Samobadanie piersi. Samobadanie piersi

Samobadanie gruczołów sutkowych to regularne badanie i badanie dotykowe piersi w celu wykrycia ewentualnych zmian w jej budowie.

Celem takiego badania jest szybkie wykrycie formacji w gruczołach sutkowych, w tym raka, którego choroba i śmiertelność nieubłaganie wzrasta wśród kobiet w różnym wieku.

Wczesna diagnoza znacznie zwiększa szanse na skuteczne wyleczenie choroby i normalizację jakości życia. Oprócz raka istnieją łagodne formacje w klatce piersiowej, które również wymagają stałego monitorowania i badania w razie potrzeby.

W jakim wieku, kiedy i jak często należy badać pierś?

Eksperci zalecają rozpoczęcie samodzielnego badania piersi w wieku około 20 lat i kontynuowanie go przez całe życie. Wskazane jest, aby co miesiąc dotykać gruczołów sutkowych u kobiet z grupy ryzyka.

Dla tych, którzy nie są obciążeni złą dziedzicznością i nie spotkali się z chorobami gruczołów sutkowych, wystarczy raz na 3 miesiące zbadać klatkę piersiową. Nie musisz być badany częściej niż raz w miesiącu, w przeciwnym razie możesz po prostu nie zauważyć drobnych zmian i przegapić coś ważnego.

Kobiety z regularnymi cyklami miesiączkowymi powinny badać piersi w pierwszej połowie cyklu, kilka dni po zakończeniu miesiączki. W tym czasie klatka piersiowa u większości pacjentów jest najmniej wrażliwa, bezbolesna i nie opuchnięta, dzięki czemu palpacja będzie łatwiejsza.

Podczas przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych konieczne jest zbadanie piersi pod kątem zmian w jej budowie w pierwszym dniu przyjmowania tabletek od nowe opakowanie. W okresie menopauzy każdy dzień jest odpowiedni do samodzielnego zbadania, ale co miesiąc powinien być taki sam, więc wybierz dogodny dla siebie termin i zapisz wszystkie wyniki w dzienniczku.

Warto o tym pamiętać samobadanie gruczoły sutkowe nie zastąpią badania przez lekarza, więc raz w roku nie bądź zbyt leniwy, aby pokazać się ginekologowi i mammologowi. Jeśli podejrzewasz jakąkolwiek patologię, należy natychmiast odwiedzić specjalistę, aby w razie potrzeby nie przegapić cennego czasu na leczenie.

Jak zrobić samobadanie piersi

Przed rozpoczęciem samodzielnego badania gruczołów sutkowych zaleca się wizytę u specjalisty, aby upewnić się, że jesteś zdrowa i rozumiesz, która pierś powinna być normalna kondycja. Poproś swojego lekarza, aby pokazał ci, jak prawidłowo zbadać piersi w domu, później może być łatwiej zrobić to sama.

Jeśli przyzwyczaisz się do regularnych badań kontrolnych, z pewnością zauważysz zmiany i w razie potrzeby zgłosisz je do specjalisty. Zabieg badania palpacyjnego klatki piersiowej najlepiej rozpocząć rano lub po południu, przy dostatecznym oświetleniu naturalnym i przed dużym lustrem. Spróbuj przeprowadzić ankietę, przestrzegając schemat, a nie losowo.

1. Najpierw musisz zdjąć stanik i sprawdzić jego miseczki pod kątem plam z wydzieliny z klatki piersiowej.

Zwykle wydzielina z sutków powinna być nieobecna lub bardzo niewielka. Sprawdź, czy na Twojej bieliźnie nie ma plam z wydzieliny, a jeśli tak, to jaka jest ich ilość, kolor (żółty, biały, krwawy) i konsystencja (przezroczysta, gruba, wysuszona skórka).

2. Teraz stań przed lustrem, wyprostuj ramiona i rozciągnij ręce wzdłuż talii. Możesz zacząć badać gruczoły sutkowe.

Należy sprawdzić, czy piersi mają ten sam kształt i rozmiar, czy nie ma asymetrii między gruczołami sutkowymi, cofanie się sutków. Następnie należy zbadać każdą pierś osobno.

Zwróć uwagę na skórę: czy na klatce piersiowej występuje zaczerwienienie, wzmożony układ naczyniowy, zmarszczki, suchość i łuszczenie się skóry itp. Warto zwrócić na to uwagę widoczne dla oka nieprawidłowości (cofnięcie lub obrzęk).

Trzeba zbadać nie tylko samą pierś, ale także pobliską skórę: między gruczołami sutkowymi, przy pachach i obojczykach. Zdecydowanie powinieneś zbadać otoczkę i sutki. Czy są wciągnięte, czy na sutkach występuje łuszczenie się skóry (może to być przyczyna), czy zmieniły swój kształt i czy są wydzieliny z gruczołów sutkowych i które.

3. Następnie musisz podnieść ręce i ponownie dokładnie zbadać klatkę piersiową ze wszystkich stron.

Spójrz na siebie w lustrze z przodu, a następnie obróć najpierw jedno, potem drugie. Zwróć uwagę, czy obie piersi unoszą się za ramionami, czy nie ma deformacji, czy skóra pod piersią jest w porządku. Spróbuj opuszkami palców unieść gruczoły sutkowe od dołu, sprawdź, czy łatwo się unosi.

4. Połóż ręce na pasku, zaciśnij i rozluźnij mięśnie piersiowe i ponownie zbadaj gruczoły sutkowe.

5. Teraz możesz rozpocząć badanie palpacyjne klatki piersiowej.

Poruszaj palcami w okolicy obojczyka, na nim i pod nim. Następnie obmacuj pod pachami i miejsce od pach do klatki piersiowej, aby upewnić się, że nie ma obrzęków, fok.

Delikatnie pogłaszcz każdą pierś. Lepiej zbadać klatkę piersiową, poruszając się ruchem okrężnym zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie od góry do dołu. Podczas badania nie używaj opuszków palców, ale opuszek i paliczków górnych.

6. Przyjmij pozycję na brzuchu i ponownie zbadaj gruczoły sutkowe.

W celu prawidłowego wyprostowania obszaru badania klatki piersiowej, lepiej pod łopatki podłożyć mały wałek lub poduszkę. Poczuj gruczoły sutkowe w taki sam sposób, jak podczas stania. W takim przypadku ramię należy najpierw wyciągnąć wzdłuż ciała, potem w bok, a następnie za głowę. W tej pozycji klatkę piersiową można doskonale wyczuć aż do samych żeber.

7. Gruczoły sutkowe są dobrze wyczuwalne podczas kąpieli.

Mydlane palce ułatwiają przesuwanie się po skórze i lepiej wszystko czują Struktura wewnętrzna gruczoły sutkowe.

Ważne jest regularne badanie piersi. Umożliwi to normalne badanie cech strukturalnych gruczołów sutkowych zdrowy stan i wykrywaj wszelkie zmiany w czasie.

Na początku, dla wygody, możesz prowadzić notatki w dzienniku, w którym możesz zaznaczyć dowolne objawy lękowe, zwłaszcza cierpiących kobiet. Z biegiem czasu, po adaptacji, samobadanie piersi nie zajmie dużo czasu, ale będzie doskonałym zapobieganiem wszelkim chorobom gruczołów sutkowych.

Kiedy iść do lekarza

Powinieneś udać się do mammologa w przypadku wszelkich zmian, które nie zniknęły w następnym cyklu menstruacyjnym. Ponad 75% tych zmian to głównie łagodny, ale tylko specjalista może to dokładnie określić.

Ponadto przy samodzielnym badaniu piersi można zauważyć formację dopiero wtedy, gdy osiągnie ona imponujące rozmiary, dlatego nikt nie odwołał wizyt u lekarza, USG piersi (dla kobiet poniżej 40 roku życia) i mammografii ( dla kobiet powyżej 40 roku życia) nawet przy regularnym samobadaniu.

Dziś można zapobiegać pojawieniu się lub rozwojowi raka piersi w domu. Już docieram pewien wiek, dziewczyna musi koniecznie przejść okresowe badanie przez mammologa lub w domu zbadać piersi pod kątem jakichkolwiek, nawet najmniejszych zmian. Ale nie bój się od razu, jeśli czegoś szukałeś. Nie zawsze znaleziona przez Ciebie zmiana okazuje się guzem. Nie oznacza to jednak, że można go zignorować. Wszyscy pytają: W każdym razie niezbędna jest profesjonalna porada lekarska.

Dlatego najlepszym sposobem na rozpoczęcie systematycznego badania piersi jest rozpoczęcie od momentu upewnienia się, że jest ona zdrowa. Ułatwi to rozpoznanie zmian. Staraj się nie dopuścić do tego, by już poczuł ucisk w klatce piersiowej. Lepiej je wcześniej rozpoznać i na czas skonsultować się z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące mogą również badać piersi.

W domu badamy skrzynię

Oto szczegółowe badanie gruczołów sutkowych w domu:

1. powinieneś leżeć na plecach, tak aby prawa ręka znajdowała się pod tyłem głowy, a lewa była wolna. Ta pozycja jest najbardziej efektywna dla takiego badania, ponieważ tkanka piersi w ten sposób równomiernie rozłożony na klatce piersiowej;
2. podczas badania palpacyjnego zaangażowany będzie palec wskazujący, środkowy i serdeczny. Zbadaj lewą ręką prawa pierś okrężnymi ruchami. W takim przypadku średnica kontroli nie powinna przekraczać monety;
3. zagęszczony obszar, który zauważyłeś na dole, nie jest odchyleniem. Ale wszystko inne, co cię ostrzeże, należy pokazać doświadczonemu specjaliście;
4. musisz zacząć okrężne ruchy od pachy i przesuwać się w dół powolnymi ruchami. Więc odkrywasz wszystko skrzynia;
5. kiedy skończysz sondować prawą pierś, przejdź do lewej. Aby to zrobić, przyjmij tę samą pozę, tylko prawa ręka będzie teraz pod głową. I wykonuj dokładnie te same ruchy;
6. teraz stań w domu przed lustrem i połóż ręce na biodrach. Teraz spójrz na obie piersi i uważnie przyjrzyj się, czy zmienił się ich rozmiar, kształt lub kontur. To jest bardzo ważne;
7. podczas badania domowego należy również zwrócić uwagę na to, czy na klatce piersiowej lub wokół niej nie ma żadnych wysypek lub zrogowaciałej skóry. Nie musisz podnosić rąk wysoko - o wiele trudniej będzie przeprowadzić inspekcję.

Profilaktyka raka piersi

W rzeczywistości nie można zapobiec pojawieniu się guzów w okolicy piersi za pomocą leków. Ale przeprowadzając regularne samobadanie, można to zrobić. Nie zawsze nowotwór natychmiast daje o sobie znać. Czasami ludzie nie wiedzą o tym przez lata. Dlatego ten rodzaj samokontroli nad stanem gruczołów sutkowych jest najwygodniejszy i najskuteczniejszy.

Jak pokazują długoterminowe statystyki, możliwe jest zdiagnozowanie raka piersi na wczesne stadia dzięki tej metodzie. W konsekwencji leczenie choroby będzie bardziej skuteczne. Nie zaniedbuj więc swojego zdrowia i zadbaj o siebie!

Zaleca się regularne badanie gruczołów sutkowych: raz w miesiącu w 7-10 dniu od wystąpienia menstruacji, kiedy bolesność i obrzęk piersi, uzasadniony cyklem miesiączkowym, jest już za nami. Kobiety w okresie menopauzy lub które mają nieregularny cykl, należy to robić raz w miesiącu o dowolnej, ale wyraźnie określonej godzinie. Aby dane z ankiety były jak najbardziej przejrzyste, zaleca się rejestrowanie daty każdej wykonanej procedury.

Kobiety, które po raz pierwszy wykonują badanie palpacyjne własnego biustu, nie powinny się dziwić, że nie ma on całkowicie jednolitej budowy. W dotyku pierś składa się z zrazików o różnej wielkości i gęstości. Ale przy regularnym sondowaniu kobieta po pewnym czasie z łatwością odczuje jakiekolwiek zmiany (jeśli występują).

Badanie piersi odbywa się w kilku etapach. Zabieg należy rozpocząć od dokładnego zbadania bielizny w miejscach, w których styka się ona z sutkami. Oznaką wszelkich zmian zachodzących w gruczole sutkowym jest wydzielina z brodawki sutkowej. Niewielkie ich ilości mogą pozostać niezauważone na powierzchni sutków, ale pozostawiać ślady na tkaninie biustonosza.

Technika ankiety

Najpierw stań przed lustrem i wizualnie obejrzyj kształt swoich piersi, skóry i sutków. Następnie podnieś ręce do góry i ponownie dokładnie zbadaj klatkę piersiową, najpierw z przodu, a następnie po obu stronach.

W pozycji stojącej delikatnie naciśnij gruczoł sutkowy trzema mocno przesuniętymi środkowymi palcami. Wizualnie podziel klatkę piersiową na cztery części i zaczynając od górnej zewnętrznej ćwiartki, przesuwaj się dalej zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Delikatnie weź każdy sutek po kolei, ściśnij go kciukiem i palcem wskazującym i zauważ, czy wycieknie jakiś płyn.

Dalej badanie jest kontynuowane w pozycji leżącej. Podobnie podziel klatkę piersiową na części i poczuj każdą ćwiartkę w kolejności. Również po zbadaniu piersi wyczuj palcami węzły chłonne znajdujące się pod pachami.

Badanie wykonuje się najpierw dla jednej piersi, a następnie dla drugiej. Jeśli występują jakiekolwiek zmiany w strukturze skóry, tworzenie się guzków wewnątrz gruczołu sutkowego, a także pojawienie się wydzieliny dowolnej natury z sutków (siara, maść, zielonkawo-brązowa, surowicza lub krwawa) i powiększona limfa węzły, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą.

Terminowe badanie gruczołów sutkowych jest konieczne w celu ustalenia przyczyny dolegliwości, na które kobieta skarży się podczas wizyty u mammologa. Po zauważeniu niezwykłego wydzieliny z brodawki, po znalezieniu guzków w piersi, gdy poczuła się, kobieta z reguły myśli, że ma raka. Doświadczony lekarz po oględzinach i badaniu palpacyjnym gruczołów sutkowych może stwierdzić, czy ma poważne powody do podniecenia. Polecając metodę leczenia, skupia się na wynikach badania, wybiera najskuteczniejszą i najmniej traumatyczną metodę.

Zawartość:

Dlaczego wykonuje się badanie palpacyjne?

Najważniejsza jest palpacja i badanie gruczołów sutkowych proste metody od którego rozpoczyna się badanie mammograficzne. Badanie pozwala zauważyć nietypowe oznaki na skórze klatki piersiowej: jej cofanie się w określonych obszarach, zaczerwienienie, łuszczenie, owrzodzenie. Pod skórą widoczne są również guzki, które wskazują na obecność zmian w tkankach znajdujących się blisko powierzchni. Czasami dochodzi do ściskania naczyń, więc widoczne są rozszerzone żyły.

Poprzez sondowanie wykrywa się obecność fok - jedną lub więcej, ocenia się głębokość ich lokalizacji w gruczole sutkowym. W zależności od kształtu i charakteru pieczęci lekarz może odgadnąć, jaki rodzaj choroby ma kobieta. Tak więc przy gruczolakowłókniaku pojawiają się miękkie węzły ruchome, a przy raku piersi - gęsty, przylutowany do skóry.

To badanie sprawdza również stan węzły chłonne, zwiększając co sugerują, jaki etap rozwoju osiągnął guz. Zmiany w węzłach chłonnych są brane pod uwagę przy wyborze metody leczenia.

Rekomendacje: Mammolodzy zalecają poddanie się badaniu i badaniu palpacyjnemu piersi nie tylko w przypadku dolegliwości, ale także w cele zapobiegawcze. Kobietom po 30. roku życia zaleca się to raz w roku, jednocześnie poddając się badaniu USG lub mammografii (według uznania lekarza).

Jak palpacja kobiecej piersi

Przeprowadza się powierzchowne i głębokie badanie dotykowe obu gruczołów sutkowych.

Uczucie powierzchni pozwala wykryć pieczęcie w górnych warstwach, ich ruchliwość względem skóry. Jednocześnie określa się obecność obszarów płaskich (objaw "platformy") lub cofniętych ("umbilizacja"). Pojawiają się ze względu na to, że powstanie guza prowadzi do skrócenia więzadeł w tym obszarze.

głębokie uczucie obejmuje tkanki w grubości klatki piersiowej od obojczyków do dolnej krawędzi żeber, a także od mostka do pachy. Koniecznie zbadaj obszary pachowe i podobojczykowe, w których znajdują się węzły chłonne.

Dla porównania przeprowadzana jest jednoczesna diagnostyka obu gruczołów. Uczucie odbywa się za pomocą ostrożnych okrężnych ruchów ze złożonymi 2-5 palcami (poduszek, ale nie czubków). Pod koniec zabiegu określa się obecność wydzieliny z brodawki, dla której ściska się ją wraz z otoczką.

Pacjent jest badany w pozycji stojącej i leżącej. W pozycji stojącej kobietę bada się z podniesionymi rękami. Sondowanie w pozycji leżącej odbywa się w trzech pozycjach:

• ręka od strony badanego gruczołu jest owinięta za głową;
• ręka jest przesunięta na bok;
• ręka jest wzdłuż ciała.

Podczas tego badania pacjent powinien być umieszczony na płaskiej twardej kanapie. Pod łopatkami umieszczono małą poduszkę, aby klatka piersiowa się nie kurczyła. Wyczuwany jest sam gruczoł sutkowy, a także żebra i mostek.

Wideo: Sondowanie kobiecej piersi i węzłów chłonnych

Metody postępowania

Badanie wykonuje się kilkoma technikami, których głównym celem jest nie pominięcie ani jednej części gruczołu sutkowego.

Uczucie w kwadrantach. Gruczoł sutkowy jest warunkowo podzielony na 4 ćwiartki. Najpierw sonduj górną wewnętrzną ćwiartkę, a następnie - zgodnie z ruchem wskazówek zegara. W każdym kwadrancie wykonuje się badanie dotykowe od brodawki do zewnętrznej części gruczołu.

W spirali(koncentryczne okręgi). Uczucie odbywa się, zaczynając od okolicy pachowej, a następnie spiralnie zbliżając się do brodawki sutkowej.

wzdłuż linii promieniowych odbiegające od sutka. Zbadaj skrzynię zaczynając od otoczki.

Wideo: Jak wykonuje się badanie palpacyjne

Na co mogą wskazywać wyniki badania palpacyjnego?

Na podstawie wyników oględzin i badania palpacyjnego lekarz wyciąga wniosek, czy stan gruczołów sutkowych jest normalny, czy też występują oznaki patologii. W przypadku wykrycia podejrzanych narośli lub wydzieliny z sutków zwykle wymagana jest biopsja.

Oznaki zdrowych gruczołów sutkowych

Zdrowe gruczoły mają jednolity kolor, są symetryczne, sutki wyglądają tak samo. Skóra jest gładka, nie ma wybrzuszeń ani pieczęci.

Notatka: gruczoły sutkowe mogą nieznacznie różnić się objętością, ale nie powinny mieć żadnych odchyleń kształtu, sutki są ułożone symetrycznie.

Na badanie profilaktyczne kobiety wiek reprodukcyjny lekarz zwykle dowiaduje się, jakie odczucia w klatce piersiowej odczuwają przed i podczas menstruacji. W zdrowym gruczole sutkowym w tym okresie pojawia się lekki obrzęk, powodując bolesną wrażliwość na dotyk. Klatka piersiowa nieznacznie powiększa się. Jeśli takie objawy nie są okresowe, oznacza to obecność choroby.

Jakie choroby diagnozuje się tą metodą

W badaniu palpacyjnym gruczołów sutkowych można wykryć pieczęcie, wydzielinę z sutków i inne patologie, których całość wskazuje na obecność następujących chorób:

1. Włókniakogruczolak. Dla tego łagodny guz charakteryzuje się tworzeniem zaokrąglonych ruchomych uszczelek, mających wyraźne kontury. Może wystąpić wzrost węzłów chłonnych pachowych.
2. Torbiel piersi. Bolesna gładka pieczęć ma kształt owalny, niezwiązany ze skórą. Zwiększenie rozmiaru prowadzi do takich objawów, jak zmiana kształtu piersi, biała wydzielina z brodawki o zielonkawym odcieniu, zaczerwienienie skóry (pojawienie się niebieskawym odcieniem) oraz powiększenie węzłów chłonnych w pacha.
3. Brodawczak śródprzewodowy - guz tworzący się w przewodzie mlecznym. Objawione przez krwawe obfite wydzieliny z brodawki sutkowej.
4. Rak sutka. Powstaje gęsty, bezkształtny, nieaktywny guz. Mogą być zmienione obszary skóry. Występuje asymetria sutków, zniekształcenie kształtu gruczołów sutkowych, cholerne problemy, obrzęk węzłów chłonnych.
5. Rak Pageta (rak sutka). Obserwuje się jego pogrubienie, skóra w okolicy otoczki pokryta jest strupami i łuskami.

Dodatek: Należy zauważyć, że podczas sondowania ból najczęściej wskazują na obecność w gruczole sutkowym łagodnej patologii (zapalenie sutka, mastopatia). Czuję, jeśli jest obecny guz złośliwy powoduje ból tylko wtedy, gdy guz osiągnie znaczny rozmiar.

U kobiet w ciąży i karmiących palpacja jest trudna. W czasie ciąży zwiększa się liczba przewodów w gruczołach sutkowych, rośnie sieć naczynia krwionośne. Zmienia się stan piersi: staje się gęstszy, powiększa się, zmienia się kolor otoczki i brodawki sutkowej, widoczne są żyły.

Kobieta powinna skontaktować się z ginekologiem lub mammologiem, jeśli w piersi znajduje się pieczęć, obrzęk i zaczerwienienie występują w oddzielnym obszarze, następuje wzrost węzłów chłonnych pod pachami i w okolicy obojczyków.

Samobadanie gruczołów sutkowych to prosta, ważna procedura zalecana do regularnej praktyki, która pozwala w porę zauważyć objawy choroby. Przeprowadzaj badania w domu bez uciekania się do technologia medyczna, specjalistyczny sprzęt, bez wykształcenia lekarza.

Zalecane samobadanie po pierwszym cykl miesiączkowy rób cały okres rozrodczy co miesiąc, koncentrując się na menstruacji. Ponieważ ból w klatce piersiowej i obrzęk gruczołów znikają w 7-10 dniu cyklu, czas ten jest optymalny do badania stanu organizmu. W okresie menopauzy kobieta wybiera dogodny termin i regularnie co miesiąc bada jej piersi.

Pamiętaj, że wraz z wiekiem wzrasta ryzyko narośli nowotworowych, regularne samobadanie gruczołów sutkowych pozwala zauważyć, że coś jest nie tak w porę.

Częstotliwość jest kontrolowana w następujący sposób: w kalendarzu zaznacza się dzień ostatniego badania i odnotowuje się, kiedy należy ponownie zwrócić uwagę na stan piersi.

Kobiety stosujące doustne środki antykoncepcyjne badają piersi w dniu zażycia pierwszej tabletki z nowego opakowania.

Jak to się odbywa?

Samobadanie rozpoczyna się od oględzin bielizny. Pierwsze naruszenia objawiają się wydzielinami pozostającymi na powierzchni tkanki. Na samej brodawce nie pozostały żadne widoczne substancje, ale na ubraniach widoczne są drobne plamki. Sprawdź, czy nie ma wycieków:

• brązowy;
• żółty;
• zielony odcień;
• zawierające krew;
• możliwy wygląd skórki.

Kolejnym krokiem w samokontroli jest badanie gruczołów sutkowych. Najpierw badają sutki, otoczki, określając, czy:

• wysypki;
• zaczerwienienie;
• wrzody;
• obszary peelingu.

Pamiętaj, że normą jest zdrowa skóra. Owrzodzenie, nieprawidłowy odcień, narośla - powód do niepokoju i pierwszy dzwonek: czas iść do lekarza.

Inspekcja krok po kroku

Samobadanie piersi – jak to działa? Punkty:

• odsłonić górną połowę ciała;
• weź lustro;
• niech ręce zwisają wzdłuż ciała bez napięcia;
• zbadać gruczoł wizualnie;
• sprawdź, czy wymiary, kolor, kontury, kształt są normalne.

Z natury gruczoły sutkowe są asymetryczne, ale zjawisko to jest słabo wyrażone. Zauważalna asymetria jest oznaką choroby. W przypadku zwiększenia różnicy wielkości konieczna jest konsultacja lekarska.

Podczas sprawdzania symetrii brany jest pod uwagę poziom. Sprawdź, czy oba dławiki unoszą się równomiernie, jeśli:

• Podnieś ręce;
• przechylić ciało;
• odwróć się na bok.

Prawidłowo funkcjonujące gruczoły sutkowe poruszają się wraz z ciałem, bez nierównych odchyleń, przemieszczeń.

Musisz studiować obszary:

• pachy
• pod obojczykiem;
• nad obojczykiem.

Gładkość wskazuje na wzrost węzłów chłonnych. Powoli podnoś i opuszczaj ręce: w ten sposób przemieszczenia, nienormalne zmiany kształtu, wielkości, poziomu są bardziej zauważalne.

Zwróć uwagę na obrzęk szyi lub górne kończyny. Być może jest to sprowokowane zablokowaniem odpływu limfy.

Stan skóry

W normalnej sytuacji skóra gruczołów sutkowych jest elastyczna, bezboleśnie zbiera się w fałd. Kolor zdrowa skóra jednolite, zaczerwienienie, „skórka cytryny”, wysypki świadczą o naruszeniach.

Podczas samobadania ważne jest, aby dokładnie wyczuć skórę. W przypadku znalezienia pieczęci, dołów, guzków, obrzęków, istnieje powód, aby skonsultować się z lekarzem. Bądź ostrożny: badanie dotykowe gruczołów sutkowych odbywa się bez zbierania palcami fałd na klatce piersiowej. Ponieważ kobieca pierś płatkowate, odczucia z fałdu tworzą fałszywe wrażenie guza.

Palpacja odbywa się za pomocą kremu kosmetycznego, balsamu. Badana jest lewa pierś prawa ręka, dobrze - odwrotnie. Poczuj gruczoły 3-4 zamkniętymi opuszkami palców, ale nie końcówkami. Wykonuj ruchy okrężne bez użycia kciuk. Jeśli klatka piersiowa jest duża, delikatnie podeprzyj gruczoł drugą ręką, nie przesuwając go ani nie deformując.

Istnieją dwie opcje samodzielnego badania palpacyjnego:

1. Spirala. Poruszają się po spirali, punktem wyjścia jest okolica pach. Stopniowo zmniejszając promień, znajdują się na brodawce;
2. Segmenty. W takim przypadku możesz dotknąć w następujący sposób: klatka piersiowa jest podzielona na segmenty i każdy z nich jest metodycznie odczuwany. Poruszaj się po wybranym obszarze od góry do dołu.

Przy powierzchownym samobadaniu gruczołów sutkowych należy upewnić się, że:

• podkładki nie wnikały głęboko w gruczoł;
• tkanki nie zostały uchwycone przez opuszki palców.

Zabieg ujawnia nowotwory zlokalizowane blisko skóry.

Następnym krokiem jest głębokie sondowanie. W tym samym czasie opuszki mają tendencję do sięgania do żeber. Zwrócono uwagę na następujący obszar:

• od linii obojczyka w dół, aż do krawędzi żeber;
• od mostka, aż dotkną pachy do mostka.

Zbadaj pachy, koncentrując się na stanie węzłów chłonnych.

Alternatywne opcje samodzielnego badania palpacyjnego

Technika samodzielnego badania gruczołów sutkowych obejmuje badanie palpacyjne w pozycji leżącej. Czuć się zrelaksowany okolice klatki piersiowej, identyfikacja możliwych nowotworów jest łatwiejsza.

Podczas badania należy leżeć na płaskiej, twardej powierzchni. Pod łopatką umieszczona jest poduszka w kształcie rolki, unosząca klatkę piersiową. Jedna ręka jest umieszczona za głową. Następnie powtórz powyższe kroki.

Praktykowane jest samobadanie piersi pod prysznicem, ponieważ mydło poprawia ślizganie się palców skóra. Upraszcza to wykrywanie podejrzanych fok i niezdrowych obszarów.

Eksploracja sutków

Oglądając sutki kobieta zwraca uwagę na kolor, kształt, możliwe odchylenia od normy. Na szczególną uwagę zasługują pęknięcia, owrzodzenia, cofnięcia, miejsca płaczu. Podczas badania brodawkę sutkową i okolicę pod nią bada się palcami, określając, czy nie występuje obrzęk. Zwróć uwagę na wygląd dyskomfort podczas badania brodawki: ból, dyskomfort, pieczenie.

Sutek jest duży, palec wskazujący, ściskać. Pozwala to dowiedzieć się o obecności wydzieliny. Jeśli jakieś zostaną znalezione, zwróć uwagę na charakter wyładowania.

Zasady procedury

Samobadanie piersi środek zapobiegawczy. Nie próbuj celowo znajdować choroby nowotworowe! Nadmierne napięcie i nastawienie wynik negatywny prowadzi kobiety do kliniki, staje się przyczyną nerwic, a nawet załamań bez rzeczywistej przyczyny.

Zdrowych 9 na 10 kobiet, które odkryły objawy choroby podczas samodzielnego badania, więc nie panikuj z wyprzedzeniem.

Jednocześnie nie traktuj siebie niedbale: jeśli masz objawy, umów się na wizytę u lekarza, aby potwierdzić lub odrzucić wyniki badania domowego.

• zbadaj klatkę piersiową z podniesionymi rękami;
• wykonaj badanie dotykowe zgodnie z ruchem wskazówek zegara, przesuwając się od góry do dołu;
• podczas badania lekko naciskaj sutki, ale nie naciskaj mocno;
• badanie węzłów chłonnych, przeprowadzanie badania kontrolnego w pozycji stojącej;
• kończąc badanie, stań przed lustrem, opuść ręce, następnie cofnij je, odwróć i pochyl się kilka razy, uważnie obserwując klatkę piersiową.

Nie diagnozuj siebie. Jeśli od ostatniego badania gruczoły sutkowe bardzo się zmieniły, nie oznacza to procesów nowotworowych. Umów się na wizytę u lekarza, aby wyjaśnić przyczynę.

niuanse

Regularne samobadanie piersi nie wyklucza komunikacji z lekarzem: przynajmniej raz w roku poddaj się badaniu w przychodni.