Bir kişinin çok endişeli olduğu nasıl belirlenir. Bir kişinin çok endişeli olduğunu nasıl belirlersiniz? Birkaç basit yol Bu işaretlerin ortak noktası nedir?

Öz gelişim

Bir kişinin çok endişeli olduğunu nasıl belirlersiniz? Birkaç basit yol

27 Nisan 2014

Özenli bir kişi, bir başkasının şehvetli deneyimlerini göz ardı etmeyecektir. Neden? Çünkü deneyimler ya da heyecan, alışılmışın dışına çıkan davranışlardır. Bu nedenle, insanlar her zaman bu tür duyumların belirtilerini ve nedenlerini tanımakla ilgilenmişlerdir. Eski zamanlardan beri insanlık, bir kişinin endişelendiğini anlamanın çeşitli yollarını bulmuştur. Konuyu daha iyi anlamak için, neden hepimizin zaman zaman hoş olmayan duygular dalgasına kapıldığını anlamanız gerekir.

Neden endişeliyiz?

Heyecanlanmanın birçok nedeni olabilir. Bu, aşk konusu hakkında bir düşüncenin kalbin daha hızlı atmasına neden olduğu şiddetli bir aşk dönemi olabilir. Bir kişi, aşk nesnesiyle buluşma beklentisini şiddetli bir şekilde yaşar ve onunla tanışırken, dedikleri gibi heyecan ölçeğin dışına çıkabilir.

Veya bir kişi, bilinmeyen bir şey beklentisiyle endişelenebilir - örneğin, bir yabancıyla tanışmadan önce veya olağanın ötesine geçen bir olaydan önce. Bu duygu hoş (örneğin, evlilik anını veya düğün gecesini beklemek) veya hoş olmayan (örneğin, temelde yüksekten korkuyorsanız, bir uçak uçuşunu beklemek) olabilir.

Genellikle bir kişi yanlış yaptığında veya yalan söylediğinde endişelenir. Ancak birçok insan masumiyetini savunma ihtiyacı duyduğunda bile bir endişe duygusu yaşar. Birinin nerede, diğerinin nerede olduğunu ve genel olarak bir kişinin çok endişeli olduğunu nasıl anlarsınız?

Bu işaretleri birleştiren nedir?

Tüm bu durumları birleştirirsek, kendimize güvenmediğimiz anlarda heyecanın bizi ele geçirdiği sonucuna varabiliriz. Bu nedenle, ister kendi kaygısı isterse başka bir kişinin kaygısının bir tezahürü olsun, bu duygunun nedenini anlamak insan ilişkileri için her zaman önemli olmuştur.

Bu durumda, birisi farklı davranırsa, o kişinin çok endişeli olduğunu nasıl anlarsınız?

Bu soru her zaman insanlığı meşgul etmiştir.

İnsanın heyecanlanma sebeplerinden biri de yalan söylemesidir. Bu nedenle ilk insan toplulukları oluşmaya başladığından beri yalanları tespit etmek son derece önemli hale geldi. Neden? İncil'de, Tanrı'nın düşmanı Şeytan'a baba denir, yani yalanların atası ("Şeytan" kelimesi "düşman" olarak çevrilir ve bu ruhani kişinin iyi bilinen ikinci takma adı "şeytan" dır. "," iftiracı"). Bu nedenle, yeryüzündeki ilk insanların, Tanrı'nın kanunlarına göre değil, rakibinin ve iftiracının kanunlarına göre yaşayanları tespit etmesi önemliydi, çünkü bu tür insanlar zorunlu olarak suçlu oldular.

İnsan toplumunun ilk devlet adamlarının başkanlar ve hatta krallar değil, yargıçlar olmasının nedeni budur.

Faili teşhis etmenin bir yolu, ajitasyon belirtileri aramaktır. Örneğin, bir kişinin çok endişeli olduğunu görsel olarak nasıl belirlersiniz? Ağzı kurur, yüzü kızarır ve elleri titrer.

Eski zamanlarda, örneğin eski Çin'de, yalandan şüphelenilen bir kişinin, suçlama okunduğu sırada ağzına bir avuç kuru pirinç verilirdi. Okumanın sonunda pirinç kuru kaldıysa suçlu ilan edildi. Ve Afrika'da, bir suçun zanlıları birbirlerine (yargıç seyirciye suçun özünü anlatırken) kırılgan bir kuş yumurtası vermek zorunda kaldı. Heyecanıyla baş edemeyen suçlunun, kaçınılmaz olarak yumurta kabuğunu avuçlarında ezdiğine inanılıyordu.

Hem o zaman hem de şimdi heyecan, işlenen bir suçun dolaylı bir işaretiydi.

Dış işaretlerle heyecan nasıl belirlenir?

Bu soru her zaman alakalı olmuştur. Kendimizi ve komşumuzu anlamak istiyorsak, kendimizin ve karşımızdakinin tedirginliğinin nedenini de anlamak isteriz. Bunun için de öncelikle ruhumuzun bir şeyleri rahatsız etmeye başladığı anı belirlememiz gerekiyor. O zaman bir kişinin neden endişelendiğini anlayacağız. Dikkatli bir muhatap için her şey son derece şeffaftır.

Heyecanın ilk bariz işareti, hızlı nefes alma ve genellikle yüz derisinin kızarmasıdır. Bu duygunun ortaya çıktığı anda, kişi akut iç rahatsızlık yaşar ve bu da dış belirtilere neden olur: hızlı nefes alarak vücut, daha sık kalp atışının neden olduğu oksijen eksikliğini gidermeye çalışır ve aynı nedenle yüz kızarır - nedeniyle artan kan akışı için. Bu arada, hızlı nefes alma nedeniyle burun delikleri sıklıkla şişer.
Kişi sık sık gözlerini kırpar veya kısar. Bir seçenek olarak - sözde "değişen gözler". Bunun nedeni, duyguları üzerindeki kontrolü kaybetmiş bir kişinin belirli bir şeye - bir sohbete, bir eyleme - odaklanamamasıdır.
Ağız kuruluğu nedeniyle (eski Çinliler haklıydı!), dudaklar da kurur. Bu nedenle, bir kişi genellikle onları yalar veya ısırır.
Bir insanın korkudan titreyebileceğini hepimiz biliyoruz. Sinir titremesi açık bir heyecan belirtisidir.
Genellikle üst dudağın üzerinde veya alında terleme görülür. Artan terleme, bazı hormonların diğerlerinin artan aktivitesine tepkisidir.
Heyecanı gizlemeye çalışan kişi, abartılı bir şekilde ellerinin önemsiz bazı işlerine odaklanır - parmağındaki yüzüğü döndürür, giysilerin kenarından çeker vb. Ya da tam tersine, bunu tamamen bilinçsizce yapıyor.

Sesin heyecanı nasıl belirlenir?

Anksiyete, bir kişinin geçici olarak normal yaşam tarzının dışında kalmasıyla ilişkili içsel bir rahatsızlık olduğu için, iradesiyle kontrol edilmesi zor olan işaretler verir. Bir kişinin sesinden endişeli olduğunu nasıl anlarsınız? Cevap basit: sesteki herhangi bir değişiklik için. Hepsi aynı ağız kuruluğuyla ilişkili bir titreme, tını değişikliği olabilir. Bu, konuşma hızında bir değişiklik olabilir. Örneğin kişi daha yavaş konuşmaya başlar çünkü heyecanla baş etmeye çalışırken cümleler üzerinde düşünmeye odaklanır. Ama daha sıklıkla aralıksız konuşur ve düpedüz saçma sapan konuşur. Ve duyarsanız, bir kişinin endişelendiğini nasıl anlayacağınıza dair başka hiçbir işaret yoktur.

Çoğu zaman, heyecanla baş etmeye ve konuşmasını kontrol etmeye çalışan bir kişi dişlerinin arasından konuşur.

Yine de şunu akılda tutmakta fayda var: Yukarıdakilerin tümü her zaman heyecan anlamına gelmez.

İlk olarak, güvensiz ve utangaç insanlar hemen hemen her zaman kaygı belirtileri yaşarlar: yüzleri kızarır, ağızları kurur, elleri terler ve sesleri titrer. Ancak bir kişinin çok endişeli olduğunu belirledikten ve ona bunu anlattıktan sonra çok şaşıracaksınız. Çünkü ancak o zaman gerçek heyecanın ne olduğunu anlayacaksın. Güvensiz insanlar, duygularının dışsal tezahürleri kendilerine söylendiğinde tamamen kaybolurlar.

İkincisi, geçici bir durum olarak kaygı, kaygı ile eşittir ve birinin nerede bitip ikincisinin nerede başladığını anlamak, genellikle deneyimli psikologların bile gücünün ötesindedir.

İnanılmaz Gerçekler

Aldatmanın olmadığı bir dünya hayal edebiliyor musunuz? Birbirimize yalan söylemeyi bırakırsak ne kadar kaybedeceğimizi veya ne kadar kazanacağımızı anlayacak kadar birinin hayal gücüne sahip olması pek olası değildir. Adam yalan söylüyor her gün, bu nedenle muhatabı temiz suya getirme becerileri herkes için faydalı olacaktır.

Üstelik her birimiz bir zamanlar insanlarda hatalar yaptık. Böyle anlarda, bir kişinin güvenilmez olduğunu ve ona güvenilemeyeceğini hemen fark etmemenin nasıl mümkün olduğunu düşünürüz. Ayrıca biriyle ortak bir dil bulamadığımız da oluyor, çünkü portresini oluşturmak için bir kişiyi gözlemleme zahmetine girmedik.

Ama bir insanı gerçekten nasıl tanırsınız? Meslektaş, potansiyel ortak, arkadaş? İnternette "bir kişiyi gerçekten tanımak için bu soruları sorun" gibi pek çok makale var.
Ama bunu nasıl hayal ediyorsunuz? Karşınıza birini oturtup sorgulamaya mı başlıyorsunuz? Pek çok insan bunu kabul etmeyecektir.

Diğer aşırı uç, bir kişinin ancak uzun bir süre boyunca tanınabileceğine inanmaktır. Ancak koç John Alex Clark, bu konudaki anahtarın zaman değil, gözlem ve alınan bilgileri tek bir zincire bağlama yeteneği olduğundan emin.

İnsan davranışındaki kalıpları belirlemenize ve karakterini keşfetmenize yardımcı olacak çok basit ve aynı zamanda güçlü numaralar var. Onlar hakkında konuşalım.

Bir kişi nasıl tanınır

Her gün bir kişi çok sayıda rutin eylem gerçekleştirir: yiyecek satın alır, ulaşımda seyahat eder, telefonda konuşur vb. Bir kişinin eylemleri, kişiliğine ışık tutabileceği gibi, belirli bir durumda nasıl davranacağını tahmin etmeye yardımcı olabilir.

Örnek A Bir kişi bir kafede her gün aynı yemeği seçerse, muhtemelen değişimden kaçınır ve belirsizlik durumundan hoşlanmaz. Bu tür insanlar sadık ve özverili eşler olabilir. Ancak diğer yandan onu riskli yatırımlar yapmaya veya başka bir ülkeye taşınmaya ikna etmek son derece zor olacaktır.

Örnek B Kumar oynamaktan ve diğer riskli faaliyetlerden hoşlanan kişilerin, hayatın diğer alanlarında da risk alma olasılığı daha yüksektir. Örneğin, böyle bir kişi işsizlik döneminde başka bir iş bulmadan ve maddi güvenceyi düşünmeden işini bırakabilir.

Örnek V. Karşıdan karşıya geçerken her zaman iki tarafa da bakan bir kişi büyük olasılıkla ihtiyatlı ve tedbirlidir. Herhangi bir karar vermeden önce her küçük ayrıntıyı dikkatlice değerlendirecek ve yalnızca iyi hesaplanmış riskler alacaktır.

Yani, bir kişinin bir alandaki eylemlerini analiz ederseniz, diğer alanlarda nasıl davranacağını anlayabilirsiniz.

2. Kişinin nasıl iletişim kurduğuna dikkat edin

Muhatabınız iletişimde nasıl davranıyor? Her insanla ilişki kurmaya mı çalışıyor yoksa ruhen kendisine yakın olanları seçip geri kalanını kol mesafesinde mi tutuyor? Net bir plan olmadan, bir hevesle, izlenimlere odaklanarak mı konuşuyor yoksa sürekli analiz ediyor, objektif olmaya çalışıyor ve sezgiye güvenmiyor mu?

Kişi daha çok kavramlara, imgelere, şemalara ve fikirlere dayanan bir düşünür mü yoksa daha çok ölçülebilir değerler, görevler ve gerçekler dünyasında yaşayan bir uygulayıcı mı? Günlük kelimeleri ve davranışları gözlemlerseniz, genel çizgiyi takip edebileceksiniz.

3. Karşılıklı tanıdıklarla olan ilişkiler, iş yerindeki bağlantılar hakkında kişiyle konuşun

Pek çok insan dedikodunun hiçbir anlamı olmayan boş bir faaliyet olduğunu düşünür. Ancak bu konuda asıl olan muhatabın diğer insanlara hangi nitelikleri kazandırdığı, davranışlarını nasıl açıkladığıdır. Çoğu zaman, diğer insanlar hakkında konuşurken, bilinçsizce kendimizde neyin var olduğunu fark ederiz.

Bu sohbetler, çevremizdeki insanlarda neye değer verdiğimizi, kime benzemek istediğimizi ve ayrıca kendimizde neyi değiştirmek istediğimizi anlamamıza yardımcı olacaktır. Başkalarının duygusal olarak istikrarlı, mutlu, iyi kalpli veya kibar olduklarını ne kadar sık söylersek, bu özelliklere sahip olma olasılığımız o kadar artar.

Bir kişi başka biri hakkında biri için çukur kazıyormuş gibi yaptığını söylerse, bu, böyle bir kişinin ihtiyatlı olduğu ve yalnızca anlık kazanç üzerine kurulu ilişkiler kurduğu anlamına gelebilir.

4. Mevcut sınırları hissedin

İnsan bir ilişki kurmak istediğinde iyiyi görür, kötüyü görmezden gelir. Ancak er ya da geç illüzyonlar yine de dağılacak ve kişi tüm ihtişamıyla karşınıza çıkacaktır. Doğru iletişim kurmasını bilen kişi, her şeyden önce muhatapta iyiyi değil, sınırlarını arayacaktır.

Rakip nazikse, nezaket nerede biter? Yardım etmek ister ama bu arzu nerede durur? Eğer samimiyse, hava ne zaman kararmaya başlayacak? Astlarının hatalarına hangi noktaya kadar müsamaha gösteriyor? Müşterilerinize karşı dürüst müsünüz? Peki ya çok sayıda sıfır içeren bir toplamdan bahsediyorsak?

Yeterli, aklı başında, anlayışlı, makul? Ötesinde bir deliye dönüştüğü sınırı nerede?

5. Kritik durumdaki bir kişinin davranışına dikkat edin

Mücbir sebep olduğunda, kişi tüm ihtişamıyla kendini gösterir, basitçe oynayamaz veya dağılamaz. Maske takacak vakti yoktur ve bu nedenle içgüdülerinin istediği gibi davranmaya başlar.

Bir insanı gerçekten tanımak nasıl

6. Personele karşı tutumuna dikkat edin

Kendilerine göre hayatın adaletsiz olduğu insanların, acısını görevlilerden çıkarmak gibi bir huyu vardır. Satıcılar, garsonlar, temizlikçiler - herkes anlar. Muhatapınız garsonu parmak şıklatarak veya ıslık çalarak ararsa, bu, kişinin tüm sonuçlarıyla birlikte en azından yetersiz eğitimli olduğunun ilk işaretidir.

7. Tonlama ve beden dilini izleyin

Beden dili hakkında internette birçok bilgi var. Yalancılar bazı belirtilerle tanınırlar: sohbete ara verirler, konuyu değiştirirler, sitem olmasa bile mazeretler üretmeye başlarlar, bir soruyu cevaplarken gözlerini kaçırırlar ve sık sık yüzlerine dokunurlar.

Yazar Ruh ve Zihin içinde bir soru sordu Diğer ilişkiler

Bir kişinin endişeli olduğunu nasıl belirlersiniz? ve en iyi cevabı aldım

*~yabancı~*('dan gelen yanıt [e-posta korumalı])[guru]
Kolayca) . Bazıları normalden daha hızlı konuşmaya başlar. Diğerleri ise tam tersine, sanki her kelimeyi telaffuz etmeden önce düşünüyormuş gibi konuşmayı yavaşlatır. Bazıları elleriyle kuvvetlice hareket etmeye başlar. Diğerleri onları bir kaleye kapatır ve arkalarına saklar. Bu arada, sokakta yürümek ve otomatik olarak ağaçlardan yaprak toplamak da gergindir, insan bazen farkında olmadan endişelenir. Sesin tonlaması da heyecanı ele veriyor. Birinin sesi titriyor. Ve tam tersine, biri yapay kararlılığı tasvir ediyor. Kişiyi görmeden tanıyabilirim. Ve duymadan bile). Ve bir mesafede. Genelde insanların ruh hallerini hissederim.

gelen cevap Yovetlana Svetlana[guru]
Tüm insanların farklı heyecan belirtileri vardır, birinin sesi değişir, titrer
eller, birisi sohbetten hızla kaçar ve birisi nasıl davranılacağını bilir
heyecan vermeyen ellerde....

gelen cevap KomarchiK[guru]
Elinde bir şey oynuyor ya da dönüyor.

gelen cevap Џ [guru]
akan gözler
her zaman elleriyle bir şeyler yapmak, örneğin bir peçeteyi veya bir parça kağıdı buruşturmak
bir yerde kalmıyor

gelen cevap 3 cevap[guru]

Merhaba! İşte sorunuzun cevaplarını içeren bir dizi konu: Bir kişinin endişeli olduğunu nasıl anlarsınız?!

Muhatabınızın yüz ifadesine çok dikkat edin. Bir insan çok endişelenir ve bir şeyden rahatsız olursa gözleri akmaya başlar. Birinin gözünü yakalayamıyorsanız ve çok fazla göz kırptığınızı göremiyorsanız, bu bir heyecan belirtisi olabilir. Sizinle göz teması kuramama, mutlaka kişinin bir şeyler sakladığı anlamına gelmez, ancak kesinlikle heyecana işaret eder.

Muhatabınız çok endişeliyse, istemeden dudaklarını yalayabilir. Bu refleks düzeyinde olur. Ayrıca, endişeli bir durumda olan bir kişi dudaklarını ısırabilir veya sıkıca sıkabilir. Genel olarak, yüz kaslarının herhangi bir gerginliği, cildin kızarıklığının yanı sıra heyecan verir. Bazı insanlar da gergin olduklarında boyun ve dekolte bölgesinde kızarıklık yaşarlar. Muhatabın gözlerine bakın. Belki de heyecandan gözbebekleri büyümüştür.

Çok endişeli bir kişi tüm vücutta titreme ve ellerde titreme yaşayabilir. Bu gerçeği gizlemek için muhatabınız ellerini kavuşturabilir, ellerini arkasına veya masanın altına koyabilir. Biraz heyecan yaşayan bir kişi, vücuduna bir destek bulmaya çalışacaktır. Düz durması veya serbestçe oturması, hareket etmesi onun için zor olacaktır. Bir sandalyeye veya masaya yaslanmayı, eline bir şey almayı, kollarını ve bacaklarını kavuşturarak oturmayı tercih edecektir.

Garip hareketler, bir kişinin heyecanını gösterebilir. Bununla birlikte, bireyin bir bütün olarak güvensizliğinden, düşük benlik saygısından da söz ederler. Doğası gereği sakar olan insanlar da var. Bu nedenle, burada yanılmamak için bir kişinin tanıdık bir ortamda nasıl davrandığını bilmeniz gerekir.

Konuşma

Heyecan nedeniyle kişinin nefesi bozulabilir, bu nedenle konuşma kesintili hale gelir. Muhatabınız konuşurken sık sık nefes alıyorsa, bu onun çok gergin olduğu, bir şey için endişelendiği anlamına gelir. Düşüncelerinin karışıp karışmadığına dikkat edin. Uzun süre uygun bir kelime arayarak sık sık kendini düzeltirse, o zaman heyecana kapılırdı. Şiddetli stres nedeniyle bazı insanlar kekelemeye bile başlar.

Muhatabınız çok hızlı konuşuyorsa, bu onun çok endişeli olduğunu gösterebilir. Doğru sonuçlara varmak için, bir kişinin konuşmasının olağan koşullarda kulağa nasıl geldiğini bilmek gerekir. Ne de olsa, prensipte gevezeliğe alışık olduğu ortaya çıkabilir. Bir kişinin bir öncekini tamamlamadan yeni bir cümleye başlaması onun heyecanını gösterir. Stres nedeniyle düşünceler karışır, insan hiçbir şeyi kaçırmadan her şeyi ifade etmeye çalışır ve bunun sonucunda çoğu zaman kendini kaybeder.