury, sprzętu do ćwiczeń, ciężarków itp. wymaga, aby płuca pompowały duże ilości powietrza, tlenu i azotu o niskiej jakości składzie wysoka zawartość patogeny infekcji. W przypadku braku pożywienia wskazane jest wykonywanie ćwiczeń głównie aerobowych ćwiczenia fizyczne, czyli wykonywać pracę polegającą na wzbogacaniu krwi w tlen z powietrza (bez wstrzymywania oddechu).

Każde stanowisko ma zalety – ważne jest, aby móc je znaleźć. Przetrwanie w niekorzystne warunki stała się ważną gałęzią nauki o bezpieczeństwie życia w nowej Rosji. Nadeszło objawienie i w niekontrolowany sposób pojawiają się „nowi Sołżenicyni”, obwiniając (teraz liberalizm!) za zbrodnie popełnione przeciwko Rosji w ciągu ostatnich dwóch dekad.