Jak łatwo rozwijać czakry. Dzielę się swoim doświadczeniem

W ciele każdego człowieka znajdują się centra energetyczne, które odpowiadają za manifestację pewnych zdolności i mają ogromny wpływ na życie, sferę zmysłową i emocjonalną jednostki.

Jeśli jedna z czakr jest zamknięta lub słabo rozwinięta, człowiek to odczuwa - nie może realizować się w żadnej dziedzinie życia ani emocjonalnie, to znaczy brakuje mu pewnych cech, które wielu przypisuje charakterowi.

W rzeczywistości czakry człowieka można stymulować, znając ich lokalizację i techniki ich otwierania. Można to zrobić za pomocą prostych metod w domu lub możesz rozwijać czakry poprzez medytację, mantry i inne praktyki. W tym artykule przyjrzymy się najprostszym i najskuteczniejszym metodom.

Znaczenie słowa czakra

Energia wspomaga witalność ciała fizycznego człowieka. Oprócz widocznej i namacalnej gęstości, każdy z żywych ma ciało energetyczne. Składa się ona z:

• czakry (wiry energetyczne o określonej lokalizacji i częstotliwości);
• nadis (kanały przemieszczania głównych przepływów energii);
• aura (pole energii przenikające i otaczające ciało fizyczne).

Słowo „czakra” zostało zapożyczone z sanskrytu i oznacza „koło, okrąg”.

Bioenergia przedstawia czakry w postaci stale obracających się dysków lub lejków utworzonych przez energie różnych wibracji o wysokiej częstotliwości. Kierunek ruchu przepływów energii w sąsiednich czakrach jest przeciwny. Przy zwykłym widzeniu fizycznym można je zobaczyć na fotografiach Kirliana rejestrujących pole elektromagnetyczne żywych organizmów.

Czakry energetyczne w organizmie człowieka

Te poruszające się skrzepy energii, podobnie jak anteny, pełnią dwie główne funkcje:

• uchwycić, utrzymać, przekształcić energie otaczającej przestrzeni i samej jednostki;
• redystrybuować i promieniować energie ciała fizycznego, ducha, umysłu i emocji.

W tradycjach hinduskich te formacje energetyczne są przedstawiane jako kwiat lotosu o różnych kolorach z nierówną liczbą płatków. Zgodnie z częstotliwością wibracji energii są one pomalowane na kolory tęczowego spektrum - od czerwieni (pierwsza, dolna) do fioletu (siódma, górna czakra).

Pierwsze pięć czakr jest powiązanych z pięcioma podstawowymi elementami:

• ziemia (czerwony, muladhara);
• woda (pomarańcza, svadhisthana);
• ogień (żółty, manipura);
• powietrze (zielony, anahata);
• eter (niebieski, Vishuddha).

Aktywność niektórych czakr determinuje temperament, charakter, zdolności jednostki i paletę jej uczuć. Aktywacja określonego ośrodka energetycznego zwiększa potencjał jego możliwości, często otwierając nowe, niekonwencjonalne zdolności - siddhi (sanskryt)

Projektując ciało eteryczne na fizyczne, możemy powiedzieć, że czakry są zlokalizowane wzdłuż kręgosłupa. Są połączone ze sobą sushumną - pojedynczym kanałem energetycznym, którego projekcją na gęstą płaszczyznę jest kręgosłup.

Niektóre kierunki jogi twierdzą, że czakry łączą się z gruczołami dokrewnymi i splotami nerwowymi. W konsekwencji stan tych wirów energetycznych wpływa bezpośrednio na obszary mózgu i rdzenia kręgowego odpowiedzialne za funkcjonowanie układu hormonalnego.

Wiek, w którym czakry zaczynają funkcjonować

Funkcjonowanie każdej z siedmiu podstawowych czakr determinuje różne aspekty ludzkiego spełnienia. Ich brak równowagi prowadzi do chorób, które z czasem ujawniają się na płaszczyźnie fizycznej. Wiadomo, że wszystkie subtelne ciała ludzkie są nierozerwalnie związane z fizycznością.

Istnieje opinia o sekwencyjnym otwieraniu czakr wraz z wiekiem. Oparte na tym,

• muladhara zaczyna funkcjonować w wieku 7 lat;
• svadhisthana od 14;
• manipura z 21;
• anahata od 28 lat.

Trzy niższe wiry energetyczne zapewniają istnienie ciała fizycznego i eterycznego jednostki, podsycają jej instynkty i materialistyczne aspiracje.

Wyższe, począwszy od Vishuddhi, mają bezpośredni związek z ludzkim ciałem astralnym. Częstotliwość energetyczna ich wibracji pokrywa się z dolną granicą tego ciała.

snegovaya.com

Właściwości czakr

Słowo „czakra” przetłumaczone z sanskrytu dosłownie oznacza „koło, okrąg”. Czakrę porównuje się do kwiatu o własnym kolorze i wielu płatkach. Kwiat może być ściśnięty, zamknięty, zwinięty w pączek lub może rozkwitnąć i szeroko się otworzyć. Czakra może być zwinięta, ale silna i silna, lub może być mała i niezauważalna.

Czakry są rodzajem anten, które odbierają i przekazują wrodzoną energię. Energia przepływająca z Ziemi przez niższe czakry przepływa do wyższych. Równolegle z przepływem Ziemi, pod pewnymi warunkami, jesteśmy w stanie odbierać przepływ energii Kosmosu przez górną czakrę, która przepływa do dolnych czakr.

Każdy ma czakry i rozwija się. U zwykłych ludzi znajdują się one w stanie pasywnym, ale jak wszystkie żywe istoty, mają tendencję do rozwoju i stopniowego stawania się bardziej aktywne. Istnieje wiele specjalnych praktyk i ćwiczeń, które przyczyniają się do szybkiego otwarcia i aktywacji czakr.

1. U zdrowej osoby czakry zwykle absorbują energię.
2. U pacjenta lub w sytuacji krytycznej mogą pracować nad uwolnieniem energii.

Nauczanie czakr stanowi podstawę większości szkół wróżek parapsychicznych, ale ponieważ mamy do czynienia z mało zbadanym obszarem, istnieje wiele rozbieżności w tej kwestii pomiędzy różnymi szkołami.

• Czakry kojarzą się ze szczególnymi właściwościami osobowości i zachowania człowieka, tj. pozytywnymi i negatywnymi cechami charakteru, różnymi zdolnościami, aktywacją określonych narządów zmysłów.
• Czakry są bezpośrednio połączone z określonymi narządami fizycznymi człowieka, dlatego każda z czakr charakteryzuje się pewnym wpływem na ogólny stan człowieka.
• Czakry są powiązane z obszarami mózgu i rdzenia kręgowego, które kontrolują układ hormonalny – gruczoły dokrewne wytwarzające hormony.
• Przy określonej konfiguracji organizmu każdy hormon powoduje pojawienie się supermocy swojego typu.

Główne funkcje czakr: dostarczanie energii ciału fizycznemu, komunikacja z odpowiednimi ciałami subtelnymi, a zatem z odpowiadającymi im Planami Istnienia, psychologiczna interakcja człowieka z otoczeniem, realizacja przez osobę podjętych zadań.

ukzdor.ru

Rodzaje i opis czakr

W sumie osoba ma 7 głównych ośrodków energetycznych. Ich schematyczne położenie pokazano na rysunku.

Aby zrozumieć, co jest potrzebne do otwarcia czakr, musisz znać cel każdego ośrodka energetycznego. Porozmawiajmy krótko o znaczeniu każdego z nich i kiedy konieczne jest ujawnienie.

Muladhara pozwala przetrwać

Ciało fizyczne ma naturę zwierzęcą. Ciało jest połączone z ziemią, a funkcją pierwszej czakry jest przetrwanie. Muladhara zawiera pierwotne instynkty: jeść, ubierać się, szukać schronienia, chronić się. Pożądanie seksualne na tym poziomie jest prymitywne - chęć prokreacji, jak u zwierząt.

Rozwinięta mulahara pomaga połączyć się z ziemią w globalnym tego słowa znaczeniu. Jeśli przyjeżdżasz do nowego miejsca i czujesz silną energię, oznacza to, że to miejsce Cię ładuje, a Ty otrzymasz jeszcze więcej energii. Są miejsca, które odbierają energię. Należy ich unikać.

Po czym poznać, że czakra jest zrównoważona?

1. Jeśli stale czujesz się w niebezpieczeństwie, jest to pierwsza oznaka braku równowagi.
2. Groźba utraty schronienia, ograniczenia w jedzeniu czy ubraniu – to właśnie sprawi, że muladhara objawi się tak mocno, że nie będzie można nawet myśleć o niczym innym.
3. Kiedy będziesz bardzo głodny, nie będziesz już zainteresowany tym, czy danie Ci smakuje; zjesz je z wielką przyjemnością.
4. Tak silna jest pierwsza czakra - wyłącza wszystkie twoje kaprysy, abyś mógł przeżyć.

Brak równowagi pierwszej czakry to stale generowany strach przed brakiem rzeczy życiowych. Tworząc ten strach, możesz zapomnieć o pracy nad innymi czakrami. Nie da się myśleć o muzyce, gdy żołądek jest pusty.

Niekończące się poszukiwanie bezpieczeństwa nie jest rozwiązaniem. Ale tak na marginesie, właśnie tym się zajmujemy – stale szukamy bezpieczeństwa. Możesz zaopatrzyć się w żywność na kilka miesięcy wcześniej, kupić drogi system alarmowy i zaoszczędzić pieniądze do granic absurdu. Kiedy obrona wykracza poza to, co rozsądne, możesz być pewien, że kontroluje cię strach.

Żadna zewnętrzna obrona nie pomoże Ci uspokoić tego strachu. Trzeba pracować ze świadomością, że zawsze jesteśmy pod ochroną sił wyższych. Osiągnij to, szukając wewnętrznego spokoju, modlitwy i medytacji. Wiara w to, że siły wyższe będą Cię chronić bez względu na wszystko, jest tak inspirująca, że ​​uspokajasz się wewnętrznie i możesz iść dalej.

Svadhisthana uczy przyjemności

Druga pomarańczowa czakra to poszukiwanie przyjemności. Kieruje pragnieniem sprawiania przyjemności, utrzymywania własnej atrakcyjności oraz odczuwania i doświadczania szeregu emocji. Jej sferą zawodową są uczucia.

Jeśli muladhara koncentruje się na utrzymaniu życia, wówczas svadhishthana wymaga, abyś jednocześnie otrzymywał przyjemność.

Kiedy w czakrze nie ma równowagi, nie tylko będziesz dążył do korzystnych doświadczeń, ale także spróbujesz doznań, które cię niszczą.

• Niebezpieczeństwo polega na tym, że svadhisthana jest zawsze głodny. Ona jest nienasycona i ty też.
• W czerwonej czakrze jest to strach, w pomarańczowej obżarstwo.
• Z łatwością możesz przekroczyć cienką granicę od miłości do pożądania, od cieszenia się jedzeniem do obżarstwa itp.

Zbawienie polega na kontrolowaniu przyjemności. Naucz się zanurzać w przyjemnościach, aby się nimi nasycić, odczuwać przyjemność w każdej komórce ciała, bo inaczej zamieni się to w wyniszczające uzależnienie. Kiedy czakra jest zrównoważona, każde doświadczenie zamienia się w zmysłową przyjemność, co oznacza, że ​​jest po co się obudzić.

Svadhishthana jest miejscem uzależnienia. Nie da się z nimi walczyć, ale też nie można ich tolerować, w przeciwnym razie nastąpi całkowite zniszczenie. Medytacja pozwala zaakceptować destrukcyjne pragnienia z pełną ich świadomością.

Jedną z pułapek uzależnienia jest nieświadomość. Przyjemność bez niej pogrąża Cię w błogości, śnie, z którego nie chcesz się wydostać. Nie rezygnujesz z przyjemnego doświadczenia, ale nie stajesz się jego niewolnikiem, a raczej współtworzysz z nim.

Jeśli stan Twojej drugiej czakry jest niezrównoważony, wtedy zawsze będziesz szukać przyjemności, ale ten bieg nigdy się nie skończy, bo nie osiągniesz celu – uczucia. Problemy z nadmiernym wchłanianiem destrukcyjnych substancji lub działań zawsze wskazują na brak równowagi svadhisthana.

Nadmierna ekspresja i porywczy temperament z negatywnymi konsekwencjami dla siebie i innych to kolejny przejaw braku równowagi.

Manipura daje siłę

Trzecia czakra to miejsce, w którym rodzą się zasady i przekonania. Z ich pomocą kumuluje się moc wpływania na siebie i innych w określony sposób życia. To manipura, która mówi „nie” lub „tak”, jeśli zaoferowano ci nowe rozwiązanie. Niemożność odmowy lub zgody jest pewną oznaką braku równowagi czakr.

• Wpływ świata zewnętrznego jest nieograniczony, ale rozwinięta manipura chroni cię przed agresywnością. Mając rozwiniętą wolę, nie pójdziesz za przykładem tych, którzy marzą o zniewoleniu Cię.
• Rozwijanie samokontroli jest głównym kierunkiem pracy z żółtą czakrą. Od niego zależy, czy będziesz w stanie przestać czerpać przyjemność z przyjemności i czy będziesz w stanie przetrwać jako jednostka pod presją.

Brak równowagi w manipurze grozi albo nadmiernym użyciem własnej siły, albo słabością woli.

1. W pierwszym przypadku wprowadzasz się w ramy ciągłej gotowości bojowej, oczekując od życia nowego triku.
2. W drugim będziesz podążał za przykładem innych, co spowoduje utratę własnych wskazówek.

Dla żółtej czakry niebezpieczeństwem jest uzależnienie od adrenaliny, gdy stale się bronisz, osiągasz małe, agresywne zwycięstwa, a to generuje ciągły przypływ adrenaliny. Hormon powoduje potężny przypływ energii i teraz nie da się już obejść bez tego dopingu. Tymczasem obok Ciebie cierpią Twoi najbliżsi, a Ty sam nie możesz odnaleźć swojego miejsca w życiu, zmagając się z tymi, którzy nie są Ci równi energetycznie.

Gniew

Złość jest czymś, z czym musisz sobie poradzić. Bardzo często będzie przeszkadzał w Twoich próbach utrzymania równowagi.

1. Jeśli chodzi o drugi skrajny punkt braku równowagi – słabość woli – rola ofiary jest również destrukcyjna.
2. Ciągle masz poczucie winy, nie możesz odmówić, zabiegasz o przychylność innych, aby pozostać na swoim miejscu.
3. Twoim życiem rządzi poczucie bezradności, a przy takim bagażu nie da się zrealizować swoich celów.
4. Jeśli chcesz być dobry dla wszystkich i zawsze, musisz pracować z trzecią czakrą.

Tę delikatną równowagę pomiędzy nadmiernie silną wolą a jej całkowitym brakiem możesz odnaleźć tylko w sobie. Słuchaj swojego serca, gdy próbujesz zrozumieć, czy musisz pchnąć, czy wręcz przeciwnie, puścić wodze. Jeśli będziesz polegać na logicznych zasadach, wpadniesz w pułapkę. Nikt nie powie Ci, co jest dobre, te odpowiedzi zawsze są w środku.

Anahata poprosi cię o miłość

Do tej pory na poziomie trzech czakr czuliśmy swoją samotność. Narodziny w świecie materialnym, poszukiwanie przyjemności i manifestacja woli zagięcia, w dobrym tego słowa znaczeniu, linii życia. Na poziomie zielonej czakry miłości czujemy jedność ze światem.

Miłość jest siłą napędową, która kieruje człowiekiem do osiągnięcia swoich planów. Tylko jeśli wyłączysz strach i pozwolisz, aby miłość rządziła Twoim umysłem, możesz osiągnąć swój cel.

• Jeśli uda ci się znaleźć równowagę na poziomie czwartej czakry, zrównoważysz w ten sposób materialne i duchowe aspekty swojego życia.
• Anahata jest miejscem spotkania świadomości zbiorowej i świadomości osobistej.

W prawdziwej miłości nie ma nic egoistycznego, jest to miłość matki do dziecka – dać z siebie wszystko i nie żądać niczego w zamian. Przebudzona anahata pozwala cieszyć się małymi rzeczami, jednocześnie zdając sobie sprawę z wielkich rzeczy.

Miłość

Kiedy kierujesz się miłością, nie widzisz już wrogów w otaczających cię ludziach, nie bronisz się już, ale szukasz współtworzenia.

1. Oznakami braku równowagi w czwartej czakrze są sentymentalizm.
2. Takim ludziom bardzo łatwo jest złamać serce i to dzieli.
3. Brak równowagi w pragnieniu dawania, w tajemnicy pragnąc w zamian dobrego związku.

Kiedy miłość staje się potrzebą, zapominasz o własnym źródle miłości i zaczynasz szukać jej w innych. Ale to jest droga donikąd. Nawet jeśli wszyscy ludzie na świecie będą mówić, że cię kochają, nadal będziesz głodny, ponieważ prawdziwa miłość jest tylko w środku.

Z zieloną czakrą możesz pracować poprzez medytację, ale rozejrzyj się dookoła – ile sytuacji uczy Cię równowagi. Wykorzystują Twoją sympatię, zmuszają Cię do otwarcia się, utraty zaufania i poczucia opuszczenia. Przechodzenie przez próby i niepopadanie w rozgoryczenie to droga do równowagi w obszarze czakry serca.

psypopanalyz.ru

Vishuddha mówi: twórz

Niebieska czakra uczy kreatywności. Nie musisz być artystą ani zajmować się show-biznesem, aby odkryć swój oryginalny potencjał. Być może jesteś mechanikiem, ale jeśli naprawdę kochasz swoją pracę, wniesiesz do niej coś nowego i na pewno ważnego - dokonasz małego odkrycia.

Jest to sposób, aby powiedzieć światu o swojej Jaźni i zamanifestować to. Ale nic z tego nie zostanie osiągnięte, jeśli zaprzeczysz własnej wyjątkowości.

• Niemożność kontrolowania piątej czakry prowadzi do stagnacji energii, a to niszczy cały potencjał. Niepokój, nerwowość, brak kontroli – to wszystko czynniki towarzyszące marnowaniu energii.
• Kreacja to umiejętność ujarzmienia energii i wyrażenia siebie w kawałku gliny. Jeśli czujesz, że „to” jest świetne, to odniosłeś sukces. Kiedy poradzisz sobie z przepływem energii, jesteś oświecony, przychodzi inspiracja i Wszechświat pisze przez ciebie książki, gra muzykę, poprawia życie planety i to nie po to, aby uczynić życie bezpieczniejszym, ale dlatego, że jest dobre.

Kreatywność jest zawsze obecna. Myśli, pomysły – to wszystko wisi teraz nad Tobą i tylko czeka, aż to chwycisz i zmaterializujesz coś pięknego. Ale celem piątej czakry jest nie tylko tworzenie dla przyjemności, ale także zachęcanie innych do dokonywania kwantowych skoków świadomości. Kiedy dajesz przykład, inspirujesz ludzi do robienia tego samego. Świadomość zbiorowa porusza się po Kosmosie na ścieżce swojego rozwoju właśnie tymi małymi krokami, kiedy robisz coś pięknego.

Przestrzeń

Dlatego praca, która nie sprawia przyjemności, powoduje nieszczęście. Nie podążasz własną drogą, nie robisz tego, czego chcesz, do czego dążysz. To twoja Jaźń mówi ci, że nadszedł czas, aby obrać właściwą drogę.

1. Brak równowagi piątej czakry pozwala sobie na ustalenie, kiedy trzeba zrobić kolejny krok.
2. To uległa umowa z twoim ojcem, kiedy każe ci studiować na prawnika, a ty w tajemnicy marzysz o pisaniu wierszy.
3. Musisz zrozumieć, że możesz i że Wszechświat nie pozostawi Cię bez wsparcia, jeśli będziesz podążać własną drogą, na pierwszy rzut oka tak straszną, nietkniętą i prawdopodobnie niebezpieczną, ale na tym polega piękno.

Ajna wie, że magia istnieje

Niebieska czakra nigdy nie zgodzi się z szarą rzeczywistością. Widzi cały potencjał twórczy, wie, ile cudów kryje się wokół i stale o tym przypomina. Brak równowagi można odczytać w pragnieniu wejścia w świat snów, zdobycia szczytów nie w tej rzeczywistości, pozostawieniu świata materialnego bez opieki.

Zawsze będziemy dążyć do zobaczenia Boga, tego nie można nam odebrać, ale jeśli zamienimy to pragnienie w fanatyczną gorliwość, wówczas pojawi się wypaczenie i teraz w ogóle nie służycie Bogu.

Głównym zadaniem adżni jest dyscyplinowanie woli duchowej. W pewnym sensie przypomina to rozwój woli na poziomie trzeciej czakry, ale tam pracujesz ze światem materialnym, a tutaj ze światem duchowym.

Wola duchowa to zdolność kontrolowania rzeczywistości. Materializujesz to, czego chcesz właśnie na tym poziomie, kontrolując wyższe sprawy. Umiejętność mentalnego skierowania swojej twórczej energii to wielka sztuka, to prawdziwa magia.

Dla większości ludzi prawdziwym i bardzo niebezpiecznym wrogiem jest ich własna wyobraźnia. Pewnie sam wiesz, że po dobrym na pewno przyjdzie zło, a to wszystko są programy, które uruchamiasz własną twórczą energią.

Osiągając rozwój trzeciego oka, wpływasz na rzeczywistość. Nie myśl, że jest to tak niedostępne, jest tylko nieświadome, ale każdy je ma w takim czy innym stopniu. Zatem mając tę ​​moc, ale cierpiąc z powodu lęków, możesz robić wiele innych rzeczy.

Sahasrara – czysta duchowość

Siódma czakra to energia kosmiczna, intencja wcielenia.

Niebezpieczeństwo braku równowagi niszczy ludzkie umysły. Mówią, że oświeceni ludzie, którzy się potykają lub chcą zbyt szybko osiągnąć rezultaty, trafiają do szpitali psychiatrycznych. To po raz kolejny dowodzi, że musisz działać stopniowo, słuchając swojego serca i Wyższego umysłu, a nie własnego ego.

• Osiągnąwszy równowagę na poziomie siódmej czakry, możesz usłyszeć w sobie Boga, a to jest wieczne i czyste źródło właściwych odpowiedzi, nieustraszoności i prawdziwej ścieżki.
• Nie ma sensu za dużo mówić o rozwoju tej czakry; osiągnięcie równowagi Sahasrary polega na zrównoważeniu poprzednich sześciu czakr.

Zatem ludzkie czakry oraz ich otwieranie i oczyszczanie to nie tylko medytacja i czytanie mantr, ale także praca z sytuacjami życiowymi, samorozwój, każda nowa decyzja. Im lepiej rozumiesz swoje codzienne życie, tym spokojniejszy stajesz się wewnętrznie.

tayniymir.com

Jak zrozumieć, że czakry są zamknięte

Rzeczywiście, jak rozpoznać osobę z zablokowanymi przepływami energii? Często są zamknięte w ludziach pogrążonych w negatywnych emocjach. Dowiedz się o stanie rzeczy w Twoim ciele, odpowiadając na poniższe pytania, odpowiadające celowi każdej czakry. Odpowiedzieli „tak” – centrum energetyczne działa, „nie” – jest zamknięte.

Muladhara - dolny, korzeń. W ciele fizycznym - obszar krocza u mężczyzn, szyjka macicy u kobiet. Oznaczone na czerwono.

Zamknięta czakra Muladhara

1. Czy czujesz w sobie aktywność fizyczną i zdrowie niezbędne do osiągnięcia sukcesu?
2. Czy czujesz silną chęć życia?
3. Czy kochasz swoje ciało? Czy cenisz to jako najwyższy skarb?
4. Czy jesteś energiczną i odważną osobą?

Svadhisthana jest święta. W ciele fizycznym - splot krzyżowy. Wskazane przez kolor złoto-czerwony (pomarańczowy).

1. Czy nazwałbyś swój popęd seksualny zdrowym?
2. Czy czujesz się męski/kobiecy? Seksowny/seksowny?
3. Czy możesz wyrazić siebie seksualnie? Czy wiesz jak dawać i otrzymywać przyjemność?

Zamknięta czakra Manipura

Manipura – splot słoneczny. W ciele fizycznym znajduje się za pępkiem. Oznaczone na żółto.

1. Czy znasz swoje pragnienia? Czy potrafisz je wyrazić?
2. Czy potrafisz podejmować decyzje i działać?
3. Czy jesteś świadomy swoich emocji? Czy potrafisz je kontrolować?
4. Czy jesteś zrównoważony emocjonalnie?

Anahata – szczerze. W ciele fizycznym znajduje się blisko serca. Wskazane na zielono.

1. Czy kochasz siebie? Przyjaciele? Krewni?
2. Czy wiesz jak zaakceptować innych z ich wadami?

Zamknięta czakra Vishuddha

Vishuddha – gardło. W ciele fizycznym - środek gardła. Wskazane w kolorze niebieskim (cyjan).

1. Czy łatwo jest Ci wyrażać swoje myśli?
2. Czy wykonujesz określone zadania, aby osiągnąć zdrowie, szczęście, sukces?
3. Czy jesteś odpowiedzialny za swoje życie?

Ajna to trzecie oko. W ciele fizycznym górna część kręgosłupa. Bezbarwny lub srebrnoszary.

1. Masz kreatywne pomysły i nawyk ich wdrażania?
2. Czy wiesz jak wyznaczać realistyczne i osiągalne cele?

Sahasrara - korona. W ciele fizycznym - korona. Wskazane w kolorze białym.

1. Czy masz poczucie przynależności do czegoś dużego i dobrego?
2. Czy masz poczucie połączenia z Bogiem/Wszechświatem?
3. Czy masz w życiu jakieś konkretne cele i intencje?

Czy otrzymałeś dużo negatywnych odpowiedzi? Czas zacząć studiować kwestię samodzielnego otwierania czakr w domu.

life-reactor.com

Praca z czakrami dla leniwych

Aby aktywować i oczyścić energię ciała subtelnego, otocz się pewnymi symbolicznymi przedmiotami i wprowadź do swojego umysłu przekonanie, że naprawdę mają one zdolność oczyszczania i energetyzowania. Można to nazwać efektem placebo lub autohipnozą - najważniejszy jest wynik.

Metoda jest idealna dla prawdziwych leniwców, z pewnością pobudza ich do rozpoczęcia procesu odnowy poprzez wprowadzenie zmian w świecie zewnętrznym. W końcu człowiek ma zdolność zarówno tworzenia, jak i pochłaniania energii świata zewnętrznego i otaczających go przedmiotów codziennego użytku. Zaczynajmy!

Płótno

Noś zwykłe ubrania w kolorze czakry i z jej symbolicznym wizerunkiem. Nie ma potrzeby robić tego codziennie. Możesz po prostu przygotować osobną garderobę do jogi i medytacji.

Infoprivorot.ru

Wnętrze

Wypełnij swój dom przedmiotami kojarzącymi się z czakrami, oświeceniem, witalnością - obrazami, łapaczami snów, mandalami, przyjemnymi tkaninami, dywanami.

Kryształy

Każda czakra ma swój własny kamień, odpowiadający jej kolorowi i energii.

• Pierwszą czakrą jest jaspis;
• drugi to karneol;
• trzeci - oko tygrysa;
• czwarty to malachit;
• piąty - akwamaryn;
• szósty - ametyst;
• siódmy to kryształ górski.

Jeżeli organizm nie przyjmuje kryształu, świadczy to o niezadowalającym funkcjonowaniu ośrodka energetycznego.

Święte obrazy

Rysunki henną przedstawiające orientalne symbole pozwalają zbliżyć się do spokoju i nastawić się na pracę z wewnętrznymi doznaniami, doświadczeniami i nieporozumieniami.

Możesz je narysować samodzielnie, poprosić znajomych o pomoc lub nanieść symbole czakr za pomocą specjalnych stempli.

Żywność

Nie da się otworzyć wszystkich ośrodków energetycznych człowieka bez odpowiedniego odżywiania, które może napełnić Cię wyłącznie odpowiednią energią. Dieta wegetariańska indyjskich mnichów jest najlepszą drogą do oczyszczenia.

Zapachy

Otaczaj się przyjemnymi zapachami, kup lampę na olejki aromatyczne, specjalne patyczki.

Dobieraj zapachy w zależności od ośrodków energetycznych, nad którymi pracujesz:

1. pierwsza czakra - goździk, jałowiec;
2. drugi - paczula, drzewo sandałowe;
3. po trzecie - cytryna, rumianek;
4. czwarty - geranium, róża;
5. piąty – rozmaryn, szałwia (lek apteczny stosowany przez lekarzy przy leczeniu chorób gardła);
6. szósty - jaśmin, mięta;
7. siódmy - lotos, kadzidło.

Świece

Można je zaliczyć do artykułów wyposażenia wnętrz i metody aromaterapii, jednak umieściłam je w osobnej kategorii ze względu na zawarty w nich ogień. Płomień zapalony podczas refleksji lub medytacji z pewnością przyniesie spokój, napełni Cię nowymi siłami i stanie się symbolem pracy z czakrami.

Dźwięki

Słuchanie monotonnej muzyki ułatwi wpadnięcie w stan transu i zatrzyma napływ myśli.

Może to być nagranie mnichów śpiewających mantry, dźwięk tamburynu szamana, śpiewające metalowe misy lub inna melodia, która pomaga oddzielić się od świata materialnego i przeżyć głębokie przeżycia.

life-reactor.com

Otwieranie czakry poprzez medytację i praktyki

Jak samodzielnie otworzyć czakry za pomocą pranajamy

Jeśli interesuje Cię samodzielne otwieranie czakr, pranajama będzie dla Ciebie przydatna. Są to specjalne ćwiczenia oddechowe praktykowane przez joginów. Ich osobliwość polega na tym, że są skierowane nie tylko na ciało fizyczne, ale także na subtelne, energetyczne ciało człowieka.

Aby pracować z czakrami, tradycyjnie praktykuje się kwadratową pranajamę.

• Pozycja wyjściowa - lotos, półlotos, siedzenie ze skrzyżowanymi nogami lub Siddhasana.
• Musisz oddychać pełnym oddechem jogicznym, wdech na cztery liczby, wstrzymaj oddech na cztery liczby podczas wdechu, wydech na cztery liczby i zaraz po tym wykonaj ponownie wdech.
• Każde centrum energetyczne ma jeden cykl oddechowy. Ćwiczenie powtarza się trzy razy.

Zaczynając od niższego ośrodka energetycznego, czakry Muladhara, należy skoncentrować energię w odpowiednich punktach. Jednocześnie należy wyczuć w ich obszarze, co odpowiada aktywacji i ujawnieniu każdego z nich:

1. Muladhara - ciepło, czasem lekkie upał.
2. Svadhisthana – każda osoba może na swój sposób opisać uczucie pracy nad Svadhisthaną. Czasami jest to po prostu uczucie ciepła, a czasami coś na kształt podniecenia seksualnego.
3. Manipura - pulsacja podobna do pulsu.
4. Anahata – pulsowanie serca staje się głośniejsze i wyraźniejsze.
5. Vishuddha – ciepło i pulsacja.
6. Ajna – pulsowanie za kością czołową, uczucie pełności.
7. Sahasrara - pulsacja w górnej części czaszki.

Pranajamę kwadratową można wykonywać w połączeniu z innymi ćwiczeniami jogi, np. oczyszczającym oddechem i wieloma innymi. W pewnym stopniu wszystkie pranajamy wpływają pozytywnie na stan energii, podobnie jak większość technik jogi, mają na celu nie tylko rozwój ciała fizycznego. Joga dla rozwoju czakr jest korzystna zarówno dla ciała, jak i ducha.

Otwieranie czakr za pomocą jantr

Jedną z odpowiedzi na pytanie, jak zharmonizować czakry i przyczynić się do ich otwarcia, mogą być jantry. Każdemu ludzkiemu centrum energetycznemu odpowiada konkretna yantra – święty symbol geometryczny. Yantry są używane przez buddystów podczas medytacji.

1. Są bardzo proste w użyciu - możesz otworzyć obraz na swoim komputerze, wydrukować go lub kupić obraz wyższej jakości w sklepie ezoterycznym.
2. Powinieneś kontemplować symbolikę czakr przez około 15 minut, odwracając się od obcych myśli.
3. Pracę z jantrami możesz połączyć z ćwiczeniami oddechowymi.

Każda czakra odpowiada pewnym problemom życiowym, a kontemplując jantry, możesz się ich pozbyć. Muladhara Yantra pomoże pozbyć się strachu, niepokoju i tendencji paranoidalnych. Dodatkowo budzi energię Kundalini i korzystnie wpływa na inne punkty koncentracji energii.

• Kontemplacja yantry Swadhisthana pozwala na subtelny poziom przepracowania problemów w sferze seksualnej. Nie oznacza to jednak, że całkowicie się ich pozbędziesz.
• Manipura Yantra energetyzuje i tonizuje ciało. Przydaje się przed skomplikowanymi rytuałami wymagającymi dużej ilości energii. Yantra pomaga walczyć siłą organizmu z chorobami, nastrajać się na trudną pracę i zwiększać produktywność.
• Anahata Yantra pomaga w rozwijaniu umiejętności dawania i otrzymywania miłości. Wpływa korzystnie na ten punkt, oczyszczając go i otwierając. Pomaga to postrzegać świat jako mniej wrogi, a także nauczyć się komunikować z ludźmi, jednocześnie ciesząc się nim.
• Jantra Vishuddhi rozwija zdolności twórcze i nie mówimy tu tylko o wyrażaniu siebie poprzez sztukę. Może to być innowacyjny pomysł na biznes lub świeże rozwiązania w zakresie sprzątania. Ponadto osoba kontemplująca Jantrę Vishuddhi nauczy się jasno wyrażać swoje myśli i osiągnąć harmonię z Wszechświatem.

• Sri Jantra utworzona jest przez wzajemne przecięcie trójkątów w dwóch kierunkach: cztery punkty w górę, symbolizujące zasadę męską i pięć punktów w dół, symbolizujących zasadę żeńską.
• Kontemplacja Ajna Yantry może otworzyć zdolność jasnowidzenia. Osoby zainteresowane rozwojem duchowości lub marzące o zostaniu medium nie mogą się bez tego obejść. Yantra ma korzystny wpływ nie tylko na stan Ajna, ale także na cały system energetyczny człowieka.
• Istnieje Sri Yantra, która jest uważana za uniwersalną w pracy z energią. Jego wizerunek zawiera symbolikę i kolory wszystkich ludzkich ośrodków energetycznych. Kontemplacja tej jantry ma korzystny wpływ na subtelne przepływy ciała i energii człowieka.

Jak otworzyć czakry - pracuj nad sobą

Niewiele osób wie, jak zharmonizować czakry bez wschodnich atrybutów, medytacji i technik jogi. Można tego dokonać po prostu pracując nad sobą, eliminując własne niedociągnięcia i pozbywając się problemów psychologicznych.

• Tradycyjnie prace nad odzyskiem energii rozpoczynają się od najniższy punkt, Muladhara.
• Dopiero po całkowitym zakończeniu pracy możesz przejść do kolejnego centrum energetycznego znajdującego się powyżej.

Z reguły sumienna praca z jedną czakrą zajmuje co najmniej tydzień.

Muladharę blokuje strach. Aby usunąć blokadę, musisz spojrzeć swojemu strachowi w oczy i pokonać go. Zmierz się ze swoimi lękami i pozwól im odejść.

Svadhisthanę blokuje poczucie winy. Posłuchaj siebie, a odnajdziesz to ukryte uczucie. Przeanalizuj to, zrozum, z jaką sytuacją wiąże się Twoje poczucie winy. Pomyśl o sytuacji, wybacz sobie i pozbądź się uczucia, którego nie potrzebujesz.

Manipurę blokują uprzedzenia. Przeanalizuj swój światopogląd i pożegnaj się z nimi.

Anahata wymaga pozytywnego myślenia, uczenia się współczucia i miłości do ludzi, rozwijania życzliwości i ciepła.

Vishuddha jest blokowany przez kłamstwa. Naucz się mówić prawdę, nie oszukuj siebie i innych. Nie oznacza to, że musisz dzielić się swoimi sekretami. Możesz odmówić rozmowy na każdy temat, który chcesz zachować dla siebie. Albo milcz, albo mów prawdę.

Ajna jest zablokowana na skutek życia złudzeniami i braku akceptacji siebie i wszelkich sytuacji, które wydarzyły się w Twoim życiu. Naucz się prawidłowo oceniać siebie i swoje możliwości. Postrzegaj świat takim, jaki jest, bez tworzenia iluzji.

Sahasrarę blokuje nadmierne przywiązanie do rzeczy materialnych. Ale to nie znaczy, że powinieneś wyrzucić wszystkie swoje rzeczy i udać się do klasztoru.

1. Jeśli straciłeś coś lub wartość, która jest ci bliska, pozwól temu odejść w spokoju.
2. Nie ma powodu wpadać w depresję z powodu zepsutego telefonu lub utraty pieniędzy.
3. Zastanów się, jak możesz tego uniknąć w przyszłości, nie skupiaj się na negatywach.

Jak odblokować czakry za pomocą medytacji

Jak więc otworzyć swoje czakry poprzez medytację i ćwiczenia energetyczne?

1. Pierwszą rzeczą, której musisz się nauczyć - zaprzestanie dialogu wewnętrznego. Ta umiejętność przychodzi wraz z praktyką.
2. Drugi to wizualizacja, bez której na początkowych etapach bardzo trudno jest pracować z przepływami energii. Lepiej pracować z jednym punktem energetycznym, a po wyeliminowaniu problemów z nim przejść do innego.

Najprostszym sposobem pracy z czakrami człowieka i ich otwarcia jest skierowanie energii do czakry w celu jej wzrostu i uzdrowienia. Dokonuje się tego poprzez proces medytacji. Zajmij wygodną pozycję i wyobraź sobie przeniesienie energii do obszaru, w którym występują problemy.

Jeśli masz problemy z zaopatrzeniem w siły osobiste, za co odpowiada Manipura, potrzebujesz źródła energii.

• Dla wierzących bezpośrednio związanych z chrześcijańskim egregorem najlepiej nadaje się kościół.
• Medytowanie w kościele jest całkiem możliwe; reszta obecnych będzie myśleć, że czytasz modlitwę dla siebie.
• W takim przypadku musisz poprosić Boga o energię do uzdrowienia i wzrostu czakr.
• Możesz udać się do innego miejsca mocy, którym może być brzeg rzeki, las lub inne miejsce, które z tobą rezonuje. W takim przypadku trzeba poprosić o pomoc siłę natury.

Mentalna rozmowa z czakrą jest również rodzajem medytacji. Zajmij wygodną pozycję i wizualizuj węzeł energetyczny, z którym będziesz się komunikować. Spróbuj to poczuć. Może być ciepło lub lekko chłodno, czasami odczuwa się wibracje, są inne odczucia - najważniejsze, że istnieją. Następnie powiedz czakrze o swoich pragnieniach i planach na przyszłość. Wkładaj w ten monolog wyłącznie pozytywne emocje.

Podczas medytacji możesz intonować i słuchać mantr. Istnieją specjalne mantry dla czakr, które pomagają w ich oczyszczeniu i otwarciu. To uzdrawiające dźwięki, które w subtelny sposób wpływają pozytywnie na samopoczucie człowieka.

Kamienie i aromaty odpowiadające każdej czakrze również będą przydatnymi pomocnikami, nie lekceważ ich. Jak zauważają eksperci, w takich medytacjach bardzo pomaga muzyka harmonizująca czakry.

Asany do otwierania czakr

Każda czakra ma swoją własną, specjalną asanę.

Nowicjusze w świecie jogi często starają się znaleźć coś wyjątkowego aby otworzyć czakry. Tak naprawdę wszystkie asany i pranajama przyczyniają się do rozwoju ludzkiego ciała subtelnego. Joga ma na celu uzdrawianie i rozwój zarówno ciała fizycznego, jak i struktury energetycznej, a nawet wzrost duchowości.

Jednocześnie nadal istnieją asany odpowiadające siedmiu czakram człowieka. Wykonywane są ściśle według instrukcji napisanej przez cieszącego się dobrą opinią autora. Podczas wykonywania takich asan należy skoncentrować uwagę na czakrach, którym one odpowiadają:

1. Muladhara – Bandrasana, czyli pozycja motyla.
2. Svadhisthana – Paszchimotsana.
3. Manipura – Navasana, czyli powieszenie.
4. Anahata – Gomukhasana, czyli pozycja krowy.
5. Vishuddha – Ushtrasana.
6. Ajna – Matsyendrasana.
7. Sahasrara – Shirshasana, czyli stanie na głowie.

Wskazane jest wykonywanie asan otwierających czakry w połączeniu z innymi asanami jogi i pranajamami. Istnieje wiele kompleksów opracowanych przez doświadczonych joginów. Są przeznaczone dla różnych warunków zdrowotnych i poziomów sprawności.

Samodzielne oczyszczanie czakr – wybór metod

Samodzielne czyszczenie czakr za pomocą rąk można wykonać, jeśli masz już podobne doświadczenie. Zazwyczaj metody te są stosowane przez uzdrowicieli i wróżbitów. Musisz być w stanie wyczuć energię rękami, co prawie każdemu przychodzi wraz z doświadczeniem. Aby oczyścić czakry, musisz dotknąć rękami obszaru, w którym znajduje się negatywność i wydobyć ją, rozpraszając w powietrzu lub wysyłając do ziemi.

Oczyszczanie czakr za pomocą run jest niezwykle popularne. Metoda jest stosunkowo prosta, ponieważ nie wymaga zdolności widzenia aury ani odczuwania energii danej osoby. Ale tutaj pożądane jest doświadczenie w pracy z runami, a to oznacza właśnie użycie run w magii, a nie wróżenie z nimi.

Runiczna laska „Filar czakry” dość szybko i delikatnie usuwa blokady z czakr - zarówno te utworzone przez samą osobę, jak i te, które pojawiły się w wyniku obrażeń i innych magicznych interwencji. Ale jest też wada - ta laska usunie ochronę, jeśli ją ustawisz, a także wpływ innych lasek, ostatnio wykonanych rytuałów i wiele więcej.

Jak używać run do oczyszczania czakr?

1. Laski można przykleić do obszarów czakr taśmą klejącą i narysować markerem lub henną.
2. Możesz nałożyć runy na zdjęcie osoby, która musi oczyścić czakry.
3. Jeśli podczas oczyszczania pojawią się nieprzyjemne objawy fizyczne, oznacza to, że w czakrach występują poważne blokady.
4. Objawy te nie powinny być przerażające; wskazują one na początek oczyszczenia i odblokowania ośrodków energetycznych.

Ogólnie rzecz biorąc, rozwój czakr jest dostępny dla każdej osoby. Ten proces nie będzie wymagał od Ciebie dużego wysiłku. Istnieją techniki opracowane przez indyjskich joginów i mędrców, które pomogą Ci osiągnąć postęp. Aby pozbyć się blokad, czakry należy oczyścić za pomocą run lub innych metod. Oczyszczenie i otwarcie czakr jest konieczne zarówno dla początkującego maga, jak i zwykłej osoby dbającej o swoje zdrowie energetyczne.

grimuar.ru

Przywrócenie czakr

Dla człowieka zdrowe czakry mają ogromne znaczenie, dlatego w przypadku uszkodzenia wymagają obowiązkowej renowacji, a czasem nawet leczenia. Pamiętaj, że nie ma to małego znaczenia.

• Stań twarzą na wschód, zrelaksuj się, skup się na oddechu.
• Narysuj w swojej głowie następujący obraz: Twoje ciało jest otoczone energetycznym kokonem z dwoma otworami – u dołu i u góry.
• Narysuj w swojej wyobraźni promień energii, który wnika przez dno i przenika ciało przez stopy, docierając do Muladhary. Zatrzymaj się, poczuj w nim ciepło i pulsację.
• Poczuj narastającą energię, zatrzymaj się w każdym ośrodku i mentalnie ją aktywuj.
• Wiązka energii musi zniszczyć wszystkie bloki napotkane po drodze.
• Zwróć uwagę na swoje doznania, poczuj, jak energia rozprzestrzenia się po całym ciele, nasycając ciepłem każdy organ.

Twoim zadaniem jest niezakłócone przemieszczanie energii aż do Sahasrary. Wiele osób rysuje w głowie obrazy, że tak powiem, niepotrzebnych przedmiotów, postrzegając je jako pewien problem lub porażkę. Wyobraź sobie, że cała negatywność zostaje zniszczona przez wiązkę energii.

Ćwiczenia otwierania czakr, ich oczyszczania i harmonizacji przyczyniają się do pozytywnego postrzegania świata, zdrowia, stabilności psychicznej i umiejętności pokonywania trudności bez niszczenia siebie. Ale to wszystko jest możliwe tylko przy zastosowaniu sprawdzonych technik i ogromnej chęci poznania siebie i znalezienia własnej ścieżki.

Jestem pewien, że większość z Was wie, czym są czakry, gdzie się znajdują i jakie mają kolory.

Prawdopodobnie wielu z Was stosowało wiele różnych medytacji i technik rozwijania czakr i być może komuś pomogło. Ale często zapominamy, co reprezentują czakry? Na przykład czakra seksualna to kreatywność, czakra splotu słonecznego to interakcja ze społeczeństwem, czakra serca to miłość, otwartość, zaufanie, czakra gardła to wyrażanie siebie, czakra trzeciego oka to intuicja itp.

Jak myślisz, co należy zrobić, aby najskuteczniej rozwinąć te centra energetyczne i przekazać je światu zewnętrznemu? Medytacja to wspaniały i konieczny sposób, ale można siedzieć w stanie medytacyjnym przez bardzo długi czas i nie uzyskać żadnych rezultatów. To naprawdę proste! Podam przykład z mojego życia.

Ja też kiedyś ciężko pracowałem ze swoimi czakrami, próbując rozpuścić blokady, godzinami siedziałem w medytacji, ale w świecie zewnętrznym wszystko nie dawało efektu, dopóki nie zacząłem z nimi pracować przy użyciu narzędzi, które istnieją w świecie zewnętrznym. Tylko w tym momencie był nieprzytomny. Robiłem wtedy wiele ciekawych rzeczy, wszystkiego chciałem spróbować, wszystkiego się nauczyć, w pewnym sensie nadrobić stracony czas, spełnić marzenia z dzieciństwa. Chodziłam na taniec brzucha, Zuko (taniec par latynoskich), jogę, ćwiczyłam sztuki walki, pracowałam jako menadżer w internetowym sklepie z zabawkami (obszar bajki), ale głównym zajęciem w mojej pracy była komunikacja z ludźmi (klientami i pracownikami sklepu) ). Robiąc to wszystko, zacząłem zauważać, że staję się bardziej otwarty i zrelaksowany. Jeśli wcześniej trudno było mi komunikować się z ludźmi i zamykałem się przed nimi, teraz czerpałem wielką przyjemność z komunikacji, a moje serce w tym momencie promieniowało niesamowitym ciepłem, emanując na zewnątrz mojego ciała!

Po tańcu orientalnym i jodze zaczęłam czuć się bardziej kobieco i wyzwolona w wyrażaniu siebie. Ustąpiło silne napięcie w podbrzuszu i ustał ból. Poczułam tam ciepło i relaks, moje ruchy stały się bardziej wyważone, gładkie i miękkie. Po tańcu latynoskim zaczęłam bardziej ufać mężczyznom i ich rozumieć. Istotą tych tańców jest to, że kobieta w parze całkowicie ufa mężczyźnie, pozwala mu poprowadzić się w tańcu, a jej zadaniem jest relaks i podążanie za ruchami partnera. To znacząco wpłynęło na mój stosunek do płci przeciwnej i miało bardzo korzystny wpływ na moje życie osobiste.

Zdałam sobie też sprawę, że boję się wyrazić swoje zdanie. Myślałam o tym, co będzie, jeśli powiem lub zrobię coś złego. Co inni o mnie pomyślą itp. Od bardzo długiego czasu zmagałam się z problemem tarczycy. W gardle pojawiła mi się gula, która powodowała dyskomfort. Po tej realizacji zacząłem uczyć się wyrażania własnego punktu widzenia, obrony swoich interesów w rozmowie, nie myśląc o tym, kto co pomyśli. Z biegiem czasu guz zdawał się znikać i nawet głos nieco się zmienił. Wiele kompleksów zniknęło.

Była jeszcze jedna ciekawa historia. Któregoś lata spacerowaliśmy z przyjacielem nocą po Moskwie. Szliśmy do rana... bo po prostu chcieliśmy... Weszliśmy do kawiarni, posiedzieliśmy chwilę i znowu poszliśmy na spacer. Wspaniale było po prostu iść, nie myśląc o tym, dokąd i dlaczego idziesz. Po prostu idziesz i tyle... (bardzo rozładowuje mózg). A potem przyszedł świt i Moskwa zaczęła się budzić. Ktoś gdzieś szedł zamyślony, ktoś już zaczynał dzień w pracy... W ogóle nagle chcieliśmy po prostu tym ludziom powiedzieć: „Dzień dobry! Dziękuję, że jesteś taki dobry i wspaniały! Dziękuję za wszystko, co robisz!”... I zaczęliśmy opowiadać wszystkim, których spotkaliśmy. Reakcja tej osoby, będąca zaskoczeniem, zdumieniem i radością, zainspirowała nas do zrobienia tego jeszcze bardziej! Bardzo miło było patrzeć na uśmiech pracownic metra, które rano z na wpół zaspanym i przygnębionym wyrazem twarzy rozpoczęły dzień pracy, a po naszych słowach ich twarze rozjaśnił autentyczny promienny uśmiech! Z każdym naszym apelem do spotkanych osób wywoływał on w naszych sercach i ciałach coraz więcej stanów szczęścia, radości i miłości! W pewnym sensie była to praktyka, ale w tamtym momencie było to po prostu pragnienie naszego serca, płynące z duszy! Po tym spacerze wróciłem do domu i położyłem się spać, a kiedy się obudziłem, poczułem lekkość, wewnętrzny uśmiech i radość w klatce piersiowej, sercu i ciele. Po tym mogłem swobodnie oddychać i mówić! I byłem po prostu szczęśliwy!

W ten sposób moja praca odbyła się na wszystkich poziomach mojej istoty w krótkim czasie. Dlatego jeśli jakiś poziom w Twoim życiu cierpi i wymaga pracy, po prostu zacznij rozwijać ten poziom w świecie zewnętrznym. Narzędzia i możliwości są nieograniczone! Trzeba po prostu tego chcieć. Poza tym jest ciekawie... kolory życia stają się jaśniejsze, inni ludzie zaczynają się tobą interesować, pojawiają się nowe znajomości, pojawiają się ludzie o podobnych poglądach! Odkrywasz i poznajesz siebie w czymś nowym. To jest cudowne! Po prostu działaj, ucz się, eksperymentuj! Robisz to dla siebie! Powodzenia i wszystkiego najlepszego dla Ciebie!

Ezoteryka jest nauką praktyczną zajmującą się badaniem i rozwojem własnego „ja”, gdzie ciało materialne jest bioenergetycznym przewodnikiem do subtelnych powłok samoświadomości. To droga do zrozumienia i zaakceptowania siebie takim, jakim jesteś, drzwi do świata nieograniczonych możliwości i ogromnego spokoju.

Współczesne systemy ezoteryczne opierają się na wiedzy o istnieniu sześciu ciał subtelnych. Trzy z nich można poznać, a pozostałe są praktycznie nieważkie i niedostępne. Niektóre starożytne kultury i poglądy Wschodu wyróżniają siódmą powłokę, która jest okresowo kwestionowana przez inne systemy.

Definicję czakry dla początkujących można sformułować w następujący sposób. Jest to swego rodzaju ośrodek energetyczny, dzięki któremu można osiągnąć duchową doskonałość i równowagę.

7 „Ja”, czyli ciała subtelne w ezoteryce

Uważa się, że człowiek – Logos – jest ucieleśnieniem różnych energii zamkniętych w ciele przez myślokształt wielkiego Stwórcy. Nie da się ich zobaczyć zwykłym wzrokiem. Joga pozwala otworzyć „trzecie oko” i za pomocą czakr poznać siebie.

Ciała subtelne kojarzą się z konkretnymi funkcjami ciała, jednak nie można ich opisać jako czegoś namacalnego. Nie mają one określonego kształtu ani struktury, jednak każda powłoka energetyczna jest pomalowana na swój własny kolor, który jednak może się zmieniać w zależności od różnych okoliczności życiowych.

Jeśli chcesz zbadać swoje centra energetyczne, zrozumieć, jak działa ludzkie ciało energetyczne i poznać jego ciała subtelne, to na początku powinieneś wiedzieć, że to pytanie jest bardzo szerokie. Nauka może zająć bardzo dużo czasu. Pond David opowiada o tym szerzej w swojej książce Czakry dla początkujących. Jednak podstawowe informacje można przeczytać w Internecie.

Czakry to ludzkie centra energetyczne zlokalizowane wzdłuż kręgosłupa. Każda czakra odpowiada za funkcjonowanie określonych narządów. Aby być zdrowym i energicznym, musisz mieć otwarte czakry. Trzeba je także rozwijać. Zgodnie z naukami jogi wiemy, że energia życiowa Kundalini przepływa przez kręgosłup. Jeśli czakry są otwarte, energia krąży swobodnie, a my czujemy się zdrowi, energiczni i pełni sił. Jeśli jednak jakakolwiek czakra tworzy barierę, nie jest w stanie utrzymać stanu człowieka na właściwym poziomie.

Praca z czakrami dla początkujących

Pracę z czakrami należy rozpocząć od najniższych, stopniowo przesuwając się w górę i uwalniając energię Kundalini.

W ludzkim ciele istnieje siedem głównych czakr:

1. Czakra Muladhara znajduje się w kroczu u podstawy kręgosłupa i odpowiada za funkcję wydalniczą człowieka.
2. Czakra Svadhisthana znajduje się tuż pod pępkiem i odpowiada za genitalia.
3. Czakra Manipura zlokalizowana jest w obszarze splotu słonecznego. Dla początkujących ta czakra odpowiada za osobowość i energię życiową człowieka.
4. Czakra Anahata zlokalizowana jest w obszarze serca i odpowiada za uczucie miłości.
5. Czakra Vishuhda zlokalizowana jest w okolicy gardła i odpowiada za ludzką kreatywność.
6. Czakra Ajna znajduje się pośrodku czoła, pomiędzy brwiami i odpowiada za intuicję i jasnowidzenie.
7. Czakra Sahasrara – zlokalizowana w okolicy korony. Jest to połączenie z boskością, które nie jest dostępne dla każdego.

Aby rozwinąć czakry dla początkujących, należy je otwierać sekwencyjnie i zaczynając od dołu, napełniać je energią. Aby to zrobić, możesz użyć ćwiczenia oddechowego czakr. Usiądź w wygodnej dla Ciebie pozycji, zrelaksuj się, oddychaj powoli i spokojnie. Wdychaj przez 4-8 odliczeń i wydychaj w ten sam sposób. W ten sposób osiągnij ciągłe oddychanie. Następnie skoncentruj się na pożądanej czakrze, wyobraź ją sobie, poczuj ją. Jednocześnie możesz odczuwać ciepło, zimno, mrowienie lub inne odczucia w miejscu czakry. W ten sposób ujawnij wszystko w porządku.

Medytacja czakr dla początkujących

Aby rozpocząć medytację, skup się na swoim problemie, pomyśl o tym, co Cię dręczy. Następnie znajdź czakrę związaną z tym problemem. Wybierz kamień pasujący do tej czakry. Połóż się na płaskiej powierzchni, ubranie powinno być luźne, umieść kamień na problematycznej czakrze. Ponadto, aby kontynuować medytację nad gromadzeniem energii czakr, dla początkujących należy skoncentrować się na punkcie, w którym znajduje się kamień. Jednocześnie wdychaj pozytywną energię i wydychaj negatywną. Wyobraź sobie, że otwierają się Twoje czakry. Napełnijcie je miłością i energią życiową.

Organizm ludzki czerpie energię niemal zewsząd: z życia codziennego, pracy, komunikacji z przyjaciółmi, muzyki, książek itp. Cała ta energia jest magazynowana w ciele jednostki, rozdzielona pomiędzy główne strefy energetyczne – czakry.

W sumie w ludzkim ciele znajduje się około stu czakr, które pochłaniają różne energie i wibracje. Jednak wśród nich istnieje siedem głównych ośrodków związanych z byciem na określonych poziomach: mentalnym, duchowym i fizycznym.

Każdy układ (nerwowy, oddechowy, sercowy, rozrodczy itp.), każdy narząd i gruczoł jest „połączony” z określoną czakrą, która znajduje się wzdłuż kręgosłupa. Choroby i dolegliwości tego czy innego narządu lub układu narządów wskazują, że czakra kontrolująca ich pracę jest albo niezdrowa, albo słaba i zamknięta.

Istnieje wiele technik i metod mających na celu uporządkowanie ludzkich ośrodków energetycznych.

Wśród głównych:

- otwarcie czakr;

- oczyszczanie czakr;

- harmonizacja czakr;

- przywrócenie czakr;

- aktywacja czakr;

- wypełnienie czakr itd.

Otwarcie czakr

Otwarcie każdej czakry musi zostać przeprowadzone, aby wpuścić energię do środka wiru energetycznego. Jeśli czakra jest zamknięta, ośrodek energetyczny nie działa. Konsekwencje zależą od tego, która czakra jest zablokowana:

Zablokowany Muladhara powoduje zaburzenia seksualne, złość i agresję, tłumienie instynktu samozachowawczego itp.;

Jeśli zamknięte Svadhisthana, następnie pojawia się stan depresyjny, osoba staje się pozbawiona emocji, bierna, zanika popęd seksualny itp.;

Kiedy zamknięte Manipur panuje niepewność, brak chęci i sił do rozwoju kariery;

Jeśli nie jest otwarty Anahata, u człowieka pojawia się stan depresyjny, poczucie osamotnienia, nieodwzajemniona miłość lub niemożność przyjęcia miłości itp.;

Jeśli piąta czakra jest zablokowana Wiszudda, osoba nie może otwarcie i swobodnie przekazywać słowami swoich myśli i uczuć, wyrażane są problemy z komunikacją, możliwe jest jąkanie;

Zablokowany Ajna zmniejsza zdolności intuicyjne, aktywność umysłowa jest tłumiona, osoba staje się zdezorientowana, zapominalska, niekoncentrowana, skupiona na czymś.

Oprócz zaburzeń emocjonalnych i duchowych pojawiają się choroby narządów lub układów narządów kontrolowane przez konkretną czakrę. Dlatego terminowe otwarcie ośrodka energetycznego w celu jego oczyszczenia i przywrócenia jest bardzo ważnym zadaniem.

Oczyszczanie czakr

Oczyszczanie czakr odbywa się w celu usunięcia negatywnych, destrukcyjnych i destrukcyjnych programów z ludzkiej świadomości. Wielu jasnowidzów (i tych, którzy uważają się za jednych z nich) nazywa „zatkanymi” uszkodzeniami czakry. W rzeczywistości osoba samodzielnie instaluje bloki w swoich ośrodkach energetycznych, boleśnie reagując na pewne okoliczności życiowe.

Najczęściej są to mężczyźni zajmujący wysokie stanowiska i mający problemy z potencją lub chorobami dróg oddechowych lub serca. Wszystko to jest ze sobą powiązane. Zawodnicy (zarówno mężczyźni, jak i kobiety) mogą zadać „uderzenie w brzuch” lub cios „w obolałą męskość”. Wydawałoby się, co ma z tym wspólnego czakra? Faktem jest, że te negatywne wibracje i energia, które pochodzą ze złych intencji i wpływają na jedną lub drugą czakrę. A ona z kolei wpływa na kontrolowany przez nią narząd.

Ośrodki energetyczne można oczyszczać korzystając z usług specjalisty (hipnotyzera, wróżki) lub samodzielnie, stosując praktyki medytacyjne.

Medytując samodzielnie, należy sztucznie wywołać stan miłości do siebie (swojego ciała, świadomości) i wyeliminować ewentualne dziury i pęknięcia w ośrodkach energetycznych. Osoba sama wyczuje, jak najlepiej to zrobić, dostrzeże problemy i zrozumie, które ośrodki należy skierować na wiązkę energii.

Harmonizacja czakr

Wszystkie centra energetyczne zlokalizowane są wzdłuż kręgosłupa człowieka. Kundalini (energia) wznosi się z Muladhary i rozkwita w lotos w Sahasrarze. Jeżeli jednak któraś z czakr jest zablokowana, wówczas energia nie może swobodnie przemieszczać się wzdłuż kręgosłupa. Nie ma możliwości odżywiania czakry znajdującej się nad zablokowaną. W rezultacie występuje dysharmonia lub brak równowagi energii.

Możesz sam zharmonizować czakry. Aby to zrobić, podczas procesu medytacji należy po kolei położyć dłonie na każdym z ośrodków energetycznych. Możesz jednocześnie położyć prawą rękę w regionie Muladhara, a lewą rękę na Ajna. Sahasrara nie potrzebuje harmonizacji, ponieważ sama jest czakrą uogólniającą i otwiera się tylko wtedy, gdy sześć czakr jest silnych.

Należy pozostać w tej pozycji, dopóki medytujący nie poczuje tej samej energii w obu rękach. Uczucie mrowienia, ciepła, pulsowania itp. zarówno w lewej, jak i prawej ręce powinny być identyczne.

Optymalny okres harmonizacji ośrodków energetycznych to miesiąc. W tym czasie takie praktyki medytacyjne należy wykonywać regularnie. Medytujący wybiera częstotliwość dla siebie.

Przywrócenie czakr

Uszkodzone lub słabe czakry wymagają regeneracji i uzdrowienia. Praktyka medytacyjna mająca na celu powrót do zdrowia składa się z następujących etapów:

Przyjmij pozycję stojącą, zwróć twarz na wschód, zrelaksuj się, skoncentruj się na oddychaniu;

Wizualizuj swoje ciało otoczone kokonem energetycznym, który ma dwie dziury na dole i na górze;

Wyobraź sobie wiązkę energii, która wchodzi do dolnego otworu kokonu, przenika przez stopy i dociera do pierwszej czakry. Zatrzymaj się przy poczuciu ciepła i pulsacji w Muladharze;

Obserwuj, jak przepływ energii unosi się w górę kręgosłupa, skupiając się na każdej czakrze i mentalnie ją aktywując;

Jeśli na drodze przepływu znajdują się przeszkody (bloki, bariery), należy wyobrazić sobie, jak wiązka energii łatwo je spala i niszczy;

Skoncentruj swoją uwagę na doznaniach, wyobraź sobie, jak energia rozprzestrzenia się po całym ciele i wypełnia ciepłem każdą komórkę, organ i nerw;

Celem medytacji jest osiągnięcie swobodnego przepływu energii do Sahasrary. Wiele osób wyobraża sobie wizualnie przeszkadzające obiekty, postrzegając je jako problem (porażkę lub trudność). Wszystkie te obiekty muszą zostać zniszczone przez wiązkę energii.

Medytację przywracającą czakry można przeprowadzić wraz z harmonizacją ośrodków energetycznych. To jeszcze bardziej wzmocni jego efekt.

Aktywacja czakr

Nie tylko codzienna medytacja i śpiewanie mantr aktywuje czakry. Centra energetyczne codziennie absorbują energię ze wszystkiego, co człowiek widzi, słyszy i czuje. Należy zaznaczyć, że każdy jest w stanie wpływać na swoje czakry i aktywować je niezależnie. Wśród najprostszych i najczęstszych metod należy zauważyć:

Wpływanie na Twoje myśli. Wiele powiedziano o tym, że myśli są materialne, że każdy jest w stanie mentalnie przyciągnąć do siebie, co chce itp. Możesz w to wierzyć, możesz w to wątpić, ale negatywne myśli tłumią energię człowieka, pozytywne myśli, wręcz przeciwnie, ładują i inspirują entuzjazm;

Światło słoneczne. Jest najpotężniejszym i najważniejszym źródłem energii. Jeśli dana osoba jest pozbawiona słońca, jego energia jest bardzo słaba, czakry są przygnębione i pojawiają się problemy zdrowotne i psychiczne. Aby aktywować czakry, należy opalać się przynajmniej godzinę dziennie (przynajmniej w lecie);

Żywność. Oczywiście pożywienie jest głównym źródłem energii dla organizmu człowieka, ale pożywienie przyczynia się również do gromadzenia energii w czakrach. Aby to zrobić, należy preferować produkty o jasnych kolorach (owoce, jagody, warzywa), unikać smażonych potraw i tłustych potraw;

Wizualizacja jest zawsze używana podczas medytacji; może pomóc Ci skoncentrować się na lokalizacji czakry, dostroić się do pożądanych wibracji, wyobrazić sobie falę kolorowej energii itp.

Minerały i kamienie, które również zawierają energię i pewne wibracje. Każdy kamień ma wibrację zbliżoną do energii konkretnej czakry, dlatego użycie odpowiedniego minerału podczas medytacji lub po prostu noszenie go w postaci cennej biżuterii może obudzić i aktywować ośrodek energetyczny;

Aromaterapia, polegająca na przekazywaniu zapachu z żywego kwiatu lub rośliny, przenosi także jego wibracje na człowieka. Pozostaje tylko wybrać podobną energię;

Śpiew jest jednym z narzędzi medytacji - mantr, których śpiewanie wytwarza wibracje, aktywując jedną lub drugą czakrę.

Nadal istnieje wiele sposobów ładowania czakr, są to taniec, muzyka, kąpiele kolorowe, dekorowanie domu, wybieranie ubrań itp. Każdy wybiera to, co mu najbardziej odpowiada.

Wypełnienie czakr

Wypełnienie czakr jest konieczne, aby napełnić je energią i wzmocnić. Zwykle czakry energetyczne są wypełnione odpowiednim kolorem, który mając określoną wibrację, aktywuje czakrę.

Energia Muladhara ma kolor czerwony i jego odcienie;

- Svadhishtana- Pomarańczowy;

- Manipury- żółty;

- Anahata- zielony;

- Vishuddhi- niebieski;

- Ajnas- Ciemnoniebieski;

- Sahasrara- odpowiednio fioletowy.

Innymi słowy, kolor tęczy dobiera się na podstawie liczby czakr.

Podczas praktyki medytacyjnej mającej na celu wypełnienie czakr kolorem należy skoncentrować się na pożądanym ośrodku energetycznym i skierować na niego kolorową wiązkę energii. Wizualizuj, jak wir się rozszerza, jego kolor staje się bardziej nasycony. Spróbuj wywołać w sobie poczucie radości, lekkości, miłości.

Wypełnienie ośrodków sprawia, że ​​czakry są najsilniejsze i najbardziej odporne na przejawy zewnętrzne.

Oddychanie Czakrami

Oddychanie czakrami to jedna z aktywnych praktyk medytacyjnych, których celem jest otwarcie i aktywacja wszystkich czakr. Lepiej jest używać nagrania muzycznego ze spokojną muzyką, a jeszcze lepiej z mantrami. Co 6-7 minut powinien rozbrzmiewać sygnał (zwykle używany jest dźwięk dzwonka). Z każdym kolejnym sygnałem uwaga powinna przenieść się na następną czakrę.

Medytacja trwa nieco ponad godzinę i składa się z dwóch etapów:

Wstań, zwróć twarz na wschód, zamknij oczy. Słuchając muzyki, zacznij głęboko oddychać przez usta. Skoncentruj się na pierwszej czakrze i słuchaj swoich uczuć aż do następnego sygnału dźwiękowego. Następnie przejdź do następnego centrum.

Etap konsolidacji, którego czas trwania powinien wynosić co najmniej 15 minut. Należy przyjąć wygodną pozycję (można usiąść na krześle lub położyć się na podłodze) i wsłuchać się w doznania płynące ze swojego ciała i umysłu. Bądź w całkowitej ciszy, nie skupiając się na myślach.

Dla wygody możesz zawiązać oczy ciemną szmatką.

Wyniki

Odgrywając ważną rolę w organizmie człowieka, ośrodki energetyczne mogą czasami być słabe, zamknięte, a pod wpływem okoliczności życiowych mogą pojawiać się w nich bariery.

Istnieje wiele sposobów na uzdrowienie czakr, wzmocnienie ich, napełnienie energią i wzmocnienie. Zdrowy ośrodek energetyczny jest nie tylko kluczem do zdrowia fizycznego, ale także utrzymuje dobry nastrój i zaplecze psychiczne.