Чихание и насморк без температуры: лечение, причины, проявления. Насморк и частое чихание как лечить

Многие реакции организма считаются людьми совершенно естественными, и большинство из нас просто не обращает на них никакого внимания. Небольшое покашливание или чихание, неожиданный зуд или редко возникающая боль не являются поводом для обращения к врачу. Но иногда такие реакции становятся патологическими и могут указывать на развитие разных нарушений в организме. При этом их интенсивность чаще всего возрастает, но далеко не всегда. Давайте поговорим о том, о чем может сигнализировать чихание, причины и лечение его рассмотрим, а также уточним, что делать при чихании.

Причины чихания у людей

Чихание – это ни что иное, как безусловный рефлекс, направленный на удаление инородных веществ из дыхательных путей. Его вызывает раздражение слизистых оболочек, выстилающих носовую полость. В качестве раздражителей может выступать пух и пыль, а также шерсть питомцев. Еще вызывать раздражение способна плесень, пыльца растений и ороговевшие частицы эпидермиса.

Чихание могут спровоцировать и другие раздражители, к примеру, летучие вещества – дым (от сигарет и пр.), ароматы парфюма и прочие аналогичные вещества.

Иногда чихательный рефлекс развивается в ответ на резкую смену температур. Такая ситуация может произойти в холодное время года, когда человек выходит из помещения на улицу. Еще чихание может быть вызвано внезапным ярким светом, который попадает на глаза и заставляет зажмуриться.

Еще чихание развивается у людей с аллергическими или острыми респираторными вирусными заболеваниями. Оно может возникать при ОРВИ, гриппе, простуде, кори, ветряной оспе.

С чиханием часто сталкиваются беременные женщины, которым осталось немного до родов. Параллельно их беспокоит еще и затрудненное дыхание. Подобные нарушения объясняются не простудой и не аллергией, их вызывает набухание слизистых носа, которое объясняется гормональной перестройкой организма перед родами. Доктора называют такое состояние « ».

Чихание - лечение

Чихание само по себе не лечится, ведь это лишь симптом или нормальная защитная реакция нашего тела.

Коррекции требуют разные заболевания, которые могут сопровождаться чиханием.
Так острый инфекционный ринит и острый риносинусит могут лечиться путем промывания и орошения носовой полости солевыми растворами. Такие меры устраняют из носа слизи и гной, а также бактерии и вирусы. Еще промывание помогает справиться с сухостью в носу и улучшить носовое дыхание. Для облегчения состояния пациента доктора также советуют использовать сосудосуживающие средства – но не более трех-пяти дней подряд. К таким препаратам можно отнести , и пр. Могут использоваться и лекарства с противовирусной эффективностью – , Назоферон и др. Справиться с чиханием при простудных заболеваниях помогут капли с травяными экстрактами (), комбинированные составы (), гомеопатические лекарства ( , Эдас-131) и антибактериальные препараты ( , Полидекса). Также проводится лечение основного заболевания: с использованием жаропонижающих лекарств, препаратов от кашля и пр.

Солевой раствор для промывания можно приготовить и своими силами. Для этого нужно подготовить стакан кипяченой воды, пару грамм поваренной соли и пару капелек йода. Используйте для закапывания и промываний.

При аллергических заболеваниях больному нужно исключить контакт с аллергенами и промывать нос солевыми растворами. Устранить неприятную симптоматику можно еще и с использованием общих либо местных лекарств от аллергии. В качестве системных препаратов используют , Телфаст, и . Из местных капель могут применяться и Левокабастин. В ряде случаев для лечения применяют носовые спреи с гормонами. Также доктора могут посоветовать пациентам с такой проблемой проведение специфической иммунотерапии, которая обеспечивает адаптацию организма к аллергенам при постоянно увеличивающейся их концентрации.

Если чихание развилось во время вынашивания ребенка по причине «ринита беременных» терапия направляется исключительно на облегчение состояния будущей мамы. Ей могут помочь солевые растворы для промывания и орошения носа, к примеру, Хьюмер и обычный физиологический раствор. Сосудосуживающие средства и прочие лекарства не рекомендованы.

Чихание - что делать?

Если чихание сопровождается насморком и общим ухудшением самочувствия, скорее всего речь идет о простуде и ей подобных заболеваниях. Они требуют в основном симптоматической коррекции. Если же такой симптом наблюдается постоянно, вполне может быть, что он свидетельствует об аллергии. В этом случае лучше обратиться к аллергологу.
При постоянном простудном насморке стоит записаться к ЛОРу.

Справиться непосредственно с чиханием просто невозможно. Однако есть проверенный народный метод, позволяющий подавить чихательный рефлекс. Для этого следует сжать пальцами крылья носа ближе к переносице при первых проявлениях чихания и помассировать или зажать на несколько секунд.

Народное лечение чихания

Для устранения чихания при простуде и аллергии могут применяться не только лекарства, но и средства народной медицины.

Так отличный эффект при простудном чихании дает применение сока мать-и-мачехи. Знахари советуют закапывать его в носовые ходы по три-пять капелек несколько раз на день.

Еще при таком недомогании можно приготовить лекарство на основе березовых почек. Двадцать грамм такого сырья заварите двумястами миллилитрами кипятка и проварите в течение трех минут. Принимайте готовое лекарство по сто миллилитров трижды на день.

Для внутреннего применения при простудном чихании можно приготовить и настой на основе шалфея. Столовую ложечку такого сырья заварите стаканом кипятка и проварите на огне минимальной мощности в течение десяти минут. Процедите готовое лекарство, далее вновь вскипятите и выпейте горячим непосредственно перед ночным отдыхом.

Замечательный эффект дает и применение лекарства из листиков лекарственной вербены. Столовую ложечку измельченного сырья заварите стаканом кипятка и оставьте на час для настаивания. Принимайте процеженное лекарство по половинке стакана трижды на день.

Для закапывания в нос при простудном чихании можно использовать свежеотжатый луковый или чесночный сок. Смешайте его с медом, придерживаясь пропорции 1:3. Закапывайте по три-четыре капельки в каждый носовой ход.

Для закапывания в нос также можно применять свежий сок алоэ – по три-четыре капельки в каждую ноздрю.

Если есть подозрение на аллергическую природу насморка, нужно использовать немного другие средства народной медицины. Так отличный эффект дает прием сока сельдерея. Отожмите из него сок и пейте полученную жидкость по чайной ложечке трижды на день.

Также неплохого результата можно добиться при помощи мумие. Для приготовления лекарственного средства нужно подготовить один грамм мумие и развести его в литре воды. Принимайте полученный раствор по сто миллилитров с утра, после запивайте его тепленьким молоком.

Еще при аллергическом рините можно использовать свежеотжатый сок одуванчика. Нарвите цветки с зелеными стеблями и пропустите подготовленное сырье через мясорубку. Отожмите из полученной массы сок. Разведите его водой, придерживаясь пропорции 1:1, поставьте на огонь и доведите до кипения. Тут же выключите огонь и принимайте лекарство по три столовых ложечки с утра и вечером. Учтите, что одуванчики также могут вызывать аллергию.

Справиться с аллергией поможет и обычный яблочный уксус. Пару чайных ложек такого средства разведите в стакане тепленькой кипяченой воды и подсластите медом. Принимайте такое лекарство по трети стакана трижды на день.

Многие знахари советуют лечить аллергические заболевания с использованием березового дегтя. Для достижения терапевтического эффекта нужно растворить одну каплю дегтя в половинке стакана молока. Выпейте лекарство на голодный желудок примерно за полчаса до трапезы. Каждый день увеличивайте объем принимаемого дегтя на одну капельку, доведя до двенадцати капель. Далее повторите процедуру, придерживаясь обратного порядка – вернитесь вновь к одной капельке. Проводите лечение в течение двадцати четырех дней, после совершите перерыв на неделю и повторите курс терапии.

Чихание – это естественная реакция. Но частое чихание в сочетании с прочими нарушениями самочувствия требует к себе пристального внимания и направленного лечения.

Насморк и чихание чаще всего являются признаком простуды, но также нередко образуются вследствие аллергии. Они способны быстро исчезать, а иногда проявляться долгое время. Лечить насморк и чихание без температуры у взрослого, даже если человек чувствует себя нормально, все же следует. Для терапевтических мероприятий человеку могут назначить противовирусные, противоаллергические и иные средства .

Причины

Частое чихание и заложенность носа способно появляться вследствие внешних факторов или возникать из-за расстройства функций в организме, иммунитете.

Внутренними причинами таких симптомов могут стать:

аллергическая реакция – здесь, кроме вышеописанных признаков, отмечается покраснение глаз, зуд, отёк лица;
простуда – у человека общее недомогание, слабость, кашель, повышенная температура тела;
вазомоторный ринит – возникает по причине изменения тонуса сосудов; характеризуется повышенной производительностью слизи; усиление симптомов происходит ночью, т. е. в положении лёжа;
хронический насморк – недолеченная патология или неправильная терапия приводит к хроническому процессу; в данном случае заложенность, чихание выражаются утром, поскольку в носу собирается значительное число слизи.

К внешним факторам приводит окружающая обстановка. В основном после их ликвидации, проблема устраняется сама собой, а самочувствие человека восстанавливается.

Внешние причины следующие:

сухой воздух в комнате – слизистая носа пересыхает, а ринит и чихание становятся в роли защитной реакции, помогающей наладить микрофлору носоглотки;
переохлаждение – данные симптомы дополняются першением в горле;
острая пища, резкие запахи;
курение;
невыполнение гигиенических мероприятий;
контакт с аллергеном (пыльца растения, продукты питания, шерсть животного и др.).

Провокатором насморка, чихания может являться неблагоприятная экологическая обстановка, длительное применение определённых лекарств, яркий солнечный свет.

Если симптомы исчезают самопроизвольно, лечить их не нужно. Но когда отмечаются более 3 суток, да ещё состояние человека заметно ухудшается, необходимо обратиться к врачу.

Когда идти к врачу

Не все люди на насморк, чихание обращают внимание. Когда признаки отмечаются свыше 2 дней, начинают употреблять разные медикаменты. Однако это неправильно. При наличии нижеописанных симптомов нужно обратиться к врачу:

ломота в теле;
отёк слизистой носа;
тошнота, рвота;
лихорадка, озноб;
учащённый или, напротив, слабый пульс;
слёзотечение;
одышка;
недомогание, слабость, головокружение.

Также у человека появляется головная боль и кашель. Все эти признаки свидетельствуют о запущенном простудном заболевании, гриппе либо иной опасной инфекции.

Почему при простуде человек чихает

Если человек чихает – это хорошо или плохо, многие задаются данным вопросом. Частое чихание при простуде является защитной реакцией организма. Так он пытается устранить слизь, ускорить снятие воспалительного процесса, собравшегося в полости носа. Ни в коем случае не стоит сдерживать чихание, таким образом происходит барьер от инфекции. Зачастую данный симптом на начальной стадии патологии прерывает последующее развитие недуга.

Чихание считается врождённым рефлексом, позволяющий уничтожить из дыхательных путей разных раздражителей, будоражащих слизистую носа.

Как устранить проблему

Когда у человека чихание и насморк без температуры, проводить терапию нужно после установления причины. При одноразовом чихании либо симптом длился на протяжении дня, торопиться не следует. Может, причина этому – сухой воздух. Для решения проблемы достаточно проветрить комнату и воспользоваться увлажнителем. Тогда слизистая носовой полости не будет пересыхать и провоцировать чихание. Увлажняющий прибор можно купить в магазине, если такового не имеется, достаточно развесить по комнате мокрые полотенца.

Если пациент чихает и сопли текут ручьем, нужно обратить внимание на иные признаки: кашель, увеличение температуры тела. Чтобы избежать усугубления болезни, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Медикаментозное лечение

Облегчить состояние помогут ингаляции, промывания носа. Из медикаментов прописывают увлажняющие, сосудосуживающие лекарства. Когда насморк, чихание, температура 37,2°С и выше становятся признаками вирусной патологии, действенными в лечении будут назальные противовирусные средства . В случае аллергического ринита – антигистаминные лекарства.

Врач может назначить следующие медикаменты:

Сосудосуживающие (Санорин, Називин, Тизин и др.) – снимают отёчность слизистой, восстанавливают дыхание. Средства применяются не более 7 дней, чтобы не допустить привыкания. Противопоказанием является беременность, хронический атрофический ринит.
Увлажняющие (Аквамарис, Аквалор) – состоят из морской воды, в основном применяются как дополнение к главному лечению. Полезные вещества активизируют работу желез дыхательных органов.
Противовирусные (Интерферон, Гриппферон) – больше используются в профилактических целях либо на первом этапе развития недуга, который спровоцировал вирус. Они способствуют предупреждению размножения инфекции. Применяются для прекращения чихания в момент острого ринита.
Антибактериальные (Изофра, Биопарокс) – приобрести можно в форме аэрозолей, подходят для терапии верхних дыхательных путей, лечения внутренней инфекции, вызывающей чихание и насморк, проявляют антибактериальный результат. Лекарства воздействуют на определённый участок, поэтому разрешены маленьким детям, беременным.
Гомеопатические (Ларинол, Тонзилгон) – созданы из эфирных масел, оказывают антисептическое, освежающее действие. Помогают устранить отёчность, а также производят противовирусный эффект на организм человека в целом.

Стоит отметить, что медикаментозное лечение положительно повлияет на слизистую носа и дыхательные органы в случае выполнения личных гигиенических процедур, постоянного проветривания, влажной уборки и увлажнения воздуха.

Чтобы остановить чихание и сильный насморк, следует выполнять промывание носа. Данным методом возможно убрать из полости любые раздражающие вещества, наличие слизи, устранить отёк и нормализовать дыхание. Кроме этого, промывание становится хорошей профилактической мерой простуды.

Чтобы манипуляция была наиболее действенной, применяют такие растворы:

настои из трав;
фильтрованная очищенная вода либо кипячёная;
морская соль, физраствор;
сок овощей (если нет аллергической реакции);
слабый раствор из Фурацилина, Йода, Марганца.

Промывание осуществляется посредством специальной спринцовки, утром и вечером. ОРВИ или допущение на простуду можно вылечить с помощью отвара календулы, ромашки. Когда заложен нос и повышена температура показан прием противовирусных.

Лечение аллергического чихания

Когда чихание у взрослых аллергической природы, врач прописывает таблетки, мази, аэрозоли, другие антигистаминные лекарства. Они целиком уничтожают раздражителя инфекции. Пока средство действует, организм утрачивает любую чувствительность к возбудителю. Сосуды сжимаются, отёчность исчезает и негативные проявления больше не мучают.

Чтобы препараты быстрее помогли избавиться от насморка, чихания следует придерживаться простых правил:

после улицы надо принимать душ, менять вещи, чтобы на коже не было раздражающих агентов;
перестать курить;
обязательно купить увлажнитель воздуха, чтобы слизистая не пересыхала;
ежедневно проводить влажную уборку, в помещении не должно быть пыли, шерсти животного;
не рекомендуется сушить вещи на улице, когда интенсивно цветут растения.

Народные методы

Если человека мучает слезотечение, чихание, из носа течёт жидкая слизь и не имеется возможности посетить врача, прибегают к народным рецептам. Очень действенными от насморка являются ингаляции.

Также распространёнными средствами считаются:

массирующие движения гайморовых пазух;
промывания носовой полости ромашковым настоем;
эффективна ароматерапия с применением лимонного, эвкалиптового и др. масел;
при простуде обязательно пить много жидкости и придерживаться постельного режима;
нос разрешается закапывать свекольным, морковным соком и каланхоэ, разбавленным в воде.

Перед тем как использовать народные рецепты, необходимо убедиться, что не возникнет аллергической реакции на них.

Прогноз

Насморк, чихание – это довольно частые симптомы, что многие просто уже не обращают на них особого внимания, и проблема остаётся нерешённой. Бездействие способно привести к переходу патологии в хроническую форму либо спровоцировать опасное воспаление. Побороть назойливое чихание можно как посредством лекарств, так и народными методами. И не стоит забывать, что самый, на первый взгляд, безобидный признак способен являться начальным сигналом, поэтому оставлять болезнь на самотёк не нужно.

Очень важно поддерживать иммунитет, употреблять витаминные комплексы, производить физические упражнения, применять иммуномодуляторы . Восстановить режим питания, определённые продукты могут вызвать аллергию и иные нарушения в организме.

Чихание – защитная физиологическая реакция организма на различные внешние раздражители, представляющая собой внезапный сильный спазматический выдох воздуха через нос. Этот безусловный рефлекторный акт обеспечивает выведение из носоглотки инородных тел и чужеродных веществ - пыли, слизи, микробов.

При попадании на слизистую носа раздражающих агентов у людей и животных возникают неприятные щекочущие ощущения, и они глубоко вдыхают. Благодаря сокращению внутренних структур носоглотки рот и нос разобщаются, глаза непроизвольно закрываются, мышцы груди и живота сокращаются, а в грудной и брюшной полости повышается давление. Воздух форсированно выходит через носоглотку. При этом капли слюны и слизь, содержащая микробы, распространяется в разные стороны на несколько метров.

Чихание - это способ избавления от вредных веществ, попавших в организм из внешней среды. Воздух, поступающий извне, содержит много вирусов, бактерий, пылевых и бытовых аллергенов. Нос фильтрует весь этот «мусор» и не позволяет ему проникнуть глубже. Избыточное количество посторонних частиц раздражает рецепторы в носу. При этом больные ощущают щекотание, зуд и начинают чихать.

Если чихательный рефлекс возникает редко и не сопровождается другими симптомами, переживать не стоит. Частые чиханья - повод для обращения к врачу, который выяснит причины патологии и назначит грамотное лечение. После чихания общее самочувствие больных улучшается.

При респираторной инфекции кроме чихания появляются следующие клинические признаки: насморк, лихорадка, и , симптомы интоксикации. Аллергическая реакция проявляется многократным чиханием, зудом в носоглотке, водянистым отделяемым из носа, слезотечением и покраснением глаз.

Причины

Самыми главными функциями носа являются дыхание, обоняние и очищение. Воздух, проходя по носовым ходам, увлажняется и согревается. Нервные импульсы от возбужденных рецепторов носа поступают по нервным волокнам в центры продолговатого мозга. Брюшные и грудные мышцы сокращаются, голосовая щель смыкается, легкие наполняются воздухом. Происходит форсированный выдох, который завершает весь процесс чихания. Этот сложный защитный механизм регулируется тройничным, диафрагмальным, межреберным, языкоглоточным и блуждающим нервами.

Чихание возникает в результате раздражения слизистой оболочки носа посторонними веществами:

Некоторые лица чихают при резких температурных колебаниях: при выходе на улицу из теплого помещения и наоборот. Другие отмечают чихание при взгляде на яркий свет. Внезапная вспышка света, попадающая в глаза, заставляет людей жмуриться и чихать. Многие чихают при общем переохлаждении и вдыхании холодного, влажного или слишком сухого воздуха, а также при ушибе или касании носа.

Сильный стресс, тоска, страх нередко становятся причинами чихания. Резкая смена эмоций приводит к частому сужению и расширению кровеносных сосудов. Благодаря чиханию организм восстанавливает равновесие в носу.

Некоторые женщины жалуются на чихание перед родами. Слизистая носа у них набухает, и развивается ринит беременных, обусловленный гормональным дисбалансом в организме. Повышение количества половых гормонов в крови при беременности приводит к появлению чихания, насморка и заложенности носа. Подобные изменения происходят в женском организме и во время менструации, что также заставляет девушек чихать.

Причины, вызывающие чихание у детей: , аллергия, чрезмерно сухой воздух в помещении, перепады температуры воздуха. Новорожденный или грудной ребенок чихает по совершенно иным причинам. Чихательный рефлекс способствует освобождению носоглотки от скопившегося слизистого секрета и стимулирует работу органов дыхания: легкие расправляются, внутренние органы и ткани насыщаются кислородом.

Маленькие дети часто чихают при простуде. При этом появляются слизистые выделения из носа, общее самочувствие ухудшается, возможно повышение температуры тела.

Причинами чихания без насморка по утрам являются:

Нарушение самоочищения носа,

Врожденная аномалия носа.

У собак и кошек чихание возникает при попадании в нос инородных частиц. Если животные чихают часто и упорно, возможно в их организме поселилась инфекция. У кошек часто развивается кошачий насморк, лейкоз, аллергия, полипоз. Если постоянно чихает любимый питомец, следует обратиться к ветеринару. Только специалист установит причину данной проблемы и при необходимости назначит правильное лечение. Ждать, пока животное выздоровеет само, очень опасно. Большинство заболеваний, проявляющихся чиханием, без лечения могут привести к печальным последствиям и даже летальному исходу.

Чихание при аллергии

Одной из основных и довольно серьезных причин чихания является аллергия. Среди аллергенов самыми распространенными считаются: бытовая пыль, тополиный, гусиный или утиный пух, пыльца растений, летучие вещества с резким запахом, продукты питания, медикаментозные средства.

Симптомы аллергии зависят от формы заболевания. При респираторной форме аллерген попадает в организм во время дыхания. К аэроаллергенам относятся: различные газы, пыльца растений, мелкая пыль. При развитии аллергии у больных появляются насморк, чихание, кашель, приступы удушья. У них чешутся глаза и кожные покровы, нарушается носовое дыхание, на коже появляется сыпь. У больных с аллергическим конъюнктивитом при чихании слезятся и краснеют глаза, кожа вокруг глаз опухает, слезоточивость повышается. При развитии аллергического дерматоза кожные покровы краснеют, отекают, зудят, шелушатся, покрываются волдырями и высыпаниями, напоминающими экзему.

Чиханье при аллергии приступообразное и продолжительное, исчезающее только после приема антигистаминных средств. Насморк без повышения температуры и чихание - основные признаки аллергических реакций. При развитии чихание является не просто симптомом патологии, а защитой организма от инородных частиц. Во время чихания верхние дыхательные пути самопроизвольно очищаются от различных вредных веществ. С помощью чихания организм избавляется от ненужных субстанций или частиц. Чихательный рефлекс при аллергических реакциях имеет особую форму: частые приступы чихания сменяют друг друга. Больные чихают много раз подряд без остановки ежедневно.

Аллергикам назначают местные кортикостероиды – «Фликсоназе», «Назонекс», «Тафен», противоаллергические препараты для приема внутрь – «Супрастин», «Цетрин», «Зодак».

Чихание при вазомоторном рините

Вазомоторный ринит - патология, обусловленная нейрогенной дистонией кровеносных сосудов, расположенных в носовой полости. Основными признаками заболевания являются: нарушение носового дыхания, заложенность носа, чихание. Появление этих симптомов связано с расширением сосудов и набуханием слизистой оболочки носовых раковин.

К причинами вазомоторного ринита относятся: стресс, вегето-сосудистая дистония, гипотония, эндокринопатии, полипоз носа, беременность, аденоидит, длительная гормонотерапия, аллергия. У лиц с выраженной формой патологии все симптомы подразделяются на общие и местные. У больных нарушается сон и аппетит, снижается память, повышается утомляемость, затрудняется дыхание, из носа выделяется много слизи. Зуд и жжение в носу провоцируют приступы чихания и появление слизистых выделений.

Заложенность одной из ноздрей - показательный симптом заболевания, усиливающийся при нахождении больного в горизонтальном положении. Зачастую в горле ощущается комок слизи.

Для лечения вазомоторного ринита рекомендуют регулярно промывать нос, использовать сосудосуживающие капли и эфирные масла. Хороший терапевтический эффект оказывают электрофорез, ультразвук, лазер. Больным для приема внутрь назначают гормональные и антигистаминные препараты.

Чихание при простуде

Чихание при простуде - обычное явление. Инфекционные патологические агенты - вирусы и бактерии проникают в носоглотку и размножаются там. Вырабатывается местный иммунный ответ, защищающий организм от патологии. Чихание также помогает избавиться от чужеродных веществ. Если подавлять чихательный рефлекс, микробы попадут в околоносовые пазухи и среднее ухо, что закончится развитием отита или гайморита.

Лихорадка и красное горло подтвердят инфекционную природу заболевания. Если чихание сопровождается болевыми ощущениями, это также указывает на бактериальное или вирусное происхождение этого явления. Чихание и насморк - основные симптомы любого респираторного заболевания, появляющиеся на ранних стадиях патологии или присутствующие на всем ее протяжении.

Нередко при чихании из горла выделяются белые комочки. Этот признак опасного заболевания - хронического . При воспалении эпителий миндалин отмирает и вместе с гнойным содержимым лакун выделяется наружу.

Возбудителями ОРВИ, проявляющихся зудом в носу, чиханием и повышенной температурой тела, являются бактерии или вирусы. Особое значение в настоящее время имеет бактериально-вирусная инфекция. Вирусы ослабляют организм человека, что способствует активации и развитию бактериальной флоры, расположенной на слизистых оболочках. При ослаблении иммунитета количество условно-патогенных микробов в носовой и ротовой полости увеличивается, появляются основные симптомы патологии.

Лечение

Медикаментозная терапия

Чтобы чихание не омрачало жизнь и не появлялось в самый неподходящий момент, необходимо определить причину этого явления и посетить врача.

Народная медицина

Избавиться от чихания помогут паровые ванны с добавлением настоев и отваров лекарственных трав: ромашки, мяты, мелиссы, календулы, шалфея, смородины, эвкалипта, пихты. Для лечения маленьких детей рекомендуют использовать паровые ингаляторы. В них наливают раствор соды, минеральную воду, отвар ромашки, эфирные масла.

Травяные ванны помогают избавиться от насморка и чихания. Календула, листья березы, шалфей и тысячелистник – травы, безопасные для взрослых и детей всех возрастов. Ванну наполняют водой и добавляют травяной настой. Принимают водные процедуры в течение 15 минут.

Эфирные масла уменьшают признаки воспаления в носу и устраняют заложенность. Обычно применяют масло мяты перечной, эвкалипта, хвои. Маслом обрабатывают слизистую носа или вдыхают целебные пары.

Лавандовое, мятное и кипарисовое масло можно использовать для растираний.

Сок алоэ отжимают и закапывают в каждый носовой ход до трех раз в сутки.

Масло камфоры и ментола смешают и закапывают в нос. Эта смесь сужает кровеносные сосуды и избавляет от насморка и чихания.

Избавиться от симптомов ринита, в том числе и от чихания, помогут капли, приготовленные из соды и крепкой свежей заварки.

Сок тертой свеклы, алоэ или каланхоэ закапывают в нос при нарушении носового дыхания и появлении сопутствующих симптомов.

Промывание носа раствором, приготовленным из воды и меда, хорошо помогает справиться с чиханием. Мед восстанавливает клетки слизистой и убивает микробы в носу.

В домашних условиях готовят мазь из вазелина и цветков календулы. Ее наносят на ватный тампон, который вставляют в нос на несколько минут.

В мед добавляют масло зверобоя или мяты, смешивают и смазывают ноздри дважды в день.

Массаж носа способствует удалению слизи и уменьшению симптомов ринита любой этиологии.

Профилактика

Мероприятия, позволяющие избежать чихания:

Профилактические мероприятия очень полезны. Лучше предотвратить развитие заболеваний, проявляющихся чиханием и прочими респираторными симптомами, чем долго и упорно лечить их, устраняя возможные последствия.

Чихание – безусловный рефлекс, который при определенных условиях может стать проявлением имеющихся неполадок в организме. Специалисты призывают не игнорировать чихание, а приложить все усилия для определения причины его появления.

Видео: чихание в программе “Галилео”

Часть 1:

Часть 2:

Чихание – это естественный механизм нашего тела. Во многих культурах оно воспринимается с неодобрением, как оплошность, особенно если при этом у человека не оказалось под рукой носового платка. Тем не менее, многие люди захотят перестать чихать по многим причинам, включая рекордсмена книги рекордов Гиннеса, который, согласно официальным данным, чихал не переставая на протяжении 977 дней и произвел более миллиона чихов.

Шаги

Как остановить подступающее желание чихнуть

Зажмите нос. Зажмите часть носа выше кончика и оттяните ее вперед, как будто вы хотите оторвать нос от лица. Это должно быть не больно, просто нужно оттянуть хрящ и остановить подходящий чих.

Высморкайтесь! Если вы возьмете платок и высморкаетесь перед моментом чиха, то вам не захочется чихнуть. Таким образом вы избавитесь от раздражителей в носу, из-за которых и был вызван чих.

Зажмите верхнюю губу. Слегка зажмите губу указательным и большим пальцами, и двигайте ее вверх к носу и от него. Ваш большой палец должен двигаться в сторону правой ноздри, а указательный в сторону левой, совершая легкие движения губы.

Используйте язык. Зажмите язык между передними зубами, где верхняя часть рта встречается с небом, или альвеолярным отростком. Нажмите посильнее самой мощной мышцей вашего тела на зубы, пока желание чихнуть не пройдет.

Остановитесь, падайте и ждите. Найдите в комнате маленький столик, наклоните лицо над поверхностью стола (около 2,5 см) и высуньте язык; желание чихнуть уйдет само по себе. Это займет около 5-7 секунд. Если это не сработает, то кто-нибудь вокруг точно воспользуется удобным случаем!

Пощекочите себя. Начните щекотать небо кончиком языка, как только почувствуете, что хотите чихнуть. Продолжайте, пока желание не отступит. Это займет от 5 до 10 секунд.

Отвлекитесь при помощи рук. Отставьте большой палец руки в сторону. Используя кончики ногтей указательного и большого пальцев другой руки оттяните кожу между большим пальцем и ладонью.

Воспользуйтесь точкой между бровей. При надавливании на эту точку у некоторых проходит головная боль, так же может сработать и на чихании. Большим и указательным пальцами надавите на точку между бровей, пока не почувствуете значительное давление.

Ущипните под носом. Краем указательного пальца (ладонь находится в горизонтальном положении), нажмите на носовую перегородку, прямо под хрящиком в носу. Так вы ущипнете один из нервов, задействованных в процессе чихания.

Слегка надавите на уши. Как только почувствуйте подступающий чих, аккуратно пошевелите пальцами мочку уха. Можете притвориться, как будто вам нужно поправить сережку, если хотите подавить чихание при людях.

ХЕЙ, ТЫ, НЕГОДЯЙ! Если вы видите, что кто-то хочет чихнуть, или они говорят, что сейчас чихнут, скажите: «ХЕЙ, ТЫ, НЕГОДЯЙ!». Абсурдность и правильно подобранные слова отвлекут внимание и мозг ненадолго «забудет» о том, что хотел чихнуть.

Разозлитесь. Сожмите зубы, но постарайтесь вытащить язык (с силой надавите языком на заднюю часть зубов). Нажмите со всей силы! Неожиданное давление может остановить чих, пока он еще не начался.

Используйте черный тмина. Вы можете купить его в интернете или в вашей аптеке. Возьмите горсть тмина и заверните его в полотно, платок, полотенце и др.-затем раскатайте его в руке, чтобы разбить немного. Удерживайте сверток рядом с вашим носом и вдыхайте его в течение нескольких вдохов. Вы будете сильно чихать!

Как чихать реже

Не настраивайтесь на желание чихнуть. Все верно, не настраивайте себя! Были случаи и даже есть медицинский феномен, при котором некоторые люди начинают чихать на полный желудок. Обычно это происходит после потребления большого количества пищи. Как же избежать этого? Не переедать.

Подумайте, не вызывает ли у вас желания чихнуть солнечный свет. Если вы чувствуете, что начинаете чихать при появлении яркого света, возможно, у вас СЧР, или Световой Чихательный Рефлекс. Он встречается у 18-35% людей и иногда называется АПЧХИ – Аутосомно-доминантный непроизвольный гелио-глазной синдром взрыва при чихании. Чем дальше, тем больше, да? Это наследственное заболевание, которое лечится при помощи антигистаминных препаратов, если действительно причиняет неудобство.
- В противном случае, носите солнцезащитные очки (особенно, поляризованные), или шарфы. Если вы находитесь в условиях яркого света (или солнца), постарайтесь не смотреть на свет и сфокусироваться на чем-либо темном, или нейтральном. Это особенно важно, если вы управляете транспортным средством.
Будьте готовы. Если вы попадаете в среду, в которой у вас с большой вероятностью начнется чихание (например, перец, или облако пыли), проявляя осторожность вы сможете пресечь чихание еще в зародыше. Все вокруг будут довольны, если вы справитесь!

Держитесь подальше от аллергенов. Для тех, кто не страдает от случайных порывов начать чихать, у которых процесс происходит более систематически, это скорее всего вызвано окружающей средой. Кроме похода к врачу, задумайтесь о возможных аллергенах. Некоторые приступы можно предотвратить.

Приучите себя чихать правильно

Подумайте, когда действительно нужно чихнуть. Чихание (с латинского – sternutatio), оказывает большую услугу нашему телу. Во время обычного чиха, воздух из тела выходит со скоростью до 160 км/ч , которая может причинить вред, если пользоваться этим рефлексом неправильно. Вот почему не стоит пытаться остановить чих в процессе.

Например, не зажимайте нос и не перекрывайте рот во время чихания. Эти действия могут вызвать серьезные травмы. Сила и ускорение среднего по силе чиха, во время попытки его остановить, могут в итоге вызвать потерю слуха и повредить кровяные сосуды в голове, особенно если у вас есть привычка останавливать чих после его начала.

Чихайте на здоровье. Если вокруг есть другие люди, вы рискуете заразить их бактерией (или двумя, или тремя, и даже четырьмя), вылетевшими в воздух. Смесь, получившаяся из-за чихания может распространяться на целых полтора метра от вас! В эту зону поражения могут попасть многие люди. Поэтому, будьте осторожны!
Чихайте, но уважайте. Когда вокруг люди, на вас точно кинут пару злобных взглядов, если вы будете распространять свои бактерии вокруг. Вы рассадник бактерий и распространитель микробов, поэтому лучше всего чихать осторожно.
- Если используете локоть для того, чтобы чихнуть, звук будет более глухой. Если и это не ваш вариант, то возьмите носовой платок, наклоните голову и постарайтесь чихнуть как можно тише (придется применить все свое мастерство, чтобы вместо горланистого «апчхи!» вышло «ооо»).
Чихайте осторожно. Если у вас сломано ребро, то чихание может сильно навредить. Выпустите из легких столько воздуха, сколько сможете. Таким образом вы сильно снизите давление на ребра и заметно ослабите силу чиха, а значит будет не так больно.
- На самом деле, если у вас есть любые виды боли в груди, то чихание будет совсем не кстати. Воспользуйтесь советами и предостережениями выше, но с концентрируйтесь на выдохе. Если останется мало воздуха для совершения чиха, ваши внутренности не сильно тряхнет, а так же не будет долгоиграющего эффекта после чихания.

Если вы чихаете , то делайте это осторожно, не распространяйте болезнь. Многие врачи советуют прикрывать рот именно локтем, а не ладонями, потому что так у микробов будет меньше шансов на распространение. По крайней мере хотя бы прикройте рот и нос, чтобы микробы не распространялись вокруг. Вы можете чихнуть так, чтобы слизь осталась на носовом платке, затем помыть руки, чтобы предотвратить распространение болезни.
Всегда старайтесь носить с собой носовой платок, чтобы не попасть в ситуацию, в которой вам придется как-то иначе справляться с неожиданным чихом.
Световой рефлекс может так же вызвать последовательные приступы чихания. Этому эффекту подвержены около 18-35% всех людей, по большей степени люди со светлым оттенком кожи. Это состояние передается по наследству, как аутосомно-доминантное расстройство. Возможной причиной является врожденная неисправность нервных сигналов в ядре тройничного нерва.
Так же если засыпать в нос соль, можно справиться с чиханием.

Предупреждения

Сдерживание рефлекса чихания, или попытка предотвратить чихание в процессе, могут вызвать пневмомедиастинум, а это очень опасно.
Сдерживание чихания может быть опасно для здоровья. Смотрите дополнительные ссылки внизу, чтобы узнать о большем количестве возможных последствий при сдерживании, или остановке.

Температура, кашель и чихание – это три основных симптома ОРВИ. Несмотря на то что они доставляют массу неудобств больному, каждое из этих явлений помогает организму как можно быстрее избавиться от инфекции. Какую роль играет частое чихание и в чём заключается его польза? Почему происходит это явление? Нужно ли как можно быстрее избавляться от чихания при простуде? Ответы на эти и другие вопросы будут рассмотрены ниже.

Чихание по своей природе является безусловным рефлексом. Основная его задача – очищение верхних дыхательных путей от раздражителей, которыми могут быть пыльца растений, слизь и прочие.

Приступы чихания у ребёнка или взрослого человека могут возникнуть по различным причинам:

аллергическая реакция;
наличие полипов в носу;
нарушение проходимости верхних дыхательных путей (в частности, искривление носовой перегородки);
пересыхание слизистой оболочки носа;
индивидуальная реакция организма на резкий яркий свет (встречается у 35% населения);

При этом наиболее распространённым остаётся именно последний вариант. Если частое чихание сопровождается заложенностью носа, насморком и болями в горле, можно смело судить о начале простуды.

Причины чиханья при простуде

Ответ на вопрос: «Почему происходит чихание во время ОРВИ?» очень логичен и прост. Выше уже упоминалось о том, что это явление выполняет защитную функцию. Поэтому можно сделать вывод, что основные причины насморка и чихания во время ОРВИ – удаление болезнетворных микроорганизмов из носа. Эти два взаимосвязанных процесса пытаются предотвратить проникновение инфекции в нижние дыхательные пути и уберегают от развития осложнений.

Опасно ли чиханье?

Исходя из информации о том, почему возникает постоянное чихание, а также заложенность носа у человека, можно сделать вывод, что эти процессы приносят больному исключительно пользу. А что насчёт окружающих?

Аллергическое чихание не способно принести никакого вреда. Но во время ОРВИ ситуация гораздо сложнее. Ведь заложенность носа и насморк в данном случае предназначены для того, чтобы освободить верхние дыхательные пути от скопившихся в них бактерий и вирусов. А это означает, что во время чихания все они вылетают в окружающую среду и могут заразить ещё ни одного человека. В большинстве случаев именно это и является основной из причин сезонных эпидемий ОРВИ.

Вместе с тем, человек не должен всеми силами сдерживать себя при желании чихнуть.

Почему нельзя сдерживаться?

Появление слизи в носу во время насморка позволяет задержать инфекцию в верхних дыхательных путях, после чего чихание удаляет её из организма. Если воспрепятствовать второму процессу, это может привести к различным осложнениям. Не составит труда догадаться о причинах, почему это происходит. Ведь накопившиеся в носу человека бактерии в таком случае не выводятся наружу, а продолжают распространяться по дыхательным путям и соседним органам. В итоге заметно увеличивается риск возникновения гайморита, отита (воспаление среднего уха) или даже бронхита.

Зная, почему нельзя сдерживать чихание, каждый человек также должен помнить о способах передачи инфекционных заболеваний и сделать всё возможное, чтобы его насморк не принёс вреда окружающим.

Учимся чихать

Основное правило по поводу того, как правильно чихать во время насморка, знает каждый человек ещё с дошкольного возраста. Заключается оно в том, чтобы прикрывать рот во время этого процесса. Вместе с тем, многие допускают несколько серьёзных ошибок.

Прикрывают рот ладонью. Таким способом человек не защищает окружающих, а, наоборот, значительно увеличивает скорость распространения инфекции. Нельзя забывать, что вирусы простуды способны передаваться не только воздушно-капельным, но и контактно-бытовым путём. А в таком случае даже обычное рукопожатие, после которого здоровый человек, к примеру, потрёт глаза, сможет стать причиной появления насморка и других симптомов ОРВИ. Поэтому при отсутствии платка лучше чихнуть не в ладони, а в локоть либо прикрыться элементами собственной одежды (шарф, курточка и так далее).
Использование тканевых носовых платков. Почему и этот пункт считается ошибкой? Как показывает практика, тканевые носовые платки способствуют скорейшему распространению инфекции, а не защите от неё. Связано это с тем, что подобные средства гигиены не принято выбрасывать сразу же после использования. Один и тот же платок больной может носить с собой в течение целого дня, а то и больше. Что лучше предпринять в такой ситуации? Как вариант, для удаления выделений из носа при насморке или чтобы прикрыть рот во время чихания можно использовать бумажные полотенца либо сухие салфетки.
Ношение марлевой повязки. Такой метод защиты как себя, так и окружающих, является достаточно эффективным. Вместе с тем, его неправильное применение может стать причиной быстрого заражения. Многие носят одну и ту же марлевую повязку в течение всего дня и не знают, что так делать нельзя. Маска сохраняет свои защитные свойства в течение всего лишь двух часов, после чего её необходимо заменить на новую. Поэтому для того чтобы избежать простуды или не заразить окружающих куда эффективнее будет при посещении людного места (магазин, общественный транспорт и так далее) просто завернуться шарфом.

Избавление от чиханья

Многие больные задаются вопросом: «Как перестать чихать?». При поиске ответа на него нельзя забывать, что этот процесс является рефлексом и остановить его невозможно. Следовательно, чтобы избавиться от чихания нужно в первую очередь устранить причины его возникновения. В случае с простудой сначала придётся избавиться от заложенности носа. Сделать это можно совершенно разными способами. Высокой эффективностью обладают капли и спреи с сосудосуживающим действием, а также промывания носа солевыми растворами и настоями трав. Но перед применением того или иного метода лечения рекомендовано предварительно посоветоваться с врачом.