Почему бывает сильная слабость. Слабость в организме — причины недомогания

К сожалению, физические и психические возможности человека ограничены, в связи с чем при утомлении он испытывает мышечную или общую слабость. В большинстве случаев для избавления от этого симптома достаточно отдохнуть. Однако, слабость может быть не только проявлением истощения сил организма, но и признаком, общим для большого количества патологических состояний, связанных с нарушениями метаболических процессов, инфекционных или аутоиммунных заболеваний. Многие люди могут длительное время испытывать общую или мышечную слабость, что обязательно сказывается на их работоспособности, настроении и отношении к жизни, однако далеко не все обращаются за помощью.

Слабость

Слабостью называют субъективное ощущение нехватки сил. В зависимости от распространенности, слабость может наблюдаться как в определенных группах мышц, так и быть состоянием общего самочувствия. Как правило, это чувство испытывают все люди, и связано оно с перенапряжением при ежедневной активности. Если слабость связана с психическим состоянием, то ее называют общей. Если же наблюдается слабость при движениях, что либо ощущается пациентом, либо определяется объективно, то ее называют мышечной. Выраженную слабость в мышцах, обусловленную нарушением нервно-мышечной проводимости называют парезом.

Общая слабость у детей проявляется сонливостью, отсутствием эмоций, быстрой истощаемостью, нарушением настроения, снижением силы воли. Если это состояние наблюдается в течение длительного периода, то оно может значительно повлиять на психологическое состояние ребенка, его адаптацию в обществе, развитие интеллекта.

Дети в любом возрасте более подвержены развитию острых инфекционных заболеваний, что связано с особенностями иммунной защиты. Как правило, при инфекционных процессах возникает воспаление, что сопровождается интоксикацией, проявлением которой, наряду с местными симптомами и температурой, является слабость. Если же у наблюдаются рвота, слабость и понос, то можно предположить пищевое отравление.

Особую опасность представляет мышечная слабость у маленьких детей, связанная с ботулизмом. Как правило, она носит нисходящий характер, в дальнейшем приводя к параличу глотательной и дыхательной мускулатуры, что при отсутствии своевременной помощи ведет к летальному исходу.

Детский возраст сопряжен с постоянным развитием – ребенок непрерывно учится сначала говорить, потом читать, писать. Это является серьезной нагрузкой для нервной системы, в связи с чем переутомление, проявляющееся общей слабостью – вполне нормальное явление.

В период интенсивного развития растущему организму требуются витамины и другие жизненно-необходимые вещества. Их недостаток может не только приводить к нарушению роста нервных и мышечных структур, но и нарушать протекание метаболических процессов, что снижает эффективность их функционирования.

Мышечная слабость у детей может сказываться при формировании осанки. Также выраженное снижение подвижности нередко приводит к ослаблению связочного аппарата, проблемам с глотанием, жеванием и дыханием. Мышечную слабость иногда называют гипотонией.

Причиной слабости у детей могут стать наследственные заболевания, при которых происходит нарушение работы как нервной, так и мышечной систем. Как правило, если изменения в работе тех или иных систем носят системный характер, они определяются в раннем возрасте. Примером может служить фенилкетонурия – заболевание, сопровождающееся нарушением аминокислотного обмена.

В ряде случаев наследственная патология связана с аутоиммунными процессами и проявляет себя после травм, инфекционных заболеваний и эмоциональных потрясений.

К наследственным заболеваниям, вызывающим мышечную слабость, относят миопатию (семейную и спорадическую формы), ювенильную мышечную дистрофию Эрба-Ротта, псевдогипертрофическую форму миопатии Дюшена.

Также к генетически обусловленным заболеваниям относят спинальную мышечную атрофию, при которой в результате поражения мотонейронов спинного мозга развивается атрофия мышц. В зависимости от времени манифестации, выделяют младенческий, промежуточный, юношеский и взрослый типы.

Слабость у взрослых

В трудоспособном возрасте довольно часто встречается такое явление, как недостаток сна, что связано с высокой психологической нагрузкой населения, вызывающей стресс, который даже при незначительной продолжительности способен привести к различным нарушениям. Недостаточная продолжительность сна не позволяет организму полностью восстановить силы, что и становится причиной общей слабости и сонливости. Также значительное влияние на развитие самочувствие у городского населения оказывают такие факторы, как шум, социальное напряжение, низкая подвижность.

Последствием стресса может стать вегетативная дисфункция – синдром, включающий в себя нарушения вегетативных функций, вызванные сбоем нервной регуляции. Проявлениями вегетативной дисфункции могут быть кардиоваскулярный, гипервентиляционный и другие синдромы, при которых слабость является довольно распространенным явлением.

При сильном волнении у эмоциональных людей могут наблюдаться такие симптомы, как слабость, головокружение и тошнота. Эти неприятные эффекты связаны, как правило, с активацией симпатической нервной системы и неадекватной реакцией организма у некоторых лиц.

В последнее время среди трудоспособного населения все большую популярность набирает посещение фитнес клубов, где неподготовленный организм подвергается значительным физическим нагрузкам. На фоне общей утомляемости, связанной с психологическим напряжением и неправильным питанием, люди нередко начинают отмечать симптомы слабости. Неправильная техника выполнения упражнений нередко приводит к перетренированности, что сопровождается мышечной слабостью.

Нервные и психические болезни как органического, так и функционального характера могут стать причиной общей или мышечной слабости. Так, депрессия является нередким заболеванием, поражающим каждого десятого человека в возрасте старше 40 лет. К проявлениям этого заболевания относят пессимизм, апатию и повышенную утомляемость и общую слабость. Во время обострения возможны суицидальные попытки, в связи с чем с обращением к врачу не стоит затягивать.

В трудоспособном возрасте грыжи межпозвоночных дисков встречаются практически повсеместно. Их возникновение вызвано дегенеративными процессами, связанными как с повышенными нагрузками, так и с изменением гормонального фона. В основе их развития лежит выход вещества пульпозного ядра за пределы межпозвоночного диска, что может приводить к компрессии спинного мозга или спинномозговых корешков. В случаях, когда происходит сдавление мышечных волокон, возникают как двигательные, так и вегетативные нарушения, которые могут приводить к атрофии мышечной ткани.

Общая слабость в теле также является одним из главных внешних проявлений шока, являющегося острым состоянием, требующим экстренного оказания медицинской помощи.

Нарушения сердечной деятельности, связанные с патологией строения и функционирования сердечной мышцы, могут приводить к фибрилляции предсердий, трепетанию предсердий, желудочковой тахикардии, фибрилляции желудочков. Как правило, это вызывает снижение объема прокачиваемой крови в результате снижения эффективности работы сердца, что проявляется общей слабостью и другими симптомами нарушения системного кровообращения.

Обильные и продолжительные менструации у женщин могут стать причиной анемии – состоянием, при котором снижается количество гемоглобина или эритроцитов в единице объема крови. Это приводит к снижению способности крови к переносу кислорода с последующим развитием гипоксии различной степени выраженности, особенно при увеличении метаболических потребностей органов и тканей.

Значительные эндокринные изменения, приводящие к изменению гормонального фона, могут серьезно сказываться на общем самочувствии, приводя к развитию слабости и другим симптомам. К заболеваниям, проявляющимся усталостью, сонливостью и общей слабостью, относят первичный и вторичный гипотиреоз, надпочечниковую недостаточность и менопаузу.

Общая слабость является одним из главных проявлений синдрома хронической усталости, который преимущественно встречается у женщин в возрасте от 20 до 45 лет с частотой от 10 до 30 больных на 100 тысяч населения. К его появлению предрасполагают неблагоприятные факторы окружающей среды, а также предшествующие острые вирусные и хронические бактериальные инфекции. В основе этой патологии лежит нарушение клеточного метаболизма.

Причиной мышечной слабости может быть астения – аутоиммунное заболевание, при котором вырабатываются антитела, нарушающие нервно-мышечную передачу. Как правило, наиболее часто страдают от этой болезни женщины в возрасте от 20 до 40 лет с частотой 10 на 100 тысяч населения. Распространенность среди мужчин в три раза ниже. Также это заболевание может иметь как врожденную, так и приобретенную формы.

Слабость, головокружение и тошнота как проявление токсикоза беременных

Беременность – процесс, сложный процесс, результатом которого является рождение ребенка. Все процессы, связанные с формированием и развитием нового организма – оплодотворение, имплантация, питание и рост происходят внутри матери и их общая продолжительность составляет в среднем порядка сорока недель.

Беременность оказывает значительное влияние не только на психическое состояние, но и на все метаболические процессы, протекающие в организме мамы. Это связано как с гормональной перестройкой, так и возросшей нагрузкой на органы и системы, вызванные высокими затратами питательных веществ на развитие плода. Нередко беременность сопровождают слабость и сонливость, связанные с недостатком витаминов, белков жиров и углеводов. Как правило, это вызвано неправильным питанием беременной, хотя может быть связано с изменением гормонального фона.

Слабость, головокружение и тошнота- в сочетании с задержкой менструации именно эти симптомы первыми наталкивают женщину на мысль о беременности. Также может отмечаться изменение вкусовых ощущений, нагрубание груди. Все эти симптомы относятся к сомнительным признакам, так как носят по большей части субъективный характер и требуют проведения дополнительного обследования.

Слабость, головокружение и тошнота при беременности, как правило, связаны с ранним токсикозом беременных. Также при раннем токсикозе наблюдается слюнотечение. Развивается это состояние в первом триместре беременности. Точных причин возникновения этого явления не выяснено, однако предполагается, что в его основе лежит нервно-рефлекторная реакция организма, связанная с появлением нового организма внутри матери.

Если отмечается возникновение слабости, головокружения и тошноты у беременной во второй половине дня, причиной может быть не только ранний токсикоз беременных, но и усталость, связанная с нервным перенапряжением.

Выраженная слабость в теле может быть проявлением интоксикации организма, связанной с приемом вредных соединений. Так, согласно последним данным, количество страдающих алкоголизмом превысило 5 миллионов. Более ⅓ причин смерти у мужчин так или иначе связаны с алкоголизмом, что говорит о широком распространении этой проблемы.

Слабость и сонливость могут быть проявлением вредного воздействия курения. Причиной развития этих симптомов является не только гипоксия, но и системный спазм сосудов, в том числе головного мозга, что может приводить к метаболическим нарушениям не только в периферических отделах тела, но и центральной нервной системе.

Нередко эти симптомы развиваются при попытках бросить, что связано с зависимостью от никотина.

Слабость у пожилых

Болезни сердечно-сосудистой системы у людей пожилого возраста широко распространены и являются одной из самых частых причин смертельных исходов. Как правило, наибольшее распространение имеют ишемическая болезнь сердца, атеросклероз магистральных сосудов и гипертоническая болезнь. Каждое из этих заболеваний может сопровождаться слабостью в сочетании с другими симптомами, однако механизм их развития несколько отличается.

В последнее время отмечается рост выявления онкологических заболеваний у людей пожилого возраста, что связано с улучшением методов диагностики и увеличением продолжительности жизни. К развитию злокачественных опухолей у людей в возрасте старше 65 лет предрасполагают особенности иммунной защиты в основе которых лежит ослабление контроля за генетическим постоянством собственных тканей. Комплекс симптомов, объединенных общим патогенезом, связанным с онкологической патологией, называют паранеопластическим синдромом. Сильная слабость является одним из самых частых его проявлений.

Злокачественные опухоли отличаются инфильтративным, неконтролируемым ростом. Высокая скорость развития новообразования не только обусловливает захват значительного количества питательных веществ из плазмы крови, что приводит к голоданию здоровых тканей, но и сопровождается разрушением злокачественной опухоли на фоне некрозов, вызванных недостатком глюкозы и другого питательного материала. Также ткани опухоли устойчивы к гипоксии, в связи с чем в них преобладает анаэробный гликолиз, приводящий к смещению кислотно-щелочного состава крови в меньшую сторону, что еще больше влияет на метаболические процессы в остальных органах и тканях.

Также в современном мире широкое распространение получил сахарный диабет – эндокринное заболевание, сопровождающееся относительным или абсолютным недостатком инсулина. На сегодняшний день от этой болезни страдает более 400 миллионов людей. Как правило, наиболее часто манифестация заболевания происходит в возрасте от 20 до 60 лет, однако его осложнения, связанные с поражением внутренних органов, наиболее остро проявляют себя в пожилом возрасте. Симптомы слабости при сахарном диабете могут быть связаны как с нарушением усвоения глюкозы тканями, так и с ее избытком, из-за нарушения осмотических свойств крови. Как правило, при значительной гипо- или гипергликемии отмечаются слабость и головокружение. Также, в зависимости от степени нарушения концентрации глюкозы, могут появляться тремор, потливость, запах изо рта и другие симптомы.

Большое количество хронических заболеваний у пожилых людей вынуждает их к приему множества лекарственных препаратов, ряд которых имеет побочные эффекты, в перечень которых входит общая слабость в теле.

Также пожилые люди отличаются пониженной подвижностью, что связано как с поражением суставов, так и с атеросклеротическим поражением сосудов конечностей, что приводит к атрофии мышечной ткани. В связи с этим при объективном обследовании определяется мышечная слабость.

Иммунитет пожилых людей не способен справиться со всеми угрозами внешней среды, что связано с возрастным изменением иммунной защиты. Это приводит к заболеваниям, проявляющимся общей слабостью и связанным со снижением иммунитета, особенно при недостаточном питании.

Симптомы слабости могут быть связаны как с общим самочувствием, так и с нарушением функции мышц.

Нарушение самочувствия проявляется упадком сил, отсутствием мотивации, вялостью, недомоганием, являясь по большей части субъективным ощущением. Общая слабость сильно распространена в современном обществе и часто встречается и у здоровых, и у больных людей.

Мышечная слабость проявляется объективным снижением силы как в отдельных группах мышц или конечностях, так и во всем теле. Полная утрата сократительной функции приводит к параличу.

Легкая слабость

Легкая слабость может встречаться как у здоровых, так и у больных людей. Как правило, при слабой выраженности этого симптома следует обращать внимание на время, в течение которого он наблюдается. В большинстве случаев легкая слабость не связана с тяжелыми заболеваниями, однако при большой продолжительности она может говорить о:

• слабо выраженной анемии;
• гормональных изменениях при климаксе;
• онкологических процессах на ранних стадиях;
• вялотекущих инфекционных или аутоиммунных процессах.

Сильная слабость

Сильная слабость может встречаться и у здоровых людей после тяжелого рабочего дня или изнуряющей физической тренировки. Однако, появление этого симптома без видимых причин должно насторожить пациента.

Внезапно развившаяся сильная слабость, в сочетании с потемнением в глазах и учащением сердцебиения может быть проявлением шока.

В зависимости от причины, выделяют виды шока:

• гиповолемический;
• кардиогенный;
• инфекционно-токсический;
• анафилактический;
• травматический;
• комбинированный.

Повышенная температура тела, сильная слабость являются неотъемлемым компонентом интоксикации, сопровождающей воспалительные процессы. Так, грипп, простуда, ангина и большинство инфекционных заболеваний оказывают токсическое воздействие на нервную систему, что приводит к выраженной слабости.

Такие симптомы, как слабость и сонливость в большинстве случаев одинаково интерпретируются человеком, хотя это совершенно разные понятия. Так, если слабость ощущается как упадок сил, то сонливость определяется как выраженное желание поспать. Если появление слабости вызвано переутомлением, то сон является лучшим способом избавиться от нее, в связи с чем эти симптомы наблюдаются одновременно. Это связано с тем, что во сне происходит психологическая разгрузка, ускоряются метаболические и репаративные процессы, позволяющие восстановить силы. Стоит отметить, что улучшение самочувствия после сна наблюдается не только у здоровых пациентов, но и у большинства больных.

Также возможно изолированное появление как слабости, так и сонливости.

Причины слабости

Причины общей слабости широко варьируются, что связано с неспецифичностью симптома.

Причины общей слабости связаны, в большинстве случаев, с нарушением метаболических процессов в нейронах головного мозга, что может быть вызвано:

• гипоксией;
• недостатком глюкозы;
• влиянием токсинов.

Общая слабость также может быть связана с перевозбуждением нейронов головного мозга. При длительной интенсивной работе возникает потребность в отдыхе, о чем сигнализирует появление слабости.

Для понимания причин мышечной слабости следует знать, как осуществляется произвольное движение. Так, возникающее возбуждение в префронтальной извилине коры головного мозга передается по нисходящим проводниковым путям спинного мозга на мотонейроны передних рогов. Оттуда по спинномозговым нервам, а затем нервным стволам электрический импульс передается через нейро-мышечный синапс на мышцу. Нарушение передачи на практически любом уровне может привести к нарушениям двигательной активности различной степени выраженности, что связано с наличием в большинстве случаев перекрестной иннервации.

Состояния, при которых развивается слабость

Слабость всегда является проявлением изменений в организме, связанных со значительным количеством причин.

В связи с низкой специфичностью признака, для определения причины развития общей слабости следует учитывать анамнез и сопутствующие симптомы.

Тошнота и слабость

При появлении тошноты и слабости у женщин при задержке менструации в первую очередь должны возникать мысли о беременности. Для подтверждения или опровержения диагноза следует провести тест на ХГЧ.

В ряде случаев тошнота и слабость появляются после оперативного вмешательства. Обширные хирургические вмешательства являются серьезной не только психологической, но и физической травмой для человеческого организма. Также на возникновение слабости и других неприятных симптомов оказывает влияние применение общей анестезии для отключения сознания и обеспечения необходимого уровня обезболивания, что сказывается на функционировании центральной нервной системы. Как правило, спустя несколько дней самочувствие пациента полностью восстанавливается.

Тошнота и слабость, могут быть связаны с неправильным питанием. Так, употребление большого количества соленых и копченых продуктов перед сном, особенно в сочетании с алкогольными напитками, могут привести к появлению этих неприятных симптомов. Также возможно появление тяжести в эпигастрии и ноющих болей в области живота.

Рвота, слабость и понос

Тошнота, слабость, рвота и понос в большинстве случаев связаны с пищевым отравлением. Наиболее часто это связано с бактериальной или вирусной инфекцией, тропной к желудочно-кишечному тракту. В зависимости от конкретного возбудителя, клиническая картина может широко варьироваться. В большинстве случаев у пациента обнаруживается температура, что связано с воспалением в стенке желудочно-кишечного тракта, а также попаданием в кровь эндотоксинов, образующихся при гибели бактерий. Хотя, некоторые возбудители (например, холера), не приводят к появлению лихорадки.

Выраженность симптомов зависит от локализации поражения:

• при поражении желудка (гастрите) появляется рвота;
• при поражении тонкого кишечника появляется диарея;
• поражение толстого кишечника характеризуется признаками колита с соответствующей клинической картиной.

Нередко слабость и тошноту сопровождают боли в эпигастрии, пупочной области и паху. По характеру они могут быть пульсирующими, ноющими, колющими, распирающими и острыми. Болевой синдром связан с воспалительными процессами в стенке органов желудочно-кишечного тракта.

Также возможно развитие токсикоинфекции – отравления, в основе которого лежат не сами микробы, а продукты их жизнедеятельности – экзотоксины. Их попадание в организм происходит с испорченными продуктами, в которых бактерии размножаются, выделяя вредные вещества.

Появление слабости при желудочно-кишечных отравлениях имеет три основные причины:

• интоксикация, связанная с воспалительными процессами;
• гиповолемия при выраженной диарее;
• нарушение водно-электролитного баланса.

Механизм развития диареи и рвоты связан как с воспалительным процессом в стенке кишечника или желудка, так и с экзотоксинами.

Опоясывающие боли в эпигастрии, рвота, слабость и понос, которые возникают в скором времени после употребления обильной и тяжелой пищи (жареной, острой), особенно в сочетании с алкогольными напитками могут быть проявлением обострения хронического панкреатита. Наибольшее влияние на клиническую картину оказывает болевой синдром — пациент сравнивает боли с кинжальными, носящими опоясывающий характер.

Поджелудочная железа – орган смешанной секреции. Ферменты, синтезируемые ей, направлены на переваривание пищи, однако при приступе панкреатита нарушается их отток, что приводит к самоперевариванию поджелудочной железы. Появление диареи связано с внешнесекреторной недостаточностью, в результате чего стул становится серым и обильным. Как правило, требуется срочная госпитализация для купирования приступа. В дальнейшем для повышения эффективности работы желудочно-кишечного тракта пациент принимает ферментативные препараты и соблюдает строгую диету.

Однако, появление тошноты, рвоты, слабости и поноса может наблюдаться и при длительном голодании у молодых девушек, увлекающихся частыми диетами. Возникновение тошноты, слабости и рвоты связано с серьезным нарушением белкового,углеводного и жирового обменов, в то время как диарея связана с развившимся дисбактериозом на фоне измененного рациона. Слабость и температура могут говорить о воспалительных изменениях органов желудочно-кишечного тракта.

Слабость, тошнота и боли могут быть проявлением значительного количества заболеваний. Слабость и тошнота являются неспецифичными симптомами, в то время как болевой синдром может дать большое количество информации о локализации и тяжести процесса.

В соответствии с особенностями иннервации грудной и брюшной полостей, боль может быть висцеральной и париетальной.

Развитие висцеральной боли связано с поражением внутренних органов или покрывающего их висцерального листка плевры или брюшины. Она носит ноющий, интенсивный, распространенный характер и не имеет определенной локализации (при поражении органов брюшной полости боль ощущается в области эпигастрия, что связано с раздражением солнечного сплетения).

Возникновение париетальной боли связано с поражением париетальных листков брюшины и плевры. Как правило, можно точно определить место поражения, что связано с раздражением определенных нервов.

Слабость, тошнота и боль в животе могут говорить о воспалительных процессах во внутренних органах брюшной полости при следующих заболеваниях:

• аппендиците;
• перитоните;
• желчной колике;
• язвенной болезни;
• воспалительных процессах женских половых органов (яичников, эндометрия матки).

Слабость, тошнота и боль в пояснице могут говорить о почечной колике. При этом заболевании происходит обструкция мочевыводящего тракта в связи с образованием камней в просвете почечных лоханок и их перемещении в сторону внешней среды. Это приводит к повышению давления внутри почечной лоханки, что сопровождается резкой болью.

В зависимости от локализации конкремента, боли иррадиируют в:

• поясницу при наличии камней в области лоханки и верхней трети мочеточника;
• пах и область пупка при расположении камня между верхней и средней третями мочеточника;
• переднюю поверхность бедра при локализации конкремента в средней и нижней третях мочеточника;
• в половые органы при расположении камня в предпузырной части мочеточника.

Слабость и головокружение

Слабость и головокружение могут быть связаны с:

• острой и хронической кровопотерей (если не имеется признаков внешнего воздействия (травм), то можно заподозрить кровотечение из желудочно-кишечного тракта. Как правило, при этом будет отмечаться бледность слизистых, в анализах отмечается анемия);
• стрессовыми ситуациями (их появление связано с нарушением тонуса сосудов, что наряду с повышенным потреблением глюкозы и кислорода в головном мозге приводит к нарушению метаболических процессов);
• сильным повышением давления при гипертонической болезни;
• онкологическими заболеваниями (появление слабости и головокружения обусловлено захватом злокачественной опухолью глюкозы, что приводит к голоданию головного мозга);
• нарушением нормальной работы сердца;
• нарушением регуляции оптимального уровня глюкозы в плазме крови;
• укачиванием в транспорте;
• хронической усталостью;
• повышением внутричерепного давления (как правило, сопровождается головной болью).

У пожилых людей, в связи с возрастными изменениями функционирования вегетативной нервной системы может наблюдаться ортостатическая гипотензия, главными проявлениями которой являются слабость, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах и другие признаки кислородного голодания головного мозга. Это явление связано с нарушением регуляции артериального кровяного давления и может провоцироваться приемом лекарственных препаратов, сахарным диабетом, поражением надпочечников.

При длительно наблюдающихся постоянной слабости и головокружении следует обратиться к специалисту, так как в большинстве случаев они говорят о какой-то патологии.

Слабость и головная боль могут быть связаны с интоксикацией при воспалительных процессах. Как правило, отмечается появление озноба, лихорадки и повышенной утомляемости. Особую опасность представляет развитие менингита, что сопровождается появлением менингеальных симптомов.

Как правило, в таких ситуациях необходимо лечение у специалиста, так как самостоятельный прием лекарств может быть неэффективным, а за упущенное время могут развиться тяжелые, жизнеугрожающие осложнения.

Мигрень также может стать причиной сильнейшей односторонней головной боли, слабости, тошноты, рвоты, непереносимости звуков и яркого света. Продолжительность симптомов при этой патологии составляет от 4 до 72 часов. В ряде случаев перед приступом могут наблюдаться предвестники (сниженное настроение, тревога, ухудшение трудоспособности).

Слабость и головная боль могут быть следствием прямого травматического воздействия на голову. Мозг человека находится внутри черепной коробки, в связи с чем при воздействии значительной силы он повреждается о костные структуры. Как правило, при повреждении головного мозга могут также отмечаться: потеря сознания, менингеальные симптомы, амнезия, головокружение.

В зависимости от степени тяжести, выделяют:

• легкую степень (сотрясение и ушибы незначительной степени);
• среднюю степень (ушибы);
• тяжелую степень (тяжелое повреждение мозга и диффузное аксональное повреждение).

Слабость и головная боль могут быть связаны с инсультом – заболеванием, при котором происходит повреждение головного мозга. Появление этих симптомов связано, как правило, с повышением внутричерепного давления, а возникают они через несколько часов после инсульта. Однако, на первый план при этом заболевании выступает очаговая клиническая симптоматика (онемения, парезы, параличи и потеря чувствительности).

Выделяют ишемическую (связанный нарушением кровотока в магистральных сосудах головного мозга) и геморрагическую (к которому приводит нарушение проницаемости сосудов головного мозга с выходом крови в нервную ткань с последующим ее разрушением) формы инсульта.

Слабость и головная боль могут быть следствием такого распространенного заболевания, как гипертоническая болезнь. Эта болезнь приобретает все более широкое распространение. В зависимости от причины возникновения, выделяют эссенциальную (связанную с наличием патологического очага возбуждения в головном мозге) и симптоматическую формы артериальной гипертензии.

Как правило, начало заболевания носит постепенный характер. Большинство больных даже не подозревают о наличии у них повышенного артериального давления, хотя некоторые симптомы появляются гораздо раньше, чем на них начинают обращать внимание. К ним относят слабость, головокружение, плохой сон, повышенную утомляемость, мелькание мушек перед глазами.

При стрессовых ситуациях возможно развитие гипертонического криза – острого состояния, требующего немедленного оказания медицинской помощи, к главным проявлениям которого относят:

• сильную головную боль;
• выраженную слабость;
• нарушения зрения;
• тошноту, в ряде случаев сопровождающуюся рвотой;
• гиперемию кожи и слизистых лица;
• одышку;
• иногда появление судорог.

Слабость в конечностях

Слабость в конечностях связана с нарушением сократимости мышц.

Для объективной оценки мышечной слабости используется пятибальная шкала:

• 0 – полное отсутствие сократительной функции;
• 1 – сократительная функция сохранена, но движения практически невозможны;
• 2 – движения возможны лишь если им сопутствует сила тяжести;
• 3 – мышечные сокращения позволяют лишь преодолеть силу тяжести;
• 4 – пациент способен преодолеть сопротивление, оказываемое врачом;
• 5 – мышечная сила сохранена в полной мере.

Незначительная боль и слабость в руках и ногах у лиц молодого возраста может быть следствием интенсивной тренировки мышц и связаны, как правило, с перетренированностью. Как правило, правильное питание и полноценный отдых позволяют избавиться от мышечной слабости.

Возникновение мышечной слабости и боли возможно после значительной физической нагрузки или прямого травматического воздействия и может быть связано с повреждением сухожилий (1 или 2 степени), отвечающих за соединение мышц с костью.

В зависимости от масштаба повреждения, выделяют три степени:

1. большая часть сухожильных волокон сохранены, кровоизлияния нет, отечность выражена минимальна;
2. повреждено более половины сухожильных волокон, отмечается припухание;
3. повреждаются все сухожильные волокна, что приводит к невозможности совершения движений.

Слабость рук или ног также может быть следствием локального поражения головного мозга при инсультах или опухолях и является частью очаговой симптоматики. Как правило, нарушение двигательной функции верхних конечностей при этой этиологии связано с повреждением моторной извилины или белого вещества (если повреждены нисходящие проводящие пути). В ряде случаев это может привести к полной потере сократительной функции.

При инсульте возникает очаг некроза, в котором в результате гибели нейронов происходит утрата выполняемой ими функции. Очаг некроза окружен перифокальным воспалением, в области которого нейроны не способны к полноценному функционированию. При правильном лечении, когда происходит резорбция очага некроза и воспаление проходит, возможно частичное восстановление функции за счет полноценной работы нейронов перифокальной зоны.

Слабость в руках также может быть связана с повреждением плечевого сплетения при:

• шейном остеохондрозе;
• шейном спондилёзе;
• плечевом артрите;
• травматическом или воспалительным поражении нервных стволов, иннервирующих верхние конечности.

Слабость в руках и ногах может быть проявлением миастении.

Выделяют следующие формы этого заболевания:

• глазную;
• бульбарную;
• генерализованную.

Нарушение функции мышц конечностей наблюдается при генерализованной форме миастении. Сначала наблюдается поражение глазодвигательных мышц, затем вовлекается мимическая мускулатура. Выражение лица становится характерным, с появлением поперечной улыбки и глубоких морщин на лбу. К вечеру заболевание прогрессирует, постоянная слабость в конечностях затрудняет ежедневную деятельность, приводя к атрофии мышц. Сначала поражаются проксимальные отделы, после отдыха отмечается некоторое восстановление сил.

Слабость в ногах

Слабость в ногах у пожилых людей чаще всего связана с атеросклеротическим повреждением магистральных сосудов. Как правило, на первый план в этом случае выступает болевой синдром, приводящий к снижению расстояния, которое пациент может преодолеть за раз. Продолжительная ходьба приводит к ишемии мышц, что сопровождается сильными болями.

При осмотре можно отметить атрофию мышечной ткани, а при тяжелых формах заболевания, если коллатерали развиты недостаточно, отмечается более низкая температура конечности и выпадение волос на ногах. Дальнейшее прогрессирование атеросклероза чревато развитием сухой гангрены, в связи с чем требуется обращаться к специалисту.

Слабость в ногах у трудоспособного населения может быть следствием венозной недостаточности, при которой на фоне дисплазии соединительной ткани происходит сброс венозной крови из глубоких вен нижних конечностей, через которые проходит 90% венозной крови, в поверхностные. Как правило, симптомы нарастают к вечеру.

Внешними проявлениями варикозной болезни ног являются:

• расширенные вены;
• ощущение тяжести в ногах;
• отек голеней;
• боли в икроножных мышцах.

Общая слабость в теле развивается при:

• переутомлении;
• длительном нахождении в душном помещении;
• интоксикации (отравлении, инфекционных и аутоиммунных процессах);
• гормональных нарушениях;
• гипо- и гипергликемии;
• больших перепадах артериального давления;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях сердца;
• нарушениях водно-электролитного и кислотно-щелочного балансов;
• шоке;
• анемиях.

В основе этого симптома лежит выраженное нарушение метаболических процессов не только в нервной системе, но и мышцах, что вызывает значительное снижение функциональных возможностей организма.

Слабость и боль в теле

Слабость и боль в грудной клетке являются одними из главных проявлений ишемической болезни сердца – заболевания, при котором в большинстве случаев происходит атеросклеротическое поражение коронарных артерий с последующим развитием гипоксии миокарда. К появлению приступа стенокардии приводит эмоциональное или физическое напряжение. Для купирования болевых ощущений в большинстве случаев достаточно приема нитроглицерина, что уменьшает венозный возврат крови к сердцу, снижая нагрузку.

Слабость и боль во всем теле может быть следствием выраженной интоксикации. В большинстве случаев также наблюдается чувство разбитости, апатии, сонливости и лихорадка. Нередко пациенты жалуются на головную боль.

Лечение слабости

В связи с тем, что слабость является неспецифическим симптомом, лечение, если оно показано, должно быть направлено на устранение основной патологии.

Температура и слабость говорят, как правило, об инфекционном процессе. Наличие лихорадки является защитной реакцией организма и связано с попаданием пирогенов в кровь, что повышает чувствительность терморегуляторного центра.

Повышение температуры тела даже на 1-2 градуса приводит к значительному ускорению метаболических реакций, оказывает бактериостатический и бактериолитический эффект. В связи с этим сбивать температуру при слабости не всегда является оправданным действием.

Организм человека является сложной биологической системой, в которой постоянно протекают те или иные реакции с участием ферментов. Ферментами называют белки, отвечающие за выполнение тех или иных реакций. При повышении температуры выше нормального уровня, скорость реакций существенно возрастает до определенного момента – пока не происходит денатурация. Денатурацией называют изменение пространственного строения белковой молекулы в связи воздействием температурных, кислотных, щелочных или других внешних факторов. В связи с этим, при превышении определенного значения температуры тела наблюдается снижение скорости некоторых биохимических реакций в связи с изменением функции ферментов. По этой причине, сбивать температуру при слабости стоит лишь в случаях, когда ее значения превышают 38,5 градусов.

Всегда ли изменение давления вызывает слабость

В зависимости от вида изменения давления, у пациента может быть как артериальная гипертония, так и гипотония. Также изменение может носить как временный, так и постоянный характер.

Повышение давления у здоровых людей носит приспособительный характер и направлено на обеспечение органов и тканей, испытывающих повышенные потребности в кислороде и питательных веществах. Физиологическое повышение давления не вызывает слабость и, даже наоборот, в большинстве случаев сопровождается признаками активации симпатической нервной системы.

Патологическое повышение давления не вызывает слабость в большинстве случаев. Это, в первую очередь, связано с постепенным развитием процесса, в результате чего организм успевает адаптироваться к новым показателям, когда они становятся привычными для организма.

Однако, при резком и значительном повышении давления слабость, в сочетании с диффузной головной болью, головокружением может быть признаком гипертензивной энцефалопатии – состояния, когда длительное повышение давления приводит к нарушению тонуса сосудов головного мозга.

Наряду с повышением артериального давления, может наблюдаться его понижение. Так, при развитии шока происходит одновременное прогрессирование гиповолемии с компенсаторным повышением частоты сердечных сокращений. При такой причине снижения давления слабость является одним из первых субъективных признаков, говорящих об ухудшении состояния.

Как побороть постоянную слабость

В большинстве случаев люди, испытывающие постоянную слабость, пытаются справиться с ней самостоятельно, путем употребления большого количества кофе, энергетиков, кока-колы и других веществ. Как правило, их применение имеет не только временный эффект, но и нередко сопровождается привыканием, что требует регулярного повышения доз. А это, в свою очередь, существенно повышает риск развития побочных эффектов.

Наиболее эффективным способом в борьбе с постоянной слабостью является выявление и устранение причины ее возникновения.

Если постоянная слабость не связана с серьезными патологиями, то лучшим способом в борьбе с этим неприятным симптомом будет правильный отдых в сочетании со здоровым образом жизни.

Состояние слабости в наше время знакомо каждому работающему человеку. Если наши бабушки и дедушки жили в чистой среде, а работали чаще на свежем воздухе, испытывая слабость лишь во время болезней, то мы сегодня «закрыли» себя в мегаполисах, и наша жизнь – в основном - проходит внутри помещений, да еще в транспорте – как зимой, так и летом. Конечно, если слабость появляется после перенесенного заболевания, или после тяжелой работы, умственной или физической, это вполне нормально – в этом случае она проходит, как только организм восстановится и окрепнет.

Однако современные медики подчеркивают, что слабость является одним из самых распространенных состояний, причем на это состояние жалуются люди трудоспособного возраста, молодые и даже подростки. Чем это вызвано? Факторы здесь разные - не только физиологические, но и психологические, однако ощущения у каждого человека индивидуальны.

Кто-то просто ощущает сильную усталость, у кого-то кружится голова, рассеивается внимание, ухудшается память; кому-то кажется, что «не хватает энергии», хотя на самом деле свободной энергии вокруг человека много – только успевай использовать, но в ослабленном состоянии это невозможно – в общем, ощущения субъективные.

О причинах

Специалисты выделяют разные причины слабости, но объяснить ее возникновение тоже могут не всегда.

Если слабость обусловлена перенапряжением – физическим или эмоциональным, то она проходит после полноценного отдыха или смены режима дня, хотя и не всегда – напряжение может стать хроническим. Если же причиной слабости являются острые или хронические заболевания, все бывает гораздо сложнее – в прямом смысле: часто не так страшны сами болезни, как осложнения после них, так что лечиться самостоятельно, без помощи врача, не следует.

В последние десятилетия у всех на слуху синдром хронической усталости: это состояние всегда сопровождается слабостью, и специалисты говорят, что здесь одной из основных причин является катастрофическая нехватка витаминов и других питательных веществ - особенно часто это случается осенью и зимой.

Откуда же берутся гипо- и авитаминозы? Не нужно долго гадать, чтобы понять: их причиной является однообразное, нерациональное и даже откровенно вредное питание, а также всевозможные диеты для похудения – увлечение ими в наши дни стало повальным. На воздействии диет можно остановиться подробнее.

Как быстро избавиться от слабости?

Красивыми быть хочется всем, но постоянное недоедание и частые «голодные» диеты – не лучший путь к красоте. Гораздо полезнее регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, достаточное употребление чистой воды, здоровый сон и хорошее питание – продукты должны быть натуральными, экологически чистыми и свежими. Спать ложиться необходимо вовремя, а не сидеть допоздна у телевизора или компьютера; перед сном стоит выпить успокоительный чай из трав – народных рецептов можно найти достаточно.

В рацион должны входить сложные углеводы, растительный и животный белок, жиры, свежие овощи и фрукты. Ешьте больше сырых салатов, красное мясо и зерновой хлеб, и силы к вам вернутся. А вот воды нужно выпивать не менее 1,5-2 л в сутки – именно воды, а не всевозможных напитков, чая или кофе.

Слабость от заболеваний

Причинами слабости очень часто бывают заболевания и таких много, но специалисты выделяют несколько основных и самых распространенных.

Грипп – одна из самых частых причин слабости. Известно, что грипп вызывает общую интоксикацию – именно из-за нее во время болезни человек чувствует не только головную, но и мышечную боль, и боли в суставах, головокружение и тошноту. Клетки в этом случае сильно страдают от воздействия токсинов – если после болезни токсины не вывести, они остаются в клетках, и продолжают свое разрушающее воздействие.

Практически такие же последствия вызываются отравлениями и анемией – слабость в этих случаях может быть довольно резкой и сильной. При анемии, к тому же, постоянно понижен гемоглобин: ткани организма перестают получать достаточно кислорода, и слабость тоже становится постоянной.

Слабость возникает и при вегето-сосудистой дистонии – она может сопровождаться нарушениями сна и головокружениями; вследствие травм головы и позвоночника; при пониженном давлении; после потери крови – у женщин это часто бывает во время менструации.

Обычный насморк, если его плохо лечить, часто переходит в хронический, и вызывает сбой в работе желез внутренней секреции. В результате расстраивается работа многих систем организма – нервной, эндокринной, иммунной и т.д.

Устанавливать причину слабости следует не по описаниям в интернете, а с помощью необходимого врачебного обследования – только специалист может определить, чем именно она вызвана.

Симптомы и как проявляется

Проявления слабости могут отличаться, как и вызвавшие их причины. Например, после острых инфекционных заболеваний слабость проявляется и «нападает» на человека внезапно, и нарастает по мере усиления интоксикации организма, а потом, если лечение было правильным, постепенно уходит.

Слабость, вызванная нервными или физическими перегрузками, проявляется постепенно: сначала может пропасть интерес к работе, потом приходит рассеянность, стойкая усталость, а затем возникает апатия и потеря интереса ко всему окружающему, в том числе и к личной жизни.

Таким же образом может проявляться слабость, вызванная недостаточным питанием или жесткими диетами, но в этом случае бывают и сопутствующие признаки: головокружение, бледность и вялость кожи, ломкость волос и ногтей и др.

Что же делать?

Конечно, состояние слабости не нравится никому, ведь хочется жить, радоваться, наслаждаться и смеяться, а при слабости на какие-то положительные эмоции нет сил. Так что делать при слабости, как ее лечить? Естественно, лечить надо не ее, а причины, которыми она вызвана.

Если человек практически здоров, а слабость вызвана переутомлением, ему достаточно начать соблюдать режим сна и отдыха, чтобы все встало на свои места.

Слабость в результате нервного напряжения победить сложнее: придется «подкормить» нервную систему витаминами и минералами, скорректировать рацион питания, устранить раздражающие факторы или изменить свое отношение к ним, нормализовать режим труда и отдыха – с этим у многих людей серьезные проблемы. Вспомнить хотя бы о правильной организации рабочего места: об этом мало кто задумывается, но рабочее место должно быть удобным, а помещение – проветриваемым и чистым.

А после инфекционных заболеваний необходимо проводить очистку организма и укреплять иммунитет - не стоит ограничиваться курсом приема лекарств.

Лечение народными средствами

Избавиться от слабости, помочь себе восстановиться, взбодриться можно, используя проверенные народные средства.

Помогает вернуть силы – особенно после зимы – березовый сок, если пить его по стакану 3 раза в день – конечно, желательно свежий.

Чай с липовым цветом или вербеной лекарственной, которую еще древние кельты считали целебной и называли «травой любви», а также с одуванчиковым вареньем отлично помогают избавляться от слабости и упадка сил. Рецепты варенья из одуванчиков найти нетрудно – его еще называют «одуванчиковым медом».

И конечно, всегда поможет хорошо нам известный рыбий жир. Раньше он входил в обязательный рацион детей – его давали даже в детском саду, а сейчас незаслуженно забыт. Употребляйте по 2-3 ч.л. рыбьего жира перед едой, 3 раза в день, и слабость никогда не будет вас беспокоить.

»

Ощущение слабости после напряженного рабочего дня на работе и дороги домой, особенно в крупных городах, где люди вынуждены стоять в многокилометровых пробках или испытывать дискомфорт в общественном транспорте длительное время, порой проводя в дороге, иногда, значительно более часа. Эта слабость вполне естественна. Но, как правило, после короткого отдыха, в течение от 10 до 40 минут (в зависимости от возраста) человек должен восстановить свои силы. Но, это не касается тех моментов, когда человек занимался в этот день не привычным для себя трудом. Например, менеджер, не грузил мебель, или наоборот, грузчик не занимался напряженным умственным трудом. Такая физическая или эмоциональная слабость вполне объяснима, но и в этом случае, человек достаточно легко способен восстановить энергию, отдохнув. Обычно для восстановления сил вполне достаточно хорошего ночного сна.

Жалобы на ощущение слабости и разбитости

Люди не редко сейчас обращаются с жалобами на ощущение слабости и разбитости или слабость в разных частях тела. Как правило, слабость ощущается при переутомлениях физического и умственного труда. Чаще всего, люди мало обращают на это внимание, а если и обращают, то идут за помощью к терапевту, кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу. Это связано с тем, что, как правило, с ощущением слабости, человек испытывает дискомфорт в каком-либо органе. Наиболее часто люди предъявляют жалобы, вместе с ощущением слабости и разбитости, на боли в желудке, в области сердца или повышение температуры тела. Но, не редко, слабость в теле не сопровождается никакими другими симптомами и терапевт не всегда обращает внимание на психическую составляющую человека.

Диагностика

Наиболее распространенное мнение у большинства, при жалобах на ощущение слабости, это хроническая усталость или, появившееся в последнее время, расстройство, обозначающееся термином «синдром менеджера», что часто связано с отсутствием регулярных физических нагрузок. Эту проблему можно достаточно легко решить, увеличивая постепенно свою активность и начав регулярно заниматься спортом.

Но, если же человек чувствует не проходящую или постепенно нарастающую усталость, изнеможение, слабость во всем теле или в различных частях тела, то возникают основания для беспокойства. Такое ощущение слабости может быть результатом психоэмоциональных перегрузок. Пик проявления психоэмоциональной усталости обычно приходится на утро, состояние может улучшается к вечеру. Такие состояния говорят о срыве высшей нервной деятельности и формировании психического расстройства.

Дополнительные жалобы

При расстройстве нервной деятельности, сопровождаемой хроническим ощущением слабости в разных частях тела могут описываться людьми примерно таким образом:

• Периодическая или постоянная сильная слабость в теле, особенно по утрам,
• Подкожная болезненность по всему телу,
• Мышечные боли,
• Боли в суставах (чаще в мелких),
• Ломота в теле,
• Никаких сил нет поднять себя с кровати, ощущение не выспанности,
• Частенько слабость бывает и днем, и после еды,
• Слабость в теле сопровождается апатией, сонливостью, вялостью мыслей,
• Не желание двигаться,
• Одышка — бывает трудно подняться даже на невысокую лестницу, пробежать даже немного, иногда даже вообще трудно дышать, ощущение такое будто не могу вдохнуть до конца, душно;
  Ощущение беспричинных болей стоп после непродолжительной ходьбы,
• При долгом сидении заметно болят ягодицы,
• На теле, после сна или сидения, остаются отпечатки от простыни, одежды. Отеков нет при этом,
• Быстрая утомляемость, ближе к ночи уже просто падаю спать, хотя мои ровесники способны сидеть до трех ночи и вставать в шесть,
• Трудно держать руки поднятыми,
• Очень ломкие ногти, выпадающие волосы,
• Изменение цвета зубов, кровоточат десны, ткань десен стала чувствительная и слабая.
• Незначительные изменения анализа крови, снижение гемоглобина.
• Заметно снизилась память и концентрация, ухудшились мыслительные способности.
• Явные проблемы с ЖКТ: иногда режущие не очень сильные боли в области желудка, изжоги, отрыжки,
• Проблемы с газами: часто задерживаются, не выходят, может болеть низ живота справа или просто низ живота, он проходит, если удается выпустить газы или сходить в туалет.
• Сердце, с тех пор оно периодически покалывает или ноет, но сильных болей не бывает.
• Бывали случаи, что немели руки,
• Всё таким мягким становится или даже щекочет в руках, шее, лице,
• Сложно поднять руку или ногу,
• Обморочная слабость с головокружением,
• Дрожь в руках и ногах.

Как избавиться от ощущения слабости

Перечислять жалобы, которые могут сопровождать слабость в теле, можно еще очень много. Главное, что хотелось бы отметить, что в подавляющем большинстве случаев, при подобных жалобах на слабость и разбитость, люди, к сожалению, редко обращаются к врачу-психотерапевту, хотя только этот специалист способен оказать ту необходимую и адекватную помощь, которая будет эффективна.

К сожалению, люди редко связывают свои физические ощущения с наличием расстройств нервной деятельности. Обычно большинство обращаются к всевозможным врачам, которые, чаще всего находят массу различных, но незначительных расстройств органов и тканей. И это естественно, так как при нарушении качества обработки информации головным мозгом, идут нарушения и во всех органах, которые со временем могут нарастать и переходить уже в серьезные соматические заболевания. Все начинается, казалось бы, с мелочи.
Именно в таких случаях, если помощь оказывается вовремя, то в дальнейшем расстройство нервной системы не развивается. В таких случаях, поспешность не бывает излишней, такая поспешность сохранит Вам здоровье, улучшит качество жизни и продлит активный жизненный цикл. Расстройства нервной системы, сопровождающиеся ощущением слабости и разбитости и сопровождающиеся различной соматической симптоматикой поддаются лечению со стороны врача-психотерапевта комплексными методиками.

Примеров обращаемости к различным врачам пациентов, с жалобами на ощущение слабости и разбитости, достаточно много и они носят весьма разнообразный характер, особенно если эти ощущения сопровождаются какими-либо болевыми, «настораживающими» или соматическими проявлениями.

Примеры жалоб

1. «Ломота в теле. Ухудшение зрения. В глазах сильно жжет, мушки. Головокружение. Бледность кожи. Постоянная усталость, даже после сна нет сил. Ощущение онемения в конечностях. Утром встаю с постели как будто накануне грузила кирпичи, при этом сон нормальный, больше боли в ногах – по ощущениям похожи на усталость, тяжесть. После даже небольшой прогулки, потом, во время горизонтального положения ноги гудят на столько, что тяжело уснуть – постоянно хочется менять позу. Руки — очень часто ощущение «ватности» кистей и мышц ближе к плечу. Такое ощущение, что вращать пальцами тяжело, как будто нужно совершать какое-то усилие. Ощущение слабости в руках, как после активных физических нагрузок».

2. «Сначала пошатывало, а потом резко помутнело в голове, и полная слабость по всему телу, около двух минут. Ощущение, что я вообще не чувствовал свое тело. Потом прошло, через время повторялось такое состояние, начало трясти. В голове непонятное давящее ощущение. АД в левой 124/48, в правой 136/58. Через время на обеих руках 118/58, пульс 90. Подташнивает, слабость, дискомфорт во всем теле».

3. «Привкус гноя во рту, особенно при поворотах головы, в момент, когда что-то хрустит в шеи, у меня небольшой остеохондроз и при глотании. Общая слабость, головокружение, нарушение координации движения, неприятные ощущения в области глаз и мозга. Я была у разных врачей: ЛОР, стоматолог, невропатолог . Делала рентген пазух на гайморит, панорамный снимок зубов, МРТ головы, сдавала общий анализ крови — ничего существенного никто не нашел. Прошла только курс лечения у невропатолога, результатов не дало. Я чувствую, что во мне какой-то воспалительный процесс, но кровь не показывает».

4. «Появилось такое чувство, что сейчас потеряешь сознание, страшная слабость, булькает (стучит) в верхней части груди, 2-4 бульканья, как будто закипает вода. Невролог говорит, что это идет выброс адреналина. Вообще я обследовался, сказали ВСД и ни чего страшного, но такое состояние уже третий месяц. Периодически, то лучше, то хуже. Появляется чувство голода, поешь вроде легче, бывает и есть не охота, творится, что то не понятное. Сдал все анализы крови, и на щитовидку тоже, все нормально».

5. «Беспокоит общая слабость и разбитость тела, частое сердцебиение, чувствую как бьется сердце. Показатели ЭКГ: описание- RR 0. 6сек, ЧСС 100уд/ мин, Р 0,1сек, PQ 0. 15сек, QRS 0. 08сек, зазубрен; QRST 0. 3, Т сглажен, Ритм: синусовый, правильный. . Положение электрической оси сердца: вертикальное. Заключение: синусовая тахикардия, нарушение внутрижелудочковой проводимости. Умеренные диффузные изменения в миокарде. Бывают приступы сильной слабости: слабость во всем теле, головокружение, кажется, если встану — упаду».

Прогноз при ощущении слабости и разбитости

Чаще всего такие жалобы говорят о наличии астенического психического расстройства, которое часто называют психастенией либо астено-невротический синдром, или астено-депрессивный синдром.
Лечение психастений и лечение неврозов в клинике , как правило, требуется в первую очередь нейрометаболическое, с установлением режима дня и правильным питанием. Психотерапия, как и для всех психических расстройств необходима, но в данном случае отступает на второй план. Это связано с тем, что организму сначала необходимо помочь справиться с астеническим состоянием (с истощением), которое характеризуется, в первую очередь недостаточностью особых веществ, которые вводятся в виде капельниц и таблетированных форм медикаментозных средств.

Звоните +7 495 135-44-02

Мы сможем избавить от ощущения слабости и разбитости!
Наше лечение помогает даже с самых тяжелых случаях, когда другое лечение не помогло!

Изнурительная работа в офисе, частые заболевания сильно истощают организм. Человек при этом устает, постоянно чувствует упадок сил, сонливость, вялость и плохое самочувствие. Все эти симптомы характеризуют общее недомогание. Появление быстрой утомляемости может быть связано с присоединением болезней, внешними факторами, нервным напряжением. Избавиться от неприятных симптомов можно с помощью препаратов или используя физические упражнения.

Недомогание вследствие некоторых заболеваний

Появление вялости и усталости на рабочем месте трудно преодолеть силой воли. Чаще всего такое состояние возникает вследствие присоединения различных заболеваний.

Врачи утверждают, что следующие недуги способны вызвать общее недомогание и слабость:

1. ОРВИ. Поражение вирусами в период эпидемии гриппа, резко ослабевает иммунитет. При этом у взрослых и детей появляются обильные выделения из носа, слезотечение, кашель, чихание, заложенность носа. А также сбивает с ног повышенная температура тела, сонливость, ломота в мышцах и суставах.
2. Инфекционное поражение кишечника связано с поеданием некачественной пищи, не свежих сладостей. В этом случае на слизистую оболочку кишечника попадают патогенные микробы, развивается воспалительная реакция. Человек жалуется на постоянную рвоту, диарею, повышенную температуру до 39 0 С. Быстро наступает истощение, сухость во рту, обезвоживание, легкое недомогание быстро перерастающее в тяжелое.
3. Раковые заболевания внутренних органов в течение нескольких месяцев сильно истощают человека. При этом больные выглядят уставшими, с синяками под глазами, бледной кожей, чувствуют быструю утомляемость при выполнении домашних дел, сонливость, теряют интерес к окружающим.
4. Мигрень в большей степени свойственна женщинам, когда внезапно может появиться сильная и оглушительная боль в половине головы. Начинает тошнить, укачивать, пребывание на ногах чревато обмороком, очень выражен упадок сил и сонливость.
5. Ревматизм характеризуется поражением суставов и соединительной ткани. Это хроническое заболевание, при котором человек жалуется на деформацию пальцев, коленных суставов. Движения скованы, болезненны, руки начинает, как бы выкручивать, повышается температура тела, тревожат боли в сердце, быстрая и постоянная утомляемость.
6. Вертебро-базилярная недостаточность возникает при появлении препятствия для притока крови в головной мозг. Сдавливание сосудов шеи мышцами, костными разрастаниями при остеохондрозе, подвывихами позвонков. Во время физических нагрузок могут появиться резкая усталость, головокружение, тошнота, недомогание и обморок.

Важно! Если внезапно развилась усталость, потемнение в глаза, упадок сил, следует немедленно лечь на ровную поверхность

Быстро установить причину недомогания может опытный врач.

Проходящие состояния, как причина недомогания

Бывают моменты, когда среди полного здоровья появилась непонятная усталость, дискомфорт и переутомление. В этом случае можно утверждать о воздействии внешних факторов, не принадлежащих к заболеваниям:

1. Стресс. Работа в торговой сфере, медицине, бизнесе, где требуется постоянное общение с людьми, очень сильно влияет на нервное состояние человека. К плохому настроению присоединяется раздражительность, вспыльчивость, усталость, бессонница, недомогание.
2. Работа в ночные смены сбивает человека с правильного ритма. В течение нескольких дней сохраняется утомляемость, быстрая усталость, изнеможение. Иногда может появиться бледность, круги под глазами.
3. Недоедание может быть связано с образом жизни, режимом работы. Отсутствие в рационе питания мяса, свежих овощей и фруктов влечет за собой возникновение гиповитаминоза. При этом человек теряет вес, ощущает мышечную слабость, вялость, сонливость.
4. Занятия тяжелыми видами спорта связаны с изнурительными физическими нагрузками. При этом организм теряет много энергии, истощается. Если не пополнить вовремя этот запас, появляется упадок сил, вялость, быстрая мышечная утомляемость, сонливость после тренировок.
5. Реабилитационный период после операций, травм длиться от нескольких недель до 2-3 лет. В это время пациенты жалуются на слабость в мышцах ног, рук, недомогание без повышенной температуры тела, общую усталость, боли в послеоперационных зонах.
6. Магнитные вспышки на солнце доходят до Земли спустя 2-3 дня, а действуют до 1 недели. В этот период человек, особенно пожилого возраста, может ощущать сильную головную боль, общую усталость, панику, скачки артериального давления, боли в сердце.

Совет врача. Если ученые прогнозируют магнитные бури, следует обязательно принять таблетки от давления, а при появлении головных болей нужно немедленно вызвать врача

Чтобы избавиться от дискомфорта в теле, общей усталости следует устранить все причины недомогания.

Как избавиться от слабости и утомляемости дома

Избавиться от усталости и утомляемости можно с помощью нескольких простых упражнений. Однако такие занятия нужно проводить регулярно, независимо от общего состояния. Физиотерапевты советуют предпринять следующие приемы:

Важно! Если астения, недомогание или головная боль появились вследствие высокого давления, применять физические упражнения противопоказано

Избавляться от недомогания можно и другими способами:

• крепкий сон;
• прослушивание перед засыпанием классической музыки;
• прием теплого душа или ванны перед сном;
• точечный массаж мышц спины и шеи после тяжелой работы;
• утренняя пробежка в течение 10 минут;
• горячий и не крепкий черный чай утром, питательный завтрак придаст силы и энергии, как минимум на половину дня.

Чтобы избавиться от назойливых симптомов недомогания нужно постоянно держать организм в тонусе, но и всегда находить время для отдыха.

Какие лекарства помогают при недомогании

Лечение усталости или утомляемости зависит от причин, вызывавших слабость в организме.

Важно! Прием таблеток от недомогания не должен быть самостоятельным и бесконтрольным. Обязательно нужно посоветоваться с доктором

Недомогание можно лечить следующими медикаментами:

Недомогание влияет на работу всего организма, изменяет настроение, убавляет силы. Поэтому борьба с причинами, приведшими к такому состоянию, требует комплексного подхода и обязательной консультации врача.

Пожалуй, нет человека, который хоть однажды не испытал чувство слабости в организме. Происходит это по разным причинам. Общая слабость организма свидетельствует о каких-либо нарушениях в его работе, поэтому надо обязательно узнать причину, чтобы знать, что делать и как быстрее избавиться от недомогания.

Симптомы

Слабость редко возникает ниоткуда. В большинстве случаев всегда есть причина, из-за которой организм потерял бодрость.

Общая слабость проявляется тяжелым утренним подъемом. Даже если с вечера человек лег спать пораньше, вроде бы спал всю ночь, утром просыпается с трудом и первая мысль, которая приходит в голову после просыпания: «Как же мне тяжело. Совсем не хочу и не могу встать». Наконец, поднявшись с постели, человек чувствует легкое головокружение, потливость от малейшего движения, аппетит, как правило, отсутствует. Преобладает только одно желание: лечь и уснуть.

Причины

Внезапная слабость может «навалиться» перед началом какого-либо инфекционного заболевания.

После гриппа или ангины общая слабость в организме наблюдается обычно еще в течение 14 или 15 дней.

Недостаток витаминов , неполноценное питание, ставшие причиной низкого гемоглобина, проявляют себя состоянием слабости.

Люди, страдающие гипотонией (низким давлением) зачастую становятся заложниками постоянной слабости.

Физическая или умственная усталость , хроническое недосыпание, последствия стрессовых ситуаций также могут вызвать этот симптом.

Предменструальный синдром характеризуется, в том числе слабостью, потерей аппетита, апатией.

Возрастные изменения у женщин и мужчин могут провоцировать периоды общей слабости организма.

Стоит отдельно остановиться на питании . Если после еды ощущается сонливость, слабость, нежелание заниматься необходимыми делами, стоит пересмотреть рацион питания. Таким образом, организм сигнализирует о поступлении в организм вместе с едой токсинов или несовместимых продуктов питания. В таком случае надо обязательно определиться что делать с общей слабостью в организме для улучшения состояния.

Может быть, стоит вести пищевой дневник, в который в течение некоторого времени записывать свое меню и самочувствие после употребления пищи.

Уверена, после употребления магазинных полуфабрикатов, колбасных изделий, тортов и пирожных, запитых газировкой, слабость наваливается на едока всей своей тяжестью.

В таком случае, откажитесь от употребления полуфабрикатов и колбас, кондитерских изделий, заменив их мясом птицы, иногда свининой и говядиной. Вместо тортов и пирожных ешьте зефир и мармелад, халву, вместо газировок − морсы и соки.

На сэкономленные деньги покупайте больше свежих овощей и фруктов в любое время года.

Кроме перечисленных причин общая слабость в организме может возникать на фоне серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертиреоз.

Если слабость и упадок сил ощущается длительное время даже после перехода на нормальный режим сна и отдыха, после перехода на правильное полноценное питание, при отсутствии нервных срывов, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он обязательно посоветует, что необходимо делать для улучшения состояния.

Способы избавления от слабости

Если такое состояние вызвано какой-то болезнью, безусловно, необходимо пройти курс лечения. Обычно организм, избавившийся от недуга, сам активизирует силы, и слабость проходит сама собой. Обычно во время лечения любого заболевания обращают самое пристальное внимание на укрепление организма. Улучшенное питание, длительный сон, покой делают свое полезное дело.

После длительного приема антибиотиков рекомендуют обязательно пропить курс Биофлора или других пробиотиков , направленных на восстановление микрофлоры кишечника. Также в этот период надо включать в рацион питании натуральные йогурты, кисломолочные продукты.

Если слабость организма и упадок сил вызвана явными нарушениями труда и отдыха, неполноценным сном, в первую очередь необходимо устроить полноценный отдых. Позвольте себе попросту отоспаться. Вечером лягте спать раньше, чем обычно как минимум на три часа. Если есть возможность, поспите утром попозже. Постарайтесь на следующий день провести день в тишине и покое.

Поддержите организм полезными растительными средствами. Заварите травяной чай из смеси трав.

Смешайте в равных частях , мелиссу, зверобой. На 200 г кипятка требуется 1 ч.л.сбора. Кипятить настой не надо. Пусть настоится 15 мин. Пейте такой чай один раз в день в течение недели.

Если слабость и недомогание вызваны авитаминозом, обязательно проверьте (сдайте анализ крови). Если гемоглобин понижен, врач посоветует принимать препараты железа и, конечно же, включить в рацион питания свежие соки и фрукты, овощи, мясо (особенно говядину). Питание должно быть полноценным. Большое значение для нормального уровня гемоглобина имеет свежий воздух. Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, особенно у воды, в сосновом лесу.

Эффективным средством, помогающим избавиться от недомогания, является препарат Витабаланс Мультивит . Препарат отличается сбалансированным составом витаминов. В его составе витамины А, Е, С, витамины группы В, а также магний и кальций.

Хорошим действием отличается Компливит . Даже самые простые доступные витамины вроде Ундевита, Гендевита эффективно помогают организму прийти в норму.

Не забывайте, что витамины − это медпрепараты и требуют точной дозировки, так же как и таблетки. Переизбыток витаминов может стать причиной аллергии и других неприятностей.

Многие продукты питания, содержащие массу полезных веществ, помогают побороть слабость.

Постарайтесь ежедневно включать в меню хотя бы пару продуктов из этого списка: бананы, малина, клубника, цитрусовые, свёкла, фасоль спаржевая, укроп, сельдерей, лук, орехи, мёд, пшеничные и овсяные отруби, курица, индейка, лосось, тунец, куриные яйца, твердый сыр.

Эти продукты содержат незаменимую кислоту триптофан, способствующую выработке серотонина, очень важного для нормального эмоционального фона человека.

При общей слабости организма женщинам полезно пить настои из липы или шалфея. Эти напитки помогут справиться с проявлениями ПМС, климактерическими проблемами (приливами, раздражительностью), в том числе с постоянной слабостью. Готовить их очень легко: 1 ч. л. липы или шалфея залить 200 г кипятка и оставить на 15 мин. Можно выпить напиток сразу, а можно пить в течение дня по 1/3 стакана.

Желательно в течение 3 недель пить настой липы, а потом еще 3 недели настой шалфея.

Люди, подверженные низкому артериальному давлению, могут периодически принимать препараты элеутерококка, женьшеня. Они помогут улучшить жизненный тонус. Тем самым избавив от слабости. Гипотоники для улучшения состояния должны также организовать себе полноценное питание, ни в коем случае не увлекаться диетами, чаще находиться на свежем воздухе и не забывать о посильных физических нагрузках.