Pierwsze objawy zapalenia stawów palców, zapobieganie i leczenie. Zapalenie stawów dłoni i palców: objawy i leczenie Jak leczyć zapalenie stawów rąk

Zapalenie stawów palców jest najczęstszą patologią atakującą stawy. Stan ten ma różne przyczyny, ale towarzyszą mu charakterystyczne objawy, które należy zauważyć w odpowiednim czasie. Aby pokonać chorobę, należy zrozumieć przyczyny jej wystąpienia. Pacjenci z patologią stawów powinni mieć informacje o chorobie. Określają charakter patologii, tempo jej rozwoju i możliwe powikłania.

Jakie objawy towarzyszą chorobie?

Objawy choroby zależą od jej charakteru: ostremu zapaleniu stawów towarzyszą wyraźne objawy, a objawy przewlekłego zapalenia stawów palców są mniej zauważalne. Łagodna postać choroby jest bardziej niebezpieczna, ponieważ pacjent może przez dłuższy czas nie zgłaszać się do lekarza, a choroba będzie postępować.

Aby nie przegapić początku choroby, należy szybko zareagować na następujące objawy:

  • silny ból na powierzchni stawów;
  • zaczerwienienie skóry w rzucie stawu;
  • skóra nad stawem staje się ciepła w dotyku;
  • zakres ruchu w stawie staje się ograniczony;
  • bólowi może towarzyszyć drętwienie nadgarstka i mrowienie;
  • rano stawy wydają się sztywne i trudno jest zacząć się poruszać;
  • pojawienie się charakterystycznych gęstych guzków pod skórą;
  • stopniowa deformacja stawów.

Objawy pojawiają się na symetrycznych obszarach dłoni. Manifestacjom wpływającym na palce towarzyszą ogólne objawy: zmęczenie, uczucie osłabienia, ogólne osłabienie. Ból i dyskomfort w stawach są bardziej intensywne rano.

Początkowi choroby towarzyszy uszkodzenie kilku stawów. Ta choroba palców może wystąpić jednocześnie ze stanem zapalnym stawów kostnych w innych częściach ciała. Stopniowo w proces zaangażowanych jest coraz więcej stawów. Długi przebieg choroby prowadzi do charakterystycznych deformacji:

  • palce przybierają kształt wrzeciona lub łabędziej szyi;
  • pojawia się martwica skóry palców.

Prowadzi to do pogorszenia stanu pacjenta – nie może on samodzielnie się ubierać, trzymać przedmiotów w dłoni, wykonywać codziennych czynności.

Przyczyny zapalenia stawów palców

Zapalenie stawów to proces zapalny atakujący stawy. Powierzchnie stawowe, więzadła i jama stawowa ulegają zapaleniu. Wpływa to na stan otaczających tkanek i aktywność funkcjonalną.

Przyczynami zapalenia mogą być następujące procesy:

  • układowe choroby stawów;
  • konsekwencje mikrourazów;
  • choroby zawodowe;
  • dysfunkcja endokrynologiczna;
  • patologia zakaźna - zapalenie stawów jest powikłaniem chorób takich jak grypa, kiła, chlamydia, gruźlica, zakażenie paciorkowcami;
  • choroby autoimmunologiczne;
  • konsekwencje interwencji chirurgicznych na stawie.

Eksperci wskazują także na związek pomiędzy genetyczną predyspozycją do zapalenia stawów a jego występowaniem. Im więcej czynników ryzyka jest narażonych na działanie czynników ryzyka, tym większe jest prawdopodobieństwo wystąpienia choroby rąk. Ustalenie przyczyny odgrywa kluczową rolę w przepisaniu leczenia.

Jeśli połączymy leki objawowe z terapią etiologiczną, leczenie będzie skuteczne i istnieje szansa na zatrzymanie choroby.

Metody leczenia zapalenia stawów rąk

Leczenie zapalenia stawów musi spełniać kilka zasad: musi być kompleksowe i indywidualne. Kolejną kwestią jest rozpoczęcie terapii, najlepiej na wczesnym etapie. Przestrzeganie tych zasad pozwoli zachować funkcję i strukturę stawów, zapobiegnie powikłaniom i zatrzyma rozwój choroby.

Aby leki były skuteczne, konieczne jest ustalenie przyczyny choroby. Czynnik ten określa, które leki preferować. Lekarz bierze także pod uwagę współistniejącą patologię pacjenta, tworzy kombinacje leków, które nie pogorszą stanu organizmu i pozostaną skuteczne.

Nie niszcz bolących stawów maściami i zastrzykami! Zapalenie stawów i artrozę leczy się...

Ortopeda: „Jeśli bolą Cię stawy biodrowe i kolana, natychmiast pozbądź się nawyku...

Infekcyjne zapalenie stawów palców jest wskazaniem do zastosowania antybiotykoterapii. W innych przypadkach leki te nie są wskazane i mogą jedynie zaszkodzić organizmowi.

Dlatego przed rozpoczęciem leczenia lekarz dokładnie zapoznaje się z wynikami badań laboratoryjnych pacjenta i znajduje potwierdzenie bakteryjnego pochodzenia choroby.

Środki antybakteryjne działają na bakterie, których działaniem uszkadzają struktury stawów.

Równolegle z leczeniem etiologicznym dłoni prowadzi się terapię objawową - zmniejsza się zespół zapalny, eliminuje się ból i sztywność. W tym celu pacjentowi przepisuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Po zakończeniu przyjmowania leków stan jest monitorowany i przeprowadzane są powtarzane badania.

Dodatkowo przepisywane są leki wpływające na dopływ krwi do okolicy stawu. Skurcze tętnic i naczyń włosowatych oraz zmiany ciśnienia prowadzą do bólów stawów i zaburzeń metabolicznych w ich okolicy. Aby poprawić sytuację, przepisuje się azotany i substancje przeciwnadciśnieniowe. Pomoże to uniknąć specyficznych bólów „początkowych”, które pojawiają się na początku ruchu i są charakterystyczne dla zapalenia stawów palców.

Pacjenci odczuwają osłabienie i zmienny nastrój. Czasami temu schorzeniu może towarzyszyć płaczliwość i drażliwość. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić tabletki nasenne i uspokajające. To znormalizuje stan pacjenta jako całości i pomoże mu lepiej zareagować na główne leczenie.

Stosowanie maści i kremów daje niewielki efekt. Aktywne składniki każdego leku mają znacznie skuteczniejszy wpływ na problem, gdy dostaną się do krwioobiegu. Wchłanianie przez skórę jest minimalne i taki lek nie może wpływać na zapalenie stawów palców.

Podczas choroby organizm zużywa więcej zasobów niż zwykle. Pacjent musi dbać o zdrowie, odżywiając się prawidłowo i przestrzegając harmonogramu snu. Dieta powinna zawierać węglowodany, białka i tłuszcze w zbilansowanych ilościach. Należy je uzupełniać w minerały i witaminy. Poprawi to ukrwienie i unerwienie dotkniętych i zdrowych tkanek, a także metabolizm.

Fizjoterapia zapalenia stawów rąk

Metody fizjoterapeutyczne stosuje się w okresach pomiędzy zaostrzeniami choroby, a także w ramach rehabilitacji.

Zalecane są następujące procedury:

  • elektroforeza. Technika ta pozwala na uzyskanie głębokiego, miejscowego działania leków, których działanie jest wzmacniane przez urządzenie;
  • terapia diadynamiczna;
  • wpływ ultradźwiękowy;
  • magnetoterapia;
  • stosowanie leczniczego błota.

Zastosowanie technik fizjoterapeutycznych powinno nastąpić po bloku diagnostycznym i nie występuje we wszystkich przypadkach.

Gimnastyka lecznicza jest skuteczna w przypadku zapalenia stawów palców. Zestaw ćwiczeń, ich charakter i czas trwania przepisuje lekarz prowadzący. To ćwiczenia, które zapobiegną deformacji stawów i pozwolą na długo zachować ich funkcję. Ćwiczenia trzeba wykonywać regularnie i skutecznie – tylko wtedy będą skuteczne.

Leczenie środkami ludowymi

Stosowanie środków ludowych można potraktować jako dodatkową pomoc przynoszącą pacjentowi ulgę. Zabiegi domowe nigdy nie powinny zastępować leczenia podstawowego. Może to nie tylko nie pomóc, ale także zaszkodzić pacjentowi. Bez odpowiedniej opieki choroba postępuje i prowadzi do powikłań, których nie można wyleczyć.

Uszkodzenie kości i stawów ramion, palców, dłoni, zwane zapaleniem stawów, jest uważane za powszechną patologię. Choroba ta to nic innego jak proces zapalny w odpowiednich stawach. Kto cierpi na tę chorobę, co ją powoduje i jak sobie z nią radzić? Porozmawiajmy dalej.

Podstawowe koncepcje

– stany zapalne, które atakują przede wszystkim najmniejsze stawy organizmu człowieka. Dlatego choroba często dotyka ramion, dłoni i palców. Wiele osób uważa, że ​​palce wygięte w różne strony i nienormalnie grube stanowią problem osób starszych. To jest źle. Zapalenie stawów rąk może rozwinąć się w każdym wieku, ponieważ najczęściej wiek nie jest główną przyczyną jego wystąpienia.

Zapalenie stawów dłoni i palców jest dość powszechną chorobą. Oficjalne statystyki pokazują, że choroba dotyka co 7 mieszkańca planety.

W przypadku zapalenia stawów proces zapalny rozwija się w stawach śródręczno-paliczkowych i międzypaliczkowych. W wyniku tego pacjent całkowicie lub częściowo traci zdolność do pracy, zdolność do dbania o siebie, a jakość jego życia znacznie się pogarsza. W najcięższych przypadkach zapalenie stawów prowadzi do niepełnosprawności.

Główną cechą zapalenia stawów dłoni i palców jest szybki postęp patologii, która natychmiast unieruchamia dłonie. Dlatego niezwykle ważne jest, aby wykryć problem na jak najwcześniejszym etapie, zidentyfikować jego przyczyny i rozpocząć leczenie.

Kto jest zagrożony?


Kobiety chorują na zapalenie stawów około pięć razy częściej niż mężczyźni, co jest spowodowane:

  • częste zaburzenia równowagi hormonalnej w organizmie;
  • specyfika działalności zawodowej;
  • duże obciążenie palców podczas prac domowych (mycie naczyń, sprzątanie itp.).
Ponadto w grupie ryzyka znajdują się osoby, które mają genetyczną predyspozycję do choroby, złe nawyki oraz osoby otyłe.

Przy nieprawidłowym stylu życia osoba również automatycznie wpada do grupy ryzyka.

Powoduje

Następujące czynniki mogą prowadzić do zaburzeń stawów i rozwoju procesu zapalnego:
  • Intensywne obciążenia rąk. Przede wszystkim do drobnej pracy fizycznej. Zapalenie stawów często nazywane jest chorobą zawodową i jest towarzyszem szwaczek, pianistów, jubilerów, a także pracowników innych zawodów, których dłonie i palce są stale napięte.
  • Zmniejszona odporność (patrz).
  • Urazy kończyny górnej. Najważniejsze z nich to skręcenia, złamania, stłuczenia. Często samo uszkodzenie goi się szybko, jednak zmiany w tkance stawowej utrzymują się przez długi czas i po kilku latach przypominają zapalenie stawów.
  • Zakaźne choroby zapalne. Bardzo często, kilka tygodni po chorobie, osoba zaczyna odczuwać nieprzyjemny ból stawów. W takich przypadkach zapalenie stawów jest niczym innym jak powikłaniem choroby na tle nieodpowiedniego, nieprawidłowo wybranego leczenia.
  • Choroby weneryczne.
  • , gruźlica, przewlekłe zapalenie migdałków, .
  • Częsty stres, przepracowanie.
Inną częstą i częstą przyczyną zapalenia stawów dłoni i palców jest wiek. Z biegiem lat procesy metaboliczne w organizmie ulegają spowolnieniu, w wyniku czego chrząstka stawowa nie otrzymuje niezbędnych składników odżywczych w wymaganej ilości. Na tle braku różnych pierwiastków następuje zniszczenie tych ostatnich, co z kolei powoduje stan zapalny.

Objawy


Pierwotne przyczyny zapalenia stawów determinują jego główne objawy. Mimo to istnieją ogólne objawy obserwowane w przypadku zapalenia stawów dowolnego pochodzenia:

  • Meteorologiczna zależność stawów. Mówimy o sytuacji, gdy człowiek zaczyna „odczuwać” zmiany pogody poprzez ból rąk.
  • Sztywność ruchów. Pacjent nie jest w stanie poruszać rękami i palcami. Ten objaw zapalenia stawów objawia się najdotkliwiej rano.
  • Wyraźny ból. Wydają się szczególnie ostre podczas ruchów. W większości przypadków ból nasila się wraz z postępem choroby. Jednocześnie pacjenci charakteryzują je jako mrowienie. Czasami może wystąpić uczucie pieczenia i bólu.
  • Zaczerwienienie skóry dłoni. Kiedy stawy są dotknięte chorobą, skóra wokół nich staje się napięta, zaczerwieniona i gorąca w dotyku.
  • Obrzęk i obrzęk dłoni. W rezultacie dłonie stają się przypominające poduszki, a same palce są znacznie grubsze niż zwykle.
  • Podwyższona temperatura ciała. Ogólna temperatura wzrasta niezwykle rzadko. Najczęściej obserwuje się jego miejscowy wzrost – wyłącznie w obszarze bolących stawów.

    Ogólna temperatura wzrasta w przypadku zapalenia stawów tylko w przypadkach, gdy choroba jest spowodowana jakąś infekcją.

  • Utrata wagi. Obserwuje się go na tle ogólnego procesu zapalnego w organizmie.
  • Nieuzasadnione szybkie zmęczenie, osłabienie przy najmniejszym wysiłku.


Klasyfikacja

Współczesna medycyna wyróżnia około dziesięciu różnych typów zapalenia stawów. Najczęściej lekarze diagnozują zapalenie stawów:

Giełda. Drugie imię to. Główną przyczyną jego rozwoju jest gromadzenie się soli kwasu moczowego w pobliżu tkanki stawowej.

Rozwija się, gdy jakakolwiek infekcja dostanie się bezpośrednio do obszaru stawu. W 90% przypadków do zakażenia dochodzi przez krwioobieg.

Pourazowe. Jest następstwem wcześniejszych urazów, które spowodowały uszkodzenie tkanek i samego stawu. Ten typ zapalenia stawów jest uważany za opóźniony, ponieważ najczęściej pojawia się w pewnym okresie po urazie.

Reumatoidalny. Choroba, w której w pierwszej kolejności dotknięte są stawy rąk. W późniejszych stadiach choroba „dociera” do największych stawów ludzkiego ciała.

Wtórny. Specjalny rodzaj zapalenia stawów, który rozwija się na tle zaburzeń immunologicznych w organizmie pacjenta lub ciężkich reakcji alergicznych.

Innym dość rzadkim rodzajem zapalenia stawów jest zapalenie stawów. Patologia, w której proces zapalny wpływa wyłącznie na kciuk.

Etapy choroby

Zapalenie stawów dłoni i palców to patologia, która ma 4 etapy. Każdy ma swoją własną charakterystykę i objawy.

Scena 1. Nie ma wyraźnych objawów choroby. Pierwszą rzeczą, którą pacjent może podejrzewać, jest sztywność rąk po śnie i niemożność wykonywania podstawowych ruchów i czynności. Na przykład odkręć wodę w kranie. Już na tym etapie można podejrzewać obecność choroby i zwrócić się o pomoc do lekarza.

Etap 2. Objawy choroby są bardziej wyraźne. Pacjent zaczyna odczuwać ból ramion i stawów. Sztywność kończyn górnych występuje nie tylko rano, ale także w ciągu dnia, w godzinach wieczornych. Jeśli aktywność zawodowa wiąże się z ciągłym napięciem rąk, wykonywanie pracy staje się trudne.

W 70% przypadków pacjenci konsultują się z lekarzem właśnie w 2. stadium choroby.


Etap 3. Charakteryzuje się intensywnymi deformacjami stawów i narastającym bólem rąk. Najczęściej ból pojawia się rano. Skóra w pobliżu objętej stanem zapalnym tkanki stawowej staje się czerwona i napięta. Po zażyciu leków przeciwbólowych nieprzyjemne objawy na chwilę ustępują.

Etap 4. Następuje fuzja tkanki stawowej. Pacjent zostaje pozbawiony możliwości poruszania palcami, wykonywania przy ich pomocy jakichkolwiek czynności, czy dbania o siebie. W 4. stadium choroby pacjent może ubiegać się o orzeczenie o niepełnosprawności.

Leczenie zapalenia stawów palców

Zapalenie stawów to choroba, której nie da się wyleczyć bez pomocy lekarza. Ze względu na niebezpieczeństwo tej choroby i możliwe konsekwencje zdrowotne, przy pierwszych oznakach patologii należy poddać się kompleksowej diagnostyce w celu wyjaśnienia diagnozy i przepisania leczenia.

Skuteczność tego ostatniego w dużej mierze zależy nie tylko od metod wybranych przez lekarza, ale także od chęci pacjenta do całkowitej zmiany stylu życia, co odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia choroby. Osoba, u której zdiagnozowano zapalenie stawów rąk i palców powinna:

  • pić wystarczającą ilość czystej wody niegazowanej;
  • obserwować;
  • przyjmować leki przepisane przez lekarza;
  • nie zapomnij o środkach ludowych;
  • Unikaj podnoszenia ciężkich przedmiotów i gwałtownych ruchów ramionami;
  • zmniejszyć obciążenie dłoni i palców (w niektórych przypadkach pacjenci muszą nawet zmienić obszar swojej aktywności).

Leki, które pomogą

Nie można sobie wyobrazić procesu leczenia zapalenia stawów bez stosowania nowoczesnych leków. Samodzielne przepisywanie jakichkolwiek leków jest surowo zabronione. Wszelkie tabletki, zastrzyki i inne leki można stosować wyłącznie na zalecenie lekarza prowadzącego, który dobiera terapię lekową biorąc pod uwagę:
  • rodzaj zapalenia stawów;
  • etapy choroby;
  • charakter patologii i objawów.
Najczęściej do tej diagnozy przepisywane są następujące leki:

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Indometacynę, diklofenak, ketanol stosuje się podczas zaostrzeń choroby, aby szybko złagodzić stan pacjenta i złagodzić ból. Jednocześnie przepisywane są środki do użytku zewnętrznego o podobnym działaniu - maści, żele, balsamy (żel Fastum, Dolgit, Diclofenak itp.).

Zaletą tych ostatnich jest to, że praktycznie nie powodują działań niepożądanych; w razie potrzeby można je stosować przez dość długi czas.

Stosując kremy i maści należy pamiętać, że eliminują one jedynie nieprzyjemne objawy choroby, a nie leczą samego zapalenia stawów.


Chondroprotektory. Leki stosowane w celu przywrócenia tkanki chrzęstnej. W większości przypadków chondroprotektory stosuje się w kursach przez długi czas, ponieważ regeneracja chrząstki w małych stawach zajmuje bardzo dużo czasu.

Leki rozszerzające naczynia. Zapewniają lepsze ukrwienie tkanek i odżywienie tkanki chrzęstnej. Najpopularniejszymi środkami są zastrzyki Actovegil i Teonicol.

Antybiotyki. Przepisanie leku pacjentowi z zakaźnym zapaleniem stawów jest obowiązkowe. W większości przypadków lekarz zaleca leki o szerokim spektrum działania, które korzystnie wpływają na tkankę stawową, a także zapewniają jej szybką regenerację.

Witaminy i suplementy diety. Są ważnym elementem leczenia zapalenia stawów. Wspierają układ odpornościowy i dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

Zastrzyki dostawowe I. Przeprowadza się je lekami z grupy kortykosteroidów. Na przykład z kortyzonem. Przepisywany pacjentom z zapaleniem stawów w stadium 3-4, z ciężkimi objawami choroby zakłócającymi normalny tryb życia pacjenta.


Fizjoterapia

Większość lekarzy zaleca kompleksowe podejście do leczenia zapalenia stawów. Oprócz leków pacjentowi przepisuje się fizjoterapię:
  • elektroforeza;
  • terapia ultradźwiękowa;
  • terapia błotna;
  • terapia parafinowa;
  • akupunktura;
  • magnetoterapia.
Głównym celem fizjoterapii jest zmniejszenie bólu i stanów zapalnych stawów.

Należy pamiętać, że niektóre rodzaje fizjoterapii (np. okłady borowinowe) są przeciwwskazane w okresie zaostrzenia i można je stosować jedynie w okresie remisji.

Tradycyjne leczenie

Stosowanie środków ludowych w ramach kompleksowej terapii daje dobre rezultaty. Przede wszystkim mówimy o okładach, wcieraniach i maściach nakładanych na bolące stawy. Tego typu leczenia nie należy wykonywać samodzielnie. Środki ludowe należy stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Sól morska. Stosowany do rozgrzewania bolących stawów. Aby to zrobić, niewielką ilość soli podgrzewa się na patelni i zawija w kawałek materiału. Następnie nakłada się go na bolące stawy. Na wierzch zaleca się założenie rękawiczek. Kompres należy trzymać na dłoniach przez godzinę. Następnie natrzeć fugi niewielką ilością olejku jodłowego.

Płatki. Stosowany również na stawy jako kompres. Jest dość proste w przygotowaniu. Płatki dokładnie ugotuj i pozwól im lekko ostygnąć. Następnie nałóż grubą warstwę na tkaninę i nałóż na bolące stawy. Owiń górę warstwą waty i załóż rękawiczki. Kompres należy trzymać na dłoniach przez 40-50 minut.

Maść musztardowa. Aby przygotować, należy zmieszać 30 ml 70% alkoholu medycznego z 3 łyżkami olejku kamforowego. Następnie do powstałej mieszanki dodać 4 łyżki suchej musztardy i dokładnie wymieszać. Do powstałej mieszanki dodać dwa ubite białka i ponownie wymieszać. Następnie maść należy nałożyć na obolałe stawy, założyć rękawiczki i iść spać. Rano maść można zmyć.

Ciepłe kąpiele dłoni. Pomaga poprawić zapalenie stawów. Do ich przeprowadzenia można użyć octu jabłkowego lub terpentyny (na 10 litrów wody, 1 łyżeczka terpentyny lub 5 łyżek octu).

Okłady z błękitnej glinki, nacieranie stawów roztworem mumiyo lub liśćmi mięty doskonale sprawdzają się w walce z artretyzmem dłoni i palców.

Wymiana stawu

Można go wskazać jedynie w przypadkach, gdy inne metody leczenia nie przyniosły pozytywnego efektu.

Zabieg polega na zastąpieniu problematycznego stawu protezą. Ponadto każdy staw jest opracowywany i tworzony indywidualnie dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę cechy fizjologiczne i charakter zmiany.

Główną wadą tego leczenia jest imponujący koszt, a także dość długi okres rehabilitacji.

Nowoczesne sztuczne stawy wykonane są ze specjalnych materiałów i dobrze zakorzeniają się w organizmie pacjenta.


Pomyślna operacja pozwala na:
  • znacząco poprawić jakość życia pacjenta;
  • przywrócić funkcję motoryczną rąk;
  • pozbyć się silnego bólu rąk, który jest charakterystyczny dla późnego stadium zapalenia stawów.
Nie wszystkie osoby cierpiące na artretyzm dłoni i palców mogą skorzystać z endoprotezoplastyki. Operacja jest przeciwwskazana u pacjentów:
  • z wszelkimi infekcjami skóry (do całkowitego wygojenia);
  • na gruźlicę;
  • cierpiący na poważne patologie serca i oskrzeli i płuc;
  • w obecności ostrego lub przewlekłego zapalenia kości i szpiku;
  • w obecności jakichkolwiek ognisk infekcji w organizmie (zapalenie migdałków, próchnica, zapalenie zatok itp.).

Gimnastyka

Aby zwiększyć ruchliwość palców i dłoni, musisz regularnie wykonywać zestaw prostych ćwiczeń.

Większość lekarzy zgadza się, że wspólny rozwój powinien odbywać się tylko w okresie remisji, a nie w ostrej fazie.




Najskuteczniejsze ćwiczenia na stawy dłoni:

Koraliki. Należy naprzemiennie dotykać kciukiem opuszek wszystkich pozostałych palców. Palec wskazujący pójdzie pierwszy, mały palec ostatni. Następnie wykonaj ćwiczenie w odwrotnej kolejności. Liczba powtórzeń wynosi co najmniej 3-4 razy.

Fortepian. Połóż palce na krawędzi stołu. Naprzemiennie podnoś każdy palec, starając się trzymać pobliskie palce na stole. Liczba powtórzeń – 3-4 razy na każdą rękę.

Pięść. Istotą ćwiczenia jest intensywne zaciśnięcie dłoni w pięść. Ważną cechą jest to, że kciuk powinien znajdować się na wierzchu wszystkich pozostałych. Podczas rozluźniania palce powinny być rozstawione jak najdalej od siebie. Liczba powtórzeń – 7-10 razy.

Ołówek.Ćwiczenie, w którym należy położyć ołówek na płaskiej powierzchni i przetoczyć go od palców do nasady dłoni.

Aby zwiększyć wydajność, nie należy brać płaskiej i gładkiej kopii, ale ołówek o prążkowanej powierzchni.


Piłka. Połóż małą kulkę na płaskiej powierzchni i tocz ją palcami w różnych kierunkach. Do wykonania ćwiczenia można uzbroić się w prostą piłkę mieszczącą się w dłoni lub specjalną piłkę do masażu.

Dieta

Jednym z ważnych elementów kompleksowego leczenia zapalenia stawów jest specjalna dieta. Znacząco poprawi stan chorych stawów i złagodzi objawy choroby.

W przypadku zapalenia stawów przydatne jest włączenie do diety następujących pokarmów:

  • jabłka, pomarańcze, kiwi, brzoskwinie, świeże warzywa (pomagają radzić sobie ze stanami zapalnymi stawów i szybciej regenerują chrząstkę);
  • orzechy (najważniejsze, że nie są solone, ponieważ nadmierne spożycie soli jest przeciwwskazane w przypadku zapalenia stawów);
  • tuńczyk, łosoś, inne rodzaje tłustych ryb morskich;
  • imbir (pomoże zmniejszyć ból stawów, a także pomoże złagodzić stany zapalne);
  • owsianka – kasza gryczana, płatki owsiane, ryż;
  • czosnek (wierny przyjaciel i pomocnik osób cierpiących na artretyzm, pomagający szybko uporać się ze stanami zapalnymi).
Część lekarzy w przypadku problemów ze stawami zaleca pacjentowi całkowite przejście na dietę wegetariańską. Nie wszyscy eksperci się z tym zgadzają. Większość osób twierdzi, że nie należy całkowicie rezygnować z mięsa. W okresach zaostrzeń wystarczy wykluczyć go z diety choćby na tydzień, a następnie spożywać w niewielkich ilościach. Wystarczy siedem dni, aby substancje niszczące chrząstkę całkowicie opuściły organizm.

Dieta na zapalenie stawów dłoni i palców polega na unikaniu następujących pokarmów:

  • tłuste mięsa;
  • piekarnia;
  • czekolada i kakao;
  • szpinak i zielona cebula;
  • przyprawy (zwłaszcza ostra papryka);
  • dynia i bakłażan (warzywa, które mogą zaostrzyć chorobę).
Dla pacjentów cierpiących na artretyzm opracowano specjalne zasady dotyczące przyjmowania pokarmu. Przestrzeganie ich daje doskonałe rezultaty:
  • W ciągu dnia pacjent powinien spożywać trzy główne posiłki i trzy przekąski;
  • Nie powinieneś pozwalać sobie na głód i przejadanie się;
  • ważne jest ciągłe monitorowanie własnej wagi (jeśli masz dodatkowe kilogramy, powinieneś się ich pozbyć);
  • W ciągu dnia wypij co najmniej 1,5 litra wody (za zgodą lekarza możesz pić wodę alkaliczną).

Prognoza

Dla pacjenta rokowanie w przypadku zapalenia stawów dłoni i palców zależy od wielu czynników. Jeśli dana osoba szuka pomocy w odpowiednim czasie, na najwcześniejszych etapach choroby i ściśle przestrzega głównych zaleceń i zaleceń lekarza, rokowanie będzie korzystne.

Nawet jeśli nie można całkowicie zapomnieć o zapaleniu stawów, możliwe będzie wprowadzenie remisji choroby i nie pamiętając o patologii, przez długi czas żyć pełnią życia, nie ograniczając się ani w pracy, ani w czasie wolnym. W takim przypadku kończyny zachowają normalną ruchliwość, a ból i sztywność często nie będą odczuwalne. Z reguły większość pacjentów pracuje i utrzymuje się samodzielnie aż do emerytury i nigdy nie otrzymuje renty inwalidzkiej z powodu tej choroby.

Zapobieganie

Aby uniknąć zapalenia stawów, należy przestrzegać następujących podstawowych zasad:
  • zapobiegać hipotermii dłoni i stawów;
  • jeśli to możliwe, zmniejsz obciążenie dłoni i palców podczas pracy i prac domowych;
  • wykonaj masaż dłoni (ten ostatni pomaga złagodzić skurcze mięśni, poprawić krążenie krwi i złagodzić napięcie w dłoniach);
  • prowadzić zdrowy tryb życia (procesy metaboliczne, które mają bezpośredni wpływ na chrząstkę stawową, w dużej mierze zależą od tego, jak pracujemy, odpoczywamy, śpimy i ile spędzamy na świeżym powietrzu);
  • jeśli istnieje genetyczna predyspozycja do zapalenia stawów, należy przyjmować chondroprotektory w celach profilaktycznych;
  • Jeśli to możliwe, prowadź terapię parafinową w domu (ciepła parafina dobrze rozgrzewa dłonie i palce, poprawia krążenie i odżywienie tkanki chrzęstnej).
Zapalenie stawów dłoni i palców to poważny problem, który zasługuje na szczególną uwagę. Jeśli choroba zostanie zignorowana, może szybko rozwinąć się aż do niepełnosprawności. Współczesna medycyna oferuje wiele metod leczenia zapalenia stawów, które pozwalają na długo zapomnieć o problemie i przywrócić pacjenta do normalnego trybu życia.

Następny artykuł.

Zapalenie stawów palców jest ciężką postępującą chorobą, która w przypadku braku odpowiedniego leczenia prowadzi do niepełnosprawności. Ta patologia nie jest przywilejem osób starszych - postęp stanu zapalnego, zniekształcenie stawów, może rozpocząć się w każdym wieku.

Jeśli weźmiemy pod uwagę palce z punktu widzenia składników ludzkiego ciała, stanowią one tylko 2% całkowitej powierzchni ciała, ale w planie funkcjonalnym części ciała palców nie można przecenić, znacznie mniej wymieniane. Dlatego na pozór zupełnie zdrowy młody człowiek, cierpiący na zapalenie stawów palców, może zamienić się w osobę niepełnosprawną, niezdolną do wykonywania nawet rutynowych czynności, nie mówiąc już o czynnościach zawodowych.

Słowo zapalenie stawów oznacza proces zapalny, który rozwija się w stawach. Najbardziej podatne na tę patologię są małe stawy kończyn górnych. Grupa ryzyka składa się z płci pięknej: około dwóch trzecich wszystkich pacjentów z zapaleniem stawów palców to kobiety.

Przyczyny zapalenia stawów

Istnieje wiele przyczyn, które wywołują rozwój zapalenia stawów, ale nie zawsze można określić, co dokładnie spowodowało początek patologicznej deformacji stawów.

    Zaburzenia metaboliczne i obniżona odporność, które wpływają na wszystkie tkanki i narządy człowieka, w tym tkankę stawową. Zjawiska takie są najbardziej typowe w starszym wieku i prowadzą do rozwoju niezakaźnego zapalenia stawów.

    Przyczyną zapalenia stawów palców są dna moczanowa, choroby metaboliczne, łuszczyca i choroby autoimmunologiczne.

    Historia chorób zakaźnych wywołanych przez paciorkowce, gronkowce, a także chlamydię, czerwonkę, gruźlicę, rzeżączkę, kiłę, szkarlatynę, grypę, brucelozę. Choroba może wystąpić w każdym wieku i występuje w postaci zakaźnego zapalenia stawów.

    Patologie wirusowe, takie jak świnka, wirusowe zapalenie wątroby typu B, zakażenie opryszczką, odra. Czynniki wirusowe tych patologii działają jako wiodący czynnik w rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów.

    Wcześniejsze stłuczenia i urazy stawów, operacje stawów, hipotermia są czynnikami predysponującymi do rozwoju procesów zapalnych i zniszczenia tkanki stawowej.

    Dziedziczna predyspozycja, która może być przyczyną każdego rodzaju zapalenia stawów.

    Nadmierne palenie i nadmierna masa ciała mogą prowadzić do rozwoju chorób stawów.

    Młodzieńcze zapalenie stawów u dzieci działa jako patologia idiopatyczna, a mianowicie z nieznanej przyczyny.

Objawy zapalenia stawów w stawach palców

Zapalenie stawów palców ma szereg charakterystycznych objawów, które są niczym innym jak konsekwencją zmian zachodzących w dotkniętych stawach. Choroba może mieć przebieg ostry lub stać się przewlekła. Na etapie chroniczności patologii zewnętrzne zmiany w palcach stają się wyraźnie oczywiste, dlatego w diagnozie szczególnie ważne jest wzięcie pod uwagę przejawów ostrego procesu, gdy nadal można zatrzymać niszczenie tkanek, które zniekształca ręce.

    Zespół bólowy. Ból jest charakterystycznym objawem zapalenia stawów, niezależnie od jego etiologii. Najczęściej ból jest początkowo ostry i pojawia się w nocy. Następnie ból towarzyszy ruchom stawów lub zaczyna się po nałożeniu dużego obciążenia na stawy. Biorąc pod uwagę fakt, że zapalenie stawów charakteryzuje się postępem i stopniowym angażowaniem w ten proces coraz większej liczby nowych stawów, z czasem zaczynają pojawiać się bolesne odczucia w stawach dłoni.

    Ogólne objawy procesu zapalnego, a mianowicie złe samopoczucie, zmęczenie, podwyższona temperatura ciała.

    Ograniczenie ruchomości stawów. Początkowo objaw jest jedynie konsekwencją celowego zachowania pacjenta; osoba zaczyna oszczędnie leczyć bolące miejsce i zmniejsza obciążenie stawów. Następnie na skutek procesu niszczenia powierzchni stawowych, zmniejszenia objętości płynu w stawach oraz rozległych procesów zapalnych, same stawy nie są w stanie poradzić sobie z naturalną ruchomością. Prostowaniu i zginaniu palców zaczyna towarzyszyć skrzypienie.

    Mrowienie, drętwienie i obrzęk w obszarze uszkodzeń stawów obecność zaczerwienienia skóry wskazuje na rozwój rozległego stanu zapalnego.

    Symetria zmiany oraz obecność podskórnych guzków reumatoidalnych na kościach są charakterystycznymi cechami reumatoidalnego zapalenia stawów.

    Deformacja dotkniętych stawów– charakterystyczne dla reumatoidalnego zapalenia stawów są także wybrzuszenia, przykurcze, zgrubienia, a także nabycie przez staw kształtu łabędziej lub wrzecionowatej szyi. Takie zmiany w stawach wskazują na długotrwały proces zapalny i są stanami nieodwracalnymi.

Leczenie zapalenia stawów palców

Rozpoznanie patologii na wczesnym etapie i zalecenie odpowiedniego, kompleksowego i kompleksowego leczenia jest podstawą skutecznego leczenia tej choroby. Leczenie zapalenia stawów ma kilka celów, z których głównym jest osiągnięcie stabilnej remisji patologii.

Leczenie zapalenia stawów palców odbywa się zarówno w szpitalu, jak i ambulatoryjnie. Do leczenia zaangażowani są specjaliści nauk pokrewnych, którzy wspólnie opracowują jednolity plan leczenia z wykorzystaniem metod nielekowych i farmakologicznych.

    Terapia lekowa.

Jeśli patologia jest zakaźna, przepisuje się ukierunkowane leczenie antybiotykami przeciwko określonemu patogenowi.

Wiodącą rolę w leczeniu zapalenia stawów, zwłaszcza pochodzenia reumatoidalnego, odgrywa stosowanie podstawowego leku przeciwzapalnego, przepisywanego przez długi czas (minimum 3 miesiące, maksymalnie do końca życia). Leki z tej grupy mogą hamować aktywność komórek immunosupresyjnych i zatrzymywać proces patologiczny, utrzymując swoje działanie przez długi czas nawet po odstawieniu leku.

Leczenie lekami hormonalnymi (glikokortykosteroidami) wzmacnia i utrwala działanie podstawowych leków przeciwzapalnych i prowadzi do trwałej remisji.

Leki biologiczne pomagają zablokować kluczowe momenty stanu zapalnego i zatrzymać proces niszczenia tkanki stawowej. Leki te charakteryzują się także niezwykle szybkim efektem klinicznym.

Aby zapobiec osteoporozie, zalecają przepisywanie suplementów fosforu i wapnia w połączeniu z witaminą D.

W niektórych przypadkach w leczeniu objawowym stosuje się leki z grupy przeciwbólowej w celu złagodzenia objawów bólowych w zapaleniu stawów, a także leki wspomagające z grupy uspokajającej.

    Chirurgia.

Wskazaniem do leczenia operacyjnego jest obecność poważnych, nieodwracalnych deformacji stawów palców, które uniemożliwiają normalne wykonywanie nawet podstawowych czynności. W wymaganym zakresie wykonuje się resekcję paliczków palców wraz z zajętymi stawami.

    Fizjoterapia.

Fizjoterapia jest niezbędnym elementem terapii zapalenia stawów, ale jest możliwa dopiero po ustąpieniu ostrych objawów patologii. Stosowane są następujące techniki lecznicze w różnych kombinacjach: hydroterapia, aplikacje borowinowe, ultradźwięki, UHF, magnetoterapia, ekspozycja na prądy pulsacyjne o niskiej częstotliwości, elektroforeza.

    Dieta.

Zalecić zbilansowaną dietę o dużej zawartości warzyw, owoców i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Uważa się, że na zapalenie stawów palców stosuje się mieszankę soku z marchwi, ogórka i buraków, soku z buraków (po przygotowaniu należy go włożyć do lodówki i pozostawić na około 2-3 godziny, aby ulotniły się toksyczne składniki), grejpfruta, aronii , czosnek, bakłażan, jagody, śliwki, szczaw, jabłka, wiśnie (w lecie 20 jagód dziennie), porzeczki, rokitnik. Wskazane jest wykluczenie z diety roślin strączkowych, bogatych w buliony mięsne, kiełbasek, smażonych ryb, alkoholu i kawy. W przypadku zaostrzenia patologii przy braku przeciwwskazań (nie częściej niż raz na 3 miesiące) można stosować dietę przez tydzień - dietę surową, gdy dieta składa się wyłącznie ze świeżych warzyw i owoców.

W celu leczenia uszkodzonych stawów można zastosować ćwiczenia terapeutyczne !!!tylko w okresie remisji!!! Gdy nie ma obrzęku i ból ustępuje, w okresie zaostrzeń takie ćwiczenia są bezwzględnie przeciwwskazane. Ćwiczenia takie pozwalają przywrócić utracony zakres ruchu w stawie, poprawić ukrwienie i unerwienie stawów. Zestaw ćwiczeń wykonywany jest wyłącznie na zalecenie lekarza, w pozycji siedzącej lub stojącej, kompleks polega na powtórzeniu każdego z ćwiczeń 4-5 razy, przy czym niedopuszczalne jest ich wykonywanie w przypadku wystąpienia bólów stawów:

    Bez napięcia wyciągnij ramiona przed siebie i powoli wykonuj obroty w stawach nadgarstków po dużym łuku, najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.

    Ściśnij, a następnie rozluźnij palce.

    Rozciągnij ręce przed sobą z ugiętymi łokciami, dłońmi skierowanymi w dół i zegnij nadgarstki w prawo i w lewo.

    Powtórz pierwsze ćwiczenie ruchami obrotowymi.

    Rozluźnij ręce.

Opisane powyżej elementy kompleksowej terapii są skuteczne tylko wtedy, gdy są konsekwentnie i rygorystycznie przestrzegane oraz systematycznie wdrażane. Zapalenie stawów jest patologią, która charakteryzuje się bardzo powolnym cofaniem, ale w przypadku braku odpowiedniego leczenia postępuje bardzo szybko. Każdy musi o tym pamiętać.

Data publikacji artykułu: 02.12.2013

Data aktualizacji artykułu: 12.01.2018

Wielu z nas widziało starsze osoby ze zniekształconymi palcami. I najprawdopodobniej uważali, że winę ponosi starość. Ale, niestety, nie jest to do końca prawdą. Co jest przyczyną tak strasznych deformacji stawów? Czy można temu zapobiec? Dowiedzmy Się!

Zapalenie stawów to proces zapalny stawów. Wpływa na którykolwiek z nich, ale najczęściej dotyczy to małych stawów palców. Kobiety chorują na artretyzm dwa, a nawet trzy razy częściej niż mężczyźni, a statystyki mówią, że co siódmy mieszkaniec planety Ziemia doświadcza wszystkich „rozkoszy” tej choroby. Ale u pacjentów z problemem zapalenia stawów palców leczenie może zakończyć się sukcesem, jeśli zostanie rozpoczęte w odpowiednim czasie, przeprowadzone szybko i kompleksowo. Taka postawa może uchronić pacjenta przed pogłębiającym się unieruchomieniem, a w konsekwencji niepełnosprawnością. Dlatego przy pierwszych oznakach choroby nie należy samoleczyć, ale pilnie skonsultować się z lekarzem.

Zdjęcie nie jest zbyt przyjemne, ale może się tak zdarzyć, jeśli nie dbasz o swoje zdrowie.

Objawy zapalenia stawów rąk

Zapalenie stawów jest bardzo podstępną chorobą, ponieważ może wkroczyć w Twoje życie zupełnie niespodziewanie, na tle względnego zdrowia. To jest jego ostra forma. Ale jeszcze gorsze jest przewlekłe zapalenie stawów, które pojawia się prawie niezauważalnie, powoli i może postępować przez lata. Objawy choroby:

  • ostremu zapaleniu stawów towarzyszy silny ból, wysoka gorączka i obrzęk stawów;
  • reumatoidalne zapalenie stawów objawia się symetrycznie, drętwieniem i mrowieniem nadgarstka;
  • pojawiają się objawy ogólne: zmęczenie, złe samopoczucie, przedłużający się poranny ból i sztywność;
  • pojawienie się guzków podskórnych;
  • deformacja stawów.

Choroba początkowo atakuje niewielką liczbę stawów, najczęściej palców rąk i nóg. Palce mogą przybierać kilka postaci typowych dla reumatoidalnego zapalenia stawów: palce wrzecionowate, palce typu łabędziej szyi i przykurcze palców z martwicą skóry. Przy takiej krzywiźnie palców osoba czasami nie może nawet zapiąć guzików ani trzymać szklanki w dłoni, jednym słowem, obsłużyć się.

W przypadku zapalenia stawów palców objawy zależą od rodzaju choroby. Ból zapalny może być dość silny i nasilać się przy każdym ruchu w stawach, często występując w drugiej połowie nocy. Kiedy tkanki otaczające staw są objęte stanem zapalnym, pojawia się to przy pewnych ruchach, pojawia się również „początkowy” ból. Stawy zmieniają kształt i kontury, stają się obrzęknięte, skóra nad nimi staje się gorąca, a czasem staje się czerwona.

Pacjenci mogą mieć spuchnięte ręce

Przyczyny choroby

Przyczyny choroby mogą być następujące:

  • Ogólne zaburzenia metaboliczne powodują niezakaźne zapalenie stawów. Na tę postać choroby najczęściej chorują osoby starsze, u których występują choroby zawodowe, zaburzenia pracy gruczołów dokrewnych lub mikrourazy;
  • choroby zakaźne: bruceloza i rzeżączka, grypa i szkarlatyna, kiła i gruźlica, czerwonka i chlamydia. Również zmiany drobnoogniskowe, takie jak przewlekłe zapalenie migdałków. Czynnikami sprawczymi są gronkowce i paciorkowce.
  • Wcześniejsze urazy stawów, siniaki i operacje na nich;
  • Nie można lekceważyć dziedzicznej predyspozycji, chociaż błędne jest również twierdzenie, że zapalenie stawów jest dziedziczone.

Leczenie

Bardzo ważne jest, aby zdiagnozować zapalenie stawów rąk na wczesnym etapie i wybrać indywidualne leczenie. Tylko w tym przypadku pacjent może zostać wyleczony. Prawidłowa diagnoza określi przyczynę choroby i rodzaj zapalenia stawów (a jest ich aż 150).

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zakaźne zapalenie stawów, przepisany zostanie cykl antybiotyków, szczepionek i kortykosteroidów. Leczenie ukierunkowane jest na proces, który spowodował zapalenie stawów. Aby złagodzić stany zapalne i ból w ostrej postaci choroby, stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe o działaniu przeciwskurczowym. Zatrzymaj rozwój procesu zwyrodnieniowego i przywróć tkankę chrzęstną. Jeśli leki te nie dają oczekiwanego rezultatu, przepisywane są podstawowe leki przeciwreumatyczne i modyfikatory odpowiedzi biologicznej.

Postęp choroby jest ściśle związany z upośledzeniem dopływu krwi do stawów, dlatego koryguje się choroby związane ze zmianami w naczyniach krwionośnych (skurcze naczyń, normalizacja ciśnienia krwi). W przypadku krótkotrwałego bólu, który pojawia się po znacznym stresie i bólu „początkowym”, wskazane jest przepisanie azotanów.

Ciężkiemu przebiegowi choroby towarzyszy drażliwość, płaczliwość i zaburzenia snu. Aby poprawić stan psychiczny pacjenta, stosuje się środki uspokajające i nasenne, a także leki łagodzące uczucie melancholii, niepokoju i „poprawiające jakość życia”.

Ponadto leczenie zapalenia stawów palców polega na stosowaniu środków rozpraszających - są to środki przeciwbólowe i przeciwzapalne maści, kremy, nalewki i nacierania.

Należy pamiętać, że zapalenie stawów wpływa również na nerwy, dlatego należy wspomagać organizm witaminami. Najskuteczniejsze z nich to tiamina lub witamina Bı, która jest katalizatorem metabolizmu. Najczęściej przepisywany jest w postaci zastrzyków, ale można go przyjmować w tabletkach lub stosować bogate w tę witaminę drożdże piwne.

Jeśli cierpisz na zapalenie stawów rąk, leczenie powinno być prowadzone w połączeniu z metodami fizjoterapeutycznymi. Mogłoby być elektroforeza, dzięki któremu przez skórę wprowadzane są do organizmu antybiotyki, nowokaina i różne złożone związki lecznicze, terapię diadynamiczną– narażenie na prądy impulsowe o niskiej częstotliwości, UHF, magnetoterapia, ultradźwięki. W fazie remisji stosuje się także hydroterapię i okłady borowinowe. Wszystkie te metody są przepisywane wyłącznie indywidualnie.

Aplikacje błotne na dłonie – element kompleksowej terapii

Po ustąpieniu zaostrzeń lekarz przepisuje ćwiczenia lecznicze, najczęściej w pozycji leżącej lub ćwiczenia na basenie, gdyż Największe rozluźnienie mięśni osiąga się w wodzie. Ale jednocześnie żadne ćwiczenie nie powinno powodować dyskomfortu, a tym bardziej bólu. 90% zaburzeń metabolicznych wynika ze złego odżywiania. Dlatego warto wzbogacać swój organizm w witaminy E i D, przeciwutleniacze oraz kwasy tłuszczowe Omega-3. Wszystko to można uzyskać ze świeżych warzyw i owoców, łososia i śledzia, wątroby, orzechów włoskich, pestek dyni i słonecznika, otrębów.

Oprócz terapii lekowej można również zastosować leczenie środkami ludowymi. Są to okłady i maści z musztardą, niebieską glinką, mumiyo i oczywiście napary i wywary z ziół leczniczych, kąpiele terpentynowe. Jednak przed użyciem któregokolwiek z nich należy skonsultować się z lekarzem.

W szczególnie zaawansowanych przypadkach, gdy leczenie zachowawcze nie daje już pozytywnych rezultatów, stosuje się interwencję chirurgiczną i endoprotezoplastykę stawu.

Więc wymyśliliśmy, jak leczyć tę chorobę. Ale do tego trzeba dodać zasady postępowania w czasie choroby, które pomogą Ci łatwiej ją znieść:

  • W żadnym wypadku nie należy samoleczenia;
  • zmniejszyć obciążenie stawów palców;
  • wykonuj codzienne ćwiczenia i ćwiczenia rozciągające, ale bez obciążenia:
  • obiektywnie oceń swój stan, bez strachu i histerii;
  • punktualnie wykonywać wszystkie zalecenia lekarskie;
  • Nie możesz podnosić ciężarów, wykonywać gwałtownych ruchów, skakać ani biegać;
  • zapewnij sobie dobry sen;
  • używać specjalnych urządzeń pomocniczych ułatwiających ruchy;
  • ograniczanie spożycia pokarmu i płynów jest naturalne w ostrych stanach w całym świecie zwierząt.

W poniższym filmie ćwiczenia na zapalenie stawów rąk:

Zapobieganie

Nie choruj na przeziębienia „na nogach” i lecz choroby zakaźne w odpowiednim czasie. Uprawiaj sport i wzmacniaj swoje ciało. Nie przeciążaj stawów; w tym celu kontroluj swoją wagę. Minimalizuj spożycie soli i cukru, alkoholu i tytoniu. Codziennie jedz kilka ząbków czosnku. Czarną długą herbatę i kawę zastąp zieloną herbatą lub napojami ziołowymi. Herbata imbirowa jest bardzo dobra na zapalenie stawów. Unikaj hipotermii i urazów stawów.

Pamiętajcie, że ruch to życie, a rezygnacja z ekscesów oznacza zmniejszenie ubóstwa!

Właściciel i odpowiedzialny za witrynę i zawartość: Afinogenow Aleksiej.

Zapalenie stawów to proces zapalny stawów. Wpływa na którykolwiek z nich, ale najczęściej dotyczy to małych stawów palców. Kobiety chorują na artretyzm dwa, a nawet trzy razy częściej niż mężczyźni, a statystyki mówią, że co siódmy mieszkaniec planety Ziemia doświadcza wszystkich „rozkoszy” tej choroby.

Ale u pacjentów z problemem zapalenia stawów palców leczenie może zakończyć się sukcesem, jeśli zostanie rozpoczęte w odpowiednim czasie, przeprowadzone szybko i kompleksowo. Taka postawa może uchronić pacjenta przed pogłębiającym się unieruchomieniem, a w konsekwencji niepełnosprawnością. Dlatego przy pierwszych oznakach choroby nie należy samoleczyć, ale pilnie skonsultować się z lekarzem.

Co to jest?

Zapalenie stawów palców jest chorobą zapalną tkanki stawowej lub okołostawowej. Pod wpływem stanu zapalnego tkanka chrzęstna stawu staje się cieńsza, staje się giętka i stopniowo zapada się. Przyczyna tego może być zupełnie inna, od zaburzeń w funkcjonowaniu układu odpornościowego, po zwykłe przeziębienie lub grypę.

Przyczyny choroby

Przyczyny choroby mogą być następujące:

  1. Choroby zakaźne: bruceloza i rzeżączka, grypa i szkarlatyna, kiła i gruźlica, czerwonka i chlamydia. Również zmiany drobnoogniskowe, takie jak przewlekłe zapalenie migdałków. Czynnikami sprawczymi są gronkowce i paciorkowce.
  2. Ogólne zaburzenia metaboliczne powodują niezakaźne zapalenie stawów. Na tę postać choroby najczęściej chorują osoby starsze, u których występują choroby zawodowe, zaburzenia pracy gruczołów dokrewnych lub mikrourazy;
  3. Wcześniejsze urazy stawów, siniaki i operacje na nich.

Nie można lekceważyć dziedzicznej predyspozycji, chociaż błędne jest również twierdzenie, że zapalenie stawów jest dziedziczone.

Objawy zapalenia stawów w palcach

Ogólne objawy choroby mogą się różnić w zależności od przyczyny, która ją wywołała. Ale istnieją ogólne objawy charakterystyczne dla zapalenia stawów palców o dowolnej etiologii:

  1. Stawy z zapaleniem stawów rąk są dotknięte symetrycznie, mogą pojawić się guzki podskórne;
  2. Reakcja stawów na zmiany pogody i zmiany ciśnienia atmosferycznego;
  3. Zespół bólowy. Ból towarzyszy zapaleniu stawów o dowolnej etiologii. Z reguły ból jest początkowo ostry i pojawia się w nocy. Następnie ruchy stawów stają się bolesne lub ból zaczyna się po przeniesieniu obciążenia stawów. Ponieważ zapalenie stawów charakteryzuje się postępem wraz ze stopniowym zaangażowaniem nowych stawów w proces patologiczny, bolesne objawy również „przepływają” przez dłoń.
  4. Skóra na kostkach i wokół stawów dotkniętych chorobą staje się czerwona, gorąca w dotyku i rozciągnięta;
  5. Sztywność rąk, niemożność poruszania palcami, objaw ten jest szczególnie wyraźny rano, zaraz po przebudzeniu. Wrażenie jest podobne do uczucia zakładania wąskiej rękawiczki na dłoń. Często, aby wykonać podstawowe czynności samoobsługowe, osoba musi najpierw rozwinąć dłonie i palce;
  6. Wokół stawów tworzą się obrzęki i obrzęki. To sprawia, że ​​dłonie wyglądają jak poduszki, palce stają się grubsze;
  7. Temperatura ciała wzrasta lokalnie – w miejscu, w którym znajduje się chory staw. Ale czasami, na przykład w przypadku zakaźnego lub reumatoidalnego zapalenia stawów, ogólna temperatura ciała może wzrosnąć i często obserwuje się gorączkę;
  8. Kiedy poruszasz palcami, możesz usłyszeć charakterystyczne skrzypienie stawu – trzeszczenie. Nie należy go mylić ze zwykłymi dźwiękami klikania, które są normalne.

Czasami dochodzi do utraty masy ciała związanej z zachodzącym w organizmie procesem zapalnym, a także szybkim zmęczeniem i osłabieniem. Częściej podobne objawy obserwuje się w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów. Ramiona stają się wrzecionowate.

Diagnostyka

Tylko kompetentny reumatolog lub artrolog może prawidłowo określić etiologiczną postać zapalenia stawów palców.

Podczas badania wstępnego zwraca się uwagę na związek pomiędzy początkiem zapalenia stawów a ostrymi lub przewlekłymi chorobami pacjenta, liczbę i symetrię uszkodzeń stawów, obecność deformacji, charakter bólu, objawy pozastawowe i inne objawy kliniczne . W razie potrzeby pacjent powinien zostać skonsultowany przez traumatologa, alergologa-immunologa.

Obowiązkowy kompleks diagnostyczny obejmuje radiografię palców rąk i nóg, USG małych stawów, MRI i CT. Biochemiczne badanie krwi polega na określeniu poziomu kwasu moczowego, CRP, fibrynogenu, czynnika reumatoidalnego, kwasu sialowego, seromukoidu, krioglobulin, CEC itp. W celu potwierdzenia rozpoznania i etiologii zapalenia stawów palców wykonuje się badanie mazi stawowej uzyskanej metodą przezskórną ważna jest aspiracja pod kontrolą USG.

Jak leczyć zapalenie stawów palców?

Bardzo ważne jest, aby zdiagnozować zapalenie stawów rąk na wczesnym etapie i wybrać indywidualne leczenie. Tylko w tym przypadku pacjent może zostać wyleczony. Prawidłowa diagnoza określi przyczynę choroby i rodzaj zapalenia stawów (a jest ich aż 150).

Leczenie farmakologiczne lokalnej postaci choroby przeprowadza się według następującego schematu:

  1. Leki na bazie chondroprotektorów - glukozaminy i siarczanu chondroityny. Osobliwością wykorzystania funduszy jest długi czas użytkowania - co najmniej 3-4 miesiące. W tym okresie tkanka chrzęstna szklista jest w stanie znacznie przywrócić swoją strukturę.
  2. W ostrej fazie choroby konieczne jest leczenie NLPZ (ketonal, ibuprofen, woltaren, ibuklina, diklofenak). Leki z tej serii są szczególnie wskazane u pacjentów z silnym bólem, zaczerwienieniem i obrzękiem skóry.
  3. Jeśli choroba ma charakter bakteryjny, można przepisać antybiotyki ogólnoustrojowe (penicyliny i makrolidy).
  4. Leki rozszerzające naczynia krwionośne (trental, actovegin, teonikol). Stosuje się je w postaci zastrzyków domięśniowych i wlewów dożylnych w trakcie maksymalnie 10 sesji.
  5. W przypadku przewlekłej i ciężkiej choroby niezwykle rzadko stosuje się kortykosteroidy i leki przeciwmalaryczne (plaquenil, metyloprednizolon).
  6. Kompleksy witaminowe, suplementy wapnia.
  7. Metody fizjoterapeutyczne - ogrzewanie, terapia parafinowa, magnetoterapia, hydroterapia itp.
  8. Terapia manualna, masaż, akupunktura, terapia ruchowa.

Terapia zewnętrzna może obejmować stosowanie NLPZ (maść diklofenak, diklac, żel fastum, dollit itp.). To leczenie jest lepsze od doustnych NLPZ, ponieważ ma mniej szkodliwe działanie na przewód żołądkowo-jelitowy. Dobry efekt daje stosowanie płynu Bischofite w formie aplikacji lub kąpieli rąk. Praktykuje się także wcieranie kremów rozgrzewających, maści z jadem pszczół lub węży, balsamów z roztworem dimeksydu i nowokainy.

Terapia ruchowa w leczeniu zapalenia stawów

  1. Bez napięcia wyciągnij ramiona przed siebie i powoli, z dużą amplitudą, obracaj stawy nadgarstków, najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
  2. Zaciskaj i rozluźniaj palce.
  3. Rozciągnij ręce zgięte w łokciach przed sobą, opuść dłonie w dół, zegnij ręce w lewo i prawo w stawach nadgarstków.
  4. Powtórz ćwiczenie 1 jeszcze raz – ruchy obrotowe.
  5. Rozluźnij ręce.

Ćwiczenia lecznicze na rozwój chorych stawów są wskazane w okresie remisji, gdy nie ma obrzęku, a ból ustępuje w czasie zaostrzeń, ćwiczenia są przeciwwskazane; Ćwiczenia pomagają przywrócić utracony zakres ruchu, poprawić unerwienie i ukrwienie stawów.

Leczenie środkami ludowymi

Tradycyjna medycyna dostarcza również wielu przydatnych przepisów w walce z chorobą. Stosując nietradycyjne metody, można skutecznie zwalczać objawowe objawy zapalenia stawów w domu, ponadto niektóre zioła skutecznie łagodzą stany zapalne i regulują metabolizm.

Możesz skorzystać z następujących przepisów:

  • Okłady ziemniaczane dobrze łagodzą ból. Sposób wykonania: Ziemniaki myjemy i siekamy razem ze skórką. Całość zalać wodą i doprowadzić do temperatury 38 stopni. Po wyjęciu ziemniaków, bez ich ściskania, włóż je do worka jutowego. Byłoby lepiej, gdyby ta torba była uszyta na kształt dłoni. Ostrożnie połóż go na dłoni i zawiń w plastikową torbę. Możesz chodzić z kompresem przez cały dzień lub iść spać. Zastosuj wieczorem, siedem razy. Jeśli ból ustąpi w ciągu pierwszych kilku dni, kontynuuj stosowanie kompresu. Codzienne spożywanie soku ziemniaczanego łagodzi ból i przywraca elastyczność stawom. Kilka średnich ziemniaków pokroić w cienkie plasterki ze skórą i włożyć na noc do zimnej wody. Rano odcedź i wypij na pusty żołądek.
  • Maść musztardowa: do butelki z 70% alkoholem medycznym wlej 50 ml olejku kamforowego i dodaj 50 g suchego proszku musztardowego. Wszystkie składniki wymieszać, dodać oddzielnie ubite białka z 2 jaj, wymieszać. Tą maścią nakładamy na gazik, którym owijamy bolące miejsce, zabezpieczamy i z tym kompresem śpimy na noc.
  • Leczenie pszczołami – apiterapią, czyli użądleniami pszczół leczy się już dość długo. W istocie apiterapia przypomina akupunkturę leczniczą. Jad pszczeli wstrzykuje się w biologicznie aktywne punkty, co powoduje napływ krwi do dotkniętego obszaru, co w efekcie łagodzi ból, łagodzi obrzęki i poprawia metabolizm.
  • Podgrzewamy sól morską w piekarniku, zawijamy ją w ściereczkę, nakładamy na bolące stawy, na wierzch kładziemy warstwę waty i zakładamy bawełniane rękawiczki. Trzymamy kompres przez godzinę, następnie nacieramy stawy czystym olejem jodłowym, z którego nie trzeba kapać więcej niż 5 kropli na każdą rękę.
  • Miód ma właściwości antyseptyczne, a cynamon ma właściwości przeciwutleniające. Niezawodnym lekarstwem na ból jest kompres miodowy. Jedna łyżka. l. wymieszaj miód z 1 łyżką. l. olej roślinny i 1 łyżka. l. sucha musztarda. Podgrzej mieszaninę i nałóż na stawy na 1 godzinę. Powtarzaj codziennie. Mieszanka miodu i cynamonu, od 1 łyżki. l. miód i ½ łyżeczki. cynamon należy przyjmować codziennie na pusty żołądek.

Wszystkie środki ludowe można stosować wyłącznie jako środek zapobiegawczy i tymczasowy. Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji we wczesnych stadiach rozwoju zapalenia stawów w tkankach stawowych palców, należy zwrócić się o specjalistyczną pomoc.

Konsekwencje

Kiedy choroba rozwija się u osób starszych lub po urazie, jej główną nieprzyjemną konsekwencją jest skrzywienie palców i deformacja dłoni. Prowadzi to do utraty sprawności i niepełnosprawności pacjenta. Jest to również niebezpieczne, gdy zapalenie stawów staje się przewlekłe. W tym przypadku ból pojawia się okresowo, a proces niszczenia tkanki kostnej przebiega niezauważony.

Zapobieganie

  • Nie daj się przeziębieniu na stopach.
  • Uprawiać sporty.
  • Pracując przy komputerze, okresowo wykonuj ćwiczenia qigong na dłonie lub używaj określonych mudr na dłonie.
  • Włącz do swojej diety produkty zawierające dużo kwasów omega.
  • Nie delektuj się potrawami z tłustych mięs i ryb.

Zatem zapalenie stawów palców jest chorobą, która może mieć wiele przyczyn. Każdy z nich wymaga własnego podejścia zarówno w diecie, jak i zestawie leków do leczenia. Najważniejsze jest, aby zwrócić uwagę na chorobę na czas, ponieważ ma ona tendencję do postępu, a to może prowadzić do całkowitej utraty zdolności do dbania o siebie.



Powiązane publikacje