Niesamowite przygody kapsułek do spania biurowego w Rosji. Co to jest kapsułka nasenna

Producenci najróżniejszych gadżetów nie przestają nas zadziwiać pojawieniem się nowych przykładów cudownej technologii i przydatnych urządzeń. Nie tak dawno temu Rynek rosyjski pojawiły się kapsułki nasenne różnych producentów. Nowy produkt nie jest jeszcze dostępny wszędzie. Ale niektóre firmy w głównych miast może już pochwalić się swoim przejęciem. Ci, którym zależy na wysokiej produktywności swoich pracowników, instalują w swoich biurach kapsuły.

Dlaczego jest to konieczne?

Ekonomiści i fizjolodzy prowadzą badania nad tym zjawiskiem najlepsza organizacja przepływ pracy. Na rozwój wydano już miliony dolarów różne techniki w tym obszarze. W rezultacie ustalono, że należy się zorganizować godziny pracy Lepiej, żeby w środku dnia zmęczone mózgi pracowników miały szansę zregenerować się.

Na początku XXI wieku w Stanach problem ten osiągnął poziom stanowy. Departament Zdrowia Stanów Zjednoczonych jako swoją priorytetową politykę uznał walkę z przepracowaniem i stresem powstającym w pracy. To właśnie wtedy zaczęto na poważnie opracowywać i udoskonalać sprzęt taki jak kapsuła nasenna.

Jak to się wszystko zaczęło?

Co to za urządzenie i dlaczego zostało wynalezione? Pierwszymi, którzy wpadli na jego wynalazek, byli azjatyccy naukowcy. Historia, kultura i sposób życia Wschodu są nierozerwalnie związane z technikami relaksacyjnymi. Medytacja i krótkie drzemki w ciągu dnia są ważną częścią życia każdego mieszkańca Azji Południowo-Wschodniej.

Pierwszy prototyp nowoczesnych kapsułek pojawił się w Japonii już w ubiegłym wieku. Naukowcy przekroczywszy już granicę lat 2000. XX w. postanowili rozwijać ten kierunek i obecnie mamy do dyspozycji najnowocześniejsze urządzenie, które pozwala odizolować się od zgiełku dnia i zanurzyć się w spokojnym, krótkim -terminowy sen.

Co to jest kapsułka?

Sama kapsuła do spania to rodzaj piórnika, w którym znajduje się fizjologicznie ukształtowana kanapa, relaksujący dźwięk, możliwość kolorowego oświetlenia i timer. Ściany kabiny nie przepuszczają obce dźwięki, a ten w środku ma poczucie całkowitego oderwania od świata.

Istnieją dwa rodzaje kabin: te, które całkowicie zakrywają osobę i te, w których zakryta jest tylko górna połowa ciała. Druga opcja jest wygodniejsza dla biur. Wygląda na mniej nieporęczny i zajmuje mało miejsca. Miejsce, w którym znajdują się nogi, jest uniesione, co pozwala złagodzić zmęczenie i obrzęk.

Teraz także w Rosji

Po raz pierwszy niemieccy i amerykańscy producenci umożliwili Rosjanom zakup tych oryginalnych urządzeń. Energy Point jako pierwszy sprowadził ich kapsuły do ​​spania. Później rynek został nasycony podobnym sprzętem z Japonii, Chin i Korei. Uruchomiono także produkcję kapsułek w Rosji. Urządzenia jeszcze się nie zakorzeniły, duże, zaawansowane koncerny, na których czele stoją biznesmeni z Zachodu, wyposażają w nie swoje biura. Od dawna panuje praktyka krótkiego odpoczynku dziennego pracowników, aby zwiększyć efektywność swoich sił.

Taki sen oczywiście nie powinien być długi. Twórcy twierdzą, że trzeba się obudzić szybka faza sny, w przeciwnym razie efekt odświeżenia nie nastąpi. Dlatego zaleca się ustawienie timera na 20 minut - to wystarczy, aby rozweselić.

Dodatkowe funkcje

Każdy producent chce nadać opracowanemu przez siebie modelowi kapsuły swój własny „sztuczek”. Może to być niezwykłe kształt zewnętrzny i obecność, w której zanurzysz się ze szczególną przyjemnością. Tym bardziej dodatkowe funkcje, tym droższa jest kapsułka na sen. Cena „wyrafinowanego” modelu wynosi około 12 tysięcy dolarów. Jest jednak nadzieja, że ​​gdy rynek sprzedaży się nasyci, cena cudownej technologii spadnie.

Istnieją już bardziej ekonomiczne modele, ale komfort ich użytkowania będzie mniejszy. Powiedzmy, że w kapsule pionowej nie zrelaksujesz się zbytnio, a taka pozycja ciała nie sprzyja zasypianiu.

Pewnego dnia twórcy wpadli na pomysł połączenia kapsuły nasennej i komora ciśnieniowa tlenu. Lekarze wiedzą od dawna korzystny wpływ tlen do wszystkich komórek organizmu, znalezienie sposobu na ich nasycenie oznacza podjęcie ważnego kroku w stronę regeneracji. Proces ten nazywany jest „utlenianiem”.

Kapsułka tlenowa – dwa w jednym

Kapsuła do spania z tlenem różni się od zwykłych komór ciśnieniowych tym, że nie dostaje się do niej tlen czysta forma. Miesza się go z powietrzem, ale jest całkowicie bezpieczny, w przeciwieństwie do czystego O2. Przebywanie w takim środowisku poprawia oddychanie skóry i sprzyja jej regeneracji. Regularne wykonywanie takich zabiegów gwarantuje poprawę wyglądu i odmłodzenie.

Do spania często jest wyposażony w funkcje aromaterapii i masażu. Wbudowane rozpylacze nasycają powietrze naturalnymi cząsteczkami olejki eteryczne, a efekt wibracji sprzyja lepszemu otwarciu porów, co zwiększa skuteczność całego zabiegu.

Kapsułka do spania z tlenem, której cena zaczyna się od 180 tysięcy za produkt chiński i osiąga kwoty przekraczające półtora miliona (japońskie kapsułki do spania) - tak czy inaczej, jest poszukiwana. Ci, których nie stać na funkcjonalny, drogi model, zawsze mogą skorzystać z sesji w SPA.

Wskazania do przebywania w kapsule tlenowej

Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet kapsułka z tlenem na sen pomoże pozbyć się:

  • bóle głowy i bóle mięśni;
  • chroniczne zmęczenie;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • łuszczyca i inne choroby skóry;
  • nadwaga;
  • problemy neurologiczne.

Do tych pań, które dbają o swoje wygląd, procedury pomogą Ci uniknąć:

  • utrata kształtu piersi;
  • zmniejszona elastyczność skóry;
  • problemy poporodowe;
  • cellulit.

Perspektywy kapsuł „usypiających”.

Za granicą kabiny wyposażone w taki sprzęt stały się wszechobecne na lotniskach i głównych dworcach kolejowych. Pasażerowie są zadowoleni. Są zadowoleni z przyjemnej możliwości zdrzemnięcia się na godzinę w oczekiwaniu na lot. Jednakże szczególnie podatni na wpływy obywatele boją się zaspać i spóźnić się na samolot lub pociąg.

Dziś w największych miastach na całym świecie otwierają się „senne spa”, w których mieszkańcy miast mogą w międzyczasie dobrze wypocząć. Nikogo już nie dziwi, gdy w południe dzwonią do znajomego, a odpowiedź brzmi: „Zadzwoń później. śpię.

Kraje azjatyckie podchwyciły ten pomysł i poszły jeszcze dalej. Tam można już wynająć pokój, w którym tak naprawdę jest to kapsuła o długości 2 metrów i wysokości półtora metra. W takim pokoju nie będziesz mógł stać, możesz tylko siedzieć i leżeć. Jest to tańsze niż pełnoprawne apartamenty hotelowe. A taki hotel nie zajmuje absolutnie żadnej przestrzeni, co jest ważne w przypadku przeludnionych krajów azjatyckich.

Czy chciałbyś spać w pracy?

Według niektórych doniesień mediów, badanie wykazało, że menedżerowie Rosyjskie przedsiębiorstwa Nie jesteśmy jeszcze gotowi na wprowadzenie tak egzotycznej innowacji w naszych pomieszczeniach biurowych. Niemniej jednak mentalność nakazuje raczej wzmożenie walki o dyscyplinę pracy, a nie organizowanie snu w środku dnia pracy. Na razie więc kapsułki na sen będą nadal sprawiać przyjemność pracownicy biurowi wyłącznie w duże miasta, pozostając tam również wyłącznym.

Dla tych, którzy za wszelką cenę chcą wypróbować nowy produkt, rozwiązaniem jest wizyta w salonie, gdzie można połączyć spanie w kapsule z innymi przyjemnymi zabiegami. Oczywiście poza godzinami pracy.

Wiktor Chodanow i Aleksiej Winokurow mają około dwudziestu lat. Trzy lata temu jako przyjaciele z dzieciństwa przenieśli się do Moskwy z Briańska, gdzie mieli już własne mały biznes - pomoc techniczna towary i usługi. Wybierając, co robić, wspólnicy postanowili sprzedać możliwość spania w środku dnia. Po uzgodnieniu z producentami kapsułek, w których można ukryć przed światem pierwszą dostawę, rozpoczęli poszukiwania klientów i stanęli przed głównym problemem – jak umówić się na spotkanie z menadżerem duża firma, jeśli nie rozumie, dlaczego potrzebuje produktu. Alexey Vinokurov powiedział H&F, jak rozwiązać ten problem.

Na zdjęciu od lewej do prawej: Wiktor Chodanow i Aleksiej Winokurow

Aleksiej WINOKUROW

Wybór produktu

Kiedy wybieraliśmy, co robić w Moskwie, chcieliśmy, aby firma była społecznie odpowiedzialna. Zastanawialiśmy się nad recyklingiem odpadów i tworzeniem ekologicznych opakowań, ale nie mieliśmy wystarczających środków, aby stworzyć własną produkcję. Dlatego postanowiliśmy zacząć od podstawowych potrzeb człowieka – jedzenia i snu.

Departament Zdrowia i usługi społeczne Rok temu na dorocznym kongresie Stany Zjednoczone uznały walkę ze zmęczeniem w miejscu pracy za priorytet, twierdząc, że gospodarka kraju traci 136 miliardów dolarów rocznie, ponieważ ludzie przysypiają w pracy. Zaczęliśmy od tego wskaźnika, przestudiowaliśmy problem i postanowiliśmy rozpocząć sprzedaż kapsułek nasennych w Rosji, zwłaszcza że jest to już popularny i poszukiwany produkt na świecie.

Brak zaufania do doświadczenia producenta

Pracujemy już pół roku i od pierwszego dnia zaczęliśmy zmagać się z nieufnością do nas. Początkowo producenci kapsułek, do których pisaliśmy listy, byli sceptyczni. Tak naprawdę nie mamy zbyt imponującego portfolio: jesteśmy młodzi, nigdy nie zajmowaliśmy się sprzedażą, nie mamy inwestora ani kapitału własnego. Stwierdziłem, że dzięki kontaktowi wzrokowemu będę lepiej postrzegany, umówiłem się na spotkanie i pojechałem na wycieczkę – w Kopenhadze spotkałem się z Christopherem Lindholstem, twórcą kapsuły EnergyPod i właścicielem firmy MetroNaps, w Stuttgarcie – z twórcami Napshell kapsułka.

Jesteśmy wyłącznym dystrybutorem, a nie dealerem. Działamy według następującego schematu: otrzymaliśmy zamówienie od klienta, zamówiliśmy kapsułkę u producenta, kupiliśmy ją, odsprzedaliśmy klientowi.

W maju-czerwcu rozpoczęliśmy próby sprzedaży naszych kapsułek i wtedy główny problem, który nas powstrzymywał, stał się jasny: nikt nie rozumiał, po co to jest potrzebne. Menedżerowie i właściciele firm nie pozwolą pracownikom spać 20 minut w ciągu dnia pracy. Musimy skupić się na wystarczającej liczbie wielki biznes kapsułki kosztują od 800 000 rubli do 1,3 miliona rubli, więc oferowanie ich małym i średnim przedsiębiorstwom byłoby głupotą. Zajmowaliśmy się tzw. sprzedażą na zimno.



Nie spam

Bardzo szybko, dosłownie w ciągu miesiąca, stało się jasne: nasze listy z prezentacjami, nasze broszury i nasze rozmowy telefoniczne z propozycjami trafiały do ​​spamu. Byliśmy postrzegani jako ludzie, którzy chcą sprzedać rzeczy drogie i niepotrzebne. Potem zaczęliśmy działać inaczej: zaczęliśmy szukać podejść.

Wiele informacji możesz znaleźć u znajomych i w Internecie. Zapytaliśmy znajomych o radę: z kim rozmawiać w takiej a takiej firmie, kto jest blisko zarządu i otwarty na wszystko, co nowe, szukaliśmy ludzi na Facebooku, LinkedIn, przeglądaliśmy ich profile, dowiadywaliśmy się, czym się interesują, i wymyśliłem, jak do nich podejść. Następnie zapukali do drzwi i przesłali informację o nas. Tak współpracujemy z Yandex (umowa jeszcze nie została zawarta), z biurem architektonicznym KS (zainstalowano kapsuły). Gdy szukaliśmy podejścia do globalnej firmy internetowej z biurem w Rosji, wysłaliśmy je do jej przedstawiciela duży wybór artykuły o tym jak kapsułki od dawna gościły w biurach tej firmy w innych krajach. Pomogło to wzbudzić zainteresowanie nami.

Pomogło mi zaufanie do produktu. Wykonywałem po dwa, trzy telefony dziennie, ale każdy telefon był poprzedzony ciężką pracą – musiałem znaleźć taką osobę, która nie rozłączy się, ale wysłucha i pomoże mi wznieść się wyżej.

Od pierwszego połączenia właściwa osoba Spotkanie z kierownictwem zwykle zajmuje trzy tygodnie. Wraz z zawarciem umowy wszystko staje się bardziej skomplikowane. Nadal pracujemy nad wieloma rozmowami telefonicznymi, które wykonaliśmy pięć miesięcy temu. Często pierwsze spotkanie jest umawiane tak, żeby się tego pozbyć i odmówić, ale kiedy przychodzi się ze statystykami, wskaźnikami, uzbrojonymi w prezentację, nastawienie się zmienia. Na kolejne telefony pozytywnie reagują, nie odmawiają, przekazują sprawę do serwisu komercyjnego i dowiadują się o wielkości rabatu oraz szczegółach pracy.

Zmiana taktyki

Teraz mamy nieco inną taktykę. Coraz więcej wysiłku wkładamy w stworzenie chmury informacyjnej wokół naszego projektu. Staramy się współpracować z mediami, z sieciami społecznościowymi, aby rozmawiać o korzyściach drzemka, udostępnij badania. Zaczęli się z nami częściej kontaktować po przeczytaniu artykułów o kapsułkach do spania - więc zainstalowaliśmy dwie kapsuły w RIA Novosti i jedną w centrum biznesowym Nordstar Tower. Ale oczywiście etap zimnej sprzedaży, ogólnie nieprzyjemny, był konieczny właśnie po to, aby wiedzieli o nas na rynku rosyjskim. Jeśli Twoja kapsułka jest dostępna w kilku rosyjskich firmach, łatwiej jest przekonać konkurencję i partnerów tych firm o jej konieczności.

W 1979 roku otwarto w Japonii pierwszy hotel kapsułowy – miejsce nocnego odpoczynku dla pracowników umysłowych, którzy spóźnili się do pracy i nie musieli już tracić czasu w długą podróż do domu. Spędzali go w kompaktowych kapsułach, gdzie czytali, oglądali telewizję lub spali. XXI wiek udoskonalił koncepcję snu kapsułkowego: w 2002 roku amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej uznał walkę ze zmęczeniem i stresem w pracy za jeden ze swoich priorytetów polityka społeczna. W tym samym roku powstała firma Metronaps produkująca kapsułki na sen, a rok później w Empire State Building wyposażono pierwszą na świecie energetyczną sypialnię sypialną z kapsułami tej firmy.

Różnica pomiędzy japońskimi hotelami kapsułowymi z lat 80-tych a nowoczesnymi kapsułami sennymi jest oczywista: ideę ciężkiej pracy kosztem czasu wolnego zastąpiono troską o dobro pracowników i zwiększenie ich zdolności do pracy. W połowie 2000 roku pierwsze kapsuły do ​​spania Metronaps pojawiły się w siedzibach firm Google, Procter & Gamble i Virgin Atlantic, a także międzynarodowe lotniska Londyn i Vancouver. Dziś w dużych miastach otwierają się wyspecjalizowane „sleno spa”, do których ludzie przyjeżdżają po zdrowe porcje snu trwające od 20 do 40 minut.


Sam pomysł na kapsułki do spania jest bardzo prosty. Do zdrowego wypoczynku wystarczy wygodna kanapa, pełna izolacja akustyczna, opracowane przez neurofizjologów oświetlenie, słuchawki z kojącą muzyką i timer. Wszystko to zdaniem ekspertów wystarczy, aby zdrzemnąć się i obudzić się pełnym energii. Według neurofizjologa z Uniwersytetu Wisconsin, Władysława Wiazowskiego, najważniejsze jest, aby nie zanurzać się w głęboka faza wysypiaj się i wysypiaj się wystarczająco dużo w fazie „szybkiego mrugania rzęs”, kiedy mózg ma czas na ponowne uruchomienie i jest w stanie przyswoić nowe informacje.


W Rosji historia kapsuł sennych rozpoczęła się za sprawą firmy Energy Point, która importuje niemieckie kapsuły Napshell i amerykańskie Energy Pods i wyposaża je w strefy wypoczynkowe największych urzędów metropolii. Właściciele planują zaszczepić rosyjskim pracownikom kulturę szybkości i efektywny wypoczynek podczas pracy nie tylko przy pomocy kapsułek do spania, ale także dzięki specjalnym łóżkom medytacyjnym, których pomysł jest autorstwa projektanta Alberto Friasa. Sądząc po tempie, w jakim rozprzestrzenia się trend antystresowy, świat ma wszelkie szanse, aby w najbliższej przyszłości zmienić się w prawdziwe senne królestwo. W w dobry sposób słowa, oczywiście.

Kalinow Jurij Dmitriewicz

Czas czytania: 3 minuty

W trakcie pracy osoba stopniowo kumuluje zmęczenie. Przyczyną może być wczesne przebudzenie, niewystarczający komfort w biurze, kumulacja problemów i wiele więcej. Dlatego przychodzą na myśl myśli o śnie i odpoczynku. Tymczasem jednodniowa przerwa wystarczy na zjedzenie lunchu i krótką drzemkę. W tym celu stworzono specjalną kapsułkę nasenną.

Sen w ciągu dnia jest powszechny dla wszystkich: zwierzęta go potrzebują i są absolutnie niezbędne dla małych dzieci, a dla wielu dorosłych nie są dostępne ze względu na wysokie wymagania w pracy i brak niezbędnych do tego warunków.

Co to jest kapsułka nasenna?

Kapsuły do ​​spania zostały zaprojektowane tak, aby stworzyć odizolowaną przestrzeń, w której można szybko zregenerować siły. Są one częściowo otwarte lub całkowicie zamknięte. Niektóre osoby doświadczają klaustrofobii, dlatego aby uniknąć dyskomfortu, wewnętrzne przegrody zamkniętych kapsuł są przezroczyste.

Konstrukcja koi zapewnia podwyższone położenie nóg, co poprawia krążenie krwi. Pozycję można zmienić, aby osoba czuła się bardziej komfortowo i maksymalnie się zrelaksowała.

Każda kapsuła zawiera wbudowane głośniki, z których słychać przyjemną i kojącą muzykę. Aby nie zaspać, urządzenie może zmienić pozycję odpoczywającej osoby i zawiera budzik z wibratorem.

Kapsuły w biurach

Większość krajowych przedsiębiorców wciąż nie zdaje sobie sprawy z potrzeby odpoczynku i z zakłopotaniem słyszą słowa „śpij w pracy”. Kierownictwo zagranicznych firm od dawna rozumie korzyści krótka drzemka w środku dnia dla swoich podwładnych. Amerykańscy socjolodzy przeprowadzili badania, które udowodniły, że krótkotrwały sen w ciągu dnia zwiększa produktywność o 30%. Ważne jest, aby nie zasypiać głęboko, ale zdrzemnąć się, aby mózg był ponownie gotowy do wchłaniania informacji.

Codzienny stres, brak odpoczynku, niesprzyjające środowisko i patologie somatyczne znacznie wyniszczają organizm, znacznie obniżając odporność. Szybko przywróć zdrowie i zwiększ ogólny ton organizmowi wspomoże kapsułka na sen, co jest nowością w fizjoterapii.

Sesja w kapsule tlenowej trwa od 20 minut

W odróżnieniu od standardowych medycznych komór ciśnieniowych, w których wykorzystuje się czysty tlen, w kapsułach do spania w Japonii wykorzystuje się mieszaninę tlenu i powietrza, której inhalacja jest w pełni bezpieczna i nie wymaga szczególnej kontroli. Urządzenia te są już aktywnie wykorzystywane przez duże korporacje do krótkotrwałych drzemek w ciągu dnia dla pracowników, co znacznie zwiększa ich wydajność.

Znaczenie tlenu dla człowieka

Terapia tlenowa jest od dawna stosowana w medycynie i stanowi pełny efekt fizjoterapeutyczny na organizm. Oprócz niemal natychmiastowego działania pobudzającego, kapsułki nasenne w Japonii z tlenem:

  • poprawić krążenie krwi;
  • normalizują metabolizm i pomagają zwalczać otyłość;
  • szybko złagodzić stres i wyeliminować jego konsekwencje;
  • wznosić siły ochronne ciało;
  • pomóc odzyskać siły po interwencje chirurgiczne i poważnych chorób.

We współczesnej metropolii nie da się pozyskać wystarczającej porcji tlenu. Poziom stale negatywny wpływ miasto jest niemożliwe nawet przy krótkich wycieczkach do parków i pasów leśnych.

Co to jest kapsułka tlenowa?

Kapsuła do spania z tlenem to „piórnik”, w którym mieści się fizjologicznie ukształtowana kanapa. Z reguły dostępna jest ścieżka dźwiękowa do relaksu, kilka opcji oświetlenia i urządzenia do aromaterapii. Cała komora jest wygłuszona, a osoba znajdująca się w środku jest całkowicie odizolowana od świata zewnętrznego.

Kapsułka z tlenem jest świetna okazja zrelaksuj się i nabierz sił

Istnieją dwie wersje kapsułek: całkowicie zamknięte, otwarte. W drugim przypadku zamknięta jest tylko górna połowa, pozostawiając nogi wolne – unoszą się one do fizjologicznej pozycji na kanapie, co dodatkowo łagodzi zmęczenie i likwiduje obrzęki. Japońskie kapsułki nasenne przeznaczone są do krótkotrwałego odpoczynku w ciągu dnia pracy.

Kapsuła tlenowa jest doskonały środek odmłodzenie organizmu. Chodzi przede wszystkim o wysoko stężony tlen – rozpoczyna on proces odnowy na poziomie komórkowym, dzięki czemu efekt pojawia się szybko i utrzymuje się długo.

Korzyści z kapsułek tlenowych

Zalet takich urządzeń do terapii tlenowej jest wiele:

Wskazania do tlenoterapii

Poprawa zdrowia w komorze ciśnieniowej pomoże poprawić sen

Wzbogacanie naszej krwi w tlen jest zawsze ważne i nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań, a biorąc pod uwagę, że łóżko kapsułowe do spania jest zaprojektowane tak, aby przebywać w nim jedynie 20 minut, są one minimalne. Dlatego sprzyjają temu wakacje „kapsułkowe”, nawet krótkie, ale regularne szybki powrót do zdrowia odporność, wzrost witalność, ogólne odmłodzenie. Główne wskazania do korzystania z takiego łóżka to:

  • natychmiastowe przywrócenie wydajności w ciągu dnia;
  • patologie układu oskrzelowo-płucnego;
  • choroby dermatologiczne;
  • wypadanie włosów;
  • zaburzenia snu;
  • uporczywe bóle głowy;
  • oparzenie słoneczne;
  • przeciążenie psycho-emocjonalne;
  • ciągłe uczucie zmęczenia;
  • zaburzenia metaboliczne;
  • immunosupresja;
  • powrót do zdrowia po ciężkiej operacji.

Taki oryginalny pomysł przyszedł do głowy naukowcom z Japonii i innych krajów azjatyckich, co nie jest zaskakujące – lokalna kultura jest nierozerwalnie związana z unikalnymi technikami medytacji i relaksu. Japoński prototyp takiego łóżka pojawił się w XX wieku.

Życie bez narkotyków

Mobilna komora tlenowa

Kapsułki tlenowe na sen są wyjątkowe, ponieważ nawet ich okresowe stosowanie ma silne działanie lecznicze na organizm. Pobyt w kapsule jest szczególnie polecany osobom pracującym umysłowo. Ludzki mózg jako pierwszy cierpi na brak tlenu, ponieważ potrzebuje go kilka razy bardziej niż inne narządy.

Niski poziom tlenu we krwi zakłóca normalną aktywność mózgu:

  • uwaga maleje;
  • zapamiętywanie nowych informacji staje się trudniejsze;
  • pojawia się senność i uczucie zmęczenia;
  • szybkość reakcji maleje.

Sesja tlenowa natychmiastowo zwiększy zawartość tlenu we krwi, eliminując jednocześnie wszystkie te objawy. Nie mniej sportowcy również potrzebują kapsułki tlenowej – kwas mlekowy, który gromadzi się w mięśniach podczas treningu, rozpuszcza się znacznie szybciej przy dodatkowym dotlenieniu.

Dodatkowe funkcje kapsuły

W zależności od konkretnego modelu kapsułki, jej działanie lecznicze można dodatkowo wzmocnić. Obecnie na rynku dostępne są modele z wbudowanymi urządzeniami do aromaterapii. Istnieją urządzenia z systemami muzykoterapii. W ostatnio pojawiły się kapsułki z aerojonoterapią. Pomaga poradzić sobie z wieloma przeziębienia, katarzy górni drogi oddechowe. Ważne jest, aby taką kapsułkę można było stosować nawet w ostry okres choroby. Istnieją kapsuły, w których można aktywować tryb sauny suchej. Łagodzi to bóle mięśni, poprawia przepływ limfy i otwiera pory. Oczywiście koszt takich modeli jest wyższy.



Powiązane publikacje