Капли с янтарной кислотой. Янтарная кислота для похудения: показания к применению, как принимать

Янтарная кислота для животных организмов – давно и хорошо известный антиоксидант и одновременно антигипоксант, т.е. средство, регулирующее кислородный обмен. Но в данном случае она нам нужна не от похмелья или морщин, а для ухода за культурными растениями. Для них янтарная кислота – универсальный биостимулятор чрезвычайно широкого и мягкого действия . В отличие от фитогормонов или , янтарная кислота не влияет на отдельные звенья физиологии растений, но как бы возбуждает у них аппетит, действуя одновременно и наподобие витаминов для нас.

Янтарная, или, согласно химической номенклатуре, этан-1,2-дикарбоновая кислота – полностью природное средство. Она вырабатывается всеми аэробными, т.е. дышащими воздухом, живыми организмами. В промышленных масштабах янтарную кислоту получают из бурого угля или малеинового ангидрида, который образуется как отход некоторых химических производств. Кто придумал, что янтарную кислоту добывают из янтаря, пусть попробует подсчитать, сколько этого недешевого поделочного материала нужно, чтобы выделить из него 1 г чистой кислоты. И сопоставит со своими доходами.

Достоинства и недостатки

Преимущества янтарной кислоты как биостимулятора растений непосредственно следуют из ее естественного происхождения, доступности сырья для производства и, следовательно, дешевизны. Применение янтарной кислоты можно смело рекомендовать начинающим растениеводам до того, как браться за препараты более сильного и направленного действия:

• Янтарная кислота (ЯК, янтарка) недорога и доступна в различных формах выпуска, см. ниже;
• Передозировки ЯК добиться очень трудно – растения просто не усвоят лишнего;
• Естественное происхождение и сравнительно слабо выраженные стимулирующие свойства янтарной кислоты позволяют обрабатывать ею все части растений, причем случайное попадание ЯК не туда, куда нужно, растению не вредит;
• ЯК не накапливается в растениях и почве, т.к. на воздухе и свету быстро распадается;
• При работе с ЯК не требуется особых мер предосторожности, достаточно очков и латексных перчаток.

Примечание: при попадании рабочего раствора янтарной кислоты на кожу пораженное место нужно обработать тампоном, смоченным раствором пищевой соды и обильно промыть чистой водой. Про попадании в глаза – обильно промыть их водой и немедленно обратиться к врачу.

Заметных недостатков у ЯК всего 2:

Первый – довольно слабое общее действие. Янтарная кислота используется для текущей и предпосевной обработки (см. далее) или, в больших концентрациях, для спасения погибающих ценных не плодоовощных растений. Для оперативного управления ростом и развитием растений ЯК мало пригодна.

Второй – систематическое применение янтарной кислоты закисляет почву, поэтому ее нужно периодически известковать. Особенно – в случае использования ЯК для горшечных культур.

Рабочие формы

Химическая и структурная формула янтарной кислоты дана на поз. 1 рис. Чистая янтарная кислота похожа на лимонную, это белый порошок без запаха, состоящий из прозрачных гигроскопичных кристалликов, поз. 2. Кристаллическая ЯК хорошо растворима в воде и спирте. Для целей растениеводства янтарная кислота выпускается как биостимулятор роста в виде препарата 99,5% чистоты, поз. 3.

Для комнатных растений янтарную кислоту часто используют в виде аптечных пилюль (поз. 1 на след. рис.) или таблеток, поз. 2, особенно в местах, где магазина сельхозхимии поблизости нет.

Предпочтение следует отдавать пилюлям, в них меньше балласта (наполнителя). Их и таблетки ЯК из аптеки нужно растворять так, чтобы наполнитель не попал в раствор:

1. Пилюлю (таблетку) кладут в мешочек из плотной химически нейтральной ткани. Лучше всего – в фильтр от медицинской капельницы. Замена – лоскуты капроновых или нейлоновых колготок в 5-8 слоев.
2. Мешочек подвешивают в высоком стеклянном сосуде с 1 л горячей воды так, чтобы таблетка была полностью в воде. Сосуд не взбалтывают, не трясут, воду в нем не перемешивают.
3. После полного растворения таблетки маточный раствор осторожно сливают, чтобы не «захватить» осадок наполнителя на дне.
4. Рабочий раствор готовят, вливая маточный раствор в заранее отмеренное количество холодной воды тонкой струей при помешивании.

Примечание: раствор янтарной кислоты из лекарственных форм нужно использовать немедленно, т.к. от контакта с воздухом он портится за несколько часов. Маточный раствор ЯК из препарата для целей агрохимии хранится в темноте в плотно закрытой таре из стекла или ПЭТ до 3-х суток. Рабочий раствор в таком случае используется также немедленно.

Янтарная кислота как оздоровительное, косметическое средство и пищевая биоактивная добавка (БАД) выпускается под самыми разнообразными названиями, поз. 3, 4. Использовать ЯК – БАД для целей агрохимии нежелательно, т.к. ЯК – БАД содержат водорастворимый балласт и др. действующие вещества, растениям не нужные и для них не полезные.

Способы и рецепты обработки

Благодаря общеукрепляющему действию янтарная кислота для растений применяется в след. качествах:

1. Для предпосевной обработки семян с целью увеличения всхожести;
2. В порядке применения по п. 1 – для оперативной сортировки посевного материала, см. далее;
3. Для улучшения корнеобразования черенков вместо гетероауксина, что может быть особенно важно для ценных цветов, также см. далее;
4. Для лучшей приживаемости укорененных черенков и рассады;
5. Для текущей обработки растений, переживающих стрессовые условия;
6. После пересадки комнатных растений;
7. Для стимуляции образования деток у суккулентов;
8. Для спасения погибающих ценных растений;
9. В открытом грунте – для повышения урожайности и продвижения к северу свето- и теплолюбивых культур.

Предпосевная подготовка

Дозировка янтарной кислоты для предпосевной обработки семян – 2 г на 1 л воды (0,2% раствор) или 2 лекарственных таблетки на то же количество воды. Если отбраковка не всхожих семян не нужна, замачивают посевной материал ок. часа. Перед высевом семена сушат на тряпочке в тени при комнатной температуре ок. получаса, пока не просохнут с поверхности.

При необходимости провести отбраковку замачивание производят в плоском широком сосуде вроде чашки Петри при комнатной температуре в затененном месте. Рабочий раствор (0,5 г на 1 л, 0,05%) каждый день подливают вместо испарившегося и замачивание продолжают до проклевывания семян. Проклюнувшиеся семена выбирают пинцетом и подсушивают перед высевом, как указано выше, но в этом случае затягивать с посевом ни в коем случае нельзя. Также нельзя использовать рабочий раствор из таблеток.

Для укоренения

Янтарная кислота для стимуляции укоренения используется, когда обычно применяемые для этого фитогормоны оказываются слишком сильными. Напр., если растение в принципе черенкуется, но слабое, а взять экземпляр посильнее просто негде. Или в случае, когда черенкование – единственно оставшийся способ сохранить погибающий цветок. Однако нужно помнить, что янтарная кислота – общеукрепляющее средство, но не фитогормон, стимулирующий деление клеток и дифференциацию растущих тканей. Брать на черенок нужно ту часть растения, которой оно черенкуется и без стимуляции. Напр., черенковать листьями возможно бегонию рекс или узамбарскую фиалку сенполию; пытаться черенковать в помощью янтарной кислоты хвойные бесполезно. Обычно на черенок берут часть побега с 2-3 листьями, причем нижний наполовину обрезают.

Черенки, подлежащие укоренению, замачивают в 0,5-1% растворе янтарной кислоты 10-12 час. Если раствор из таблеток, их берут 2 на литр воды, но не больше – толку не будет, только черенки пропадут. Замачивание черенков в янтарной кислоте осуществляется след. образом:

Примечание: для нежных травянистых черенков отверстия лучше сделать побольше и каждый черенок перед помещением в покрышку обернуть ватой.

Для приживаемости

Приживаемость укоренившихся черенков и рассады увеличивают 0,25% раствором янтарной кислоты. Черенки обрабатывают, когда на корешках появятся корневые чехлики и волоски способом, описанным выше, но слой раствора наливают побольше. Зеркало раствора должно приходиться на корневую шейку, а корешки не доставать до дна прим. на 1 см. Длительность замачивания – час.

С рассадой проще: ее выкладывают в лоток с комками земли вплотную друг к другу, поливают тем же раствором, и высаживают. Откладывать высадку рассады, обработанной янтарной кислотой, на следующий день или позже, нельзя!

Против стресса

Антистрессовую обработку раствором янтарной кислоты применяют для в основном для орхидей и сходных с ними по биологии цветов, происходящих из тропических дождевых лесов (монстера, антуриум, бегония рекс, ротанг). Дневная жара там кажется удушающей из-за высокой, почти всегда 100%, влажности, но на деле дневная температура держится ок. +26, а ночью бывает прохладно так, что приходится кутаться в одеяло. В городской квартире умеренных широт такие условия обеспечить невозможно, даже если есть кондиционер. Зиму комнатные орхидеи проводят в спячке; тут бывает сложнее разбудить их весной. Но наиболее сильный стресс домашние орхидеи испытывают именно в сезон вегетации, летом, когда жара и сушь. Поэтому методы антистрессовой обработки орхидей янтарной кислотой зимой и летом существенно отличаются.

Зимнюю обработку орхидей проводят 0,05% раствором янтарной кислоты (1 г на 2 л воды) или, если раствор из таблеток, таблетку разводят в 2-3 л воды. Обрабатывают растения опрыскиванием из распылителя, дающего мельчайшие, туманные, брызги. Периодичность обработки – раз в 2-3 недели; в помещении с печным отоплением – раз в месяц. Если весной орхидеи не просыпаются, нужно для их пробуждения использовать эпин, а не подручные средства, т.к. тогда выходит, что зимний стресс оказался слишком сильным и/или продолжительным.

Примечание: опрыскивание орхидей 0,05% раствором янтарной кислоты раз в месяц можно делать и регулярно круглый год, если растения культивируются в помещении с центральным отоплением в старом доме с обычными окнами, не пластиковыми с теплоотражающими стеклами.

Летнюю обработку орхидей против стресса янтарной кислотой начинают при появлении признаков угнетения растений: вялое цветение, поникают листья, не образуются новые цветоносы. Рабочий раствор – 0,2% (2 г на литр), или таблетка на литр воды. Периодичность – 2 недели. Опрыскивать нужно вечером, на ночь. Если растения начали оживать, спустя месяц после первого опрыскивания из также на ночь поливают таким же раствором и обработку прекращают. Вновь начинают, если опять стали чахнуть. Для эпифитных орхидей в корзинках полив заменяют обильным обрызгиванием субстрата и свисающих корней.

Примечание: вообще, любым комнатным эпифитам летняя обработка янтарной кислотой, как для орхидных, необходима. В данном случае имеет значение свойство ЯК поддерживать и стабилизировать почвенную микрофлору, что при очень ограниченном объеме субстрата крайне важно.

После пересадки

Культурный цветовод-комнатник знает, что пересадка и перевалка растения – процедуры по сути разные. При перевалке растение действительно переваливают с комом земли в большую посуду, а при пересадке корни промывают от земли, пересматривают, обрезают больные, засохшие и подгнившие. Пересаживают обычно больные и переболевшие растения, поэтому пересадка для них – сильный стресс. Для избежания его последствий чистые корни готового к пересадке растения замачивают на полчаса в 0,1% растворе янтарной кислоты. Таблеточный раствор в данном случае не годится.

Исключение – амариллисы, гиппеаструмы, кливии, кринум. Их корни прирастают к стенкам горшка, как говорят, присасываются, так, что керамическую посуду приходится разбивать, а пластиковую резать, чтобы извлечь цветок. Поэтому для таких растений и перевалка всегда пересадка. Следовательно, нужна и обработка корней янтарной кислотой: мочку корней погружают до донца луковицы в 0,05% ее раствор и выдерживают полчаса.

Для ценных деток

У кактусоводов (ох и своеобразный же это народ) есть «антизолотое» правило: чем ценнее вид, тем труднее от него добиться появления деток. То же касается других суккулентов: хавортий, эвфорбий (молочайников). Поможет в данном случае тоже янтарная кислота: растение поливают 0,2% раствором, или – таблетка на литр воды. Стимулирующий образование деток полив проводят в строго определенное время: весной, когда растение тронется в рост. Чтобы определить этот момент у очень скрытных суккулентов, нужен немалый опыт. Стимулировать янтарной кислотой образование деток у суккулентов возможно не чаще раза в 2-3 года. Однозначный показатель готовности к следующей стимуляции – цветение. Если в этом году зацвел, то на следующий уже можно опять требовать деток.

Примечание: данный метод неприменим к суккулентам других групп, кроме указанных, напр. алоэ и толстянковые побуждать к вегетативному размножению янтарной кислотой нельзя.

Спасение погибающих

Янтарная кислота поможет также спасти зачахшие от неправильного ухода или переболевшие растения. Больные нужно сначала вылечить. Как средство реанимации янтарная кислота используется очень крепким, 2,5% раствором препарата для агрохимии. Растение целиком купают в нем 10-15 мин или, если большое, готовят к пересадке (см. выше) и обильно опрыскивают. Затем сажают в питательный субстрат минимально необходимого объема и наблюдают 1-2 недели, после чего процедуру можно повторить. Вдруг не помогает – еще живые части пойдут на черенки, если данный вид размножается вегетативно. Нет – увы!

Для овощей

На огороде и в теплицах янтарная кислота используется пока мало, а зря. Регулярное ее применение для овощных культур таких, как томаты, кабачки, баклажаны, овощной (сладкий, болгарский) перец позволяет не только увеличить продуктивность тепличного хозяйства, но и в ряде случаев выращивать данные культуры в открытом грунте гораздо севернее, чем считается возможным. Секрет здесь – в микроподкормках. Как, напр., используется янтарная кислота совместно с йодом для интенсификации культуры помидоров, см. видео ниже:

Видео: янтарная кислота для томатов

В заключение

Запомним напоследок: если сравнить с человеком, то янтарная кислота для растений не амфетамин, позволяющий выжить за счет внутренних резервов. Янтарная кислота для растений – аппетайзер, возбудитель аппетита. Действие ее сказывается быстро, поэтому, кроме случаев экстренной помощи, за 3-5 дней до обработки ЯК растениям нужно дать полную подкормку поливом под корни, а спустя 3-5 дней после обработки подкормить по листьям.

Вкратце: Янтарная кислота может повредить вашим почкам. Это перехваленный журналистами БАД. Не надо считать её лекарством от всех болезней. При этом дополнительный приём янтарки в виде таблеток помогает быстрее справиться с алкогольным отравлением. Следует знать, что она раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта и поэтому не рекомендуется при проблемах с желудком, а всем остальным — не более 6 таблеток в день. Пользы от ношения янтарных бус нет.

На этом сайте собрана вся возможная информация о влиянии алкоголя на организм: сколько пить вредно, полезно ли пить умеренно , как рассчитать свою норму употребления алкоголя , как защитить организм от вредного влияния алкоголя, что делать с запахом перегара и как избавиться от похмелья . Конечно, мы не можем обойти вниманием такое распространённое народное средство от похмелья как «янтарка» и досконально его изучить.

Что вам нужно знать о янтарной кислоте

Янтарная кислота (C 4 H 6 O 4) — вещество, поступающее к нам в организм с обычной пищей. Приём его внутрь лишь временно повышает концентрацию естественного для организма вещества, что, как правило, менее опасно, чем приём чужеродных веществ. Поэтому янтарка считается биотиком, а не лекарством. Она активизирует энергетический обмен в тканях, обладает свойством повышать активность клеточного дыхания и защищает от различных токсических отравлений, в том числе алкогольного.

Польза при похмелье

Выпитый алкоголь в печени превращается в ацетальдегид (уксусный альдегид) — ядовитое вещество, от которого в том числе вы испытываете недомогание с похмелья. От него же клетки лишаются возможности окислять целый ряд важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя.

Приём янтарной кислоты помогает организму с детоксикацией , ускоряет процесс превращения ацетальдегида в менее вредные вещества, а также в целом улучшает самочувствие.

Ощутимую пользу принесёт применение её как до начала застолья, так и утром, с похмелья.

Что говорит об этом доказательная медицина? Ускорение переработки алкоголя под действием янтарной кислоты почти не описывается в современной научной литературе, однако наш эксперт утверждает, что это усиление окислительных реакций после добавления сукцината в мышцы — это фундаментальные медицинские знания, которые никто не ставит под сомнение. Работы, доказывающие это были проведены в 30-х и 40-х годах XX века, в то время как индексирование работ, доступных в современных базах исследований, ведётся только с 1966 года.

Учёный о пользе янтарки

Комментарий учёного-токсиколога Станислава Радченко:

Я бы назвал янтарную кислоту, или по-научному, сукцинат, одним из препаратов выбора при похмельном синдроме. Сукцинат — важнейший участник цикла трикарбоновых кислот, или цикла Кребса.

Цикл Кребса — центральное звено метаболизма, основной способ получения энергии при окислении органических субстратов, место пересечения многих метаболических путей. Добавление сукцината извне активирует цикл Кребса в соответствии с принципом Ле-Шателье (добавление в равновесную систему исходных продуктов). Образно, ситуация с приёмом янтарной кислоты похожа на подбрасывание сухих дров и раздувание костра, на котором смогут сгореть и сырые дрова, в нашем случае — недоокисленные продукты обмена.

На картинке показан цикл Кребса в общей схеме метаболизма человека. .

Применение для предупреждения похмелья

Примите две таблетки за час до застолья. Янтарная кислота включается в работу примерно через 40 минут и действует два с половиной часа.

Сразу после застолья янтарную кислоту можно пить только если вы не собираетесь ложиться спать. Янтарная кислота бодрит и может помешать уснуть. Если у вас есть время на сон — то лучше ложитесь спать: во сне организм лучше справляется с алкоголем и восстанавливается после пьянки. Если же вы хотите перед сном успеть сделать что-нибудь, чтобы облегчить себе утреннее пробуждение, то читайте статью «Ночь перед похмельем »: из неё вы узнаете, что нужно и чего не нужно делать сразу после пьянки. А янтарную кислоту удобно принимать либо перед выпивкой, либо утром, при уже наступившем похмелье.

Совместима ли янтарная кислота с другими лекарствами от похмелья

• Глицин одновременно с янтарной кислотой принимать нецелесообразно, потому что они оказывают противонаправленное действие на цнс: глицин успокаивает, а янтарная кислота бодрит. По этой же причине не стоит принимать её перед сном.
• У магнезии с этой кислотой химическая несовместимость. Лучше будет сначала принять магнезию, а янтарную кислоту через 40 минут после.
• Мезим с янтаркой следует разносить в приёме хотя бы на полчаса.
• Глутаргин можно принимать на 30-40 минут раньше или позже.
• Соду одновременно с янтарной кислотой принимать смысла нет. Сама по себе сода может принести пользу при похмелье: она исправляет нарушенный кислотно-щелочной баланс, смещая его в щелочную сторону. Но янтарная кислота смещает его обратно в кислую сторону, образуя совместно с содой сукцинат натрия. Притом нейтральную среду они в сочетании не дадут: в желудке этого добиться практически невозможно, да и не нужно.
• Эти таблетки, как и любые другие лекарства, не нужно принимать одновременно с сорбентами (активированный уголь , Смекта , Энтеросгель , сорбенты на основе лигнина). Поглощая вредные вещества из желудочно-кишечного тракта, сорбенты поглотят и полезное лекарство тоже, сделав его приём бессмысленным. Грамотнее всего будет сделать в таком порядке: после очистки желудка принять сорбент, через какое-то время посетить туалет, а уж потом принимать остальные лекарства.

Что ещё нужно знать про янтарную кислоту

Про янтарку ходит множество очень опасных мифов. Для того, чтобы разобраться с ними, мы сделали отдельную статью. Помогает ли она похудеть? Полезны ли янтарные бусы? Нормализует ли она иммунитет? Мы сделали отдельный сайт: Давайте разберёмся с янтарной кислотой .

Мифы о янтарной кислоте

В интернете встречаются утверждения, что янтарная кислота — это аналог коэнзима Q-10. На самом деле, это совершенно разные вещества, хотя оба они обросли (неподтверждёнными) легендами об их универсальной полезности от всего и для всего. Янтарная кислота — это карбоновая кислота, а коэнзим Q-10 — это особая группа коферментов-бензохинонов. Общее у них лишь то, что оба эти вещества участвуют в синтезе АТФ в митохондриях.

Какие только свойства ни приписывают янтарной кислоте: якобы она нормализует гормональный уровень, препятствует старению и спасает от большинства известных заболеваний, вплоть до самых тяжёлых. Разумеется, если бы янтарная кислота была такой панацеей, то врачи давно бы заметили это и больных людей на Земле уже не осталось бы.

Янтарная кислота для похудения. Поможет или нет?

Ходят слухи, что можно принимать янтарную кислоту для похудения: по 1 грамму каждое утро. На самом деле, одной только янтарной кислоты недостаточно, чтобы начать худеть. Нужно ещё и питаться так, чтобы расходуемое количество калорий (на движение, обмен веществ и всё прочее) было больше, чем употребляемое в пищу количество калорий. При такой диете вы будете сбрасывать вес, а янтарная кислота в этом поможет.

Если вы сидите на диете, голодаете, соблюдаете пост — в таком случае янтарная кислота поможет быстрее утилизировать накопленный организмом жир. А ещё вы будете чувствовать себя бодрее, потому что янтарная кислота на фоне голода увеличивает энерготраты.

Полезны ли бусы из янтаря

Существуют слухи, что целебное действие оказывает даже ношение украшений из янтаря.

Педиатр Джон Снайдер провёл целое исследование, связанное с этими суевериями: в Америке существует поверье, будто бусы из балтийского янтаря помогают уменьшить боль, когда у младенцев режутся зубки. У продавцов балтийского янтаря нет единого мнения о том, как именно должны работать такие бусы. В расчёте на самых разных покупателей, они высказывают самые необычные объяснения полезности своего продукта: что янтарные бусы обладают бактерицидными и электростатическими свойствами, защищают от воздействия магнитных полей и радиации, активируют чакры и улучшают иммунитет. И ещё немало голословных обещаний можно услышать из рекламы, как это обычно и бывает.

Балтийский янтарь добывают на побережье Балтийского моря и в его окрестностях. Он образовался из окаменевшей смолы древних растений около 44 миллионов лет назад и на 3-8% состоит из янтарной кислоты. Растения, кстати, росли на севере Европы, но затем окаменелости сдвинул ледник.

Янтарная кислота — очень важное звено нашего метаболизма. Как и другие химические вещества, находящиеся в нашем организме постоянно, она считается безвредной. Результаты исследований по токсичности янтарной кислоты показывают, что даже в больших дозах она не даёт побочных эффектов. Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарств США даже разрешает продавать её в качестве пищевой добавки. И, кстати, она классифицируется как раздражитель кожи. Однако обезболивающих свойств у янтарной кислоты нет. Как же она должна помочь ребёнку, у которого растут первые зубки?

Может быть, когда янтарная кислота улучшит работу организма в целом, боль от этого тоже утихнет? Нет. Даже если допустить, что отдельные молекулы янтарной кислоты каким-то чудом проникнут внутрь тела ребёнка из янтарных бус через кожу, то количество этих молекул будет совсем мизерным и не окажет никакого действия. По подсчётам доктора Снайдера, количество янтарной кислоты, попадающей в организм таким путём, составит всего около 1,4 — 11,2 мг — это во много раз меньше её терапевтической дозы (такой дозы, от которой начинается положительный эффект).

Конечно, родители хотят сделать хоть что-нибудь, чтобы помочь своему малышу — но это даже хорошо, что бусы не подействуют. Ведь просто так, для профилактики, янтарную кислоту принимать нельзя — как и любое другое лекарство. Нельзя угадать заранее, как среагирует детский организм, а список возможных побочных эффектов (в том числе достаточно серьёзных) у янтарной кислоты есть.

Носить бусы малышам опасно в любом случае: есть немалая опасность того, что младенец проглотит бусину, а то и вовсе задохнётся.

К сожалению, даже зная об этом, родители иногда рискуют здоровьем ребёнка. Это означает неумение родителей оценивать вероятный риск и пользу. Джон Снайдер рекомендует родителям либо использовать специально предназначенный для таких целей обезболивающий гель, либо хотя бы не вредить ребёнку, раз уж не можешь ему помочь.

Откуда берутся поверья про янтарную кислоту и янтарные бусы

Рекламные сайты постоянно рассказывают нам про древние времена, когда такие бусы уже применялись мудрыми лекарями. На самом деле, далеко не каждое древнее лекарство можно назвать «проверенным временем» — иногда их применяли просто от безысходности, потому что у наших предков не было современных таблеток, которые смогли бы подействовать быстро и наверняка. Родители часто верят словам, что всё натуральное безопасно для организма. Они покупают «экологически чистые» и «органические» продукты, избегают ГМО, опасаются прививок. При этом готовы напичкать своего ребёнка первым попавшимся веществом, созданным природой, хотя оно будет вести себя точно так же, как и искусственно синтезированное вещество: будет вступать внутри организма в различные реакции. И в случае с природным веществом эти реакции обычно более непредсказуемы. Не стоит забывать также о том, что большинство смертельно опасных токсинов, известных человеку, имеет природное происхождение.

Наука о пользе янтаря

Исследований, доказывающих хоть какую-то пользу янтарных бус нет. Это достаточно легко проверить, потому что современные рецензируемые научные журналы индексируются специальными компьютерными системами (PubMed, MEDLINE, Google Scholar).

Есть статья 1987 года, опубликованная в русском журнале «Фармакология и токсикология», но полный текст статьи не опубликован. В её выжимке говорится, что среди 44 производных янтарной кислоты было обнаружено немало соединений с противовоспалительными свойствами. И ещё в одной работе, опубликованной исследовательской группой из Индии, упоминался янтарь в составе «многокомпонентной растительной смеси» (что бы они под этим не имели в виду), которая снижала риск развития язвы у крыс после воздействия на них этанолом либо аспирином.

То есть достоверных, воспроизводимых работ, демонстрирующих терапевтические свойства янтарной кислоты, в распоряжении учёных нет.

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

О своем здоровье и долголетии большинство людей задумываются очень редко и принимают что-либо для профилактики организма только тогда, когда уже чувствуют себя заболевшими. Хотя в природе существуют такие полезные вещества, которые приносят огромную пользу человеческому организму и помогают ему выполнять свою «повседневную» работу. Одним из таких веществ является . Противопоказания она имеет всего лишь при некоторых болезнях, а применяться может при огромном количестве различных заболеваний, так как обладает полезными и наиболее ценными для организма свойствами.

Янтарная кислота – настоящее чудо природы, полученное при обработке янтаря.

Она присутствует в кисломолочных продуктах, репе, недозревших ягодах, сахарном тростнике, ржаных продуктах, выдержанных винах, сырах, семенах подсолнечника и ячменя.

Положительные свойства янтарной кислоты

Янтарная кислота обладает многими положительными свойствами:

• это абсолютно естественный продукт, ежедневно вырабатывающийся в человеческом организме, а также приходящий с пищей;
• абсолютно безвредное вещество;
• не имеет каких-либо побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости или аллергии на ацетиламиноянтарную кислоту;
• не вызывает привыкания;
• не накапливается в организме;
• очень приятная на вкус, похожа на лимонную кислоту;
• оказывает благотворное влияние на организм даже при минимальных дозировках;
• сама выявляет нуждающиеся в ее помощи ткани организма и положительно влияет на них;
• не является лекарством, относится к БАДам;
• имеет только положительные отзывы.

Это только часть основных положительных свойств янтарной кислоты. Таблетки янтарной кислоты продаются в любой аптеке без рецепта врача, но перед применением все же лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний и выбора подходящей дозировки препарата.

Применение янтарной кислоты

Ежедневно человеческий организм вырабатывает около 200 г янтарной кислоты и использует ее на свои нужды. Для здорового организма этого количества вполне достаточно. Однако в неблагоприятных условиях, когда в результате резко изменившихся физических нагрузок или после стресса происходят напряжения в цепочке обмена веществ, увеличивается потребность организма в янтарной кислоте и даже возникает ее дефицит, что приводит к ощущениям усталости и недомогания. Самочувствие человека ухудшается, организм не может сопротивляться неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в итоге появляются нарушения в работе отдельных его систем и различные заболевания. И здесь на помощь приходит янтарная кислота. Инструкция по применению указывает множество различных заболеваний, при которых рекомендуется применение препарата, но его можно применять и для общего укрепления организма, повышения иммунитета и продления молодости.

Нервные расстройства и онкологические заболевания

После приема янтарной кислоты происходит активация адаптивных способностей организма, улучшение кровообращения и повышение стрессоустойчивости. Свойства этого вещества оказывают положительное воздействие на нервную систему в целом, усиливают защитные силы организма и помогают пережить различные стрессовые ситуации с минимальным уроном для здоровья человека. Не имеют ничего общего с транквилизаторами.

Используется кислота также в лечении онкологических заболеваний, нормализации обменных процессов организма. При одновременном приеме с лекарственными препаратами во многих случаях дает потрясающий эффект. Реакции в пораженных раком клетках протекают очень интенсивно, а янтарная кислота обладает возможностью влиять на происходящие процессы в клетках. Поэтому, используя это вещество, можно приостановить развитие раковых клеток и восстановить процесс обмена, тем самым предотвратив развитие страшной болезни.

Болезни почек, сердца и печени

Янтарная кислота используется при лечении заболеваний почек, особенно при очищении почек от накопленных нерастворимых вредных соединений. Помогает очистить печень от токсинов и отмерших клеток, улучшает ее кровообращение и стимулирует активность клеток печени для их дальнейшего эффективного функционирования.

Улучшая кровообращение, янтарная кислота способствует проведению профилактических и лечебных мероприятий по борьбе с болезнями сердца и сосудов, оказывает противоишемический эффект, тем самым предотвращая развитие сердечной болезни. Очень полезна она при атеросклерозе.

Заболевания, возникающие вследствие нарушений обмена веществ, сегодня успешно лечатся при одновременном применении янтарной кислоты с медикаментозными препаратами. К таким заболеваниям относится и диабет. Применение препарата стимулирует наработку собственного инсулина в организме, которого не хватает при диабете. Это доказано проведенными научными исследованиями при изучении свойств янтарной кислоты.

Алкоголизм и похмелье

Янтарная кислота положительно влияет на организм, благодаря своему важному свойству нейтрализовать яд. Это касается прежде всего людей, страдающих алкоголизмом. Алкоголь, поступающий в организм, превращается в ядовитое вещество – уксусный альдегид. Его присутствие обычно чувствуется на следующий день после приема алкоголя, в период похмелья.

Янтарная кислота помогает смягчить этот процесс, превращая алкоголь в менее опасные вещества и поддерживая работу печени. После приема вещества риск алкогольного отравления снижается, а похмельный синдром проходит намного легче.

Врачи-наркологи отмечают, что при применении этого препарата тяга к алкоголю существенно снижается, а состав крови и состояние печени улучшаются. Поэтому янтарную кислоту используют при лечении алкогольной зависимости.

Другие заболевания

Янтарная кислота очень эффективна при заболеваниях суставов. Усиливает местное кровообращение, тем самым способствуя вымыванию накопленных солей. Снимает воспалительные процессы в суставах.

Кроме того, янтарная кислота хорошо воздействует на функции венозных клапанов, поэтому использование этого природного компонента особенно полезно при варикозном расширении вен.

На этом уникальные природные свойства данного вещества не ограничиваются. Применение будущими родителями янтарной кислоты не только обеспечит им крепкое здоровье, но и создаст базу для здорового потомства. Янтарная кислота при приеме в период беременности облегчает гормональную перестройку организма женщины, предотвращает токсикозы, способна устранить кислородное голодание тканей в организме женщины и защитить плод от вирусного поражения. Плод развивается при хорошем снабжении кислородом и необходимыми питательными веществами, а укрепленный плацентарный барьер не дает проникнуть к плоду различным токсинам, вирусам и бактериям. В итоге уменьшается риск рождения больного ребенка, а роды проходят намного легче. Применение янтарной кислоты в послеродовой период способствует быстрому восстановлению организма женщины и увеличивает количество выделяемого молока.

Применение в косметологии

Янтарная кислота насыщает клетки кислородом, восстанавливает энергетический процесс и оказывает антисептическое действие. Благодаря своей способности к обновлению, она используется в области косметологии:

• для лечения угревой сыпи;
• для избавления от шрамов и растяжек;
• для избавления от «апельсиновой корки»;
• для омоложения и подтяжки кожи лица и шеи;
• для отбеливания проблемных участков кожи;
• в качестве средства для роста и укрепления волос.

Ее можно добавлять в различные средства по уходу за кожей лица, можно самостоятельно приготовить пилинг на основе этого вещества.

Противопоказания

При всех достоинствах этого природного вещества имеются и определенные противопоказания при его применении. Не рекомендуется использовать кислоту, если имеются следующие заболевания:

1. Уролитиаз – в данном случае стимуляция процесса метаболизма приводит к более интенсивному образованию камней, являющемуся неблагоприятным фактором для здоровья человека.
2. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки – янтарная кислота имеет кислую основу и может значительно повысить секрецию выделяемого желудочного сока, тем самым только усугубив неблагоприятное состояние больного человека.
3. Гипертония – сукцинаты янтарной кислоты являются эффективными стимуляторами, оказывающими неблагоприятное воздействие на организм человека, который подвержен скачкам кровяного давления. Приготовленные на основе этого природного вещества лекарства являются тонизирующими средствами, которые категорически противопоказано принимать после обеда людям, имеющим проблемы со сном и при повышенной возбудимости нервной системы.
4. Глаукома.
5. Ишемическая болезнь сердца.

Противопоказания распространяются и на женщин во время беременности, особенно тогда, когда женщины занимаются самолечением. Любое самолечение противопоказано из-за вероятности неправильной дозировки препарата. Перед применением обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом, который сначала проведет обследование организма и только после этого порекомендует способ применения и необходимую дозировку соответствующего препарата для обеспечения здоровья ребенка и матери.

Применение янтарной кислоты – эффективный и безопасный способ оздоровления для людей любого возраста. Это настоящий подарок природы, которым стоит воспользоваться, чтобы быть здоровым, бодрым и молодым.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

В Европейских странах пользуется популярностью препарат под названием «Коэнзим Q10», который пришел и на российский рынок. Однако не все знают, что в России есть более дешевый аналог этого популярного БАДа, который, как утверждается, способен продлевать жизнь и способствует выработке жизненно необходимых аминокислот и ускорению обмена веществ . В отличие от западного аналога, российский продукт стоит в разы дешевле, но по эффективности не уступает. Это янтарная кислота. Польза и вред янтарной кислоты, ее воздействие на организм, характер применения и многое другое освещается в данной статье.

Для чего принимают янтарную кислоту

В условиях постоянного стресса, недосыпания и удлиненного рабочего дня организм человека не справляется с нагрузкой, и возникают различные сбои, которые приводят к депрессии, частым простудным заболеваниям, вегето-сосудистой дистонии и прочим неприятностям. Организм человека вырабатывает необходимые аминокислоты, углеводы и другие важнейшие клеточные соединения, которые являются строительным материалом и из которых состоит наше тело. Эти соединения организм получает из белков, жиров и углеводов вместе с пищей. Однако не всегда удается соблюдать сбалансированный режим, который бы полностью отвечал всем потребностям. На помощь приходят витамины и различные БАДы, которые призваны поддержать те или иные функции.

Таким БАДом и является янтарная кислота. Здоровый организм каждый день самостоятельно вырабатывает эту кислоту в цикле Кребса, которая ему нужна для обеспечения энергией .

Цикл Кребса – это цикл превращения лимонной кислоты в живых клетках, участвующей в циклическом метаболизме организма. Служит для того, чтобы превратить глюкозу внутри клеток в энергию с помощью митохондрий.

Чтобы глюкоза превратилась в энергию, организму необходимо запустить сложнейший метаболический процесс, в то время как потребляя янтарную кислоту, организм получает конечный продукт – энергию – без лишних затрат, в обход сложного процесса. То есть, ЯК помогает глюкозе пройти свой путь.

Проще говоря, янтарная кислота нужна для полноценного дыхания клеток, хорошего метаболизма, обеспечения мозга и других органов необходимой энергией . Обладает выраженным антиоксидантным, антигипоксическим действием, выводит токсины, защищает организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Польза для организма

Таблетки янтарной кислоты принимаются 2-3 раза в день во время еды , они стимулируют следующие процессы:

• повышают сопротивления токсинам и улучшают работу почек и печени;
• обеспечивают кислородом ткани, улучшают работу сердца;
• снабжают кислородом клеток мозга;
• повышают иммунитет.

Янтарная кислота незаменима для людей в условиях мегаполиса – когда повышены интеллектуальные, психоэмоциональные, физические нагрузки и присутствуют различные заболевания. Потребность в этом продукте огромна и всегда актуальна, так как даже здоровый организм не способен вырабатывать ее больше определенного количества – около 200 граммов в сутки. Весь этот добытый багаж тут же расходуется в органах, которые наиболее нуждаются в энергетическом обмене. Но часто этого количества клеткам не хватает, и тогда они быстрее изнашиваются, повреждаются, стареют и умирают. Дополнительный источник ЯК в этом отношении послужит хорошую службу в деле восстановления и омолаживания клеток при различных нагрузках.

В местах с радиационным, химическим и иным загрязнением, где были экологические катастрофы, применение ЯК становится жизненно необходимым . Она поможет выстоять при неблагоприятных воздействиях окружающей среды и отрегулирует физиологическое состояние организма.

Студентам во время сессий, пожилым людям, людям во время пандемии гриппа янтарная кислота не будет лишней для пользы организма.

Области применения янтарной кислоты

Уникальные свойства янтарной кислоты знают и активно используют в разных странах. В основном она входит в состав различных препаратов, но в чистом виде в других странах не используется. ЯК, произведенная в России, ничем не отличается от той, которую вырабатывает организм . По принципу действия является аналогом европейского «Коэнзима Q10», который стоит в 15-20 раз дороже.

В спорте

Янтарная кислота в спорте широко известна, так как является главным источником ускоренного метаболизма, который позволяет быстрее заживать поврежденным после тренировок мышцам, а также чтобы сократить неприятный болезненный эффект после занятий. Препарат в спортивной среде применим также для того, чтобы утилизировать действие молочной кислоты на организм, которая формируется под влиянием распада глюкозы.

Резкое увеличение молочной кислоты в крови наступает после длительной тренировки, что актуально в бодибилдинге, где эффект от тренировок построен именно на повреждении мышц с помощью сверхнагрузки, что и приводит к их росту. После хорошей тренировки повышенный уровень молочной кислоты в травмированных мышцах приводит к неприятным болям. Янтарная кислота хорошо справляется с этим эффектом и широко используется в этой среде .

При беременности

Янтарная кислота при беременности нужна для более легкой гормональной перестройки без перепадов в иммунной системе, уменьшает токсикоз, сглаживает различные осложнения и придает сил.

Янтарная кислота укрепляет гистогематический барьер, защищая плод от микробов и неблагоприятного воздействия .

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Для детей

Янтарная кислота детям должна даваться в меньшей дозировке, чем взрослым. На вкус препарат очень похож на лимонную кислоту, что позволяет самостоятельно делать напитки с кисловатым вкусом . Такие напитки будут гораздо полезнее, чем аналогичные с лимонной кислотой, так как лимонная кислота вымывает из организма кальций.

Можно также добавлять препарат в другие блюда и даже полностью заменить ей применение лимонной кислоты.

Чтобы предупредить расстройство желудка, у детей младшего возраста следует давать препарат строго на сытый, полный желудок, запивая его большим количеством воды либо разбавляя в ней. У детей первых лет жизни кислотность в желудке значительно ниже, чем у взрослого, поэтому необходимо давать препарат осторожно. Чрезмерная доза может также быть причиной перевозбуждения и плохого сна. Во избежание таких симптомов не следует давать им препарат незадолго до сна.

При простуде

Янтарная кислота при простуде будет значительно облегчать симптоматику и укорачивать общий период болезни. Не являясь лекарством, ЯК создает благоприятные условия для организма, позволяя ему легче и быстрее бороться с заболеванием . Она снабжает организм энергетическим потенциалом, который ему особенно необходим в кризисных случаях.

Активируя собственные защитные силы организма, янтарная кислота может быть дополнительной терапией при тяжелых и хронических заболеваниях, она также активнее выводит токсины от болезней и лекарств. Ее можно использовать длительно.

При похудении

Янтарная кислота при похудении используется для ускорения обмена веществ и повышения энергоснабжения клеток. Кислота действует на организм таким образом, что при приеме пищи тот быстрее насыщается, получая достаточное количество энергии. Со временем объем пищи уменьшается, и человек начинает насыщаться меньшим количеством съеденного, чем ранее. Таким образом, прием янтарной кислоты для похудения вместе со сбалансированным и полноценным питанием послужит постепенному, но здоровому и безопасному похудению, приведет организм в тонус, выведет шлаки. С помощью ЯК можно избавляться от плохих привычек, таких как сигареты или кофе. Янтарная кислота снижает синдром отмены и помогает пройти кризисный период более сглажено .

При похмельном синдроме

Принимая ЯК перед употреблением алкоголя, происходит подготовка организма к негативному воздействию спиртных напитков. После такого приема препарата опьянение наступает быстрее, быстрее приходит отрезвление, а похмельный синдром становится более сглаженным и проходит быстрее .

Способ и дозы применения янтарной кислоты

Применение ЯК должно быть умеренным. Нельзя забывать, что это не лекарство и не стоит видеть в янтарной кислоте панацею от всех болезней. Это крайне полезный компонент для нашего тела, его содержания организму всегда не хватает, и он будет благодарен нам за его дополнительную поставку.

Являясь кислотой, она может раздражать желудок, это нужно учитывать при приеме препарата . Лучше всего принимать на сытый желудок. Производитель рекомендует принимать вместе с едой в качестве БАДа.

Дозировка для взрослых содержится на блистере и рекомендована в количестве 2 таблеток 2 раза в день. Однако дозу можно увеличивать, если существует недомогание, упадок сил или иные ситуации. При приеме 3-5 таблеток в день в количестве 0,1 г действующего вещества можно заметить значительные улучшения в состоянии уже через пару дней регулярного приема. Курс приема препарата составляет 1 месяц.

Доза ЯК детям должна быть уменьшена в 2-3 раза , следует добавлять препарат в еду в небольших количествах, а также в напитки, морсы, воду, которую пьет ребенок.

Побочные действия, противопоказания и передозировка

Даже самое безобидное средство имеет свои противопоказания к применению. Есть они и у янтарной кислоты. Хотя янтарная кислота для человека весьма полезна, следует быть осторожным с ее применением , если есть следующие заболевания:

• глаукома;
• стенокардия;
• токсикоз на поздних сроках беременности;
• гастрит или язва желудка;
• ишемия сердечной мышцы.

Противопоказания к применению обусловлены в основном теми эффектами, которые ЯК дает организму: являясь, по сути, природным энергетиком, она может спровоцировать увеличение сердечного ритма, если принять за раз сразу несколько таблеток. Побочные действия также возможны в случае повышенной кислотности и воспалительных процессов ЖКТ, так как янтарная кислота может повысить нестабильный уровень желудочного сока у группы риска и повлиять на воспаление стенок желудка и 12-перстной кишки. Возможны аллергические реакции.

Передозировка препаратом не вызывает серьезных симптомов, однако может наблюдаться нарушение сна и бессонница .

Применение янтарной кислоты в других сферах

Являясь природным компонентом, содержащимся во многих живых организмах, применение ЯК не принесет никакого вреда окружающей среде, так как оно абсолютно безвредно, не может загрязнить почву или стать источником интоксикации.

Для красоты рук и ногтей

Существует множество масок на основе янтарной кислоты, которые отбелят ногти и сделают кожу рук мягкой и нежной . Вот один рецепт: смешать размельченную ложкой таблетку со столовой ложкой меда, нанести на кожу рук, оставить на 10 мин, затем смыть водой. Ванночка для ногтей: растворит измельченную таблетку в стакане теплой воды, поместить в ванночку с раствором пальцы на 10 мин.

Для растений

Янтарная кислота повышает жизнестойкость растений, увеличивает их урожай . Можно поливать растения, растворив в 5 литрах 1 таблетку, замачивать семена, опрыскивать листья. Чтобы получить стойкий и заметный эффект от такого обогащения веществом нужно начать использовать его как можно раньше – желательно уже на этапе молодых ростков.

Принцип действия янтарной кислоты на растения заключается в обогащении почвы, ее очищении от вредных и токсичных веществ. Поэтому будет полезным поливать почву, предназначенную для посадки растений, заблаговременно. Такой обработкой почвы, а также при поливе уже посаженных растений достигается эффект устойчивости флоры к засухе, холоду, избытку или недостатку влаги, недостаточной освещенности и другим неблагоприятным факторам. При одновременном использовании ЯК вместе с удобрениями, свойства последних усиливаются, и происходит лучшее усвоение минералов и питательных веществ. Все это приводит к созреванию сильного и здорового растения с высокой урожайностью, которая увеличивается в несколько десятков процентов. Готовые плоды содержат большее количество витамина С.

Существует в продаже отдельная форма янтарной кислоты в виде порошка – специально для использования в растениеводстве . Но можно использовать и таблетированную форму – растворяя необходимое количество в теплой воде и затем смешивая полученный раствор с холодной.

Для животных

Так же как и для организма человека, свойства янтарной кислоты для животных имеют самое положительное значение, не представляют никакой опасности, а, напротив, несут только пользу. Щенкам и взрослым собакам, котятам и кошкам средство позволяет расти крепче, болеть реже и развиваться лучше . Можно обогащать корм цыплят и других птенцов с помощью ЯК, добавлять ее в корм и воду взрослых птиц. Дозировка рассчитывается из расчета 0,03 г действующего вещества на кг массы тела. В промышленных масштабах животноводства янтарная кислота позволит сократить заболевания и частично или полностью заменить антибиотикотерапию.

Заключение

Янтарная кислота способна укрепить ослабленный организм, стать помощником в борьбе с инфекциями и хроническими заболеваниями, стимулирует иммунитет, позволяет сопротивляться заражению в период пандемии гриппа . Настоящее спасение для организма, является дополнительным источником вырабатываемой организмом янтарной кислоты. Синтетический аналог производится в России, стоит порядка 20 руб. за 10 таблеток и не имеет принципиальных различий с природной янтарной кислотой.

По принципу действия на организм на внутриклеточном уровне идентична «Коэнзиму Q10», который произвели европейские ученые и который употребляют во всем мире для удлинения продолжительности жизни, улучшения обмена веществ, обеспечения клеток дыханием, улучшению регенерации и эффекту омоложения. Активно применяется в спортивной среде как ускоряющий метаболизм безопасный для здоровья препарат и мягкий стимулятор.

Улучшает работу сердечной мышцы, благоприятно влияет на стенки сосудов и состав крови, уменьшает содержание холестерина в крови, питает ткани организма кислородом – в первую очередь легкие, бронхи, что делает ЯК хорошим средством в борьбе, в том числе с заболеваниями бронхов и пневмонией.

Преобразуется в крови в энергию – источник жизненных сил для всех процессов. Помогает организму в сложные периоды авитаминоза, болезни, стресса, недосыпания и общих неблагоприятных условий. Снимает нервное напряжение, борется с депрессией, улучшает мыслительную функцию и внимание. Благоприятно влияет на память и реакцию. Применяется в косметологии в качестве эффективного средства для оздоровления кожи лица, рук, состояния ногтей. Необходима растениям и животным.

Янтарная кислота является активным участником обмена веществ в организме человека. Она поступает извне с продуктами питания и синтезируется в организме, причём в достаточно больших количествах. При этом она не накапливается в органах, а сразу расходуется на различные нужды.

Что такое янтарная кислота, какую роль она играет в обмене веществ и нужно ли её принимать дополнительно к обычному питанию? В чём польза препарата и способен ли он причинить вред здоровью в случае некорректного употребления? Давайте разбираться.

В каких продуктах содержится янтарная кислота

Для начала выясним, в каких продуктах содержится янтарная кислота. Источниками её являются:

В обычных условиях синтез янтарной кислоты в организме полностью покрывает потребности в ней. Но при некоторых заболеваниях, повышенной физической нагрузке, неправильном питании, преждевременных процессах старения и прочих стрессах может возникать дефицит этого вещества.

В чём польза янтарной кислоты для организма

В организме здорового человека в сутки вырабатывается до 300 гр янтарной кислоты. Значительное её количество поступает извне с овощами и фруктами, кисломолочными продуктами. Для чего нужна янтарная кислота? Она участвует во многих обменных процессах, связанных с потреблением кислорода тканями и выработкой внутриклеточной энергии. Также она нейтрализует образующиеся в организме свободные радикалы, которые являются факторами старения.

Нормализуя метаболизм, препарат повышает скорость распада многих токсических веществ, оказывает антиоксидантное и антигипоксическое действие, защищает клетки от вредных продуктов распада.

Янтарная кислота для человека является одним из средств улучшения метаболизма, что на практике приводит к следующим полезным эффектам:

• стимуляция работы печени и почек, их эффективное противодействие токсинам;
• улучшение энергетического снабжения сердца и как следствие, лучшее снабжение тканей кровью;
• повышение иммунитета;
• дополнительное поступление кислорода и питательных веществ в головной мозг.

Современные исследователи приходят к выводу, что янтарная кислота является хорошим средством для профилактики раковых заболеваний. Благодаря своему воздействию на внутриклеточные энергетические структуры-митохондрии, препарат приводит к уменьшению роста образования раковых клеток. Также многие учёные считают, что это вещество способно восстанавливать повреждённые клетки и тем самым омолаживать их. У пожилых людей приём препарата в течение 20 дней улучшает самочувствие, нормализует давление и работу сердца, избавляет от бессонницы.

Янтарная кислота в чистом виде представляет собой белый порошок с лимонным вкусом, хорошо растворимый в воде. Выпускается она в виде таблеток и входит в состав многих лекарственных препаратов в комбинации с другими органическими кислотами или энзимами. Соли янтарной кислоты называют сукцинатами.

Показания к применению янтарной кислоты

Применение янтарной кислоты в медицине достаточно широко. Вот показания для приёма чистого вещества в таблетках.

1. Комплексная терапия при внешних и внутренних отравлениях различной причины.
2. Комплексное лечение инфекционных заболеваний.
3. Уменьшение негативного действия лекарственных средств на печень и почки при длительном приёме препаратов (антибиотиков и прочих).

С этими целями её назначают принимать после еды по 1 таблетке три раза в день.

Препарат применяется и в других ситуациях.

Как принимать янтарную кислоту от похмелья: за час до застолья 100 мг, через 2–3 часа ещё 100 мг. Далее, принимают таблетки каждый час, но не более 600 мг (6 таблеток) в сутки. Если требуется снять утреннее , то выпивают сразу 2–3 таблетки, затем через два часа ещё одну и далее каждый час до исчезновения симптомов.

Можно ли принимать препарат беременным

Приём янтарной кислоты при беременности способствует правильной перестройке организма и улучшает иммунитет к инфекционным заболеваниям. Препарат благоприятно воздействует на развивающийся плод, улучшает кровоснабжение, устраняет кислородное голодание и защищает малыша и маму от различных токсинов.

Исследования показали, что приём препарата во время беременности снижает риск развития гестоза, сводит осложнения при родах к минимуму, способствует быстрому восстановлению матери и увеличивает количество молока.

Янтарная кислота в спорте

Янтарная кислота для спортсменов показана как средство повышения иммунитета, который страдает при значительных физических нагрузках. Кроме того, она благоприятно воздействует на работу сердца, обеспечивая его необходимой энергией и кислородом. Поскольку янтарная кислота является натуральным стимулятором обменных процессов, вырабатывается в организме и не способна накапливаться в органах и тканях, то никаких побочных эффектов от её применения не наблюдается.

График приёма для спортсменов следующий:

• по 500 мг один раз в день утром после еды;
• после улучшения состояния снизить дозу до 100–250 мг в сутки, можно разбить на 2–3 приёма.

Часто спортсмены устанавливают индивидуальную дозу, ориентируясь на самочувствие. При употреблении повышенного количества янтарной кислоты (1500–3000 мг) срок приёма препарата не должен превышать 10 дней.

Повышенные дозы можно принимать курсами: три дня пить, затем два дня перерыв и так далее.

Янтарная кислота в косметологии

Регенерирующие и омолаживающие свойства янтарной кислоты используют в косметологии. Она находит широкое применение в проведении таких процедур, как пилинг, маски и массаж. Используют чистое вещество в виде порошка. Маски с янтарной кислотой для лица обладают омолаживающим эффектом, очищают кожу и никогда не вызывают аллергию. Этот препарат также входит в состав различных кремов и косметического молочка.

Для волос янтарная кислота применяется в виде масок или шампуня. Маска смягчает локоны, придаёт им эластичность и упругость. Держать её на волосах надо в течение двух часов. Для получения янтарного шампуня просто добавьте несколько кристаллов кислоты в свой обычный шампунь и помойте голову. Регулярное использование таких средств улучшает рост волос и восстанавливает тусклые, повреждённые локоны.

Янтарная кислота для похудения

Непосредственно янтарная кислота не обладает жиросжигающим действием. Но отзывы тех, кто сидит на диете, свидетельствуют о том, что приём препарата значительно облегчает и ускоряет процесс похудения. Вот несколько причин для употребления янтарной кислоты в это нелёгкий для каждой женщины период:

• препарат избавляет от усталости;
• улучшает работу почек, обладает лёгким диуретическим действием и уменьшает отеки;
• улучшает усвоение питательных веществ и переработку их в энергию, а не в жир;
• способствует хорошей работе мозга и избавляет от нервного напряжения.

Для тех, кто уже похудел, янтарная кислота будет полезна, если её добавлять в крем для тела. Такой бальзам повышает упругость и эластичность кожи и способствует уменьшению растяжек.

Есть несколько схем, как принимать янтарную кислоту для похудения.

При длительном приёме нужно ориентироваться на свои ощущения и по мере необходимости корректировать дозировку.

Есть ли вред от янтарной кислоты

Это слабая органическая кислота и она вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, повышает секрецию желудочного сока. Поэтому её не рекомендуют принимать натощак.

Есть у янтарной кислоты и другие противопоказания к применению:

Побочных эффектов от приёма препарата не описано, но при неправильном употреблении можно вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и спровоцировать гастрит. Также регулярное питье растворов этого вещества может причинить вред зубной эмали.

Отравление янтарной кислотой и сукцинатами невозможно, для этого требуется экстремально большая доза. Так, для мышей летальная доза составляет 1,4 гр на кг, а для крыс - 2,26 гр на кг живого веса.

Подведём итоги всего вышесказанного. Янтарная кислота в составе живого организма - естественный участник обмена веществ. Тело человека получает её как с продуктами питания, так и синтезирует самостоятельно. Она улучшает преобразование энергии из питательных веществ, способствует окислению недоокисленных продуктов и стимулирует усвоение кислорода на клеточном уровне. Благодаря этому препарат обладает антиоксидантным и противотоксическим действием, стимулирует обмен веществ в целом.

Янтарную кислоту применяют в медицине при лечении инфекций и отравлений различного характера. Спортсмены пьют её как естественный стимулятор и средство, которое повышает работоспособность сердечной мышцы, для восстановления после тяжёлых тренировок. Приём препарат во время похудения облегчает процесс и снимает нервное напряжение, а косметологи применяют её в качестве регенерирующего компонента масок, скрабов и кремов.

Вред и польза янтарной кислоты как средства против старения клеток обсуждается давно. Доказано, что приём препарата пожилыми людьми благоприятно сказывается на общем самочувствии. Но у этого средства есть и противопоказания - нельзя принимать его при повышенной кислотности, тяжёлых заболеваниях почек, пациентам, страдающим от язвы желудка.