Quando dovresti concepire un bambino? Prodotti per concepire un ragazzo

Se non riesci a concepire un bambino entro due anni di relazione regolare senza usare la contraccezione, dovresti pensare a cambiare il tuo stile di vita abituale e a farti visitare per malattie ginecologiche, poiché puoi rimanere incinta rapidamente con ottima salute, sufficiente apporto di vitalità e adeguato nutrizione. L'infertilità immaginaria o reale diventa spesso la ragione del divorzio.

In quali giorni puoi rimanere incinta?

La possibilità di rimanere incinta è maggiore nel mezzo del ciclo femminile, quando l'ovulo matura.

Durante l'ovulazione, un ovulo femminile maturo incontra uno spermatozoo e si verifica la gravidanza. Nella cervice, nell'utero e nelle tube di Falloppio, gli spermatozoi non muoiono prima di 6 giorni. Pertanto, il giorno più favorevole per concepire un bambino è considerato il giorno dell'ovulazione, così come 5-6 giorni prima e un giorno dopo l'ovulazione.

Un segno di ovulazione è un cambiamento nella natura delle secrezioni. Quando ci si avvicina alla metà del ciclo, sotto l'influenza degli ormoni sessuali femminili, gli estrogeni, le secrezioni diventano abbondanti, si allungano bene e assomigliano a un uovo.

Si può avvertire un leggero dolore nella parte inferiore dell'addome a causa della rottura del follicolo.

È possibile riconoscere i giorni in cui è possibile rimanere incinta utilizzando un test per determinare l'aumento del livello dell'ormone luteinizzante (LH) 24-36 ore prima dell'ovulazione.

I test iniziano 17 giorni prima della mestruazione successiva. Una striscia reattiva viene inserita nelle urine per 20 secondi, dopo 3 minuti è necessario valutare il colore. Se è più chiaro del controllo, non si è verificato un picco di LH e il risultato del test è negativo. È meglio eseguire il test ogni giorno alla stessa ora.

Se non puoi rimanere incinta, i giorni ottimali per il concepimento possono essere determinati dalla temperatura basale, che viene misurata per via rettale ogni giorno alla stessa ora, preferibilmente al mattino. Sulla base dei risultati viene costruito un grafico. Un aumento della temperatura di 0,4-0,5°C segnala che è avvenuta l'ovulazione.

Prima di prepararsi al concepimento, vale la pena astenersi dall'intimità per 2-3 giorni in modo che si accumuli abbastanza spermatozoi e abbiano la massima attività. La più alta concentrazione di sperma durante il primo atto.

Alcune coppie, a causa del desiderio persistente di rimanere incinte rapidamente, provano a concepire un bambino più volte al giorno, ma il risultato di tale eccesso, di regola, è zero. Riducendo l'importanza e non concentrandosi sul risultato obbligatorio, puoi ottenere la gravidanza tanto attesa.

È meglio usare la posa classica. Dopodiché sdraiatevi, rilassatevi, cercate di staccarvi da tutto, lasciando il resto alla natura.

Motivi per cui non puoi rimanere incinta

La percentuale di coppie sposate che, per motivi accertati o non identificati, sono considerate sterili dagli esperti è del 10-15%.

L'infertilità femminile, che non consente una gravidanza, si verifica in queste coppie nel 48-50% dei casi. L'assenza di figli per colpa degli uomini è più alta – 50-52%. La situazione in cui non è possibile avere figli a causa della reciproca infertilità è del 10-20%.

L'infertilità non è una malattia, ma un complesso di sintomi di varie malattie del corpo. I motivi per cui non puoi rimanere incinta sono dovuti a:

• ostruzione delle tube uterine (di Falloppio) a causa di passate malattie infiammatorie, caratteristiche anatomiche;
• irregolarità mestruali (ovulazione insufficiente);
• endometriosi - quando le cellule dello strato interno della parete uterina crescono oltre questo strato;
• ridotta capacità di impiantare un ovulo fecondato nella parete uterina a causa di un tumore, aborto, aborto spontaneo;
• scarsa quantità e qualità dello sperma;
• violazione della spermatogenesi - maturazione di spermatozoi sani e attivi;
• malattie infiammatorie croniche degli organi genitali;
• disturbi endocrini;
• disturbi mentali e neurologici;
• malattie generali del corpo;
• fattori sociali e ambientali;
• fattori genetici, cromosomici e immunitari;
• ragioni ereditarie.

Non è possibile rimanere incinta a causa della debolezza funzionale della ghiandola pituitaria, dei disturbi ormonali, del malfunzionamento delle ghiandole endocrine, del sistema urinario e digestivo e dell'eccessiva sensibilità nervosa.

Spesso, la vera ragione dell'incapacità di rimanere incinta diventa spesso la debolezza fisica elementare di uno dei partner, combinata con una serie di malattie diverse.

Esiste un'alta percentuale di coppie (10-30%) che si rivolgono agli specialisti a causa di problemi di gravidanza, per i quali non è possibile stabilire le cause dell'infertilità reale o immaginaria.

Trattamento dell'infertilità

Se non è possibile rimanere incinta rapidamente, ma viene fatta una diagnosi, il medico prescrive un trattamento conservativo o chirurgico. Molto spesso è necessario eliminare le irregolarità mestruali, trattare l'endometriosi e l'ostruzione delle tube di Falloppio.

Se l'ovulazione è insufficiente, vengono prescritti stimolanti appropriati o farmaci ormonali. I farmaci ormonali vengono utilizzati anche nel trattamento dell’endometriosi e dell’infertilità maschile.

Per rimanere incinta rapidamente, viene utilizzata l'inseminazione artificiale:

• inseminazione artificiale con sperma del marito o di un donatore;
• posizionamento di una miscela di ovuli e spermatozoi nelle tube di Falloppio, dove avviene la fecondazione;
• fecondazione in vitro di un ovulo estratto chirurgicamente e suo ritorno nell'utero (fecondazione in vitro, IVF);
• posizionamento degli ovuli fecondati (zigoti) nelle tube di Falloppio.

In alcuni casi, è necessario un trattamento per la fertilità per coloro a cui sono state rimosse le tonsille. Le tonsille formano una barriera protettiva contro vari tipi di infezioni.

Di norma, quando si verifica l'infiammazione, le tonsille vengono rimosse. Si ritiene che questa misura aiuti a prevenire lo sviluppo di malattie cardiache, renali e articolari.

Dopo la rimozione delle tonsille, il sistema immunitario si indebolisce, la produzione di immunoglobuline, composti speciali per la protezione contro batteri e virus, diminuisce. Diminuisce anche la produzione di una sostanza necessaria per la maturazione delle cellule germinali, che in alcuni casi provoca infertilità.

Cosa fare se non puoi rimanere incinta

Cosa fare se non è possibile determinare le cause dell’infertilità? Per ottenere la gravidanza desiderata, è necessario stabilire connessioni sottili nel corpo femminile che influenzano l'ovulazione.

Vari fattori impediscono di rimanere incinta rapidamente:

• diete rigorose o digiuno riducono il livello degli ormoni sessuali femminili e interrompono il ciclo mestruale;
• la risorsa ovarica diminuisce con lo stress regolare;
• contraccettivi orali, farmaci ormonali possono interferire con l'ovulazione;
• Intossicazioni di vario tipo hanno un effetto negativo: fumo, abuso di alcol, terapia chimica e radioterapia.

Spesso l'eliminazione di questi fattori, soprattutto in giovane età, consente di normalizzare la funzione ovarica e ripristinare l'ovulazione.

A volte, per rimanere incinta rapidamente, è sufficiente purificare il corpo dalle sostanze nocive accumulate o ridurne gli effetti negativi.

Ad esempio, gli uomini impegnati professionalmente nella riparazione e manutenzione dell'auto non pensano a quante sostanze nocive sono esposte durante il giorno. Una volta nel corpo, sono in grado di modificare la struttura dello sperma. Alla fine, la moglie non riesce a rimanere incinta rapidamente.

L'assunzione di quantità sufficienti di microelementi necessari per la salute dell'uomo e le procedure di pulizia aiutano a concepire un bambino.

Non riesco a rimanere incinta a causa dell'ipotiroidismo

La ghiandola tiroidea pesa fino a 30-40 grammi e si trova davanti, su entrambi i lati, nella parte inferiore del collo. Sotto l'influenza del cibo produce tiroxina e altri ormoni che regolano l'attività cardiovascolare, digestiva, mentale e sessuale.

A sua volta, l'attività della ghiandola tiroidea a livello ormonale è regolata dalla ghiandola pituitaria.

Ipotiroidismo, ridotta funzionalità della ghiandola tiroidea, provoca irregolarità mestruali, infertilità, distacco della placenta durante la gravidanza, aborto spontaneo, emorragia postpartum.

In caso di ipotiroidismo grave, a causa di una carenza di ormoni tiroidei, l'ovulazione, la sintesi, il trasporto e il metabolismo degli ormoni sessuali femminili vengono interrotti, con conseguente infertilità.

Con una ridotta funzionalità tiroidea, si osserva disfunzione ovarica. Il sanguinamento mestruale diventa abbondante e prolungato, a volte si interrompe completamente.

L'ipotiroidismo si manifesta con assenza, stitichezza frequente, raffreddore e sviluppo dell'una o dell'altra forma di anemia. La pelle è pallida, i capelli sono opachi e fragili, le unghie si staccano.

Vuoi avvolgerti, vuoi dormire, il tuo udito peggiora, il tuo peso corporeo aumenta, il tuo battito cardiaco aumenta o rallenta.

Esiste un alto rischio di sviluppare ipotiroidismo quando si vive in una zona carente di iodio.

Per rimanere incinta, è necessario eliminare lo stress

Alcuni esperti sono convinti che abbia un effetto dannoso sulle risorse ovariche e avvicini la menopausa. Secondo i ricercatori russi, un forte stress può causare infertilità. Il meccanismo di questo fenomeno non è stato studiato, sebbene esista una relazione inversa: l'infertilità provoca un forte stress.

È stato inoltre dimostrato che lo stress cronico porta a cambiamenti ormonali, interrompe la funzione riproduttiva e danneggia lo sperma.

Secondo uno studio, le donne che sono rimaste incinte con successo avevano molte meno probabilità di sperimentare stress nell'anno precedente la procedura di fecondazione in vitro (IVF) rispetto alle donne il cui tentativo di fecondazione in vitro è fallito.

Come rimanere incinta velocemente rinunciando ai fast food

I fast food a base di alimenti che contengono molta farina, mais e patate contengono alti livelli di acrilammide cancerogena. Una volta nel corpo, danneggia il sistema nervoso, i geni e provoca infertilità.

L'acrilammide entra nei prodotti alimentari dall'ambiente e si forma durante la frittura di cibi "veloci". Quando il cibo viene riscaldato, il suo contenuto aumenta ancora di più. La sostanza cancerogena non viene quasi sintetizzata durante la cottura.

Il livello massimo consentito è di 1 microgrammo al giorno, che corrisponde a mezzo grammo di patatine.

L'acrilammide si trova nelle patatine (980 mcg per 1 kg), nelle patatine fritte (400 mcg per 1 kg), nelle torte e nei muffin (fino a 280 mcg per 1 kg), nel pane (160 mcg per 1 kg), anche in una tazza di caffè naturale (2 mcg).

Se non riesci a rimanere incinta, la causa potrebbe essere il consumo prolungato di cibo bollito o pastorizzato.

Microelementi per la gravidanza

Per prevenire l'infertilità maschile e femminile e normalizzare la funzione riproduttiva è necessario un apporto sufficiente.

Lo zinco è coinvolto nella produzione di oltre 200 enzimi e nella sintesi proteica. Gli uomini hanno bisogno dello zinco per la produzione dello sperma; è coinvolto nella produzione del testosterone, l’ormone sessuale maschile.

C'è molto zinco nelle ostriche, nel lievito di birra e nel germe di grano germogliato.

Un apporto sufficiente di selenio è importante per la funzione riproduttiva maschile, previene le malattie del fegato e aiuta a normalizzare i livelli di selenio.

Il selenio si trova nei cereali integrali e nei semi di girasole.

L'oro è consigliato contro l'impotenza e l'infertilità, soprattutto per le donne, i cui corpi contengono 5 volte più oro di quello degli uomini. Si ritiene che l'oro abbia un effetto positivo sulla funzione ovarica e sulla produzione degli ormoni sessuali femminili.

I preparati a base di oro sono controindicati durante la gravidanza e l'allattamento.

Con la carenza di potassio, le donne hanno maggiori probabilità di sperimentare erosione cervicale, aborti e infertilità. La causa sono le malattie dei reni, dell'intestino tenue, del sistema endocrino, l'assunzione eccessiva di lassativi, diuretici, farmaci ormonali e l'assunzione eccessiva di sodio.

Per rimanere incinta rapidamente, il corpo femminile ha bisogno di una quantità sufficiente di rame. Il rame è coinvolto nella sintesi degli ormoni sessuali femminili.

Vitamine che ti aiutano a rimanere incinta

• Prepara 1 cucchiaino. foglie tritate con un bicchiere di acqua bollente, fate sobbollire a bagnomaria per 15 minuti, lasciate raffreddare, filtrate.

Prendi un terzo di bicchiere 3 volte al giorno.

Rose. I petali della pianta aiutano a rimanere incinta rapidamente, stimolano la funzione ovarica, la produzione di sperma negli uomini e promuovono un'elevata attività sessuale.

Per il trattamento si prepara lo sciroppo oppure i petali raccolti al mattino vengono infusi nel vino. Se la donna non riesce, usa petali bianchi o rosa. Gli uomini richiedono petali rossi o rosa scuro.

Croce di Pietro. Per l'infertilità, viene preparata un'infusione dall'erba:

• Prepara 1 cucchiaino. erbe con un bicchiere di acqua bollente, cuocere a fuoco lento a bagnomaria per 5 minuti. Avvolgilo, lascialo per un'ora, filtralo.

Prendi mezzo bicchiere 2 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

Salice. Il decotto di salice aiuta con varie malattie ginecologiche:

• Prepara 1 cucchiaino. corteccia di salice cesellata con un bicchiere di acqua bollente in un thermos per 5-6 ore.

Prendi 1 cucchiaino. 3 volte al giorno, mezz'ora dopo i pasti.

Erba di poligono (poligono). L'infuso aiuta con l'infertilità:

• Prepara un bicchiere di erbe con un litro di acqua bollente. Bevi come il tè.

Rizomi di valeriana. I bagni aiutano a risolvere vari problemi maschili:

• Versare 50 g di rizomi tritati con due litri di acqua a temperatura ambiente e lasciare agire per 2 ore. Far bollire per 20 minuti, filtrare e versare in una vasca piena d'acqua alla temperatura di 36-38°C.

Fai un bagno prima di andare a letto in un ciclo di 10 procedure.

In caso di infiammazione delle appendici, dell'utero, della prostata, della vescica, delle vie urinarie o di ostruzione delle tube, la seguente tintura aiuta:

• Versare 50 g di una miscela di erba verde invernale e bacche di sorbo in 0,5 l di vodka, lasciare per 2 settimane in un luogo buio.

Assumere fino a 40 gocce 3 volte al giorno.

Per migliorare la funzione sessuale e ormonale, prendi succhi naturali:

1. Mezzo bicchiere di succo di foglie fresche;
2. Dopo 30 minuti, mezzo bicchiere di succo di foglie di prezzemolo;
3. Dopo 30 minuti, mezzo bicchiere di succo.

L'ortica è controindicata per la tromboflebite e l'aumento della coagulazione del sangue.

A prima vista sembra così concepire un bambino- è una questione semplice. Quante barzellette e battute esistono a riguardo. Ma, in realtà, i tentativi non finiscono sempre con la fecondazione e la gravidanza. Prima di concepire un bambino, entrambi i genitori devono abbandonare il fumo e altre cattive abitudini. Dovresti passare a una dieta sana, non consumare cibi con OGM, additivi alimentari ed evitare i fast food. Per migliorare la salute del corpo, si consiglia di assumere vitamine con minerali e oligoelementi.

Se una coppia è sessualmente attiva e non si verifica una gravidanza, la donna dovrebbe assicurarsi che stia ovulando. L'ovulazione è il rilascio di un ovulo sano e maturo dal follicolo ovarico, pronto per la fecondazione. La vitalità dell'ovulo è di breve durata, solo 24 ore, mentre la vitalità dello sperma è leggermente più lunga, fino a 3 giorni. Pertanto, se una coppia si trova di fronte alla domanda su come concepire un bambino, è necessario regolare il ritmo della vita sessuale in modo che il contatto avvenga almeno uno dei tre giorni prima dell'ovulazione, il giorno dell'ovulazione o il giorno successivo all'ovulazione. il giorno dopo. L'ovulazione avviene approssimativamente a metà del ciclo mestruale, se la sua durata è di 28-30 giorni. Se il ciclo è più lungo o più breve, l'uovo potrebbe essere rilasciato più tardi o prima. Pertanto, per tenere traccia della data esatta dell'ovulazione, è conveniente tenere un grafico della temperatura basale, utilizzare test casalinghi per determinare l'ovulazione o ricorrere ad altri metodi.

Spesso una coppia si chiede come concepire un bambino la prima volta. Non esiste un’unica risposta esatta a questa domanda. Il risultato è costituito da molti fattori, uno dei quali è l’età dei partner, soprattutto delle donne. Le ragazze possono rimanere incinte più velocemente, quindi i ginecologi consigliano di non ritardare il tempo assegnato dalla natura per la nascita di un bambino. Perché per una donna dopo i 35-40 anni, alla domanda su come concepire un bambino verrà aggiunta un'altra domanda: come portare a termine una gravidanza. In primo luogo, il numero di ovulazioni a questa età diminuisce a 6-8 all'anno e, in secondo luogo, vengono identificate sempre più nuove malattie che diventano croniche.

Come concepire un bambino con ciclo irregolare?

Pianificare una gravidanza con ciclo irregolare o problemi ormonali è piuttosto difficile, perché oltre alla necessità di controllare l'inizio dell'ovulazione, è necessario monitorare anche la propria salute. Nella fase di pianificazione della gravidanza, ogni donna deve condurre uno stile di vita sano, mangiare bene e mantenere l'equilibrio ormonale. Il complesso Time Factor aiuta a stabilire la produzione e il rapporto naturale di progesterone ed estrogeni nel corpo. Le sostanze biologicamente attive nel complesso aiuteranno non solo ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale, ma anche a normalizzare il ciclo e, di conseguenza, consentiranno di identificare i giorni adatti al concepimento.

La gravidanza è stress e peso per il corpo, può provocare un'esacerbazione di queste malattie e il corpo, per liberarsi da tale pressione, può rifiutare la gravidanza, ad es. si verificherà un aborto spontaneo. Pertanto, è meglio per una donna pianificare la nascita del suo primo figlio prima dei 30 anni. La natura ha concesso agli uomini un po’ più di tempo per diventare padri. Ma con l'età, soprattutto dopo i 45 anni, la qualità del liquido seminale diminuisce, la formazione di spermatozoi sani diminuisce e la loro attività diminuisce. Pertanto, i medici consigliano che prima di concepire un bambino, gli uomini di età superiore ai 40 anni dovrebbero prima sottoporsi a uno spermogramma.

Come concepire una ragazza

Questa informazione può essere utile a quelle coppie che sognano di avere una figlia. Di una bambina, vestita con abiti ariosi con volant e un fiocco annodato in modo civettuolo in testa, che correrà per casa ridendo forte o, seduta tra le braccia di suo padre o di sua madre, cinguetta dolcemente. E da grande diventerà la prima assistente di sua madre. Ci sono altri casi in cui determinate circostanze costringono la nascita di una ragazza. Ad esempio, per evitare qualsiasi malattia ereditaria trasmessa in famiglia solo attraverso la linea maschile. Secondo le statistiche, ogni 100 ragazze nascono circa 106 maschi. Pertanto, non dovresti aspettarti misericordia dalla natura, dovrai agire da solo. Pertanto, sulla questione di come concepire una ragazza, eventuali consigli e raccomandazioni sia dei medici che della gente comune non saranno superflui.

1. Procedura di fecondazione in vitro.

Questo è forse l'unico metodo che dà un risultato del 100% nel concepire un figlio di un certo sesso. La fecondazione avviene artificialmente, in un'apposita coppetta ad una certa temperatura, dove vengono posti spermatozoi e ovociti preselezionati. Dopo circa una settimana, in questa “incubatrice” matureranno diversi embrioni. Il sesso del nascituro viene determinato al momento della fecondazione, cioè Già nella fase dello sviluppo embrionale, identificare ragazzi e ragazze non è difficile. Pertanto, impiantando nell'utero solo embrioni femminili, puoi essere sicuro che tra nove mesi nascerà la figlia tanto attesa. Ma non è così semplice. La procedura Eco non è un'attrazione o un intrattenimento; non sarà fatta per tutti, basandosi solo sui desideri dei futuri genitori. È indicato solo per quelle coppie che soffrono di infertilità da molti anni e non riescono a concepire un figlio da sole. O nei casi in cui si verificano anomalie genetiche nella linea femminile o maschile della famiglia. Altri metodi non danno un risultato del 100%, tuttavia hanno il diritto di esistere.

2. Come concepire una ragazza tramite l'ovulazione.

È stato notato che gli spermatozoi maschili che trasportano il cromosoma sessuale Y, responsabile della nascita di un maschio, sono più veloci e più agili dei cromosomi X. E durante l'eiaculazione, durante il rapporto sessuale, è lo sperma con il cromosoma Y che raggiungerà l'ovulo molto più velocemente. Ma gli spermatozoi con il cromosoma X, responsabile della nascita di una bambina, sono più tenaci. Pertanto, per concepire una bambina, è necessario avere rapporti sessuali due o tre giorni prima dell'ovulazione. A questo punto, la maggior parte degli spermatozoi Y morirà senza attendere il rilascio dell'ovulo e gli spermatozoi X avranno maggiori possibilità di fecondazione. Questo metodo è utile se una donna ha un ciclo stabile e sa in quale giorno avverrà l'ovulazione. Puoi calcolare l'ovulazione utilizzando test speciali, monitoraggio ecografico e mantenendo un grafico basale.

3. Come concepire una ragazza secondo l'antica tavola cinese.

Questo metodo di pianificazione del genere è abbastanza noto; una vasta gamma di future mamme utilizza questa tabella. Usandolo, puoi determinare sia il sesso del bambino nel grembo materno sia pianificare la nascita di futuri figli di un certo sesso. Coloro che hanno utilizzato questo metodo hanno notato una percentuale piuttosto elevata di colpi al bersaglio (fino al 70%). Se hai già figli, puoi verificare con loro se il sesso promesso dagli antichi saggi cinesi è lo stesso. Affermano che una donna di qualsiasi età in determinati mesi può concepire una ragazza o un ragazzo (naturalmente, questo significa il periodo fertile). Secondo i loro calcoli, conosciuti solo da loro, i saggi orientali hanno compilato una tabella molto facile da usare. La colonna più a sinistra mostra l'età della madre al momento del concepimento, mentre la riga in alto mostra i mesi del concepimento. All'intersezione delle linee con questi indicatori apparirà la parola "ragazzo" o "ragazza". Quindi, ad esempio, utilizzando la tabella, è chiaro che se la madre ha 19 anni, la probabilità di concepire una figlia aumenta in mesi come febbraio, aprile, ottobre, dicembre. A 30 anni, i mesi migliori per concepire una bambina vanno da febbraio a ottobre, ecc.

4. Come concepire una ragazza secondo i segni popolari.

Sebbene questo metodo non dia un'alta percentuale di corrispondenze, non può essere ignorato, perché è stato accumulato nel corso dei secoli. Quindi, quali osservazioni e segni popolari ti diranno come concepire una ragazza:
- le donne sopra i 30 anni hanno maggiori probabilità di avere figlie femmine, soprattutto se si tratta del primo figlio;
- è meglio concepire una ragazza durante la pioggia e in inverno - durante le nevicate;
- Mercoledì, venerdì e domenica sono i giorni più adatti per concepire le figlie femmine;
- sotto il materasso del letto devi mettere diversi accessori da donna: uno specchio, un pettine, un portacipria;
- è necessario aggiungere l'età della madre e il numero progressivo del mese del concepimento (gennaio è il primo, febbraio è il secondo, marzo è il terzo, ecc.). Se il totale è un numero pari, nascerà una femmina.

5. Dieta speciale per le ragazze incinte.

Se sogni una figlia, almeno due mesi prima del concepimento dovresti mangiare determinati cibi. Come dimostra la pratica, ciò aumenta la possibilità di ottenere il risultato desiderato. È necessario mangiare cibi ricchi di magnesio e calcio.
Consigliato anche:
- latte, panna acida, ricotta;
— pesce e carne al naturale;
- prodotti da forno senza lievito;
- semola, riso;
- mele cotogne, ananas, angurie, pompelmi, fragole, limoni, lamponi, mango, mele;
- carote, cetrioli, lattuga, barbabietole, asparagi, piselli, peperoni, verdure, patate, melanzane, fagiolini e fagiolini, uova;
- noci, miele, zucchero, marmellata.

Non consigliato:
- formaggi, gelati, margarina;
— salsicce, carni affumicate, pesce salato, strutto, cibi in scatola (comprese le verdure), patate fritte;
- semola di mais;
- arance, albicocche, banane, melone, prugne, ribes, pesche;
- soda, lievito, salsa piccante.

Come concepire un ragazzo

Se sogni un ragazzino agile, sei pronto per le battaglie militari che avranno luogo intorno a te, le macchine per correre, i treni per correre lungo la ferrovia, e il futuro padre ha già comprato canne da pesca e un pallone da calcio, allora probabilmente sei preoccupato per la questione di come concepire un ragazzo. Come nel caso delle ragazze, il metodo sicuro è l’inseminazione artificiale mediante fecondazione in vitro. Ma non tutti possono farlo, e il piacere non è proprio economico, quindi dovrai prendere in considerazione altri metodi.

1. Come concepire un ragazzo tramite l'ovulazione.

Usando il principio della velocità di Y-sperm e della lentezza ma vitalità di X-sperm, scegli il giorno di maggior successo. Per concepire un maschio, è necessario avere rapporti sessuali il giorno dell'ovulazione, quindi c'è un'alta probabilità che gli spermatozoi Y superino le loro controparti lente e fecondino l'ovulo con il cromosoma del "ragazzo".

2. Come concepire un ragazzo in base al gruppo sanguigno.

Usando la capacità di rinnovare il sangue nel corpo umano, puoi pianificare la nascita di un figlio. È noto che la ciclicità del rinnovamento sanguigno negli uomini e nelle donne è diversa: negli uomini il rinnovamento avviene ogni quattro anni, nelle donne - ogni tre. Pertanto, il cui sangue - quello della madre o del padre - sarà più giovane, ad es. successivamente aggiornato, il bambino sarà dello stesso sesso. Pertanto, per concepire un maschio, è necessario attendere il periodo di rinnovamento del sangue nel futuro padre. Se uno dei genitori ha avuto recentemente grandi perdite di sangue (interventi chirurgici con trasfusioni di sangue, donazioni di sangue, nelle donne - parto), il calcolo deve essere effettuato a partire dalla data della perdita di sangue.

3. Come concepire un ragazzo utilizzando la ricerca scientifica.

La questione di concepire un figlio di un certo genere deve affrontare genitori e scienziati non solo in Russia, ma anche in tutto il mondo, quindi non sarebbe una cattiva idea ascoltare le osservazioni di scienziati di altri paesi. Ecco cosa hanno notato alcuni di loro:

— Gli scienziati giapponesi hanno registrato il fatto che fumare durante la pianificazione della gravidanza per almeno uno dei genitori riduce la probabilità di concepire un maschio. E se entrambi i genitori fumano, questa probabilità diminuisce di un terzo. Pertanto, le future mamme e papà che sognano un figlio dovrebbero smettere di fumare e il corpo ne trarrà maggiori benefici;

— Gli scienziati italiani, osservando 10mila donne incinte, sono giunti alla conclusione che le donne magre molto spesso danno alla luce femmine e le madri più grandi danno alla luce maschi;

— Gli scienziati tedeschi hanno scoperto che durante le guerre, le repressioni e le situazioni socio-politiche instabili nel paese nascono meno bambini che nei periodi calmi e stabili. Non esiste una spiegazione scientificamente precisa per questa osservazione, ma gli scienziati la attribuiscono alla resistenza degli spermatozoi X “femminili”, che sono più durevoli degli spermatozoi Y. Pertanto, il primo consiglio sulla questione di come concepire un maschio è che la coppia sposata garantisca la pace emotiva durante il periodo di pianificazione.

Ora la coppia sposata ha deciso che è giunto il momento di allargare la famiglia: è ora di iniziare a "lavorare" sul concepimento di un bambino. Congratulazioni! È stata presa una decisione importante e ora è necessario cercare di fare tutto il possibile per creare le condizioni più favorevoli al concepimento, alla successiva gravidanza e al parto di successo.

Cosa fare per rimanere incinta

Avendo deciso di essere pronti per passare allo stato di "mamma e papà", la coppia inizia a pensare: come rimanere incinta più velocemente? Dopotutto, avendo deciso un obiettivo, vuoi raggiungerlo il più rapidamente possibile. Ma nel caso in cui si discuta la questione di come rimanere incinta più velocemente, vale la pena considerare che questa cosa "più veloce" dovrebbe coprire almeno 2-3 mesi di preparazione. Vuoi che il bambino venga concepito nelle condizioni più favorevoli e che la gravidanza proceda secondo tutti gli standard e le indicazioni? E, se accetti questi 2-3 mesi, puoi iniziare a discutere su come rimanere incinta più velocemente e cosa è necessario fare per questo.

Sono necessari sondaggi

Quando la decisione di concepire un bambino è stata presa in modo definitivo e irrevocabile, la visita dal medico non dovrebbe essere rimandata e sia la donna che l'uomo devono sottoporsi ad un esame. I medici ti aiuteranno a capire se ci sono problemi di salute in questa fase e, se necessario, ti consiglieranno i preparati vitaminici e minerali consigliati in preparazione alla gravidanza. Vale anche la pena visitare un dentista: quando il bambino sta già "crescendo" nella pancia, non è consigliabile curare i denti, se presenti, è consigliabile risolvere i problemi "dentali" nella fase di pianificazione della gravidanza;

Stile di vita

Quando ti prepari a concepire un bambino, dovresti riconsiderare il tuo stile di vita, prima di tutto, sbarazzarti di cattive abitudini come il fumo, così come anche il consumo “irregolare” di alcol. È noto che la nicotina ha un effetto dannoso sul sistema riproduttivo di una donna, riducendo del 30% la probabilità di gravidanza. Pertanto, combatti le sigarette. Lo stesso vale per le bevande alcoliche, non solo in relazione a una donna (l'alcol praticamente uccide gli ovuli), ma anche nel caso “maschile”: l'alcol riduce la motilità degli spermatozoi e la qualità dello sperma in generale.

Un adeguato riposo e un sonno di almeno 8 ore al giorno sono obbligatori per prepararsi alla gravidanza e per “accelerarne” l'inizio. Il riposo e il sonno normali, in primo luogo, portano a un'immunità normale e ad una buona salute e, in secondo luogo, aumentano la resilienza in situazioni stressanti.

Prepararsi alla gravidanza e lavorare per rimanere incinta più velocemente include anche l’attività fisica. Ma per quanto riguarda le donne, va fatta una riserva: i carichi devono essere moderati, perché un'eccessiva intensità dello sport rischia di avere un effetto negativo sull'ovulazione. L'opzione migliore è l'esercizio aerobico in sessioni di 30 minuti, ad esempio camminando o facendo jogging leggero.

Nutrizione

Una dieta equilibrata e più sana è fondamentale per rimanere incinta con successo e rapidamente. Nessun fast food! Nessun prodotto semilavorato! Le donne che praticano le diete dimenticano le diete! La dieta prevede alimenti sani e “corretti”:

più frutta e verdura, erbe aromatiche, legumi, cereali, alimenti contenenti ferro. Per gli uomini nella fase di pianificazione della gravidanza, carne e pesce, le noci sono utili: questi prodotti sono ricchi di proteine, che hanno un effetto positivo sulla qualità dello sperma e sulla motilità degli spermatozoi. La raccomandazione generale per donne e uomini è quella di escludere (o almeno ridurre) il consumo di farine e dolci.

È opinione diffusa che la tradizionale posizione “missionaria” sia la più efficace. Tuttavia, non esistono dati scientifici al riguardo, inoltre, in ogni singolo caso, la posizione favorevole può essere diversa; Lo stesso si può dire del consiglio di assumere la posizione della “betulla” dopo il rapporto sessuale. Esistono però raccomandazioni “ragionevoli” su cosa fare dopo il rapporto sessuale: gli esperti consigliano di sdraiarsi per 10-15 minuti dopo il rapporto in modo che lo sperma entri nella cervice, e per 2-3 ore è consigliabile non lavarsi il viso o fare la doccia.

La regola secondo cui il numero di contatti sessuali determinerà il successo del concepimento non è corretta: se durante l'ovulazione puoi e dovresti fare sesso ogni notte per ottenere risultati, allora prima che avvenga è meglio astenersi dai rapporti sessuali per almeno 3-4 giorni. Il fatto è che gli spermatozoi hanno bisogno di tempo per "maturare" e la frequenza dell'eiaculazione riduce il valore degli spermatozoi. A proposito, per lo stesso scopo (preservare il valore dello sperma), un uomo dovrebbe smettere di indossare pantaloni e biancheria intima attillati, evitare l'ipotermia della zona pelvica e non isolarla eccessivamente: l'ipotermia, così come l'accumulo di calore, provocare un deterioramento della qualità dello sperma, in cui ci sono meno spermatozoi viventi.

Come scegliere il momento per concepire

Calcolare i “giorni giusti” in cui le probabilità di rimanere incinta sono più alte è molto importante. Questi giorni sono i giorni dell’ovulazione, in cui l’ovulo maturo esce “alla ricerca” dello sperma. Puoi calcolare in quali giorni avviene l'ovulazione utilizzando test speciali venduti in farmacia. O nel buon vecchio modo provato: durante la compilazione. Approssimativamente, l'ovulazione avviene 14 giorni prima della fine del ciclo mestruale, cioè se il ciclo mestruale è di 28 giorni, i giorni di ovulazione sono circa 13-15.

Si ritiene che anche il periodo dell'anno influenzi un esito positivo in termini di concepimento. I periodi più favorevoli sono chiamati primavera (quando il corpo si risveglia con la natura) e autunno (quando il corpo è pieno di forza ed energia dopo la stagione estiva). D'altra parte, il concepimento primaverile avviene sullo sfondo di una mancanza di nutrienti nel corpo della madre, e quindi tale gravidanza dovrà essere “fortificata” in misura maggiore. In effetti, concepire un bambino in qualsiasi momento dell'anno ha i suoi vantaggi e svantaggi: i futuri genitori dovrebbero pensarci in anticipo. È meglio se gli ultimi mesi cadono alla fine della primavera - inizio dell'estate, quindi devi portare meno vestiti con te, e non è più scivoloso, e non fa freddo, ma anche non molto caldo, e il bambino può essere immediatamente portato fuori per una passeggiata sotto i raggi del sole. Ma al bambino questa volta potrebbe non piacere molto, perché in estate tutti i suoi amici vanno in vacanza - e in futuro dovrà festeggiare i suoi compleanni con sua nonna o da qualche parte lontano. Tuttavia, in ogni periodo puoi trovare i suoi pro e contro.

Esistono anche raccomandazioni puramente mediche per quanto riguarda la scelta del momento migliore per pianificare una gravidanza e concepire un bambino. I medici consigliano, principalmente, di coordinarlo con l'assunzione di eventuali farmaci ormonali, in particolare contraccettivi. Se una donna ha utilizzato contraccettivi orali (ovvero pillole o capsule ormonali anticoncezionali) o se ha utilizzato un dispositivo intrauterino come protezione, la gravidanza dovrebbe essere pianificata non prima di 2-3 cicli dopo aver eliminato l'influenza di questi fattori sul suo corpo . Questa volta, secondo i medici, sarà sufficiente per ripristinare i livelli ormonali e altre funzioni del corpo della futura mamma.

Il restauro del corpo femminile prima di pianificare una gravidanza sarà richiesto anche dopo la nascita o l'allattamento al seno di un bambino, che ha preceduto la gravidanza prevista. I ginecologi affermano che devono trascorrere almeno due anni dall’ultimo parto affinché il corpo della madre possa riprendersi e acquisire la forza per sopportare il feto e fornirgli tutte le sostanze vitali. Dopo il parto con taglio cesareo, questo periodo di tempo sarà ancora più lungo, ma almeno sicuramente non inferiore a 2 anni. È inoltre consigliabile che dopo la fine dell'allattamento passino almeno 6 mesi prima che la madre rimanga incinta. Lo stesso tempo - sei mesi - e non meno dovrà attendere dopo l'interruzione della gravidanza, se avvenuta, e non importa per quale motivo si sia verificata. Se si verifica un aborto spontaneo o un aborto spontaneo, è necessario identificare ed eliminare i fattori che hanno causato l'interruzione della gravidanza.

Anche se oggi sono sempre più numerose le donne mature e realizzate che partoriscono, il periodo biologico migliore per avere e dare alla luce un bambino rimane l'età dai 25 ai 35 anni. Pertanto, non dovresti ritardare questa decisione: ricorda, con l'aumentare dell'età femminile, tutti i rischi aumentano in modo significativo.

Si raccomanda inoltre di pianificare i preparativi per la gravidanza e il concepimento di un bambino per un periodo in cui tutti i fattori dannosi saranno completamente esclusi: lavoro in industrie pericolose, orari di lavoro troppo intensi, diete estenuanti, celebrazioni o feste che comportano l'interruzione dell'attività lavorativa. modelli di sonno e riposo e uno stile di vita sano in generale.

Cosa non fare per rimanere incinta

In parte la risposta a questa domanda è già stata data sopra, ma focalizzeremo ancora una volta la tua attenzione in modo specifico su cosa non dovresti fare per rimanere incinta.

Dimentica quindi l'attività fisica intensa, eventuali diete sbilanciate, un'alimentazione poco sana e di scarsa qualità (snack, fast food, cibi ricchi di grassi e carboidrati semplici).

Oltre al fatto che nella fase di preparazione al concepimento di un bambino, l'alcol e le sigarette dovrebbero essere esclusi dalla vita, viene posto un tabù anche sui farmaci, principalmente gli antibiotici. Durante questo periodo, cerca di proteggerti da eventuali malattie e dalla necessità del loro trattamento. Se ciò non fosse possibile, non affrettarti a ricorrere alla terapia farmacologica, ma consulta prima uno specialista della fertilità o utilizza la medicina tradizionale più sicura.

Si consiglia inoltre di evitare l'esposizione a prodotti chimici domestici dannosi (come minimo, evitare cosmetici intimi e detergenti contenenti fosfati) e luoghi in cui sono presenti vernici o fumi di vernice.

Inoltre, quando si lavora per rimanere incinta più velocemente, si dovrebbe evitare ogni tipo di situazione stressante e psicologicamente sfavorevole: lo stress può sia provocare disfunzioni sessuali negli uomini sia influenzare negativamente il processo di ovulazione nelle donne.

E soprattutto: in qualunque condizione, in qualunque periodo e ogni volta che si verifica la gravidanza tanto attesa, non preoccuparti. Goditi questo momento al massimo perché è davvero speciale e non accadrà mai più (beh, non con questo bambino). Aspetta il tuo bambino con amore e impazienza e conserva questi sentimenti per lui per tutta la vita!

Buona fortuna a te!

Specialmente per Tatyana Argamakova

Da Ospite

Da Ospite

Volevano davvero un figlio, ma non ha funzionato. Ho superato tutti gli esami perché... Pensavo di essere io. Ma si è scoperto che lo sperma di mio marito non era attivo. Il medico mi ha prescritto di bere Effex Tribulus e di smettere definitivamente di fumare!

Da Ospite

Molte coppie che decidono di diventare genitori si pongono delle domande. Esistono modi efficaci per concepire un bambino più velocemente? Cosa è meglio: fidarsi della scienza in questa materia o ricorrere alla medicina tradizionale? Oppure dovremmo rinunciare a qualche trucco e confidare nella Provvidenza?

Modi per rimanere incinta rapidamente

Qualsiasi attività di successo richiede un'attenta preparazione. E concepire un bambino non fa eccezione. Prima di tutto, devi essere sicuro che la salute dei futuri genitori permetta loro di concepire un bambino. Se il papà, e soprattutto la mamma, hanno avuto problemi di salute in passato o soffrono attualmente di malattie croniche, allora vale la pena visitare un medico di famiglia e discutere con lui delle prospettive di avere un figlio. Potrebbe essere necessario essere esaminato, sottoporsi a un corso di trattamento o riabilitazione.

Il concepimento può essere impedito con l’uso eccessivo di farmaci potenti, antidolorifici e farmaci antiallergici. Meglio escluderli o sostituirli con mezzi più sicuri.

Se non ci sono evidenti problemi di salute, dovresti riconsiderare il tuo stile di vita e abbandonare le cattive abitudini. Ciò vale non solo per la potenziale madre, ma anche per il padre. Non è un segreto che una donna che fuma abbia meno probabilità di rimanere incinta. Il fumo influisce negativamente anche sulla qualità dello sperma maschile. Proprio come l'amore per la birra e le bevande più forti. E il consumo eccessivo di caffè o tè forte riduce anche le possibilità di concepire rapidamente un bambino.

Inoltre, vale la pena rivedere la tua dieta. L'eccesso di peso sia nelle donne che negli uomini spesso impedisce un concepimento rapido. Sebbene allo stesso tempo i medici notino che la perdita improvvisa di un gran numero di chili in più non è meno dannosa per la salute. Pertanto, le coppie che vogliono concepire un bambino dovrebbero bilanciare la propria dieta aggiungendo cibi più sani al menu giornaliero: pesce fresco, carne magra, verdura, frutta, latticini, noci. Evitare di abusare di bevande e alimenti con additivi sintetici.

La futura mamma dovrebbe iniziare a prendere vitamine speciali già nella fase di pianificazione. Non dimenticare l'acido folico e la vitamina E: una quantità sufficiente di essi nel corpo riduce al minimo il rischio di sviluppare difetti fetali.

Un altro serio nemico che può ostacolare un sogno luminoso è lo stress e il superlavoro. Ciò è particolarmente vero per le donne. Dovrebbero rinunciare al duro lavoro e riposarsi più spesso. Sarebbe opportuno riconsiderare anche il proprio rapporto con lo sport: l'allenamento intenso è un grosso peso per il corpo, che non contribuisce in alcun modo al concepimento. Anche se non dovresti rinunciare completamente all’attività fisica, è meglio abbreviare la durata dell’esercizio o ridurre il carico.

Come concepire rapidamente un bambino la prima volta

Per ottenere risultati il ​​più rapidamente possibile, non dimenticare il momento più favorevole al concepimento. Stiamo parlando dell'ovulazione, quando un ovulo maturo, pronto per la fecondazione, lascia il follicolo. Di norma, l'ovulazione avviene a metà del ciclo. Ad esempio, se una donna ha un ciclo mestruale di 28 giorni, l'ovulazione avviene il 14° giorno. Ma le donne hanno spesso cicli irregolari. Pertanto, il periodo più favorevole per il concepimento è considerato il periodo dal 10° al 18° giorno del ciclo (è necessario contare dal primo giorno delle mestruazioni). Questa è la cosiddetta finestra fertile, quando le possibilità di rimanere incinta sono più alte. Si consiglia di fare sesso a giorni alterni durante questo periodo (per mantenere una buona qualità dello sperma).

Inoltre, puoi scoprire se è avvenuta l'ovulazione utilizzando test speciali venduti nella catena di farmacie.

Se ciò non è possibile, puoi calcolare il giorno desiderato misurando la tua temperatura corporea basale. È vero, questo metodo richiede tempo. Solo monitorando la temperatura basale per quattro-sei mesi puoi calcolare con precisione il periodo di ovulazione. La temperatura basale viene misurata ogni mattina con un termometro nell'ano. Un aumento della temperatura di mezzo grado o superiore indica l'inizio dell'ovulazione. Va notato che i cambiamenti in questo indicatore possono anche essere influenzati da varie malattie, consumo di alcol o esperienze forti.

L'inizio dell'ovulazione è indicato anche da perdite vaginali mucose trasparenti più abbondanti del solito o da un lieve dolore fastidioso nell'addome inferiore, che può durare da alcune ore a diversi giorni.

A volte viene utilizzato un ciclo di contraccettivi orali per stimolare l'ovulazione (l'uso non deve durare più di 3-4 mesi). Qui entra in azione il seguente meccanismo: questi farmaci prima sopprimono l'ovulazione e, dopo averli assunti, viene prodotto un ovulo più capace di fecondazione. Vale la pena notare che questo metodo dovrebbe essere utilizzato solo dopo aver consultato il medico.

Inoltre, puoi determinare il momento dell'ovulazione utilizzando gli ultrasuoni.

Si ritiene che alcune posizioni durante il sesso favoriscano un concepimento più rapido. La posizione di maggior successo in questo senso è chiamata posizione del missionario: quando la donna è sdraiata sulla schiena e l'uomo sopra. In questo modo la penetrazione è più profonda e lo sperma ha maggiori possibilità di raggiungere la destinazione prevista. Inoltre, sui forum online dedicati al concepimento e alla gravidanza, a una donna viene spesso consigliato di alzare i fianchi o le gambe dopo il sesso e di rimanere in questa posizione per 15-20 minuti. Purtroppo non esistono prove scientifiche dell’efficacia di tali tecniche. È improbabile che qualcosa ti aiuti a rimanere incinta in assenza di ovulazione. Invece, è meglio sdraiarsi tranquillamente sulla schiena o sul fianco dopo l'intimità per almeno dieci minuti: in questo modo la maggior parte degli spermatozoi raggiungerà la cervice e, forse, l'obiettivo sarà raggiunto la prima volta.

Come rimanere incinta subito dopo il ciclo

Come già accennato, il periodo più favorevole per il concepimento è il giorno dell'ovulazione, più o meno cinque giorni. Pertanto, in precedenza si credeva che fosse impossibile rimanere incinta nei primi giorni dopo le mestruazioni, era necessario attendere la metà del ciclo; Ma la vita apporta le proprie modifiche a qualsiasi regola. La scienza moderna ha dimostrato che il ciclo di ogni donna è individuale e che le caratteristiche ormonali possono spostare l’ovulazione di diversi giorni in avanti o indietro. Qualsiasi situazione insolita può causare un aumento degli ormoni: stress, forte ansia, trasloco, cambiamenti drastici nella vita, improvvisi cambiamenti di peso e così via. Inoltre, nelle donne nullipare, anche il periodo di ovulazione è instabile e può verificarsi in momenti diversi in mesi diversi. Non è raro che le donne rimangano incinte nei primi giorni dopo le mestruazioni. Pertanto, si consiglia di iniziare a lavorare sulla concezione di un bambino non dalla metà del ciclo, ma dal primo o dal secondo giorno dopo il ciclo: ciò aumenterà significativamente le tue possibilità.

Come rimanere incinta dopo un aborto spontaneo o un aborto

Teoricamente, dopo un aborto spontaneo o un aborto, la gravidanza può verificarsi nel primo mese. Dopotutto, il corpo considera l'interruzione della gravidanza (naturale o forzata, artificiale) come l'inizio di un nuovo ciclo. Se durante il rigetto del feto o la sua rimozione non si sono verificati danni gravi, è cresciuto un nuovo strato dell'endometrio, l'ovulazione potrebbe avvenire in tempo. Ciò significa che ci sarà la possibilità di fecondazione. È vero, questo è teorico. Nella maggior parte dei casi, dopo un aborto spontaneo, e ancor di più dopo un aborto, il corpo femminile ha bisogno di tempo per riprendersi. Dopotutto, l’ordine naturale delle cose, il piano per la nascita e la gestazione di una nuova vita, è stato sconvolto. L'organismo ha bisogno di almeno alcuni mesi per tornare alla normalità, altrimenti anche la nuova gravidanza potrebbe essere interrotta o potrebbero sorgere problemi nel feto. Anche se accade che una donna rimanga incinta subito dopo un aborto spontaneo o un aborto e porti e dia alla luce un bambino assolutamente sano senza problemi. Ma in una situazione del genere è ancora meglio andare sul sicuro.

Se una donna sta pensando a una nuova gravidanza, allora, prima di tutto, vale la pena consultare un medico per verificare la sua salute e, se necessario, ottenere le cure necessarie. Successivamente, è necessario attenersi alle raccomandazioni di cui sopra relative all'alimentazione e allo stile di vita per rimanere incinta rapidamente.

Metodi tradizionali per rimanere incinta

Le coppie che desiderano concepire un bambino ricorrono spesso ai rimedi popolari per aiutarli a diventare rapidamente genitori. Di norma, stiamo parlando dell'uso di varie infusioni e decotti di piante medicinali per stimolare il sistema riproduttivo.

Ad esempio, viene spesso consigliato un decotto di boro uterino, che aiuta a superare i processi infiammatori nel sistema riproduttivo e stimola l'attività ovarica. Per prepararlo bisogna versare due cucchiai di erba secca con mezzo litro d'acqua e portare a ebollizione. Quindi lasciare in un luogo buio per mezz'ora e filtrare. Prendine un cucchiaio prima dei pasti.

Anche il decotto di salvia si è dimostrato efficace; attiva la funzione riproduttiva di una donna. Per preparare il decotto versare un cucchiaio di materia prima secca in un bicchiere di acqua bollente. Infondere in un luogo buio per un'ora, filtrare. È necessario assumere il prodotto per un mese, un cucchiaio due volte al giorno, facendo una pausa durante il ciclo. Se il risultato non viene raggiunto nel primo mese, è necessario fare una pausa per un mese e poi riprendere a prenderlo.

Un rimedio efficace per gli uomini per aiutare a concepire un bambino è un decotto di semi di piantaggine. Un cucchiaio di semi viene versato in un bicchiere di acqua bollente e riscaldato a bagnomaria per 10 minuti. Quindi lasciare in infusione in un luogo buio per un'ora e filtrare. Devi bere due cucchiai due volte al giorno prima dei pasti.

Ebbene, il consiglio più importante per chi vuole concepire velocemente un bambino: non esagerare e non rimanere bloccato su questo tema. Non hai bisogno di ulteriore stress. Prova a fare quello che puoi per realizzare i tuoi sogni. Ma se ancora non riesci a rimanere incinta velocemente, non scoraggiarti e non arrenderti. Il tuo desiderio diventerà presto realtà e potrai tenere tra le braccia il tuo bambino desiderato.

Soprattutto per - Ksenia Boyko

Arriva un momento nella vita di quasi ogni donna in cui pensa di avere un figlio. Affinché la notizia della gravidanza non ti sorprenda, dovresti prepararti accuratamente per questo evento e, prima di tutto, scegliere il momento giusto per il concepimento.

E gli anni volano...

I medici ritengono che l’età ottimale per la prima gravidanza sia compresa tra 21 e 26 anni. A questo punto, la pubertà è stata completata, i livelli ormonali si sono stabilizzati, il corpo è giovane, non gravato da malattie croniche, i tessuti dei legamenti e delle articolazioni sono elastici, il che facilita il normale corso della gravidanza e del parto. Tuttavia, nella maggior parte dei paesi sviluppati del mondo, l’età delle donne in attesa del primo figlio sta aumentando. Il motivo è la riluttanza delle donne a interrompere gli studi e il desiderio di fare carriera. Pertanto, il momento della nascita del primo figlio viene posticipato a dopo i 30, o addirittura dopo i 35 anni.

La maternità tardiva (e stiamo parlando proprio della prima nascita), ovviamente, ha i suoi vantaggi: una donna si avvicina alla nascita del suo primo figlio, di regola, in modo responsabile, ha già una carriera consolidata, una buona sicurezza finanziaria. Di solito si tratta di una maternità più “consapevole”. Tuttavia, il notevole "invecchiamento" delle neomamme suscita preoccupazione tra i medici: mentre emotivamente e psicologicamente non ci sono obiezioni, fisiologicamente un'età più giovane è ottimale per il primo parto. Una serie di argomenti importanti ci convincono che non vale la pena rimandare la nascita del primo bambino a un lontano "dopo": in primo luogo, la capacità di concepire diminuisce con l'età, ed è più difficile per una donna rimanere incinta, e in secondo luogo , nelle donne di età superiore ai 35-40 anni, la probabilità di vari disturbi genetici a livello delle cellule germinali. Ciò può causare malattie congenite, comprese quelle genetiche, e difetti dello sviluppo nel bambino. Le donne di età superiore ai 35 anni hanno maggiori probabilità di avere complicazioni durante la gravidanza; durante la gravidanza possono comparire per la prima volta malattie croniche. Una gravidanza complicata influisce negativamente anche sulla salute del bambino.

In precedenza si credeva che l’età del padre avesse un impatto minore sulla salute del nascituro. Considerando l'esposizione dell'uomo moderno all'impatto massiccio di una serie di fattori sfavorevoli: scarsa ecologia, stress, effetti dannosi dell'alcol, del fumo, ecc., è stato notato che la fertilità (la capacità di fecondare) anche negli uomini relativamente giovani - 30-40 anni - è notevolmente ridotto.

Nel determinare il momento migliore per concepire, la cosa più importante è la tua decisione consapevole di dare alla luce un bambino. La necessità di pianificare una futura gravidanza è accettata da molti coniugi. Come determinare il momento ottimale che non solo garantirà la massima probabilità di concepimento, ma contribuirà anche al buon andamento dell'intera gravidanza e al suo tempestivo completamento con un parto facile, la nascita di un bambino sano e desiderato?

Ci riposeremo un po'...

Si consiglia di pianificare la prossima vacanza prima del periodo critico della gravidanza. Viaggi, voli, cambiamenti climatici e fusi orari possono influire negativamente sulla gravidanza e sullo sviluppo del corpo del bambino. Se tu e tuo marito siete amanti degli sport estremi e del tempo libero, allora dovete ricordare che condizioni escursionistiche difficili, trasporto di carichi pesanti, discese in montagna, rafting su fiumi selvaggi con alte rapide, ecc. Possono essere molto pericolosi per la futura mamma. Dovresti anche ridurre al minimo la possibilità di lesioni, perché sarai responsabile non solo della tua vita, ma anche della vita e della salute del tuo bambino non ancora nato.

Se non hai ancora usufruito delle prossime ferie annuali, sarebbe logico aggiungerle al congedo di maternità, risparmiandoti così dalle mansioni lavorative quotidiane, dal recarti al lavoro, dall'alzarti presto la mattina, dai viaggi con i mezzi pubblici, ecc.

Se stai ancora studiando e non è possibile pianificare il momento del concepimento e della gravidanza per il “doposcuola”, è consigliabile calcolare il tempo della gravidanza in modo che il parto avvenga durante le vacanze. Sono molti i casi in cui le studentesse non hanno nemmeno interrotto gli studi. Naturalmente, questo non può essere fatto senza l'aiuto dei parenti che resteranno con il bambino mentre la madre frequenta le lezioni. Inoltre, molte nuove e importanti responsabilità ricadono sulle spalle di una giovane madre e anche lei ha bisogno di riprendersi dopo il parto. Pertanto, l’onere aggiuntivo di frequentare le lezioni è ovviamente inutile.

Prima di pianificare il periodo della gravidanza e del parto, dovresti parlare con la tua famiglia e i tuoi amici: se qualcuno di loro può aiutarti con il bambino, resta a casa con lui se torni a studiare dopo le vacanze senza permesso sabbatico. Si sconsiglia alle madri studentesse in gravidanza di pianificare una gravidanza durante il periodo degli esami di stato e della discussione della tesi. L'attesa di un bambino non è il momento migliore per un periodo così teso e nervoso, e sebbene la maggior parte degli insegnanti e dei membri della commissione d'esame tengano conto della situazione speciale dello studente, è improbabile che il candidato riesca a evitare completamente l'ansia, e anche tra gli esaminatori possono esserci persone con opinioni diverse. Perché hai bisogno di preoccupazioni inutili?

Cercasi assistente!

Il bisogno di aiuto nelle prime settimane e mesi dopo il parto è sentito in modo particolarmente acuto da molte madri: il carico sul corpo di una donna dopo il parto, durante il periodo dell'allattamento, è troppo grande. Inoltre, è necessario padroneggiare rapidamente le basi della cura del bambino, le regole dell'allattamento al seno, ecc. Pertanto, quando pianifichi la gravidanza e il parto, discuti i tuoi piani con i parenti, come i futuri nonni. Il loro aiuto può essere prezioso.

L'aiuto sarà particolarmente necessario se l'intervallo tra le nascite è breve, quando il figlio maggiore è ancora piccolo e richiede maggiore attenzione. Risolvere molti problemi è molto più facile se uno dei nonni è già in pensione e non si preoccupa di fare da babysitter al nipotino o alla nipotina. Forse uno dei tuoi parenti potrà andare in vacanza dopo la nascita del tuo bambino, e in futuro risolverai il problema con una tata o imparerai a gestirlo da solo.

Quanto ci costa costruire una casa?

In questi tempi di alloggi costosi, il problema abitativo per molte giovani coppie è particolarmente acuto. Rifletti e decidi dove vivrai con il nuovo membro della famiglia, preferibilmente prima della gravidanza e del parto. Si consiglia di rinnovare la stanza in cui verrà posizionata la culla del bambino. Molte donne incinte intraprendono le riparazioni da sole mentre aspettano un bambino. Ciò non è razionale, poiché sarebbe ottimale evitare completamente il contatto con vari materiali da costruzione e derivati ​​dell'industria delle pitture e vernici durante la gravidanza. Molti solventi organici, ampiamente utilizzati nei lavori di costruzione e riparazione, hanno un effetto negativo sulla salute umana, sviluppo fetale, può provocare reazioni allergiche e tossiche durante l'applicazione e l'essiccazione fino alla completa evaporazione del solvente. Pertanto, questo problema dovrebbe essere risolto prima della gravidanza, oppure dovrebbe essere affrontato da uno dei membri della famiglia della futura mamma e non da sola.

Se stai affittando una casa, dovresti tenere presente che per qualche tempo dopo il parto, l'intero onere finanziario necessario per provvedere alla tua famiglia ricadrà sulle spalle del tuo coniuge. Inoltre, all'affitto dell'alloggio verranno aggiunte le spese legate alla nascita di un bambino (spese per pannolini usa e getta, vestiti per bambini, ecc.). Tuttavia, questo problema può essere risolto prendendosene cura in anticipo (i tuoi amici i cui figli sono già cresciuti probabilmente ti daranno volentieri vestiti per neonati), e il cibo migliore ed più economico è il latte materno!

Le stagioni

Quando pianifichi il momento del concepimento, tieni conto del fatto che il tuo bambino nascerà nella stagione precedente a questo evento: se il concepimento avviene in inverno, il bambino nascerà in autunno, se in primavera, la data di nascita sarà nei mesi invernali, se in estate, la nascita del bambino dovrebbe essere prevista in primavera, e se in autunno, festeggerai il compleanno di un nuovo membro della famiglia in estate. Tuttavia, ogni stagione ha i suoi vantaggi e svantaggi.

Concezione in inverno - nascita in autunno. Il concepimento e i primi mesi di gravidanza avvengono durante una stagione epidemiologicamente sfavorevole, il culmine dell'incidenza di ARVI e influenza. È nei primi tre mesi di vita che passano diversi periodi critici durante i quali l'embrione è estremamente vulnerabile e sensibile agli effetti di fattori esterni avversi, comprese le infezioni virali. Il parto e i primi mesi di vita del bambino avverranno nella stagione “uggiosa” dell’autunno. Va tenuto presente che il maltempo autunnale può interferire con le passeggiate con il bambino all'aria aperta e che le giornate grigie, nuvolose e piovose possono costituire una minaccia per il buon umore, soprattutto considerando che dopo il parto le donne sono generalmente sensibili a questo flagello. Se però gli ultimi mesi di gravidanza avvengono nei freschi mesi autunnali o invernali, allora l'ultimo trimestre e il suo periodo caratteristico procedono più facilmente: la tendenza all'edema e all'insonnia è meno accentuata.

Concezione in primavera - nascita in inverno. In una situazione del genere, il concepimento avviene in un periodo in cui i corpi materno e paterno sono indeboliti dall'ipovitaminosi primaverile, anche se al giorno d'oggi, con un'ampia selezione di preparati vitaminici, il problema dell'ipovitaminosi passa in secondo piano. Quando pianifica il concepimento e la gravidanza, il medico prescriverà ai futuri genitori le vitamine necessarie che sono importanti per il normale sviluppo del bambino. Inoltre, la stagione primaverile è sfavorevole per l’incidenza delle infezioni virali respiratorie. L'ultimo, terzo trimestre di gravidanza avviene in un periodo dell'anno in cui fa freddo e scivoloso. Questo è irto di cadute e lesioni pericolose per la madre e il bambino.

I vantaggi della stagione invernale includono una buona produzione di melatonina nell'ultimo trimestre di gravidanza, che gioca un ruolo positivo nel sonno normale della futura mamma e nel decorso positivo delle ultime settimane di gravidanza. Inoltre, gli ultimi mesi di gravidanza sono più facili da sopportare nella stagione fredda che nella calura estiva.

Concezione in estate - nascita in primavera. Concepire in uno dei periodi più favorevoli in termini di condizioni meteorologiche e saturazione dell'organismo con vitamine è sicuramente favorevole per il primo trimestre di gravidanza più vulnerabile. La nascita del bambino e il periodo di allattamento avverranno nella stagione primaverile, famosa non solo per il risveglio della vita nella natura, ma anche per l'ipovitaminosi, sebbene sia la madre che il neonato necessitino di quantità sufficienti di vitamine. Ciò può causare un indebolimento del corpo del bambino e della madre in travaglio.

Se il concepimento avviene in inverno, il bambino nascerà in autunno.

Concezione in autunno - nascita in estate. L'autunno è il periodo dell'anno in cui il corpo è saturo di vitamine, il che è favorevole alla nascita di una nuova vita. Tuttavia, il periodo di transizione autunnale fangoso è irto di un aumento dell'incidenza di ARVI e influenza, ripetendo i pericoli della stagione invernale. L'ultimo trimestre di gravidanza avviene durante le lunghe giornate estive. A causa delle lunghe ore diurne, la futura mamma potrebbe avere problemi ad addormentarsi, che sono già molto tipici di questo periodo della gravidanza. Le lunghe condizioni di luce del giorno compromettono anche la produzione dell'ormone melatonina, che è estremamente importante per il successo delle ultime settimane di gravidanza. Inoltre, nella calura estiva, aumenta la tendenza all'edema.

Per le future mamme studentesche, l'estate è il periodo dell'anno ottimale per partorire. Avendo ottenuto l'aiuto dei parenti dall'inizio dell'anno scolastico, la madre studentessa trascorrerà i primi mesi più difficili della vita del bambino con il suo bambino. Ciò le consentirà di non usufruire di periodi di aspettativa e di proseguire gli studi senza interruzioni. Inoltre, il caldo clima estivo elimina la necessità di indossare indumenti pesanti, cosa già difficile negli ultimi mesi di gravidanza a causa del notevole aumento di peso.

Facciamo progetti insieme

Assicurati di discutere il problema del tuo lavoro con tuo marito: lavorerai durante la gravidanza, il tuo lavoro ti consente di risolvere i problemi che inevitabilmente sorgono mentre aspetti un bambino? Qual è la situazione nel tuo lavoro: la direzione può accoglierti riducendo il tuo orario di lavoro, permettendoti di andare dal medico, permettendoti di iniziare più tardi la tua giornata lavorativa (il che è importante se, ad esempio, devi fare il test al mattino ), non mandarti in viaggio d'affari, ecc. .d.? Il tuo budget familiare consente una situazione in cui il ruolo di capofamiglia ricade interamente sulle spalle del marito? Anche se le risposte a tutte queste domande non sono molto confortanti, non disperate! C'è una via d'uscita da qualsiasi situazione, anche dalla più difficile. Forse il tuo stato di salute e il corso della gravidanza ti permetteranno di evitare tutte le difficoltà descritte. Tuttavia, sii preparato al fatto che, se necessario, il lavoro e tutto ciò che è connesso ad esso dovrebbero essere sacrificati: la salute del bambino è più importante!

Per non arrivare in ritardo...

In una serie di giorni, settimane, mesi lampeggianti, a volte è difficile per noi fermarci e pensare alle cose più importanti e necessarie, quindi un passo così importante e responsabile - la nascita di un bambino - tutto viene rimandato “a quando migliorerà tempi”: quando finiremo gli studi, troveremo un lavoro, faremo carriera, quando ci trasferiremo in un nuovo appartamento, quando risparmieremo soldi, faremo dei lavori di ristrutturazione, quando avremo sistemato tutte le cose sul lavoro... Purtroppo , il tempo che passa inesorabilmente può giocarci uno scherzo crudele e la gioia della maternità e della paternità si trasformerà in un sogno irrealizzato. Cerca quindi di avere tempo per pianificare e calcolare tutto, concordare tutto e realizzare tutto, ma ricorda che in ogni caso il concepimento e la nascita del tuo bambino avverrà nel momento più adatto e necessario della tua vita! Anche se questo momento non coincide con il momento del concepimento che hai calcolato.

Yulia Lukina,
medico di medicina generale, Ph.D. Miele. scienze,
Ricercatore presso l'Istituto statale di ricerca
Centro di Medicina Preventiva di Roszdrav, Mosca