Przyczyny swędzenia stóp i dłoni. Sposoby eliminacji swędzenia

Możesz żartować na temat objawów, gdy swędzi Cię dłoń lub stopa. Ale jeśli zaczną swędzić w tym samym czasie i będzie to trwało dłużej niż jeden dzień, nie będzie to zabawne.

Lokalne swędzenie w tej lub innej części ciała w większości przypadków tłumaczy się czynnikami lokalnymi. Ale jeśli skóra dłoni i stóp zacznie swędzić w tym samym czasie, zwłaszcza bez wysypki, lista przyczyn może być znacznie ograniczona.

Swędzenie cholestatyczne

Cholestaza jest pierwszą rzeczą, o której należy pomyśleć w przypadku niepokoju dłoni i podeszew stóp. Uogólnienie zaczyna się właśnie od tych obszarów. Zakończenia receptorów nerwowych ulegają podrażnieniu przez składniki kwasów żółciowych nagromadzone we krwi. Dzieje się tak z powodu stagnacji żółci w wątrobie lub poza nią, a przyczyny zmniejszonego przepływu żółci mogą być bardzo różne:

zakaźne lub wirusowe zmiany w wątrobie;
zatrucie (w tym alkoholem);
skutki uboczne leków;
ciąża;
marskość;
patologie dróg żółciowych i przewodu pokarmowego.

W czasie ciąży podobne swędzenie obserwuje się w trzecim trymestrze ciąży, kiedy poziom hormonów wzrasta do maksimum. Hamują usuwanie kwasów żółciowych z krwi matki i płodu, powodując niebezpieczne obciążenie wątroby dziecka. Czasami irytujące swędzenie kończyn jest jedyną rzeczą, która wskazuje na problem. W ciężkich przypadkach cholestaza staje się podstawą do przedwczesnego porodu.

Swędzenie z powodu patologii endokrynologicznych

Drażniący uogólniony świąd w chorobach endokrynologicznych ma niewiele wspólnego z ciężkością choroby. Przy łagodnej nadczynności tarczycy może swędzieć skóra, a osoby, które przez całe życie chorowały na cukrzycę, mogą nie mieć z nią problemów.

Niemniej jednak zaburzenia reakcji metabolicznych powodują wysuszenie dłoni i stóp, osłabiają lokalną odporność na grzyby i infekcje oraz pojawia się drażniący świąd. Szczyt niepokoju następuje w nocy, kiedy krew napływa do kończyn.

Dyshydroza zaliczana jest do chorób autoimmunologicznych. Główne powody pojawienia się:

zaburzenia metaboliczne (na przykład cukrzyca);
miejscowa reakcja alergiczna;
stres nerwowy.

Na dłoniach, bokach palców i stopach pojawiają się małe pęcherze wypełnione przezroczystym płynem. Wysypki są bardzo swędzące, pękają, tworząc żółtawe strupki. W suchej atmosferze pęcherze mogą nie występować, ale obszary dotknięte wypryskiem dyshydrotycznym pokrywają się łuszczącymi się pierścieniami.

Nerwowy swędzenie

Oprócz histaminy i kwasów żółciowych mediatorami świądu są endogenne opioidy i serotonina. W stanie nerwowego podniecenia lub odwrotnie, przy silnym zmęczeniu, wzrasta poziom tych substancji we krwi. Osoba zaczyna swędzić bez wyraźnego powodu - czasami czynnik drażniący jest nieznany nawet cierpiącemu.

Reakcje każdego człowieka na stres są różne: niektórzy odczuwają swędzenie natychmiast, a inni jakiś czas po stresującej sytuacji. Czasami tylko psycholog może zidentyfikować stłumione niezadowolenie z okoliczności życiowych. Dodatkowo na skórze stóp i dłoni może pojawić się egzema, neurodermit czy pokrzywka. Dlatego przy diagnozowaniu nerwowego charakteru swędzenia najpierw wyklucza się ogólnoustrojowe i pierwotne choroby skóry.

Inne przyczyny swędzenia

Diagnoza swędzenia

Samo swędzenie dłoni i stóp jest jedynie objawem. Aby dotrzeć do przyczyny, potrzebne są badania laboratoryjne:

biochemiczne badanie krwi na bilirubinę, glukozę i inne składniki w celu określenia cholestazy, niewydolności nerek lub cukrzycy;
pełne badanie krwi w celu wykrycia anemii, czerwienicy lub alergii;
analiza moczu i kału wykaże obecność ukrytych chorób nerek i inwazji robaków;
W przypadku podejrzenia niedoczynności tarczycy należy zbadać tarczycę i hormony tarczycy.

Trudność pojawia się, gdy konieczne jest ustalenie przyczyny swędzenia jednocześnie na podeszwach stóp i dłoniach u osób starszych. Z wiekiem wiele narządów wewnętrznych ulega zużyciu, a wyniki badań odbiegają od normy.

Nie zawsze błąd w diagnozie jest również widoczny od razu: przy psychogennym źródle świądu leczenie wysypek skórnych w połączeniu z przyjmowaniem leków przeciwhistaminowych łagodzi objawy, ale powracają one po kilku dniach od zakończenia terapii. Przyjmowanie środków uspokajających może zmniejszyć swędzenie spowodowane alergiami, ale znowu nie na długo.

Dlatego przyczyny dłoni można czasem znaleźć dopiero po kompleksowym badaniu przeprowadzonym przez gastroenterologa, dermatologa i psychologa.

Dlaczego występuje jednoczesne swędzenie dłoni i podeszew? Jakie choroby powodują silne swędzenie i suchość dłoni i podeszew? Co zrobić, jeśli swędzą Cię dłonie, dłonie i stopy.

W różnych grupach wiekowych jednym z najczęstszych problemów są swędzące dłonie i stopy. Może to być sytuacyjna reakcja skóry na czynnik drażniący z zewnątrz, która szybko minie i nie będzie budziła niepokoju. Przeciwnie, przedłużający się dyskomfort lub jego częste powtarzanie jest powodem do poszukiwania przyczyn, które mogą wiązać się z poważną chorobą.

Charakter podrażnienia

Swędzenie to forma podrażnienia skóry wywołana patogenem wewnętrznym lub zewnętrznym, wywołująca chęć jego wyeliminowania poprzez intensywne drapanie. Charakter zjawiska nie został do końca poznany; panuje opinia, że jest to rodzaj bólu. Ponieważ na stopach i dłoniach znajduje się duża liczba zakończeń nerwowych, są one najbardziej podatne na różne infekcje.

Etiologia podrażnienia

Kiedy niepokojące objawy są zlokalizowane w określonych częściach ciała, ich przyczyny często mają podłoże lokalne. Inną rzeczą jest jednoczesne swędzenie stóp z podobnymi problemami na dłoniach. Przyczyny tej zbieżności mogą kryć się w chorobach bardziej złożonego typu, gdzie podrażnienie zewnętrzne jest tylko jednym z objawów. W tym kontekście najczęściej wymieniane są:

cholestaza,
patologie endokrynologiczne,
dyshydroza,
swędzenie stresowe.

Podrażnienie cholestatyczne

Chorobę tę można podejrzewać w pierwszej kolejności, gdy obie pary kończyn są jednocześnie podrażnione. Ten objaw wskazuje, że choroba wchodzi w fazę uogólnioną. Zjawisko to wiąże się z brakiem równowagi kwasów żółciowych we krwi, co jest spowodowane zmniejszeniem przepływu żółci. To ostatnie z kolei może być spowodowane:

infekcja wątroby;
zatrucie alkoholem;
przyjmowanie leków;
jako skutek uboczny ciąży;
jako przejaw marskości wątroby;
patologie dróg wydalania żółci i układu trawiennego.

Jest to szczególnie niebezpieczne w trzecim okresie ciąży. Poziom hormonów staje się maksymalny i zmniejsza uwalnianie kwasów żółciowych z ciał matki i dziecka. W rezultacie wzrasta obciążenie wątroby płodu, co może prowadzić do wrodzonych patologii lub przedwczesnego porodu.

Patologie endokrynologiczne

Należą do nich patologie tarczycy, cukrzyca i inne podobne problemy. Kiedy metabolizm zostaje zaburzony, pojawia się suchość skóry, która staje się podatna na infekcje grzybicze i wirusowe. W tym momencie pojawia się swędzenie stóp i podobne problemy na dłoniach. Maksymalny dyskomfort występuje w nocy, kiedy skóra zaczyna swędzieć nieznośnie z powodu przepływu krwi do kończyn.

Wyprysk potnicowy

Najczęściej tworzy się na dłoniach, tylko w jednej piątej przypadków dotyczy nogi w okolicy stóp. Na skórze tworzą się małe pęcherze wypełnione ropnym płynem. Skóra w dotkniętym obszarze jest bardzo swędząca, co prowadzi do otwierania się pęcherzy. Podczas infiltracji tworzy się żółta skorupa. Istnieją opcje, w których nie ma pęcherzy, a w obszarach dotkniętych egzemą sucha skóra zaczyna się łuszczyć. Czynnikami wywołującymi chorobę są:

zaburzony metabolizm;
działanie alergenów;
stresujący stan.

Nerwowe podniecenie

W sytuacji stresowej lub w stanie przepracowania w układzie krwionośnym wzrasta zawartość kwasów żółciowych, histamin i serotoniny. Na pierwszy rzut oka niewytłumaczalny efekt silnego swędzenia. Objawami towarzyszącymi mogą być:

wyprysk,
pokrzywka,
neurodermit.

W procesie diagnostycznym objawy dzieli się na pierwotne i ogólnoustrojowe choroby skóry, w przypadku których przepisuje się kompleksowe leczenie.

Reakcje alergiczne

W rzadkich przypadkach jednoczesny niepokój kończyn może być objawem reakcji alergicznej. Częściej takie objawy są charakterystyczne dla dłoni bardziej wrażliwych na alergeny. Te ostatnie mogą obejmować:

proszek do prania;
detergenty (żele, szampony, mydło);
domowe środki chemiczne;
ugryzienia owadów;
pyłki roślin i kurz domowy.

Pierwszym sposobem na złagodzenie niepokojących objawów jest zaprzestanie kontaktu z patogenem. Jeżeli te działania nie przynoszą rezultatów lub patogen jest trudny do ustalenia, należy skontaktować się z kliniką.

Dodatkowe czynniki

Wymienione przyczyny można uzupełnić innymi okolicznościami, które powodują dyskomfort. Podobnie jak reakcja alergiczna, rzadko objawiają się jednocześnie w nogach i ramionach, częściej są selektywnie zlokalizowane na dłoniach. Obejmują one:

Swędzenie u dziecka

Takie problemy są typowe nie tylko dla dorosłych; charakterystyczne objawy obserwuje się u dzieci. Jednak etiologia problemów może być inna. Lista czynników systemowych może obejmować:

infekcja enterowirusowa,
alergia,
grzyb,
awitaminoza,
wyprysk.

W każdym z wymienionych przypadków, gdy na dłoniach i stopach dziecka pojawia się swędzenie, należy pilnie udać się do szpitala lub zaprosić pediatrę na badanie domowe. Dzieciom trudniej tolerują takie choroby, trudniej jest im oprzeć się pokusie drapania podrażnionego miejsca, co może powodować komplikacje, jeśli rodzice nie zwracają na to uwagi.

Jak złagodzić dyskomfort

Całkowite pozbycie się niepokojących objawów i wyeliminowanie ich przyczyn możliwe jest jedynie poprzez systematyczne leczenie, którego możliwości ustala lekarz po odpowiednich zabiegach diagnostycznych. Możesz jednak samodzielnie złagodzić stan pacjenta, stosując znane, nieszkodliwe metody. Obejmują one:

zimne okłady;
okłady z wywarów i nalewek preparatów ziołowych (rumianek, szałwia, glistnik, babka i inne);
wycieranie płynami metanolowymi i kamforowymi;
maści i spraye przeciwhistaminowe.

Oprócz tradycyjnych i medycznych leków przeciwświądowych należy przestrzegać pewnych zaleceń, które zmniejszają prawdopodobieństwo podrażnienia:

ograniczyć ekspozycję na słońce;
unikać nadmiernej aktywności fizycznej;
Unikaj syntetycznej i obcisłej odzieży.

W przypadku wystąpienia opisanych objawów, szczególnie u dzieci, należy kierować się jedną podstawową zasadą: tylko leczenie zgodnie z zaleceniami i pod nadzorem lekarza może być maksymalnie skuteczne i bezpieczne. Wszelkie możliwości samoleczenia zwiększają ryzyko powikłań, co tylko opóźnia proces gojenia.

Swędzenie skóry pojawia się z powodu podrażnienia receptorów czuciowych, czyli wolnych zakończeń nerwowych. Swędzenie może być zlokalizowane w jednym miejscu lub rozprzestrzeniać się po całym ciele. Dermatolodzy często słyszą od pacjentów skargi na swędzenie stóp i dłoni. Takie swędzenie powoduje wiele kłopotów, a podczas drapania skóra ulega uszkodzeniu, pojawiają się mikropęknięcia, co otwiera drogę do ewentualnej infekcji.

Swędzenie może koncentrować się na stopach i dłoniach z powodu dyshydrozy lub wyprysku dyshydrotycznego. W przypadku tych chorób obraz kliniczny jest następujący: na skórze dłoni, na bocznej powierzchni palców, podeszw, czasami na tylnej stronie dłoni i stóp pojawiają się śródnaskórkowe przezroczyste pęcherze, osadzone głęboko w skórze i widoczne przez warstwę rogową naskórka.

Pojawieniu się pęcherzy towarzyszy pieczenie i swędzenie. Następuje postęp przekrwienia, wzrost obrzęku i przekształcenie małych pęcherzy w pęcherze o różnej wielkości. Drapanie ich powoduje dodanie infekcji ropnej, która jest spowodowana przez mikroflorę Gram-dodatnią. Pojawienie się wysypek dyshydrotycznych w gorącym, wilgotnym klimacie może mieć wpływ na całe ciało. W klimacie suchym charakterystyczna jest postać nieudana, zwana suchą dyshydrozą blaszkowatą. W przypadku postaci poronnej pęcherze mogą nie występować, zwykle występuje powierzchowne łuszczenie się w postaci osobliwych pierścieni, łuków zlokalizowanych na dłoniach, któremu nie zawsze towarzyszy swędzenie.

Swędzenie stóp i dłoni może być również skutkiem nadmiernego wysuszenia skóry lub reakcji alergicznej na przyjmowane leki, pokarmy, detergenty, perfumy i kosmetyki. Przyczyną swędzenia może być rozwój łuszczycy, infekcji grzybiczych lub niedoboru witamin. Brak witamin, na przykład grupy B, może być podstawą pojawienia się chorób skóry, którym towarzyszy swędzenie dłoni i stóp.

W czasie ciąży często występuje swędzenie stóp i dłoni. Na przykład w trzecim trymestrze pojawienie się silnego swędzenia jest spowodowane zastojem żółci, co jest oznaką cholestazy. Jego charakterystyczną lokalizacją są dłonie i podeszwy, bez poważnych wysypek skórnych. W tym samym czasie pojawiają się zmiany w kolorze moczu; staje się on ciemniejszy, ale kał będzie jaśniejszy. Jeśli takie objawy pojawią się u kobiety w ciąży, należy skonsultować się z ginekologiem, a także przejść określony cykl leczenia.

Odwiedzając dermatologa, możesz ustalić przyczynę swędzenia i podjąć odpowiednie kroki, aby zapobiec dokuczliwemu swędzeniu. Jeżeli nie ma wątpliwości co do alergicznego pochodzenia świądu, zaleca się wizytę u alergologa-immunologa. Konsultacja z lekarzem jest również konieczna w przypadku długotrwałego, uporczywego swędzenia, które prowadzi do dyskomfortu nawet podczas snu, z dalszym rozprzestrzenianiem się swędzenia po całym ciele, czemu towarzyszą inne niepokojące objawy, na przykład wysypka, utrata masy ciała, zmęczenie i inne .

Do przyczyn swędzenia dłoni należą choroby skóry, alergie, niedobór witamin i szereg czynników zewnętrznych, które również prowadzą do swędzenia. Mogą mu towarzyszyć inne objawy, które pozwalają na dokładniejszą identyfikację problemu. Jeśli swędzenie dłoni stale dręczy, konieczne jest po prostu ustalenie jego przyczyny. Tylko wyeliminowanie czynnika drażniącego pomoże poradzić sobie nie tylko z objawami, ale także z samą chorobą. Powody swędzenia dłoni omówiono szczegółowo poniżej.

Co to jest swędzące dłonie

Nieprzyjemne doznania spowodowane wewnętrznymi, niespecyficznymi lub zewnętrznymi czynnikami drażniącymi zewnętrzną skórę. To jest definicja swędzenia. W rezultacie pojawia się chęć czesania lub pocierania określonego obszaru skóry lub błony śluzowej. Wiele zakończeń nerwowych dociera do powierzchni naskórka, dlatego tego typu doznania mogą powstawać z różnych przyczyn – zewnętrznych i wewnętrznych. Natura swędzenia nie jest w pełni poznana. Uważa się, że jest to zmodyfikowany zespół bólowy, który prowokuje zakończenia nerwowe.

Dlaczego swędzą mnie dłonie?

Powody swędzenia dłoni mogą być bardzo zróżnicowane. W niektórych przypadkach swędzenie jest spowodowane poważnymi chorobami, których leczenie może przepisać wyłącznie lekarz. Do bardziej ogólnych przyczyn pojawienia się takich wrażeń można zaliczyć:

Alergia. Może to być negatywna reakcja na spożywany pokarm lub substancje, z którymi miały kontakt ręce. Do tych ostatnich zalicza się proszek, mydło, krem i płyn do mycia naczyń. Jeśli swędzi dłoń, palce i inne części ciała, przyczyną takiej alergii może być sierść zwierząt, przeziębienie, kurz lub jedzenie.
Stres psycho-emocjonalny. Swędzenie jest reakcją organizmu na zewnętrzne czynniki drażniące.
Zwiększone pocenie się. U niektórych jest to dziedziczne, u innych pojawia się na skutek lęku. Prowadzi to również do swędzenia, a nawet zaczerwienienia skóry.
Sucha skóra. Brak wody w organizmie prowadzi również do tego, że dłonie zaczynają swędzić, ponieważ skóra wysycha i pęka, co może nawet powodować ból.

Poważniejsze przyczyny swędzenia obejmują szereg chorób skóry. Mogą charakteryzować się innymi dodatkowymi objawami, na przykład pieczeniem lub pieczeniem ognisk zapalnych. Do takich patologii zalicza się:

świerzb (przestrzenie między palcami zaczynają swędzieć);
egzema (dodatkowa: pieczenie i niewielka wysypka);
zapalenie skóry (odnotowuje się zaczerwienienie skóry ze swędzeniem);
porosty (występuje zaczerwienienie i łuszczenie);
pokrzywka (towarzyszy jej zaczerwienienie, a następnie pękające pęcherze);
choroby grzybicze (skóra staje się pogrubiona, dodatkowo dotknięte są paznokcie i włosy).

toczeń rumieniowaty;
syfilis;
cukrzyca;
łuszczyca.

Swędzące dłonie, czerwone plamy

Obecność czerwonych plam na dłoniach, którym towarzyszy swędzenie, najczęściej wskazuje na alergię lub chorobę skóry. Charakteryzują się wysypką. W tym przypadku często występuje zapalenie skóry. Powstają na skutek kontaktu z substancjami drażniącymi, takimi jak środki czystości. Alergie mogą objawiać się w postaci wyprysków lub większych plam. Swędzą, a czasem pieczą.

Połączenie wysypki i swędzenia jest charakterystyczne dla nadmiernej potliwości, tj. zwiększone pocenie się. W tym przypadku występuje swędzenie i plamy na stopach. Dłonie często swędzą z powodu zatrucia metalami. Pojawieniu się czerwonych plam na dłoniach towarzyszą także niektóre choroby wywoływane przez bakterie, wirusy czy grzyby. Obejmują one:

zapalenie opon mózgowych;
ospa wietrzna;
zapalenie wątroby;
białaczka;
marskość;
Różyczka;
odra.

Pieczenie i swędzenie

choroby wątroby, kamienie w drogach żółciowych (problem dotyczy suchej skóry);
nadmierne spożycie alkoholu (swędzenie i pieczenie dłoni);
cukrzyca (obserwuje się pieczenie dłoni i stóp wraz z pragnieniem, zwiększonym apetytem i bólami głowy);
niedobór witaminy B (któremu towarzyszy pieczenie stóp i dłoni, wypadanie włosów, łamliwe paznokcie);
zapalenie wielostawowe (wraz z pieczeniem dłoni obserwuje się poranna sztywność stawów);
zespół cieśni nadgarstka (pocenie się i pieczenie dłoni).

Swędzenie z łuszczeniem

Jeśli wraz ze swędzeniem pojawia się łuszczenie, możemy mówić o chorobie skóry, na przykład egzemie. Towarzyszy mu suchość, pęknięcia, a czasem duże pęcherze. Skóra może być wilgotna lub sucha. Inną chorobą skóry charakteryzującą się łuszczeniem jest łuszczyca. Może powodować pojawienie się czerwonych plam o różnej wielkości na dłoniach. W ich środku będzie widoczne łuszczenie się. Swędzenie może być tak silne, że będziesz chciał pocierać skórę, aż zacznie krwawić.

Stopień złuszczania jest nieco mniejszy w przypadku atopowego zapalenia skóry, przewlekłej choroby dziedzicznej charakteryzującej się okresami remisji i zaostrzeń. Inne przyczyny swędzenia i łuszczenia się skóry:

cechy wieku;
zwiększona suchość skóry;
nieprzestrzeganie reżimu picia lub rygorystycznych zasad higieny;
niska wilgotność w pomieszczeniu.

Swędzenie dziecka

U dzieci swędzenie dłoni nie jest często kojarzone z bardzo poważnymi chorobami, ale ich też nie można wykluczyć. Lepiej zwrócić się o pomoc do lekarza, który ustali przyczynę takich bolesnych odczuć. Dziecko może skarżyć się, że swędzą go dłonie, jeśli:

infekcja enterowirusowa (towarzyszy jej wysypka na ramionach i klatce piersiowej);
alergie (na zwierzęta, żywność, leki lub kosmetyki);
infekcja grzybicza (dodana przez łuszczenie się i wysuszenie);
świerzb (zwłaszcza swędzenie przestrzeni między palcami);
brak witamin (odnotowuje się podrażnienie, suchość dłoni);
dyshydroza (swędzące pęcherze pojawiają się na dłoniach, podeszwach, między palcami);
ukąszenia kleszczy, pluskiew, często zamieszkujących stare meble, zabawki, dywany;
oparzenia niektórymi roślinami;
silny stres lub brak równowagi hormonalnej.

Diagnostyka

Aby ustalić konkretną przyczynę takich odczuć, lekarz przeprowadza badanie wizualne dłoni. Interesuje go, jak dawno temu pojawiły się objawy i bada ich nasilenie. W przypadku podejrzenia poważnej choroby można zlecić badania krwi i moczu. Jeśli przyczyną jest patologia skóry, to w celu jej potwierdzenia wymagana jest próbka, najczęściej wymaz ze źródła zapalenia na dłoniach.

Leczenie

Terapia zależy od zdiagnozowanej choroby. Jeśli masz alergię, zaleca się ograniczenie kontaktu z alergenem. Aby poprawić stan, lekarz przepisuje specjalne leki blokujące histaminę. Neutralizują działanie alergenu. W innych przypadkach leczenie przeprowadza się w następujący sposób:

Jeśli swędzenie ma charakter psychogenny, przepisywane są leki przeciwdepresyjne.
Choroby skóry leczy się kremami lub maściami, na przykład na grzyby działają leki przeciwgrzybicze, a na łuszczycę skuteczne są kortykosteroidy lub jeszcze silniejsze leki hormonalne.
Poważniejsze choroby, takie jak cukrzyca czy marskość wątroby, leczy się kompleksowo wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Leki

Przepisywanie leków jest bezpośrednio związane z przyczyną swędzenia dłoni. Ogólnie rzecz biorąc, pacjentowi można przepisać leki przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwhistaminowe. Prezentowane są jako leki do użytku wewnętrznego i zewnętrznego. Niektóre z nich mogą być dostępne na receptę. Do szczególnie skutecznych czynników zewnętrznych należą:

Bepanten;
Elokom;
Lokoid;
Fenistyl;
Radevit;
Adwantan;
Nizoral;
Ketokonazol.

Tradycyjne leczenie

Niektóre przepisy ludowe mogą znacznie złagodzić ten stan. Częściej są one reprezentowane przez maski lub kąpiele. Do szczególnie skutecznych procedur ludowych należą:

Do szklanki wody wsypać około 3 łyżki rumianku, sznurka i kory dębu, zagotować, następnie odstawić na kilka minut. Zanurz ręce w powstałym bulionie, aż całkowicie ostygnie.
Balsamem na bazie mentolu, alkoholu kamforowego, oleju kokosowego lub migdałowego przetrzyj dłonie zwilżonym wacikiem.
Płatki owsiane z miodem. Zmieszaj te składniki w równych proporcjach, następnie nałóż na skórę, a po 20 minutach spłucz ciepłą wodą, a następnie nałóż krem nawilżający.

Pierwsza pomoc

Jeśli swędzenie jest bardzo silne, aż do drętwienia rąk, konieczne jest podjęcie działań. Pierwszą pomocą może być tutaj mycie pod kontrastowym strumieniem wody, najlepiej mydłem antybakteryjnym, lub kąpiel na bazie nagietka z rumiankiem i sznurkiem. Metoda ta jest szczególnie skuteczna po kontakcie z pokrzywą lub trującym bluszczem. Jeśli swędzi się po ukąszeniu owada lub alergii, należy zażyć lek przeciwhistaminowy, na przykład Suprastin. Zimny kompres szybko łagodzi dyskomfort. Aby to zrobić, nałóż na dłonie wilgotną szmatkę z lodem na kilka minut.

Wideo: swędzące dłonie