En etkili beyazlatma macunlarının değerlendirmesi. Dişleri beyazlatmak için en iyi diş macunu hangisidir?

SSS


Öncelikle kullanım sırasında diş etlerine zarar vermeyen bir ürün. Aynı zamanda ağız hijyeninin kalitesi, diş fırçasının şekli veya türünden çok, dişlerin doğru fırçalanıp fırçalanmadığına bağlıdır. İlişkin elektrikli fırçalar bilgisiz kişiler için daha çok tercih edilen bir seçenektir; basit (manuel) bir fırçayla dişlerinizi etkili bir şekilde temizleyebilirsiniz. Ayrıca diş fırçası tek başına yeterli değildir; diş aralarını temizlemek için diş ipi (özel diş ipi) kullanılmalıdır.

Parlatıcı isteğe bağlıdır temizlik ürünleri tüm alanı etkili bir şekilde temizleyen ağız boşluğu itibaren zararlı bakteri. Bütün bu fonlar ikiye ayrılabilir büyük gruplar– tedavi edici, önleyici ve hijyenik.

İkincisi, ortadan kaldıran durulamaları içerir. kötü koku ve taze nefesi teşvik edin.

Tedavi ve profilaktik olanlara gelince, bunlar anti-plak/anti-inflamatuar/anti-çürük etkileri olan ve sert diş dokularının hassasiyetini azaltmaya yardımcı olan durulamaları içerir. Bu, bileşimdeki mevcudiyet nedeniyle elde edilir. Çeşitli türler biyolojik olarak aktif bileşenler. Bu nedenle her ürün için parlatıcı seçilmelidir. Belirli kişi bireysel olarak ve diş macunu olarak. Ürün suyla yıkanmadığı için yalnızca etkiyi pekiştirir. aktif içerik makarna.

Bu tür temizlik diş dokuları için tamamen güvenlidir ve daha az travmaya neden olur. yumuşak kumaşlar ağız boşluğu. Önemli olan şu ki diş klinikleri taşın yoğunluğunu etkileyen, yapısını bozan ve onu emayeden ayıran özel bir seviye ultrasonik titreşim seçilir. Ayrıca dokuların ultrasonik ölçekleyici ile tedavi edildiği yerlerde (diş temizleme cihazının adı budur) özel bir kavitasyon etkisi meydana gelir (sonuçta tedavi alanına giren ve soğuyan su damlacıklarından oksijen molekülleri salınır) cihazın ucu). Hücre zarları patojen mikroorganizmalar bu moleküller tarafından parçalanarak mikropların ölmesine neden olur.

Ultrasonik temizlemenin hem taş hem de bir bütün olarak mikroflora üzerinde kapsamlı bir etkiye sahip olduğu (gerçekten yüksek kaliteli ekipmanın kullanılması şartıyla) onu temizlediği ortaya çıktı. Ancak mekanik temizlik için aynı şeyi söylemek mümkün değil. Üstelik ultrasonik temizlik hasta açısından daha keyifli ve daha az zaman alıyor.

Diş hekimlerine göre diş tedavisi durumunuz ne olursa olsun yapılmalıdır. Üstelik hamile bir kadının her bir ila iki ayda bir diş hekimini ziyaret etmesi tavsiye edilir, çünkü bildiğiniz gibi bebek taşırken dişler önemli ölçüde zayıflar, fosfor ve kalsiyum eksikliğinden muzdariptir ve dolayısıyla çürük gelişme riski vardır. hatta diş kaybı önemli ölçüde artar. Hamile kadınların tedavisi için kullanılması gerekir zararsız araçlar anestezi. En uygun kurs Tedavi, yalnızca diş minesini güçlendiren gerekli ilaçları da yazacak olan kalifiye bir diş hekimi tarafından seçilmelidir.

Yirmilik dişlerin tedavisi oldukça zordur. anatomik yapı. Ancak kalifiye uzmanlar bunları başarıyla tedavi ediyor. Bir (veya daha fazla) diş mevcut olduğunda yirmilik diş protezi önerilir. bitişik diş eksik veya çıkarılması gerekiyor (eğer bir bilgelik dişini de çıkarırsanız, o zaman çiğnenecek hiçbir şey kalmayacaktır). Ayrıca çene üzerinde yer alıyorsa yirmilik dişin çıkarılması istenmez. Doğru yer, kendi antagonist dişine sahiptir ve çiğneme sürecinde rol alır. Ayrıca şu gerçeği de dikkate almak gerekir: kalitesiz tedaviçok ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Burada elbette pek çok şey kişinin zevkine bağlıdır. Yani, kesinlikle görünmez sistemler var içeri dişler (lingual olarak bilinir) ve ayrıca şeffaf olanlar da vardır. Ancak en popüler olanı hala renkli metal/elastik ligatürlere sahip metal braket sistemleridir. Gerçekten moda!

Başlangıç ​​olarak, kesinlikle çekici değildir. Bu sizin için yeterli değilse, şu argümanı sunuyoruz: dişlerdeki tartar ve plak genellikle ağız kokusuna neden olur. Bu senin için yeterli değil mi? Bu durumda devam ediyoruz: tartar "büyüürse", bu kaçınılmaz olarak diş etlerinde tahrişe ve iltihaplanmaya yol açacaktır, yani yaratacaktır uygun koşullar periodontitis için (periodontal ceplerin oluştuğu, irin sürekli olarak dışarı aktığı ve dişlerin hareketli hale geldiği bir hastalık). Ve bu doğrudan kayba giden bir yoldur sağlıklı dişler. Ayrıca zararlı bakterilerin sayısı da artarak diş çürüklerinin artmasına neden olur.

İyi kurulmuş bir implantın hizmet ömrü onlarca yıl olacaktır. İstatistiklere göre implantların en az yüzde 90'ı kurulumdan 10 yıl sonra mükemmel bir şekilde çalışıyor, kullanım ömrü ise ortalama 40 yıl. Tipik olarak bu süre hem ürünün tasarımına hem de hastanın ürüne ne kadar dikkatli baktığına bağlı olacaktır. Bu nedenle temizlik sırasında irrigatör kullanılması zorunludur. Ayrıca yılda en az bir kez diş hekimine gidilmesi gerekmektedir. Tüm bu önlemler implant kaybı riskini önemli ölçüde azaltacaktır.

Diş kistinin çıkarılması terapötik olarak yapılabilir veya cerrahi yöntem. İkinci durumda diş etlerinin daha fazla temizlenmesiyle diş çekiminden bahsediyoruz. Ayrıca şunlar var modern yöntemler bu da dişi kurtarmanıza izin verir. Bu her şeyden önce bir sistektomidir - oldukça karmaşık operasyon kistin ve etkilenen kök ucunun çıkarılmasını içerir. Diğer bir yöntem ise, dişin kökünün ve üstündeki bir parçasının çıkarıldığı ve ardından (parçanın) bir taç ile onarıldığı hemiseksiyondur.

gelince terapötik tedavi, daha sonra kistin temizlenmesinden oluşur kök kanalı. Bu aynı zamanda zor bir seçenektir, özellikle de her zaman etkili değildir. Hangi yöntemi seçmelisiniz? Buna hastayla birlikte doktor karar verecek.

İlk durumda dişlerin rengini değiştirmek için karbamid peroksit veya hidrojen peroksit bazlı profesyonel sistemler kullanılır. Açıkçası profesyonel beyazlatmayı tercih etmek daha iyidir.

Kar beyazı bir gülümseme her zaman yalnızca sahibinin başarısı ve çekiciliğiyle değil aynı zamanda sağlığının bir göstergesiyle de ilişkilendirilmiştir. Ancak birçok insan hala lüks ve kar beyazı bir gülümsemenin yalnızca yıldızların ayrıcalığı olduğuna inanıyor. Aslında öyle değil, güzel ve sağlıklı dişler Herkes buna sahip olabilir, asıl önemli olan azim ve arzudur.

Bu yazımızda ne olduğu sorusunu cevaplamaya çalışacağız. diş macunu dişleri en iyi şekilde beyazlatır ve bu kategorideki en parlak temsilcilerin küçük bir derecelendirmesini yapalım.

Başlangıç ​​​​olarak, dişlerin ihmal derecesinin değiştiğini, bu nedenle doğru diş macununun kullanımının ve seçiminin ayarlanması gerekeceğini belirtmekte fayda var. Toplamda, bu tür macunların iki ana grubu ayırt edilebilir.

1. Yüzey kirlenmesini (pigmentler) nötralize eden macunlar.

Dişleri nazikçe ve sığ bir şekilde beyazlatır. Ağız bakımı günlük ve verimli bir şekilde yapılırsa bu tür diş macunlarının etkinliği düşüktür çünkü onun etkileyeceği ve etkisiz hale getireceği hiçbir şey yok. Bu tür macunlar çoğunlukla bu durumdan muzdarip olan kişiler için tavsiye edilir. nikotin bağımlılığı ve dişlerde hafif bir plak bulunması.

Bu tip macunları oluşturan ana bileşenler aşındırıcı ve parlatıcı maddelerin yanı sıra plak ve tartar oluşumunu engelleyen bileşenlerdir.

2. Pigment plaklarını nötralize eden macunlar.

Özelliklerine göre en iyi beyazlatıcı diş macunu. Maksimum oranda aşındırıcı madde içeriği, onu belirgin plak ve diğer kirletici maddelerin giderilmesinde çok etkili bir araç haline getirir.

Aşağıda en çok kullanılanların bir listesi yer almaktadır. etkili ürünler ağız boşluğundaki pigmentleri nötralize etmek için ve burada sizin özel durumunuzda hangi diş macununun dişleri daha iyi beyazlatacağını kendiniz seçip karar verebilirsiniz.

LACALUT Beyaz

Yüksek konsantrasyonda aşındırıcı ve kontrollü kesme özelliğine sahip güçlendirilmiş diş macunu, iyi bir etkinliğe ve uygun bir fiyata sahiptir.

İncelemeleri çok gurur verici ve çok sayıda olan en iyi beyazlatıcı diş macunu. Aşındırıcı maddelerin varlığı benzer ürünlere göre daha yüksektir, bu nedenle belirgin pigmentasyonu olan kişiler için mükemmeldir.

Pirofosfatlar ve aşındırıcılarla birlikte macun verir. çift ​​etki: Plak ve ileri diş plağının uzaklaştırılması. Macun, diş aşırı duyarlılığı olan kişilerin yanı sıra emayenin mineralizasyonu için de çok uygundur.

Üretici: Almanya.

İçindekiler: pirofosfatlar, parlatıcı ve aşındırıcı maddeler.

Aşındırıcı konsantrasyonu: 120 RDA.

Fiyat: ~200 ovmak.

BAŞKAN White Plus

Diş hekimlerine göre geliştirilmiş beyazlatma etkisine sahip en iyi beyazlatıcı diş macunu. Haftada bir defadan fazla kullanılamaz. Artan aşındırıcı konsantrasyonu yalnızca pigment plağını değil aynı zamanda tartarı da ortadan kaldırır.

Ayrıca kalsiyumun varlığı diş minesinin doygun hale gelmesini sağlar. temel mineraller. diş beyazlatma, ancak aşındırıcılık indeksinin (RDA) 80 puanı aşmadığı normal diş macunlarıyla değiştirilmelidir, bu nedenle kullanmadan önce ambalajı mutlaka inceleyin, aksi takdirde dişlerinize zarar verme ve diş minesini tahrip etme riski vardır.

Üretici: İtalya.

İçindekiler: silikon dioksit, diatomit, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Aşındırıcı konsantrasyonu: 200 RDA.

Fiyat: ~250 ovmak.

REMBRANDT – Tütün ve kahve karşıtı

Kahve tutkunuysanız, günde bir paket sigara içmeyi seviyorsanız ve sigara içmekten çekinmiyorsanız o zaman sizin için ideal seçenek, dişleri iyi beyazlatan bir diş macunu - REMBRANDT olacaktır. Sitroksain maddesini içeren ve ağız boşluğu üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olan macun, diş ve bakteri plağının nötralize edilmesiyle iyi başa çıkar.

Üretici: ABD.

İçindekiler: alüminyum oksit, papain, Citroxain®, sodyum sitrat, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~450 ovmak.

REMBRANDT plus

Üreticinin yanı sıra reklam da bu macunun dişleri 5 ton daha beyaz hale getirebileceğini güvenle vaat ediyor. Ana ağartma maddesi, aktif oksijeni serbest bırakan karbamid peroksittir.

REMBRANDT plus'ta diş plağının ve pigmentlerin ayrışması, çok başarılı olduğu kanıtlanmış sitroksain tarafından gerçekleştirilir. olumlu tarafözel olarak laboratuvarlar.

Üretici: ABD.

İçindekiler: üre peroksit, Citroxain®, florofosfat, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Aşındırıcı konsantrasyonu: 70 RDA.

Fiyat: ~500 ovmak.

SPLAT aşırı Beyaz

Üre granülleri kullanılarak emayenin kendisi aydınlatıldığında, macunun etkinliği tam anlamıyla iki katına çıkar.

Sodyum florür, diş aşırı duyarlılığını ve genel demineralizasyonu ortadan kaldırarak tüm ağız boşluğunun mükemmel şekilde korunmasını sağlar.

Üretici, SPLAT extreme White'ın en az bir ay düzenli kullanımıyla dişlerinizin iki ton daha beyaz olacağını iddia ediyor.

Üretici: Rusya.

İçindekiler: üre peroksit (granül), silikon dioksit, florofosfat, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~200 ovmak.

LACALUT Beyaz Tamir

Parlatma bileşenlerinin ve aşındırıcıların varlığı, macunun neredeyse her türlü pigmenti parçalamasına olanak tanır ve sodyum florür, pirofosfatlarla birlikte diş plağının nötralize edilmesini kolaylaştırır.

İncelemeleri çeşitli ve çoğunlukla olumlu olan iyi bir beyazlatıcı diş macunu. Bu macunun ana özelliklerinden biri varlığıdır. özel bileşenler Diş minesinin restorasyonu ile kolayca başa çıkabilen ve diş aşırı duyarlılığının ortaya çıkması ve önlenmesiyle mücadelede iyi olan.

Üretici: Almanya.

İçindekiler: titanyum dioksit, pirofosfatlar, sodyum florür, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Aşındırıcı konsantrasyonu: 100 RDA.

Fiyat: ~150 ovmak.

SPLAT beyazlatma Plus

Plak nötralizasyonu ile birlikte iyi bir diş macunu. Dengeli elementlerin ve özel maddelerin içeriği, macunun pigment yapılarını yok etmesine ve pirofosfatların yardımıyla küçük diş birikintilerini çözmesine olanak tanır.

SPLAT aşırı duyarlılıkla savaşır potasyum tuzu ve emaye mineralizasyonu flor ve flor içeren elementler tarafından sağlanır.

Üretici: Rusya.

İçindekiler: titanyum dioksit, pirofosfatlar, potasyum, polidon, sodyum florür, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~90 ovmak.

SILCA Arktik Beyaz

İncelemeleri yalnızca beyazlatıcı diş macunu olumlu karakter. Aşındırıcı maddelerin dengeli konsantrasyonu, macunun mükemmel bir şekilde mücadele etmesini sağlar bakteri plağı ve orta büyüklükteki pigmentleri çıkarın.

Fosfatların varlığı sayesinde macun iyi çözünür ve ağız boşluğunu diş plağından temizler. Flor içeren maddelerin varlığı şunları sağlar: iyi önleme dişler ve mineral tuzları emayeyi onarır ve diş etlerinin ve dişlerin hassasiyetini normalleştirir. SILCA Arctic White, diş minesi ciddi şekilde hasar görmüş veya diş minesini tamamen kaybetmiş kişiler için önerilebilir.

Üretici: Almanya.

İçindekiler: titanyum dioksit, pirofosfatlar, silikon dioksit, sodyum florür, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Aşındırıcı konsantrasyonu: 85 RDA.

Fiyat: ~75 ovmak.

BAŞKAN Beyaz

Birçok kişi şu soruyu soruyor: "Dişleri en iyi beyazlatan diş macunu hangisi?" Özellikle markanın her zaman doğal ürün kullanımıyla öne çıkması nedeniyle sizin için en iyi seçenek PRESIDENT serisinde bulunabilir.

Macun yükseltilmiş dişleri etkilemez ve dişleri nazikçe beyazlatır. Florürün varlığı diş minesini güçlendirmenin yanı sıra önleyici etkiye de sahiptir.

Üretici: İtalya.

Birleştirmek: İzlanda yosunu, kristal silikon, florofosfat, parlatıcı ve aşındırıcı maddeler.

Aşındırıcı konsantrasyonu: 75 RDA.

Fiyat: ~250 ovmak.

ROCS PRO – Oksijenle beyazlatma

Bir ay sonra (üreticinin iddia ettiği gibi), aktif madde üre peroksit, dişlerinizi emayeyle birlikte üç ton beyazlatacaktır.

Ancak yüksek konsantrasyonda aşındırıcı elementlerin bulunmaması nedeniyle plağın tamamen çıkarılması mümkün değildir. Bu macunun tartar ve diğer pigmentlerin en ufak bir şansının olmayacağı "ROCS PRO - hassas beyazlatma" ile birlikte kullanılması şiddetle tavsiye edilir.

Üretici: Rusya.

İçindekiler: karbamid peroksit, kalsiyum, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~300 ovmak.

ROCS - Sansasyonel beyazlatma

Hem pigmenti hem de bakteriyolojik plağı yok eden bromelain enzimi sayesinde dişleri kapsamlı bir şekilde beyazlatan iyi bir diş macunu, cilalama maddeleriyle daha sonra çalışmayı daha basit ve hızlı hale getirir.

Diş minesi kalsiyum yoluyla minerallerle doyurulur, güçlendirilir ve tüm ağız boşluğu üzerinde önleyici etkiye sahiptir.

Üretici: Rusya.

İçindekiler: titanyum dioksit, bromelain, silikon dioksit, kalsiyum, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~220 ovmak.

ROCS PRO – Hassas beyazlatma

En iyi yerli diş macunu dişleri iyi beyazlatır ve ağız boşluğunu önleyici etkiye sahiptir. Pigmentlerin çıkarılması ve emayenin güçlendirilmesi ile iyi başa çıkar. Tıpkı bir önceki ürün gibi plakları yok eden bromelain maddesini içeriyor.

Kalsiyum varlığından dolayı ağız boşluğu doymuştur faydalı mineraller. Bu macunu “ROCS - Sensational Whitening” ile karşılaştırırsak bazı aşındırıcı elementlerin bulunmaması nedeniyle daha hafif bir etkiye sahip olduğunu ancak madde dengesi nedeniyle ciddi bir kontrendikasyon olmadan her gün kullanılabileceğini belirtebiliriz. Profesyonel diş beyazlatmanın ilk adımı diyebiliriz.

“ROCS PRO – Hassas Beyazlatma” amacına göre Tatlı Nane ve Taze Nane olmak üzere iki çeşit olarak satışa sunulmaktadır. Her iki türün fiyatı yaklaşık olarak aynıdır, macun üzerinde harcanan paraya değer.

Üretici: Rusya.

İçindekiler: bromelain, silikon dioksit, kalsiyum, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~300 ovmak.

Harmanlanmış 3D Beyaz

En iyi beyazlatıcı diş macunu hangisidir? Bunun cevabını size diş bakımı ve ağız boşluğunu önleme ikonu diyebileceğimiz Blendamed serisi verebilir. Türlerin ve türlerin çeşitliliği, her özel durum için tam olarak neyin gerekli olduğunu seçmenizi sağlar.

Markanın ürün yelpazesi oldukça geniş ancak kompozisyon temelde değişmiyor. Ana bileşen pirofosfattır. O içeride kısa zaman plak ve birikintileri çözecek ve birkaç aşındırıcı madde diş minenizin sağlam kalmasını sağlayacaktır. Florür ağız boşluğuna mineralizasyon sağlayacak ve diş aşırı duyarlılığının azaltılmasına yardımcı olacaktır.

Üretici: Rusya.

İçindekiler: pirofosfatlar, silikon dioksit, sodyum florür, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~150 ovmak.

Colgate - Kapsamlı Beyazlatma

İncelemeleri çok gurur verici olan mükemmel bir beyazlatıcı diş macunu. Aşındırıcıların ve cilalama malzemelerinin doğru kombinasyonu, pigmentasyon ve plakla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza olanak tanır.

Florür ve sodyumun varlığı ağız boşluğunun önleyici korunmasına katkıda bulunur, ayrıca diş minesinin ve mineral atmosferinin restorasyonu ile birlikte diş aşırı duyarlılığı da azalır.

Üretici: Çin.

İçindekiler: sodyum bikarbonat, titanyum ve silikon dioksit, sodyum florür, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~90 ovmak.

"Yeni İnci - Beyazlatma"

Bileşenlerin dengesi, emayeyi plaktan etkili bir şekilde temizlemenize ve tartarla savaşmanıza olanak tanır. Pirofosfatların varlığı pigmentlerin çözülmesine yardımcı olur ve daha fazla ortaya çıkmalarını önler.

“Yeni İnci – Beyazlatma” rahatsızlığı olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır. aşırı duyarlılık dişler çünkü macunun içerdiği kompleks demineralizasyona neden olabilir.

Üretici: Rusya.

İçindekiler: titanyum dioksit, pirofosfatlar, silikon dioksit, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~50 ovmak.

"Yeni İnci - Nazik beyazlatma"

Macun iyi dengelenmiştir yararlı maddeler ve florürün tüm ağız boşluğu üzerinde önleyici bir etkisi vardır ve diş aşırı duyarlılığının oluşmasını önler.

Bileşimi diğer benzer ürünler kadar dikkat çekici olmasa da, macun düşük fiyatı nedeniyle müşterisini buldu.

Üretici: Rusya.

İçindekiler: silikon dioksit, flor, kalsiyum, parlatma ve aşındırıcı maddeler.

Fiyat: ~30 ovmak.

Özetleme

Yukarıdaki derecelendirme kesinlikle şu ana soruya karar vermenize yardımcı olacaktır: "Hangi diş macunu dişleri iyi beyazlatır?" Tüm ürünlerin yorumlarını doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. Ancak makarna almak için mağazaya gitmeden önce aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var.

Diş hekimleri bunu veya bu diş macununu yalnızca profesyonel temizlik uzmanına danıştıktan sonra kullanmanızı tavsiye eder, aksi takdirde ciddi tartarın varlığı elde etmenize izin vermez istenilen etki, hangi macunu kullanırsanız kullanın.

Profesyonel temizliği atlarsanız, tonların dağılması riskiyle karşı karşıya kalırsınız; düzensiz beyazlatma, bu yüzden bu tavsiyeyi ihmal etmeyin.

Dişlerdeki plağın önemsiz olması durumunda, yüksek konsantrasyonda aşındırıcı madde içeren bir macun seçebilirsiniz, ancak beyazlatma sırasında bunun gerekli olduğunu unutmayın. Karmaşık bir yaklaşım. Her gün güçlü bir beyazlatıcı macun kullanmayın, dişlerinizle birlikte emayeye de zarar vermemek için yumuşak analoglarla birleştirin.

Şunu da unutmamak gerekir ki, eylem aktif madde Karbamid peroksit dolguları veya kaplamaları hiçbir şekilde etkilemez, bu nedenle örneğin takıldıkları ön dişleri beyazlatırken dişlerde koyu lekeler görünecektir.

Beyazlatma işlemi tamamlandıktan sonra uzmanlar şiddetle tavsiye ediyor önleyici tedbirler yani emayeyi mineraller ve diğer faydalı maddelerle doyurun. Beyazlatmayı güçlendirmek ve emayeyi eski haline getirmek için kalsiyum fosfat ve sodyum florür içeren yumuşak macunlar çok uygundur; ayrıca ağzınızı 1-2 ay boyunca sodyum florür ile çalkalayabilirsiniz.

Zamansız ve düzensiz ağız bakımı, seçtiğiniz diş macununun kolayca bozulmasına neden olabilir. olumlu etki yalnızca zarar verebilir ve Daha fazla gelişmeçürük.

Karbamid peroksit içeren macunları dikkatli ve son derece dikkatli kullanmanız gerektiğini unutmayın. Şu tarihte: uzun süreli maruz kalma ağız boşluğunda bu madde mukoza zarına zarar verebilir. kimyasal yanık. Bu tür durumlar çok sık yaşanmaz ancak hoş olmayan semptomlar dişleri veya başka şeyleri fırçalarken ağrı buna derhal cevap verilmelidir.

Size sağlık ve kar beyazı bir gülümseme diliyorum!

Dişler normal Ağız sağlıgı En İyi Beyazlatıcı Diş Macunu: En İyinin İncelenmesi Etkili araçlar!

Diş hekimliğindeki gelişmeler sayesinde artık bu amaç için özel olarak tasarlanmış diş macunlarını kullanarak evde dişlerinizi beyazlatmak oldukça mümkün. Üreticiler hızlı ve fark edilir bir etki vaat ediyor, ancak emaye aydınlatmanın güvenli olmayan bir süreç olduğu göz önüne alındığında tüm çeşitler arasından seçim yapmak o kadar kolay değil. En iyi beyazlatıcı diş macunu hangi gereksinimleri karşılamalı ve nasıl seçilmelidir?

Diş beyazlatma: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Emaye hem yiyeceklerden hem de yaşa bağlı değişiklikler organizmada.

Diş hekimi herhangi bir belirti olmadığı takdirde beyazlatma işlemini yapmayacaktır. Listeleri aynı zamanda evde diş beyazlatmayla da ilgilidir:

  • emayenin orta veya hafif koyulaşması;
  • sigara içmek, çay ve kahve içmek, renklendirici ürünler nedeniyle lekelenme;
  • yaşa bağlı renk değişiklikleri.

Ancak prosedür aynı zamanda birçok kontrendikasyonlar:

  • Hamilelik ve emzirme döneminde beyazlatma yapılmaz.
  • Pulpa odasının genişlemesi, bu da hassasiyetin artmasına neden olur.
  • 16 yaşına kadar yaş.
  • Diş minesinde kusurların varlığı (oluklar ve çukurlar).
  • Kuronlar ve dolgular, özellikle ön dişlere uygulananlar.
  • Çürük, pulpitis.

Kendinize zarar vermemek için diş macunu satın almadan önce sadece hastaların derlediği derecelendirmeyi incelememeli, aynı zamanda bir diş hekimine de danışmalısınız. Herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını belirleyecek ve en iyi çözümü seçmenize yardımcı olacaktır.

Beyazlatıcı Diş Macunlarının İncelenmesi

Bugün piyasada sunulan beyazlatma macunları iki tip olabilir. Bazıları diş yüzeyindeki plağı temizlerken, bazıları dentinde bulunan pigmentleri nötralize eder, yani kimyasal etkiye sahiptirler.

Plak sökücüler

Bu makarna ile yüksek oran aşındırıcılık.

Bu ürünler aşındırıcı ve parlatıcı bileşenlerin yanı sıra plağı parçalayabilen enzimler içerir. Biri önemli göstergeler bunları seçerken aşındırıcılık katsayısı RDA kısaltmasıyla gösterilir. Ne kadar yüksek olursa beyazlatma o kadar yoğun olur ancak aynı zamanda emaye daha hızlı aşınır. Hasta incelemelerine göre değerlendirilen en iyi macunlar şunları içerir:

  1. Lacalut Beyaz(Almanya), RDA indeksi 120. Belirgin plağı olan kişiler için uygundur. Bileşim ayrıca taşı çözmek için gerekli olan pirofosfatları ve emayeyi güçlendirmek için sodyum florürü içerir.
  2. Başkan Beyaz Plus(İtalya), RDA 200. Aşındırıcılığı yüksek olduğundan macun haftada bir kez kullanılabilir. Geri kalan zamanlarda, aşındırıcılığı 80'den fazla olmayan başka bir ürünün kullanılması tavsiye edilir - örneğin, RDA 80'li PresiDENT White.
  3. Rembrandt"Tütün ve kahve karşıtı"(AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ). Bileşim Citroxain (plağı parçalayan bir madde) ve onu uzaklaştırmak için Aluminil içerir.
  4. SPLAT Beyazlatma-artı(Rusya). Bileşenleri parçalayıp temizlemenin yanı sıra, artan hassasiyeti gideren potasyum tuzu içerir.
  5. R.O.C.S. "Sansasyonel beyazlatma"(Rusya), RDA 139. Bromelain içerir - bu özel enzim Mineralizasyon için çok önemli olan kalsiyum gliserofosfatın yanı sıra birikintileri de parçalayan.

Diş dokusuna nüfuz eden macunlar

Oksijenli beyazlatma R.O.C.S macunu ile garanti edilir.

Bu ürünler derin katmanlara nüfuz edebilir ve emayeyi 2 ton açabilir. Ayrıştığında aktif oksijeni serbest bırakan ve içerdiği pigmentlerin rengini bozan karbamid peroksit içerirler. sert dokular. Dezavantajı ise etkinin kalıcı olmamasıdır. Diş hekimlerine ve hastalara göre aşağıdaki ürünler dişleri iyi beyazlatır:

  1. Rembrandt Artı(AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ). Üreticiye göre, aktif oksijen, enzimler ve cilalama maddelerinin kombinasyonu sayesinde emaye beş ton hafifletilebiliyor.
  2. SPLAT Aşırı Beyaz(Rusya), salınan aktif oksijenin hem yardımıyla hem de onun yardımıyla beyazlatma. Üretici, iki hafta içinde 4 ton hafifletmenin mümkün olduğunu iddia ediyor.
  3. ROCS PRO Oksijenle ağartma (Rusya). Bileşim karbamid peroksit içerir, ancak aşındırıcı maddelerin içeriği nispeten düşüktür ve bu nedenle yüzeydeki lekeler büyük olasılıkla giderilmeyecektir. Üretici 4 haftalık bir kurs önermektedir.
  • Aşındırıcı içeren macunları aşağıdaki durumlarda kullanmayın: yüksek hassasiyet. Macunu kullanırken dişleriniz ağrımaya başlarsa kullanmayı bırakmalısınız.
  • Yüksek aşınma teşhisi konulursa enzimli ürünleri tercih etmeli, pirofosfatlı ürünleri terk etmelisiniz.
  • Özel parlatıcı diş macunlarını ancak profesyonel temizlik böylece hafifletilmiş emayenin gölgesi eşit olur.
  • Karbamid peroksit dolguları beyazlatamaz, bu nedenle renksiz emayenin arka planında çok fark edilirler.
  • Eğer plak çok büyük değilse, iki çözümden birini kullanabilirsiniz: birincisi, aşındırıcı macun, sonra – parlaklık.
  • Günlük kullanım için yalnızca RDA'sı 80'i aşmayan ürünler kullanılabilir.
  • Dişlerinizi beyazlatıcı macunla fırçaladıktan sonra emayenin kalsiyum içeren ürünlerle güçlendirilmesi önerilir.
  • Gençler ve özellikle süt dişleri olan çocuklar diş macunu kullanmamalıdır.
  • Yeterli ağız hijyeninin sağlanamadığı durumlarda beyazlatıcı macunlar diş minesini zayıflattığı için sebep olabilir.

Plak çok güçlüyse ve pigmentasyon belirginse, en iyi macunun bile bu sorunlarla baş etmesi pek mümkün değildir. En uygun çözüm bu durumda profesyonel beyazlatma için diş hekiminize başvurun.

Hollywood'daki gibi kar beyazı bir gülümseme sizi rahatsız ediyor mu? Siz de aynı şeyi hayal ediyorsunuz ama profesyonel diş minesi beyazlatma için diş hekiminize gidemiyor musunuz? O zaman en iyi beyazlatıcı diş macunu size yardımcı olacaktır ve bu da çirkin görünümü ortadan kaldırabilir. sarı plak ve gülerken ağzınızı kapatma ihtiyacını ortadan kaldırın. Her şirket ürününü övüyor ve derecelendirmemizden sıradan müşterilerin bu ürün hakkında ne düşündüğünü öğreneceksiniz. Sonuç olarak seçilen ürün sizi kesinlikle hayal kırıklığına uğratmayacaktır!

En iyi beyazlatıcı diş macunları – hangi şirketi seçmeli

BDT üreticileri arasında liderler arasında yalnızca Rus şirketi Splat-Cosmetics yer aldı. Bu, beyazlatmadan tasarruf etmek ve emayeye zarar vermemek isteyenler için bir seçimdir. Orta fiyat segmentindeki ürünler Amerikan ve Alman şirketleri tarafından sunulmaktadır. İtalyan markaları da kendilerini iyi kanıtladılar.

En iyi 6 şirketin listesi şöyle:

  1. Colgate– uluslararası üretim şirketi ucuz araçlar kişisel bakım için 1806 yılında ABD'de kuruldu.
  2. Splat-Kozmetik– piyasada daha çok SPLAT olarak bilinir. Marka 2000 yılında Rusya'da tescil edilmiş olup orta fiyat segmentinde hijyen ürünleri üretmektedir.
  3. Lakalut– marka Alman endişesi Dr. Ağız hijyeni ürünleri üreten Theiss Naturwaren. Biri “Yılın Diş Macunu” olmak üzere defalarca çeşitli ödüllere layık görüldüler.
  4. Rembrandt bembeyaz bir gülümseme için ürünler alanında uzman bir firmadır. Şirketin merkezi Kaliforniya, ABD'de bulunmaktadır ve 2001'den beri faaliyet göstermektedir.
  5. R.O.C.S.– üretici, ticari ve endüstriyel şirket “Diarsi”nin bir parçasıdır ve Avrupa standartlarına göre sertifikalı ağız hijyeni ürünleri üretmektedir.
  6. BAŞKAN- İtalyan şirket üretiyor güvenli bileşikler kendi laboratuvarı ile birinci sınıf sınıf. Ürünler ISO kalite belgelerine sahiptir.

En iyi beyazlatma macunlarının değerlendirmesi

  • Fiyat;
  • Marka;
  • Birleştirmek;
  • Hacim;
  • Paket;
  • Tutarlılık
  • Koku;
  • Etki;
  • Emniyet.

Dişlerinizin zarar görmemesi için doğru beyazlatma macununun nasıl seçileceği bu videoda mümkün olduğunca ayrıntılı olarak anlatılmaktadır:

En iyi beyazlatıcı diş macunları

Bu tür ürünlerin iki türü vardır - hafif etkili, aşındırıcı ve parlatıcı içerikli ve agresif bileşimli (oksijen, sitrik asit, soda). Birincisi, plak çok belirgin olmadığında uygundur ve ikincisi sigara içenler, kahve severler ve çay severler için uygundur. Her ikisi de güçlüyle başa çıkamaz sert kaplama– sadece emayeyi 1-2 ton açmak ve lekeleri çıkarmak için tasarlanmıştır.

En iyi karmaşık etkili beyazlatma macunu

“Colgate kompleksi beyazlatma” – ABD'de 100 ml'lik bir tüpte mevcuttur. Bileşim damıtılmış su, soda, limon tozu, polietilen, gliserin, sorbitol içerir. Ürün %0,2 oranında florür, boya ve tatlandırıcı içerir ve 18+ yaş grubuna yöneliktir. Günde 2-3 defa ağzınızı su ile iyice çalkalayarak kullanmanız tavsiye edilir. Kütle yutulmamalıdır!

Avantajları:

  • Ucuz;
  • Nefesi tazeler;
  • Ünlü marka;
  • Herhangi bir mağazada satılır;
  • Çocuklar dışında kesinlikle herkes için uygundur;
  • Fırçaya bulaşmaz.

Kusurlar:

  • Diş hassasiyetini artırır;
  • Etki hemen görünmüyor;
  • Hoş olmayan tat;
  • Bütünlüğü ihlal edildiğinde mukoza zarını pişirir.

Rusya'da üretilen en iyi ürün

“Splat beyazlatma plus” – ürün Rus üretici 40 ml ve 100 ml'lik tüplerde, taze nane aromalı olarak paketlenmiştir. Bileşimin rengi beyazdır, kıvamı kalındır. Su, potasyum iyonları, florürler ve polidon bazında yapılır. Papain diş yüzeyinin aydınlatılmasından sorumludur. Bileşim sadece temizleyici değil, aynı zamanda antibakteriyel, antiinflamatuar, yenileyici ve yatıştırıcı özelliklere de sahiptir.

Avantajları:

  • Sigara içenlerin ve kahve içenlerin plaklarıyla bile baş edebiliyor;
  • Emaye hassasiyetini arttırmaz;
  • Nazikçe temizler;
  • Kalın;
  • Remineralize edici ve hemostatik etkileri vardır;
  • Emayeye zarar vermez;
  • İki boyutta satılmaktadır.

Kusurlar:

  • Çok fazla florür içerir;
  • Yüzeyi iyi cilalamıyor;
  • Pratik olarak nefesi tazelemez;
  • Hayvanlar üzerinde test edilmiştir;
  • Hayvansal maddeler içerir ve veganlar için uygun değildir.

En uzun süreli etkiye sahip en iyi macun

Lakalut beyaz ve onarımı – her tür diş için sistematik kullanım için yaratılmıştır. Almanya'da üretilmekte ve 50 ve 75 ml'lik tüplerde satılmaktadır. İçerikler pentasodyum trifosfat, alüminyum laktat, disodyum pirofosfat, hidroksiapatit ve tetrapotasyum pirofosfattı. Ürün yetişkinlerin günde 2-3 defa kullanması için tasarlanmıştır. Çürük gelişme olasılığını azaltır, emayeyi güçlendirir ve nefesi tazeler.

Avantajları:

  • Fırçanın üzerine yayılmaz;
  • Neredeyse kokusuzdur;
  • Tadı hoş;
  • Yapay tatlandırıcı katkı maddeleri veya boyalar içermez;
  • Avrupa kalitesi.

Kusurlar:

  • Ucuz değil;
  • Çocuklar için uygun değildir;
  • Dişlerinizi uzun süre fırçalamanız gerekir;
  • Çürüğe karşı zayıf koruma.

"Lakalut" 12 yaş üstü kişiler için uygundur.

PRESIDENT WHITE – Düzensiz bazda hızlandırılmış beyazlatma için tasarlanmış İtalyan ürünleri doğal renk. Ürünün etkinliği deniz kabuğundan elde edilen doğal bir aşındırıcı ile sağlanmaktadır. Bileşim İzlanda yosunu, kalsiyum dihidrojen fosfat ve su içerir. Kullanım endikasyonları kahve ve çay içmek, sigara içmek ve plak ve tartar oluşturma eğilimidir.

Avantajları:

  • Florür içermez;
  • Sert plakla bile başa çıkabilir;
  • Sentetik antiseptik içermez;
  • Paraben yok.

Kusurlar:

  • Haftada en fazla 1-2 kez kullanılabilir;
  • Ucuz değil;
  • Tadı pek hoş değil.

Nazik beyazlatma için en uygun ürün

"R.O.C.S." PRO asit beyazlatma" - ışıltılı bir gülümseme yaratmak için tasarlanmıştır, güvenli bir formüle sahiptir ve kahve, çay ve sigaradan kaynaklanan lekeleri çıkarmak için uygundur. Bir tüp 60 ve 135 ml içerir. Ürün, Rusya'da üretilen gliserin, propilen glikol, doğal aromatik katkı maddesi, polietilen ve emayeyi güçlendirir. Günde 2 defa 4 hafta ara ile 1 aylık kürler halinde kullanılması tavsiye edilir.

Avantajları:

  • Emayeye özenle önem verir;
  • Kalıcı kullanıma uygundur;
  • Flor, paraben, boya içermez;
  • Güzel kokuyor;
  • Büyük hacim.

Kusurlar:

  • Masraflı;
  • "Oksijen beyazlatmanın" aynı firmanın macunuyla birleştirilmesi tavsiye edilir;
  • Çok güçlü kokuyor.

Rembrandt Deeply White - ABD'de üretilen, seçkinlere aittir ve dişlerin doğal rengini geri kazandırmak için tasarlanmıştır. Ürün günlük kullanım için tavsiye edilir. Görünür sonuçlar 2 ay sonra fark edilir. Bileşim peroksit, flor, sitroksain, sitrik asit, papain, koku vb. İçerir. 12+ yaş için tasarlanmıştır, fındık kokusuna sahiptir.

Avantajları:

  • Sarılıkla hızla savaşır;
  • Avrupa kalitesinde ürün;
  • Kalıcı kullanım için tasarlanmıştır;
  • Benzersiz formül;
  • Yetişkinler ve çocuklar için uygundur.

Kusurlar:

  • Çok kalın değil;
  • Masraflı;
  • Birçok agresif madde içerir;
  • Uzun süreli bir etkisi yoktur.

Hangi beyazlatma macununu satın almak daha iyidir?

Emayenin ileri derecede kararması durumunda florürlü ürünlere ihtiyaç duyulur, sitrik asit ve diğerleri aktif içerik. Ortaya çıkan rengin korunması için kurslarda kullanıma yönelik ürünler yeterlidir.

İşte hangi durum için uygun olan:

  • Kalıcı kullanım. Burada soda, limon ve florür içermeyen ürünlere ihtiyacınız var çünkü bu bileşenler uzun süreli kullanımda emayeyi tahrip eder. PRESIDENT WHITE ve Lakalut beyaz ve tamir ürünleri bu amaçlara çok uygundur.
  • Kahve ve tütün lekelerinin çıkarılması. ABD'den gelen aktif oksijenli REMBRANDT bunların azaltılmasına yardımcı olacaktır.
  • Kurs başvurusu. Bu durumda agresif formüle sahip kompozisyonlar olmadan yapamazsınız - R.O.C.S. PRO ve “Splat beyazlatma artı”. Dişleri 1-2 haftada temizlerler ancak düzenli kullanımda yüzeylerine zarar verirler.

Tıpkı seninki gibi kar beyazı bir gülümseme Hollywood yıldızları, kimse size garanti edemez, ancak en iyi beyazlatıcı diş macunu diş minesini birkaç ton aydınlatabilir ve estetik olmayan yumuşak plakları giderebilir.

Her insan güzelliğe sahip olmayı hayal eder kar beyazı gülümseme. Ancak herkes doğal olarak güzel beyaz dişlere sahip olamaz. Elbette diş hekimine giderek ve profesyonel beyazlatma yaptırarak onlara güzel bir bembeyaz görünüm kazandırabilirsiniz. Ancak bu para ve zaman gerektirir.

Ancak başka bir yol daha var - beyazlatma etkisi olan diş macunu kullanın. Peki diş minenize zarar vermeden dişlerinizi iyice beyazlatacak en iyi diş macununu nasıl seçebilirsiniz? Artık bu konuda her şeyi öğrenecek ve müşteri yorumlarını da öğreneceksiniz.

Macun seçerken internetteki bireysel tercihler ve incelemelerin yanı sıra diş hekiminizin önerilerini de dikkate almalısınız. Ve ancak bundan sonra sizin için en uygun macunu arayabilirsiniz.

Beyazlatma etkisi olan tüm diş macunları, iki türe ayrılır etkileme yöntemlerine bağlı olarak:

  1. En küçük aşındırıcı ve parlatıcı parçacıkları içerir.
  2. Karbamid peroksit içerir. Diş minesinin üst tabakasının rengini açmaya yardımcı olan aktif oksijeni serbest bırakan bu maddedir.

Diş beyazlatma macununun bileşimi hakkında gerekli tüm bilgilerin mevcut olmasına rağmen ambalajın üzerinde yer alan, bilginin ana kısmı ortalama bir alıcı için bir sır olarak kalıyor, çünkü herkes neden bahsettiğimizi anlayamıyor. Peki beyazlatıcı diş macunu seçerken nelere dikkat etmelisiniz?

Diş macunlarının bileşimi: seçerken nelere dikkat edilmeli

Aşındırıcılık katsayısı - Anahtar gösterge Geleneksel birimlerle ölçülen RDA:

Beyazlatıcı macunların kullanım sıklığı RDA göstergesine bağlıdır. Göstergenin değeri 80 birimden fazla değilse, haftada bir kez kullanılabilir. üç kere ve dahası.

Aşındırıcı parçacıklara sahip en iyi diş macunları

Bu inceleme, aşındırıcılık derecesi 80 ünitenin üzerinde olan macunlar içermemektedir. Yüksek RDA'ya sahip güçlü macunlar plak ve plakları giderebilir ancak bunların kullanılması tavsiye edilir haftada en fazla 3 kez Diğer günlerde ise dişlerinizi normal diş macunuyla fırçalamanız tavsiye edilir. Hatta normal diş macununu, RDA katsayısı 75 üniteyi geçmeyen beyazlatıcı bir diş macunuyla bile birleştirebilirsiniz.

Lacalut Beyaz

120'ye kadar RDA katsayısı. Almanya'da üretilmiştir. Üretici günlük olarak kullanılmasını önerir. Ancak dişlerinizin emayesi zayıfsa haftada 1-4 kez kullanmak en iyisidir. Küresel kesime sahip aşındırıcı maddelerden oluşur. pigmentli plağı çıkarın.

Pirofosfatlar tartarın giderilmesine yardımcı olur ve florürler, remineralizasyon - diş minesinin restorasyonu için gereklidir. Sonuç olarak flor bileşiği nedeniyle diş minesi incelmeyecek ve dişler artan hassasiyetten korunacaktır.

Başkan Beyaz Plus

RDA: 200. İtalya'da üretildi. Haftada bir defadan fazla kullanılamaz. Bu beyazlatıcı macun, dişleri oldukça pigmentli olan veya tartarın kısa sürede yeniden oluştuğu kişiler için uygundur.

Bu macun en iyilerinden biri diş plağını mümkün olduğunca etkili bir şekilde temizleyen diş beyazlatma için değişen dereceler sertlik Aşındırıcı bileşenler arasında silikatlar, kalsiyum ve deniz kabuklarından elde edilen ekstraktlar bulunur. Ayrıca florür içermez. Kalsiyum tuzları diş minesinin remineralizasyonundan sorumludur.

Ayrıca şunları içerir: şifalı bitki özü- Güçlü bir yapıya sahip olan İzlanda cetraria'sı bakterisidal etki, sağlayan faydalı etki Açık bağışıklık sistemi yaraları da iyileştiriyor.

Günlük kullanım için beyazlatıcı macunlar

Bu derecelendirme yalnızca diş hekimlerinin derecelendirmeleri değil aynı zamanda müşteri yorumları da dikkate alınarak derlenmiştir.

Lacalut Beyaz ve Tamir(Almanya). Üç tür aşındırıcı-parlatıcı parçacık içerir: diş minesinin mineralizasyonu için sodyum florür ve hidroksiapatit ile plağı daha gevşek hale getirerek çıkarılmasını çok daha kolay hale getiren pirofosfatlar. Uygulamadan sonra ortaya çıkan etki birkaç aya kadar sürebilir.

Başkan Beyaz. Aşındırıcı ve parlatıcı maddeler olarak standart dışı bir kalsiyum ve silikon parçacıkları kombinasyonu içerir. Remineralizasyon şu şekilde sağlanır: harika içerik flor iyonları. Bunun sayesinde benzersiz katkı maddeleriözler olarak şifalı Bitkiler, antiinflamatuar, bakteri yok edici ve canlandırıcı etkiler sağlar. Dezavantajları yüksek fiyatı içerir.

Rembrandt - tütün ve kahve karşıtı(AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ). Sigara içenlerin ve güçlü çay veya kahve sevenlerin dişlerini beyazlatmak için mükemmeldir. Silikon ve alüminyum oksit plaktan kurtulmaya yardımcı olur. Sert diş birikintilerinin yumuşaması sodyum sitrat ve papain nedeniyle oluşur.

A yüksek konsantrasyon florür içeren bileşikler diş minesinin onarılmasına yardımcı olur ve incelmesini önler. Bu ürün, ek prosedürlere gerek kalmadan dişlerinizi üç ila dört ton beyazlatmanıza olanak tanır.

Şu tarihte: uygun bakım Dişlerde elde edilen sonuç 2-4 aya kadar sürebilmektedir. Ürünün fiyatı benzerlerinden önemli ölçüde daha yüksektir ve bu onun tek dezavantajı olarak kabul edilir.

Uyarısı - beyazlatma artı(Rusya). Plak ve güçlü pigmentasyonun giderilmesine yardımcı olan silikon ve titanyum dioksit içerir. Polydon ve papain sert plağı yumuşatmaya yardımcı olur ve remineralizasyon için potasyum ve florür gereklidir.

Kendiniz kullansanız bile en iyi makarna diş beyazlatma için ama takip etmeyeceksin kurallara uymak o zaman %100 sonuç elde etmek neredeyse imkansız olacaktır:



İlgili yayınlar