Hastalıkların duygulara bağımlılığı. Hastalık belirtilerinin yorumlanması (metafizik nedenler)

Herhangi bir hastalık, bazı zarar verici faktörlere maruz kalmanın veya kalıtsal bir genetik kusurun tetiklenmesinin doğal bir sonucudur. Uzun süre bu ifade tek doğru ifade olarak kabul edildi. 19. yüzyılın başında başka bir varsayım daha vardı: Çoğu rahatsızlık psikolojik sorunlardan kaynaklanıyordu. Her durumda, hiçbir patoloji kendi başına ortaya çıkmaz; hastalıkların ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır.

Hastalık türleri

Hayatı boyunca her insan, şu veya bu organın işleyişini bozan bir tür hastalıkla karşı karşıya kalmıştır.

Şu anda, hastalıkların nedenlerine bağlı olarak birkaç tanesi ayırt edilebilir:

1. Genetik. Her yıl giderek daha fazla kalıtsal patoloji teşhis ediliyor. Bu durumlarda hastalıkların nedenleri genetik aparattaki mutasyonlardır. Baskın veya resesif olabilirler. İlk durumda, mutlaka nesilden nesile ortaya çıkarlar, ikincisinde aktarılırlar, ancak her zaman belirli bir hastalığın gelişimine katkıda bulunmazlar.
2. İyi kazanılmış. Bunlar, bir kişinin hayatı boyunca edindiği patolojileri içerir. Hastalığın nedeninin ortaya çıkmasının nedeni ne olursa olsun, gelişim mekanizması her durumda aynıdır: patojenik mikroorganizmalar vücuda girer ve içinde aktif olarak çoğalmaya başlar. Buna yanıt olarak bağışıklık sistemi patojenlerle savaşmak için antikorlar üretir. Daha fazla gelişme, savunma kuvvetlerinin görevleriyle ne kadar iyi başa çıkabileceğine bağlı.
3. Ekolojik. Hastalığın nedeni çevre koşullarının olumsuz etkileridir. Örneğin bir kişi uzun süre radyasyona maruz kalmıştır. Bu radyasyon hastalığına neden olabilir.
4. Karmik. Bu durumda, çeşitli rahatsızlıkların gelişmesi, birine yönelik olumsuz eylemlerin sonucudur. Yani her söz, düşünce vb. kişinin gelecekteki iyi veya kötü karmasını belirler.

Bu nedenle, insan hastalıklarının nedeni her zaman dış faktörler değildir. Bu, bazen onları ilaçlarla tedavi etmenin yanlış olduğu anlamına gelir.

Hastalık gelişim mekanizması

Fizyolojik açıdan herhangi bir hastalığın ortaya çıkışı şu şekilde gerçekleşir:

1. Patojen vücuda girer ve içinde aktif olarak çoğalmaya başlar. Bir süre, bağışıklık sistemi enfeksiyona hiçbir şekilde tepki vermez çünkü başlangıç ​​​​aşamasındaki patojenlerin sayısı azdır. Koruyucu güçlerin devreye girebilmesi için, patojenin hayati aktivitesinin ürünü olan zararlı bileşiklerin belirli bir konsantrasyonda olması gerekir. Bu, hastalığın nedeni ne olursa olsun patoloji semptomlarının neden daha sonra ortaya çıktığını açıklar. Bu aşama kuluçka aşamasıdır.
2. Zararlı bileşiklerin konsantrasyonu belirli seviyelere çıktığında beyin, bağışıklık sistemine bir sinyal gönderir. Savunma güçleri de vücut ısısını artırarak patojeni yok etmeye çalışır. Bunun nedeni çoğu patojenin bu koşullar altında ölmesidir. Bu nedenle bu aşamada ateş düşürücü ilaç almak büyük bir hatadır. Sıcaklığı yalnızca bir kişinin buna tahammül etmesi son derece zor olduğunda veya termometre ölümle dolu olan maksimum seviyeye yükseldiğinde düşürmek gerekir.
3. Bağışıklık sistemi patojenin türünü tanır ve onu yok edebilecek antikorlar üretmeye başlar. Bu, patojenlerin termal şoktan kurtulmaya çalıştığı sırada gerçekleşir.
4. Patojenik mikroorganizmalar yeni yaşam koşullarına uyum sağlayarak mutasyona uğramaya başlar. Bağışıklık sistemi de taktik değiştirir. Sonuç, kimin daha hızlı adapte olabileceğine bağlıdır. Kural olarak patojenler daha basit bir organizasyona sahiptir ve bu görevle çok daha kolay başa çıkabilirler.
5. Savunmanın artık patojenle savaşamaması durumunda beyin, vücudun değişen durumunu norm olarak kabul eder. Bu doğrultuda tüm sistemler çalışmalarını yeni koşullara uygun olarak yeniden yapılandırmaya başlar. Olayların gelişmesi için başka bir seçenek daha var - patojenlerin aktivitesi tekrar zirveye ulaşana kadar vücut değişikliklere hiçbir şekilde tepki vermiyor. Daha sonra tüm aşamalar tekrar tekrarlanır. Bu durumda hastalığın alevlenme dönemleriyle birlikte kronik seyrinden bahsediyoruz.

Şimdi hastalıkların geleneksel tedavisine gelince. Herhangi bir ilaç, asıl görevi patojenleri yok etmek olan zehirlerdir. Ancak patojenler yeni koşullara çok çabuk uyum sağlıyor ve ilaçlar artık onlar üzerinde düzgün etki göstermiyor. Sonuç olarak doktorlar, yalnızca patojenleri değil aynı zamanda vücudun sağlıklı dokularını da olumsuz etkilemeye başlayan ilaç konsantrasyonunu artırır. Bu bağlamda alternatif tedavi yöntemlerine yönelik sürekli bir arayış söz konusudur.

Patolojilerin ana nedenlerinden biri su eksikliğidir.

Sıvı insan vücudu için paha biçilmezdir. %70'i sudan oluşur, solunum ve diğer fizyolojik işlemler sırasında seviyesi önemli ölçüde azalır. Bu bakımdan bir süre sonra kişi susamaya başlar. Bunun bir anda gerçekleştiğine inanmak yanlıştır. Susuzluk zaten dehidrasyonun geç bir belirtisidir. Bu nedenle su dengesini sürekli korumak gerekir.

Her yıl susuzluk hissi daha da donuklaşır, kaslarda ve beyinde ciddi sıvı eksikliği riski artar. Yaşlılıkta hastalıkların gelişmesinin ana nedenlerinden biridir: Cilt gevşer, düşünce netliği bozulur, çoğu organ ve sistemde arızalar meydana gelir. Su seviyesi kritik minimum seviyeye düştüğünde ciddi ve çoğu zaman yaşamı tehdit eden patolojiler ortaya çıkar.

Vücutta sıvı eksikliğini gösteren ana belirtiler şunlardır:

• psiko-duygusal arka planın istikrarsızlığı;
• sürekli yorgunluk hissi;
• kuru cilt ve mukoza zarları;
• sık sık soğuk algınlığı atakları.

Birçok kişi suyun yerini meyve suları, gazlı içecekler, kahve, çay, sıvı bulaşıklar vb. ile değiştirildiğine inanıyor. Bu ifade hatalıdır. İnsan vücudunun her hücresinin temiz, durgun suya ihtiyacı vardır. Şekerli içecekler ve sıvı yiyecekler içmek susuzluk hissini gidermeye yardımcı olur ve bu da durumu daha da kötüleştirir.

Dengesiz beslenme

Ne yazık ki herkes hangi besine ve ne miktarda yediğine yeterince dikkat etmiyor. Son zamanlarda sağlıklı beslenme ilkelerine olan ilgide gözle görülür bir artış oldu. İnsanlığın yavaş yavaş zararlı gıdaların hastalıkların ana nedenlerinden biri olduğunu anlamaya başlamasından kaynaklanmaktadır. Bu durumda ortaya çıkan hastalıklar son derece ciddidir.

Başlıcaları:

• Obezite. Bu tanı, kişinin vücut ağırlığının normalden %15 daha fazla olması durumunda konur. Obezite ise diğer patolojilerin gelişmesinin tetikleyicisidir.
• Şeker hastalığı. doğa, karbonhidrat metabolizmasının ihlali ile karakterizedir. Pankreas göreviyle baş etmeyi bıraktığında ve vücuda giren şekerlerin emilmesi için gerekli olan insülin hormonunu yeterli miktarda ürettiğinde ortaya çıkar.
• Hipertansiyon. Her insanın kanında belli bir basınç vardır. Herhangi bir nedenle kan damarları daralırsa artar. Basınç göstergesi istirahat halindeyken bile yüksek kalırsa patolojiden bahsetmek gelenekseldir.
• Angina pektoris. Hastalık, kanın kalbe aktığı arterlerin duvarlarına yağ yerleştiğinde gelişir. Bir tıkanıklık meydana geldiğinde hayati bir süreç bozulur ve organın odacıklarında arıza meydana gelir. Bu kalp kasının ölümüne yol açabilir.
• Ateroskleroz. Hastalığın nedeni aynı zamanda kan damarlarının duvarlarına plak şeklinde yerleşen yağların aşırı tüketimidir. Çoğu zaman hastalığa anjina ve hipertansiyon eşlik eder. Ayrıca ateroskleroz, kişinin kendi hareketlerini kontrol etme yeteneğini kaybettiği Parkinson hastalığının nedenlerinden biridir.
• Kanser. Normal vücut hücrelerinin atipik olanlarla değiştirilmesiyle karakterize edilir. İstatistiklere göre, diyette hayvansal yağların artması, birçok türü olan tehlikeli bir hastalığa yakalanma riskini önemli ölçüde artırıyor. Kalitesiz beslenmeyle bağırsaklar hastalığa yakalanmaya en duyarlı olanıdır.

Dolayısıyla sağlıksız gıdaların tüketilmesi sadece kilo alımına değil aynı zamanda ölümcül hastalıklara da yol açabilir.

Yaralanmalar

Popüler inanışın aksine, herhangi bir düşme, çıkık, burkulma veya kırılmanın geniş kapsamlı sonuçları vardır. Herhangi bir yaralanma ile dokularda gerginlik meydana gelir ve bunun sonucunda kan dolaşımı, lenf akışı ve sinir desteği bozulur. Bu süreçlerin doğal sonucu çeşitli patolojilerdir. Çoğu insan, uzun süredir unutulmuş bir düşme veya yaralanmanın sistit, kısırlık, aritmi, bronşiyal astım, hipertansiyon, omurlar arası fıtık vb. hastalıklara neden olabileceğini düşünmüyor bile.

Yaralanmaların sonuçları kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde bozabilir. Örneğin, bir kasta bir yara izi oluşmuşsa, daha az elastik hale gelir, bu da genellikle sınırlı motor aktiviteye ve bunu yapmaya çalışırken ağrıya neden olur. Hoş olmayan hislerden kurtulmak için kişi bu bölgeyi korumaya başlar, bazen rahatsız edici pozisyonlar alır ve bu da bir tazminat durumuyla sonuçlanır. Sonsuz olmayan enerji tüketiminin artmasına neden olur. Tazminatın sürdürülmesi sonucunda yaşam süresi kısalır ve kalitesi bozulur.

Bu nedenle herhangi bir yaralanma saatli bombadır. Bunları aldıktan sonra, ciddiyetine bakılmaksızın, tedaviyi reçete etmek için bir doktora danışmanız önerilir. Basit bir düşme bile ileride hastalık nedeni olabilir.

Biyoalan üzerinde olumsuz etki

Neredeyse her insan, hayatında en az bir kez şansın kendisinden uzaklaştığını, sorunların hayatın hemen hemen her alanını etkilediğini, planlarının hiçbirinin gerçekleşmediğini ve sağlık durumunun da arzulanan çok şey bıraktığını hissetti.

Kural olarak bu gibi durumlarda hastalığın nedeni başka bir kişinin gönderdiği negatif enerjidir.

Olumsuz etkiler 4 gruba ayrılabilir:

1. Nazar. Başka bir kişiye yönelik güçlü olumsuz duygularla karakterize edilir. Nazar kasıtlı veya kasıtsız olarak yapılabilir. Olumsuz bir duyguya maruz kalan kişi genellikle halsizlikten, artan yorgunluktan, baş dönmesinden, uyuşukluktan, psiko-duygusal dengesizlikten ve sık hastalıktan şikayet eder.
2. Zarar. Etkisi bakımından nazardan çok daha tehlikelidir. Onun aksine, her zaman kasıtlı olarak sihirli bir şekilde gönderilir. Sonuç olarak, bir kişi herhangi bir şeyden hastalanabilir, çünkü örneğin kısırlık, sakatlık, alkolizm ve hatta ölüm gibi hasarlar meydana gelebilir.
3. Küfür.Çok güçlü bir enerjik etkiye sahip olduğu kabul edilir. Mağdura zorla empoze edilir ve zorunludur. En yaygın lanet türü nesillerdir, yani nesilden nesile sevdikleriniz örneğin onkolojiden muzdarip olacaktır.
4. Takıntı. Bu durum kişinin kendisi tarafından kışkırtılabilir. Başlıca belirtileri şunlardır: saldırganlık, epileptik nöbetler, kasılmalar, psiko-duygusal bozukluklar ve intihar eğilimleri.

Belirli bir durumda hastalığın nedeni ne olursa olsun, her zaman insanın biyolojik alanını yok eder. Bu durumun da tedavi edilmesi gerekmektedir.

Psikolojik nedenler: kavram

Tüm hastalıkların sinirsel ve duygusal şokların sonucu olduğu iddiası hâlâ tartışmalıdır. Tıpta “psikosomatik” kavramı vardır - bu, hastalıkların psikolojik nedenlerini inceleyen bir bilim dalıdır.

Uygulamada, kapsamlı bir incelemeden sonra doktorların belirli bir patolojinin gelişmesi için bir neden görmediği durumlar sıklıkla vardır. Bu durumda psikosomatik hastalıklar kategorisine girmektedir.

Bugün, aşağıdaki rahatsızlıkların kural olarak duygusal kargaşanın sonucu olduğu zaten kanıtlanmıştır:

• mide ve duodenal ülserler;
• esansiyel arteriyel hipertansiyon;
• bronşiyal astım;
• şeker hastalığı tip 2 (insüline bağımlı olmayan);
• nörodermatit;
• artrit;
• tirotoksikoz;
• iskemi;
• spesifik olmayan ülseratif kolit.

Hastalıkların gelişmesini tetikleyen başlıca duygular öfke, kaygı, açgözlülük, kıskançlık ve suçluluktur.

Psikosomatiğe göre hastalıkların nedenleri

Oluşumu belirli duygu ve hislerle açıklanan çok sayıda patoloji vardır.

• Alerji kişinin kendi ruhsal ve fiziksel gücünü inkar etmesi ve reddetmesidir.
• Amenore, kadının kendisinden hoşlanmamasıdır.
• Boğaz ağrısı - duyguları geri tutmak, başka birine kaba bir şey söyleme korkusu.
• Apandisit - gelecekteki yaşamla ilgili korku.
• Artrit - sevdiklerinizden sevgi eksikliği, kınama ve kendini aşağılama.
• Bacak hastalıkları - nedeni yaşamda amaç eksikliği, önemli kararlar verme korkusudur.
• Kısırlık, ebeveyn deneyimi kazanma konusundaki isteksizliktir.
• Bronşit - ailede sürekli çatışmalar, nadir sakin dönemler.
• Alzheimer hastalığı - nedeni dış dünyanın reddedilmesi, çaresizlik ve güvensizlik duygusudur.
• Zührevi patolojiler - cinsel aktiviteye sahip olmaktan dolayı suçluluk duygusu, bunun bir günah olduğu inancı, alınan zevk için cezalandırılma ihtiyacı.
• Düşük - gelecekteki yaşam korkusu.
• Herpes - herhangi bir aktiviteyi gerçekleştirme ihtiyacı son derece kötü.
• Glokom, bir kişiyi affetme konusundaki isteksizliktir; kişi geçmişin sıkıntılarından dolayı baskı altındadır.
• Migren - artan özeleştiri.
• Mantar - şimdiki zamanı olumsuz yönde etkileyen geçmişe katılma konusundaki isteksizlik.
• Şeker hastalığı derin bir acı duygusudur, hayatta neşeye yer kalmaz.
• Kandidiyaz - kişinin kendi ihtiyaçlarını göz ardı etmesi.
• Ağız hastalıkları - nedeni karar verme konusundaki isteksizlik, yaşamda net bir pozisyonun olmamasıdır.
• Mide ekşimesi - bir mengeneye sıkıştırılmış korku.
• Viral enfeksiyonlar - sinirlilik, öfke.
• Cilt hastalıkları ruhta hoş olmayan bir tattır.
• Solunum sistemi patolojileri - kişi tam bir hayata layık olmadığına inanır.
• Deniz tutması - ölüm korkusu.
• Rinit bir yardım çığlığıdır, içsel bir çığlıktır.
• Tümörler ruhtaki eski şikayetlerdir, onlara veda etme isteksizliğidir.
• Obezite - ebeveynlere öfke, karşılıksız sevgi.
• Helminthiasis - astın rolü, işte ailede reis olma konusundaki isteksizlik.
• Kanser - iç kısımlar eski şikayetler veya saklanan sırlar nedeniyle aşınmıştır.
• Sivilce kendinden hoşlanmamaktır.

Sebepleri psikosomatik açıdan tanımlanamayan patolojiler de vardır (örneğin radyasyon hastalığı). Bunlar yalnızca dış faktörlerin etkisinin bir sonucudur.

Luule Viilma'nın teorisine göre hastalıkların nedenleri

Ünlü doktor 19. yüzyılın ortalarında doğdu. Çeşitli patolojilere adanmış birçok kitap yazdı. İddialara göre hastalıkların nedeni stres ve ruhsal acıdır. Her organizmanın kendi yeteneklerinin sınırı olduğuna inanıyor. Bunları açıkça tanımlarsanız yaşamınızı önemli ölçüde uzatabilir ve birçok sağlık sorunundan kaçınabilirsiniz.

Ayrıca Luule'nin teorisine göre hastalığın nedeni, daha sonra kontrol edilemeyen öfkeye dönüşen olumsuz duyguları atma konusundaki isteksizlik veya yetersizliktir ve sonuçları yaşamı tehdit eden patolojiler olabilir. Doktor, fiziksel sağlığı yeniden sağlamak için kişinin öncelikle gönül rahatlığı bulması gerektiğine ikna oldu.

Çocukluk hastalıklarının nedenleri

Psikoterapistler genç hastalardaki rahatsızlıkların %85'inin duygusal çalkantıların arka planında ortaya çıktığını iddia ediyor. Geriye kalan %15'lik kısım yetişkinlerde olduğu gibi aynı türden olumsuz etkileri içerir: genetik yatkınlık, olumsuz çevre koşulları, kalitesiz beslenme, yaralanmalar vb.

Uzmanlar, herhangi bir çocukta herhangi bir hastalığın ortaya çıkmasındaki faktörün, çevresinde olup bitenlere duyulan öfke olduğunu söylüyor. Bunu şu şekilde açıklıyorlar: Küçük çocuklar en sık cilt, göz, kulak ve ağız hastalıklarında inflamatuar süreçlerden muzdariptir. Bunun nedeni duygularınızı ifade etmekte zorluk yaşamanızdır. Bu, ya çocuğun henüz nasıl konuşacağını bilmediğinden ya da ebeveynlerinin onun mevcut durumla ilgili fikrini ifade etmesini yasaklaması nedeniyle olur. Ayrıca öfke, yakınındaki insanların sevgi ve ilgi eksikliğinin bir sonucu da olabilir. İç gerilim zamanla birikir, çıkış yolu bulamaz. Çocuğun vücudu bununla baş etmeye çalışır ve doğal yollarla ondan kurtulmaya çalışır. Doğal sonuç çeşitli döküntüler ve inflamatuar süreçlerdir.

Ayrıca bir çocuğun dermatolojik nitelikteki hastalıklarının nedeni bazen normal büyümeden kaynaklanmaktadır. Çocuklar için bilinmeyenin üzerinden geçmek zordur; yaşamın yeni bir aşamasına girmek onlar için sorunsuz geçemez.

Her durumda, ebeveynlerin çocuğu özen ve sevgiyle kuşatmaları, ona bağırmaları değil, dünyanın tek başına onun etrafında dönemeyeceğini, tüm aile üyelerinin kendilerini iyi hissetmeleri için uzlaşmaların bulunması gerektiğini sakince açıklamaları gerekir.

Sonuç olarak

Günümüzde, tüm rahatsızlıkların psikolojik faktörlerden kaynaklandığı giderek daha fazla duyulmaktadır; doktorlar arasında, herhangi bir çocukta hastalığın nedeninin duygusal çalkantı olduğu yönünde yaygın bir görüş vardır. İlaçlar yavaş yavaş geri planda kalıyor ve sürekli alternatif tedavi yöntemleri aranıyor. Psikosomatiğin artan önemine rağmen dengesiz beslenmenin, içme rejimine uymamanın ve basit dikkatsizliğin de yaşamı tehdit eden sonuçlara yol açabileceğini unutmamalıyız.

Eğer hayatınızda bu faktörlerden herhangi biri varsa, bu durum hastalığa yol açabilir. Çok nahoş bir durum ama durum böyle.

1. PSİKOLOJİ. Yanlış tutumlar, inanç eksikliği, kişisel gelişim ve kişisel eğitim konusunda ciddi düşünce programlarının eksikliği. Vücudumuz bizimle hastalıkların, rahatsızlıkların ve diğer fiziksel sorunların diliyle konuşmaya başladığında, farkında olmamızı ve düşünce ve davranış şeklimizi değiştirmemizi ister. Bir insan kendinden memnun değilse, kimseyi sevmiyorsa ya da kimse onu sevmiyorsa bu onun sağlığını etkiler mi? Kesinlikle. En yıkıcı duyguların bir karışımını deneyimleyecektir: kızgınlık, kıskançlık, korku, kötülük veya öfke. Bu tür insanların sağlıklı olma şansı bile yoktur. Psikoloji güçlü bir faktördür ve onunla başlamalıyız. Yaşam önceliklerinizi belirlemeniz gerekiyor.

2. BESLENME. Bu neden en çok konuşulan ve yazılan, ancak en az yapılanıdır. Doğru ve iyi beslenmeye başlamak gerçekten zordur. Asla yemeyeceğiniz yiyeceklerin bir listesini kendinize yazmalısınız. Bir kişinin belirli algoritmaları yoktur: Yine de restoranlara gidip birbirimizi ziyaret edeceğiz. Ancak hiçbir durumda tüketilmemesi gereken besinler vardır.
Bozulmayan yiyecekleri yiyemezsiniz. Örneğin üzüm. 3-5 gün oturup bozulmalı. Bugün aylardır mağaza raflarında duruyor. Kurtlu olmayan meyve yoktur. Marketten “De Chirac”, “Mivina” yiyemez, hazır kahve veya meyve suyu içemezsiniz. Domates suyuna köpük önleyici madde eklenir. Tuzun daha pahalı olması nedeniyle krakerlere monosodyum glutamat eklenir. Kırmızı havyarı korumak için kamp yakıtı ve formaldehit üreten sitrik asit kullanılır. Tanınmış yoğurt şirketleri canlı bakteriler hakkında reklam yapıyor. Bakteriler 3 ila 6 gün arasında yaşar ve şirket ürünleri 3-4 ay boyunca saklanır. Yoğurtları incelemeye veriyorlar, her şey yolunda, sonra ışınlıyorlar. Aynı şekilde Amerikalılar da salmonelloz sorununu tavuk yumurtasını ışınlayarak çözdüler ve bazı izotoplar hala üründe kaldı. Reçeller: Ahududu, kayısı, kiraz birçok kimyasal ve boya içerir. Ev yapımı kiraz reçeli, oksijen ve şeker varlığında kırmızı olmayacak, oksitlenerek koyu kahverengiye dönüşecektir. Özellikle plastik ambalajlarda mayonez yememelisiniz. Sirke plastikteki en kanserojen maddeleri açığa çıkarır. Mayonez çok miktarda koruyucu ve stabilizatör içerir. Ve yağlar kan damarlarınızın iç duvarını eşit bir tabaka halinde kaplayacaktır. Füme ürünler, haşlanmış veya kuru kürlenmiş sosisler yememelisiniz. Tuzlu ve boyalı haşlanmış kağıt yiyip protein aldığınızı düşünmek bir yanılsamadır.
Tabii siz istediğiniz için, alıştığınız için tüm bunlara gözlerinizi kapatabilirsiniz. Ama bu psikolojidir; birinci noktaya bakın. Ölmek üzereyseniz dikkatinizi dağıtmayın.

3. SU. Tüm hastalıkların üçüncü nedeni ise su ve içeceklerdir. Beynin %90'ı sudur. Oraya gitmeyi bırakırsa ne olacağını hayal etmek zor. Hiçbir Pepsi-Cola, çay veya meyve suyu beyne ulaşmaz. Dünyadaki 96 bin canlıdan yalnızca insanlar pişmiş yemek yer ve su dışında her şeyi içer. Konu hakkında uzun süre tartışabiliriz: Yeşil ve siyah çay, kakao, kahve, meyve suları içmek mümkün mü? Çocuklara çay verilmeli mi? Bundan sağlıklı olacaklar mı? Beyler çayla saçımızı yıkamayız değil mi? Çamaşırları meyve suyunda yıkamıyor musunuz? Zeminlerinizi kahveyle yıkamıyor musunuz? Evrensel bir çözücüye ihtiyacımız var: Su. Yani hücrelerimiz sadece suya ihtiyaç duyar. Ayrıca “kendilerini yıkamak” istiyorlar.

Ne kadar su içmelisiniz? Meyve, sebze, tahıllar ve kolay sindirilebilen protein tüketiyorsanız günde bir litre temiz su sizin için yeterlidir. Et, balık, yumurta, ekmek, çok miktarda baharatlı ve baharatlı yiyecek yerseniz, çok daha fazla suya ihtiyacınız olur - 1,5-2 litre. Bir insan ne kadar çok yerse o kadar çok içmek zorundadır. Kesirli öğünlere geçerseniz su hacmi azalacaktır. İnsanın susuzluk denen eşsiz bir şeyi vardır. Ancak susuzluk, dehidrasyonun ilk işareti değil, dördüncü veya beşincisidir. Dolayısıyla ağzınız kuruduğunda bu zaten derin bir dehidrasyondur. Kimya derslerindeki konsantrasyon yasalarını hatırlayın. * Bir kişinin böbrek taşı varsa, bu idrar konsantrasyonunun çok yüksek olduğu ve tuzların çöktüğü anlamına gelir. Çayınıza bir çay kaşığı şeker koyarsanız sorun olmaz. Ve eğer 10 ise şeker çökecektir. Bir kişinin tuvaleti kedi kokusu gibi kokuyorsa ve içeri girilemiyorsa bu, su içmediği ve idrarının çok yoğun olduğu anlamına gelir. Bir kişi çok terliyor ve kokuyorsa, o zaman su içmeli ve deodorant kullanmamalısınız. Ter kokusunun vücudunuzun kokusuna eşit olması için yeterince su içmeniz gerekir. Muazzam miktarda zehir lenf yoluyla ayrılır ve zehir yalnızca suda çözülebilir, başka hiçbir şeyde çözülemez. Aynı şey midede bulunan hidroklorik asit için de geçerlidir. Artan mide asiditesi oldukça tartışmalı bir konudur. Hiçbir mide artan miktarda asit üretmez, neden üretsin? 2,5 gram hidroklorik asit salgılaması gerekiyor - mide bu miktarı salgılayacaktır. Ancak orada gerekli yüz gram yerine 2 gram su varsa konsantrasyon uygun olacaktır. Bir kişi mide yanması olduğundan şikayet eder ancak asitliğinin yüksek olduğunu söylerler ve buna alüminyum tuzları eklerler. Daha aptalca bir şey düşünemezsin. Şeker hastası olarak doktora gittiğimizde şeker düşürücü hapla başlamamalıyız. İçinde 3 yemek kaşığı şekerin çözündüğü kanı düşünün, yani kan tatlıdır. Şekeri gidermek için hangi tabletleri kullanabilirsiniz? Nereye gidecek? Zaten camın içinde. Bu psikolojik düzeyde bir yanılsamadır. Tatlı kanla ne yapabilirsin? Su ile seyreltilebilir. Şeker böbreklerden atılabilir mi? Olabilmek. Bunu çözmenin tek yolu budur. Dolayısıyla kişide ortaya çıkan ilk belirti susuzluktur; kişi bu şekeri eritmek ister. Aynı zamanda doktor size asla daha fazla su içmenizi söylemeyecek, hatta bu suyu içmenizi bile yasaklayacaktır. Birçok hastalığa bakış açınızı değiştirmeniz gerekiyor.

5. Kalıtım. Ne yazık ki kişi 40 yaşından sonra doktora gittiğinde yaşın ve kalıtımın kurbanı oluyor. Kolelitiazis ve ürolitiyazis, tip 2 diyabet, hipertansiyon, artroz gibi pek çok "kalıtsal" hastalık, birkaç nesildeki beslenme alışkanlıklarının sonucudur. Kalıtsal hastalıkların çoğu yaşamın ilk 10-15 yılında ortaya çıkar.

6. İLAÇ. Tıbbın geliştirilmesine büyük miktarda para yatırılsa bile insan nüfusunun yaşam beklentisi artmayacaktır. Ülkedeki tıbbın gelişme düzeyine bağlı değildir. Yaşam beklentisi yemek kültürüne, yaşam tarzına ve kendini sevmeye bağlıdır. Geçen yüzyılda aldığımız çok sayıda tıbbi madde - analgin, sitramon, difenhidramin, toksik etkileri nedeniyle dünyanın diğer ülkelerinde uzun süredir durdurulmuştur. Örneğin uzun yıllardır immünomodülatör olarak kullanılan decaris ilacı çocuklarda kan kanserine neden oluyor. Bu çalışmalar ABD'de yapıldı.
Artık steroid olmayan antiinflamatuar ilaçların, antibiyotiklerin ve kan basıncını düşüren ilaçların kontrolsüz kullanımından bahsetmiyoruz. Kimyasalları ne kadar ve ne kadar süreyle alacağınıza yalnızca siz karar verebilirsiniz. Bu sağlığınızı en olumsuz şekilde etkileyen devasa bir faktördür.

7. YARALANMALAR. Yaralanmaların kaza olduğunu mu düşünüyorsunuz? Özellikle bir kalıba dönüşürlerse? Bu faktör kişinin sezgileri ve düşünme biçimiyle yakından ilgilidir. Ancak bu olursa, yaralanmanın sonuçlarını izlemeye çalışın ve mümkünse bunları ortadan kaldırın. Günümüzde, hafif el hareketleriyle omurga eklemlerinin biyomekaniğini ve kafatası kemiklerinin "nefes ritmini" yeniden düzenleyen sihirbazlar olan osteopatik doktorlar özellikle popüler hale geliyor. Böylece, beyin omurilik sıvısı dinamiğinin iyileştirilmesi, genellikle baş ağrılarının nedeni olan ve aslında yaralanmaların bir sonucu olan kranyal boşluktan venöz çıkışın iyileştirilmesi.

8. HAREKET. Çin ve Japonya'da eklem sorunlarıyla ilgilenen çok az doktor var. Dövüş sanatlarının çoğu türü, bir spordan çok iyi jimnastik gibi akıcı hareketlerdir. Ülkemizde herkesin kendine göre bir fiziksel aktivite anlayışı vardır. Kulübede 8 saat baş aşağı durduktan sonra, faydalı fiziksel aktivite aldığınızı bile ummayabilirsiniz. Hareketler, farenin tüm grupları arasında uyumlu bir şekilde dağıtılmalı ve buna kalp atış hızı ve terlemede hafif bir artış eşlik etmelidir. O zaman bu yükün etkili olduğu düşünülebilir.

9. BİYOENERJİ. Günümüzde bilim biyo-alanların var olduğunu kanıtladı. Önceleri buna “nazar, hasar” deniyordu ama artık “biyoenerjetik rahatsızlık” deniyor. Ona ne isim verdiğiniz önemli değil, asıl mesele anladığınızdır: insan biyo-alanı vardır, bu da onun etkilendiği anlamına gelir. E faktörü yine psikolojiyle yakından ilgilidir.

10. EKOLOJİ. Çevrenizde makro veya mikroekolojide sorunlu alanlar varsa, örneğin: fabrikalardan havaya endüstriyel emisyonlar; % 35 su ile yıkanan ve gastrointestinal sistem içinde çözünen Fairy ile bulaşıkları yıkamak; Klorlu su içmek - harekete geçmelisiniz.

11. KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR. Yaygın olarak inanılandan daha fazlası var. Bu sadece alkolizm, sigara ve uyuşturucu bağımlılığı değil. Buna ulaşımda kitap okumak, kulaklıkla yüksek sesle müzik dinlemek de dahildir. Bu arada yüzüstü uyumak da zararlıdır çünkü boyun% 45 açıyla döner, yani beyin dolaşımı pratik olarak bozulur.

12. ZAMAN. Her şey zaten yapıldığında eksik olan şey budur. Sağlığımızı etkileyen kaçınılmaz bir faktör.
Bu nedenle aceleye gerek yok...

Bilgenin sözlerini hatırlayın: Bir günde bir ruble, on veya birkaç yüz bin kazanabilirsiniz, ancak dünyadaki bu kadar parayla sadece bu gün satın almakla kalmaz, bir saniye bile geri dönemezsiniz.

Karmaşık hastalıkların tedavisi için pratik prensipler ve tarifler (8 film):

Hastalıklar. Ne demek istiyorlar?

Sistemimizdeki her hastalık, her değişiklik bize bir şeyler anlatmaya, bir şeyler aktarmaya çalışır. Aşağıda, Reiki seansları yürütme uygulamasının gösterdiği gibi, hastalık ile ortaya çıkmasının olası nedeni arasındaki bağlantıyı belirlemeye yardımcı olan hastalıkların adları ve anlamları bulunmaktadır.

Burada formüle edilen soruları dürüstçe yanıtlayarak hastalığınızın nedenini belirleyebilecek ve onu ortadan kaldırma sorumluluğunu üstlenebileceksiniz.

Alerji.

Sorunların olası nedenleri. Cinsellik, utanç, “kirli” fikirler ve şehvetli arzuların bastırılmasıyla ilişkili bilinçsiz korku. İhtiyaçlarını bastırmak. Kişi kendi sınırlarına ve başkalarının sınırlarına saygı duymayı öğrenir.

Başa çıkmanız gerekenler

Yaşamın hangi alanlarından kaçınıyorum? Hangi duyguları bastırıyorum? Manipüle edilmeyi kabul ediyor muyum?

Apopleksi. Sorunların olası nedenleri. Değişimi reddetmek, derin, radikal dönüşümler, Yaşamın akışına direnmek.

Başa çıkmanız gerekenler

Neyden kaçmak istiyorum? Neyi görmek istemiyorum? Kimden veya neyden tepki alıyorum?

Asimilasyon, nefes alma. Sorunların olası nedenleri. Verme ve alma, temas ve farklılaşma, özgürlük ve zorlama, “ben” ve “sen” arasında denge eksikliği.

Başa çıkmanız gerekenler

Yaşamak için nefes almamı engelleyen şey nedir? Yaşamak için nelerden vazgeçmek istemiyorum?

Astım. Sorunların olası nedenleri. Saldırganlık ve korkuları yansıtmayı bırakın, onları kabul edin.

Başa çıkmanız gerekenler

Hangi kriterlerin esiriyim? Saldırganlığımın ve/veya hükmetme arzumun farkında mıyım?

Kalçalar. Sorunların olası nedenleri. Denge, hayatın yükünü sonuna kadar üstlenmek (başkalarının bana yardım etmesine çok nadiren izin vermek), zor kararlar vermekle görevlendirilmek. İlerleme ve yeni yollar seçme korkusu. Yoğun endişe.

Başa çıkmanız gerekenler

Kolayca ve özgürce hareket etmeye cesaret edebilir miyim? Her şeyi tek başıma mı taşımak zorundayım? Neyi reddedebilirim? Başkalarına neleri devredebilirim?

Uykusuzluk.

Sorunların olası nedenleri. Kendine güven duyma ihtiyacı, uyuyacak korunaklı bir yer ve doğru ritmi bulma ihtiyacı. Geceyi ve karanlığı güvenle kabul etmeyi öğrenmek gerekir.

Başa çıkmanız gerekenler

Bugünün bana getirdiği her şeyi akşam Evrene minnetle aktarmaya hazır mıyım? Yarının bana yeni bir gün vereceği inancıyla huzur içinde ve derin uyumama izin vermeye istekli miyim?

Boğaz ağrısı.

Sorunların olası nedenleri. Bastırılmış öfke, kişinin kendisiyle (kendi içindeki) çatışmaları söndürme arzusu veya ihtiyacı.

Başa çıkmanız gerekenler

Ne söylemeliyim? Savunmasızlığımın farkında mıyım? Artık neyi yutmak istemiyorum?

Tibia.

Sorunların olası nedenleri. İdeallerinizi yeniden gözden geçirme, değerlendirme kriterlerini tanımlama veya bir kenara atma ihtiyacı. Dogmanın ve şiddetin gücünden kurtulma arzusu.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendimin ve diğer herkesin En Yüksek İyiliği için ileri adım atmaya hazır mıyım? Yoksa birini tekmelemek mi istiyorum (birini çelmek)?

Sorunların olası nedenleri. İlişkilerden korkma, kaybetme korkusu, çatışmalardan kaçınma.

Başa çıkmanız gerekenler

Değişim sürecine izin verebilir miyim? Hayatımın akışında mıyım? (Hava yolu) geçişlerimi kim veya ne engelliyor veya tahriş ediyor?

Sorunların olası nedenleri. Kendinizden yararlanıldığı, tecavüze uğradığınız hissi. Gerçeklikten kaçış.

Başa çıkmanız gerekenler

(Kendime yönelik) nefret duygusundan kurtulmaya hazır mıyım? Kendimi sevmeye ve desteklemeye hazır mıyım?

Varisli damarlar.

Sorunların olası nedenleri. Engellendi, gelişme durduruldu, yaşam akışına güvensizlik. Ruhsal ve/veya fiziksel uyuşukluk, atalet, hareket eksikliği (çeviklik), değişim korkusu. Veya aynı zamanda hayata ve geçime (varoluşun temeli) bakış açısındaki anlamsız bir değişikliğe karşı makul bir uyarı. Büyük manevi kırılganlık, bir umutsuzluk durumu.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatımda serbestçe dolaşamayan şey nedir? Beni engelleyen nedir veya (bilinçsizce) neyi engellemek istiyorum? Savunmasızlığım bana ne söylemek istiyor?

Sorunların olası nedenleri. Yaşam sevincinin engellendiği kişi, her şeyin başkasının hatası olduğu fikrine sıkı sıkıya tutunur, kendini başarısızlık, hayal kırıklığı gibi hissettiğini kendine itiraf etmez.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayattan keyif almama, neşeli ve rahat olmama izin veriyor muyum? Hayatıma nasıl paha biçilmez bir hediye olarak bakacağımı biliyor muyum?

Saç. Sorunların olası nedenleri. Gücün, gücün, nüfuzun gerçekleştirilme potansiyeli. Bireysel özgünlük ve özgürlük. Zorla saç kesimi (örneğin orduda) kesme, bireysellik kaybı anlamına gelir. Saçınızı gönüllü olarak kesmek kararlılığı ve öz disiplini gösterir.

Başa çıkmanız gerekenler

Özgür olduğum için minnettar hissediyor muyum? Özgürlük ve öz disiplin konusunda ne durumdayım? Güçten, otoriteden, nüfuzdan (bunların kötüye kullanılmasından) vazgeçebilir miyim? Kendi gücüme inanıyor muyum?

Enflamasyon, enfeksiyon.

Sorunların olası nedenleri. Daha sonra patojenler şeklinde vücuda giren ve vücutta iltihaplanmaya neden olan çatışmaların bastırılması. Akut inflamasyon, akut sorunların varlığını gösterir. Kronik inflamasyon, uzun süren çatışmaları, belki de atalarımızdan aldığımız sistemik çatışmaları gösterir.

Herhangi bir enfeksiyon, somutlaşmış bir bilinç çatışmasıdır. Aşı yaparak bu çatışmayı başka bir yere aktarıyoruz; ancak çoğu zaman çatışmayı dışarıya, diğer insanların suçluluğunun yansıtılmasına aktarırız. Pek çok aşı yapılan, böylece diğer insanların çok sayıda çatışmasını derisinin altına enjekte eden ve bu çatışmalarla mücadele etmek zorunda kalan her çocuk, etrafındaki dünyayı iyi bir savunmacı olarak değil, düşman olarak algılar. Bunun sonucunda astım, alerji gibi direnç hastalıkları ve sınırda durumlar ortaya çıkıyor. Bunlar, çocuklukta patojenlerin yapay olarak kışkırttığı, maddi düzeyde vücuda sokulduklarında, aynı zamanda çocuğun bilincine kendini savunmanın gerekli olduğu bilgisini gönderen çatışmalardan kaynaklanabilir. Enfeksiyon varsa patojenlerle, çatışmalarla yaşamayı ve barışçıl çözümler aramayı ve bulmayı öğrenmeniz gerekir. "İltihap" kelimesi "yanmak" kelimesiyle aynı köke sahiptir, yani. yanık, dolayısıyla iltihaplanma ateşle ilişkilidir ve muhtemelen çatışmaya neden olan soruna karşı korunmak için soğutmayı gerektirir. Ancak enfeksiyon aynı zamanda böyle bir soruna karşı korumanın çok az olduğunu da gösterebilir. itaat ve diğer insanların etkisine duyarlılık. Bu durumda Egoyu güçlendirmek yani. İhtiyaç duyulan şey soğutmak değil, ısıtmaktır.

Başa çıkmanız gerekenler

Eğer içimde bir şey çok iltihaplanıyorsa, bu kendimi fazla ciddiye aldığım ya da yeterince ciddiye almadığım anlamına mı gelir? Beni kim veya ne tehdit ediyor? Kendimi nasıl koruyabilirim, kendi sınırlarımı nasıl belirleyebilirim ve onları nasıl koruyabilirim? Hangi çatışmayı görmeyi reddediyorum? Hangi çatışmadan kaçınmak istiyorum? Hangi çelişkiyi kendime itiraf etmiyorum? Ne tür bir çatışmanın içine çekilmeme izin veriyorum? Açık ve sakin bir şekilde “HAYIR” demeyi öğrendim mi?

Gastrit (bkz. İltihap).

Sorunların olası nedenleri. Acı verici belirsizlik, çatışmanın bastırılması, tahriş ve hoşnutsuzluk.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatımı keyifli kılan ne olabilir? Gerçekten kimden mutsuzum? Kendime neyi itiraf etmeye cesaret edemiyorum? Kendime güvenebilir miyim? Ruhumu bırakıp acı veren her şeyi ifade etmeme izin verebilir miyim?

Sorunların olası nedenleri. Dünyevi ve manevi algı arasındaki çatışma. Yaşamın görevi kendini bilmektir.

Başa çıkmanız gerekenler

Dünyayı nasıl görüyorum? Dünya beni nasıl görüyor? Neyi itiraf etmek istemiyorum? İçimdeki Tanrının Gözüne güveniyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. Doğa ile yetersiz bağlantı, kafaya çok fazla baskı yapılması, kendini öne çıkarma arzusu, kendi başına ısrar etme arzusu (aptal, aptal), ya da birini bastırma arzusu (bir mankafa, bir aptal) ya da aklını kaybetme arzusu (aptal, aptal) başını çevirmek, kafasını kandırmak).

Başa çıkmanız gerekenler

Çok mu yükseği hedefliyorum? Kafamı duvara mı vuracağım? Neyi karıştırıyorum? Neden kafam zonkluyor? Aklım ve kalbim birbiriyle uyum içinde mi? İyi temellenmiş miyim? Nasıl hareket etmeliyim: düşünceli mi yoksa umursamazca mı? Ya da belki ben tam bir aptalım?

Baş ağrısı.

Sorunların olası nedenleri. Kişi başlangıçta güvenden yoksundur, çok fazla düşünüyor, çok endişeli, işte, ailede çok fazla fiziksel stres veya gerginlik var, her şeyi düzeltme ve dengeleme arzusu. Her şeyi doğru yapmak için çok fazla istek, eleştiriye ve olumsuzluğa tahammül edememe. Kendine yönelik çok yüksek talepler. Hareketsizlik ve temiz hava eksikliği. Bastırma, cinsel duygu ve enerjilerin bastırılması.

Başa çıkmanız gerekenler

Cinselliğimin tadını çıkarmama izin veriyor muyum? Başkalarının beni küçük düşürmesine ve zorlamasına izin veriyor muyum? Her şeyi kontrol etmem, her zaman her şeyi kesinlikle tam olarak bilmem mi gerekiyor? Anlayamadığım ve değiştiremediğim şeyleri bırakma izni veriyorum kendime! Farkındalık (eller) ve anlayış (bacaklar) kafanın gerekli yardımcılarıdır. Kollarımı ve bacaklarımı mı kullanacağım yoksa tüm sorunları sadece kafamla mı çözmek istiyorum?

Beyin.

Sorunların olası nedenleri. Duyguların ve bilgilerin işlenmesi. Spirit'in merkezi kontrol odası. Bilinç ve bilinç kontrolü. Anlaşılmaz olanı anlama arzusu. Yaşam mucizesiyle tanışmak.

Başa çıkmanız gerekenler

Düşünmediğim anda ben kimim? Beni bu kadar doğal bir şekilde kim ya da ne kontrol ediyor? Beni ve hayatımın tüm süreçlerini kim veya ne kontrol ediyor? Yaratıcımla uyum içinde miyim ve benim de yaratıcı güce ve özgür iradeye sahip olduğumun farkında mıyım?

Baş dönmesi.

Sorunların olası nedenleri. Hayatla baş edememe korkusu, aşırı yüklenme, kaygı nedeniyle dikkatin dağılması veya gerçeklikten kaçma isteği.

Başa çıkmanız gerekenler

Odaklanmam için kendime yeterince dinlenme izni veriyor muyum? Yaşam atlıkarıncasındaki yerimi alıp bu atlıkarıncaya tamamen güvenerek binmeye hazır mıyım?

Sorunların olası nedenleri. Kendini ifade etme. Kişisel raporlama, otoriteyle ilgili sorunlar.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendimi beyan etme hakkım var. Şarkı söylemek ve ıslık çalmak beni özgür kılacak.

Göğüs, göğüs.

Sorunların olası nedenleri. Değerleri ve idealleri yeniden gözden geçirme ihtiyacı. Saklandığı yerden çıkma ve kendini tam olarak gösterme korkusu.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendimle gurur duyuyor muyum? Gücümü göstermekten veya zayıflığımı kabul etmekten korkuyor muyum? Hayatımda beni geride tutan ya da ağırlaştıran ne var? Kanatlarımı (akciğerlerimi) açabilecek kadar cesur muyum?

Depresyon.

Sorunların olası nedenleri. Öfke ile umutsuzluk, umutsuzluk arasındaki çelişki. Hayattan vazgeçmek. İnsan sevgi, yakınlık ihtiyacı ile yalnızlık ihtiyacı arasında kalır.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayata daha hoş bir bakış açısına sahip olmama izin veriyor muyum? Yalnızlığa katlanmaya hazır mıyım yoksa başka birinin arkadaşlığını mı tercih ederim? Sevgimi ve ilgimi diğer insanlara vermeye hazır mıyım? Acımaktan vazgeçmeye hazır mıyım?

Diyabet. Diyabet.

Sorunların olası nedenleri. Geçmişe dair üzüntü, büyük üzüntü. Sevgiyi kabul etmede sorunlar. Hayatınızdan memnuniyetsizlik.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendi küçük sevinçlerime sahip olmama izin veriyor muyum? Hayatın güzel tarafının tadını çıkarmama izin veriyor muyum?

Tırnakları ısırma arzusu.

Sorunların olası nedenleri. Hayal kırıklığı, eleştiri, ceza ve otorite korkusu. Saldırganlığınızı bastırmak. Bazen başkalarının cezalandırmasından kaçınmak için kendinizi cezalandırırsınız.

Çözülmesi gerekenler "Hayır" dersem ve yapmak istemediğim bir şeyi yapmayı reddedersem, sevgiye layık olacak mıyım?

Sorunların olası nedenleri. Bağlayıcı olmayan rüyalar ve aktif proaktif eylemler arasındaki uyumsuzluk (tepki). Kendinizi, yerine getirilmemiş özlemlerden veya kişinin kendisine bile itiraf etmediği üzüntüden kurtarma arzusu.

Başa çıkmanız gerekenler

Yaratıcı güçlerimden yararlanmaya hazır mıyım? Üzüntümü yaşamaya (hayatta kalmaya) hazır mıyım? İyice ağlamama izin verebilir miyim?

Sorunların olası nedenleri. İzlenimlerin ve fikirlerin çok duygusal algısını kabul etme yeteneği. Çatışmaları veya eleştirileri kabul etmeyi ve bunların faydalarını kabul etmeyi reddetmek. Bastırılmış saldırganlık ve korku. Tahrişten, öfkeden, öfkeden kurtulamamak.

Başa çıkmanız gerekenler

Hangi rahatsız edici (mide bulandırıcı) görüntü midemde ağrıya neden olur? Aslında neyi “yutuyorum”? Neden bu kadar zehirlendim? Artık kabullenemeyecek kadar neyden vazgeçiyorum? Beni endişelendiren ne, hangi gizli açlığı tatmin etmek isterim?

Safra kesesi. Biliyer kolik.

Sorunların olası nedenleri. Onaylanmayan ret. Kabul edilmeyen nefret veya yanlış anlaşılan görev duygusu. Kontrol edilemeyen saldırganlık. Kişinin kendisinin veya başkalarının saldırganlığından korkması.

Başa çıkmanız gerekenler

Duygusal enerjimin serbestçe akmasına izin veriyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. Başlangıçtaki güvenin ihlali. Yaşamın beşiğiyle ilgili sorunlar. Çok fazla endişe.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendime ve başkalarına yeniden güvenebilmem için neye ihtiyacım var? İçimdeki anneannemin sezgisel bilgeliğiyle tanışmaya hazır mıyım?

Oksiput (arkadan boyun).

Sorunların olası nedenleri. Açık sözlü olma gücü (çaba), doğrudan (başını kaldır), kendine saygı, kendi başına ısrar etme gücü, inatçılık. Hareketlilik ve dikkat, sağduyu. Ayrıca dikkat ve arkamızda olup bitenlere karşı duyarlılık. Sezgi, öngörü hediyesi, kafamdaki tüylerin diken diken olmasına neden oldu!

Neyle uğraşmanız gerekiyor? Kim ya da ne boynumda oturuyor?

Sorunların olası nedenleri. Kendi başına ısrar etme çabası, karar vermek zorunda kalma korkusu, kararsızlık, gizli saldırganlık, zorlukların üstesinden gelme ihtiyacı (dişlerinizle yolunuzu kemirmek) ve aynı yaşam deneyimlerini çiğnemek (çiğnemek).

Başa çıkmanız gerekenler

Bugünün bana verdiklerini mutlulukla kabul edebilir miyim? Dişlerimde hangi yaşamsal problemler sıkıştı? Neyi çiğneyemiyorum veya çiğnemeyeceğim?

Miyokard enfarktüsü.

Sorunların olası nedenleri. Kendinize ve başkalarına karşı acımasız olun. Çok fazla iş, aşırı yük. İnsan sevgiden yoksundur. Aklın zorbalığı.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendimi ve hayatımı seviyorum. Huzur ve sükunet içinde olmak için kendime yeterince zaman tanıyor muyum? Sevgi ve güven halinde kalarak, akışına bırakmayı, olayları kendi akışına bırakmayı biliyor muyum? Neye yeterince geniş açıdan bakmama izin vermiyorum? Kalbimin sesini duyabilir miyim?

Safra taşları.

Sorunların olası nedenleri. Ailede ya da işte çok fazla baskı. Hayat yolunda çok fazla taş var.

Başa çıkmanız gerekenler

Başkalarının bana dikte etme girişimlerini nazikçe ama kararlı bir şekilde nasıl bırakabilirim? Kendi kararlarımı verme cesaretim var mı?

El.

Sorunların olası nedenleri. Hareket etme yeteneği, özgüven, kendine güven, iyileştirme gücü ve zeka. Hassasiyet.

Başa çıkmanız gerekenler

Birilerinin elinde bir araç mıyım yoksa bilinçli ve bilinçli mi hareket ediyorum? Kendi yüksek iyiliğim ve başkalarının iyiliği için mi hareket ediyorum? Kendi hayatımı kendi ellerime almaya hazır mıyım? En çok hangi işi yapmaktan keyif alıyorum? Ne yapmak isterim?

Bağırsaklar.

Sorunların olası nedenleri. Hayatı ve onun bize öğrettiklerini sindirmeyi öğrenme ihtiyacı. Neyin değerli, neyin yararsız olduğunu ayırt etmeyi öğrenin.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatta önemli olanı aramaya ve kabul etmeye hazır mıyım? Balasttan kurtulmaya ve gereksiz hale gelen şeylere şükranla veda etmeye hazır mıyım?

Sorunların olası nedenleri. Sınırları belirlemek ve kendinizi korumak. Bireysel benzersizlik. Toplumda temaslı veya temassız davranış kurallarının kabulü. Hayatınıza hassasiyet ve dokunmaya izin verme ihtiyacı. Kendine saygı.

Başa çıkmanız gerekenler

Çevremdeki dünyayla bağlantımı kaybetmeden kendi sınırlarımı nasıl belirleyeceğimi biliyor muyum? Dokunulmaya hazır mıyım, yakınlaşmaya izin vermeye hazır mıyım? Kendime saygılı davranıyor muyum? Başkalarına saygı duyuyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. Kişi ya çok fazla itaat etme eğilimindedir ya da yeterince uymama eğilimindedir. Kibir ve tevazu arasındaki çatışma durumu. Gurur, ego, inatçılık, kararsızlık, korkaklık.

Başa çıkmanız gerekenler

Belki çok inatçı ve çok inatçıyımdır? Esnek olursam özgür olur muyum? Affetmeye ve hayatın akışına güvenmeye ne kadar istekliyim? Kendime çok mu sert davranıyorum? Benim de hata yapmam doğru mu? Hatalarım affedilir mi?

Kemikler. Kemik kırıkları.

Sorunların olası nedenleri. Yapının kabulü (yaşam biçimi) Destek bulma ve bulma. Sosyal olarak kabul edilen davranış normlarına sıkı sıkıya bağlı kalma ihtiyacına duyulan güven ve inanç. Güncelliğini yitirmiş bilgileri bırakıp yeni bilgiler kazanmayı ve yeni fikirler geliştirmeyi öğrenme fırsatı. Desteğe duyulan ihtiyaç ve desteğin kabulü.

Başa çıkmanız gerekenler

Yaşam tarzım ne kadar güvenli? Modası geçmiş fikirlerden vazgeçebilir miyim? Neyden kesin olarak kopmak istiyorum?

Deri döküntüsü.

Sorunların olası nedenleri. Sınırları belirlemede sorunlar. Merak ile yeniye duyulan korku arasındaki çatışma. Koruma ihtiyacı ile açılma ihtiyacı arasındaki çelişkiden kaynaklanan gerilim. Fark edilme arzusu.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatın ve diğer insanların bana yaklaşmasına ne kadar izin verebilirim? Beni kızdıran, sinirlendiren, kafamı karıştıran şey nedir? Kendimi dünyaya göstermek istiyor muyum? Saklanmak istiyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. Bir kişi bilinçsizce kalabalığı takip eder. Bir gemi kazasından sonra dalga nedeniyle karaya atıldı.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatın akışında mı yüzüyorum, bu hayatın neşesini mi yaşıyorum? Günahsız ve suçsuz kalmaya mı çalışıyorum?

Tansiyon.

Sorunların olası nedenleri. Yavaş ya da çok hızlı yaşam temposu. Güç ile güçsüzlük arasındaki çelişki, çaresizlik (Herkesin kendi tansiyonu vardır! Birisine çok yüksek gelen, diğerine tamamen normal gelebilir.)

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatın bana sunduğu zorlukları kabul ediyor muyum? Cesaret korkaklıktır... Hayatımın doğru ölçüsü nerede? Kendi ritmimi buldum mu? Çevremle uyum içinde miyim?

Kanama.

Sorunların olası nedenleri. Minnettarlık ve özgüven eksikliği. Beklentiler dışarıya yansıtılıyor. Kendinizi aktif olarak savunmak yerine suçlu hissetmek ve başkalarını suçlamak.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatım kimin elinde: benim mi yoksa başkasının mı? Kimsenin suçlu olmadığını ve herkesin kendi sorumluluğunu taşıdığını kabul ediyor muyum? Sınırlarımı koruyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. İletişim, değişim, iletişim, özgürlük. Canlılık ve neşe, hafiflik, oyun, verme ve alma.

Başa çıkmanız gerekenler

Rahat ve özgürce nefes mi alıyorum, yoksa her şeyi büyük zorluklarla mı kabul ediyorum? Beni rahatsız eden ne? “Nefes kesici” sözleriyle hangi duyguları tanımlarım? Nefes almak gibi samimi bir şeyi başkalarıyla paylaşmak için gerçek arzularımı ve özlemlerimi açıp iletmekten korkuyor muyum? Beni kim ya da ne boğuyor?

Sorunların olası nedenleri. Kendimi dünyaya nasıl gösteriyorum. İtibarını kaybetme korkusu, tanınma ve saygıyı kaybetme korkusudur. Güzellik içten gelir. Kendinizin savunmasız kalmasına izin verme yeteneği. Açıklık.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendimi olduğum gibi sevebilir miyim? Gerçek rengimi, gerçek niyetimi mi gösteriyorum? Dünyayı açık ve net görmeye hazır mıyım? Zayıf yönlerimi de kabul edebilir miyim?

Sorunların olası nedenleri. Olaylara ve yeni eylemlere farklı bir bakış açısı kazandırın.

Başa çıkmanız gerekenler

Yeni deneyim kazanmak için hangi yöne gitmek istiyorum? Fikrimi değiştirmeme izin veriyor muyum? Çok mu bencilim yoksa yeterince bencil değil miyim?

Sorunların olası nedenleri. İlk güven, ev (derin arka), anneyle sorunlar, çocuklarla sorunlar, doğum. Hayata dair sorular, yaratıcı güçler ve yaratıcı yaklaşım.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendime karşı iyi (nazik) bir anne miyim? İlk güvenim nasıl gidiyor? Kendimi kadın olarak kabul ediyor muyum? Anneme (bir anne olarak bana) saygılı davranıyor muyum? Sürekli yeni bir şeyler yapma ve üretme cesaretini bulmaya hazır mıyım?

Omurlararası kıkırdak.

Sorunların olası nedenleri. Aşırı yük, çok fazla şey taşıma isteği. İyi bir sonuç elde etmek için çok fazla arzu. Kişi sürekli olarak kendine bir şeyler kanıtlamak zorunda kalır. Sürekli kendi kendine yetersizlik hissi.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendime neyi kanıtlamak istiyorum? Endişelerimi başka birine kaydırma cesaretine izin veriyor muyum? Ne kadar özgürüm ya da ruhumda ne kadar sıkıyım?

Miyomlar. Kistler.

Sorunların olası nedenleri. Zayıflamış kadın “ben” Kişinin yaratıcı güçlerine çok az inanç. Bir kadının evlilik ilişkisi idealinin yok edildiğini kendi kendine itiraf etmesi zordur. Bazen bu gerçekleşmemiş (çocukça) bir arzudur.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendime nasıl “iyi bir anne” (koruyucu, arkadaş) olabileceğimi biliyor muyum? Evliliğim kolay olmasa da ya da evliliğim bozulsa da hâlâ mükemmel ve sevgiye layık mıyım? Şu ana kadar gerçekleştiremediğim veya gerçekleştirmek istemediğim, derinlerde saklı hangi arzularım oldu?

Sorunların olası nedenleri. Hareket, güç, ilerleme, hareket etme yeteneği, hareketlilik, esneklik. Kas çalışmasında her zaman belli bir ritim vardır: gerginlik ve rahatlama!

Başa çıkmanız gerekenler

Bir şeye karşı çıkma isteğimi göstermekten hoşlanıyor muyum? Ne kadar güçlü olduğumu göstermek için “kaslarımı esnetmek” ister miyim? Belki de kendimi zorlama arzum olmadığı için çok halsizim? Belki de bir şeyden vazgeçme arzum olmadığı için çok gerginim? Belki de her şeyi içimde tutmam gerektiğini düşündüğüm için çok sertimdir? Şu anda benim için hangi fiziksel eğitim veya zihinsel eğitim ideal olur?

Meme bezleri.

Sorunların olası nedenleri. Çelişki: beslemek ve beslenmek, sevmek ve sevilmek.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayal kırıklıklarından kurtulmaya hazır mıyım? Kendimi tamamen ve bütünüyle sevgiyle kabul edebilir miyim?

Mesane.

Sorunların olası nedenleri. Başarılı olma arzusu çok fazla. Yeninin korkusu.

Başa çıkmanız gerekenler

Olayların başıma gelmesine izin veriyor muyum? Onlardan ayrılmayı öğrendim mi?

Sorunların olası nedenleri. İletişim, bilgi akışı, karşılıklı anlayış. Yaşamın nabzını hissetmek ve ona tepki vermek, yani. zamanın sinirini hissedin ve hissedin.

Başa çıkmanız gerekenler

Kim ya da ne sinirlerimi bozuyor? Şu anda özellikle neye karşı hassasım? Neyi engelliyormuş gibi hissetmemeye çalışıyorum?

Sinirlilik (sinirlilik).

Sorunların olası nedenleri. Kaygı, bir beklenti durumu. Başarılı olma arzusu çok fazla.

Başa çıkmanız gerekenler

Beni kim veya ne yönlendiriyor? Hayatın akışına güvenebilirim. Her şey zamanında!

Sorunların olası nedenleri. Hayatta başarısız olma korkusu. İleri adım atmaya cesaret eksikliği. Oryantasyon eksikliği. Denge dengesizliği. Dinlenme ihtiyacı.

Başa çıkmanız gerekenler

Ayaklarım beni taşıyor ama nereye gitmek istediğimi biliyor muyum? Kendime dinlenme ve hareketsizlik izni veriyor muyum? Net hedeflerim var mı? Denge halinde miyim?

Sorunların olası nedenleri. Kendini savunma, savunma, saldırganlık, savaşa hazırlık (örneğin: bir kadının kırmızı vernikle kaplı tırnakları bir erkeğe şunu söyler: Gücümü seninle ölçmeye hazırım!)

Başa çıkmanız gerekenler

Hayata heyecan verici bir oyun olarak bakmaya hazır mıyım? Pençelerimi kime veya neye gösterip gözlerimi oymak istiyorum?

Sorunların olası nedenleri. Kendini algılama ve öz farkındalık. Gurur, kararlılık (harika bir koku alma duyusuna sahip olmak) ve cinsel kimliğin tanınması (kokuların tonları). Sezgisel olarak gezinme yeteneği.

Başa çıkmanız gerekenler

Kimden veya neyden nefret ediyorsunuz? Kendimi kabul ediyor muyum ve kendim hakkında yeterince olumlu hissediyor muyum?

Burun kanaması.

Sorunların olası nedenleri. Fark edilmediğini ve görmezden gelindiğini hissetmek. Bir kişi, yaşam hedeflerinin kendisinden uzaklaşmasına izin verir. Kan izleri, ruhun bilinçsiz bir yardım çığlığı gibidir.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendim için yeterince önemli ve değerli miyim?

Sorunların olası nedenleri. Öfke, kibir, anlamsızlık, acı verici koşullar, kişi kolayca "alevlenir", içinde çok fazla ateş unsuru vardır, çok az sabır ve ihtiyat vardır. Veya içinde bir şeyleri “yakmak” yönünde bilinçsiz bir istek vardır.

Başa çıkmanız gerekenler

Beni “ateşlemeye” ne sebep olabilir? Neyi yakmak istiyorum? Öfkemi dizginleyip “ateşimi” kendime mi saklıyorum?

Tümör (neoplazm).

Sorunların olası nedenleri. Eski şoklar eziyet eder veya bilmeden büyür. Sürekli pişmanlık duygusuyla boğuşmak. Eski yaralanmalar iyileşmez ve bir "koruyucu ekran" - bir tümör - altına gizlenmez.

Başa çıkmanız gerekenler

Yaşam durumuma daha yakından bakmak için yardım almayı kabul etmeye hazır mıyım? Geçmişin tüm olaylarını güzel bir duyguyla bir kenara bırakıp geleceğe umutla bakmaya hazır mıyım? Evrenin bana ve hayatıma şifa ve mutluluk göndermesine izin veriyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. Yaşamın ve neşenin kaynağını kabul edin ya da reddedin. Zamanın olmadığı, ancak saf mutluluk durumunda sınırsız bir kalışın olduğu bir orgazm durumuna dalma yoluyla, zaman uzayında dolgunluk ve tatmin niteliklerinin algılanması. Orgazm, kendi “Ben”inizin iradesine teslim olma isteğidir.

Başa çıkmanız gerekenler

Artık kendime tam bir güvenle mutluluk ve zevkin tadını çıkarabilir miyim, izin verebilir miyim? Kim ya da ne beni bunu yapmaktan alıkoyuyor?

Ayak parmakları.

Sorunların olası nedenleri. Ayrıntılara dikkat etmeyi öğrenme ihtiyacı. Gelecekle ilgili sorulardan kaçınmak. Yaşamda hafifliği ve hareketliliği korumak. Küçük şeyleri ve hatta en küçük başarıları bile takdir etmeyi öğrenme ihtiyacı.

Başa çıkmanız gerekenler

Kolayca ve dikkatli bir şekilde ayrıntılara girmeye istekli miyim? İlerlemeye cesaret edebilir miyim?

Sorunların olası nedenleri. Değerlerin ve dünya görüşünün yeniden değerlendirilmesi. Yararlı ile gereksiz, çok azı ile çok fazlası arasında ayrım yapmayı öğrenin. Yanlış kararları ve aşırılıkları görmeyi öğrenin.

Başa çıkmanız gerekenler

Enerjimi nasıl yönetirim? Hayatımı zehirleyen şey nedir? Kendim için doğru ölçüyü belirleyebilir miyim? Evrensel ilahi prensiple bağlantım nasıl?

Ateş.

Sorunların olası nedenleri. Doğal koruma, kendini iyileştirme güçlerinin etkinleştirilmesi; veya aşırı durumlarda kendine kızmak ve kendine saldırmak (kendini cezalandırmak). Ayrıca tutkulu bir aşk arzusu, huzursuzluk ve kaygı da olabilir.

Başa çıkmanız gerekenler

İç gücümü nasıl toplayabilirim? Sakinleşebilmem için kendimi iyi hissetmem için ne yapabilirim?

Sorunların olası nedenleri. Kendini feda etme. İnsan sınır tanımaz ya da çok katı düşünceye sahiptir, çok güçlü bir ruha sahiptir. Büyük sabırsızlık, katılığın artmasına, hareketsizliğe yol açabilir, ancak bu, kişiyi sabırlı ve cömert değil, kayıtsız ve kayıtsız kılar.

Başa çıkmanız gerekenler

Kayıtsız ve kayıtsız kalmadan sabırlı ve cömert olabilir miyim? Değişimin gerçekleşmesine izin verirken bile kendime sadık kalıyor muyum? Birisine bir şeyi kanıtlamak zorunda mıyım? Yoksa mutlu yaşayabilir miyim? Beni katı ve esnek olmayan yapan şey nedir? Sonunda neyden özgür olmak istiyorum?

Pankreas.

Sorunların olası nedenleri. Zevk ve zevkin bilinçsizce reddedilmesi. Çok katı kemer sıkma politikası.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatın tatlılığını kabul etmeye hazır mıyım?

Genital organlar.

Sorunların olası nedenleri. Kendimi bir erkekle mi yoksa bir kadınla mı özdeşleştirdiğimi kontrol edin. Sorumluluğu Tanrı'ya veya başka birine devretmek için fırsatlar aramak. Mükemmellik ve kusur sorunları. Dualiteyi kabul etmeyi öğrenin. Sevinç, mutluluk, zevk duygusunu deneyimlemenize izin verin. Tabulara elveda deyin ve özgürlüğe kavuşun.

Başa çıkmanız gerekenler

İçimdeki kadın nasıl hissediyor? İçimdeki adam nasıl hissediyor? Beni yanlış yola sürükleyen kendi fikirlerimin hapishanesinden çıkıp cennete dönmeye hazır mıyım? Bencilce sevmeye ve sevgiyi kabul etmeye hazır mıyım? Kendime dokunulmasına izin veriyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. Hayatın zorluklarını aşmak, hayal kırıklığından, utançtan, eleştiriden, yetersizlikten kurtulmak için önlemler almak. Eşinizle çatışmalar. Toksinlerin uzaklaştırılması.

Başa çıkmanız gerekenler

Artık neyden vazgeçebilirim? Geçmişi değiştiremem ama geçmişe karşı tavrımı değiştirebilirim! Kendimi ve herkesi affediyorum! Kendime her şeyi dürüstçe anlatmaya hazır mıyım?

Soğuk.

Sorunların olası nedenleri. Bir kişi sıcaklıktan, huzurdan ve temasları sınırlama yeteneğinden yoksundur. Daha önce kış, daha az çalıştığımız ve diğer insanlarla daha az iletişim kurduğumuz bir dinlenme zamanıydı. Artık tüm yıl boyunca çok sayıda insanla sürekli çalışmaya ve iletişim kurmaya hazır olmamız gerekiyor. Beden ve ruh kendini savunarak bunu engellemeye çalışır, huzur ister (yatak istirahati). Yabancıları görmek istemiyoruz ve bunun sonucunda soğuk algınlığı ortaya çıkıyor ve bu da bize bu fırsatı veriyor.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendime yeterince huzur veriyor muyum? Kendime ve başkalarına soğukluk ve zalimlikle mi, yoksa sıcaklık ve anlayışla mı davranıyorum?

Sorunların olası nedenleri. Mağdurun bilinçsiz rolü. İşlenmemiş şok. Kuruluşun üstlendiği bilinçsiz siyasi, sosyal, mesleki veya kişisel çıkar çatışmaları. Bastırılmış bilinçsiz saldırganlık veya zehirli bir ortam, zararlı yiyecek, kişinin “kurbanı” olduğu zararlı ortam. Belirlenen hedefler arasındaki uyumsuzluk, arzuların yerine getirilmesi ve yıkıcı bir anlamsızlık hissi, kişinin kendisine bile itiraf etmeyi reddettiği derin depresyon. İyileşme fırsatına sahip olmak için kanserle savaşmaya gerek yok, bunun anlaşılması gerekiyor. Kanser her zaman bir çığlıktır, aşk için bir yalvarıştır.

Başa çıkmanız gerekenler

Tüm zayıflıklarımdan, “kurban” rolümden dolayı kendimi affedebilecek miyim? Kendimi ve başkalarını affedebilir miyim? Kiminle (bilinçsizce) kavga etmek istiyorum? Kimi ya da neyi yenmem ve yok etmem gerektiğine inanıyorum? Kendimle Bir olabilir miyim? Bedenimi nasıl seveceğimi, saygı duyacağımı, kabul edeceğimi ve iyi hissetmesi için ona nasıl bakacağımı biliyor muyum? Hangi şoku (korkuyu) yeterince aşmadım? Bende hiçbir sorun olmadığına güvenebilirim, ben olduğum gibi iyiyim! Artık ruhumun verdiği kararı hatırlıyorum ve en yüksek iyiliğime hizmet ediyorum!

Sorunların olası nedenleri. Kişi ya koruyucu zırhını atması gerektiğini düşünür ya da korumasız olduğuna inanır. Yara diyor ki: Bana kötü gelen bir şey benden çıkmak istiyor; ya da belki benim kendime izin vermek istemediğim bir şey içime girmek istiyor. Bazen geçmişinizi yeniden düşünmek veya geleceğe dair korkularınıza nazikçe veda etmek anlamına da gelir.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatımın neresinde ve neresinde ağrıyan noktam var?

Romatizma.

Sorunların olası nedenleri. Acı, derin bir düşmanlık, sana saldırdıkları, sana eziyet ettikleri hissi. Kötü yaşam koşulları: soğuk ve nemli, çok az sıcaklık, nezaket ve sempati - zihinsel zulüm. Geçmişteki artan aktivite, şu andaki hareketsizlikle bilinçsizce düzeltilir.

Başa çıkmanız gerekenler

Ölçümü nasıl bulabilirim: Ne kadar süre hareket halinde kalacağım ve ne kadar süre hareketsiz durumda kalacağım? Hareketlilik derecesinin bir bilinç meselesi olduğunun farkına varacak mıyım? Zihinsel katılığımın hangi belirtileri eklemlerimi felç ediyor (ağrı ve iltihaplanmaya neden oluyor)?

Sindirim bozukluğu (dispepsi).

Sorunların olası nedenleri. Tutmak ve bırakmak, kontrol etmek ve güvenmek, kontrol edilmekten korkmak ve endişelenmek, “başarısızlık” veya “sıkışıp kalmak” korkusu, kabul etme konusunda yetersiz isteklilik, çok fazla veya çok az öz kontrol.

Başa çıkmanız gerekenler

Geçmiş hayatımdaki olayları iyi bir şekilde işleyebiliyor muyum? Kendimi çok fazla mı yoksa çok az mı kontrol ediyorum? Kendimi olduğum gibi kabul edip, kendimi iyi sayabiliyor muyum? Asıl meseleyi kabul etmeye ve beni rahatsız eden şeylerden kurtulmaya hazır mıyım?

Kesilmiş yara.

Sorunların olası nedenleri. Temel değişikliklere yol açan olayların acı ve kızgınlık tehdidi, kendini cezalandırma, kurallara uymama olarak algılanması.

Nelerin çözülmesi gerekiyor? Temel değişikliklere yol açacak olayların hayatıma girmesine izin vermeye hazır mıyım?

Sorunların olası nedenleri. Yol düzeltme. Yanlış bir kararı tersine çevirme arzusu. Bazen – kazanılan yeni deneyim ve bilginin reddedilmesi ve reddedilmesi.

Başa çıkmanız gerekenler

(Artık) neyi yutmak istemiyorum? Neyi geri istiyorum, neyden kurtulmak istiyorum?

Sorunların olası nedenleri. Kabul etme isteği, kişisel sorumluluk ve tatmin duygusu. Konuşuruz, şarkı söyleriz, yemek yeriz, nefes alırız ve tüm bunlara mutlaka dahil olan ağzımız da vardır; kafadaki en önemli doğal açıklıklardan biri. Ağız boşluğu çok hassastır ve bu hem algı hem de sağlık açısından önemlidir.

Başa çıkmanız gerekenler

Ağzımı açmaya hazır mıyım? Çenemi kapalı tutmanın ne zaman daha iyi olacağını biliyor muyum? Bana yeterince ipucu ve açıklama vermediklerini düşünüyorum (çiğneyip ağzıma koy)? Söylemesi benim için zor olan ne? Belki birisini susturmak isterim? Kendi yurttaşlık konumumu ifade etmek için oy kullanma hakkım var mı (özgürce konuşabilir miyim)? Yoksa sorumluluğu başkalarına atıp onları bir şey için suçlamayı mı tercih ederim? Birisi bir zamanlar nasıl “beni susturdu”? Keyif almama, "tatlıya düşkün olmama" izin verebilir miyim?

Sorunların olası nedenleri. Hareket yeteneğinin kısıtlanmasının nedenlerinin araştırılması gerekmektedir.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatımın hangi alanlarında çalışamıyorum? Hangi aktiviteler benim için zor ve neden?

Dalak.

Sorunların olası nedenleri. Kişi son derece abartılı fikirlere tutunur. Dış etkenlerin korunması.

Başa çıkmanız gerekenler

Bedenimin bilgeliğine güvenebilir miyim? Dünyayı yeterince net algılıyor muyum?

Kalp. Kalp atış hızı.

Sorunların olası nedenleri.

Duygularımız, hislerimiz, iyi huyumuz, katı yürekliliğimiz, cesaretimiz, merkeziyetçiliğimiz, Allah'a olan inancımız, sevgi ve nezaketle ilgili her şeyimiz. Bizim motorumuz. Ruhunuzun gücüne ve sevme yeteneğine olan inancınız ya da korku ve kendinden şüpheniz.

Başa çıkmanız gerekenler

Ruhumun gücüne ve iyi olduğuma inanıyor muyum? Yoksa kendime ve başkalarına karşı zalim ve kalpsiz miyim? Herşeyi ciddiye alıyor muyum? Kalbimin sesini mi dinliyorum? Kalbim sevinçten atıyor mu? Kalbim heyecandan daha mı hızlı atıyor? Neyi bekliyorum? Kalbim korkuya mı batıyor? (Muhtemelen bilinçaltı hala korkuya tutunuyor) Beni bu kadar kalpsiz yapan neydi? Kalbimdeki acı bana ne söylemek istiyor? Kimi ya da neyi tüm kalbimle seviyorum? Kimi ya da neyi kalbime hapsettim? Artık kalbimi sevgi ve huzurla kim ya da neyi özgür bırakabilir?

Dolaşım sistemi.

Sorunların olası nedenleri. Süreçleri bağımsız olarak yönetmeyi öğrenin: ne zaman harekete geçilmeli, ne zaman beklenmeli, ne zaman değişiklik yapılmalı. Bir kişi çevresel baskılara ya çok güçlü ya da çok zayıf bir şekilde boyun eğer. Kendi başınıza ısrar etmeyi, baskıya direnmeyi - düşük basınçla; ya da bırakın ve artan baskıyla beklentilerinize bağlı kalmayın.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendi başıma ısrar edebilir miyim? Başka birinin sınırlarını kabul edip kendiminkini belirleyebilir miyim? Kendimden beklentilerim yeteneklerimden daha mı yüksek? Nasıl vazgeçip teslim olacağımı biliyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. Yaşam tarzınızı düşünmeniz gerekiyor. Eski yaşam biçimlerine elveda deyin ve yeni, güçlü yapılar inşa edin. Kaygılar kişinin ırkının geçmişinden, ailesinden kaynaklanır. Yük alma konusundaki isteksizlik veya yetersizlik.

Başa çıkmanız gerekenler

Oluşturduğum yapı ne kadar güçlü? Yarattığım hayata ne kadar güveniyorum? Varlığımın bozulmasından ya da yok olmasından korkuyor muyum? Eğer öyleyse neden böyle düşünüyorum?

Sorunların olası nedenleri. Birini olumlu ve dikkatli bir şekilde dinleme konusundaki isteksizlik. Herhangi bir şeyi duyma konusundaki isteksizlik ya da çok itaatkar olma. Öğrenmede sonraki adımları atmayı reddetmek (dinlemek istemeyenler her şeyi kendi derilerinde hissetmek zorunda kalacaklar) Huzursuzluk hissetmek (hareketlerin denge ve koordinasyonunda bozulma) Dürüstlük, açık sözlülük ve samimiyet (iç ses, vicdan). .

Başa çıkmanız gerekenler

Kimi ya da neyi dinliyorum? Ses ve sessizlik, konuşma ve sessizlik; gerçekten kendimi ve başkalarını dinliyor muyum? Kendime karşı dürüst müyüm? Neden sağır oldum? Neden saklanıyorum ya da sürekli kendi kendime ne mırıldanıyorum?

Bağ dokusu.

Sorunların olası nedenleri. Ailenin, ekibin veya arkadaşların desteğini kaybetme korkusu.

Başa çıkmanız gerekenler

Beni kızdırmak kolay mı? Ben intikamcı mıyım? Dengemi bozmak kolay mı?

Beyin sarsıntısı.

Sorunların olası nedenleri. Dünya görüşünün temelleri sarsılıyor, dünyaya dair fikirler, görüşler değişiyor. Deneyimlerden öğrenme konusundaki isteksizlik.

Başa çıkmanız gerekenler

Gönüllü olarak mı çalışıyorum yoksa hayatın beni sarsmasını ve görüşlerimi değiştirmeye zorlamasını mı bekleyeceğim?

Spazm (kramp).

Sorunların olası nedenleri. Zorla ya da yaşamın ritminin bozulması, kusma isteği, kaçma isteği. Çok uzun zamandır, bireysel özelliklerinizi hesaba katmadan, isteğiniz dışında bir şeyi kabul ettiniz. Bir şeye çok fazla bağlanıyorsun, değişimden korkuyorsun.

Başa çıkmanız gerekenler

Rahatlamama ve gitmeme izin veriyor muyum? Yeni şeylerin tadını çıkarmama izin veriyor muyum? Neden kendi hızımda yaşayamayacağımı düşünüyorum?

Sorunların olası nedenleri. Kişinin sırtından istenmeyen “eşyalardan” kurtulmak için desteğe ihtiyacı vardır. Hayata katlanmayı öğrenin, kendinizi tutmanın kendi yolunu bulun. Karakterin samimiyetini ve gücünü ve/veya karakterin samimiyetsizliğini ve zayıflığını görmeyi öğrenin. Saygılı bir tutum ve ayrımcılık yapma yeteneği geliştirin. Hareketlilik ve tevazu, dalkavukluk olmadan eğilme yeteneği.

Başa çıkmanız gerekenler

Dayanabiliyor muyum ve bütünlüğümü koruyabiliyor muyum, yoksa “küçük parçalara ayrılmayı” mı istiyorum (bu durumda “küçük parçalara ayrılmayı” istemek, bir görevi üstlenmekten kaçınmak için görünmez olmayı istemek anlamına geliyor) Neden? eğileyim mi yoksa eğileyim mi? Evrenin (Evrenin) bilgeliğinin beni her zaman desteklediğine inanmama izin veriyor muyum? Birinin beni sırtımdan bıçaklamasından mı korkuyorum?

Sorunların olası nedenleri. Direnç, sağlam köklere sahip olma hissi ve ilerleme cesareti. Geleneksel ve ilerici görüşlerin birleşimindeki gerilim. Gerilim: sol ve sağ, yin ve yang, ön ve arka, gelecek ve geçmiş.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayattaki yerim neresi? İyi kurulmuş muyum? Yolumda ilerlemeye cesaretim var mı? Hedeflerimi doğru belirledim mi? Çevremle uyum içinde miyim? Kimi ya da neyi seve seve "ayaklar altına alırım", kim ya da ne bana "tekme" atar?

Sorunların olası nedenleri. Hareketlilik, yön. Hedefleri belirlemek, değişikliklere izin vermek. İlerleme, gelişme.

Başa çıkmanız gerekenler

Motiflerim neler? Çok mu katıyım, hareketsiz miyim, tek bir pozisyonda donmuş muyum, yoksa kolayca etkileniyor muyum (herhangi bir yöne kolayca dönebiliyor muyum)? Gerçekten ne istiyorum? Kimin ideallerine göre yaşıyorum: kendimin mi, yoksa başkasınınkinin mi? Hangi planlardan vazgeçtim? Neden cesaretim ve inisiyatifim yok? Ne pahasına olursa olsun istediğimi elde etmeye kararlı mıyım? Gerginlik olmadan özgürce yaşamama izin veriyor muyum?

Kalın bağırsak (kabızlık).

Sorunların olası nedenleri. Tutmak ve vermek arasındaki uyumu bulmak gerekir. Bilinçdışı görüntülerin bastırılması. Kontrol ihtiyacı.

Başa çıkmanız gerekenler

Keşfedilmesin ve kamuya açıklanmaması için neyi saklamak istiyorum? Hayatımda doldurulması (kapatılması) gerektiğini düşündüğüm boşluklar (delikler) var mı?

İnce bağırsak (ishal).

Sorunların olası nedenleri. Yetersiz veya hipertrofik doğruluk ve bilgiçlik. Detay, analiz ve bütünlük arasındaki çelişki. Kaybeden ve başarısız olma korkusu. Eleştirilme korkusu.

Başa çıkmanız gerekenler

Aynı anda hem esnek hem de doğru hareket edebilir miyim? Nazik ve tarafsız bir gözlem gösterebiliyor muyum? Neyden korkuyorum? Her zaman övülmek mi isterim yoksa eleştiriyi kaldırabilir miyim?

Bulantı (baş dönmesi).

Sorunların olası nedenleri. Bir kişinin yaşam alanını işgal eden fikirlerin, görüşlerin ve deneyimlerin reddedilmesini ayırt etme yeteneğini geliştirmek gerekir. Bizi kabul etmek istemediğimiz bir şeyi eleştirel bir şekilde incelemeye zorlayan bilinçsiz bir uyarı mekanizması.

Başa çıkmanız gerekenler

Kendime güvenebilir miyim? Seçimimin doğru olduğuna inanıyor musun? Sınırımı nereye koymalıyım? Neyi daha kolay kabullenmeyi öğrenmeliyim?

Travma (kaza).

Sorunların olası nedenleri. Kişi, hayatının şiddet dolu olduğu fikirlerine sıkı sıkıya tutunur, kendisini yeterince önemli ve gerekli görmez (kaza mağduru) veya çok önemli ve gerekli (kaza faili) görür.

Başa çıkmanız gerekenler

Kronik hastalıklar.

Sorunların olası nedenleri. Çatışmaya katılma konusundaki isteksizlik. Karar verme yeteneğinin eksikliği. Kişi kendi suçluluğuna ya da başkalarını suçlamaya, eleştiriye ya da özeleştiriye tutunur.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatımda aktif olmaya hazır mıyım? Affetmeye hazır mıyım ve çatışmayı durdurmaya hazır mıyım? Güvenmeye hazır mıyım?

Sorunların olası nedenleri. Kendinizi ve yaşam koşullarını kabul edin. Kendinizi ve başkalarını “yok etmeden” iradenizi ifade etmek. Öfkeyi, nefreti ve intikam arzusunu bırakmayı öğrenin. Gerçekçi olmayan fikirlere tüm gücünüzle tutunmayın.

Başa çıkmanız gerekenler

Nasıl inanacağımı ve bırakacağımı biliyor muyum? Eski şeylere çılgınca tutunmam gerektiğini kim söyledi? Rahatlamış mıyım, gergin değil miyim?

Sorunların olası nedenleri. Kırılganlık, konuşma, kendini ifade etme, yemek yeme, nefes alma, yaşam atardamarı, farkındalık kapısı, duyarlılık, duygusallık. Gerekli kabul ve geri dönüş ölçüsünü bulun. Sesini yükseltmeyi ya da tam tersine sessiz kalmayı öğren.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayata aceleyle mi giriyorum, yoksa dikkatli ve düşünceli mi hareket ediyorum? Ne söylüyorum ve neye susuyorum (saklıyorum)? Ne alacağım ve ne vereceğim? Hiç “bıktım” mı? Kendi yaşam ve nefes alma ritmimi buldum mu?

Ayak bilekleri.

Sorunların olası nedenleri. Harekete geçmeye, neşeye hazır olmak, risk almaya istekli olmak. Yaşam dansını yapmaktan mutluluk duyuyorum.

Başa çıkmanız gerekenler

Neşeli ve memnun olmama izin veriyor muyum? Yoksa (gizlice) birini bir şey için mi suçluyorum ve bu beni rahatsız mı ediyor?

Tiroid bezi.

Sorunların olası nedenleri. Aşağılanma, yoksunluk hissi, yaşamda öz düzenlemenin aşırı veya az çalışması (dengesiz öz kontrol) Hayatta her şeyin kendi kendine yoluna gireceği inancı ile bilinçli yönetim arasında bir denge bulmak gerekir. Aktif ve kararlı planlama yoluyla hayatınızı yönetin.

Başa çıkmanız gerekenler

"İnsan teklif eder ama Tanrı emreder", yaşamımı dikkatlice planlayıp organize ettiğim ama yine de güven dolu bir şekilde kendimin yönlendirilmesine izin verdiğim anlamına mı geliyor?

Ülser (apse, apse).

Sorunların olası nedenleri. Hayatın anlamı ile ilgili soru. İnsan şüphelerle kemirilir, en kötü senaryoyu hayal eder. Birinin gereksinimlerini karşılayamama ve başarısız olma korkusu. Düşmanlarınız tarafından "yutulmanız" için size verilebileceği fikri. Adam yalan yere yemin etti.

Başa çıkmanız gerekenler

Neyden korkuyorum? Hangi yeminlerden, algılardan ve inançlardan vazgeçmem gerekiyor? Korkum bana ne söylemek istiyor? Ben olduğum gibi iyi miyim? Kendimi değerli bir ilahi varlık olarak kabul ediyor muyum?

Sorunların olası nedenleri. Hayatın tadını alma yeteneği. Yaşamın sevinçlerini keşfedin. Hayattan zevk alın.

Başa çıkmanız gerekenler

Hayatı paha biçilmez bir hediye olarak minnetle kabul etmeye hazır mıyım?

Sorunların olası nedenleri. Aktif yaratıcı güç ile yaratıma teslim olmaya yönelik tutkulu arzu arasındaki uyumsuzluk (çelişki). Ana sorunu (konuyu) tanımlama ihtiyacı.

Başa çıkmanız gerekenler

Yaratma özgürlüğü armağanına sahip olduğum için mutlu muyum? Hayatımda huzur ve aktivite uyum içinde mi? Anneliğe hazır mıyım?

Bunlar, ünlü Reiki Üstadı Karin Kolland'ın uzun yıllar boyunca insanları iyileştirme deneyiminden sonra ortaya çıkardığı hastalıkların ve semptomların psikolojik nedenleriydi.

Bunların yalnızca olası hastalık nedenleri olduğuna dikkatinizi çekerim. Başka yorumlar da var: Bazı şifacılar bazı semptomların nedenlerini farklı algılıyorlar.

Ancak herkes bir konuda hemfikirdir: Düşüncelerimiz hastalıkları çeken ana kaynaktır. Ve hoş olmayan semptomlar, düşüncemizi değiştirmemiz için vücudumuzdan gelen bir işaret, bir çağrı olarak şükranla tedavi edilmelidir.

Aşağıda hastalıkların nedenlerine ilişkin diğer kaynaklardan gelen yorumlar yer almaktadır:

Omurga ve disklerin yer değiştirmesinin sonuçları

Psikosomatik uzun zamandır zihin ve beden arasındaki ilişkiyi gösteren bir bilim olarak biliniyor. Liz Burbo, Louise Hay ve Carol Ritberger'in kitaplarından yola çıkılarak derlenen hastalıklar tablosu, hastalıklarınızın psikolojik arka planını daha iyi anlamanıza ve iyileşme yolunu tutmanıza yardımcı olacak.

İnsanlık tarihi boyunca büyük doktorlar, şifacılar, şamanlar, simyacılar ve yorumcular sağlık durumuna metafizik bir perspektiften bakmışlardır. Hepsi iyileşme sürecinin ruhu iyileştirmekle başlaması gerektiğine ve yavaş yavaş bedenin fiziksel sorunlarına doğru ilerlemesi gerektiğine inanıyordu. Sokrates ayrıca şunu da ifade etmiştir: “Başsız gözleri, bedensiz başı, ruhsuz bedeni tedavi edemezsiniz.” Hipokrat, bedeni iyileştirmenin, hastanın ruhunun İlahi işini yapmasını engelleyen nedenleri ortadan kaldırmakla başlaması gerektiğini yazdı. Eski şifacılar, herhangi bir fiziksel hastalığın, kişinin ruhsal doğasından kopması sonucu ortaya çıktığı konusunda hemfikirdi. Hasta kişinin fiziksel bedeninin ancak doğal olmayan davranışları ve yanlış düşünceleri ortadan kaldırıldıktan sonra doğal denge ve sağlık durumuna dönebileceğinden emindiler.

Hemen hemen her büyük şifacı, zihnin, ruhun ve bedenin mutlaka birlikte çalışması gerektiğini gösterdiği örneği kullanarak kendi tablolarını derledi. İnsanları iyileştirmek, insan ruhunu özgürleştirmek için her türlü çabayı göstermek, onun gerçek görevlerini yerine getirmesine izin vermek anlamına gelir. Her insanın fiziksel bedenin üzerinde yer alan bir enerji kabuğu vardır. İnsan vücudu ortaya çıkan düşüncelere karşı o kadar hassastır ki, eğer sağlıksızsa hemen sahibini korumaya başlar ve insan yaşamının fiziksel ve ruhsal yönleri arasında bir kopukluğa neden olur. Böyle bir boşluk bir hastalıktır, dolayısıyla herhangi bir sorun her zaman yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda enerji bedeninde de kendini hissettirir.

Bu iki beden (enerji ve fiziksel), birbirini karşılıklı olarak etkileyen ikizlerdir. Bu nedenle iyileşmeyi tedaviyle eş tutmamak gerekir. Bunlar tamamen farklı kavramlardır. Tedavi yalnızca fiziksel beden düzeyinde çalışır ve şifa, kişiyi her düzeyde (fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal) tedavi eder.

Psikolojik sorunların fiziksel sağlığa etkisi

Yakın zamana kadar tüm hastalıklar fiziksel ve zihinsel olarak ikiye ayrılıyordu. Ancak geçen yüzyılın ortalarında, Dr. F. Alexander üçüncü bir hastalık sınıfını tanımladı - psikosomatik. O zamandan beri psikosomatik, psikolojik nedenlerden kaynaklanan bedensel hastalıkları tedavi ediyor ve başarıyla tedavi ediyor. Başlangıçta bu, miyokard enfarktüsü, mide ülseri, bronşiyal astım, kolit, hipertansiyon, hipertiroidizm ve diyabeti içeren hastalıkların "klasik yedisi" idi. Ancak günümüzde psikosomatik, zihinsel nedenlerden kaynaklanan her türlü bedensel bozuklukta işe yaramaktadır.

Bir bilim olarak psikosomatik aşağıdaki ifadelere dayanmaktadır:

Psikosomatik, hastalıklar ile düşüncelerimiz arasında, duygular ile fikirler arasında, inançlar ile bilinçaltı inançlar arasında derin bir ilişki olduğunu göstermektedir. Bütün bunların insan ruhunu, zihnini ve tabii ki bedenini nasıl etkilediğine bakıyor. Bu bilimin görevi, insanlara, psikolojik maskelerin arkasına dikkatlice gizlenmiş, hastalıklarının gerçek nedenlerini kendi içlerinde bulmayı öğretmektir. Psikosomatik tablolar, ruhun iyileştirici niteliklerini açığa çıkararak bedensel sorunların giderilmesine yardımcı olur.

Neden hastalanırız?

Hastalıklarımız her zaman bedenimizin, ruhumuzun ve zihnimizin ne kadar başarılı bir şekilde etkileşime girdiğini yansıtır.
Psikosomatik, insan vücudunun ortaya çıkan iç ve dış etkilere nasıl tepki verdiği, bunlara uyum sağlayıp sağlayamayacağı, onlara uyum sağlayıp sağlayamayacağı sorusuna cevap verir. Herhangi bir hastalık, bir kişiye sözlerinde, eylemlerinde, düşüncelerinde ve yaşam tarzında onu gerçek benliğinden alıkoyan bir şey olduğunu gösterir. Ruh, zihin ve beden arasındaki normal etkileşim sürecinde bozulmaya neden olan da bu tutarsızlıktır.

Psikosomatik, herhangi bir hastalığın gizli amacının, kişiye sağlıklı olmak istiyorsa kendi içindeki bir şeyi acilen değiştirmesi gerektiğine dair endişe verici bir sinyal göndermek olduğu inancına dayanmaktadır. Psikosomatik insanlara şunu söyler: Vücudunuzun gelişmesini engelleyen ve kendinize dair yanıltıcı bir algı yaratan olumsuz ve sınırlayıcı düşünceleri değiştirin. Acı bizi hangi düşüncelerin yanlış tutumlara yol açtığını düşünmeye zorlar. Ancak kişiyi yanlış eylemlere, kararlara ve eylemlere yönlendiren kesinlikle yanlış tutumlardır.

Hastalık aynı zamanda bizi yaşam tarzımızı kökten değiştirmeye ve vücudun fiziksel durumunu tehdit eden alışkanlıkları yeniden düşünmeye zorluyor. Etrafımızdaki insanlarla olan ilişkileri ayık bir şekilde yeniden değerlendirmenin yanı sıra bizi duygusal olarak yok eden ilişkilere son vermenin acil ihtiyacına dikkat çekiyor. Bazen hastalık, sonunda güçlü duygularımızı bastırmak yerine ifade etmeyi öğrenmemize yardımcı olur. Ve bu harika çünkü psikosomatik, herhangi bir duygunun bastırılmasının bağışıklık sistemimize ve sinir sistemimize anında darbe indirdiğini söylüyor!

Halsizlik vücudumuzda çok farklı şekillerde kendini gösterir: ani akut ataklar, uzun süreli bedensel ağrılar,
kas gerginliği veya diğer belirgin semptomlar. Ancak kendini nasıl gösterirse göstersin, psikosomatik kişiye ruhu, zihni ve bedeniyle bir şeyler yapma ihtiyacı konusunda net bir anlayış verir.

Herhangi bir hastalığın bir diğer amacı da kişinin fiziksel ihtiyaçları konusunda farkındalık düzeyini arttırmaktır. Her zaman vücudumuzda olup bitenlere dikkat eder. Doğru, bu tür sinyaller her zaman hemen fark edilmez. Örneğin, stres altındayken kişi genellikle uyku ve doğru beslenme gibi en temel fizyolojik ihtiyaçları unutur. Ve sonra vücudu yavaş yavaş mesajını güçlendirmeye başlar, belirtiler giderek daha belirgin hale gelir. Kişi mevcut sorunla ilgileninceye kadar bunu yapacaktır; bu tam olarak hastalığın olumlu rolüdür.

Kimler psikosomatik sorunlar açısından risk altındadır?

Psikosomatik, herhangi bir hastalığın kişinin düşüncelerinin kalitesini yansıttığını iddia eder. Düşüncemiz kim olduğumuzu, kim olmak istediğimizi, çevremizdeki dünyada nasıl hissettiğimizi ve ne kadar sağlıklı olmak istediğimizi belirler. Etrafımızdaki her şey düşüncelerimizin bir yansımasıdır: kararlar, eylemler ve sözler, çevremizdeki insanlarla nasıl etkileşimde bulunduğumuz, her yaşam durumu, olay veya beklenmedik deneyim. Ani hastalık, kişinin düşüncelerinin, ruhunun ve bedeninin dile getirilmemiş ihtiyaçlarıyla mücadeleye girmesi anlamına gelir.

Davranışlarımızı kontrol eden ve seçimlerimizi belirleyen düşüncelerin, kendi fikirlerimizi değil, diğer insanların fikirlerini yansıttığı sıklıkla görülür. Bu nedenle psikosomatik, alışkanlıklarımızın, davranış kalıplarımızın ve kişinin yaşam tarzının kendisinin de fiziksel hastalıklara yol açtığına inanmaktadır. Modern insanlar koşarken sosisli sandviç yer, geç saatlere kadar internette kalır ve geceleri en az birkaç saat dinlendirici bir uyku çekmek için uyku hapları alır. Modern kadınların düşünceleri sonsuza kadar nasıl ince ve genç kalacağına odaklanıyor. Bu da onları sürekli olarak çeşitli diyetlere girmeye ve plastik cerrahın neşterine girmeye zorluyor. Uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizm toplumumuzda neredeyse norm haline geldi, ancak bunların hayatı ne kadar kısalttığını bir çocuk bile biliyor. Beynimiz kimyaya o kadar bağımlı hale geldi ki, ilk fırsatta sakinleştirici veya antidepresan alıyoruz. Sigara içenler, sağlıklarına onarılamaz zararlar verdiğini bilmelerine rağmen sigara içmeye devam ediyorlar...

İnsanlar neden bu şekilde davranıyor? Çünkü insan doğası öyledir ki, hiçbir şey yapmamak kendi içindeki bir şeyi değiştirmekten her zaman daha kolaydır. Böylece sağlığımızın doğrudan alışkanlıklarımıza bağlı olduğu ortaya çıktı. Bu arada, son araştırmalar davranış kalıplarının bir kişinin çeşitli hastalıklara, özellikle de depresyon, astım, çeşitli kardiyovasküler hastalıklar, otoimmün bozukluklar ve hatta onkolojiye yatkınlığında büyük bir rol oynadığını göstermiştir.

Ciddi bedensel hastalıklara yatkın kişilerin sahip olduğu davranış kalıpları şunlardır:

• Stresle baş edememe;
• Kişinin sürekli olarak kişisel sorunlarına dalmış olması;
• Yakında kötü bir şeyin olacağına dair bir endişe hissi ve korkunç bir "önsezi";
• Karamsarlık ve olumsuz dünya görüşü;
• Kendi hayatınızın ve etrafınızdakilerin hayatlarının tam kontrolünü ele geçirme arzusu;
• İnsanlara sevgi verilememesi ve alınamaması, ayrıca öz sevgi eksikliği;
• Sevinç ve mizah duygusu eksikliği;
• Gerçekçi olmayan hedefler belirlemek;
• Hayatın sorunlarını değişim fırsatları olarak değil, engel olarak algılamak;
• Günlük yaşamın kalitesini artıran şeylerin iç yasaklanması;
• Bedensel ihtiyaçların göz ardı edilmesi (örneğin, normal beslenme eksikliği ve dinlenme için zamanın olmaması);
• Zayıf uyarlanabilirlik;
• Başkalarının görüşleriyle ilgilenmek;
• Duygusal deneyimleriniz hakkında açıkça konuşamamak ve gerekli olanı talep edememek;
• Kişilerarası iletişimde normal sınırları koruyamama;
• Yaşamda anlam eksikliği, periyodik derin depresyon atakları;
• Herhangi bir değişikliğe karşı direnç, geçmişten ayrılma isteksizliği;
• Stresin vücuda zarar verebileceğine ve fiziksel hastalıklara neden olabileceğine dair inanç eksikliği.

Elbette herhangi birimiz bu noktalardan herhangi birinde kendimizi tanıyabiliriz. Yukarıdaki davranışsal özelliklerin, hastalıklara karşı duyarlılığımızı ancak uzun bir süre boyunca ortaya çıktıklarında belirlediğini anlamak önemlidir.

Somatik hastalıkların psikolojik nedenleri

Psikosomatik 4 ana hastalık türünü tanımlar:

1. Akıl hastalığı: Zihin, vücudun bir yerinde bir arıza olduğunu biliyor ama ne olduğunu anlayamıyor;
2. Fiziksel hastalık: Bir kişide semptomlarla veya klinik test sonuçlarıyla açıkça tanımlanan, kolayca tanımlanabilen bir hastalık gelişir;
3. Psikolojik hastalık: Hastalık, zihin-beden bağlantısının düzgün işleyişinde bir bozulma olarak algılanır. Düşüncenin fiziksel beden üzerindeki etkisini yansıtır;
4. Psikospiritüel hastalık: Hastalık zihin, ruh ve bedenin küresel bir kişilerarası krizidir. Bu durumda iş ve kişisel ilişkilerdeki sorunların sağlığı ve genel refahı nasıl etkilediğini araştırmak gerekir.

Bugün, çeşitli yazarların ücretsiz olarak erişebileceği birçok kitap var; bunları okuduktan sonra vücudunuzu iyileştirmek için çalışmaya başlayabilirsiniz. Kural olarak bu tür kitaplar, hastalıkları ve bunların psikolojik nedenlerini detaylı bir şekilde anlatan ve aynı zamanda bu hastalıkların acı verici durumlarıyla baş etmenin yollarını sunan ayrıntılı tablolarla donatılmıştır. Sağlığıyla ilgilenen herkesin yakından tanıdığı en ünlü üç şifa yazarının özet tablosunu dikkatinize sunuyoruz. Bunlar kişisel gelişim hareketinin kurucusu Louise Hay, seçkin psikolog Liz Burbo ve sezgi uzmanı Carol Ritberger'dir. Bu harika kadınlar, ciddi hastalıkların ve düşük özgüvenin ne olduğunu ilk elden biliyorlar. Kendilerini iyileştirmeyi başardılar ve şimdi masalarının yardımıyla diğer insanların iyileşmesine yardımcı oluyorlar.

Özet psikosomatik tablo

Bu tabloyu dikkatlice inceleyerek fiziksel hastalığınızın nedenini bulabilirsiniz. Belirli bir hastalığın nedeni konusunda üç yazarın görüşleri önemli ölçüde farklılık gösteriyorsa, sezgilerinizi dinlemenizi öneririz. Her halükarda bu tür tabloların temel işlevi, kişiye düşüncelerinin ve ihtiyaçlarının farkında olmayı, kendi bedeninin sinyallerini dinlemeyi öğretmektir. Bundan sonra kendinizi iyileştirmeye başlayabilirsiniz.

Kendinizi nasıl iyileştirebilirsiniz?

"Şifa" kelimesi "bütün" kelimesinden türetilmiştir. Ve bütün her zaman sağlıklı demektir. Kendinizi nasıl iyileştirebilirsiniz? Düşüncelerinizin içsel rehberiniz olduğunu ve duygularınızın bir tür barometre olduğunu hayal edin. Sizi belirli bir hastalığa yönlendiren inançlarınızı belirledikten sonra her hastalığın kendine özel, gizli bir anlamı olduğunu anlayacaksınız. En önemlisi ruhunuzun inanılmaz şifa potansiyeline sahip olduğuna inanmanız önemlidir.

İyileşme her zaman ruhla başlar. Görevi, bir kişiyi hastalığından önceki halinden daha iyi hale getirmek ve vücudun “bütünlüğünü” yeniden sağlamaktır. Sağlığımız her şeyden önce fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bileşenlerin uyumudur. Ancak dünya görüşünüzü ve yaşam tarzınızı değiştirerek sağlığa giden yolda olabilirsiniz.

Sağlık her zaman sorunun farkına varılmasıyla başlar ve değişimle sona erer. Öncelikle kişinin alışkanlıklarının ve konfor alanlarının farkına varması, ardından güvenlik duygusu eşlik etse veya kalabalıkta öne çıkmamaya yardımcı olsa bile sağlıksız davranışlardan tamamen kurtulması gerekiyor. Sağlık, bedenlerimize aktif ve sürekli bağımsız bakım yapmamızı gerektirir.

İyileşmenin üç ana hedefi sağlıklı öz imaj, sağlıklı düşünceler ve sağlıklı ilişkilerdir. Sevgi ve şefkat, kabul ve tasvip, sabır ve hoşgörü ruhunuza işlesin. Kendinizi geçmişten kurtarın ve hayatınızı yeniden yaratmaya başlayın. İyileşme her şeyi içeren uzun bir süreçtir: kahkaha ve gözyaşı, oyun ve eğlence ve hatta çocuksu kendiliğindenlik. Bazen iyileşme zor ve acı verici olabilir çünkü vücudumuz bizi sürekli olarak olağan yaşam ve düşünme biçimimize geri çeker. Ancak ısrarcı olursanız, yeni hayatınızın ne kadar zengin hale geldiğine çok geçmeden şaşıracaksınız.

İyileşme bir yaşam biçimidir, o yüzden her günün şifaya dönüşmesine izin verin!

Carol Rietberger'in İyileşme Modeli

Carol Rydberger, kendi kendini iyileştirme konulu kitaplarında vücudumuzdaki hiçbir hastalığın sebepsiz ortaya çıkmadığını yazmıştır. Her zaman olumsuz duyguların (organlarda, bezlerde ve kaslarda) yanı sıra korku ve tutumların (omurgada) enerji birikimlerini gösterir. Fiziksel bir hastalığın temel nedenini bulmak ve sonra onu ortadan kaldırmak çok önemlidir ve bu, düşünce şeklinizi değiştirmeden yapılamaz.

Carol Rietberger, iyileştirme modelinde değerlendirme, dersler, eylem ve salıvermeyi içeren 4 adım önerdi. Bu adımların takip edilmesi kolaydır, her duruma uygulanabilir ve anlaşılması kolaydır. Ancak bir kişi üzerindeki etkisi inanılmazdır. Kendiniz deneyin!

İlk adım (Değerlendirme). Bu adım, kişinin dikkatini yaşam tarzına odaklayan kendi kendine teşhisi içerir. Sağlığınıza dikkat ettiğinizden ve fiziksel bedeninizin stresten etkilenmediğinden emin olun. Entelektüel durumun değerlendirilmesi, kişiye düşüncelerinin kalitesini takip etme fırsatı verir. Duygusal durumunuzu değerlendirmek, psikolojik yaraları tanımlamanıza ve hangi korkuların bunlara karşılık geldiğini görmenize olanak tanır. Fiziksel durum değerlendirmesi vücudun duyularını kontrol etmeyi mümkün kılar.

İkinci adım (Dersler). Hastalık, kişiyi neden böyle düşündüğünü ve davrandığını düşünmeye zorlar. Hastalığımız aracılığıyla kişiliğimizin yanı sıra en derin inançlarımız, korkularımız, güçlü yönlerimiz, zayıf yönlerimiz, öz saygımız ve öz algımız hakkında daha fazla şey öğreniriz. Hastalık bizi değişmeye, kendi yeteneklerimizi keşfetmeye ve bize öğretmeye itiyor
Toksik durumları iyileştirici durumlara dönüştürün. Hastalığınızın size verdiği dersi öğrenin!

Üçüncü adım (Eylemler). Bu aşamada kişi ders aşamasında öğrendiklerini uygulamaya başlar. Doğrudan sağlığımızı iyileştirmeye ve öz algımızdaki değişikliklerden kendimizi memnun etmeye başlarız. İnsan geçmişin bağlarından kurtulur ve şimdiki zamanda hareket etmeye başlar!

Dördüncü adım (Kurtuluş). Bu aşama kişiye ruhsal yaraların neden olduğu acı ve ızdırap olmadan, sevinçle yaşamayı öğretir. Kendini algılama hatalarından kurtulan kişi, gerçekte ne olduğunu anlamaya başlar ve neyi başarabileceğinin farkına varır. Kendimizi geçmişten kurtararak, gereksiz olan her şeyi bırakıp yeni düşünceler, yeni davranışlar, yeni yaşam ve ruhun, zihnin ve bedenin yeni ihtiyaçlarını yaratırız.

Kendiniz üzerinde günlük çalışma

Psikosomatik hayatınıza sağlam bir şekilde yerleştiğinde, onun sadece bir bilim değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi olduğunu anlayacaksınız. İyileşme her zaman gerçekleşir ve yalnızca ani ağrı veya hastalık bizi korkuttuğunda, korkunç bir şeyin habercisi olduğunda değil. Dolu, sağlıklı bir yaşamın tadını çıkarmak istiyorsanız, dış olayları ruhunuzun ihtiyaçlarıyla uzlaştırmayı öğrenin. Düşüncelerinizin başkalarının arzularını ve taleplerini değil, gerçek ihtiyaçlarınızı yansıtmasına izin verin. Yalnızca düşüncelerinizi düzenleyerek kendiniz için mükemmel bir sağlık yaratabilirsiniz. Hastalığı yenmek için kendi içinize bakmanız ve orada sağlıksız düşünceler bulmanız gerekir. Kesinlikle sağlıklı olsanız bile, önleme amacıyla düşündüğünüz her şeyi periyodik olarak analiz edin.