Dovresti aver paura delle correnti d'aria? Perché gli spifferi in casa sono pericolosi per i bambini? Punti freddi pericolosi sul pavimento o correnti d'aria.

Riteniamo che porte e finestre siano la principale fonte del problema, ma in realtà la ricerca deve iniziare da luoghi completamente diversi. Statistiche sulla penetrazione delle correnti d'aria nell'appartamento:

• 31% – soffitto, pavimento, pareti;
• 19% – aperture di ventilazione e giunti tra tubi di condotti dell'aria e pareti;
• 14% – cappa per camino (camino);
• 13% – controsoffitti;
• 11% – porte;
• 10% – finestre;
• 2% – prese elettriche.

Come identificare una bozza

Segui la fiamma di una candela (fiammifero, accendino), devia vicino allo spazio vuoto, ma in questo modo puoi solo determinare un forte tiraggio, che puoi sentire anche con la mano.

Per identificare i flussi d'aria deboli, accendere un bastoncino di incenso o una sigaretta, posizionarlo su un piattino (posacenere), fare una buona illuminazione nell'appartamento e allontanarsi di 2-3 metri. Guarda la scia di fumo. Cerca crepe nei punti in cui è sfocato. Ricorda che anche i radiatori di ventilazione e riscaldamento creano movimento d'aria, ma questi sono falsi obiettivi.

Il metodo più efficace per trovare le correnti d'aria è una termocamera. Tali servizi non sono economici, ma ti consentono di trovare anche le fonti più piccole.

Eliminazione delle correnti d'aria

1. Se la tua casa ha una mansarda non riscaldata con una botola che conduce alla zona giorno, assicurati di isolare i bordi e la porta.

2. Ispezionare i punti in cui i tubi entrano nelle pareti. Sigillare tutte le crepe, ad esempio, con schiuma di poliuretano.

3. Molto spesso la causa delle correnti d'aria sono le lampade integrate nel soffitto, attraverso i cui fori di montaggio fuoriesce aria fredda.
Sigillare le fessure in prossimità delle lampade con appositi sigillanti resistenti al calore trattati con sostanze ignifughe.

4. Quando il caminetto non è acceso, utilizzare uno smorzatore nel camino per evitare che l'aria entri attraverso il camino. Per controllare, chiudere la serranda, accendere un pezzo di carta nel camino e osservare il movimento del fumo. Se si precipita verso l'alto, l'ammortizzatore non fa fronte alla sua funzione.

5. Ispezionare finestre e porte. Se installato in modo errato, può fuoriuscire anche attraverso nuove finestre in metallo-plastica, per non parlare dei vecchi telai in legno e delle porte secche. È possibile cambiare le guarnizioni nelle finestre di plastica. Basta isolare attentamente le altre strutture o trattarle con sigillanti.

6. Rimuovere il condizionatore d'aria dalla finestra per l'inverno. Se ciò non è possibile, sigillare lo spazio vuoto.

7. Un'altra fonte non ovvia di correnti d'aria sono le prese elettriche, che dovrebbero aderire perfettamente al muro.

Sigillanti per fessure

Sigilla finestre e porte con guarnizione in gomma autoadesiva; questo è un materiale economico e facile da usare. Per sigillare il fondo della porta anteriore, utilizzare un sigillante con spazzole o uno pneumatico speciale.

Anche se il tiraggio e l’aria fresca “crescono” nello stesso letto, hanno tuttavia proprietà diverse.

Non solo nei trasporti soffocanti o in ambienti chiusi, ma anche a casa, in famiglia siamo tutti divisi in chi ha paura delle correnti d'aria e chi è un ardente sostenitore delle finestre aperte. Ma cosa è meglio: una corrente d'aria o l'aria fresca?

Ognuno di noi ha la propria soglia per eventuali influenze esterne spiacevoli per una persona", afferma Irina Sikorskaya, capo specialista freelance del Ministero della Salute della Bielorussia in terapia fisica, assistente del dipartimento BelMAPO. - Alcune persone possono sedersi nella neve senza conseguenze per la salute, ma possono facilmente ammalarsi anche a causa di una leggera corrente d'aria, mentre altre non notano nemmeno una forte corrente d'aria. E tutto ciò dipende dall’immunità della persona. Le bozze sono artefatti della civiltà. Non esistono in natura. C'è vento, aria, acqua, ecc. Tuttavia, non dovresti comunque ignorare le correnti d'aria, poiché molte persone reagiscono davvero in modo sensibile ad esse. Quando fa freddo, il nostro sistema immunitario si mobilita e prende misure per proteggersi, e una corrente d'aria, infatti, coglie di sorpresa il nostro corpo, si verifica l'ipotermia in una zona del corpo, che porta a raffreddori e malattie. Tuttavia, quelle persone che si induriscono costantemente sopportano molto più facilmente l'influenza negativa dell'ambiente esterno.

Se vuoi sapere se c'è corrente d'aria in casa tua, accendi una candela. La sua fiamma deviata indicherà la presenza di questo “artefatto”.

Quali malattie possono essere causate dalle correnti d'aria?

Possono portare a un'infiammazione dell'orecchio - otite media, infiammazione del nervo trigemino, quando una persona urla letteralmente dal dolore selvaggio - la sensazione sarà come se degli aghi caldi venissero conficcati in faccia.

A causa di una corrente d'aria, può verificarsi miosite: infiammazione muscolare, che richiede molto tempo per guarire e causa molta sofferenza a una persona. Ma è spesso provocato da infezioni: ARVI, influenza, tonsillite cronica. E molto spesso - tensione prolungata dei singoli gruppi muscolari. Non è un caso che la miosite sia considerata una malattia professionale degli impiegati che stanno seduti tutto il giorno davanti a un monitor.

Può anche portare alla nevralgia intercostale, quando non è possibile inspirare o espirare a causa del dolore.

A volte una corrente d'aria provoca un processo infiammatorio nei reni, che può causare anche ipotermia.

E a causa delle correnti d'aria si verificano bronchiti, tracheiti, riniti acute (naso che cola), faringiti, mal di gola e altre malattie.

Con un'immunità indebolita (che è tipica di molti anziani e spesso di bambini malati), una brutta copia può portare a numerose complicazioni. Se un forte vento soffia su un corpo caldo, si verifica un'ipotermia del corpo a breve termine ma piuttosto grave, che può essere pericolosa per una persona non abituata agli sbalzi di temperatura. Tuttavia, è difficile dire in anticipo dove una corrente d'aria “inciamperà” nel nostro corpo. Sebbene sia risaputo che l'ipotermia locale è irta di lombalgia, dolore e spasmi muscolari. Anche se il tiraggio e l’aria fresca “crescono” nello stesso letto, hanno tuttavia proprietà diverse.

A proposito, in Romania, non solo una corrente d'aria, ma anche un leggero soffio di vento è considerato un presagio di malattia. In Etiopia credono che le correnti d'aria possano portare a malattie e persino alla paralisi. Nei paesi dell'America Latina non è consuetudine trovarsi in una corrente d'aria con i capelli bagnati. Si ritiene che in questo modo si metta a rischio la propria salute.

Per “non notare” le bozze, segui questi consigli:

• non puntare contro te stesso fan potenti;
• non sdraiarsi sul pavimento dell'appartamento se le finestre delle diverse stanze sono aperte;
• Non abbassare i finestrini dell'auto su entrambi i lati se ti senti accaldato e sudato.

Sebbene i condizionatori installati in modo improprio non siano meno pericolosi a causa delle differenze di temperatura troppo grandi nella stanza e all'esterno, soprattutto quando fa caldo. Il flusso di aria fredda proveniente dal condizionatore deve essere diretto lungo il soffitto in modo che una persona non sia direttamente esposta a tale corrente d'aria. Con un condizionatore installato correttamente, l'aria fredda, essendo più pesante, diminuirà gradualmente, riducendo notevolmente il rischio di malattie.

Perché c'è corrente d'aria in casa?
Il 31% di tutte le correnti d'aria attraversa soffitti, pareti e pavimenti;
19 - attraverso le aperture di ventilazione e i punti in cui tubi e condotte d'aria entrano nelle pareti;
13 - controsoffitti;
14 - cappa per camino;
10 - finestre;
11- porte;
2 - prese elettriche.

Se ritieni di essere esposto a correnti d'aria, adotta immediatamente misure per riscaldare l'area di raffreddamento. Indossa un maglione caldo, avvolgiti in un asciugamano di spugna, applica un unguento riscaldante o applica una piastra elettrica. Ciò contribuirà ad aumentare il flusso sanguigno nell'area infiammata e ad evitare che la corrente d'aria abbia un forte impatto.

È possibile e come resistere alle correnti d'aria e ai loro effetti negativi sul corpo?

Per fare questo, è necessario rafforzare il sistema immunitario e condurre uno stile di vita sano. Temperarsi (le solite procedure sono buone - aria fredda (bagni d'aria) o acqua (doccia di contrasto), agendo in modo uniforme su tutta la superficie della pelle), esercitare attività fisica - camminare ogni giorno è utile, mangiare bene, evitare lo stress, cercare di vedere i lati positivi in ​​ogni cosa. Con un po’ di impegno, ogni situazione può essere volta a tuo vantaggio. Tutto ciò ti renderà più resistente alle correnti d'aria e al freddo.

A proposito, non solo le persone hanno paura delle correnti d'aria, ma anche degli struzzi. Tollerano indolore il freddo invernale, ma possono morire a causa di correnti d'aria che creano la probabilità di malattie respiratorie.

Opinione diversa

Ma non tutti gli esperti sono contrari alle bozze. Alcuni scienziati sostengono che per il corpo del bambino è necessaria una leggera corrente d'aria, poiché fornisce un afflusso di aria fresca. Tuttavia, una bozza può essere utile solo se il bambino è in uno stato calmo e se si è abituato gradualmente alle bozze.

La corrente d'aria e i suoi effetti sul corpo umano non sono un argomento nuovo. Più di cento anni fa, i medici progressisti della Russia pre-rivoluzionaria lottarono con il mito delle dame. “Molti hanno paura delle correnti d'aria e resistono all'afflusso di aria fresca nelle loro stanze... Altri, tra l'altro, hanno paura persino di aprire la finestra. Va però notato che l’aria viziata e viziata è molto più pericolosa per la salute di una corrente d’aria”, spiegava nel 1909 la rivista medica settimanale “Vita e salute”.

In inverno, i compagni con un'immunità instabile vanno sempre in giro con il naso che cola e la tosse. Ma si scopre che non è poi così male: le correnti d'aria estive attaccano sia i muscoli che i nervi. "Nel caldo, un flusso di aria fredda dà piacere", spiega la neurologa Yulia Zhivava. – Il corpo si rilassa, dimentica il pericolo e non ritiene necessario difendersi. Pertanto, le aree esposte del corpo possono diventare rapidamente ipotermiche e ora si sviluppa l’infiammazione”.

Ci hanno aiutato:

Yulia Zhivava
Neurologo presso la clinica multidisciplinare MedikCity

Irina Naydenova
Neurologo presso la Clinica Meditsina

Miosite da tiraggio

Il danno superficiale più semplice causato da una brezza fresca nel caldo è la cosiddetta miosite, o, nel linguaggio popolare, “collo gonfio”. Una condizione familiare a molti: dolori muscolari, a volte la sensazione si estende alla zona delle spalle, girare la testa è spiacevole e non si vuole. Se diventa davvero grave, il collo smette di muoversi del tutto. E quando qualcuno ti chiama alle tue spalle, devi girarti con tutto il corpo. "Con la miosite, le fibre muscolari si gonfiano, si spasmano, pizzicano le terminazioni nervose e si verifica disagio", afferma Yulia Zhivava.

Ma di solito il proprietario della malattia non pone la domanda: "Perché fa così male?" - ma cerca vie di salvezza. E la maggioranza, stranamente, agisce a proprio danno: va a fare un massaggio o si imbratta con qualcosa di inebriante. "Questo è ciò che non dovresti fare: riscaldare il punto dolente con impacchi o unguenti adatti", continua Yulia. – Il muscolo con miosite è infiammato, gonfio, il deflusso venoso è compromesso. In generale, il calore non farà altro che peggiorare il processo. Il trattamento richiede un unguento antinfiammatorio, preferibilmente con effetto analgesico.; Sono adatti decongestionanti e farmaci venotonici per uso topico.

Se il disagio non scompare entro due o tre giorni, e ancor di più diventa più forte, è tempo di consultare un neurologo: un dolore acuto, piuttosto che sordo e fastidioso, può segnalare un'infiammazione delle radici nervose situate tra le vertebre. Quando la malattia tocca la colonna vertebrale, non aspettarti niente di buono.

Sciatica al collo

Se comunichi regolarmente con uno dei tuoi parenti molto adulti, dovresti sapere cos'è la sciatica. La malattia è più spesso associata alla parte bassa della schiena: qualcosa la "pizzica" o "afferra" - e devi sdraiarti. "Buone notizie: La radicolite si verifica anche nel collo, sullo sfondo di correnti d'aria e indipendentemente dall'età. Questo attacco si distingue dalla miosite sopra descritta solo per l'intensità del disagio.

Con la radicolopatia del rachide cervicale, le radici nervose si infiammano e quindi il dolore diventa luminoso, parossistico e può improvvisamente colpire il braccio o la testa. Se trascuri questo processo e ti impegni a lungo nell'automedicazione, i sintomi neurologici aumentano: il braccio del lato colpito inizia a diventare insensibile, tutto fa male fino al gomito e alla mano.

Con la radicolopatia, difficilmente si possono usare gli unguenti da soli. "Prescrivono iniezioni di farmaci antinfiammatori non steroidei, farmaci per alleviare il gonfiore e antidolorifici", afferma Irina Naydenova. Se vuoi ripristinare rapidamente la mobilità del collo, fai una sessione di agopuntura. "Che ne dici del massaggio e della terapia manuale, che trattano tutti i problemi della colonna vertebrale?" – ti opporrai ragionevolmente. Nessuno dei due interventi è consentito durante il processo infiammatorio. Dopo che il dolore acuto si è attenuato, puoi visitare un massaggiatore per ripristinare la flessibilità nella zona interessata.

Nevralgia intercostale da tiraggio

Le radici nervose possono infiammarsi lungo l'intera lunghezza della colonna vertebrale. In particolare, nella regione toracica - e quindi la malattia si chiama nevralgia intercostale. Questo problema viene trattato allo stesso modo, ad esempio, della sciatica al collo, ma merita comunque una menzione speciale. La particolarità della nevralgia intercostale è che può essere confusa con un attacco di angina pectoris (dolore toracico durante l'attività fisica) o anche con un infarto del miocardio - in questo caso, parte del muscolo cardiaco cessa di ricevere sangue e rappresenta una seria minaccia per nasce la vita.

I sintomi di tutti i disturbi descritti sono molto simili: dolore acuto al petto, che toglie il fiato. Un indicatore di nevralgia può essere il fatto che quando si cambia posizione le sensazioni spiacevoli scompaiono e con una svolta goffa nella direzione opposta (oltre a tossire, starnutire, sforzarsi) - si intensificano. Ma non consigliamo di fare l'autodiagnosi, in ogni caso chiama un'ambulanza.

Infiammazione del nervo facciale dovuta alla corrente d'aria

Quando esponi le tue guance al vento in una decappottabile, ricorda che tutta la tua testa è letteralmente piena di nervi che possono prendere il raffreddore. Ad esempio, l’infiammazione del viso inizia con un dolore fastidioso dietro il lobo dell’orecchio. A poco a poco il disagio si diffonde al viso e al collo. E se non ti interessa questo disturbo, dopo un paio di giorni il viso diventa asimmetrico: la piega naso-labiale sul lato interessato si leviga, l'angolo della bocca si abbassa e tutto si inclina verso il lato sano.

Tale bellezza disumana è completata da un occhio costantemente leggermente aperto, dal quale, inoltre, possono scorrere continuamente lacrime. Diventa impossibile controllare le espressioni facciali: né accigliarsi né sorridere. Non è necessario pensare all'autosoccorso in tali situazioni. "È necessario iniziare il trattamento il prima possibile: l'elenco delle potenziali complicanze comprende tic nervosi (spasmi della guancia, sbattimento frequente delle palpebre) e asimmetria facciale permanente", avverte Irina Naydenova. – Nella prima fase vengono prescritti decongestionanti e vasodilatatori, vitamine del gruppo B e analgesici per alleviare il dolore. La fisioterapia (calore senza contatto) viene utilizzata dal primo giorno della malattia e dal quinto o sesto giorno - UHF e calore da contatto (terapia o applicazioni con paraffina). Dalla seconda settimana iniziano i massaggi e la fisioterapia”.

Se il nervo si riprende lentamente, il medico ha il diritto di prescrivere farmaci che migliorano i processi metabolici nel tessuto nervoso. Con un trattamento adeguato, la prognosi è quasi confortante: il completo ripristino delle espressioni facciali avviene nel 75% dei pazienti nei primi due o tre mesi dopo l'esordio della malattia.

Nevralgia del trigemino

Un altro attacco popolare che può cambiare l’aspetto di una persona è la nevralgia del trigemino. Quest'ultimo è responsabile della sensibilità facciale e del funzionamento dei muscoli facciali. Una brutta copia ha la possibilità di provocare una maggiore eccitabilità del nervo trigemino, e poi un forte dolore parossistico lancinante si diffonde su tutta la superficie della metà fredda della testa (e anche nelle gengive). Con l'inizio di una riacutizzazione, i muscoli facciali si contraggono, la persona raggrinzisce e urla, e tutto questo può durare da alcuni minuti a ore. Come bonus: secrezione da una narice, arrossamento delle palpebre e lacrimazione.

“Non è facile trattare tutto questo. Quando un attacco doloroso dura più di un giorno, il paziente viene trasferito in ospedale, dice Yulia Zhivava. "Tra i farmaci necessari c'è un cocktail di farmaci antinevrotici, ormonali, antidolorifici e altri farmaci." Oltre, ovviamente, alla fisioterapia. Se la malattia non risponde si deve agire chirurgicamente: viene rimosso il frammento nervoso interessato. In generale, questa parte della storia non serve per conoscere i metodi di guarigione, ma esclusivamente per motivi di argomentazione della chiamata: "Se vuoi accendere il condizionatore a tutta velocità, cambia idea!"

Gruppi ad alto rischio

Se una di queste parole si riferisce direttamente a te, le correnti d'aria fredde dovrebbero essere temute come il fuoco.

1. Herpes. I felici possessori del virus sono i primi a rischio. Se c'è un tale bastardo seduto dentro di te (che ha più di una dozzina di varietà di maschere e, contando, tutti ne hanno una), allora l'ipotermia attiverà facilmente l'attività del virus e l'herpes attaccherà il tessuto nervoso. È facile capire che la causa è un virus: compaiono eruzioni cutanee lungo il nervo infiammato. In caso di problemi al viso, le vesciche erpetiche saranno sparse dall'orecchio al collo, in caso di nevralgia intercostale - dalla colonna vertebrale lungo le costole e così via.

   "Per far fronte a questa bellezza, al cocktail di farmaci prescritto vengono aggiunti farmaci antivirali e in una persona relativamente sana l'eruzione cutanea dovrebbe scomparire in 10-14 giorni", afferma la neurologa Irina Naydenova. Ricorda: il virus fiorisce e infuria sullo sfondo di un'immunità ridotta. Pertanto, il tuo compito è trattare adeguatamente i suoi scatti di attività e mantenerti in forma. Allora è più difficile prendere un raffreddore.

2. Osteocondrosi. Se i dischi intervertebrali sono fuori forma, ricevono poca nutrizione e diventano ogni giorno più sottili, le radici nervose hanno difficoltà. E qui basta una piccola dose per contrarre la radicolite dopo l'osteocondrosi. È più facile sbarazzarsi del primo. Hai bisogno di esercizio fisico regolare, grazie al quale i dischi ricevono nutrimento e la colonna vertebrale rimane flessibile. Stiamo parlando di Pilates, yoga terapia e qigong: tutto il meglio per la schiena.
3. Computer. Anche la persona più sana, dopo essere rimasta seduta immobile al tavolo per otto ore di seguito, rischia di diventare disabile. Mentre navighi con entusiasmo in Internet, i tuoi muscoli si irrigidiscono in una posizione innaturale. Basta una leggera brezza perché i muscoli già esausti si spasmi completamente e inizi l'infiammazione. Quindi – attività e ancora attività.

Nella stagione calda ogni vento che soffia lo percepiamo come un dono, motivo per cui molti Lyuli non prestano attenzione a quando le finestre e le porte della loro casa sono aperte contemporaneamente. "Non ho paura delle correnti d'aria!" - dichiarano con orgoglio e spalancano le finestre, irritando con il loro gesto chi si sveglia il giorno dopo malato per la corrente d'aria.

Bozza- non si tratta di un semplice movimento d'aria, ma di un soffio di vento in un certo punto del corpo. Ad esempio, la culla del tuo bambino si trova tra la porta e le finestre. Anche se il bambino giace sotto una coperta, la sua testa rimane aperta e il suo collo si trova nel percorso delle correnti d'aria. Si raffredda e i batteri nella mucosa della gola iniziano a moltiplicarsi rapidamente. Nei bambini con un sistema immunitario indebolito, tale corrente può causare mal di gola, tonsillite e varie malattie respiratorie. Prima dell'avvento delle finestre di plastica, molte persone cercavano di chiudere ermeticamente le porte e sigillare le finestre per proteggere i membri della famiglia dal raffreddore. Oggi il problema della penetrazione dell'aria attraverso le finestre preoccupa solo chi ha già vecchie finestre e non ha la possibilità di installarne di nuove.

Pericolo di correnti d'ariaè che agisce localmente sul corpo. Il nostro corpo ha la propria protezione contro il freddo. Se fuori stiamo congelando, i nostri piccoli peli si rizzano, la pelle d'oca attraversa il nostro corpo e il nostro corpo attraversa un brivido con tremore. Tutti questi fenomeni sono manifestazioni di forze protettive.

Capelli stare in piedi per creare un cuscino d'aria e quindi proteggere il percorso dal freddo; la pelle d'oca sembra accelerare il lavoro dei muscoli sottocutanei e aumentare il rilascio di calore, e con il tremore i vasi sanguigni si restringono e il trasferimento di calore all'ambiente diminuisce. Pertanto, un po 'di congelamento al freddo non è così terribile per il nostro corpo, l'importante è prevenire un'ipotermia prolungata del corpo.

Completamente differente caso quando una persona siede a casa al caldo e una brezza fredda soffia su di lui da una finestra aperta. Un flusso d'aria diretto soffia su una determinata area del suo corpo, quindi le difese del corpo non reagiscono a tali effetti del freddo. Il corpo non sente freddo e nel frattempo un'area separata del corpo si congela sempre più in profondità. È dopo questa influenza di una brutta copia che iniziano le seguenti malattie nelle persone:

1. Se bozza colpi al petto, può verificarsi un'infiammazione del nervo intercostale e può comparire una malattia chiamata nevralgia intercostale. Questa malattia rende difficile la respirazione, interferisce con il movimento e priva una persona della capacità di lavorare a causa del costante dolore alla cintura. Il dolore si intensifica soprattutto quando si tossisce, si piega il busto, si fa un respiro profondo e si ride forte.

2. Otite- la malattia più comune causata dalle correnti d'aria. Con l'otite media si verifica un'infiammazione dell'orecchio che, se non trattata tempestivamente, può portare a suppurazione, perforazione del timpano e perdita dell'udito.

3. Se passa parte bassa della schiena, quindi aspettati radicolite o infiammazione renale. e la radicolite sono malattie gravi che sono molto difficili da curare completamente.

4. Azione diretta bozza a prima vista sembra sicuro, ma in realtà dopo può iniziare un dolore selvaggio in diverse parti del viso. Ciò si verifica a causa dell'infiammazione del nervo trigemino, in cui si avverte un dolore lancinante e parossistico che si irradia all'orecchio, ai denti e agli occhi, a seconda dell'area in cui sono colpiti i nervi. Anche la distorsione del viso dovuta alla paralisi muscolare può essere il risultato di una corrente d'aria.

5. Bozza, diretti al collo e al torace, provocano malattie delle vie respiratorie: bronchiti, mal di gola, tonsilliti, tracheiti e laringiti. Queste malattie dovranno essere trattate con antibiotici, il cui uso frequente è estremamente indesiderabile.

6. Miosite- infiammazione muscolare, può essere causata anche da correnti d'aria. Questo processo infiammatorio può portare all’atrofia muscolare e il trattamento richiede molto tempo.

Se ti senti come se fossi stato spazzato via bozza, quindi adottare immediatamente misure per riscaldare l'area di raffreddamento. Indossa un maglione caldo, avvolgi un asciugamano di spugna, applica un unguento riscaldante o applica una piastra elettrica. Ciò contribuirà ad aumentare il flusso sanguigno nell'area infiammata e ad evitare che la corrente d'aria abbia un forte effetto.

Attenzione bozze! Dopo di loro, le malattie iniziano più spesso che dopo una passeggiata al freddo. Qualsiasi corrente d'aria che incontri sulla tua strada ti congelerà. Ed è meglio prevenire le malattie causate dalle correnti d'aria piuttosto che curarle per un periodo lungo e costoso.

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Molte persone sono interessate alla domanda: le correnti d'aria sono pericolose per la salute umana? Dopotutto, nella calura estiva, percepiamo ogni sorso di freschezza come un dono, quindi finestre e porte aperte in tutte le stanze e sui mezzi pubblici non sono una novità per nessuno. Tuttavia, alcuni considerano le correnti d'aria una panacea per il caldo, mentre altri si concentrano sul pericolo che risiede nel rinfrescarsi con la brezza. Allora quale punto di vista è corretto e le bozze sono davvero così dannose come si dice?

Quando il caldo detta le proprie regole, è difficile non accettarne i termini. E così tante persone cercano di aprire tutte le finestre e le porte per far entrare aria fresca nella stanza. A prima vista, tali azioni sono completamente giustificate, perché la temperatura dell'aria superiore a 26 C è una prova seria per il corpo. Con il caldo, le malattie cardiovascolari peggiorano e quindi si verificano più spesso infarti, ictus, malattie coronariche e ipertensione.

Se rimani a lungo in una stanza chiusa con temperature dell'aria elevate, puoi subire un colpo di calore. I suoi segni sono sonnolenza, sbadigli, rossore al viso, difficoltà respiratorie, disturbi della parola e dell'andatura. Se una persona con questi sintomi non viene trattata tempestivamente, potrebbe perdere conoscenza. Molte persone sostengono che nelle giornate calde il flusso d’aria fredda sia dannoso solo quando la persona suda. Altrimenti non farà alcun danno. È proprio vero?

Alcuni medici ritengono che le correnti d'aria non causino problemi di salute. Alcune persone pensano che le correnti d'aria siano "mortali". Non proprio. Devi solo vestirti in base alla temperatura fuori dalla finestra. Se i tuoi vestiti sono troppo caldi, suderai, la resistenza del tuo corpo potrebbe diminuire e quindi aumenterà la probabilità di contrarre qualche tipo di malattia. Fidati solo del termometro e non dei tuoi sentimenti: se fuori c'è una doccia estiva, allora fuori non deve fare freddo. È particolarmente necessario monitorare come sono vestiti i bambini, notano i medici. Non è necessario proteggerli eccessivamente vestendoli troppo calorosamente. E per le persone anziane, quando fa caldo è meglio non uscire affatto, ma trascorrere del tempo all'ombra o in una stanza fresca.

Puoi sopravvivere al caldo senza correnti d'aria

L'infiammazione dopo le correnti d'aria richiede un trattamento speciale, a volte a lungo termine. È meglio non fare affidamento sui rimedi popolari e non automedicare.

Le correnti d'aria possono causare infiammazioni dei muscoli (miosite), dell'orecchio (otite), dei reni, dei nervi intercostali, del nervo trigemino, ecc. Se senti brividi e il dolore in una certa zona del corpo non scompare, dovresti consultare immediatamente un medico. Una malattia avanzata è molto più difficile da trattare. Tali infiammazioni richiedono un trattamento speciale, a volte piuttosto lungo.

È del tutto possibile sopravvivere al caldo evitando le correnti d'aria. Per fare questo, devi portare con te un ventilatore, salviettine umidificate e acqua fresca e aprire i finestrini sui mezzi pubblici solo da un lato. È possibile ventilare la stanza aprendo contemporaneamente finestre e porte, ma è consigliabile che tutti se ne vadano. La maggior parte delle case più vecchie ha muri spessi, che aiutano a mantenerle fresche nelle giornate calde. È meglio ventilare gli appartamenti e gli uffici al mattino e alla sera, quando fuori non fa molto caldo. Fonte -