Klasyfikacja kału według skali Bristolskiej. Oto, co Twój stolec mówi o Twoim zdrowiu...

Skala formy stolca Bristol lub Skala formy stolca Bristol- jakościowa skala klasyfikacyjna służąca do oceny kształtu i konsystencji kału ludzkiego. W Anglii znana jest również pod nazwą Skala Meyersa.
Opracowane i zaproponowane po raz pierwszy w Anglii przez MD K. Heatona z Wydziału Medycyny Bristol Royal Infirmary i zaproponowane przez autorów w 1997 r. jako narzędzie do ocena kliniczna parametry krzesła. Opublikowano w tym samym roku w skandynawskim czasopiśmie Gastroenterology.
Badania przeprowadzono w 1992 roku na próbie populacyjnej składającej się z 838 mężczyzn i 1059 kobiet. Wyniki wykazały zaskakującą częstość występowania zaburzeń defekacji związanych z kształtem i rodzajem stolca. W pierwotnym badaniu zauważono, że w populacji kobiet powszechne były stolce typu 1 i 2, natomiast u mężczyzn częste były stolce typu 5-6;
Ponadto 80% pacjentów cierpiących na parcie na stolec (chęć wypróżnienia) miało stolce typu 7.
Skala Bristolska jest bardzo wrażliwa na zmiany czasu pasażu jelitowego spowodowane lekami takimi jak leki przeciwbiegunkowe loperamid czy senes.

Rodzaje stołków

Rodzaj stolca zależy od czasu jego przebywania w odbytnicy i okrężnicy. Według Skala Bristolska Istnieje siedem rodzajów stołków:

Interpretacja

Pacjenci cierpiący na zespół jelita drażliwego zazwyczaj skarżą się na skurcze brzucha i zaparcia. U niektórych pacjentów przewlekłe zaparcia przeplatają się z krótkimi epizodami biegunki; podczas gdy niewielka liczba pacjentów z

Jeśli chodzi o nawyki toaletowe, niewiele osób lubi rozmawiać na ten temat – wg co najmniej, powyżej czwartego roku życia. Wspomnij o odchodach - a ci, którzy chcą porozmawiać, są rozwiewani przez wiatr, a przynajmniej pojawia się dziwny wyraz twarzy, nerwowy śmiech i żarty na temat „nadmiaru informacji”.

Ale twoje marnotrawstwo tak ważne pytanie, co zasługuje na poważną uwagę, niezależnie od „czynnika ew”. W końcu, jeśli nie zwracasz uwagi na to, co zostaje w toalecie, po prostu spuszczasz swoje zdrowie w błoto!

Czy wiesz, że przeciętny człowiek produkuje w ciągu swojego życia około pięciu TON odchodów? Okazuje się, że z tej góry śmieci można dowiedzieć się wielu przydatnych rzeczy.

Kształt, rozmiar, kolor i inne cechy stolca mogą wiele powiedzieć o Twoim ogólnym stanie zdrowia, działaniu przewodu żołądkowo-jelitowego, a nawet mogą wskazywać na poważne choroby, takie jak infekcje, problemy trawienne, a nawet rak. Kupa występuje niemal w każdym kolorze tęczy... i proszę mi wybaczyć, że użyłem słów "kupa" i "tęcza" w tym samym zdaniu.

Chociaż może mieć „normalny” stolec inny kolor, konsystencja i kształt, są jeszcze aspekty, w których należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Z tego punktu widzenia w poniższej recenzji porozmawiamy o tym, co jest normalne w toalecie, a co nie.

Co to jest normalny stolec?

Twój stolec składa się w 75% z wody. Reszta to śmierdząca mieszanka błonnika, żywych i martwych bakterii, różnych komórek i śluzu. Charakterystyka Twojego stołka powie Ci, jak szczęśliwy i zdrowy jesteś przewód pokarmowy- kolor, zapach, kształt, wielkość, nawet dźwięk, z jakim odchody wpadają do wody, a nawet to, czy trafiają pod wodę, czy pozostają na powierzchni - to wszystko jest ważną, wymowną informacją.

Skala kształtu stołka Bristol to przydatne narzędzie, które pomaga zrozumieć Twoją sytuację. W idealnym przypadku stolec powinien przypominać typ 3, 4 i 5 – od „w kształcie kiełbasy lub węża o miękkiej, gładkiej powierzchni” po „miękkie grudki, które łatwo przechodzą przez odbyt”. Typ 4 to złoty środek. Błonnik nadaje stolcu objętość i działa jak klej, zapobiegając rozpadaniu się stolca. Miękkie stolce, ale nie biegunka, mogą wynikać z nietolerancji laktozy, sztuczne słodziki(sorbitol i splenda) lub reakcja na fruktozę lub gluten.

Spójrz, posłuchaj i powąchaj - a następnie zmyj

Zaglądasz więc do toalety: czy wszystko tam jest w porządku? Poniższa tabela pomoże Ci zrozumieć, na co zwrócić uwagę, aby niepotrzebnie się martwić. Oczywiście istnieje wiele objawów, które POWINNY być powodem do niepokoju i one również zostały tam wymienione. Jeśli zmianom w wypróżnianiu towarzyszy ból brzucha, należy powiedzieć o tym lekarzowi.

Czy Twój stolec śmierdzi obrzydliwie?

Ciekawe posty

Jeśli Twój stolec jest wyjątkowo nieprzyjemny zapach, nie można tego zignorować. Mam na myśli ten zapach znacznie gorzej zwykły nieprzyjemny zapach kał. Cuchnący stolec może być związany z wieloma problemami zdrowotnymi, takimi jak:

• Złe wchłanianie
• Celiakia
• choroba Leśniowskiego-Crohna
• Przewlekłe zapalenie trzustki
• Mukowiscydoza

Mukowiscydoza (CF) to choroba wywoływana przez wadliwy gen, który powoduje, że organizm wytwarza nienormalnie gęsty, lepki śluz, który gromadzi się i powoduje zagrażające życiu infekcje płuc i poważne problemy z trawieniem. Większość przypadków mukowiscydozy diagnozuje się przed 2. rokiem życia, zatem problem występuje częściej u niemowląt i małych dzieci.

Skoro mowa o tym co brzydko pachnie, pamiętajmy o gazach. Uwolnij gazy(wzdęcia) - To jest w porządku. Jest to nie tylko normalne, ale także oznaka, że ​​biliony ciężko pracujących bakterii jelitowych dobrze wykonują swoją pracę. Ludzie oddają gazy średnio 14 razy dziennie – od 0,5 do 2 litrów! 99% gazu jest bezwonne, więc możesz nawet nie wiedzieć, że to się dzieje. Pomyśl o tym – gdyby nie to, pęklibyśmy jak balony!

Zaparcia i biegunka

Przetworzenie pokarmu na kał i jego wydalenie zajmuje organizmowi średnio od 18 do 72 godzin. Jeśli ten czas zostanie znacznie skrócony, pojawia się biegunka, ponieważ jelita nie mają czasu na wchłonięcie całej wody. I odwrotnie, jeśli ten czas się przedłuży, może wystąpić zaparcie, ponieważ lek się wchłania za dużo wodą, powodując, że stolec staje się twardy i suchy.

Zaparcie definiuje się jako wysiłek podczas oddawania twardych, suchych stolców; jednocześnie z reguły zmniejsza się częstotliwość wypróżnień. Napięcie nie jest normalne, podobnie jak uczucie niepełnego wypróżnienia, wzdęcia, skurcze lub letarg po wypróżnieniu. Po 65. roku życia ryzyko zaparć znacznie wzrasta.

Przewlekłe, zaawansowane zaparcia mogą powodować pozostałości kału co jest poważna choroba. Środków przeczyszczających należy za wszelką cenę unikać i stosować jedynie w ostateczności.

Jak osiągnąć idealną motorykę jelit

Najwięcej problemów z przewód żołądkowo-jelitowy Można temu zapobiec lub je rozwiązać poprzez proste zmiany w diecie i stylu życia. Jeśli masz problemy z wypróżnieniami lub źle się czujesz, przyjrzyj się poniższym czynnikom i zastanów się, co możesz zmienić. Strategie te pomogą zapobiegać zaparciom i biegunce oraz zapobiegać ich nawrotom.

• Wyeliminuj ze swojej diety wszystkie źródła glutenu (najczęściej spotykane to pszenica, jęczmień, żyto, orkisz i inne zboża)
• Stosuj dietę obejmującą pełnowartościową żywność, bogatą w świeże, organiczne warzywa i owoce, które Ci zapewnią składniki odżywcze i włókno; Większość błonnika powinna pochodzić z warzyw, a nie zbóż
• Unikaj sztucznych słodzików, nadmiaru cukru (zwłaszcza fruktozy), dodatków chemicznych, MSG, nadmiernej ilości kofeiny i przetworzonej żywności. produkty spożywcze, ponieważ wszystkie są szkodliwe dla przewodu żołądkowo-jelitowego
• Wzmocnij swoją florę jelitową, dodając do swojej diety naturalną sfermentowaną żywność, np kiszona kapusta, pikle i kefir (jeśli tolerujesz nabiał); dodaj probiotyki, jeśli uważasz, że nie dostarczasz ich wystarczającej ilości pożyteczne bakterie z Twojej diety
• Spróbuj zwiększyć spożycie błonnika – rozważ babkę płesznik i świeżo zmielone organiczne nasiona lnu (staraj się spożywać 35 g błonnika dziennie)
• Wsparcie bilans wodny– pić dużo świeżej, czystej wody

• Ćwicz codziennie
• Unikać farmaceutyki, takie jak leki przeciwbólowe, takie jak kodeina lub hydrokodon, które spowalniają pracę jelit, leki przeciwdepresyjne i antybiotyki, które mogą powodować różne problemy żołądkowo-jelitowe
• Rozwiązuj problemy emocjonalne za pomocą narzędzi takich jak EFT
• Rozważ wypróżnienie podczas kucania – to prostuje odbytnicę, rozluźnia mięśnie łonowo-odbytnicze i zachęca do pełnego wypróżnienia bez wysiłku. Udowodniono naukowo, że łagodzi zaparcia i hemoroidy.

Spróbuj użyć bidetu

Jako praktyczna i niedroga alternatywa papier toaletowy możesz spróbować bidetu. Po tym jest mało prawdopodobne, że wrócisz do papieru toaletowego! Nie można go porównać do bidetu! Bidet jest znacznie delikatniejszy i mniej podrażnia skórę niż użycie papieru, a Twoje dłonie pozostaną czyste. Kiedy jestem w podróży służbowej, najbardziej brakuje mi bidetu. Bidety są kochane przez prawie każdego, kto je posiada.

Częstotliwość oddawania stolca jest wskaźnikiem indywidualnym. Może wynosić od 1-2 razy dziennie do 3-4 razy w tygodniu - i to wszystko jest normą. Powstaje pytanie: jak rozpoznać, że dana osoba ma zaparcie i czas sięgnąć po środek przeczyszczający lub udać się do lekarza?

Brak stolca przez zbyt długi czas jest niewątpliwie szkodliwy dla zdrowia, zwłaszcza jeśli nie zostaną podjęte żadne środki. Jednak częste i nieuzasadnione stosowanie środków przeczyszczających może wyrządzić równie wiele szkód.

NA w tej chwili jest dość proste i dokładna metoda Diagnostyka zaparć – skala kształtu stolca Bristol. Nie opiera się to na częstotliwości oddawania stolca, ale na gęstości i kształcie kał.

Logika tej metody diagnostycznej jest prosta. Jeśli stolec przechodzi przez jelita normalna prędkość, wówczas zatrzymuje wodę, jest miękki i ma optymalną konsystencję. Jeśli stolec porusza się zbyt wolno - bardzo woda ma czas na wchłonięcie. Zwiększa się gęstość kału, co utrudnia jego przemieszczanie się przez jelita. Występują zaparcia.

Lekarze posługują się skalą Bristolską. Można go również użyć do wczesnego wykrycia problemów z jelitami i podjęcia działań.

Kto wymyślił tę metodę diagnozowania zaparć?

Metodę, jak sama nazwa wskazuje, opracowali naukowcy z mieszczącego się w Wielkiej Brytanii Uniwersytetu w Bristolu. Została po raz pierwszy opublikowana i zaproponowana do diagnostyki zaparć i innych zaburzeń w 1997 roku.

Od tego czasu skala bristolska jest stosowana na całym świecie – lekarze uznali ją za bardzo skuteczną i skuteczną ważna metoda diagnostyka

Jak samodzielnie określić zaparcia za pomocą skali Bristolskiej?

Typ I. Ciężkie zaparcia

Oddziel gęste grudki przypominające orzechy. Defekacja następuje z wielkim trudem.

Typ II. Zaparcie

Stołek przypomina kiełbasę, ale jest nierówny i twardy. Ma większą średnicę w porównaniu do stołka typu III.

Typ III. Normalny stołek

Kał przypomina kiełbasę, powierzchnia jest żebrowana i pokryta pęknięciami. Ma mniejszą średnicę w porównaniu do stołka typu II.

Można jednak ocenić na podstawie konsystencji stolca stan ogólny jelita i w razie potrzeby zażyj środek przeczyszczający, aby szybko uporać się z problemem. Na przykład kiedy zaparcia funkcjonalne, niezwiązane z poważnymi chorobami, pomaga lek Microlax ®.

Niektóre leki mogą powodować problemy z wypróżnieniami. Jeżeli zaczniesz przyjmować jakiekolwiek leki i zauważysz zmianę konsystencji stolca, powinieneś natychmiast powiedzieć o tym lekarzowi. Być może lekarz anuluje lek i przepisze analog, który tego nie ma efekt uboczny, zmień dawkowanie lub zaleć przyjmowanie środków przeczyszczających w trakcie leczenia.

Jeśli wiesz, jakie są rodzaje stolca i umiesz posługiwać się skalą Bristolską, rozmawiasz ze swoim lekarzem tym samym językiem. Oczywiście pomoże to lekarzowi dokładniej ocenić Twój stan i zalecić najskuteczniejsze leczenie.

W czasie, gdy lekarze z Bristol Royal Clinic w Anglii stanęli przed faktem, że pacjenci niechętnie rozmawiają o kształcie i naturze swojego stolca, stworzyli ergonomiczne obrazy, które nazwano Bristolską Skalą Kształtu Stołka. Jest to tabela autodiagnostyczna, która pomaga pacjentom scharakteryzować wypróżnienia bez poczucia zażenowania i zakłopotania.

Skala formy stolca Bristol jest obecnie stosowana na całym świecie jako narzędzie do oceny jelit i układu trawiennego.

Co pacjent widzi w toalecie?

Typ 1 ( krzesło owiec) Skala Bristolska form stolca. Pojedyncze twarde grudki, przypominające orzechy. Kształt stolca jest typowy dla ostrej dysbakteriozy. Owczy stolec ma amorficzny temperament, ponieważ nie zawiera wystarczającej ilości bakterii, aby zatrzymać wodę. Grudki owczego stolca są twarde i ścierne, zwykle mają średnicę od 1 do 2 cm i są bolesne przy wydalaniu, ponieważ owczy stolec jest twardy i kłujący. W kale owczym istnieje duże ryzyko krwawienia z odbytu i odbytu na skutek mechanicznych uszkodzeń kanału odbytu. Owczy stolec jest powszechny po leczeniu antybiotykami i u osób, których dieta jest uboga w węglowodany. Wzdęcia nie są rzadkością ze względu na brak fermentacji błonnika.

Typ 2 w skali kształtu stolca Bristol. Przypomina kiełbasę, ale jest grudkowaty. Wyobraź sobie kombinację stolca typu 1 (owczy). zawierające składniki włókniste i niektóre bakterie. Stołek typu 2 jest powszechny w przypadku zaparć organicznych. Średnica kiełbasianej bryły wynosi od 3 do 4 cm. Ten typ Najbardziej szkodliwa jest dziś forma kału, gdyż jej wielkość jest zbliżona lub większa od dużego otworu przepony kanału odbytu wynoszącego 5 cm. Ta forma kału powoduje ekstremalne napięcie podczas defekacji. i, co bardziej prawdopodobne, istnieje pewna okoliczność skaleczenie kanał odbytu. wypadanie hemoroidów lub uchyłkowatość. Aby osiągnąć tę formę, stolec musi znajdować się w okrężnicy przez co najmniej kilka tygodni, a nie zaledwie 72 godziny. Ból odbytu, hemoroidy, szczeliny odbytu, zatrzymanie lub opóźnienie wypróżnień oraz przewlekłe zaparcia- najbardziej możliwe okoliczności tego typu kształtu stolca. Mogą wystąpić lekkie wzdęcia. Osoba z tą formą stolca jest bardziej narażona na zespół jelita drażliwego ze względu na ciągły nacisk ogromnej bryły stolca na ściany jelit. Istnieje duże prawdopodobieństwo niedrożności jelita cienkiego, ponieważ jelito grube jest wypełnione kałem. Dodanie dodatkowego błonnika w celu wydalenia stolca jest niebezpieczne, ponieważ nie ma miejsca na przejście stolca, co może prowadzić do przepukliny, niedrożności lub perforacji jelita cienkiego lub okrężnicy.

Typ 3 w skali Bristolskiej kształtów stołków - kiełbasa, ale z pęknięciami na powierzchni. Ta forma ma wszystkie cechy stolca typu 2, ale czas przejścia przez jelita jest krótszy i wynosi od jednego do 14 dni. Typ 3 w skali kształtu stolca Bristolu jest powszechny w przypadku ukrytych zaparć. Średnica wynosi od 2 do 3,5 cm. Jego powstanie najprawdopodobniej świadczy o występowaniu zespołu jelita drażliwego. Wzdęcia są niewielkie z powodu dysbakteriozy. Fakt, że stolec nie jest tak duży jak w przypadku typu 2, sugeruje, że wypróżnienia mają charakter regularny. Defekacja wymaga napięcia. Wszystko skutki negatywne, charakterystyczne dla stolca typu 2. charakterystyczne dla stolca typu 3 w skali Bristol Stool Form Scale. szczególnie szybkie pogorszenie hemoroidów.

Typ 4 w skali kształtu stolca Bristolu – stolec przypominający kiełbasę lub węża, gładki i miękki. Ta forma stolca jest powszechna podczas codziennych wypróżnień. Średnica od 1 do 2 cm Im większa średnica kiełbasy, tym większa od dawna tranzyt lub więcej błonnik pokarmowy w diecie.

Typ 5 w skali kształtu stolca Bristol. Miękkie kulki z wyraźnymi krawędziami. Stołek typu 5 to forma idealna. Typ 5 w skali Bristolskiej skali stolca jest typowy dla osoby, która wypróżnia się dwa lub trzy razy dziennie po zakończeniu dużego posiłku. Średnica kulek wynosi od 1 do 1,5 cm.

Typ 6 w skali kształtu stołka Bristol: puszyste części z postrzępionymi krawędziami, miękkie krzesło. Kształt ten jest pod wieloma względami bliski komfortu. Po pierwsze, można zapanować nad potrzebą wypróżnienia, szczególnie w czasie, gdy nie ma się swobodnego dostępu do łazienki. Po drugie, możesz poradzić sobie tylko z jedną pompą do toalety, jeśli nie masz dostępu do elastycznego prysznica lub bidetu. Podobny typ stolec sugeruje nadczynność jelita grubego (szybka progresja), nadmiar potasu w diecie lub nagłe odwodnienie lub podwyższenie poziomu ciśnienie krwi związane ze stresem (oba stany prowadzą do szybkiego uwalniania wody i potasu z osocza krwi do światła jelita). Kształt stolca typu 6 może również wskazywać na nadwrażliwość osobistą, spożywanie zbyt dużej ilości przypraw, woda pitna Z wysoka zawartość minerały lub stosowanie osmotycznych (sol mineralnych) środków przeczyszczających.

Typ 7 w skali Bristolskiej: wodnisty, bez części mechanicznych. Typ 7 w skali kształtu stolca Bristol. nie trzeba dodawać, że biegunka. Nie można wykluczyć biegunki paradoksalnej. Biegunka paradoksalna jest powszechna u ludzi (szczególnie u dzieci). wczesny wiek a nie silni lub rekonwalescencja dorośli).

Podczas biegunki paradoksalnej płynna zawartość jelita cienkiego (do 1,5-2 litrów) nie jest w stanie przejść dalej, gdyż jelito grube na całej swojej długości jest wypełnione kałem. Niewiele wody jest wchłaniane, inne gromadzą się w odbytnicy. Okoliczność tego rodzaju biegunki nazywa się paradoksalną ze względu na fakt, że dana osoba w pewnym momencie ma znaczne zaparcia i biegunkę. To rzeczywiście paradoksalna sytuacja. Niestety, widzi
zbyt często.