Bir kız regl döneminden önce nasıl hisseder? Adet gecikmesi olan kadınlarda PMS belirtileri

Menstruasyon, herhangi bir kadının hayatının ayrılmaz bir parçasıdır. Vücutta her şeyin yolunda olduğunun sinyalini veriyorlar. Adetin olmaması hamileliği veya hastalıkların varlığını gösterebilir. Adetin ilk belirtileri spesifik duyumlardır. Kadın vücudunda her ay meydana gelen yeniden yapılanma ile yakından ilgilidirler.

Gecikme olursa ne yapmalı?

Döngünün bozulmasının nedenleri

Adet düzensizliklerinin nedenleri şunlar olabilir:

psikolojik veya zihinsel travma;
vücudun hipotermisi, buna aşırı ısınma da dahildir;
iklim koşullarındaki değişiklik;
ağırlık eksikliği, yorgunluk;
vitamin eksikliği.

Ancak sorunlara neden olabilecek jinekolojik hastalıkların bir listesi vardır; bunlar şunları içerir:

karın organlarının iltihabı;
cinsel yolla bulaşan hastalıklar;
endometriozis – uygunsuz yerlerde doku büyümesi;
Rahim miyomları iyi huylu bir tümördür;
polipler rahim mukozasının büyümeleridir.

Menstruasyon düzensizliklerine şunlar da neden olabilir: cerrahi müdahaleler vücuda. Hormonal dengesizlik da gerçekleşir. Ona eşlik ediliyor keskin set kitleler, akne beklenmedik yerlerde saç büyümesi.

Tedavi gerekli mi?

Gördüğünüz gibi adet düzensizliklerinin pek çok nedeni var ve bu da jinekoloğa başvurmak için yeterli bir neden.

Düzensiz bir döngü büyük olasılıkla pelvik organların bir arızasıdır; bu da hamile kalmanızı, güvenli bir şekilde taşımanızı ve çocuk doğurmanızı engelleyebilir. Bunun bir hastalık belirtisi olması mümkündür.

Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız derhal bir doktora başvurmalısınız:

hamilelik sırasında akıntı;
adet sırasında alt karın bölgesinde keskin ağrı (muhtemelen ektopik gebelik);
ağır kanama.

Adet öncesi sendromu hakkında video

Menstruasyon, kadın vücudunda çeşitli değişikliklerin olduğu bir dönemdir. Bazen neredeyse farkedilemezler veya başkaları veya kızın kendisi tarafından hiç görülemezler ve bazen değişiklikler çarpıcıdır ve bunlar nedeniyle olağan yaşam tarzına devam etmek zordur. Bu hem fizyoloji hem de ruh hali için geçerlidir. Adet belirtileri herkeste farklı şekilde kendini gösterir ve hatta bir kişi için bile zaman zaman farklılık gösterebilir. PMS yani adet öncesi sendromu günümüzde herkesin duyduğu bir kavramdır. Aynı zamanda her kızda açıkça ifade edilmez.

Organizmalardaki farklılıklar farklı kadınlar her şeyden önce adet döngüsünün süresinden ve adetin başlangıcının belirtilerinden oluşur. Adetin başlamasından sonraki ilk yıllarda döngü istikrarsızdır ve bu tamamen normaldir. Menstruasyon arasındaki boşluk birkaç ay olabilir. Bu, vücudun artık yeni işlevlere ve yeteneklere sahip olduğu gerçeğine henüz uyum sağlamamış olmasıyla açıklanmaktadır. Bir veya iki yıl boyunca, döngü yavaş yavaş dengelenir ve kız, vücudunun karakteristik özelliği olan ve başlamadan 5-7 gün önce ortaya çıkan bazı menstruasyon semptomlarını fark edebilir.

Adet döneminizin en sık görülen belirtisi göğüs ağrısıdır. Boyutu artar ve normalden daha hassas hale gelir. Çoğu kadında adet dönemi başladığında göğüs ağrıları durur; bazılarında ise ağrı adet döneminin sonunda tamamen kaybolur.

Menstruasyondan önce karakteristik olan başka semptomlar da var çok sayıda kadın temsilciler. Örneğin, çikolata veya belirli bir meyveyi yeme arzusu, yani tat alma duyuları belirli bir tada "ayarlanmıştır" ve yalnızca bunu "talep etmektedir".

Kızın agresif durumuyla ilişkili menstruasyon belirtileri hakkında bütün efsaneler var. Bazı kadınlarda da görülür. Bunun nedeni hormonal değişikliklerdir. Pek çok insan, bir kızın ilk güldüğü ve daha sonra hiçbir neden olmadan neredeyse gülmeye başladığı anda ruh halinde mantıksız bir değişiklik gözlemler.

Fizyolojik semptomlar regl - Ağır bir sancı Sırtın alt kısmında kol ve bacaklarda şişlik, şişkinlik ve bir miktar kilo alma, güçlü arzu cinsel ilişki veya tam tersine herhangi bir bahaneyle cinsel ilişkinin reddedilmesi.

Bir diğer fizyolojik işaret- Adet sırasında kaybolan yüzde döküntü veya sivilcelerin ortaya çıkması. Bu fenomenin nedeni aynı hormonlardır. Genel olarak ergenlik döneminde hem kız hem de erkek çocuklarda sivilceler ortaya çıkar. hormonal değişiklikler.

Alt karın bölgesindeki ağrıdan bahsetmemek mümkün değil. Bu hoş olmayan semptomçoğu zaman adetin başlangıcından bir veya iki gün önce kendini hissettirir ve genellikle birinci veya ikinci günde kaybolur; bu bölgedeki duyular neredeyse farkedilemez ve bazı kadınlarda sadece birkaç saat sürer, diğerlerinde ise ağrı neredeyse başlar; adetin başlangıcından bir hafta önce ve adetin sonuna kadar devam eder. Ayrıca ağrı o kadar şiddetlidir ki doktora görünmeniz gerekir. Bununla birlikte, sıklıkla bir ağrı semptomunun bu kadar güçlü bir tezahürü bir sonuçtur soğuk algınlığı kadın cinsel organları.

Kızların kendileri, ilgisizlik, uyuşukluk, nedensiz yorgunluk, üzüntü, dalgınlık, ağlamak gibi menstrüasyon semptomlarına dikkat çekiyor. "Teselli" - tatlılar vb. arayışının nedeni budur.

Tabii ki, tüm bu adet semptomları oldukça bireyseldir ve bazı kadınlar neredeyse hepsini yaşarken, diğerleri onları pek rahatsız etmeyen semptomlara sahiptir.

Adet semptomlarından tamamen kurtulmak ne yazık ki mümkün değildir. Azaltmak için ağrı kesici alabilirsiniz acı verici hisler karın, göğüs ve alt sırtta. Sıvı alımınızı birkaç gün sınırlandırarak şişliği azaltabilirsiniz.

Konsept kapsamında adet döngüsü Bu, çocuk sahibi olmaya hazırlanan vücudun özenli çalışması anlamına gelir: Rahim özel bir doku tabakasıyla kaplanır, hamilelik sırasında bebek için rahat bir yer hazırlanır ve yumurta olgunlaşır. Gebelik gerçekleşmezse vücut elde edilen sonuçlar her şeye yeniden başlamak için.

Yeni bir döngünün başlangıcından önce, bir kadın, adet öncesi PMS adı verilen hoş olmayan anlar veya belirtiler yaşar. Bunlara alt karın bölgesinde kalıcı ağrı eşlik eder, artan sinirlilik, tükenmişlik. Ancak belirtileri birbirine çok benzeyen hamilelik ve adet dönemi de benzer belirtilere sahip olabilir. Her kadının onları birbirinden ayırmayı öğrenmesi önemlidir.

Menstruasyon veya hamilelik

Bir kadının vücudunda döllenme meydana geldiğinde adet döngüsü, bebek doğana kadar durur.

Ancak bazı durumlarda kadınlar birkaç ay boyunca kanama yaşamaya devam ederler. Bu akıntılara tam menstruasyon denemez. Seyrek, kahverengimsi veya kırmızımsı renktedirler. Esasen, döllenmiş yumurta kendisini rahim duvarlarına yerleştirir ve bu da küçük yırtıklara ve kanamaya neden olabilir. Bir kez ortaya çıkabileceği gibi periyodik olarak da ortaya çıkabilir; meyve belli bir büyüklüğe ulaşmaz. Benzer deşarj Menstruasyon adet olarak adlandırılamaz ve görünümleri doktora gitmek için bir nedendir.

Adet öncesi ana belirtiler

Adetin başlangıcıyla ilgili rahatsızlık çok bireysel olabilir. Ancak en sık görülen dönem belirtileri şunlardır:

alt sırtta, karında, göğüste ağrı;
uyku bozuklukları ile birlikte depresif ruh hali;
baş ağrıları.

Adet belirtilerini hamileliğin ilk belirtileriyle karşılaştırırsanız, bunların çok benzer olduğu sonucuna varabilirsiniz. Hamileliğin başlangıcında bir kadın uykulu, sinirli olabilir. ani değişiklikler ruh halleri. Vücudun tezahürlerini anlamak için kendinizi dinlemeyi ve değişiklikleri hissetmeyi öğrenmelisiniz.

Birkaç ay kendinize dikkat edin. Adet öncesi belirtiler varsa - baş ağrısı ve sırt ağrısı varsa, hamileliğin başlangıcında bu belirtilerin sizi rahatsız etmemesi muhtemeldir. Aksine, adet başlangıcının belirtileri sizin tarafınızdan bilinmiyorsa, o zaman migren, aşırı sinirlilik ve ruh hali değişimlerinden muzdaripseniz hamileliğin meydana geldiğini makul bir kesinlikle söyleyebilirsiniz.

Sıcaklık değişiklikleri aynı zamanda durumdaki bir değişikliği de gösterebilir. Yumurtlama sırasında kadının ateşi birkaç derece artar. Sabit bir seviyeye döndüyse adetin başlangıcına hazırlanmalısınız. Sıcaklık sütunu donmuşsa artan oran, o zaman hamilelik hakkında konuşabiliriz. Ancak bu yöntemin de bir hatası var bireysel özellikler. Normal veya hakkında güvenle konuşabilmek için yüksek sıcaklık Belirli bir süre boyunca vücut sıcaklığındaki değişikliklerin bir resmini elde etmek için birkaç ay boyunca günlük olarak ölçülmesi gerekir.

Hamilelik belirtileri

Gecikmiş menstruasyona ek olarak hamilelik, bir dizi başka semptomla da kendini gösterebilir:

Sürekli Yorgunluğun Sebebi Olabilir hormonal değişiklikler vücutta, gebe kalmanın ilk belirtileri arasındadır.
Meme reaksiyonu ağırlaşabilir. Ona yapılan tüm dokunuşlar acı verici hale gelir ve bazen hacimde bir artış olur.
Adet öncesi oluşan alt karın ağrısı, kramplar, gecikmeden önce hamileliğin belirtilerinden biri olabilir.
Küçük vajinal akıntı Bu, yumurtanın rahme tutunduğunun bir işaretidir.
Bulantı adet gecikmesiyle birlikte ortaya çıkabilir ve oldukça hızlı bir şekilde geçebilir veya kadına hamilelik boyunca eşlik edebilir.
Sürekli idrara çıkma isteği, annenin ve doğmamış bebeğin hayati işlevlerini sağlayan diğer sıvıların yanı sıra vücuttaki kanın kademeli olarak artmasıyla ilişkilidir. Hamileliğiniz ne kadar uzun sürerse, tuvaleti o kadar sık ziyaret etmeniz gerekecektir. Ancak bu semptomla karıştırılmamalıdır. olası tezahür inflamatuar hastalıklarörneğin sistit.
Programdaki aksaklıklar. Daha önce adet açıkça belirlenmiş bir günde ve şimdi bile sonra ortaya çıktıysa PMS dönemleri yoksa döllenme gerçekleşmiş olabilir.
Kokulara karşı hassasiyet hamileliğin erken bir belirtisidir ve aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır: keskin artış kandaki östrojen seviyesi.
Sıcaklığı birkaç derece artırmak size çok şey anlatabilir, ancak bunu yapmak için bir sıcaklık günlüğü tutmanız gerekir.
Olumlu test yanıtı. Eczane testleri, adetiniz gecikmeden önce hamileliği nadiren tespit edebilir. Hamileliğin başka belirtilerini fark ederseniz ve test gösteriyorsa olumsuz sonuçÇalışmayı birkaç gün içinde tekrarlamakta fayda var.

Bir kadının her zaman dikkat etmesi gerekenler

Meme bezlerinde ağrı, hacim artışı ve şişlik hem adet hem de hamilelik belirtisi olabilir. Meme uçlarından salgılanan kolostrumun ortaya çıkması tanıyı ikincisi lehine çevirecektir. Bununla birlikte, hamileliği dışlamanın arka planına karşı meme uçlarından akıntı ile birlikte belirli bir bölgedeki meme ağrısı, bu tür semptomlar onkolojiyi gösterebileceğinden, bir mamoloğa acil ziyaret için bir nedendir.

Yukarıdakilerin hepsinde büyük bir değişiklik var: her organizmanın kendi bireyselliği var. Hangi işaretlerin sizi rahatsız ettiğini tam olarak belirleyemiyorsanız, bir eczane testi satın alın. Programınızda gecikme varsa ve hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, sizi muayene edecek ve uygun testleri yazacak bir jinekologla iletişime geçebilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu durumda, bir kadın sezgisel olarak hamileliğin varlığını herhangi bir test veya analizden daha iyi belirler.

Bazen adetinizin gelmesini beklerken belli bir rahatsızlık hissedersiniz ve kritik günler asla gelmezler. Bu durum hamileliğin gerçekleşip gerçekleşmediği konusunda şüpheye yol açıyor mu?

Hamileliğin ilk belirtileri PMS belirtilerine benzer. Ortaya çıkan rahatsızlık Her kızın özel olanları vardır, ancak en yaygın olanları not edilebilir:

meme bezlerinin şişmesi ve hassasiyeti;
uyuşukluk;
özlem duymak belirli türler yiyecek;
kokulara karşı artan hassasiyet;

Tüm bu belirtiler vücuttaki hormonal seviyelerdeki değişikliklerle ilişkilidir. Progesteron ve östrojen dengesi bozulur, bu da nöro-duygusal durumu etkiler ve refahın bozulmasına neden olur.

Şişme ve göğüs ağrısı hem PMS'in hem de hamileliğin karakteristik özelliğidir. Bunun nedeni hormon seviyelerindeki değişikliklerdir, dolayısıyla bu işaret belirleyici değildir. Dikkate alabileceğiniz tek şey bu durumun süresidir.

Hamilelik sırasında, göğüste emzirme ile ilgili süreçler meydana geldiğinden, bu semptom genç anneye her zaman eşlik eder.

PMS'de bu semptom birkaç gün sürer.
Sırt bölgesinde rahatsızlık
Hamilelik sırasında sırt ağrısı çok daha sonra, üçüncü trimestere daha yakın bir zamanda ortaya çıkar. Açık erken aşamalar bu değil karakteristik özellik bir durum nedeniyle ortaya çıkabilir genel halsizlik. PMS'de daha belirgin sırt ağrısı ortaya çıkar.

Kanlı akıntı

Hamilelikte kanlı akıntının bol olmaması, lekelenmenin fazla olması ve 2-3 gün sürmesi, genel sağlık normal menstruasyona göre daha iyidir.

Bu akıntı beklenen süreden biraz daha erken başlayabilir ve kahverengi ya da kahverengi renkte olabilir.

Hamilelik sırasında kanlı akıntı, embriyonun rahim mukozasına tutunma süreci ile açıklanmaktadır. Bu tür olaylar hamilelik sırasında sık sık olmaz, ancak 2 arkadaşım bunu yaşadı.

Her kadın vücudunu çok dikkatli dinlemeli, o zaman bu tür belirtiler gözden kaçmayacaktır. Bu belirti oldukça gösterge niteliğindedir. Hamilelik sırasında lekelenme ile menstruasyon arasındaki farkı belirlemeyi öğrenmek önemlidir.

Bulantı PMS bulantı ile de karakterize edilebilir, ancak bu kısa sürelidir ve nadir olay

ve hamilelikten çok daha erken ortaya çıkar. Hamile kadınların erken toksikozu yiyeceklerden kaçınmaya yol açar. Mide bulantısı sadece sabahları değil, günün her saatinde meydana gelir. Etkisi altında hoş olmayan kokular

toksikoz yoğunlaşır.

Genellikle bu semptom, fetüsün hayati süreçleriyle ilişkili olan 5 hafta sonra ortaya çıkar. Metabolizma henüz kurulmamıştır ve fetal çürümenin ürünleri annenin kanına girerek küçük zehirlenmelere neden olur. Bu durum plasenta olgunlaşana kadar 4-5 aya kadar devam eder. Kusma periyodik olarak meydana gelebilir. Bir kadın vardı farklı gebelikler

Belirli yiyecek türleri için istek

Hamilelik sırasında yiyeceklerin tadı sıklıkla değişir, belirli yiyeceklere karşı istek ortaya çıkar ve tanıdık yiyecekler tiksinmeye neden olabilir. “Tuzlu bir şeyi özlemek hamilelik demektir” ifadesi herkes tarafından bilinir ve bu anlaşılabilir bir durumdur; çoğu zaman tatlı ve tuzlu yiyecekler yeme isteği vardır.

Hamileliğin erken evrelerinde kadınlar açlık hissi yaşayabilirler; bunun nedeni, döllenmiş yumurta vücutta hareket ederken vücudun önemli miktarda enerji harcamasıdır. fallop tüpleri ve implantasyonu. Bu işlem iki gün kadar sürer.

Ancak böyle bir semptom da belirleyici değil, çünkü kendi tecrübelerime dayanarak, çoğu arkadaşım gibi PMS'den önce iştahımın büyük ölçüde arttığını söyleyeceğim. Bu aynı zamanda fizyolojik açıdan da anlaşılabilir bir durumdur - vücut birikir besinler

Önemli kan kaybından önce.

Alt karın bölgesinde ağrıyan ağrı

Hamilelik sırasında - kısa süreli, müdahaleci olmayan ve halsiz.

PMS'de ağrı daha şiddetli ve nahoştur ve özellikle ilk gün şişkinlik vardır. Arkadaşlarımın üçte biri regl dönemleri boyunca karın germe sorunu yaşıyor. Bu tür hoş olmayan hisler yaşamayan şanslı kadınlar da var.

Hamilelik meydana geldiğinde yumurta döllenir ve rahim, implantasyon için hazırlanmaya başlar. Meyve yumurtasının mukoza zarına bağlanması sırasında hoş olmayan hisler mümkündür. Adet görmeden önce, ters işlem meydana gelir - adet sırasında salınan mukoza zarı soyulur. Benzer bir duygu veriyor. Her iki durumda da ağrı farklı niteliktedir.

Duygusal durumdaki ani değişiklikler

Hamilelik sırasında ruh hali değişimleri aşırıdır, duygular daha güçlüdür ve daha canlı görünür. Hamileliğin ilk aşamalarında arkadaşlarımdan biri sürekli ağlamak istiyordu, herkes için üzülüyordu ve gözyaşlarına kadar kırılmıştı ya da önemsiz bir şakaya neşeyle gülüyordu. Bir kadına sürekli karamsarlık ve nedensiz kaygı da eşlik eder. PMS'de daha sık görülürler olumsuz duygular , artırılmış sinir gerginliği

, panik atak, öfke, öfke. Adetin başlamasıyla her şey normale döner.

Çoğu zaman başkalarının dikkatini çeken bu göstergedir. Bu semptomun doğası hormonlarla ilgilidir ancak tezahüründe de farklılıklar vardır.

Yorgunluk ve baş dönmesi Hamilelik sırasında ortaya çıkar keskin artış belirleyen progesteron seviyeleri artan yorgunluk

ilk haftalarda.
Kan basıncı ve şeker seviyelerinde azalma var toplam miktar vücuttaki kan

Bu durum sağlığın bozulmasına ve baş dönmesine neden olur. Karakteristik olarak dalgınlık ve tükenmişlik. Adet başlangıcından önce de benzer değişiklikler meydana gelir, ancak başladıkça progesteron seviyeleri azalır ve yorgunluk gider.

Uyuşukluk

Hamilelik sırasında uyuşukluk oldukça sık görülür ve bu koruyucu niteliktedir. Vücut, küçük çocuğu annesinin aşırı duygusallığından korumaya çalışır, kadın daha uyuşuk hale gelir, sürekli uyumak ister ve "ön cepheye koşup savaşa koşmamak" ister.

Hamileliğim sırasında, ilk üç aylık dönemin tamamı boyunca uyudum, aşırı derecede uykum vardı:

sabah
öğle yemeğinde
akşam

Bu dönemde uykusuzluk yaşayan kadınlar var.

PMS'de bu belirti kısa sürelidir.

Bu belirti arka planda ortaya çıkıyor genel yorgunluk vücut.

Kokulara duyarlılık

Bu belirti hamileliğin erken döneminde ilklerden biri olarak ortaya çıkar. Kadın hissediyor sabah bulantısı. Bazı kokular özellikle iğrençtir. Çoğu zaman kokularla ilgilidir ev kimyasalları, tuvalet suyu, parfüm, yiyeceklerden gelen kokular, özellikle bunların hazırlanması sırasında. Tüm “tatlar” çok keskin bir şekilde hissedilir.

Benim iyi arkadaş hamilelik sırasında mutfağa girip buzdolabını açamadım, gitmekte zorlandım toplu taşıma, her şey ona berbat kokuyordu. Herkesin yaz aylarında bu dönemi yaşamak özellikle tatsız. tahriş edici faktörler Isı da eklenir, bu da bunu arttırır.

PMS sırasında kokulara karşı hassasiyet de ortaya çıkar ancak bu kadar güçlü bir şekilde kendini göstermez ve uzun sürmez.

Tam olarak nasıl belirlenir

Yukarıdaki işaretlerin hiçbiri %100 belirleyici değildir, tahmin edebilirsiniz olası hamilelik veya şüphe. Adetin olmaması bile kesin olarak hamileliğin göstergesi değildir.

Gecikmeler şiddetli stres, işyerinde aşırı çalışma, duygusal aşırı gerginlikten kaynaklanabilir, belki sınavlarınız veya zor bir röportajınız var, sevdiklerinizle tartıştınız; iklim değişikliğiyle ilişkili olabilir veya bir hastalığın gelişiminin sinyali olabilir. Her türlü şüpheyi ortadan kaldırmak için, en iyi yöntem hamilelik testinin kullanılmasıdır.

Tüm testler aynı prensibe sahiptir; idrardaki bir hormon olan insan koryonik gonadotropin (hCG) seviyesine tepki verirler.
Var çeşitli türler testler:

Test şeritleri pahalı değildir. Test, üzerine işaretlerin uygulandığı bir şerittir. Test, sabah idrarının bulunduğu bir kaba konulmalıdır. Birkaç saniye sonra malzemeyi yatay bir yüzeye yerleştirin ve gösterge şeridi hormon seviyesine tepki verene kadar bekleyin. Sabah idrarı en yüksek hCG konsantrasyonunu içerir, dolayısıyla sonuç daha güvenilir olacaktır. Testteki iki çizgi kadının hamile olduğunu gösteriyor. Şu tarihte: kısa vadeli Sonuç yanlış olabilir, bir süre sonra tekrar kontrol etmek daha iyidir.
Tablet testi nispeten yeni ve kullanışlıdır. Hamileliğin erken evrelerde tespit edilmesini mümkün kılan büyük bir hassasiyete sahiptir. Test, pencereli bir tablete benziyor. Reaktifli renksiz bir bezin bulunduğu özel bir pencereye az miktarda idrar uygulanmalıdır. İdrar kumaşla temas ettiğinde tepki verir, renklendirir ve sonuç başka bir pencerede görünür. Bu test daha etkilidir.
Jet testi yenilerden biri modern türler. Küçük plastik bir cihazdır, ucunda, mevcudiyete anında tepki veren hassas parçacıkların uygulandığı şeritler bulunur. hCG hormonu idrarda. Çok var yüksek doğruluk ve güvenilirlik.
Elektronik test çok kullanışlı ve rahattır. İle dış görünüş Mürekkep püskürtmeli yazıcıya benzer, ancak üzerinde şu yazının bulunacağı özel bir ekranı vardır: "hamile" - hamilesiniz ve "hamile değilsiniz" - hamile değilsiniz.

Testi yaptırdıysanız ve şüpheniz varsa yapabilirsiniz laboratuvar analizi hCG için kan.
Unutmayın, her kadın bireysel ve benzersizdir, onun bedenini ondan daha iyi kimse anlayamaz. PMS aylık bir olgudur ve her birimiz ona hangi özel semptomların eşlik ettiğini en iyi biliriz. Vücudunuzu dinleyin ve herhangi bir değişiklik olup olmadığını kesinlikle fark edeceksiniz.

Ek olarak okuma

Adet döngüsü çok büyük ve zor işçocuk sahibi olmaya hazırlanan vücut. Döngünün ortasında yumurtalıklardan bir yumurta salınır ve döllenmeye hazırlanır. Rahim ek üretir mukus tabakası gelecekteki bebeği kim alacak?

Döllenme gerçekleşmezse vücut, başarılarının sonuçlarından kurtulmaya başlar ve gelecek ay her şey yeniden başlayacak. Yeni bir döngünün başlamasından önce, kadın vücudunda adetin başlangıcından birkaç gün önce meydana gelen ve adet öncesi sendromu (PMS) olarak adlandırılan bir takım değişiklikler meydana gelir. Her iki kadından biri PMS belirtilerini fark ediyor, ancak benim çevremde bireysel işaretler tüm kadın arkadaşlarımda ve tanıdıklarımda buldum.

Diğer belirtiler:

sırt rahatsızlığı;
alt karın bölgesinde ağrıyan ağrı;
duygusal durumdaki ani değişiklikler;
yorgunluk ve baş dönmesi;
mide bulantısı ve kusma;
lekelenme.

Kadın vücudunda her gün çok şey oluyor biyolojik süreçler Bir kişinin buna dikkat bile etmediği. Ancak iş nedeniyle ayda birkaç gün özel kabul ediliyor. hormonal sistem vücut.

"Kadın" günleri

Böyle bir zamanın pek çok tanımı vardır, ancak özü aynıdır - kızın cinsel organlarından kanlı akıntı. Tıpta buna menstrüasyon (adet), popüler olarak - adet, kritik veya "kadın" günleri denir. Buna inanılıyor böyle anlar kız en savunmasız olanıdır çünkü Bu dönemde bağışıklık biraz azalır ve sinir sistemi istikrarsız hale gelir.

Hormonlar hakkında

Her kadın vücudu bireyseldir, bu nedenle tüm kızların farklı adet belirtileri vardır. Bazı insanlar her şeye kolaylıkla ve acı çekmeden katlanırken, diğerleri bu günlerde kendilerini çok kötü hissediyorlar. Bunun nedeni, konsantrasyonu “kadın günlerinin” gidişatını belirleyen hormonlardır.

İlk adet

Kızlarda genital organlardan kanama ilk kez 13-15 yaş civarında meydana gelir, ancak 9 yaşındaki bir kızın zaten cinsel olarak olgunlaştığı ve 18 yaşındaki bir kızın cinsel olarak olgunlaştığı kuralın istisnaları vardır. Hanımefendi henüz döneminin “zevklerini” öğrenememiş. Bu gerçeğin farkına varmak için kızlarda adetin ilk belirtileri önemlidir. Öncelikle göğüsler aktif olarak büyümeye başlar; pubis ve pubis gibi vücudun bazı bölgelerinde de kıllanma görülür. koltuk altları. Vücudun sinir sistemi de etkilenir. Kızlar sinirlenir, çabuk sinirlenir, uyku ve iştah bozulur. Ayrıca adetin başlangıcına alt karın bölgesinde ağrı da eşlik edebilir. Ancak yukarıda bahsedilen pek de hoş olmayan gerçeklere rağmen kızlarda ilk adetin başlama anı heyecanla bekleniyor. Bu, özellikle kızın arkadaşlarının "kadın günlerinin zevklerini" zaten deneyimlemiş olması durumunda belirgindir.

"İşaretler"

Vücut, kadına adet döneminin başlayacağını önceden hatırlatır ve metresini hazırlamak için küçük "işaretler" gönderir. Yani adetin en sık görülen belirtileri alt karın bölgesinde ağrıdır. Dünyadaki hemen hemen tüm kadınlar bunlardan muzdariptir, ancak değişen dereceler. Henüz cinsel olarak aktif olmayan kızlar en şiddetli acıyı yaşarlar. Ayrıca kritik günlere sırt ve bel ağrısı da eşlik edebilir. Menstruasyonun daha az görülen semptomları mide bulantısı ve baş dönmesidir. Ancak meme bezlerinin şişmesi, adet öncesi dönemde kadınlarda çok yaygın bir olgudur. Ayrıca kadınlarda adet başlangıcından önce iştah artışı gibi adet belirtilerini gözlemleyebilirsiniz. Taburculuk döneminde kızın çok daha az yiyecek tükettiği fark edildi.

Muhtemelen tüm erkekler, bir kadının agresif ve kontrol edilemez hale gelmesiyle PMS'nin herhangi bir çiftin veya ailenin hayatında korkunç bir şey olduğunu duymuştur. Adet öncesi sendromu- bunlar aynı zamanda adet döneminin bazı belirtileridir sık değişiklikler ruh halleri. Şu anda bir kadın aniden kahkahalardan gözyaşlarına geçebilir, sevdiklerine saldırabilir, skandallar ve histeriler atabilir. Ancak tüm bunlar kötü niyetle yapılmıyor, hepsi bu dönemde miktarı değişen hormonlardan kaynaklanıyor ve benzer şekilde vücut da değişime tepki veriyor. hormonal seviyeler. Görmek benzer işaretler Adetin başlangıcında, erkeklerin gücenmemesi ve partnerini gereksiz yere sinirlendirmemesi daha iyidir, çünkü kadınlar bu dönemde zaten zor zamanlar geçirmektedir.