Начало родов Факторы, которые вызывают роды. Признаки начала родов. Симптомы преждевременных родов. Когда нужно ехать в роддом или вызывать акушерку. Методы стимуляции родов.Почему роды начинаются именно в это время, а не чуть раньше или чуть позже - это до сих

Первые дни после родов Как ваше тело меняется. Прощаемся с женской консультацией. Восстановление менструального цикла. Работаем над фигурой. Выздоровление после кесарева сечения.После родов, в зависимости от того, как они прошли и как себя чувствует малыш, вы,

Секс после родов Как снова стать сексуальными партнерами. Контрацепция после родов.После родов вам потребуется некоторое время, чтобы вернуться к интимным отношениям.Обычно врачи «разрешают» начинать заниматься сексом не раньше чем через 4–6 недель после родов.Это

Периоды родов Итак, родами называют изгнание из матки плода и последа - детского места, оболочек, пуповины. Нормальные роды обычно наступают по истечении 40 недель беременности и носят название срочных.Процесс родов делится на три периода. На заметку При поступлении в

Что будет происходить с вами после родов Вы произвели на свет нового человека. Это огромный труд, и он не может не отразиться на вашем внешнем облике. Для возвращения в прежнее состояние вашему организму потребуется пройти через колоссальные изменения. Поэтому не

Ваш план родов Такой план заставляет вас обдумать роды еще до их начала. Вы можете записать свои предпочтения относительно проведения родов и послеродового ухода. Вы можете также обсудить свои предпочтения с врачом.Учтите, что ваш план не высечен в камне. Невозможно

Глава 26 Контрацепция после родов В суете бессонных ночей и смены подгузников легко забыть о контроле над беременностью. Но дело в том, что еще до того, как у вас восстановится месячный цикл, вы можете забеременеть снова, если не предохраняетесь. Беременность в течение 24

После родов Через короткий промежуток времени, продолжающийся обычно от 5 до 15 минут после рождения ребенка, схватки возобновятся, – роженица избавляется от плаценты (последа).1. Когда эти схватки начнутся, поставьте между ног матери специально приготовленную

После рождения ребенка изменения происходят не только в жизни женщины, но и в ее организме. Ребенок это счастье, но чтобы вернуться в форму требуется время. Даже здоровая женщина может ощущать определенные недомогания в первые 1-2 месяца после рождения малыша. И это абсолютно нормально, ведь организму необходимо восстановиться: тонус мышц тазового дна повышается, матка уменьшается до первоначального размера, заживает шов от кесарева или промежность. Безусловно на все это требуется не один день. Поэтому поговорим о наиболее распространенных проблемах, возникающих в послеродовой период.

Проблемы с мочеиспусканием. Иногда после тяжелых родов возникает такая проблема как временное недержание мочи. В этом случае смех или чихание могут вызвать сокращение мочевого пузыря и выделение некоторого количества мочи.

Это говорит о недостаточном тонусе сфинктера мочевого пузыря и мышц тазового дна. Об этой проблеме следует рассказать гинекологу, и он покажет вам упражнения, с помощью которых можно укрепить данные мышцы. Иногда для поддержки мышц тазового дна во влагалище вводится кольцо. Также можно использовать вагинальный конус, который женщина должна удерживать с помощью мышц тазового дна. Этот метод дает результат, но требует выдержки и терпения (улучшение наступает в течение 1-2 месяцев). Возможно и применение лекарственных препаратов уменьшающих сокращения мочевого пузыря.

Отсутствие сексуального желания. Абсолютно нормально, что послеродовая усталость, необходимость ухода за ребенком, гормональные изменения, связанные с кормлением грудью приводят к тому, что интимная жизнь отодвигается на задний план. Специалисты рекомендуют отказаться от секса на 1-2 месяца после родов. Вернуться к активной половой жизни можно после того, как заживут родовые пути.

Нередко из-за отсутствия гормонов женщины, кормящие грудью, жалуются на недостаточное увлажнение влагалища. Но эту проблему легко решить, купив в аптеке лубрикант.

Контрацепция в период кормления грудью может быть следующая: презервативы, спермицидные средства (свечи, гели) и др.

Проблемы с молочными железами. В период кормления ребенка грудью у женщины могут возникать различного рода проблемы с молочными железами. Например, при возникновении трещин на сосках кормление становится довольно болезненным. В этом случае можно промыть грудь отваром из календулы или намазать соски после кормления молоком и дать им высохнуть. Это предотвратит пересушивание кожи.

Болезненные ощущения могут возникнуть и в случае застоя молока в протоках молочных желез. При обнаружении болезненных затвердений их необходимо немедленно помассировать. Также можно воспользоваться бабушкиным методом (проверен клиническими исследованиями) и наложить на болезненный участок груди отбитый лист белокочанной капусты.

Чтобы не возникало застоев молока необходимо почаще прикладывать ребенка к груди. В случае возникновения боли, жара или покраснения в груди, повышения температуры тела необходимо обратиться к врачу.

Проблемы с кишечником. В течение нескольких дней после родов могут возникать проблемы с опорожнением кишечника. Чтобы кишечник снова начал работать, как часы необходимо увеличить потребление калия и клетчатки. Довольно много их содержится в черносливе, моркови, кураге. Можно приготовить несладкий компот из чернослива и пить его в течение дня.

Причиной запора может быть и геморрой, который появился после рождения малыша. С этой проблемой необходимо обратиться к врачу. Помочь могут свечи с экстрактом красавки.

Послеродовая депрессия. После рождения ребенка многие женщины думают, что их будет переполнять счастье и любовь к малышу. Однако так бывает не всегда. Некоторые молодые мамы ощущают испуг, подавленность, раздражение. Они беспокоятся о том, что у них нет материнского инстинкта, переживают, что не смогут быть хорошими мамами.

Это послеродовая депрессия, причины возникновения которой до конца не известны. Как правило, она длится в течение нескольких недель после рождения ребенка. Если спустя 2-3 недели после родов ваше состояние не улучшится, необходимо обратиться к психологу. Он поможет восстановить нормальное течение жизни.

Болевые ощущения в нижней части живота. В период беременности матка увеличивается в размерах во много раз, а после рождения малыша начинает уменьшаться до первоначального размера. Во время этого процесса у некоторых женщин могут возникать боли в животе схожие с менструальными.

Эти ощущения могут усиливаться во время кормления ребенка грудью. Это связано с тем, что гипоталамус начинает стимулировать выработку гормона (окситоцина), который вызывает маточные сокращения. Несмотря на болезненность этого процесса он крайне необходим, так как это способствует скорейшему уменьшению матки в размерах и живот становится более плоским.

Уменьшить боли можно с помощью приема обезболивающих (но-шпы, например).

Болезненные швы. Есть огромная разница между тем, каким образом ваш ребенок появился на свет (естественным или с помощью кесарева сечения). После естественных родов без осложнений связанных с разрезом и ушиванием промежности, шов заживает довольно быстро и не причиняет никаких неудобств.

Кесарево это серьезное хирургическое вмешательство, поэтому необходимо внимательно следить за тем, чтобы в области рубца не возникло воспаления. Однако это не значит, что движения вам противопоказаны, скорее наоборот. Единственное чего вам нельзя делать так это поднимать тяжести. В форму вы придете через 1-2 месяца.

Ну и последняя и наиболее распространенная проблема, которая возникает у многих женщин после родов – это избыточная масса тела. Почти все женщины надеются, что сразу же после родов они вернуться в прежнюю форму. В среднем за время беременности женщина поправляется на 10-13 кг. Это вес ребенка, околоплодных вод, матки, увеличившихся молочных желез и др. Но в будущем чтобы сбросить килограммы сверх этих (10-13 кг) потребуется приложить немало усилий. Сразу после родов вы потеряете от 4 до 7 кг, в последующие дни еще 2-3 кг. И самое важное – кормление ребенка грудью способствует скорейшему похудению.

Иногда даже здоровая женщина в течении первых шести недель после родов может ощущать некоторые недомогания. Это нормально: организм должен восстановиться и приспособиться к новой деятельности, например, к кормлению грудью. Матка возвращается к своим первоначальным размерам, повышается тонус мышц тазового дна, заживает промежность или рубец после кесарева сечения. Все это происходит не за один день. В этот период иногда требуется помощь специалистов.

Боли в нижней части живота

Неприятные ощущения могут усиливаться во время кормления грудью. Это происходит потому, что, когда ребенок сосет грудь, гипоталамус стимулирует производство окситоцина - гармона, вызывающего сокращение мышц матки. Несмотря на то, что сокращения матки могут быть болезненными, этот процесс необходим. Таким образом матка быстрее возвращается к первоначальным размерам, а живот становится более плоским.

Болезненные ощущения можно уменьшить, принимая обезболивающие средства с парацетамолом, спазмолитики (например, но-шпу) или травяной чай из лесной земляники.

Проблемы с грудью

Можете промывать грудь отваром из календулы, а после кормления намазать соски своим молоком и подождать, пока оно высохнет. Это поможет предотвратить пересушивание нежной кожи.

Ощущения в груди становятся болезненными, когда происходит застой в протоках молочных желез (лактостаз), и выход молока по каким-то причинам затруднен (вы могли, например, спать на животе и сильно сдавить грудь). Если заметили болезненные загрубения, их следует как можно быстрее промассировать. Процедура неприятная, поэтому лучше попросить у кого-то помощи.

Еще "бабушкин" способ (проверенный и клиническими исследованиями!) - накладывание на болезненные места предварительно отбитых листьев белокочанной капусты.

Частые кормления ребенка грудью способствуют тому, чтобы не возникло застоя молока. Если же грудь горит и болит, есть покраснения или поднялась температура, обратитесь к врачу.

Проблемы с мочевым пузырем

Это сигнал, что мышцы тазового дна и сфинктер мочевого пузыря находятся в недостаточном тонусе. Поэтому нужно их укрепить специальными упражнениями. Расскажите об этой проблеме гинекологу. Врач объяснит, как делать упражнения. Иногда возможно введение во влагалище кольца (т.н. терапевтический пессарий), поддерживающего мышцы тазового дна. Можно использовать специальный вагинальный конус. Задача женщины - научиться удерживать его посредством сокращения мышц тазового дна. Этот метод требует терпения, но приносит результат, хотя улучшение может наступить в течение нескольких месяцев. В некоторых случаях возможно вспомогательное лечение лекарственными препаратами, которые уменьшают сокращения мочевого пузыря.

Запоры

Причиной запоров может стать геморрой, который появился после родов. Справиться с этой проблемой поможет врач. Облегчения принесут свечи с экстрактом красавки.

Отсутствие сексуального влечения

Женщины, кормящие грудью, часто из-за недостатка гормонов (эстрадиола) жалуются на отсутствие увлажнения влагалища. Эту проблему легко решить, используя лубриканты (продаются в аптеках).

В период кормления ребенка грудью есть несколько вариантов контрацепции. Можете использовать презервативы, средства с местным спермецидным действием (кремы, гели, аэрозольные пены, свечи) или гестагенные оральные контрацептивы, которые можно принимать в период лактации.

Болезненные рубцы

В случае кесарева сечения ваше самочувствие может в начале быть немного хуже. Кесарево сечение - серьезное хирургическое вмешательство, после которого нужно внимательно наблюдать за швом, следить, чтобы в области рубца на передней брюшной стенке не возникло воспаления. Но это не означает, что вы должны лежать в постели. Как раз наоборот, нужно как можно быстрее начать двигаться. Единственное, вам нельзя поднимать тяжести. Окончательно в форму вы вернетесь через 4-6 недель.

"Бэби-блюз"

Это послеродовая депрессия, которая зарубежными исследователями называется "беби-блюз". До конца не известно, что является ее причиной. Обычно она длится несколько недель. Если после этого состояние не улучшится, обратитесь к психологу. Специалист поможет вернуться к нормальной жизни.

Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»

Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»

Когда снятся вещие сны?

Если приснился плохой сон...

Какие гинекологиеские проблемы после родов могут подстерегать молодых мам? Насколько они серьезны и чем вызвано их появление7

В послеродовой период женщина все свое внимание уделяет ребенку, его питанию, здоровью, семье, она привыкает к новому распорядку жизни. Обратить внимание на проблемы собственного здоровья зачастую просто нет времени, тема посещения врача встает, только когда ситуация становится острой. Одним из актуальных вопросов этого периода являются отличия между нормальными физиологическими явлениями и гинекологическими проблемами после родов. Отношение к женскому здоровью в послеродовой период должно быть самое серьезное.

Лохии как гинекологическая проблема после родов

На самом деле лохи – физиологические выделения, которые появляются у женщин после родов, абсолютно нормальное состояние для молодой мамы. При сокращении матки происходит отторжение тканей слизистой, таким образом, этот орган женского организма восстанавливается. В течение 7-8 недель матка уменьшается в размерах, очищается и приходит в нормальное состояние, она готовится снова выполнять свои функции. В это время женщина может начать снова овулировать. Кормящие грудью мамы тоже не застрахованы от этого, хотя считается, что пока малыш сосет грудь, повторная беременность не возможна.
Ухаживать за телом после родов мамочка должна так же, как во время месячных, т.е. желательно несколько раз в день подмываться, менять прокладки, носить свободное, натуральное белье. Более быстрому выходу лохий способствует грудное вскармливание, оно вызывает схваткообразные боли внизу живота, во время которых происходит отторжение тканей.

Первую неделю лохии могут быть кровянистыми и обильными как месячные, постепенно они уменьшаются и становятся все более слизистыми и прозрачными. Всего это явление донимает мамочек около одного – двух месяцев. Данная гинекологическая проблема после родов протекает у всех индивидуально, количество и длительность выделений зависит от особенностей состояния здоровья женских органов, того, как сосет грудь и многого другого.

Лохии явление естественное, однако при появлении сгустков крови после периода спокойствия или неприятного запаха необходимо посетить гинеколога. Половая жизнь во время выделений не желательна, поскольку есть вероятность занести инфекцию, но не запрещена, однако при контактах необходимо защищаться при помощи презервативов.

Недержание мочи как проблема после родов

В первое время после рождения ребенка мочеиспускание может доставлять женщине неприятные ощущения. При необходимости допускается вставать под душ или поливать теплой водичкой низ живота, это поможет облегчиться.
Трудности с мочеиспусканием могут возникать и из-за расслабленных мышц брюшной полости. Только это уже обратная сторона вопроса, когда при прыжках, смехе происходит недержание мочи.

Справиться с этой проблемой поможет время и упражнения. Через несколько месяцев после родов мышцы придут в тонус, и проблема потеряет свою яркую актуальность. Избавиться от остаточных явлений поможет комплекс элементарных упражнений, позволяющий заниматься в положении сидя, лежа и стоя. Маленький не помещает их выполнять. При ежедневных занятиях через два – три месяца наступят значительные улучшения.

Боль внизу живота как гинекологическая проблема после родов

Небольшие тянущие, схваткообразные боли внизу живота могут присутствовать в послеродовой период у многих женщин. Обратить на них внимание стоит, только если они не проходят, не уменьшаются или даже усиливаются с течением времени. Визит к врачу поможет внести ясность в данный вопрос: если тревоги напрасны, и все в норме, мамочка успокоится и будет заниматься малышом, если же тревога обоснована, то своевременное обращение ускорит выздоровление.

Анастасия Ильченко

   Роды прошли, женщина вернулась домой и, казалось бы, всё самое сложное уже прошло. Но тут маму могут поджидать новые проблемы после родов : боли в животе, боли в промежности, геморрой, запоры, нарушение мочеиспускания, болезненность сосков и многое другое.

Боли в животе

   Боли внизу живота после родов - это нормальное явление, не стоит этого бояться. Боли эти могут быть тянущие или схваткообразные. Это говорит о том, что увеличенная в размерах матка сокращается и постепенно возвращается к прежним размерам.

   Особенно интенсивными боли становятся во время лактации , так как в данный период времени вырабатывается гормон окситоцин, который способствует сокращению матки. Поэтому у женщин, которые кормят грудью, сокращение и восстановление матки идёт быстрее. Боли в животе могут ощущаться от нескольких дней до одной недели с момента родов.

   В роддоме врачи иногда рекомендуют после каждого опорожнения мочевого пузыря прикладывать к низу живота холод на 10-15 мин в течение первых двух дней после родов , больше лежать на животе. Для улучшения самочувствия при сильных болях можно принять спазмолитики (НО-ШПА, ПАПАВЕРИН).

   Боли внизу живота также сопровождают послеоперационный период после кесарева сечения . В роддоме обезболивающие средства применяются не более 3-4-х суток и строго по показаниям.

   При довольно сильных болях и только в условиях стационара назначают наркотические анальгетики (ПРОМЕДОЛ, ОМНОПОЛ, ТРАМАЛ), при более слабом болевом ощущении - ненаркотические анальгетики (КЕТОРОЛ, АНАЛЬГИН, БАРАЛГИН).

   Обычно через 4-5 суток острые неприятные ощущения практически полностью проходят, и послеродовой период , в целом, продолжается так же, как у женщин, которые родили естественным путём, хотя на восстановление матки после кесарева сечения требуется больше времени - 2-3 недели.

Боли в промежности

   Боли в промежности в течение нескольких дней после родов - это тоже нормальное явление, даже если роды проходили без рассечения тканей.

   При рассечении тканей болевые ощущения иногда могут сохраняться до нескольких недель или даже месяцев, усиливаясь при напряжении.

   После рассечения промежности врачи не рекомендуют сидеть в течение месяца, но на 5-7-ой день разрешается присаживаться на унитаз, на жёсткий стул на ягодицу, противоположную направлению разреза: женщине стоит узнать у врача, на какой стороне был разрез.

   Гигиенические процедуры нужно проводить ежедневно, 2 раза в день, область шва можно промывать детским мылом, отваром ромашки или календулы. Они обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Также разрешается использовать специальные средства для интимной гигиены.

   При наличии выделений нужно своевременно менять гигиенические прокладки - не реже 1 раза в 3 часа. Если выделения сопровождаютя неприятным запахом, боли в промежности значительно стали сильнее, повысилась температура тела, появилась тошнота или рвота, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Геморрой после родов