Вкусное лечение мочегонными продуктами. Мочегонные препараты для похудения

Убрать лишнюю жидкость и пополнить организм полезными веществами помогут мочегонные продукты - овощи, фрукты, ягоды и другие плоды. Правильная диета в сочетании с диуретиками - самый эффективный способ избавиться от отечности и лишнего веса, очистить организм от солей и токсинов и предотвратить развитие желчно-каменного и мочекаменного заболевания.

Для улучшения состояния человека с больными почками уместным будет ввести в рацион мочегонные продукты.

Когда нужны натуральные диуретики?

Если у человека чрезмерно отекают конечности или все тело, врачи рекомендуют употреблять натуральные мочегонные - продукты питания. Они полезны при почечной или сердечной недостаточности, сахарном диабете, наличии избыточного веса или целлюлита. Кроме того, такая пища положительно влияет на организм при физических нагрузках, заменяя медпрепараты. Также врачи рекомендуют употреблять мочегонные средства женщинам в предменструальный период.

Продукты, обладающие мочегонными свойствами, эффективно снимают отеки при беременности и являются безопасными для будущих мам.

Правила применения

Чтобы добиться нужного результата, мочегонная еда должна присутствовать в рационе человека каждый день. Благодаря разнообразию такие продукты можно употреблять в любое время года. Для максимального эффекта следует придерживаться диеты с исключением острой или соленой пищи, которая замедляет выведение жидкости из организма. Закрепить результат помогут свежевыжатые соки. Не рекомендуется употреблять продукты, обладающие мочегонным свойством, на ночь: это грозит бессонницей.

Список наиболее мочегонных продуктов питания

Среди круп, обладающих мочегонным эффектом, следует выделить гречку и овсянку. Гречка регулирует обмен веществ, поддерживает работу почек и сердца, а также снижает вес. Овсянка избавляет тело от лишней жидкости, очищает печень и почки, поддерживает уровень холестерина и сахара в крови. Кроме того, диуретические свойства имеет овес: влияет на обмен веществ в организме и ускоряет переваривание. Перловка выводит из организма токсины и замедляет процесс старения. Рекомендуется употреблять каши без соли и соусов-добавок.

Мочегонные овощи

Натуральные продукты способны выводить из организма излишнюю жидкость и соли, сохраняя при этом полезные вещества. В список овощей, которые оказывают максимальный диуретический эффект, входят:

• огурцы - лучшие диуретики, более чем на 90% состоят из жидкости;
• артишоки - стимулируют выделение желчи;
• сельдерей - улучшает водно-солевой обмен, замедляет процесс старения;
• помидоры - регулируют водный баланс, улучшают состояние кожи;
• свекла - эффективно удаляет лишнюю влагу, однако врачи не рекомендуют употреблять этот овощ, если присутствуют камни в почках;
• капуста - стимулирует работу пищеварительной системы.

Фрукты при отеках

Фруктовые плоды - естественные источники витаминов и микроэлементов необходимых человеку. Самые эффективные мочегонные фрукты:

Все фрукты оказывают диуретический эффект, но в разной степени.

• дыня и арбуз - естественное средство для лечения желчно-каменного и мочекаменного заболевания;
• яблоки - нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек;
• бананы - способствуют снижению веса и нормализации артериального давления;
• айва - полезна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• персик - на 80-90% состоит из жидкости, хорошо усваивается и улучшает работу пищеварительной системы;
• грейпфрут - вызывает похудение и снижение уровня холестерина в крови;
• мандарин - восстанавливает микрофлору кишечника;
• груша - регулирует работу кишечника, нормализует работу сердца, помогает снизить температуру;
• помело - эффективно расщепляет белки и жиры, регулирует артериальное давление;
• хурма - имеет высокое содержание натрия, марганца, магния, кальция, калия и железа;
• нектарин - ускоряет обмен веществ в организме, предотвращает появление камней в почках.

Здравствуйте, дорогие гости!
Знать, какие продукты питания имеют мочегонный эффект, очень полезно. Во-первых, на них можно поналегать при проблемах с почками, сезонных простудах. Во-вторых, их можно исключить, собираясь в дальнюю дорогу или, скажем, на экзамен. А в-третьих, такая пища может стать основой «быстрой диеты». Многие из нас знают, что мочегонные продукты питания - это огурцы, арбузы, мандарины. Но только ли? Оказывается, таким эффектом обладают очень многие овощи, фрукты и даже крупы!

Когда нужны натуральные диуретики?

1. Если у человека имеются отеки. Конечно, вам ничто не помешает воспользоваться аптечным препаратом. Однако он может наградить организм побочными эффектами. А кроме того, лекарства подобного плана имеют дурную славу из-за способности вымывать из тела полезные вещества.
2. Если отечность кратковременная (например, человек с проблемными почками с вечера увлекся селедкой, и на утро немного «припух»), они позволят вообще отказаться от покупки медикаментов.
3. Период простуд или восстановления после опасной болезни. Кроме мочегонного эффекта, продукты-диуретики также активно «витаминизируют» человека, насыщая его минералами и другими нутриентами.
4. Показаниями к введению диуретической диеты считаются заболевания почек, сердца, диабет, постоянное вздутие живота, а также внешние неидеальности (целлюлит, лишний вес).
5. Экспресс-диеты, рассчитанные на быструю потерю пары кило за счет выведения застоявшейся жидкости (иногда популярные диеты бывают и лечебными, ведь за компанию с жидкостью они и токсины с шлаками могут с собой «прихватить»). Но помните: «выгонять жидкость» стоит два-три, максимум 5 дней. Если слишком увлечься, можно стать не стройной, а больной, ведь диета не «плавит» жир, зато спустя пару дней из тела уйдет не только лишняя, но и нужная для жизни влага.

NB! Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, нужно вводить такие продукты в свой рацион ежедневно. Не комбинируйте их с кислыми, солеными, острыми блюдами - они сведут целебное действие диеты на нет.

Список наиболее мочегонных продуктов питания

Главное достоинство продуктов с мочегонным эффектом - они удаляют накопившуюся в тканях жидкость, не нарушая общего водно-солевого баланса организма. Но не забывайте об элементарной предосторожности!

1. Во-первых, решив очистить организм с помощью сильных отваров трав, заранее переговорите с доктором.
2. Во-вторых, не давайте ребенку много сладких диуретиков.
3. Ну, и конечно, решать проблему отечности в отдельных случаях (например, на последних месяцах беременности, особенно если при этом уже и ноги становятся похожими на бревна) стоит не только при помощи арбузов, но и не без посещения врача. Нельзя надеяться только на диету - так можно упустить начало опасного заболевания!

NB! Если у вас нет возможности достать свежие ягоды или фрукты, можно употреблять замороженные, высушенные плоды, соки из них.

Крупы-диуретики

• Эта крупа содержит рутин (снижает вес) и много важных для нас микроэлементов. Важно! Кашу нужно варить без добавления соусов. Зато будет очень хорошо, если вы сдобрите свою порцию сухофруктами или творогом.

• Овес

  Овсянку часто кушают на «похудительных» диетах. Кроме того, она может снижать количество холестериновых бляшек в нашей крови.

Мочегонные фрукты и ягоды

В списке мочегонных продуктов питания фрукты и ягоды занимают центральное место. Еще бы! Богатые калием, они также укрепляют сердце, очищают почки, а витамин С помогает растворять камни в мочевых путях.

• Брусника

  «Работает» в любом виде: ягодки, листья (из них можно варить чай, делать настой).

• Многие медики советуют делать ягодный отвар. Терапевтический эффект наступает при ежедневном употреблении. Пить надо как минимум по стакану.

• Помидоры

  Да, этот плод считается овощем, но на самом деле это ягода. Помидоры - это супер источник калия. Они не только мочегонны, но и помогают при заболеваниях мочевой системы.

• Гранат

  Идеален в сочетании с арбузом и персиком (из плодов готовят смузи, обладающий и мочегонным, и легким слабительным эффектом).

• Клюква

  Источник минералов и клетчатки, особенно полезна в виде морсов, которые можно подслащать медом или сахаром. Но помните: кислая ягода запрещена при язве!

• Лимон

  Калий и витамин С, укрепляющий сосуды и иммунитет. Для легкого терапевтического эффекта можно заваривать некрепкий чай и бросать в него кружочек цитруса. Также соком лимона полезно заправлять салаты вместо уксуса.

• Конечно, этой ягодкой не лакомятся в чистом виде. Но отвар шиповника просто спасает при простуде, ОРЗ.

• Ананас

  Сладкий плод улучшает обмен веществ. Ох, не зря его добавляют в калорийные праздничные салаты!

Мочегонные овощи, зелень и корнеплоды

Овощи при отеках чаще всего стоит кушать в сыром виде - именно так эти продукты питания сработают лучше. Также их можно использовать как ингредиент соков, смузи.

• Огурец

  Запускает почки, вымывает из тела токсины.

• Известна как противовоспалительное средство. Ее состав настолько безопасный, что кушать ее (даже сырой) можно детям, беременным, страдающим от разных заболеваний.

• Ускоряет обмен веществ, так что легкий салатик с этим корешком поможет вам постройнеть. В качестве диуретика можно использовать как корнеплод, так и зелень растения.

• Арбуз и дыня

  Первый отлично промывает почки, выводя мелкий песок, соли (но при камнях противопоказан). Вторая еще и от токсинов избавляет.

• Петрушка

  Целый пучок антиоксидантов и витаминов... А еще считается, что эта травка полезна мужчинам.

• Свекла

  Не только мочегонная, но и слабительная (слегка). В ней много калия и натрия, а калорий наоборот - минимум.

• Капуста

  Низкокалорийная, но подойдет не всем. Во-первых, она запрещена при панкреатите, во-вторых, ее нельзя при вздутии, а в-третьих, ее не советуют кормящим матерям.

• Один из главнейших врагов простуд и вирусов, но запрещен при болезнях ЖКТ.

Масла

Настоящий супер продукт! Масло снижает количество холестерина, приводит в норму давление, лечит псориаз, спасает при геморрое и запорах, даже делает профилактику раковых заболеваний.

NB! Некоторые источники утверждают, что это средство выводит камни из почек - но в этом случае стоит поверить докторам, а не советам подруг или интернета. Дело в том, что если камень большой, и он начнет двигаться к «выходу», он закупорит проток, и дело закончится воспалением и госпитализацией. А вот «погонять» с помощью льняного масла песок можно.

Напитки-диуретики

Очень полезными считаются соки ягод и фруктов, о которых я писала выше. К мочегонным продуктам питания относятся и такие напитки, как морсы, березовый сок. Конечно, последний стоит пить в сезон - но диуретиком считается даже заготовленный березовый квас, а также консервированный сок.

• Лучше всего он помогает при утренних отеках. Но пить его нужно перед сном, по стакану. Вместе с этим вы получите приятный бонус в виде нормализации пищеварения.
• Не стоит думать, что это именно кофе - к данному списку относится и зеленый чай. В обоих напитках также много антиоксидантов. Единственное «но»: если на них очень налегать, они начинают вымывать из тела кальций и другие важные минералы.

• Травяные отвары

  Диуретиками считаются ромашка, календула, листья черной смородины, толокнянки, чабрец и полевой хвощ. Но наверное, самой полезной травкой считается крапива. Она успокаивает кишечник, защищает нас от инфекций, даже предотвращает образование камней.

Приправы

• Яблочный уксус

  Улучшает работу многих внутренних органов. Им полезно заправлять салаты. Некоторые люди (по совету врача) разбавляют такой водой и пьют. Яблочный уксус так же применяют при .

• Имбирь

  Богатый антиоксидантами , который можно использовать как закуску (маринованным), так и в виде чая - напиток с медом и лимоном также используется для похудения, лечения простуд. Важно: он противопоказан гипертоникам, при проблемах с ЖКТ.

Вот такие полезные продукты... Которые могут стать вашей проблемой, если вы слишком увлечетесь ими за ужином!

Желаю всем прочитавшим этот текст никогда не посещать аптеку, а таблетки заменять сочным арбузом или ароматным травяным отваром. Будьте здоровы!

Большое скопление воды в организме, приводит к отекам и представляет серьёзную угрозу для здоровья. Мочегонные продукты и напитки – позволяют вывести лишнюю воду из организма человека. Следите за своим здоровьем – и будете здоровы. Ниже представлены самые лучшие мочегонные продукты и полный список всех мочегонных продуктов питания.

№ 1 – Арбуз

Арбуз обладает мочегонным эффектом. Полезный, низкокалорийный продукт. В арбузе большое количество полезных витаминов, клетчатки и полезных веществ. Арбуз благоприятно влияет на кишечник, очищает организм человека от шлаков, мусора, токсинов. При болезнях почек и отеках кушайте арбуз, и он вам поможет. В арбузе содержится фолиевая кислота, которая полезна женщина, мужчинам и детям. Арбуз хорошо помогает при похмелье, быстро и эффективно выводит алкоголь наружу.

№ 2 – Дыня

Дыня может служить мочегонным средством. Дыню любят за её вкус и диетические свойства. В дыне полно витаминов и минеральных веществ. Дыню часто включают в разнообразные диеты, ведь в 100 г всего 35 Ккал. Дыня улучшает работу почек, печени и помогает при высоком давлении и заболеваниях с сердцем. Волосы, кожа, кости становятся намного лучше, благодаря лечебным свойствам этого фрукта. Входящий в состав витамин C, укрепляет иммунитет и защитные свойства организма. Дынька поднимает настроение, включайте её в свой рацион. Дыню полезно кушать ещё людям после операций и для вывода вредных токсинов из организма. Если употреблять 3 дня, можно добиться хорошего мочегонного эффекта.

Посмотрите полезное видео № 1:

№ 3 – Клюква

Клюква и сок клюквы – являются мочегонными продуктами. Клюква является прекрасным диетическим продуктом, всего 35 калорий на 100 грамм. В состав клюквы входят ценные витамины, минералы, клетчатка и порядка 89-91% воды. Клюква помогает очищать организм и выводить токсины, людям которые работают во вредных условиях, клюква и сок клюква весьма полезен. Сок клюквы вкусный и, конечно, же – полезный. Кушайте клюкву осторожно, у некоторых людей, может возникнуть аллергические реакции. Сушеная клюква содержит такое же количество полезных веществ, как и свежая клюква, поэтому кушайте смело сушеную клюкву, если вам больше нравится.

№ 4 – Томаты

Томаты относятся к мочегонной еде. В помидорах содержатся витамины, которые благоприятно влияют на здоровье людей. Клетчатка улучшает работу пищеварительного тракта, очищает организм от токсинов и шлаков. В красных помидорах больше всего полезных веществ, по сравнению с томатами желтых и других цветов. Томаты укрепляют защитные свойства нашего организма, иммунитет становится хорошим. В запечённых и варёных помидорах, содержится наибольшее количество всех полезных свойств. Томаты используются в приготовлении соков, кетчупов, пасты, соусов, салатовы. Томаты являются низкокалорийным продуктом, всего 22 калории в 100 граммах. Кушайте томаты, и они вам помогут.

№ 5 – Огурцы

Огурцы могут заменить мочегонный препарат. Огурцы состоят из воды почти на 94% и если скушать приличное количество огурцов, то поход в туалет вам обеспечен. Огурцы являются диетическим продуктом питания. Огурцы помогают при болезнях почек, печени, ожирения и сердечно-сосудистой системы. Для желудка и всего пищеварительного тракта, огурцы оказывают благоприятное воздействие. Огурцы содержат несколько витаминов и минеральных веществ, которые положительно сказываются на здоровье мужчин, женщин и детей. В огурцах всего 15 калорий в 100 граммах, хорошо подойдет для вашего рациона, если вы решили похудеть. Огурцы хорошо выводят лишнюю воду и соли из нашего организма.

№ 6 – Зеленый чай

Зеленый чай наделен мочегонным действием. Пейте данный напиток для вывода из организма токсичные вещества, ведь зеленый чай является прекрасным антиоксидантом. В зеленом чае имеется немного витаминов, которые хорошо влияют на здоровье нашего организма. Зеленый чай оказывает хорошее действие на наше настроение, и поднимает работоспособность на весь день, пейте чай по утрам и вечером.

№ 7 – Кефир

Кефир послужит мочегонным напитком, если выпить 500 мл. В состав этого кисломолочного продукта, входят полезные витамины, минералы, белки животного происхождения. Покупайте кефир до 1% жирности, ведь жиры животного происхождения в большом количестве для вашего здоровья не к чему. Кефир улучшает процессы в желудочно-кишечном тракте, улучшает сон, утоляет жажду, нормализует нервную систему. Сами видите, что кефир является полезным напитком, пейте кефир несколько раз в неделю с утра и можно вечером. Кефир поможет справиться с бессонницей, если на ночь выпивать 1 стакан за 1 час до постели.

Список

Список мочегонных продуктов питания:

• Лимон
• Гранат
• Ананас
• Клубника
• Виноград
• Кефир
• Зеленый чай
• Огурцы
• Томаты
• Клюква
• Арбуз
• Персик
• Петрушка
• Листья салата
• Спаржа
• Чеснок
• Свекла
• Редька
• Морковка

Посмотрите полезное видео № 2:

В жару мы пьем много жидкости. Пьем все подряд. Кто пьет минеральную воду и квас с компотом, кто чай и кофе, а кто пиво с вином. Как говориться, каждому свое.

Но к вечеру… проблема одна: отекшие ноги с трудом влазят в босоножки или шлепанцы, а утром страшно смотреть в зеркало: отечность перебралась на лицо и мирно уселась под глазами. Знакомая картина?

И что мы делаем? Конечно же прыгаем отечными ногами в шлепки и бегом в аптеку за мочегонными средствами!

И вот тут стоп-кадр, никуда бежать не нужно. Разувайтесь и идите к холодильнику, там полно мочегонных средств. Не верите? Тогда читайте статью до конца.

Итак, сегодня хочу поговорить с Вами о мочегонных продуктах.

Как ни странно, но наш организм устроен по такому принципу — чем больше мы едим водосодержащих продуктов, тем больше организм будет ее нам отдавать и наоборот, чем меньше мы пьем воды, тем труднее организму от нее избавиться. Он будет пытаться сохранить ее в своих клетках.

Природа умна и с ней не поспоришь. Из выше сказанного можно сделать вывод: в летний период мы должны кушать продукты с большим количеством жидкости в своем составе. Нужно обмануть организм, чтобы он не пытался сохранить воду в виде неприглядной отечности и целлюлита.

Питаясь мочегонными продуктами можно решить проблему не только эстетического характера, а также снизить высокое кровяное давление и скинуть с себя лишние килограммы.

Функция почек состоит в фильтрации отходов из крови и устранении ее через мочу. При приеме диуретиков способность почек извлекать натрий при фильтрации крови резко возрастает.

По мере повышения уровня натрия нарушается электролитный дисбаланс. В попытке уменьшить концентрацию натрия в моче, организм пытается как можно больше прогнать воды через мочу.

Повешенное выделение воды снижает содержание воды в крови. Это уменьшает давление на стенки сосудов. Таким образом, благодаря диуретикам снижается артериальное кровяное давление.

Список мочегонных продуктов

Ягоды и фрукты

Клюква: ягода богатая витамином В. Сок клюквы является эффективным мочегонным средством в борьбе с отеками. Поддерживает ph мочи в норме и лечит инфекции мочевых путей у женщин. Является одним из самых быстрых естественных мочегонных средств.

Я замораживаю ягоды клюквы в морозильнике. Периодически достаю и делаю из них мусс компот. Кстати, именно клюквой я спасла от полной гибели свои почки. Как сказала мне врач: «выбрось таблетки, пей клюкву каждый день в течении года и ты забудешь о своих почках навсегда». Низкий поклон этой молодой докторше, на вид ей не больше тридцати, а какой дельный совет дала мне! Теперь я могу кушать все подряд — соленое, кислое, горькое, копченое и не думать о почках.

Арбуз: ягода содержит мало калорий и прекрасно помогает организму выводить лишнюю жидкость. В отличии от медикаментозных препаратов, этот диуретик не обезвоживает наш организм. Полезен при заболеваниях предстательной железы, печени и кишечника.

Помидор: такой же мочегонный продукт, как и арбуз. Томаты заставляют почки активнее работать и прогонять через себя как можно большее количество жидкости. Однако, если у вас какие то проблемы с почками, лучше помидор кушать в ограниченном количестве, так как в ягодах содержится щавелевая кислота, которая отрицательно влияет на функционирование наших фильтров.

Огурец: состоит на 70 % из воды и 30 % из полезных минералов и витаминов. Огурцы славятся своими слабительными и мочегонными свойствами, а также способностью выводить из почек лишнюю мочевую кислоту.

Лимон: лимон и его сок является естественным мочегонным средством. Цитрус поможет избавиться от отеков, прочистит сосуды от холестерина, избавит почки и желчный пузырь от песка и камней. По очищенным от лишней жидкости сосудам сердцу намного легче гонять кровь, в результате понижается кровяное давление и общий вес тела. Подробнее об этом читайте в статье:

Гранат: плод с вяжущим эффектом, действует как мочегонное и очищающее средство. Подробнее об интересных качествах гранатового сока читайте на:

Ананас: обладает мягким мочегонным действием. Рекомендуется использовать между приемами пищи для снижения избыточной кислотность в желудке. Также борется с любым типом камней в почках, используется как профилактическое средство против катар бронхов и против ожирения.

Баклажан: свежий сок баклажана полезен в качестве мочегонного средства и очистки желчных протоков.

Дыня: природный мочегонный продукт. Помогает регулировать гормоны и служит для лечения менструального дисбаланса, связанного с гормональными нарушениями. Дыня наделена очищающим и стимулирующим действием, а также используется для борьбы с проблемами печени, почек и устранения камней в почках.

Клубника: это мочегонное и глистогонное средство. Она полезна при ревматизме, бронхите, анемии. Понижает высокое артериальное давление, выводит мочевую кислоту и вредный холестерин.

Персик: это хорошее очищение почек и мочевого пузыря. А также является стимулятором, слабительным и мочегонным средством.

Виноград: наделен мочегонным свойством и очищает кровь. А также устраняет избыток токсинов, мочевой кислоты, холестерина. Полезен в борьбе с кислотностью желудка.

Травы и пряности

Салат: отличный ингредиент для любых видов салатов. Содержит высокое содержание воды и служит отличным природным мочегонным средством. Возбуждает аппетит и стимулирует пищеварительную и выделительную функции. Успокаивает и очищает почки.

Петрушка: обладает не очень выраженным мочегонным свойством, но зато хорошо очищает почки от токсинов.

Спаржа: содержит аспарагин, который стимулирует работу почек.

Чеснок : наделен очищающим, мочегонным и противовоспалительным свойствами. Это природный антибиотик, глистогон и антикоагулянт. Препятствует тромбообразованию, очищает слизистые оболочки и предотвращает образование мокроты. Выводит избыток мочевой кислоты из почек и снижает высокое кровяное давление.

Сельдерей: мочегонный, очищающий продукт, который ускоряет обмен веществ. Благодаря ценной коллекции кислот, белков, витамин и минералов, обеспечивает стабильность работы клеток, что замедляет процесс старения человеческого тела.

Овощи и корнеплоды

Свекла: мощный диуретик, который улучшает функцию печени и почек. О необычных свойствах свекольного сока я написала целую статью, проходите по ссылке и читайте, о том как пить свекольный сок, когда и в каком количестве.

Брюссельская капуста: стимулирует работу почек и поджелудочной железы для лучшей очистки клеток и кровеносного потока от лишней жидкости.

Редька: мочегонный продукт для нашего стола. Способствует нормализации функций почек, улучшает пищеварение, очищает кровь и устраняет мокроту в дыхательных путях.

Морковь: мочегонный продукт, который помогает в борьбе с проблемами кожи, глаз, волос, костей, печени и мочевого пузыря. Подробнее о нем .

Напитки и соки

Зеленый чай: в чае содержится высокий уровень кофеина, который и наделяет его мочегонными свойствами. Подробнее об индивидуальных особенностях, противопоказании чая и о многом другом:

Имбирный чай с лимонным соком : имбирь увеличивает температуру тела и ускоряет сжигание калорий. Лимон богат антиоксидантом и имеет лечебные пищеварительные свойства. Комбинация является мощным природным мочегонным и оздоровительным напитком здоровья. Про хранение и дозировку имбиря можете почитать здесь:

Коктейль из соков: арбуз (половина небольшой ягоды)

• персик (2 шт)
• гранат (0.5 цитруса)

Это незаменимое домашнее средство от опухших ног и рук. Смешайте все ингредиенты в блендере и пейте мочегонный коктейль 2 раза в день без подсластителей. Только не забывайте о том, что гранатовый сок пьют сразу же после приготовления. В течении получаса он утрачивает большую часть своих ценностей.

Забудьте о лекарственных препаратах и принимайте мочегонные продукты только из своего холодильника.

При некоторых видах заболеваний в организме происходит задержка жидкости, появляется отечность рук, ног, лица. Для симптоматического лечения, улучшения состояния пациента используются специальные мочегонные препараты, провоцирующие повышенное выделение мочи, которая выводит лишнюю жидкость, соли из организма. Мочегонные лекарства или диуретики помогают справиться с тяжелым течением таких болезней, как гипертония, сердечная недостаточность, ожирение, цирроз печени, внутричерепное давление, отечность стенок сосудов, используются при заболеваниях почек.

Принцип действия мочегонных средств

Мочегонные препараты – это лекарственные средства различной химической структуры, которые в большей/меньшей степени влияют на повышение интенсивности работы почек и как следствие – обильное мочевыделение. Благодаря им в канальцах почек тормозится реабсорбация (всасывание) солей и воды, что приводит к скорому образованию мочи и выведению этих веществ. Существуют средства, воздействующие непосредственно на почки (ренальные), и препараты, которые способствуют повышенному выделению жидкости, влияя на другие системы организма (экстраренальные).

Выводя лишнюю жидкость вместе с натрием из организма, они снимают отечность, как внешнюю, так и внутреннюю, связанную с заболеваниями почек и печени, снижают нагрузку на сердце, уменьшают артериальное давление. Кроме очевидного положительного действия, разные средства имеют ряд отрицательных эффектов, поэтому принимать их следуют исключительно по назначению врача и в указанной дозировке. Не рекомендуется самостоятельно покупать диуретические лекарства, это может привести к осложнениям:

• Выведение из организма значительных запасов калия. Этот минеральный элемент помогает усваивать углеводы, обеспечивая организм энергией, также участвует при белковом синтезе. Нормальный уровень калия обеспечивает ровный правильный ритм сердцебиений, необходимую силу сокращений сердечной мышцы, контролирует электрофизиологические сердечные процессы.
• Некоторые мочегонные способны вызвать дисбаланс калия с натрием, что приводит к аритмии, тахикардии, появлению экстрасистол – в отдельных случаях это приводит к смертельному исходу.
• Недостаток калия приводит к постоянному ощущению мышечной слабости, апатичному настроению, онемению конечностей, вызывает судороги и сонливость. Это может вызвать артериальную гипотензию (снижение артериального давления), сильные головокружения, задержку мочи, запоры.
• Изменение гормонального фона. Некоторые средства могут привести к неприятным последствиям гормонального характера – это касается, в основном, длительного самовольного применения. В этом случае при приеме мочегонных у мужчин есть риск получить импотенцию, порой происходит увеличение грудных желез, а женщины рискуют нарушением менструального цикла и появлением волос на лице.
• Индивидуальные реакции организма. При бесконтрольном употреблении мочегонных препаратов могут возникнуть следующие побочные явления – крапивница, зуд, аллергии, подкожные кровоизлияния, понижение лейкоцитного уровня крови. Особенно осторожно следует принимать их беременным женщинам, а также людям, больным диабетом – некоторые мочегонные полностью противопоказаны этим группам людей. Диуретические препараты способны поспособствовать развитию заболевания сахарного диабета, так как повышают уровень холестерина.
• Износ почек, сердца. Диуретики создают дополнительную нагрузку на эти органы, поэтому при длительном применении мочегонных средств может наблюдаться ухудшение состояния.

Когда необходимо применение диуретиков

Стоит отметить, что применение диуретических средств, как правило, осуществляется только в комплексе с другими лекарственными препаратами. Они способны снять тяжелые симптомы определенных заболеваний, но не могут воздействовать на причину. Их назначают при появлении отечности от следующих видов заболеваний: интерстициальный нефрит, острый, хронический гломерулонефрит, гипертония, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, цирроз, болезнь печеночных вен, гипотиреоз, сахарный диабет, беременность, онкологические заболевания, ожирение.

Отрицательно сказывается прием мочегонных, когда в этом нет явной необходимости – для похудения, в спортивных целях, чтобы «подсушиться». Врачи предупреждают об опасности таких методов избавления от лишнего веса: если в здоровом организме не наблюдается повышенного уровня жидкости или солей, диуретиками может нарушиться водно-солевой баланс, что приведет к дальнейшим проблемам со здоровьем. Потеря килограммов этим способом оправдана только при серьезном ожирении, во время которого скапливается лишняя жидкость и натрий.

Прием при отеках ног, лица и глаз

Отеки – это, как правило, симптом более серьезного заболевания или его развития. Диуретические средства в этом случае принимаются только после его определения, в зависимости от пораженной системы отличается вид и расположение отечности. При почечных заболеваниях локализация отеков может быть разной, но в основном это область под глазами. Виднее всего такое проявление болезни по утрам, только после пробуждения. Если поражение коснулось почек, появляются отеки белого цвета, мягкие – это сигнализирует о том, что органы стали гораздо хуже выводить воду с солями.

Реже случается аллергическая отечность. Причиной симптома бывает сердечная недостаточность, при заболевании отеки появляются на ногах, обычно по вечерам, после сильного дневного напряжения. Если сердце здорово, ноги могут отекать от варикозного расширения вен. Неприятный симптом может проявляться во время беременности, при ожирении, ряде других заболеваний – о приеме диуретических лекарств нужно поговорить с врачом, который определит первопричину отечности, назначит соответствующее лечение.

Мочегонные препараты не всегда необходимы при появлении отеков, ведь они могут говорить не о внутренней патологии, а об образе жизни. Люди, занятые тяжелым трудом подвержены появлению похожего симптома. Но в этом случае диуретики не нужны – необходимо сменить поле деятельности или снизить/повысить ее интенсивность.

От давления при гипертонии

Мочегонные лекарства – популярное средство при лечении повышенного давления. Благодаря усиленному выведению жидкости через мочу, уменьшается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, проходит отечность. Врачи определяют, не болен ли пациент сопутствующим заболеванием – ожирением, диабетом, некоторые диуретики противопоказаны при этих болезнях. Потом назначают мочегонное лекарство в небольшой дозировке. Если давление начинает приходить в норму, средство продлевают в комплексе с другими лекарствами от гипертонии, в ином случае прекращается употребление лекарства.

При сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность характеризуется большой задержкой жидкости в организме, отечностью, отдышкой, «синюшным» цветом кожи. Объем крови, перекачиваемый сердцем, увеличивается на 50%, она мало насыщается кислородом через легкие, поэтому не может полноценно питать системы организма. Постоянное кислородное голодание приводит к тому, что сердце перегружается, а со временем изменяется структура печени – она больше не может выполнять свои функции качественно. Следом за печенью нарушается работа почек, которые плохо выводят жидкость и соли.

Через некоторое время после назначения мочегонного лекарства, его эффективность может снизиться, поэтому от диуретиков среднего действия врачи переходят к назначению более сильных препаратов. Однако при постоянном приеме диуретических средств, формируется резистентность, при которой необходимо заменить мочегонное или начать вводить его внутривенно. Комплексная терапия с диуретиками при сердечной недостаточности приводит к значительному улучшению состояния пациента даже в самых трудных случаях, что в итоге сказывается на продолжительности жизни.

Главная цель приема диуретиков во время этого заболевания – снять симптомы отечности, снизить вес пациента, улучшить переносимость физических нагрузок. На ранних стадиях больные быстро избавляются от неприятных последствий сердечной недостаточности, при сильном поражении сердечно-сосудистой системы лечение идет дольше.­

Для похудения

Диуретические лекарства выводят воду из организма, что может хорошо отразиться на фигуре, но важно понимать, что при сравнительно нормальном весе это лишь вредит здоровью. Принимая их, нельзя избавиться от жира, выводится только жидкость. Сильное обезвоживание от приема способно посадить сердце, нарушить водно-солевой баланс организма, к тому же последствия этого нарушения могут стать необратимыми. Врачи назначают диуретики худеющим только при ожирении, но применяют мочегонные­ исключительно растительного происхождения.

При беременности

Беременность – одновременно тяжелая и приятная пора для женщины, но частым ее спутником становятся отеки, особенно на последних месяцах. При первых симптомах отечности врач начинает контролировать ход вынашивания ребенка, потому что она может служить симптомом токсикоза, проблем с почками, печенью, сердцем. Беременная женщина начинает соблюдать диету с малым содержанием соли, но если от симптома это не помогает, специалист назначает терапию с диуретиками – это могут быть синтетические или растительные вещества.

Многие беременные ошибочно думают, что натуральные фрукты или травы, обладающие мочегонным эффектом, принимаемые без рекомендации врача, не принесут вреда. Однако даже диуретики растительного происхождения способны вывести необходимые организму соли, много лишней жидкости, нарушить вещественный баланс, что способно негативно сказаться на развитии ребенка. Ни в коем случае нельзя употреблять мочегонные ягоды земляники, корень петрушки, плоды можжевельника. Допустимые лекарства:

• Канефрон в таблетках драже. Обладает диуретическим, противовоспалительным, антисептическим эффектом. Препарат растительного происхождения. С осторожностью принимается на всех стадиях беременности.
• Фитолизин. Лечит почки и болезни мочевыводящих путей. Отрицательных эффектов не оказывает, но недопустимо принимать, если в почках воспалительный процесс.
• Эуфиллин. Обладает бронхолитическим, мочегонным эффектом. При назначении во время беременности принимают с осторожностью, сопоставляя пользу для женщины и плода с потенциальным риском.

При сахарном диабете

Врачи крайне осторожно назначают диабетикам диуретические препараты определенных групп, и только при крайней необходимости. Одно из безопаснейших лекарственных мочегонных средств, если у больного диабет - Индапамид, который выводит калий, магний, натрий. Чтобы восполнить баланс необходимых веществ во время приема диуретика, человеку необходимо есть , много свежих овощей, фруктов, ягод, орехов. Существует производная­ Индапамида – Индапамид-Ретарт, показавший высочайшую эффективность и безопасность во время употребления при диабете.

Современные препараты

Диуретики нового поколения стали более совершенными, поэтому оказывают гораздо меньше побочных эффектов. Чтобы подобрать пациенту хороший препарат, врач должен провести обследование, которое поможет выявить причины болезни, точное состояние пациента. Специалисты назначают современные лекарственные диуретические средства как растительного, так и синтетического происхождения, в зависимости от тяжести заболевания и переносимости определенных компонентов больным.­

Сильные диуретики

К диуретикам сильного и среднего воздействия относят тиазидные, тиазидопохожие, петлевые средства. Петлевые препараты диуретики считаются самыми сильными, их применяют в крайних случаях, когда нужен срочный эффект. Первые две группы мочегонных лекарств эффективно снижают давление, вызывают меньше побочных реакций. Сильные препараты:

• Фуросемид, петлевой диуретик. Применяется при тяжелой сердечной недостаточности, гипертонии. Возможные побочные реакции препарата: повышение сахарного уровня, головокружение, повышение уровня мочевой кислоты в крови, подагра, обезвоживание. Не рекомендуется применять беременным, людям с почечной недостаточностью, больным волчанкой, диабетикам, детям.
• Торасемид, петлевой диуретик. Применяется при эссенциальной гипертензии, сердечной, почечной недостаточности. Побочные эффекты: повышение глюкозы, мочевой кислоты, липидов в крови, спазмы мышц, артериальная гипотензия, головная боль, аллергические реакции. Противопоказания препарата: почечная недостаточность с анурией, артериальная гипотензия, аритмия. Неизвестны реакции при беременности и кормлении.

Легкие калийсберегающие

Калийсберегающие препараты мочегонного действия призваны сохранить необходимый уровень калия в организме, выводя лишнюю жидкость и соли. К калийсберегающим средствам относятся антагонисты альдостерона. Эти диуретики (например, Верошпирон) блокируют действие гормона альдостерона, которые отвечает за удержание соли и воды в организме. Во время приема таких средств решается важная проблема сохранения калия – его уровень остается прежним.

Безвредные средства для детей

Врачи стараются осторожно назначать диуретики детям, в небольших дозировках и с перерывами, чтобы ребенок мог восполнить запас калия, если это не калийсберегающий препарат. Популярные мочегонные лекарства для детей – это Верошпирон (калийсберегающая группа), Гипотиазид (группа тиазидных и тиазоподобных диуретиков), Фуросемид (петлевая группа). Если случай не требует назначения синтетического препарата, детям прописывают растительные средства.