Provoca l'infiammazione costante degli organi. Consigli popolari per il trattamento dei processi infiammatori degli organi genitali femminili

L’infiammazione può essere sia “buona” che “cattiva” e svolge un ruolo enorme nello sviluppo di malattie mortali. Le malattie cardiache, il cancro, il diabete e il morbo di Alzheimer sono tutti associati all'infiammazione. Si nasconde per molti anni, senza mostrarsi in alcun modo, e poi accade una catastrofe. Come rilevare l'infiammazione nascosta in te stesso?

I medici definiscono “cattiva” l’infiammazione latente e cronica. Migliaia di anni fa, quando i nostri antenati non disponevano di antibiotici e antisettici, il meccanismo dell’infiammazione era di grande importanza. È grazie a lui che la specie biologica homo sapiens è sopravvissuta nelle difficili condizioni del nostro pianeta. Inoltre, anche oggi l'infiammazione può servire a qualcosa, ma solo se si presenta in forma acuta - con febbre alta e calore, arrossamento, dolore e gonfiore. Questo è un modo affidabile per proteggere il corpo da interferenze esterne. Sapendo questo, puoi ricordare le raccomandazioni dei terapisti secondo cui i farmaci antipiretici come l'aspirina o l'ibuprofene non sono sempre buoni e addirittura interferiscono con il recupero. Ma oggi ci concentreremo sull'infiammazione cronica "dannosa" - dopo tutto, è questa che in molti casi diventa pericolosa per la vita.

Infiammazione pericolosa

L'infiammazione cronica, di regola, avviene in modo nascosto: non è possibile notarla ad occhio nudo a causa di sintomi classici come febbre o dolore lancinante intorno a un'area ferita o infetta. E solo dopo un po 'di tempo, e talvolta dopo molti anni, si fa sentire con conseguenze terribili. Ricorda quanti amici hai che sono morti di infarto, ma fino al momento della morte, né i medici né loro stessi hanno rilevato sintomi di malattie cardiovascolari. Sembra che non siano mai esistiti! In effetti, nel corpo è in corso da molto tempo un processo infiammatorio nascosto. Le ultime ricerche mediche dimostrano che l’infarto è causato dall’improvvisa rottura delle placche di colesterolo che hanno bloccato le arterie che portano al cuore. E il colpevole di questo è l'infiammazione. Ma se rilevi l'infiammazione in tempo e inizi a combatterla cambiando il tuo stile di vita e rivolgendoti ai medici, allora puoi resistere efficacemente ai principali killer dell'uomo moderno: infarti e ictus, oncologia, diabete, demenza (a cominciare dalla perdita di breve durata memoria a termine, la demenza - o la malattia di Alzheimer - portano gradualmente alla disintegrazione dell'attività mentale, alla perdita dell'orientamento nello spazio e nel tempo, all'incapacità di prendersi cura di sé e di vivere pienamente, nonché alla perdita di varie funzioni corporee, che alla fine porta a morte).

Diagnosi precoce dell'infiammazione: analisi della CRP

L'indicatore principale dell'infiammazione cronica è la proteina C-reattiva (CRP), che viene sintetizzata nel fegato e svolge un ruolo protettivo nell'organismo. La proteina C-reattiva è uno degli indicatori più affidabili dei processi infiammatori nascosti: maggiore è il suo livello, maggiore è la probabilità della presenza di infezioni, lesioni, tumori, diabete, problemi cardiaci e vascolari e altre malattie gravi. Naturalmente la concentrazione di PCR può aumentare anche durante l'assunzione di determinati farmaci e dopo un intervento chirurgico. Questo è qualcosa da tenere a mente durante lo studio. È stato dimostrato che un livello elevato di PCR è direttamente correlato al rischio di sviluppare un infarto nel prossimo futuro. Il modo più semplice per diagnosticare è fare un esame del sangue. Di norma il sangue viene prelevato al mattino, a stomaco vuoto; Si raccomanda di non indulgere nel mangiare alla vigilia dell'esame in modo che i risultati siano più accurati.

Gli indicatori ideali di CRP (hs CRP) sono inferiori a uno. Se i tuoi numeri sono più alti, dovresti ricorrere a un programma per combattere l'infiammazione, che comprende una dieta speciale, cambiamenti nello stile di vita, integratori alimentari e farmaci (ne parleremo più dettagliatamente di seguito). La proteina C-reattiva aiuta a identificare le malattie associate all'infiammazione cronica:

artrite,
malattie gastrointestinali,
tumori cancerosi,
attacco di cuore,
meningite,
tubercolosi
complicanze postoperatorie, compreso il rigetto del trapianto,
avvelenamento del sangue negli adulti e nei neonati,
malattie infettive delle ossa e delle articolazioni,
diabete,
Il morbo di Alzheimer,
malattie vascolari.

Acidi grassi essenziali

I dati sul contenuto di acidi grassi essenziali (EFA) nel tuo corpo sono informazioni preziose: l'infiammazione è direttamente correlata al livello e al rapporto dei vari EFA. Questi indicatori possono essere determinati utilizzando test di laboratorio. Va detto che non tutti i medici della scuola tradizionale prescrivono questi esami ai loro pazienti, ma se avete una predisposizione alle malattie cardiache o all'oncologia, dovreste o chiedere al vostro medico curante di scrivervi un'impegnativa, oppure rivolgervi ad una clinica privata specializzata. o istituto di ricerca. Inoltre, i nutrizionisti hanno molta familiarità con i test EFA, quindi puoi andare direttamente a un appuntamento con loro. Credetemi, questi sforzi saranno ripagati profumatamente: prendendovi cura di voi stessi in anticipo, potrete vivere altri dieci o vent'anni.

Innanzitutto viene misurato il contenuto totale di grassi, saturi e insaturi, quindi il rapporto tra le diverse categorie di grassi, come gli omega-3 (il componente principale del tessuto cerebrale, forma le prostaglandine antinfiammatorie - sostanze presenti in tutte le cellule dei mammiferi e hanno vari effetti fisiologici, tra cui antidolorifico ed euforico), omega-6 (grassi che formano prostaglandine, che aumentano l'infiammazione, ma tuttavia questi grassi sono importanti per noi), omega-9 (così come omega-6, questi sono condizionatamente benefici acidi grassi). Sebbene i grassi omega-6 siano essenziali per la sopravvivenza, causano infiammazioni nel corpo, che contribuiscono a una serie di processi degenerativi e malattie croniche. D’altra parte, i grassi omega-3 contrastano l’infiammazione. Poiché l’infiammazione è alla radice di molte malattie, mantenere un sano equilibrio tra questi grassi è fondamentale per la longevità e la buona salute. Se il test mostra un rapporto grasso “cattivo”, può essere facilmente corretto con cambiamenti nella dieta e integratori alimentari.

Come affrontare l'infiammazione nascosta

È possibile e perfino necessario gestire l’infiammazione nascosta. Alimentazione, stile di vita, farmaci e integratori alimentari sono i cardini della struttura denominata “Un Corpo Libero dalle Infiammazioni”.

Dieta Occorre adeguare il contenuto di acidi grassi essenziali (EFA), i principali, come accennato in precedenza, sono omega-3 e omega-6. Già 100 anni fa erano presenti in quantità uguali nella dieta delle persone, il che permetteva di mantenerne l’equilibrio. Oggi, l’uso delle più recenti tecnologie agricole e dei progressi scientifici ha peggiorato la situazione, e in modo molto grave. Consumiamo 25 volte (!) più EFA omega-6 che promuovono l’infiammazione rispetto agli omega-3 antinfiammatori. Ora capisci uno dei motivi per cui il cancro e le malattie cardiache sono diventate le malattie più comuni al giorno d'oggi, uccidendo milioni di persone ogni anno. Cosa fare? È semplice: mangia più cibi che contengono omega-3. Questi sono pesce e semi di lino, olio di pesce, noci. Ma l'olio di soia e di girasole, così come i dolci, dovrebbero essere consumati meno spesso. Inoltre, non lasciarti trasportare dalla carne rossa e dai tuorli d'uovo: sono ricchi di acido arachidonico, che è un precursore della prostaglandina E2, che aumenta l'infiammazione.

Stile di vita - il prossimo passo importante nel sistema di lotta contro l'infiammazione cronica. L'obesità, il fumo, il sonno notturno inadeguato e la mancanza di attività fisica portano ad un aumento della proteina C-reattiva e quindi ad un aumento dei livelli di infiammazione. A proposito, esistono prove scientifiche riguardo alla connessione tra l'infiammazione generale e i suoi focolai locali come la gengivite (malattia gengivale). Quindi non dimenticare di visitare regolarmente il tuo dentista: il nostro corpo è come una grande casa costruita con mille mattoni. Per evitare crepe, è necessario monitorare attentamente ciascuno di essi e "applicare le patch" in tempo.

Farmaci e integratori alimentari svolgono anche un ruolo significativo nel ridurre l’infiammazione. Tuttavia, ovviamente, non puoi prescriverli tu stesso. Tuttavia, esistono integratori ben noti che, in linea di principio, sono innocui da assumere (e anche viceversa). Tuttavia, è meglio andare sul sicuro e chiedere l’aiuto di un medico. Il più prezioso di questi integratori è l'olio di pesce. Si consiglia alle donne di assumere 1100 mg al giorno, agli uomini - 1600 mg. Per coloro a cui non piace il gusto dell'olio di pesce, le capsule sono state inventate da tempo. I vegetariani possono sostituire l’olio di pesce con olio di semi di lino. A proposito, buone notizie per chi ama la cucina indiana: molti piatti indiani hanno un effetto antinfiammatorio dovuto alla curcumina, una spezia che fa parte del curry. Uno dei farmaci tradizionalmente raccomandati per ridurre l'infiammazione nascosta (e allo stesso tempo fluidificare il sangue per prevenire la formazione di coaguli di sangue) è l'aspirina. Ricordiamo che prima di assumere qualsiasi integratore alimentare o farmaco è meglio consultare il medico.

Fin dalla tenera età, nell'ufficio di uno zio o di una zia in camice bianco, un bambino spaventato sente queste strane parole: rinite, sinusite o, ad esempio, tonsillite. Con l’età, diagnosi misteriose che terminano con “it” vengono aggiunte alla cartella clinica di quasi ogni persona. Sapevi che tutti questi "iti" significano una cosa: infiammazione dell'uno o dell'altro organo. Il medico dice che la nefrite significa che i tuoi reni hanno il raffreddore, l'artrite significa che ti fa male l'articolazione. Assolutamente ogni struttura del corpo umano può essere colpita dal processo infiammatorio. E il tuo corpo inizia a parlartene abbastanza presto e attivamente.

Cinque segni di infiammazione furono identificati nell'antichità, quando non solo non esistevano dispositivi medici speciali per la diagnosi, ma non si parlava nemmeno di un semplice esame del sangue.

Conoscendo questi cinque segni caratteristici dell'infiammazione, anche tu puoi determinare la tua malattia senza metodi aggiuntivi:

1. Tumore - gonfiore

Qualsiasi processo infiammatorio nel corpo umano inizia con la penetrazione di un agente provocante al suo interno. Potrebbe essere un batterio, un virus, un corpo estraneo, un prodotto chimico o un altro “provocatore”. Il corpo reagisce immediatamente all'ospite inaspettato, inviandogli le sue guardie: cellule leucocitarie, che non sono affatto contente di lui ed entrano immediatamente in battaglia. Si forma un infiltrato nel sito di accumulo dell'essudato. Vedrai sicuramente gonfiore nell'area del processo infiammatorio.

2. Rubor: arrossamento

Come risultato della morte delle cellule danneggiate nel corpo, vengono rilasciate sostanze speciali: mediatori infiammatori. Reagiscono principalmente ai vasi sanguigni situati nei tessuti circostanti. Per rallentare il flusso sanguigno, si espandono, si riempiono di sangue e il risultato è il rossore. Così, Il rossore è un altro segno caratteristico dell'infiammazione.

3. Calor - aumento della temperatura

La vasodilatazione è una componente essenziale di qualsiasi processo infiammatorio anche perché è necessaria per ripulire il campo di battaglia. L'afflusso di sangue porta l'ossigeno e i materiali da costruzione necessari nel sito dell'infiammazione e porta via tutti i prodotti di decomposizione. Come risultato di un lavoro così attivo, l'area dell'infiammazione diventa molto calda. Il terzo segno obbligatorio di infiammazione è un aumento della temperatura.

4. Dolor - dolore

Il fatto che da qualche parte nel corpo sia in corso una lotta attiva contro i parassiti deve essere comunicato al cervello, e il modo migliore per farlo è una sorta di segnale luminoso ed espressivo. A questo scopo, in quasi ogni parte del nostro corpo ci sono campane speciali: terminazioni nervose. Il dolore è il miglior segnale per il cervello, in conseguenza del quale una persona capisce che qualcosa sta andando storto in una certa area del suo corpo.

5. Functio laesa - disfunzione

I suddetti segni di infiammazione insieme danno un altro sintomo importante di questo processo patologico: la disfunzione della struttura interessata. Nel campo di combattimento, la vita non può continuare come al solito. Pertanto, l'infiammazione è sempre accompagnata da un fallimento funzionale dell'organo interessato. In alcuni casi, questo può essere molto pericoloso per il corpo, ad esempio durante i processi infiammatori del cuore, dei reni o di altri organi vitali.

Se noti questi cinque segni di infiammazione, devi consultare urgentemente un medico.

Ricorda che il processo infiammatorio è una patologia grave che non può essere curata da sola. La consultazione con uno specialista qualificato e la scelta di un regime di trattamento efficace aiuteranno il tuo corpo a diventare un vincitore nella battaglia contro l'infiammazione.

Salute

Alcuni effetti dell’invecchiamento sono fuori dal nostro controllo. Ma le conseguenze più spiacevoli si manifestano nella forma processi infiammatori, è completamente evitabile. Questo articolo ti parlerà di modi efficaci per aiutarti a tenerti sotto controllo. processi infiammatori legati all’età o addirittura prevenirli. Ma per questo è necessario rispondere alla domanda principale.

Qual è il processo infiammatorio?

Che si verifica in condizioni normali, l’infiammazione è un fenomeno comune nel nostro corpo. Soprattutto se il corpo si sta riprendendo, ad esempio, da un infortunio. Diciamo che ti sei tagliato mentre prepari la cena. Inizia immediatamente una reazione infiammatoria, grazie alla quale un intero esercito di globuli bianchi viene inviato nell'area del taglio (leucociti) per il restauro degli organi.

Sfortunatamente, i processi infiammatori non sono sempre così prevedibili. L'infiammazione a volte si comporta come un ospite fastidioso. Si deposita nel nostro corpo e non vuole lasciarlo, qualunque cosa facciamo. L’invecchiamento è il principale fattore che aumenta il rischio di processi infiammatori.. È molto semplice: più il nostro corpo si consuma, più è difficile per noi far fronte all'infiammazione che si presenta. A questa predisposizione genetica si aggiunge la pressione alta e uno stile di vita poco sano. tutti questi fattori giocano anche a favore dei processi infiammatori. Se un tale processo inizia nel corpo di una persona anziana e continua per un lungo periodo, il suo corpo funziona sotto attacchi regolari di infiammazione. Inizia a produrre intensamente leucociti, per far fronte alla malattia, e lo fa per molti giorni, mesi e persino anni, fino alla fine del processo infiammatorio.

Il problema principale è che il sistema immunitario di un tale organismo potrebbe non essere pronto per tale lavoro “in condizioni di maggiore stress”. Man mano che il sistema immunitario si indebolisce, il corpo umano trova sempre più difficile far fronte alle malattie imminenti.. Virus, varie infezioni batteriche e persino le cellule tumorali non fanno paura a un corpo sano con un forte sistema immunitario. Un sistema indebolito potrebbe non rispondere al prossimo campanello d’allarme. E alla fine, potrebbe "ribellarsi" iniziando a “lavorare” contro il corpo, invece di proteggerlo. Ciò minaccia malattie molto gravi: lupus, morbo di Graves, malattia granulomatosa della pelle (morbo di Crohn), fibromialgia (una forma di danno ai tessuti molli extraarticolari) - queste sono tutte le conseguenze del cosiddetto disturbi autoimmuni, che colpiscono il corpo di una persona con un sistema immunitario indebolito. Gli scienziati conoscono questi disturbi da molto tempo, ma solo di recente sono riusciti ad accumulare informazioni sufficienti per avere un quadro chiaro di come i processi infiammatori cronici influenzano il nostro corpo.

I processi infiammatori creano un ambiente favorevole per lo sviluppo del cancro

Alcune forme di cancro insorgono anche a causa di determinati processi infiammatori. Ricerche recenti mostrano che tali processi possono svolgere quasi un ruolo di primo piano nello sviluppo di molti tipi di cancro: cancro al colon, allo stomaco, ai polmoni e al seno. I processi infiammatori cronici creano nel corpo umano un ambiente ideale per l'esistenza dei cosiddetti radicali liberi (particelle instabili), che viaggiano in tutto il corpo, lasciando sul loro cammino solo distruzione. Se il DNA di una cellula sana viene esposto a un radicale libero, può mutare. Se questa mutazione si sviluppa, potrebbe portare a tumore maligno. I radicali liberi stimolano i processi infiammatori e ne sostengono lo sviluppo.

Secondo Dave Grotta, specialista in educazione alimentare presso il Chicago Cancer Center (Block Center per la cura integrativa del cancro a Chicago), l'infiammazione cronica in sé non sempre porta al cancro. Ma se non trattata, può creare le condizioni ideali per lo sviluppo delle cellule tumorali.

La buona notizia è che, a differenza dei fattori che non possono essere controllati (predisposizione genetica, vita in un ambiente inquinato, presenza di malattie cardiache congenite), i processi infiammatori cronici possono essere controllati e persino prevenuti. Questo viene fatto utilizzando gli stessi buoni vecchi metodi: è necessario aderire a una determinata dieta ed esercizio fisico.

Una dieta speciale può aiutare a controllare l’infiammazione nel corpo

Il cibo, in linea di principio, può sia stimolare lo sviluppo dei processi infiammatori che fermarli. Alimenti ricchi di cosiddetti acidi grassi trans, idrocarburi e zuccheri, possono contribuire allo sviluppo dell'infiammazione. D'altra parte, includere frutta, carne magra, cereali e acidi grassi omega-3 nella dieta aiuterà a combattere qualsiasi infiammazione.

Se soffri di una malattia indissolubilmente legata all'infiammazione (aterosclerosi o artrite), cambiare la tua dieta aiuterà sicuramente a controllare i sintomi della malattia, oppure portare addirittura alla guarigione! Una corretta alimentazione può aiutare anche se si ha uno stile di vita sedentario o se si ha una predisposizione genetica ai processi infiammatori. Di che tipo di dieta stiamo parlando?

1. Pesce: in ogni casa!

Il pesce è semplicemente un magazzino di acidi grassi polinsaturi omega-3. Prendiamo, ad esempio, acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA). Entrambi gli acidi sono forti agenti antinfiammatori. Sembra che tutti conoscano già i risultati degli studi secondo cui tra le persone che consumavano regolarmente pesce ci sono stati molti meno decessi per ictus o infarto. Queste persone hanno anche meno probabilità di sviluppare la malattia di Alzheimer.- 60 per cento rispetto a chi non mangia pesce. Non vale la pena innamorarsi del pesce e iniziare a mangiarlo almeno una volta alla settimana?

Tuttavia, gli esperti di nutrizione ritengono che per sentire l'effetto del consumo di carne di pesce, questo dovrebbe essere fatto almeno due volte a settimana(in umido o altro, ma non fritto). Gli Omega-3 sono ricchi sia nel pesce fresco che in quello congelato. Prendi lo sgombro, il tonno o il salmone. Cerca di non comprare questo pesce sott'olio, poiché gli omega-3 semplicemente "colano" dalla carne nell'olio circostante.

È inoltre necessario tenere presente che, insieme alle sostanze utili, la carne di pesce può contenere tossine. Queste tossine sono particolarmente pericolose per coloro che sono a rischio di processi infiammatori (predisposizione genetica, ecc.). Le donne incinte (o coloro che stanno pianificando una gravidanza) dovrebbero evitare squali, pesci spada, sgombri reali e pesci oceanici come lofolatilus, poiché contengono potenzialmente alti livelli di tossine che possono danneggiare il feto. Tale carne non dovrebbe essere inclusa nella dieta delle madri che allattano e dei bambini piccoli. Anche la ricerca lo ha scoperto tonno bianco(più comunemente usato per l'inscatolamento) può contenere un livello troppo elevato di mercurio. Ad esempio, negli Stati Uniti d'America, la Food and Drug Administration (Amministrazione degli alimenti e dei farmaci) e l'Agenzia per la protezione dell'ambiente (Agenzia per la protezione ambientale) ha pubblicato un memorandum congiunto in cui si raccomanda che le donne incinte, quelle che allattano e i bambini piccoli consumino non più di 170 grammi di carne di tonno bianco a settimana.

Chi crede che sia meglio non correre rischi può unirsi all’esercito dei vegetariani. Il fatto è che il corpo umano è in grado di produrre autonomamente i propri sostituti degli acidi EPA e DHA elaborando i grassi omega-3. L'acido risultante si chiama acido linolenico (LA). Si trova anche nei semi di lino, nel grano e nelle noci. Inoltre, l’acido LA si trova nell’olio d’oliva. Si consiglia di mangiare tutti questi prodotti a stomaco vuoto, come piatto principale, e non solo come spuntino.. Il fatto è che il meccanismo utilizzato dal nostro corpo per elaborare gli omega-3 non è molto efficiente. Giudicate voi stessi: da 80 grammi di pesce possiamo estrarre la stessa quantità di omega 3 biologicamente disponibile che da 340 grammi di semi di lino.

Jim LaValle, medico naturopata (associato alla naturopatia (medicina naturale)) del Longevity Institute (Istituto Longer Living)(Cincinnati, USA), ritiene che, sebbene i semi di lino siano spesso consigliati al posto della carne di pesce, questi prodotti non possono essere paragonati. Ad esempio, i vegetariani che sono preoccupati di ridurre l'infiammazione possono in alternativa prendere in considerazione un integratore come grasso di pesce. Se sei patologicamente intollerante all'olio di pesce, ti potrebbe essere consigliato di ridurre il livello dei cosiddetti grassi cattivi e aumentare il livello di quelli buoni iniziando a consumare olio d'oliva(spremuto a freddo), olio di germe di grano, olio di canapa e olio di semi di lino.

2. Leggi più attentamente le etichette degli alimenti per eliminare i “grassi cattivi” dalla tua dieta.

Il nostro corpo utilizza gli acidi grassi per produrre prostaglandine– sostanze ormonali che regolano il metabolismo nelle cellule. Questi ormoni sono quasi l'arma principale contro i processi infiammatori. Poiché spesso siamo costretti a mangiare ciò che abbiamo a portata di mano (panini, hamburger, focacce, ecc.), Tale cibo ha un effetto stimolante sull'infiammazione. Quali alimenti contengono grassi pericolosamente pericolosi che possono causare infiammazioni? Stiamo parlando di olio di cartamo (dai semi di cartamo - una pianta originaria dell'Asia e del Mediterraneo), olio di girasole, olio di mais e qualsiasi altro olio parzialmente idrotrattato (metodo di lavorazione). I grassi che aiutano a tenere sotto controllo l'infiammazione si trovano nel pesce fresco congelato, nell'olio d'oliva, nell'olio di canola (chiamato anche olio di canola), nelle noci e nel lino.

Inizia la tua lotta contro i grassi malsani con quelli più dannosi - con acidi grassi trans. "Se la tua dieta include molti acidi grassi trans, il tuo corpo produce regolarmente più sostanze chimiche che stimolano l'infiammazione nel corpo.", dice Jim Lawal. La principale fonte di acidi grassi trans è olio vegetale e margarina dura. Si trovano in abbondanza anche negli alimenti altamente trasformati. Presto, però, questi acidi saranno più facili da identificare, grazie a una legislazione più severa che impone ai produttori di elencare tutti gli acidi grassi trans sulle etichette dei prodotti che li contengono.

3. Coltiva il tuo vegetariano interiore

Una verità banale che non diventa meno rilevante - frutta e verdura sono veri e propri depositi di antiossidanti e altri componenti antinfiammatori. Le sostanze più benefiche si trovano nella frutta e nella verdura dai colori vivaci: ad esempio mirtilli, fragole, peperoni rossi, spinaci scuri e altri. "Ogni volta che mangi alcuni cibi dai colori vivaci, ottieni una fonte di attività sotto forma di sostanze fitochimiche dalle piante, alcuni dei quali hanno effetti antinfiammatori", - parla Melanie Polk, direttore dell'educazione nutrizionale presso l'American Cancer Institute (Istituto Americano per la Ricerca sul Cancro), Washington.

Per aumentare notevolmente l'assunzione di sostanze fitochimiche, Polk afferma che è necessario iniziare a mangiare frutta e verdura di colore più brillante rispetto alla frutta e alla verdura che mangi quotidianamente. Ad esempio, se vi piace l'insalata verde, scegliete gli spinaci con le foglie verde scuro; se ti piaceva mangiare la banana come dessert, sostituiscila con le fragole e così via.

Imparare a mangiare la giusta quantità di frutta e verdura per fornire la giusta quantità di nutrienti al tuo corpo non è così difficile, afferma Polk. Ti consiglia di utilizzare il tuo piatto (di qualsiasi dimensione) come una sorta di strumento di misurazione. Idealmente, due terzi del piatto dovrebbero essere costituiti da alimenti vegetali, tra cui frutta, verdura, cereali integrali e fagioli. Il restante terzo dovrebbe essere destinato alla carne magra (petto di pollo, filetto di pesce, ecc.). Vale la pena considerare di includere nella propria dieta altri alimenti vegetali che sono semplicemente ricchi di componenti antinfiammatori. Stiamo parlando, prima di tutto, di zenzero E curcuma, che sono anche ricche fonti di antiossidanti.

4. Riduci drasticamente il consumo di farina di frumento e latticini

Qualsiasi nutrizionista te lo dirà il modo più sicuro per sviluppare processi infiammatori in età avanzata è una cattiva alimentazione.

E i due alimenti più pericolosi che possono stimolare l’infiammazione sono i latticini e i prodotti a base di farina di frumento.

Lo stomaco delle persone che soffrono di intolleranza al lattosio e celiachia(intolleranza ai prodotti contenenti la parte proteica della farina di frumento - glutine), percepisce i latticini e i prodotti a base di farina come corpi stranieri.

Per queste persone a volte basta mangiare un pezzetto di pane e un cucchiaino di gelato per disattivare il loro fragile sistema immunitario.

5. Di' di no allo zucchero!

Anche lo zucchero e gli alimenti che contengono zucchero possono rappresentare un grosso problema, soprattutto se li mangi come spuntino (mangiando qualcosa di dolce durante la giornata, tra colazione, pranzo e cena). Tutti sanno perché: lo zucchero nel cibo aumenta drasticamente i livelli di zucchero nel sangue. Per ripristinare l’equilibrio, il pancreas deve iniziare a produrre grandi quantità di insulina, che a sua volta stimola i geni responsabili di numerosi processi infiammatori. Questo vortice biochimico di sostanze nel corpo è, secondo gli esperti, il principale colpevole dello sviluppo del diabete di secondo grado– il tipo più comune di malattia diabetica sul pianeta. "Quando ho bisogno di ridurre l'intensità dei processi infiammatori nei miei pazienti, dice il terapista Jim Laval, Inizialmente devo assicurarmi che eliminino completamente i prodotti a base di cereali raffinati (farina, pasta) e lo zucchero dalla loro dieta. Le persone sono giuste obbligato Evitare cibi che stimolano l'infiammazione".

In un corpo sano, una mente sana! Anche in vecchiaia

Sebbene il ruolo dell’esercizio fisico nella prevenzione dell’infiammazione sia molto meno studiato rispetto, ad esempio, al ruolo della dieta, Gli esperti di ogni tipo non si stancano mai di raccomandare disperatamente l'attività fisica a tutti che vogliono frenare l'insorgenza di processi infiammatori nel loro corpo. Allo stesso tempo, nessuno parla di risultati sportivi o di allenamenti estenuanti. Basta alzarsi e camminare per la stanza o per l'ufficio: questo porterà già alcuni benefici al tuo corpo!

Se parliamo di corsa mattutina, un'ora e mezza di corsa alla settimana può ridurre del 42% il rischio di malattie cardiovascolari negli uomini. Basato sul giornale dell'American Medical Association (Giornale dell'American Medical Association), le persone che fanno attività fisica regolarmente si assicurano praticamente contro l'eccesso di peso in futuro. E questo porta automaticamente ad una diminuzione della probabilità di processi infiammatori nella vecchiaia.

Tuttavia, l’esercizio può anche smorzare l’infiammazione che già dilaga nel tuo corpo. Numerosi studi lo hanno dimostrato È stato dimostrato che l’esercizio fisico abbassa i livelli di proteina C-reattiva (CRP). nel corpo dei pazienti (proteine del plasma sanguigno, la cui concentrazione aumenta durante l'infiammazione). Questa proteina, infatti, è un indicatore della presenza di processi infiammatori: minore è la PCR, minore è l'intensità dell'infiammazione.

Uno degli ultimi studi condotti da specialisti del Cooper Institute (Istituto Cooper) supportato dall’American Heart Association (Associazione Americana del Cuore), era dedicato allo studio dell'influenza della forma fisica di un uomo sui processi infiammatori nel suo corpo. Partecipato alla ricerca 722 rappresentanti del sesso più forte. Il livello di forma fisica degli uomini è stato determinato sperimentalmente: sono stati testati su un tapis roulant e costretti a fare esercizi addominali. La presenza di processi infiammatori nel corpo degli uomini è stata giudicata dal livello di CRP, per il quale è stato effettuato un esame del sangue dai soggetti.

Di conseguenza, gli scienziati hanno confrontato i livelli di proteina C-reattiva: si è scoperto che la CRP era più bassa negli uomini che hanno affrontato facilmente i test. Un altro gruppo di soggetti, che ha ottenuto anch'esso buoni risultati nei test, impegnandosi un po' di più nel completarli rispetto al primo gruppo di uomini, aveva livelli di CRP leggermente più alti. Solo il 16% degli uomini che hanno completato i test hanno mostrato livelli di CRP sufficientemente elevati. Che dire del terzo gruppo, in cui nessun uomo ha affrontato adeguatamente l'attività fisica proposta? Quasi la metà delle persone del terzo gruppo aveva livelli pericolosamente alti di CRP.

Sembrerebbe che la relazione tra attività fisica e processi infiammatori nel corpo sia ovvia. Tuttavia, Gli scienziati non riescono ancora a comprendere il meccanismo attraverso il quale l’esercizio fisico influenza l’infiammazione nel corpo.. Secondo una teoria, il corpo produce più antiossidanti durante l'esercizio, che poi distruggono i radicali liberi che vagano nel corpo. William Joel Meggs, Dottore in Scienze Mediche, professore, autore di numerosi lavori scientifici, sono sicuro che ci sia contesto psicologico. Crede che l'esercizio (soprattutto in età avanzata) dia al corpo una sensazione di nuova giovinezza. “Grazie all’esercizio fisico, il corpo umano si sente ancora giovane, il che significa che deve produrre più antiossidanti per controllare i processi infiammatori e rallentare il processo di invecchiamento" , spiega Meggs. Il professore raccomanda a tutti di ascoltare attentamente i seguenti suggerimenti, poiché possono aiutare in modo significativo il corpo nella lotta contro i processi infiammatori.

Rendi l'esercizio fisico un'abitudine! Poniti un obiettivo di almeno 30 minuti di attività fisica al giorno (camminare, correre, nuotare, anche lavoro fisico in giardino). Ricorda: facendo un po' di esercizio ogni giorno, otterrai molti più benefici che se svolgi un'attività fisica seria solo nei fine settimana.

Combina diversi tipi di attività fisica! Per abbassare efficacemente i livelli di CRP, è necessario combinare l'esercizio aerobico (associato al miglioramento del metabolismo dell'ossigeno - camminare, correre, andare in bicicletta) con esercizi di sollevamento pesi in palestra o a casa.

Non inseguire la fama di Schwarzenegger! Se ti ritrovi a zoppicare ogni volta che vai in palestra, devi ridurre l'intensità della tua attività fisica. I fan troppo zelanti delle "sedie a dondolo" rischiano regolarmente distorsioni e lesioni articolari. Tale attività fisica non farà altro che stimolare il verificarsi di processi infiammatori in futuro, invece di prevenirne il verificarsi.

Tieni la mente a posto! "La cosa più importante è il morale., dice il professor Meggs. – Va ricordato che le persone arrabbiate e irritabili hanno un livello di CRP più elevato rispetto alle persone calme e ragionevoli.". Tutto è spiegato in modo molto semplice - In situazioni di stress, il corpo umano rilascia l’ormone biologicamente attivo cortisolo che è un regolatore del metabolismo dei carboidrati nel corpo e partecipa anche allo sviluppo delle reazioni allo stress. La sua attività porta all'attività di molte sostanze chimiche che portano allo sviluppo dell'infiammazione nel corpo. Per abbassare i livelli di cortisolo (e quindi i livelli di CRP) è semplice meditazione. È ancora meglio combinare le tecniche di meditazione con l’esercizio fisico. Le lezioni sono perfette per questo. yoga, ginnastica tai chiquan O qigong.

Secondo Meggs, ogni persona è tenuta a comprendere il fatto più semplice: dieta ed esercizio fisico possono davvero aiutarti a far fronte ai processi infiammatori cronici. È fiducioso che comprendere la connessione tra le attività di cui sopra e l'infiammazione costringerà molte persone a intraprendere la strada di uno stile di vita sano. "I processi infiammatori nel corpo umano potrebbero essere il Il Santo Graal della Medicina , afferma il professor Meggs, che contiene non solo le chiavi di tutte le malattie, ma anche le chiavi della salute e della longevità".

Il fisiologo I. Mechnikov nel 19 ° secolo avanzò il presupposto che qualsiasi infiammazione non è altro che una reazione adattativa del corpo. E la ricerca moderna dimostra che una leggera infiammazione di per sé non fa paura se non è prolungata. La reazione del corpo è veramente mirata a proteggere e ripristinare dopo l'esposizione a fattori negativi.

Il trattamento dell'infiammazione si riduce all'identificazione del fattore che la provoca e all'eliminazione diretta dell'impatto negativo e delle sue conseguenze. Le reazioni del corpo sono diverse e comprendere i complessi processi all'interno della fonte della malattia non è facile. Ma proviamoci comunque.

Cos'è l'infiammazione? Cause. Elaborazione dei segnali di dolore nel cervello

L'infiammazione è una reazione caratterizzata dall'emergere di processi patologici e meccanismi adattivi.

Le cause di tali reazioni sono vari fattori ambientali: irritanti chimici, batteri, lesioni. È caratterizzato da un processo attivo di protezione del corpo, dalla comparsa nel sangue di un gran numero di sostanze biologicamente attive: mediatori intracellulari e plasmatici. Pertanto, per diagnosticare l'infiammazione degli organi interni, viene prelevato il sangue per analisi generali e biochimiche, dove vengono studiati indicatori come il livello di VES, la conta leucocitaria e altri.

Durante il processo di infiammazione vengono prodotti gli anticorpi necessari contro virus e batteri. Senza di loro, il nostro sistema immunitario non si svilupperebbe e non si rafforzerebbe con l’età.

La prima reazione al danno tissutale è, naturalmente, un dolore acuto. Questa sensazione di dolore, le terminazioni nervose irritate dai neurotrasmettitori, avvelenano il sistema nervoso centrale.

I segnali di dolore vengono trasmessi al midollo allungato e da lì alla corteccia cerebrale. E sono già in fase di elaborazione qui. Il danneggiamento delle aree della corteccia responsabili dei segnali somatosensoriali porta ad una diminuzione della capacità non solo di provare dolore, ma anche di percepire la propria temperatura corporea.

Reazioni autoimmuni

Separatamente, è necessario parlare delle cause autoimmuni del processo infiammatorio. Cos’è l’infiammazione autoimmune? La malattia è caratterizzata dalla produzione di anticorpi contro le proprie cellule piuttosto che contro quelle estranee. Questa reazione del corpo non è stata sufficientemente studiata. Ma si ritiene che qui abbia un ruolo una sorta di fallimento genetico.

Una malattia autoimmune ampiamente conosciuta è il lupus eritematoso sistemico. È impossibile curare completamente la malattia, ma una persona può fermare l'infiammazione assumendo costantemente farmaci.

Il lupus discoide colpisce solo la pelle. Il suo sintomo principale è la sindrome della farfalla: macchie rosso vivo con gonfiore sulle guance.

E quello sistemico colpisce molti sistemi, sono colpiti i polmoni, le articolazioni, il muscolo cardiaco e talvolta il sistema nervoso.

Le articolazioni sono particolarmente colpite dall’artrite reumatoide, che è anche una malattia autoimmune. È più probabile che la malattia si manifesti tra i 20 e i 40 anni e le donne ne sono colpite circa 8 volte più spesso.

Fasi dell'infiammazione

Più forte è il complesso protettivo di una persona, cioè il suo sistema immunitario, più velocemente il corpo affronterà situazioni stressanti senza un aiuto esterno.

Ad esempio, una persona si è tagliata un dito o gli ha piantato una scheggia nella mano. Nel sito del danno, ovviamente, inizierà il processo infiammatorio, suddiviso in 3 fasi. Si distinguono le seguenti fasi:

Alterazioni (dal latino altere - cambiamento). In questa fase, quando il tessuto viene danneggiato, iniziano i cambiamenti strutturali, funzionali e chimici. Esistono alterazioni primarie e secondarie. Questa fase avvia automaticamente la fase 2.
Essudazione. Durante questo periodo si osserva l'emigrazione delle cellule del sangue e la fagocitosi attiva. In questa fase si formano l'essudato e l'infiltrato.
La proliferazione è la separazione del tessuto sano dal tessuto danneggiato e l'inizio del processo di riparazione. I tessuti vengono purificati e il sistema microcircolatorio viene ripristinato.

Ma quando i tessuti molli sottocutanei si infiammano, si verifica un'infiammazione diversa e gli stadi sono diversi.

Stadio di impregnazione sierosa.
Infiltrazione.
Suppurazione: quando appare un ascesso o un flemmone.

Nella prima e nella seconda fase vengono solitamente utilizzati impacchi freddi o caldi. Ma nella fase di suppurazione è già necessario l'intervento chirurgico.

Tipi e forme

In medicina esiste una classificazione speciale che determina quanto sia pericolosa l'infiammazione e per quanto tempo deve essere trattata.

Si distinguono i seguenti tipi di reazioni corporee:

infiammazione locale o sistemica - a seconda della localizzazione;
acuto, subacuto, cronico - per durata;
normergico e ipergico - a seconda della gravità.

Il concetto di infiammazione ipergica significa che la reazione a una sostanza irritante supera la norma.

Consideriamo anche le forme in cui si verifica una reazione acuta.

L'infiammazione granulomatosa è una forma produttiva in cui il principale substrato morfologico del granuloma è un piccolo nodulo.
L'interstiziale è il secondo tipo di forma produttiva, in cui si forma un infiltrato in alcuni organi (reni, polmoni).
Purulento - con la formazione di un liquido denso, che include neutrofili.
Emorragico - quando i globuli rossi passano nell'essudato, tipico delle forme gravi di influenza.
Catarrale - infiammazione delle mucose, con presenza di muco nell'essudato.
Putrefattivo - caratterizzato da processi necrotici e dalla formazione di un cattivo odore.
Fibrinoso - con danni ai tessuti mucosi e sierosi. Caratterizzato dalla presenza di fibrina.
Misto.

Il medico deve chiarire questa parte della diagnosi all'appuntamento e spiegare cosa sta succedendo al corpo del paziente e perché queste manifestazioni devono essere trattate fino in fondo e non solo alleviare i sintomi.

Sintomi comuni

Diversi segni semplici e ben noti accompagnano qualsiasi infiammazione. Elenchiamo i sintomi, iniziando dal più famoso: la febbre.

Un aumento della temperatura nel tessuto infiammato di 1 o 2 gradi è naturale. Dopotutto, c'è un afflusso di sangue arterioso nel punto dolente e il sangue arterioso, a differenza del sangue venoso, ha una temperatura leggermente più alta - 37 0 C. La seconda ragione del surriscaldamento dei tessuti è un aumento del tasso metabolico.
Dolore. Molti recettori situati vicino all'area interessata sono irritati dai mediatori. Di conseguenza, proviamo dolore.
Il rossore può anche essere facilmente spiegato da un afflusso di sangue.
Il tumore è spiegato dalla comparsa dell'essudato, un liquido speciale che viene rilasciato dal sangue nel tessuto.
Funzioni alterate dell'organo o del tessuto danneggiato.

L'infiammazione che non viene curata diventa immediatamente cronica e quindi il trattamento sarà ancora più difficile. La scienza ora sa che il dolore cronico arriva al cervello attraverso altre vie nervose più lente. E diventa sempre più difficile liberarsene con il passare degli anni.

Oltre ai segni principali, ci sono anche sintomi generali di infiammazione, visibili solo da un medico, quando studia un esame del sangue:

cambiamenti nella composizione ormonale;
leucocitosi;
cambiamenti nelle proteine del sangue;
cambiamento nella composizione degli enzimi;
aumento della velocità di sedimentazione degli eritrociti.

I mediatori che si trovano in uno stato inattivato nel sangue sono molto importanti. Queste sostanze forniscono uno schema di sviluppo della reazione protettiva.

Produzione di mediatori durante l'infiammazione dei tessuti

I mediatori includono istamina, prostaglandine e serotonina. I mediatori vengono prodotti quando sorgono gli stimoli. I microbi o le sostanze speciali rilasciate dalle cellule morte attivano un certo tipo di mediatori. Le principali cellule che producono tali sostanze biologiche sono le piastrine e i neutrofili. Tuttavia, anche alcune cellule muscolari lisce e l’endotelio sono in grado di produrre questi enzimi.

I mediatori derivati dal plasma sono costantemente presenti nel sangue, ma devono essere attivati attraverso una serie di scissioni. I principi attivi plasmatici sono prodotti dal fegato. Ad esempio, il complesso di attacco della membrana.

Il sistema del complemento, che è sintetizzato anche nel nostro filtro biologico, è sempre presente nel sangue, ma è in uno stato inattivo. Si attiva solo attraverso un processo di trasformazioni a cascata quando nota un elemento estraneo entrato nel corpo.

Nello sviluppo dell'infiammazione sono indispensabili mediatori come le anafilotossine. Queste sono glicoproteine coinvolte nelle reazioni allergiche. Da qui il nome: shock anafilattico. Rilasciano istamina dai mastociti e dai basofili. E attivano anche il sistema callicreina-chinina (KKS). Durante l'infiammazione, regola il processo di coagulazione del sangue. È l'attivazione di questo sistema che porta all'arrossamento della pelle attorno alla zona danneggiata.

Una volta attivati, i mediatori si degradano rapidamente e aiutano a purificare le cellule viventi. I cosiddetti macrofagi sono progettati per assorbire rifiuti, batteri e distruggerli al loro interno.

Con queste informazioni possiamo rispondere alla domanda su cosa sia l’infiammazione. Questa è la produzione di enzimi protettivi e lo smaltimento dei rifiuti di decomposizione.

Infiammazione delle ghiandole

Cominciamo con una revisione dei tessuti infiammati. Ci sono molte ghiandole nel corpo umano - il pancreas, la tiroide, le ghiandole salivari, la prostata maschile - si tratta di tessuto connettivo che può anche essere colpito da infiammazioni in determinate condizioni. I sintomi e il trattamento dell'infiammazione delle singole ghiandole sono diversi, poiché si tratta di sistemi corporei diversi.

Parliamo, ad esempio, della scialoadenite: infiammazione della ghiandola con la saliva. La malattia si verifica sotto l'influenza di vari fattori: a causa di cambiamenti strutturali, diabete o infezione batterica.

Vengono considerati i sintomi:

aumento della temperatura;
dolore durante la masticazione;
sensazione di secchezza delle fauci;
formazione dolorosa e gonfiore nell'area in cui si trovano le ghiandole, altro.

Tuttavia, le ghiandole salivari spesso non disturbano le persone. Molto più spesso si lamentano di tiroidite - infiammazione della ghiandola responsabile della maggior parte delle funzioni ormonali - la ghiandola tiroidea.

La tiroidite, o infiammazione della ghiandola tiroidea, è accompagnata da debolezza, sbalzi d'umore dall'apatia alla rabbia, gonfiore al collo, aumento della sudorazione, diminuzione della funzione sessuale e perdita di peso.

La tiroidite è quasi 10 volte più comune nelle donne che negli uomini. Secondo le statistiche, una donna su cinque soffre di gozzo. L'infiammazione della tiroide negli uomini si verifica molto più spesso all'età di 70 anni o più.

A causa della negligenza, la malattia progredisce e porta al fatto che la ghiandola riduce drasticamente le sue funzioni.

Ricordiamo anche l'importanza del pancreas per l'organismo. Il danno a questo organo compromette la digestione e si verifica, infatti, a causa di una cattiva alimentazione. Una persona che soffre di pancreatite, un'infiammazione cronica del pancreas, deve bere costantemente gli enzimi di questa ghiandola, che a sua volta non funziona più bene.

Pielonefrite

La nefrite è una varietà di malattie infiammatorie dei reni. Quali sono le cause dell'infiammazione in questo caso? La pielonefrite si verifica quando gli organi urinari vengono danneggiati da qualche tipo di infezione. Cos'è essenzialmente la pielonefrite e come si manifesta? I microrganismi crescono nel groviglio renale e il paziente avverte un forte dolore e debolezza.

A poco a poco, i tessuti degli organi danneggiati dai microrganismi diventano ricoperti di cicatrici e l'organo svolge le sue funzioni peggio. Entrambi i reni possono essere danneggiati, quindi si sviluppa rapidamente un'insufficienza renale e la persona sarà costretta a sottoporsi di tanto in tanto a dialisi per purificare il proprio corpo.

La pielonefrite acuta deve essere sospettata quando dolore, disagio e febbre iniziano nell'area renale. Una persona avverte un forte dolore alla parte bassa della schiena e la temperatura può salire fino a 40 0 C, forte sudorazione. Soffro di debolezza muscolare e talvolta nausea.

Un medico può determinare la causa esatta della febbre esaminando le analisi delle urine e del sangue. La fase acuta della malattia deve essere trattata in ospedale, dove il medico prescriverà una terapia antibatterica e antispastici per il dolore.

Mal di denti e osteomielite

Cure dentistiche improprie o danni alle corone provocano una condizione come l'infiammazione della radice del dente. Cos'è l'infiammazione dei denti? Questa è una condizione molto dolorosa che richiede un trattamento speciale e un trattamento immediato.

La penetrazione di un'infezione nella radice del dente ha gravi conseguenze. A volte tale infiammazione in un adulto inizia dopo un trattamento improprio e approssimativo da parte di un dentista. È necessario avere il proprio dentista altamente qualificato di cui ti fidi.

Se l'osteomielite si sviluppa sullo sfondo di un processo infiammatorio nell'area della mascella, il dolore sarà così grave che la maggior parte degli analgesici classici non aiuterà.

L'osteomielite è un processo infiammatorio purulento non specifico che colpisce il tessuto osseo, il periostio e persino i tessuti molli circostanti. Ma la causa più comune della malattia è la frattura ossea.

Nervo facciale e manifestazioni di infiammazione

Cos'è l'infiammazione? Questa è principalmente una violazione delle funzioni fisiologiche del tessuto. Anche il tessuto nervoso a volte viene colpito a causa di determinate circostanze. La malattia infiammatoria più conosciuta è la neurite, un danno al nervo facciale. Il dolore della neurite a volte è semplicemente insopportabile e una persona deve assumere forti antidolorifici.

Per intraprendere qualsiasi azione nel trattamento, è necessario prima determinare la causa. Ciò può essere una conseguenza dell'infiammazione cronica dei seni o della meningite. Questa infiammazione è causata dall'esposizione a correnti d'aria o infezioni comuni. Ci sono molte ragioni.

Se il nervo facciale o trigemino è danneggiato, si avverte ronzio nelle orecchie e dolore. Nella forma acuta dell'infiammazione, l'angolo della bocca si solleva leggermente verso l'alto e il bulbo oculare sporge.

Naturalmente, l'infiammazione dei nervi non passa inosservata. Ciò significa che immediatamente, ai primi sintomi, è necessario consultare un medico e selezionare il trattamento appropriato.

Il trattamento per l'infiammazione dei nervi dura almeno 6 mesi. Esistono farmaci speciali sia delle vecchie che delle nuove generazioni per alleviare i sintomi. Il neurologo dovrebbe scegliere la medicina. Senza un medico è impossibile scegliere un farmaco anestetico, perché ogni farmaco ha le sue controindicazioni e può danneggiare l'attività cardiaca o nervosa del corpo.

Processi patologici del sistema riproduttivo

Anche il sistema genito-urinario delle donne e degli uomini oggi soffre di stress e affaticamento costanti. Alle donne viene sempre più spesso diagnosticata l'ooforite: infiammazione delle appendici. Invariabilmente, questo processo patologico senza trattamento si diffonde alle tube di Falloppio e inizia l'annessite.

L'infiammazione delle tube di Falloppio è accompagnata anche da forte dolore e debolezza. Il ciclo mensile viene interrotto: in alcune donne il ciclo diventa troppo pesante, con rilascio di grumi. Inoltre, i primi 2 giorni delle mestruazioni sono molto dolorosi. Altri hanno l’effetto esattamente opposto. Cioè, le mestruazioni diventano scarse. Il dolore e la secrezione specifica con odore sono i principali segni di infiammazione degli organi genitali femminili.

L'infezione penetra in vari modi: a volte attraverso danni agli organi vicini, dai genitali esterni, e molto meno spesso entra nelle appendici attraverso il flusso sanguigno.

L'annessite cronica, che porta a cicatrici, può portare alla sterilità. Pertanto, il trattamento dell'infiammazione nelle donne dovrebbe avvenire in tempo e sotto la supervisione di un ginecologo.

Negli uomini, l'uretrite si verifica a causa dell'immunità indebolita e dell'infezione nell'uretra. Le cause dell'infiammazione sono vari microbi biologici: virus dell'herpes, stafilococchi, fungo della candida. A causa del fatto che l'uretra maschile è più lunga, il processo infiammatorio al suo interno è più difficile e impiega più tempo a guarire. I sintomi dell'infiammazione dell'uretra sono frequenti viaggi in bagno durante la notte e la presenza di sangue nelle urine, dolore.

Un altro problema comune e doloroso che colpisce gli uomini è la prostatite. L'infiammazione della prostata è nascosta e non molti uomini sono consapevoli delle prime manifestazioni della malattia. I rappresentanti del sesso più forte dovrebbero prestare attenzione al dolore nell'addome inferiore, ai frequenti viaggi in bagno e agli strani brividi.

La prostatite cronica avanzata è complicata dalla suppurazione. Quindi il paziente deve essere operato.

Trattamento dell'infiammazione di varia origine

Come abbiamo imparato, l’infiammazione gioca un ruolo importante. Questa reazione dovrebbe preservare l'intero organismo sacrificando alcune cellule danneggiate, che verranno gradualmente sostituite dal tessuto connettivo.

Ma l'infiammazione su larga scala e a lungo termine prosciuga tutta la forza dal corpo, esaurisce una persona e può portare a complicazioni. A causa del rischio di complicazioni, tutte le misure devono essere adottate in tempo.

Il trattamento di qualsiasi infiammazione avviene dopo aver determinato la causa. È necessario superare tutti i test richiesti e informare il medico dei tuoi reclami, cioè fornire un'anamnesi. Se nel sangue vengono rilevati anticorpi contro i batteri, il medico prescriverà farmaci antibatterici. La febbre alta deve essere abbassata con eventuali agenti antipiretici.

Se la reazione è causata da sostanze irritanti chimiche, è necessario purificare il corpo dal veleno.

Per trattare le malattie autoimmuni e le reazioni allergiche sono necessari farmaci chiamati immunosoppressori per ridurre l’eccessiva risposta immunitaria.

Esistono diversi gruppi di tali farmaci, alcuni hanno un effetto maggiore sull'immunità cellulare, altri sull'immunità umorale. I più conosciuti sono il prednisolone, il betametazolo e il cortisone: questi sono glucocorticoidi. Esistono anche farmaci citostatici e agonisti immunofili. Alcuni di loro hanno effetti tossici sul corpo. Ad esempio, il clorambucile è indicato per i bambini, poiché gli altri non saranno sicuri per loro.

Antibiotici

Gli antibiotici moderni sono suddivisi in 3 tipi principali: origine naturale, sintetici e semisintetici. Quelli naturali sono costituiti da piante, funghi e tessuti di alcuni pesci.

Mentre prendi gli antibiotici per l’infiammazione, devi anche assumere i probiotici, agenti che ripristinano la vita.

Anche gli antibiotici sono divisi in gruppi in base alla loro composizione chimica. Il primo gruppo è la penicillina. Tutti gli antibiotici di questo gruppo curano bene la polmonite e il grave mal di gola.

I farmaci cefalosporinici sono molto simili nella composizione alle penicilline. Molti di essi sono già stati sintetizzati. Aiutano a combattere bene i virus, ma possono causare allergie.

Il gruppo dei macrolidi ha lo scopo di combattere la clamide e il toxoplasma. Separatamente, sono stati inventati antibiotici aminoglicosidici, che vengono prescritti quando si verifica la sepsi, ed esiste un gruppo di farmaci antifungini.

L'interpretazione dell'esame del sangue determina gli indicatori delle cellule del sangue: globuli rossi, emoglobina, linfociti, leucociti, eosinofili, neutrofili e piastrine. In un corpo sano, tutti questi componenti del sangue si trovano in un rapporto specifico. L'infiammazione può essere determinata mediante un esame del sangue se ci sono deviazioni dalla norma.

Allo stesso tempo, è anche importante prestare attenzione alle probabili cause delle deviazioni che si sono verificate. La composizione del sangue può essere influenzata da molti fattori: sesso di una persona, attività fisica, stress, clima. Se osservato in condizioni standard, ciò indica la presenza o l'inizio dello sviluppo di un processo infiammatorio o di una malattia.

I seguenti dati indicano lo sviluppo dell'infiammazione nel sangue:

contenuto di leucociti;
VES (velocità di eritrosedimentazione);
proteine della fase acuta;
proteina reattiva.

Un livello ridotto di emoglobina si osserva in caso di anemia, sanguinamento e malattie maligne degli organi, compreso il midollo osseo. Il processo infiammatorio è indicato da un aumento del contenuto di leucociti. All'aumentare di questo indicatore, di norma si osservano malattie di natura infiammatoria o infettiva, allergie, malattie del fegato e del sangue. Anche un aumento della velocità di eritrosedimentazione (VES) indica un'infiammazione. Un tasso ridotto si osserva in caso di epatite virale, vomito e diarrea.

Velocità di sedimentazione eritrocitaria

Nella pratica medica, l'esame del sangue per la VES è considerato il test più comune. Con lo sviluppo di patologie, la massa degli eritrociti fluttua nella direzione di diminuire o aumentare e anche la loro velocità di sedimentazione cambia in proporzione diretta a ciò. Se i globuli rossi si depositano a una velocità accelerata, ciò indica infezioni acute e croniche, infiammazioni, anemia, avvelenamento e allergie. Un rallentamento della VES si osserva principalmente in caso di grave disidratazione.

Indicatore di proteina C

L’analisi del sangue per la proteina C-reattiva è stata utilizzata in laboratorio già da molto tempo. Con questo indicatore, così come con la VES, è possibile determinare la presenza di un processo infiammatorio acuto nel corpo e la sua intensità. Il prelievo regolare di sangue non è in grado di rilevare la CRP. È necessario eseguire un'analisi biochimica, la cui decodificazione mostrerà la sua concentrazione nel sangue.

Il motivo principale per cui le proteine reattive compaiono e aumentano nel sangue è lo sviluppo di un processo infiammatorio acuto. La crescita della CRP avviene entro sei ore dall'inizio del processo. Oltre alla maggiore sensibilità della concentrazione proteica ai cambiamenti che si verificano nel corpo in una direzione o nell'altra, risponde bene alla terapia terapeutica. Pertanto, è possibile effettuare analisi biochimiche per monitorare l'andamento del decorso terapeutico.

Leucociti

L'infiammazione è indicata anche da un aumento del numero di globuli bianchi - leucocitosi. Questa condizione si osserva in caso di avvelenamento, infezioni causate da batteri, malattie del fegato, allergie e leucemia. Il numero dei globuli bianchi aumenta dopo un lungo ciclo di trattamento con alcuni farmaci. Dopo aver mangiato, fatto attività fisica e durante la malattia si registra anche un aumento del numero dei leucociti.

Una diminuzione della concentrazione di queste cellule - leucopenia - di solito avverte dello sviluppo di alcune infezioni virali. Anche il numero dei leucociti diminuisce durante l'assunzione di farmaci ormonali, con lo sviluppo di tumori maligni e condizioni che portano all'immunodeficienza.

Neutrofili

Queste sono le cellule del sangue che costituiscono la maggior parte dei leucociti. L'infezione è indicata da una diminuzione del numero di cellule mature e da un aumento dei neutrofili a banda. Ciò è dovuto al fatto che quando gli organismi patogeni vengono distrutti, le stesse cellule del sangue segmentate muoiono. In questo caso, il midollo osseo compensa la loro carenza producendo più neutrofili, che in un processo accelerato entrano nel sangue senza maturare completamente.

Questo può essere determinato decifrando il test utilizzando una speciale formula leucocitaria. I neutrofili sono disposti nel leucogramma man mano che le cellule maturano, da sinistra a destra, da giovani a completamente mature. Il livello dei neutrofili immaturi determina la forza del processo infiammatorio.

Più le cellule sono giovani, più i microrganismi patogeni sono attivi. Un forte spostamento a sinistra si osserva durante la fase attiva dei processi infettivi e infiammatori, con neoplasie maligne e avvelenamenti.

Conclusione

È necessario un esame del sangue generale per identificare i cambiamenti patologici nel corpo umano. Questo test di laboratorio è considerato il metodo più informativo per diagnosticare molte malattie. È utilizzato in molti settori della medicina. Test regolari consentono di determinare tempestivamente la presenza di patologia, il che consente di evitare gravi complicazioni.

Se vengono rilevate varie anomalie nella composizione del sangue, il medico prescrive un ulteriore esame. Se necessario, altri specialisti possono essere coinvolti nella diagnosi per studiare più accuratamente le condizioni del paziente. Dopo le misure adottate, verrà prescritto un trattamento appropriato.

Per garantire che la composizione del sangue sia sempre normale, è necessario bilanciare la dieta e aderire a uno stile di vita sano. Un esercizio moderato, una buona alimentazione e il riposo garantiranno risultati stabili degli esami del sangue.