Разогревающий крем для мышц. Разогревающие мази для травмированных мышц и суставов

Разогревающие мази нашли широкое применение при патологии суставов и мышц. Их безусловными достоинствами является минимум побочных действий и максимум оказываемого эффекта.

Классификация

Разделение данной группы лекарств происходит по основному действующему веществу, входящему в состав:

Капсаицин (получается из экстракта красного жгучего перца): Капсикам, Никофлекс, Финалгон;
Пчелиный яд: Апизартрон, Унгапивен, Мелливенон;
Змеиный яд: Наятокс, Випросал;
Экстракты лечебных трав: Сабельник, Гевкамен;
Поликомпонентные препараты: бальзам Валентина Дикуля;
Сочетание хондропротектора и растительных веществ: Арто-Актив Согревающий.

Механизм действия

Эффектами, достигающимися путем применения разогревающих местных препаратов, являются:

согревающий;
обезболивающий;
противовоспалительный;
отвлекающий.

Они обусловлены расширением кровеносных сосудов в месте нанесения, и как следствие обеднением кровотока в воспаленном участке. При этом уменьшается отечность, наступает согревающее действие. При расширении сосудов уменьшается спазм поврежденных мышц, что усиливает обезболивание. Отвлекающее действие достигается путем переключения внимания центральной нервной системы от болевых ощущений в месте поражения на жжение кожи при нанесении препарата. Такой разнонаправленный механизм действия позволяет быстро и эффективно справиться с проблемой.

Показания к применению

Несмотря на современный широкий ассортимент разогревающих мазей сферы их применения остаются одинаковыми. Показаниями при заболеваниях мышц и суставов являются:

болевой синдром при различных видах артритов (ревматоидный, псориатический, ювенильный);
мышечные боли (миалгии) любого происхождения;
бурситы и тендовагиниты;
спортивные травмы;
ушибы, растяжение связок;
разогрев мышц до и после тренировок;
остеохондроз позвоночника в острый период.

Противопоказания

Использование согревающих мазей имеет свои ограничения, как любой лекарственный препарат. К ним относятся:

аллергия к компонентам препарата;
индивидуальная непереносимость;
острый период травмы (в первый день рекомендуется холод);
нарушение целостности кожных покровов;
беременность и период лактации;
детский возраст.

Подбор согревающей мази и продолжительность терапии с учетом показаний, противопоказаний, цели назначения и основного заболевания осуществляют специалисты – терапевт, ревматолог, спортивный врач, невролог!!! При бесконтрольном и неадекватном применении данной группы препаратов происходит усугубление самочувствия больного.

Использование местных разогревающих средств в спортивной медицине

Причиной использования до начала тренировки является профилактирование травматизма за счет подготовки мышц, суставов и связок к физическим нагрузкам;

После проведения занятий целью назначения являются:

уменьшение болевого синдрома после интенсивной тренировки;
лечение растяжений и ушибов;
более быстрое восстановление.

При выборе лекарственного препарата для «разогрева» мышц перед тренировкой не рекомендуются мази, в составе которых имеются противовоспалительные компоненты, так как они способны уменьшить степень роста мышечной ткани.

Топ часто назначаемых разогревающих мазей

Фармацевтический рынок на данный момент представляет огромный выбор таких препаратов, но наибольшим спросом пользуются:

Никофлекс;
Финалгон;
Апизартрон;
Капсикам;
Випросал;
Гевкамен;
Артро-актив.

Некоторые особенности вышеперечисленных препаратов:

Никофлекс является местным средством с мягким действием. Эта особенность позволяет широко его использовать спортсменам перед тренировками.

Финалгон обладает сильным согревающим действием. Широко применяется при лечении артритов и бурситов. Не рекомендован людям с чувствительной кожей. В таких случаях высока вероятность ожога.

Апизартрон за счет основного составляющего вещества является высокоаллергичным. Противопоказан пациентам с аллергией на продукты пчеловодства. Минусом Апизартрона является резкий не приятный запах препарата, что ограничивает его применение в местах скопления людей. Подходит больше для домашнего использования.

Капсикам имеет специфический запах камфоры. Разогревающий эффект хорошо выражен. Врачи часто рекомендуют его при болях в спине, мышечных болях.

Випросал имеет в своем составе салициловую кислоту, которая помогает активно бороться с воспалением.

Гевкамен состоит из различных масел и имеет приятный запах. При нанесении его на кожу сначала возникает ощущение прохлады, постепенно переходящее в жжение. Это обусловлено многокомпонентностью данного средства.

Согревающий Крем-бальзам Артро-Актив имеет в своем составе хондроитин (составляющая часть хрящевой ткани). Широко назначается при остеохондрозе и остеоартрозе. Помимо основных эффектов согревающих мазей, Артро-актив помогает восстановить хрящевую ткань, препятствуя ее разрушению.

Как правильно применять

Наносить средство необходимо на чистую сухую неповрежденную кожу. Влага (особенно пот) резко усиливает ощущение жжения и может привести к ожогу!

Перед первым применением обязательно проведение кожной пробы для выявления индивидуальной непереносимости и аллергических реакций. Для этого небольшое количество препарата наносится на место поражения и оценивается реакция. Если в течение 30 мин. побочных действий не выявлено, мазь наносится в обычном режиме.

Дозировка, кратность и длительность применения определяется врачом в каждом конкретном случае.

Способ нанесения разогревающей мази обусловлен показаниями для ее использования. Так, для «разогрева» мышц перед тренировкой и после нее рекомендуют втирать препарат на необходимые участки кожи. В составе комплексной терапии заболеваний мазь наносят тонким слоем и равномерно распределяют по пораженной поверхности. Втирание мази при остром воспалительном процессе может ухудшить состояние!

После нанесения мази нельзя дотрагиваться к слизистым (глаза, рот). Это может привести к ожогу! Мыть руки после этого нужно тщательно с мылом и прохладной водой.

В связи с распространенностью суставной патологии происходит частое назначение врачами мягких лекарственных форм. При этом лечение является комплексным. Мази не лечат основное заболевание, а лишь временно устраняют симптомы!

Друзья, в этой статье я проведу краткий обзор разогревающих мазей, которыми обычно пользуются спортсмены и люди ведущие активный образ жизни, особенно во время тренировок. В основном их применяют, если возникает дискомфорт при движении или выполнении упражнений.

Зачем нужны разогревающие мази?

Для начала вспомните, как иногда бывает происходит в жизни — вдруг не кстати продует, прихватит спину или шею, начнет беспокоить колено, плечо. И болит, периодически напоминая о себе, то ничего, а то сильнее.

Случается и во время тренировки можно легко потянуть или надорвать мышцу, кстати это нередкое явление, наверняка каждый когда то сталкивался с этим.

И что спрашивается делать в такой ситуации, бежать в аптеку за лекарствами или к врачу? Конечно я говорю о бытовых случаях не представляющих серьезных травм и последствий связанных с ними, там уже без вмешательства специалиста не обойтись.

Лечение теплом

В такой ситуации на помощь приходит теплотерапия в виде разогревающих мазей. Когда вы наносите разогревающую мазь на больной участок, то в нем увеличивается температура, как в сауне. Благодаря теплу улучшается прилив крови, к проблемному очагу, вместе с ней начинает поступать большее количество питательных веществ. Уходит процесс застоя, ускоряется регенерация тканей, дискомфорт и скованность постепенно исчезают, позволяя вам свободно выполнять привычные движения.

Особенно разогревающая мазь идеально подойдет для лучшего разогрева мышц и суставов во время занятий в спортзале. Это не заменимая вещь в качестве профилактики, когда проблемное место хорошо разогрето, то вероятность травмировать поврежденный участок очень мала. Вы сможете полноценно потрудиться, не испытывая скованности выполнить запланированную программу. Если у вас во время движения сильно хрустят суставы , то разогревая их перед занятиями, вы улучшите в них подвижность и убережете хрящевую ткань от преждевременного износа.

Какие же мази лучше всего подходят для этой цели?

Во времена советского союза, особого выбора разогревающих мазей не было, кроме как «Апизатрона» имеющего специфический запах и легендарного «Финалгона (кстати, его было не так просто купить в аптеках). В те самые советские времена, если кто не знает финалгон был самой лучшей мазью , практически не имел запаха и очень хорошо прогревал мышцы.

Сегодня ассортимент таких мазей настолько разнообразен, что порой не просто выбрать нужную. Я на своем опыте как спортсмен перепробовал множество различных мазей для разогрева . Это были такие мази как: «Апизартрон «, «БенГей «,»Финалгон , «Капсикам «, «Никофлекс «.

Апизартрон — содержит пчелиный яд, на основе которого и проявляется лечебный эффект . Есть один не маловажный минус, запах настолько резкий, что шлейф от вас будет распространяться на весь спортзал и еще долго будет стоять после вашего ухода, да и греет она не особо долго, больше даже жжет чем греет. В общем больше подходит для лечения в домашних условиях, для тренировок не советую.

БенГей — на основе (метилсалицилат а) по моему мнению, больше охлаждает, нежели греет. Не советовал бы ею пользоваться во время тренировок , она имеет сильный специфический запах, который будет посильнее любой, самой вонючей туалетной воды. Лучше его использовать после занятий для расслабления мышц и снятия в них напряжения.

Финалгон — на основе (нонивамида и никобоксила) подходит для любителей пожестче, если переборщить с концентрацией, то можно легко получить химический ожег . Есть такие люди которым, она нравится из-за особенностей кожи, она у них менее чувствительна.

Если у вас нежная кожа я бы не советовал ей пользоваться, особенно во время тренировки , когда вы потеете, то действие любой греющей мази усиливается. Подходит не для всех участков тела, на более нежные места лучше не наносить.

Капсикам — на основе (диметилсульфоксида) эта мазь чуть слабее финалгона, обладает мощным выраженным разогревающим эффектом, сильно жжет, поэтому лучше не перебарщивать с нанесением на кожу.

Опять же кому как, вы помните есть люди с менее чувствительным порогом. Поэтому для них может вполне подойти. Подходит не для всех участков тела, на более нежные места лучше не наносить.

Никофлекс — на основе (капсаицина,этилникотината, этиленгликоля салицилата) Довольно приятная мазь по ощущениям, с мягким действием и отличным разогревающим эффектом, прогревает достаточно глубоко. Ей можно смело разогревать различные участки тела, не боясь ожогов. Конечно если наносить в разумных количествах.

Как видите разогревающих мазей множество, я представил здесь только основные . Каждая из них имеет свои плюсы и минусы, все они изготавливаются на основе химических веществ вызывающих эффект жжения и потому у некоторых людей могут оставлять раздражения на коже.

Помню как во время тренировки некоторые спортсмены у нас иногда во время тренировки перебарщивали с финалгоном и потом не знали куда деться от неимоверного жжения! Хорошо при передозировке помогают протирания спиртом или маслом типа «Джонсон Беби»предварительно нанесенные на ватный диск и кусочек марлевого бинта.

За долгое время занятий лично для меня самой приятной мазью всегда был Никофлекс, мягкая хорошо прогревающая, которую можно купить в любой аптеке, поэтому всегда рекомендую в основном ее.

В последние несколько лет появились и другие не менее эффективные мази.

Я стал пользоваться двумя разогревающими кремами Российского производителя — , которые изготавливаются на основе скипидара с добавлением натуральных ингредиентов растительного происхождения — мази Скипофит и

Помимо глубокого проникновения и мощного прогревающего эффекта, они еще и лечат благодаря своему составу. И что самое интересное начинают активно действовать, только когда вы сами активны. Кстати крем хондролгин — не пачкает одежду и его можно наносить в течении дня в любое время.

Различные заболевания опорно-двигательного аппарата и позвоночника сопровождаются болевыми ощущениями, которые тяжело устранить с помощью обычных нестероидных противовоспалительных препаратов. Поэтому в таких случаях рекомендуется применять разогревающие мази, которые за счет раздражающего эффекта существенно помогают снизить интенсивность боли.

Разогревающие мази при остеохондрозе

Данная патология характеризуется истиранием хрящевой ткани и может локализоваться в любой части позвоночника. Разогревающая мазь для спины способствует интенсификации кровообращения в области нанесения. Вследствие этого улучшается приток лимфы к тканям и нервным корешкам, устраняется излишняя отечность и болевой синдром купируется на продолжительное время.

Самыми эффективными при остеохондрозе признаны следующие препараты:

скипидарная мазь;
Финалгон;
Капсикам;
Никофлус;
Дип Рилиф;
Фастум гель.

Следует заметить, что зачастую в комплексе с местнораздражающими медикаментами назначаются местные обезболивающие:

Кетонал;
Фольтарен;
Долобене.

Как правило, ощутимый эффект производится уже спустя 20 минут после нанесения лекарства. При этом подобные средства не нужно втирать, достаточно оставить их тонким слоем для впитывания.

Можно с успехом применять перечисленные разогревающие мази для суставов при артрозах и артритах. Медикаменты отлично снимают боль вследствие истирания хрящевой ткани, помогают восстановить подвижность в пораженных конечностях, устраняют припухлость.

Разогревающая мазь для мышц ног

Чаще всего такими средствами пользуются профессиональные спортсмены после разминки, чтобы подготовить мышцы к интенсивным нагрузкам. Но и в повседневной жизни разогревающие мази оказываются кстати, особенно при заболеваниях, сопровождающихся отечностью ног, болевыми ощущениями в области лодыжек, судорогах.

Аналгос - мазь способствует расширению капиллярных сосудов, улучшая кровоток в зоне воздействия;
Никофлекс - средство не только разогревает мышцы, но и повышает их тонус благодаря содержанию эфирного масла лаванды;
Эфкамон - местный лекарственный препарат на основе ментола помогает улучшить кровообращение даже в подкожной клетчатке.

Разогревающие мази при растяжении связок

Следует помнить, что в период лечения описываемой травмы использовать местнораздражающие средства нельзя, так как при важно обездвижить конечность и постараться замедлить кровообращение в ней холодными компрессами.

Во время восстановления показана терапия разогревающими препаратами с пчелиным ядом, метилсалицилатом, экстрактом красного перца или горчицы. Некоторые из них:

Випросал;
Быструм-гель;
Бен-Гей;
Гевкамен;
Апизартрон.

Перечисленные лекарства помогут быстро восстановить эластичность поврежденных связок, их подвижность и упругость.

Разогревающие мази при невралгии

Подобные патологии, особенно защемление, всегда сочетаются с острым болевым синдромом, порой не позволяющим человеку вести нормальный образ жизни. Избавиться от симптоматики невралгий можно с помощью таких препаратов:

Естественно, применение только местных лекарственных средств не позволяет полностью справиться с заболеванием, поэтому желательно одновременно с нанесением мазей использовать нестероидные противовоспалительные анальгетики в виде таблеток либо внутримышечных инъекций.

Суставная боль может возникнуть совершенно неожиданно. Связана она с различными факторами: дегенеративными, воспалительными процессами, травмами. Независимо от причины дискомфорта, терпеть боль совершенно не хочется. Поэтому каждый человек старается найти эффективное средство, способное унять дискомфорт. Им является ног. Это простой, доступный и самый безопасный медикамент, способный облегчить страдания.

Основные группы лекарств

Все мази для лечения суставов ног классифицируются по принципу действия, составу и эффективности.

В медицине выделяют несколько основных групп лекарств, предназначенных для местной терапии:

Мази на основе НПВП. Самая обширная и популярная группа. Такие средства быстро и эффективно устраняют боль, снимают воспаление. Мази, содержащие НПВП, назначаются при любых повреждениях сочленений.
Хондропротекторы. Препараты целесообразно использовать при дегенеративных процессах, протекающих в суставах. Такие средства основаны на глюкозамине и хондроитине. Эти вещества являются основным компонентом хряща. Поэтому способны обеспечить некоторое восстановление сустава.
Согревающие и местнораздражающие мази. Такие медикаменты следует применять с большой осторожностью. Согревающие мази для суставов ног основаны на змеином, пчелином ядах, разнообразных эфирных маслах. В состав некоторых препаратов входит капсаицин (это экстракт красного перца).
Мази на основе салициловой кислоты и ее производных. Такие средства также способны устранять суставную боль. Отличными мазями являются «Эфкамон», «Випросал», «Бен-Гей».
Дополнительные средства. К этой группе относят гомеопатические медикаменты, комбинированные лекарства. В эту категорию входят следующие средства «Цель Т», «Бадяга Форте», «Траумель С», крем «Софья».

Рассмотрим наиболее востребованные и популярные группы препаратов.

Мази с НПВП

Основой данных препаратов является противовоспалительное нестероидное вещество. Как правило, им является диклофенак, кетопрофен, ибупрофен, нимесулид, индометацин. Лекарства отпускаются без рецепта. Поэтому приобрести мазь от ног не составит труда. Главное - знать, какое средство способно помочь.

К самым эффективным и популярным представителям данного класса относят мази:

«Диклофенак»;
«Ортофен»;
«Вольтарен Эмульгель»;
«Диклак»;
«Быструмгель»;
«Найз гель»;
«Фастум гель».
крем «Долгит».
«Кетонал гель».
«Дип Релиф».
«Финалгон».

Любая входящая в данную группу мазь для суставов ног способна блокировать синтезирование Именно так она устраняет мучительную боль и снимает отечность.

Однако следует помнить о том, что небольшое количество препарата всасывается в кровь. Поэтому мазь с НПВП может стать источником развития неприятной симптоматики в пищеварительной системе.

Препараты-хондропротекторы

Данные лекарства получили широкое распространение. Однако ждать обезболивающего эффекта от таких средств приходится долго. Они не предназначены для устранения мучительного дискомфорта. Эти лекарства благоприятно влияют на восстановление хрящей при условии их длительного применения (около 6-7 месяцев).

Наиболее популярная мазь для суставов ног - это «Хондроксид». Медикамент отлично блокирует прогрессирование дегенеративных процессов. Поэтому препарат часто рекомендуется пациентам при остеохондрозах, артритах, артрозах.

Согревающие мази

Эти препараты способствуют расширению капилляров. Они улучшают местное кровообращение. Именно благодаря таким воздействиям наблюдается рассасывание воспалительного очага.

Согревающие мази для суставов ног:

«Апизартрон» - в состав данного средства входит пчелиный яд и метилсалицилат.
«Капсикам» содержит экстракт жгучего перца - капсаицин.
«Бом-Бенге» - препарат на основе метилсалицилата и ментола.
«Випросал» - средство состоит из змеиного яда, салициловой кислоты, камфары, скипидара.
«Гэвкамен» - отличный эффект обеспечивают ментол, камфора, гвоздичное и эвкалиптовое масла.

Однако, прежде чем применять данные препараты, ознакомьтесь с правилами использования этих медикаментов:

Подобные мази содержат в себе множество природных аллергенов. Поэтому перед применением данных средств обязательно проведите тест на чувствительность к препарату.
для суставов ног нельзя использовать при активном воспалении. Например, если вы травмировали связки, то не следует в первый же день терапии прибегать к данным медикаментам. Их целесообразно подключать к лечению только на вторые сутки.
Не рекомендованы согревающие средства для детей. Мази вызывают сильное жжение, чем доставят малышу еще больший дискомфорт.
Важно не допустить попадания препаратов на слизистые.

Народные средства

Можно применять не только медикаментозную мазь для суставов ног. Народными средствами удается не менее эффективно бороться с неприятной симптоматикой. Однако не забывайте изначально посоветоваться с врачом.

Возьмите сухую горчицу (100 г) и соль (200 г). Смешайте их.
Добавьте к смеси парафин, чтобы получить кремообразную массу.
На весь день поставьте средство в теплое место. И к вечеру мазь будет готова.

Данным средством следует натереть больной сустав. Втирайте мазь в покровы кожи до тех пор, пока эпидермис не станет сухим. Если наблюдается припухлость, то рекомендуется забинтовать сустав. Утром хорошо промойте кожу водой.

Такую процедуру следует повторить несколько раз. И вы сами заметите, что через 3-5 сеансов боль исчезнет, а припухлость значительно снизится.

Противопоказания к применению

Не забывайте, что мази обладают рядом ограничений.

Подобные средства противопоказаны при следующих факторах:

аллергические реакции;
гнойнички на коже в районе нанесения средства;
выраженный воспалительный процесс в суставе;
сопутствующие тяжелые недуги, при которых запрещено использование мази.

Мнения пациентов

Какую чаще всего выбирают мазь для суставов ног? Отзывы людей, столкнувшихся с мучительным дискомфортом, свидетельствуют, что одним из наиболее эффективных препаратов является медикамент «Випросал» на основе салициловой кислоты. Такая мазь эффективно устраняет боль. Она, по словам пациентов, может помочь даже в той ситуации, когда невозможно разогнуть спину.

Многие люди указывают на еще одну эффективную мазь - «Капсикам». Пациенты утверждают, что данное средство отлично избавляет от боли, хорошо прогревает мышечные ткани, устраняет воспаление. При этом ее лечебное действие сохраняется на протяжении 6 часов.

Несмотря на всю эффективность мазей, помните, что данные средства предназначены в основном для устранения симптоматики. И если спровоцирована серьезным недугом, то следует начинать с визита к врачу. Поскольку необходимо не заглушать боль, а лечить причину дискомфорта.

Разогревающие мази для мышц и суставов позволяют быстро и эффективно избавить человека от негативных последствий травмирования.

Человеческий организм имеет достаточно сложное устройство. Это утверждение является верным касательно абсолютного большинства систем, формирующих его структуру. Опорно-двигательный аппарат не является исключением из общих правил. К тому же именно он берет на себя всю нагрузку, возникающую в процессе совершения каких-либо действий. Превышение возможностей мышечной системы или конфликт в работе суставов очень часто приводит к образованию различных повреждений, существенно затрудняющих последующее полноценное функционирование человека.

Травмы и принципы их лечения

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с травмами опорно-двигательного аппарата, заключающихся в нарушении работы отдельных мышц и суставов. При этом речь идет об обыкновенных рядовых людях, в то время как профессиональные спортсмены сталкиваются с подобными проблемами чуть ли не каждый день.

Образованию травмы может способствовать великое множество факторов, начиная от банального вывиха и заканчивая переутомлением мышц. Лечение же аналогичных проблем является достаточно долговременным процессом и полностью зависит от характера повреждения, а также его степени и глубины.

Первоначальным критерием, обуславливающим начало процесса регенерации тканей, является состояние покоя, в которое необходимо перевести травмированную конечность или часть тела. В аналогичном положении поврежденная мышца или сустав должна находится до тех пор, пока не пойдет на спад воспалительный процесс, сопровождающий травму, и появятся первые признаки выздоровления. Нарушение же подобного режима чревато образованием осложнений и возникновением более серьезных проблем со здоровьем, выражающихся в нагноении тканей и их отслоении.

Разогревающие мази способны внести свой вклад в скорейшее преодоление кризиса и способствовать восстановлению травмированных тканей или суставов. Принцип действия подобных средств всегда одинаков и заключается в образовании разогревающего эффекта, стимулирующего регенерацию тканей. Стоит также отметить, что использовать мази для мышц и суставов сразу же после получения повреждения не стоит, поскольку таким образом можно лишь усугубить ситуацию.

Как правило, в момент травмирования кровь приливает к поврежденному участку, что требует совершенно противоположного действия тому, которое оказывают разогревающие мази. Наложение охлаждающего компресса – вот именно то, что необходимо в данной ситуации. При этом использование согревающей мази становится возможным лишь на следующий день после получения травмы.

Действие и способ применения

Эффект, которым обладают абсолютно все разогревающие мази, заключается в улучшении кровообращения в травмированных участках.

Достигается он благодаря составу подобных средств, обуславливающего аналогичный эффект. В целом практически каждое средство производит следующие воздействия на организм человека, стимулируя скорейшее заживление его тканей:

Приведенные выше качества делают и мышц незаменимым средством, которое должно находится в аптечке у каждого человека. Нанесение таких препаратов производится легкими массажными движениями.

При этом покрывается вся площадь поврежденного участка. Количество подобных процедур зависит от характера травмы и места, которое вы разогреваете. При этом аналогичные воздействия могут иметь место лишь при несерьезном характере повреждений, поскольку сложные травмы и вывихи требуют гораздо более сложного лечения, в то время как согревающая мазь или крем могут лишь усугубить ситуацию и спровоцировать различные осложнения.

Также необходимо отметить, что малейшие подозрения на более серьезный характер травмы, нежели обыкновенное растяжение или вывих, требует немедленной консультации у специалиста, который определит характер повреждения и составит план его дальнейшего лечения.

Применение в спорте

Крем или мазь для суставов и мышц является незаменимой вещью для спортсменов. Некоторые из них применяют подобные средства непосредственно перед тренировкой, проводя тем самым своеобразную профилактику травм. Аналогичная процедура в совокупности с проведением разминки существенно увеличивает эластичность мышц и разработку суставом, что является залогом плодотворной тренировки и недопущения образования травм.

Однако никакая мазь или крем, использованная перед тренировкой, не защитит от повреждений, причиной которых является неправильное выполнение упражнений. Поэтому использование подобных средств должно производиться в совокупности с четким знанием дела и правильным исполнением всех упражнений.

На прилавках современных аптечных пунктов можно найти множество кремов и мазей, обладающих согревающим эффектом. Практически каждая из них способна произвести необходимое воздействие и ускорить выздоровление человека. Список наиболее действенных и эффективных средств выглядит следующим образом:

апизартрон;
вольтарен эмульгель;
диклофенак;
капсикам;
фастум гель;
троксевазин;
финалгон;
никофлекс.

Каждое из приведенных выше средств, использованное перед тренировкой, способно защитить человека от получения спортивных травм при условии правильности проделывания упражнений и соблюдении техники безопасности при работе с инвентарем. Полученные же повреждения поверхностные и их последствия могут быть полностью нейтрализованы использованием аналогичных средств. Однако следует помнить о том, что обработка только что полученных травм согревающими средствами запрещена во избежание ухудшения ситуации и образования разнообразных осложнений. Применение подобных препаратов возможно лишь по прошествии первичных признаков травмы и ее перехода в спокойное состояние. Такой подход является залогом успешного преодоления последствий повреждения и его полного излечения.