Jak zwiększyć inteligencję: proste i złożone, ale zawsze skuteczne metody. Pojęcie inteligencji

Najwyższy poziom IQ ma australijski matematyk, autor twierdzenia Green-Tao, nazywa się Terence Tao. Uzyskanie wyników powyżej 200 punktów zdarza się bardzo rzadko, gdyż większość mieszkańców naszej planety ledwo zdobywa 100 punktów. Wśród laureatów Nagrody Nobla można znaleźć osoby o wyjątkowo wysokim IQ (powyżej 150). To właśnie ci ludzie popychają naukę do przodu i dokonują odkryć w różnych dziedzinach zawodowych. Są wśród nich amerykańska pisarka Marilyn vos Savant, astrofizyk Christopher Hirata, fenomenalny czytelnik Kim Pik, który potrafi przeczytać stronę tekstu w kilka sekund, Brytyjczyk Daniel Tammet, który zapamiętuje tysiące liczb, Kim Ung-Yong, który studiował już na uniwersytet w wieku 3 lat i inne znane osobistości o niesamowitych zdolnościach.

Jak kształtuje się IQ człowieka?

Na poziom IQ wpływa kilka czynników, m.in. dziedziczność, środowisko (rodzina, szkoła, status społeczny człowieka). Na wynik testu istotny wpływ ma także wiek osoby zdającej. Z reguły w wieku 26 lat inteligencja człowieka osiąga swój szczyt, a następnie tylko spada.

Warto zauważyć, że część osób z wyjątkowo wysokim IQ znalazła się w życiu codziennym zupełnie bezradna. Na przykład Kim Pik nie mógł zapiąć guzików w swoim ubraniu. Co więcej, nie każdy miał taki talent od urodzenia. Daniel Tammet zyskał zdolność zapamiętywania ogromnych liczb po strasznym ataku epilepsji, gdy był dzieckiem.

Poziom IQ powyżej 140

Osoby z IQ powyżej 140 są właścicielami doskonałych zdolności twórczych, którzy osiągnęli sukcesy w różnych dziedzinach nauki. Znane osoby z wynikami testu IQ wynoszącymi 140 lub więcej to Bill Gates i Stephen Hawking. Tacy geniusze swojej epoki są znani ze swoich wybitnych zdolności; wnoszą niezwykle duży wkład w rozwój wiedzy i nauki, tworząc nowe wynalazki i teorie. Osoby takie stanowią jedynie 0,2% ogółu populacji.

Poziom IQ od 131 do 140

Tylko trzy procent populacji ma wysoki wynik IQ. Znane osoby z podobnymi wynikami testów to Nicole Kidman i Arnold Schwarzenegger. Są to ludzie sukcesu o wysokich zdolnościach umysłowych, mogą osiągnąć wyżyny w różnych dziedzinach działalności, nauki i kreatywności. Chcesz zobaczyć, kto jest mądrzejszy – Ty czy Schwarzenegger?

Poziom IQ od 121 do 130

Tylko 6% populacji ma ponadprzeciętny poziom intelektualny. Tacy ludzie są widoczni na uczelniach, gdyż są to zazwyczaj znakomici studenci wszystkich kierunków, z sukcesem kończą studia, realizują się w różnorodnych zawodach i osiągają wysokie wyniki.

Poziom IQ od 111 do 120

Jeśli myślisz, że średni poziom IQ wynosi około 110, to się mylisz. Wskaźnik ten odnosi się do ponadprzeciętnej inteligencji. Osoby z wynikami testów pomiędzy 111 a 120 są zazwyczaj ciężko pracującymi osobami i dążącymi do wiedzy przez całe życie. Takich osób wśród populacji jest około 12%.

Poziom IQ od 101 do 110

Poziom IQ od 91 do 100

Jeśli zdałeś test i wynik był mniejszy niż 100 punktów, nie denerwuj się, ponieważ jest to średnia dla jednej czwartej populacji. Osoby o takich wskaźnikach inteligencji dobrze radzą sobie w szkole i na uniwersytetach, dostają pracę na stanowiskach kierowniczych średniego szczebla i w innych zawodach, które nie wymagają dużego wysiłku umysłowego.

Poziom IQ od 81 do 90

Jedna dziesiąta populacji ma poziom inteligencji poniżej średniej. Ich wyniki w testach IQ wahają się od 81 do 90. Osoby te zazwyczaj dobrze radzą sobie w szkole, ale najczęściej nie dostają się na studia wyższe. Mogą pracować w zakresie pracy fizycznej, w branżach niewymagających wykorzystania zdolności intelektualnych.

Poziom IQ od 71 do 80

Kolejna dziesiąta populacji ma poziom IQ od 71 do 80, co jest już oznaką upośledzenia umysłowego w mniejszym stopniu. Osoby z tym wynikiem uczęszczają głównie do szkół specjalnych, ale mogą także ukończyć zwykłą szkołę podstawową ze średnimi ocenami.

Poziom IQ od 51 do 70

Około 7% ludzi ma łagodną formę upośledzenia umysłowego i poziom IQ od 51 do 70. Studiują w specjalnych placówkach, ale potrafią zadbać o siebie i są stosunkowo pełnoprawnymi członkami społeczeństwa.

Poziom IQ od 21 do 50

Około 2% ludzi na Ziemi ma poziom rozwoju intelektualnego od 21 do 50 punktów, cierpi na demencję, umiarkowane upośledzenie umysłowe; Tacy ludzie nie mogą się uczyć, ale potrafią o siebie zadbać, ale najczęściej mają opiekunów.

Poziom IQ do 20

Osoby ze znacznym upośledzeniem umysłowym nie nadają się do szkolenia i edukacji, a ich poziom rozwoju intelektualnego wynosi do 20 punktów. Znajdują się pod opieką innych ludzi, bo nie potrafią zadbać o siebie i żyją we własnym świecie. Na świecie jest 0,2% takich osób.

W tłumaczeniu z łacińskiego „intelektus” oznacza to wiedzę lub zrozumienie, twoje osobiste zdolności do rozwiązywania i rozumienia różnych problemów. Potrafisz widzieć, czuć, pamiętać i wyobrażać sobie. Z własnego doświadczenia próbujesz przystosować się do nowych warunków, zastosować zdobytą kiedyś wiedzę i na tej podstawie zarządzać swoim zachowaniem – myślisz.

Rodzaje inteligencji.

• Analityczny;
• Dedukcyjny;
• Logiczny;
• Prognostyczny;
• Krytyczny;
• Myślenie abstrakcyjne;
• Kreatywne myslenie;
• Społeczny;
• Emocjonalny.

Wszystkie te rodzaje inteligencji są ludzkie może zacząć się rozwijać w dowolnym momencie życia i stać się mądrzejszym. Zacznij teraz i zobacz rezultaty jutro. Wpłynie to na Twoje życie jako całość, pojawi się poczucie własnej wartości i szacunek innych, zobaczysz nowe horyzonty, o których nawet nie marzyłeś.

Twoja inteligencja to zrozumienie życia i umiejętność adaptacji.

Małe dziecko na początku życia nie jest przystosowane, nie jest przystosowane do świata. W miarę dorastania zaczynasz rozumieć i postrzegać rzeczy wokół ciebie, stopniowo pojawiają się cele „Chcę tę zabawkę”, ale czas mija, a zakres wiedzy się poszerza i powstaje wyobrażenie o świecie. Pojawiają się pierwsze problemy, które należy rozwiązać. Wraz z pierwszymi wyuczonymi wersetami rozpoczyna się rozwój intelektualny człowieka, kształtują się funkcje poznawcze, umiejętności i zachowanie.

Nieskończona liczba badań nad psychogenetyką człowieka dowiodła, że ​​inteligencja jest pojęciem genetycznym. Ale oczywiście kształtowanie się zdolności intelektualnych człowieka zależy w dużej mierze od środowiska, rodziny i środowiska, w którym żyje i pracuje.

Poziomy rozwoju inteligencji.

Wysoki poziom inteligencji

Jest mnóstwo ludzi o wysokim poziomie inteligencji. Z łatwością radzą sobie z dużą ilością informacji, dobrze czują się w sprawach złożonych i wielozadaniowych, ich świat jest znacznie szerszy i wyższy niż innych. Często irytują innych, ponieważ nie będą milczeć, jeśli usłyszą lub zobaczą błąd. Są tak samo wymagający wobec innych, jak i wobec siebie. Nieustannie analizując i zastanawiając się nad postępowaniem swoim i innych, nie może pogodzić się z prostotą i prymitywnością myślenia i działania innych. Osoby z wysokim IQ zazwyczaj nie poddają się silnym namiętnościom i emocjom i nie panują nad sobą. Nigdy nie powiedzą sobie, że są mądrzy, bo rozumieją swoje maleńkie miejsce w niezrozumiałości Wszechświata.

Przeciętny poziom inteligencji.

Osoby o przeciętnym poziomie rozwoju intelektualnego stanowią jedną czwartą światowej populacji. Są w stanie osiągnąć pewne wysokości, brakuje im jednak potencjału do osiągnięcia wyższych poziomów. Choć są pracowici i nie spoczywają na laurach, nieustannie ćwiczą sprawność umysłową. Osoby te od dzieciństwa dobrze radzą sobie w szkole, następnie z sukcesem kończą studia wyższe, zwykle podejmując karierę na stanowiskach kierowniczych, bez wymagań specjalnych zdolności umysłowych. Jest wśród nich wielu kreatywnych ludzi, aktorów, artystów, muzyków, a także nauczycieli szkolnych, pracowników kultury i wielu innych zawodów.

Niski poziom inteligencji.

Dwadzieścia procent całej populacji Ziemi przypada na osoby o niskiej inteligencji. Są to osoby, które pomyślnie ukończyły szkołę i zdobyły zawód, ale nie chcą zdobywać wyższego wykształcenia. W większości zajmują się pracą fizyczną, w obszarach i branżach, w których wcale nie jest konieczne wykorzystywanie zdolności intelektualnych. Obejmuje to także kolejną dziesiątą populacji, która z trudem ukończyła edukację podstawową i ewentualnie szkoły specjalne, które pomagają im ją uzyskać. Ich obszarem działania są prace fizyczne i personel serwisowy.

Upośledzenie umysłowe.

Około dziewięć procent ludzi na Ziemi ma różny stopień upośledzenia umysłowego. Osoby z ciężkim stopniem nie są w stanie zająć się sobą i mieszkać w specjalnych placówkach.
Człowiek żyje w społeczeństwie i nie może rozwijać się poza nim. Musi zrozumieć, że pewne wyżyny w społeczeństwie może osiągnąć jedynie poprzez własny rozwój, rozwój swoich zdolności umysłowych.

Jak rozwijać swoją inteligencję.

Możesz rozwijać swoją inteligencję na różne sposoby, najważniejsze jest to, że aktywność nie jest nudna i sprawia przyjemność. Poświęć jak najwięcej czasu na ćwiczenia.

Ćwiczenia fizyczne.

To obowiązkowy trening angażujący i rozwijający kilka grup mięśni: przysiady, pompki z podłogi lub stołu. Konieczne jest spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu. Każda aktywność fizyczna, taka jak bieganie, jazda na nartach, jazda na rowerze, pływanie, ułatwi przepływ krwi do mózgu, co oznacza, że ​​praca komórek mózgowych znacznie wzrośnie.

Gry intelektualne i logiczne.

Ten rodzaj aktywności dobrze ćwiczy umysł i koncentruje pamięć. Gry planszowe pokochało wiele gwiazd i wielkich umysłów świata. To nie tylko przejaw pamięci i inteligencji, ale także ekscytacja. Już od najmłodszych lat zapoznawaj swoje dzieci z grami i łamigłówkami edukacyjnymi. Nie jest źle nauczyć się grać w szachy, pokera, backgammona, a nawet domino, czemu nie. Istnieją wspaniałe strony z ciekawymi ćwiczeniami umysłowymi.

Czytanie książek i fikcji.

Czytaj coraz częściej. To rozwija pamięć emocjonalną, poszerza horyzonty, rozwija i przyczynia się do kształtowania dobrego smaku. Fikcja powinna występować na przemian z literaturą edukacyjną, wtedy efekt zostanie wzmocniony. Opowiedz rodzinie i przyjaciołom o głównej idei książki, polecając poszczególne dzieła, spróbuj zapamiętać nazwiska autorów i głównych bohaterów. Zacznij uczyć się poezji. Lepiej zacząć od znanych i ulubionych autorów, opowiadać im o nich na przyjęciach i świętach, spotkaniach rodzinnych i spotkaniach z przyjaciółmi. Nie bój się wyglądać na ekscentryka, zapewniam cię, to tylko doda ci bonusów!

Dokładne zajęcia z przedmiotów ścisłych.

Zacznij od matematyki. Przepracuj problemy i ćwiczenia ze swoją młodszą siostrą lub dzieckiem. Niech będzie to gra typu „Kto rozwiąże to szybciej?” To pobudzi zarówno ciebie, jak i jego. Istnieją podręczniki do logiki. Nauki ścisłe porządkują, porządkują w głowie, porządkują, to pomoże przyspieszyć myślenie i rozwinąć pamięć. Takie ćwiczenia rozwijają szeroką gamę cech umysłu: logikę, analitykę, dedukcję, abstrakcję i przewidywanie.

Nauczyć się uczyć.

Ucz się nieustannie, Twój mózg ma nieograniczone możliwości! Przecież ucząc się, zdobywamy doświadczenie życiowe i niezbędne informacje. Uczymy się opanowywać wiedzę wcześniej nieznaną, przez co stajemy się bardziej doświadczeni i ciekawsi dla otaczających nas osób. Dzieląc się zgromadzoną wiedzą, zwiększamy korzyści dla społeczeństwa. Nasze znaczenie podnosi nas w naszych oczach, wzywa do szacunku do samego siebie. Żadna ilość nauki nikomu jeszcze nie zaszkodziła. Co więcej, z pewnością wiąże się to z korzyściami materialnymi! Nie jest źle opanować styl pisania niedominującą ręką; przeciwna półkula otrzyma dobrą stymulację.

Uczyć się języków obcych.

Osoby z wysokim IQ zazwyczaj znają kilka języków obcych. Dlaczego nie zaczniesz uczyć się chociaż jednego? Pociągnie to za sobą rozwój pamięci, pozwoli w niej myśleć i rozumować przy dobrej znajomości języka, otworzy na pierwotne źródła wielkich pisarzy, zapewni swobodną komunikację w obcym kraju i ponownie otworzy nowe, dotychczasowe niewidzialne horyzonty. Podróżuj i poznawaj świat, zapisuj swoje wrażenia, wstrząśnij swoim mózgiem i ciałem!

Kultura dla mas!

Odwiedź wystawy i teatry, koncerty i kina. Rozwój emocjonalny da impuls do zrozumienia piękna. Słuchaj muzyki klasycznej, naucz jej słuchać swoje dzieci! Tylko przestrzegając wszystkich tych zaleceń, będziesz w stanie osiągnąć nowy poziom intelektualny.

Złe nawyki są wrogiem inteligencji.

Szkodliwy wpływ alkoholu i papierosów na mózg zna każdy. Dlatego jeśli chcesz zacząć wkraczać na nowy poziom „gry”, będziesz musiał porzucić złe nawyki.

Ciesz się ćwiczeniami umysłowymi. Masz pełne prawo podnosić poziom swojej inteligencji! Zasługujesz na lepsze życie, Bóg dał Ci ten skarb od urodzenia - umiejętność myślenia!

Inteligencja to zdolność człowieka do celowego działania, racjonalnego myślenia i osiągania określonych wyników. Ta umiejętność jest konieczna, gdy w życiu człowieka pojawiają się różne trudności i problemy. Może to być problem matematyczny, umiejętność podejmowania szybkich decyzji i działania w niebezpiecznej sytuacji.

Rozwój zdolności intelektualnych determinuje zarówno dziedziczność, jak i rozwój funkcji umysłowych. Pojęcie inteligencji obejmuje takie rodzaje aktywności umysłowej, jak pamięć, percepcja, myślenie, mowa, uwaga, które są warunkami wstępnymi aktywności poznawczej, umiejętności maksymalnego wykorzystania wcześniej nabytych doświadczeń, przeprowadzania analiz i syntezy, doskonalenia umiejętności i zwiększania wiedzy. Im lepsza pamięć i myślenie, tym wyższa inteligencja. Dla poziomu inteligencji ważne są zdolności twórcze, adaptacja społeczna i umiejętność rozwiązywania problemów psychologicznych.

Psychologowie posługują się koncepcją inteligencji płynnej i skrystalizowanej, aby określić związane z wiekiem zmiany w zdolnościach intelektualnych. Inteligencja skrystalizowana, czyli konkretna, to umiejętność mówienia, wiedza i umiejętność zastosowania swojej wiedzy w praktyce lub w działalności naukowej. Inteligencja płynna, czyli abstrakcyjna, to zdolność abstrakcyjnego myślenia, wyciągania wniosków i umiejętność ich wykorzystania. Z wiekiem płynna inteligencja człowieka maleje, podczas gdy inteligencja skrystalizowana wręcz przeciwnie, wzrasta.

Czy można wpływać na rozwój inteligencji?

W ciągu pierwszych dziesięciu lat życia człowieka inteligencja stopniowo wzrasta. Można to łatwo sprawdzić, wykonując test odpowiedni do wieku. Inteligencja osoby w wieku 18-20 lat osiąga swój szczyt, choć oczywiście człowiek przez całe życie doskonali swoje umiejętności umysłowe, uczy się, zdobywa doświadczenie itp. Poziom rozwoju intelektualnego można przewidzieć stosunkowo wcześnie – już we wczesnym dzieciństwie. Wielu badaczy z zakresu fizjologii i psychologii uważa, że ​​zdolności intelektualne 5-letniego dziecka stanowią połowę możliwości osoby dorosłej, a rozwój intelektualny 8-letniego dziecka sięga 80% rozwoju umysłowego dziecka. dorosły. W ciągu pierwszych 18 miesięcy życia dziecka nie można nic powiedzieć o jego przyszłej inteligencji, ale już w tym czasie konieczne jest rozwijanie zdolności umysłowych dziecka.

Na rozwój inteligencji dziecka wpływają nie tylko czynniki dziedziczne, ale także czynniki zewnętrzne. Można zatem celowo stymulować rozwój zdolności umysłowych dziecka. Na jego kształtowanie pozytywnie wpływa uwaga, troska i ludzkie ciepło, a także pobudzenie aktywności, kreatywności i kontaktów społecznych dziecka. Należy zauważyć, że zdolności umysłowe dzieci i młodzieży dorastającej w negatywnym środowisku społecznym są zdecydowanie niższe niż dzieci i młodzieży dorastającej w sprzyjającym środowisku społecznym. Poważne zaburzenia rozwoju umysłowego są możliwe w przypadku uszkodzenia kory mózgowej i różnych chorób psychicznych.

Rozwój umysłowy człowieka jest zdeterminowany odziedziczoną informacją genetyczną oraz czynnikami środowiska zewnętrznego (wychowanie, edukacja itp.). Niektórzy naukowcy uważają, że około 50–60% myślenia mentalnego człowieka zależy od środowiska. Przeczą temu jednak wyniki badań bliźniąt homozygotycznych (identycznych). Dziś wielu naukowców twierdzi, że inteligencja jest dziedziczona prawie w 90%.

Zdolności umysłowe człowieka można rozwijać. Aby to zrobić, musisz zaangażować się w aktywność umysłową i przeczytać więcej. Ważne jest, aby metoda treningu była dostosowana do wieku danej osoby. Jeśli 4-letnie dziecko nie jest cudownym dzieckiem, nie należy go uczyć rozwiązywania złożonych problemów.

ILORAZ INTELIGENCJI

Iloraz inteligencji (IQ) to ustalony stosunek wieku intelektualnego (IA) i wieku (HA) danej osoby podczas specjalnych testów. Wyniki badań ocenia się według średniej wartości charakterystycznej dla tej grupy wiekowej osób, stosując wzór IQ = IV: HF x 100.

Które IQ jest wysokie, a które niskie? Istnieje wiele testów i tabel z różnymi wartościami, poniżej znajduje się ogólnie przyjęta tabela poziomów IQ:

• IQ IQ = 70-79 - bardzo niskie.
• IQ = 80-89 - niskie.
• IQ = 90-109 - średnia.
• IQ = 110-119 - wysokie.
• IQ = 120-129 - bardzo wysokie.
• IQ>130 jest najwyższe.

Pomysł omawiania wrodzonych zdolności umysłowych danej osoby często irytuje ludzi, a czasem nawet powoduje uczucie urazy. Wynika to z nieprawidłowego postrzegania tematu. Naukowcy mają mnóstwo informacji na temat różnic indywidualnych i zdolności. Doskonale rozumieją, skąd pochodzą. I bardzo dobrze wiedzą, jak rozwijać inteligencję. Jednak informacje te rzadko trafiają do prasy. Zasadniczo czytelnik otrzymuje porównanie ludzi według narodowości, rasy i płci. I oczywiście autor stara się na wszelkie możliwe sposoby uniknąć dyskryminacji. To właśnie irytuje ludzi.

Badania wywiadowcze przywracają złą reputację z przeszłości. Zawdzięczają to wczesnym pracom w tym obszarze. Przecież dzieła starożytne próbowały udowodnić, że dana grupa ludzi jest lepsza od innych i zasługuje na wyjątkowo szczególne traktowanie. Dzisiejsza praca ma na celu rozwój wszystkich ludzi, niezależnie od poziomu intelektualnego. Stosowanie takich technik pozwala osiągnąć doskonałe rezultaty.

Definiowanie celów

Jak rozwijać inteligencję? To pytanie od czasu do czasu nurtuje każdą osobę. A skoro zainteresowanie tematem jest ogromne, to znaczy, że odpowiedzi jest mnóstwo. Chęć bycia mądrym to bardzo szerokie pojęcie. A jeśli jesteś gotowy poważnie zająć się rozwojem inteligencji, najpierw zdefiniuj swoje cele. Przecież nie da się dążyć do tego, czego nie widać wyraźnie przed sobą.

Wyobraź sobie mentalnie mądrą osobę. Jaki on jest? Na przykład jest to osoba, która swobodnie wypowiada się na tematy, o których inni mają niewielkie pojęcie. Albo twoja wyobraźnia dała ci osobowość, która z łatwością rozwiąże każdy teleturniej lub krzyżówkę. A może uważasz, że wiedza z zakresu strategii magazynowych lub projektowania samolotów jest szczytem aktywności umysłowej? Inteligencję należy rozwijać do konkretnych celów. Odpowiadając szczerze na pytanie, określisz zadanie, do którego tak naprawdę dążysz.

Wybór strategii

Zanim poświęcisz całą swoją energię na rozwój swojego intelektu, przeanalizuj swoje możliwości. Jeśli od dzieciństwa brzydzi Cię matematyka, czy warto studiować teorię liczb? Albo nauczyć się na pamięć wierszy Gumilowa, nawet jeśli Puszkin kiedyś powodował bóle głowy? Oczywiście dzięki cierpliwości możesz osiągnąć dobre wyniki w każdej dziedzinie. Ale jeśli skierujesz swoją energię na rozwój w tym, co kochasz, doskonały wynik przyjdzie znacznie łatwiej i niewielkim kosztem.

Chęć zaimponowania innym inteligentnymi rozmowami jest bardzo łatwa do zrealizowania. Warto zacząć czytać. Książki rozwijające inteligencję podpowiedzą Ci, jak zainteresować słuchacza i jak prawidłowo prowadzić rozmowę. Mały sekret - czytaj literaturę na tematy, które najczęściej pojawiają się w Twoim otoczeniu. Dzięki temu od czasu do czasu będziesz mógł wstawić ciekawe informacje i fakty zaczerpnięte z książek. Bardzo ważne jest, aby naprawdę rozumieć literaturę, którą czytasz, aby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji.

Czasami ludzie zastanawiając się, jak rozwinąć inteligencję, dążą do celu, jakim jest wzbogacenie się. Czas się zatrzymać i przeanalizować sytuację. Czy wszyscy bogaci ludzie są mądrzy? NIE. Czy wszyscy mądrzy ludzie nieuchronnie staną się bogaci? Nie znowu. Następnie, jeśli celem jest bogactwo, konieczne jest ponowne rozważenie strategii jego osiągnięcia.

Chęć zostania projektantem intelektualnym wymaga określonych kroków. Mówiąc najprościej, aby stać się kompetentnym specjalistą, należy rozwijać swoje umiejętności w tym obszarze. Przyjrzyj się bliżej autorytatywnym osobom, które osiągnęły znaczące wyniki. Czytaj te same książki, które studiowali. Kiedy zaczniesz podążać w tym kierunku, wektor dalszego rozwoju nabierze wyraźniejszych form.

Jak zdefiniować inteligencję?

Prawdę mówiąc, nie ma dokładnej metody określania IQ. Najpopularniejszym testem inteligencji jest ten opracowany przez Eysencka. Jednak ta technika, nawet bez względu na jej popularność, jest nieco gorsza od innych. Bardziej dokładne są testy R. Amthauera, D. Ravena, D. Wexlera, R. B. Cattella. Dlatego, aby określić swój poziom inteligencji, musisz zastosować kilka z nich, a być może wszystkie. Tylko wtedy uzyskany wynik będzie dokładniej odzwierciedlał Twoje możliwości umysłowe.

Pamiętaj, że każda technika określa IQ w odniesieniu do rozwoju umysłowego „przeciętnej” osoby w zależności od wieku. A jednak większość ludzi słusznie uważa, że ​​nie wynaleziono jeszcze idealnego testu na inteligencję. Przecież każda technika pokazuje jedynie poziom wiedzy i świadomości.

Wyniki testu Eysencka

Większość technik ma ogromny wpływ na przyszłe podejście do tematu. Tym samym wysoki IQ pozwoli dziecku dostać się do prestiżowej klasy, w której edukacja opiera się na kompleksowym programie. W Stanach Zjednoczonych ludzie są zatrudniani na podstawie wyników testu IQ. We współczesnym świecie dużo uwagi poświęca się takim metodom, chociaż żaden twórca nie może ręczyć za 100% wynik.

Hans Jorgen Eysenck wprowadził do swojego testu skalę od 0 do 160 punktów. Przyjęto, że normalne IQ przeciętnego człowieka wynosi 100 punktów. Dlatego testowanie swoich zdolności umysłowych oznacza porównywanie się z innymi.

Największa kategoria populacji (50%) ma IQ w przedziale 90-110 punktów. To właśnie ta publiczność potrzebuje ciągłego rozwoju mentalnego, aby podnosić swój poziom. 25% ludzi ma doskonałą inteligencję - ponad 110 punktów. Niestety pozostałe 25% ma poziom IQ niższy niż 90. Należy zauważyć, że tylko 0,5% populacji ma wysoką inteligencję – wyniki zaczynają się od 140 punktów. Osoby, których poziom rozwoju nie osiąga 70, z reguły mają upośledzenie umysłowe.

Intelekt emocjonalny

Pojęcie to pojawiło się w psychologii całkiem niedawno. Ale zainteresowanie nim jest dość duże. Czym jest inteligencja emocjonalna (EQ)? Jest to umiejętność rozumienia emocji i uczuć własnych i innych ludzi, odczuwania ich, przekazywania ich ludziom i zarządzania nimi. Świadomość tego wszystkiego stanowi podstawę udanej interakcji z innymi ludźmi.

Liczne badania teoretyków i praktyków psychologii dowodzą, że o poziomie osiągnięć człowieka w większym stopniu decydują zdolności emocjonalne niż klasyczny test IQ. Tym samym koncepcja „bycia mądrym” uległa transformacji. Dziś jest to umiejętność rozumienia uczuć własnych i cudzych oraz oczywiście panowania nad swoimi.

• Ekspresja emocjonalna i trafność oceny. Konieczne jest zrozumienie uczuć zarówno własnych, jak i innych ludzi, niezależnie od tego, czy są one związane ze zdarzeniami wewnętrznymi, czy zewnętrznymi. Innymi słowy, jest to umiejętność rozpoznawania wszelkich emocji po wyglądzie, stanie fizycznym, myślach, zachowaniu. Umiejętność trafnego wyrażania wszystkich swoich uczuć i formułowania potrzeb z nimi związanych.
• Wykorzystanie emocji w aktywności umysłowej. To, co i jak myśli, zależy od tego, jak dana osoba się czuje. Nie jest tajemnicą, że emocje silnie wpływają na cały proces myślenia i przygotowują jednostkę do kolejnych działań. Ta umiejętność pozwala nauczyć się efektywniejszego myślenia. Po zorientowaniu się, jak zarządzać uczuciami, człowiek może spojrzeć na świat z zupełnie innych punktów widzenia, a tym samym znacznie lepiej rozwiązywać pojawiające się problemy.
• Zrozumienie emocji. Jest to postrzeganie przez człowieka źródła pojawiających się uczuć, umiejętność ich klasyfikacji i określania związku między nimi a słowami. Umiejętność zrozumienia złożonych przejawów i przewidywania ich dalszego rozwoju.
• Zarządzanie emocjami. Wszystkie uczucia wpływają na myślenie. Dlatego tak ważne jest, aby brać je pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, realizacji różnych zadań i wyborze zachowań. Umiejętność panowania nad emocjami pozwoli Ci w razie potrzeby wywołać niezbędne uczucia lub całkowicie się od nich zdystansować.

Metody rozwijania inteligencji emocjonalnej

Uważa się, że osoba, która osiągnęła wysokie wyniki w tym obszarze, kilkukrotnie zwiększa swoją skuteczność w różnych obszarach społecznych. Jednocześnie zyskuje zdolność odczuwania szczęścia.

Opinie psychologów zajmujących się inteligencją emocjonalną są różne. Jak rozwijać to, co tkwi w naturze? Niektórzy uważają, że jest to niemożliwe. Inni mają inny punkt widzenia i nawet opracowali odpowiednią metodologię.

Aby rozwinąć umiejętność rozpoznawania i doceniania emocji, należy co jakiś czas je identyfikować. „Jak się teraz czuję?” - takie pytanie pomoże uzyskać zrozumienie. Oceń podstawowe pojęcia: smutek, radość, strach, złość. Od tego musisz zacząć.

Spróbuj określić źródło i intensywność przeżywanej emocji. Aby to zrobić, wymyśl skalę od 0 do 10. Jeśli kontrola nad uczuciem nie wymagała dużego wysiłku, wynosi 0. A emocja niekontrolowana to 10. Taka skala pokaże ci wszystkie niuanse twoich uczuć. Z biegiem czasu będziesz w stanie zredukować swój stosunek do negatywnych emocji do pożądanego poziomu.

Kolejnym krokiem powinno być poszerzenie asortymentu. Sformułuj swój własny alfabet emocji. Zgodnie z nią spróbuj określić stan emocjonalny otaczających Cię osób.

Robiąc cokolwiek, staraj się być świadomy tego, czego doświadczasz. Naucz się wyrażać swoje uczucia, przekładaj emocje na słowa. Pamiętaj, że większość związków rozpada się z powodu nieporozumień i niedopowiedzeń.

Wpływ muzyki

Możesz cieszyć się nie tylko przyjemnymi, melodyjnymi dźwiękami. Muzyka i inteligencja są ze sobą silnie powiązane. Za jego pomocą można znacznie zwiększyć wydajność pracy.

Nie mówimy o ludziach, którzy rozumieją złożone formy muzyczne i dlatego mają wysoki poziom inteligencji. Melodia ma niesamowity wpływ na każdego człowieka. Zauważono, że miłośnicy muzyki mają zwiększoną koncentrację, lepszą pamięć i rozwiniętą uwagę. Należy zaznaczyć, że procesy takie szybko zachodzą i są długotrwałe.

Podczas słuchania muzyki obie półkule mózgu pracują synchronicznie. Zwiększa to kilkakrotnie jego potencjał, dlatego aktywność umysłowa jest bardziej produktywna. Naukowcy udowodnili, że synchronizacja pracy prawej i lewej półkuli to pierwszy krok na drodze do geniuszu. Jednocześnie wiodącą rolę powierzono muzyce.

Należy zaznaczyć, że nie każda melodia rozwija ludzką inteligencję. Bułgarscy naukowcy polecają słuchanie arcydzieł z XVII i XVIII wieku, napisanych przez kompozytorów tworzących w stylu baroku i wczesnego klasycyzmu. Okazuje się, że ta muzyka, napisana kilka wieków temu, nadal wywiera najsilniejszy wpływ na pamięć i umysł. Sekret polega na tym, że mistrzowie pisząc swoje dzieła posługiwali się pewnymi formułami, przekazywanymi z pokolenia na pokolenie przez dawne szkoły muzyczne.

Arcydzieła Mozarta z jego nieoczekiwanymi przelewami, przejściami, przepływem dźwięków, z bogactwem różnorodnych niuansów, utrzymane są w 30-sekundowym rytmie „głośno-cicho”. To w pełni odpowiada bioprądom mózgu. Ten rodzaj muzyki dosłownie wlewa energię w ciało. Zatem wykonywanie jakiejkolwiek czynności przy melodyjnym akompaniamencie nieśmiertelnych dzieł Vivaldiego i Mozarta znacznie zwiększy efektywność Twojej pracy. Nie bez powodu naukowcy nazywają poszczególne fragmenty muzyką intelektu.

Szczególną uwagę należy zwrócić na wroga rozumu. Niestety dominujące miejsce zajmuje muzyka pop. Nie można ćwiczyć do żadnej muzyki wokalnej. Nawet jeśli mówimy o operze. Wpływ głosu na osobę ma dokładnie odwrotny skutek. Poziom zdolności do pracy jest znacznie zmniejszony. Współczesne trendy takie jak rave, techno, metal, house absolutnie nie sprzyjają rozwojowi inteligencji.

Co zaskakujące, regularne słuchanie jazzu i muzyki klasycznej bez żadnego wysiłku w ciągu dwóch miesięcy może rozwinąć inteligencję w całkiem przyzwoitym stopniu. Warto się nad tym poważnie zastanowić.

Gry logiczne

Jak rozwijać inteligencję? Zacznij grać w gry. Przede wszystkim są to oczywiście szachy. Są uważane za najlepszą grę rozwijającą inteligencję, ponieważ wymagają dużej koncentracji, logicznej analizy i obliczeń. Jednocześnie zaczyna być stymulowana nie tylko aktywność umysłowa, ale osoba rozwija intuicyjne myślenie. Jeśli nie jesteś fanem szachów, znajdź inne gry rozwijające Twoją inteligencję. Mogą to być: bilard, kostka Rubika, kółko i krzyżyk, mahjong. Świetnie sprawdza się w tym celu rozwiązywanie zagadek. Co więcej, mogą one mieć dowolną formę: werbalną, semantyczną, rysunkową lub matematyczną.

Czytanie literatury

Jest to być może najbardziej dostępna i najskuteczniejsza metoda rozwijania inteligencji. Jak już wcześniej wspomniano, jeśli chcesz dokładnie zrozumieć jakieś zagadnienie, zapoznaj się z literaturą na jego temat. Zacznij od podręczników, różnych podręczników, broszur.

Jeśli masz bardziej globalne cele, postaw sobie zasadę codziennego czytania. Książki rozwijające inteligencję i myślenie nie dadzą mózgowi możliwości „zrelaksowania się”. Poza tym osoba, która dużo czyta, nigdy nie doświadcza trudności w komunikacji. Zawsze wie, co powiedzieć swojemu rozmówcy.

Analiza informacji

Pomysły, które powstają w głowie, mogą być generowane w mózgu. O wiele lepiej jest zapisywać takie myśli. Naucz się odzwierciedlać na piśmie. Z reguły każdy kolejny krok zacznie być zapisywany na kartce papieru. Proces ten pozwala aktywować kilka obszarów mózgu jednocześnie. Zauważono, że w tym czasie stężenie wzrasta prawie trzykrotnie. Dzięki temu analiza sytuacji staje się znacznie głębsza. W ten sposób oszczędzasz sobie możliwości podjęcia błędnej decyzji.

Czas odpocząć

Rozwijanie inteligencji jest dość trudną sprawą, jeśli stale chce się spać. Poświęć niezbędny czas na odpoczynek. Nie jest tajemnicą, że koncentracja na ważnym zadaniu jest trudna, jeśli uwaga jest rozproszona i głęboko w sobie. Badania potwierdziły, że zmęczenie obniża poziom IQ o kilka punktów. Dlatego, aby zmaksymalizować swoje zdolności umysłowe, musisz dobrze się wysypiać. Zacznij chodzić spać na czas. A rezultaty zachwycą Cię w ciągu tygodnia.

Zamiast wniosków

Jeśli zastanawiasz się jak rozwijać inteligencję, dąż do podniesienia IQ, najpierw rozbudź w swoim umyśle głód wiedzy. Staraj się stale rozwijać swój mózg, dużo myśleć i uczyć się filozofować. Uruchom swoją ciekawość i przygotuj się na samodzielne znalezienie odpowiedzi na większość pytań. Pamiętaj, że bystry umysł to droga do bogactwa, harmonii z innymi i sobą oraz zrozumienia sensu życia.

Wydział racjonalnego poznania

Informacje ogólne

Inteligencja (od łac. intellectus – wiedza, rozumienie, rozum) – zdolność myślenia, racjonalna wiedza. Jest to łacińskie tłumaczenie starożytnego greckiego pojęcia nous („umysł”) i w znaczeniu jest z nim identyczne.

Naukowcy różnych specjalności od dawna badają ludzką inteligencję i możliwości intelektualne. Jednym z głównych pytań stojących przed psychologią jest pytanie, czy inteligencja jest wrodzona, czy też kształtuje się w zależności od środowiska. Być może to pytanie dotyczy nie tylko inteligencji, ale tutaj jest szczególnie istotne, ponieważ inteligencja i kreatywność (rozwiązania niestandardowe) nabierają szczególnej wartości w dobie powszechnej, szybkiej komputeryzacji.

W dzisiejszych czasach szczególnie potrzebujemy ludzi, którzy potrafią myśleć nieszablonowo i szybko, charakteryzują się dużą inteligencją, aby rozwiązywać najbardziej złożone problemy naukowo-techniczne, a nie tylko konserwować superskomplikowane maszyny i automaty, ale także je tworzyć.

Podano wiele definicji inteligencji; filozofowie, biolodzy i psycholodzy próbowali ją zdefiniować. Nie przyniosę ich. Aby określić inteligencję, należy wskazać stopień złożoności wszystkich interakcji struktur poznawczych, ponieważ inteligencja obejmuje niemal wszystkie struktury poznawcze, a jeśli weźmiemy jedną strukturę poznawczą, okaże się, że musieliśmy zaniedbać ich interakcję.

Spróbujmy najpierw zrozumieć, w jaki sposób ocenia się inteligencję i jak się to robi.

IQ i kreatywność

Od końca XIX wieku w psychologii eksperymentalnej rozpowszechniły się różne ilościowe metody oceny inteligencji i stopnia rozwoju umysłowego za pomocą specjalnych testów i pewnego systemu ich statystycznego przetwarzania w analizie czynnikowej.

Iloraz intelektualny (w skrócie IQ), wskaźnik rozwoju umysłowego, poziomu istniejącej wiedzy i świadomości, ustalany na podstawie różnych metod badawczych. IQ jest atrakcyjne, ponieważ pozwala ilościowo wyrazić poziom rozwoju intelektualnego.

Pomysł ilościowego określenia poziomu rozwoju intelektualnego dzieci za pomocą systemu testowego został po raz pierwszy opracowany przez francuskiego psychologa A. Bineta w 1903 r., a termin wprowadził austriacki psycholog W. Stern w 1911 r.

Chociaż większość testów inteligencji mierzy przede wszystkim zdolności werbalne i, w pewnym stopniu, umiejętność radzenia sobie z relacjami liczbowymi, abstrakcyjnymi i innymi symbolicznymi, stało się jasne, że mają one ograniczenia w mierzeniu zdolności w zakresie różnych czynności.

Obecnie testy określające zdolności są wśród nich złożone, najbardziej znany jest test Amthauera na strukturę inteligencji. Korzyści płynące z praktycznego zastosowania tego testu, a dokładniej wiedza o stopniu rozwoju określonych możliwości intelektualnych człowieka, pozwala zoptymalizować interakcję menedżera z wykonawcą w procesie pracy.

Krytyka wyników testu z punktu widzenia psychologii poznawczej jest więcej niż słuszna, ponieważ IQ nie bierze pod uwagę komponentów poznawczych, a jedynie bierze pod uwagę określone typy zachowań. Chociaż psychologowie poznawczy nadal stosują metodę psychometryczną jako kryterium dokładności testów poznawczych przy ocenie inteligencji.

Wysokie IQ (powyżej 120 IQ) niekoniecznie towarzyszy kreatywnemu myśleniu, które jest bardzo trudne do oceny. Kreatywni ludzie potrafią działać w sposób niekonwencjonalny, czasem sprzeczny z ogólnie przyjętymi prawami, uzyskując dobre rezultaty i dokonując odkryć.

Zdolność do osiągania tak niezwykłych rezultatów w niekonwencjonalny sposób nazywa się kreatywnością. Osoby kreatywne, charakteryzujące się kreatywnością, nie tylko rozwiązują problemy w niestandardowy sposób, ale także same je generują, zmagają się z nimi i w efekcie rozwiązują je, tj. Znajdują dźwignię, która może „obrócić świat”.

Jednakże myślenie lateralne nie zawsze jest twórcze, często jest po prostu oryginalne, dlatego naprawdę trudno jest zdefiniować myślenie twórcze, a tym bardziej określić je ilościowo.

Rozwój inteligencji

Z punktu widzenia psychologii poznawczej rozwój inteligencji to zmiana struktur poznawczych, procesów i zdolności w ciągu całego życia. Można definiować inteligencję poprzez kierunek, w którym zorientowany jest jej rozwój, a nie myśleć o granicach inteligencji.

Ale intelekt nie może być taką piłką z rosyjskich baśni, która wyprzedzi Iwanuszkę, wskazując mu drogę, i nic się nie zmieni ani w samej piłce, ani w życiu Iwanuszki, który jedynie otrzymuje przeznaczoną dla niego „nagrodę”, nie czyniąc tego wszelkie wysiłki, tylko i takie, które biegną w wyznaczonym mu kierunku.

Inteligencję można raczej porównać do kuli śnieżnej, która toczy się we właściwym kierunku i jednocześnie staje się kulą śnieżną, a nawet wtedy zmienia kierunek toczenia na okrągłą (pełną), a jej problem polega na tym, że traci prędkość nabierając prędkości masa. A gdy inteligencja zyskuje na masie, musi także nabrać prędkości.

Jeśli porównamy to z komputerem, to powiedzmy, im więcej danych znajduje się w pamięci komputera, tym szybciej powinien on wygenerować wynik zadania. Jednak, jak doskonale zdają sobie sprawę twórcy programów, wraz ze wzrostem ilości danych, największe znaczenie dla wydajności całego systemu nabiera kwestia właściwej organizacji danych i procesów związanych z ich przetwarzaniem. Ale o sztucznej inteligencji porozmawiamy później w osobnym artykule.

Zachowanie Iwanuszki będzie tym bardziej intelektualne, im bardziej złożone i różnorodne będą ścieżki jego wpływu na przedmioty, i dopiero wtedy odniesie prawdziwe zwycięstwa.

Teoria sceny Piageta

Główną teorię rozwoju inteligencji w psychologii poznawczej można nazwać teorią sceniczną Piageta, który swoje wnioski wyciągnął obserwując dzieci w różnym wieku. Dziecko się urodziło i nie pozostało mu nic innego, jak tylko przystosować się do tego świata. Asymilacja (interpretacja zdarzenia w kontekście istniejącej wiedzy) i akomodacja (adaptacja do nowych informacji) to dwa procesy adaptacyjne.

Pierwszy etap to etap sensomotoryczny. Pojawiają się pierwsze refleksy i pierwsze umiejętności. Wtedy dziecko starsze niż 12 miesięcy zaczyna rozglądać się w poszukiwaniu obiektu, który zniknął z jego pola widzenia; nigdy wcześniej nie podejmował takich prób. Jest egocentrykiem i ocenia świat po własnej „dzwonnicy”, ale teraz zaczyna rozumieć, że otaczające go przedmioty naprawdę istnieją i nie znikają, gdy ich nie widzi. W ten sposób u dziecka rozwija się stałość obiektu i pojawiają się pierwsze wyobrażenia o świecie zewnętrznym. Ma cel, który stara się osiągnąć; czy to nie jest pierwsza oznaka inteligencji?

Drugi etap to ten poprzedzający operacje. Do 7 roku życia dzieci rozwijają intuicyjne myślenie symboliczne, ale pozostają egocentryczne. Potrafią już konstruować rozwiązania niektórych problemów, nie wdrażając ich w praktyce. Rozszerza się otaczający ich świat, łącznie z wciąż prostą koncepcją środowiska zewnętrznego.

Trzeci etap to konkretne operacje. W wieku 7-12 lat dzieci potrafią operować swoimi wewnętrznymi reprezentacjami niektórych obiektów, rozwijają określone operacje, tj. operacyjne grupy myśli odnoszące się do obiektów, którymi można manipulować lub które można uchwycić intuicją.

Czwarty etap to operacje formalne. Po 12 latach dzieci zaczynają rozwijać myślenie abstrakcyjne, a przez cały okres dojrzewania rozwija się myślenie formalne, którego grupy charakteryzują dojrzałą inteligencję refleksyjną, kształtuje się wewnętrzny model świata zewnętrznego i wzbogaca się informacja. Ważne jest tylko, aby dusza nie zubożyła się, gdy zostanie wzbogacona informacjami, jak powiedział A.N. Leontyjew.

Piaget zauważył, że skoro człowiek od urodzenia otoczony jest środowiskiem społecznym, naturalnym jest, że oddziałuje ono na niego w taki sam sposób, jak środowisko fizyczne. Społeczeństwo nie tylko wpływa na człowieka, ale także przekształca jego strukturę, zmienia myślenie i narzuca inne wartości i obowiązki. Sfera społeczna przekształca inteligencję poprzez język (znaki), treść interakcji (wartości intelektualne) i reguły myślenia.

Teoria Piageta jest z pewnością interesująca, choć nie do końca bezbłędna, ponieważ U dorosłych brakuje także abstrakcyjnego myślenia w odniesieniu do pewnego rodzaju aktywności, a poza tym ci ludzie nie różnią się od innych. W teorii Piageta rozwój inteligencji przebiega skokowo i etapowo, istnieje jednak podejście oparte na ciągłych zmianach – jest to podejście do przetwarzania informacji.

Przetwarzanie danych

Informacje, które dostają się do ludzkiego mózgu za pośrednictwem specjalnych analizatorów, są przetwarzane, przechowywane i przekształcane w wiedzę. Co więcej, jeśli na dorosłego wylewają się rzeki informacji, to na dziecko spadają całe wodospady, a dzieci nie są przygotowane na te wodospady, jak udaje im się wypłynąć spod szalejącego potoku, zatrzymać coś w pamięci i zdobyć wiedzę na o tym samym czasie.

Oczywiście ratunkiem dla małego dziecka jest brak możliwości odwrócenia jego uwagi od tego, co w danej chwili robi, tj. duża koncentracja na bieżących czynnościach.

Dziecko nie potrafi wykonywać kilku zadań na raz, jak np. Juliusz Cezar czy po prostu większość dorosłych, co sugeruje, że przestawianie uwagi rozwija się na późniejszych etapach ontogenezy. A im starsze dziecko, tym łatwiej jest mu wykonywać abstrakcyjne zadania i złożone działania sensomotoryczne.

W miarę rozwoju dziecka następuje udoskonalenie strategii poznawczych, więc jeśli małe dziecko uczy się poezji na pamięć, często nawet nie rozumiejąc znaczenia wielu słów, stosując mechaniczne powtarzanie, to nastolatek może już korzystać ze specjalnych technologii zapamiętywania.