Какой массаж делать при позвоночной грыже. Грыжа позвоночника: можно ли делать массаж? Как лечат грыжу с помощью массажа

Межпозвоночная грыжа относится к наиболее распространенным заболеваниям спины. В процессе развития заболевания межпозвонковый диск постепенно деформируется, происходит разрыв его кольца, и содержимое частично выходит.

В результате оказывается повышенное давление на нервные корешки, что и вызывает достаточно сильную боль: один из признаков заболевания.

Причиной развития могут быть запущенные болезни спины (), повышенные физические нагрузки. Наиболее часто встречается , реже – шейного отдела, и очень редко – .

Что делать?

Лечение необходимо начинать как можно раньше. При этом для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс процедур и препаратов, действие которых направлено на устранение проблемы.

До недавнего времени считалось, что единственным действенным методом лечения является оперативное вмешательство. Но современные специалисты стараются найти более щадящие методы лечения, поскольку операция на позвоночнике может иметь огромное количество негативных последствий.

Лечение требует комплексного подхода. Помимо приема соответствующих препаратов рекомендуется также , массаж.

Лечением сегодня занимаются многие клиники, и каждая из них предлагает собственный набор процедур. Но больше всего споров ходит вокруг массажа: можно ли делать его при грыже позвоночника?

Этот вопрос задают многие пациенты, ведь активное воздействие на область расположения грыжи может ухудшить положение. На самом деле массаж спины при грыже позвоночника делать можно.

Но есть несколько обязательных условий:

необходимо правильно подобрать технику (без активного воздействия, давления, похлопываний и так далее);
процедуру должен выполнять только профессионал;
сеансы нельзя проводить .

Основные виды

Существует значительное количество видов массажа, и большинство из них направлено на восстановление здоровья человека.

При позвоночной грыже чаще всего делают массаж такого типа:

классический;
гидромассаж;
вакуумный (баночный).

Классический массаж

Классический массаж применяется при межпозвоночной грыже любого . В частности, его нередко рекомендуют проводить в качестве подготовки к другим процедурам: , имеющегося дефекта.

Процедуру должен проводить исключительно специалист. При этом следует избегать активного воздействия на проблемную область. Разрешено интенсивное поглаживание, растирание, вибрация.

Проведение классического массажа при грыже поясничного отдела позвоночника направлено на:

расслабление, снижение напряжения, сокращение мышц;
восстановление нормального кровоснабжения тканей;
активизация лимфооттока, что в свою очередь помогает устранить ;
нормализацию питания тканей;
снижение болевого синдрома.

Однако, есть и противопоказания для проведения массажа при межпозвоночной грыже. В частности, его нельзя проводить при острой стадии заболевания.

Кроме того, процедура (любой тип) противопоказана при:

повышенной температуре тела;
наличии какого-либо заболевания в острой форме (ОРВИ, грипп);
заболеваниях кожи;
онкологических заболеваниях;
беременности;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Гидромассаж

Данный тип прекрасно подходит в качестве вспомогательного лечения при грыже поясничного и шейного отделов позвоночника.

Благодаря мягкому воздействию направленных струй воды удается добиться такого эффекта:

снятие напряжения в мышцах;
снижение интенсивности боли;
нормализация кровообращения;
снятие отека путем нормализации лимфооттока;
восстановление питания тканей;
снижение нагрузки на позвоночник.

Но важно помнить: максимальный эффект пациент получит только в том случае, если данная процедура является составляющим комплексной терапии, а не единственным методом лечения.

Вакуумный массаж

Массаж банками весьма востребован благодаря простоте проведения процедуры и значительному положительному эффекту.

Благодаря разряженному воздуху кожа пациента буквально всасывается под банку.

Это стимулирует активизацию крово и лимфообращения. Перемещение банки по спине позволяет достичь максимального эффекта.

В частности:

восстанавливается кровообращение;
нормализуется питание тканей;
выводятся токсичные вещества;
уменьшается болевой синдром.

Во время процедуры следует использовать массажное масло или специальный крем – благодаря им перемещение банки по коже не будет неприятным. Единственным недостатком являются синяки, которые могут возникнуть. Как правило, они исчезают спустя несколько дней.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Вконтакте

Одноклассники

Поясничный отдел позвоночника часто подвергается различным патологическим процессам. Одним из распространенных видов заболеваний является грыжа. В большинстве случаев патология лечится консервативными методами. Терапия грыжи позвоночного столба включает медикаментозные методы и физиотерапию. Больному также рекомендуется массаж спины. Но многие пациенты задумываются, можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника.

Массаж при грыжевом воспалении в области поясницы рекомендуется делать не в острый период. Нельзя не отметить пользу процедур на состояние поврежденных тканей. Польза массажных процедур во многом зависит от специалиста, выполняющих их. При соблюдении всех требований и правильном выполнении техник, никаких рисков терапия не несет.

В результате выполнения полного курса у пациента уменьшаются боли в области поясницы, снимается напряжение воспаленной мышечной ткани, восстанавливается кровообращение, а также облегчается двигательная активность.

Действия массажиста могут быть опасными при отсутствии соответствующего опыта и квалификации у специалиста. Очень важно, чтобы проводился массаж только при отсутствии противопоказаний к подобному методу терапии.

Противопоказания

Грыжа позвоночника является серьезной патологией. Не следует прибегать к массажным процедурам при наличии противопоказаний. Прежде всего, запрещено делать массаж в период обострения и наличии у больного сильных болезненных ощущений.

Также к противопоказаниям относят:

инфекционные, гнойные и опухолевые заболевания;
гипертония (2 и 3 степени);
онкология внутренних органов;
высокая температура;
период беременности.

В зависимости от используемого метода массажных процедур могут иметься дополнительные противопоказания, которые учитывает лечащий врач перед назначением сеанса терапии. Каждая методика лечения должна подробно обговариваться со специалистом. В процессе массажной терапии запрещено осуществлять массирование конечностей.

Виды массажа

Существует много видов массажа спины, которые применяются для восстановления естественных процессов и устранения симптоматики при грыже поясницы. Некоторые виды данной терапии относятся к официальной медицине, некоторые к нетрадиционной. Предпочтение лучше отдать терапии, которая признана медициной. Нетрадиционные методы могут по-разному отразиться на организме каждого человека.

Какие виды массажа необходимы пациенту определяет терапевт, наблюдающий больного. Целью каждой техники воздействия на грыжу является расслабление мышц, растяжение позвоночника, предотвращение болей, предупреждение мышечной дисфункции и восстановление питания тканей.

Внимание! Самостоятельно определять подходящий вид массажа не стоит. Правильный выбор сделает специалист, который знает клиническую картину пациента.

Классический массаж

Самый известный способ воздействия на позвоночник, это классический массаж. Выполняется процедура с помощью поверхностного, а также глубокого поглаживания. Дополнительно применяется техника растирания, вибрации и разминания. Силовые приемы при грыже поясницы исключены.

Длительность курса составляет около 20 сеансов. Проводят их каждый день. Выполняет терапию массажист, который начинает с поглаживающих движений и растирания. Как только мышцы будут расслаблены и разогреты, врач переходит к круговым растираниям и применению элементов, включенных в технику точечного массажа. Только после этого делаются движения, рассчитанные на растяжение позвоночника, что позволяет снизить давление на травмированные межпозвоночные диски.

Обратите внимание! Классический тип массажных процедур может проводиться при разных формах грыжи позвоночного столба и имеет меньшее количество противопоказаний.

Вакуумный массаж

Ускорить процесс восстановления больного можно с помощью вакуумного массажа. Проводят его с использованием специальных приспособлений (аспираторов или банок). Выполняют процедуру путем прикладывания насадки аспиратора к месту локализации грыжи, с помощью насоса воспроизводится отрицательное давление. При применении банок давление (отрицательное) создается путем нагревания емкости зажженным фитилем.

Как только приспособление фиксируется, его начинают медленно двигать по кожному покрову спины. Вакуумный массаж рассчитан на повышения кровообращения во всех пораженных участках тканей. Делают процедуру через день. Длительность курса в среднем составляет 10 сеансов. В завершение сеанса специалист должен выполнить поглаживание спины по направлению лимфатических и венозных путей.

Мануальная терапия

Мануальная терапия является самым эффективным методом устранения грыжи на пояснице. Однако, лечебный массаж, который проводит мануальный терапевт, имеет наибольшее число противопоказаний. В процессе массажа оказывается глубокое воздействие на межпозвоночные диски. В результате нескольких сеансов выпавшее ядро устанавливается в естественное положение.

Курс терапии составляет 10 процедур. Частота проведения массажа определяется лечащим специалистом. Лечебный массаж оказывает комплексное воздействие на все ткани, которые были подвержены патологическому процессу. Эффект от медикаментозного лечения значительно увеличивается при применении мануальной терапии. Помимо устранения грыжевого воспаления мануальный терапевт исправляет походку и осанку больного, восстанавливая состояние всех мышц и суставов спины. После мануальной терапии снижается риск рецидива заболевания.

Важно! Выполнять процедуру мануального массажа должен только опытный специалист. Нарушение техники воздействия на позвоночник может привести к параличу.

Врачи, занимающиеся лечением грыжи много лет, утверждают, что на вопрос «можно ли делать массаж при грыже», ответ положительный. Однако, проводить сеансы без помощи квалифицированного специалиста нельзя. Используют массажные методики в целях лечения и профилактики заболевания. Особое значение имеет массаж в период реабилитации. Для того чтобы лечение было полноценным, необходимо принимать противовоспалительные средства и выполнять ЛФК.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника — вопрос, который из-за своей специфики и неоднозначной трактовки подходов нему волнует многих. Нынешний век можно по праву назвать веком офисных работников. В погоне за финансовым благополучием и респектабельностью каждый второй проводит дни и ночи на любимой работе, что едва ли идет на пользу осанке и состоянию позвоночника. Парадоксально, но если в былые времена основными причинами проблем со спиной были чрезмерные физические нагрузки, сегодня же люди по большей части страдают от неподвижности и отсутствия поддерживающего позвоночник мышечного каркаса. Позвоночная грыжа является следствием этой проблемы, явление это хорошо изученное и поддающееся медикаментозному и хирургическому лечению, что, однако, не всегда удобно и дешево. Массаж спины — альтернативный, но не менее эффективный метод лечения. Попробуем разобраться в каких случаях и как именно осуществимо его применение.

Характеристика заболевания

Грыжа — это чаще всего встречающееся заболевание спины, обусловленное образованием трещины в межпозвоночном диске, что приводит к деформации студенистого ядра. В результате в большинстве случаев происходит защемление нервов в позвонке, что и заставляет человека ощущать боли и вызывает нарушение чувствительности. Как и при любом другом заболевании в случае обострения, острой боли, врачи не рекомендуют подвергать пациента любым видам массажа спины. Перейти к массажу можно будет только по мере утихания боли и воспаления.

Прежде чем браться за массаж при межпозвоночной грыже, следует принять тот факт, что сама по себе подобная терапия не способна избавить человека от грыжи позвоночного отдела позвоночника, полное устранение проблемы возможно исключительно хирургическим путем. Но суть в том, что во многих случаях можно и не устранять проблему полностью, достаточно обходиться лишь грамотным наблюдением и регулярным лечением. В случае же с массажем речь, прежде всего, будет идти о снижении болевых ощущений, расслаблении мышц проблемной зоны и улучшении циркуляции крове, что, конечно же, не исключает возможных проявлений болевых ощущений в будущем.

Далее рассмотрим основные виды массажа, применение которых возможно при грыже поясничного отдела позвоночника. Некоторые из них вполне можно делать в домашних условиях, некоторые же требуют внимания специалистов и посещения специально оборудованных медицинских учреждений.

Классическая процедура

Традиционно классическая форма массажа включает в себя поверхностные и глубокие поглаживания, разминку и растирание мышц, вибрацию. Осуществлять необходимо максимально осторожно, дабы исключить прогрессирование смещения диска и ухудшение состояние пациента. Эффективен будет этот массаж при грыже шейного отдела позвоночника, поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Рассмотрим некоторые особенности приемов, применяемых при классическом массаже:

разминку и растирку проблемного участка следует осуществлять максимально мягко, исключая резкое и интенсивное воздействие;
вибрацию осуществляют непрерывно точечным способом, ударным и прерывистым способами производить ее не рекомендуется;
следует исключить давление на область, где размещается сама грыжа, и области, находящиеся в непосредственной близости;
обязательно использования массажного крема или масла для улучшения скольжения рук по поверхности спины при грыже позвоночника.

Стоит отметить, что к классическому виду массажа зачастую прибегают мануальные врачи непосредственно перед тем, как осуществить вправление грыжи. Сама процедура, как известно, тоже не гарантирует 100% излечения болезни, однако, при дополнительном проведении тренировок, нацеленных на развитие мышц спины путем создания поддерживающего каркаса, вполне может на долгое время зафиксировать стабильное положение позвоночных дисков. Помимо вышеперечисленного, массаж способствуют расслаблению мышц, находящихся в состоянии спазма, что имеет большое значение перед выполнением процедуры вытягивания позвоночника.

Различают следующие возможные эффекты от успешно проведенной процедуры классического массажа при грыже:

улучшение процесса кровообращения и питания мышц и тканей спины;
релаксация мышц спины, пребывающих в состоянии сильного напряжения:
ослабление болевых ощущений и парестезии, чем в большинстве случае характеризуются проявления мышечных спазмов.

Для оптимального результата в составе курса обычно проводят 10-20 сеансов классического массажа, дополненных вытяжением позвоночника и лечебной гимнастикой или же, в менее тяжелых случаях, тренировками мышц спины. В любом случае, перед принятием решения о той или иной используемой методике лечения грыж межпозвоночного диска обязательна консультация с лечащим врачом.

костный туберкулез и остеомиелит;
кожные заболевания;
тромбоз;
присутствие невусов в проблемной зоне;
заболевания крови;
проблемы с сердечной деятельностью;
лихорадка;
онкологические заболевания, особенно те, очаги протекания которых связаны с позвоночником;
прочие заболевания, находящиеся в острой стадии развития.

Вакуумный способ лечения

Следующий вид массажа — вакуумный. Данную процедуру невозможно осуществить в домашних условиях, так как она производится с применением особых медицинских аппаратов или же специальных банок. В процессе лечения насадку аппарата прикладывают к проблемной зоне пациента и насосом воспроизводят в точке соприкосновения отрицательное давление (если речь о банках — эффект достигается за счет нагревания воздуха внутри банки). После стабильной фиксации аппарата на коже специалист осуществляет медленное массирование по всему участку развития болезни. Основной эффект, достигаемый при использовании данного вида массажа — улучшение процесса кровообращения трофики, тканей, ускорение и усиление лимфооттока. Применим этот массаж при грыже позвоночника пояснично крестцового отдела и при грыже поясничного отдела.

Принципы гидромассажа

Данный вид массажа многие называют наиболее эффективным при грыже поясничного отдела позвоночника и грыже шейного отдела позвоночника. По факту, это мягкий массаж при позвоночной грыже, в основе которого вибрация от струй воды, так как вода уже сама по себе способна облегчать чрезмерную усталость и нагрузку на позвоночник. Можно отметить следующие эффекты гидромассажа:

достижение эффекта расслабления натруженных и напряженных мышц спины;
улучшение процесса кровотока;
помощь питанию тканей в очаге воспаления;
стабилизация лимфооттока, а также венозного циркулирования крови, что способствует снижению отечности;
уменьшение нагрузки на позвоночник непосредственно во время проведения процедуры, что позволяет комбинировать этот метод с подводным вытяжением;
снижение болевой симптоматики.

Решение за пациентом

Современная медицина продвинулась далеко вперед, ученым и простым обывателем стало больше известно о человеческом теле и о принципах его функционирования, что, с одной стороны, во многом устраняет шансы на то или иное чудесное излечение. Но, с другой стороны, альтернативные методы, развивавшиеся параллельно с основными медицинскими концепциями, приносят, и будут продолжать приносить на протяжении долгих лет конкретные результаты. Что, в принципе, в недостаточно полной мере применимо к массажу — процедуре, одобренной и охотно назначаемой врачами по всему миру.

Важно лишь помнить, что позвоночник — это зона особого риска, требующая очень осторожного обращения, особенно в период обострения и при острых болях, а также комплексного ответа на вопрос, можно ли делать массаж при грыже позвоночника.

Межпозвоночная грыжа – весьма серьезное заболевание, при котором диск, находящийся между позвонками, выходит из отведенных ему границ. По статистике, это заболевание диагностируется у людей в возрасте после сорока лет, но в последнее время оно немного «помолодело». Лечат эту болезнь, как правило, хирургическим путем. Однако это уже крайняя мера, и для начала можно попробовать поделать массаж при грыже позвоночника. Он является неплохой альтернативой оперативному вмешательству.

Насколько опасна грыжа позвоночника

Как правило, заболевание приходит с возрастом вследствие старения организма. Нередко это последствие падений, ушибов, переломов. Учеными доказано, что даже сон на неудобном твердом матрасе – залог будущей грыжи между 4 и 5 позвонками. Нагрузки на позвоночник, ношение больших тяжестей – вот факторы, при которых его столб страдает и награждает человека этой болезнью.

Такие травмы приводят к защемлению нервных окончаний, воспалению и отеку. Нестерпимая боль при движении и даже в полном покое пронзает тело больного. И если вовремя не принять меры, то впоследствии человеку грозят малоприятные потери чувствительности в конечностях, нарушения в тазовых органах, слабость мышц и общих рефлексов. Как результат — качество жизни существенно снижается, мало того, есть угроза паралича частей тела.

Профилактика заболевания

Предупреждение недуга делится на категории, когда грыжа уже есть, и если нужно предотвратить ее образование.

Первая предполагает профилактику, нацеленную на увеличение промежутков между приступами боли. При обострениях нужно:

обращаться за медицинской помощью к специалистам;
разгружать позвоночник от чрезмерных физических нагрузок;
избавиться от вредных привычек;
делать массаж при межпозвоночной грыже;
укреплять мышечный корсет после курса лечения.

лечить сколиоз, плоскостопие, заболевания опорно-двигательного аппарата, если таковые имеются;
рассчитать оптимально полезный рацион;
приобщиться к регулярным физическим нагрузкам.

Есть ли эффективность от массажа?

При всех положительных возможностях данного метода лечения нужно отметить, что массаж спины при грыже позвоночника нельзя делать в начальные дни обострения недуга. Зато эффективность такой терапии повышается, когда позвонки смещены, что часто встречается при заболевании.

Важным условием хорошего результата проведения данной процедуры является то, что массаж при грыже позвоночника должен делать опытный квалифицированный специалист. Это позволит избежать непредвиденных случаев и обеспечит эффективность процедур.

Чего стоит избегать во время процедур?

Мягкие и осторожные движения рук специалиста – залог успешного массажа при грыже позвоночника. Исключаются силовые элементы, приводящие к болезненным ощущениям. Если это произошло, то следует остановить процедуру и обратиться к врачу. Дело в том, что резкие силовые приемы могут привести к разрыву межпозвонкового диска. Это усилит спазм мышц, спровоцирует отек стволовых нервов. Последствия могут привести к тому, что потребуется неотложное оперативное вмешательство.

Как правильно делать массаж

Обратившись за помощью к специалисту, следует помнить, что курс лечения сопровождается в совокупности приемом лекарств, комплексом упражнений и правильным питанием.

Лечебный массаж при поясничной грыже отличается от обычного расслабляющего тем, что во время его применяются мази и лекарственные препараты, помогающие добиться нужного эффекта исцеления. Средства, улучшающие скольжение по телу, тоже используются.

Универсальный способ лечения, способный усмирить и купировать боль, несет положительные изменения. Поэтому позвоночная грыжа, массаж которой проводится регулярно и курсом в две недели, перестает беспокоить.

Пользу и оздоровление несут процессы, возникающие при массаже:

— Усиление проводимости нервных волокон. Питательные вещества важны не только для позвоночных дисков, но и для нервных волокон. Они страдают, если микроциркуляция не в порядке. Двигательные нарушения – результат межпозвонковой грыжи. А вот если делается массаж, то нервы лучше снабжаются кровью. Это даже уменьшает давление на них мягкими тканями.

— Улучшение микроциркуляции. Во время массажа трением ладоней о поверхность кожи выделяется тепловая энергия. Тело разогревается, и сосуды начинают отдавать тепло, расширяясь и подчиняясь механизму терморегуляции. В свою очередь, ткани насыщаются кислородом и питаются. При отсутствии их кровоснабжения может образоваться последующая грыжа.

— Снятие отека. Механическое воздействие, которое происходит во время массажа, позволяет ускорить отток лимфы и устранить венозный застой. В свою очередь, отек исчезает и компрессия нервных корешков снижается. Интенсивность болевого синдрома уходит и появляется подвижность конечностей.

— Расслабление мышц. Главная причина возникновения боли и воспалительного процесса при грыже позвоночника – мышечный спазм. Поэтому когда массажист разминает мышцы, они расслабляются. Спазм мускулатуры исчезает, что успешно устраняет корешковый синдром.

Виды массажа

Применяемые техники имеют немало нюансов и тонкостей. Да и разновидностей массажа существует при заболевании немало:

тайский;
медовый;
гидромассаж;
баночный;
точечный;
общий массаж спины;
сегментарный.

Медовый массаж

Показаниями к процедуре с использованием продукта пчеловодства являются те случаи, когда требуется мощная стимуляция нервных окончаний. Поэтому массаж при грыже позвоночника является эффективной вспомогательной рефлексотерапией. Рецепторы кожных покровов раздражаются и питаются, происходит пилинг кожи. Помимо эффекта очищения, медовый массаж при грыже позвоночника обладает еще одним свойством – он борется с грыжевыми образованиями, как бы вытягивает их и все застаревшие шлаки из организма.

Процедура очень полезна ослабленным и возрастным пациентам. А вот дети относятся к ней настороженно из-за болевого эффекта, который происходит за счет прилипания ладоней специалиста к коже. Если у ребенка имеются проблемы с позвоночником, то для массажа следует делать смесь из меда и пихтового масла. Случается, что грыжа у детей врожденная, при этом у младенца может быть и пупочная грыжа. Не нужно совмещать манипуляции на позвоночнике и массаж пупочной грыжи у новорожденных одновременно, если эти проблемы имеются. Следует проконсультироваться у врача-педиатра, который даст нужные рекомендации.

Воспаленную область спины специалист растирает поглаживающими движениями, разогревая ее. Затем на кожу наносится тонкий слой меда, и мастер, похлопывая по всей поверхности, делает массаж. Кожа прилипает к ладоням, появляется незначительная боль, но ее можно и стоит потерпеть. После проведенной процедуры наносится разогревающий гель на больное место, пациент укутывается теплым пледом.

Противопоказания

Медовый массаж при грыже позвоночника можно делать, если нет индивидуальной непереносимости продукта пчеловодства и повышенной болевой чувствительности.

Что касается общей манипуляции данной направленности, то процедуры нельзя проводить в первые дни при обострении недуга, кроме тех, которые снимают воспаление и дискомфорт. Во время сеанса плохим признаком считается сильная боль в области грыжи. Если пациент это испытывает, то массажист должен переключиться на другую область спины или вовсе прекратить проведение процедуры. Главный принцип – не усердствовать, а действовать мягко и осторожно, чтобы не навредить.

Лечение занимает довольно продолжительное время, поэтому больной должен отдавать себе в этом отчет и запастись терпением, соблюдать все рекомендации врача. Кроме массажа, существует еще немало манипуляций, помогающих исцелению:

лечение санаторно-курортного типа;
ЛФК, упражнения в домашних условиях;
противовоспалительные и обезболивающие средства, хондропротекторы;
физиотерапия;
йога.

Следует учитывать, что мануальный и другие массажи действуют как вспомогательное средство, воздействующее на болевую зону. Манипуляции мастера сводят ухудшение состояния пациента и риск возникновения болей к минимуму. Но лучшее лечение – комплексный подход к болезни.

Вконтакте

Заболевание грыжа позвоночника стоит на лидирующих позициях среди патологий, лечение которых осуществляется преимущественно оперативно. Вместе с тем болеют им не только пожилые люди, у которых грыжи образовываются из-за нарушений тканевой структуры, но и пациенты в возрасте сорока и менее лет.

В этом случае хирургия в качестве лечебного метода не всегда оправдана, и стоит обратиться к другим, не столь категоричным методикам. Одной из них, безусловно, является массаж, который наряду с лечебной физкультурой помогает без операций исправить состояние позвоночника с грыжей.

Болезни позвоночника «молодеют» – это медицинский факт. Сегодня можно встретить двадцатилетних пациентов с диагнозом остеохондроз и сорокалетних – с диагнозом межпозвонковая грыжа. Почему так происходит, ведь эти болезни всегда считались возрастными патологиями? Главные «виновники» недугов – гиподинамический образ жизни, характеризующийся недостатком двигательной активности, и неправильный пищевой рацион.

Кстати. При гиподинамии не только доминирует статичное положение тела и ограничивается движение, но и нарушаются многие телесные функции. Медленнее движется кровь, туже сокращаются мышцы, нарушается пищеварительный и дыхательный процесс.

О грыже некоторые доктора говорят, что это «запущенный остеохондроз». Какие бы эпитеты не использовались для описания болезни, в серьезности данного диагноза при его постановке сомнений нет. Болезнь тяжелая, в поздних стадиях – необратимая.

Лечение может быть двояким – либо консервативная терапия, либо операция на позвоночнике разной степени инвазивности, но все равно операция. С хирургией все просто – до нее лучше не доводить. Но далеко не все пациенты, даже у которых удалось обнаружить межпозвонковую грыжу на ранней стадии, осознают, всю серьезность заболевания. До тех пор, пока не наступают невыносимые боли, не снижаются двигательные возможности, большинство даже не идет к врачу, чтобы узнать, все ли в порядке с позвоночником.

Важно! Если пациент обратился вовремя, и удалось застать на раннем этапе формирования, массаж – самая главная терапевтическая процедура, которая в буквальном смысле поможет поставить пациента на ноги без операции.

Кроме массажа необходимо выделить ряд врачебных манипуляций, входящих в состав терапевтического комплекса.

Медикаментозная терапия.
Физиотерапевтическое воздействие.
Лечебные физические упражнения.
Санаторно-курортное лечение.
Йога.
Плавание.

Каждый из этих способов лечение хорош сам по себе и в комплексе. И практически без каждого (исключая медикаменты для снятия болевого синдрома) можно обойтись, во всяком случае, на определенном терапевтическом этапе. Массаж – это тот метод, который показан постоянно, кроме периодов серьезных обострений заболевания. Он настоятельно рекомендуется всеми специалистами.

Кстати. Даже если не получиться избежать операции, пациента ждут два лечебных этапа – хирургическое вмешательство и постоперационная . В период восстановления массаж снова станет непременным компонентом реабилитационной программы.

Консервативная направленность лечения имеет максимальные шансы на эффективность, если недуг не достиг угрожающих объемов. Положительный эффект от лечения с помощью массажа закрепляется на длительный период, снижая возможность рецидивов. К тому же этот метод практически не имеет ограничений для проведения. Исключение – пик обострения болезни.

Важно! В периоде обострения делать противопоказано, потому что они могут стать причиной нестабильности позвонков, особенно в тех отрезках, где образовались грыжи.

Массаж окажет на мышцы и связки, кровеносную систему и нервы нетравматическое лечебное действие. Он позволит унять болевой синдром, удалить отечность, восстановить ткани, в том числе и костные.

Более чем в половине случаев грыжевое образование совмещается со сдвигом межпозвонкового сустава. Эффективность массажа при этом выше, чем любого физиотерапевтического метода.

Стоит ли говорить, что сеансы должны проводиться только специалистами с опытом и квалификацией, поскольку лишь в этом случае можно говорить о лечебном эффекте без нанесения вреда.

Как лечат грыжу с помощью массажа

Если вы хотите более подробно узнать, а также рассмотреть виды массажей и противопоказания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Прежде всего, любой массажный комплекс улучшает кровообращение и движение лимфы в больной зоне.

Кстати. После массажа (и во время) пациент должен чувствовать облегчение, комфорт, повышенную подвижность. Если этого не происходит, или ощущения наоборот негативные, необходимо пропустить сеанс и прислушаться к своему организму. Быть может, стоит сменить специалиста по массажу, или вообще прекратить проведение процедуры.

Итак, массаж – неотъемлемый элемент терапевтической программы при наличии грыжевых образований в позвоночнике. Он считается в большинстве случаев самым оптимальным лечебным методом, способным улучшить состояние пациента даже без применения дополнительных методов.

Может выполняться массаж как ручной, так и с использованием вспомогательных средств или приборов. Один-два сеанса эффект не покажут. Необходимо прохождение регулярных курсов, в том числе и для профилактики.

Вид массажа, который может проводиться при грыже, зависит от ее причины.

Таблица. Разновидности массажных методик.

Причина возникновения грыжевого образование	Массажная методика
Сдавливание диска – одна из наиболее часто встречающихся патологий.
Ослабление мышц, которые поддерживают позвоночный столб.
Остеофитные наросты, деформирующие диск – обычно бывают при остеохондрозном поражении, называются остеофиты и образовываются по краю диска.

Техники могут быть следующими:

тайская;
шведская;
точечная;
сегментарная;
гидромассаж.

Все массажные манипуляции проводятся в соответствии с общими правилами. Не стоит доверять процедуру не специалисту, проводить ее в период острой боли, если присутствует воспалительный процесс.

Современные врачи все чаще отказываются от хирургического вмешательства при грыже позвоночника. Заболевание требует комплексного лечения, которое будет сочетать медикаментозную терапию, электрофорез, физиотерапии и массаж. Споры по поводу назначения массажа при грыже позвоночника ведутся до сих пор. Рассмотрим, в каких случаях массажа способен повысить эффективность лечения и как правильно его выполнять в различных ситуациях.

Можно ли делать массаж при грыже?

Массаж при грыже позвоночника ускоряет возвращение к нормальной работе корсета мышц и связочного аппарата после периода обострения заболевания. При назначении процедур врач должен учитывать состояние позвоночника, выраженность и клинические проявления болезни, индивидуальные особенности и сопутствующие заболевания.

Цель массажа:

уменьшить болевой синдром;
улучшить кровообращение пораженных участков;
расслабить спазмированные мышцы, растянуть их;
снизить возбудимость нервных окончаний;
повысить подвижность позвоночника;
предупредить мышечную атрофию;
вызвать ощущение тепла, расслабление и комфорт в поясничном или шейном отделе.

Обратите внимание!

Массаж должен делать только высококвалифицированный специалист. Прямое активное воздействие на позвоночный столб и болезненную область строго запрещены. Следует использовать поглаживания, растирания и вибрации.

Почему некоторые врачи не одобряют массаж при грыже? Повышается давление на диск, грыжа больше «входит» в канал спинного мозга. Возникает сильная боль, а любой массаж только ухудшает положение. Если массировать больного энергично, то высока вероятность усиления спазмов мышц, разрывов межпозвоночного диска и увеличения отека нервных стволов. Все это будет прямой дорогой на хирургический стол.

Общие правила

Любой массаж должен выполняться при соблюдении правил:
1 Нельзя самостоятельно массировать позвоночный столб без консультации лечащего врача или физиотерапевта. Неосторожные движения приводят к тяжелейшим последствиям.

2 Запрещено применять силовые манипуляции, которые могут вызвать смещение позвонков или травмировать их.

3 Главная задача массажиста — МЯГКО вправить смещенный позвонок, не причиняя сильной боли и не нанося дополнительный вред.

4 При появлении боли или дискомфорта во время массирования сеанс прекращают. В будущем следует откорректировать лечение.

Пациент и врач должны тесно взаимодействовать, чтобы избежать инвалидизации больного.

Противопоказания

Перед началом любого вида массажа следует проконсультироваться с врачом. Позвоночник является зоной риска, работать с ним может только профессионал.

Противопоказания к массажу:

гипертермия;
период обострения заболевания;
развитие вирусных заболеваний и инфекционных процессов;
заболевания кожных покровов;
кровотечения;
неправильная работа сердечно-сосудистой системы;
беременность.

Также запрещено использовать массаж при наличии доброкачественных или злокачественных новообразований, так как повышается риск быстрого роста опухоли.

Массаж спины

Перед выполнением классического массажа спины выполняют ряд подготовительных действий: круговыми движениями разогревают кожу и расслабляют поясницу. Это исключает возникновение боли во время основного массирования.

Классический массаж спины можно делать на любом участке. В большинстве случаев его применяют в качестве подготовительного этапа перед исправлением дефектов позвонков или вытягиванием.

Задачи массажа спины:

снизить мышечное напряжение;
наладить работу питания тканей;
расслабить;
восстановить кровоснабжение позвоночника;
снизить болевой синдром;
снять оттек, нормализовать лимфоотток, уменьшить сдавливание нервных окончаний;
уменьшить болевые ощущения.

Начинать следует с легкого поглаживания и растирания. Потом переходят к круговым растираниям и точечным воздействиям. Физиологи рекомендуют после массажа выполнять упражнения на растягивание позвонков, снижая давления на область поясницы.

Массаж поясничного отдела позвоночника

Больного укладывают на твердое основание животом вниз. Позвоночник не должен прогибаться во время массажа. Под голени кладут валик для обеспечения подъема на 45 градусов, а под живот – подушку. Это позволит расслабить тело в пояснично-крестовом отделе. Руки должны быть вытянуты вдоль туловища, а голова — повернута в любую сторону и лежит на щеке.

Массаж поясницы

Для снятия болевого симптома и напряжения делают предварительный массаж:

комбинированное поглаживание спины;
легкие выжимания ребра ладони на спине;
кольцевые поглаживания поверхности длинных и широчайших мышц;
ягодичные мышцы: комбинированные поглаживания, двойные кольцевые поглаживания, длинное разминание, потряхивание, опять комбинированные поглаживания;
поглаживание спины двумя руками, легкие выжимания, поглаживание, разминание широчайших мышц ординарными и двойными кольцевыми движениями, поглаживание, потряхивание.

Только после подготовки можно приступать к основному массажу поясничного отдела.

Он будет включать:

1 Комбинированные поглаживания по направлению центра спины от ягодичных бугров. Далее двумя руками спиралеобразно поглаживают спину по и против часовой стрелки широчайшие мышцы в направлении ягодиц.

2 Чередование выжиманий ребром ладони и поглаживаний с потряхиванием на ягодицах, а потом в поясничном отделе.

3 Круговые растирания подушечками пальцев под прямым углом вдоль позвоночника, затем выжимание с поглаживанием.

4 Растирание ребрами ладоней вдоль позвоночника, потом поперек в направлении ягодиц (пиление).

5 Большими пальцами растирание вдоль позвоночника прямыми линиями, немного надавливая. Спиралевидное растирание, пиление, поглаживание.

6 Одновременное пунктирное растирание вдоль позвоночника (смещение кожи должно быть 3-4 см). Следует чередовать с выжиманием и поглаживанием.

7 Выжимание ребром ладони поперек поясницы, крестца. Далее разминание ребром или основанием ладони, потряхивания, одинарные и двойные разминания, щипцеобразные разминания.

8 Поглаживание, растирание, выжимание ягодиц. Разминание делают несколькими методами поочередно: основанием ладони, пальцами, гребнем кулака. Потом потряхивания и поглаживания. Также следует проработать копчик.

Описанные движения следует повторять несколько раз, постепенно повышая силу и число воздействий.

Всегда перед массажем крестцово-поясничной области необходимо хорошо проработать ягодицы, широчайшие и длинные мышцы.

Массаж шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела позвоночника нуждается в массировании, так как патология расположена вблизи головного мозга и влияет на мозговое кровообращение. Массаж назначают на начальной стадии заболевания или в качестве профилактической меры.

Общий массаж шейного отдела делают в период ремиссии через день. Длительность массирования составляет 15-60 минут:

Нельзя начинать воздействия на больную область без подготовки – выполняют легкие поглаживания и растирания. Комбинирование воздействий и постепенное ускорение помогает согреть и тонизировать мышцы. Поглаживания должны быть сверху вниз и обратно. Они уменьшат боль, повысят отток лимфы и ускорят нервную систему. Для растирания лучше использовать масла, чтобы движения были плавными. Работать необходимо в болевой области, что значительно улучшит движение позвонков, снизит мышечное напряжение и активирует правильное сокращение волокон.
Разминание – сжимание, захват и перетирание кожных покровов. Работать нужно обеими руками одновременно, захватывая и сдавливая кожу. Подобная техника будет полезна для сердечно-сосудистой системы, повысит приток крови и ускорит обмен веществ.
Похлопывания применяют для стимуляции кровообращения и лучшего сокращения мышц.
Вибрации – кончиками пальцев массажист постукивает, создавая небольшие обратно-поступательные движения. Начинать следует с поясничного отдела, постепенно двигаясь к шее.
Во время классического массажа шейного отдела должны преобладать вытягивающие позвоночник движения. Однако при отсутствии результата после первой недели вытягивание прекращают. Больной должен регулярно сам тянуть вверх шею, чтобы снизить межпозвоночное давление.
Завершающим этапом должны быть мягкие расслабляющие движения.

При массировании шейного отдела из стандартной методики могут быть исключен ряд движений для обеспечения максимальной безопасности.

Обратите внимание!

При грыже шейного отдела иногда немеют верхние конечности. Нельзя делать массаж рук, так как сильный приток крови может вызвать отек нервного ствола.

Видео

На видео показано, как делать классический массаж шеи. Он является самым эффективным при лечении большинства заболеваний шейного отдела позвоночника.

Виды массажа

Существует несколько способов массирования:

водный;
медовый;
баночный (вакуумный);
обезболивающий;
тайский.

Каждый из них имеет свои особенности. Назначение делает врач только после полного обследования больного, учитывая характер заболевания и периоды обострения.

Гидромассаж

Этот вид массажа считают наиболее подходящим при лечение грыжи позвоночного и шейного отдела. Водяная струя помогает быстро снять негативную симптоматику и улучшит самочувствие больного.

Вода должна иметь комфортную температуру, чтобы не вызвать напряжение в теле. Гидромассаж снимает нагрузку с позвоночника, повышая подвижность дисков, и способствует ускоренному восстановлению двигательной активности. Его относят к лучшему методу позвоночного вытяжения, так как максимально эффективно и безвредно снимается давление в ущемленном нерве. Пациенты перестают ощущать боль, связанную с мышечными спазмами.

Гидромассаж и горизонтальное вытяжение позвоночника

Противопоказания к гидромассажу те же, что и у классического. Но при соблюдении правил выполнения процедур его эффективность значительно выше.

Вакуумный (баночный)

Баночный или вакуумный массаж достаточно популярен при лечении грыжи позвоночника. Его выполняют традиционно стеклянными банками или специальными силиконовыми емкостями. Вакуумный массаж стимулирует отток лимфы, а благодаря всасывающему эффекту повышает кровообращение. Его сравнивают с посещением бани или сауны. Хорошие результаты зафиксированы при повреждении межпозвоночного диска остеофитами (наростами острой формы).

Перед установкой банки на спину, кожу промазывают жирным кремом. Для создания вакуума воздух в банке следует подогреть: ввести горящий фитиль на пару секунд. Далее быстро ставят емкость на кожу.

Фитиль следует смочить в эфире или спирте, а потом хорошо отжать, чтобы не обжечь пациента. Нельзя касаться горящим ватным фитилем краев банки.

В банке создается вакуум и кожа всасывается. Далее медленно и аккуратно передвигают емкости вдоль позвоночника. Жирная основа помогает плавно скользить стеклянной поверхности по коже, не вызывая чувства дискомфорта и болевых ощущений. К пораженному участку начинает приливать больше крови, восстанавливая питание межпозвоночных дисков. Длительность воздействия – 15 минут. Завершать процедуру необходимо поглаживаниями по направлению лимфатических и венозных путей.

Направления движения банок

Вакуумный массаж выполняют через день, чередуя его с другим видом. Лечебный курс длиться 10-15 процедур.

Медовый массаж

Медовый массаж назначают часто, но некоторые врачи сомневаются в его эффективности. Лучше проконсультироваться с вертебрологом, чтобы уточнить форму грыжи.

При обширном воспалительном процессе категорически противопоказано медовое массирование спины.

Больного следует уложить на живот, а под голени подложить валики. Он должен чувствовать себя максимально комфортно. Для массажа используют немного подогретый мед с несколькими каплями пихтового или оливкового масла.
Вначале тело подготавливают массированием по описанной выше методике. На спину наносят мед, втирая его ладонями в кожу до полного загустевания. Далее ладонь прижимают к пояснице и резким движением отрывают от кожных покровов. На руках должен быть виден белый налет.

Медовый массаж

После массажа в спину втирают разогревающий гель и закутывают пациента в одеяло на 30 минут.
Медовый массаж стимулирует кровообращение и восстанавливает рефлекторную функциональность, ослабленную в связи со сдавлением нервов. Этот вид массажа назначают на поздних стадиях болезни, он позволяет снять неврологические симптомы заболевания.

Тайский массаж

Тайский массаж при грыже применяют редко: некоторые не знают об этом виде терапии, а другим она недоступна в финансовом плане. Методика пришла из Таиланда и заключается в воздействии на триггерные зоны. Она показывает хорошие результаты при лечении грыж позвоночника в шейном и поясничном отделе. Массажист поочередно надавливает на точки различными своими частями тела: спина массируется коленами, пальцами, локтями и ладонями. Этот вид не схож с классическим массажем, сравним с иглоукалыванием, релаксацией и тактильным воздействием. Больной остается в одежде, а использование кремов и масел не предусмотрено.

Видео

На видео показана методика тайского массажа шейной, воротниковой и поясничной зоны спины.

Перед использованием тайского массажа следует проконсультироваться с врачом.

Сегментарный массаж

Сегментарный массаж более доступен в финансовом плане. Техника основана на массировании паравертебральной области – место выхода корешков спинного мозга из позвоночника. Она позволяет улучшить функционирование и работу.
Во время массажа используют надавливание, интенсивное растирание и разминание.

Отличия сегментарного массажа от классического:

Малая длительность – до 30 минут.
Высокая эффективность благодаря тщательной проработке отдельного сегмента.
Воздействие на позвоночник идет постепенно – с верхних слоев до нижних.
Нет необходимости смазывать кожу жирными кремами. Массажисту важно определить чувствительность тканей к различным типам воздействия.

Назначение этого типа массажа происходит индивидуально.

Шведский массаж

В основе шведского массажа лежит классическая техника. Отличия в том, что затрагиваются и прорабатываются все слои мышц. Массажист работает согнутыми пальцами, применяя растирание и интенсивное разминание.

Особенностями шведского массажа являются:

глубокое разминание мышц почти до кости;
все движения направлены от центра в стороны;
применяют мягкие, но продолжительные удары;
вытяжение мышц.

Кроме патологий, связанных с грыжей, массаж оказывает сильное психотерапевтическое воздействие. У больного повышается настроение и уходит депрессивное состояние.

Обезболивающий массаж

Методика обезболивающего массажа:

1 Ладонями провести легкие движения от позвоночника к бокам, от поясницы к плечам. Массировать начинают с левой стороны, потом – с правой.

2 Выполнить вертикальные движения от поясницы к шее.

3 Разделить визуально спину вертикально и наполовину. Слегка надавливая кончиками пальцев совершать круговые движения вдоль отмеченных линий. К следующему пункту можно переходить, только после полного расслабления мышц, что хорошо чувствуется кончиками пальцев.

4 Выполнить поглаживание, растирание и разминание спины. Делают круговые скольжения от центра спины к бокам и немного вверх. Это поможет повысить отток крови от сжатых мышц, снимет усталость и боль.

5 Развести пальцы и делать скольжения вверх к плечам. Делают с двух сторон позвоночника.

Процедура состоит из 10 сеансов через день. Нежное и приятное воздействие значительно улучшит самочувствие.

В качестве обезболивающего массажа можно использовать массирование со льдом. Высокая эффективность достигается благодаря следующим факторам:

Боль при грыже связана с воспалительной реакцией нервных волокон в тканях. Холод уменьшает воспаление и снимает отечность.
При охлаждении наблюдается местно анестезирующий эффект, т.е. обезболивание.
Холод замедляет передачу нервных импульсов в пораженной области, что снижает болевую импульсацию.

Массажист легкими надавливания мешочками со льдом массирует спину больного.

Ледяной массаж спины

Уменьшить боль поможет разряжающий массаж. Его проводят с помощью пальцев, локтей и кулаков, осуществляя надавливания на определенные точки спины. Сила давления будет различной, как и промежутки между воздействием. Массаж считают неприятным, но достаточно результативным.

Массаж после удаления поясничной грыжи

Выполнять массаж после операции можно через несколько дней, но в щадящем режиме. Его делают на конечностях со стороны поражения при присутствии корешкового синдрома, снижении рефлексов и увеличении слабости. Массирование необходимо для устранения онемения, улучшения местного кровообращения и повышения рефлексии.

В пояснично-крестцовой области выполнять лечебные манипуляции разрешено только через месяц после оперативного вмешательства. В будущем массажист не должен пытаться вправить или поставить на место позвонки, так как произойдет смещение вставленной сеточки, которая ограничевает диск.

Массировать можно нижнегрудной отдел спины; паравертебральные зоны поясничных, крестцовых, нижнегрудных сегментов; область таза: ягодицы, гребни подвздошных костей, крестец; область бедра и болевые точки. Для расширения заднего межпозвоночного промежутка и расслабления паравертебральных мышц под живот кладут небольшую подушку. Массаж проводят с малой нагрузкой, так как пациент является больным.

Для ускорения восстановления систем организма при грыже позвоночника пациентам могут назначить массаж. Существует несколько его видов, оказывающих разное воздействие на организм. Врач при назначении должен учитывать особенности течения заболевания и противопоказания, а так же желаемое воздействие.

(Всего 1 575, сегодня 1)

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Лечебный массаж противопоказан в момент обострения болезни. Но когда боль и воспалительный процесс стихают, становится хорошим способом реабилитировать организм. Улучшается клеточное питание и кровообращение. Процедуры снимают мышечные спазмы, исчезает ощущение скованности.

Делать массаж при позвоночной грыже может только опытный массажист.

Ни в коем случае не посещайте массаж без согласования с лечащим врачом. В противном случае вы рискуете не только испытать неприятные ощущения, но и усугубить патологию.

Как дополнительное лечение разрешенный врачом массаж при позвоночной грыже имеет множество оздоравливающих эффектов, среди которых:

Организм начинает сильнее гнать кровь к пораженной области. Благодаря этому улучшается снабжение клеток и тканей питательными веществами. Кроме того, быстрее уходит скопившаяся из-за напряжения и усталости молочная кислота. Мускулатура восстанавливается после физической нагрузки. Улучшается состояние межпозвоночного диска, измученного давлением напряженных мышц;
Утихают мышечные спазмы. В результате облегчается болевой синдром, а пациент чувствует себя более гибким и подвижным;
Происходит выброс эндорфинов, которые улучшают эмоциональное состояние больного. Это также помогает снизить мышечное напряжение и болезненные ощущения.

Техника лечебного массажа

Делая массаж спины при грыже, допустимо выполнять только техники, предполагающие легкие нажимные движения, расслабляющие мускулы вдоль позвоночника. Не делайте сильных движений. Нельзя скручивать, разворачивать, дергать, сильно похлопывать. Такие техники могут только сильнее деформировать проблемный диск.

Читайте также:

Вид и техника массажа должны быть согласованы с лечащим врачом. Может оказаться, что ошибкой будет сделать вам массаж в принципе, либо категорически запрещены те или иные его методы.

Человек изобрел множество видов массажа, но при грыжах позвоночника не все они допустимы к использованию. Чаще всего врачи советуют классический, вакуумный и мануальный массаж. Задача любого из них при этом – расслабить мышцы, растянуть позвонки, снизить болевой синдром, реабилитировать мышцы и улучшить трофику.

Читайте также: .

Классический

Самая популярная методика. Классический массаж реже других имеет противопоказания в случае грыжи и разных ее форм. Ведущей техникой при межпозвонковой грыже становится поглаживание. Используются также растирающие, вибрирующие и разминающие движения, но ни в коем случае не силовые. Оптимальным курсом будут двадцать сеансов, проводимых ежедневно. Процедура всегда начинается с поглаживаний и легких растираний. Расслабившиеся и прогретые мышцы затем подвергаются растираниям по кругу. После этого массажист переходит к бережному растяжению позвоночника.

Уже после третьего сеанса массажа межпозвоночные диски чувствуют себя свободнее, уменьшается давление на грыжу.

Вакуумный

Вакуумный массаж позволяет быстро восстановить состояние организма и требует использования особых устройств – аспираторов или банок. Если используется аспиратор, его выход помещают в проблемной части спины и производят отрицательный нажим. Используя банки, этого добиваются нагревом стекла. Зафиксированное устройство плавно передвигают по спине пациента. К процедуре прибегают один раз в два дня, будет достаточно десяти сеансов. Сняв аспиратор или банку, массажист делает поглаживающие движения.

Вакуумный массаж позволяет улучшить кровообращение в отделе позвоночника, где расположилась грыжа.

Мануальная терапия

Грамотный мануальный терапевт может хорошо помочь в лечении грыжи. Но одновременно эта техника имеет самое большое количество противопоказаний. Массаж мануального типа при грыже позвоночника оказывает самое сильное и глубокое действие на позвоночник. Всего лишь несколько процедур способны восстановить прежнее положение ядра диска.

Терапия может занимать до десятка сеансов массажа. Частота их проведения и другие аспекты должны быть с особенной внимательностью оговорены с лечащим врачом. Техника способна оказать наибольшее положительное влияние на ткани. Мануальная терапия резко улучшает результаты медикаментозного лечения.

Мануальщик устранит грыжевой воспалительный процесс, улучшит подвижность, вернет в стабильное состояние мышцы и суставы, уменьшит риск того, что обострение вернется.

Гидромассаж

Гидромассаж применяется, если грыжа локализована в шейном или поясничном отделе хребта. Предполагает очень мягкое воздействие за счет вибраций воды, да и сами ванны способствуют облегчению спазмов. Нормализуется ход лимфы и крови, за счет чего исчезают отеки. Вода берет часть веса на себя, и пораженные диски испытывают меньше давления. Особенно полезно совмещать гидромассаж с легким подводным растяжением позвоночника.

Точечный

При точечном массаже специалист плавно давит пальцами на области локализации боли, что хорошо расслабляет напряженную мускулатуру. Такая техника сильно облегчает болевой синдром.