Как вылечить сиплый голос в домашних. Осипло горло: что делать и как лечить охриплость голоса у взрослого

Простуда, как и любое другое заболевание, никаких приятых моментов не имеет – кому нравится высокая температура, плохое самочувствие, насморк или кашель? На этом все не заканчивается – ОРВИ, перенапряжение связок, выпитый накануне холодны напиток – все это может лишить нас возможности разговаривать!

Если ты страдаешь сухим кашлем, першением в горле, то скорей всего у тебя охрип голос вследствие простудного заболевания. Если выражаться языком медицины – то у тебя процесс воспаления слизистой гортани, другими словами ларингит – осложнение после перенесенной простуды.

Причины охрипшего голоса

В зависимости от причин, вызвавших хрипоту голоса (афония) могут провяляться такие симптомы:

Что делать если охрип голос, какие методы будут эффективно лечить гортань? Охрипший голос при простуде часто проявляется при острой стадии ларингита. При этом врач назначает медикаментозные средства в виде спрея, либо препараты, в состав которых входят смягчающие элементы (шалфей, мята, ментол и т. п). Спрей необходимо впрыскивать в момент глубокого вдоха. Полоскания при болезненной хрипоте вылечить недуг не в состоянии.

Если при дыхании возникает вибрирующий резкий звук, то здесь требуется помощь специалиста, так как такой симптом может быть признаком крупа (часто встречается у детей). До прихода доктора следует расположить в комнате больного увлажнитель воздуха, а при его отсутствии есть альтернатива – открой в ванной горячую воду, для того, чтобы заболевший человек вдыхал его.

При наличии легкой хрипоты волнение неуместно – для лечения понадобится лишь несколько дней молчания. Также рекомендуется использование прибора, увлажняющего воздух в помещение, это поможет восстановить связки.

Народные методы лечения хрипоты

Многие средства «из народа» при правильном подходе помогут вылечить охрипшее горло в домашних условиях.

1. Отвари несколько картофелин до полной готовности;

3. Заверни в кусок ткани или платок.

1. Платок с картофелем оберни вокруг шеи, чтобы он закрыл область плеч и подбородка;

2. Сверху компресс утепли шарфом;

3. Выдержи его до полного остывания картофеля;

· 5 головок репчатого лука.

1. Отвари лук до готовности;

2. В теплом состоянии порежь его;

3. Разложи на тонком тканом материале.

1. Помести ткань с теплым луком вокруг шеи, захватывая подбородок и плечи;

2. Процедуру повторяй 2-3 раза в сутки.

Древний китайский метод, позволяющий лечить больное горло путем давления на определенные точки на теле человека. Для того чтобы вылечить горло и восстановить голос произведи следующие действия:

Фасоль любого сорта часто используется для приготовления пищи. Но мало кто знает о ее целебных свойствах – она способна лечить множество заболеваний. В том числе лечить ею можно и охрипшую гортань. Достаточно употреблять фасоль в любом виде для того, чтобы в течение нескольких дней голос восстановился. Также это эффективная профилактика против респираторных заболеваний, включая бронхит.

Когда следует посетить специалиста

Незамедлительно посети врача, если голос охрип и сопровождается:

• Повышением температуры;
• Кашлем;
• Обильным потоотделением;
• Резкой потерей веса;
• Если кашель сопровождается выделением густой мокроты;
• Одышка;
• Если трудно принять горизонтальное положение в период отдыха;
• Боли в груди;
• Утомляемость;
• Тошнота и снижение аппетита.

В тех случаях, когда хрипота не доставляет каких-либо неприятностей, но никакие меры не помогают восстановить голос – посетите специалиста!

Если причины установить не удается, то самостоятельно лечить горло неприемлемо, так как некоторые медикаменты могут спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем. Особенность болезней, которые вызывают хрипоту — переход ее в хроническую форму, лечить которую непросто. Ведь воспаление гортани может захватитьи легкие, а это чревато серьезными осложнениями.

Осипло горло: что делать и как лечить охриплость голоса у взрослого

Какие именно, какое лечение требуется, как быстро восстановить голос в домашних условиях?

Ответы на эти вопросы особенно важны, если от голоса зависит работа взрослого, лечить такое явление нужно обязательно.

Причины осиплости голоса

Почему же голос становится сиплый или пропадает совсем? Физиологически это объясняется так: либо раздражаются голосовые связки, и тогда голос звучит с хрипотцой, либо же развиваются патологии гортани, и тогда возникает осиплость голоса.

Лечение требуется различное. Потому, если хрипит горло более двух недель, голос почти пропал есть повод для беспокойства и посещения врача.

Наиболее распространенные причины осиплости голоса следующие:

• Воспаление гортани, вызванное вирусными или бактериальными инфекциями. Чаще всего именно при простуде или гриппе болит и хрипит горло. Также появляется сухой кашель, может повышаться температура. Если другие симптомы простуды уже прошли, но голос не восстановился, диагностируется ларингит – хроническую форму часто приходится лечить антибиотиками.
• Перенапряжение голосовых связок. Часто достаточно один раз громко закричать или спеть песню, чтобы надолго сорвать голос. Также голос хрипнет и пропадает у тех, кто регулярно дает нагрузки на голосовой аппарат – у дикторов, лекторов, ведущих. Лечение можно проводить в домашних условиях, не нагружая голосовые связки и делая полоскания.
• Вредные привычки. Алкоголь и курение очень сильно влияют на голосовые связки. Если человек употребил накануне спиртное, не стоит удивляться, что на утро у него пропал голос и болит горло. Если избавиться от вредных привычек, голос восстановиться сам по себе. Лишь в запущенных случаях требуется специальное лечение.
• Нервный стресс. Если человек сильно перенервничал или испугался, у него может пропасть голос. Вылечить такое явление можно с помощью успокоительных лекарств и полного покоя для голосовых связок – нельзя говорить даже шепотом.
• Патологии внутренних органов, дисфункция щитовидной железы, новообразования в гортани. Это самые серьезные причины оспилости голоса, лечение потребуется продолжительное, возможно, хирургическая операция, которая поможет избавиться от осиплости.

Поэтому, если появился кашель, изменился голос, наблюдаются другие тревожные симптомы, визит к врачу откладывать не стоит.

Как быстро вылечить кашель, боль в горле и осиплость голоса

Если правильно подобрать лекарство и делать все процедуры, назначенные врачом, лечение ларингита займет от 7 до 10 дней. Лечить осиплость голоса можно такими средствами:

• Эреспал в сиропе или таблетках – этот препарат снимает воспаление гортани, отек, способствует расширению бронхиальных просветов;
• Мирамистин – мощный антисептик, в аптеке можно приобрести в форме спрея или раствора для обработки гортани;
• Фалиминт, Септолете – таблетки и пастилки для рассасывания, помогают лечить боль в горле и кашель, восстановить голос;
• Биопарокс, Ингалипт – с помощью этих аэрозоля и ингалятора можно устранить все симптомы ларингита – боль в горле, сухой кашель, - и восстановить голос;
• Люголь – также антисептический раствор для обработки воспаленной гортани.

Если пропал голос, может быть эффективным лечение народными средствами. Но предварительно все равно необходимо проконсультироваться с врачом. Иногда, чтобы вылечить кашель, боль в горле, хрипоту требуются антибиотики. Но такое лечение может назначать только врач-отоларинголог, если точно установлено, что причина инфекции – бактериальная инфекция.

Лечить ларингит в зависимости от возбудителя можно такими препаратами как Аугментин, Амоксиклав, Цефтриаксон, Аксетин, Цефиксим, Суммамед, Кларитромицин. Они уничтожают бактерии и тем самым быстро и эффективно устраняют воспаление, боль в горле, осиплость и хрипоту. Но делать себе назначения самостоятельно нельзя, так как антибиотики эффективны и безопасны только при правильно составленной схеме лечения.

Следует также отметить, что нет универсального лекарства, которое быстро помогло бы каждому пациенту, если у него пропал голос.

Как вылечить осиплый голос народными средствами

Но нужно понимать, что вылечить народными средствами бактериальную инфекцию невозможно.

Если нет температуры, можно делать ингаляции при кашле, воспользовавшись такими проверенными народными рецептами:

• Раствор соды и морской соли – на 5-6 литров горячей воды температурой не более 60 градусов следует взять по одной столовой ложке компонентов.
• Листья эвкалипта – на то же количество воды нужно взять две столовых ложки лекарственного растения.
• Отвар шалфея, ромашки и календулы. Травы смешиваются в равных пропорциях, затем столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка и настаивается под крышкой час. Отвар процеживают и добавляют в горячую воду для ингаляций.

Еще один доступный и испытанный веками рецепт – гоголь-моголь. Этим средством можно лечить даже полностью пропавший голос, оно очень популярно у оперных певцов, голосовые связки которых получают регулярно колоссальные нагрузки. Но, конечно же, гоголь-моголь действует как домашнее лекарство местно действия, микробы он нейтрализовать не может.

Готовят его так:

• Разбить 1-2 яйца, отделить желтки и переложить их в блендер;
• Добавить столовую ложку сахара и взбить до получения пенной массы без крупинок;
• Влить две столовых ложки подогретого молока, добавить столько же меда и взбивать еще немного;
• По желанию сдобрить ромом или коньяком.

Но гоголь-моголь можно использовать для лечения осиплого голоса можно использовать только тем людям, у которых нет аллергии на сырые яйца и мед. Как альтернативное средство народная медицина рекомендует сок сырой свеклы для полосканий или сироп из сока черной редьки и меда. Также быстро восстанавливает голос теплое молоко с боржоми от кашля или с содой, подробно о потере голоса в видео в этой статье.

при простуде охрип голос чем лечить

Восстановление осипшего голоса при простуде

Осиплость голоса возникает вследствие воспаления слизистой оболочки гортани и, как правило, является одним из неприятных проявлений простуды. Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами.

Осиплость голоса является следствием воспаления гортани и голосовых связок. Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется еще и першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной такого запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение.

Как быстро восстановить осипший голос при простуде

Вернуть голос при ларингите можно с помощью противовоспалительных препаратов. К ним относятся различные спреи («Гексорал», «Каметон», «Ингалипт» и т.д.) и леденцы для горла («Стрепсилс», «Антиангин», «Лизобакт», «Септолете»). В их составе содержатся противомикробные компоненты, которые помогают справиться с инфекцией и избавиться от всех проявлений болезни. Проводить лечение нужно курсом не менее 5 дней, даже если улучшение наступило раньше. В противном случае велика вероятность того, что ларингит рецидивирует, причем в более тяжелой форме.

Во время лечения необходимо дать воспаленным связкам полный покой. Нельзя не только кричать, но и вообще разговаривать, в том числе и шепотом. Именно поэтому лучше всего пересидеть болезнь дома, даже если общее самочувствие позволяет ходить на работу.

Также огромное значение в лечении осипшего голоса при простуде является тепло. Необходимо пить теплые напитки (чай, травяные отвары, компоты и морсы), а шею укутать шерстяным шарфом или шалью. При соблюдении всех перечисленных мер улучшение, как правило, наступает уже на второй-третий день.

Как восстановить охрипший голос: лечим связки

Причины охрипшего голоса

Ларингит является вирусной инфекцией, это могут быть различные формы ОРВИ, включая грипп. В некоторых случаях, охрипший голос также может стать следствием перенапряжения голосовых связок – это распространенный недуг педагогов и актеров. Если голос охрип при простуде – то болезнь следует лечить. Если проблемы со связками возникли, когда ты громко и много разговаривал – то вылечить горло и восстановить его можно теплым питьем и временным воздержанием от разговоров.

Лечение медикаментозными средствами

Как вылечить охрипший голос

Если голос охрип из-за того, что вы слишком громко и эмоционально разговаривали, то успокойтесь, разберитесь, в чем была проблема и выпейте горячий чай. Для лучшего эффекта добавьте в него мед и лимон. Также можно выпить виноградный сок без сахара или сок калины. Если вы любите молоко, то пейте его теплым в течение всего дня. В молоко можно добавлять растопленное сливочное масло.

При простуде действенным способом является полоскание. Разведите столовую ложку настойки ромашки или календулы на стакан теплой воды. Полощите этим раствором горло в течение часа, при этом ничего нельзя есть и пить. Если раствор еще остался, сделайте ингаляцию гортани. Во время нее вдыхайте пар ртом, а выдыхайте носом.

Отварите картофель «в мундире», затем слегка разомните его. Накройте голову одеялом или полотенцем и дышите над паром. Пар окутывает горло и носоглотку и эффективно восстанавливает охрипший голос.

Избавиться от охрипшего голоса помогает растительное и сливочное масло. Намажьте сливочное масло на хлеб и съешьте, медленно прожевывая так, чтобы масло смазало небо. Растительным можно прополоскать горло. Если вы любите мед, то и его используйте как лекарство. Положите в рот ложку меда и медленно рассасывайте его.

Делайте горячие ванны для ног. Для лучшего эффекта можно добавить в воду горчичный порошок. Следите, чтобы вода не остывала.

Самое главное, что вам необходимо сделать, если охрип голос – это обратиться к врачу. Он выпишет необходимые средства, для того чтобы восстановить голосовые связки. Во время лечения постарайтесь поменьше разговаривать. Не говорите даже шепотом, он может навредить еще сильнее, чем крик.

Пропавший или охрипший голос - проблема, с которой сталкивался практически каждый. Причин для ее появления может быть множество. Однако далеко не все знают, как правильно лечить охрипшее горло. В зависимости от того, почему и из-за каких причин пропал голос, нужно применять различные медицинские и народные средства. Если верно подобрать лечение, то избавиться от неприятных ощущений можно достаточно быстро.

Осипнуть и пропасть голос может как у взрослых мужчин и женщин, так и совсем у маленьких детей. Причем это не зависит от времени года, погоды и температуры на улице. Очень часто у взрослых людей пропадает голос и сильно болит горло летом: включили и сидели под кондиционером, а может быть в жаркую погоду решили охладиться ледяной минералкой. Вот и причина, отчего у вас пропал голос и жутко сильно болит горло, да и кашель появился.

1. Одна из наиболее распространенных причин - сорванные голосовые связки вследствие их перенапряжения. Вы поссорились с любимым человеком, поругали с ним сильно, а на следующий день у вас пропал голос и вы не можете произнести ни звука. Или же ходили с ребенком на спортивный матч, сильно болели и кричали за любимую команду. К сожалению, сорвать голос очень просто. Как же вернуть голос, спрашиваете вы?

В такой ситуации быстро восстановить и вылечить охрипший и осипший голос помогут теплые напитки, рецепты которых будут представлены ниже. Кроме того, лучше всего вообще воздержаться от разговоров. Шептать и очень тихо разговаривать категорически нельзя: нагрузка на голосовые связки будет не меньше, чем при громком крике.

Чем лечить охриплость голоса

Вместе внезапным похолоданием обычно наступает период простуд. Часто одним из симптомов ОРВИ и ОРЗ становится воспаление голосовых связок.

Прежде всего следует разобраться в причинах проблемы и соблюдать ряд рекомендаций.

В медицинской практике воспаление гортани, вызывающее проблемы с голосом, именуется ларингитом. Чаще всего возникновение заболевания бывает связано с похожей вирусной инфекцией - гриппом, ангиной и другими. Однако, если у вас охрип голос, это вовсе не означает, что вы больны простудой. Нередко такое явление может спровоцировать перенапряжение связок: слишком эмоциональный и повышенный тон голоса, а также говорение на морозе.

Далеко не всегда при воспалении гортани наблюдается повышение температуры и другие, характерные для вирусных заболеваний дыхательных путей, симптомы. При раздражении слизистой оболочки горла голос человека заметно искажается, становясь более резким и низким. Также может наблюдаться сухость в гортани, першение. Появляющееся желание откашляться не приносит больному облегчения, а лишь сильнее раздражает связки.

• Употребление слишком горячей или холодной пищи, а также напитков;
• Воздействие газа и дыма. В прокуренном помещении становится сложно дышать, в горле появляется легкое першение;
• Перенапряжение связок из-за криков;
• Перегруженность нервной системы, нервозное состояние.

Если у вас пропал голос и вы с трудом разговариваете, то на время стоит отказаться от любых словесных контактов. Многие спрашивают, если охрип голос, как лечить, даже не думая о том, что одного лечения бывает недостаточно для скорейшего выздоровления.

Лечебная терапия будет проходить намного эффективнее, если следовать следующим рекомендациям:

Что делать и как восстановить охрипший голос после простуды?

Причины пропавшего голоса

Голосовые связки управляются мозгом. Вследствие вирусного заражения или простудного заболевания может начаться воспаление и отек голосовых связок. Это приводит к потере голоса. Связки под воздействием воспаления ослабевают. Это мешает им создавать достаточные колебания воздуха во время разговора. Поэтому голос становится хриплым, осипшим, плохо слышимым.

Вирусная инфекция, попавшая в верхние дыхательные пути, постепенно распространяется по респираторному тракту и заражает в итоге бронхи и гортань. Именно воспаление расположенного в гортани связочного аппарата приводит к потере голоса.

• першение и покалывание в области гортани;
• навязчивый кашель без мокроты.

В отдельных случаях развитие ларингита наблюдается при отсутствии симптомов ОРВИ или простудных заболеваний.

Факторы дополнительного риска в данной ситуации составляют:

• Профессиональная деятельность, требующая большого количества разговорной речи: преподавание, юриспруденция и т. д., к группе риска относятся также профессиональные вокалисты.
• Курение, не только активное, но и пассивное.
• Стрессовые ситуации в жизни.
• Злоупотребление переохлажденными газированными напитками.
• Применение некоторых лекарственных препаратов.

Беспокоиться о том, как вернуть голос, необходимо сразу же после появления ощущения перенапряжения голосовых связок и минимальных изменений голоса. В этом случае необходимо обратиться к врачу-фониатру или воспользоваться советами отоларинголога.

Традиционная медицина

• раствор Люголя;
• антибиотики;
• средства для снятия воспаления;
• антиаллергические препараты для ликвидации отека.

В сложных случаях специалист может назначить для восстановления голоса хирургическое вмешательство. В настоящее время подобные операции проводятся без особого труда, ведь существует специальная эндоскопическая техника. С ее помощью значительно облегчается доступ к гортани и проведение необходимых действий.

Тренировка голосовых связок

Для укрепления и скорейшего восстановления голосового аппарата эффективным средством является гимнастика для голоса. При помощи входящих в комплекс нехитрых упражнений можно ускорить восстановление голоса, укрепить горло и голосовые связки. Первые занятия лучше провести под руководством фониатра. Далее можно будет тренировать голос в домашних условиях самостоятельно.

Коррекционные мероприятия

• держать горло в тепле;
• избавить голосовой аппарат от нагрузки, разговаривая приглушенным голосом (не шепотом!) и только в случае крайней необходимости;
• дышать только носом, если нос заложен, необходимо его прочистить;
• поддерживать в помещении необходимый уровень влажности;
• отказаться от курения;
• после восстановления голоса постепенно возвращаться к привычному режиму использования голосовых связок.

Разговор вызывает осушение слизистой оболочки горла и напряжение связок. Поэтому при потере голоса необходимо помолчать хотя бы в течение 2 или 3 дней, чтобы не напрягать поврежденные ткани.

Компресс из горячего растительного масла — эффективное средство для восстановления голоса. Подогрев масло на водяной бане, нужно смочить им кусок хлопчатобумажной или льняной ткани подходящего размера. Затем аккуратно обернуть смоченной тканью горло и накрыть ткань полиэтиленовым пакетом. Поверх компресса разместить для утепления платок или шарф из натуральной шерсти. Через 12 часов компресс нужно снять. Теперь следует сделать массаж горла в течение четверти часа легкими движениями снизу вверх. Это обеспечит активное кровообращение в области связок и поможет быстро восстановить голос.

Для восстановления голоса очень полезно обильное теплое питье. Ведь голосовые связки, раздраженные простудой, нуждаются в большем количестве влаги чем обычно. Это может быть молоко, чай, компот. Из алкоголя лучше использовать красное вино, глинтвейн или коньяк.

В ежедневный рацион обязательно нужно добавить бульоны, постное мясо, приготовленное без специй и пряностей, свежие овощи и фрукты. Пищу желательно употреблять в мягком протертом виде, чтобы лишний раз не раздражать поврежденные горловые ткани.

После теплой ванночки для ног нужно выпить сырое свежее яйцо и заесть его 1 ст. л. меда. Процедуру нужно повторить трижды через каждые 40 минут. Сок свежих листьев капусты нужно подогреть на медленном огне примерно до 40°С. Добавить мед (лучше липовый) и выпить небольшими глотками. Делать это желательно трижды в день. Всю еду и напитки нужно принимать в теплом виде, чтобы не обжечь и не переохладить воспаленное горло.

Народная медицина знает множество способов восстановить голос при простуде. Это прежде всего:

Корень хрена необходимо промыть проточной водой и натереть на терке. Затем залить кипятком. Для 10 г кашицы из корня хрена понадобится полстакана кипятка. Полученная смесь настаивается в теплом месте 4 часа. Затем в нее можно добавить немного сахара. Принимается полученное лекарство понемногу каждые полчаса в течение дня.

Как восстановить голос после простуды при помощи анисовых семян? Их заваривают кипятком в пропорции 1 к 2. На 0,5 стакана семян нужно взять один стакан кипятка. Смесь необходимо довести до кипения и прокипятить на медленном огне в течение четверти часа. В остывшую естественным путем смесь нужно добавить коньяк (15 мл) и мед (30 мл) и все тщательно перемешать. Полученное средство принимают по 1 ст. л. каждые полчаса. Хранить смесь нужно при комнатной температуре.

Можно приготовить средство, в состав которого входят такие ингредиенты, как:

Все составляющие нужно аккуратно взбить миксером в эмалированной посуде и подогреть на водяной бане. При этом главное — не допустить сворачивания яиц. После остывания полученную смесь нужно выпить небольшими глотками на ночь. Осипший голос можно восстановить, закапывая в нос персиковое масло. Делать это нужно не менее 3 раз в день по 5 капель в каждую ноздрю.

Полоскать горло можно различными отварами лекарственных растений. Жидкость для полоскания должна быть теплой и тщательно процеженной. Полоскать горло нужно каждые 2 часа. Обязательно нужно это делать после пробуждения и после приема пищи.

Для полоскания можно использовать отвары таких трав, как:

Для полоскания можно приготовить средство из ягод черники. Их нужно растереть и залить горячей кипяченой водой. Полоскать горло полученным средством нужно не менее 5 раз ежедневно.

Можно использовать для полоскания сок сырого картофеля. Для этого несколько небольших клубней, очищенных и промытых проточной водой, нужно измельчить при помощи мелкой терки. Полученную кашицу нужно отжать для получения сока. Полоскать горло готовым соком нужно несколько раз в день после очередной трапезы.

Хорошее средство для полосканий — яичный белок. Его нужно взбить до густой пены миксером. Полученную из 1-го белка пену нужно смешать с кипяченой водой (200 мл) комнатной температуры. Полоскать горло этой смесью нужно каждые 2 часа в течение дня.

Обильное теплое питье

Теплое питье при потере голоса помогает не только прогреть горло, но и смягчить голосовые связки, добавить им эластичности. Для теплого питья лучше всего подойдет чай, обычный или травяной. В него нужно добавлять мед, лимон. Молоко пьют с добавлением сливочного масла, меда, пищевой соды (0,5 ч. л. на 200 мл) и нескольких капель йода. Можно смешать молоко в равных долях с минеральной щелочной водой. Пить горячим 3-4 раза в день. Можно добавить в молоко немного таких пряностей, как куркума или имбирь. Еще 1 вариант: молоко, смешанное с бананом в блендере, в которое добавлено какао (2 ч. л.).

Молоко разогревает воспаленные голосовые связки, при этом осуществляется их смазывание сливочным маслом и медом. В итоге процесс восстановления голоса ускоряется. Главное, чтобы молоко не было слишком горячим. Иначе можно обжечь поврежденные связки.

Можно приготовить лечебный напиток на основе отрубей. Для этого 400 г отрубей (любых) нужно заварить крутым кипятком (1,5 л). Затем добавить немного коричневого сахара и размешать до его полного растворения. Затем процедить через 3 слоя марли. Принимать понемногу в течение дня в подогретом виде.

Издавна для восстановления голоса использовались алкогольные напитки, выпиваемые в подогретом виде. Использовать алкоголь в данном случае нужно очень осторожно, принимать его следует малыми порциями. Можно использовать подогретый алкоголь для полоскания горла, добавив в вино ломтик лимона и 2-3 ложки меда. Этот метод восстановления голоса подходит только в том случае, когда больной не принимает антибиотики и противовирусные препараты и постоянно находится дома.

Ингаляции и ароматерапия

Это позволит снять воспаление тканей, смягчить голосовые связки, скорее избавиться от инфекции. Для проведения ингаляции необходимо приготовить миску или небольшую кастрюльку для жидкости и полотенце, которым нужно будет накрыть голову, наклонившись над паром. Продолжительность 1 процедуры — не более четверти часа. После этого нужно будет немного полежать.

Хороший эффект имеет ингаляция с отваром картофеля. Можно использовать для ингаляций отвары отдельных трав, добавляя их в кастрюлю или миску с горячей водой. Можно приготовить отвар из травяного сбора. В его состав входят в равных долях:

1 ст. л. любой измельченной травы из указанных выше нужно заварить крутым кипятком (1 л) непосредственно перед проведением ингаляции.

Дополнительно для ингаляций используются различные эфирные масла, которые добавляют в воду по несколько капель. Масло может быть

Указанные масла можно использовать для ароматерапии при потере голоса. Для этого нужно налить немного воды в аромалампу, добавить эфирное масло и немного полежать в спокойной обстановке.

Смазывать горло нужно облепиховым маслом. Делать это нужно по несколько раз в день, особенно после еды или перед сном. После проведения указанных процедур необходимо некоторое время хранить молчание и ничего не брать в рот хотя бы четверть часа. Выходить на свежий воздух, особенно в холодное время года, нужно не ранее чем через 1-2 часа.

Если в результате подобного лечения появляется кашель, значит, голос восстанавливаем правильно. Главное, довести лечебный процесс до конца. После восстановления голоса необходимо не менее 7-10 дней использовать голосовой аппарат в щадящем режиме. Главное — не допускать перенапряжения, переохлаждения и раздражения связок.

Что делать, если пропал голос при простуде?

Пропажа голоса при простудном заболевании не является редкостью. Это достаточное частое осложнение ОРВИ, которое многих пациентов повергает в панику. К счастью, в ситуациях, когда при ГРИПП’е пропал голос, помочь можно.

Проблема лишь в том, что далеко не все больные с таким осложнением ОРВИ обращаются к врачу. Последствия такого поступка иногда бывают плачевны и голос вовсе не удается вернуть обратно.

Почему при простуде может пропасть голос?

Банальная простуда (ОРВИ) нередко становится причиной проблем с голосом, причем статистически мужчины чаще имеют такое осложнение простуды, чем женщины. Но каков именно механизм этой проблемы?

Всему виной развивающийся на фоне простудного заболевания ларингит. Данное осложнение поражает голосовые связки, вызывая их воспаление и отек. Причина ларингита проста: активное размножение патогенной флоры в верхних дыхательных путях и их негативное воздействие на слизистую.

Стоит отметить, что данное осложнение простуды не является опасным и в большинстве случаев проходит самостоятельно. Также стоит отметить, что ларингит далеко не всегда приходит именно к исчезновению голоса, чаще ограничиваясь лишь хрипотой и незначительным изменением тональности голоса.

Если проблемы с голосом остаются даже после ухода простуды, которая обычно длится 5-7 дней, это сигнал к немедленному посещению врача. Дело в том, что в некоторых случаях при неадекватном лечении или заведомо тяжелом течении простуды проблемы с голосом могут остаться на долгие годы, а иногда даже на всю жизнь.

И в этом случае лечение не ограничится использование различных прогревающих средств, понадобятся куда более радикальные процедуры (иногда даже оперативное вмешательство). Поэтому любые проблемы с голосом во время простуды требуют консультации с врачом (терапевтом или, куда лучше, отоларингологом).

Всегда ли пропадает голос при простуде?

К счастью, пропажа голоса при простуде случается далеко не всегда . Большинство пациентов с ОРВИ замечают изменения тональности голоса, его осиплость и гнусавость. Это одно из проявлений ларингита, причем достаточное легкое, и в абсолютном большинстве случаев проходящее самостоятельно.

Однако же при тяжелом течении простуды и отсутствии какого-либо лечения (пускай даже заключающегося в соблюдении постельного режима) эта проблема может приобрести более серьезные обороты. Замечено, что проблемы с голосом при простуде наблюдаются чаще всего у тех больных, что полностью игнорируют предписания врача или попросту не обращаются к нему.

Многие больные также зарабатывают ларингит из-за невежества в плане самолечения. Чаще всего невежество заключается в употреблении холодных напитков и блюд во время простуды, которые якобы должны помочь иммунитету быстрее справиться с инфекцией.

На самом деле такая тактика опрометчива и приводит к усугублению ситуации. Холодные напитки и блюда при простуде могут только уменьшить выраженность боли в горле, но никак не являются адекватным и эффективным лечением инфекционного процесса.

Еще одним фактором, значительно увеличивающим возможность появления проблем с голосом во время простуды, является курение. Официальная медицина постулирует: даже если вы заядлый курильщик, на время течения простуды от курения следует отказаться или свести его к минимуму (1-2 сигареты в день).

• обильное теплое питье (подойдет молоко, мед, настойка шиповника и в небольших количествах коньяк), чтобы согреть горло и предотвратить его пересыхание;
• рекомендуется применять отхаркивающие препараты, чтобы выводить из дыхательных путей инфекцию (подходят медикаменты «Бромгексин», «АЦЦ» и «Мукалтин»);
• применение согревающих компрессов на область шеи;
• санация ротовой полости с применением растворов йодинола или люголя (их аналогами из народной медицины выступают оливковое и персиковое масло);
• использование лекарственных ингаляций (подойдут любые, применяющиеся для облегчения состояния при простуде).

Несмотря на то, что перечисленные лечебные мероприятия можно применять самостоятельно, рекомендуется предварительное посещение врача. Только специалист (терапевт, ЛОР) сможет адекватно оценить состояние больного и подобрать индивидуальную тактику лечения.

Может ли голос вернуться сам, и когда это произойдет?

К счастью, в подавляющем большинстве случаев голос после перенесенной простуды возвращается сам, даже если никакого лечения не проводилось. Но здесь в большей степени все зависит от того, что именно при простуде стало причиной проблем с голосом. Их может быть несколько:

• Курение.
• Банальное воспаление горла.
• Ларингит.
• Употребление холодных напитков и пищи.
• Серьезные осложнения ОРВИ.

Если причина в курении, воспалении горла или употреблении холодных продуктов, то обычно прогноз благоприятен. Если причина ларингит, то все зависит от его тяжести. При легком или среднем течении ларингита голос возвращается в течение двух недель после перенесенной болезни.

При тяжелом течении требуется адекватная и мощная медикаментозная терапия. Иногда даже встает вопрос о проведении хирургической операции.

Если причина в возникновении серьезных осложнений ОРВИ (заглоточный абсцесс, гнойное поражение голосовых связок и так далее), прогноз становится менее благоприятным.

В этих случаях практически всегда требуется хирургическое вмешательство, а самостоятельное разрешение проблем с голосом выглядит маловероятным.

Как вернуть севший голос (видео)

1. Отказ от курения, алкоголя и холодных пищевых продуктов.
2. Соблюдение постельного режима.
3. Минимизация вербального общения и особенно перехода на крик.
4. Обильное употребление теплой и горячей пищи (супы, чаи, пюре).
5. Применение шарфика, теплой одежды, головного убора.
6. Контроль за своим состоянием и своевременное обращение к врачу при развитии осложнений.

Осипший голос: лечение ларингита. Видео — Woman’s Day

Проблема лишь в том, что далеко не все больные с таким осложнением ОРВИ обращаются к врачу. Последствия такого поступка иногда бывают плачевны и голос вовсе не удается вернуть обратно. Почему при простуде может пропасть голос? Банальная простуда ОРВИ нередко становится причиной проблем с голосом, причем статистически мужчины чаще имеют такое осложнение простуды, чем женщины. Но каков именно механизм этой проблемы? Всему виной развивающийся на фоне простудного заболевания ларингит. Данное осложнение поражает голосовые связки, как вылечить осипший голос при простуде их воспаление и отек. При простуде нередко может пропасть голос Стоит отметить, что данное осложнение простуды не является опасным и в большинстве случаев проходит самостоятельно.

Также стоит отметить, что ларингит далеко не всегда приходит именно к исчезновению голоса, чаще ограничиваясь лишь хрипотой и незначительным изменением тональности голоса. Если проблемы с голосом остаются даже после ухода простуды, которая обычно длится дней, это сигнал к немедленному посещению врача.

Как лечить хриплый голос | Лечимся сами

Дело в том, что в некоторых случаях при неадекватном лечении или заведомо тяжелом течении простуды проблемы с голосом могут остаться на долгие годы, а иногда даже на всю жизнь. Если раствор еще остался, сделайте ингаляцию гортани. Во время нее вдыхайте пар ртом, а выдыхайте носом. Накройте голову одеялом или полотенцем и дышите над паром.

Как восстановить осипший голос после простуды

Пар окутывает горло и носоглотку и эффективно восстанавливает охрипший голос. Певцам восстановить голос помогут сырые куриные яйца. Их содержимое просто выпивают. Но не стоит увлекаться этим методом. Вещества, которые содержатся в яйцах, в большом количестве являются вредными для организма. Избавиться от охрипшего голоса помогает растительное и сливочное масло. Намажьте сливочное масло на хлеб и как вылечите осипший голос при простуде, медленно прожевывая так, чтобы масло смазало небо. Растительным можно прополоскать горло. Если вы любите мед, то и его используйте как лекарство. Положите в рот ложку меда и медленно рассасывайте.

Делайте горячие ванны для ног. Для лучшего эффекта можно добавить в воду горчичный порошок.

Следите, чтобы вода не остывала. Самое главное, что вам необходимо сделать, если охрип голос - это обратиться к врачу.

Как быстро вылечить осипший голос

Например, весьма действенным является отвар из ромашки, календулы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Проводить полоскание горла необходимо каждые полтора-два часа. Отвар должен быть предварительно процежен и охлажден до температуры 37-38 градусов. Для одной процедуры достаточно мл жидкости В тему: Способы лечения осиплости голоса у ребенка Помочь в лечении больного горла и осипшего голоса может лимон. Необходимо как вылечить осипший голос при простуде цитрус на тонкие дольки и рассасывать каждую из них в течение 5-10 минут.

Проводить процедуру нужно каждые полчаса-час, однако следует помнить о том, что данный метод лечения нежелателен для людей, имеющих чувствительную зубную эмаль. Лимон будет более эффективен, если отжать из него сок и смешать его с медом.

Как восстановить голос всего за один день!

Всего 10 комментариев.

Натуральный препарат для быстрого восстановления голоса!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Восстановление осипшего голоса при простуде. Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами. Читать ещёВосстановление осипшего голоса при простуде. Осиплость голоса возникает вследствие воспаления слизистой оболочки гортани и, как правило, является одним из неприятных проявлений простуды. Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами. Содержание статьи: Как быстро восстановить осипший голос. Лечение ларингита народными средствами. Лечение ларингита. Фото: Shutterstock. Осиплость голоса является следствием воспаления гортани и голосовых связок. Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется еще Скрыть.

Если голос охрип при простуде – то болезнь следует лечить. В такой ситуации быстро восстановить и вылечить охрипший и осипший голос помогут теплые напитки, рецепты которых будут представлены ниже. Читать ещёЕсли голос охрип при простуде – то болезнь следует лечить. Если проблемы со связками возникли, когда ты громко и много разговаривал – то вылечить горло и восстановить его можно теплым питьем и временным воздержанием от разговоров. В зависимости от причин, вызвавших хрипоту голоса (афония) могут провяляться такие симптомы В такой ситуации быстро восстановить и вылечить охрипший и осипший голос помогут теплые напитки, рецепты которых будут представлены ниже. Кроме того, лучше всего вообще воздержаться от разговоров. Шептать и очень тихо разговаривать категорически нельзя: нагрузка на голосовые связки будет не меньше, чем при громком крике. Скрыть.

Как вылечить осипший голос в домашних условиях. Содержание статьи. 1 Почему голос становится осипшим. как быстро восстановить голос после простуды. Видео: как лечить осипший голос у детей и взрослых. Читать ещёКак вылечить осипший голос в домашних условиях. Содержание статьи. 1 Почему голос становится осипшим. 2 Как вылечить осипший голос при простуде. 3 Что делать, если осип голос. 4 Как быстро вылечить осипший голос в домашних условиях. 5 Видео: как лечить осипший голос у детей и взрослых. Голос играет важнейшую роль в организме, и если он, по каким-то причинам пропадает, это приносит массу неудобств. Как назло, голос становится осипшим перед важным мероприятием, когда нужно говорить громко, красиво, заливисто. как быстро восстановить голос после простуды. Видео: как лечить осипший голос у детей и взрослых. (Рейтинга пока нет). Советуем почитать. Скрыть.

Зарекомендовал себя как прекрасный метод вылечить охрипший голос в домашних условиях. ? · 5 головок репчатого лука. Если у вас сухой кашель, першение в горле, голос охрип или осип, то скорее всего у вас пропал голос при простуде. Читать ещёЗарекомендовал себя как прекрасный метод вылечить охрипший голос в домашних условиях. ? · 5 головок репчатого лука. 1. Отвари лук до готовности Если у вас сухой кашель, першение в горле, голос охрип или осип, то скорее всего у вас пропал голос при простуде. А если говорить медицинским языком - то у вас воспаление слизистой оболочки гортани, то есть ларингит, одно из осложнений простуды. Виной ларингита чаще всего является вирусная инфекция - различные ОРВИ, в том числе и грипп. Голос может пропасть и в том случае, если вы перенапрягали голосовые связки - это популярная болезнь актеров и преподавателей. Скрыть.

Одними вышеперечисленными рекомендациями не вылечишь у ребенка осипший голос. Чем лечить тогда? Невозможно справиться только народными средствами, если после простуды осип голос. Читать ещёОдними вышеперечисленными рекомендациями не вылечишь у ребенка осипший голос. Чем лечить тогда? На этот вопрос могут ответить только специалисты. Невозможно справиться только народными средствами, если после простуды осип голос. Как лечить правильно? Комплексно: медикаментозное избавление от проблемы плюс рецепты из народа. Скрыть.

Поможет ли от осиплости голоса лекарство «Гомеовокс», или нужно пользоваться народными методами? А может, дела обстоят совсем плохо, и срочно нужна помощь врача? Одни убеждены, что это вовсе и не проблема, а другие хорошо знают, какие помогают лекарства от осиплости голоса у взрослых просто в силу специфики своей профессии. Страшно ли это, чем вызвано, как победить проблему?

Откуда пришла беда?

Голос может пропасть и по очевидной причине - из-за болезни, и совершенно внезапно. Второе обычно спровоцировано перенапряжением, из-за чего буквально ни слова сказать не удается. Многие при этом отмечают, что признаков заболевания нет, не мучают ни температура, ни кашель, ни насморк. В такой ситуации доктора обычно ставят диагноз «ларингит», и лекарство от осиплости голоса доктор выбирает, ориентируясь как на состояние организма человека, так и на причину, спровоцировавшую такое проявление.

Группа риска

Столкнуться с потерей возможности произнести слово может любой современный человек. В ряде случаев лекарства при потере голоса, осиплости нужны тем, кто в силу своей профессии должен говорить много, громко. Перенапряжение связок, особенно хроническое, сильно сказывается на состоянии этого органа.



Ситуацию дополнительно осложняют многочисленные вирусы, бактерии, в обилии окружающие живущих в городах людей. Запросто можно подцепить такую заразу, а в сочетании с и без того измотанными связками ситуация становится совсем тяжелой. Впрочем, зачастую лекарство от осиплости голоса у детей нужно уже просто из-за того, что ребенок слишком много кричал, говорил громко на сухом воздухе. Это приводит к повреждению слизистой оболочки гортани в области вблизи хорд. Чтобы подобрать оптимальный вариант лечения, стоит посетить педиатра, терапевта, который осмотрит больного и скажет, чем спровоцирована беда, а также поможет подобрать эффективный препарат против нее.

Ларингит: это может быть опасно!

В некоторых случаях ларингит может свидетельствовать о серьезной угрозе не только здоровью человека, но даже жизни. Это характерно для ситуации, когда одновременно с отсутствием голоса появляется острый болевой синдром. В таком случае даже не пытайтесь разобраться, какие помогут лекарства, чем лечить осиплость голоса у взрослых, а сразу записывайтесь на прием к терапевту или ЛОР-врачу. Есть вероятность, что гортань в верхней половине опухла, и это может даже перекрыть путь для воздуха. Медлить нельзя, квалифицированная помощь нужна срочно. Как правило, при такой ситуации человек даже слюну проглатывает с трудом.

Когда еще нужна помощь?

Не стоит практиковать самостоятельную терапию, применяя лекарства для лечения осиплости голоса у взрослого, если в горле слышны хрипы и шумы. Необходимо воспользоваться квалифицированной помощью. Это также распространяется и на ситуацию, когда симптоматика осложнена проблемами с дыханием или откашливанием крови.

Обратиться к доктору нужно и в том случае, когда выбранные препараты не помогают, осиплость не проходит длительное время. Если ларингит беспокоит продолжительный временной промежуток, вероятно, это свидетельствует об опухолевом процессе. В норме голос должен прийти в обычное состояние за три, максимум пять дней. Если этого не произошло, нужно записаться на прием к доктору.

Первая помощь

Не стоит сразу же начинать пить лекарства от осиплости голоса, едва были замечены первые признаки такой проблемы. Поначалу стоит попробовать более щадящий для организма метод народной медицины. Рекомендуют парить руки четверть часа. Обрабатываемая площадь - от ладоней до локтей. Лучше делать это под проточной водой. Струя должна стекать от локтей вниз. Длительность процедуры - пока не появится пот на лбу. Необходимо настроить воду на максимально высокую терпимую температуру.



Такое народное лекарство от осиплости горла поможет, если сразу после процедуры лечь спать. Перед этим руки вытирают насухо и одеваются в теплую ночную одежду с длинным рукавом. Не будет лишним выпить подслащенный медом чай с долькой лимона. Качественный сон после таких процедур гарантирован, а утром голос должен прийти в норму.

Чего делать нельзя?

Зачастую друзья, знакомые советуют больному полоскать горло при осиплости тёплой водой. Врачи же обращают внимание: не нужно следовать таким рекомендациям. Во время полоскания человек раздражает и без того пострадавшую слизистую, что только приводит к ухудшению ситуации. При полоскании нужно прикладывать усилия, страдают голосовые связки. Самое лучшее лекарство от осиплости голоса в большинстве случаев - полный покой. Это означает, что нужно молчать, не напрягать горло без необходимости, избегать произнесения звуков даже шепотом.

Бытует мнение, будто бы хорошее лекарство от осиплости голоса - это "Аспирин". Это совершенно неверно. Врачи призывают воздержаться от использования медикамента до тех пор, пока связки не восстановятся полностью. Дело в том, что при осиплости растет вероятность разрыва капиллярных сосудов, а "Аспирин" понижает показатели свёртываемости крови. Следовательно, кровотечение остановить будет очень сложно.

Домашние условия и выздоровление

Одно из довольно необычных лекарств от осиплости голоса - это увлажнитель воздуха. Средство совершенно не медикаментозное, поэтому редко кто думает о его связи с восстановлением голоса. И все же факт остается фактом: использование увлажнителя делает атмосферу в помещении приятнее, легче для слизистой. Известно, что при сухости воздуха ткань гортани также осушается, раздражители прилипают к поверхности, а организм не может самостоятельно выводить их из-за недостатка секрета. Самый эффективный способ борьбы с проблемой - регулярное увлажнение воздуха, но до адекватного состояния. Слишком влажная атмосфера тоже ни к чему хорошему не приедет.

Народная медицина против сиплого горла

Самое простое лекарство от осиплости голоса такое: берут небольшой кусочек корневища хрена (размером с орех), измельчают, заливают кипятком (около 70 мл), закрывают и дают постоять не менее трети часа. Затем в напиток добавляют сахар и постепенно пьют небольшими глотками - буквально по чайной ложке. Приготовленной трети стакана должно хватить на один день. В прежние времена считалось, что такое средство - самое эффективное против сиплого голоса. Всего лишь за один день оно нормализует работу голосовых связок и возвращает человека «в строй».



Дышать здоровьем

Еще один хороший вариант - это ингаляции с применением природных компонентов. Эффекта можно добиться, если перемешать эвкалипт, липу, ромашку. Все травы берут в равных пропорциях. При отсутствии какого-либо из вариантов можно обойтись двумя или даже сделать что-то одно. В кастрюлю насыпают сушеные листья, заливают воду и дают закипеть. После этого смесь накрывают полотенцем и аккуратно дышат треть часа. Необходимо быть осторожным, чтобы не получить ожог. Для усиления эффекта можно добавить эфирные масла.

В качестве ингаляции оптимальны масла кедра, базилика, эвкалипта. Известно, что улучшает состояние горла лаванда. На литр воды достаточно лишь нескольких капель средства. Длительность одной ингаляции - до трети часа.

Что еще поможет?

Считается, что хорошо помогает лекарство от осиплости голоса у взрослых «Гомеовокс», но многие предпочитают прибегать к вариантам народной медицины. Действительно, это более безопасно, чем любой промышленный продукт, даже изготовленный на натуральных компонентах. В частности, многие практикуют устранение хрипов, сиплого горла паром от настоя на травах. Следует повторять такую операцию каждые полчаса. Процедура - проще простого. Берут стакан кипятка, заливают им смесь травяного сбора, час выдерживают в закрытом состоянии в теплом помещении. Длительность наслаждения природными запахами - от 5 до 15 минут.

Можно использовать самые разные компоненты для приготовления травяного лекарства. Известны своим положительным влиянием на горло фиалка и череда, которые смешивают в равных пропорциях. Можно сделать отвар из сосновых почек, соцветий аптечной ромашки и сушеных лавандовых листьев. Хороший результат даст смешение багульника, подорожника, календулы.

Разделять и совмещать

Один из известных лекарственных препаратов народной медицины, позволяющий устранить осиплость горла, предполагает раздельное приготовление отваров из листьев календулы, подорожника, корневищ кровохлёбки. Каждое растение заваривают стаканом кипятка и дают настояться, закрывая крышкой. Затем полученные настои перемешивают, дают им закипеть и вдыхают ароматные пары трав.



Аналогично можно сделать лекарство на основе тысячелистника и календулы.

Народная мудрость спешит на помощь

Хороший результат дает смесь подсолнуха (используют семена, листья), прокипяченная не менее полутора часов. Такую жидкость необходимо тщательно процедить, затем дать ей остыть в теплом помещении. Использовать ее можно в пищу трижды в сутки по 30 капель.

Витамины на борьбу с болезнями

Исключительную пользу при осиплости горла, особенно вызванной простудными факторами, приносит аскорбиновая кислота. Витамин С обычно принимают вместе с пищей, разовая доза - один грамм. В день нужно использовать лекарство не более трех раз. Нельзя комбинировать витамины и горячий чай или алкоголь.

А вот для любителей согревающих напитков подойдет другой витаминный рецепт. Горячий чай пьют, предварительно отжав в чашку большой лимон. Сок и чай должны присутствовать в емкости в равных пропорциях. Можно усилить положительный эффект, введя в жидкость ложку меда. Нужно помнить, что на мед и лимон у многих аллергия, поэтому вариант подходит не каждому.



Осиплость голоса от профессии

На некоторых рабочих местах люди сталкиваются с проблемой сиплого голоса очень часто. Это характерно для учителей, преподавателей, певцов, работников сцены. Справиться с бедой можно, если регулярно проводить профилактические мероприятия. Самое важное и полезное - упражнения для тренировки голосовых связок. Обычно упражнения практикуют до трех раз ежедневно, желательно в одно и то же время. Один подход длится четверть часа, за это время делают три упражнения. Вариантов собственно действий разработано довольно много, лучше всего понять, что и как делать, если посмотреть видеоматериалы. Упражнения стоит чередовать, а не делать все время одно и то же. Это сделает нагрузку равномерной и позволит натренировать сильные голосовые связки.



Простые упражнения

Из положения сидя наклоняются туловищем до касания грудью коленей, рукам позволяют свисать без дополнительного напряжения. Вдыхают носом, наполняя задние отделы легочной ткани кислородом. Выдох задерживают на пару секунд, выпрямляются, выбрасывают вверх руки и произносят «пфф», выдыхая. Делают паузу на пару секунд - это «возврат дыхания». Упражнение повторяют снова.

Второй вариант предполагает позу стоя, со сведенными пятками, опущенными руками и втянутым животом. Кулаки сжимают, загибая пальцы внутрь, губами делают трубочку, через рот - сильный, резкий вдох. Выдох задерживают на четверть минуты, руки сгибают в локтях, резко поднимают до плеч, расслабляют кулаки и опускают. Вдох - до 15 движений поначалу, но через месяц нагрузку увеличивают до 25 движений на один такой промежуток.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как осиплость голоса. Когда у взрослого человека появляется сиплый голос и кашель, он не обращает на это внимания, однако такая симптоматика требует незамедлительного лечения. Данные симптомы могут скрывать за собой множество серьезных заболеваний. Если на протяжении нескольких дней не проходит недуг, необходимо записаться на прием к доктору, который при необходимости назначит правильную лечебную терапию.

Совместно с кашлем в некоторых случаях также может осипнуть голос

Причины появления осиплости голоса

• наличие воспалительных заболеваний горла;
• вирусные инфекции, которые поражают ротовую и носовую полость;
• аллергия;
• осипнуть можно, если произошло перенапряжение голосовых связок.

Есть еще несколько вариантов, почему может пропасть голос. Они более опасны для человека:

• Отравление хлором. Это опасное вещество грозит человеку появлением осиплости и рефлекторными выдохами. Чаще всего люди травятся моющими средствами.



• Контакт с аммиаком. Если пропал голос и возник резкий кашель после соприкосновения с ним, это говорит об отравлении организма аммиаком. Помимо этого, бывает и другая симптоматика: боли в грудине, отхождение слизи, дискомфорт в горле.
• Отравление фтором. Если помимо осиплости и кашля проявляются такая симптоматика, как выделения с носовой полости, покраснение конъюнктивы, слезоточивость, это может быть связано с отравлением таким веществом, как фтор. Дополнительные симптомы: конвульсии, галлюцинации, понос с кровяными примесями.

Иногда у взрослых пропадает способность громко разговаривать и одновременно с этим возникает кашель и охриплость. Как только излечивается сама болезнь, возвращается голос и исчезает кашель. Но бывают случаи, когда данная симптоматика длится на протяжении долгого времени. Следовательно, можно предположить, что заболевание, спровоцировавшее осипший голос, приняло хронический характер, что требует незамедлительного обращения к доктору.



Лечение отклонения

Лечение будет отличаться в зависимости от поставленного диагноза. Рассмотрим, что делать, если осип голос. При ОРВИ и ларингите, кроме осипшего голоса, способен возникнуть кашель, повышенная температура тела, насморк. Кроме основных лекарств, доктор может назначить спреи от горла, препараты, содержащие ментол и шалфей. Если осиплость голоса не является болезнью, а произошло это из-за перенапряжения связок, следует полоскать горло: Фурацилином, ромашкой, календулой, морской солью.

Иногда осиплость проявляется на фоне стресса. В таком случае доктор назначит успокаивающие лекарственные средства.



При перенапряжении связок поможет простое полоскание

Режим питания также немаловажен во время болезни. Вот несколько советов:

• Употреблять необходимо только теплую пищу. Табу на холодное или слишком горячее.
• Противопоказан алкоголь, даже в малых дозах.
• Желательно воздержаться от курения, чтобы избежать осложнения.
• Нельзя пить горячий чай, кофе.
• Исключаются острые специи, раздражающие горло.
• Не допускаются кислые, пересоленные блюда.

Многие считают, что при заболевании горла нужны согревающие процедуры. Это ошибочное мнение. Делать паровые ингаляции или использовать любое тепло нельзя. Из-за воздействия тепловых процедур вирус пробирается глубоко в организм, попадает в здоровые органы человека, тем самым ухудшая ситуацию.



Еда должна быть оптимальной температуры

Лечение народными средствами

• Приготовить смесь: измельчить сушеные малиновые листья, переложить их в термос. Залить 500 мл горячей воды. По истечении часа смесь перелить в чистую тару, пропуская через сито. Принимать лекарство 4-5 раза в день по полстакана.
• Если осиплость вызвана болезнью, тогда поможет сок с редьки. Ее нужно хорошо помыть, затем срезать верхушку. Вынуть мякоть плода и залить мед или засыпать сахар. Накрыть верхушкой и дать постоять 1-2 часа, чтобы редька пустила сок. Принимать по 1 ч. л. несколько раз в день.
• Сильным эффектом обладает молоко, смешанное с водой Боржоми. Для этого их необходимо соединить в равных пропорциях и добавить 1 ст. л. меда. Пить теплую смесь по полстакана 3 раза в день.



Снять осиплость можно с помощью малиновых листьев

• Также спасти голос может календула. Для этого в термос засыпается 2 ст. л. цветов, заливается двумя стаканами кипятка. По истечении двух часов процедить и принимать трижды в течение суток.

Ларингит и его особенности

Самой распространённой причиной осипшего голоса и кашля является диагноз «Ларингит». Помимо охрипшего голоса, заболевание может проявляться следующими симптомами:

• хриплый голос;
• раздражение в горле;
• повышенная температура тела;
• боль при глотании;
• сухой кашель, позже переходящий в мокрый;
• общая слабость.



Важно знать, как лечить ларингит. Людям, болеющим ларингитом, назначают препараты местного действия, например, спреи, отхаркивающие препараты, муколитические средства. При кашле, который дерет горло (сухой) назначают Синекод, Кофекс.

Антибиотик при ларингите назначают крайне редко. Только при условии, что возбудитель является бактериальным или другие методы лечения неэффективны.

Вместе с основными лекарствами для быстрого выздоровления, можно применять методы народной медицины. Они безвредны для человеческого организма:

• Натереть на крупной терке 100 грамм очищенной морковки. Пол-литра молока довести до кипения и варить морковь на слабом огне 15 минут. После того, как смесь остынет, пить по несколько глотков 4-5 раз в день.



Если причиной сиплости является ларингит, можно приготовить настой из семян аниса

• Измельчить небольшой кусок хрена (брать нужно корень). Залить половиной стакана кипятка и, накрыв полотенцем, дать постоять 20 минут. Затем добавить 1 ч. л. меда, размешать и процедить. Принимать по чайной ложке в течение 3 часов, запивая небольшим количеством воды.
• При острой форме или хронической поможет настой с аниса. Для этого нужно в стакане воды сварить половину стакана семян аниса, варить в течение 15 минут. Затем отвар процедить, добавить 50 грамм меда из липы и 2 ст. л. коньяка, довести до кипения. Принимать такое лекарство нужно в теплом виде каждые 30-60 минут, добавив каплю прополиса. Если соблюдать все правила, болезнь при таком лечении отступит за один день.

Охриплость и покашливание при аллергии

Спазмы, изменения в тембре голоса, все это может говорить о сильной чувствительности организма человека к различным веществам. Кроме покашливания, проявляются и другие симптомы: чихание, покраснение глаз. В незамедлительном порядке нужно вызвать специалиста на дом при следующих симптомах:

• резко появился кашель;



• внезапно пропал голос;
• кожа стала бледной либо синюшной;
• чувствуется перевозбуждение;
• потеря сознания.

При первых признаках аллергии необходимо устранить аллерген и принять противоаллергические капли. Нужно быть осторожным, так как наличие данной симптоматики может говорить о серьезном заболевании – отеке Квинке.

Потеря голоса при ожогах

Спазмы бронхов и пропавшая речь могут говорить о соприкосновении слизистых оболочек связок, а также гортани с внешними раздражителями. Частыми причинами этому является:

• Курение. Во время курения человек вдыхает теплый пар, который содержит в себе никотин и смолу. Эти вещества пагубно влияют на слизистую, тем самым провоцируя отек голосовых связок.



Кашель с сиплостью появляются при курении и употреблении спиртного

• Спиртные напитки. При злоупотреблении алкоголем могут возникнуть спазмы. Это случается из-за периодических ожогов горла спиртом.
• Уксус. При ожогах гортани уксусной кислотой, на ней могут появиться рубцы. Именно они и мешают голосовым связкам правильно функционировать.

Если у человека появляется кашель, осип голос, отметка градусника поднимается выше 37 градусов, следует немедленно обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. По той причине, что осиплость голоса считается симптомом множества заболеваний, заниматься одними профилактическими целями не стоит. Чем лечить заболевание, подскажет опытный врач отоларинголог или терапевт.

Такой симптом, как снижение звучности, приглушенность или осиплость голоса у взрослого, подростка или ребенка, появляется при различных заболеваниях дыхательных путей достаточно часто. В подобных случаях говорят, что голос «пропал» или «сел».

Широко применяются для лечения ларингита, фарингита и ангины местные симптоматические средства. Например, таблетки от осиплости голоса Септолете, которые представляют собой антисептические таблетки от боли в горле (их положено рассасывать во рту). А Лизобакт при осиплости голоса (также таблетки для рассасывания) используют из-за антисептического действия его компонента лизоцима.

Хорошо помогают спреи от осиплости голоса с обезболивающими и антисептическими свойствам (Ангилекс, Каметон, Гексорал и др.), хотя они также являются спреями от боли в горле . А вот антибактериальный аэрозоль Биопарокс при осиплости голоса с весны 2016 года не производится и запрещен к применению.

Суспензию с кортикостероидом будесонидом Пульмикорт от осиплости голоса не применяют: его назначение – лечение аллергического кашля и бронхиальной астмы, а также снятие острого стеноза гортани при ларингите.

Гомеопатия предлагает препарат Гомеовокс от осиплости голоса, который принимается внутрь – 5-7 раз в сутки по две таблетки; не рекомендуется беременным. Также имеются гранулы для перорального приема Bryonia (с экстрактом растения переступень белый) и средство для полоскания горла Phytolacca (на основе растения лаконос американский).

Хирургическое лечение должно проводиться в случаях патологических образований на голосовых связках, которые медикаментозной терапии не поддаются. Злокачественные опухоли и отек Рейнке тоже удаляют оперативным путем.

Назначаемое физиотерапевтическое лечение при нарушениях голоса, связанных с воспалениями дыхательных путей, состоит в сеансах электрофореза с лекарственными препаратами, фонофореза и гальванических токов на воротниковую зону (при отсутствии заболеваний щитовидной железы).

Как вылечить осиплость голоса в домашних условиях?

Традиционное народное лечение – это лечение воспаления гортани (ларингита) и глотки (фирингита) путем ежедневных пятиминутных тепло-влажных ингаляции с раствором соды, поваренной или морской соли (чайная ложка на 200 мл воды).

Советуют принимать гоголь-моголь от осиплости голоса – смесь из двух яичных желтков со столовой ложкой сахарного песка и чайной ложкой сливочного масла или жирных сливок. В чуть теплом виде это старинное домашнее средство от боли в горле. Однако желтки используются в сыром виде, поэтому существует риск кишечной инфекции – сальмонеллеза.

Среди предлагаемых домашних средств лечения дисфонии часто можно найти весьма странные рецепты. Например, делать компрессы на шею из хозяйственного мыла с медом. Или есть вареный арахис от осиплости голоса. Подробностей последнего средства никто не приводит, однако, по информации Journal of Agricultural and Food Chemistry, варить земляные орехи нужно в неочищенном воде (прямо в стручке) и достаточно долго – чтобы ядра поглотили содержащиеся в кожуре антиоксиданты. Также следует иметь в виду, что арахис является сильным аллергеном.

Профилактика

Возможна ли профилактика симптома, вызываемого таким количеством причин? Пожалуй, даже обычные респираторные инфекции предупредить достаточно проблематично. Тем не менее, не курить, дышать через нос, пить достаточное количество воды и употреблять витамины – доступные каждому способы сохранять нормальное состояние слизистых оболочек дыхательных путей.




Голос может охрипнуть по разным причинам. Это серьезный недуг, который может наблюдаться как у взрослого, так и у ребенка. Прежде чем начать лечение, важно правильно установить причину появления хрипоты.

Одной из главных причин является воспалительно-инфекционный процесс, в который вовлекается гортань и . Такими заболеваниями являются , и др.

При этих заболеваниях наблюдается отек гортани, поэтому голосовые связки не полностью смыкаются. На фоне этого меняется окрас и звучность.

Другие распространенные причины охриплости голоса:

• Отравление ядовитыми веществами.При интоксикации вредными веществами (хлор, фтор, аммиак) у больного появляется , наблюдается покраснение глаз, а также воспаление слизистых оболочек. Голос становится охрипшим при отечности и раздражении связок.
• Аллергическая реакция. Симптомами аллергической реакции являются: сильный кашель, отек Квинке, изменение голоса. На эти симптомы следует обратить особое внимание и незамедлительно обратиться к врачу.
• Нарушение работы щитовидной железы. При гипотиреозе задерживается жидкость в гортани, что является причиной отека и как результат изменение голоса.
• Опухоли гортани. По мере роста новообразования давят на сосуды, связки и нервы, что и обусловлено изменением голоса.
• Осиплый голос нередко появляется у курильщиков, так как никотиновые смолы оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку. Кроме этого, изменение голоса может наблюдаться при ожоге кислотами, спиртосодержащими напитками.
• Голос может охрипнуть при перенапряжении связок. Обычно этим страдают певцы, преподаватели, ораторы и т.д.

На фоне охрипшего голоса у больного может появиться одышка, болевые ощущения в горле, сухость во рту, дискомфорт во время приема пищи. Эти симптомы не пройдут самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить развитие неприятных осложнений.

Медикаментозное лечение



Проводить лечение должен только квалифицированный специалист – . При необходимости возможна консультация фониатра.

После установления причины осиплости назначается соответствующее лечение:

• Если вирусная инфекция спровоцировала отек гортани, то для лечения используют противовирусные средства: Кагоцел, Виферон, Эргоферон и др. Действие этих препаратов направлено на уничтожение вируса. Курс лечения – 4-5 дней 3 раза в сутки.
• Устранить осиплость помогают местные антисептики. Можно использовать препараты с содержанием йода: , спрей Йокс, и др.
• Из растительных препаратов применяют Хлорофиллипт, Сальвин, и др.
• Помогают избавиться от этого неприятного симптома ингаляторы и рассасывающие таблетки: Ингалипт, Септолете, Ларипронт, Фалиминт, Аджисепт и др.
• Если охриплость вызвана аллергической реакцией, то рекомендуется использовать антигистаминные препараты: Кларитин, Аллергодил, Астемизол, Лоратадин и др. При этом следует обязательно исключить контакт с аллергеном.
• При необходимости принимают жаропонижающие и обезболивающие препараты.
• Если голос охрип на фоне ларингита, то назначается антибактериальная терапия при условии бактериальной инфекции. Из антибиотиков назначают пенициллины. Их должен подбирать исключительно врач. Курс лечения составляет 3-10 дней.
• На время лечения больной должен пить в большом количестве теплую воду, проводить ингаляции.

Популярные народные методы



Народные рецепты всегда считались эффективными в борьбе с заболеваниями горла, но главное правильно их использовать.

Народные рецепты:

• При охриплости очень помогает желток сырого яйца. Нужно взять 2 желтка растереть с сахаром и добавить маленькую ложку масла. Смесь перемешать и употреблять по маленькой ложке между приемами пищи.
• Хорошее действие на гортань и связки оказывает теплое молоко вместе с инжиром. На 300 мл молоко понадобится 3-4 инжира. Плоды очистить от косточек, положить в молоко, растолочь и подогреть. Принимать это целебное средство следует не менее 3-4 раз в день. Вместо инжира можно добавить ложку меда.
• Полезно при охриплости выполнять . Взять 10 г сухих цветков ромашки и 5 г лаванды. Травы смешать, залить 260 мл кипятка и довести до кипения. Когда отвар слегка остынет, можно выполнять ингаляции. Проводить данную процедуру можно с использованием эфирных масел апельсина, чайного дерева, лимона и др. Ингаляция проводится следующим образом: склонить голову над кастрюлей и укрыться махровым полотенцем. Нужно глубоко дышать: вдох через рот, выдох через нос. Если регулярно выполнять процедуру, то можно за короткое время восстановить голос.
• Чай из цветов алтея также помогает справиться с охриплостью голоса. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, плотно закрыть емкость и оставить на 15-20 минут. Далее процедить, добавить чайную ложку меда и выпить. Употреблять такой чай нужно до полного выздоровления.
• Чтобы восстановить голос, следует соком белокочанной капусты или принимать его внутрь. Также помогает сок репы. Его принимают по полстакана три раза в сутки.
• Снять воспаление и охриплость поможет настой из цветков ромашки и травы .
• Кроме ингаляций, отваров эффективны при хрипоте . Самый простой способ – из картофеля. Для этого отварить несколько картофелин, размять и завернуть в ткань. Далее приложить на область шеи и обвязать платком. Как только картофель остынет, можно снимать компресс. Вместо картофеля можно взять лук.

Для быстрого лечения и восстановления голоса лечение должно быть комплексным и включать в себя как народные методы, так и медикаментозные препараты.

При использовании народных методов необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие травы могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Во избежание поражения голосовых связок и развития воспалительного процесса в гортани, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Отказаться от вредных привычек. Вдыхание дыма и сам процесс курения отрицательно влияет не только на голосовые связки, но и саму гортань, горло.
2. Холодные напитки не употреблять в большом количестве. Отказываться от них вовсе не обязательно. Нужно уметь правильно закалять горло. Напитки следует пить небольшими глотками.
3. По возможности избегать контакта с аллергенами. Также не следует долго находиться в задымленных помещениях.
4. Воздух в помещении следует постоянно увлажнять. Важно регулярно делать влажную уборку и проветривать комнату. При необходимости воспользуйтесь увлажнителями.
5. Нужно пить больше жидкости. Напитки в теплом виде увлажняют гортань, поэтому выздоровление будет проходить быстрее. Слишком горячие или холодные напитки употреблять запрещается.
6. Искривление перегородки увеличивает риск развития заболеваний горла, связок, гортани. Рекомендует сразу исправить дефект.

Если регулярно выполнять меры профилактики, то можно предотвратить развитие и хрипоты в голосе.

Больше информации о ларингите можно узнать из видео: