Quanto pesa il cervello di una persona comune o di un genio? Il cervello del bambino Fattori che influenzano lo sviluppo cerebrale negli adolescenti

Il cervello di un neonato è relativamente grande, pesa in media 390 g (340-430 g) nei maschi e 355 g (330-370 g) nelle femmine, ovvero il 12-13% del peso corporeo (negli adulti circa il 2,5%) . La massa cerebrale in rapporto al peso corporeo nel neonato è 5 volte maggiore che in un adulto, ed è determinata dal rapporto 1:8 (nell'adulto questo rapporto è 1:40). Entro la fine del 1° anno di vita, la massa cerebrale raddoppia e entro 3-4 anni triplica. Successivamente (dopo 7 anni), il peso del cervello aumenta lentamente e all'età di 20-29 anni raggiunge il suo valore massimo (1355 g negli uomini e 1220 g nelle donne). Nei periodi di età successivi, fino a 60 anni negli uomini e 55 anni nelle donne, la massa cerebrale non cambia in modo significativo e dopo 55-60 anni si osserva una leggera diminuzione.

In un neonato, le parti filogeneticamente più vecchie del cervello sono meglio sviluppate. Il peso del tronco encefalico è di 10,0-10,5 g, ovvero circa il 2,7% del peso corporeo (in un adulto, circa il 2%) e il cervelletto è di 20 g (5,4% del peso corporeo). Entro 5 mesi di vita, la massa del cervelletto aumenta di 3 volte, entro 9 mesi - 4 volte (il bambino può stare in piedi e inizia a camminare). Gli emisferi cerebellari si sviluppano più intensamente. Anche il telencefalo del neonato è relativamente ben sviluppato. Il lobo frontale del cervello è fortemente convesso e relativamente piccolo. Il lobo temporale è alto. L'insula (isolotto) si trova in profondità. Fino all’età di 4 anni, il cervello di un bambino cresce uniformemente in altezza, lunghezza e larghezza. Successivamente prevale la crescita del cervello in altezza. I lobi frontali e parietali crescono più velocemente.

Un neonato ha già solchi e convoluzioni sulla superficie degli emisferi cerebrali. I solchi principali (centrale, laterale, ecc.) sono ben espressi, mentre i rami dei solchi principali e le piccole circonvoluzioni sono scarsamente espressi. Successivamente, man mano che il bambino cresce, i solchi diventano più profondi e le circonvoluzioni tra di essi diventano più evidenti. La mielinizzazione delle fibre nervose nelle parti filogeneticamente più antiche del cervello inizia e termina prima rispetto alle parti più nuove. Nella corteccia cerebrale, le fibre nervose che conducono vari tipi di sensibilità (generale) e comunicano anche con i nuclei sottocorticali vengono mielinizzate prima. La mielinizzazione delle fibre afferenti inizia a circa 2 mesi e termina entro 4-5 anni, e delle fibre efferenti un po' più tardi, nel periodo da 4-5 mesi a 7-8 anni.

Il rapporto dei solchi e delle circonvoluzioni con le ossa e le suture del tetto del cranio in un neonato è leggermente diverso rispetto a un adulto. Il solco centrale si trova a livello dell'osso parietale. La parte inferolaterale di questo solco si trova 1,0-1,5 cm cranialmente alla sutura squamosale. Il solco parieto-occipitale si trova 12 mm anteriormente alla sutura lambdoidea. Le relazioni tra i solchi, le circonvoluzioni del cervello e le suture, caratteristiche di un adulto, sono stabilite nei bambini di età compresa tra 6 e 8 anni.

Il corpo calloso in un neonato è sottile e corto, poiché contemporaneamente allo sviluppo e all'allargamento degli emisferi cerebrali, il corpo calloso cresce principalmente nelle direzioni craniale e caudale, situate sopra la cavità del diencefalo (sopra il terzo ventricolo). Man mano che gli emisferi si sviluppano, lo spessore del tronco del corpo calloso (fino a 1 cm nell'adulto) e dello splenio del corpo calloso (fino a 2 cm) aumenta, ciò è dovuto all'aumento del numero dei nervi commissurali fibre.

Si dovrebbe insegnare qualcosa ai bambini fin dalla tenera età? Quando iniziare, quale programma? Come non causare danni? Queste e altre domande preoccupano da tempo i genitori del nostro tempo. Oggi milioni di bambini iniziano la loro istruzione all’età di 6 anni, preparandosi per la scuola in classi preparatorie. E negli asili nido si preparano per la scuola imparando a contare, leggere e scrivere. Non è un segreto che alcuni bambini studino le “scienze scolastiche” a casa, con l’aiuto dei genitori. Nel campo dello sviluppo fisico esiste un numero colossale di programmi di formazione iniziale basati sulle scuole di arti marziali, nel nostro caso il kung fu. Sulla base di dati scientifici, metodi nuovi e antichi di insegnamento ai bambini, proveremo a rispondere alle domande poste.

Per non danneggiare il bambino e attuare al meglio il piano, vediamo innanzitutto come si manifesta la prontezza psicofisiologica di un bambino di 6 anni all'apprendimento. Innanzitutto, nella formazione di strutture e funzioni cerebrali, simili in numerosi indicatori al cervello adulto. A conferma si può citare quanto segue. La massa cerebrale di un bambino di 6 anni raggiunge il 90% della massa cerebrale di un adulto. Le caratteristiche della formazione dei lobi frontali e occipitali del cervello di un adulto e di un bambino di questa età sono simili. Di norma, durante questo periodo si verifica il cosiddetto fenomeno dell'"onda di aspettativa", un indicatore elettrofisiologico del cervello. Questo indicatore è elevato in vari processi e non appare fino a quasi 6 anni di età. Si è notato che nei bambini che incontrano grandi difficoltà, ad esempio, nel risolvere problemi matematici complessi che sono fuori dalla loro portata, questo fenomeno è assente. All'età di 6 anni, l'asimmetria degli emisferi cerebrali sinistro e destro, così caratteristica di un adulto, è chiaramente espressa. Questi indicatori sono stati a lungo stabiliti nella fisiologia legata all'età. Ci permettono di affermare la prontezza fisiologica del cervello ad assimilare le informazioni disponibili nel processo di apprendimento sistematico.

Sarebbe un grave errore credere che l'insegnamento ai bambini di 6 anni nei suoi contenuti e metodi possa avvicinarsi all'insegnamento, così come si è sviluppato, per le età più anziane. Bisogna anche tenere presente che ci sono deviazioni dal tasso medio di maturazione del cervello e dell'intero organismo, progressi o ritardi nello sviluppo individuale dei bambini della stessa età. Per risolvere il problema occorre tenere conto di molti altri aspetti.

Questa età è caratterizzata da un livello sufficientemente elevato di capacità sensoriali associate allo sviluppo dei sensi. Queste abilità si esprimono nella capacità di determinare la dimensione di un oggetto, distinguere i suoni, catturare il ritmo, ecc. Tutto ciò consente uno sviluppo più attivo delle operazioni vocali, musicali, visive e motorie.

Le conclusioni favorevoli degli psicologi sulla possibilità di un inizio precoce dell'apprendimento si basano sulla capacità dei bambini di questa età di evidenziare l'essenziale, di identificare segni simili e diversi di oggetti e fenomeni. È significativo che i giudizi logici sorgano come risultato di azioni oggettive-pratiche, nel processo di trasformazione degli oggetti e di evidenziazione delle proprietà nascoste in essi. Vorrei sottolineare che a questa età la forma di attività più naturale per un bambino è il gioco. È dove hanno luogo l'espressione attiva di sé e lo sviluppo di tutti i suoi poteri spirituali e fisici.

In base alle caratteristiche di età dei bambini di 6 anni, l'insegnante deve tenere presente un'ampia gamma di differenze individuali nelle capacità e nelle loro abilità. La maestria nell'insegnamento e nell'educazione si esprime in larga misura nelle modalità di approccio individuale a ciascun bambino.

Si può affermare con certezza che l’istruzione a partire dai 6 anni è ragionevole e vantaggiosa per i bambini. Ma dirlo non basta per risolvere il problema. La cosa principale è cosa e come fare per il pieno sviluppo del bambino e come implementarlo. Innanzitutto è necessario garantire condizioni che rafforzino la salute dei bambini. È noto che anche adesso una parte significativa dei bambini viene a scuola con cattive condizioni di salute e persino con malattie croniche. Le famiglie e gli asili nido devono prendersi cura primaria della salute dei propri figli. Ma il periodo iniziale di adattamento per abituarsi alle nuove condizioni - condizioni di apprendimento - richiede un'attenzione speciale. Di solito ci vogliono diverse settimane. Si è riscontrato che in alcuni bambini è grave. Possono mostrare ansia persistente, irritabilità e tendenza al pianto. Tutto ciò influisce sulla loro salute mentale. L'insegnante, l'educatore e, naturalmente, i genitori sono obbligati a creare per il bambino in questa importante fase della sua vita l'atmosfera più sensibile e attenta di buona volontà, cura, sostegno e approvazione. Tutto ciò che comunemente viene chiamato clima psicologico normale. È importante preservarlo nella futura comunicazione tra adulti e bambini. Insieme al regime, allo stress mentale ed emotivo accettabile durante il periodo di adattamento e successivamente, soddisfa perfettamente i requisiti di igiene mentale e previene i crolli neuropsichici.

Nella routine quotidiana di un bambino di 6 anni, il sonno completo notturno e diurno gioca un ruolo speciale. La durata giornaliera del sonno dovrebbe essere di 12 ore: creare le condizioni per il sonno diurno a scuola non è così facile. E ora in molte scuole e persino negli asili nido questo non viene fornito, sebbene il suo effetto benefico sulla salute e sull'attività mentale del bambino sia stato sicuramente dimostrato.

E, naturalmente, nella modalità bambino, le attività che forniscono sufficiente attività fisica sono particolarmente importanti. È stato dimostrato l'effetto benefico sulla psiche e sullo sviluppo fisico della forza ottimale e della durata dei movimenti muscolari nei giochi, nell'educazione fisica, nello sport e nel lavoro fisico. Il ruolo stimolante dei movimenti del corpo è ottimo per il funzionamento del cuore, dei polmoni, di tutti gli altri organi e del metabolismo in generale. Questo è il motivo per cui per i giovani scolari sono previste lezioni di educazione fisica in tutte le lezioni da 35 minuti, 2-3 lezioni di educazione fisica a settimana e ore quotidiane di sport trascorse all'aria aperta. Prendersi cura della salute del bambino implica sviluppare una resistenza alle influenze patogene. Pertanto, non dobbiamo dimenticare l'indurimento sistematico, con norme di esposizione ai fattori ambientali gradualmente crescenti.

La salute di un bambino dipende, prima di tutto, da una vita adeguatamente organizzata, dal suo benessere fisico e mentale.

Insegnanti e genitori sono molto turbati da alcune deviazioni dalla norma nella salute e nello sviluppo del bambino. Insieme al medico, mentre monitorano i bambini, sono obbligati a prendersi cura delle loro condizioni di vita sane a scuola e a casa. Sfortunatamente, in alcuni casi, si osserva un'influenza di fattori sfavorevoli sulla salute dei bambini di 6 anni: la postura spesso peggiora, si verifica miopia, diminuisce il peso corporeo, diminuisce la quantità di emoglobina nel sangue, compaiono mal di testa, letargia o aumento irritabilità e diminuzione delle prestazioni. Tutto ciò accade nei casi in cui non vengono create le condizioni necessarie per l'apprendimento, i requisiti del regime non vengono soddisfatti e il carico educativo non corrisponde alle capacità funzionali dei bambini di 6 anni. Allo stesso tempo, nella maggior parte delle classi e dei gruppi preparatori, dove sono soddisfatti tutti i requisiti igienici e gli standard pedagogici, la salute dei bambini non si deteriora, la crescita e lo sviluppo avvengono normalmente. E se successivamente, con l'espansione della copertura educativa per i bambini di 6 anni, si manifestassero in qualche forma cambiamenti persistenti e sfavorevoli nella loro salute mentale e fisica, ciò potrebbe screditare l'opportunità di un'istruzione precoce. Ecco perché la proposta di passare all'istruzione a partire dai 6 anni può essere attuata solo quando la scuola e l'asilo garantiscono condizioni normali e un monitoraggio sistematico dello stato di salute degli studenti. È richiesta la massima attenzione per risolvere questo problema sia da parte degli operatori sanitari che delle autorità educative. Sfortunatamente, ci sono molti casi in cui l’assistenza medica ai bambini è mal organizzata nelle scuole.

E, naturalmente, molto dipende dalla metodologia e dai metodi di insegnamento. In questa materia, di grande importanza sono sia l'esperienza pratica degli asili nido che gli sviluppi scientifici nella psicologia e pedagogia prescolare. Ciò che lo caratterizza è l’inclusione di elementi di gioco, che sono un’espressione naturale dell’attività del bambino. Tuttavia, a differenza del normale divertimento e intrattenimento dei bambini, acquisisce un significato educativo e didattico e, in larga misura, ci consente di allontanarci dalla rigida regolamentazione del comportamento e dell'educazione dei bambini.

I giochi preparano bene i bambini a padroneggiare le forme tipiche di attività. Tutto ciò richiede grande abilità da parte dell'insegnante, un atteggiamento sensibile nei confronti delle condizioni e dei bisogni dei diversi bambini e un abile equilibrio tra stress mentale, emotivo e fisico. La loro relazione suggerisce anche una certa ciclicità nel cambiamento. Nella metodologia non dovrebbero essere ammessi gli estremi, né solo l'apprendimento basato sul gioco, né l'assenza totale di giochi nell'apprendimento.

Come puoi vedere, padroneggiare le abilità familiari agli adulti richiede molto lavoro per un bambino. E il suo successo è nascosto nel desiderio di apprendere: questa è la prontezza psicologica all'apprendimento. Se i bambini imparano volontariamente, naturalmente, senza coercizione, le loro attività sono organizzate correttamente. Suscitare e sviluppare l'interesse dei bambini per l'apprendimento è il compito più importante dell'insegnamento e dell'educazione. In questo processo, il desiderio di apprendere va di pari passo con la capacità di apprendere. Ecco perché è importante padroneggiare i metodi di insegnamento, sapere come, con quale tecnica, portare a termine il compito fissato dall'insegnante. Quindi allo studente viene facilmente data l'opportunità di agire in modo indipendente.

Molto dipende dai genitori. Loro, fornendo una buona educazione familiare, insieme a insegnanti ed educatori, aiutano in modo intelligente il bambino a muovere i primi passi nell'apprendimento. È assolutamente corretto notare la necessità di tenere conto dei desideri dei genitori e del livello di sviluppo dei bambini. L'insufficiente maturità di alcuni bambini o la cattiva salute, i ritardi temporanei nello sviluppo mentale impongono di non affrettarsi ad iniziare la loro istruzione. Alcuni bambini che studiano non padroneggiano il programma. L'esperienza dimostra che è meglio “trattenere” il debole all'inizio dell'allenamento piuttosto che trasferirlo condizionatamente al livello successivo.

La cosa principale è che i bambini, come risultato di tutte le attività volte a implementare l'educazione dall'età di 6 anni, ricevono alcuni benefici per il rafforzamento della salute, lo sviluppo della mente, i sentimenti di bontà e bellezza nei rapporti con la Patria, le persone e la natura. Attraverso il benessere dei bambini vediamo il benessere della famiglia e il futuro della nostra società. Al centro della risoluzione del problema c'è il bambino con la sua anima tremante e la sua forza fragile. Prendersi cura della sua felicità è la vostra preoccupazione, cari genitori. La felicità e l’infelicità dei bambini dipendono principalmente dalla famiglia e dagli insegnanti.

Caratteristiche morfofunzionali del corpo dei bambini di 6-7 anni e impatto dell'educazione all'asilo e alla scuola sulla crescita, lo sviluppo e lo stato di salute

1. Caratteristiche anatomiche e fisiologiche dei bambini di 6 anni

La letteratura moderna dispone di dati significativi sulle caratteristiche della crescita, dello sviluppo del corpo del bambino e della sua capacità di rispondere in modo unico alle influenze ambientali nei diversi periodi della vita. Il corpo di un bambino di 6-7 anni è caratterizzato da un aumento dell'intensità del processo di miglioramento dello sviluppo morfologico e funzionale, da una grande plasticità e, allo stesso tempo, da una facile “lesione”. Quest’ultimo si spiega con processi più intensi di crescita e differenziazione dei tessuti, che determinano una resistenza significativamente inferiore del corpo a molti influssi ambientali avversi.

Il sistema muscolo-scheletrico (scheletro, apparato articolare-legamentoso e muscoli) nei bambini di 6 anni non è ancora perfetto. Quasi ognuna delle 206 ossa dello scheletro di un bambino continua a cambiare in modo significativo nella forma, nelle dimensioni e nella struttura interna. C'è una crescita intensiva della colonna vertebrale, la formazione di una curvatura cervicale e toracica costante, la crescita e la formazione del torace. All'età di 6 anni, i punti di ossificazione di tutte le ossa del polso e la loro crescita nel bambino sono ben definiti.

Lo sviluppo del sistema muscolare procede in modo intenso, soprattutto i muscoli grandi che garantiscono la “rettitudine” e i movimenti naturali del bambino. I piccoli muscoli della schiena, delle mani e dei piedi sono relativamente poco sviluppati. I muscoli scheletrici di un bambino di 6 anni sono caratterizzati da uno scarso sviluppo del cosiddetto “scheletro molle”, cioè tendini, fascia e legamenti. Per questo motivo, oltre allo sviluppo insufficiente dei piccoli muscoli della schiena, spesso si verifica una disfunzione dei gruppi muscolari della colonna vertebrale. Una postura scorretta forzata durante le lezioni, così come il trasporto di oggetti pesanti, come una valigetta con un gran numero di libri, possono contribuire allo sviluppo di disturbi posturali funzionali nei bambini.

La maturazione del sistema muscolare è accompagnata dallo sviluppo della funzione motoria, dal miglioramento dei tipi di movimento di base, come camminare, correre, saltare, lanciare. A questa età si sviluppano intensamente anche le qualità motorie di base: velocità, agilità, forza, resistenza. L'attività biologica asincrona dei muscoli che lavorano, che si verifica a 3-5 anni, nei bambini di 6-7 anni è sostituita da una pronunciata sincronia, che persiste durante tutto il carico dinamico. È abbastanza ovvio che un aumento significativo della forza muscolare all'età di 6-7 anni è associato solo ad un aumento del peso corporeo e del diametro muscolare, ma anche ad un allenamento più intenso nella vita quotidiana di vari gruppi muscolari, in particolare dei muscoli del la mano e il piede. L'allenamento regolare e adeguato all'età dei piccoli muscoli della mano e del piede è particolarmente importante per preparare la mano all'apprendimento della scrittura e per prevenire i piedi piatti.

Molti autori hanno osservato il maggiore aumento nel mantenimento della forza statica nei bambini di età compresa tra 4 e 7 anni. Allo stesso tempo, la resistenza dei bambini di questa età a tali carichi rimane estremamente bassa e le sollecitazioni statiche risultano essere le più faticose.

La ricerca ha dimostrato che non esiste alcuna relazione tra la resistenza alla forza statica e la forza massima della mano. Con una forza muscolare significativa, si possono osservare bassi livelli di resistenza muscolare. Bassa resistenza ai carichi statici, l'assenza di una relazione tra resistenza ai carichi statici e forza muscolare nei bambini di questa età è apparentemente spiegata dall'imperfezione delle influenze regolatrici della corteccia cerebrale e dalla capacità insufficientemente sviluppata di differenziare la tensione muscolare. In connessione con le caratteristiche sopra menzionate dello sviluppo del sistema muscolo-scheletrico e del sistema muscolare, per i bambini di età compresa tra 6 e 7 anni sono auspicabili esercizi fisici dinamici che coinvolgono contemporaneamente un gran numero di grandi muscoli. A questa età non è consigliabile impartire esercizi speciali per sviluppare forza e resistenza, esercizi con elementi di enfasi e sospensione. Non dovrebbero essere offerti esercizi che richiedono un'attenzione prolungata e concentrata. L'intero complesso di esercizi fisici dovrebbe mirare a rafforzare i muscoli del collo, della schiena, delle mani e dei piedi, a sviluppare la destrezza e la coordinazione dei movimenti delle braccia e delle gambe durante la corsa e la camminata e a sviluppare la capacità di tenere correttamente il corpo durante varie tipi di attività e riposo. È a questa età che si consiglia di iniziare a sciare, pattinare e nuotare.

Numerose caratteristiche distintive sono anche inerenti al quadro sanguigno di un bambino di 6-7 anni. Durante questo periodo si osservano le maggiori fluttuazioni individuali nel numero di globuli rossi. Pertanto, nei bambini di età compresa tra 6 e 7 anni, le fluttuazioni fisiologiche ammontano fino a 1,0 milioni (da 4,9 a 5,9 milioni), che apparentemente sono associate a un periodo di crescita accelerata. La quantità di emoglobina nei bambini dai 3 ai 6 anni aumenta leggermente, dall'11,8 al 12,2%, senza rivelare differenze significative tra maschi e femmine.

Nei primi anni di vita di un bambino, il numero di linfociti nel sangue è significativamente maggiore di quello dei neutrofili. Entro 5-6 anni, il rapporto tra questi elementi formati si stabilizza, dopo di che la percentuale di neutrofili aumenta costantemente e la percentuale di linfociti diminuisce. Il numero relativamente basso di neutrofili nel sangue periferico dei bambini di 6-7 anni e una leggera predominanza dei linfociti in esso sono ovviamente uno dei motivi dell'immunità naturale meno pronunciata. Pertanto, i bambini sono relativamente suscettibili alle infezioni, poiché solo i neutrofili hanno un'elevata attività fagocitaria.

Le caratteristiche del sistema cardiovascolare dei bambini di 6 anni si manifestano sia nella struttura del cuore (sviluppo dei muscoli e del tessuto connettivo, innervazione, afflusso di sangue) sia nella sua funzione: frequenza cardiaca, pressione sanguigna sistolica e diastolica, loro instabilità durante lo stress mentale, statico, dinamico ed emotivo. La sagoma del cuore di un bambino di questa età sulle radiografie non differisce per forma e posizione dalla sagoma del cuore di un adulto.

Tuttavia, le caratteristiche dell'istoarchitettura del cuore nei bambini di età compresa tra 5 e 6 anni sono caratterizzate da una struttura sciolta con abbondante apporto di sangue e linfa, nonché da uno scarso sviluppo della struttura del tessuto connettivo del miocardio. Ciò ha un impatto significativo sulla natura della reazione del cuore del bambino sotto varie influenze

La frequenza cardiaca nei bambini diminuisce con l'età, che è associata alla regolazione nervosa dell'attività del sistema cardiovascolare, all'emergere e alla formazione di influenze dai centri dei nervi vaghi. All'età di 6 anni, il polso nei bambini diventa più stabile, raggiungendo i 90-100 battiti al minuto in uno stato di relativo riposo.

Una frequenza cardiaca più elevata nei bambini sani di 6-7 anni indica un ritardo nella formazione delle caratteristiche colinergiche dell'omeostasi, cioè una maturità sufficiente del sistema nervoso autonomo.

La pressione sanguigna massima, secondo vari autori, è 94-106 mm Hg. Arte. All'età di 6-7 anni, la regolazione della circolazione sanguigna continua a migliorare, l'apporto di sangue ai tessuti a riposo e per unità di lavoro svolto e la distribuzione del sangue tra i muscoli che lavorano e i vari tessuti dell'organo che lavora diventano più economici. Tuttavia, si notano cambiamenti nell'afflusso di sangue periferico anche a carichi statici dosati minori.
Questi cambiamenti nel flusso sanguigno periferico sono sfavorevoli: non c'è iperemia funzionante.

L'aumento della sensibilità del sistema cardiovascolare a vari tipi di stress (mentale, dinamico, statico) si esprime nel peggioramento delle reazioni ai test funzionali, nell'aumento del numero di bambini con tendenza all'ipotensione a metà e alla fine dell'anno scolastico .

Anche gli organi respiratori subiscono una significativa ristrutturazione. Nel periodo di 6-7 anni si nota la predominanza del processo di espansione delle vie aeree, la resistenza bronchiale diminuisce intensamente, la frequenza respiratoria aumenta, l'uniformità della distribuzione dell'aria e del flusso sanguigno nelle varie parti dei polmoni migliora e la la composizione dell'aria alveolare si stabilizza. La respirazione diventa più profonda, la sua frequenza, secondo vari autori, varia da 24 a 27 al minuto. Il volume corrente aumenta significativamente con l’età. All'età di 6 anni, si verifica un aumento significativo del volume minuto della respirazione OD, che è in media di 3,3-4,4 l/min rispettivamente nei ragazzi e nelle ragazze. Il valore della capacità vitale dei polmoni dipende dalle dimensioni del corpo e nel periodo da 6 anni aumenta leggermente - da 1100 a 1200 ml.

Allo stesso tempo, c'è ancora uno scarso sviluppo del tessuto elastico, la tenerezza della mucosa e la sua ricchezza di vasi sanguigni, nonché una relativa scarsità di ghiandole mucose quando sono localizzate superficialmente. Tutto ciò crea i presupposti per il facile sviluppo di alterazioni infiammatorie nel tratto respiratorio superiore nei bambini in età prescolare e primaria.

L'eccitabilità del centro respiratorio è estremamente elevata. Lo stress fisico e le emozioni a breve termine portano ad una rapida interruzione del ritmo dei movimenti respiratori e ad un forte aumento della loro frequenza.

Il tratto gastrointestinale, nella sua struttura otologica, raggiunge una notevole perfezione nei bambini in età prescolare. All'età di 6-7 anni, le sue funzioni secretorie e motorie si avvicinano a quelle degli adulti. Dopo 6 anni, in stretta connessione con le condizioni generali del corpo, inizia in una certa sequenza la sostituzione dei denti da latte con quelli permanenti. Esiste un'elevata correlazione tra l'intensità dell'aumento della lunghezza del corpo, i cambiamenti nelle sue proporzioni e la sostituzione dei denti da latte con quelli permanenti. Pertanto, l'assenza o la presenza di alcuni denti funge da uno dei criteri per l'età biologica. All'età di 6 anni, il numero dei denti permanenti varia da uno a cinque.

Età 6 - 7 anni - l'inizio della formazione delle relazioni tra le ghiandole endocrine e le strutture ipotalamo-ipofisaria. Le ghiandole pituitaria, surrenale e tiroidea raggiungono un alto livello di differenziazione; nella ghiandola pineale si osservano fenomeni regressivi. I cambiamenti strutturali nelle gonadi si verificano meno intensamente. La conseguenza di questi cambiamenti è l’intensificazione dei processi di crescita. Per il periodo dai 4 ai 7 anni, si verifica il cosiddetto "salto a mezza altezza", quando l'aumento annuale della lunghezza è di 8-10 me del peso corporeo - solo di 2,2-2,5 kg. Tutto ciò porta ad un cambiamento nell'aspetto; bambino, poiché la crescita avviene principalmente per allungamento degli arti inferiori. I ragazzi di questa età hanno le gambe più lunghe delle ragazze. Questo spiega la loro maggiore altezza rispetto alle ragazze.

Cambiano anche le proporzioni del corpo. Si stanno avvicinando alle proporzioni di un adulto: la testa è già quasi 1/6 della lunghezza del corpo. Questa caratteristica è espressa nell'entità dei coefficienti che riflettono relativamente la maturità morfologica: il rapporto tra la circonferenza della testa e la lunghezza del corpo, moltiplicato per 100, e il rapporto tra il segmento superiore e la lunghezza del corpo, moltiplicato per 100. Questi coefficienti sono rispettivamente uguali per i bambini 6 e 7 anni: il primo - 44, 4-42,6, il secondo - 20,9-20,6.

A 6-7 anni si nota l'attivazione del sistema simpatico-surrenale e del sistema serotoninico. L'aumento dell'attività del sistema simpatico-surrenale all'età di 6-7 anni può essere in parte dovuto anche alla preparazione e all'inizio dell'educazione, con un aumento del carico a carico del corpo. Pertanto, i risultati di uno studio su scolari che hanno iniziato a studiare all'età di 6 anni hanno rivelato l'attività dell'acetilcolinesterasi nel sangue, indicando un'influenza significativa del carico educativo sullo stato dei processi colinergici. influenza significativa del carico educativo sullo stato dei processi colinergici.

All'età di 6-7 anni, il sistema nervoso centrale nei bambini raggiunge un livello di sviluppo significativo, ma non ancora completato. La massa del cervello dei bambini è circa 4/5 della massa del cervello adulto. Continua la formazione di solchi e convoluzioni della corteccia, la formazione e lo sviluppo di campi corticali associati alla funzione di vari analizzatori. Tuttavia, questo processo non è uniforme. Ad esempio, all'età di 6 anni, l'analizzatore cutaneo raggiunge un elevato livello di differenziazione, che si riflette in una buona espressione della temperatura, del dolore e della sensibilità tattile. Sebbene l'analizzatore uditivo sia uguale nella rappresentazione corticale all'analizzatore di un adulto, non possiede ancora tutte le sue qualità. Il bambino ha una soglia uditiva più bassa, un'acuità uditiva inferiore per le parole che per i toni e anche la conduzione ossea dei toni alti è inferiore. Le soglie uditive del parlato per i bambini di età compresa tra 6,5 ​​e 9,5 anni sono al livello di 19-24 dB per le parole a bassa frequenza e per gli adulti al livello di 7-10 dB. Questo deve essere preso in considerazione nella pratica didattica. Affinché i bambini possano ascoltare e comprendere le parole che conoscono, è necessario che siano pronunciate più forte e più lentamente di quanto richiesto dagli adulti.

L'analizzatore visivo (le sue sezioni centrale e periferica) è ancora agli inizi all'età di 6 anni. È stato accertato che si manifesta tra i 6 e i 7 anni di età. significativo miglioramento della rifrazione. L'ipermetropia, caratteristica di questa età, si trasforma gradualmente in emmetropia. Solo in quest’anno l’ipermetropia diminuisce di 0,25 D.

A 6 anni, la visione profonda sta appena iniziando a migliorare, l'acuità visiva è 0,86 e la capacità di percezione stereoscopica e la sensibilità discriminativa al colore sono inferiori rispetto all'adolescenza. Le caratteristiche morfofunzionali dell'analizzatore visivo durante questo periodo lo rendono molto sensibile ai carichi che si presentano quando si lavora con piccoli oggetti - lettere, numeri, segni - nelle classi di materie di istruzione generale. Alcuni bambini sperimentano un aumento dello sviluppo della rifrazione emmetrope. Questo gruppo costituisce una riserva per lo sviluppo della miopia già nelle classi primarie della scuola (36%). Pertanto, al fine di prevenire la disabilità visiva nei bambini di 6 anni, è necessario prestare molta attenzione alle questioni relative alla corretta progettazione esterna dei materiali stampati: libri di testo, libri di esercizi, materiali di lettura, ecc., nonché al lavoro igienicamente razionale con libri e quaderni in classe, stile di vita generale degli studenti.

Nei bambini di 6 anni, le vie associative del cervello, che svolgono le attività di coordinamento di varie parti della corteccia, sono relativamente meno sviluppate che negli adulti. I dati sulla maturità funzionale della corteccia delle formazioni sottocorticali del cervello e la loro partecipazione alla percezione dei segnali afferenti, ottenuti mediante elettroencefalografia, mostrano che nei bambini di 6 anni il numero di connessioni interemisferiche e intraemisferiche sia prima che durante il problema la risoluzione è inferiore rispetto ai bambini di 7 anni. Allo stesso tempo, a 6 anni, permangono le forti correlazioni caratteristiche dei bambini più piccoli nelle parti posteriori della corteccia. Allo stesso tempo, il bambino è già pronto per l'attività mentale, il che è abbastanza coerente con i dati sull'instaurazione all'età di 6 anni di un ritmo unico per l'intera corteccia (ritmo alfa), che crea condizioni ottimali per l'ampia irradiazione delle informazioni sensoriali in arrivo e la loro analisi.

Ciò è coerente con i risultati di studi di autori stranieri che ritengono che all'età di 6 anni, nella regione occipitale della corteccia cerebrale si rivela un focus distinto del ritmo alfa con una frequenza principale vicina a quella degli adulti.

La stabilizzazione del ritmo alfa e il suo dominio a questa età creano le condizioni per il funzionamento del meccanismo di ricerca e ricezione di informazioni.

Tuttavia, nonostante il ritmo alfa acquisisca caratteristiche prossime a quelle definitive entro i 6 anni, a questa età un peso significativo nell'EEG appartiene ancora alle onde lente di origine sottocorticale (onde theta con frequenza di 4-7 Hz).

Nei bambini di età compresa tra 6 e 7 anni, la riflessione della realtà si basa sempre più sullo sviluppo di sistemi complessi di connessioni condizionali, sulla loro interazione e generalizzazione. A questa età, le proprietà dei processi nervosi di base come forza, mobilità ed equilibrio si sviluppano in modo significativo.

L'eccitazione e l'inibizione, i principali processi nervosi, sono meglio bilanciati. Allo stesso tempo, le proprietà dei processi nervosi sono caratterizzate da instabilità. Durante le lezioni, i bambini sperimentano un gran numero di reazioni intersegnali. Si registrano nel 62% dei casi nei bambini di 5-6 anni e nel 33% dei casi nei bambini di 7 anni. All'età di 6 anni, i bambini sono in grado di sviluppare abbastanza rapidamente tutti i tipi di inibizione condizionata, ma sono comuni anche fenomeni di disinibizione. La difficoltà di inibizione per il sistema nervoso dei bambini di 6 anni è indicata anche dal fatto che il suo sviluppo è accompagnato da cambiamenti nella respirazione e nella frequenza cardiaca.

L'inibizione consecutiva è concentrata, cioè inizia ad avere una forte influenza sui processi di eccitazione, ma questa influenza è fugace. L'inibizione interna si sviluppa facilmente e risulta essere relativamente stabile. Questa funzione molto difficile della corteccia cerebrale del bambino richiede un allenamento costante.

Un indicatore importante dello sviluppo della funzione associativa della corteccia cerebrale durante questo periodo è l'espansione delle possibilità di alterare gli stereotipi sviluppati. I riarrangiamenti nell'ordine degli stimoli nello "stereotipo esterno" e i cambiamenti nella natura del rinforzo non causano più quella reazione "biologicamente negativa" che si nota in età precoce.

Tutte queste caratteristiche dell'attività nervosa più elevata dei bambini di 6 anni sono dovute all'elevato esaurimento funzionale delle cellule nervose della corteccia cerebrale, alla bassa stabilità dell'attenzione e al rapido sviluppo della "eccitazione protettiva". Tutto ciò si manifesta nell'irrequietezza motoria e nella distrazione dei bambini durante le attività che richiedono concentrazione.

Quando un bambino inizia la scuola, ha sviluppato complessi insiemi di connessioni temporanee non solo del primo, ma anche del secondo sistema di segnali, sulla base dei quali si costruisce l'apprendimento iniziale. Il secondo sistema di segnalazione nei bambini di età compresa tra 6 e 7 anni raggiunge il livello di sviluppo in cui inizia ad acquisire un significato dominante. Il pensiero verbale sta diventando sempre più indipendente dal pensiero in azione. Ci sono prove che è durante questo periodo che compaiono gli ingredienti del cosiddetto discorso interiore. Si osserva la comparsa di un discorso sussurrato, che è considerato un fatto di parziale inibizione attiva della funzione vocale. Quando si sviluppano riflessi condizionati nei bambini di questa età, gli stimoli linguistici diventano più efficaci dei segnali diretti. È speciale

importante, poiché le capacità di lettura, scrittura e disegno si formano sulla base di riflessi condizionati.

Pertanto, all'età di 6 anni, il secondo sistema di segnalazione raggiunge una perfezione sufficiente, ma il suo esaurimento funzionale è superiore a quello del primo sistema di segnalazione, portatore di un riflesso concreto, figurativamente emotivo della realtà. Lo sviluppo del secondo sistema di segnalazione, che si manifesta nel disegno, nella scrittura, nel conteggio, nella lettura, è migliorato nel processo di insegnamento e crescita dei bambini in famiglia, all'asilo e a scuola. I riflessi di imitazione e ripetizione nei bambini di 5-6 anni sono fortemente espressi. Pertanto, si ritiene consigliabile iniziare a studiare le lingue straniere a questa età.

Nei bambini di 6 anni l'attenzione involontaria gioca un ruolo importante e prevale sull'attenzione volontaria, la cui capacità di controllo è poco sviluppata. Tuttavia, i bambini di questa età possono concentrarsi su un argomento o su un compito per un po’ di tempo. Questa capacità di attività breve e concentrata è la forma iniziale di volontariato
Attenzione.

All'età di 6-7 anni, l'occhio si è sviluppato in misura significativa. I bambini distinguono i dettagli più piccoli e stabiliscono la loro assenza nell'immagine degli oggetti, possono valutare la loro bellezza, la combinazione di alcune caratteristiche. Negli oggetti grafici evidenziano bene i rapporti spaziali: destra – sinistra, alto – basso; possono trasferirli nel loro disegno e riorientarli nello spazio di 180 gradi. Ciò è estremamente importante per aumentare l’efficacia dell’apprendimento in generale e della lettura e scrittura in particolare.

I processi mentali superiori - immaginazione, memoria, percezione e altri - all'età di 6 anni sono ancora in gran parte formati nelle condizioni di giochi di ruolo significativi.

2. Alcune caratteristiche psicologiche

bambini di 6 anni

L'età prescolare senior, come la scuola materna in generale, è una fase di intenso sviluppo mentale. Allo stesso tempo, una caratteristica di questa fase è che si notano cambiamenti passivi in ​​tutte le aree, dal miglioramento delle funzioni psicofisiologiche all'emergere di complesse nuove formazioni personali.

Nella sfera delle sensazioni, all'età di 6 anni, si osserva una significativa diminuzione delle soglie di tutti i tipi di sensibilità (visiva, uditiva, tattile, motoria). La differenziazione della percezione aumenta. L'udito fonemico, la sottigliezza e la discriminazione delle sfumature di colore vengono notevolmente migliorati.

Dall'età di 6 anni migliorano anche le false funzioni della percezione: l'orientamento nello spazio, nella sequenza temporale degli eventi. Sebbene la valutazione del bambino degli intervalli di tempo standard (ad esempio 1 minuto, 1 ora) rimanga molto approssimativa, l'orientamento generale nella sequenza temporale degli eventi (ieri, oggi, domani) è già abbastanza formato. La precisione nella stima degli intervalli di tempo aumenta. Un bambino in età prescolare più grande è in grado di tenere conto della prospettiva temporale, partendo da “oggi”.

Un ruolo speciale nello sviluppo della percezione in età prescolare più anziana è svolto dal passaggio dall'uso di campioni di oggetti ai cosiddetti standard sensoriali - idee generalmente accettate sulle principali varietà di ciascuna proprietà. All'età di 6 anni, il bambino ha formato un insieme relativamente completo di tali standard (un sistema di colori spettrali, forme geometriche, suoni musicali, fonemi linguistici, ecc.). Condizioni favorevoli per il loro sviluppo si sviluppano in vari tipi di attività produttiva, durante le quali vengono padroneggiate anche le designazioni verbali dei principali tipi di proprietà.

Il rafforzamento delle influenze sociali si manifesta chiaramente nella "socializzazione" della percezione: all'età di 6 anni appare una chiara selettività della percezione in relazione agli oggetti sociali, cioè ai segnali provenienti da una persona.

La produttività della percezione è in gran parte determinata dal livello di sviluppo dell'attenzione e della memoria. Come notano vari autori, i modelli di sviluppo di queste funzioni mentali sono simili. In età prescolare, l'attenzione è involontaria. Gli stati di maggiore attenzione sono associati all'orientamento nell'ambiente esterno, ad un atteggiamento emotivo nei suoi confronti, mentre le caratteristiche sostanziali delle impressioni esterne che garantiscono questo aumento cambiano con l'età. A poco a poco a causa delle complicazioni. l'attività man mano che lo sviluppo mentale aumenta, aumenta la stabilità dell'attenzione. Pertanto, secondo i dati, per i bambini in età prescolare la durata del gioco può essere di 30-50 minuti e a 6 anni fino a 1,5 ore.Un aumento significativo della stabilità dell'attenzione è stato notato negli studi in cui ai bambini è stato chiesto di guardare immagini e descriverne il contenuto, ascoltare storie, ecc. La durata della visualizzazione di un'immagine aumenta di 2 volte entro 6 anni rispetto all'età prescolare più giovane. I bambini di 6 anni percepiscono il materiale in modo più completo, profondo e lo comprendono rispetto ai bambini in età prescolare più piccoli.

Il punto di svolta nello sviluppo dell'attenzione è associato al fatto che i bambini per la prima volta iniziano a gestire consapevolmente la propria attenzione, dirigendola e mantenendola su determinati oggetti. A questo scopo, il bambino in età prescolare più anziano utilizza determinati metodi che adotta dagli adulti. Le possibilità di questa nuova forma di attenzione volontaria sono già piuttosto ampie all'età di 6-7 anni. In larga misura, ciò contribuisce al miglioramento della funzione di pianificazione della parola, che è un “mezzo universale per organizzare l’attenzione”.

Il discorso consente di evidenziare verbalmente in anticipo oggetti significativi per un compito specifico e organizzare l'attenzione, tenendo conto della natura dell'attività imminente. Pertanto, quando eseguono un compito secondo le istruzioni, i bambini di 6 anni pronunciano il contenuto delle istruzioni 10-12 volte più spesso rispetto ai bambini in età prescolare più giovani, il che indica in modo convincente l'importanza del ruolo crescente del discorso, sia nella regolamentazione che nell'organizzazione dell’attenzione e del comportamento in generale.

Nonostante i cambiamenti significativi nello sviluppo dell’attenzione, l’attenzione involontaria rimane predominante durante tutto il periodo prescolare. Anche i bambini in età prescolare più grandi hanno ancora difficoltà a concentrarsi su attività monotone e poco interessanti; al contrario, durante lo svolgimento di un gioco che interessa a loro, l'attenzione può essere abbastanza stabile. Questa caratteristica dell'attenzione dei bambini di 6 anni viene presa in considerazione e utilizzata quando si organizzano varie attività educative.

La "conquista" più preziosa dell'età prescolare senior è lo sviluppo della memorizzazione volontaria. Alcune manifestazioni di questa forma di memorizzazione possono essere notate all'età di 4-5 anni, ma raggiunge uno sviluppo significativo solo all'età di 6-7 anni. Ciò è in gran parte facilitato dalla natura dell'attività principale di questo periodo di età: un gioco, in cui la capacità di ricordare e riprodurre tempestivamente le informazioni necessarie è una delle condizioni per raggiungere il successo. Un risultato estremamente importante dello sviluppo mentale a questa età è il fatto che a un bambino di 6-7 anni può essere assegnato un obiettivo: ricordare. La presenza di questa possibilità è dovuta al fatto che il bambino sta già iniziando a utilizzare varie tecniche appositamente progettate per aumentare l'efficienza della memorizzazione: ripetizione, collegamento semantico e associativo del materiale. Secondo i dati, l'uso di materiale visivo ad essi associativamente associato da parte dei bambini in età prescolare per memorizzare il risultato è aumentato di 2 volte. All'età di 6 anni, la memoria verbale e semantica si sviluppa intensamente (all'età di 7 anni è quasi uguale alla memoria figurativa). Ciò aumenta l'efficacia dell'utilizzo delle connessioni semantiche come dispositivo mnemonico.

La capacità non solo di ricordare, ma anche di riprodurre è migliorata. Secondo alcuni dati, la produttività della riproduzione ritardata aumenta significativamente all'età di 6 anni. È caratteristico che in questa fase di età gli elementi di richiamo volontario appaiano come una certa azione che facilita la riproduzione del materiale necessario.

Pertanto, all'età di 6-7 anni, la struttura della memoria subisce cambiamenti significativi associati allo sviluppo significativo della forma volontaria di memorizzazione e richiamo. La memoria involontaria, non collegata da una relazione attiva con l'attività corrente, risulta essere meno produttiva, sebbene in generale questa forma di memoria mantenga ancora una posizione dominante.

Sebbene l'immaginazione a questa età “serva” in gran parte la sfera emotiva, il suo ruolo nella vita di un bambino di 6 anni è molto grande, poiché espande le sue capacità nell'interazione con l'ambiente esterno, ne promuove lo sviluppo e serve, insieme con il pensiero, come mezzo per comprendere la realtà. Nelle attività immaginarie, il bambino non è vincolato dai confini dell'ambiente esterno oggettivo, il che gli consente di esercitare una maggiore libertà di azione, interagendo attivamente con la situazione immaginaria.

Anche lo sviluppo dei concetti spaziali raggiunge un livello elevato all’età di 6 anni. Pertanto, negli studi in cui è stato chiesto a bambini di età diverse di trovare un oggetto secondo un piano, non sono state trovate risposte casuali tra i bambini di sei anni.

Tutti erano caratterizzati da tentativi di condurre un'analisi della situazione spaziale, sebbene questi tentativi non sempre abbiano avuto successo. L'analisi della loro attività indica uno smembramento dell'immagine dello spazio, che riflette non solo gli oggetti, ma anche la loro posizione relativa. Allo stesso tempo si nota l'inerzia delle rappresentazioni spaziali e la difficoltà di cambiare il punto di riferimento.

L’età prescolare rappresenta le opportunità più favorevoli per lo sviluppo di varie forme di pensiero immaginativo. All'età di 4-6 anni si verifica un'intensa formazione e sviluppo di abilità e abilità che contribuiscono allo studio da parte dei bambini dell'ambiente esterno, all'analisi delle proprietà degli oggetti e agli effetti su di essi con l'obiettivo del cambiamento. Questo livello di sviluppo mentale - pensiero visivo ed efficace - è, per così dire, preparatorio; contribuisce all'accumulo di fatti, informazioni sul mondo che ci circonda e alla creazione di una base per la formazione di idee e concetti.

Nel processo di pensiero visivo-efficace, sono comparsi i prerequisiti per la formazione di una forma più complessa di pensiero visivo-figurativo, caratterizzata dal fatto che il bambino può risolvere una situazione problematica solo in termini di idee, senza l'uso di strumenti pratici Azioni.

La fine del periodo prescolare è caratterizzata dalla predominanza della più alta forma di pensiero visivo-figurativo: visivo-schematico. Il vantaggio della forma di pensiero è la capacità di riflettere connessioni e dipendenze significative tra gli oggetti nel mondo esterno. Un riflesso comportamentale del raggiungimento di questo livello di sviluppo mentale da parte di un bambino è lo schematismo del disegno di un bambino e la capacità del bambino di utilizzare immagini schematiche quando risolve i problemi. Di per sé, il pensiero visivo-schematico offre grandi opportunità per padroneggiare l'ambiente esterno, essendo un mezzo per il bambino per creare un modello generalizzato di vari oggetti e fenomeni. Acquisendo le caratteristiche del generalizzato, questa forma di pensiero rimane figurativa, basata su azioni reali con oggetti o loro sostituti. Allo stesso tempo, è la base per la formazione del pensiero logico associato all'uso e alla trasformazione dei concetti. Con l'educazione allo sviluppo diretta in età prescolare più anziana, avviene già l'assimilazione di un certo tipo di azioni mentali di concetti. Pertanto, un bambino di 6 anni può avvicinarsi alla risoluzione di una situazione problematica in tre modi utilizzando il pensiero visivo-efficace, visivo-figurativo e logico.

C'è un punto di vista secondo cui lo sviluppo precoce del pensiero logico può avere conseguenze negative, poiché viene effettuato a scapito della formazione di forme più elevate di pensiero immaginativo. L'età prescolare senior dovrebbe essere considerata solo come un periodo in cui dovrebbe iniziare la formazione intensiva del pensiero logico, come se determinasse così le prospettive immediate di sviluppo mentale.

L'accumulo di una vasta esperienza in azioni pratiche in età prescolare, un livello sufficiente di sviluppo di percezione, memoria, immaginazione e pensiero aumentano il senso di fiducia in se stessi e di indipendenza del bambino. Ciò si esprime nel fissare obiettivi sempre più diversi e complessi, il cui raggiungimento è facilitato dal miglioramento della regolazione volitiva del comportamento. Per i bambini in età prescolare più piccoli, non sono disponibili ritardi nel raggiungimento degli obiettivi. Un bambino di sei anni può lottare per un obiettivo lontano (compreso immaginario), pur resistendo a una significativa tensione volitiva per un periodo piuttosto lungo. Quando si eseguono azioni volitive, l'imitazione continua a svolgere un ruolo significativo, sebbene a questa età diventi controllata volontariamente . Allo stesso tempo, le istruzioni verbali di un adulto stanno diventando sempre più importanti, incoraggiando il bambino a compiere determinate azioni. Allo stesso tempo, invece dell'impulsività caratteristica di un bambino in età prescolare più giovane, il bambino in età prescolare più anziano ha chiaramente una fase di orientamento preliminare e di azioni provanti. Il gioco come attività che richiede l'attuazione della linea di comportamento prevista stimola notevolmente il miglioramento della capacità di regolare volontariamente il comportamento. Allo stesso tempo, i cambiamenti nell’efficacia della regolazione volontaria del comportamento sono fortemente associati alle trasformazioni nella sfera motivazionale del bambino: la formazione di un sistema di motivazioni subordinate che dà una direzione generale all’intero comportamento del bambino. È il primato del motivo più significativo al momento la base che consente al bambino di raggiungere l'obiettivo prefissato, ignorando i desideri che sorgono dalla situazione. A questa età, uno dei motivi più efficaci in termini di mobilitazione degli sforzi volitivi è la valutazione delle azioni da parte degli adulti. Oltre a stabilire e mantenere buoni rapporti con adulti e coetanei, l'autostima e l'autoaffermazione, la competitività e il comportamento cognitivo diventano motivazioni caratteristiche per i bambini in età prescolare più grandi.

Anche la motivazione a stabilire un atteggiamento positivo da parte degli altri subisce cambiamenti significativi. Un bambino in età prescolare senior è tenuto a soddisfare determinati standard sociali con un'adeguata regolamentazione del suo comportamento. Il rispetto di determinate regole è servito in precedenza come mezzo per ottenere l'approvazione degli adulti. Tuttavia, in età prescolare, la performance diventa cosciente e il suo motivo è determinato - "inscritto" nella gerarchia generale. Un ruolo importante in questo processo spetta al gioco di ruolo collettivo, che è una scuola di norme sociali. Con l'assimilazione di ciò, il comportamento del bambino non si basa più su un certo atteggiamento emotivo verso gli altri (sebbene simpatie e antipatie a questa età diventino più stabili) o sulla natura della reazione attesa, ma sulla base dell'adesione cosciente alle regole generali regole accettate. Il bambino considera l'adulto il portatore di queste norme e regole, ma a determinate condizioni lui stesso può agire in questo ruolo. Allo stesso tempo, aumenta la sua attività in relazione al rispetto degli standard accettati. A poco a poco, il bambino in età prescolare più anziano impara le valutazioni morali, inizia a capire sempre di più cosa è bene e cosa è male e tiene conto da questo punto di vista delle conseguenze delle sue azioni (anche abbastanza distanti), anticipandone il risultato e la valutazione da parte di adulti. A causa dell'interiorizzazione delle regole di comportamento, il bambino inizia a sperimentarne la violazione anche in assenza di un adulto.

I bambini all'età di 6 anni iniziano a prendere coscienza delle peculiarità del loro comportamento e, man mano che padroneggiano norme e regole generalmente accettate, le usano come standard per valutare se stessi e le altre persone. Padroneggiare la capacità di confrontarsi con gli altri bambini serve come autostima iniziale. I bambini di 6 anni sono caratterizzati da un'autostima indifferenziata e gonfiata. All'età di sette anni si differenzia e diminuisce leggermente. Appaiono una valutazione di sé “dall'esterno” precedentemente assente e il desiderio di confrontarsi con gli altri bambini. L'autostima indifferenziata porta al fatto che un bambino di 6 anni considera la valutazione da parte di un adulto dei risultati di un'azione individuale come una valutazione della sua personalità nel suo complesso. Pertanto, l’uso di rimproveri e commenti nell’insegnamento ai bambini di questa età dovrebbe essere molto limitato. Altrimenti sviluppano una bassa autostima, una mancanza di fiducia nelle proprie forze e un atteggiamento negativo nei confronti dell’apprendimento.

Riassumendo i risultati più importanti dello sviluppo mentale di un bambino all'età di 6 anni, possiamo concludere che in questa fase dell'ontogenesi esiste un livello sufficientemente elevato di sviluppo mentale, inclusa la percezione sezionata, forme di pensiero generalizzate e memorizzazione semantica . Il bambino sviluppa una certa quantità di conoscenze e abilità e sviluppa intensamente forme arbitrarie di utilizzo della memoria, dell'immaginazione e del pensiero, in base alle quali il bambino può essere incoraggiato ad ascoltare, considerare, ricordare e analizzare. Un bambino in età prescolare più anziano è in grado di coordinare le sue azioni con i coetanei, i partecipanti a giochi congiunti o attività produttive, regolando le sue azioni sulla base di norme sociali di comportamento apprese. Il suo comportamento è caratterizzato da stabilità e direzione, che è determinata dalla presenza di una sfera formata di motivazioni e interessi, da un piano d'azione interno e dalla capacità di valutare in modo abbastanza adeguato sia il risultato delle proprie attività che le proprie capacità.

Disponibilità dei bambini di 6 anni all'apprendimento sistematico

Tra i numerosi fattori che influenzano il processo di adattamento dei bambini di 6-7 anni alle attività educative, decisivo è il livello delle capacità funzionali del corpo del bambino, che determinano la sua disponibilità all'apprendimento sistematico a scuola, la cosiddetta maturità scolastica. importanza.

Il problema della “maturità scolastica” è oggi di particolare importanza a causa della diminuzione dell’età di ingresso nell’istruzione sistematica. Il concetto di “maturità scolastica” implica un certo livello di sviluppo morfofunzionale e psicofisiologico del corpo del bambino, al quale può accettare una certa quantità di conoscenze. Allo stesso tempo, questo livello di sviluppo raggiunto garantisce la resistenza del corpo del bambino alle condizioni di vita drammaticamente cambiate legate all’inizio dell’istruzione.

È noto che l'inizio dell'educazione sistematica è accompagnato dalla rottura dello stereotipo dinamico che si è sviluppato durante il periodo prescolare dell'istruzione. Una componente separata delle sessioni di allenamento sono i carichi statici forzati, i nuovi requisiti disciplinari obbligatori, una diminuzione del tempo di camminata e della durata totale del sonno. Tutto ciò può portare a cambiamenti indesiderati nello stato funzionale del corpo e nella salute dei bambini di 6 anni. Pertanto, quanto più il corpo del bambino è preparato a superare le difficoltà che sorgono in relazione all'ingresso a scuola, tanto più facile sarà per lui il processo di adattamento.

Nella letteratura straniera e nazionale, il concetto di disponibilità del bambino a iniziare l’istruzione è considerato da diverse posizioni: passaporto, età biologica, maturità psicologica e sociale del bambino. Alcuni scienziati considerano la discrepanza nell'età biologica del passaporto un criterio del tutto sufficiente per l'"immaturità scolastica", in particolare il ritardo nel passaggio dai denti da latte a quelli permanenti; attribuiscono a questo criterio meno importanza e considerano un esame radiografico oggettivo e quindi stabilire l’età ossea per essere più convincente. Quei ricercatori che considerano “l’immaturità scolastica” come uno sviluppo errato della personalità di un bambino adottano un approccio molto più ampio alla questione.

La definizione più completa di disponibilità dei bambini a studiare a scuola è che la disponibilità di un bambino a studiare a scuola significa padroneggiare competenze, conoscenze, abilità, motivazione e altre qualità personali necessarie per padroneggiare il programma scolastico.

In altri casi, la “maturità scolastica” si identifica con le capacità mentali del bambino. Allo stesso tempo, un certo numero di scienziati sottolinea che i bambini “immaturi” non sono affatto ritardati mentali. Anche se tra gli “immaturi” ci sono spesso bambini con lievi disturbi della parola, dell'udito e della vista.

Nelle persone “immature” si nota mancanza di indipendenza, timidezza, letargia, mancanza di una chiara comprensione dei requisiti, diminuzione delle prestazioni e aumento della fatica, capacità motorie ritardate e disturbi del linguaggio.

Molti lavori sottolineano che l'“immaturità” dei bambini è in stretta connessione con la condizione della madre durante la gravidanza e il parto, con il livello culturale dei genitori e con una serie di fattori sociali, i più importanti dei quali sono le disfunzioni familiari, il basso titolo di studio dei bambini genitori e cattive condizioni di vita.

Le ricerche condotte dagli igienisti dell’Unione Sovietica forniscono la base per “maturità scolastica” intesa come livello di sviluppo morfologico e funzionale, il che ci permette di concludere che i requisiti di un’educazione sistematica, carichi di vario tipo e un nuovo stile di vita non saranno sufficienti risultare eccessivamente gravoso per il bambino. Tutti gli autori indicano che il numero di bambini “immaturi” è strettamente correlato all’età. Nel periodo dai 5 ai 7 anni, la prontezza del corpo del bambino all'apprendimento aumenta ogni sei mesi. Secondo l'Istituto di ricerca di fisiologia dei bambini e degli adolescenti dell'Accademia delle scienze dell'URSS (1971-1979), all'età di 5 e 5,5 anni, il numero di bambini “immaturi” era rispettivamente del 90 e del 76%; a 6 e 6,5 anni questo valore scende rispettivamente al 51 e al 32%; e entro 7 anni - fino al 13%. All’età di 7,5 e 8 anni, il 98% dei bambini è stato classificato come “maturo” e “mezzo maturo”. All'età di 6 anni, cioè all'inizio dell'educazione sistematica all'asilo o alla scuola, il bambino ha acquisito una certa quantità di conoscenze, abilità e abilità che acquisisce in famiglia o nel gruppo senior dell'asilo e deve avere : linguaggio figurato sviluppato, vocabolario sufficiente, capacità di costruire frasi comuni; non hanno difetti nella pronuncia del suono. Un livello sufficiente di sviluppo dell’attenzione volontaria, cioè la capacità di concentrarsi su un argomento, un compito; lo sviluppo dei movimenti delle dita necessari per imparare a scrivere; livello di vitalità fisica adeguato all’età, non hanno malattie croniche o altri problemi di salute significativi.

Ai tempi dell'URSS, l'Istituto di ricerca di fisiologia dei bambini e degli adolescenti dell'Accademia delle scienze dell'URSS e l'Istituto di igiene dei bambini e degli adolescenti del Ministero della sanità dell'URSS svilupparono criteri abbastanza informativi e affidabili per un la preparazione del bambino ad una scolarizzazione sistematica che potrebbe essere utilizzata nella pratica. Questi includono: 1) maturità della forma corporea, che è indicativa dello sviluppo fisico; 2) moncone di sviluppo del linguaggio; 3) successo nel completare il test di orientamento Kern-Irasek per la “maturità scolastica” (tre compiti); 4) dosato nel tempo (2 iv lavoro su tabelle figurate [M.V. Antropova et al., 1983b]. Solo una valutazione completa di tutti questi indicatori con un sufficiente grado di probabilità ci consente di trarre la conclusione corretta sulla prontezza del corpo del bambino per l’apprendimento sistematico.

Il metodo più comune e accessibile per determinare la preparazione di un bambino per la scuola è un questionario compilato da genitori, insegnanti di scuola materna o insegnanti di scuola, che comprende le seguenti sezioni:

1. Caratteristiche del comportamento del bambino nella classe di gruppo, vale a dire: rapporti con i bambini (amichevoli, combattivi), carattere unico (disciplinato, calmo; facilmente eccitabile, irritabile, piagnucoloso, aggressivo). Caratteristiche del sonno diurno o notturno (si addormenta velocemente, dorme tranquillamente; il periodo di addormentamento è lungo; non dorme affatto; bagna il letto). Abilità di pulizia (ordinato, sciatto; usa il fazzoletto, si veste in modo indipendente, sbottona i bottoni, allaccia le scarpe, lava i denti senza che gli venga chiesto, si lava). Comportamento in classe o lezione (assiduo, attento, calmo, eccessivamente eccitabile, distratto, si concentra facilmente, si concentra con difficoltà, non riesce a concentrarsi affatto).

2. Efficienza durante le lezioni (lavora in modo mirato durante l'intera lezione, si stanca durante la prima metà della lezione; irrequieto; si sdraia sul tavolo e fa cose estranee).

3. Stato e natura della memoria (buono, cattivo;

visivo, uditivo).

4. Caratteristiche del pensiero (predomina il pensiero concreto, capace di pensare in modo astratto).

5 Sviluppo del linguaggio (pronuncia correttamente tutti i suoni, pronuncia 1 o 2 suoni in modo errato, pronuncia la maggior parte dei suoni in modo errato; balbetta; quando racconta un testo, usa frasi comuni, usa epiteti; il discorso è scarso, monosillabico). Padroneggiare il programma della scuola materna.

6. Deviazioni nella salute del bambino note all'insegnante o ai genitori.

Sulla base delle risposte ricevute, si possono trarre conclusioni preliminari sulle caratteristiche dell'attività nervosa superiore del bambino, sulla sua salute neuropsichica e sulle prestazioni.

Gli indicatori di sviluppo fisico possono anche servire come criteri per la maturità “biologica” somatica dei bambini: conformità della lunghezza e del peso del corpo con gli standard di età (il confronto viene effettuato utilizzando le tabelle dello sviluppo fisico dei bambini sviluppati per una determinata regione). Un'osservazione speciale è rivolta ai bambini che hanno uno sviluppo fisico disarmonico a causa di carenza o eccesso di peso corporeo (II grado), così come a quelli che hanno bassa statura.

Il livello di sviluppo del linguaggio è anche un criterio informativo affidabile di “maturità scolastica”. Quando si esegue un esame del linguaggio, le condizioni dell'udito, della voce e dell'apparato articolatorio vengono controllate in sequenza. Allo stesso tempo, viene determinata la relazione tra il vocabolario attivo e passivo e le immagini del discorso del bambino. Tale esame può essere eseguito integralmente solo da un logopedista o da un neuropsichiatra. In una scuola di istruzione generale, un insegnante o un educatore può identificare direttamente un difetto nella pronuncia del suono e determinare il vocabolario attivo e passivo utilizzando una serie di immagini sequenziali. Quando si compone una storia basata su immagini, si presta attenzione alla corretta comprensione della storia proposta e all'uso di epiteti colorati

In una serie di tecniche informative che identificano la disponibilità del bambino ad apprendere, gli igienisti utilizzano il test indicativo Kern-Irasek, che contiene tre compiti. Questo test è ampiamente utilizzato sia in Russia che all'estero. I compiti in esso contenuti sono modelli sperimentali-astratti di singoli momenti dell'attività del bambino durante la lezione. Ai bambini viene chiesto di completare tre compiti: 1) disegnare una figura umana (senza presentare alcun requisito al bambino); 2) copiare i punti disegnati dallo stampino, disponendoli uno dall'altro ad uguale distanza verticalmente e orizzontalmente; 3) produrre (copiare) una combinazione insolita di tratti dallo stencil: una frase.

I bambini pronti per studiare a scuola devono disegnare una figura umana con testa, busto e arti, raffigurare dettagli (occhi, orecchie, naso, capelli, dita), copiare accuratamente dieci punti, orientandoli correttamente nello spazio; riprodurre i tratti delle lettere e la loro inclinazione. Ogni attività può ricevere un punteggio da 1 a 5 punti: 1 - punto alto, 5 - basso, la qualità dell'attività è determinata dal numero totale di punti. Le gradazioni “maturo”, “immaturo” e “immaturo” includono rispettivamente coloro che hanno ricevuto un totale di non più di 5, fino a 9, 11 o più punti per tre compiti.

La dimensione media del cervello umano è 20 × 20 × 15 cm. In un neonato pesa circa 350 g. Con un buon sviluppo, il peso del cervello di una giovane donna va da 1200 a 1300 g, di un giovane - da 1300 a 1400 g Inoltre, questo organo è costituito da circa cento miliardi di neuroni, oltre alle cellule che supportano il loro lavoro.

Tra i venti e i sessant’anni perdiamo circa 1-3 grammi di tessuto cerebrale all’anno. Dopo i sessant'anni la perdita aumenta fino a 3-4 g. Più invecchiamo, più velocemente perdiamo cellule cerebrali.

Massa cerebrale umana

Il cervello, l'encefalo, è situato nella cavità cranica ed è separato dalla superficie interna del cranio da un sistema di meningi. La forma del cervello e le sue dimensioni lineari corrispondono alla forma del cranio. Il cervello umano medio ha le seguenti dimensioni: lunghezza del cervello (nella sezione anteroposteriore) - 160-175 mm; larghezza (sezione trasversale) - 135-145 mm; dimensione verticale (altezza) - 105-125 mm.

Peso medio del cervello

La massa media del cervello umano raggiunge i 1300 g, con deviazioni individuali nell'intervallo normale da 900 a 2000. Il talento, le capacità mentali e creative di una persona non sono in alcun modo correlate alle dimensioni e al peso del cervello. La densità del cervello è 1.038-1.041. Queste cifre ci permettono di calcolare la massa del cervello in base al volume del cranio.

La massa cerebrale ha età, sesso e caratteristiche individuali. La massa del cervello umano è pari al 2,5% del peso corporeo, mentre la massa del cervello del neonato è pari al 10% del peso corporeo (in media 450 g). Dai 28 ai 50 anni, la massa e le dimensioni del cervello raggiungono valori massimi e rimangono costanti per ogni persona. Dopo i 50 anni, il peso del cervello diminuisce gradualmente, di circa 30 g ogni 10 anni. La massa cerebrale degli uomini è in media 100-150 g maggiore di quella delle donne. La massa cerebrale media per gli uomini è di 1380 g; donne - 1240

Massa cerebrale minima e massima

Da notare i valori minimo e massimo della massa cerebrale umana, che non influiscono sulle capacità mentali. La massa cerebrale minima che non ha influenzato il comportamento sociale umano è di 900 g. Il cervello più piccolo è stato trovato in un uomo di 46 anni; aveva una massa di 680 g, e questo non ha influenzato il suo stato sociale e psicologico.

Nel XIX secolo era di particolare interesse la questione della massa cerebrale minima nelle varie forme di patologia, quando il paziente poteva ancora condurre una vita sociale. La ricerca di K. Focht (1873) ha dimostrato che con un volume cerebrale di 296-622 m3, le persone affette da microcefalia (una malattia in cui il paziente ha un volume cerebrale ridotto) potrebbero pronunciare parole e condurre una vita sociale semplificata. Nella maggior parte dei casi erano pastori e raccoglitori di legname. Lo sviluppo generale dei microcefali corrispondeva allo sviluppo dei bambini di 3-6 anni, ciò potrebbe indicare l'esistenza di una soglia di massa cerebrale. Se il cervello di una persona ha una massa inferiore a 750-800 g, molto probabilmente una vita piena nella società diventa impossibile.

La grande massa cerebrale è una conseguenza di processi patologici. Numerosi studi dimostrano che la massa massima del cervello non supera i 2850 g. Molto probabilmente, la massa massima di un cervello umano sano è di circa 2200-2300 g. L'osservazione del cervello sano più pesante è stata effettuata nel 19° secolo. Il cervello del peso di 2222 g fu descritto da Rudolphi e apparteneva ad un laico sconosciuto.

Il cervello umano pesa da 1100 a 2000 grammi, ovvero circa il 2% del peso corporeo totale. Allo stesso tempo, la massa del cervello femminile e maschile è diversa: nella metà più forte, il cervello è "più pesante" di circa 100-150 grammi. Secondo la ricerca scientifica, il peso del cervello dipende anche dall’età di una persona. Ad esempio, un neonato ha una massa cerebrale di 455 grammi. Quindi quanto pesa un cervello umano? Proviamo a capire questa domanda interessante.

Quanto pesa un cervello umano adulto?

Il cervello è costituito da molte cellule nervose ed è uno degli organi più importanti del corpo. C'è un'opinione secondo cui il livello di intelligenza di una persona dipende dalla massa del suo cervello. Tuttavia, questo non è altro che un mito: il cervello di un genio potrebbe rivelarsi più piccolo del cervello di una persona con basse capacità mentali. Basta tracciare le “dimensioni” del cervello di molte grandi menti dell'umanità. Quindi, passiamo alle statistiche e confrontiamo la massa cerebrale di personalità eccezionali come:

• Walt Whitman – 1256 gr
• Lenin – 1340 gr
• Stanislavskij – 1505
• Trotskij – 1568
• Mendeleev - 1571 g
• Pavlova – 1653
• Beethoven – 1750
• Esenin – 1920
• Turgenev-2012
• Byron – 2238 g

Come vediamo, la presenza di talento o doti personali non dipende dal peso del cervello umano. È stato dimostrato che il livello di intelligenza è influenzato da alcune aree del cervello: la “materia grigia”. E qui, a sua volta, la densità dei neuroni e il numero di connessioni tra loro giocano un ruolo decisivo.

Molte malattie possono provocare un ingrossamento della corteccia cerebrale, che influenzerà la sua massa. La scienza ha registrato il cervello più grande: pesa 2850 grammi! È vero, il proprietario di un tale "unico" era una persona debole di mente.

Fatto interessante: i rappresentanti di diverse razze e nazionalità hanno masse cerebrali diverse. Ad esempio, nei bielorussi il peso del cervello è in media di 1429 grammi, nei russi è di 1399 grammi. Se confrontiamo la massa cerebrale di un americano nero (1223 grammi) e di un tedesco “medio” (1425 grammi), la differenza tra le cifre sarà di 202 grammi.

Il cervello umano pesa da 1100 a 2000 grammi.

Gli australiani hanno il cervello più leggero: 1185 grammi! Il cervello degli asiatici – coreani e giapponesi – è leggermente più “pesante” (rispettivamente 1.376 grammi e 1.313 grammi).

Va notato che il peso del cervello non è una quantità statica. Dalla nascita fino ai 27 anni, il cervello “cresce” di peso, e poi la sua massa diminuisce gradualmente ma costantemente. Per ogni 10 anni successivi, una persona “perde” 30 grammi di cervello!

Quanto pesa il cervello di un elefante?

Il peso medio del cervello di un elefante varia da 4000 a 5000 grammi. Se confrontato con il peso del cervello umano, il mammifero più grande ha un cervello che pesa più del doppio. Come è stato scientificamente provato, il livello di intelligenza non dipende dalle dimensioni del cervello, altrimenti la "corona della creazione" del pianeta non sarebbero gli esseri umani, ma gli elefanti e le balene.

Il peso del cervello di un elefante varia da 4000 a 5000 grammi.

Quale criterio influenza il potenziale livello di intelligenza? Questo è il rapporto tra la massa cerebrale e il peso corporeo totale. Le osservazioni di diverse specie di animali hanno dimostrato che gli animali con un punteggio più alto sono in grado di controllare meglio il proprio comportamento. Negli esseri umani, il rapporto tra il peso del cervello e il peso corporeo è 1:40, ma gli elefanti non possono “vantarsi” di tali successi: in questi enormi mammiferi questa cifra è 1:560.

Quanto pesa il cervello di una balena?

Il peso del cervello di una balena raggiunge i 9000 grammi.

La balenottera azzurra è il più grande mammifero mai esistito sulla Terra. In effetti, la lunghezza del corpo di una balena supera spesso i 30 metri e il suo peso supera le 150 tonnellate.

La massa cerebrale di questo "detentore del record" acquatico raggiunge i 9000 grammi e il rapporto tra questo indicatore e il peso corporeo totale è 1: 40.000.

Quanto pesano il cervello e il cuore di una balenottera azzurra?

Un fatto interessante è che il cuore di una balena pesa tra i 600 e i 700 kg, mentre il cervello pesa in media 6,8 kg. Come puoi vedere, il cervello della balena è circa 100 volte più leggero del cuore. Perché una balena ha un cuore così “grande”? Il fatto è che un cuore piccolo difficilmente potrebbe far fronte al trasporto del sangue attraverso i vasi di un corpo così enorme da molte tonnellate.

Anche il delfino beluga settentrionale ha un grande cervello del peso di 2350 grammi. Ma suo “fratello”, il delfino tursiope, ha una massa cerebrale di soli 1735 grammi.

Il cervello umano è una creazione unica della natura. Infatti, nella massa corporea totale, la quota del cervello è solo del 2%, e per rimanere anche in uno stato di “riposo”, l’organo necessita di almeno il 9% dell’energia che entra nel corpo. Cosa possiamo dire dell'attività dei processi mentali! Non appena una persona inizia a pensare “intensamente”, il livello di consumo energetico aumenta immediatamente al 25%. Inoltre, una maggiore attività cerebrale richiede un ulteriore apporto di ossigeno. Pertanto, mentre risolviamo problemi logici o scriviamo saggi, il nostro cervello “prende” fino a un terzo di tutto l’ossigeno in entrata dal corpo.

Ora sappiamo quanto pesa il cervello umano da solo, e anche in relazione al cervello di alcuni mammiferi.

Molto è stato scritto su quanto sia importante essere in grado di lasciare andare e completare ciò che è vecchio e obsoleto. Altrimenti, dicono, il nuovo non arriverà (il posto è occupato) e non ci sarà energia. Perché annuiamo quando leggiamo articoli che ci motivano a pulire, ma tutto rimane comunque al suo posto? Troviamo migliaia di motivi per mettere da parte ciò che abbiamo messo da parte e buttarlo via. Oppure non iniziare affatto a ripulire macerie e magazzini. E già abitualmente ci rimproveriamo: "Sono completamente disordinato, devo rimettermi in sesto".
Riuscire a buttare via con facilità e sicurezza le cose inutili diventa un programma obbligatorio per una “brava casalinga”. E spesso è una fonte di un'altra nevrosi per coloro che per qualche motivo non possono farlo. Dopotutto, meno facciamo "giusto" e meglio riusciamo a sentire noi stessi, più felici viviamo. E tanto più corretto è per noi. Quindi, vediamo se è davvero necessario che tu faccia personalmente il declutter.

L'arte di comunicare con i genitori

I genitori spesso amano insegnare ai propri figli, anche quando sono abbastanza grandi. Intervengono nella loro vita personale, consigliano, condannano... Si arriva al punto che i bambini non vogliono vedere i loro genitori perché sono stanchi dei loro insegnamenti morali.

Cosa fare?

Accettare i difetti. I bambini devono capire che non sarà possibile rieducare i loro genitori; non cambieranno, non importa quanto tu lo voglia. Una volta accettati i loro difetti, sarà più facile per te comunicare con loro. Smetterai semplicemente di aspettarti una relazione diversa da quella che avevi prima.

Come prevenire gli imbrogli

Quando le persone creano una famiglia, nessuno, tranne rare eccezioni, pensa nemmeno di avviare una relazione secondaria. Eppure, secondo le statistiche, le famiglie molto spesso si sciolgono proprio a causa dell'infedeltà. Circa la metà degli uomini e delle donne tradisce il proprio partner all’interno di una relazione legale. In breve, il numero dei fedeli e degli infedeli è distribuito da 50 a 50.

Prima di parlare di come proteggere un matrimonio dagli imbrogli, è importante capire

Respirazione: teoria e pratica

Teoria

È importante capire che la respirazione umana naturale è una respirazione calma, misurata e profonda dallo stomaco. Tuttavia, sotto la pressione del moderno ritmo ad alta velocità della vita, una persona accelera così tanto che letteralmente non riesce a respirare. In altre parole, una persona inizia a respirare rapidamente e superficialmente, come se soffocasse, e allo stesso tempo usa il torace. Questo tipo di respirazione toracica è un segno di ansia e spesso porta alla sindrome da iperventilazione, quando il sangue è troppo saturo di ossigeno, che si esprime nella sensazione opposta: ti sembra che non ci sia abbastanza ossigeno, da cui inizi a respirare ancora più intensamente, cadendo così in un circolo vizioso di respiro ansioso.

Rilassamento: teoria e pratica

Teoria

Esperienze emotive frequenti, prolungate e intense non possono che influenzare il nostro benessere fisico. La stessa ansia si manifesta sempre sotto forma di tensione muscolare, che a sua volta invia un segnale al cervello che è ora di preoccuparsi. Questo circolo vizioso nasce perché la mente e il corpo sono indissolubilmente legati. Essendo persone "istruite" e "colte", sopprimiamo e non mostriamo (non esprimiamo, non esprimiamo) emozioni, per cui la tensione muscolare risultante non viene spesa, ma si accumula, il che porta a crampi muscolari, spasmi e sintomi di distonia vegetativa-vascolare. Paradossalmente è possibile rilassare i muscoli tesi attraverso una tensione breve ma piuttosto intensa, che favorisce un migliore rilassamento muscolare, che è l'essenza del rilassamento neuromuscolare.