Fasi follicolari del ciclo mestruale. Descrizione di ogni giorno del ciclo mestruale! Molto interessante

Il ciclo mestruale è composto da tre parti, ciascuna delle quali svolge una funzione specifica. Nella prima fase l'ovulo matura e il corpo si prepara al possibile concepimento. La seconda fase è responsabile dell'ovulazione e del processo di fecondazione dell'ovulo rilasciato dal follicolo. La fase finale è la fase luteinica. È caratterizzato da un aumento dei livelli di progesterone. La fase 2 del ciclo mestruale è la più importante durante la pianificazione della gravidanza.

Principali fasi del ciclo

Il sistema riproduttivo femminile svolge il suo lavoro secondo un determinato algoritmo. È consuetudine distinguere 2 fasi del ciclo, ma esiste anche una terza: l'ovulazione. È fondamentale ed è caratterizzato dalla ciclicità tra due periodi del ciclo mestruale. Ogni donna in età riproduttiva dovrebbe sapere cos'è la seconda fase e quali sfumature contiene.

1. La fase follicolare del ciclo è il periodo preparatorio del corpo per l'ovulazione. Sotto l'influenza degli estrogeni, durante questo periodo i follicoli e l'endometrio aumentano. Più vicino all'ovulazione, il follicolo dominante inizia a essere visualizzato. I sintomi durante questo periodo non sono particolarmente pronunciati. Le secrezioni vaginali sono limpide e liquide. Potrebbe esserci un po' di tenerezza nell'addome.
2. L'ovulazione è il picco della fertilità di una donna. Con un ciclo medio di 28 giorni, si verifica nei giorni 14-15. Durante questo periodo, l'ovulo lascia il follicolo e attende di incontrare lo sperma. Quanto dura la seconda fase dopo l'ovulazione dipende dalle caratteristiche individuali del corpo. Il successo del concepimento è influenzato non solo dalla qualità dell'ovulo, ma anche dalla pervietà delle tube di Falloppio e dallo spessore dell'endometrio.
3. La fase luteale inizia dopo l'ovulazione. Nel sito del follicolo scoppiato si forma un corpo luteo che produce progesterone. Sotto la sua influenza, l'endometrio si prepara all'impianto dell'embrione. Se ciò non avviene, i livelli di progesterone diminuiscono drasticamente, provocando l’inizio delle mestruazioni. Il progesterone raggiunge il picco il giorno 22. Poi diminuisce gradualmente.

Seconda fase del ciclo mestruale

La seconda fase del ciclo è responsabile della salute riproduttiva della donna. È durante questo periodo che una donna può rimanere incinta. L'ovulazione è assente nelle donne in gravidanza e in allattamento, così come durante l'adolescenza e la menopausa. Normalmente, l'ovulazione avviene fino a 10 volte l'anno. Due cicli mestruali durante questo periodo possono essere anovulatori. Affinché avvenga l'ovulazione è necessario un equilibrio tra gli ormoni LH e FSH. Sono prodotti dalla ghiandola pituitaria.

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È generalmente accettato che la presenza delle mestruazioni sia una garanzia di una corretta ovulazione. In realtà, questo non è vero. Il ciclo mestruale può arrivare indipendentemente dal fatto che l'ovulazione sia avvenuta o meno. Test speciali che rispondono ad un aumento dei livelli di LH nelle urine aiutano a confermarne la presenza. Ma il monitoraggio ecografico è considerato un modo più affidabile per determinare l'ovulazione. Con il suo aiuto, puoi monitorare la crescita dell'uovo e individuare il giorno esatto del suo rilascio nella cavità addominale. Questo metodo viene eseguito a fini diagnostici e per aumentare le possibilità di concepimento quando si pianifica una gravidanza.

Quanto durano le fasi del ciclo?

Ogni donna ha una durata diversa del suo ciclo mestruale. Dipende dai livelli ormonali, dall'ereditarietà e dallo stile di vita. La durata della prima fase del ciclo varia da 7 a 14 giorni. Con i disturbi ormonali, potrebbero esserci deviazioni significative dalla norma.

È impossibile determinare quanti giorni dura la seconda fase del ciclo. Dati accurati possono essere ottenuti solo in condizioni di laboratorio. In media, questa cifra varia da diverse ore a 3 giorni. Il grado di fertilità di una donna dipende da quanto dura la seconda fase del ciclo.

Il periodo luteale, indipendentemente dalla durata del ciclo mestruale, dura sempre due settimane. Queste informazioni consentono di fare una previsione della fertilità di una donna basata sull’analisi di diversi cicli. Per scoprire il giorno dell'ovulazione, sottrai 14 giorni dalla durata delle mestruazioni. Il numero risultante mostra il giorno del ciclo in cui l'ovulo è stato rilasciato dalla capsula follicolare.

Cosa succede durante la seconda fase

La seconda fase del ciclo mestruale è il momento più favorevole per i rapporti sessuali quando si pianifica una gravidanza. Durante questo periodo, la donna inizia a notare i cambiamenti che si verificano nel suo corpo. Sono espressi come segue:

• dolore lancinante in una o entrambe le ovaie;
• scarico liquido che ricorda la consistenza dell'albume;
• aumento del desiderio sessuale;
• sbalzi d'umore improvvisi;
• leggero ingrossamento del seno.

I sintomi descritti si verificano a seguito di un forte aumento degli ormoni. Alcune donne non notano cambiamenti significativi durante questo periodo. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo.

Il numero di giorni della seconda fase del ciclo mestruale non è superiore a tre. Se durante questo periodo lo sperma non ha il tempo di penetrare nell'uovo, muore. Al termine della fase finale, l'ovulo lascia la cavità uterina insieme al sangue mestruale e allo strato basale dell'endometrio.

Disturbi della seconda fase del ciclo

La seconda fase determina l'ulteriore funzionamento del sistema riproduttivo. Se per qualche motivo l'ovulazione non avviene, si verificano disturbi nella terza fase. Ciò influisce sulla regolarità del ciclo mestruale e sul benessere della donna. Le ragioni delle violazioni possono essere le seguenti:

• situazioni stressanti;
• anomalie ormonali;
• piccola riserva ovarica;
• danno meccanico alla ghiandola pituitaria;
• cattiva alimentazione;
• malattie endocrine;
• rivestimento ispessito delle ovaie.

La fase principale della fase 2 del ciclo è la rottura delle pareti del follicolo. Se ciò non accade, l'uovo non lascia i suoi confini. Regredisce o si trasforma in una cisti. Nel primo caso la donna potrebbe non essere a conoscenza della patologia, poiché la regolarità delle mestruazioni rimane la stessa. Con le formazioni cistiche, le mestruazioni vengono ritardate perché il progesterone non diminuisce al momento giusto.

Fase luteinica breve

La durata normale della fase luteinica è di due settimane. Se è inferiore a 10 giorni, stiamo parlando di patologia. Una breve fase luteale porta alla sterilità. In questo caso, il funzionamento del corpo luteo si interrompe prematuramente. Ciò rende impossibile il processo di impianto.

Possibili cause di patologia includono malattie infettive, lesioni gravi, processi infiammatori cronici e interruzione della ghiandola tiroidea. Per allungare la durata del periodo luteale, alle donne vengono prescritti farmaci ormonali.

Non è difficile determinare la deviazione. Per fare questo, dovresti prestare attenzione a quanti giorni dura il ciclo. Se la sua durata è inferiore a 28 giorni, è necessario consultare un ginecologo per un consiglio. Per confermare la diagnosi, il monitoraggio ecografico viene eseguito in diversi giorni del ciclo. Il sangue viene donato anche per gli ormoni.

Fase luteale lunga

La seconda fase del ciclo mestruale può provocare anche un aumento della durata della fase luteale. Ciò favorisce i cambiamenti ormonali, che influiscono sul peso della donna, sul suo benessere e sul funzionamento dei suoi organi interni. La patologia si verifica spesso sullo sfondo di un aumento dell'insulina. Provoca un aumento del desiderio di cibi dolci.

Il prolungamento dello stadio secretorio indica lo sviluppo di un tumore benigno o di una cisti. Provoca un ritardo nelle mestruazioni, impedendo al progesterone di scendere al livello richiesto. Se la causa della patologia risiede in una cisti follicolare, alla donna vengono prescritti farmaci speciali. La cisti si risolve e iniziano le mestruazioni.

Se il problema risiede nei tumori che non solo non scompaiono, ma aumentano anche nel tempo, potrebbe essere necessario l'aiuto chirurgico. Per piccole formazioni viene eseguita la laparoscopia. È caratterizzato da un periodo di recupero rapido e facilità di implementazione. Durante l'operazione vengono praticate delle forature nel peritoneo attraverso le quali vengono inseriti gli strumenti medici. La chirurgia addominale viene eseguita quando il tumore raggiunge dimensioni troppo grandi.

Ogni fase del ciclo mestruale ha le sue caratteristiche e caratteristiche. La base di ognuno di essi è la regolazione degli ormoni. Di giorno sono divisi in 3 fasi, la cui durata è individuale. Per mantenere la salute riproduttiva, è importante comprendere le specifiche degli intervalli ciclici.

Qualsiasi irregolarità nel periodo mestruale porta a problemi con il concepimento. Il diagramma del ciclo nella donna è rappresentato da diverse fasi, ognuna delle quali ha una propria durata e specificità.

Consideriamo le fasi del ciclo mestruale giorno per giorno: la loro regolarità, tempistica e durata.

Ogni fase è caratterizzata da una sequenza logica. La loro funzione principale è creare condizioni favorevoli per la fecondazione dell'uovo.

Le donne attraversano ogni mese della loro vita con cicli regolari. Ciò è dovuto all'attività degli ormoni che preparano il corpo alla fecondazione e al parto.

Principali fasi del ciclo:

1. Follicolare (1a fase del ciclo mestruale).
2. Ovulazione.
3. Luteale.

Nella prima fase, nelle ovaie inizia il processo di maturazione dei follicoli. La sua durata è di 15-20 giorni. L'inizio di questo periodo coincide con l'inizio dei giorni critici. Durante questo periodo, il corpo produce attivamente estrogeni (uno dei principali ormoni femminili).

L'ormone estrogeno fornisce supporto ai follicoli per 5-7 giorni. Quando l’ovulo sarà completamente maturo, i follicoli “extra” smetteranno di funzionare. Questi processi vengono rinnovati ogni mese.

Il primo giorno delle mestruazioni, cioè all'inizio del periodo follicolare, una donna può lamentarsi. Un brusco cambiamento di umore è associato a cattiva salute durante questo periodo. Il disagio si verifica principalmente nella parte inferiore dell'addome. Ha un carattere trascinante. Le sensazioni spiacevoli scompaiono completamente nel secondo o terzo giorno delle mestruazioni.

Fasi delle mestruazioni

Per prevenire lo sviluppo di processi ginecologici patologici, è necessario capire come si verificano le fasi delle mestruazioni. comprende il periodo delle mestruazioni, che è suddiviso nelle seguenti fasi:

1. Desquamazione.
2. Rigenerazione.
3. Proliferazione.
4. Secrezione.

Diamo un'occhiata a ciascuno di essi.

Desquamazione

Durante il periodo di desquamazione, l'utero rigetta attivamente l'endometrio (il suo strato esterno). Inizia il processo delle mestruazioni. Di solito, i periodi sono dolorosi. Le donne avvertono dolori fastidiosi nella zona ovarica e nausea. Alcune persone lo sperimentano.

Il periodo di desquamazione non si verificherà se l'ovulo è stato fecondato.

L'insorgenza di disagio in questo momento è associata alla disintegrazione e all'esfoliazione dello strato uterino funzionale: l'endometrio. Spesso lascia il corpo in pezzi. La desquamazione dura 3-4 giorni.

Rigenerazione

Questa è la seconda fase delle mestruazioni, caratterizzata dalla rigenerazione dello strato superficiale dell'epitelio. Questo processo avviene a causa della riproduzione attiva delle sue cellule. Cioè, l'endometrio viene ripristinato durante le mestruazioni. Il processo della sua rigenerazione inizia approssimativamente il 5° giorno dall'inizio dei giorni critici.

Proliferazione

Durante questo periodo si verificano cambiamenti dovuti al processo di maturazione del follicolo. dura fino al 14° giorno circa del ciclo.

Questa fase è caratterizzata dall'inizio della crescita delle ghiandole endometriali. Si addensa 3-5 volte.

Sotto l'influenza degli estrogeni, il tessuto uterino esterno inizia a crescere attivamente. La sua mucosa diventa più spessa, grazie alla quale viene ripristinato il suo funzionamento.

Il periodo di proliferazione coincide con l'inizio della crescita follicolare.

Periodo di ovulazione

Questa è la seconda fase del ciclo mestruale, che ha un grande significato riproduttivo. L'ovulazione è caratterizzata dal rilascio di un uovo dal follicolo. Ciò accade a metà del ciclo, intorno al 14° giorno.

Durante questo periodo, nel corpo si creano opportunità favorevoli per la fecondazione dell'uovo. Una donna che vuole diventare madre presto deve ricordare che il concepimento deve avvenire entro 2 giorni. La probabilità di rimanere incinta durante questo periodo è molto alta.

Il rilascio dell'ovulo dal follicolo è provocato dall'aumento della produzione dell'ormone luteinizzante da parte dell'organismo. Questa sostanza ne favorisce anche la maturazione.

Quando l'ovulo matura, la vescicola follicolare si rompe, provocandone il rilascio nelle tube di Falloppio e in attesa di incontrare lo sperma.

Nel follicolo rotto, il corpo luteo inizierà a maturare. La sua crescita attiverà la produzione di progesterone da parte dell'organismo, che creerà le condizioni per un concepimento di successo.

L'ovulazione è la fase più breve del ciclo mensile. La sua durata massima è di 2 giorni.

Fase luteale

Questa è la terza fase del ciclo mestruale, che si verifica in 2 scenari a seconda che sia avvenuto o meno il concepimento. In caso di fecondazione riuscita dell'uovo, cioè di gravidanza, il corpo luteo formato nella vescicola follicolare provoca la produzione attiva dell'ormone luteale e del progesterone da parte dell'organismo. Grazie a queste sostanze, una donna può portare in grembo un bambino e partorirlo.

Il progesterone e l'ormone luteale nutrono l'ovulo fecondato durante la gravidanza e contribuiscono anche alla formazione della placenta.

Devi capire quanti giorni dura questo periodo. Indipendentemente dal fatto che sia avvenuto il concepimento, la fase luteinica del ciclo dura 14 giorni.

In questo momento è possibile una secrezione cremosa dai genitali. In assenza di concepimento, l'organismo che produce progesterone si prepara all'inizio di un nuovo ciclo mensile, che dura 27-33 giorni.

La fase luteinica del ciclo mestruale è caratterizzata dalla manifestazione. Molte donne in questo momento sperimentano sintomi psicologici e fisiologici spiacevoli. Ad esempio, il loro umore cambia radicalmente.

Vale la pena ricordare che il ciclo potrebbe cambiare. Ciò è dovuto all'attività degli ormoni che funzionano ai fini del concepimento e della nascita di un bambino. Se la produzione di un determinato ormone viene interrotta, la catena ciclica sequenziale si romperà.

Figura: Fasi del ciclo mestruale

Periodi (fasi) del ciclo mestruale

Ad ogni ciclo mestruale, il corpo di una donna si prepara alla gravidanza. Il ciclo mestruale può essere suddiviso in più periodi (fasi).

Molto spesso, la durata del ciclo mestruale è di 28 giorni di calendario. Tuttavia, per ogni donna è strettamente individuale; è normale se rientra nell'intervallo tra 21 e 35 giorni. Il fattore principale è la sua costanza durante il periodo riproduttivo: le deviazioni consentite non superano i 3 giorni; Un indicatore importante è anche la quantità di dimissioni e il benessere della donna durante questo periodo. Eventuali cambiamenti nel ritmo normale o segni di malessere sono un motivo per consultare un medico, poiché potrebbero diventare i primi segni di una malattia.

Periodo mestruale del ciclo

Il funzionamento del sistema riproduttivo femminile è soggetto a quattro periodi principali. Il primo è mestruale, è il più doloroso, è in questo momento che si osserva il sanguinamento. La sua durata normale va dai 3 ai 6 giorni. In questa fase, il rivestimento interno dell'utero, l'endometrio, viene rifiutato ed espulso, insieme all'ovulo non fecondato. Pertanto, il primo giorno di sanguinamento è l'inizio del ciclo mestruale.

Periodo follicolare del ciclo

Segue il periodo follicolare, caratterizzato dalla cessazione delle secrezioni. In questo momento inizia una maggiore sintesi degli ormoni ipofisari e ipotalamici, che colpiscono le ovaie. Il principale è l’ormone follicolo-stimolante (FSH), che provoca la crescita e lo sviluppo intensivi di diversi follicoli. Le ovaie, a loro volta, producono l'ormone sessuale estrogeno; il suo significato è stimolare il rinnovamento endometriale e preparare l'utero a ricevere un ovulo. Questa fase dura circa due settimane e termina con il rilascio di ormoni nel sangue che sopprimono l'attività dell'FSH.

Ovulazione

Inizia la fase dell'ovulazione, cioè il rilascio di un ovulo maturo dal follicolo. Di norma, questo è il più grande. Ciò è facilitato da un forte aumento del livello dell'ormone luteinizzante (LH). L'ovulo entra nel lume della tuba di Falloppio e inizia il suo movimento verso l'utero, attendendo contemporaneamente la fecondazione. La sua durata di vita non supera i due giorni, quindi per aumentare la probabilità di concepimento è necessario che lo sperma sia già nelle tube di Falloppio. Nell'utero in questo momento continua il processo di preparazione dello strato epiteliale.

Periodo luteinizzante del ciclo

Il periodo finale del ciclo mestruale è il periodo luteinizzante. La sua durata, di regola, non supera i 16 giorni. In questo momento, al posto del follicolo lasciato dall'uovo, si forma una speciale ghiandola temporanea: il corpo luteo. Produce progesterone, che ha lo scopo di aumentare la sensibilità dell'endometrio, al fine di facilitare l'impianto di un ovulo fecondato nella parete dell'utero. Se l’impianto non avviene, il corpo luteo regredisce e i livelli di progesterone diminuiscono drasticamente. Ciò provoca la distruzione e il successivo rigetto dello strato epiteliale, il ciclo si chiude.

Fasi del ciclo mestruale

Prima fase (sviluppo follicolare o dell'uovo) Giorno 1-5. Mestruazioni. In genere, le mestruazioni durano da 2 a 7 giorni, con una media di 5 giorni. Durante questa fase, il rivestimento interno dell’utero (endometrio) si stacca e iniziano le mestruazioni. Le contrazioni dell'utero in questo momento possono essere accompagnate da dolore nell'addome inferiore. Alcune donne hanno periodi brevi (ad esempio 2 giorni), mentre altre possono durare fino a 7 giorni. Il sanguinamento può essere abbondante e avere spotting. Nella prima metà del ciclo mestruale, nell'ovaio cresce un follicolo, dove si sviluppa e matura un ovulo, che poi lascia l'ovaio (ovulazione). Questa fase dura circa 7-21 giorni, che dipende da molti fattori.	Ovulazione Giorno 14. Rilascio delle uova. Tipicamente, l'ovulazione avviene dal 7° al 21° giorno del ciclo, spesso a metà del ciclo mestruale (approssimativamente il 14° giorno in un ciclo di 28 giorni). Dopo aver lasciato l'ovaio, l'ovulo maturo si sposta nell'utero attraverso le tube di Falloppio.	Seconda fase (formazione del corpo luteo) Giorno 15-28. Ispessimento del rivestimento interno dell'utero. Dopo l'ovulazione, il follicolo rotto si trasforma nel corpo luteo, che produce l'ormone progesterone.

Il ciclo mestruale e la sua regolarità sono un indicatore della salute della donna. Per ogni donna è necessario sapere come contare il ciclo mestruale.

Questo è importante per diversi motivi:

• Dal punto di vista igienico. Conoscendo esattamente, o almeno approssimativamente, il giorno dell'inizio delle mestruazioni, una donna può prepararsi per non trovarsi in una situazione scomoda.
• Quando si pianifica una gravidanza, conoscendo esattamente il periodo delle mestruazioni, è facile calcolare la data dell'ovulazione e quindi aumentare significativamente le possibilità di concepimento.
• D'altra parte, conoscendo il ciclo mestruale, puoi calcolare i giorni al sicuro da gravidanze indesiderate.
• Ancora più importante, conoscere il tuo ciclo ti aiuterà a rilevare eventuali irregolarità in tempo. Quindi i cambiamenti nella durata o la comparsa delle mestruazioni nel momento sbagliato sono sintomi dello sviluppo di malattie.

Le mestruazioni sono un certo periodo del ciclo fisiologico di una donna durante il quale il suo corpo si libera dell'ovulo e dell'endometrio non fecondati. Le mestruazioni sono cicliche e si ripetono dopo un certo periodo nel corpo di una donna.

Ciclo mestruale

Il ciclo fisiologico femminile si articola nelle seguenti fasi:

• Mestruazioni, o direttamente il periodo di sanguinamento dalla cavità uterina.
• Fase follicolare. A partire dalla fase mestruale, dura 2 settimane. Un nuovo follicolo si forma per la maturazione di un nuovo uovo.
• . Il follicolo matura, rilasciando un uovo maturo pronto per la fecondazione.
• Fase luteale. Dura dai 10 ai 16 giorni. Durante questo periodo, il corpo delle donne si prepara alla gravidanza. Molte ragazze sperimentano la sindrome premestruale durante questa fase.

Come contare?

L'inizio del ciclo è il primo giorno in cui inizia il sanguinamento. La fine è considerata l'ultimo giorno prima della comparsa del periodo successivo.

In caso di ciclo instabile, è necessario selezionare il valore più grande e quello più piccolo ed eseguire il calcolo da essi. Ad esempio, il più lungo è 34 giorni, e il più corto è 22. Da quello lungo sottraiamo 10 (34-10=24), e da quello breve 18 (22-18=4), cioè nel periodo dai 4 ai 24 giorni c'è un'alta probabilità di rimanere incinta.

Durata delle mestruazioni

La durata delle mestruazioni varia per ogni donna. Anche per la stessa donna il periodo mestruale può variare, essere più breve o più lungo.

Se il tuo ciclo viene interrotto a causa di problemi riproduttivi e delle condizioni generali del corpo, devi consultare un medico:

• cambiamenti ormonali;
• malattie infiammatorie della parte femminile;
• una forte diminuzione/aumento del peso corporeo;
• la presenza di malattie dell'area genitale;
• malattie croniche.

I sintomi di interruzione del ciclo includeranno:

• diminuendo o aumentando l'intervallo tra le mestruazioni;
• cambiare il numero di giorni in un ciclo in qualsiasi direzione;
• cambiamento nella natura del sanguinamento;
• completo per due mesi o più (esclusa la gravidanza);
• la comparsa di sanguinamento tra le mestruazioni;
• la durata del periodo mestruale è superiore a tre settimane o inferiore a tre giorni.

Se compare uno qualsiasi dei sintomi elencati, è necessario consultare un ginecologo e sottoporsi ad un esame diagnostico. L'esame e la diagnosi del medico aiuteranno a determinare la malattia e le cause della sua insorgenza. Dopo aver stabilito una diagnosi accurata, il medico prescriverà un ciclo di trattamento.

In caso di violazione del ciclo una tantum, non preoccuparti troppo. Le deviazioni in qualsiasi direzione per non più di 7 giorni non sono considerate patologie. Il ritmo di vita moderno, le situazioni stressanti, la stanchezza e la mancanza di sonno possono influenzare la natura delle mestruazioni. È necessario osservare per almeno due mesi. Inoltre, è necessario osservare la natura dello scarico, del colore e dell'odore.

Come misura preventiva, dovresti visitare un ginecologo 2 volte l'anno.

Video sul ciclo mestruale di una donna

Evgenia Nazimova, ostetrica-ginecologa della più alta categoria:

– Il numero di maggio contiene molto materiale sull’infertilità. In effetti, la medicina moderna ha grandi capacità tecnologiche per aiutare le coppie senza figli. Tuttavia, quanto sappiamo noi stessi dei processi fisiologici naturali che si verificano nel corpo di una donna? Dopotutto, sono ciò che è necessario affinché si verifichi la gravidanza.

Importante
La gravidanza non viene conteggiata a partire dalla data del rapporto sessuale dopo il quale si è verificato. Viene sempre conteggiato dal momento dell'ovulazione, pertanto, indipendentemente da altre condizioni, qualsiasi metodo per determinare la gravidanza può essere utilizzato non prima di 10-14 giorni dopo l'ovulazione, anche se i rapporti sessuali si sono verificati all'inizio del ciclo mestruale. E di conseguenza, tutti i possibili sintomi della gravidanza non possono manifestarsi prima di questo momento. Tutto il resto è la tua immaginazione.
Se parliamo del periodo ostetrico della gravidanza, dobbiamo aggiungere due settimane alla data del concepimento (secondo l'ovulazione!). Questo sarà il periodo che dovrebbe coincidere con il periodo determinato dagli ultrasuoni. Perché se l'ovulazione avviene in ritardo, l'ecografia ti darà sempre un periodo più breve rispetto alla data delle mestruazioni. E questo non ha nulla a che fare con il disturbo dello sviluppo del bambino.

Ciclo mestruale

Questo è il periodo che va dal primo giorno di una mestruazione al primo giorno di quella successiva. La durata normale del ciclo mestruale è un valore costante per ogni singola donna con deviazioni di mese in mese entro un massimo di tre giorni. La durata media del ciclo è di 28-29 giorni. La durata massima di un ciclo mestruale normale è di 23-35 giorni. Qualunque cosa in meno o in più è prova di disturbi nel sistema ormonale di una donna.
Spesso sentiamo dire dalle pazienti che il loro ciclo mestruale è regolare, che le mestruazioni arrivano “sempre lo stesso giorno del mese”. E capisci subito che questa paziente non monitora particolarmente il suo ciclo, nota semplicemente che le mestruazioni arrivano circa una volta al mese. Perché ogni mese ha un numero diverso di giorni ed è impossibile immaginare che il sistema ormonale sappia quanti giorni ci sono in quale mese e adatti chiaramente la sua durata a questi numeri. Naturalmente è consigliabile tenere un calendario per segnare il giorno in cui iniziano le mestruazioni. Quindi, se sorgono domande, il medico sarà semplicemente in grado di esplorare le caratteristiche del tuo ciclo e farsi un'idea dei possibili problemi.
Normalmente, il ciclo mestruale di una donna sana ha due fasi.
Prima fase in un ciclo normale può variare da 7 a 21 giorni. Durante questo periodo, il corpo della donna si prepara ad una possibile gravidanza.
Neonato. Sotto l'influenza dell'ormone follicolo-stimolante della ghiandola pituitaria (FSH), nelle ovaie inizia la crescita dei follicoli - vescicole con fluido nutritivo contenente l'ovulo. La membrana dei follicoli in crescita produce il principale ormone sessuale femminile: gli estrogeni. Con la partecipazione di FSH e LH (ormone luteinizzante dell'ipofisi), uno dei follicoli raggiunge la dimensione maggiore e diventa dominante. Sembra una bolla con un diametro di circa 30 mm.
La pubblicazione. A causa del picco di rilascio di LH nel sangue, la membrana del follicolo dominante si rompe in un'area priva di vasi sanguigni e l'ovulo viene rilasciato nella cavità addominale - ovulazione. In questo momento, alcune donne avvertono una leggera sensazione di trazione nella parte inferiore dell'addome. Molto raramente possono verificarsi perdite di sangue dal tratto genitale. Nella maggior parte dei casi, in questo momento si può notare il rilascio di secrezioni piuttosto abbondanti dalla vagina, simili all'albume. Non allarmarti. Questa non è una malattia, questa è la norma!
Trovare un partner. Dopo che l'uovo è stato rilasciato nella cavità addominale, viene catturato nell'ampolla della tuba di Falloppio e inizia a muoversi molto lentamente lungo di essa. Se in questo momento gli spermatozoi si incontrano sul suo cammino, avverrà la fecondazione e si verificherà la gravidanza.

Pianificare il genere del bambino
Determinare l'ovulazione può aiutare in un'altra questione importante: pianificare il sesso del nascituro. Questa è forse l’unica tecnica scientificamente fondata. È noto che il sesso del nascituro dipende dallo sperma. Se il fertilizzante dell'uovo contiene un cromosoma Y, avrai un maschio; se contiene un cromosoma X, avrai una femmina. È stato scientificamente provato che gli spermatozoi contenenti il ​​cromosoma Y sono più attivi e veloci, ma meno tenaci, degli spermatozoi femminili con il cromosoma X. Pertanto, se il fatidico rapporto sessuale avviene il più vicino possibile all'ovulazione, gli spermatozoi contenenti Y raggiungeranno rapidamente l'ovulo e lo feconderanno. Ma se mancano ancora alcuni giorni all'ovulazione, molto probabilmente questi spermatozoi veloci moriranno prima del momento desiderato, ma gli spermatozoi X raggiungeranno tranquillamente la loro destinazione e saranno in grado di attendere l'ovulo.

Inizia dal momento dell'ovulazione seconda fase.
Per qualsiasi durata del ciclo mestruale, questa fase dura 14 giorni (+ – 2 giorni). Durante questo periodo, nel sito di rilascio dell'ovulo nell'ovaio, sotto l'influenza dell'LH, matura il corpo luteo, che produce il secondo ormone sessuale femminile, il progesterone e, in misura minore, gli estrogeni. Il progesterone può causare in una donna fenomeni come aumento dell'appetito, sonnolenza e aumento di peso a causa della ritenzione di liquidi nel corpo. La temperatura corporea a volte sale fino a 37 gradi C.
Il corpo luteo ha una missione speciale: in caso di gravidanza è chiamato a garantirne innanzitutto l'incolumità. Se l'ovulo non viene fecondato, non c'è nulla da sviluppare, il livello degli ormoni diminuisce drasticamente e iniziano le mestruazioni. Questo è tutto, finisci. A questo punto finisce un ciclo mestruale e inizia quello successivo, esattamente allo stesso modo.
Ora diamo un'occhiata a due domande importanti a cui penso che la maggior parte delle donne sia interessata.
Primo: Come evitare di rimanere incinta quando non vuoi?
Secondo: come rimanere incinta quando si desidera una gravidanza?

Freddo caldo

Cominciamo con quello più semplice, il primo. Dalle caratteristiche del ciclo mestruale di una donna, è chiaro che per il concepimento è necessario che un ovulo e uno spermatozoo si incontrino nelle tube di Falloppio. L'ovulo entra nella tuba solo dopo l'ovulazione. Secondo varie fonti, la sua durata non supera i tre giorni.
Sembrerebbe che tutto sia chiaro. Determinare il momento dell'ovulazione, aggiungere 3 giorni e durante questo periodo astenersi dai rapporti sessuali o utilizzare contraccettivi aggiuntivi. E nessuna gravidanza non pianificata. Ma, sfortunatamente, non tutto è così semplice. In primo luogo, gli spermatozoi che entrano nel tratto riproduttivo di una donna prima dell'ovulazione non hanno fretta di suicidarsi perché non hanno incontrato un ovulo lì. La maggior parte di loro preferisce aspettare con calma che avvenga l'ovulazione e che appaia l'ovulo. Secondo varie fonti, la durata della vita degli spermatozoi nel tratto genitale di una donna può arrivare fino a 7 - 10 giorni! Ciò significa che almeno altri 7, o anche 10 giorni prima dell'ovulazione diventano pericolosi dal punto di vista della gravidanza.
Bene, ok, puoi sopportare 10-13 giorni. Se sei sicuro che il resto dei giorni sia sicuro. Ma anche per questo ci sono poche speranze. Perché tutti i nostri calcoli sono validi solo nel caso in cui conosciamo esattamente il giorno dell'ovulazione. Come riconoscere questo giorno? Esistono diversi modi:
1. Determinazione dell'ovulazione misurando la temperatura basale. Il principio del metodo è semplice: dopo l'ovulazione, nell'ovaio si forma un corpo luteo, che produce una grande quantità di progesterone. E il progesterone, come accennato in precedenza, ha la capacità di aumentare leggermente la temperatura corporea. Pertanto, registrando il momento in cui la temperatura aumenta, possiamo confermare il fatto dell'ovulazione.
Cosa fare: si misura la temperatura basale con un normale termometro inserito nell'ano per 5 - 7 minuti rigorosamente al mattino, senza alzarsi dal letto. Siamo interessati alla temperatura corporea che non è associata all'assunzione di cibo, all'attività fisica e simili. Pertanto, se ti alzi la mattina e poi ricordi la tua temperatura, misurarla è già inutile, non sarà informativo. Misura la tua temperatura ogni giorno più o meno alla stessa ora, preferibilmente tra le 7 e le 9.
Non misuriamo la temperatura durante le mestruazioni. Di solito, durante un ciclo mestruale normale, prima dell'ovulazione la temperatura è bassa di 36,3 - 36,6 gradi C, e subito dopo l'ovulazione aumenta di almeno 0,4 gradi e diventa superiore a 37 gradi. Questa temperatura normalmente dura quasi fino alle mestruazioni. Questo metodo è in grado non solo di determinare la presenza e il tempo dell'ovulazione, ma anche di valutare l'utilità dell'intero ciclo mestruale nel suo insieme. Ma spesso, anche nelle donne sane, i grafici della temperatura basale non sono ideali, quindi spesso solo uno specialista può capirli.
2. Monitoraggio ecografico dell'ovulazione. Quando si esegue un esame ecografico, soprattutto con un sensore transvaginale, il processo di maturazione dei follicoli nelle ovaie è chiaramente visibile, il che significa che è possibile monitorare l'ovulazione. Per effettuare tale monitoraggio, di solito è necessario condurre una serie di esami ecografici durante un ciclo mestruale.
Il primo si effettua sempre subito dopo le mestruazioni (dal 5° al 7° giorno del ciclo). Durante questa ecografia, viene valutato lo stato iniziale dell'utero e delle ovaie, l'assenza di patologie evidenti da parte di questi organi: tumori, cisti, polipi. Se tutto è in ordine, il medico ti invita per l'esame successivo, di solito il 10° - 12° giorno (a seconda della durata media del tuo ciclo regolare), quando in una delle ovaie dovrebbe già apparire un follicolo dominante.
Ulteriori studi vengono eseguiti in un momento determinato dal medico in base al quadro ecografico attuale. Normalmente, il medico vedrà come il follicolo dominante cresce fino alle dimensioni di quello ovulatorio, quindi si verifica l'ovulazione (rottura di questo follicolo), parallelamente a questi processi appariranno cambiamenti caratteristici nell'utero. In assenza di ovulazione, il monitoraggio ecografico determina in modo abbastanza chiaro in quale fase si verifica il fallimento. Questo è importante quando si tratta di infertilità.
3. Test di ovulazione. Il metodo più semplice e accessibile. Sono venduti in farmacia e sono realizzati secondo il principio dei test di gravidanza. Solo che non viene determinato il livello di hCG, ma il livello di LH nelle urine, che aumenta significativamente durante l'ovulazione. Le istruzioni descrivono in dettaglio come e quando effettuare questi test.
Naturalmente, in alcune situazioni, è possibile una combinazione di due o più di questi metodi per aumentare la precisione della determinazione dell’ovulazione. Se determini che l'ovulazione si sta verificando nel primo ciclo, dovrai testare tre cicli mestruali consecutivi per vedere se l'ovulazione avviene nello stesso giorno in ciascuno. Se si scopre che è lo stesso giorno, puoi utilizzare questa conoscenza per sviluppare un calendario individuale dei tuoi giorni pericolosi e sicuri. Se l'ovulazione non viene registrata nel primo ciclo in studio, non allarmarti. Anche una donna completamente sana può periodicamente avere cicli non ovulatori. Continua la tua ricerca per altri 2 - 3 mesi.
Ma in ogni caso, è necessario tenere conto del fatto che anche con un ciclo mestruale molto chiaro con un'ovulazione stabile, sono possibili interruzioni associate a malattie, viaggi e superlavoro. Le scadenze potrebbero spostarsi, e in modo abbastanza significativo. Di conseguenza, puoi rimanere incinta in quei giorni che consideri sicuri.

Legge di Sod

Ora la seconda domanda: Come determinare i giorni più favorevoli al concepimento? Qui è tutto uguale, solo esattamente il contrario. Determina il giorno dell'ovulazione. I rapporti sessuali successivi a 2 - 3 giorni dopo l'ovulazione sono di scarsa efficacia, poiché gli spermatozoi hanno bisogno di tempo per penetrare nelle tube di Falloppio. Di solito ci vogliono diverse ore. A questo punto, molto probabilmente l'uovo morirà. Pertanto, da questo punto di vista, il rapporto sessuale è più efficace direttamente il giorno dell'ovulazione e anche 3-4 giorni prima. Come puoi vedere, nessuno ha abrogato la legge della meschinità e se non vuoi rimanere incinta, avrai fino a 10-13 giorni pericolosi e se sogni un bambino, allora il più favorevole per il concepimento avviene al massimo 5 - 6 giorni durante il ciclo mestruale.
Tuttavia, se parliamo di infertilità, non dobbiamo dimenticare che affinché si verifichi una gravidanza, l’ovulazione da sola non è sufficiente e molte cose importanti devono coincidere. Pertanto, se determini che stai ovulando, ma la gravidanza continua a non verificarsi, è necessario un esame più dettagliato. Ciò di cui abbiamo già parlato nello scorso numero della rivista.