Evlilik takvimi tehlikeli günler. Adet sonrası korunmasız cinsel ilişki için güvenli günler: Hamile kalmamak için döngünün süresi nasıl hesaplanır
Yumurtlama gününün, adet döngüsünün ve gebe kalma ve hamilelik için uygun günlerin hesaplanması.
Bu takvimi kullanarak günleri hesaplayabilirsiniz yumurtlama yani hamilelik olasılığının maksimum olduğu ve eczane olmadan çocuk (erkek veya kız) hamile kalmak için en uygun günleri belirlediğinde yumurtlama testleri belirlemek Yumurtlama günleri. Gebelik takvimi, hamilelik planlayan kadınların yumurtlama günlerini hesaplamasına ve kişisel bir takvim oluşturmasına yardımcı olur. gebelik takvimi. Kadın adet döngünüzü aylar öncesinden planlayabilirsiniz! 3 aylık bir adet takvimi alacaksınız ve bu takvim şunları gösterecektir: Yumurtlama günü, gebelik için uygun günler, bir erkek ve bir kız çocuğuna hamile kalma günleri. Adet süresi (adet) ile adet döngüsünün süresini karıştırmayın! İnteraktif yumurtlama takvimi: Takvimde bir günün üzerine gelin ve ek bilgileri okuyun.
Birçok kadın için çok önemli bir soru: Hamile kalmamak için güvenli günler nasıl hesaplanır? En emin yol, çevrimiçi değil, manuel olarak hesaplama yapmaktır.
Her kadın her zaman kişisel olarak kendisi için gebe kalma açısından güvenli sayılan günleri tam olarak bilmeye çalışır. Bunu hesaplamanın birkaç yolu var, ancak bunun pratikte bir garanti olmadığı konusunda sizi hemen uyarmak istiyorum.
Ayda yalnızca dört gün %100 güvenli kabul edilir; adet döneminizden iki gün önce ve iki gün sonra. Geriye kalan her şey göreceliktir! Özünde, bir kadın bu dördü dışında kesinlikle herhangi bir günde hamile kalabilir, o zaman neden takvim hesaplamaları yapıyorsunuz diye soruyorsunuz.
Cevap basit - bazı günlerde hamile kalma olasılığı inanılmaz derecede düşüktür, bu nedenle güvenli olmasalar bile haklı olarak en az tehlikeli olarak kabul edilebilirler.
Hemen bir faktörü açıklığa kavuşturmak istiyorum - takvim hesaplamasını "güvenli günler" olarak kullanacak bir kadının döngüsü kesinlikle istikrarlı olmalıdır. Bu nedenle, eğer hormonal kontraseptif kullanmadıysanız, geçen yıldaki adet döngünüzü net bir şekilde analiz etmeniz gerekir. Bu durumda hamile kalmamak için güvenli günleri hesaplamak daha kolay olacaktır.
Yıl içinde döngünün işleyişinde "başarısızlıklar" meydana gelirse, takvim hesaplamaları herhangi bir fayda sağlamayacaktır. Her şey yolunda giderse, sapmalar kabul edilebilir düzeydeyse (soğuk veya yüksek sıcaklık, döngüdeki mevsimsel değişiklikler), o zaman bu hesaplamalar başlayabilir.
O halde hamile kalmamak için güvenli günleri hesaplamaya başlayalım:
Maksimum (en uzun) döngünün süresini ve minimum (en kısa) döngünün süresini belirleriz.
Minimum (en kısa) döngüde sahip olduğunuz gün sayısından 18 sayısını çıkarmanız gerekir - bu, bir rüzgar esintisinden bile "uçabileceğiniz" gün olacaktır.
Maksimum (en uzun) döngünün gün sayısından 11 sayısını çıkarıyoruz - aktif korumanın son gününü alıyoruz.
"Aktif uçuş" gün aralığınız 12 gün olmalıdır - bunlar, kendinizi dikkatlice korumanız gereken en tehlikeli anlardır.
Sık sık şu soru ortaya çıkıyor: Aynı dört güvenli günde hamile kalma olasılığı nedir, çünkü bu genellikle "kadın toplantılarında" tartışılıyor. İki durumda yüksek olasılık vardır:
Bir kadının tam bir cinsel yaşamı yoksa, her şey duruma göre gerçekleşir - bu dört gün içinde istenmeyen bir hamileliği "yakalama" olasılığı çok yüksektir. Bunun nedeni, tamamen düzensiz cinsel aktivitede vücudun her cinsel eyleme bir sinyal olarak tepki vermesidir - "acil davranırız ve verdiğimizi hızla yakalarız." Planlanmamış yumurtlama meydana gelir ve işte burada - beklenmeyen bir şey oldu!
Eğer bir çift korunma amacıyla cinsel birleşmeyi kesintiye uğratıyorsa bu da oldukça mümkündür. Partnerin spermini oluşturan maddeler kadın vücuduna sinyal verir ve yumurtlama anında ve tamamen plansız bir şekilde gerçekleşir.
Yalnızca cinsel yaşamın düzenli ve ölçülü olması durumunda, partner kalıcıdır - takvim yöntemi ve sevilen dört gün başarısız olmayacaktır.
Adet sırasında veya bittikten hemen sonra hamile kalmak mümkün mü?
Adet sırasında oldukça nadir görülür, nedeni ağır kanamanın spermin servikal bölgeye oldukça aktif bir şekilde yükselmesini engellemesi ve bu spermin kanama ürünleri tarafından "seyrelmesi"dir. Bu "kokteyl" vakaların neredeyse yüzde yüzünde gebe kalmayı önler.
Ancak adetin bitiminden hemen sonra, çok sevilen iki gün sonra hamile kalma seçeneği oldukça mümkündür. Erkek prensibini temsil eden her şey gibi sperm de çok dayanıklıdır. Kadın genital sisteminde üç ila beş gün daha "aktif" olmaya devam edebilir, bu da kötü hijyen durumunda, sevilen iki gün içinde cinsel ilişkiden sonra bile özgürce hamile kalmayı mümkün kılar. Sperm, kadının rahminde biraz bekleyecek ve işini yapacaktır!
Ancak böyle bir takvim yönteminin tüm kadınlar tarafından kısıtlama olmaksızın kullanılması mümkün değildir. Tüm hesaplamaları boşa çıkaran belirli faktörler vardır ve bunları kesinlikle bilmeniz gerekir:
Eğer 25 yaş altı ya da 35 yaş üstü iseniz bu yöntem size uygun olmayacaktır. Genç yaşta döngü henüz tam olarak oluşmamıştır; doğru hesaplamak mümkün olmayacaktır. Ancak yaş daha büyükse, özellikle kadın doğum yapmamışsa yumurtlama oldukça plansız ve aniden gerçekleşebilir. Vücut bu konuda alarm verir ve hızla "her şeyi anında yakalar."
Eğer adetiniz çok düzenli değilse özel bir sapma olmaz ama istikrar da olmaz. Bu, bir kadının çok stresli bir işi olduğunda veya sürekli olarak sinirsel stres durumunda yaşadığında meydana gelebilir. Bu durumda vücut bir nevi “yatıştırıcı” olarak yumurtlamayı salgılar ve bu ilacı hiç ihtiyacınız olmadığında da verebilir.
Bir kadının herhangi bir kronik hastalığı varsa. Bu durumda yumurtlama hiç planlı değil, “Allah'ın ruhunuza koyduğu gibi” olur.
Bir kadının hayatında sık sık geziler, iş gezileri, keşif gezileri olduğunda. Vücudun iklimdeki, zaman dilimlerindeki, biyoritimlerdeki ve hatta suyun bileşimindeki değişikliklere alışacak zamanı yoktur. Yumurtlamanın her zaman kendiliğinden ve plansız olarak gerçekleşmesinin nedeni budur; vücut bir süreliğine aniden "yavaşlamış" gibi göründüğünde.
Yani takvim hesaplama yöntemi kötü görünmüyor ancak çok fazla bir garanti sağlamıyor; yaklaşık %50, daha fazlası değil. Diğer tüm durumlarda doğum kontrol hapı kullanmak en iyisidir. Bu durumda güvenli günleri nasıl hesaplayacağınızı düşünmenize ve hamile kalmaktan korkmanıza gerek kalmayacak!
Doğum kontrolü için takvim yöntemi uzun yıllardan beri kadınlar tarafından doğum kontrolü olarak kullanılmaktadır. İstenmeyen hamileliği önlemenin bu yolu her iki partner için de ücretsiz ve kullanışlıdır. Ve kadının yalnızca adet döngüsünü ve tercihen duygularını dikkatlice izlemesi gerekir.
Peki güvenli günler nasıl hesaplanır, bunun için ne gerekiyor? Adet döngünüzün uzunluğunu bilin. Ayrıca ortalama göstergelerin alınması tavsiye edilir. Bunu yapmak için son 6 aydaki adet döngüsünün tüm günlerinin toplamını hesaplayıp 6'ya bölmelisiniz. Genellikle 26-35 olan sonuç 2'ye bölünür. Bu şekilde yaklaşık yumurtlama gününü bulabilirsiniz. . Spermler kadın cinsel organında üç güne kadar yaşadığı için yumurtlamadan üç gün önce de tehlikelidir. Ancak kendinizi koruduğunuzdan emin olmak için yumurtlamadan sonraki üç gün boyunca uzak durmak daha iyidir.
Doğum kontrolü için takvim yöntemini kullanmaya karar verirseniz ve yumurtlamayı hesaplamak istiyorsanız, o zaman gebe kalma için en uygun günler, programın sizin için özel olarak hesaplayacağı takvimi hesaplamanıza yardımcı olacaktır. Ve göreviniz yalnızca son adet döngüsünün ilk gününü ve onun (döngüsü) süresini hatırlamak olacaktır.
Bir doğum kontrol yöntemi olarak Coitus Interruptus sıklıkla takvim yöntemiyle birlikte kullanılır. Etkinliğini arttırır. Ancak takvime ek olarak duygularınızın rehberliğinde hareket etmek daha da iyi olacaktır. Birçok kadın yumurtlamayı hissetmeyi öğrendi. Bu şekilde güvenli günleri daha doğru bir şekilde “ayarlayabilirsiniz”. Peki, hamilelik planlarınızın bir parçası değilse, güvenilir bir doğum kontrol yöntemi olmadan asla seks yapmamanız gereken bir gün olan yumurtlama belirtileri nelerdir?
1. Ağrı. Yandan çekme veya dikiş. Güçlü değil, ağrı kesici gerektirmiyor, sağlığınızı kötüleştirmiyor.
2. Artan cinsel istek.
3. Bol miktarda mukuslu vajinal akıntı, daha az sıklıkla kanlı.
4. Bazal sıcaklıkta keskin bir artış (yaklaşık 0,4-0,6 derece).
Yumurtlamanın ardından kadınlar meme bezlerinde ağrı hissederler. Akşamları şişlik oluşabilir. Ve biraz sonra adet öncesi sendromun belirtileri ortaya çıkıyor.
Yumurtlamanın eczanelerde satılan özel testler kullanılarak belirlenmesi durumunda, doğal doğum kontrolü yoluyla hamileliğin önlenmesinin daha güvenilir olduğu düşünülmektedir. Ancak bu yöntem oldukça pahalıdır.
İstenmeyen gebeliklerden korunma yöntemini seçmek her kadının kendi başına karar verdiği en önemli konudur. Doğum kontrolü (gebeliğin önlenmesi) için birçok yöntem vardır.
Fizyolojik yöntem, adet döngüsünün gebe kalma için uygun ve elverişsiz günlerinin sayılmasını içerir.
Kadın doğum, jinekoloji ve üreme tıbbı alanındaki tüm uzmanlar tek bir konuda hemfikirdir: Hamilelikten itibaren neredeyse kesinlikle güvenli günler yoktur. Döngünün tüm günleri boyunca bir kadın belli bir dereceye kadar çocuk sahibi olma yeteneğini korur. Bazı günler gebelik şansı en yüksek, bazı günler ise çok düşük ama sıfır değil.
Doktorlara göre güvenli günler denilen günlerde döllenmenin gerçekleşemeyeceğinden kesinlikle emin olunamaz.
Tıbbi verilere göre, bir kadının vücudu çeşitli nedenlerden dolayı hormonal bozulmalara karşı hassastır:
Kadın vücudundaki hormonal bozulmalar adet döneminde bir kaymaya neden olabilir ve bu nedenle kadının hesaplamalarına göre güvenli günlerde gebelik gerçekleşebilir.
Uzmanlara göre, bir gün bile değişmeyen, son derece düzenli regl dönemleri yaşanarak hamilelikten korunulacak günler güvenle belirlenebilir. Bu tür vakalar son derece nadirdir çünkü bir kadının hormonal seviyeleri duygusal durumuna bağlı olarak bile değişebilir.
Ayrıca son tıbbi araştırmalara göre sperm, yumurtlamayı (döllenme için olgunlaşmış bir yumurtanın yumurtalıktan salınması) hızlandırabilen ve en güvenli günlerde bile hamile kalma şansını artıran bir dizi hormonal madde içermektedir. kadının hesaplamaları.
Her gün az ya da çok hamile kalma riskinin mevcut olduğu unutulmamalıdır.
Hamilelikten korunan günleri hesaplama yöntemleri
Tıp, döllenmenin gerçekleşme olasılığının en düşük olduğu günleri belirlemek için bazı teknikler geliştirmiştir. Ancak kadının, bunların yüzde yüz kesinlik olmaksızın yalnızca yaklaşık hesaplamalar yapmak için kullanılabileceğini anlaması gerekir.
Takvim sayımı
Sayma algoritması süresine bağlıdır. Bu algoritmayı kullanarak yumurtlama günlerini yani gebe kalma riskinin çok yüksek olduğu günleri ve pratik olarak döllenmenin olmaması gereken günleri belirleyebilirsiniz.
Uzun bir döngüde hamilelikten güvenli günleri belirleyen algoritma
Peki nasıl hesaplanır? Uzun adet döngüsü otuz beş gündür. İkinci aşaması yaklaşık on iki ila on altı gün sürer. Yumurtlama aşamasını otuz beşten belirlemek için ikinci aşamanın gün sayısını çıkarmak gerekir. Bu yaklaşık yirmi üçe denk geliyor.
Bu, adetin başlamasından yaklaşık bu gün sonra, folikülden olgun bir yumurtanın salınacağı anlamına gelir (yumurtalığın içinde bulunduğu ve olgunlaştığı bir tür kabarcık).
İki gün içinde yumurta spermle birleşebilir. Yirmi üçe iki eklemelisin.
Bu nedenle, uzun bir döngüdeki güvenli günler, adetin başlangıcından sonraki yaklaşık olarak birinci günden on dördüncü güne ve yirmi altıncı ila otuz beşinci gün arasında olacaktır.
Orta döngüde hamilelikten güvenli günleri belirleyen algoritma
Adet döneminin ortalama uzunluğu yirmi sekiz gündür. Folikül on dördüncü günde yumurtayı serbest bırakır.
On dörde iki gün eklemelisin. Sonuç olarak, on yedinci günden yirmi sekizinci güne kadar gebe kalma ihtimalinin düşük olduğu ortaya çıktı. Ve ilk bölümde güvenli günler birinci günden yedinci güne kadar olacak.
Kısa bir döngüde hamilelikten güvenli günleri belirleyen algoritma
Kısa adet döngüsü yirmi bir günlük bir dönemdir. Dolayısıyla sürenin ikinci kısmı yaklaşık on iki gündür. Yumurta dokuzuncu günde folikülden ayrılır.
Bu nedenle güvenli günler on ikinci günden yirmi birinci güne kadar sürer.
Bu tür bir döngünün ilk aşaması yalnızca dokuz gün sürdüğünden ve kadın organlarındaki sperm kural olarak on gün canlı kaldığından, ilk bölümdeki döllenme herhangi bir zamanda gerçekleşebilir.
Anovüler döngüler
Doktorlar, kadınların anovüler sikluslar (tek fazdan oluşan adet dönemleri, adet kanaması var ancak yumurtanın folikülden ayrılmaması) yaşadığını söylüyor.
Bu dönemde kadın organları işlevlerini yerine getirdiği için anovüler döngü hamilelikten kesinlikle güvenlidir.
Anovulasyon dönemleri yılda iki kez meydana gelir, ancak tam olarak ne zaman ortaya çıkacaklarını tahmin etmek imkansızdır.
Aşağıdaki tablo adet dönemlerinin türleri ile birinci ve ikinci aşamaların gün sayıları arasındaki ilişkiyi ve hamile kalma olasılığının en düşük olduğu dönemleri göstermektedir.
Bazal sıcaklığın belirlenmesi
Gebelik riskinin yüksek ve düşük olduğu günleri belirlemenin çok daha güvenilir bir yolu, bazal sıcaklığın belirlenmesi yöntemidir. Bu yöntem rektumdaki sıcaklığın ölçülmesini içerir. Bir kadın sabahları yatakta yatarken ölçüm yapmalıdır.
Bu teknik dikkat ve titizlik gerektirir. Elde edilen sonuçlar dikkatlice kaydedilmeli ve daha sonra bir tabloya girilmelidir. Tablodaki verilere dayanarak bir grafik oluşturulur.
Dönemin en başında sıcaklık 37 derecenin altındadır. Yumurtlama sırasında sıcaklık bir miktar düşer ve ertesi gün tam tersine kanamanın sonuna kadar 37 derecenin üzerine çıkar.
Yumurtlamadan beş gün önce ve iki gün sonra yumurtanın döllenme şansı en yüksektir.
Adet sırasında döllenme olasılığı
Adet döneminde hamile kalma şansı son derece düşüktür. Kanama, gebe kalma için elverişsiz koşulları temsil eder. Bu dönemde embriyonun endometriyuma (rahmin iç zarı) tutunması son derece zordur.
Hamilelik ancak kadının adet döngüsü bozulursa veya adet dönemi anormal derecede uzunsa mümkündür.
Ayrıca adet dönemi kısa olan kadınların adet döneminde hamile kalma şansı da artar.
Emzirme döneminde döllenme olasılığı
Daha önce emzirme sırasında döllenmenin imkansız olduğu yönünde bir görüş vardı, çünkü bu dönemde kadın yumurtlama yapmıyordu. Ancak son araştırmalara göre foliküller bu dönemde bile olgunlaşabilmektedir. Bu nedenle emzirme döneminde döllenme olasılığı oldukça yüksektir.
Emzirme döneminde bir kadının adet döngüleri son derece düzensiz olduğundan bu dönemde hamileliğin oluşması muhtemel günleri belirlemek neredeyse imkansızdır.
Çözüm
Hamileliği önlemenin fizyolojik yöntemi mantıklıdır ve teorik olarak haklıdır.
Hamilelikten korunan günleri hesaplamanın iki yöntemi vardır - takvim yöntemi ve ikincisi daha güvenilir olan bazal sıcaklığı ölçme yöntemi.
Emzirme ve adet dönemlerinde de hamile kalma şansı vardır. Unutulmamalıdır ki bu yöntemin bir takım dezavantajları vardır, bunlardan en önemlisi mutlak kesinlik ve garanti sağlamamasıdır.
Hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu günler hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.
Modern tıp, istenmeyen hamileliği önlemenin birçok yolunu biliyor: rahim içi cihazlar, kalıcı, hormonal, bariyer, kimyasal, doğal doğum kontrolü. İkinci yöntemler, doğum kontrolünün takvim yöntemini içerir. Daha sonra güvenilirliğinden, yöntemin artılarından ve eksilerinden ve kimler için uygun olabileceğinden bahsedeceğiz.
Bu doğum kontrol yöntemi doğal bir aile planlaması yöntemidir ve adet döngüsünün bereketli günlerinin belirlenmesi ilkesine dayanmaktadır. Teknik, 90 yıl önce Avusturyalı jinekolog Hermann Knaus tarafından dünyaya tanıtıldı ve o da Japon jinekolog Kyusaki Ogino'nun çalışmalarına güvendi.
Şu anda, Dünya Sağlık Örgütü, doğum kontrolü için takvim yöntemini istenmeyen hamileliği önlemenin geleneksel bir yöntemi olarak sınıflandırmaktadır.
Doğum kontrolünün takvim yöntemi - doğurgan günlerin nasıl hesaplanacağı
Hesaplamayı gerçekleştirmek için son altı ay veya daha uzun süreye ait adet döngüsü süresine ilişkin veriler gereklidir. Doğum kontrolünün takvim yöntemini kullanmayı kolaylaştırmak için, fetal döneminizi çevrimiçi olarak hesaplamanıza olanak tanıyan hesap makineleri vardır.
Verimli dönemin başlangıcı şu formül kullanılarak hesaplanır: adet döngüsünün minimum uzunluğu eksi 18 gün. Doğurganlık döneminin sonunu belirlemek için adet döngüsünün maksimum uzunluğundan 11 günü çıkarmanız gerekir. Bu süre zarfında vajinal ilişkiden kaçınmak veya ek olarak diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanmak gerekir.
Doğum kontrolünün takvim yöntemi - güvenli günler, hesaplama örneği:
- 28-30 günlük döngü uzunluğunda, fetal dönemin başlangıcını belirlemek için 28'den 18 çıkarmak ve fetal dönemin sonunu belirlemek için 30'dan 11 çıkarmak gerekir. Döngünün 19. gününe kadar vajinal ilişkinin hamileliğe yol açma olasılığı yüksektir. Döngünün 1-9 ve 20-30 günleri şartlı olarak güvenli kabul edilecektir.
- Döngünün uzunluğu 33-35 gün olduğundan “tehlikeli” dönem adet döngüsünün 15. gününden 24. gününe kadar olacaktır. Adet döngüsünün 1'den 15'e, 25'ten 35'e kadar olan günleri arasında hamilelik olasılığı nispeten düşüktür.
Doğum kontrolünün takvim yöntemi - avantajları
- Yöntemin kullanılmasıyla ilişkili herhangi bir sağlık riski yoktur.
- Doğurganlık üzerinde etkisi yoktur.
- Kullanımı kolay. Daha fazla kolaylık sağlamak için, özel uygulamaları kullanabilir veya çevrimiçi takvim koruma yöntemini kullanmak için gerekli hesaplamaları yapabilirsiniz.
- Kullanılabilirlik.
- Cinsel ilişki sırasında doğal duyuların korunması.
- Dünya dinlerinin çoğunun olumlu algısı.
Doğum kontrolünün takvim yöntemi - dezavantajları
- Cinsel ilişki sırasında bulaşan enfeksiyonlara karşı koruma eksikliği. Sadece kondom ve femid cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşmasını önleyebilir.
- Adetleri kısa olan kadınlar için uygun değildir.
- Dünya Sağlık Örgütü'nün internet sitesinde yer alan bilgilerde, doğum kontrolünde takvim yönteminin günümüzde kullanılan tüm yöntemler arasında en düşük etkinliğe sahip olduğu belirtiliyor. Yöntem doğru kullanıldığında bir yıl içinde 100 kadından 9'u, normal kullanımda ise 100 kadından 25'i hamile kalıyor. Koruma derecesinin düşük olmasının birkaç nedeni var:
- spermin canlılığı. Erkek gametler bir kadının vücudunda 8 güne kadar yaşayabilir, bu nedenle “tehlikeli” günlerin başlamasından kısa bir süre önce yapılan vajinal ilişki hamileliğe yol açabilir;
- Yumurtlama planlandığı gibi değil. Yumurtanın folikülden salınması esas olarak yeni adet döngüsünün başlamasından 12-16 gün önce gerçekleşir. Daha kesin olarak söylemek zor: öznel duyumlar ve özel test sistemlerinin kullanımı yaklaşık bir sonuç verir; yumurtlama zamanını doğru bir şekilde belirlemek için folikülometriye başvurmak gerekir. Yumurtanın folikülden salınmasının farklı bir zaman diliminde gerçekleşmesine neden olan birçok faktör vardır. Bu bakımdan takvim yöntemi, adet döngüsü dengesiz olan kadınlar, menarştan sonraki ilk yıllardaki ergenler ve menopoz öncesi dönemdeki kadınlar için uygun değildir. Doğum veya kürtajdan sonra takvim yöntemini en geç 3 adet döngüsünden sonra kullanabilirsiniz. Bir dizi antibiyotik ve antidepresanın uzun süreli kullanımı yumurtlama zamanını etkiler. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar almak bile: aspirin, parasetamol, ibuprofen ve diğerleri başarısızlığa yol açabilir. Sinir şokları, iklim değişikliği, aşırı ısınma veya hipotermi ve diğer stresli durumlar da yumurtlama zamanını etkileyebilir.
- Bir döngüde birden fazla yumurtlama. Yaygın değildir ancak adet döngüsü başına 2-3 yumurtlama olur. Aynı anda veya 7 güne kadar aralıklarla, aynı veya farklı yumurtalıklarda meydana gelebilirler.
Takvim koruma yöntemi - incelemeler
Aile planlamasının en az güvenilir yönteminin itibarı, onu kullanan kadınların değerlendirmeleriyle daha da güçleniyor. “Delinmeler” oldukça sık meydana gelir. Bununla birlikte, bu doğum kontrol yöntemini yıllarca, hatta on yıllardır başarıyla kullanan çiftler de vardır. 
Çözüm
Takvim yöntemi güvenliği, erişilebilirliği, kullanım kolaylığı ve cinsel ilişki sırasındaki doğal hisleri ile etkileyicidir. Ancak cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz ve istenmeyen hamileliği önleme etkinliği ne yazık ki çok yüksek değildir. Bu nedenle bu yöntem yalnızca olası bir tekleme durumunda aileye katılmaya hazır olan çiftlere önerilebilir. Aksi takdirde, OK'leri, RİA'ları veya prezervatifleri tercih etmek daha iyidir.
