Когда больно глотать – лечим горло в домашних условиях? Что делать если больно глотать: скорая домашняя помощь. Болит горло, больно глотать, но температуры нет – что это может быть и чем лечить

Каждый из нас хотя бы раз в жизни просыпался утром и обнаруживал, что у него болит горло, больно глотать, не проходит ощущение обложенности и отечности гортани. Что делать если: болит горло, больно глотать, и когда глотаешь боли отдают в голову (висок)? Боль в горле - первый симптом респираторно-вирусных и простудных заболеваний

Когда начинает болеть горло просто жуткое состояние, глотать не возможно, да и разговаривать больно. Раньше тоже старалась лечиться народными способами, но обычно это процесс долгий и не всегда эффективный.

Боли в горле, острое воспаление горла вызывает охриплость и резкое неприятное ощущение при глотании. В некоторых случаях, боль в горле предшествует другим симптомам вирусной или бактериальной инфекции верхних дыхательных путей.

Делая вдох, человек пропускает большое количество вирусов и бактерий. Рассмотрим причины, по которым болит горло и больно глотать, а также необходимое лечение.

Еще вчера вы чувствовали себя замечательно, а вот сегодня просто жутко как разболелось горло, вам больно глотать еду и ничего вас не радует. Вы начинаете вспоминать, как же так могло произойти, из-за чего дерет и щиплет горло, где я мог простудиться.

Чаще всего основными причинами болей в горле при глотании является банальное переохлаждение. Оно может быть вызвано как мороженным, холодными напитками или продуктами из холодильника, так и простудой — возможно вы были слишком легко и не по погоде одеты или вас продуло от кондиционера.

Чем раньше вы начнете лечить больное и простуженное горло, тем быстрей оно у вас пройдет. Дни промедления могут только ухудшить ситуацию, к больному горлу у вас добавится насморк, болезненное состояние и температура. Больное красное горло может быть началом простуды, гриппа или ангины.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой. Болит горло, больно глотать, больно говорить , неприятное першение в горле, сиплость голоса - хорошо знакомые признаки. Вот только чего? Отчего возникает боль в горле ?

Стоит ли сразу записываться на прием к врачу, и к какому - к терапевту или сразу к отоларингологу (специалисту по заболеваниям верхних дыхательных путей)? Может, лучше пойти в аптеку и попросить фармацевта подобрать хорошее средство от боли в горле ? Или лучше вспомнить разрекламированные таблетки от простуды? Что делать при боли в горле ?

Почему болит горло?

Основная причина боли в горле - активность вирусов и бактерий. Например, при ангине возникает острое воспаление миндалин (или же обострение хронического), а виновниками боли в горле чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Кроме увеличения миндалин, на них появляются налеты белого или желтоватого цвета, могут образовываться гнойные пробки.

Главный симптом - больно глотать, боль носит острый режущий характер и может быть настолько сильной, что перед каждым сглатыванием слюны вы собираетесь с духом, как пловец перед прыжком в холодную воду. Любой воспалительный процесс характеризуется также воспалением шейных лимфоузлов и повышением температуры тела.

Паратонзиллярный абсцесс - частое осложнение ангины или хронического тонзиллита . Заболевание протекает остро, воспаление стремительно распространяется с небных миндалин на клетчатку, которая находится вокруг миндалин, где и образуется гнойник. Сопровождается резким повышением температуры, общей слабостью, головной болью, болезненным глотанием. Больной вынужден наклонять голову в «больную» сторону, как правило, боль в горле проявляется с одной стороны, и усиливается при открывании рта, когда начинают сокращаться жевательные мышцы.

Терпимая боль при глотании может ощущаться при остром воспалении слизистой оболочки глотки (острый фарингит ) или гортани (острый ларингит ). При фарингите возникает противное першение в горле, а при ларингите голос может стать сиплым, а у пациента может начаться «лающий» кашель. Возможно сочетание этих симптомов.

Заболевания верхних дыхательных путей всегда возникают на фоне острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) либо острого респираторного заболевания (ОРЗ) , а также при некоторых других заболеваниях (гриппе, у детей - кори, коклюше, скарлатине). Проявляются ощущением сухости в горле, першения, сначала сухого, а в дальнейшем - кашля с отхождением мокроты, хриплостью голоса, постоянными покашливаниями.

Другие причины боли в горле

  • Аллергия (аллергические реакции на холод, пищевые продукты, шерсть, плесень, пыльцу и др.) в некоторых случаях может проявляться болью в горле.
  • Сухой воздух. По утрам после пробуждения могут возникнуть неприятные ощущения сухости и боли в горле, особенно зимой, когда так сильно чувствуется недостаток влажного воздуха.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (т.н. желудочно-пищеводный рефлюкс, при котором едкий желудочный сок и содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода).
  • При инфекционных заболеваниях во время ротового дыхания из-за заложенности носа.
  • Загрязнение. Табачный и автомобильный дым, воздух в плохо проветриваемых помещениях, алкоголь, острая пища, могут вызывать постоянное раздражение дыхательных путей.
  • ВИЧ-инфекция, при которой больного сопровождает постоянная боль в горле, что может быть связано с вторичной инфекцией (стоматитом или цитомегаловирусной инфекцией).
  • Опухоли и новообразования горла, языка, гортани в некоторых случаях могут проявлять себя затрудненным глотанием, охриплостью голоса, болью в горле (особенно у курильщиков и злоупотребляющих алкоголем).

Осложнения

Вы не можете пропустить работу или учебу, у Вас нет времени на свое здоровье, нет возможности и желания обратиться к врачу, может быть, Вы просто боитесь… Оправдания равнодушному отношению к своему здоровью найдутся всегда, в то время как мы просто недооцениваем опасность осложнений нелеченной боли в горле для своего организма. А между тем несвоевременное обращение к врачу может привести к осложненному течению воспалительных заболеваний глотки и гортани.

  • Бронхит может протекать незаметно, с переходом в хроническую форму, может обостряться во время и после заболеваний ОРВИ.
  • Воспаление легких (пневмония) была и остается одним из самых грозных осложнений ОРЗ и ОРВИ. Около 5% заболевших воспалением легких погибает. В России пневмония занимаем 6 место по смертности среди взрослого населения.
  • Ангина даже в самой легкой форме страшна своими осложнениями - заболеваниями суставов, почек, миокарда. Для сердца особенно опасны повторные заболевания ангиной. Осложнения ангины возникают чаще тогда, когда Вы привыкли переносить заболевание «на ногах».
  • Довольно частым осложнением ОРВИ являются синусит (гайморит, фронтит) и др. заболевания.
  • При кашле или чихании из слизистой рта возможно занесение инфекции в полость слуховой (евстахиевой) трубы - евстахиит с развитием отита . Отит опасен переходом в хроническую форму и развитием стойкого снижения слуха.

Общие осложнения ОРВИ и ОРЗ - обострение имеющихся хронических заболеваний.

Не леченные заболевания верхних и нижних дыхательных путей, особенно на фоне ослабления иммунитета, могут сильно ухудшить самочувствие больного, в некоторых случаях - привести к летальному исходу.

Самые распространенные осложнения хронических ОРВИ и ОРЗ - нарушения функции органов дыхания и слуха.

Что делать и чем лечиться в домашних условиях, если болит горло, но температуры нет.

Вам больно глотать еду и слюну, но как не странно, температуры у вас совсем нет, она держится в пределах 36 — 36,9 градусов. Причем горло может болеть с правой или левой стороны, в местах где находятся миндалины или лимфоузлы. Причиной красного и простуженного горла является переохлаждение и легкая простуда. Вам повезло — это не грипп и не ангина.

Чем можно вылечить больное горло при отсутствии температуры дома?

Если не лечить горло, то болеть оно будет на протяжении 7-10 дней. А это достаточно долгий срок, да и жить с больным раздраженным горлом не очень приятно. Конечно, вы не сможете ни есть нормально — вам будет больно глотать, ни общаться с друзьями и коллегами по работе, все ваши мысли будут о том, как же побыстрей его вылечить и какие средства помогут.

Вылечить горло, если у вас нет температуры намного легче, нежели вы заболели бы ангиной или гриппом. Мы приведем наиболее эффективные народные средства, лекарства при сильных болях в горле при глотании.

Болит горло, что следует делать и как вылечиться в домашних условиях без посещения врача:

1. Самым лучшим средством в борьбе и лечении горла дома у беременных, детей и взрослых является полоскание. Полоскать горло следует 1 раз в 2-3 часа теплой, но не горячей водой. Наиболее эффективными средствами полоскания являются: настойки прополиса, эвкалипта, календулы, а также полоскание горла соленой водой.

Сильно болит горло? Тогда полоскайте его следующим средством: в стакане теплой воды разведите 1 чайную ложку соли, лучше взять морскую, хотя и обычная сгодится. При желании можете добавить несколько капель йода.

Чтобы вылечить горло дома, разведите 2 таблетки фурацилина на стакан воды и полоскайте таким раствором горло 4-5 раз в день. После полоскания стоит воздержаться в течении 30 минут желательно ничего не есть и не пить.

2. Больше пейте теплой воды, чая и травяных настоек. В борьбе с простудой у детей и беременных лучшим средством настойка шиповника. Купите в аптеке или в магазине сухой шиповник, заварите его в термосе и дайте настояться 2 часа. Шиповник богат витаминами и поможет вам избавиться от болей и першения в горле, насморка и первых признаков простуды.

3. Если вам больно глотать и полоскания не помогают, то купите в аптеке спрей пропосол, люголь, гексарал, стопангин. С пропаслом беременным девушкам и родителям маленьких детей нужно быть осторожными, он содержит прополис и может вызвать аллергию.

4. Вам больно глотать, но температуры нет. Тогда вам поможет чеснок и лук. Вроде самые обычные и дешевые овощи, а обладают замечательными лечебными и антисептическими свойствами. Добавляйте их в салат, ешьте с мясом и другими гарнирами и вы почувствуете, как боль в горле исчезнет.

5. Что делали наши мамы и бабушки, когда не было современных средств и таблеток, помогающих вылечить больное красное горло? Как же они лечились? А достаточно просто: медом и теплым молоком.

Чтобы вылечить простуду и кашель, смягчить больное горло и поправиться без антибиотиков за достаточно небольшой промежуток времени подогрейте стакан молока и добавьте в него 1 столовую ложку меда. Такой простой рецепт поможет вам и вашему ребенку поскорей вылечиться.

Если вы не любите теплое молоко, то съешьте чайную ложку меда, но не запиваете мед водой как минимум в течении 20-30 минут. Он должен остаться на горле, тем самым он поможет вам вылечить красное и больное горло без применения антибиотиков.

Мы перечислили самые простые способы, которые помогут вам избавиться от боли в горле в домашних условия. Во время болезни лучше старайтесь не переохлаждаться, день отдыха поможет вам набраться сил и вернуть здоровье.

Больно глотать, поднялась высокая температура — что делать?

Если у вас температура выше 37,5 градусов, болит горло, раскалывает голова и в добавок на горле появились маленькие белые прыщики, то скорее всего у вас ангина. Вылечить ангину выше предложенными способами достаточно сложно. Нужно действовать более радикальными способами, в том числе с применением антибиотиков.

Ангина — инфекционное заболевание, которое можно подхватить в магазине, на улице, в общественном транспорте и на работе. У больного ангиной человека жутко сильно болит горло, ему невероятно больно глотать пищу, есть, воспалены лимфоузлы и на горле образовываются гнойнички. Все это сопровождается, как правило, высокой температурой и общей слабостью.

Как лечить ангину и больное красное горло?

1. Одним из самых эффективных, недорогих и безопасных лекарств для детей, беременных является раствор Люголя или спрей. Да, на вкус он не очень приятен, но больное, покрытое гнойниками и красное горло он вылечивает буквально за несколько дней. Мазать гланды Люголем или брызгать спреем нужно 3-4 раза, после обработки горла люголем нельзя ничего пить и есть в течении часа.

2. Ангина не любит полоскания, полощите горло раствором соды и соли, настойками эвкалипта, ромашки или прополиса каждые 1-1,5 часа.

3. Эффективно лечат ангину лечебные пастилки и леденцы — Антиангин, Фарингосепт и Стопангин, а также спреи Гексорал и Тантум Верде.

4. Безопасным противовоспалительным и антисептическим средством являются таблетки Лизобакт.

Однако при запущенной стадии ангины наряду с этими средствами вам придется пить антибиотики. Вылечить без них тяжелую форму ангины очень сложно.

5. Если вышеперечисленные средства вам не помогли, горло не проходит и температура не спадает, то нужно пить антибиотики. В борьбе с ангиной вам помогут антибиотики Ампициллин, Амоксицилин, Цефалексин, Экстенциллин. Однако антибиотики нужно пропивать курсом 5-7 дней и они сильно подрывают работу желудка. Принимая антибиотики, не забывайте пить средства, улучшающие и восстанавливающие флору желудка (жидкие или сухие бифидобактерии и лактобактерии).

Почему боль в горле нельзя лечить самостоятельно?

Что Вы делаете, когда у Вас болит горло? Есть несколько вариантов:

  • Судорожно пытаетесь вспомнить ТВ-или другую рекламу средств от простуды, гриппа, других ОРВИ
  • Обзваниваете родственников, друзей, знакомых, коллег с просьбой порекомендовать что-нибудь, что они принимали в период болезни сами
  • Обращаетесь к помощи поисковых систем (Яндекс, Гугл, Рамблер и проч.), формируя запрос наподобие «болит горло чем лечить?» или «средства от боли в горле»
  • Просто идете в аптеку и внимательно изучаете витрины, делая свой выбор самостоятельно или советуясь с фармацевтом

Любой врач Вам скажет, что самостоятельно лечить боль в горле - заведомо провальный вариант. И вот почему:

  • Любое медикаментозное средство необходимо использовать осторожно, т. к. применение того или иного лекарственного средства может зависеть от точного диагноза и формы заболевания.
  • Осложнения при боли в горле возникают достаточно часто, и единственный способ избежать неприятностей - начать лечение как можно раньше. Решить проблему помогает применение местных антибиотиков, которые уничтожают очаг инфекции в ротовой полости, не позволяя патогенным бактериям размножаться. Хороший эффект дают аэрозоли с антибактериальным составом. Например, применяется аэрозоль Биопарокс, содержащий фузафунгин - антибиотик природного происхождения. Препарат подавляет деятельность большей части потенциально опасных бактерий, возбудителей заболеваний верхних дыхательных путей и обладает выраженным противовоспалительным действием
  • Самостоятельный прием лекарственных препаратов не только не поможет, а навредит - в первую очередь печени, которой потом предстоит бороться с последствиями интоксикации (ведь большое количество лекарств имеют противопоказания к применению, Вы можете о них просто не знать)
  • Медикамент может не помочь Вам, если Вы выбираете его по рекомендации другого человека, не зная о точной причине, степени, тяжести, характере и форме Вашего заболевания
  • Таблетки для снятия симптомов першения, сиплости, дискомфорта в горле способны лишь ненадолго облегчить Ваше состояние, но не могут избавить Вас от причины заболевания. Помочь в этом способен лишь опытный доктор
  • Некоторые лекарственные средства противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях горла и даже могут усилить боль в горле.
Сохранить в соцсетях:

С болью в горле приходилось сталкиваться каждому. Она мешает нормально говорить, есть, пить, часто сопровождается кашлем и прочими неприятными симптомами. Болезненное глотание нельзя считать самостоятельным заболеванием, это лишь признак заболевания. Вылечить без определения причины бывает затруднительно, поскольку нужно воздействовать на причину, а не просто устранять симптомы.

Чаще всего беспокоит в период , после употребления холодных напитков и резкой смене температур. Причины боли в горле не всегда носят инфекционный характер, иногда они могут быть физиологическими.

Лечение боли в горле нужно согласовывать с ЛОР-врачом. Он осмотрит больное горло, назначит анализы, определит причину возникновения боли и подскажет, что делать, когда больно глотать или говорить.

Среди причин боли в горле выделяют следующие:

  • Раздражение слизистой оболочки горла. На слизистую горла оказывают воздействие различные пары, сигаретный дым, сухой воздух. В этом случае появится першение и болезненные ощущения в горле, но не будет никаких прочих признаков ОРВИ. Чтобы вылечить такое состояние, нужно устранить раздражающие факторы.
  • Аллергия. При воздействии аллергена на слизистые оболочки они начинают отекать, воспаляться. Помимо боли в горле и першении при респираторной аллергии (например, на шерсть и пыльцу) появляется слезотечение, затрудненное дыхание, обильное выделение слизи из носа, частое чихание, .
  • . Ларингитом называют воспаление гортани. Воспалительный процесс часто распространяется и на , что сопровождается болью, нарушениями голоса, проблемами с произношением звуков, глотанием. Причиной ларингита могут быть как вирусные инфекции, так и перенапряжения голосовых связок. При ларингите нужно дать связкам отдохнуть, а также активно лечить больное горло и устранять вирусную инфекцию.
  • . Это воспаление задней стенки глотки. Фарингит часто возникает после вдыхания холодного воздуха, воздействия химических веществ. При длительном раздражении фарингит переходит в хроническую форму. Признаками фарингита являются боль в горле, сухой изматывающий , першение в горле и иногда повышение температуры.
  • . Тонзиллит (или ) носит бактериальный характер и часто сопровождается сильной болью в горле. На миндалинах появляются очаги воспаления, гнойники или гнойный налет. Больному при этом больно глотать и говорить. Ангина нередко сопровождается сильным жаром (до 40 градусов), слабостью, головной болью.

Медикаментозное лечение

Любые препараты должен назначать врач. Как правило, лечение комплексное. Врач прописывает препараты для устранения возбудителя заболевания, а также местную терапию, общеукрепляющие процедуры.

Методы лечения:

  • . Прием антибактериальных препаратов оправдан только при наличии бактериальной инфекции. При боли в горле антибиотики назначаются в случае гнойной ангины или же присоединении бактериальной инфекции к вирусной. Антибиотики всегда пропиваются курсами по 3-7 дней в одно и то же время. После приема препаратов нередко нужно принимать пробиотики, чтобы вылечить дисбактериоз.
  • Противовирусные препараты. Они назначаются при вирусной инфекции для устранения ее возбудителя. К противовирусным препаратам относятся Эргоферон, Кагоцел, Римантадин, Интерферон. Они принимают курсами по 5 дней.
  • Спреи. Как правило, спреи и аэрозоли оказывают комплексное воздействие на воспаленное горло: они снимают болевой синдром, уменьшают воспаление, оказывают антисептическое действие, а также увлажняют слизистую. К таким препаратам можно отнести Тантум Верде, Гексорал, Стопангин, . Перед применением спрея нужно очистить горло от мокроты и гноя, а после орошения некоторое время нельзя пить и есть (в течение часа).
  • Пастилки. В настоящее время можно найти огромное количество таблеток для рассасывания и пастилок от боли в горле. К ним можно отнести Граммидин, Септолете, Стрепсилс, Гексорал, . Эти препараты быстро и эффективно снимают боль, а также помогают уменьшить воспаление. Количество таких таблеток и пастилок в день ограничено, так как они попадают в желудок и могут вызвать нарушение пищеварения.
  • Полоскания. При боли в горле хорошо помогают полоскания раствором Люголя или . Особенно эффективны такие полоскания при ангине. Эти процедуры не помогут быстро снять боль, но ускорят выздоровление за счет уменьшения воспалительного процесса.

Больше информации о том, как лечить боль в горле можно узнать из видео:

Стоит помнить, что не любые препараты разрешены детям и беременным женщинам. Особенно ограничен круг препаратов в первом триместре беременности. О приеме любых средств нужно договариваться с врачом и учитывать возможность аллергической реакции.

Уже давно принято лечить боль в горле народными средствами. Они используются как часть комплексной терапии и нередко рекомендуются врачами при беременности.

Народные средства хороши тем, что не требуют особых затрат, готовятся из того, что есть дома. Однако не все эти средства безопасны. Соки и травы могут вызывать аллергическую реакцию. Использовать эти средства нужно осторожно и начиная с небольших дозировок.

Народные рецепты:

  • Теплое молоко с медом. Этот бабушкин рецепт очень эффективно снимает боль и першение, смягчает раздраженное горло. Его можно использовать при отсутствии аллергии на мед. Молоко нужно вскипятить, остудить до теплого состояния и уже потом добавлять мед. При желании можно добавить немного сливочного масла, тогда смягчающее действие будет сильнее.
  • раствором соли и соды. Такие полоскания помогают снять воспаление и остановить распространение инфекции. Очень эффективно полоскать горло содой или морской солью при . Чтобы приготовить раствор, возьмите стакан чистой кипяченой воды, растворите в нем чайную ложку без горки соды и морской соли. Полоскать горло нужно по 3-4 раза в день.
  • Чай с малиной. Чай с малиной (вареньем или перетертой свежей ягодой) отлично помогает не только при боли в горле, но для улучшения общего состояния, повышения иммунитета и снижения температуры. Однако чай не нужно пить слишком горячим. Чтобы действие малины было эффективным, нужно добавлять ее в теплым чай. Горячие напитки могут вызвать ожог слизистой и усилить боль.
  • Луковый сок. Сок свежего репчатого лука хорошо снимает воспаление и уничтожает вирусы. Однако пить его желательно разбавленным и не более 1 ложки в день.
  • Отвар ромашки. Отвар аптечной ромашки можно добавлять в чай, пить так или же полоскать им горло. При беременности нежелательно употреблять внутрь травяные отвары, поэтому полоскания подойдут больше. Ромашка отлично снимает воспаление и красноту.
  • . Согревающие компрессы также очень эффективны при воспалении горла. Можно ставить , просто прикладывать горячее полотенце к горлу. Наиболее эффективным считается спиртовой компресс. Марлю нужно пропитать этиловым спиртом, приложить к горлу, сверху наложить полиэтилен и повязать шарф, оставить так на 15 минут.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения воспаление с области горла может распространяться на другие ткани, вызывая различные осложнения.

Степень опасности последствий зависит от причины боли в горле, основного заболевания:

  • . Ангина может стать и осложнением ОРВИ, если не лечить инфекцию. К вирусной инфекции присоединяется бактериальная, чтобы вызывает тонзиллит. При отсутствии должного лечения тонзиллит может перетекать в хроническую форму.
  • Гломерулонефрит. Инфекция, попадая в кровь, разносится по всему организму. Воспаление почечных клубочков – нередкое осложнение непролеченного тонзиллита. Гломерулонефрит сопровождается отеками, повышенным артериальным давлением, уменьшением количества выделяемой мочи, признаками интоксикации (тошнота, рвота, слабость).
  • Абсцесс. Абсцесс может образоваться на фоне , вызванного бактериями. Боль в горле при этом усиливается, увеличиваются подчелюстные , в заглоточном пространстве скапливается гной.
  • Ревматизм. Некоторые инфекционные заболевания (например, тонзиллит, бактериальный фарингит) могут приводить к поражению суставов. Когда бактериальная инфекция достигает суставов, они начинают воспаляться, отекать, распухать и болеть. При этом у больного может подниматься температура.
  • Медиастинит. Это заболевание чаще встречается как осложнение острого

Здравствуйте, дорогие читатели. Часто бывает так, что еще вчера вы были полны сил и здоровья, а уже на следующий день ваше самочувствие резко ухудшилось. Горло болит так, что невозможно говорить, да еще и голова раскалывается. Если подобные симптомы проявились резко, то вы наверняка подхватили инфекцию, пребывая в каком-нибудь людном месте.Здесь важно не запускать заболевание, ведь простая боль в горле может привести к серьезным осложнениям, вылечить которые будет не так просто. Поэтому, как только вы заметили первые признаки ангины, необходимо сразу же приступать к лечению, ведь такая болезнь обычно сопровождается высокой температурой. Она может не спадать несколько дней, при этом, чувствовать вы себя будете не самым лучшим образом.

Нельзя игнорировать боль в горле, ведь такой симптом может дать осложнения на другие жизненно важные органы, что может привести к частичному нарушению их функций. «Болит горло, больно глотать — чем лечить в домашних условиях?» — каждый задавался таким вопросом, при подобных симптомах.

Но для начала, необходимо разобраться в причинах заболевания, от которых и будет зависеть способ лечения. Сегодня, на блоге Алёны Кравченко , мы все подробно рассмотрим!

Почему может болеть горло

Инфекция поражает разные части нашего организма, в том числе и горло. Конечно, такая боль кажется просто невыносимой, но лучше несколько дней перетерпеть такую боль, чем всю жизнь страдать от нарушений работы определенных органов.

Наши гланды берут весь удар на себя, ведь инфекция оседает именно на них. Из-за этого в них начинается воспалительный процесс, который сопровождается невыносимыми болями.

В данном случае, гланды выступают неким щитом, который останавливает дальнейшее распространение инфекции по организму.

Но не следует думать, что наш организм и сам прекрасно справится с инфекцией. Ведь заболели мы именно потому, что наша иммунная система ослабла, а значит, ей срочно нужна помощь.

Если пустить все на самотек, то гланды попросту не справятся с поставленной задачей, а значит, инфекция так и будет продолжать поражать весь организм.

Это может дать осложнения на почки или сердце, что приведет к почечной или сердечной недостаточности.

Если инфекция так останется в гландах, то доктором может быть принято решение об удалении миндалин операбельным путем.

Это означает, что при последующих заражениях какой-либо инфекцией, путь к важнейшим органам будет для нее полностью открыт.

Если боль в горле сопровождается высокой температурой

Чаще всего за сильной болью в горле последует и температура, при этом, скорее всего она будет достаточно высокой.

А это уже означает, что необходимо срочно действовать, ведь чем раньше мы избавимся от инфекции, тем быстрее спадет температура, а боль исчезнет.

Причин может быть несколько, каждая из которых является опасной, поэтому игнорировать заболевание не стоит.

1. Грипп

  1. Наблюдается ломота в теле и сильная головная боль, причиной которых является высокая температура.
  2. Инфекцией поражено как горло, так и носоглотка, поэтому обильные выделения из носа будут также присутствовать.
  3. Горло имеет ярко-красный цвет, при этом достаточно больно глотать.
  4. Такая форма гриппа считается легкой, из-за не слишком высокой температуры, которая может достигать максимум 38 градусов.

2. Корь

  1. Поначалу путают с простым гриппом, ведь симптомы полностью совпадают, но позже появляется сыпь, которая как раз и выдает заболевание.
  2. Оно может стать причиной возникновения серьезных последствий, поэтому госпитализация при такой болезни является обязательной.
  3. В домашних условиях вам вряд ли удастся справиться с ней.

3. Ангина

  1. Дает о себе знать уже спустя несколько часов после заражения инфекцией.
  2. Хотя интервал времени больше зависит от того, насколько упал ваш иммунитет.
  3. Сопровождается ангина обычно общей слабостью, ломотой в теле, что будет говорить о высокой температуре.
  4. Обычно к вечеру она поднимается до 40 градусов, и, как правило, полностью сбить ее невозможно (в первые дни).
  5. Миндалины заметно увеличиваются в размерах, а также на них можно заметить гнойные пузыри.

4. Фарингит

  1. Возникает по причине заражения организма какой-либо инфекцией.
  2. Если при ангине воспаляются гланды, то фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки.
  3. Боль в горле достаточно сильная, к тому же, она будет сопровождаться повышением температуры и головной болью.
  4. Лечение такого заболевания производится в домашних условиях, при этом, вылечиться можно всего за несколько дней.

Каждое заболевание имеет свои сложности, поэтому и способы лечения будут несколько отличаться.

При первых симптомах необходимо сразу обратиться к врачу, который назначит правильное лечение. Это важно, ведь именно доктор может прописать вам подходящие антибиотики.

Боль в горле, но нет высокой температуры

Не стоит думать, что, если температуры нет, то ничего страшного и не происходит. Если при помощи температуры организм напрямую говорит вам о серьезной инфекции, нарушающей его работу, то заболевание без температуры считается скрытым.

Ведь мы воспринимаем его как легкое недомогание, хотя на самом деле проблема не такая безобидная, как кажется.

Даже если вы просто чувствуете легкую головную боль, а горло немного першит, то необходимо сразу же разобраться в причине возникновения таких симптомов.

Не следует игнорировать даже такие легкие проявления, ведь они могут привести к достаточно серьезным последствиям.

Существует несколько «хитрых» заболеваний, которые могут провоцировать сильную боль в горле:

1. Аллергическая реакция

  1. Боль в горле будет больше напоминать болезненное першение.
  2. Кроме того, у вас появится ощущение комка в горле, которое будет также сопровождаться сухостью.
  3. Вы поймете, что это аллергия, когда появятся первые проявления в виде сыпи и зуда.
  4. А предпосылок для появления аллергии может быть масса: цветение растений, неправильная пища, токсичные запахи;

2. Перенапряжение голосовых связок

  1. Некоторые профессии требуют постоянной работы вашего голоса.
  2. Если такая нагрузка имеет постоянный характер, то это может стать причиной развития фарингита или ларингита.
  3. Такой проблемой страдают люди творческих профессий, в том числе и певцы;

3. Заболевания желудочно-кишечного тракта

  1. Провоцировать боли в горле могут отклонения в работе пищеварительной системы, из-за которой желудочный сок может забрасываться в пищевод, и доходить до самой глотки.
  2. Это может произойти из-за повышенной кислотности, которая провоцирует изжогу.
  3. Таким образом, ткани глотки раздражаются, из-за чего, собственно, и возникают болезненные ощущения;

4. Плохие экологические условия, курение

  1. Выбросы заводов и выхлопные газы транспорта, так или иначе, отражаются на нашем здоровье, при этом, в первую очередь страдает наше горло.
  2. Из-за этого мы чувствуем боль в области глотки, которая больше напоминает аллергию.
  3. Курение также способно вызвать боль в горле, которая возникает из-за пересушивания дымом слизистой оболочки носоглотки.

Практически каждую из причин мы можем контролировать, благодаря чему нам удастся предотвратить боль в горле.

Но если горло уже начало болеть, то необходимо знать, как правильно избавиться от этого неприятного проявления.

Болит горло, больно глотать. Народные способы лечения

Лучше, конечно, не допускать появления боли в горле, но если это все же произошло, то придется искать пути избавления от этого симптома.

Если причиной возникновения такой боли не является инфекция, то придется немного поработать над собой.

Не можете избавиться от вредной привычки? Боль в горле заставит вас бросить курить, ведь вряд ли существует лекарство от такого проявления.

Ну а если у вас проблемы с работой пищеварительной системы, а страдает горло, то боритесь с самой причиной.

Начните питаться правильными продуктами, при этом, исключив вредную жирную пищу.

Но если виновницей вашего больного горла стала инфекция, то справиться с ней помогут некоторые народные средства.

При боли в горле, они очень эффективны, действующие прямо на очаг заболевания.

1. Полоскание горла отварами прополиса, календулы или эвкалипта

1. При этом можно использовать даже настойку, но, учтите, что она действует достаточно жестко, в то время как отвар оказывает мягкое действие.

2. Такое средство поможет устранить инфекцию, находящуюся на поверхности миндалин, а также справиться с их воспалительным процессом.

3. Обратите внимание, что будь то отвар или раствор на основе настойки, жидкость должна быть теплой.

2. Солевой раствор для полоскания

1. Не только снимает воспаление, но еще и избавляет от острых болей.

2. Процедуру необходимо проводить до трех раз в день, при этом, после каждого полоскания необходимо выждать около одного часа, и только после этого начинать прием пищи.

3. Советуют использовать именно морскую соль, ведь она содержит в себе достаточно большое количество йода.

4. Но если на вашей кухне присутствует только поваренная соль, то капните в раствор каплю обычного йода.

3. Массаж

1. Если больше нет сил терпеть боль, и никакие средства уже не помогают — помассируйте мочки ушей.

2. Ведь именно в этой части уха находится наибольшее количество нервных окончаний.

3. Такой массаж поможет снять боль в горле, да и просто успокоит ваши нервы.

4. Фурацилин в форме таблеток

1. Это средство проверено годами, ведь его использовали даже наши бабушки.

2. Необходимо растворить всего 2 таблетки в стакане теплой воды.

3. Полоскание производится несколько раз в день, а при очень сильной боли можно полоскать горло хоть каждый час.

4. После полоскания нужно какое-то время не принимать пищу и воду для того, чтобы не смыть действующее вещество со слизистой оболочки горла и миндалин.

5. Горячее молоко с медом

1. Такое средство избавит вас от болезненных ощущений в горле, что обеспечит вам спокойный сон в период болезни.

2. Мед поможет справиться с воспалением, а также избавит от его источника.

3. Важно отметить, что молоко должно быть горячим, но не слишком.

4. Ведь можно заработать ожог, употребляя такое средство, а этого нам точно не нужно в данной ситуации.

6. Отвар шалфея для полоскания

1. Можно дополнить такой отвар и другими травами, к примеру, календулу, которая также известная своими противовоспалительными свойствами.

2. Залейте сухие лечебные травы крутым кипятком и проварите еще около 15 минут, после чего дайте ему остынуть. Уже теплым отваром можно полоскать горло.

3. Кроме того, такой отвар является достаточно полезным для нашего организма, поэтому ему можно даже пить.

4. А для того, чтобы подсластить такой отвар, добавьте в него ложечку меда (отлично помогает при воспалительных процессах дыхательных путей).

7. Свекольный сок

1. Таким средством можно полоскать горло при сильных болях, при этом, в него можно добавить несколько капель уксуса.

2. Чистый сок слишком концентрированный, а это может повредить слизистую оболочку горла, поэтому такое средство советуют разбавлять простой кипяченой водой.

3. Только после этого можно приступать к проведению процедуры.

8. Перекись водорода

1. Снять боль можно при помощи раствора с добавлением перекиси водорода, которой понадобится всего столовая ложка на стакан воды.

2. Во время полоскания нужно, чтобы раствор находился в ротовой полости как можно дольше, ведь только так его активные вещества смогут устранить инфекцию.

3. Во время полоскания необходимо избежать попадания раствора в желудок, ведь такое химическое вещество может вызвать болезненные ощущения в нем.

4. А по завершению процедуры следует обязательно прополоскать горло простой чистой водой. Ведь длительное воздействие перекиси также может нанести вред слизистой оболочке горла.

9. Раствор прополиса

1.Используется для полоскания больного горла.

2. Потребуется именно 60 мл. теплой кипяченой воды, в которую мы добавим 40 капель настойки прополиса.

3. Желательно проводить процедуру за полчаса до приема пищи.

4. Да, процедура не из приятных, но зато она лучше других поможет снять воспаление.

10. Пиво

1 Такому «лекарству» наверняка обрадуются многие мужчины, при этом на полоскании горла тут дело не закончится.

2. Ну а если серьезно, то пиво действительно поможет избавиться от боли в горле, только перед началом процедуры его необходимо подогреть.

3. Говорят, что ирландцы лечат больное горло именно таким способом.

11. Ингаляции для устранения инфекции

1. Обычно за основу берут лекарственный травяной сбор, но сейчас достаточно часто используют и эфирные масла, которые окажутся не менее действенными.

2. Но если ваши взгляды консервативны, и от привычных средств отказываться не собираетесь, то ингаляция с использованием картофеля также окажется эффективной.

12. Картофель и творог — компресс

1. Компресс накладывается на горло, при этом можно использовать картофель и творог.

2. Если картофель должен быть горячим, то творог может быть комнатной температуры.

13. Ванны для ног проводятся, если нет температуры

1 Используется только горячая вода с добавлением различных лечебных трав.

2. Таким образом, прогреваются не только ноги, но и весь организм.

3. Обратите внимание, что по окончанию процедуры необходимо насухо вытереть ноги.

4. Ведь если какая-то влага останется на их поверхности, то при остывании она может лишь ухудшить ситуацию.

14. Калиновый чай

1 Чай с калиной хорошо снижает температуру, укрепляет иммунитет.

2 Ведь если болит горло и боль сопровождается температурой, то чай из калины или малины хорошо снижает температуру.

3 Также помогут средства, которые укрепят иммунитет и организм быстрее справится с простудой.

15. Малиновый чай

1 Пейте малиновый чай, он прекрасно помогает при температуре, боли в горле.

16. Полоскание ромашкой

1 Полощите горло ромашкой. На 0.5 литра кипятка 2 ст. ложки, процедить и полоскать горло.

17. Полоскание шалфеем

1 Полощите горло травой шалфея, очень эффективна при боли в горле, пропорции, такие 0.5 литра кипятка, 1 ст. ложка травы.

Как укрепить иммунитет

Каждый знает, какие средства помогут укрепить нашу иммунную систему, но как правильно комбинировать их для достижения наилучшего эффекта знают далеко не все.

Мы килограммами кушаем апельсины, пьем чай с медом, а за обедом обязательно съедаем зубчик чеснока.

Какими бы полезными эти продукты не казались по отдельности, а в сумме они все равно окажутся гораздо эффективнее.

Лук с яблоками и медом

Необходимо натереть на мелкой терке лук и яблоки, после чего добавить к ним столовую ложку меда. Яблоки и лук используются в равном количестве. Принимается такая смесь около трех раз в день по две чайные ложки.

Да, лук не очень-то и подходит для утреннего приема, ведь на работе вряд ли оценят луковый запах.

Для того, чтобы нейтрализовать запах лука, необходимо добавить в уже готовую смесь сок половины лимона.

Мед с чесночным соком

Для приготовления такого средства понадобится половина стакана чеснока, измельченного при помощи чесночницы. Заливаем наше чесночное пюре жидким медом так, чтобы вся его поверхность была полностью покрыта.

Помещаем смесь в специальную посудину и прогреваем на медленном огне, при этом, постоянно помешивая наше средство.

Примерно через 20 минут чеснок полностью растворится, после чего можно сразу снимать посудину с огня.

Процеживаем полученную смесь и ставим в холодильник. А принимается такое средство по столовой ложке раз в день.

Редька с медом.

Такое средство знакомо каждому, ведь оно является действительно эффективным. Срезаем шляпку овоща и вырезаем в нем небольшой углубление, в которое позже мы поместим мед. Оставляем наш овощ на несколько часов для того, чтобы редька пустила сок, который смешается с медом. Употребляется трижды в день после приема пищи.

Боль в горле не пройдет сама по себе, как бы нам этого не хотелось. Поэтому мы должны действовать самостоятельно, предварительно проконсультировавшись у врача, конечно же.

Все предложенные средства, помогающие избавиться от боли в горле, можно комбинировать. Но это не означает, что нужно проводить сразу все процедуры.

Выберите 2-3 способа, которые вам больше всего приглянулись, и можно смело начинать лечение.

Ну а для того, чтобы помочь организму справиться с таким симптомом, а также восстановить его силы после болезни, необходимо использовать некоторые лечебные средства.

Они помогут укрепить иммунную систему, которая впредь не пропустит в организм ни одну инфекцию.

Боль в горле, наряду с насморком – один из наиболее часто встречающихся симптомов. Еще бы, через рот и нос проходит огромное количество воздуха, и далеко не всегда он чист и безопасен. Вирусы, бактерии, аллергены, пыль и иные чужеродные частицы первым делом оседают на слизистой носа и горла. По сути – это ворота, которые защищают организм от дальнейшего проникновения болезнетворных бактерий. Именно поэтому боль в горле считается первым признаком простуды. В этой статье поговорим о боли в горле – как и почему она возникает, как лечить боль в горле и что можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Почему болит горло

Чтобы лечение было эффективным и направленным, нужно знать врага в лицо и четко представлять причины болезненности в горле.

  1. Вирус. В 70-80% случаях причиной больного горла является вирусная инфекция. Симптомы простуды знают все – насморк, заложенность носа, течение слизи из носа, красное и рыхлое горло, болезненность горла при глотании, головная боль, температура, плохое самочувствие. Как правило, вирус проходит за 5-7 дней, антибиотиков для лечения не требуется, достаточно обильного питья, свежего воздуха и симптоматического лечения. К вирусным поражениям относится тонзиллит, фарингит и иные воспаления области горла. Как правило, вирусной инфекцией мы заражаемся от больного человека, однако болезнь развивается ярче, если иммунитет ослаблен – как общий, так и местный.
  2. Бактерия. Тщательно осмотрите область своего больного горла, это можно сделать самостоятельно или попросить кого-то из близких. Если горло не просто красное, а на его поверхности есть гнойные бляшки, значит, речь идет об ангине. Существует несколько видов ангины, назначать лечение в этом случае должен только врач. Вылечить ангину без антибиотиков практически невозможно. Однако подбирать нужный антибиотик желательно после бактериологического посева, чтобы точно знать, к какому препарату данной группы бактерии более чувствительны.

Это самые распространенные причины больного горла. Зачастую воспаление может начаться с переохлаждения, когда вы промерзли на ветру или съели мороженое. Иногда причиной больного горла может быть травма – если в слизистой, например, застряла рыбья косточка. Горло может болеть после горячих и кислых напитков, после химического или физического ожога. Однако это нестандартные случаи, которые возникают очень редко. Поговорим о банальной и часто встречающейся простуде, а также о боли в горле, которая время от времени посещает каждого человека.

Какие средства использовать от боли в горле

Боль в горле начинается с легкого першения, если вовремя начать лечение, болезнь может и не развиться. Но как унять сильную боль в горле, которая не позволяет нормально есть и спать?

  1. Травяные полоскания. Наверняка в каждом доме есть какие-нибудь лекарственные травы. Как правило, чаще всего встречается ромашка. Отвар из соцветий ромашки прекрасно успокаивает воспаленную слизистую, снимает покраснение и отек, избавляет от боли. Подавить воспаление болезнетворных бактерий поможет календула – это мощный природный антисептик. Против сильной боли в горле можно использовать кору дуба – дубильные вещества в составе отвара мягко блокируют нервные окончания, избавляя от раздражения в горле. Шалфей, мать-и-мачеха, крапива, тысячелистник – все эти травы можно использовать в борьбе с воспаленной слизистой. Можно готовить отвар из одной травы или использовать несколько ингредиентов. Сухое сырье нужно всыпать в банку, залить кипятком и настаивать в теплом укутанном виде около часа. Полоскать горло каждые 2 часа, боль в горле отступит за сутки. Кору дуба нужно заваривать в термосе на 8-10 часов.
  2. Полоскания антисептиком. Полоскания являются самыми эффективными в борьбе с воспалением горла, поскольку во время процедуры все бактерии не просто уничтожаются, а смываются с поверхности слизистой. Если никаких лекарственных растений для приготовления отвара у вас нет, непременно загляните в аптечку. Для приготовления раствора для полоскания подойдет любой антисептик. Это может быть хлорофиллипт, хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода, даже простая марганцовка. Перманганат калия нужно развести в стакане до розоватого состояния и обязательно перед применением пропустить через несколько слоев марли, чтобы нерастворенная частичка не попала на слизистую и не вызвала ожог. Можно растворить в воде таблетку фурацилина – для этого ее сначала измельчают в порошок, а затем заливают кипятком. Можно приготовить морскую воду – растворить в стакане теплой жидкости соль, соду и йод. Этот раствор прекрасно снимает воспаление, обеззараживает слизистую и избавляет от боли.
  3. Антибактериальные спреи и леденцы. Современная фармацевтическая отрасль предоставляет нам огромный выбор антибактериальных средств в виде спреев, леденцов, пастилок и таблеток для рассасывания. Более того, некоторые производители выпускают разные лекарственные формы одного и того же препарата. Подобные медикаментозные средства полезны, если нет возможности сделать полоскание, когда вы на работе или в дороге. Популярными и эффективными антисептиками для горла считаются Гексорал, Лизобакт, Стрепсилс, Септолете, Иммудон, Тантум Верде и т.д.

Когда горло болит очень сильно, что невозможно терпеть, вместе с местными анестетиками можно принять таблетку обезболивающего препарата. Это не поможет подавить воспаление, но на время снизит интенсивность болезненных ощущений.

В борьбе с больным горлом очень важно много пить. Во-первых, это реальная альтернатива полосканию, особенно если в роли пациента выступает ребенок, который пока не умеет полоскать горло. Теплое питье смывает со слизистой бактерии, которые и вызывают воспаление и боль. Во-вторых, теплое питье успокаивает горло, избавляет от сухости и жжения. В-третьих, достаточное количество жидкости необходимо для вымывания вируса из организма. То есть, если вы хотите поскорее выздороветь, нужно пить по 2–3 литра жидкости в сутки, это поможет организму быстрее вывести вирус. Очень полезно пить теплые компоты и морсы. Прекрасно избавляет от боли в горле чай с лимоном. При сильном жжении в горле можно просто пожевать лимонную дольку вместе с цедрой, это позволит избавиться от боли и обеспечит мощное антисептическое действие. Приготовьте витаминную бомбу – добавьте в заварочный чайник имбирь, лимон и немного соцветий ромашки. Для сладости можно пить чай вприкуску с медом – не разбавляйте продукт пчеловодства в чае, он теряет свои полезные свойства от высоких температур. В борьбе с простудой очень полезен отвар шиповника и чай с малиной – в них много витамина С. Кроме того, чай с малиновым вареньем и отвар из листьев малины обладают мощным потогонным действием, что помогает справиться с температурой. А вот от классического теплого молока на ночь стоит отказаться. Последние исследования доказали, что молоко – прекрасное питание для бактерий, после питья молока воспаление только усилится.

Если у вас болит горло, нужно дать ему максимальный покой – не кричать, не петь, желательно даже не разговаривать. Очень полезно для горла делать ингаляции – приготовьте любой раствор или отвар, который вы использовали для полоскания, подогрейте и вдыхайте целебные пары ртом. Гораздо удобнее использовать ингалятор (небулайзер). Это устройство, которое распыляет воду или лекарственные составы до микроскопических частиц, человек вдыхает пары, они оседают на слизистой горла, оказывая непосредственное местное лечение. Ингалятор особенно необходим при ларингите – снимает приступы удушливого кашля. Дышать лекарственными растворами можно только после консультации врача, а вот использовать для ингаляции боржоми или физраствор не просто эффективно, но и безопасно.

При боли в горле нужно строго-настрого отказаться от курения и алкоголя. Спиртные напитки и никотин возбуждают слизистую, делают ее более рыхлой и подверженной воспалению, боль в горле после вредных привычек усиливается. Также стоит отказаться от слишком горячих напитков, пряных и острых блюд – все это провоцирует усиление боли в горле. Чаще проветривайте комнату – влажный, чистый и прохладный воздух значительно ускорит выздоровление. Кроме того, регулярные проветривания помогут защитить от бактерий здоровых членов семьи. При простудах старайтесь не переносить болезнь на ногах, организм должен отдыхать и восстанавливаться, обеспечьте себе постельный режим. В противном случае могут возникнуть осложнения.

При простудах очень полезно делать ножные ванночки. Это прекрасное народное средство с реально доказанной эффективностью. Распаривайте ноги в горячей воде, это поможет справиться с простудой на ранних стадиях развития болезни. При воздействии высоких температур кровь приливает к ступням, отливает от горла, процесс воспаления уменьшается, боль немного проходит. Процедура также эффективна в борьбе с начинающимся насморком. Помните о том, что беременным женщинам распаривание ног строго противопоказано!

При вирусных инфекциях полезно делать согревающие процедуры. Например, можно сделать водочный компресс. Смочите кусок чистого бинта в водке или спирте, приложите к горлу и оставьте на 10 минут. Можно приготовить согревающую медовую лепешку – смешайте мед, щепотку горчицы и растительное масло, добавьте ржаную муку и замесите тесто, сформируйте лепешку. Приложите лепешку к горлу – она прекрасно согревает и долго держит тепло. Можно смазать горло, нос и грудь при простуде животным жиром – барсучьим, гусиным или свиным. Но помните, что согревающие процедуры не делают при ангине и других гнойных поражениях, иначе воспаление усилится.

Как защитить себя от болезней горла

Некоторые люди уверены, что горло у них – это «слабое место», которое начинает воспаляться первым делом. Действительно, некоторые пациенты особенно подвержены ЛОР-заболеваниям и любое мало-мальски прохладное блюдо или напиток приводит к красному и воспаленному горлу. На самом деле, дело не только в физиологии, причина кроется в закалке организма. Если с раннего детства не оберегать ребенка от холодных напитков, организм постепенно привыкнет. Если же растить малыша в стерильности и постоянно давать ему только теплую воду, он будет неизменно болеть, как только начнет выходить за рамки своего «парника». Но что же делать сейчас? Как тренировать свое горло?

Местное закаливание – это постепенное приучение слизистой горла к низким температурам. Начинать закаливание лучше летом. Самые вкусные процедуры – это поедание мороженого. Сначала предложите ребенку не более одной чайной ложки растаявшего мороженого. На следующий день две ложки. Так постепенно нужно увеличивать количество «лекарства», затем нужно медленно понижать его температуру. Аналогичную процедуру можно проводить с полосканием горла. Налейте в кружку воду, ее температура должна быть 16-18 градусов, человек должен прополоскать этой водой горло. На следующий день снижайте температуру воды на один градус. Так следует постепенно снижать температуру воды, пока она не станет 6-7 градусов, полощите такой водой горло еще несколько дней для закрепления эффекта. Это прекрасная профилактика простудных заболеваний, отличная тренировка горла.

Кроме этого, нужно в целом укреплять здоровье и повышать иммунитет. Для этого нужно правильно питаться, закаляться, больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Если вы промочили ноги, нужно обязательно сделать горячую ванночку для ног и выпить чай с лимоном, медом и малиной. При переохлаждении эффективно выпить перед сном водку с перцем – это поможет защититься от надвигающейся простуды. Берегите свой организм, и горло никогда не даст о себе знать!

Видео: чем лечить красное горло



Похожие публикации