Пагубное влияние алкоголя на организм человека. Влияние алкоголя на сердечно сосудистую-систему

Уже на протяжении многих лет табакокурение остаётся одной из самых распространённых зависимостей. Человечество дымит на протяжении нескольких тысячелетий, в России же такое зелье появилось только пару веков назад. Но за короткий срок табак стал очень популярным. И теперь миллионы людей страдают от никотиновой зависимости.

Влияние курения на организм человека хорошо изучено благодаря его широкому распространению. Его воздействие крайне вредно – это доказанный факт.

Чем вреден табак?

Смеси для курения, которые продают россыпью или упаковывают в виде сигарет, сигар, папирос, изготавливаются из табака. Листья растения высушивают и измельчают. В дыме от табака содержится несколько тысяч различных веществ, все они так или иначе влияют на организм человека.

Кроме того, при промышленном производстве в смеси добавляются и другие компоненты, которые не делают товар полезнее. Сигареты упаковывается в специальную бумагу, которая также при сгорании выделяет целый букет веществ. Всего в дыме содержится 4200 различных соединений, 200 из которых опасны для человеческого организма. К вредным веществам относятся:

никотин;
бензопирен;
табачный дёготь;
соли тяжёлых металлов;
окись углерода;
радиоактивные вещества;
табачные смолы.

Из сигарет они поступают в органы в небольшом количестве, но выводятся очень медленно. Со временем токсины накапливаются в организме и отравляют его ещё и изнутри. Табачный дым легко усваивается через кожу и слизистые, а не только через лёгкие. Поэтому курящий травится всеми способами.

Как табакокурение влияет на различные системы организма?

От табачного дыма страдают все органы и системы человека. Сигареты наносят огромный вред. Минимизировать его можно только одним способом: полностью отказавшись от табака. Стоит рассмотреть подробнее, как курение влияет на здоровье.

Никотин обладает возбуждающим воздействием, поэтому курящий человек находится постоянно в состоянии нервного напряжения. Замечено, что люди, имеющие пристрастие к табаку, более вспыльчивы, обидчивы, резки и т.д. С другой стороны, из-за возбуждения происходит спазм сосудов головного мозга, следовательно, к этому органу поступает меньше крови. Поэтому у курящих умственные процессы проходят медленнее, снижается работоспособность и ухудшается память. Часто мучают головные боли из-за спазма сосудов. Кроме того, нарушаются процессы торможения в ЦНС, поэтому у курильщиков развиваются проблемы с засыпанием.

Дыхательная система

На неё приходится основной удар табачного дыма, т. к. он вместе с воздухом наполняет гортань, трахеи, бронхи и лёгкие. Все вредные вещества проходят по дыхательным путям, раздражая слизистые оболочки органов, нарушая нормальную работу системы. Именно поэтому практически у каждого курильщика есть проблемы с лёгкими, бронхами или трахеей. Также после каждой сигареты на 20 минут значительно снижается активность ресничек слизистых оболочек дыхательных путей. Из-за этого все загрязняющие вещества могут беспрепятственно проникнуть внутрь организма и осесть внутри. Именно поэтому курильщики подвержены инфекционными и воспалительным заболеваниям.

Табачный дым отрицательно сказывается и на голосовых связках. Меняется тембр, утрачивается чистота и звучность. Голос у курильщика со стажем приобретает характерную «хрипотцу».

Часто, особенно по утрам, любителей сигарет беспокоит кашель с тёмной мокротой. Также лёгкие становятся менее эластичными, снижается их способность к самоочищению. В итоге в них накапливается углекислый газ. Всё вместе приводит к развитию одышки, затруднённому дыханию и появлению хронических заболеваний, в том числе и рака лёгких.

Сердечно-сосудистая система

Она также страдает от воздействия вредных веществ, вдыхаемых с дымом от сигарет. Доказано, что у курильщиков чаще встречаются заболевания сердца и сосудов. Они страдают от повышенного артериального давления, аритмии, нарушений кровообращения. Из-за возбуждающего действия никотина частота сердечных сокращений возрастает на 10-15 ударов в минуту и держится на этом уровне до получаса. Если выкуривать пачку сигарет в день, то за сутки сердце сделает на 10000 ударов больше. В результате сердечно-сосудистая система быстрее «приходит в негодность». Поэтому у курильщиков чаще встречается инфаркт миокарда.

Желудочно-кишечный тракт

Было бы наивно полагать, что табачный дым наносит вред только тем системам, на которые он может непосредственно воздействовать. От вредных смол и веществ страдают не только лёгкие, но и ротовая полость, и органы пищеварения. Происходит это следующим образом.

Никотин раздражает вкусовые рецепторы и слюнные железы. Из-за этого вырабатывается большое количество слюны, в ней скапливаются вредные вещества. В итоге происходят изменения в ротовой полости: появляется или развивается кариес, желтеют зубы, источается неприятный запах, отмечается налёт на языке, дёсны становятся слабыми и начинают кровоточить. В 80 раз повышается риск развитии рака нижней губы.

Ослабляются вкусовые ощущения. Курильщик хуже различает кислое, солёное, сладкое и уже не может в полной мере получать гастрономическое удовольствие.

Частично курильщик сплёвывает секрет, другую часть проглатывает. Так в пищеварительную систему попадают никотин, тяжёлые металлы и прочие ядовитые вещества. Никотин раздражает желудок, из-за этого вырабатывается большое количество пищеварительного сока. Но еды нет, и орган начинает переваривать сам себя. Из-за этого появляется язвенная болезнь желудка.

Происходят сбои и в работе кишечника. Процессы пищеварения затормаживаются. Питательные вещества усваиваются хуже.

Т. е. когда человек только вдыхает воздух с дымом, не менее вредно, чем активное. Даже несколько сигарет в закрытом не проветриваемом помещении создают опасную для здоровья концентрацию вредных веществ.

Влияние курения на организм человека не ограничивается перечисленными системами. Им оно наносит наибольший вред. Однако никотин, тяжёлые металлы и всасываются в кровь, поэтому страдают абсолютно все системы и органы.

Привыкание к курению

Никотин – это наркотическое вещество. Он вызывает зависимость. В сигаретах он содержится в очень небольшом количестве, поэтому привыкание происходит незаметно, постепенно.

Курить начинают не потому, что есть реальная потребность в табаке. Чаще всего это подражание взрослым или более старшим товарищам. Однако со временем вырабатывается привычка, рефлекс. Позднее она переходит в зависимость. Появляется тяга к сигаретам. К счастью, практически каждый может без проблем бросить курить, если подберёт правильный способ. Один из самых простых и при этом эффективных изложен в книге Аллена Карра «Бросай курить сейчас, не набирая вес».

Практически все люди знают, каково влияние курения на организм человека, однако не спешат расставаться с зависимостью из-за разных убеждений и страхов. Это большое заблуждение! Не стоит опасаться «ломки»! Табакокурение – это в большей степени психологическая зависимость. Однако некоторые неприятные ощущения после отказа от будут. Связаны они вовсе не с тем, что организму нужен табак, а с его очищением от никотина, смол, тяжёлых металлов. Поэтому незначительный дискомфорт – это всего лишь первый шаг на пути к здоровой и счастливой жизни!

Наверное, не стоит лишний раз напоминать о том вреде, который наносит алкоголь организму простого человека. И вред в этом случае не только материальный, но и физический. Алкоголь приносит страдания не только тем, кто употребляет спиртное, но и всем близким любителя выпить. Именно алкоголь является тем, что портит жизнь людям и рушит семьи. Практически все те, кто употребляет в тех или иных количествах алкоголь, понимают опасность всего этого, но ничего не предпринимают.

Влияние алкоголя на желудок и поджелудочную железу в организме человека

Спиртные напитки оказывают негативное воздействие на пищеварительные органы: желудок, пищевод, поджелудочная железа. Влияние алкоголя на организм человека здесь проявляется в том, что повреждаются и разрушаются клетки внутренних стенок пищеварительных органов. Кроме того, случаются ожоги и омертвение тканей, атрофия желез, гибель клеток, ответственных за инсулин. Всё это вкупе является причиной нарушения процессов всасывания организмом питательных веществ, а также угнетения выделения ферментов и застоя пищи.

Именно поэтому алкоголь чаще всего может приводить к резким болям в животе, гастриту, проблеме с пищеварение, панкреатиту, сахарному диабету, раку желудка.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему в организме человека

Когда алкоголь попадает в кровь, он мгновенно распространяется по всей кровеносной системе, проникая во все органы. В больших количествах алкоголь наблюдается в органах с большим количеством кровеносных сосудов. Если в наш организм попадает большое количество алкоголя, то в этом момент мозг начинает постепенно выводить токсин. В первоначальном виде из организма может быть выведено только 2-10% алкоголя, остальное будет окисляться, причем в печени происходит до 90-98%, а в других тканях и органах - 2-10%. Из-за окисления в организме существенно снижается концентрация алкоголя. Одновременно с этим, современные исследования показывают, что половая система организма и мозг будут удерживать продукты распада алкоголя намного дольше, чем кровеносная системе. И чем дольше вещества алкоголя будут содержаться в этих органах, тем больше отрицательного воздействия они окажут на организм человека.

Через некоторое время (которое для каждого человека разное) алкоголь через стенки кишечника и желудка попадет в кровь, в связи с чем начнут распадаться эритроциты из-за разрыва мембран. Под микроскопом можно увидеть, что место эритроцитов занимает кровавая комковатая масса - это деформированные и лопнувшие кровяные тельца. Одновременно с этим, начинает выводиться гемоглобин в плазму (красные кровяные тельца). Но эритроциты в этом случае не могут выполнять свою работу.

Наблюдения показывают, что при постоянном приеме спиртных напитков серьезные заболевания у человека могут быть выявлены уже к 30-ти годам. Среди самых распространенных можно выделить: болезни печени, желудка, сердечно-сосудистой системы, расстройства половых органов, неврозы. Эти заболевания могут иметь самую разную форму, потому что алкоголь по-своему универсален, поэтому зачастую поражает самые разные системы и органы нашего организма.

Особое внимание нужно уделять употреблению пива. Сам факт того, что в организм попадает большое количество жидкости, будет неблагоприятно воздействовать на работу почек и печени, а также сердечно-сосудистой системы. При употреблении большого количества пива у человека начинает формироваться «бычье» или «пивное» сердце. Специалисты отмечают, что границы сердца при этом расширяются, наблюдается учащение сердечных сокращений, увеличивает уровень артериального давление, появляются аритмии.

Кроме того, алкоголь начинает повреждать механизмы регуляции глюкозы (сахара) в крови, поэтому отмечает или повышение, или снижение его уровня. Серьезная опасность состоит именно в снижении уровня глюкозы. При этом состоянии организм человека за короткий промежуток времени получает серьезное негативное воздействие. Кроме того, человек будет получать питательные вещества в достаточных количествах, а продукты распада алкоголя не позволят сформироваться глюкозе и других химических веществам.

Влияние алкоголя на нервную систему и мозг в организме человека

Именно мозг и ЦНС от алкоголя страдают в первую очередь. И если до некоторого времени влияние алкоголя на остальные органы остается незаметным, то в случае с мозгом и нервной системой всё становится очевидно.

В первую очередь, алкоголь представляет опасность для мозга тем, что концентрация алкоголя здесь очень высокая, в сравнении с другими органами. Алкоголь оказывает особенно негативное воздействие на мозговые ткани, поэтому у нас быстро возникает опьянение при употреблении крепких напитков. Считается, что такое состояние безобидно, ведь в эти моменты человек расслабляется, забывается, хмелеет и т.д. В действительности всё более печально и прозаично - алкоголь нарушает функционирование коры головного мозга, в результате чего некоторые участки онемевают и отмирают.

Особенно пугают фото мозга алкоголиков: орган уменьшен, сморщен, покрыт язвами и рубцами, имеет многочисленные разрывы сосудов, есть серьезные участки с омертвлением клеток.

Нервная система при употреблении алкоголя получает также серьезное негативное воздействие. Из-за паралича центров психических отправлений наблюдаются проблемы с вниманием и памятью, восприятием действительности, мышлением, умственным развитием, психикой, возникает наркотическая зависимость, а личность деградирует.

В результате чего большая доза алкоголя (более 1 литра для взрослого) зачастую приводит к коматозному состоянию и последующей смерти.

Влияние алкоголя на печень в организме человека

Печень - один из самых важных органов человеческого организма. Именно в печени, как отмечают специалисты, окисляется порядка 95% всего употребленного алкоголя. В результате окисления образуется ацетат альдегида, который является токсичным и опасным веществом. Затем наблюдается процесс окисления ацетата до уксусной кислоты, которая расщепляется в дальнейшем до углекислого газа и воды. В других органах также зачастую «переваривается» алкоголь, но дозы там слишком незначительны, если сравнивать показатели печени.

Продукты распада этилового спирта при прохождении через печень будут негативно воздействовать на клетки печени, которые при воздействии алкоголя активно погибают. На месте омертвевших клеток начинает образовываться соединительная ткань или рубец, который выполнять обычные функции не в состоянии. Кроме того, при этом наблюдается снижение способности печени по сохранению витамина А, а также нарушение множества других функций обмена веществ. Так алкоголь влияет на организм человека.

Размеры печени при воздействии алкоголя начинают серьезно изменяться. Одновременно с этим, давление в органе повышается в несколько раз. В результате чего сосуды начинают разрываться, вызывая серьезное кровотечение, способное стать причиной скорого летального исхода. По статистике, около 80% больных подвержены смерти в течение 12 месяцев после первого подобного кровотечения. Описанные выше изменения принято называть циррозом печени. Число больных с таким диагнозом является показателем уровня алкогольной зависимости.

Цирроз печени при злоупотреблении алкоголем - безнадежное и тяжкое заболевание для любого человека. По некоторым данным, опубликованным еще в 1982 году, цирроз печени из-за употребления алкоголя является одной из главных причин смерти населения планеты.

Влияние алкоголя на репродуктивную систему в организме человека

Если говорить о репродуктивной системе при злоупотреблении алкоголем, то в этом случае очень часто наблюдается бесплодие. Ученые доказали, что алкоголь будет влиять на эту систему в любом случае, вне зависимости от пола. При ежедневном употреблении спиртного женский организм разрушается намного быстрее, чем мужской.

У женщин, прежде всего, наблюдается поражение яичников, что приводит к нарушению менструального цикла. При продолжении употребления алкоголя практически всегда наступает бесплодие.

Алкоголь влияет на репродуктивную систему и у мужчин. Изначально наблюдается снижение половой функции, активно развивается импотенция, а после и бесплодие. Пьянство у мужчин является основной причиной атрофии яичек и половой слабости.

Не следует забывать о том, что при воздействии алкоголя случаются половые контакты, которые обычно и приводят к появлению венерических заболеваний. Конечно, это лишь косвенное воздействие алкоголя на репродуктивную систему человека, но с половой функцией это связано непосредственно.

Влияние алкоголя на почки, легкие, мышцы и иммунную систему в организме человека

Конечно, при алкоголизме начинает нарушаться выделительная функция почек. Кроме того, нарушается работа всей гипофизно-гипоталамо-надпочечниковой системы, поэтому регуляция деятельности почек изменяется. Негативно влияет алкоголь и на почечный эпителий (ткань, которая защищает внутреннюю поверхность половой системы), что также оказывает воздействие на работу почек.

Без нормального дыхания не может прожить ни один человек, поэтому оно должно быть предельно качественным. Процесс дыхания состоит из 4-х основных этапов, при нарушении одного из которых наблюдаются серьезные последствия. У больных с первой стадией хронического алкоголизма происходит стимуляция функции внешнего дыхания: минутный объем дыхания возрастает, дыхание учащается. При развитии заболевания дыхание заметно ухудшается, поэтому возникают серьезные заболевания (трахеобронхит, хронический бронхит, туберкулез, энфизема легких). Зачастую алкоголь комбинируют с курением, поэтому негативное воздействие на организм возрастает вдвое. Табачный дым начинает повреждать структуру специальных клеток (альвеолярные макрофаги), которые защищают легочную ткань от минеральной и органической пыли и обезвреживают вирусы и микробы. Алкоголь в сочетании с табаком - серьезная угроза для человека.

Иммунная система человека при злоупотреблении алкоголя страдает очень сильно. Процессы выветривания серьезно нарушаются, снижается выработка лимфоцитов, происходит развитие аллергических симптомов.

Ежедневное употребление алкоголя наносит серьезное негативное влияние на деятельность всех органов человека и организм в целом, поэтому от нескольких рюмочек водки или коньяка следует систематически отказываться.

При хроническом алкоголизме происходит истощение и ослабление мышц. Алкоголь повреждает мышцы непосредственно. Плохой рацион питания также является причиной мышечной дистрофии. При злоупотреблении алкоголя в 50% развиваются различные кожные заболевания. Поражение кожи - результат прямого воздействия алкоголя, нарушения функций печени и плохого рациона.

При серьезной алкогольной интоксикации может возникать белая горячка. При этом состоянии погибают 1-2% алкоголиков, несмотря на качественное медикаментозное лечение. Смертность без лечения достигает 20%. Белая горячка известна галлюцинациями, помрачнением сознания, дезориентацией. Кроме того, наблюдается возбуждение, дрожь, учащение пульса, лихорадка, повышенное кровяное давление. Многие люди с алкогольной зависимостью во время «сухого периода» (детоксикация) нуждаются в срочной медицинской помощи. Период детоксикации длится от нескольких дней до недели.

При систематическом употреблении алкоголя отмечается преждевременная старость, инвалидность, уменьшение срока жизни на 20-25 лет.

Влияние алкоголя на женский организм, беременность и плод

Конечно, не стоит лишний раз напоминать о том, что беременным и кормящим женщинам алкоголь противопоказан. Но далеко не все знают, что как будет влиять алкоголь на женский организм при постоянном употреблении.

Женщины, которые задумываются о беременности, от алкоголя следует отказаться полностью. Даже незначительные дозы этилового спирта будут снижать шансы на зачатие ребенка. Помимо этого, алкоголь приводит к бесплодию. Когда беременная пьет спиртное, алкоголь будет попадать к плоду через плаценту, поэтому значительно увеличивается риск выкидыша. Кроме того, алкоголь проникает в ребенка при грудном вскармливании.

Этанол оказывает серьезное влияние на состояние женского организма: уровень эстрогена повышается из-за употребления алкоголя. Иными словами, для женщин-алкоголиков характеры следует проблемы:

Алкоголь негативным образом влияет на фертильность женщин (способность организма к рождению здорового потомства);
Употребление алкоголя вызывает преждевременную менопаузу;
Этанол усиливает побочные эффекты менопаузы;
Алкоголь приводит к нарушению менструального цикла.

Помимо этого, злоупотребление алкоголем повышает риск возникновения онкологических заболеваний молочной железы, кишечника, печени, гортани, пищевода. Как показывают исследования, риск развития рака молочных желез повышается на 6% при употреблении каждых 10 г алкоголя.

Влияние алкоголя на организм подростков

О том, как влияет алкоголь на организм взрослого человека, уже давно известно. Если говорить о подростках, то алкогольное отравление может привести к серьезным изменениям работы сердечно-сосудистой системы, что проявляется в акроцианозе, побледнении кожного покрова, приглушенности сердечного тона и тахикардии.

Кроме того, проявлением алкогольного отравления в этом случае является постоянная рвота. При единичном употреблении небольших доз спиртных напитков у подростков наблюдаются симптомы интоксикации (в особенности нервной системы). Самые тяжелые отравления характеры для лиц с отягощенным анамнезом на фоне сопутствующей соматической патологии или церебральной органической недостаточности. Такого влияние на организм подростка.

Влияние алкоголя на психику подростка описать сложнее. По большому счету, клиническая картина опьянения подростка выглядит следующим образом:

Оглушенность;
Кратковременное возбуждение, сменяемое общим угнетением;
Нарастающая сонливость;
Вялость;
Замедленная бессвязная речь;
Потеря ориентации.

Более половины подростков при употреблении алкоголя испытывают отвращение. После этого, когда стаж питья увеличивается, объективная картина начинает кардинально меняться. Практически все подростки, употребляющие алкоголь 1-2 года, утверждают, что состояние опьянения сопровождается приливом сил, ощущением комфорта и чувства довольства, повышения настроения. Иными словами, в их суждениях появляются те атрибуты психологического состояния, которые обычно приписываются к действию алкоголя.

После употребления алкоголь концентрируется в мозге (концентрация спирта в мозге получается в 1,75 раз больше, чем в крови). Сконцентрировавшись, алкоголь влияет на мозг самым замечательным образом:

понижает возбудимость нервных клеток, человек успокаивается;
вызывает хорошее настроение, эйфорию (чуть пониже, в пункте №4, будет написано, как именно алкоголь всё это делает).

Итак, под воздействием спиртного человек расслабляется и начинает веселиться! Хехей!! - Именно для этого, собственно, люди и пьют. Конечно же, употребление алкоголя имеет множество отрицательных последствий (см. ниже), но всё-таки:

малые дозы алкоголя являются самым доступным и просто применяемым средством, снимающим нервные перегрузки, утомление и скованность при общении;
регулярно публикуются медицинские исследования о положительном влиянии умеренных доз алкоголя на сердечно-сосудистую систему, предотвращении старческого слабоумия, импотенции и т.д.

Вредное действие алкоголя на организм

1) Алкоголь является ядом, убивающим клетки (поэтому, например, порез или ссадину можно обработать спиртом, и микробы погибнут). Этанол концентрируется в печени и мозге (если принять содержание спирта в крови за единицу, то в печени будет 1,5, а в мозге 1,75) - следовательно, в первую очередь убиваются клетки в этих органах. Концентрация этанола, достаточная для убийства клеток мозга, создается после приема более 20 мл спирта у мужчин и более 10 мл у женщин. (Соответственно, если выпить не более 20 мл, то расслабляющее действие алкоголя будет достигнуто, но клетки мозга и печени погибать еще не начнут - так рассуждают люди, говорящие о возможности «умеренного употребления алкоголя», подробнее об этом - ближе к концу статьи).

2) Алкоголь является мутагеном.

Мутантные клетки собственного тела во взрослом организме обычно уничтожаются иммунной системой (а если она почему-то не справляется, то возникает рак, у алкоголиков - рак ротовой полости, пищевода, желудка и печени).
Мутации в половых клетках никак не проявляются у человека, который выработал эти клетки, зато они проявляются у его детей.
- Сперматозоиды в семенниках у мужчин развиваются в течение 75 дней, поэтому если вы запланировали кого-нибудь зачать - перед этим 2,5 месяца полностью воздержитесь от алкоголя, и все будет хорошо.
- Женщинам такая мера не поможет: яйцеклетки имеются у них с рождения, так что если женщине 20 лет, значит и ее яйцеклеткам 20 лет, и все мутагенные воздействия, которые происходили за эти 20 лет, в яйцеклетках накапливаются.

3) Алкоголь нарушает развитие плода. Нарушения эти связаны не с мутациями, а с неправильным взаимодействием клеток развивающегося плода. Больше всего страдает мозг: дети алкоголиков обычно умственно отсталые. Кроме того, возможны и уродства: недоразвитие конечностей, поражение сердца, почек и т.д.

4) Алкоголь является наркотиком. После употребления он концентрируется в мозге и там он воздействует на 2 группы нейромедиаторов.

Активирует рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), одного из важнейших тормозных медиаторов нервной системы человека. Понижается возбудимость клеток, человек успокаивается.
Усиливает синтез наших собственных опиатов: эндорфинов (гормонов удовольствия), а так же дофамина - медиатора, который возбуждает центры удовольствия. У человека возникает эйфория.

Систематическое потребление алкоголя изменяет обмен веществ в организме:

Этанол становится штатным источником энергии, поскольку получать энергию из спирта организму гораздо проще, чем из пищи. Но аминокислоты, жирные кислоты, витамины из алкогольных напитков получить нельзя, поэтому у алкоголиков развиваются дистрофия и авитаминозы.
Искусственное стимулирование приводит к тому, что организм начинает производить меньше собственных опиатов и ГАМКа. Без опиатов человек испытывает неудовлетворение, которое снимается приёмом алкоголя. Это приводит к развитию синдрома психической зависимости, а затем и .

Инструкция по умеренному употреблению алкоголя

Если выпить 20 мл спирта, то мы получим небольшой расслабляющий эффект, при этом опасная для клеток мозга и печени концентрация этанола ещё не возникнет.

20 мл спирта - это 50 мл водки/коньяка, или 150 мл вина, или 330 мл пива (женщинам - в 2 раза меньше, извините).

Дневная доза ни в коем случае не должна быть больше, и не менее двух дней в неделю необходимо полностью отказаться от алкоголя.

Существуют обстоятельства, при которых даже одна или две порции алкоголя могут быть опасными:

при вождении или работе с механизмами (поскольку алкоголь делает то, ради чего его употребляют - расслабляет человека, при этом уже от одной порции алкоголя скорость реакции уменьшается в 10 раз);
во время беременности или кормления грудью (поскольку алкоголь попадает в организм ребенка и может вызвать у него нарушения развития);
во время приема определенных лекарств, которые могут химически реагировать с этанолом;
при медицинских противопоказаниях;
если человек не в состоянии контролировать употребление алкоголя.

Возражения против тезиса о безвредности и даже полезности малых доз алкоголя

Возражение №1
Алкоголь является ядом. Ученые и медики, которые утверждают, что в малых дозах алкоголь может быть полезен, либо финансируются производителями алкоголя, либо ошибаются. Пример ошибки: ученые и медики изучают старичков и видят, что те из них, которые могут позволить себе полстаканчика за обедом, меньше болеют. Учёные медики делают вывод, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Но связь здесь вполне может быть обратной! Семидесятилетние мужчины и женщины, регулярно выпивающие по рюмке вина, могут умеренно выпивать именно потому, что они в хорошей физической форме, не страдают серьезными болезнями и, соответственно, не принимают сильнодействующих лекарств, которые несовместимы с алкоголем. А к сохранению здоровья до такого преклонного возраста мог привести именно тот факт, что данный человек в принципе способен быть умеренным.

Злоупотребление алкоголем - это актуальная проблема современного общества, которая порождает преступления, несчастные случаи, травмы и отравления у всех слоёв населения. Особенно тяжело воспринимается алкогольное пристрастие, когда оно касается самой перспективной части общества - студенчества. Смертность трудоспособного населения из-за употребления спиртных напитков занимает высокие позиции. Учёные оценивают алкоголизм как коллективное самоубийство нации. Пристрастие к алкоголю подобно раку разрушает изнутри личность отдельного человека и общества в целом.

Как влияет алкоголь на организм человека? Давайте рассмотрим влияние спиртных напитков на все органы и выясним как действует алкоголь на мозг, печень, почки, сердце и сосуды, нервную систему, а также на мужское и женское здоровье.

Влияние алкоголя на мозг

От негативного воздействия спиртных напитков страдают все органы. Но больше всех достаётся нейронам - клеткам головного мозга. Как влияет алкоголь на мозг, людям известно по чувству эйфории, приподнятому настроению и расслаблению.

Однако на физиологическом уровне в это время происходит разрушение клеток коры головного мозга даже после малых доз этанола.

В норме кровоснабжение мозга происходит по тонким капиллярам.
Когда алкоголь попадает в кровь, сосуды суживаются, а эритроциты слипаются, образуя тромбы. Они закупоривают просвет капилляров мозга. При этом нервные клетки испытывают кислородное голодание и погибают. Человек при этом чувствует эйфорию, даже не подозревая о разрушительных изменениях в коре головного мозга.
Капилляры от заторов раздуваются и лопаются.
После употребления 100 г. водки, стакана вина или кружки пива навсегда погибает 8 тысяч нервных клеток. В отличие от клеток печени, которые могут регенерировать после отмены алкоголя, нервные клетки в мозге не восстанавливаются.
Мёртвые нейроны выводятся с мочой на следующий день.

Таким образом, под влиянием алкоголя на сосуды создаётся препятствие для нормального кровообращения мозга. Это является причиной развития алкогольной энцефалопатии, эпилепсии.

На патологоанатомическом вскрытии черепа лиц, злоупотребляющих спиртными напитками, закономерно прослеживаются разрушительные патологические изменения в их мозге:

уменьшение его размеров;
сглаживание извилин;
образование пустот на месте погибших участков;
очаги точечных кровоизлияний;
наличие серозной жидкости в полостях мозга.

При длительном злоупотреблении алкоголь влияет на структуру мозга. На его поверхности образуются язвы и рубцы. Под увеличительным стеклом мозг алкоголика выглядит как лунная поверхность, изрытая кратерами, воронками.

Влияние алкоголя на нервную систему

Мозг человека представляет собой своеобразный пульт управления всего организма. В его коре находятся центры памяти, чтения, движения частями тела, обоняния, зрения. Нарушение кровообращения и гибель клеток какого-либо центра сопровождается выключением или ослаблением функций мозга. Это сопровождается снижением когнитивных (познавательных) способностей человека.

Влияние алкоголя на психику человека выражается в снижении интеллекта и деградации личности:

ухудшение памяти;
снижение коэффициента интеллекта;
галлюцинации;
потеря критического отношения к себе;
безнравственное поведение;
несвязная речь.

Под влиянием алкоголя на нервную систему у человека меняются поведенческие реакции. Он теряет стыдливость, сдержанность. Делает то, что не сделал бы в здравом уме. Перестаёт критически относиться к своим эмоциям. У него наблюдаются немотивированные приступы ярости и гнева. Личность человека деградирует прямо пропорционально количеству и продолжительности употребления спиртных напитков.

Постепенно человек теряет интерес к жизни. Его творческий и трудовой потенциал снижается. Всё это негативно отражается на карьерном росте и социальном статусе.

Алкогольный полиневрит нижних конечностей развивается после длительного употребления этилового спирта. Его причина - это воспаление нервных окончаний. Оно связано с острым дефицитом в организме витаминов группы B. Заболевание проявляется ощущением резкой слабости в нижних конечностях, онемением, болезненностью в икрах. Этанол влияет как на мышцы, так и на нервные окончания - вызывает атрофию всей мышечной системы, которая заканчивается невритом и параличом.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Влияние алкоголя на сердце таково, что на протяжении 5–7 часов оно работает под нагрузкой. Во время приёма горячительных напитков учащается сердцебиение, повышается кровяное давление. Полностью функция сердца восстанавливается только через 2–3 дня, когда организм окончательно очистится.

После поступления алкоголя в кровь происходит изменение эритроцитов - они деформируются из-за разрыва мембран, слипаются, образуя тромбы. В результате нарушается кровоток в коронарных сосудах. Сердце, пытаясь протолкнуть кровь, увеличивается в размерах.

Последствием влияния алкоголя на сердце при злоупотреблении, являются следующие заболевания.

Дистрофия миокарда. На месте погибших в результате гипоксии клеток развивается соединительная ткань, которая нарушает сократительную способность сердечной мышцы.
Кардиомиопатия - типичное последствие, которое формируется на протяжении 10 лет злоупотребления спиртными напитками. Она чаще поражает мужчин.
Аритмия сердца.
Ишемическая болезнь сердца - стенокардия. После употребления алкоголя в крови повышается выделение адреналина и норадреналина, которое увеличивает потребление кислорода сердечной мышцей. Поэтому любая доза может быть причиной коронарной недостаточности.
Риск развития инфаркта миокарда у пьющих людей выше, чем у здоровых лиц независимо от состояния коронарных сосудов сердца. Алкоголь повышает давление, что провоцирует инфаркт и преждевременную смерть.

Алкогольная кардиомиопатия характеризуется гипертрофией (расширением) желудочков сердца.

Симптомы алкогольной кардиомиопатии, следующие:

одышка;
кашель, чаще ночью, который люди связывают с простудой;
быстрая утомляемость;
боли в области сердца.

Прогрессирование кардиомиопатии приводит к сердечной недостаточности. К одышке прибавляются отёки ног, увеличение печени, аритмия сердца. При болях в сердце у людей нередко выявляют субэндокардиальную ишемию миокарда. Приём спиртных напитков тоже вызывает гипоксию - кислородное голодание сердечной мышцы. Так как алкоголь выходит из организма в течение нескольких дней, то ишемия миокарда сохраняется всё это время.

Важно! Если на следующий день после алкоголя болит сердце, нужно сделать кардиограмму и обратиться к врачу-кардиологу.

Спиртные напитки влияют на сердечный ритм. После обильного употребления алкоголя нередко развиваются различного вида аритмии:

пароксизмальная предсердная тахикардия;
частая предсердная или желудочковая экстрасистолия;
трепетание предсердий;
фибрилляция желудочков, которая требует противошоковых лечебных мероприятий (часто заканчивается летальным исходом).

Наличие такого рода аритмий после приёма больших доз алкоголя получило название «праздничного» сердца. Нарушение сердечного ритма, особенно желудочковые аритмии, нередко заканчивается летальным исходом. Аритмии могут расцениваться как признаки кардиомиопатии.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему человека - это факт, который научно установлен и обоснован. Риск возникновения этих заболеваний прямо пропорционален употреблению спиртных напитков. Алкоголь и продукт его расщепления - ацетальдегид, оказывают прямое кардиотоксическое действие. Кроме того, он вызывает дефицит витаминов и белков, повышает липиды крови. Во время острой алкогольной интоксикации резко снижается сократительная способность миокарда, что приводит к недостатку крови в сердечной мышце. Пытаясь компенсировать кислородную недостаточность, сердце увеличивает сокращения. Кроме того, при интоксикации снижается концентрация калия в крови, что является причиной нарушения ритма, наиболее опасное из которых - фибрилляции желудочков.

Влияние алкоголя на сосуды

Алкоголь понижает или повышает артериальное давление? - даже 1–2 бокала вина повышает давление, особенно у людей с гипертензией. После приёма спиртных напитков в плазме крови повышается концентрация катехоламинов - адреналина и норадреналина, которые и повышают давление. Существует понятие, «дозозависимый эффект», который показывает, как влияет алкоголь на артериальное давление в зависимости от его количества - систолическое и диастолическое давление повышается на 1 мм ртутного столба при увеличении этанола на 8–10 грамм в день. У людей, злоупотребляющих алкоголем, риск гипертонической болезни повышен в 3 раза по сравнению с трезвенниками.

Как алкоголь влияет на сосуды? Разберёмся, что происходит с нашими сосудами при употреблении алкоголя. Первоначальное воздействие спиртных напитков на сосудистую стенку расширяющее. Но вслед за этим происходит спазм. Это приводит к ишемии сосудов мозга и сердца, приводящих к инфаркту и инсульту. Алкоголь также оказывает токсическое влияние на вены таким образом, что по ним нарушается течение крови. Это приводит к варикозному расширению вен пищевода и нижних конечностей. У людей, злоупотребляющих возлияниями, нередко возникает кровотечение из вен пищевода, которое заканчивается летальным исходом. Алкоголь расширяет или сужает сосуды? - это лишь этапы его последовательного воздействия, оба из которых губительны.

Основное повреждающее действие спирта на сосуды связано с тем, как алкоголь влияет на кровь. Под действием этанола происходит слипание эритроцитов. Образовавшиеся при этом сгустки крови разносятся по всему организму, закупоривая узкие сосуды. Продвигаясь по капиллярам, кровоток значительно затрудняется. Это приводит к нарушению кровоснабжения во всех органах, но наибольшую опасность представляет для мозга и сердца. Организм подключает компенсаторную реакцию - повышает кровяное давление с целью протолкнуть кровь. Это и приводит к инфаркту, гипертоническому кризу, инсульту.

Влияние на печень

Ни для кого не секрет, как пагубно влияет алкоголь на печень. Стадия выделения этилового спирта намного продолжительнее, чем всасывание. До 10% этанола выделяется в чистом виде со слюной, потом, мочой, калом и при дыхании. Вот почему после употребления алкоголя у человека специфический запах мочи и «перегара» изо рта. Остальные 90% этанола приходится расщеплять печени. В ней происходит сложные биохимические процессы, один из которых - превращение этилового спирта в ацетальдегид. Но печень может разлагать только примерно 1 стакан алкоголя за 10 часов. Нерасщеплённый этанол повреждает печёночные клетки.

Алкоголь влияет на развитие следующих заболеваний печени.

Ожирение печени. На этой стадии в гепатоцитах (клетках печени) накапливается жир в виде шариков. Со временем он слипается, образуя пузыри и кисты в области воротной вены, которые нарушают движение крови из неё.
На следующей стадии развивается алкогольный гепатит - воспаление её клеток. Печень при этом увеличивается в размерах. Появляется усталость, тошнота, рвота и понос. На этой стадии после прекращения употребления этанола печёночные клетки ещё способны регенерировать (восстанавливаться). Продолжение употребления приводит к переходу в следующую стадию.
Цирроз печени - типичное заболевание при злоупотреблении алкоголя. На этой стадии печёночные клетки замещаются соединительной тканью. Печень покрывается рубцами, при ощупывании она плотная с неровной поверхностью. Эта стадия необратимая - погибшие клетки не могут восстановиться. Но прекращение употребления спирта останавливает рубцевание печени. Оставшиеся здоровые клетки выполняют функцию с ограниченными возможностями.

Если на стадии цирроза не прекращается употребление спиртных напитков, процесс переходит в стадию рака. Здоровую печень можно сохранить при умеренном употреблении.

Эквивалентом является бокал пива или стакан вина в день. И даже при таких дозировках нельзя употреблять алкоголь ежедневно. Нужно давать возможность алкоголю полностью выйти из организма, а для этого требуется 2–3 дня.

Влияние алкоголя на почки

Функция почек заключается не только в образовании и выделении мочи. Они принимают участие в уравновешивании кислотно-щелочного равновесия и водно-электролитного баланса, вырабатывают гормоны.

Как влияет алкоголь на почки? - при употреблении этанола они переходят в интенсивный режим работы. Почечные лоханки вынуждены прокачивать большой объём жидкости, стараясь вывести вредные для организма вещества. Постоянные перегрузки ослабляют функциональную способность почек - со временем они уже не могут работать постоянно в усиленном режиме. О влиянии алкоголя на почки можно убедиться после праздничного застолья по опухшему лицу, повышенному давлению крови. В организме накапливается жидкость, которую почки не в состоянии вывести.

Кроме этого, в почках накапливаются токсины, затем образуются камни. Со временем развивается нефрит. При этом после приёма алкоголя бывает, что почки болят, повышается температура, в моче появляется белок. Прогрессирование заболевания сопровождается накоплением токсинов в крови, которые уже не в состоянии обезвредить печень, а почки вывести.

Отсутствие лечения влечёт развитие почечной недостаточности. При этом почки не могут образовывать и выделять мочу. Начинается отравление организма шлаками - общая интоксикация с летальным исходом.

Как влияет алкоголь на поджелудочную железу

Функция поджелудочной железы - выделять ферменты в тонкий кишечник для переваривания пищи. Как влияет алкоголь на поджелудочную железу? - под его воздействием закупориваются её протоки, в результате чего ферменты попадают не в кишечник, а внутрь неё. Причём эти вещества разрушают клетки железы. Кроме того, они влияют на метаболические процессы с участием инсулина. Поэтому при злоупотреблении алкоголем может развиться сахарный диабет.

Подвергаясь разложению, ферменты и продукты распада вызывают воспаление железы - панкреатит. Он проявляется тем, что после алкоголя болит поджелудочная железа, появляется рвота и повышается температуры. Боли в поясничной области носят опоясывающий характер. Злоупотребление алкоголем влияет на развитие хронического воспаления, которое является фактором риска рака железы.

Влияние алкоголя на женский и мужской организм

Алкоголь влияет на организм женщины в большей степени, чем на мужской. У женщин фермент алкогольдегидрогеназа, расщепляющий алкоголь, содержится в меньшей концентрации, чем у мужчин, поэтому они быстрее пьянеют. Этот же фактор влияет на формирование алкогольной зависимости у женщин быстрее, чем у мужчин.

Даже после употребления малых доз органы женщин претерпевают большие изменения. Под влиянием алкоголя на организм женщины в первую очередь страдает репродуктивная функция. Этанол нарушает месячный цикл, негативно влияет на половые клетки и зачатие. Употребление спиртных напитков ускоряет наступление менопаузы. Помимо этого, алкоголь повышает риск онкологических заболеваний молочной железы и других органов. С возрастом негативное влияние алкоголя на женский организм усиливается, потому что замедляется его выведение из организма.

Алкоголь негативно влияет на важные структуры мозга - гипоталамус и гипофиз. Следствием этого является его отрицательное влияние на мужской организм - уменьшается выработка половых гормонов, из-за чего снижается потенция. В результате рушатся семейные взаимоотношения.

Алкоголь влияет негативно на все органы. Самое быстрое и опасное воздействие он оказывает на мозг и сердце. Этанол повышает артериальное давление, сгущает кровь, нарушает кровообращение в мозговых и коронарных сосудах. Таким образом, он провоцирует инфаркт, инсульт, гипертонический криз. При длительном употреблении развиваются необратимые заболевания сердца и мозга - алкогольная кардиомиопатия, энцефалопатия. Страдают важнейшие органы, призванные выводить токсины из организма - печень и почки. Повреждается поджелудочная железа, нарушается пищеварение. Но прекращение приёма алкоголя на ранней стадии заболеваний может восстановить клетки и остановить разрушение органов.

Подавляющее большинство людей во всех странах мира регулярно употребляют алкоголь по различным причинам. Кому-то частая выпивка помогает справляться со стрессом, кому-то просто поднимает настроение, а кто-то таким образом избавляется от страхов и комплексов, считая, что «эликсир жизни» делает его более раскованным и непринужденным.

Фраза «Давай выпьем!» звучит по любому поводу и без него, в любой уважающей себя компании. Не выпить как-то неудобно – мгновенно услышишь в свой адрес: «Ты нас не уважаешь!». Как правило, это является весомым аргументом, особенно если ты на деловых переговорах. Тут уж не до шуток – не выпьешь, потеряешь больше. И когда приходится выбирать между выпивкой и карьерой, большинство выбирают последнее, не воспринимая вред алкоголя всерьез, считая что «протрезвею, все пройдет». Так ли это на самом деле и как реально алкоголь влияет на организм человека, попробуем разобраться.

Внимание!

Казалось бы, что здесь такого: «ну выпил человек 100 граммов водки, так ведь это только для здоровья полезно». На первый взгляд это утверждение не лишено основания. Действительно, в первые 30 минут после употребления даже небольшой дозы спиртного структура крови становится несколько лучше – разжижается плазма, кровоток увеличивается, эритроциты становятся активнее. В какой-то степени активизируются ферменты системы, улучшается обмен веществ в организме.

В течение очень короткого времени состояние крови разительно меняется. Быстрые и активные эритроциты деформируются, происходит так называемый гемолиз – выход содержимого эритроцитов (гемоглобина) в плазму. Сердце не в состоянии проталкивать по сосудам загустевшую кровь с очень низким кислородным содержанием, ему приходится работать в экстремальных условиях, увеличивая нагрузку, от чего оно изнашивается значительно быстрее. В результате возникает сердечная недостаточность. Наряду с прочим, алкоголь стимулирует повышенный выброс адреналина в кровь, что вызывает аритмию и сужение сосудов.

Влияние алкоголя на мозг человека

Выпив небольшую дозу, человек испытывает состояние эйфории, усиливающееся в результате гипоксии – кислородного голодания. Именно такое сочетание дает человеку чувство веселья и легкости после выпитой рюмки спиртного. В этом состоянии контролировать себя очень трудно, хочется выпить еще и еще.

По данным ВОЗ, 5-7 грамм этанола на 1 килограмм веса человека – смертельная доза. Если принять содержание спирта в крови за условную единиц, то концентрация этилового спирта в головном мозге составит – 1,75. Мужчине достаточно выпить чуть более 20 граммов спиртного, женщине соответственно в 2 раза меньше, чтобы начался процесс разрушения клеток мозга.

Под токсическим воздействием спиртного происходит отмирание отдельных участков коры головного мозга. У длительно пьющего мозг уменьшается в объеме – так называемый «сморщенный мозг». В нем не хватает фрагментов, вся поверхность коры покрывается микроязвами и рубцами. Что характерно, эти изменения уже необратимы. При этом страдают в первую очередь самые совершенные, высшие функции мозга, отвечающие среди прочего за мыслительную деятельность человека и функцию памяти.

Алкоголь и печень

H2_3

Печень один из первых органов, принимающих на себя разрушительный удар алкоголя. Вспомните запах перегара от выпившего накануне человека. Это запах сильнейшего яда – ацетальдегида. Едва спиртное касается стенок слизистой желудка, запах начинает выделяться изо рта. Ацетальдегид действует на уровне клетки, разжижая ее оболочку и внедряясь внутрь клеточной мембраны, тем самым вызывая изменения в структуре ДНК. Причем наибольшее количество этого яда осаждается в печени.

Наряду с этим, при переработке продуктов этанола, от его губительного воздействия, клетки печени погибают. Это место зарастает жиром, либо образуется рубец, не несущий абсолютно никакой функции. Со временем печень увеличивается в объемах, испытывая давление в 3-4 раза выше нормы. Мы говорим о циррозе печени. По данным ВОЗ, это заболевание является одной из частых причин смертности вследствие употребления алкоголя.

Воздействие алкоголя на желудок и поджелудочную железу

Наряду с другими жизненно важными органами, под губительный удар алкоголя попадает так же желудок и поджелудочная железа. Подавляя выделение пищеварительных ферментов, алкоголь затрудняет расщепление питательных веществ на молекулы, необходимых для питания всех клеток организма. В результате раздражения, при регулярном потреблении алкоголя, железы участвующие в вырабатывании желудочного сока атрофируются.

Этиловый спирт проникая в желудок, разрушает клетки слизистой, таким образом, возникает угроза заболевания гастритом. Затрудняется процесс поглощения питательных веществ, а непереваренная пища попадает прямо в кишечник. Сам по себе гастрит излечим, однако может перейти в более опасную болезнь – рак желудка.

Влияние алкоголя на работу нервной системы

Уничтожая все наши органы в целом, спиртное не щадит и нервную систему. Алкоголь оказывает негативное действие на клетки больших полушарий мозга. Замедляется рефлекторная деятельность, нарушаются двигательные функции, человек не способен собой управлять.

Не секрет – чем больше концентрация алкоголя в крови, тем сильнее затормаживается работа центральной нервной системы. При концентрации в крови:

0,04-0,05 процента – человек теряет контроль над собой, утрачивает способность адекватно воспринимать ситуацию;
0,1 процента – в коре головного мозга тормозятся процессы, контролирующие движения: человек становится суетливым, оживленным, возникает состояние беспричинной радости; у 15 процентов спиртное вызывает желание заснуть; с увеличением содержания спиртного в крови уменьшается слуховое и зрительное восприятие.
0,2 процента – запускаются процессы торможения области мозга, отвечающие за эмоциональное состояние: пробуждается агрессивность, проявляются низменные инстинкты.
0,3 процента – будучи в сознании, человек не в состоянии оценить происходящее вокруг: не понимает, что слышит и видит, находится в состоянии так называемого алкогольного отупения.
0,4 процента – под действием спиртного, человек засыпает; возможно непроизвольное мочеиспускание, потеря сознания, отсутствие чувствительности.
0,6-0,7 процента – возможен летальный исход.

Это всего лишь небольшая часть губительных реакций, происходящих в жизненно-важных органах человека при употреблении спиртного. Конечно, их намного больше и обо всех так сразу не расскажешь. Насколько серьезна эта проблема для каждого из вас, судите сами. Однако стоит знать, что путь от «баловня судьбы» до опустившегося бомжа при злоупотреблении спиртным короче, чем кажется. Чтобы стать одним из них, мужчине хватит в среднем 5-7лет, а женщине и того меньше – 2-3года.
Поневоле задумаешься: «а правильный ли это путь?». Каждый решает сам. Будьте здоровы!