Drżenie rąk – przyczyny i leczenie w każdym wieku. Dlaczego ręce się trzęsą: możliwe przyczyny Dla medycyny, dlaczego ręce się trzęsą

Drżenie rąk- Są to szybkie, jednolite, mimowolne ruchy kończyn górnych spowodowane skurczem mięśni. Związane są z opóźnieniem korygujących sygnałów neuronowych, w wyniku czego wytworzenie ruchu i utrzymanie pozycji następuje w wyniku ciągłego dostosowywania postawy ciała do jakiejś średniej wartości. Osoba nadmiernie emocjonalna jest bardziej podatna na drżenie rąk. Znacznie nasilają się drżenia rąk spowodowane podekscytowaniem, zmęczeniem, silnymi emocjami lub patologią układu nerwowego. Drżenie rąk może również wystąpić w stanie rozluźnienia, gdy ramiona są wyciągnięte lub przesunięte w stronę celu. Częstotliwość i intensywność potrząsania może się zmniejszyć lub zwiększyć.

Przyczyny drżenia rąk

Dolegliwość ta może wystąpić w całym ciele i polega na mimowolnym drżeniu lub wibracji określonej części ciała, wywołanej synchronicznymi lub naprzemiennymi skurczami mięśni.

Poniżej znajduje się kilka odmian tej choroby.

Drżenie fizjologiczne to drżenie posturalne, które pojawia się w szyi, ramionach lub innym obszarze ciała i zwykle nie jest odczuwalne przez osobę badaną.

Wyraźne drżenie rąk występuje na tle zmęczenia, lęku, tyreotoksykozy, hipotermii, odstawienia alkoholu, hipoglikemii, zatrucia arsenem, solami rtęci, ołowiu, tlenku węgla. Może również wystąpić podczas stosowania niektórych leków.

Drżenie samoistne to wibracja kinetyczna i posturalna. Częściej występuje obustronne drżenie samoistne rąk, chociaż zdarzają się również drżenia asymetryczne. Ta patologia jest dziedziczna. Oprócz kończyn górnych często zajęte są kończyny dolne, głowa, tułów, wargi i struny głosowe. W 25% przypadków drżeniu mogą towarzyszyć zaburzenia pisania (kurcze pisarskie), nieznaczne zwiększenie napięcia mięśni ramion i łagodny kręcz szyi.

Drżenie parkinsonowskie to drżenie spoczynkowe, które zmniejsza się wraz z ruchem i nasila się podczas braku aktywności, chodzenia i rozproszenia uwagi. Objaw ten jest przede wszystkim charakterystyczny dla choroby Parkinsona, ale można go również zaobserwować w innych chorobach, na przykład zaniku wieloukładowym. Częściej objaw pojawia się na rękach, rzadziej na kończynach dolnych, wargach, brodzie i głowie.

Drżenie móżdżku jest przeważnie drżeniem zamiarowym, ale w przypadku niektórych chorób, na przykład stwardnienia rozsianego, pojawia się również powolne drżenie posturalne, obejmujące proksymalne części kończyn i tułowia, rzadziej głowę.

Drżenie rubralne (drżenie Holmesa) to połączenie drżenia kinetycznego i posturalnego z drżeniem spoczynkowym. Ten typ drżenia częściej obserwuje się przy uszkodzeniu śródmózgowia.

Drżenie dystoniczne najczęściej występuje u pacjentów z dystonią ogniskową lub uogólnioną. Jest to drżenie ogniskowe, asymetryczne. Często pojawia się na tle skurczów mięśni (postawa dystoniczna) i może się nasilić, gdy jednostka opiera się hiperkinezie tonicznej, i zmniejsza się pod wpływem gestów korekcyjnych.

Neuropatyczne drżenie rąk to wahania postawy i kinetyki, które często towarzyszą polineuropatii i przewlekłej poliradikuloneuropatii demielinizacyjnej.

Drżenie jest patologią, która dotyka dużą liczbę osób.

Drżenie palców i dłoni występuje częściej u osób starszych. Jednak zjawisko to można zaobserwować także u młodych, całkowicie zdrowych osób. U młodych ludzi drżenie rąk najczęściej obserwuje się na skutek podniecenia lub zmęczenia fizycznego.

Jak pozbyć się drżenia rąk? Przede wszystkim należy poznać przyczyny drżenia rąk. Istnieje kilka przyczyn powodujących drżenie kończyn górnych. Przykładowo często wzmożona pobudliwość nerwowa jest czynnikiem wywołującym drżenie kończyn górnych. Osoba nadmiernie emocjonalna, która nie radzi sobie z własną złością i częściej niż inni odczuwa nieprzyjemne „drżenie” rąk. Drżenie kończyn górnych zwykle pojawia się natychmiast po „wybuchu” emocji i ustępuje natychmiast, gdy pacjentowi uda się przywrócić spokój.

Przyczyny drżenia rąk, leczenie tego zespołu, który powoduje dość zauważalny dyskomfort u ludzi, może być trudne i długotrwałe. Często przy drżących rękach dość trudno jest wykonać pewne czynności, na przykład manipulowanie małymi przedmiotami, jak włożenie żetonu do kołowrotu w metrze lub nawleczenie nitki na ucho igielne.

Drżenie kończyn górnych może być wywołane szeregiem innych problemów o charakterze psychologicznym, a mianowicie lękiem przed ważnym wydarzeniem, stresem emocjonalnym, doświadczeniem i stanem depresyjnym.

Często obserwuje się drżenie kończyn górnych po intensywnym wysiłku fizycznym, na skutek hipotermii lub udaru cieplnego. Ten rodzaj drżenia charakteryzuje się przepływającym prądem. Innymi słowy, drżenie kończyn ustępuje po wyeliminowaniu przyczyny, która spowodowała wystąpienie opisanej dysfunkcji.

Drżenie rąk jest często stałym towarzyszem człowieka. W tym przypadku drżenie może być spowodowane wieloma czynnikami fizjologicznymi: dysfunkcją tarczycy, niskim poziomem hemoglobiny, cukrzycą, patologią wątroby lub nerek, mikroudarem.

Często zespół „drżących rąk” występuje po przedawkowaniu leków, toksycznym zatruciu tlenkiem węgla lub narkotykami, na skutek kaca lub zatrucia alkoholem.

Istnieją odmiany tej choroby, których przyczyny nie są w pełni poznane. Odmiany te obejmują istotne drżenie rąk. Uważa się, że w około pięćdziesięciu procentach przypadków jest to spowodowane mutacją genu, czyli jest chorobą dziedziczną. Liczba osób cierpiących na opisaną chorobę często przekracza pięćdziesiąt procent w ciągu jednego pokolenia. Jeśli u obojga rodziców obserwuje się drżenie kończyn górnych, prawdopodobieństwo wystąpienia tego u dziecka wzrasta do siedemdziesięciu pięciu procent. Ponadto zdarzają się pojedyncze przypadki tej postaci drżenia rąk, których etiologia jest niejasna. Może wystąpić niezależnie od wieku, w jakim znajduje się dana osoba. W tym przypadku najprawdopodobniej istnieje genetyczna predyspozycja do tej postaci choroby.

Drżenie samoistne, zwane także chorobą Minora, jest częstą dziedziczną patologią układu nerwowego.

Samoistne drżenie rąk to choroba, której jedynym objawem jest drżenie, którego nasilenie objawów, charakterystyka, lokalizacja i częstość występowania są różne. Za najbardziej charakterystyczną postać tej postaci uważa się drżenie rąk o małej lub średniej amplitudzie. Przy każdym celowym działaniu drżenie jest zauważalne i nieznacznie wzrasta w miarę zbliżania się do celu.

W przypadku samoistnego drżenia rąk drżenie w spoczynku jest rzadkie. W miarę postępu tej postaci choroby pacjenci stają się niezdolni do pracy. Niektórzy pacjenci mają trudności nawet z samodzielnym obsłużeniem - nie potrafią zapiąć guzików, posługiwać się sztućcami, mają trudności z wypiciem płynu ze szklanki itp. Zaburzenia emocjonalne nałożone na objawy drżenia powodują w różnym stopniu zaburzenia przystosowania codziennego i społecznego powagi.

Drżenie rąk u dziecka

Choroba ta u dziecka poniżej pierwszego roku życia może być spowodowana częściową niedojrzałością ośrodków zakończeń nerwowych odpowiedzialnych za działanie organizmu. Stężenie noradrenaliny we krwi wzrasta wraz z reakcjami emocjonalnymi dziecka, co prowadzi do napięcia włókien mięśniowych i drgań nerwowych różnych części mięśni. Przyczynami zaburzenia rozwoju ośrodków zakończeń nerwowych są często: przebyte choroby zakaźne u kobiety, słaby poród, stresujące sytuacje lub częste negatywne emocje w czasie ciąży, zagrożenie poronieniem, niedotlenienie płodu, splątanie pępowiny, wcześniactwo, szybki poród, łożysko oderwanie, urazy porodowe.

W niektórych przypadkach patologiczne lub fizjologiczne drżenie rąk można zaobserwować także u dziecka powyżej pierwszego roku życia. Drżenie fizjologiczne obserwuje się najczęściej, gdy dziecko jest podekscytowane, przeżywa silne emocje lub się boi. Epizody drżenia fizjologicznego z reguły zawsze wiążą się z nadmiernym napięciem nerwowym dziecka i mają charakter krótkotrwały. Patologicznej formie drżenia towarzyszą różne patologie układu nerwowego.

Epizody drżenia rąk u dzieci można zaobserwować podczas prób wykonywania nawykowych ruchów, które nie są związane z napięciem nerwowym, oraz w spoczynku. Oprócz drżenia mięśni można zaobserwować objawy innych patologii funkcjonowania układu nerwowego: zaburzenia snu, bóle głowy, nadmierną drażliwość.

Niedojrzałość układu nerwowego jest przyczyną fizjologicznego drżenia w dzieciństwie. Często po całkowitym utworzeniu epizody „wstrząsania” znikają bez negatywnych konsekwencji. Patologiczne drżenie u dzieci może być spowodowane różnymi dysfunkcjami układów organizmu, np. podczas ciąży, ciężkim niedotlenieniem płodu, chorobami zakaźnymi matki, patologiami ciąży, posocznicą, dysfunkcją tarczycy, patologią nerek i wątroby, urazami porodowymi, predyspozycjami genetycznymi , zwyrodnieniowe patologie układu nerwowego.

Leczenie drżenia rąk

Drżenie i drżenie rąk są częstymi objawami różnych schorzeń, takich jak choroba Parkinsona, zwyrodnienie wątrobowo-soczewkowe, dystonia skrętna, stwardnienie rozsiane, marskość wątroby, tyreotoksykoza, zatrucie narkotykami, metalami, narkotykami itp.

Jak leczyć drżenie rąk, jak pozbyć się drżenia rąk, jeśli drżenie jest spowodowane jedną z powyższych dolegliwości? Przede wszystkim terapia lekowa ma na celu pozbycie się patologii, która spowodowała to zaburzenie.

Leki na drżenie rąk obejmują leki przeciwdrgawkowe, takie jak prymidon, nieselektywne beta-adrenolityki (Anaprilin), inhibitory anhydrazy węglanowej (Diacarb). Szczególnie skutecznym lekiem na drżenie rąk jest Nadolol (beta-bloker).

Ponadto choroby te należy odróżnić od alkoholowego i samoistnego drżenia rąk, ponieważ ich leczenie należy przeprowadzić innymi metodami.

Drżenie samoistne jest uważane za drżenie rodzinne, ponieważ jest dziedziczną patologią układu nerwowego. Jedynym objawem tej choroby jest drżenie, które najczęściej dotyczy rąk, ale może dotyczyć także kończyn dolnych, głowy, tułowia i przepony.

Jak leczyć istotne drżenie rąk? W większości przypadków leczenie tej postaci choroby ogranicza się do terapii lekowej. Beta-bloker Propranolol ma dobre działanie terapeutyczne. Może znacznie zmniejszyć drżenie, ale ze względu na szereg przeciwwskazań nie wolno go przepisywać określonym grupom pacjentów. W takim przypadku pacjentom można zalecić lek przeciwdrgawkowy Clonazepam. W ostatnich latach w leczeniu tej postaci drżenia z powodzeniem stosuje się domięśniowe wstrzykiwanie botoksu, który oddziałuje na zakończenia nerwowe. Aby uzyskać efekt metaboliczny, przepisuje się witaminę B6.

W przypadkach, gdy leczenie zachowawcze jest nieskuteczne, zaleca się interwencję chirurgiczną. W celu stymulacji struktur głębokich wskazane jest wszczepienie neurostymulatora. Ponadto często wykonuje się operację stereotaktyczną na jądrze brzuszno-bocznym wzgórza.

W wyniku przewlekłego nadmiernego spożycia napojów alkoholowych i ostrego zatrucia alkoholem może wystąpić alkoholowe drżenie rąk. Drżenie i drżenie rąk jest integralną częścią zespołu kaca i odstawienia, który obserwuje się u osób chorych na alkoholizm w wyniku zaprzestania przyjmowania płynów zawierających alkohol.

Drżenie jest uważane za jedną z nieprzyjemnych konsekwencji nadmiernego spożycia alkoholu. Aby pozbyć się go na zawsze, konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego leczenia alkoholizmu. Nie zaleca się samodzielnego przepisywania leków, które mogą zmniejszyć drżenie rąk, ponieważ leki mające na celu łagodzenie drżenia mają silny wpływ na cały układ sercowo-naczyniowy. Dlatego przed zażyciem jakichkolwiek leków zaleca się konsultację ze specjalistą.

Leczenie drżenia wywołanego piciem napojów alkoholowych rozpoczyna się od usunięcia objawów ogólnego zatrucia organizmu. W tym celu przepisuje się dożylnie kroplówkę następujących leków: roztwór izotoniczny (sól fizjologiczna), hepatoprotektory, glukozę, witaminy, leki przeciwhistaminowe, środki uspokajające i nasenne. Przepisywane są leki przywracające równowagę soli, procesy metaboliczne i równowagę kwasowo-zasadową.

Po ustąpieniu objawów zatrucia pacjentowi przepisuje się leki normalizujące ciśnienie krwi, leki uspokajające i przeciwdrgawkowe oraz leki przeciwdepresyjne. Ponadto kompleksowa terapia powinna obejmować stosowanie enzymów, które pomagają normalizować funkcjonowanie układu trawiennego.

Dlatego drżenie rąk spowodowane zatruciem alkoholem należy leczyć łącznie z innymi objawami alkoholizmu. Dawkowanie przepisanych leków obliczane jest indywidualnie dla każdego pacjenta.

Alkoholowe drżenie rąk można leczyć w domu za pomocą środków ludowych. Istnieje jednak wiele powodów, dla których samoleczenie nie jest zalecane. Wstrząsanie alkoholem jest jednym z głównych objawów poważnej dysfunkcji układu nerwowego. Dlatego wskazane jest natychmiastowe leczenie. Jeśli pacjent przez długi czas ignoruje istniejący problem, może to wywołać smutne konsekwencje, takie jak zawał mięśnia sercowego, udar, paraliż itp. Gdy pojawia się niekontrolowane drżenie całego tułowia i kończyn, konieczna jest pomoc specjalisty. W przypadku drobnych objawów drżenia można zastosować tradycyjną medycynę. Na przykład napar z szałwii pomaga pozbyć się drżenia kończyn górnych. Aby go przygotować, należy zalać szklanką gorącej wody dziesięć gramów liści ziela i pozostawić na dziewięć godzin. Napar ten zaleca się spożywać w ilości 5 mililitrów (jedna łyżeczka) po posiłku. Można go popić herbatą, kompotem, galaretką. Poniższy napar ziołowy pomoże również złagodzić objawy drżenia rąk i uspokoić Cię. Do jego przygotowania potrzebne będzie dziesięć gramów waleriany leczniczej, po trzydzieści gramów suszonego ziela, serdecznika i wrzosu. Wszystkie wymienione składniki należy dokładnie wymieszać, zalać litrem gorącego, przegotowanego płynu i pozostawić w termosie na około 8-10 godzin. Zalecane jest użycie 50 ml. na dzień.

Drżenie alkoholowe można również leczyć terapią relaksacyjną. W tym przypadku kąpiele z aromatycznymi olejkami, szałwią czy rumiankiem będą skutecznym sposobem na relaks i uspokojenie układu nerwowego. Tę procedurę można wykonać tylko wtedy, gdy dana osoba jest trzeźwa. W stanie kaca lub z objawami odstawienia ta procedura jest surowo zabroniona.

Leczenie drżenia rąk w domu. Kiedy po raz pierwszy spotykamy się z takim zjawiskiem, jak drżenie rąk, osoba zaczyna się martwić i denerwować. Takie zachowanie może tylko zintensyfikować drżenie. Musisz zrozumieć, że drżenie nie zawsze oznacza poważną chorobę; często może być konsekwencją hipotermii, przepracowania, przegrzania lub stresu emocjonalnego. Dlatego, gdy zauważysz, że trzęsą Ci się ręce, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zachować spokój. Często samo zaciśnięcie dłoni w pięść na kilka sekund może pomóc złagodzić drżenie dłoni.

Ponadto zaleca się czasowe zaprzestanie picia napojów zawierających kofeinę, zmniejszenie ilości spożywanej czekolady i zwiększenie ilości wypijanych płynów oraz całkowite unikanie picia napojów alkoholowych i palenia tytoniu.

Warto także zwrócić uwagę na wychowanie fizyczne. Zaleca się rozpoczynać każdy poranek od lekkich ćwiczeń, zwiększać czas przebywania na świeżym powietrzu i częściej chodzić. Oglądanie programów telewizyjnych, które mogą napełnić Cię negatywnymi emocjami, lepiej zastąpić lekką i przyjemną fikcją. Musisz nauczyć się relaksować i starać się zachować spokojny stan umysłu w każdej sytuacji.

Jeśli okresowe potrząsanie kończynami górnymi jest dla danej osoby nawykiem, możesz spróbować przezwyciężyć ten nieprzyjemny objaw metodami ludowymi. Tradycyjną medycynę można stosować tylko wtedy, gdy nie ma chorób powodujących drżenie. Tradycyjne metody pomagają przy drżeniach dziedzicznych i związanych z wiekiem, spowodowanych nadmierną emocjonalnością.

Ponieważ tradycyjna medycyna ma na celu likwidację drżenia, zwykle stosuje się różne łagodzące wywary i napary z suszonych roślin, takich jak korzeń Maryin, serdecznik, mięta pieprzowa, korzeń kozłka lekarskiego, kora wierzby białej i rumianek.

Ponadto w przypadku fizjologicznego drżenia rąk zalecane są regularne zajęcia jogi, pływanie, różne techniki medytacyjne i hobby rozwijające zdolności motoryczne, takie jak koralikowanie, haftowanie, robienie na drutach itp.

Wszelkie patologie pojawiające się w naszym zdrowiu wskazują, że w organizmie występuje jakiś problem. Na przykład niektórzy ludzie doświadczają zjawiska drżenia rąk. Bardzo często nie zwracamy uwagi na takie drobnostki. Mogą jednak wskazywać na obecność różnych chorób. W tym artykule porozmawiamy o tym, dlaczego trzęsą Ci się ręce.

Dlaczego moja prawa ręka się trzęsie?

Nie zawsze dwie ręce drżą jednocześnie. Czasami zdarza się, że trzęsie się tylko jedna ręka. Teraz porozmawiamy o tym, dlaczego tylko prawa ręka może się trząść. W medycynie drżenie rąk nazywane jest „drżeniem”. Lekarze często spotykają się z tym objawem.

Najczęściej prawa ręka drży tylko z powodu silnego stresu fizycznego, jaki jest na nią wywierany. Według statystyk większość ludzi jest praworęczna, dlatego najcięższą pracę wykonują zazwyczaj prawą ręką. Szczególnie często spotykają się z tym zjawiskiem osoby pracujące na produkcji lub w zawodach, w których monotonna praca odbywa się prawą ręką. W takich przypadkach mięśnie ramion przyzwyczajają się do stałego obciążenia, a w spoczynku mięśnie zaczynają samoistnie kurczyć się, co prowadzi do drżenia. Zjawisko to nie jest uważane za niebezpieczne dla zdrowia. Dzieje się tak tylko dzięki pamięci mięśniowej.

Czasami słabe krążenie w prawej półkuli prowadzi do drżenia prawej ręki. Wiele osób wie, że głównym objawem udaru jest drętwienie rąk i nóg po lewej lub prawej stronie. Zatem w niektórych przypadkach drżenie prawej kończyny ma czasami charakter szczątkowego zjawiska udaru prawostronnego. W takim przypadku ręka może się trząść stale lub po napięciu nerwowym (stres, niepokój itp.).

Dlaczego moja lewa ręka się trzęsie?

U osób leworęcznych lewa ręka może się trząść po silnym obciążeniu fizycznym. U osób praworęcznych lewa ręka może również drżeć pod wpływem dużego obciążenia, które nie jest typowe dla tej ręki. Czasami drżenie pojawia się po noszeniu ciężkich przedmiotów lub ćwiczeniach. Zjawisko to jest normalne i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Drżenie ustąpi, gdy tylko ręka odpocznie po wysiłku.

Czasami zdarza się, że lewa ręka zaczyna się trząść bez powodu. Najczęściej dzieje się tak z powodu niepełnego uszczypnięcia nerwu. Uszczypnięty nerw może wystąpić po aktywności fizycznej, nieudanej rotacji ciała i tym podobnych. W przypadku tej patologii procesy nerwowe rozciągające się od rdzenia kręgowego są ściskane przez kręgi. Czasami dochodzi do ucisku nerwu z powodu nowotworów, przepuklin, problemów z układem nerwowym i tym podobnych. Po całkowitym uszczypnięciu osoba odczuwa silny ból, sztywność ruchu i upośledzoną wrażliwość kończyny.

Niecałkowite uszczypnięcie objawia się drżeniem, mrowieniem i drętwieniem dłoni. Objawy takie są tymczasowe. Mogą pojawiać się i znikać bez powodu. Aby potwierdzić tę diagnozę, należy skonsultować się z lekarzem: terapeutą, neurologiem lub kręgowcem.

Dlaczego drżą mi ręce i nogi?

Twoje ręce i nogi mogą się jednocześnie trząść. Wiele czynników może prowadzić do tego zjawiska:

• Za dużo aktywności fizycznej. W tym przypadku drżenie jest reakcją mięśni na przepracowanie. Wystarczy dać organizmowi odpocząć, a drżenie samoistnie ustąpi.
• Stres emocjonalny i psychiczny często prowadzi do pojawienia się drżenia kończyn. W ten sposób organizm reaguje na bodziec. W ten sposób objawia się również zaburzenie autonomicznego układu nerwowego. Aby pozbyć się drżenia, należy najpierw wyeliminować stres. Możesz wziąć środki uspokajające, aby znormalizować stan. Relaksujący masaż, kąpiel w basenie, zabiegi spa, lekki jogging, spacery na świeżym powietrzu i tym podobne przyniosą Ci korzyści.
• Zatrucie organizmu może objawiać się różnymi objawami. Jednym z objawów jest drżenie kończyn. Objaw ten występuje w wyniku działania toksycznej substancji na mózg i układ nerwowy. Przy ciągłym zatruciu mogą wystąpić nieodwracalne zmiany, które wpłyną na funkcjonowanie układu przedsionkowego. Musisz zrozumieć, że możesz zostać zatruty wszystkim: lekami, żywnością, chemikaliami i alkoholem. Dlatego w żadnym wypadku nie należy samoleczenia. Należy jak najszybciej udać się do lekarza i powiedzieć mu, jaką substancją się zatruto.
• Niektóre poważne choroby mogą w początkowej fazie objawiać się drżeniem kończyn. Choroby takie obejmują cukrzycę, chorobę Parkinsona, nadczynność tarczycy i inne. W takich przypadkach konieczna jest konsultacja ze specjalistami, którzy pomogą zdiagnozować chorobę i zalecić niezbędne leczenie.

Drżenie rąk i osłabienie

Jeśli obie ręce się trzęsą i pojawi się poważne osłabienie, powinieneś zachować ostrożność. Przecież takie objawy mogą wskazywać na różne choroby. Najczęściej zdarza się to u dziewcząt i kobiet, które nadużywają diety. Kiedy organizm jest wyczerpany i brakuje mu niezbędnych witamin i pierwiastków, pojawia się silne osłabienie i mogą pojawić się drżenia kończyn. Rozwiązanie tego problemu jest bardzo proste. Konieczna jest zmiana diety i przyjmowanie kompleksu multiwitaminowego, który pomoże organizmowi szybko się zregenerować.

Niskie ciśnienie krwi może prowadzić do osłabienia i drżenia. Niskie ciśnienie krwi powoduje bóle i zawroty głowy. W żadnym wypadku nie należy samodzielnie próbować podnosić ciśnienia krwi. Najpierw musisz to zmierzyć. Jeśli jest za nisko, należy się położyć i zapewnić dostęp do świeżego powietrza. Musisz trochę podnieść nogi, umieszczając pod nimi poduszkę. Jeśli miałeś wcześniej niskie ciśnienie krwi, możesz wypić kawę, czarną herbatę lub tabletkę cytramonu.

Dlaczego moje ręce ciągle się trzęsą?

Czasami drżenie rąk jest trwałe. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ ten stan wskazuje na poważne problemy zdrowotne. Główne powody, dla których ręce ciągle się trzęsą:

• Przyczyny dziedziczne, zaburzenia aparatu przedsionkowego lub układu ruchowego. Z reguły przy takich problemach drżenie występuje nie tylko w rękach, ale także w innych kończynach.
• Silny stres, długotrwałe zmartwienia i strach. W takich przypadkach konieczne jest zażycie środków uspokajających i skonsultowanie się z lekarzem.
• Uraz fizyczny może powodować różnego rodzaju uszkodzenia nerwów.
• Aktywność zawodowa wymagająca ciągłego obciążenia rąk.
• Początkowy etap choroby Parkinsona, chorób tarczycy czy cukrzycy. Aby potwierdzić te choroby, należy zostać zbadanym i przejść kilka testów.
• Chroniczne zatrucie.

Dlaczego tak mi się ręce trzęsą?

W różnych przypadkach może wystąpić silne drżenie rąk. Najczęściej ze zjawiskiem tym spotykają się osoby pijące za dużo kawy i napojów zawierających kofeinę.

Czasami, gdy poziom glukozy we krwi spada, ręce zaczynają gwałtownie się trząść. W takim przypadku musisz jak najszybciej zjeść i odpocząć. Najlepiej zjeść coś węglowodanowego: banana, czekoladę, suszone owoce.

W sytuacjach krytycznych wzrasta poziom adrenaliny we krwi. Może to spowodować silne wstrząsy. Występuje podczas silnego strachu, kłótni lub w stanie szoku. Jeśli drżenie narasta powoli, przyczyną może być palenie tytoniu lub picie alkoholu.

Z pewnością czasami zauważyłeś pewne osobliwości w zachowaniu innych ludzi, na przykład nerwowy tik lub drżenie rąk. Wszystko to wskazuje, że dana osoba ma zaburzenie nerwowe.

W języku medycznym „drżenie rąk” nazywa się drżeniem. Najczęściej drżenie występuje u osób starszych, powyżej 60. roku życia. Ale powody, dla których ręce starszych osób się trzęsą, mogą być inne.

Najpierw dowiedzmy się, co dokładnie eksperci mają na myśli, wymawiając piękne słowo „drżenie”.