Экзема на ногах: “куча” причин и трудное лечение. Сухая экзема на ногах: что делать и как лечить? Экзема на щиколотках ног

Экзема на ногах – это кожное заболевание нервно-аллергической природы, которое характеризуется образованием сыпи, сухих наслоений эпидермиса, мокнущих эрозий и трещин. Причинами появления этого недуга являются различные факторы, связанные с хроническими заболеваниями, нарушением работы внутренних органов и нервной системы. Патогенез заболевания имеет сходство с аллергическим дерматитом. Определить точный диагноз и отличить экзему от других кожных заболеваний может только врач, после проведения специальных исследований биологического материала.

Экзема на ногах — кожное заболевание

Особенности протекания экземы на ногах

Экзема – хроническое незаразное заболевание. Высыпания могут располагаться по всему телу. На ногах, этот недуг локализуется более чем в 25% случаев. При экземе конечность покрывается пятнистой сыпью белого цвета. В зависимости от прогрессивности недуга и его вида, повреждаются участки кожи: на стопах, на голени, между пальцами и на ногтях. Экзему считают не только проблемой медицинского характера, но и косметического. Люди, которые страдают от этого недуга, стесняются своих «внешних недостатков», из-за чего часто развиваются психологические проблемы. Да и в повседневной жизни, таковые новообразования пытаются скрыть от чужих глаз. Чаще такая проблема беспокоит женщин. Экзема на ногах, как и на других частях тела, мешает им хорошо выглядеть.

Высыпания часто сопровождаются сильным зудом. На поверхности кожных наслоений могут образовываться мокрые участки, которые высыхая, растрескиваются. В зависимости от различных факторов, воспаленные участки могут пропадать, а через время снова появляться. Симптомы экземы на ногах имеют цикличность повторения. Сначала появляется розовое пятнышко. Постепенно оно становится сухим, начинает шелушиться. Затем оно затухает и проявляется снова начиная с пятнышка. Один такой цикл может проходить от одного месяца до полугода.

Высыпания сопровождаются постоянным зудом

Причины появления экземы на коже ног

Экзема на ногах причины которой считают комплексными, часто имеет один важный фактор, относящийся ко всем случаям заболевания – это проблемы со здоровьем. Такой обширный фактор может выражаться как невротическими отклонениями, проблемами с ЖКТ и эндокринной системой, психологическими травмами и т.д.

Но медицинская терминология определяет экзему, как заболевание, зависящее от действия раздражителей, которыми могут являться не только проблемы со здоровьем. В организме происходят аутоиммунные нарушения, которые под действием эндогенных и экзогенных факторов проявляются в виде сыпи на коже.

К эндогенным факторам проявления экземы относят:

• нейрогенные сбои;
• патологии эндокринной системы;
• заболевания ЖКТ;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• инфекционные заболевания, приобретающие хронический характер.

К экзогенным факторам относят:

• резкое и изменение температуры воздуха;
• одежда из синтетических и некачественных материалов;
• аллергены любого рода;
• грибковые инфекции;
• механические повреждения кожи ног.

Вызвать экзему может как один из перечисленных факторов, так и совокупность нескольких. Невозможно самостоятельно определить, что именно повлияло на развитие недуга. Это может сделать только лечащий врач-дерматолог.

Грибковые инфекции на ногах — одна из причин появления экземы

Разновидности экземы на ногах

Экзема на коже ног бывает нескольких типов. Каждому из таковых свойственны своя клиническая картина и причины возникновения.

Истинной

Это заболевание склонно к преобразованию в хроническую форму экземы.

Микробной

Высыпания появляются вокруг физических травм кожи.

Микотической

Причина появления – грибок. Часто возникает между пальцами ног.

Профессиональной

Проявляется из-за действия на кожу внешних аллергенов. Заболевание часто беспокоит работников химических предприятий, трудящихся без определенных средств защиты.

Дисгидротической

Локализуется на стопе. Часто недуг беспокоит и ногтевые пластины.

Роговой

Экзема стоп, вызванная образованием мозолей, может распространяться по всей поверхности ступни.

Варикозной

Высыпания появляются на коже, расположенной поверх расширенных вен.

Высыпания на ногах поверх варикозных вен

Симптоматика разновидностей экземы на ногах

Каждый вид экземы проявляет себя по-своему:

Истинная

Самый распространенный вид заболевания – истинный. При таковом развитие недуга происходит быстро. На коже появляются красные пятна, которые ссыхаются и образуют шелушащуюся структуру. Этот процесс происходит из-за образования мелких водянистых волдырей, которые лопаясь, образуют сухие язвы и трещины. Период вытекания серозной жидкости называют мокнущим этапом.

Лечение экземы на ногах, особенно если она истинная, мероприятие долгое и тяжелое, так как недуг имеет хроническую природу своего существования.

Микотическая

Микотический вид недуга характеризуется действием грибка на стопах ног. Может проявиться экзема между пальцами, сопровождающаяся сильным зудом и воспалением поврежденного участка. Такое заболевание, при бездействии, способно распространять сыпь по всей поверхности ступни. Экзема на пальцах ног требует комплексного лечения экземы и грибковой инфекции.

Микотическая экзема возникает на ступнях и между пальцами ног

Дисгидротическая

Дисгидротической форме экземы не свойственно иметь мокнущие этапы развития. При таковых экзема на ступнях проявляется из-за подошвенных уплотнений и их повреждений. Если не вылечить экзему на ногах на ранних стадиях, заболевание может повредить ногтевую пластину. Экзема на ногтях приобретает дистрофический характер и требует более серьезного и длительного лечения, чем начальные стадии дисгидротической формы. Экзема ногтей полностью повреждает твердые ткани. Ноготь начинает слоиться и становится ломким.

Роговая

Роговая форма заболевания обусловлена появлением мозолей и попаданием в пораженный участок инфекции. Часто появляется экзема на пятках. Сыпь имеет свойство быстро увеличивать зону своей локализации. Недуг может распространиться по всей стопе. А варикозный тип имеет туже клиническую картину, только локализуется на поверхности всей ноги.

Детская

Детская форма недуга не предсказуема. Она может проявляться на любой части тела. Экзема на руках и ногах происходит в 50% случаев. Это заболевание редко становится хроническим.

Обычно детская разновидность недуга проявляется из-за сбоев ЖКТ и аллергических реакций, связанных с присутствием в жизни ребенка аллергенов. Такое заболевание лечить несложно.

Главное – правильно подобрать диету и найти аллерген, от которого необходимо избавиться.

Детская экзема может появиться в любой части тела

Стадии развития заболевания

Развитие экземы на ногах происходит поэтапно. Общая картина выглядит так:

1. Поверхность кожи отекает и проявляется эритема – острая стадия.
2. Формируется сыпь и пузырьки с серозной жидкостью – папуловезикулезная стадия.
3. Вскрываются пузырьки – мокнущая стадия.
4. Высыхание кожного покрова – корковая стадия.
5. Шелушение, образование язв и трещин – подострая стадия.
6. Воспаленные участки не восстанавливаются самостоятельно – хроническая стадия.
7. Развитие недуга может протекать как быстро, так и медленно. Редко наблюдается одновременное развитие экземы и ее расширение границ.

Диагностика экземы на ногах

При самостоятельном осмотре кожи, заметив признаки развития заболевания, следует срочно обратиться к врачу для диагностирования недуга и последующего его лечения. Вылечить экзему в домашних условиях сложно. Есть риск того, что неверно подобранное средство может негативно воздействовать на заболевание и только ухудшить состояние кожных покровов. Поэтому рекомендуется консультация специалиста.

Квалифицированный дерматолог должен поставить диагноз, ссылаясь на показатели:

• внешнего осмотра характера высыпаний;
• результатов исследований взятого биологического материала;
• результата анализа кала на наличие в нем гельминтов.

Если у дерматолога возникают сложности с назначением лечения, то может понадобиться дополнительная консультация у: аллерголога, эндокринолога, гастроэнтеролога и невропатолога.

При диагностике экземы нужно провериться на наличие гельминтов

Специфика лечения экземы на ногах

Любая разновидность экземы на ногах, даже экзема ногтей, требует комплексного лечения, состоящего из:

• терапевтических методов;
• применения лекарственных препаратов;
• лечебной диеты;
• специальной личной гигиены.

Малоэффективно использовать только местное лечение. Даже если удастся убрать поврежденные участки кожи, очень скоро недуг вернется к человеку. Так же это относится к диете. Из-за того, что экзема – заболевание аллергической породы, требуется полностью отказаться от вредных продуктов. Диета подбирается индивидуально лечащим врачом. Обычно необходимо отказаться от всего жареного, жирного, мучного и сладкого. Также «под запретом» остаются продукты питания: красные ягоды и фрукты, орехи, кабачки, яйца, мясо птицы, цитрусовые, спиртные и горячие напитки (чай, кофе, какао).

О том, как вылечить экзему, сменив свой образ жизни, обязан рассказать дерматолог.

Даже в профилактических целях, человеку необходимо отказаться от курения, бывать чаще на свежем воздухе и иметь здоровый сон, не меньше 8 часов в сутки.

А в период обострения экземы, необходимо избегать контакта сыпи с водопроводной водой.

Частое пребывание на воздухе — профилактика заболевания

О том, как лечить экзему на ногах и какие применять для этого медикаментозные средства, пациенту расскажет врач-дерматолог. Назначения специалиста всегда направлены на местное и общее подавление недуга. Выбор определенного средства зависит от типа экземы, которой страдает человек. Препараты общего назначения связаны с причиной проявления сыпи. Если недуг распространился из-за грибковой инфекции – назначают противогрибковые средства, а если экзема микробная – то противогрибковые.

Обычно назначения дерматолога основываются на применении:

1. Антигистаминных средств. Таковые устраняют отечность. Применяют: Эритол, супрастин, Кестин и др.
2. Энтеросорбентов, предназначенных для вывода из организма инфекции (Энтеросгель, Активированный уголь, Фитосорбенты и др.).
3. Препаратов для стабилизации работы нервной системы (настойка валерьяны, мяты, пиона и др.).
4. Мочегонных, а иногда и слабительных препаратов. Таковые помогают выводить вредные вещества из организма.
5. Хроническая экзема требует приема дополнительных медикаментов. Таковыми являются:
6. Гормональные мази (Тримистин, Дипроспан, Преднизолон).
7. Препараты для улучшения работы кишечника (Линекс, Лактиале и др.).
8. Ферментные лекарста (Мезим, Фестал, Панкреатин и др.).
9. Иммуномодулирующие средства (Рузам, Протефлазид, Декарис и др.).

Все препараты подбираются дерматологам индивидуально. Необходимо строго придерживаться назначений дозировки и дней курса.

Если этого не делать, лечение может стать не эффективным.

Медицинские препараты подбираются индивидуально врачом-дерматологом

Терапевтические методы лечения

Нередко, применение лекарств бывает недостаточно, чтобы избавиться от экземы на ногах. Дерматолог может назначить курс аппаратной терапии. Таковые методы помогают ускорить процессы заживления и восстановления кожи ног. При таком недуге лучше всего использовать:

• сеансы электрофореза;
• сеансы фототерапии;
• криотерапию;
• облучение лазером.

Единичные сеансы аппаратного лечения экземы не эффективны. Необходимо систематическое применение таковых методов. Обычно для восстановления кожных покровов назначают от 7 до 10 сеансов.

Лечение экземы народными средствами

Чем лечить экзему, если нет возможности проходить медицинское обследование? Такой вопрос часто беспокоит страдающих от этого недуга людей. Существует действенный, но не такой быстрый способ выздоровления – народные рецепты. Для того чтобы избавиться от кожного заболевания ног можно использовать:

1. Мазь из тертого картофеля и меда.
2. Смесь перетертого чеснока с медом. Средство используют в качестве примочек ватным диском или бинтом.
3. Морковный сок. Он обладает заживляющими свойствами. Таковым обмазывают поврежденные участки кожи.
4. Компрессы из свежей капусты.
5. Измельченные ягоды калины. Такая субстанция наносится в качестве мази.
6. Травяные настойки и чаи, для поддержания иммунитета (ромашка, череда и др.).

Самостоятельное лечение, хоть и действенный способ избавиться от экземы, но длительный. Если после применения народных средств положительный результат не был достигнут, то лучше обратиться к дерматологу.

Дерматологические проблемы довольно часто становятся причиной как физического, так и психологического дискомфорта. Везикулы, появление которых свойственно дерматозам, со временем трескаются, и на их месте появляются язвы и ранки. Особую опасность представляет собой присоединение бактериальной инфекции, такие осложнения требуют лечения антибиотиками.

Экзема на ногах – одна из форм заболевания, поражающая кожные покровы нижних конечностей и стопы. В большинстве случаев ног развивается на фоне варикоза, поэтому в качестве профилактики дерматологи рекомендуют использовать удобную обувь и следовать принципам правильного питания, позволяющим предупредить возникновение проблем с лишним весом.

В статье представлена информация о причинах появления экземы ног, симптомах заболевания, а также о том, какие виды экземы на ногах встречаются наиболее часто. Помимо этого, материал содержит сведения о методах лечения экземы на руках и ногах, как с помощью медпрепаратов, так и посредством использования альтернативных методик.

Важно! В основе терапевтического курса лежит использование традиционных методов, лечение народными средствами допускается в качестве дополнительного приема, применение которого возможно только после консультации дерматолога. При народном лечении экземы на руках и ногах, как правило, используются травяные настои, отвары и целительные мази.

От чего появляется экзема на ногах? При экземе на ногах причину возникновения заболевания определить достаточно сложно. Патология имеет нервно-аллергенный характер, предрасположенность к ее развитию может передаваться по наследству. Существует масса факторов, способствующих проявлению недуга, однако установить истинную причину его проявления в большинстве случаев невозможно, поэтому вопрос этиологии экземы на ногах является достаточно актуальным в современной медицине.

Экзема на пятках и нижних конечностях – сравнительно молодое заболевание, которое было выделено среди ряда других видов дерматозов не так уж и давно. Недуг относится к числу тяжелых дерматологических заболеваний, лечение которых требует применения серьезных препаратов и проверенных методик.

Дополнительная информация! Согласно медицинской статистике каждый 15 ребенок и 30 взрослый житель планеты страдает от проявления экземы, поэтому проведение профилактических мероприятий настоятельно рекомендуется дерматологами. Ведь, как показывает практика, вылечить экзему значительно сложнее, чем предупредить ее проявление.

Факторы, способствующие проявлению экземы на ноге:

• нарушения в работе ЖКТ;
• генетическая предрасположенность;

Многие родители, страдающие от дерматологических заболеваний, задаются вопросом: как избавиться от экземы и предотвратить вероятность ее проявления у ребенка? Ответ очевиден: необходимо следовать принципам правильно питания, избегать употребления в пищу аллергенов, особенно это касается малышей-грудничков, больше бывать на свежем воздухе и избегать повреждений эпидермиса.

• травмы ног;
• восприимчивость организма к химически активным веществам;
• чрезмерное использование косметических и моющих средств, чего нельзя делать при ;
• излишний вес и варикозы.

Дополнительная информация! Заболеванию чаще подвержены пациенты, болеющие сахарным диабетом, а также страдающие от вегетососудистой дистонии, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Экзема на руках и ногах, как выглядит экзема

Экзема ног сопровождается появлением сыпи. Везикулы, образовавшиеся на проблемных участках, со временем лопаются и на их месте возникают мокнутия. Опасность представляет инфекционная экзема, поскольку к основному заболеванию присоединяется бактериальная инфекция. В запущенных случаях сыпь распространяется на другие участки кожи, образовывая своеобразные очаги.

Своевременное применение средств от экземы на ногах помогает снизить симптомы заболевания и добиться существенной ремиссии. Недуг имеет рецидивирующий характер, также ему свойственны сезонные обострения.

Особый дискомфорт вызывает экзема на подошве ноги, ступня при этом может покрываться трещинами, что сопровождается болевыми ощущениями. Чтобы предупредить развитие патологии, дерматологи рекомендуют использовать удобную обувь на низком ходу из природных материалов, не вызывающих аллергических реакций.

Симптомы и признаки экземы на ногах

Симптомы и лечение экземы на ногах – понятия взаимосвязанные, поскольку, как правило, дерматологи назначают терапию после осмотра и определения стадии и вида патологии. При более выраженных симптомах назначаются серьезные медикаменты общего действия, преимущественно в виде таблеток и капсул. Избавиться же от проявлений недуга на начальной стадии можно при помощи наружных средств местного действия, а иногда только при помощи народных рецептов.

Признаки экземы на ногах:

1. образование на коже наполненных жидкостью прыщиков (везикул);
2. появление жжения и зуда;
3. температура мест поражения повышается, меняется цвет кожи;
4. везикулы лопаются, на их месте образовываются мокнутия;
5. подымается температура, ухудшается общее самочувствие пациента;
6. сухой экземе на ногах и руках свойственно появление трещин, не сопровождающееся образованием мокрых пятен;
7. появление отечности.

Дополнительная информация! К числу сопутствующих симптомов, появляющихся в случае отсутствия своевременного лечения при экземе на ногах, относят головную боль, повышенную тревожность, нервозность, невнимательность и раздражительность. Это не говоря уже о том, что заболевание имеет довольно-таки неэстетический внешний вид, что является благоприятной почвой для развития комплексов.

Существует несколько видов экземы ног. Прежде чем лечить заболевание врачу-дерматологу необходимо определить вид патологии и дифференцировать его от других разновидностей дерматозов, имеющих аналогичные симптомы. Для достижения этой цели специалисты проводят диагностические мероприятия.

Виды экземы нижних конечностей

1. истинная. Как правило, причинами проявления данного вида заболевания являются внутренние причины, в частности дисфункция сердечно-сосудистой и нервной систем, нарушение обмененных процессов;
2. микотическая экзема. Заболевание проявляется в результате воздействия грибковой инфекции;
3. мозолевидная. Местами локализации заболевания в случае проявления мозолевидной экземы являются стопы. На коже подошв образовываются ороговелые участки, подверженные воспалительным процессам;
4. . Этиология данного заболевания обоснована нарушением кровообращения в нижних конечностях и возникновением кровяных застоев. В результате этого развивается варикоз, способствующий поражению ног.

Стадии развития патологии

При экземе на ногах лечение назначается в зависимости от стадии заболевания, чем запущеннее форма недуга, тем серьезнее лекарство потребуется.

Стадии заболевания:

1. экзема ног (фото), начальная стадия. Данному этапу свойственно появление высыпаний на коже, что сопровождается жжением и зудом, и отечности;
2. папуловезикулезная стадия характеризуется образованием везикул в местах поражения;
3. мокнущая стадия. Везикулы постепенно лопаются, на их месте появляются мокнутия;
4. коркообразующая стадия. Мокрые пятна подсыхают, покрываются коркой;
5. подострой стадии свойственно стихание симптомов, сухость кожи, ее шелушение;
6. хроническая стадия. Характерные признаки: сухая кожа, наличие трещин, пигментных пятен и отеков.

Традиционный подход к лечению экземы на ногах

Как лечить экзему на руках и ногах с помощью традиционных способов? Наиболее распространенными методами считаются использование медпрепаратов общего действия и наружных средств местного предназначения.

Препарат общего действия позволяет избавиться от внутренних причин заболевания, местные же средства снимают раздражение кожи, способствуют ее регенерации и заживлению.

Лекарства общего действия:

1. антигистаминные препараты («Диазолин», «Тавегил»);
2. седативные средства («Персен»);
3. мочегонные средства («Дюфалак»);
4. кортикостероидные препараты («Преднизолон»);
5. препараты для повышения иммунитета;
6. ферменты при нарушении функций желудочно-кишечного тракта.

Наружные средства местного действия:

• кремы;
• мази, в частности на основе дегтя, ихтиола;
• растворы на спирте;
• компрессы.

Экзема на ногах: лечение народными средствами

Благоприятное воздействие на кожу ног при экземе оказывают следующие средства народной медицины:

• примочки на основе лекарственных трав (ромашка, календула, зверобой, тысячелетник);
• ванночки;
• отвары:
• мази из прополиса, уксуса, растительных масел, меда;
• компрессы из свежей капусты, тертой моркови;
• растирки из чеснока и меда.

Как предотвратить экзему на ногах, меры профилактики?

Чтобы не допустить проявление патологии, дерматологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• придерживаться правил гигиены ног;
• снизить до минимума количество перенапряжений и стрессов;
• контролировать отделение пота;
• больше гулять на свежем воздухе;
• соблюдать гипоаллергенную диету;
• избегать контакта с животными и другими внешними раздражителями, способными вызвать аллергическую реакцию.

Одной из причин возникновения экземы на ногах и других частях тела является сниженный иммунитет больного, поэтому правильное витаминизированное питание, занятие спортом и закаливание также помогают предотвратить развитие патологии. Следование рекомендациям дерматологов и диетологов помогает существенно снизить симптомы и достичь ремиссии.

Видео про экзему на ногах

Экзема на ногах представляет собой разновидность дерматита, для которого характерно хроническое течение и волнообразный характер обострений. Высыпания могут появиться на любом участке кожи нижних конечностей. Чаще всего это происходит в межсезонье и зимой, когда под воздействием холода кожа быстрее теряет влагу и нуждается в специальной защите. У этой болезни нет возрастных и гендерных ограничений - одинаково часто болеют взрослые мужчины, женщины и дети всех возрастов.

Разновидности, причины и симптомы экземы на ногах

Чаще всего экзема возникает на ногах под воздействием того или иного аллергена, на фоне хронических заболеваний внутренних органов и ослабленного иммунитета. Под воздействием внешних неблагоприятных факторов (холодная погода, ветер) защитные свойства кожи падают, от чего появляется сначала сухость, затем шелушение и трещины.

Даже при легких прикосновениях к пораженным участкам кожи ноги возникают неприятные болезненные ощущения. Помимо высыпаний, пациента часто беспокоит головная боль, становится сложно заснуть, проявляется раздражительность.

Со временем болезнь приобретает хронический характер, с каждым новым обострением симптомы становятся все более выраженными. Среди разновидностей заболевания выделяют следующие, имеющие свои особенности в симптоматике и способах лечения.

Истинная

Достаточно часто патологический процесс запускают аллергены, поэтому такая экзема также известна как аллергическая. Но это не единственная причина истинной экземы на ногах. Развитие болезни может спровоцировать нарушение работы внутренних органов, нервной системы.

Различают сухую и мокнущую формы экземы. В первом случае кожа на ноге (чаще всего на ступнях, пятках и прилегающих участках) становится настолько сухой, что обычные питательные кремы со своей задачей уже не справляются. Кожа на ноге продолжает сохнуть, грубеть, постепенно лопается и покрывается трещинами.

После того, как экзема переходит на мокнущую стадию развития, на ноге образуются малого размера образования, напоминающие прыщи, и наполненные непрозрачным экссудатом. Через несколько суток они лопаются. После вскрытия постепенно пузырьки подсыхают, на их месте образуется плотная корка грязно-желтоватого, иногда зеленоватого оттенка.

Микробная

Развитие этой формы провоцируют микробы, поражающие различные участки кожных покровов ног. Инфекционная экзема может возникнуть на фоне:

• грибковых заболеваний кожи;
• варикозного расширения вен;
• лимфедемы;
• трофической язвы;
• травмы ноги с обширным поражением кожи;
• послеоперационной раны;
• образования свищей.

На проблемных участках ног возникает сильное жжение. Защитные свойства кожи в этих местах заметно снижены, что облегчает задачу микробным агентам. При микробной экземе высыпания крупные, имеют «оборванные» края и часто сливаются в одно большое пятно. На его поверхности формируются множественные гнойные корки. По краям кожа сухая и сильно шелушится.

Микотическая

Представляет собой разновидность микробной экземы. Грибковая инфекция при нарушении целостности кожного покрова ноги (мелкие раны, трещины, ссадины) проникает внутрь и начинает активно размножаться. Стадии протекания микотической разновидности на ногах примерно те же, что и при истинной.

На участках кожи ног, изначально пораженной грибком, формируются маленькие грязно-белые высыпания, наполненные экссудатом. По мере развития они лопаются, а на них месте возникают корочки.

Профессиональная

Профессиональная экзема стоп носит аллергический характер. Высыпания появляются, увеличиваются в размерах при постоянном контакте с раздражителем. По клинической картине такая экзема сходна с тем, как выглядит истинная. Аллергенами на рабочем месте (в производственном помещении) могут выступать:

• сухой и влажный воздух;
• пыль;
• используемые в ходе работы химические соединения;
• микротравмы.

Пораженные участки ноги краснеют, возникает гиперемия (переизбыток крови в сосудах), отекают, на поверхности образуются множественные маленькие водянистые полости (везикулы).

Роговая

Роговая, или тилотическая, экзема на ступне (также возникает на поверхности кистей) проявляется в виде покраснений на коже, образования мелких образований, которые со временем лопаются и образуют мокнущую поверхность. На пораженных участках ноги кожа:

• уплотняется, формируя мозоли;
• с развитием патологии лопается с образованием болезненных трещин;
• ощущается сильный зуд.

Основные причины развития роговой экземы ног связаны с гормональными сбоями, вызванными нарушениями работы эндокринной системы. Болезни дают старт сопутствующие факторы:

• нарушение обмена веществ;
• сильная стрессовая ситуация;
• очаг хронической инфекции в организме;
• хроническое заболевание одного из внутренних органов.

Повышают риск развития роговой экземы на ноге повышенное потоотделение и одежда (стягивающие кожу колготки, брюки, джинсы, носки).

Варикозная

Еще одна разновидность микробной экземы, для которой характерно поражение кожи икр нижних конечностей. Варикозная экзема развивается при нарушении оттока венозной крови в ноге. Патологию всегда сопровождает появление отека.

На поздних стадиях варикоза на проблемном участке передавленные кровеносные сосуды начинают выпирать, нарушается питание окружающих тканей. На коже возникает шелушение, она начинает краснеть и зудеть. При прогрессировании заболевания на ногах формируются трофические язвы.

Локализация и возможные последствия

На ногах при экземе высыпания чаще всего располагаются:

• На коже голени - характерно для варикозной экземы, игнорирование симптомов чревато формированием склеротических образований.
• На стопах - часто при роговой экземе на коже подошвы образуются уплотнения, переходящие в мозоли с воспаленными, болезненными краями. Если вовремя не начать лечить, проблема перейдет в ортопедическую плоскость. Особенно болезненная экзема на пятках.
• На внутренней стороне бедра - нуммулярная или монетовидная, трудно поддается лечению, не редкость для пациентов с атопическим дерматитом.
• На коленях, а точнее, на сгибательной поверхности с внутренней стороны, так называемая экзема под коленками.
• Экзема между пальцами ног часто вызвана профессиональной деятельностью. Патологию на пальце ноги (дисгидротическую) провоцируют патологические изменения в ногтевой пластике и окружающей ее коже.

От каких болезней нужно отличать экзему

Обратиться к опытному дерматологу или аллергологу пациентам с экземой важно потому, что заболевание в некоторых случаях можно перепутать с другими типами дерматозов. Чаще всего путаница в диагностике может возникнуть, если имеют место схожие с псориазом симптомы.

Точки соприкосновения для обеих болезней - легко переходят в хроническую стадию, сходны по местам локализации, сильно шелушится кожа ног. Главные отличия экземы следующие:

• чаще поражает мягкую кожу (например, не на колене, как при псориазе, а под ним в местах сгиба);
• имеет «мокрые» участки из-за лопающихся высыпаний;
  ярко выраженные жжение и зуд;
• края высыпаний «рваные», не имеют четких форм.

Чем лечить экзему на ногах

В составе терапии используют медикаментозный (системный и местный) и физиотерапевтические методы. Пациенту важно откорректировать режим питания и образ жизни.

Медикаменты

При истинной экземе быстро снять неприятные симптомы помогает десенсибилизирующая терапия. Используются антигистаминные препараты и сорбенты, а также глюкокортикоиды. Препараты (а также их форму - таблетки, растворы для инъекций, инфузий) индивидуально подбирает лечащий врач.

В состав комплексной терапии также включают:

• антибиотики (аминопенициллины, цефалоспорины);
• иммуномодуляторы;
• витаминные комплексы;
• препараты для лечения хронического заболевания внутренних органов, если такое имеется.

Дополнительно потребуется применение мази (Борной, Салициловой, Гидрокортизоновой, Вилькинсона). При отсутствии противопоказаний (эндокринные патологии, в частности, гипер-, гипотериоз) могут назначать гормональные мази. Также используют аэрозоли и серосодержащие пасты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы если не способны полностью вылечить экзему на ногах, но существенно снижают тяжесть течения заболевания и снижают проявление симптомов:

• снимают боль и зуд;
• сокращают масштабы воспалительного процесса;
  укрепляют иммунитет;
• стимулируют и нормализуют работу эндокринной системы.

Выбор физиотерапевтического метода зависит от формы экземы. При острой показаны:

• электрофорез антигистаминных препаратов;
• воздействие ультразвука;
• транскраниальная электростимуляция.

Санаторно-курортное лечение

Рекомендовано при хронической форме. Курс лечения может продолжаться до трех недель. Чаще всего его планируют в период бархатного сезона, когда нет палящего солнца, погода становится более мягкой, благоприятной для прогулок на свежем воздухе. Курс лечения может включать:

• массаж;
• грязевые ванны;
• радоновые ванны;
• сероводородные воды;
• парафиновые аппликации;
• ультрафиолетовое облучение.

Как лечить экзему на ногах народными средствами

Лечение экземы на ногах народными средствами предполагает использование готовых мазей на основе солидола с растительными и минеральными ингредиентами, которые можно приобрести в аптеке. На третьи сутки с начала использования больше не будет беспокоить зуд, кожа на ноге станет более мягкой, будет меньше шелушиться.

Среди других эффективных народных средств лечения экземы:

• чистотел;
• алоэ;
• тимьян;
• ромашка аптечная;
• цветы календулы;
• хвощ полевой;
• кора дуба.

Для лечения используют сок растений, а также приготовленные на их основе отвары и настои. Из травяных отваров делают ванночки для ног, прикладывают в виде компрессов. Курс лечения любым из лекарственных растений назначается в индивидуальном порядке в зависимости от стадии, формы экземы и индивидуальных особенностей организма пациента.

Правильное питание

В основе рациона должна лежать здоровая пища - простые однокомпонентные или максимум состоящие из двух-трех ингредиентов блюда, приготовленные на пару, сваренные или запеченные в духовом шкафу. При экземе следует избегать:

• консервантов;
• обилия специй;
• слишком большого количества жиров, не только животных, но и полезных растительных;
• маринадов и копченостей.

Основная задача корректировки питания при экземе - исключить из меню аллергены. С этой целью перед составлением индивидуального рациона проходят полное обследование и выявляют, на какие именно продукты и содержащиеся в них вещества в организме возникает аллергическая реакция.

Пациентам с экземой ни в коем случае не следует самостоятельно экспериментировать с приемом поливитаминных комплексов. Витамины по результатам обследования и рекомендаций диетолога назначат лечащий врач.

Гигиена

При экземе водные процедуры следует выполнять регулярно и, главное, правильно:

• исключить слишком холодную и горячую воду;
• не пользоваться грубыми мочалками, в принципе избегать их использования для кожи ноги на проблемном участке;
• пользоваться детским мылом или мягким гелем для душа (лучше по рекомендации лечащего врача);
• вытираться мягким полотенцем из натуральной ткани, в идеале - однотонным без рисунков и вышивки;
• четко следовать рекомендации врача по поводу использования лечебных и смягчающих кремов по поводу способов нанесения (на влажную или сухую кожу) и частоты использования.

Если экзема появилась на ногах у ребенка

Дерматит у детей имеет свои особенности. Важно не пропустить его первые симптомы. Реакция организма ребенка может быть самой непредсказуемой, особенно если при кожной патологии успела присоединиться вторичная инфекция.

Осложнением хронических дерматозов на ногах у малышей может выступать экзема Капоши (развивается при активации герпесвирусной инфекции). Такое осложнение опасно летальным исходом. Поэтому, если помимо высыпаний на коже ног у ребенка присутствуют другие симптомы, крайне важно без промедлений обратиться к врачу.

При любых проявлениях дерматоза у ребенка родителей должны насторожить:

• увеличившиеся в размерах лимфатические узлы;
• повышенная температура тела;
• в местах поражения кожи начали образовываться эрозии с выделением крови.

В первую очередь в группу риска попадают дети с атопическим дерматитом. Кроме того, в зоне риска - малыши с различными видами хронических дерматозов.

Прогноз лечения и профилактика обострений

Пациенту важно приобрести новые полезные привычки:

• наладить нормальный сон - ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
• обеспечить достаточную двигательную активность, чаще гулять на свежем воздухе;
• освоить простые способы релаксации и использовать их при стрессовых ситуациях;
• во время обострений не злоупотреблять водными процедурами;
• сократить до минимума контакты с бытовой химией (уборку выполнять только в защитных перчатках);
• исключить из рациона продукты-аллергены.

Как вылечить экзему навсегда? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно учитывать два момента. Первый и главный - форма заболевания. Если речь идет об острой, то при грамотном лечении полностью снять все симптомы удастся не ранее, чем через 90 дней. Очень высоки шансы на успешные результаты лечения, если речь идет о подострой форме экземы ног.

Если признаки кожной патологии длительный период игнорировались и речь идет о хронической форме, говорить о том, что экзема ног излечима, не приходится. Для таких пациентов более актуален вопрос о контроле течения заболевания. Адекватная терапия способна очень эффективно сдерживать его развитие и неприятные симптомы.

На нижних конечностях часто возникает поражение кожных покровов, которое называется экзема на ногах. Оно может быть выражено в виде острой реакции или хронических симптомов. Поражая ступни заболевание приносит человеку повышенный дискомфорт. На поверхности кожи образуются зудящие полиморфные элементы сыпи, сопровождающиеся мокротой, шелушением, жжением.

Опасность заболевания состоит в том, что пораженная кожа подвержена проникновению различных инфекций. В результате экзема может перейти в эритродермию, заболевания, сопровождающиеся гнойным воспалением.

Причины возникновения заболевания могут быть разными. От этого меняется и степень поражения. Поэтому лечить экзему нужно только в индивидуальном порядке.

Экзема на ногах может возникать под воздействием различных факторов. Причины, обуславливающие ее возникновение, чаще всего исходят от особенностей организма человека. Экзема на стопах возникает при генетической предрасположенности человека к аллергии. Любая аллергическая реакция может спровоцировать возникновение недуга.

Чаще всего проявления истинной экземы наблюдаются у людей, у которых нарушена иммунная защита организма. При повышенной чувствительности кожи ног любой раздражитель может вызвать нарушения. Это происходит из-за неправильного ответа организма на влияние внешний и внутренних факторов.

Причины возникновения заболевания также кроются в поражениях различных органов и систем организма. Экзема на ногах может возникнуть у людей, страдающих от:

• вегетососудистой дистонии;
• стрессов;
• перенапряжений;
• травм психологического характера;
• гипертиреоза;
• сахарного диабета;
• болезней органов ЖКТ (колит, гастрит, язва, панкреатит, холецистит);
• нарушения функционирования сосудов и системы кровообращения (варикоз, тромбофлебит);
• инфекционных заболеваний затяжного характера.

Заболевание имеет свойство уменьшаться и вновь рецидивировать. В этом случае причины повторного возникновения могут выражаться в виде:

• смены климатических условия, разницы в температурах;
• ношения одежды из синтетики, шерстяных изделий;
• влияния аллергических раздражителей;
• грибка на стопах;
• травмирования поверхности кожи ног.

Лечить экзему необходимо, только полностью оценив продуцирующие ее факторы. Поэтому перед тем, как назначается лечение, врач обязательно собирает анамнез, выявляя причины образования поражения на ступнях.

Особенности различных видов экземы

Экземы на стопах могут быть различного вида. Их появление обусловлено различными причинами. В зависимости от этого выделяют:

• идиопатическую форму – сухие и мокнущие поражения, которые нередко приобретают хроническое течение;
• микробную – вызвана влиянием бактерий на травмированную кожу;
• микотическую – возникает при инфицировании кожных покровов грибком;
• профессиональную – развивающуюся при контакте с раздражающими веществами без специальной защиты ног у работников химпредприятий;
• дисгидротическую – поражающую подошвы дистрофическими изменениями на ногтях;
• мозолевидную – поражающую нижнюю часть стоп ороговелыми, постоянно воспаляющимися клетками;
• детскую – отмечающуюся на ногах и руках детей;
• варикозную – выявляющуюся при варикозном расширении вен.

Детская и профессиональная экзема носят атопический характер. Аллергическая реакция возникает при длительном воздействии раздражителей на поверхность стоп, нижних конечностей. Лечить каждый из видов экземы необходимо, применяя препараты в зависимости от типа заболевания.

Симптоматика заболевания

Чаще всего наблюдается возникновение истинной экземы. Болезнь начинается с острых симптомов, которые с течением времени могут затихнуть. Но при этом заболевание переходит в хроническую стадию.

На кожных покровах отмечается появление везикул. Она наполнены бесцветной жидкостью. С развитием заболевания пузырьки могут вскрываться, за счет чего образуются ямки эрозийного характера. Эта фаза называется мокнущей экземой. Название обусловлено тем, что поверхность кожи находится в мокром состоянии за счет вытекающего секрета.

Когда симптоматика острого периода снижается в результате прекращения раздражения на организм, то поверхность кожи подсыхает и покрывается образованиями в виде корок. В этот период характерно появление:

• сухости;
• шелушения;
• трещин на ногах;
• чешуек, корост;
• зуда;
• отеков;
• гиперемии кожи.

Истинная экзема чаще всего поражает верхнюю часть голени, ступню, подколенную область. Образования имеют неровный контур.

Особыми симптомами характеризуется дисгидротическая форма. Пузырьки на поверхности кожи плотные, а сыпь сопровождается воспалением. При этом не наблюдается мокнущих процессов.

Если поражение организма вызвано микробами или варикозом, то экзема локализуется в местах повреждений. Может появиться сильный отек, зуд, краснота. Среди образований отмечают папулы, гнойники и пластинчатые корочки.

Как лечить экзему на ногах?

Лечение заболевания должно проводиться под наблюдением врача. Он оценивает степень поражения и выписывает медикаменты для устранения симптомов в зависимости от причин возникновения и характера поражения.

Экзему на поверхности ног необходимо лечить как препаратами для системной терапии, так и местными средствами. Лечение включает в себя:

• препараты для снятия зуда;
• медикаменты от воспаления и антисептическое средство;
• препараты с антигистаминным эффектом;
• средство седативной направленности;
• мази на основе ретинола и кератолитики;
• витамины группы В и С;
• глюкокортикостероиды.

На начальном этапе лечение проводится с полным исключением раздражающих факторов. В этом случае устраняется контакт с аллергеном, прекращается работа на химических объектах. Также важно провести лечение варикозной болезни, грибкового поражения.

Необходимо исключить:

• обветривание;
• переохлаждение;
• перегрев стоп.

Важно в этот период соблюдение гипоаллергенной диеты. Стоит исключить алкоголь, курение, все продукты с повышенным содержанием возможных аллергенов.

Лечение может проводиться с помощью физиотерапевтических методов:

• озонотерапии;
• криотерапии;
• магнитотерапии;
• лазерного лечения.

Средства для местного применения

Лечение, назначенное врачом, включает применение различных препаратов местного действия. Существует много медикаментов, способных снять симптомы поражения.

Важно отметить, что лечение должно назначаться только врачом. В противном случае препарат может иметь действие, не подходящее для терапии при определенном виде экземы на стопах.

Кожные заболевания вызывают у людей не только болезненные ощущения, но и накладывают отпечаток на весь образ жизни, особенно если поражены открытые участки тела. Экзема на ногах доставляет массу неудобств, затрудняя ношение одежды и обуви, ограничивая пребывание в общественных местах. Попробуем разобраться в причинах появления заболевания и узнать, при помощи каких методов и средств можно избавиться от него.

Общая информация

Дерматологи довольно часто сталкиваются с экземой, ведь на ее долю приходится около 40% всех кожных патологий. Она поражает в одинаковой степени и мужчин, и женщин, в возрасте от 25 лет и выше. Нередки случаи появления симптомов у детей самого раннего возраста.

Слово «экзема» в переводе с греческого означает «вскипающий». Именно такие ассоциации вызывает внешний вид кожи больного в острый период. Она покрыта наполненными экссудатом пузырьками, которые, лопаясь, напоминают кипящую воду.

Экзема не заразна и не передается от человека к человеку даже при самом тесном контакте.

При появлении признаков кожного поражения следует немедленно обращаться к квалифицированному дерматологу. Только правильно поставленный диагноз и своевременно начатое комплексное лечение помогут пациенту избавиться от болезни.

Причины возникновения

Экзема относится к хроническим заболеваниям нервно-аллергического характера. Этиология ее появления пока до конца не выяснена, но большую роль играет генетическая предрасположенность организма к реакциям на различные раздражители.

Спровоцировать возникновение болезни могут как внешние, так и внутренние факторы. К ним относятся:

Причиной появления экземы на ногах может стать варикоз - расширение венозных сосудов, приводящее к их истончению и удлинению, а также образованию варикозных узелков.

Классификация

Существует несколько разновидностей экземы, различающихся по месту локализации и наличию отягчающих факторов. На нижних конечностях заболевание может принимать такие формы:

Иногда кожа под коленями начинает шелушиться и покрывается небольшими пузырьками, которые не лопаются. Сильный зуд провоцирует расчесы, после которых кожа огрубевает. Так проявляется хроническая пруригинозная экзема, периоды обострения которой приходятся на теплое время года.

Основные стадии

Экзема на ногах в своем развитии проходит несколько фаз - острую, подострую и хроническую. Очень важно не пропустить первые признаки заболевания и начать лечение как можно раньше . В этом случае шансы на успех возрастают в несколько раз.

Начальная стадия

На раннем этапе экзему можно обнаружить по следующим симптомам:

• эритема;
• жжение и зуд;
• появление мелких кожных высыпаний;
• небольшая отечность.

На фото показано, как выглядит начальная стадия экземы на ногах у взрослого человека.

В некоторых случаях можно отметить небольшое повышение температуры тела, угнетение общего состояния, нервозность. Остановить развитие болезни в этой стадии можно при помощи медикаментозных средств и народных препаратов, назначить которые должен квалифицированный врач.

Развитие

Если пациент проигнорировал первые признаки заболевания или лечение было начато несвоевременно, экзема будет прогрессировать, поражая новые участки кожи.

К уже перечисленным симптомам добавятся:

• возникновение везикул, заполненных серозным экссудатом;
• вытекание жидкости из лопнувших пузырьков, появление язвочек;
• образование мокнущей поверхности;
• сильный зуд;
• жжение и тянущая боль;
• поражение волосяных луковиц.

В этот момент велика вероятность попадания в открытые раны патогенных бактерий или грибов, которые могут вызвать вторичное инфицирование . Серозное содержимое везикул становится гнойным, начинается воспаление, сопровождающееся повышением температуры и ознобом.

В дальнейшем экзема переходит в подострую стадию, признаками которой являются:

• подсыхание пораженных участков с образованием желтовато-серых корочек;
• шелушение;
• трещины кожи, в особенности на пятках;
• огрубение эпидермиса;
• пигментация.

Болезнь приобретает хронический характер, а ее рецидивы могут появиться у пациента спустя месяцы, годы и даже десятилетия. При этом каждый раз экзема будет поражать новые участки, а лечить ее будет все труднее.

Признаки и симптомы

Экзему легко диагностировать, поскольку она обладает ярко выраженными признаками. И хотя каждая разновидность болезни имеет свои отличительные особенности, есть общие симптомы:

• отечность и покраснение кожных покровов;
• нестерпимый зуд;
• наличие везикул с жидкостью;
• мокнущая поверхность;
• шелушение кожи;
• образование корок;
• отторжение чешуек.

Зуд и жжение, сопровождающие экзему на всех этапах, становятся причиной бессонницы, раздражительности, потери аппетита и снижения работоспособности. А неприглядный вид пораженных участков, в особенности на открытых местах, приводит к угнетению душевного состояния, нервным срывам или депрессии.

Правила и методы лечения

Экзема считается трудноизлечимым заболеванием, поэтому избавиться от нее быстро не удастся. Только комплексный подход к решению проблемы будет эффективным.

Поэтому методика лечения, которую применяют опытные врачи, включает в себя:

• использование традиционных фармакологических препаратов;
• физиотерапевтические процедуры;
• средства народной медицины;
• диетотерапию.

Главным условием является определение раздражающего компонента и полное исключение контактов с ним. Если экзема появилась, как следствие хронического заболевания, основное внимание следует сосредоточить на избавлении от этих патологий.

Залогом действенного лечения является правильно поставленный диагноз. Сделать это может дерматолог на основе тщательного осмотра и результатов лабораторных исследований.

Медикаментозные препараты

Среди фармакологических средств, применяемых для лечения экземы на ногах, важная роль отводится кремам и мазям для наружной обработки. На ранних стадиях болезнь можно вылечить при помощи негормональных лекарств:

• Индометациновая мазь;
• Дермасан;
• Ауробин;
• Дегтярная мазь;
• Салицилово-цинковая мазь;
• Борно-нафталанная мазь;
• Скин Кап.

Эти препараты уменьшают зуд, снимают покраснение и отечность и смягчают кожу, ускоряя ее регенерацию. В случаях присоединения бактериальной инфекции можно наносить средства, содержащие антибиотики, например, Целестодерм или Оксикорт. Если экзема имеет микозную природу, помогут мази Экзодерил, Лостерин и Микосептил.

Гормональные местные препараты, в состав которых входят глюкокортикостероиды, назначают, если терапия более легкими средствами не дает должного результата или при наличии серьезных осложнений. В перечень таких медикаментов входят:

• Афлодерм;
• Цинакорт;
• Адвантан;
• Дермовейт;
• Белодерм;
• Целестодерм.

Следует помнить, что гормональные средства имеют много противопоказаний, побочных явлений и ограничений по возрасту. Поэтому использовать их нужно только по назначению врача.

Помимо наружных средств, в комплексное лечение входят лекарства, употребляемые орально или в виде инъекций. К ним относятся такие группы медикаментов:

1. Антигистаминные для уменьшения сыпи, зуда и покраснения - Цетрин, Кларитин, Седуксен, Тавегил, Фенкарол.
2. Антибиотики широкого действия - Линкомицин, Эритромицин, Доксициклин.
3. Успокаивающие для улучшения сна и снятия нервозности - Персен, Новопассит, настойка пустырника, Нотта.
4. Энтеросорбенты, способствующие выводу из организма токсинов, - Энтеросгель, Сорбекс, Полисорб.
5. Витаминные препараты - Мультитабс, Декамевит, Аевит.
6. Десенсибилизирующие средства для подавления действия аллергена - глюконат кальция, хлористый кальций.

Для улучшения работы внутренних органов в некоторых случаях показан прием гепатопротекторов (Гепабене, Гепатосан, Карсил) и диуретиков (Фуросемид, Диакарб, Лазикс). Для восстановления иммунной системы назначаются иммуностимуляторы - Тимолин, Тактивин, Миелопид.

Физиотерапия

Уменьшить воспаление, снизить болезненность и зуд пораженных участков помогут физиотерапевтические процедуры, которые назначаются в процессе лечения экземы. К ним относятся следующие методы:

• Франклинизация (электростатический «душ»), оказывающий седативное и успокаивающее действие.
• Электросон, восстанавливающий нарушения вегетативного и эмоционального характера.
• Аппликации парафина для улучшения кровоснабжения.
• Электрофорез с антигистаминами для уменьшения зуда и отечности.
• Криотерапия, обезболивающая пораженные места.
• Лазеротерапия для устранения дефектов кожи на последних стадиях лечения.

Помимо этого, больным с экземой на ногах показаны лечебные ванны - радоновые, сульфидные и дегтярные, стимулирующие регенерацию кожи и активизирующие циркуляцию крови. В периоды ремиссии рекомендовано посещение санаториев и курортов, ориентированных на лечение кожных болезней.

Народные средства

В домашних условиях хорошим подспорьем для медикаментозной терапии станут препараты народной медицины, в основе которых лекарственные травы, мед и другие доступные продукты. Наиболее эффективными считаются такие рецепты:

1. Измельчить 4 зубчика чеснока и смешать с 2 чайными ложками меда. Прикладывать к больным местам утром и вечером.
2. Приготовить смесь из равных частей чистотела, ромашки, шалфея и череды. Залить 3 столовых ложки сбора 0,5 литра кипятка и подержать на водяной бане 1 час. Затем процедить, развести теплой водой и использовать для ножных ванночек.
3. Размягчить загрубевшую кожу стоп помогут обертывания из сырого картофеля. Натереть на терке 10 крупных картофелин и выложить в таз, куда опустить ноги на 25-30 минут.
4. Свежим соком клюквы пропитать марлевые салфетки и прикладывать на пораженные участки несколько раз в день.

Чтобы народные средства не стали причиной осложнений и не усугубили ситуацию, их применение необходимо согласовать с лечащим врачом.

Диета и правила питания

Экзема - хроническое заболевание аллергического характера, поэтому ее обострение могут спровоцировать раздражители, поступающие в организм с едой. Чтобы этого не произошло, режим питания и рацион пациента должны соответствовать следующим требованиям:

1. Есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями.
2. В день выпивать не менее 2 литров жидкости, в основном минеральную воду или светлые соки.
3. Продукты употреблять сырыми, отваривать или запекать без использования жиров.
4. Исключить из рациона блюда, содержащие красители или консерванты, а также фастфуд.
5. Время от времени устраивать разгрузочные или голодные дни.

К запрещенным продуктам относятся:

• жирные сорта мяса;
• животные жиры;
• копчености и соления;
• хлеб из белой муки;
• цитрусовые;
• овощи и фрукты красного цвета;
• кофе, чай, шоколад.

Основу диетического питания при экземе должны составлять:

• мясо курицы или индейки;
• нежирная рыба;
• зеленые или светлые овощи и фрукты;
• кисломолочные продукты;
• каши;
• хлеб из муки грубого помола;
• компот из сухофруктов.

Следует отказаться от употребления алкогольных напитков, энергетиков и сладкой газировки. Курящим людям придется расстаться с этой пагубной привычкой.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность возобновления симптомов, нужно скорректировать образ жизни и убрать из него любые факторы, которые могут спровоцировать рецидив экземы.

Для этого следует соблюдать несложные рекомендации:

1. Для ухода за кожей использовать только гипоаллергенную косметику.
2. Носить одежду из натуральных тканей.
3. При контакте с агрессивными веществами пользоваться защитными средствами.
4. Сохранять душевное равновесие, не нервничать.
5. Вовремя лечить любые заболевания.

Чтобы предупредить застой крови в ногах, который может стать причиной варикозной экземы, необходимо вести активный образ жизни: заниматься спортом, совершать пешеходные прогулки, кататься на велосипеде. При первых признаках болезни не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к квалифицированному дерматологу, а затем строго выполнять все его назначения.