Как нужно оказывать первую помощь при низком давлении. Как оказать первую помощь при низком давлении, что делать, чтобы повысить

Люди, страдающие от пониженного давления, встречаются не так часто, как гипертоники. Но эта проблема занимает свое место в медицинской практике. Показатели артериального давления снижаются по разным причинам и привести их в норму можно в домашних условиях. Низкое давление может наблюдаться у человека в любом возрасте, поэтому важно знать, какой должна быть первая медицинская помощь при этом.

Давление понижается у пациентов на фоне различных заболеваний. Это может быть недостаток витаминов, образования злокачественного характера, малокровие, сердечные аритмии и болезни, связанные с нарушением обменных процессов. АД снижается в результате попадания в организм инфекции. Явление также может быть связано с плохими защитными свойствами иммунной системы.

У совершенно здорового человека также наблюдаются признаки артериальной гипотензии. При этом выделяют неболезненные причины возникновения:

• плохое питание - диеты;
• недосыпание;
• стресс;
• переутомление.

Девушки, стремящие иметь худощавую фигуру, прибегают к голоданию, но это негативно сказывается на здоровье.

Кровяное давление снижается, если человек резко почувствовал себя плохо.

Часто признаки гипотонии возникают во время работы в душном помещении. При этом состояние улучшается, если выйти на свежий воздух.

Симптомы низкого давления

Признаки, указывающие на пониженное АД, связаны с плохим самочувствием. Организм не может переносить холод и высокие температуры. Человек становится слабым и не в состоянии выполнять повседневные дела. Низкие показатели кровяного давления не позволяют человеку выдерживать длительные поездки, так как его постоянно укачивает. Также больного периодически мучают головные боли.

При резком снижении АД состояние человека тяжелое. Стопы и ладони покрываются потом, и появляется одышка. Головокружение приводит к потере сознания, а пульс учащается. Тошнота приводит к рвотным позывам.

Какая должна быть первая помощь?

Гипотоники склонны к резкому ухудшению самочувствия. Если головокружение и чувство слабости не проходит, следует предпринять ряд мер при пониженном давлении:

1. Помочь больному лечь на горизонтальную поверхность. Под ноги подложить подушку, чтобы они находились выше уровня головы.
2. Открыть окна в помещении, чтобы зашел свежий воздух. В идеале лучше вывести гипотоника на улицу.
3. Снять верхнюю одежду и расстегнуть пуговицы на рубашке, чтобы она не сдавливала шею.
4. Заварить черного крепкого чаю с сахаром. Если нет возможности этого сделать - налить стакан воды.

Привести его в чувство поможет баночка с эфирным маслом. Ее подносят к носу и дают сделать несколько вдохов. Человек должен находиться в полном покое.

В каких случаях требуется скорая помощь?

Гипотония в некоторых случаях выступает вариантом нормы, но это наблюдается редко. При низких показателях человек чувствует себя прекрасно. Как правило, это особенность организма, и человеку не стоит переживать из-за данного явления. В других случаях самочувствие ухудшается.

Гипотензия сопровождается головной болью, тошнотой, потерей сознания, шумом в ушах и дрожью в теле. Если происходит резкий скачок, в глазах двоится и появляются мушки. Человек чувствует слабость и даже не может говорить. При этом важно оказать первую помощь, особенно если речь идет о гипотоническом кризе.

Методы лечения

Терапия гипотонии осуществляется по разным схемам в зависимости от тяжести заболевания. Это могут быть простые народные рецепты, подручные средства и лекарственные препараты. Если у человека случай с понижением давления произошел впервые, пригодится один из методов повышения показателя. При хронической гипотензии нужно иметь при себе лекарственное средство, чтобы в момент снижения АД быстро привести его в норму.

Медикаменты

При тяжелом состоянии лучше вызвать скорую помощь, чтобы больного осмотрел специалист. Чтобы гипотоник не впал в кому, можно облегчить состояние с помощью таблеток. Стабилизировать давление поможет «Каффетин», «Цитрамон» или «Аскофен». Эти средства эффективны из-за содержания кофеина.

Хроническая форма болезни лечится фармакологическими препаратами, которые нужно принимать по назначению врача.

Народные средства

Лекарства, имеющие растительное происхождение, давно зарекомендовали себя в качестве средств, способных устранить любое заболевание. В эту категорию входит и артериальная гипотензия. Отвары, настои и чаи легко приготовить в домашних условиях. Чтобы пользоваться этим методом терапии, рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что это не навредит здоровью.

Прочие методы

Когда приступы гипотонии повторяются, стараются откорректировать образ жизни. В обязательном порядке повышают количество выпиваемой воды в сутки. Хорошие методы при борьбе с низким артериальным давлением - красное вино и сладкий чай. Полезно есть черный шоколад, так как он также повышает давление.

Меры профилактики

Лучшая борьба с заболеванием - профилактика. Заключается не только в специальных методах, но и в ведении здорового образа жизни. Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, рекомендуется ложиться в одно и то же время.

Часто люди страдают от гипотонии, так как организм недостаточно отдыхает. Для этого рекомендуется спать не 8 часов в сутки, а 9 или 10.

Чередовать работу с отдыхом и не доводить организм до изнеможения. Побольше времени находиться на свежем воздухе, заниматься спортом и полноценно питаться. Повседневный рацион должен быть насыщен всеми необходимыми веществами для функционирования организма. Не пропускать приемы пищи и не заменять еду фаст-фудом. Не забывать о жидкости и стараться выпивать в день не меньше 2 л.

Кроме этого, сводят к минимуму стрессовые ситуации и следят за нервной системой. Своевременно лечат заболевания, чтобы они не перешли в хроническую форму. Также отказываются от вредных привычек или прибегают к ним не так часто, как раньше. В первую очередь это относится к распитию алкогольных напитков и курению.

Гипотония - состояние организма, с которым можно бороться и достичь положительных результатов. Успех зависит от человека, его желания и действий. Вылечить гипотензию можно с помощью традиционной медицины или народными методами. Среди большого количества вариантов каждый человек может подобрать то, что ему больше всего подходит и забыть о неприятных симптомах заболевания.

Гипотония представляет собой не распространенное заболевание как гипертензия, потому люди не знают правила оказания первой помощи при низком давлении в домашних условиях .

Помощь при низком давлении должна быть оказана своевременно, промедление может стать причиной серьезного ухудшения самочувствия пациента вплоть до потери сознания и развития гипотензивного криза.

Показатели артериального давления у пациентов могут снижаться в результате воздействия внешних факторов, таких как: системное переутомление, чрезмерное голодание или неумеренное применение лекарственных средств.

Нужно обратить внимание на то, что некоторые гипотоники не ощущают снижения показателей артериального давления до того момента пока значения не достигают критического порога. В этом и состоит опасность, потому что пациент может пребывать в шаге от гипотонического криза и при этом не подозревать о собственном состоянии.

В острой форме на снижение значений реагируют гипертоники, для таких пациентов понижение показателей представляет существенную опасность, потому что скачки давления приносят невосполнимый вред сердечно-сосудистой системе.

В случаях, когда снижение показателей давления проявляется не часто и не провоцирует проявления беспокоящих симптомов волноваться не стоит.

Гипотензия является индивидуальной особенностью организма. От того насколько своевременной будет помощь при гипотонии зависит самочувствие и протекание процесса выздоровления. Что делать если низкое давление у человека не повышается, какие мероприятия следует выполнить?

Как проявляется гипотония

Понижение артериального давления происходит в следствие ослабления сокращений мышцы сердца. Причины проявления подобного отклонения могут быть разными, но современная медицина выделяет три распространенных типа гипотонии:

• физиологическая;
• первичная;
• вторичная.

Физиологическая гипотензия не представляет опасности для пациента и может проявляться под воздействием следующих причин:

• в результате серьезных и ненормированных физических нагрузок;
• по причине постоянного нервного перенапряжения;
• физическое и психологическое истощение организма.

Первичная гипотония может развиться по причине воздействия следующих факторов:

• постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
• отсутствие регулирования процессов сна и бодрствования;
• нервное перенапряжение;
• постоянные умственные нагрузки.

Медики констатируют тот факт, что первичную гипотонию диагностируют у детей и подростков с умственным потенциалом.

Доказан тот факт, что низкое давление проявляется у отличников.

Вторичная гипотония проявляется на фоне различных отклонений функционирования организма.

Снижение давления происходит в результате отклонений в работе различных систем организма и обстоятельства эти крайне опасны. В этих случаях присутствует необходимость направить терапевтические мероприятия на устранение основного заболевания.

Вторичная гипотония может проявиться:

• под воздействием хронических патологий с неблагоприятным течением;
• в результате резкой перемены климатических поясов;
• как следствие продолжительного авитаминоза.

Гипотензия в хронической форме часто проявляется у пациентов, ощущающих перемену погоды, то есть у метеозависимых лиц. Давление имеет тенденцию снижаться в дождливую погоду. Иногда у таких пациентов присутствуют и симптомы гипертонии, которые проявляются интенсивно в жаркие летние дни.

Снижение артериального давления часто диагностируют у пациентов со следующими патологиями:

• серьезные травмы позвоночника;
• шейный остеохондроз;
• травмы головы, сотрясение мозга;
• вирусный гепатит;
• нарушения функций печени, связанные с ее дисфункцией;
• заболевания поджелудочной железы;
• длительный прием лекарственных средств (пациентам, имеющим предрасположенность к гипотонии нужно обращать внимание на перечень побочных действий средства);
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• серьезные и обильные кровопотери;
• обезвоживание организма.

Опасность низкого давления заключается в том, что стенки артерий сокращаются с недостаточной интенсивностью, в результате чего процесс перекачивания крови существенно замедляется. Плохое самочувствие проявляется от кислородного голодания и недополучения нужных элементов организмом.

Основные правила оказания первой помощи

Пациенты ощущают ухудшение самочувствия в случае, если отметки артериального давления опускаются ниже 100/60 мм. рт. ст. Этот показатель достаточно относительный:

• пожилые люди могут ощущать себя плохо если показатели достигают отметки в 120/80 мм. рт. ст не смотря на то что такие значения являются оптимальными. Связано это с тем, что у пожилых людей развивается гипертония и они в острой форме ощущают несущественные колебания;
• гипотоники могут не отмечать изменения, когда показатели достигают отметок в 100/60 мм. рт. ст, если такое АД является для них рабочим;
• в зависимости от индивидуальных особенностей границы артериального давления при котором диагностируют гипотонию существенно варьируются. Например, пациент с рабочим артериальным давлением в 90/50 мм. рт. ст. может ощущать себя бодрым и активным, в то время как повышение значений до общепринятых норм для него недопустимо.

На основании подобных заключений следует сделать вывод о том, что оказывать помощь при гипотензии следует только в том случае, если пациент жалуется на плохое самочувствие. Если артериальная гипотензия является для него жизненной нормой, производить какие-либо терапевтические мероприятия не следует.

Внимание! Основной принцип оказания первой помощи при снижении артериального давления – не причинить вред. Этому моменту следует уделить особое внимание.

Не следует пытаться резко поднять значения к нормальным показателям, такие действия могут существенно усугубить самочувствие пациента.

При каких симптомах требуется помощь

Помощь требуется в случае, если у пациента проявляются следующие симптомы:

• сильная головная боль;
• гипергидроз;
• нехватка воздуха;
• тошнота;
• головокружения, которые могут привести к обмороку;
• одышка;
• учащение сердцебиения.

Перечисленные симптомы часто проявляются в моменты физического перенапряжения, потому помощь гипотоникам может потребоваться срочно.

Внимание! Гипотензия не приводит к серьезному ухудшению самочувствия, но в зависимости от характера протекания патологии недуг может спровоцировать появление серьезных патологий.

Какие действия помогут нормализовать самочувствие

Нормализовать самочувствие пациента помогут следующие действия:

1. Все силы следует направить на нормализацию тока крови в организме. Для этого можно быстро принять контрастный душ (мероприятие подразумевающее чередование горячей и холодной воды).
2. Потребление крепкого сладкого чая или натурального кофе ( 1 стакана объемом 200 мл достаточно).
3. Повысить давление помогут соленые продукты и горький шоколад с процентным содержанием какао не менее 75%.
4. Наладить процесс кровотока поможет массаж шейной области.
5. Пониженное давление следует регулировать, потребляя гранатовый сок или фреш из цитрусовых. Положительное воздействие обусловлено высокими концентрациями витамина С в напитках.

Если состояние пациента существенно ухудшилось, следует вызвать бригаду неотложной помощи, до ее приезда нужно предпринять следующие меры:

• уложить больного на спину;
• обеспечить приток свежего воздуха, если гипотонический приступ случился в помещении;
• скорее освободить грудную клетку и шейную зону от одежды;
• если больной находится в сознании дать лекарство в форме капель или таблеток;
• если специальные медикаментозные средства отсутствуют нужно дать человеку 2 таблетки Цитрамона или кофеина;
• предложить крепкий кофе или чай (напиток может спровоцировать рвоту);
• растереть икры ног пациента;
• если человек теряет сознание его нужно привести в чувство при помощи нашатырного спирта.

Подобные правила оказания первой помощи помогут избежать серьезных последствий и облегчат работу бригады врачей по стабилизации состояния пациента.

Алгоритм оказания доврачебной помощи при гипертонии выглядит достаточно просто, но в некоторых случаях экстренная помощь при своевременном исполнении спасает жизнь человека. Не следует думать о том, что гипотония менее опасна, нежели гипертензия, мнение это ошибочное.

Первая помощь при низком давлении в домашних условиях может стать толчком к успешному лечению. Несмотря на то что гипотоники встречаются намного реже гипертоников, все равно данная проблема имеет место в медицинской практике. Самое главное не каждый сможет оказать правильную помощь при гипотонии дома. На частое снижение артериального давления могут повлиять постоянные переутомления, плохой сон и неправильное питание. Так что стабилизировать состояние возможно самостоятельно.

Проявления гипотонии

Артериальное давление снижается в случае проблем с кровеносной системой, а также сосудами.

Артериальная гипотония делится на три вида:

1. Физиологическая. Может появиться из-за сильных нагрузок и переутомления.
2. Первичная. Возникает вследствие стресса, который преследует долгое время.
3. Вторичная. Запущенная форма заболевания, которое в большинстве случаев переходит в хроническую стадию.

Хроническая гипотония чаще всего преследует метеозависимых людей.

К главным причинам возникновения артериальной гипотонии относят:

• повреждения позвоночника в районе шеи;
• нарушения в суставных хрящах;

• сильные сотрясения мозга;
• гепатит, перешедший в хроническую стадию;
• поражения печени;
• малокровие;
• заболевания поджелудочной железы;
• проблемы с щитовидной железой;
• последствия приема некоторых медикаментов;
• сердечные болезни;
• повышение холестерина;
• затяжные депрессии;
• кровотечения или недостаток воды.

Основной и главной причиной принято считать заболевание сосудов. У людей, которые страдают гипотонией, в большинстве случаев нарушена их работа. Тем самым кровь не может правильно циркулировать в организме. Происходит нехватка питательных веществ, из-за чего страдают ткани, а артериальное давление постоянно снижено.

Симптомы гипотонии и первая помощь при таком состоянии

Первая помощь при снижении показателей артериального давления в домашних условиях поможет избавиться от неприятных симптомов, к которым можно отнести:

• мигрень;
• ухудшение самочувствия во время жаркой погоды;
• повышенная чувствительность к понижению температуры воздуха;
• нарушение памяти;
• рассеянность;

• приступы тошноты;
• потеря сознания;
• постоянные недомогания;
• нежелание что-то делать;
• укачивание в транспорте;
• сильное потоотделение конечностей;
• удушье;
• неритмичное сердцебиение.

Пациентам с артериальной гипотензией знакомы перечисленные симптомы. Для улучшения состояния необходимо провести меры, которые улучшат кровообращение. Сюда можно отнести контрастный душ, после которого стоит принять крепкий кофе либо сладкий зеленый чай. Также нелишним станет горькая шоколадка или соленый арахис.

Побороть гипотонию помогут цитрусовые фрукты, стакан натурального гранатового сока и легкий массаж области шеи. При наступлении гипотонического криза нужно незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.

Пока машина находится в пути необходимо провести следующие манипуляции:

1. Положить больного в удобное положение.
2. Обеспечить свежим воздухом.
3. Расстегнуть тесный воротник.
4. При наличии сознания дать лекарство от гипотонии.
5. Сделать массаж ног снизу вверх.

Когда средство от гипотонии отсутствует, можно заменить его цитрамоном либо кофеином. Важно узнать о наличии каких-либо сердечных патологий. Если таковые имеются, то любые кроворазжижающие средства исключены.

Еще одним хорошим способом нормализации кровообращения станет поднятие ног чуть выше уровня головы. Вовремя оказанная помощь поможет избежать неприятных последствий в дальнейшем.

Народные средства против гипотонии

Не всегда врачи выписывают медицинские препараты, чтобы побороть низкое артериальное давление.

В некоторых ситуациях можно обойтись народными советами:

• Соль. Когда артериальное давление незначительно снижается, можно съесть небольшую горсточку этой приправы. Также её можно развести в питьевой воде и выпить соленый напиток. Каждый гипотоник должен помнить, что с солью нельзя перебарщивать. Она помогает только в тех случаях, когда гипотония не зашла слишком далеко.
• Женьшень. Лекарственная настойка не только может поднять снизившееся давление, но и укрепить иммунную систему. На 100 мг питьевой воды необходимо взять до 40 капель препарата. Определить дозировку и необходимость применения настойки может только доктор.

• Лимонник. Настойку из этого растения употребляют даже при сильных приступах гипотонии. Но прием на ночь может вызвать бессонницу.
• Гранатовый сок. Напиток следует разбавлять водой. 200 мг такого средства благоприятно повлияет на весь организм.
• Изюм. Если пациент не любит эту сушеную ягоду, можно готовить отвар и выпивать перед употреблением пищи.
• Лекарственный сбор из трав. В такой сбор могут входить: земляника, обыкновенный зверобой, тысячелистник и другие. Правильно приготовленный напиток способен улучшить самочувствие при гипотонии.

Чтобы не навредить организму еще больше, сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, а уже потом пить то или иное народное средство. Первая помощь при низком давлении в домашних условиях необходима, даже если лечение народными средствами приносит пользу.

Снизить приступы гипотермии поможет правильное питание. Следует исключить чеснок, а также продукты, в состав которых входит калий. Каждый день должен начинаться с плотного и полезного завтрака. Далее приемы пищи дробятся – порции минимальные, а приемы пищи увеличиваются. Чем меньше порция, тем больше раз можно кушать. Количество выпитой воды не должно быть ниже двух литров.

При отсутствии патологий желудочно-кишечного тракта возможно употребление острых и соленых блюд. Суточная норма соли составляет 5 грамм.

Продукты, которые принесут пользу:

• черный хлеб;
• злаковые каши;
• орешки, а также бобовые культуры;
• больше свежих фруктов (особенно цитрусовых) с овощами;
• постное мясо;
• сушеные фрукты;
• сладкий чай с лимоном или медом (лучше выбирать зеленые сорта).

Нельзя налегать на кофе. Возможно, давление придет в норму, но возникнут новые проблемы с сердцем, а также нервной системой.

Гипотония наблюдается не так часто, чем повышенное артериальное давление, но человек переносит низкое давление тяжелее. А если давление падает внезапно, то это может закончиться потерей сознания или даже комой. Поэтому так важна первая помощь при низком давлении в домашних условиях. Приступ понижения давления считается таким же опасным, как и резкое его повышение.

Страдают гипотензией люди разных возрастов, поэтому важно знать, что необходимо предпринять в такой ситуации. Первая помощь оказывается, если гипотония возникла неожиданно и для больного не характерна. Есть целая группа людей, для которых низкое давление является привычным, им никаких лечебных действий проводить не надо.

Когда больной нуждается в оказании помощи

Человек начинает плохо себя чувствовать при падении систолического давления ниже 100 мм ртутного столба, диастолического - 60 мм ртутного столба. Для человека преклонного возраста плохое самочувствие может возникнуть уже при показателе 110/70 мм ртутного столба.

Если у человека при низких показателях АД наблюдаются следующие симптомы:

• головная боль;
• кружится голова;
• бледность кожи;
• частый и слабый пульс;
• предобморочное состояние;
• потеря сознания.

Это возникла угроза для его жизнедеятельности. Необходимо срочно начать оказывать первую помощь.

В чем состоит первая помощь

Что делать, если понизилось артериальное давление и вам или вашему близкому человеку стало плохо? Если у человека наблюдаются такие симптомы, как пелена перед глазами и «мушки» в глазах, то надо вызвать скорую помощь, а самим предпринять следующие действия:

• необходимо, чтобы больной быстрее принял сидячее положение. Гипотония характеризуется замедленным кровообращением. В результате ухудшается процесс поступления питания в ткани и органы человеческого организма, поэтому это состояние очень опасно;
• приняв сидячее положение, опустите голову человека ниже колен. Надо, чтобы он расслабил мышцы и посидел в таком положении хотя бы 3 минуты;
• дыхание должно быть ровным и не глубоким;
• обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.

Каковы правила оказания первой помощи при низком давлении в домашних условиях, если стало плохо вашему близкому человеку и он потерял сознание? Если человек не пришел в себя на протяжении 40 секунд, необходим вызов неотложной помощи. Пока не приехала скорая, необходимо предпринять следующие меры:

• гипотония - это болезнь, при которой головной мозг нуждается в притоке крови. Поэтому первое, что надо сделать, это положить гипотоника на спину. Под головой ничего не должно быть по причине того, что это затруднит продвижение крови к мозгу головы. Ноги необходимо приподнять, для этого подложите под них что-нибудь, например, валик;
• надо расстегнуть ворот рубашки;
• можно похлопать аккуратно по щекам, побрызгать на кожу лица воду;
• откройте окно.

Если у человека давление понижено постоянно, то в его аптечке должно присутствовать какое-либо лекарственное средство, прописанное врачом и позволяющее повысить давление. В этом случае нужно до приезда бригады скорой помощи дать больному лекарство, но при этом обязателен контроль показателя АД. Если в аптечке отсутствует лекарство, повышающее давление, дайте больному 2 таблетки цитрамона. Напоите его крепким чаем с лимоном или кофе.

О других методах быстрого повышения артериального давления

Первая помощь при очень низком давлении включает в себя так же следующие эффективные методы:

1. Если больной продолжает чувствовать себя плохо, можно для быстрого поднятия артериального давления прибегнуть к помощи настойки элеутерококка или корня женьшеня, достаточно накапать 20 капель одного из этих средств. Если вместо воды использовать кофе либо крепко заваренный чай, то действенность лекарства повысится. Но это допустимо, если здоровое сердце. В экстренных ситуациях можно применить настойку лимонника. Для поднятия показателей артериального давления надо накапать в воду от 10 до 20 капель этого средства.
2. Массаж шеи - это так же эффективная первая помощь при гипотонии. Конечно, желательно, чтобы его проводил специалист. Но если надо оказать человеку помощь, то массаж можно сделать и самим. При этом надо использовать только поглаживающие и растирающие движения. Запрещаются делать похлопывание, щипать и делать удары по шейно-воротниковой зоне, чтобы не нанести вред шейным позвонкам. Если дома есть специальные массажеры, купленные в аптеке, то можно воспользоваться ими. Массаж делается 10-15 минут.
3. Для оказания первой помощи можно воспользоваться методом акупунктуры. Точка находится под носом. Палец устанавливается на эту точку и надавливается на нее в течение одной минуты. Далее палец отпускают и процедуру опять повторяют (от 5 до 10 раз).
4. Можно воспользоваться гидромассажем в воротниковой зоне. В домашних условиях это можно сделать, воспользовавшись душем. Для этого надо, чтобы больной наклонился над ванной. Затем на затылок пускается струя прохладной воды в течение одной минуты. Затем устанавливается температура воды от 28 до 32 градусов и опять пускается струей на затылок. Через одну минуту опять устанавливается прохладная вода и через 0,5 минут процедура прекращается. Шейная область протирается полотенцем. При проведении процедуры гидромассажа нельзя пользоваться холодной водой, это может привести к простуде шейных лимфоузлов, развитию острого лимфаденита.
5. Повысить давление можно с использованием контрастных ванночек для конечностей. Поставьте 2 таза, в одном должна быть горячая вода, в другом - холодная. Опускайте руки и ноги то в один таз, то в другой. Но последним должен быть обязательно таз, в котором холодная вода.
6. Применять алкоголь для повышения давления не рекомендуется. С его помощью можно расширить сосуды, повысить АД, но через день больному станет хуже из-за негативного воздействия алкоголя на нервную систему и сосуды.

Профилактика

Если давление понижено, то бывает, его легче предупредить, чем потом пытаться его поднять. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации.

Гипотония развивается вследствие понижения артериального давления до такого уровня, когда приток крови к внутренним органам резко спадает, появляются характерные симптомы. В связи с недостаточным снабжением головного мозга кислородом, у человека появляется головокружение, иногда обморок.

Чувство головокружения в частых ситуациях появляется при смене положения тела из горизонтального в вертикальное. Гипотония проявляется слабостью, низкой работоспособностью, отсутствием настроения, головными болями.

Гипотония чаще всего беспокоит молодых людей. Наличие неприятных симптомов значительно ухудшает качество жизни. Вялость, рассеянное внимание, головная боль доставляют массу неудобств. К основным провоцирующим факторам можно отнести:

• наличие в организме скрытой инфекции;
• нехватка железа;
• аллергическая реакция;
• заболевание ЖКТ;
• стресс, нарушение психоэмоционального состояния;
• физическое переутомление;
• низкий тонус сосудистой системы;
• патология почек, печени.

Существует несколько видов такого нарушения. Основные из них представлены ниже (Табл. 1).

Таблица 1 – Типы гипотонии

До сих пор специалисты не определили конкретную причину возникновения гипотонии. Участок головного мозга, отвечающий за работу сосудистой системы, подвергается неврозу. В результате происходит снижение АД.

Все врачи сходятся в одном мнении, что основной причиной недуга являются стрессы, нестабильное эмоциональное состояние человека. Прием алкоголя, курение и злоупотребление психотропными таблетками также приводят к проблеме со здоровьем. О том, как лечить гипотонию подскажет только опытный специалист.

Для повышения уровня АД существуют простые методы в домашних условиях:

Можно ли вылечить полностью, от чего это зависит?

Артериальная гипотония не является заболеванием. Ответом на вопрос лечится ли она, послужат данные опроса медицинских специалистов. Часть из них считает, что длительное пониженное давление – серьезное заболевание, которое протекает с большим спектром симптомов. Другие медики не согласны с данным утверждением и считают, что явление связано с индивидуальными физиологическими особенностями организма.

Гипотония в отличие от гипертонии не вызывает патологических изменений внутренних органов и не приводит к тяжелым последствиям. Избавиться от неприятных симптомов можно раз и навсегда, но для этого следует изменить свой распорядок дня. Гипотоникам нужно регулярно заниматься фитнесом, плаванием, больше времени уделять пешим прогулкам на свежем воздухе. Это способствует улучшению тонуса сосудов.

Больше времени стоит уделять полноценному отдыху и правильному питанию. При таком соблюдении режима выздоровление наступает в короткие сроки.

Первая помощь

Если близкому человеку стало нехорошо и у него резко понизилось артериальное давление, то следует незамедлительно оказать первую помощь. Для начала нужно вызвать карету скорой помощи, а затем приступать к самостоятельным действиям:

Человек, который страдает гипотонией длительное время, должен иметь в походной аптечке прописанное врачом лекарство. До приезда скорой помощи нужно дать ему средство. Если у больного отсутствует препарат, то следует дать ему чашку кофе или крепкий чай. За счет кофеина давление быстро придет в норму.

Медикаментозное воздействие

Самым лучшим средством для повышения АД является кофеин. Он улучшает концентрацию внимания, работоспособность и возбуждает работу нервной системы. Врач выписывает комбинированные таблетки, в состав которых входит кофеин. В одной чашке напитка содержится примерно 0,1 грамма этого вещества.

Но принимать кофеин в большом количестве нельзя, так как можно ненароком добиться обратного эффекта, а именно, появления учащенного сердцебиения, тошноты, головной боли.

Перечень аптечных препаратов:

Препараты, которые могут быть назначены лечащим врачом, делятся на следующие группы:

В большинстве случаев прибегать к медикаментозной терапии не следует. Основной причиной пониженного АД являются неправильный образ жизни и перенесенные стрессы. Если доставляет дискомфорт только один симптом гипотонии, например чувство сонливости, то для устранения потребуется больше спать. Этого бывает достаточно, чтобы недуг перестал доставлять проблемы.

При длительном проявлении пониженного давления стоит обратиться к кардиологу или неврологу. Причиной такого состояния могут быть патологии сердечно-сосудистой системы. Опытный специалист назначит прием таблеток и даст полезные рекомендации.

Другие методы

Для повышения артериального давления подходят натуральные домашние средства:

1. Сок сельдерея принимают несколько раз в день по одной столовой ложке. Результат заметен через 3-4 дня.
2. Лавровый лист в измельченном состоянии помещают под язык, через пять минут остатки выплевывают.
3. В момент головокружения гипотонику следует в течение двух минут массировать уши. Процедуру выполнять несколько раз в день.
4. Такие травы, как зверобой, пижма, эфедра, листья лимонника справляются с недугом. Одну столовую ложку травы смешивают со стаканом кипятка, полученный отвар принимать каждый день.

В народной медицине положительно зарекомендовал себя свекольный сок. Один стакан сока следует разделить на два приема и выпивать в течение дня. Также в лечении низкого АД уделить внимание стоит мягким травам с успокоительным эффектом. Из них делают настои, отвары в домашних условиях. Природные средства снимают эмоциональную возбудимость и уравновешивают нестабильное психоэмоциональное состояние.

Пользоваться лечебными травами нужно осторожно, так как некоторые из них обладают гипотоническим эффектом, а также могут вызвать индивидуальную непереносимость. Перед применением требуется консультация с лечащим врачом.