Чувствительные зубы – что делать? Про средства для чувствительной зубной эмали.

Глоток горячего кофе и долька сочного апельсина, шарик ванильного мороженого и глоток сухого вина – все это не для вас, если ваши зубы остро реагируют на холодное и горячее, кислое и сладкое, соленое и жесткое.

Другими словами, если у вас гиперестезия – таким вот «умным» словом называют стоматологи один из самых распространенных зубных недугов – повышенную чувствительность зубов.

Итак, есть проблема – чувствительная эмаль зубов, что же делать, можно ли решить ее самостоятельно? Поскольку я не понаслышке знакома с этой проблемой поделюсь своими отзывами об опробованных способах и средствах, а также теми, которые хотела бы попробовать, но пока не успела.

Почему эмаль становится чувствительной?

Все дело в строении зуба. Снаружи он покрыт эмалью, а под ней находится дентин – ткань, похожая на костную, в ней располагаются тоненькие канальцы с жидкостью, которые идут от нервных клеток, лежащих в пульпе зуба, до эмали. Помимо жидкости в дентинных трубочках есть нервные окончания – вот они-то при истончении эмали так болезненно и реагируют на всевозможные раздражители – жесткую зубную щетку, кислые фрукты и напитки, сладости и прочие мелкие «радости жизни».

В чем причина гиперестезии?

Каждому из нас известна прописная истина – лечить надо не следствие, а причину. Давайте разберемся, почему от 40 до 60% населения не понаслышке знает о гиперчувствительности зубной эмали.

Как оказалось, виной тому может быть множество причин, среди которых наиболее часто встречаются следующие:

• использование длительное время ;
• профессиональное отбеливание и чистка зубов у стоматолога;
• частое употребление «кислых» продуктов (соки, фрукты, вино и т. п.),
• проблемы с зубами и деснам;
• функциональные или инфекционные заболевания;
• недостаток кальция, фосфора и других минералов.

Поэтому прежде чем начинать борьбу с повышенной чувствительностью зубов в домашних условиях, обязательно посетите дантиста и пройдите обследование! Ведь если причина гиперестезии в кариесе, болезнях пародонта и др. стоматологических патологиях, вначале обязательно нужно пройти лечение у стоматолога, а в случае соматических заболеваний – у соответствующих специалистов.

Как снизить чувствительность зубов в домашних условиях?

В случае если лечение у врача вам не требуется, облегчить свое состояние можно самостоятельно.

Итак, если у вас чувствительные зубы – что можно делать в домашних условиях?

Питаемся правильно!

Пересмотрите рацион своего питания и «пищевые» привычки. Любите обжигающий кофе с ледяным мороженым? Придется забыть об этом, резкие перепады температур – главный враг эмали!

Под маской друзей маскируются и столь любимые многими орешки, семечки и сухарики, а также цитрусовые фреши и сокосодержащая газировка. Первые способны причинить эмали механические повреждения (микроскопические трещины и сколы), вторые – коварно воздействуют на зуб кислотой.

А вот продукты, содержащие в большом количестве кальций, магний, калий, фосфор и железо, наоборот, способствуют укреплению зубной эмали. Так что ешьте сыр, творог, морскую рыбу, печень и морепродукты!))

Средства для полоскания

Это один из самых простых и доступных способов уменьшить чувствительность эмали. Благодаря своему составу, в который входят растительные экстракты, антисептики, натрия фторид и калия нитрид, эти препараты укрепляют эмаль и эффективно снижают чувствительность зубов, а попутно устраняют воспаление десен и успешно борются с вызывающими образование налета микроорганизмами.

Использовать ополаскиватели необходимо после каждого приема пищи.

Зубные пасты

Применение специальных зубных паст для чувствительных зубов – самый популярный способ уменьшить гиперчувствительность зубной эмали. В составе таких лечебных паст есть хлорид или нитрат калия, гидроксиапатит, фторид натрия (или аминофторид), ацетат или хлорид стронция. Эти компоненты блокируют канальцы в дентине и уменьшают чувствительность открытых нервных окончаний, а также восстанавливают уровень минерализации эмали.

Наиболее целесообразно применение паст для чувствительных зубов после процедуры отбеливания, в результате которой часто повреждается верхний слой зубной эмали и обнажаются нервные окончания.

Постоянно использовать лечебные пасты не стоит: они отличаются низкой абразивностью, и, как следствие, не так хорошо, как обычные пасты, очищают зубы от налета. Оптимальный «курс лечения» составляет 1-1,5 месяца. В среднем заметить эффект от использования пасты можно уже на 4-9 день, но есть пасты обладающие моментальным действием, о них чуть ниже.

Паста для чувствительных зубов - какая лучше?

Это вопрос возникает у всех, кто отправляется в магазин или аптеку за зубной пастой. Производителей, предлагающих лечебные пасты, немало. Какую же выбрать, чтобы от нее «был толк»?

Самыми популярными на сегодняшний день являются зубная паста для чувствительных зубов «Сенсодин» и «Лакалют сентситив».

«Лакалют сентситив»

Немецкая зубная паста «Лакалют сенситив», по отзывам стоматологов, имеет несколько отсроченный эффект, так как уменьшает гиперчувствительность эмали только за счет минерализации, но не воздействует на нервные окончания. Эта паста – предшественница «LACALUT Extra Sensitive», в составе которой есть аминофторид, создающий на зубах пленку, из которой фтор приникает в эмаль не только во время, но и после чистки зубов. Кроме того Extra Sensitive содержит компоненты, притупляющие чувствительность нервных окончаний.

Полностью соглашусь с мнением стоматологов: да, паста уменьшает чувствительность, но для этого нужно определенное время. Поэтому пользоваться ей порекомендую только в случаях не слишком острой боли или уже после того, как основные симптомы сняты для закрепления результата и минерализации эмали.

Моя оценка: 4/5.

«Сенсодин»

Зубная паста «Сенсодин» для чувствительных зубов имеет многочисленные хорошие отзывы, к которым присоединяюсь и я.

Британский бренд предлагает несколько разновидностей лечебных паст, среди которых наиболее популярны зубная паста для чувствительных зубов «Мгновенный эффект» и «Сенсодин Восстановление и Защита». Отзывы свидетельствуют, что эти пасты эффективно и быстро снижают гиперчувствительность эмали.

Обе пасты образуют на поверхности зуба защитный барьер, который исключает воздействие раздражающих факторов. При этом «Восстановление и защита» способствует восстановлению эмали зубов и параллельно борется с кариесом, налетом и зубным камнем, а паста «Мгновенный эффект» применяется даже для купирования острой боли!

Пробовала и ту и другую, обе понравились. А «Мгновенный эффект» оказалась для меня просто палочкой-выручалочкой. Когда до зубов нельзя было дотронуться даже зубной щеткой, наносила небольшое количество пасты на зубы и втирала там, где эмаль была особенно чувствительной, удивительно, но помогало с первого раза.

Еще об одной зубной пасте, которая мне очень понравилась и я ее также советую обладательницами чувствительной эмали, в статье ».

Зубная паста «Минеральный коктейль» от Ф аберлик, отзыв

Оставлю свой отзыв и об этой опробованной пасте, но скорее для того, чтобы вы её не покупали. Хотя продукция Фаберлик мне по большей части нравится, но этой пасте – однозначный минус.

Не понравился и эффект, который был довольно невнятным и слабеньким, а главное не понравился состав. Среди ингредиентов пасты имеется sodium lauryl sulfate (лаурил сульфат натрия), вещество, содержание которого нежелательно даже в шампунях и средствах для умывания, что уж говорить про зубную пасту...

Моя оценка: 2/5.

Препараты для снижения чувствительности зубов

«Фторлак»

Помимо использования лечебных паст и ополаскивателей в домашних условиях давно и успешно применяются и другие средства для снижения чувствительности зубов. Одна из самых популярных «домашних» процедур – покрытие зубов «Фторлаком», что же это такое, в чем суть процедуры?

«Фторлак» представляет собой вязкую субстанцию с ароматом хвои, которая наносится на поверхность зубов. В результате взаимодействия фтора, содержащегося в препарате, и поверхностного слоя эмали на зубах образуется своеобразная защитная пленка.

Фтор, приникая внутрь эмали, не дает микроорганизмам, «живущим» в налете на зубах, усваивать глюкозу, и, соответственно, вырабатывать разрушающую эмаль кислоту. Кроме того фтор способствует восстановлению минеральной структуры эмали и оздоровлению десен, а значит, ликвидирует сразу несколько причин гиперестезии. А самое главное – он эффективно снимает болезненную чувствительность твердых тканей зубов.

Процедуру покрытия зубов «Фторлаком» проводить можно и взрослым, и детям. Цена на «Фторлак» вполне доступна, а по сложности процедура эта не сложнее покрытия лаком ногтей. Повторяют ее 3 раза с интервалом в 2-4 дня, при этом на вкус пищи лак никак не влияет.

По заверениям специалистов защиты невидимой пленочки вам хватит на полгода. Пробовала на себе эту процедуру, в принципе понравилось все, кроме расхождений с заверениями специалистов о времени действия. Не продержался у меня фторлак больше двух недель, возможно потому, что наносила его в летнее время, в меню было много овощей и фруктов из-за кислоты которых «лак» очень быстро растворился, поэтому повторять процедуру я не стала.

По цене, три процедуры обошлись около $10, не скажу, что цена велика, но только не для всего-то двух недель защиты.

«Флюокаль гель»

Успешное лечение чувствительности зубов в домашних условиях возможно и при помощи «Флюокаль геля».

Медицинский термин «гиперестезия» обозначает повышенную чувствительность зубов, и проблема эта не такая уж редкая: по статистике, около 40% людей знают о ней не понаслышке. О чувствительных зубах можно говорить, если их раздражает буквально все: не только прикосновение зубной щетки, но и холодный воздух, холодные напитки, соленое, сладкое или кислое – зубы отвечают на это мгновенной болью, и это очень портит настроение, да и самочувствие тоже ухудшается – а значит, проблему надо решать. О том, что делать, если зубы стали чувствительными, мы поговорим в этой статье.

Почему так происходит?

Почему зубы становятся чувствительными, откуда появляется повышенная чувствительность? Возможно, повреждена эмаль, или расширены нервные канальцы – значит, разрушающие воздействия надо устранить. Эмаль может разрушаться из-за неподходящей пасты или щетки, из-за чрезмерного увлечения сладостями, газировкой, черным кофе и чаем, из-за курения, или из-за привычки скрипеть зубами; иногда человек скрипит зубами во сне, и тут надо обращаться к специалисту – возможно, это нервное заболевание.

Обследоваться вообще лучше «по полной программе»: зубы могут стать чувствительными из-за нарушений фосфорно-кальциевого обмена, эндокринных расстройств, инфекционных заболеваний и т.д.

Стоматологические процедуры тоже могут сделать зубы слишком чувствительными – иногда это проявляется после их отбеливания или после удаления зубного камня. Слишком тонкая зубная эмаль тоже может стать причиной чувстивительных зубов.

Что делать?

Разумеется, если вы почувствовали что-то подобное, нужно обращаться к стоматологу, чтобы пройти курс специального лечения. Стоматологи сделают все, чтобы закрыть нервные канальцы: для этого у них есть особые препараты – реминерализующие, то есть восстанавливающие зубную эмаль, специальные лаки, электрофорез и другие процедуры. Когда канальцы закрываются, уменьшается и чувствительность, и к тому же зубная эмаль становится толще и крепче.

Способы от чувствительных зубов

Полоскайте рот фтором

В домашних условиях тоже можно уменьшить чувствительность зубов, применяя полоскания с фтором, калием и кальцием, и пользуясь особыми зубными пастами. Например, есть паста с хлоридом калия - Sensodyne F, быстро уменьшающая чувствительность зубов – чем дольше она применяется, тем сильнее эффект. Пользоваться ею можно постоянно, или хотя бы 8-9 месяцев в году, чередуя с другими подобными пастами. Покупать такие пасты нужно в надежном магазине или в аптеке – подделок сегодня немало. А вот отбеливающие зубные пасты часто вызывают повышенную чувствительность, так как они могут истончать зубную эмаль – к сожалению, во многих таких зубных пастах до сих пор используются агрессивные компоненты.

Применяйте лечебные пленки на зубы

Лечебные пленки Диплен тоже легко применять дома. Они пропитаны лекарствами, и их наклеивают на зубы – несколько часов подряд лекарство выделяется и проникает в зубную эмаль; удалять остатки пленки необязательно – они растворятся сами.

Питание при чувствительных зубах

Народная медицина к настоящему времени накопила много средств, уменьшающих чувствительность зубов, однако причину проблемы их применение все же не ликвидирует. Поэтому сбалансированное питание и образ жизни – это первые шаги к восстановлению и укреплению эмали зубов. При чувствительных зубах и деснах нужно прекратить употреблять сахар и продукты, его содержащие, и начать есть больше натуральных молочных продуктов, сыра, моркови, свежих яиц; способствует восстановлению зубов печень и морская рыба. Вещества, которыми богаты эти продукты, восстанавливают зубные ткани, и их чувствительность приходит в норму. Если зубы чувствительные, а десны при этом воспаляются, нужно стараться есть лесные ягоды: морошку, бруснику, ежевику, чернику – сейчас их можно купить даже зимой, в замороженном виде. Не нужно есть ничего в слишком холодном или горячем виде, и к тому же делать это одновременно – например, запивать мороженое горячим кофе: это кажется нелепым, но многие люди так и делают. Чтобы эмаль зубов сохранялась, придется привыкнуть к тому, что температура пищи и питья не должна быть выше 40°C.

Лучшие народные средства

Полоскания отварами и настоями

Настоев и отваров от чувствительных зубов, укрепляющих эмаль, в народе известно немало. Отвар коры дуба издавна используют не только как антисептическое и вяжущее средство, но и при болезнях десен; он же уменьшает и чувствительность зубов. Готовить его просто: кору (1 ст.л.) заливают кипятком (200 мл), доводят до кипения и варят 5-7 минут на малом огне. Теплым процеженным отваром полощут рот 2-3 раза в день.

Препараты горца змеиного не только уменьшают чувствительность зубов, но и укрепляют десны, и ликвидируют неприятный запах изо рта. Измельченный корень горца (10 г) заливают водой (200 мл), закрывают, ставят на водяную баню и доводят до кипения. Кипятят около получаса, остужают отвар, процеживают, и используют для полоскания 4 раза в день.

Подобным образом действует и отвар репейника, но его надо кипятить 2-3 минуты – 1 ч.л. травы в 250 г кипятка, - а потом использовать таким же способом.

Полоскание порошком из кожуры баклажана укрепляет зубную эмаль и десны. Кожуру надо хорошо высушить, измельчить в порошок, заварить 1 ст.л. этого порошка кипятком (200 г), настоять 30 минут, и полоскать полость рта 4-5 раз в день.

Полосканий, уменьшающих чувствительность зубов, можно найти достаточно много, в том числе и с эфирными маслами. Масло чайного дерева к тому же еще и устраняет плохой запах изо рта. Его добавляют в стакан с теплой водой (3 капли), предварительно растворив в эмульгаторе – например, в соде, и 3-4 раза в день полощут этим раствором рот.

Теплое молоко

Кроме полосканий, есть и другие народные средства. Мало кто знает, что теплое кипяченое молоко снижает чувствительность зубов, если пить его мелкими глотками, на 10-15 секунд задерживая во рту. Молоко лучше брать домашнее.

Полезный прополис

Несколько раз в день при чувствительных зубах хорошо разжевывать небольшие кусочки прополиса – их можно даже приклеивать к зубам на ночь: активные вещества, содержащиеся в нем, будут проникать в зубную эмаль, и укреплять ее.

Выбирайте правильную зубную щетку

Чувствительность зубов во многом зависит от выбора зубной щетки, а также от того, как именно мы привыкли чистить зубы. Зубная щетка с жесткой щетиной здесь явно не подходит – щетина должна быть мягкой, но при этом проникать в пространство между зубами. Зубной нитью нужно пользоваться осторожно, без излишнего усердия.

Стоматологи отмечают, что с той стороны, с которой мы начинаем чистку зубов, они всегда наиболее чувствительны – поэтому у правшей обычно болят и разрушаются зубы с левой стороны, и наоборот, правая сторона является проблемной у левшей. Так что начинать лучше с передних зубов – они менее чувствительны, а уже потом, когда сила нажима постепенно смягчится, переходить к другим участкам; чистить зубы надо только снизу вверх – если делать наоборот, это приведет к быстрому истончению эмали.

Что еще делает зубы чувствительными

Отбеливание

Если вы решаетесь на процедуру отбеливания зубов, выбирайте лазерное или ультразвуковое отбеливание, а не процедуру с применением высоких температур или химических веществ.

Пародонтит и кариес

Причиной чувствительных зубов нередко бывает пародонтит или начинающийся кариес, который может быть не слишком заметен. Так, если кариес проявляется белыми пятнами на зубах, его можно остановить, снизить чувствительность зубов и предотвратить разрушение эмали на этом участке – надо только вовремя обратиться к стоматологу и провести курс реминерализации. Зубы обрабатываются специальными препаратами, с кальцием, а потом и с фтором, чтобы закрепить процедуру. Когда кальций проникает в зубную эмаль, он превращается в гидроксиаппатит – важный компонент эмали, уничтожающий микробы, вызывающие кариес и пародонтит, а также другие заболевания полости рта.

Не лечите здоровые зубы

Кстати, лечение живых зубов от кариеса тоже может вызывать повышенную чувствительность: во время лечения используется ортофосфорная кислота, чтобы крепче держались пломбы – на зубную эмаль это оказывает негативное воздействие.

Народные средства действительно эффективные, они могут помочь от чувстивтельных зубов, и даже улучшить состояние зубной эмали, но обратиться к стоматологу нужно обязательно – выяснить причину повышения чувствительности зубов вряд ли возможно в домашних условиях.

Хотя бы раз каждый человек сталкивался с проблемой, когда эмаль болезненно реагирует на тепло или холод. Если зуб стал чувствительным, невозможно принимать пищу, пробовать кислые или острые блюда. Дискомфорт возникает даже при выходе на улицу, при перемене температуры в помещении. Это серьезный симптом, который называется «гиперестезией» и означает, что верхний слой истончился, перестал защищать коронку от воздействия раздражителей. Если не заняться лечением, можно потерять не только удовольствие от еды, но и сами моляры.

Почему зуб стал чувствительным

Основная причина появления неприятных ощущений в зубах – истончение натуральной эмали. Микроскопический слой этого материала состоит из кальция и других минеральных соединений, закрывает собой внутренний дентин. Здоровый моляр или резец не реагирует на попадание сладкого или горячего, ведь его нерв и пульпа скрыты от внешних раздражителей.

Если зубы становятся чувствительными, необходимо искать причину этого состояния. В большинстве случаев это не отдельное заболевание, а патология десен, воспаление корня или другие стоматологические проблемы. Раздражение и негативная реакция на любые температурные изменения появляются при следующих болезнях:

1. пародонтит;
2. пришеечный или обычный .

Нередко при опросе пациента врач выясняет, что зуб стал чувствительным после диеты или перехода на строгое питание. Эмаль требует постоянного укрепления, которое она получает за счет организма человека. Без притока кальция, фтора, белка и других полезных веществ она становится тонкой и теряет свои защитные свойства. Проблема чаще диагностируется у людей с непереносимостью лактозы, сидящих на монодиетах без молочных продуктов, мяса и зелени. При возвращении нормального рациона и добавлении витаминных комплексов повышенная чувствительность заметно снижается.

Недавние исследования английских дантистов установили, что на крепость и качество эмали сильно влияют травяные и фруктовые чаи. Всеобщее увлечение здоровым образом жизни заставило некоторых людей отказаться от привычного кофе в пользу целебных сборов. Многие ягоды и цитрусовые в их составе сильно снижают баланс во рту, приводят к повышению кислотности. Это разъедает кальций, вымывает фториды, а моляры начинают реагировать на любые изменения температуры.

К истончению эмали приводит и применение паст с отбеливающим эффектом. Малоизвестные производители с целью получения прибыли вводят в состав абразивные компоненты с грубыми частичками. При использовании они снимают и царапают зуб, вместе с загрязнениями удаляя защитный слой. Пациент получает белоснежную улыбку и новые проблемы со здоровьем.

Симптомы заболеваний

При обращении к стоматологу необходимо правильно установить причину, которая привела к раздражительности и чувствительности зубов. При инфекционных заболеваниях во рту появляются мелкие высыпания, зудящая сыпь и жжение. Человека беспокоит повышенная температура тела, ломота и озноб. Иногда при гриппе или ОРВИ эмаль начинает остро , свежий воздух или кислые продукты, возникает легкая оскомина.

Проще всего поставить диагноз при гингивите. Кроме боли и раздражения зубной эмали, симптомами являются:

• воспаленные и покрасневшие десны;
• появление крови при чистке или пальпации;
• жжение возле основания зубного ряда;

Зачастую гингивит становится лишь первым этапом, быстро перерастая в пародонтоз. Это хроническое заболевание, при котором десны периодически воспаляются. Кроме вышеперечисленных симптомов, человек мучается от боли и не может тщательно пережевывать пищу, пить горячий чай или разговаривать при холодной погоде. Чувствительный зуб – это признак обострения. Он становится подвижным, его легко расшатать языком или пальцем. Более правильный и полный диагноз может поставить только стоматолог.

Еще один важный фактор, влияющий на здоровье эмали, – колебание гормонального фона человека. Особенно остро проблема ощущается во время беременности. У женщин резко повышается уровень прогестерона, который необходим для расслабления матки и полноценного вынашивания плода. Одновременно гормон воздействует и на другие мягкие ткани, мышцы и слизистые оболочки в организме. Десны становятся более податливыми, нарушается кровообращение, и зубы отличаются чувствительностью. Именно поэтому регулярное посещение стоматолога является обязательной частью наблюдения за здоровьем в этот деликатный период.

Средства для укрепления эмали

При обычной гиперестезии хорошие результаты дает процедура фторирования. Она заключается в нанесении на коронку специальных составов (фторолаков), которые впитываются в эмаль и заполняют пустоты. Для этого используется аппарат электрофореза. Одновременно исчезают кариозные и , уходит раздражительность.

Процедура проводится быстро и легко для пациента:

• поверхность зубов тщательно очищается от ;
• десны и эмаль просушиваются от слюны, изолируются ватными валиками и тампонами;
• с помощью кисточки фторолак наносится на зубы, проникает в промежутки между ними;
• на челюсть надевается капа, которая надежно удерживает состав от растекания.

Для ускорения процедуры используется лампа специального диапазона. Фторолак отвердевает и зуб становится менее чувствительным. Количество посещений определяет стоматолог, опираясь на ощущения пациента и состояние моляров. Для работы врач выбирает один из препаратов:

1. Белагель: содержит ионы серебра и фтор, но не рекомендуется малышам.
2. Gelato: состав быстро закрепляет верхний слой на зубах, предотвращает кариес на начальной стадии, блокирует размножение бактерий в канальцах.
3. Диплен: лекарственное средство нанесено на тончайшую пленку, с помощью которой крепится на коронку, пропитывает эмаль.

Все эти составы относят к профессиональным. Они и не подходят для самостоятельного использования. После процедуры врач объяснит, как поддерживать здоровье, подберет необходимые средства гигиены.

Как снизить чувствительность зубов в домашних условиях

Хороший уход на начальном этапе помогает снизить раздражение и . В аптеке можно найти лечебные пасты с большим процентом фтора и кальция. Специальные серии «для чувствительных зубов» выпускают все известные компании:

• President Sensitive;
• Silca Complete Sensitive;
• Oral-B Sensitive Original;
• Lacalut Extra Sensitive;
• ROCS Sensitive.

Первые результаты появляются через 7–10 дней. Стоматологи рекомендуют использовать их не менее 2-х недель, после чего делать небольшой перерыв. Для улучшения состояния подбирается мягкая щетка с качественной щетиной, которая не царапает эмаль и не вызывает неприятные ощущения.

Отличный способ, как снизить чувствительность зубов в домашних условиях – простые рецепты с натуральными компонентами. Можно полоскать рот одним из составов:

1. смесь сухой ромашки и цветков репейника, залитая кипятком;
2. отвар из измельченной коры дуба;
3. масла эвкалипта или базилика (2–4 капли на стакан теплой воды);
4. настой прополиса (1 ложка на чашку воды).

Ежедневно перед сном в основание зубов втирают немного масла облепихи или чайного дерева. Для укрепления эмали в меню вводят молочные продукты с большим содержанием кальция: сыр, творог, кефир. Рацион должен быть разнообразным, содержать зеленый чай, зелень, овощи и морскую рыбу. Навсегда следует отказаться от абразивной зубной пасты, не приобретать комплексы для отбеливания.

Повышенная чувствительность зубов, иными словами гиперестезия, довольно распространенное стоматологическое заболевание, от которого страдают более 50% взрослого населения планеты. Боли испытываются при употреблении определенных групп продуктов, например, сладкого, кислого, горячего или же просто при вдыхании холодного воздуха. Главный вопрос у тех людей, у которых чувствительные зубы: что делать в домашних условиях, чтобы не обращаться потом к врачу для радикальных мер.

Причины повышения чувствительности

Причин повышения чувствительности зубов довольно много, однако не всегда определенное состояние или процедура приводит к этому.

Риск изменения чувствительности повышается при наличии следующих факторов:

• наличие сформированных кариозных повреждений;
• наличие на эмали белых пятен, которые означают деминерализацию участка;
• присутствие клиновидных дефектов шейки зубов;
• ускорение процесса стирания зубов;
• шейки и корни оголяются, что часто бывает при пародонтите.

Если же указанных изменений нет, но все равно повышена чувствительность зубов, лечение в домашних условиях при этом может быть эффективным, то причины могут быть следующими:

Злоупотребление отбеливающими пастами.

Связано это с особым составом средств. В таких зубных пастах находятся большое количество абразивных веществ и других химических элементов, которые не только придают зубам белый цвет, но и вымывают кальций из эмали.

Употребление продуктов, в состав которых входит кислота.

К таким продуктам относятся цитрусовые, концентрированные соки из любых фруктов, вина. Чувствительность зуба повышается вследствие действия кислоты на эмаль зуба и вымывание кальция. Постоянное такое воздействие делает покрытие зуба пористым, после чего раздражители типа тепла и холода воздействуют на оголенные нервные окончания. Если же оголились шейки зубов, лечение народными средствами может стать спасением.

Чистка зубов профессиональными методами.

Эмаль, что находится под зубными отложениями, не содержит достаточного количества минералов и фтора. И эти отложения ее защищают. После того как специалист их снимает, эмаль остается беззащитной, оголяются шейки зубов. Что делать? Народные средства действительно могут помочь в этом. Ведь после процедуры требуется обработка специализированными препаратами с кальцием и фтором, который есть и в растениях, и в домашних продуктах.

Видео: Как бороться с чувствительностью зубов?

Чувствительные зубы: что делать в домашних условиях

Хорошо способствуют снижению чувствительности зубов специализированные зубные пасты, в состав которых входят фтор и кальций, однако некоторые из них не внушают доверия или просто не помогают. Другие же могут быть не по карману. И тогда на помощь приходят народные средства, которые всегда под рукой в самый подходящий момент.

Кора дуба

Отвар коры дуба обладает не только антисептическими свойствами, но и восстанавливает первоначальное состояние десен и зубов, в частности, снижает их чувствительность. Для этого нужно приготовить отвар коры дуба. Для этого 1 ст. л. измельченной коры залить 1 ст. кипятка. Эту смесь вскипятить и оставить на тихом огне на 5 минут. Полоскать рот нужно исключительно теплым отваром, который предварительно тщательно процедить.

Горец змеиный

Дополнительным эффектом является устранение неприятного запаха изо рта.

Корень горца измельчить. Для приготовления одной порции достаточно 10 г. После подготовки основного компонента, его нужно залить 1 ст. воды (температура не важна, однако, не кипяток) и поставить на водяную баню до кипения. Далее продолжить кипения в течение 30 минут, его остудить и процедить. Теперь можно использовать для полоскания не менее четырех раз в сутки.

Репейник

Домашнее средство из репейника по своим свойствам аналогично средству из горца змеиного. Касается это и способа приготовления. Отличается только длительность кипения. В данном случае время не должно превышать трех минут.

Пропорции средства: 1 ч. л. травы на 250 г воды.

Баклажан

Используется в данном случае только определенная его часть, а именно шкурка. Перед тем, как снизить чувствительность зубов в домашних условиях, необходимо тщательно подготовить этот ингредиент. Кожуру снять с баклажана и тщательно высушить. После этого указанный ингредиент измельчить в порошок. Взять 1 ст. л. подготовленного баклажана и залить его 1 ст. крутого кипятка. Настаивать около 30 минут. Использовать данный настой минимум трижды в сутки, для лучшего эффекта количество полосканий рта рекомендуется увеличить.

Масло чайного дерева

Полоскание с использованием данного средства отлично устраняет проявления повышенной чувствительности и быстро устраняет неприятный запах изо рта. Перед полосканием рта добавить несколько капель масла чайного дерева в стакан теплой воды. Добавлять желательно не чистое масло, а его эмульгатор, то есть, предварительно растворить в соде, которые в дальнейшем и добавлять в воду. Количество полосканий в сутки не менее трех.

Молоко

Теплое молоко не только помогает бороться с бессонницей, но и решит проблему, основной вопрос которой как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях. Особых приготовлений не нужно, достаточно просто пить подогретое молоко мелкими глотками. Каждый раз жидкость нужно держать во рту около 15 секунд. Для положительного результата молоко лучше брать домашнее, не стерилизованное.

Соль

Раствор соли способствует уменьшению чувствительности и укреплению эмали. Полоскать ротовую полость нужно после плановой чистки. Для приготовления раствора соединить 1 ст. теплой воды и 1 ч. л. поваренной соли до полного растворения.

Прополис

Продукты пчеловодства способны решить многие проблемы, в том числе, если происходит оголение шейки зуба. Лечение народными средствами в данном случае не требует предварительного приготовления препарата. Достаточно некоторое количество прополиса разжевывать трижды в неделю, при необходимости количество процедур увеличить до четырех.

Яичная скорлупа

В этом продукте очень много кальция, который при гиперчувствительности крайне необходим зубам.

Перед тем, как снять чувствительность зубов в домашних условиях с помощью этого средства, яичную скорлупу нужно тщательно вымыть, или прокипятить в течение 10 минут. Ингредиент высушить тщательно и измельчить в муку. Полученный порошок можно добавлять в еду или напитки. Дневная доза – 1,5 г.

Видео: Проблема чувствительных зубов

Как помочь себе

Лечение чувствительных зубов в домашних условиях основывается не только на использовании подготовленных средств из натуральных ингредиентов, но и некоторые ограничения, игнорирование которыми увеличит процесс устранения проблемы. Такими правилами являются:

• использование мягкой зубной щетки;
• не применять в питании контрасты, то есть после холодного нельзя есть сразу горячее, после кислого – сладкое;
• о процедуре отбеливания на время забыть;
• использовать пасты, которые специально разработаны для чувствительных зубов и тогда вопрос: как убрать чувствительность зубов в домашних условиях будет неактуален;
• избавиться от вредных привычек, например, курения.

Если происходит повышение чувствительности зубов, стоит задуматься о визите к стоматологу, поскольку это может быть сигналом развития серьезного заболевания.

Будьте здоровы!

С чувствительностью зубов сталкивались многие. Надкусил кислое яблоко или, например, глотнул сладкий горячий чай - и челюсть сводит от резкой боли. Самое обидное, что тщательная гигиена полости рта и регулярное посещение стоматолога вовсе не являются страховкой от напасти.

Что такое чувствительность зубов

Медики называют этот вид резкой боли гиперестезией (гиперчувствительностью) зубов. Вопреки распространённому мнению, чувствительной становится не зубная эмаль, а расположенный под ней более рыхлый слой - дентин.

Дентин буквально пронизан тончайшими микротрубками, в которых пролегают нервные окончания. Пока эти микротрубки закрыты, закупорены эмалью, дискомфорта не возникает. Но если эмаль серьёзно истончается или на ней появляются сколы, нервные окончания оголяются. Любой раздражитель вызывает резкую боль.

Относиться к этому симптому стоит серьёзно. Иначе довольно скоро можно обнаружить себя с быстро развивающимся кариесом. Кроме того, чувствительность зубов может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем.

Почему зубы становятся чувствительными

Кариес, пародонтозDentin hypersensitivity , сколы на зубной эмали - эти причины на поверхности, с ними всё ясно. Однако случается, что гиперестезия возникает и при абсолютно целых, крепких, . Почему? Есть много вариантов.

1. Вы слишком часто пользуетесь ополаскивателем для рта

Безусловно, свежее дыхание - это важно. Но, злоупотребляя полосканиями, вы рискуете истончить зубную эмаль. Дело в том, что подобные гигиенические средства нередко содержат кислотыDentin hypersensitivity . Если жить не можете без полосканий, попросите стоматолога подобрать вам максимально нейтральный продукт.

2. Вы обожаете угощения с ощутимой кислинкой

Нет, речь даже не о том, чтобы закусывать лимоны лаймами. Зачастую достаточно быть любителем лимонада, мандаринов, цитрусовых фрешей, леденцов и иных на первый взгляд безобидных лакомств, в которых содержится доза уже упомянутых выше кислот.

Толщина зубной эмали и чувствительность нервных окончаний - факторы индивидуальные. И если лично вам не повезло иметь на зубах и нервах броню, гиперестезия может наведаться к вам раньше, чем вы думаете.

3. Вы отбелили зубы

У этой процедуры есть широкий спектр , а проводить её должен только по-настоящему опытный медик. Но часто в погоне за белозубой улыбкой этими тезисами пренебрегают. Последствия, увы, довольно болезненные.

4. У вас неправильный прикус

В детстве и юности этот фактор может не доставлять проблем. Но с возрастом неправильный прикус становится причиной ускоренного истирания зубов. Эмаль делается всё тоньше, а гиперестезия - всё вероятнее. Поэтому прикус нужно скорректировать при первой же возможности.

5. Вы имеете определённые вредные привычки

Например, или скрипите зубами. Всё это приводит к образованию на эмали микротрещин, открывающих различным раздражителям доступ к дентину.

6. У вас проблемы с дёснами

С возрастом изнашиваются не только зубы, но и дёсныWhat Can You Do About Sensitive Teeth? : они отступают от зубов, обнажая их корни. На корнях же нет прочного слоя эмали, поэтому они гораздо чувствительнее, чем внешняя часть зубов. Также дёсны могут отступать из-за зубного камня или курения.

7. У вас серьёзные проблемы со здоровьем

Если повышенную чувствительность демонстрирует не один зуб, а сразу несколько, это может быть признаком диабетаDiabetes and Your Smile .

Некоторые составы для чувствительных зубов могут снижать выработку гормонов щитовидной железы. Поэтому до начала лечения важно исключить эндокринные заболевания.

Также гиперестезия - распространённый симптом таких заболеваний, как рефлюкс-эзофагит6 Silent Signs of Acid Reflux You Might Be Ignoring , сопровождающийся изжогой и кислотной отрыжкой, или булимия.

Как уменьшить чувствительность зубов

Если гиперчувствительность в вашем случае уже переросла стадию «редко-редко, да случается» и стала причиной регулярного дискомфорта, не стоит надеяться на бабушкины рецепты. Ни приём толчёной яичной скорлупы, ни полоскание рта солевым раствором повреждённую эмаль не восстановят.

Полоскание рта тёплым молоком или отваром ромашки может уменьшить боль, покрыв плёнкой микротрещинки на эмали. Но этой защиты хватит до первой чистки зубов или питья воды.

Поэтому не тратьте время и идите к стоматологу. Этот специалист обладает достаточной квалификацией, чтобы идентифицировать или исключить основные причины гиперестезии. В зависимости от результатов обследования дантист порекомендует вам одну или несколько следующих процедур.

1. Покрыть зубы стоматологическим лаком

Лак закроет микротрещинки в эмали и пустоты в дентинных канальцах, перекрыв доступ раздражителей к нервным окончаниям. Такие лаки производятся на основе укрепляющих зубную эмаль фторидов, а процедура называется фторированием.

2. Нанести герметики и наполнители

Это более плотные, чем лак, препараты. Их применяют для покрытия открытых корней зубов.

3. Использовать специальные накладки на зубы

Они помогут в том случае, если вы ночью. Стоматолог изготовит модель ваших зубов (своеобразную «вставную челюсть»), которую вы сможете надевать на ночь. Это снизит давление на эмаль и в итоге уменьшит чувствительность.

4. Перейти на зубную пасту для чувствительных зубов

В таких средствах содержатся специальные вещества, не только укрепляющие зубную эмаль, но и снижающие чувствительность дентина. Какую марку пасты предпочесть, вам посоветует стоматолог. Кстати, обратите внимание на десенсибилизирующие зубные пасты - их можно применять без щётки.

И, разумеется, будьте нежнее с зубами. Не стоит злоупотреблять жёсткими щётками, энергичной чисткой и пастами для отбеливания: в них содержатся абразивные элементы, истирающие столь важную эмаль.