Травы для восстановления гормонального фона у женщин. Лечение гормонального сбоя травами: мифы и реальность (Гормональные травы)

Гормональный баланс является ключевым условием здоровья, при этом его легко нарушить. Каждому человеку приходится проходить через естественные периоды колебания гормонов - половое созревание или менопаузу, но бывают и другие случаи, когда гормоны в организме теряют необходимый баланс. К примеру, это может быть вызвано воздействием токсинов либо неправильным образом жизни с недостаточным количеством сна или плохим питанием, заболеваниями щитовидной железы или диабетом. Так или иначе, важно понять, в чем причина дисбаланса, чтобы отыскать оптимальные способы решения проблемы. Традиционное лечение обычно предполагает использование гормональных препаратов - противозачаточных таблеток, инъекций инсулина и прочих. Тем не менее такое лечение сопровождается множеством минусов и побочных эффектов. У человека может развиться зависимость, в результате которой ему придется до конца жизни употреблять лекарство, чтобы не сталкиваться с проблемами. Гормональные препараты сглаживают симптомы, но не помогают избавиться от болезней. К тому же они повышают риск сердечного приступа, остеопороза, депрессивного состояния, бесплодия и раковых опухолей. Должна быть какая-то альтернатива! К счастью, существует множество способов естественным образом вернуть гормональный баланс. Прежде всего, стоит определиться с симптомами и причинами нарушений, а потом можно будет заняться лечением, которое не сопровождается какими-либо побочными эффектами, как в случае с наиболее популярными медикаментами.

Признаки гормонального нарушения

Симптомы могут быть очень разными, в зависимости от типа заболевания, с которым вы столкнулись. Тем не менее есть и некоторые общие признаки, в разной степени характерные для большинства больных. К ним относятся проблемы репродуктивной системы и нарушения менструального цикла, депрессивное расстройство и ощущение тревожности, хроническая усталость, бессонница, сниженная потенция, изменения аппетита, проблемы с пищеварением, выпадение волос и ухудшение их качества.

Распространенные причины гормональных нарушений

Если вы столкнулись с проблемами сна, с колебанием веса и переменами в аппетите, повышенным стрессом и замедленным метаболизмом, возможно, дело в избыточном количестве эстрогена. Если его, напротив, слишком мало, налицо такие признаки, как пониженное либидо, репродуктивные проблемы, нарушенный менструальный цикл и нестабильное настроение. Гипотиреоз связан с набором веса, хронической усталостью, пищеварительными проблемами и нерегулярным циклом. Пониженный тестостерон проявляется через эректильную дисфункцию, потерю мышечной массы, излишний вес, хроническую усталость и колебания настроения. Гипертиреоз приводит к стрессу, потере волос и веса, нарушениям сна и аритмии. Диабет связан с набором веса, нервными расстройствами, ухудшением зрения, хронической усталостью, затрудненным дыханием и дерматологическими проблемами. Колебания адреналина приводят к усталости, болям в мышцах, депрессии, нарушениям сна и концентрации, проблемам с репродуктивной системой.

Что вызывает заболевания, нарушающие гормональный баланс?

Привести к заболеваниям, перечисленным выше, могут различные факторы, а также их комбинация. В числе наиболее распространенных стоит назвать проблемы с пищеварением и пищевые аллергии, лишний вес, воспалительные процессы, вызываемые плохим питанием и сидячим образом жизни, генетическую предрасположенность, воздействие пестицидов, химических веществ, никотина и алкоголя, а также повышенный уровень стресса в сочетании с недостаточным отдыхом. Хотите нейтрализовать воздействие подобных факторов на свой организм? Воспользуйтесь этими естественными способами!

Употребляйте полезные жиры

Организму требуются различные виды жиров, включая насыщенные и даже холестерин. Жиры помогают продуцировать гормоны, снижающие вероятность воспаления и стимулирующие метаболизм, помогающий потере лишнего веса. Идеальными источниками полезных жиров являются кокосовое масло и авокадо. Включайте их в диету несколько раз в неделю, чтобы заметить позитивные изменения в кратчайший срок.

Используйте полезные травы

Особенные растения, называемые адаптогенами, помогают организму восстановить гормональный баланс и противостоять различным заболеваниям. Некоторые такие растения помогают победить проблемы щитовидной железы, избавиться от депрессии и снизить уровень адреналина. К подобным растениям относятся облепиха, имбирь, лимонник, элеутерококк и другие. Подберите необходимое для вашего заболевания средство и регулярно применяйте его в форме чая или лекарственных капель.

Укрепляйте пищеварительную систему

Забота о пищеварении - ключ к здоровью, так как недавно было доказано, что проблемы пищеварительного тракта могут приводить к аутоиммунным заболеваниям, к примеру, артриту или нарушениям щитовидной железы. Вызывать нарушения пищеварения могут антибиотики, полная углеводов и сахара диета, питание с недостаточным количеством клетчатки, токсины, хронический стресс и хронические воспалительные процессы. Старайтесь питаться максимально сбалансированно, чтобы избежать многих проблем со здоровьем и внешним видом.

Не используйте косметические продукты для тела

Во многих кремах для тела используются вредные химические вещества, например парабены. Исследуйте состав средств перед их употреблением и выбирайте те, которые содержат натуральные эфирные масла, масло кокоса, ши или касторовое.

Регулярно занимайтесь спортом

Тренировки не только помогают поддерживать хорошую физическую форму, но и укрепляют сердечно-сосудистую систему, ускоряют метаболизм и помогают человеку дольше оставаться здоровым. Как сообщают специалисты, наиболее эффективны регулярные кардиотренировки.

Больше спите и ограничивайте стресс

Кажется, что это проще сказать, чем сделать, тем не менее контролировать продолжительность сна действительно необходимо. Уровень кортизола, гормона стресса, снижается именно во время ночного отдыха. Человек, который не может выспаться, постоянно чувствует напряжение, а оно, в свою очередь, может вызывать серьезные гормональные нарушения. Таким образом, простая стабилизация распорядка и более продолжительный ночной сон могут стать причинами снижения уровня стресса.

Снизьте потребление кофеина и алкоголя

Кофеин остается в организме на несколько часов, воздействуя на центральную нервную систему, ускоряя сердцебиение, повышая концентрацию и определяя то, как мозг производит гормоны. При возникновении гормональных проблем такое воздействие желательно исключить.

Гормональный фон очень сильно влияет на здоровье женщины, и поэтому он необходим в абсолютно любом возрасте. Гормоны влияют на устойчивость к стрессу, состояние психики, самочувствие, а ещё и на женскую привлекательность. А образующиеся в разных органах кисты, миомы молочных желез, матки или яичников означает только одно – гормональный сбой.

Прописанные врачом таблетки помогут восполнить недостаток гормонов и выровнять фон.

Признаки гормонального дисбаланса

Дисбаланс гормонов у женщин может появиться в любом возрасте под воздействием тех или иных факторов.

Основные признаки того, что гормоны не в порядке у девочек:

• менструация приходит нерегулярно;
• по достижении 15–16 лет менструации ещё не начинаются;
• отсутствуют волосы на лобке и подмышечных впадинах;
• молочные железы недостаточно развиты;
• потеря веса.

У женщин гормональный сбой выражен немного иначе:

• сбой в цикле месячных;
• частая раздражительность и нервозные состояния;
• бессонница;
• периодические головные боли;
• возникающие во время полового акта совсем неприятные ощущения;
• постоянная усталость;
• увеличение веса;
• выпадение волос.

Такие проявления могут говорить не только о в организме, но и о других серьёзных заболеваниях.

При менопаузе женщина часто чувствует затяжную депрессию, явные признаки ПМС, нарушения сна, молочные железы набухают. Но также женщина часто жалуется на быструю утомляемость и рассеянность.

Причины гормонального сбоя

Патогенез гормональных нарушений женщин в первую очередь зависит от генетики, венерических и эндокринных болезней, часто могут влиять аборты, а также травмы половых органов.

Чаще всего симптомы сбоев в гормональной системе у женщин являются:

• Половое развитие. У подростков также нередки признаки .
• Климакс. Примерно к 50 годам у женщин в организме снижается количество гормонов, что сказывается не только на здоровье, но и на внешности.
• Приём гормональных препаратов. Если следовать лечащему врачу, то препараты, подобранные им, не вызовут никакого дисбаланса.
• Беременность. В это время у всех женщин наблюдаются подобные проблемы с гормонами, и после родов нужно восстанавливать фон.
• Послеродовой период. После родов у женщин возникает ещё один гормональный сбой, связанный с выработкой молока и возвращением организма в прежнее состояние.
• Стрессовые ситуации. Такие ситуации часто влияют на работу эндокринной системы.
• Неправильный рацион. Не только рацион, состоящий из фастфуда, может влиять на воспроизведение гормонов, но и диета или переедание.
• Излишние физические нагрузки.
• Нарушения режима и различные вредные привычки.
• Ожирение. Производительность гормонов в организме у женщин сильно уменьшается.

Диагностика дисбаланса

Методы обследования зависят от того, какие симптомы наблюдаются у женщины. Бывают такие виды диагностики:

• берётся анализ крови на гормоны;
• делается УЗИ матки вместе с придатками, УЗИ щитовидки;
• гистероскопия (инструментальное исследование матки);
• лапароскопия.

При заборе крови на гормоны обнаруживаются сбои в яичниках и надпочечниках или патологии щитовидки, определяют причины перебоев в менструальном цикле. Но также этот вид анализа помогает обнаружению в организме новообразований.

Тест на гормоны делается в случаях менопаузы, проблем с кожей и при ожирении.

В каждом случае у женщин симптомы проявляются индивидуально, поэтому стоит быть предельно внимательной к организму, чтобы как можно раньше начать лечение гормонального сбоя.

На что стоит обратить внимание?

Существуют определённые симптомы, которые могут указать на неполадки в гормональной системе организма. При их проявлении нужно сразу обследоваться у врача. А понять это возможно по таким признакам:

• Частые переломы. Они означают, что . Вместе с терапией в таком случае нужно ещё подправить свой рацион и чаще есть рыбу и молочные продукты.
• Частое без причины изменение веса. Тут нужно сдавать анализ на уровень тиреотропного гормона. Когда он понижается, развивается гипертиреоз, то есть резко теряется вес, а при повышении – гипотиреоз, масса тела резко увеличивается.
• Постоянно хочется пить. Это может означать, что в организме снижен инсулин, может развиться диабет.
• Частое сердцебиение, гипертония и потливость. Это означает повышенный адреналин. Чтобы понизить его количество, нужно избавиться от вредных привычек и уделять больше времени релаксации.
• Сбои в менструальном цикле. В организме женщины избыток пролактина. Из-за него часто менструация может пропасть вовсе, и женщина не сможет зачать ребёнка. В большинстве случаев причиной этому может служить состояние стресса. А также такое состояние часто может вытекать из . Чтобы понизить уровень пролактина в организме, нужно просто больше отдыхать.
• Понижение либидо. Понижение полового влечения у женщин часто означает уменьшение эстрогена. Нормально, если его уровень снижается после 35 лет, но если у женщины детородного возраста отсутствует половое влечение, а во влагалище чувствуется сухость, то сразу нужно обратиться к врачу, чтобы восстановить нормальное количество эстрогена.
• Излишняя волосатость на женском теле значит, что уровень тестостерона повышен. Это может произойти из-за употребления стероидов или препаратов от гипертонии.

Если вы обнаружили у себя хотя бы один из таких признаков, нужно обратиться к врачу за консультацией. Женщинам в принципе нужно бережнее относиться к своему здоровью, ибо женский организм хрупкий, итак часто подвергается всевозможным изменениям в гормональном плане.

Возможные последствия гормонального дисбаланса

Дисбаланс влияет на все органы человека, и если вовремя не выявить болезнь и не начать лечение, то это может привести к тяжелым последствиям:

• ожирение;
• инсульт, инфаркт;
• сахарный диабет;
• заболевания молочных желез;
• атеросклероз;
• миома матки;
• остеопороз;
• бесплодие;
• астма;
• снижение либидо;
• мигрени;
• образование доброкачественных и злокачественных опухолей;
• выкидыш.

Очень часто такие изменения наблюдаются у женщин после сорока лет. Но в последнее время такая тенденция наметилась и у молодых девушек репродуктивного возраста. Поэтому так важно следить за любыми негативными изменениями в своём организме, чтобы обезопасить себя от необратимых процессов.

Лечение гормонального сбоя

Лечение гормонального сбоя у женщин прописывают только после медицинского обследования и зависит от причин дисбаланса. Оно устраняет причины и нормализует нарушения.

Консервативное лечение

При перебоях в цикле месячных выравнивают гормональный уровень за счёт гормональных препаратов. В большинстве случаев женщинам выписывают оральные контрацептивы. Они имеют много побочных эффектов, поэтому категорически нельзя проводить самолечение.

Комплексная лекарственная терапия непременно включает в себя приём витаминов:

• кальций;
• микроэлементы;
• витамины A и E.

А также проводится заместительная гормональная терапия:

• «Циклодинон», «Мастодинон» – регулируют цикл менструации.
• «Климадинон» – убирает симптомы, сопровождающие менопаузу и климакс.

Хирургическое лечение

Операции нужны исключительно тогда, когда медикаменты бесполезны (например, различные опухоли, фибромы на отдельных стадиях и т. д.)

Народные методы

Многие женщины часто, когда у них возникают симптомы гормонального дисбаланса, начинают заниматься самолечением. Стоит помнить, что средства народной медицины должны быть не основным, а дополнением к тому, что назначил врач.

Как восстановить гормональный сбой лекарственными травами? Вылечить определённые симптомы помогут стандартные травяные настои и сборы, применять которые нужно только непродолжительное время:

• при сильных выделениях из матки и при боли помогут настои зверобоя и хвоща;
• при затянутых и совсем мизерных менструациях применяют душицу и шалфей;
• восстановление самочувствия в период климакса добивается приёмом подорожника и пустырника;
• проводить профилактику преждевременных родов можно при помощи отвара девясила.

Лечение медикаментами

Итак, с народными рецептами мы разобрались, но как лечить гормональный сбой медикаментами?

Прежде всего, нужно пройти полное медицинское обследование и неукоснительно следовать назначенному курсу лечения врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Можно сделать только хуже.

Лечение обычно состоит из принятия гормональных препаратов, вместе с этим возможно назначение витаминотерапии, часто прохождение курса физиопроцедур. Нередко может назначаться оздоровительный санаторный отдых.

Курс медикаментов может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев, это зависит от результатов анализов. Дозировка препаратов рассчитывается в зависимости от величины гормонов в крови, веса и возраста женщины.

В начале менструального цикла у женщин вырабатывается большое количество эстрогена, а во второй половине его сменяет прогестерон. Если их дисбаланс совсем незначительный, то врач выписывает витамины A и E, которые действуют примерно как эстроген, поэтому они снимают симптомы гормонального дисбаланса.

И также гормональный фон восстанавливается за счёт увеличения в рационе приёма женщины соевых продуктов, капусты, рыбы и шпината.

Восполнить нехватку эстрогенов могут орехи и семена подсолнечника только в сыром виде. Прогестерон восполняет дикий ямс.

Конечно, помимо неукоснительного соблюдения, назначенного врачом, лечения, стоит придерживаться здорового образа жизни и правильного питания.

Профилактика

Чтобы не дожидаться начавшихся признаков сбоя, а предотвратить их проявление в целом, существуют определённые правила:

• нужно внимательно наблюдать за любыми отклонениями от нормы менструаций и отмечать характер выделений;
• отмечать менструальный цикл на календаре;
• регулярно проходить осмотр у врача гинеколога;
• не перетруждать себя излишними физическими нагрузками;
• стараться избегать стрессовых ситуаций;
• вовремя лечить любые заболевания, в том числе и инфекционные, не запускать их;
• соблюдать режим дня и рацион, отдыхать как можно чаще;
• нужно отказаться от курения и употребления алкоголя, в крайнем случае ограничить их употребление.

Женщина, которая будет всего лишь следовать этим простым и нехитрым правилам, сможет снизить риск возникновения неприятных проявлений гормонального дисбаланса в организме.

Гормоны в женском организме выполняют множество важных функций. Сбои гормональной системы приводят к возникновению как физических (развитие заболеваний), так и психологических проблем (депрессии). При нарушении гормонального фона могут возникнуть проблемы с зачатием.

Показать всё

Женские гормоны

Главные женские гормоны - прогестерон и эстроген. Они регулируют все основные процессы, происходящие в женском организме, начиная с периода полового созревания и заканчивая контролем репродуктивных функций и менопаузы.

В жизни у женщин проходят различные гормональные скачки - резкое повышение содержания гормонов. Такие процессы возникают, например, в ходе беременности. В процессе подготовки женского организма к рождению ребенка происходит первый гормональный скачок, после родов следующий. Резко меняется состав гормонов, что нередко приводит к нарушениям работы некоторых внутренних систем.

Причины гормональных нарушений у женщин

Сбой, связанный с работой гормонов, возникает как следствие чрезмерного увеличения содержания одного из них либо при его недостаточной выработке в организме.



Различные инфекционные заболевания мочеполовой системы также могут послужить причиной гормональных нарушений.

Эндокринные заболевания, травмы, ранее перенесенные операции (в том числе аборты) и прием экстренной контрацепции, например, таблетки Постинора.

Гормональный сбой может возникнуть и после отмены оральных контрацептивов.

Наследственность оказывает большое влияние на правильную выработку гормонов, поэтому, если в семье наблюдались гормональные проблемы, следует тщательно следить за своим здоровьем.



Синдром хронической усталости, истощение организма, стрессы - все это может вызвать проблемы с гормонами.

Симптомы гормональных сбоев

Очень часто нарушение гормонального фона протекает бессимптомно, но все же есть ряд признаков, на которые следует обратить внимание.



Девушкам необходимо обратиться к врачу, если менструации проходят нерегулярно либо отсутствуют вовсе. Беспокоиться из-за этого не стоит раньше, чем девушке исполнится 16 лет.

Женщинам постарше нужно обращать внимание на то, как протекают менструации. Чрезмерная болезненность, отекание груди, слишком активное кровотечение или скудное - все эти симптомы не следует оставлять без внимания.

Гормональный сбой нередко проявляется и некоторыми психологическими расстройствами - депрессией, повышенной эмоциональной возбудимостью, неконтролируемой агрессивностью.



Нормализация гормонального фона с помощью витаминов

Решаются гормональные проблемы назначением различных препаратов и витаминов.



Витамины, которые врач может назначить для нормализации гормонального фона, - это витамин А, С, Е, группа В, а также витамин В9 (фолиевая кислота).

Самые необходимые женщинам витамины:

• Витамин А необходим для правильного взаимодействия половых гормонов. Он непосредственно контролирует уровень гормона прогестерона в организме женщины.
• Витамин С активизирует непрерывную деятельность гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Этот процесс необходим для корректной работы нервной системы. Нормальное содержание данного вещества помогает противодействовать нервному перенапряжению.
• Витамины всей группы В следят за тем, чтобы не произошло развитие различных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, мастопатия и прочие. Для восполнения недостатка этих витаминов следует принимать нейровитамины. В профилактических и лечебных целях хорошо показал себя препарат Магне В6 и ему подобные.
• Фолиевая кислота (витамин В9) принимается три раза в день по одной таблетке. Этот витамин регулирует работу нервной системы женщины, помогает справиться с депрессиями. Принимается также в целях профилактики развития послеродовой депрессии.

Очень важна фолиевая кислота для нормального протекания полового созревания, установки регулярной менструации, для периода грудного вскармливания ребенка, а впоследствии и для отсрочки менопаузы и облегченного ее протекания.



Лекарства для восстановления гормонального фона

Медикаменты, нормализующие содержание гормонов в женском организме, - это в основном современные оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, регулирующие выработку гормонов.



Таблетки должен назначать доктор, основываясь на итогах обследований, а также на рекомендациях гинеколога, маммолога и эндокринолога. Самостоятельное назначение гормональных лекарств приведет к еще более серьезным гормональным проблемам.

Народные средства для лечения гормональных сбоев

Лечение гормональных сбоев проводится комплексно. К медикаментозному лечению нелишним будет прибавить и лечение народными средствами. Список лекарственных трав, подходящих для гормональной терапии:

• липа;
• свекла;
• хмель;
• душица;
• шалфей;
• полынь;
• боровая матка.



Липа

Цветки липы завариваются как чай и принимаются трижды в день. Терапия проходит в совокупности с приемом витаминов.



Лен

Это растение лидирует по содержанию фитоэстрогенов. Используются семена и масло. Семена льна рекомендуется добавлять в кисломолочные продукты по столовой ложке дважды в день.



Льняное масло можно принимать по столовой ложке утром натощак за полчаса до завтрака и перед сном.Масло можно запить водой, не ограничиваясь в ее количестве. Спустя две недели применения гарантируется значительное улучшение общего состояния. Льняное масло поможет мягко восстановить гормональный фон женщины.

Хмель и душица

Эти травы имеют схожий лечебный эффект. Они регулируют менструации и стимулируют выработку женских гормонов. Помогают наладить гормональный фон. Сухую измельченную траву заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Получившийся настой выпивают за два приема перед едой.



Шалфей

Растение, стимулирующее выработку эстрогенов. Обязательно применение его именно с 6-го по 15-й день менструального цикла. Столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Выпивают по трети стакана перед едой. Как и многие травы, шалфей имеет противопоказания к использованию. Если есть противопоказания, то от данного средства лучше отказаться.



Противопоказания к применению шалфея:

1. 1. Избыток эстрогенов (если анализ показывает переизбыток гормонов, то от терапии с шалфеем следует отказаться).
2. 2. Заболевания щитовидной железы (ухудшит состояние).
3. 3. Эндометриоз и миома.
4. 4. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.

Свекольный сок в терапии гормональных сбоев

Этот овощной сок имеет высокую концентрацию витаминов.Это самый полезный сок, который применяют в лечении и профилактике сбоев работы гормонов.

Устранение гормонального сбоя при дисфункциональном

Подобным же эффектом обладает травяной настой, состоящий из таких компонентов:
- 2 частей полыни лечебной;
- 1 части прямостоячей лапчатки (корня);
- 2 частей подорожника;
- 1 части обыкновенной калины (коры);
- 1 части малины (листьев);
- 1 стакана воды.
Берут 1 ст.л. сбора, заливают кипятком и настаивают 40-50 минут, после чего процеживают. Пьют это лечебное средство по половинке стакана трижды в день за 5-7 минут до приема пищи.

Прием приготовленных по этим рецептам лекарственных средств не только позволяет восстановить гормональный фон, но и нервное напряжение, а также останавливает кровотечение. Кроме того, эти « » обладают общеукрепляющим действием, поэтому их прием благотворно скажется на иммунной системе.

Лечение гормонального сбоя, сопровождающегося скудными менструациями

Для восстановления гормонального фона рекомендуют отвар по следующему рецепту:
- 1 ст.л. руты душистой;
- стакан воды.
Сырье заливают только что закипевшей водой, ставят смесь на малый огонь и варят 3-5 минут, после чего еще настаивают 43-45 минут. Затем целебное средство процеживают. Пьют снадобье по 70 мл трижды в день.

Концентрация гормонов в крови меняется в зависимости от возраста, качества жизни женщины или наличия заболеваний. Гормональный сбой не имеет ярко выраженной симптоматики, поэтому девушки могут путать сбои работы эндокринной системы с другими болезнями. Восстановление гормонального фона должно быть комплексным. Туда входит нормализация питания, режима сна и отдыха, прием гормональных и негормональных препаратов.

Причины нарушения гормонального фона у женщин

Уровень гормонов всегда меняется после зачатия. Организм подготавливается к обеспечению жизни зародыша. Выделяется новый гормон - хорионический гонадотропин человека. На четвертом месяце плацента начинает поддерживать беременность благодаря собственным гормонам, поэтому баланс в организме постепенно восстанавливается.

Следующий скачок показателей гормонального фона приходится на период после родов. Постепенно организм возвращает свое прежнее состояние, происходит обратная перестройка. Теперь основная задача организма направлена на выработку грудного молока. Количество эстрогена и прогестерона падает. Это нормальная ситуация, которая не требует лечения.

Причины нарушения в гормональной сфере у женщин :

• Прием противозачаточных . Основные проблемы с оральными контрацептивами появляются не от приема препаратов, а от неправильного их использования. Крайне не рекомендуется самостоятельно назначать себе гормональные контрацептивы, поскольку нецелесообразное использование данных средств резко повышает риск развития онкологических заболеваний в органах репродуктивной системы.
• Экстренная контрацепция . Одним из побочных эффектов данных препаратов является нарушения в гормональной сфере. Довольно часто происходит нарушение менструального цикла, которое восстановить самостоятельно не получается.
• Болезни органов эндокринной системы . Любые патологические процессы в железах приводят к тому, что количество вырабатываемого ими гормона падает.
• Аборты . Бывают не только по желанию женщины, но и по медицинской необходимости, когда роды и вынашивание угрожают здоровью и жизни женщины. Прерывание беременности заставляет организм в экстренном порядке проводить перестройку в прежнее состояние.
• Плохой уровень жизни . Хронические недосыпания, плохое питание, стрессы на работе и в семье оказывают прямое влияние на гормональный фон и нервную систему.

К нормальному увеличению количества гормонов в крови можно отнести половое созревание и климакс. С 12 до 14 лет происходит созревание органов половой сферы женщины. Внешние половые признаки приобретают большую выраженность, появляется менструация. Концентрация половых гормонов в крови увеличивается в этот период, но через какое-то время приходит в норму. Патологией считается наличие менструации в 11 лет либо задержка ее появления у девочек старше 14 лет.

Организм женщины во время климакса подготавливается к завершению репродуктивной функции. Цикл удлиняется сначала на 2 недели, потом на месяц и более. Количество гормонов снижается. Полностью восстановить гормональный фон при климаксе не получится. Но в некоторых ситуациях назначается определенная терапия, позволяющая плавно подготовить организм женщины к менопаузе.

Какие могут быть симптомы

Задержка пубертатного периода настает по причине гормонального сбоя. Об этом свидетельствует отсутствие вторичных половых признаков у девочки 16-летнего возраста . Подобные проблемы возникают в результате генетической предрасположенности. К 17 годам ситуация разрешается, а все системы начинают функционировать в нормальном порядке.

Однако существует и патологическая задержка. Она вызвана болезнью Шерешевского-Тернера либо нарушениями функций гипофиза. Данная ситуация требует тщательного лечения и самостоятельно не проходит.

С имптомы дисбаланса в гормональной сфере :

Для гормональных сбоев характерно наличие обильных маточных кровотечений посредине цикла. Данная ситуация указывает на нарушения со стороны гипоталамуса, гипофиза и яичников. Стремительная потеря крови во время дисфункционального кровотечения приводит к развитию анемии.

Заболевания с наличием данного симптома довольно опасны, поскольку угрожают репродуктивному здоровью женщины. Останавливать маточное кровотечение самостоятельно не стоит. Необходимо как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи, а после обратиться к гинекологу с целью выяснения причин симптома.

Как восстановить гормональный фон

Терапию назначает гинеколог совместно с эндокринологом. Тактика лечения напрямую зависит от причины расстройства гормонального фона. Учитываются все факторы, способные повлиять на самочувствие женщины: возраст, половая жизнь, питание, симптоматика, наличие заболеваний. Самостоятельно пытаться восстановить гормональный фон не стоит, поскольку высок риск обострить ситуацию еще сильнее.

Виды терапии для восстановления гормонального фона у женщин :

• Заместительная . Используется в тех случаях, когда эндокринные железы неспособны самостоятельно вырабатывать достаточное количество гормонов для здорового функционирования организма. Симптоматическая заместительная терапия помогает до тех пор, пока женщина принимает препараты.
• Стимулирующая . Лекарственные средства улучшают работу эндокринных желез. В основном используются препараты, содержащие нейрогормоны гипоталамуса и передней доли гипофиза.
• Тормозящая . Необходима женщине, когда эндокринная система имеет чрезмерно большую активность. Назначается с целью лечения доброкачественных новообразований.

Правильное питание

Восстановление гормонального фона необходимо начать с нормализации питания. Следует отказаться от жирного мяса, полуфабрикатов, консервов, кондитерской выпечки, вяленой и чрезмерно соленой продукции. Меню нужно строить преимущественно из овощей, злаков, фруктов и нежирного мяса.

Продукты питания, положительно влияющие на выработку женских гормонов :

• Капуста . Содержит активные вещества, улучшающие общее самочувствие женщины. При регулярном приеме свежей капусты риск развития онкологических болезней уменьшается.
• Свекла . В состав входит витамин В8 и фолиевая кислота, предохраняющие женский организм от стрессов.
• Тофу . Количество эстрогена в соевых продуктах очень высоко. Регулярное употребление тофу заметно повысит уровень данного гормона в крови.
• Устрицы . Природный источник цинка. Уменьшает воспаление кожи, способствует лечению прыщей в подростковом возрасте.
• Имбирь . Улучшает обмен веществ.

Соблюдение режима сна и отдыха является неотъемлемой частью терапии . Активность желез достаточно сильно зависит от времени суток. Большинство из них активно вырабатывает гормоны ночью, в тот момент, когда женщина должна отдыхать. Несоблюдение режима сна приводит к ослабеванию организма в целом, что заметно замедляет процесс нормализации гормонального фона.

Принципы лечения у девочек

Окончательное формирование желез эндокринной системы заканчивается к 25 годам. Лечение несовершеннолетних девочек требует тщательного подбора препаратов. Даже самые легкие гормональные средства влияют на железы эндокринной системы. Организм начинает получать гормоны из внешних источников, что снижает самостоятельную выработку веществ. Работоспособность органов уменьшается. После отмены препарата высок риск возникновения синдрома отмены.

Детям назначают гормональные препараты только в особых случаях. Такие лекарственные средства быстро разрушаются в организме:

• Гидрокортизон.
• Преднизолон.

При наличии патологий эндокринной системы может присутствовать симптоматика, схожая с сахарным диабетом. В моче обнаруживается повышенная концентрация сахара. Данная ситуация не связана с нехваткой инсулина. Для получения полной картины следует сдать кровь на гормональный фон.

Терапия у женщин

Гормональные препараты последнего поколения практически идентично эмитируют естественные женские гормоны. Средства выпускаются в виде таблеток, но в тяжелых случаях назначаются инъекции. В лечении используется маленькая дозировка, которая не нарушает овуляцию и не оказывает противозачаточный эффект.

Противопоказания к приему препаратов :

• рак матки или молочных желез;
• тяжелые формы сахарного диабета;
• почечная недостаточность;
• маточное кровотечение по какой-либо причине.

Категорически запрещается самостоятельно ставить себе диагноз, основываясь на наличие симптоматики. Все препараты подбираются индивидуально для каждой женщины, основываясь на полученных данных анализа крови.

Препараты для восстановления гормонального фона у женщин :

Препараты половых гормонов назначаются в качестве заместительной терапии. При аменорее и ранней менопаузе гормональные препараты принимаются циклами. Лечение продолжается до возврата нормальной менопаузы. Если женщина планирует зачатие, то прием препаратов не прерывается, так как они способствуют нормализации состояния эндометрия матки и влагалища.

Препараты, содержащие женские половые гормоны :

Негормональная терапия при климаксе

Фитоэстрогены - природные вещества, которые входят в состав растений. Они очень схожи с эстрогенами человека по молекулярной структуре. Препараты, содержащие фитоэстрогены назначаются в тех случаях, когда гормональные медикаменты женщине противопоказаны. Данные средства оказывают более мягкий эффект. Они позволяют уменьшить неприятную симптоматику, вызванную нехваткой гормонов при климаксе.

Популярность набирают лекарства растительного происхождения. Они не вызывают отрицательные побочные эффекты, которыми обладают химические препараты, содержащие гормоны.

Наиболее популярные негормональные препараты, допустимые при климаксе:

Климакс - это нормальный физиологический процесс, предшествующий остановке репродуктивных функций. Нехватка гормонов в этом случае оправдана. Негормональная терапия лишь смягчает симптоматику и позволяет легче войти в фазу климакса, но не помогает полностью избавиться от него. Попытка искусственно компенсировать нехватку гормонов не поможет остановить старение, но даже может привести к развитию онкологии. Компенсация назначается в некоторых случаях, когда этого обусловлено терапевтической пользой.

Лечение народными средствами

Нормализовать гормональный фон помогут рецепты народной медицины. Терапия подобного плана не должна быть основной, но может идти как вспомогательная к традиционному лечению. Гормональные средства можно изготовить в домашних условиях, но их терапевтический эффект будет гораздо ниже.

Средства народной медицины для восстановления гормонального фона у женщин: