Лп низкой плотности. Анализ крови лпвп: что это такое, расшифровка. Всегда ли результат достоверен

Биохимическое исследование уровня холестерина ЛПНП входит в часто применяемый в медицинской практике анализ крови под названием “Липидограмма”. Липидограмму назначают во время прохождения плановых медицинских осмотров, в случае повышения холестерина, если у человека есть сердечно-сосудистая патология, или он входит в группу риска развития болезни такого типа. Помимо измерения ЛПНП она диагностирует в крови количество ХС ЛПОНП, ХС ЛПВП, общего холестерола, коэффициента атерогенности и уровень триглицеридов.

Частота Оптимальная частота тренировок, по-видимому, составляет от 3 до 5 раз в неделю. Если существует зависимость доза-ответ между физической нагрузкой и физической нагрузкой, кажется, что клиенты должны стремиться к осуществлению 5-7 дней в неделю.

Липопротеины с низкой плотностью липопротеинов Липопротеины низкой плотности являются первичными переносчиками холестерина. Когда повреждена артерия, лейкоциты накапливаются в поврежденной области как часть воспалительного ответа. Накопление клеток и холестерина на месте повреждения создает пенные клетки, характерные для атеросклеротических поражений. Пенные клетки накапливаются на стенке артерии и могут в конечном итоге уменьшить кровоток через артерию.

Что такое ЛПНП и когда его называют “плохим”?

Чтобы расшифровать эту неизвестную аббревиатуру, прежде всего, разберемся, что из себя представляет холестерин (химики называют его “холестерол”). Под микроскопом это соединение выглядит как жидкий кристалл. Он образуется в печени и кишечнике (80%), а остальные его 10 % поступают в организм человека вместе с пищей.

Ссылки: Американский колледж спортивной медицины. Балтимор: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. Американская медицинская ассоциация. Резюме третьего отчета Национальной группы экспертов по образовательной программе по холестерину по выявлению, оценке и лечению высокого уровня холестерина в крови у взрослых. Изменение уровней липидов и липопротеинов в плазме у мужчин и женщин после программы умеренных физических упражнений. Долгосрочные эффекты различных уровней физической активности на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин среднего возраста.

Холестерин – один из главных компонентов процесса жирового обмена в организме. Обратим внимание на основные его функции. Во-первых, именно благодаря холестерину в организме образуются и поддерживаются в нужном количестве гормоны и витамин Д, во-вторых , он контролирует состав и правильное функционирование мембран клеток, в-третьих , необходимый уровень холестерина – важное условие для поддержания правильной работы нервной системы и иммунитета.

Видео о хорошем и плохом холестерине

Женщины ходят за здоровьем и фитнесом. Сравнение образа жизни и структурированных вмешательств для увеличения физической активности и кардиореспираторной пригодности: рандомизированное исследование. Эффекты тренировки упражнений на липидах плазмы и липопротеинах. Отношение доза-ответ. Физическая активность и уровни холестерина липопротеинов высокой плотности. Салонен. Физическая активность и сывороточные липиды: исследование популяции в восточно-финских мужчинах. Тренировка тренировки уменьшает перенос белка холестеринового эфира плазмы.

Соединяясь с белком, холестерин превращается в соединение , которое бывает 3 видов: липопротеин высокой плотности, низкой плотности и очень низкой плотности. Теперь мы можем легко расшифровать аббревиатуру ЛПНП. Это липопротеины низкой плотности .

ЛПНП является своеобразным транспортом, который доставляет общий холестерин во все клетки и органы организма. Но часто этот вид липопротеина называют “плохим” по причине того, что повышение его уровня ведёт к появлению риска развития заболеваний сердца и сосудов.

Высокий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности, привычная физическая активность и физическая нагрузка. Метаболизм холестерина у женщин, не страдающих ожирением. Отказ от физического кондиционирования для изменения уровня холестерина липопротеинов высокой плотности. Связь с физическими упражнениями.

Влияние ходового объема на преимущества для здоровья женщин после менопаузы. Серфасса. Неудача 40 недель быстрой ходьбы для изменения липидов крови у нормолипидемических женщин. Кайзер. Сила тренировки: ее влияние на профиль липопротеинов высокой плотности. Воздействие различных интенсивностей тренировки на фракции холестерина липопротеина у здоровых мужчин среднего возраста. Воздействие низкоинтенсивного аэробного тренинга на концентрацию холестерина липопротеинов высокой плотности у здоровых пожилых людей.

В каких случаях назначают диагностику ЛПНП?

Измерение уровня липопротеинов низкой плотности является обязательным исследованием для пациентов с болезнями печени, сердечной мышцы и сосудов, а также при соблюдении специальной диеты и приёме медицинских препаратов для понижения “плохого” холестерина.

Препараты для снижения холестерина

Эффекты пробега и продолжительности на уровнях липопротеинов в плазме. Отношения факторов риска сердечной болезни, чтобы осуществлять количество и интенсивность. Повышенный уровень физической нагрузки и концентрации липопротеинов в плазме: однолетнее рандомизированное контролируемое исследование у малоподвижных мужчин среднего возраста. Влияние на липопротеины плазмы разумной диеты для снижения веса, с или без упражнений, у мужчин и женщин с избыточным весом. Это проявляется с непрозрачностью роговицы, гемолитической анемией и протеинурией. Нарушение обмена веществ характеризуется дефицитом липопротеина высокой плотности в крови. Редкое, аутосомно-рецессивное унаследованное нарушение транспорта холестерина, приводящее к серьезному уменьшению количества липопротеинов высокой плотности в плазмы и накопления сложных эфиров холестерина в тканях. Признаки и симптомы включают крупные миндалины, гепатоспленомегалию, лимфаденопатию и гипохолестеринемию. Автосомальное рецессивное расстройство характеризуется неполноценной абсорбцией диетического жира, холестерина и жирорастворимых витаминов. Это приводит к многочисленным дефицитам витаминов. Признаки и симптомы включают неспособность к процветанию, диарею, стеаторею, акантоцитоз и атаксию. Автосомальное рецессивное расстройство липидного обмена. Это вызвано мутацией микросомального белка переноса триглицеридов, который катализирует перенос липидов и необходим для секреции бета-липопротеинов. Автосомальное рецессивно унаследованное расстройство, вызванное мутацией переносчиков кассеты с апертурой, участвующих в удалении клеточного холестерина. Он характеризуется почти отсутствием альфа-липопротеинов в крови. Массовое осаждение тканей холестериновыми эфирами приводит к гепатомегалии; спленомегалия; пигментный ретинит; крупные оранжевые миндалины; и часто чувственная полинейропатия. Аутосомно-рецессивно унаследованное расстройство, вызванное мутацией ацилтрансферазы холестерина лецитина, которая облегчает этерификацию холестерина липопротеинов и последующее удаление из периферических тканей в печень. Условия с аномально низким уровнем альфа-липопротеинов в крови. Условия с аномально низким уровнем липопротеинов в крови. Это может включать любой из липопротеиновых подклассов, включая альфа-липопротеины; бета-липопротеины; и пребета-липопротеины. Болезнь, характеризующаяся аномально низким уровнем холестерина ацилтрансферазы лецитина в плазме; клинические проявления включают непрозрачность роговицы, анемию и протеинурию. Возникновение аномально низких уровней липопротеинов в сыворотке. Он характеризуется дефицитом фермента лецитина холестерина ацилтрансферазы. . Окислительная медицина и клеточная долговечность.

  • Стойкое повышение давления крови (выше 140/90 мм рт. ст.).
  • Повышенный уровень холестерина.
  • Болезни сердечной мышцы и сосудов у близких родственников.
  • Если человек перенес инфаркт или инсульт.
  • При злоупотреблении вредными привычками в течении продолжительного времени (курение, употребление алкогольных напитков).
  • При низком уровне физических нагрузок.
  • Если человек болеет сахарным диабетом или ишемией.
  • При наличии ожирения.
  • Мужчинам: после 45 лет, женщинам: после 55 лет.
  • При частом употреблении пищи с высоким содержанием животных жиров.

Анализ крови на ЛПНП можно сдать в поликлинике (при наличии направления от врача) или в частном медицинском центре. Кровь из вены для проведения анализа нужно сдавать утром, натощак. Перед забором крови нельзя есть в течение 12 (максимум 14) часов и принимать определённые медицинские препараты.

Малый плотный липопротеин низкой плотности как биомаркер для атеросклеротических заболеваний

Академический редактор: Мануэла Курчио. Липопротеин низкой плотности играет ключевую роль в развитии и прогрессировании атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Высокий уровень атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний побуждает исследовать причины и факторы риска их развития. Рост атеросклеротической бляшки зависит от поглощения циркулирующего холестерина субэндотелиальными клетками.

Причины повышения лпнп и холестерина

Циркулирующие липопротеиновые частицы различаются по размеру, плотности и состава липидов и аполипопротеинов и могут быть разделены на несколько классов по физическим и химическим параметрам. Этот диапазон также включает липопротеин промежуточной плотности и липопротеин очень низкой плотности.

Норма в крови

Количество в крови липопротеинов низкой плотности измеряется в ммоль/л . Ниже указаны показатели нормы ЛПНП у людей самых разных возрастных групп:

1. Нормой ЛПНП для детей является:

  • В возрасте от 5 до 10 лет. Мальчики: от 1,63 до 3,34. Девочки: 1,76 – 3,63.
  • От 10 до 15 лет. Мальчики: 1,66 – 3,44. Девочки: 1,76 – 3,52.

2. Норма ЛПНП для юношей и девушек :

Последнее представляет особый интерес из-за его высокой воспроизводимости и пригодности для широкомасштабного использования в клинических испытаниях. С тех пор анализ был изменен для упрощения аналитической процедуры. В настоящее время трудно определить, какой из существующих подходов можно рекомендовать как наиболее точную и в то же время подходящую для клинического использования. Поэтому для разработки стандартной аналитической процедуры требуется больше исследований.

Также уменьшалось удаление апоэфирных липопротеинов. Улавливание липидов и накопление пенными клетками в артериальной стенке являются ключевыми процессами, которые приводят к развитию и росту атеросклеротической бляшки. Внутри липопротеиновой частицы этот фермент расщепляет окисленные фосфолипиды, высвобождая провоспалительные продукты и еще больше увеличивая его атерогенность.

  • Возраст 15 – 20 лет. Юноши: от 1,61 до 3,37. Девушки: от 1,53 до 3,55.
  • От 20 до 25 лет, соответственно, от 1,71 до 3,81 и от 1,48 до 4,12.

3. Нормы у взро слых :

  • Возраст от 25 до 30 лет. Мужчины: от 1,81 до 4,27. Женщины: от 1,84 до 4,25.
  • От 30 до 35 лет. Мужчины: от 2,02 до 4,79. Женщины: от 1,81 до 4,04.
  • От 35 до 40 лет. Мужчины: от 2,10 до 4,90. Женщины: от 1,94 до 4,45.
  • От 40 до 45 лет. Мужчины: от 2,25 до 4,82. Женщины: от 1,92 до 4,51.
  • От 45 до 50 лет. Мужчины: от 2,51 до 5,23. Женщины: от 2,05 до 4,82.
  • От 50 до 55 лет. Мужчины: от 2,31 до 5,10. Женщины: от 2,28 до 5,21.

4. Нормы у пожилых людей :

Было предложено несколько механизмов, включая окисление, модификацию белкового компонента и связывание с протеогликанами. Первый может быть проанализирован в сыворотке человека с использованием анализа лектин-сорбента, а второй - методами, чувствительными к электрическому заряду частиц, такими как ионообменная хроматография и капиллярный изотахофорез. Небольшой размер частиц способствует их проникновению в артериальную стенку, где они служат источником хранения холестерина и липидов.

Статины широко используются в клинической практике в качестве средств снижения уровня липидов для лечения дислипидемии при атеросклерозе и связанных с ними расстройствах. Липопротеины с очень низкой плотностью представляют собой обогащенные триглицеридом частицы, которые очищаются от микроциркуляции серингидролазой, липопротеиновой липазой, которая прикреплена к эндотелиальным поверхностям и плаценте протеогликанами.

  • Возраст от 55 до 60 лет. Мужчины: от 2,28 до 5,26. Женщины: от 2,31 до 5,44.
  • От 60 до 65 лет. Мужчины: от 2,15 до 5,44. Женщины: от 2,59 до 5,80.
  • От 65 до 70 лет. Мужчины: от 2,54 до 5,44. Женщины: от 2,38 до 5,72.
  • Старше 70 лет. Мужчины: от 2,28 до 4,82. Женщины: от 2,49 до 5,34.

Внимание! Для правильной расшифровки показателей готового анализа необходима консультация квалифицированного специалиста.

Животных глубоко анестезировали кетамином и ксилазином. Переднюю область шейки матки была выбрита и приготовлена ​​бетадиновой мазью, а при тупой диссекции была идентифицирована левая внешняя яремная вена. Шов был удален, и мы подтвердили проходимость катетера, промыв катетер 25 мл гепаринизированного солевого раствора. Хирургический участок был закрыт с шелковым швом 4-0. После окончания инфузий животных подвергали эвтаназии с фенобарбиталом, а крысы плода получали кесарево сечение из их плотин.

Радиотерапия липопротеинов

Эти процедуры животных были одобрены Комитетом по уходу и использованию животных штата Айова. Образцы, которые сопоставлялись со стандартами фосфолипидов, обнаруженные при воздействии йода, очищали от силикагеля. Все активности анализировали в целом клеточных лизатах. Метиловый эфир жирной кислоты получали трансметилированием в присутствии 10% трифторида бора. Мы идентифицировали отдельные жирные кислоты, сравнивая время удерживания с известными стандартами. Содержание свободной жирной кислоты определяли с помощью свободных жирных кислот, полумикротестирования по инструкциям производителя с пальмитиновой кислотой в качестве стандарта.

Холестерин ЛПНП повышен: симптомы

Значительное повышение ЛПНП холестерина при отсутствии необходимого лечения может привести к постепенному появлению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек и появлению атеросклероза.

Уровни жирных кислот в экстрактах были в пределах линейного диапазона испытаний. Мы были особенно заинтересованы в определении того, накапливаются ли эти липопротеины во фетальном легком. Мы также исследовали, являются ли липидные компоненты, содержащиеся в липопротеинах, непосредственно в качестве субстратов, используемых для синтеза фетального поверхностно-активного вещества. Некоторые из этих эффектов также, по-видимому, усиливаются гепарином. Значения были скорректированы для фона и нормированы на концентрацию белка.

Мы сравнили выражение этих параметров с данными в контроле дикого типа. В целом, эти исследования показывают, что модификация некоторых генов, участвующих в катаболизме липопротеина, приводит к гипертриглицеридемии; эти повышенные липиды, в свою очередь, по-видимому, связаны с измененным синтезом поверхностно-активных веществ.

Симптомы этого заболевания появляются лишь тогда, когда просвет забитого бляшкой сосуда сужается до 70%. До этой критической отметки повышенный ЛПНП о себе не заявляет, и человек может не догадываться о том, что в его организме уже начались патологические изменения.

Основные симптомы : частые боли в груди (приступы стенокардии), синдром Шарко (боль в ногах во время ходьбы) и появление новообразований кожи розового или желтого цвета (ксантомы).

Причины

Если результат анализа показал повышение количества липопротеина низкой плотности, то это может быть вызвано:

  • Наличием болезней печени, желчного пузыря или почек.
  • Отклонениями в работе щитовидной железы.
  • Наличием сахарного диабета.
  • Онкологией простаты или щитовидной железы.
  • Алкоголизмом.
  • Ожирением.
  • Нервной анорексией.

Однако при диагностировании повышенного ЛПНП, не стоит сразу впадать в панику, ведь повлиять на результаты анализа могут: состояние беременности, сбор крови в положении стоя, приём большого количества пищи, содержащей животные жиры, курение и приём некоторых медицинских препаратов (стероиды, гормоны, противозачаточные таблетки, бета-блокаторы, диуретики).

Если анализ был проведен неправильно или на его результаты оказали влияние факторы, приведённые выше, то в таком случае лучше пересдать анализ для получения точного результата.

Лечение

Если перед сдачей крови пациент придерживался основных правил по сдачи анализа, и забор крови был проведён правильно, то при выявлении превышения “плохих” липопротеинов, врач направляет его на дополнительные диагностические процедуры для определения причины высокого уровня холестерина.

Наиболее часто назначаемые медикаментозные средства : препараты-статины (Мевакор, Лескол), средства, блокирующие всасывание холестерина (Эзетимиб), лечебные средства, содержащие фиброевые кислоты (Трикор, Лопид) и лекарства, которые могут связываться с желчной кислотой (Колестид, Квестран).

Также для пациента назначается приём специальных добавок : токоферол (витамин Е), фолиевая кислота, Омега-3, никотиновая кислота (витамин В 3), витамин В 6 и В 12.

Для уменьшения низких липопротеинов в крови обязательно нужно придерживаться специальной диеты . В рацион должны входить: мясо птицы, морская рыба, растительные жиры, рыбий жир, крупы (овсяная, ячмень), орехи, бобовые (горох), соя, чеснок (лучше в гранулах), зелень, артишок, капуста, зелёный чай, авокадо и яблоки. Запрещены: маргарин и все соки.

Ещё одно важное условие в борьбе с высоким содержанием этого типа холестерина – регулярные физические нагрузки . Ежедневная ходьба и выполнение самых простых упражнений не только хорошо помогают снизить уровень ЛПНП, но и уменьшают массу тела.

Важно! Отказ от курения – это одно из главных условий эффективного лечения высокого уровня ЛПНП.

Теперь вы знаете, что такое ЛПНП, каковы его нормы в крови здорового человека, чем чревато его повышение и как с ним бороться. В заключение остаётся добавить, что после 20 лет каждому здоровому человеку рекомендуется сдавать липидограмму минимум раз в 5 лет. Это нужно для своевременного выявления повышения “плохого” холестерина, которое может проходить без каких-либо явных симптомов. Детям и взрослым, находящимся в группе риска возникновения болезней сердечной мышцы и сосудов, сдавать этот анализ нужно несколько раз в год.

В крови человека постоянно циркулирует большое количество веществ и соединений. Какие-то из них легко переносятся по кровотоку, растворяясь в нем. Холестерин же в чистом виде не растворяется в плазме, поэтому в крови он находится в составе комплексных соединений – липопротеидов. В зависимости от строения липопротеиды классифицируются на несколько групп. О том, что это такое – липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), пойдет речь в данной статье. Данные соединения используются для оценки риска сердечно-сосудистых и других заболеваний. Анализ на ЛПНП может дать важную информацию о здоровье пациента.

Хорошие и плохие липопротеиды

Плотность липопротеидов зависит от соотношения в них белков и жиров. Чем больше белков содержится в соединении, тем больше плотность липопротеида. Соответственно липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) являются наиболее белковыми. Они в меньшей степени способны задерживаться в стенках сосуда, а также помогают другим жировым отложениям отправляться на дальнейшую переработку в печень, поэтому ЛПВП не только не способствуют заболеваниям, но и предотвращают их.

ЛПНП – это как раз плохой холестерин, уровень белков в них составляет около 25%, 75% приходится на липиды, то есть жиры. Разумеется, эти соединения также играют важную роль в организме, но когда липопротеиды низкой плотности повышены, возникает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Анализ на ЛПНП является даже более информативным при диагностике заболеваний, чем анализ на общий холестерин.

Липопротеиды очень низкой плотности

Еще один вид липопротеидов сокращенно называется ЛПОНП. Они обладают наибольшим диаметром и наибольшим содержанием холестерина, а значит несут самую значительную угрозу сердечно-сосудистой системе. Функция ЛПОНП – переносить липиды по кровотоку.

В крови липопротеиды очень низкой плотности подвергаются гидролизу под действием ферментов. В результате реакции выделяются триглицериды и липопротеиды становятся значительно меньше по размеру, превращаясь или в липопротеиды промежуточной плотности, или в липопротеиды низкой плотности.

Так же, как и ЛПНП, ЛПОНП используется в анализе для оценки риска атеросклероза и др. болезней.

Норма ЛПНП

Оптимальные показатели ЛПНП варьируются в зависимости от возраста и пола. Как правило, с возрастом холестерин и липопротеиды в крови увеличиваются.

Для ЛПНП норма в крови у женщин составляет:

0-20 лет: 60-149 мг/л или 1,55-3,62 ммоль/л;

20-30 лет: 59-160 мг/л или 1,54-4,14 ммоль/л;

30-40 лет: 70-175 мг/л или 1,80-4,52 ммоль/л;

40-50 лет: 80-189 мг/л или 2,07-4,89 ммоль/л;

Норма ЛПНП у женщин после 50 лет в среднем равна 90-232 мг/л или 2,32-6 ммоль/л.

Мужчины в зависимости от возраста в норме имеют следующие показатели ЛПНП:

0-20 лет: 60-140 мг/л или 1,55-3,63 ммоль/л;

20-30 лет: 59-174 мг/л или 1,54-4,52 ммоль/л;

30-40 лет: 80-180 мг/л или 2,07-4,65 ммоль/л;

40-50 лет: 90-200 мг/л или 2,32-5,17 ммоль/л;

В более старшем возрасте мужчины имеют норму, равную 90-210 мг/л или 2,32-5,43 ммоль/л.

Что значит ЛПНП холестерин повышен?

Чаще всего повышение ЛПНП в крови наблюдается при длительном неправильном питании, отсутствии физической активности, а также при заболеваниях щитовидной железы.

В том случае, если холестерол ЛПНП повышен, сперва следует внести коррективы в свой ежедневный рацион. Раньше врачи назначали обезжиренную диету. В настоящее время уже доказано, что поступление жиров в организм необходимо! Если же полезные продукты, содержащие жиры, перестанут подаваться с пищей, печень будет более активно вырабатывать холестерин, и в итоге его уровень не снизится. И хотя полностью отказываться от жиров нельзя, потребление следующих продуктов, содержащих плохой холестерин, стоит несколько ограничить:

Существует и список продуктов, употребление которых наоборот способствует понижению ЛПНП, мы поговорим о том, как повысить хороший холестерин и понизить плохой, чуть ниже.

Следующим шагом для людей с высоким ЛПНП является добавление спорта в жизнь. Занятие физическими нагрузками способствует снижению холестерина в крови и уменьшению вероятности болезней. Кроме того, проблема избыточного веса, которая может быть актуальна при высоком содержании холестерина липопротеидов низкой плотности также может быть устранена посредством спорта. Даже если у вас нет возможности посещать тренажерный зал, ежедневная активная зарядка будет очень полезна для здоровья сердца и сосудов.

Следует учитывать, что если холестерин низкой плотности повышен, причины могут скрываться в возрасте, особенно это касается женщин. При наступлении менопаузы уровень «плохого» холестерина у женщин возрастает и становится выше, чем у мужчин.

Некоторые группы медикаментов также влияют на то, что повышен холестерин ЛПНП и понижен ЛПВП. К таким лекарствам относятся кортикостероиды, анаболики и противозачаточные средства.

Генетическая предрасположенность к высокому уровню «вредного» холестерина также имеет место быть, но значительно реже, чем другие причины. В этом случае диагностируется семейная гиперхолестеринемия и назначается лечение, направленное на поддержание нормального уровня ЛПНП.

Отклонение нормы липопротеидов низкой плотности могут быть связаны с заболеваниями таких органов, как печень, почки, щитовидная железа. Последствия сахарного диабета также отрицательно влияют на здоровый уровень холестерина в крови.

Превышение нормы ЛПНП у женщин может быть обусловлено недавней беременностью. После родов анализ на холестерин следует делать только спустя полгода, при более раннем исследовании результат может оказаться завышенным. Такое же влияние оказывает на результат курение, длительные строгие диеты, а также употребление накануне жирной пищи.

Как уменьшить плохой холестерин

Во-первых, выяснить, от чего результаты анализа отклонились от нормы, и устранить причины, если это возможно.

Во-вторых, холестерол ЛПНП можно снизить с помощью продуктов, которые уменьшают «вредный» холестерин и увеличивают «полезный». К таким продуктам относятся:

  1. Томат

Считается, что помидоры, а точнее содержащийся в них ликопен (пигмент) способны ежедневно уменьшать на 0,1 уровень холестерина в крови. Для этого необходимо потреблять 25 миллиграммов ликопена или два стакана натурального томатного сока.

Кроме того, дополнительная польза томатов заключается в подпитке сердечной мышцы и снижении веса, что также очень важно при борьбе с избыточным холестерином.

  1. Морковь

Достаточно съедать всего две морковки в день, чтобы достичь норму холестерина низкой плотности. Кроме того, этот полезный плод способен нормализовать работу почек, печени, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и предотвратить воспаление десен и кариес.

  1. Чеснок

Понизить липопротеиды низкой плотности можно путем употребления чеснока. В чесноке содержится вещество аллин, которое при переработке (нарезке, давлении, жевании и т.д.) преобразуется в аллицин. Именно аллицин чистит сосуды от жировых бляшек и отложений.

В то же время у чеснока имеются противопоказания, помимо неприятного запаха изо рта. Так что избыток его в рационе может даже нанести вред организму.

  1. Морепродукты, рыба, яйца

Если холестерин ЛПНП повышен, что это значит в большинстве случаев? Что имеется высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза из-за оседания жировых бляшек на стенках сосудов. А значит, необходимо предпринять дополнительные меры по выведению лишнего холестерина из организма. С этой задачей как нельзя лучше справляются «хорошие» липопротеиды, то есть липопротеиды высокой плотности. Они содержатся в такой пище, как рыба, морепродукты, яичный желток.

Холестерин, попадающий в организм с этими продуктами, мало того, что не вредит, так он еще и помогает отправить избыток жировых отложений в сосудах на вторичную переработку в печень.

ЛПНП холестерин понижен, что это значит?

В медицинской практике низкие показатели ЛПНП играют не такую большую роль, как высокие. Это связано с тем, что анализ имеет низкую специфичность. Тем не менее, низкий уровень липопротеидов низкой плотности может означать:

Если у вас остались вопросы о том, что такое ЛПНП в биохимическом анализе крови, задавайте их в комментарии. Нам очень важно получать от вас обратную связь.



Похожие публикации