Qual è il periodo favorevole al concepimento? In quali giorni è impossibile concepire un bambino? Con mestruazioni regolari

informazione Se la fecondazione non avviene e l'ovulo non riesce a rafforzarsi nell'utero, si verifica il rinnovamento e la preparazione per un nuovo tentativo di rimanere incinta. Il rivestimento uterino alterato viene rifiutato, provocando sanguinamento.

Affinché avvenga la fecondazione è necessario ricordare alcuni punti fondamentali:

Conoscenza accurata dei tuoi giorni favorevoli e sfavorevoli per concepire un bambino per una donna.
Lo sperma può rimanere nel tratto genitale di una donna per diversi giorni. Quelli. la fecondazione può avvenire non solo, ma anche poco dopo, quando l'ovulo viene rilasciato dall'ovaio.

Giorni favorevoli

Per concepire, l'ovulo deve lasciare l'ovaio ed entrare nelle tube di Falloppio. Questo processo dura solo 1-2 giorni, dopodiché la cellula muore.

informazione Attualmente esiste un gran numero di metodi che, con vari gradi di probabilità, possono prevedere un momento favorevole. Due di questi sono principalmente utilizzati: e misurazione.

Metodo del calendario

Si basa sull'osservazione a lungo termine (almeno sei mesi). Ad esempio, se il ciclo regolare di una donna è di 28 giorni, all’incirca a metà di questo periodo l’ovulo lascia il follicolo. Per determinare questo giorno, è necessario aggiungere 14 al primo giorno dell'ultima mestruazione, tenendo conto di 1-2 giorni in una direzione o nell'altra.

Puoi anche aggiungere alcuni segni soggettivi: in questo giorno, la futura mamma potrebbe avvertire un dolore fastidioso inespresso nell'addome inferiore, una maggiore attrazione per un uomo, un brusco cambiamento di umore e persino lievi brividi con un leggero aumento della temperatura corporea.

Metodo di misurazione della temperatura basale

Il fatto è che quando l'uovo lascia l'ovaio, si verificano cambiamenti ormonali nel corpo. Se prima dell'inizio dell'ovulazione la temperatura rientra nei limiti fisiologici, dopo la sua insorgenza, a causa dei cambiamenti nei livelli ormonali, la temperatura aumenta di 1-1,5 ° C.

Il momento migliore per concepire

Questa sezione esaminerà alcuni periodi dell'anno.

Inverno

Concepire un bambino in inverno presenta i seguenti vantaggi:

l'ultimo trimestre di gravidanza si svolgerà a fine estate o all'inizio dell'autunno, in un periodo ricco di alimenti convenienti ricchi di vitamine e minerali;
il bambino trascorrerà i primi mesi della sua vita senza il caldo estivo, potrà passeggiare con lui nella natura;
Non ci saranno grossi problemi a cambiare il proprio guardaroba.

importante Lo svantaggio principale del concepimento in inverno è la necessità per una donna di prestare maggiore attenzione alla propria salute (evitando l'ipotermia e le malattie virali, assumendo farmaci, ecc.).

Primavera

Se il concepimento avviene in primavera, è necessario ricordare che questo è il periodo più povero di vitamine, la maggior parte delle riserve del corpo vengono esaurite in inverno e l'immunità è leggermente ridotta. In questo momento, il corpo è ad alto rischio di raffreddore. L'ultimo periodo di gravidanza avverrà in inverno: non è solo irto di infezioni ripetute, ma richiede anche costi materiali per aggiornare il guardaroba.

Per eliminare il più possibile gli aspetti negativi di questo periodo è necessario:

osservare rigorosamente;
accettare;
sottoporsi a visite periodiche non solo da ginecologi, ma anche da specialisti generali (principalmente un terapista).

Estate

Concepire in estate presenta importanti vantaggi: il corpo è saturo di vitamine e minerali, le riserve della donna hanno il tempo di riprendersi dall'inverno passato. Allo stesso tempo, la nascita di un bambino avverrà in primavera, e queste sono passeggiate soleggiate per strada, che impediranno al bambino di avere problemi con la formazione dello scheletro osseo (sotto l'influenza della luce solare, vitamina D si forma nel corpo del bambino, che è responsabile dello sviluppo delle ossa e con la sua carenza si sviluppa una malattia specifica: il rachitismo).

Autunno

informazione L'autunno è considerato il periodo dell'anno più ottimale per pianificare una gravidanza. Il corpo è saturo di vitamine ed è al culmine della sua forma.

Ma ricorda: Si avvicinano l'inverno e la primavera, che comportano alti rischi di raffreddore e esaurimento delle riserve alla fine della gravidanza. Non trascurare le raccomandazioni dei medici riguardo all'assunzione.

Conclusione

Per concepire un bambino, non dovresti fare l'amore solo in autunno nei 12-16 giorni di una donna. L'eccessivo carico psicologico in tali situazioni può solo fare uno scherzo crudele alle future mamme e ai papà.

Inoltre, con le possibilità della medicina moderna e seguendo tutte le raccomandazioni dei medici, nella stragrande maggioranza dei casi è possibile avere un bambino.

Il concepimento è un processo naturale e fisiologico che dà origine ad una nuova vita. Sfortunatamente, con il ritmo frenetico della vita di oggi, molte coppie hanno difficoltà a concepire. Nei casi in cui per qualche motivo la gravidanza non si verifica, vengono utilizzati metodi speciali per calcolare i giorni favorevoli per concepire un bambino.

Quando avviene il concepimento?

Il concepimento è preceduto dall'ovulazione, che avviene mensilmente in un corpo femminile sano.

Il processo di ovulazione è causato dal movimento di un uovo, che appare come risultato della rottura di un follicolo maturo, dall'ovaio alle tube di Falloppio. L'uovo è in grado di concepire entro 24 ore;
Per fare ciò, l'ovulo deve incontrare lo sperma maschile, che è attivo per tre o quattro giorni;
Se il rapporto sessuale è avvenuto molto prima o dopo l'ovulazione, la gravidanza non si verificherà, lo sperma morirà e l'ovulo verrà rilasciato insieme al sanguinamento mestruale.

Non esiste un giorno specifico nel periodo mestruale per l'ovulazione; tutto è individuale per ogni donna. Molto spesso, l'ovulazione può essere calcolata dai seguenti segni:

sensazioni spiacevoli o dolorose nell'addome inferiore;
gonfiore delle ghiandole mammarie;
aumento della libido;
cambiamento nella consistenza delle perdite vaginali;
cambiamento dello stato mentale (emotività eccessiva, irritabilità).

Metodi di calcolo

Nessuno dei metodi per calcolare l'ovulazione, ad eccezione della diagnostica ecografica, è accurato. Per aumentare la probabilità di ottenere la gravidanza desiderata, si consiglia di utilizzarne varie combinazioni.

Calendario

Il metodo di calcolo del calendario è adatto alle donne con periodi regolari.

La durata del ciclo non ha alcun ruolo;
Quando si compila un calendario dei giorni più favorevoli al concepimento, è necessario analizzare gli ultimi tre mesi;
In caso di irregolarità del ciclo mestruale, si consiglia di tenere conto di tutte le sue fluttuazioni nel corso dell'anno;
Gli scienziati considerano il periodo dal 9° al 18° giorno il più produttivo.

Per ottenere il primo giorno di calendario di possibile ovulazione, è necessario ridurre la durata del periodo più breve di 18. Ad esempio, se fosse 27 giorni, il primo giorno sarà considerato il 9° giorno (9 = 27-18);
Per ottenere l'ultimo giorno di calendario in cui è possibile l'ovulazione, è necessario ridurre la durata del ciclo mestruale più lungo di 11. Ad esempio, se fosse di 35 giorni, l'ultimo giorno sarà il 24° giorno (24 = 35-11).

Vale la pena considerare il fatto che anche con un ciclo ideale le donne hanno problemi a determinare l'ovulazione e rimanere incinte. Ciò accade a causa di cambiamenti nei livelli ormonali, che sono influenzati da fattori come:

varie situazioni stressanti;
assumere farmaci;
malattie recenti.

Per temperatura basale

Il metodo per mantenere un grafico della temperatura basale è solitamente raccomandato dai medici della clinica prenatale.

Si basa sull'osservazione dei cambiamenti della temperatura corporea dovuti all'aumento degli effetti del progesterone sul corpo. Il metodo aiuta non solo a calcolare la data dell'ovulazione, ma a valutare il funzionamento delle ovaie, a seconda della fase del ciclo, e a identificare i problemi ginecologici.

Per calcolare i giorni favorevoli al concepimento, si misura la temperatura rettale ogni mattina alla stessa ora, senza alzarsi dal letto;
Successivamente, viene tracciato un grafico in base ai dati ottenuti;
Con un ciclo bifasico standard, durante l'ovulazione, si osserva un notevole aumento della temperatura di diversi decimi di grado (di solito circa 0,4);
Le due settimane successive sono considerate le migliori per provare a concepire;
Si notano anche bruschi cali di temperatura pochi giorni prima dell'ovulazione e delle mestruazioni;
Un aumento della temperatura basale registrato alla fine della seconda fase indica una probabile gravidanza.

Come con il metodo precedente, i cambiamenti nei livelli ormonali possono distorcere i risultati della misurazione.

Secondo i cambiamenti nelle secrezioni vaginali

Il muco cervicale o le perdite vaginali cambiano consistenza a seconda della fase del ciclo. La ragione di questi cambiamenti sono le differenze nel rapporto tra le concentrazioni di estrogeni e progesterone.

Inizio del ciclo;

I giorni immediatamente successivi alle mestruazioni non possono essere definiti favorevoli per concepire un bambino. Questo periodo è anche detto “secco”.

I livelli di estrogeni sono bassi, quindi le secrezioni appiccicose coprono la cervice per impedire l’ingresso di batteri, virus e sperma. In questo caso non ci sono o quasi manifestazioni esterne sulle pareti della vagina.

Il periodo prima dell'ovulazione;

I livelli di estrogeni aumentano e raggiungono i valori massimi quando l'ovulo lascia l'ovaio. Il muco si diluisce, diventando appiccicoso e acquoso.

Periodo di ovulazione;

Durante l'ovulazione, le secrezioni sono più abbondanti e viscose, ricordano un po' il bianco di un uovo crudo. Questa consistenza fornisce agli spermatozoi un facile accesso alle tube di Falloppio.

Questo periodo è il più redditizio.

Fine del ciclo.

I livelli di estrogeni diminuiscono mentre il progesterone aumenta a causa della formazione del corpo luteo. Il muco diventa nuovamente viscoso e rimane in questo stato fino all'inizio del sanguinamento mestruale.

Utilizzo di test di ovulazione speciali

Nel loro funzionamento, i test di ovulazione sono simili ai test di gravidanza.

Le strisce indicatrici reagiscono al livello degli ormoni nelle urine: immediatamente prima del rilascio di una cellula matura dall'ovaio, la quantità di LH (ormone luteinizzante) aumenta bruscamente;
Le strisce reattive vengono utilizzate secondo le istruzioni per diversi giorni, di solito una settimana prima della data prevista dell'ovulazione;
Alla massima concentrazione dell'ormone, le strisce diventano luminose e i giorni successivi sono giorni favorevoli del ciclo per il concepimento.

Metodo diagnostico ecografico

Il metodo più moderno e accurato utilizzato nella pianificazione della gravidanza. Il suo nome medico è follicolometria.

Immediatamente dopo la fine delle mestruazioni, una donna, con l'aiuto di uno specialista in ecografia, monitora ogni due giorni la dinamica della maturazione del follicolo;
Il suo diametro dovrebbe raggiungere 1,8 - 2,4 cm;
Tuttavia, non sempre il follicolo si rompe, formando talvolta una cisti;
La prova della rottura del follicolo è la fuoriuscita di liquido da esso sulla parete dell'utero, nonché la formazione del corpo luteo;
Per determinare con precisione i giorni migliori per il concepimento, il medico osserva il paziente da diversi mesi a sei mesi. In questo modo, puoi determinare le ragioni della mancanza di ovulazione.

Della gente

Il metodo più semplice, che ricorda in qualche modo il metodo del calendario.

Per determinare l'intervallo del processo di ovulazione, la durata media del ciclo mestruale viene divisa per due, quindi contemporaneamente aggiunta ad essa e sottratta da essa per uno. Per 28 giorni, questo è l'intervallo da 13 a 15 giorni;
Fin dall'antichità era consuetudine tenere conto della posizione della luna nel cielo per pianificare una gravidanza. Si ritiene che il corpo femminile funzioni secondo le fasi lunari;
Non è consigliabile utilizzare i periodi di luna nuova, luna piena e luna calante per concepire un bambino. La luna crescente è la più adatta per questo processo.

È del tutto normale se la gravidanza non si verifica dopo l'interruzione della contraccezione per un periodo compreso tra due mesi e un anno.

Importante! Se il concepimento non avviene per più di un anno, entrambi i partner dovrebbero contattare un centro specializzato o una clinica prenatale.

È inoltre necessario pianificare una gravidanza insieme.

Circa sei mesi prima di provare a rimanere incinta, si consiglia di sottoporsi a test per le malattie del sangue e del sistema genito-urinario e di prestare attenzione anche al proprio stile di vita.

Buona fortuna con la tua pianificazione e la tua facile concezione!

Uno dei fattori decisivi per le donne che pianificano una gravidanza è il loro ciclo mestruale. Programmare il sesso del tuo partner in determinati giorni del ciclo mestruale intorno all'ovulazione può aumentare significativamente le tue possibilità di rimanere incinta. Prima di calcolare i giorni più favorevoli al concepimento, è necessario conoscere meglio le caratteristiche del proprio ciclo e imparare a monitorarlo correttamente.

Passi

Parte 1

Comprendere il ciclo mestruale

Identifica le fasi chiave del tuo ciclo mestruale. Il ciclo mestruale è composto da diverse fasi, ma ciò non significa che puoi concepire un bambino durante l'intero ciclo. È un mito che una donna possa rimanere incinta in qualsiasi fase del suo ciclo mestruale. La verità è che puoi rimanere incinta solo nei giorni più fertili, prima e dopo l'ovulazione. L'ovulazione avviene quando un ovulo maturo viene rilasciato dall'ovaio e viaggia lungo le tube di Falloppio prima di essere fecondato da uno spermatozoo. Le fasi del ciclo mestruale sono le seguenti:

Determina i giorni favorevoli per il concepimento. Questo è il periodo del ciclo mestruale in cui è più probabile che tu rimanga incinta dopo un rapporto sessuale. Per la maggior parte delle donne il periodo favorevole al concepimento dura circa sei giorni.

Ricorda che i rapporti sessuali in giorni favorevoli non garantiscono la gravidanza al 100%. Ma le tue possibilità di rimanere incinta aumenteranno in modo significativo se hai rapporti sessuali entro 5 giorni prima dell'ovulazione e 24 ore dopo. Le giovani coppie sane hanno in genere una probabilità del 20-37% di rimanere incinte utilizzando questo sistema.

Determina se hai un ciclo mestruale regolare. Ogni donna ha un ciclo mestruale diverso, che può cambiare a causa di fattori esterni come lo stress. Il modo migliore per determinare se il tuo ciclo è regolare, cioè quanto ogni ciclo successivo coincide con quello precedente, è monitorarne la durata nell'arco di tre o quattro mesi.
- Segna il primo giorno del ciclo su un calendario. Etichettalo "Primo giorno". Quindi conta i giorni fino al prossimo ciclo mestruale. Ricorda che il ciclo mestruale medio dura 28 giorni, ma può durare anche dai 21 ai 35 giorni.
- Fatelo per tre o quattro mesi. Nota la differenza nella durata di ciascun ciclo.
Prestare attenzione all'irregolarità del ciclo. Potresti avere un ciclo irregolare se, dopo tre o quattro mesi di monitoraggio del ciclo mestruale, non noti alcuna consistenza. Ciò accade a molte donne e può essere spiegato da una serie di fattori, come l'improvvisa perdita di peso, l'aumento dell'attività fisica, lo stress o gravi problemi di salute. Consulta il tuo medico se hai un ciclo irregolare per scoprire se soffri di patologie gravi. Le donne con ciclo irregolare possono ancora determinare i giorni migliori per concepire, ma ci vuole più tempo e impegno rispetto alle donne con ciclo regolare.

Parte 2
Determinazione dei giorni favorevoli al concepimento
1. Usa la durata del tuo ciclo mestruale per determinare i giorni più favorevoli per il concepimento. Se hai periodi regolari, puoi determinare i tuoi giorni fertili monitorando la durata del tuo ciclo mestruale. I giorni più favorevoli per il concepimento saranno i sei giorni prima e durante l'ovulazione. Ma i giorni più favorevoli saranno i tre giorni prima e durante l’ovulazione. Utilizzare la durata del ciclo mestruale per determinare il periodo più favorevole al concepimento contando 14 giorni dalla durata totale del ciclo mestruale:
2. Controlla la tua temperatura corporea o usa un kit per il monitoraggio dell'ovulazione se hai un ciclo mestruale irregolare. Se hai un ciclo irregolare o pensi che il tuo ciclo sia irregolare, utilizza altri metodi per monitorare i giorni di ovulazione:
  - Monitora la temperatura corporea. Durante l'ovulazione, la temperatura corporea aumenta. Controlla lo spostamento del calore misurando la temperatura ogni mattina alla stessa ora. La maggior parte delle donne sperimenta una deviazione di mezzo grado nella temperatura corporea 24-48 ore dopo l'ovulazione. Puoi utilizzare un normale termometro o acquistare un termometro speciale per determinare la temperatura corporea basale.
  - Acquista un kit per determinare il tuo periodo di ovulazione. Cerca un kit presso la tua farmacia locale. Anche se questo è un metodo più costoso rispetto alla misurazione della temperatura, ti aiuterà a determinare con maggiore precisione il periodo di ovulazione. Questo kit esaminerà la tua urina e determinerà il livello dell'ormone luteinizzante (LH) in essa contenuto. Dovrai urinare sugli stick per determinare quando i livelli di questo ormone aumentano. Questo è un segno che una delle tue ovaie è pronta a rilasciare un uovo o che stai per ovulare.
  - Osserva i cambiamenti nel muco secreto dalla cervice. Prima dell'ovulazione, il tuo corpo inizierà a rilasciare grandi quantità di muco sottile e chiaro prodotto dalla cervice. Questa sostanza aiuta lo sperma a entrare nell'uovo. Poco prima che inizi l'ovulazione, noterai del muco sulla biancheria intima o intorno alla vagina. Risulterà trasparente, viscoso e scivoloso, come l'albume di un uovo crudo. Puoi raccogliere un campione di muco cervicale strofinando leggermente l'apertura vaginale con un fazzoletto di carta o un dito pulito. Se hai controllato la dimissione durante un giorno e non hai notato muco, molto probabilmente questo non è il periodo più favorevole per il concepimento.
3. Entra in una relazione intima durante il periodo più favorevole per il concepimento. La maggior parte dei medici consiglia di fare sesso con il proprio partner ogni giorno o a giorni alterni per cinque giorni prima dell'ovulazione e anche il giorno successivo. Sebbene gli spermatozoi vivano nel corpo di una donna per cinque giorni, la durata di vita di un ovulo è solitamente compresa tra 12 e 24 ore, quindi i rapporti prima, durante e dopo l'ovulazione aumenteranno le possibilità di rimanere incinta.
  - Concentrati sul fare sesso durante il periodo fertile o da tre a cinque giorni prima dell'ovulazione. Non aspettare l'ovulazione, perché nel momento in cui lo sperma entra nel tuo corpo, l'ovulo non sarà più pronto per essere fecondato.
  - Se hai meno di 35 anni e hai avuto rapporti sessuali nei giorni fertili negli ultimi 12 mesi ma non sei rimasta incinta, o se hai più di 35 anni e hai monitorato i tuoi giorni fertili per sei mesi senza risultati, parla con il tuo medico per valutare la tua fertilità. Tu e il tuo partner potete sottoporvi a un test di fertilità per determinare se avete problemi di salute che potrebbero rendere difficile la vostra gravidanza.

Aiuto specialistico

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Concepire un bambino è la prima fase esistente della gravidanza. Dovrebbe già ricevere molta attenzione, soprattutto se ti stai battendo per la nascita imminente di un bambino tanto atteso. I giorni favorevoli per il concepimento sono naturalmente durante l'ovulazione e non dopo.

Per sceglierli correttamente, è necessario utilizzare un calendario del concepimento. Le cellule riproduttive maschili (spermatozoi) rimangono attive per 2-3 giorni nei genitali della donna. Senza l’ovulazione durante questo periodo, il concepimento non avviene e le cellule germinali muoiono. Sono considerati favorevoli per un concepimento efficace i seguenti giorni: 5 giorni prima dell'ovulazione e i 2 giorni successivi.

Nel video, uno specialista esperto parla dei giorni più favorevoli per concepire un bambino.

L'ovulo di solito vive per 12-24 ore dopo l'inizio del processo di ovulazione. Il rilascio del primo uovo maturo può essere accompagnato dal rilascio di un altro. Ciò si verifica fino a quando il livello dell'ormone progesterone non aumenta in modo significativo e il rilascio di un nuovo ovulo maturo diventa impossibile. Il rilascio di due uova aiuta a prolungare il periodo fertile. Ecco perché 2 giorni dopo l'ovulazione sono considerati i più favorevoli.

La durata della vita di un ovulo è solo di uno o due giorni, quindi i rapporti sessuali eseguiti nel periodo precedente il processo di ovulazione sono considerati preferibili per l'efficienza nel concepimento di un bambino.

Per determinare l'ora esatta dell'ovulazione e quindi calcolare i giorni favorevoli, è necessario:

Crea un programma personale del ciclo mestruale

Con un ciclo mestruale regolare, puoi calcolare la durata media delle fasi follicolare e luteale, nonché chiarire il momento dell'ovulazione. Per fare questo è necessario:

Inserisci la data di inizio delle mestruazioni nella tabella (calendario);
Prendere appunti regolarmente;
Inizia una nuova voce dal primo giorno del tuo prossimo ciclo mestruale;
Vale la pena mantenere tale programma per almeno 3-4 mesi per ottenere dati più accurati. Mantenere un tale programma aiuta a determinare la regolarità del ciclo mestruale.

Utilizza un grafico della temperatura basale

Questo metodo è piuttosto complesso e non accurato al 100%. La sua essenza è misurare regolarmente la temperatura basale (diversi mesi). I medici hanno stabilito il seguente cambiamento di temperatura (basale): 36,5-36,6 - la prima metà del ciclo, 36,0-36,2 - il periodo prima dell'ovulazione, 37 e oltre - la seconda metà del ciclo (ovulazione). Il metodo è molto comodo per calcolare il periodo favorevole per un ciclo mestruale irregolare.

La temperatura basale dovrebbe essere misurata al mattino, appena sveglio (prima di alzarsi dal letto). Il risultato sarà accurato solo se misurato a riposo e non dopo il movimento. Per fare questo, prepara un termometro la sera e posizionalo accanto al tuo letto.

Nota i cambiamenti che si verificano nella zona cervicale

La cervice cambia in modo significativo (aspetto, posizione) durante l'intero periodo del ciclo mestruale. Questo metodo è in grado di determinare l'inizio dell'ovulazione. Quando lo esegui devi:

Lavati prima le mani;
Inserisci il dito medio nella vagina, quindi senti l'utero;
Determina la sua posizione e l'umidità. Senti la sua condizione (chiuso/socchiuso). La prima volta dopo le mestruazioni, così come diversi giorni dopo il processo di ovulazione, la cervice rimane chiusa, relativamente secca e dura. Durante questo periodo, si trova più in basso del solito. Durante il periodo favorevole alla fecondazione, la cervice è morbida, umida, leggermente aperta e sollevata un po' più in alto.

Fai un test di ovulazione a metà ciclo

Il test è rappresentato da strisce che reagiscono al contenuto dell'ormone luteinizzante (LH), determinato nelle urine. L'ovulazione è causata da un aumento della quantità dell'ormone; tale test indicherà l'inizio dell'ovulazione, ma non è in grado di determinare i giorni che la precedono.

Applicazione:

Apri il test, leggi le istruzioni;
Raccogliere l'urina per il test (è possibile urinare direttamente sulla striscia);
Il test mostrerà la presenza (assenza) di LH nelle urine. Se il contenuto di LH è elevato, significa che presto verrà rilasciato un uovo maturo.

Contatta un ginecologo. Utilizzando gli ultrasuoni e i test ormonali, è in grado di determinare l'inizio dell'ovulazione. La precisione di questo calcolo è di 1-2 giorni.

Monitorare i cambiamenti nella secrezione di muco cervicale

La sua quantità, trasparenza e densità cambiano durante il ciclo mestruale. Questo metodo è chiamato metodo Billings. Per ottenere le informazioni necessarie è necessario:

Monitorare quotidianamente il muco cervicale. Alcuni giorni sono caratterizzati dall'assenza di qualsiasi scarica (secca). Si verificano dopo l'ovulazione, a volte pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni.
Controlla la densità del muco secreto. Di solito è appiccicoso e in un periodo favorevole è viscoso, come l'albume. Quando il muco è scivoloso, elastico e trasparente, la possibilità di rimanere incinta è maggiore.

Puoi tenere una tabella con i dati sul muco cervicale e allo stesso tempo misurare la tua temperatura basale.

Non tutte le donne sono in grado di determinare l'inizio dell'ovulazione in base a segni individuali, come: sensazione di nausea, gonfiore e lieve dolore alle ghiandole mammarie, sensazione dolorosa nell'addome inferiore e presenza di muco ovulatorio. Ogni donna può creare da sola un calendario individuale per il concepimento. Dovrebbe calcolare l'inizio dell'ovulazione in un periodo di 3 cicli mestruali.

I giorni più favorevoli per concepire un bambino sono la metà di ogni ciclo mestruale. Il ciclo mestruale stesso inizia direttamente dal 1° giorno critico e termina con l'inizio della mestruazione successiva. Con un ciclo di 28 giorni, i giorni 14-15 sono considerati un periodo molto favorevole. Il conto alla rovescia inizia dal primo giorno critico. A causa della breve durata delle cellule germinali, il concepimento può avvenire entro 3-4 giorni.

È molto probabile il concepimento appena prima dell'inizio del processo di ovulazione

La cervice è estremamente sensibile e gli spermatozoi penetrano in anticipo nelle tube di Falloppio in preparazione al prossimo contatto con l'ovulo. Prima che inizi il processo di ovulazione, i tentativi di concepimento dovrebbero essere effettuati quotidianamente. Durante questo periodo, la coppia ha più possibilità che dopo la fine delle mestruazioni.

I medici raccomandano di astenersi dal sesso per 3-5 giorni prima dell’ovulazione prevista. Ciò consentirà allo sperma di maturare. Affinché una donna possa concepire con successo un bambino, la posizione ideale è sulla schiena. Per qualche tempo dopo la fine del rapporto sessuale, è consigliabile posizionare qualcosa sotto i glutei (un cuscino) e assicurarsi di sollevare le gambe. Per penetrare rapidamente lo sperma direttamente nel canale cervicale, utilizzare la posizione del ginocchio-gomito. La presenza o l'assenza dell'orgasmo non ha alcun effetto sul successo del concepimento.

Il concepimento di un bambino è influenzato da:

Fatica;
Allattamento;
Infezioni degli organi genitali;
Uso di contraccettivi ormonali o altri farmaci.

Per determinare con maggiore precisione i giorni favorevoli al concepimento, è consigliabile utilizzare contemporaneamente un paio dei metodi sopra indicati. Quando si utilizzano metodi come: misurazione della temperatura basale, monitoraggio dei cambiamenti nella cervice, stato della consistenza del muco cervicale, aiuta a determinare con maggiore precisione i giorni fertili, nonché l'ovulazione stessa.

Nella maggior parte dei casi, quando una coppia non riesce a rimanere incinta durante il ciclo, ci sono problemi nella scelta del giorno. C'è solo un certo periodo di tempo in cui una donna può concepire e può essere diverso per ogni persona. Per capire quale momento scegliere per concepire un bambino, è necessario monitorare il ciclo, la sua stabilità e la salute generale della donna.

Qual è il momento migliore per concepire?

Il giorno più favorevole per il concepimento è quello in cui avviene l'ovulazione. Può essere determinato utilizzando diversi segni soggettivi. Nel mezzo del ciclo, una donna può avvertire dolore a breve termine nell'addome inferiore. Anche in questo momento aumenta la libido, che è proprio una manifestazione naturale della disponibilità di una donna alla fecondazione. Durante le mestruazioni vengono rilasciati più estrogeni, il che porta a questo comportamento.

Molte persone sanno che l'ovulazione è il momento migliore per concepire un bambino, ma non tutti capiscono perché ciò accade. Durante l'ovulazione viene rilasciato un uovo che può essere fecondato. Nel resto del tempo, anche se gli spermatozoi entrano nell'utero, il concepimento non avviene. Anche i giorni che precedono l’ovulazione sono considerati favorevoli perché gli spermatozoi possono vivere nel corpo di una donna fino a 5 giorni. Queste non sono le condizioni di vita più favorevoli per gli spermatozoi e molti di essi muoiono nelle prime ore, e dopo diversi giorni il loro numero diventa molto ridotto, ma possono essere efficaci anche rapporti sessuali svolti anche 2-3 giorni prima. Il momento del concepimento del feto sarà comunque lo stesso giorno dell'ovulazione, poiché è in questo momento che l'ovulo verrà fecondato, ma i rapporti sessuali possono essere effettuati diversi giorni prima.

Indipendentemente dalla durata del ciclo, il momento migliore per concepire un bambino dopo le mestruazioni è a metà. Se il ciclo totale è di 28 giorni, il giorno favorevole al concepimento sarà il 14 ° giorno, se 32 - quindi il 16 ° giorno, 40 - il 20 ° giorno e così via. Naturalmente possono verificarsi piccoli errori e questo è del tutto normale. Dopotutto, anche un ciclo stabile a volte va fuori strada, quindi il periodo precedente è un giorno favorevole per i rapporti sessuali. Se lo sperma non è molto vitale, o l'ambiente interno della vagina e dell'utero risulta troppo aggressivo, allora devi già indovinare il giorno immediato dell'ovulazione.

Il momento migliore della giornata per concepire un bambino

Se si comprendono le indicazioni mediche specifiche a questo proposito, l'ora del giorno non è un fattore molto influente. Il fatto è che l'ovulazione può avvenire sia di notte che al mattino, pomeriggio o sera. La cosa migliore è cercare di rimanere incinta esattamente nel periodo in cui si verifica. La coppia ha a disposizione da 12 ore a due giorni, a seconda di quanto tempo l'ovulo vive nel corpo di una determinata donna.

Ma se consideriamo il momento migliore per il concepimento da un punto di vista pratico, allora qui, senza dubbio, ci saranno le ore serali e notturne. Ciò è dovuto al fatto che dopo il sesso non è consigliabile che una donna si alzi e cammini da nessuna parte. È molto più facile attenersi a queste regole prima di andare a letto. Se ti addormenti solo dopo la fine del rapporto sessuale, la posizione orizzontale rimarrà per diverse ore. Questo è abbastanza perché gli spermatozoi penetrino nell'utero. Durante questo periodo non si creeranno condizioni estreme, una posizione verticale che faciliterà la fuoriuscita della maggior parte dello sperma dalla vagina.

Inoltre, questo è il momento più favorevole per concepire un bambino perché durante il sonno la temperatura aumenta e ciò contribuisce ad una buona attività degli spermatozoi all'interno del corpo.

Il periodo migliore dell'anno per concepire un bambino

Anche qui è difficile decidere su un punto specifico, soprattutto perché ogni caso ha i suoi pro e contro. Pertanto, vale la pena considerare ciascuna opzione separatamente.

Concezione in estate. Il bambino apparirà in primavera, il che offre i seguenti vantaggi:

Puoi acquisire forza e rilassarti nei primi mesi di gravidanza, il che fa bene sia fisicamente che psicologicamente;
In estate c'è molta frutta e verdura naturale, che aiuta a fornire all'organismo tutto ciò di cui ha bisogno;
Non esiste praticamente alcuna possibilità di contrarre malattie virali;
Nei primi mesi dopo la nascita, il bambino si troverà in un clima caldo e sicuro.

Ma ci sono anche aspetti negativi, tra cui:

In primavera, molte persone sperimentano un indebolimento stagionale del corpo, che si verifica quasi negli ultimi mesi di gravidanza, fino al parto;
In inverno, nel bel mezzo della gravidanza, sorgono molti problemi con il freddo e le malattie virali, da cui le donne incinte dovrebbero sempre fare attenzione.

Coloro che credono che il momento migliore per concepire un bambino prima delle mestruazioni sia l'autunno notano i seguenti vantaggi:

Bassa probabilità di infortuni stagionali;
L'allattamento avviene durante una stagione ricca di vitamine;
Puoi organizzare una vacanza per te durante la stagione del velluto;
Durante il concepimento, c'è ancora l'opportunità di ottenere molte vitamine.

Screpolatura:

La prima metà della gravidanza cade durante la stagione fredda;
Negli ultimi mesi la produzione di melatonina è scarsa;
Il clima è caldo negli ultimi mesi di gravidanza.

Per coloro che credono che il momento migliore per concepire un bambino dopo le mestruazioni sia l'inverno, ci sono i seguenti vantaggi:

L'allattamento avverrà durante la fortificazione;
Gli ultimi mesi saranno ricchi anche di vitamine.

Negli ultimi mesi di gravidanza l'organismo produce meno melatonina;
L'inizio della gravidanza avviene nel mezzo di varie malattie associate a raffreddori e virus;
Dopo la nascita del bambino, i primi mesi saranno i più freddi.

Concezione in primavera. Vantaggi:

Ottime condizioni per sopportare la tossicosi tardiva, poiché la temperatura non è troppo elevata;
Elevata produzione di melatonina negli ultimi mesi;
L'apporto vitaminico non si esaurisce nemmeno verso la fine della gravidanza;
Il concepimento avviene durante il periodo di fioritura della natura.

Screpolatura:

Al momento del concepimento i genitori possono avere una carenza di vitamine;
In inverno è brutto camminare all'aria aperta.