Zone riflesse sul piede. Tecnica per massaggiare i punti di agopuntura del piede responsabili degli organi interni

Kit di strumenti.

Massaggio orientale con oli.

Corso speciale.

(compilato da Robert Ilinskas)

(C) 2007, Scuola Robert Ilinskas.

Solo per uso personale. È vietata qualsiasi copia, riproduzione parziale e distribuzione!!!

CREDI IN TE STESSO

Se sei ragionevole quando

Altre persone perderanno la testa e ti incolperanno per questo

Se puoi fidarti di te stesso

Quando le altre persone dubitano di te

E se lasci che dubitino di te,

Se sai aspettare e non ti stanchi di aspettare,

Non sarai calunniato e non ti impantanerai nelle bugie,

Non sarai odiato e non ti permetterai di essere odiato,

Non sembrerai molto carino

E non parlerai troppo saggiamente,

Se puoi sognare, ma non fare dei sogni il tuo Maestro, Se puoi pensare, ma non fare del pensiero il tuo obiettivo, Se riesci ad affrontare il Trionfo e la Tribolazione, E trattare questi due impostori allo stesso modo,

Se riesci a mettere insieme tutte le tue vittorie

E metterli in gioco in un gioco rischioso

E perdi, e ricominci da capo,

E non dirai nemmeno una parola sulla tua perdita,

Se riesci a controllarti dopo aver ascoltato,

Come la verità che hai detto

Contorto dai truffatori per tendere una trappola agli sciocchi,

Oppure se vedi che le cose che hai creato sono rotte,

Ma non li ripristinerai di nuovo usando metodi banali,

Se riesci a legare il tuo cuore e i tuoi nervi, ad usarli quando non c'è più forza, e a resistere quando in te non rimane più nulla, tranne la volontà che griderà loro: "Resistete!"

Se sai parlare alle folle, mantenendo la virtù, o camminare con i re, senza perdere la comunicazione con la gente comune, se né i nemici né gli amici amorevoli possono farti del male, se tutte le persone ti considerano, ma non oltre misura,

Se riesci a riempire un minuto spietato con sessanta secondi che valgano la pena di essere, allora la Terra sarà tua, come ogni cosa su di essa, e, per di più, sarai un uomo, figlio mio!

ZONE RIFLETTENTI DELLA PIALLA DEL PIEDE

(RZPS)

MASSAGGIO DELLE ZONE ATTIVE DEL PALMO E DEL PIEDE

Il massaggio delle zone riflesse può essere effettuato con le mani, un'asta e altri oggetti con un'estremità arrotondata o una palla all'estremità con un diametro di 2-5 mm. Puoi anche utilizzare un dispositivo per il massaggio vibrante.

Tecniche di massaggio: carezze, sfregamenti, macinazioni, pressioni, sfioramenti, rotazioni, flessioni, estensioni e altri movimenti di massaggio. Prima di iniziare il massaggio, riscaldare i tessuti e i muscoli dell'intera superficie dei palmi. Questo dovrebbe essere fatto con movimenti leggeri: accarezzare e sfregare. I tessuti superficiali e i muscoli del piede vengono riscaldati mediante un leggero sfregamento attivo con il palmo della mano. Successivamente si passa al massaggio di singole zone o punti biologicamente attivi.

Il massaggio preventivo e stimolante generale viene effettuato ogni giorno per 40 minuti - 20 minuti per il palmo e il piede, 1-2 minuti per ciascuna zona. Il massaggio inizia con le aree del sistema urinario, che favorisce l'eliminazione delle sostanze tossiche formatesi a seguito dell'attività umana. Quindi l'area di proiezione della testa viene massaggiata per stimolare l'attività cerebrale. Successivamente vengono tonificati gli organi del tratto gastrointestinale, quindi le aree degli organi rimanenti. Il massaggio viene effettuato alternativamente sui palmi delle mani e sui piedi e termina con l'accarezzamento delle loro superfici.

ZONE RIFLETTENTI

1. Collo, collottola, bronchi, fegato (a destra), milza (a sinistra), diaframma.

2. Organi respiratori: diaframma, polmoni, bronchi.

3. Reni, duodeno, colon, ovaie.

4. Ghiandola prostatica (prostata), vescica, retto.

PALMA

zone riflesse del palmo (RPZ):

I - organi del torace;

II - tratto gastrointestinale sopra l'ombelico;

III - tratto gastrointestinale sotto l'ombelico;

IV - sistema urinario;

V - polmoni, bronchi;

VI - retto, ano;

punti riflessi del palmo (RPL):

1 - sen-dyan: petto;

2 - pi - milza;

3 - da-chan: intestino crasso;

4 - xiao-chan: intestino tenue;

5 - blu - cuore;

6 - san-jiao: tre riscaldatori;

7 - fei: polmoni;

8 - gan: fegato;

9 - shen: reni;

10 - ming-men - genitali

ZONA PELVICA

RIMOZIONE DEL GAS

COLONNA VERTEBRALE

C1 - Cervello C2 - Orecchie C3 - Occhi C4 - Naso

C5 - Guance, zigomi

C6 – Gola

C7 - Collo, scapole

T1 - Cintura scapolare

T2 - Cuore

TK - Polmoni

T4 – Fegato

T5 – Torso

T6 – Stomaco

T7 – Stomaco

T8 – Pancreas

T9 – Cistifellea

T10 – Reni

T12 – Reni

L1 - Intestino tenue L2 - Appendice L3 - Organi genitali L4 - Intestino crasso L5 - Vescica

51 -Ovaie

52 - Appendice

54 - Vescica

55 - Cavallo

C1 - NO - Testa C2-C7- Collo

T1 - T7 - ​​Petto

C4 - T7 - ​​Superiore

arti

T8 - T12 - Addome

T10 - L5 - Schiena bassa

LI - L2 - Inferiore

arti

SI - S2 - Organi genitali,

MASSAGGIO CON OLIO SPINALE

COLONNA VERTEBRALE

La colonna vertebrale è il centro del microcosmo, il centro di tutta l'attività neuromotoria del corpo.

Somigliante nella struttura al sonaglio sulla coda di un serpente a sonagli, la colonna vertebrale è capace di piegarsi come un serpente. Affinché la colonna vertebrale mantenga la sua forma corretta, deve essere costretta a muoversi - attraverso l'hatha yoga, l'esercizio o la danza, e mantenuta sempre dritta. La gravità terrestre ha un effetto minimo sul corpo solo quando è raddrizzato. Con qualsiasi disturbo mentale e fisico, i pazienti prima o poi perdono la postura eretta.

La maggior parte delle persone non pensa alla forma della propria colonna vertebrale e siede incurvata, il che comporta inevitabilmente molti problemi fisiologici e psicologici. Di norma, la colonna vertebrale inizia a deformarsi dopo i quarantacinque anni a causa del naturale processo di invecchiamento, o anche prima a causa della mancanza di vitamine. Il primo passo verso uno stile di vita sano è sviluppare la consapevolezza della propria colonna vertebrale e della sua forma, nonché l'abitudine di mantenersi in posizione eretta senza supporti innaturali come schienali di sedie e cuscini.

Le vertebre formano un canale che racchiude il midollo spinale e funge da guscio protettivo per esso. Integrato con il tronco cerebrale e il cervello stesso, il sistema nervoso centrale (cioè il cervello e il midollo spinale) è il centro di controllo dell'intero complesso sistema nervoso che permea il corpo umano. .I nervi del sistema nervoso parasimpatico e simpatico, associati alle funzioni di riposo o movimento, si diramano dal midollo spinale e passano attraverso le vertebre e l'osso sacro. Da lì si diramano in tutto il corpo, stimolando o indebolendo l'attività del tessuto muscolare e degli organi interni. Pertanto, la forma corretta della colonna vertebrale è la chiave per il sano funzionamento del corpo. Una colonna vertebrale sana è la chiave per la giovinezza e il vigore. Una persona che sa come mantenere la propria colonna vertebrale in forma e forza adeguate penserà sempre correttamente, agirà correttamente e condurrà uno stile di vita energico.

Un corretto massaggio spinale e la correzione manuale delle vertebre possono curare disturbi nervosi e mentali. È interessante notare che nei momenti di tristezza e sconforto, la colonna vertebrale si rilassa e si piega. Quando una persona è allegra, allegra e piena di ispirazione, la sua colonna vertebrale si raddrizza automaticamente. La circolazione del liquido cerebrospinale, quel fluido vitale prodotto dal cervello e pompato lungo il midollo spinale, è fondamentale per mantenere la corretta forma della colonna vertebrale. Poiché gli esercizi fisici come camminare, yoga o ballare favoriscono la circolazione di questo fluido, coloro che li praticano regolarmente rimangono vigili ed energici. Questo fluido, che nutre l'intero sistema nervoso, contiene molti enzimi di crescita e garantisce la salute fisica e mentale di una persona. Uno di questi

Un metodo efficace per mantenere attiva la circolazione del liquido cerebrospinale è eseguire semplici torsioni spinali utilizzando l'hatha yoga.

Quando si massaggia la colonna vertebrale, è necessario misurare attentamente la forza dei movimenti di massaggio: non dovrebbero essere né troppo deboli né troppo forti. Un massaggio debole risveglia un flusso di fantasie di ogni genere. Un massaggio troppo forte, difficile da tollerare per chi lo riceve, ha un effetto negativo sui nervi e sul cervello. Il massaggio spinale senza olio non apporta alcun beneficio. Se vengono soddisfatti tutti i requisiti - l'uso dell'olio, la dovuta pazienza e la forza dei movimenti regolata con precisione - l'olio verrà assorbito facilmente nella colonna vertebrale. Questa pratica, eseguita quotidianamente o almeno tre volte alla settimana, preverrà non solo l'ossificazione della colonna vertebrale, ma anche qualsiasi disfunzione dei reni, del fegato, dello stomaco, dei polmoni o del cervello per il resto dei vostri giorni.

Al massaggio spinale viene data particolare importanza anche perché è il fulcro dei centri mentali, o chakra Secondo gli insegnamenti del tantra e dello yoga - le antiche scienze per raggiungere stati di coscienza più elevati - la colonna vertebrale è il centro dell'energia spirituale dormiente chiamata kundalini. Anche se nessun massaggio può risvegliare kundalini impossibile, chakra, che a livello fisico possono essere correlati alle ghiandole endocrine, sono ancora suscettibili di massaggio. Il massaggio spinale può causare cambiamenti nella chimica del corpo e alleviare completamente qualsiasi tensione.

Se consideriamo il corpo come un albero rovesciato, come descritto in "Bhagavad Gita" il cervello forma il sistema radicale e la colonna vertebrale forma il tronco dell'albero. Proprio come in un albero sottile e dritto, il tronco funge da conduttore delle forze gravitazionali, così fa un albero dritto. La colonna vertebrale sostiene il corpo e lo preserva dalla flessione causata dalla forza di gravità.

DURATA DEL MASSAGGIO

La durata del massaggio è determinata al meglio dal massaggiatore stesso.

a seconda delle condizioni fisiche del destinatario. Se il destinatario è sano e

ha bisogno principalmente di relax e riposo o di promozione della salute generale,
Il massaggio non dovrebbe durare più di 30-45 minuti. Se il destinatario sperimenta
tensione muscolare, dolore, sensazione di intorpidimento degli arti o sofferenza
circolazione sanguigna insufficiente, quindi le aree interessate dovrebbero essere trattate in modo speciale

attenzione e l'intero massaggio può durare dai 45 ai 60 minuti. Le persone fisicamente

Coloro che sono emaciati o hanno una costituzione debole non dovrebbero farsi massaggiare per più di 30-35 minuti.
Inoltre, questo tempo dovrebbe essere suddiviso in due o tre sessioni, facendo, se necessario,
pause di riposo. A poco a poco la durata del massaggio può essere aumentata

45-60 minuti. Per chi riceve il massaggio quotidianamente o esegue l'automassaggio,

35-40 minuti sono sufficienti. I neonati e i neonati sono ben 15

minuti. Gli anziani che godono di buona salute ne hanno bisogno almeno
massaggio di un'ora.

DURATA DEL MASSAGGIO

Neonati - 15 minuti

Bambini sotto un anno - 15-20 minuti

Bambini sotto i 3 anni - 20-25 minuti

Ragazzi fino a 17 anni - 30-45 minuti

Adulti sani sotto i 40 anni - 30-45 minuti

Adulti dai 40 ai 60 anni - a seconda dello stato di salute

Persone anziane sane: 60 minuti o più

Persone disabili - 30-35 minuti

Soffre di dolori muscolari - 45-60 minuti

CONTROINDICAZIONI

Il massaggio è controindicato nei seguenti casi:

Il paziente ha raffreddore e tosse. (Il massaggio completo del corpo non viene eseguito in caso di raffreddore,
Solo il petto e le costole vengono massaggiati con oli medicinali.)

Il paziente soffre di indigestione, stitichezza, vomito o febbre allo stadio iniziale.

Il paziente ha appena preso un lassativo o sta eseguendo una prestazione Basti(clisteri) come
parte di un corso di pulizia del colon.

Subito dopo un pasto pesante.

Subito dopo il rapporto.

TECNICHE DI MASSAGGIO

Affinché il massaggio apporti il ​​massimo beneficio al ricevente, è necessario comprendere chiaramente il sistema delle tecniche. Dovresti conoscere perfettamente la forma della colonna vertebrale, la posizione corretta delle vertebre, la posizione dei punti di impatto e persino il colore e la struttura ideali della pelle. Inoltre, il massaggiatore deve comprendere appieno le controindicazioni al massaggio sopra elencate.

Il massaggio non può essere eseguito ovunque e in qualsiasi momento. Per questo è necessario scegliere l'impostazione, il luogo, il tempo e l'olio appropriati. Un massaggiatore deve avere una buona conoscenza della struttura psicofisica del corpo umano, perché non sono sottoposti al massaggio solo i muscoli e le ossa. Un ruolo importante è giocato dalla sottile arte del tatto e dall'ampia varietà di reazioni a questi tocchi. Attivano molti sistemi del corpo, inclusi nervoso, neurocircolare, linfatico ed endocrino. A un livello più sottile, il massaggiatore dovrebbe essere consapevole del ruolo delle vibrazioni.

DAL BACINO ALLE DITA DEI PIEDI

In questa parte del corpo l'energia circola con flussi verso il basso. I piedi sono costantemente in contatto con il suolo e con la sua gravità. In India è consuetudine cadere ai piedi dei membri più anziani della famiglia per ricevere le loro benedizioni e la carica d'amore che viene trasmessa attraverso i piedi. Nei monumenti scritti dell'antichità si possono trovare elogi poetici dei piedi guru, paragonato a un loto; Si ritiene che la meditazione sui piedi guru porta la pace e distrugge ogni peccato. C'è una tale direzione nello yoga: Shaktipat Mahayoga. I suoi seguaci credono nella trasmissione dell'energia divina attraverso la catena di successione dei maestri e sostengono che i piedi guruè consuetudine adorare perché è attraverso di loro guru trasferisce la sua energia allo studente. Questa energia aiuta ad aprire i nodi che impediscono il flusso di energia verso i centri psichici superiori (chakram).

Quindi, nel pieno rispetto della direzione dei flussi energetici, il massaggio di questa parte del corpo viene eseguito dal bacino alle dita dei piedi. Il massaggio nella direzione opposta provocherà una reazione dolorosa nei muscoli delle gambe e un'irritazione dei follicoli piliferi.

MASSAGGIO CON OLIO SPINALE

TESTA E ORECCHIE

Il massaggio alla testa inizia con la misurazione di otto dita dalle arcate sopracciliari verso la sommità della testa, dove si trova la “fontanella”. A questo punto versate una porzione di olio da massaggio e strofinatelo uniformemente su tutti i lati. Quindi dovresti versare un po 'd'olio nel punto in cui i capelli formano un ciuffo ribelle, e di nuovo strofinarlo uniformemente su tutta la testa. E infine, l'ultima porzione di olio viene versata nel foro in cui il cranio si collega al collo e strofinata su tutto il collo e sulla parte posteriore della testa.

SEQUENZA DI MASSAGGIO

Il massaggio inizia dalle parti inferiori del corpo per raggiungere il completo relax. Innanzitutto vengono massaggiati i piedi, dove sono presenti numerosi punti riflessi che corrispondono a tutte le altre parti del corpo, in modo da preparare bene il corpo al massaggio del busto. Segue un massaggio della parte superiore della schiena e delle braccia. Successivamente vengono massaggiati la parte superiore del busto e le braccia. La testa viene massaggiata per ultima, mentre il paziente è seduto. (Poiché la circolazione sanguigna si discosta dalla norma nella posizione supina, questa posizione non è adatta per massaggiare la testa e il viso.) Con questa sequenza l'intero corpo viene alternativamente eccitato e rilassato, accumulando e intensificando il risultato finale del massaggio.

Per ottenere il massimo beneficio dal massaggio è necessario seguire questa sequenza di movimenti.

POSTERIORE DEL CORPO

2. Colonna vertebrale - dal coccige al collo - dal basso verso l'alto.

3. Dalle scapole alle dita, dall'alto verso il basso (lato sinistro e destro).

DAVANTI AL CORPO

1. Dal bacino alle dita dei piedi (lato sinistro e destro), dall'alto verso il basso.

2. Dall'ombelico al petto, dal basso verso l'alto.

3. Dalle clavicole alle dita, dall'alto verso il basso (lato sinistro e destro).

IN POSIZIONE SEDUTA

1. Dalla superficie interna della spalla alle dita (lato sinistro e destro).

2. Collo, cranio e viso, massaggiare dalla parte posteriore della testa in avanti.

È molto importante comprendere la natura bipolare degli arti. Lato esterno dell'arto

più distante dalla colonna vertebrale, la pelle su di essa è più ruvida e quindi migliore

interno, tollera i cambiamenti di temperatura e pressione. Viene considerato l'esterno

maschio, interno - -femmina. La superficie esterna è meno sensibile, di più

incline all'accumulo di stanchezza e tensione, e quindi dovrebbe essere prima massaggiato.

Il destinatario deve indossare un minimo di indumenti. Prima di iniziare il massaggio, si sdraia sulla schiena, assumendo per qualche minuto la cosiddetta “posa del corpo morto” per rilassarsi completamente. Per assumere questa posa (il suo nome sanscrito è savasana), Fornire al destinatario le seguenti istruzioni.

Sdraiati sulla schiena con le gambe alla larghezza delle spalle e le braccia posizionate liberamente lungo il corpo, con i palmi rivolti verso l'alto. Chiudi gli occhi, porta la tua mente in uno stato di completa pace e passività. Concentra la tua attenzione sulle dita dei piedi e sui piedi e rilascia ogni tensione che potrebbe essersi accumulata in essi. Poi concentrati allo stesso modo su ginocchia, fianchi, stomaco, petto e testa, portandoli al completo rilassamento e apertura. Dopo alcuni minuti di completo rilassamento, cammina di nuovo mentalmente attraverso tutto il corpo per assicurarti che tutta la tensione sia stata alleviata. Quindi concentra la tua attenzione sul terzo occhio - il punto tra le sopracciglia - e rimani in savasana ancora per qualche minuto. Dopodiché puoi alzarti e fare un respiro profondo, alzando lentamente le braccia lungo i fianchi. Espira e abbassa le braccia. Ripeti questo allungamento più volte, seguendo il ritmo del respiro.

Mentre il ricevente esegue questo lento allungamento, il massaggiatore nota se il ricevente ha una postura eretta o incurvata. Spesso le persone inconsciamente si piegano o si inclinano di lato, sicuri di stare in piedi. Se il ricevente non riesce a raddrizzare le spalle nemmeno su richiesta del massaggiatore, dovrà dedicare ulteriore tempo al massaggio della spalla sollevata. Consigliamo inoltre al destinatario di monitorare in generale la sua postura: questo aiuta a mantenere non solo l'equilibrio fisico, ma anche mentale. Se una persona non riesce a raddrizzarsi, consigliatela di osservare nei successivi trenta giorni quale narice respira più facilmente. Ciò aiuterà a determinare quale emisfero cerebrale è dominante nel suo corpo (l'emisfero sinistro comanda il lato destro del corpo e viceversa). Consigliare poi al ricevente di respirare più spesso dall'una o dall'altra narice per ristabilire l'equilibrio tra gli emisferi cerebrali.

DOPO IL MASSAGGIO

Dopo aver completato il massaggio, il ricevente si sdraia nuovamente nella “posa del cadavere”. Il massaggiatore copre il paziente con un lenzuolo pulito, dopo di che lui stesso si sdraia nella stessa posizione da qualche parte nelle vicinanze. In questo modo entrambi i partecipanti al massaggio si rilassano e ripristinano il ritmo respiratorio abituale. Dopotutto, durante un massaggio, la respirazione spesso accelera.

AGOPRESSIONE

ZONE RIFLESSOGENE DELLA SCHIENA

La digitopressione complessa viene eseguita nelle zone riflessogene della schiena. Si trovano su entrambi i lati della colonna vertebrale ad una distanza di tre dita trasversali su linee orizzontali tracciate attraverso gli spazi dei processi spinosi delle vertebre, nonché tra i processi spinosi lungo la linea mediana della schiena (vedi Fig.).

Per facilitare l'individuazione dei processi spinosi delle vertebre, sono guidati dai processi che sporgono più chiaramente sotto la pelle. Quindi, quando la testa è abbassata, in posizione seduta con le braccia abbassate risalta il processo spinoso della settima vertebra cervicale: il processo spinoso della settima vertebra toracica, della quarta lombare e della seconda sacrale.

Per ogni zona riflessogena esistono indicazioni terapeutiche e di questo bisogna tener conto durante il massaggio.

La zona 1 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre C7-D1. Indicazioni: mal di testa nella regione occipitale, naso che cola, tosse.

La zona 2 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D1-D2. Indicazioni: malattie dell'apparato respiratorio, della regione occipitale e dell'articolazione della spalla.

La zona 3 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D2-D3. Indicazioni: malattie respiratorie, tensione muscolare nella regione cervicale-occipitale, temperatura corporea elevata (questa zona ha un effetto antipiretico).

La zona 4 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D3-D4. Indicazioni: malattie respiratorie, nevralgie intercostali.

La zona 5 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D4-D5. Indicazioni: dolore al cuore, nevrastenia, dolore al petto.

La zona 6 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D5-D6. Indicazioni: dolore nella zona del cuore, nevrastenia, epilessia.

La zona 7 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D6-D7. Indicazioni: dolore al cuore, nella regione epigastrica, prurito allergico della pelle.

La zona 8 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D7-D8. Indicazioni: dolore al cuore, nella regione interscapolare, con asma bronchiale, bronchite, pertosse.

La zona 8a si trova tra i processi spinosi delle vertebre D7-D8. Indicazioni: malattie del fegato, della milza, del pancreas, dello stomaco e dell'intestino. Ha un effetto stimolante sugli organi sopra elencati.

La zona 9 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D8-D9. Indicazioni: malattie del tratto gastrointestinale, cistifellea, nevrastenia.

La zona 10 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D9-D10. Indicazioni: dolori al fegato, alla schiena, malattie degli occhi, disturbi del sonno.

La zona 11 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D10-D11. Indicazioni: malattie della colecisti, mal di schiena, brividi.

La zona 12 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre Dl 1-D12. Indicazioni: malattie dello stomaco, dolori nella regione epigastrica e nell'intestino.

La zona 13 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre D12-L1. Indicazioni: malattie del tratto gastrointestinale, gastralgia, ulcere gastriche, dispepsia.

La zona 14 si trova su una linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre L1-L2. Indicazioni: malattie gastrointestinali, nevrastenia, lombalgia.

La zona 15 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre L2-L3. Indicazioni: lombalgia, malattie del sistema genito-urinario, nefrite. enuresi.

La zona 16 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre L3-L4. Indicazioni: lombalgia, emorroidi, enuresi notturna.

La zona 17 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre L4-L5. Indicazioni: dolori nella regione lombare, malattie del colon, stitichezza e diarrea, paralisi delle gambe.

La zona 18 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre L5-S1; tra i processi spinosi L5-S1 (18a). Indicazioni: dolori nella regione lombosacrale, malattie del colon, stitichezza, incontinenza urinaria.

La zona 19 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre S1-S2. Indicazioni: malattie del colon, emorroidi, ritenzione urinaria, disfunzioni genito-urinarie.

La zona 20 si trova su una linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre S2-S3. Indicazioni: malattie del sistema genito-urinario, in particolare della vescica, enuresi notturna, radicolite.

La zona 21 si trova sulla linea orizzontale tra i processi spinosi delle vertebre S3-S4. Indicazioni: dolori nella regione lombosacrale, malattie del retto, irregolarità mestruali.

La zona 22 si trova sopra la quarta apertura posteriore del sacro con la transizione al perineo. Indicazioni: malattie del retto e dell'ano, dolori mestruali, emorroidi, impotenza, frigidità.

In base al loro effetto sulle funzioni degli organi interni, le zone riflessogene della schiena possono essere suddivise in cinque gruppi. Il primo gruppo (zone 1, 2, 3, 4) colpisce principalmente l'apparato respiratorio; il secondo gruppo (zone 5, 6, 7, 8, 9) - sul sistema cardiovascolare; terzo gruppo (zone 10, 11) - sul fegato e sulla cistifellea; quarto gruppo (zone 12, 13, 14) - sullo stomaco; quinto gruppo (zone 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23) - sull'intestino e sul sistema genito-urinario.

SUPERFICI DEL TORSO

Le zone riflessogene sulla superficie anteriore del corpo si trovano principalmente sulla linea mediana, che nella zona addominale corre lungo la linea bianca, e nella zona del torace lungo il processo xifoideo e il centro dello sterno. In base al loro effetto sugli organi, le zone riflessogene possono essere divise in tre gruppi.

Il primo gruppo di zone, situato sulla linea mediana (dal perineo all'ombelico), interessa principalmente il sistema genito-urinario; il secondo gruppo (tra l'ombelico e il processo xifoideo) - sul sistema digestivo; il terzo gruppo (sullo sterno e lungo i suoi bordi) - sul sistema respiratorio. I primi due gruppi sono zone riflessogene dell'addome.

La più importante è considerata la zona riflessogena 4, situata al centro dell'ombelico. L'effetto su di esso non viene utilizzato solo nel trattamento, ma ha anche un certo significato nella diagnosi e nella prognosi delle malattie degli organi addominali, che si basano sulla forma e sulle condizioni del tessuto dell'ombelico.

Se l'ombelico è profondo, di forma ovale o rotonda, i tessuti circostanti sono densi, questo è
indica una buona funzionalità gastrointestinale, vitalità e
I e "prognosi favorevole della malattia.

Se l'ombelico è piccolo, di forma irregolare, con bordi pastosi, con aspetto flaccido

pulsazione profonda, - tono indebolito della pelle e dei tessuti, quindi la funzione degli organi digestivi si riduce, il corpo sta avvizzendo, la prognosi della malattia

avverso.

Il massaggio deve essere eseguito con molta attenzione. È vietato premere sul centro dell'ombelico.

Viene utilizzata la tecnica di accarezzare e strofinare leggermente i bordi dell'ombelico e dei tessuti adiacenti. Eseguire il massaggio con digitopressione di quest'area per il dolore addominale,

flatulenza, diarrea nei neonati, reazioni di chinetosi su aerei e navi,

con una diminuzione del tono generale del sistema nervoso.

ZONE RIFLESSOGENE DELL'ADDOME

Le zone riflessogene dell'addome si trovano principalmente sulla linea mediana, che corre lungo la linea bianca della parete addominale anteriore.

La zona 1 corre lungo la metà del bordo superiore del pube. Indicazioni: impotenza, irregolarità mestruali, infiammazioni della vescica.

La zona 2 si trova a metà strada tra l'ombelico e l'osso pubico. Indicazioni: impotenza, dolore durante le mestruazioni, enuresi notturna, debolezza emotiva.

La zona 3 si trova un dito e mezzo sotto l'ombelico. Indicazioni: dolori addominali (coliche intestinali), irregolarità mestruali, enuresi notturna, nevrastenia, disturbi del sonno, vertigini, debolezza emotiva.

La zona 4 si trova al centro dell'ombelico. Indicazioni: accidente cerebrovascolare, colica intestinale.

La zona 5 corrisponde al livello dell'ombelico, si trova sul bordo esterno del muscolo retto dell'addome o quattro dita trasversali dall'ombelico su entrambi i lati. Indicazioni: disfunzioni del tratto gastrointestinale, mal di stomaco, dolori notturni dovuti ad ulcere gastriche e duodenali.

La zona 6 si trova a metà strada tra l'ombelico e il processo xifoideo. Indicazioni: malattie dello stomaco, bruciore di stomaco, eruttazione, dolori addominali.

La zona 7 si trova a un dito trasversale e mezzo dalla sommità del processo xifoideo. Indicazioni: gastrite, nevrastenia, asma bronchiale, tonsillite.

ZONE RIFLESSOGENE DEL COLLO

Le zone riflessogene del collo si trovano sulle sue superfici posteriore e anterolaterale. Sulla superficie posteriore si trovano su entrambi i lati della colonna cervicale.

La zona 14 si trova al centro della cavità giugulare dello sterno. Indicazioni: difficoltà respiratorie, tosse, sbavando, raucedine.

La zona 15 corrisponde al centro del bordo posteriore del muscolo sternocleidomastoideo. Indicazioni: tinnito, mancanza di respiro, dolore al collo e alla scapola, sordità, vertigini.

La zona 16 si trova nella depressione tra l'angolo della mascella inferiore e il processo mastoideo, sotto il bordo inferiore del lobo dell'orecchio. Indicazioni: tinnito, sordità, paralisi facciale, aumento della sudorazione, sbavando, cinetosi, disturbi del linguaggio.

Le zone riflessogene della superficie posteriore del collo si trovano su due dita trasversali su entrambi i lati della colonna vertebrale su linee orizzontali tracciate tra i processi spinosi delle vertebre:

zona 1 - tra C1-C2; zona 2 - tra N2-NW; zona 3 - tra NW-N4; zona 4 - tra C4-C5; zona 5 - tra C5-C6; zona 6 - tra C6-C7.

Indicazioni: mal di testa, pressione alta, reazioni vegetative-emotive durante il trasporto, tensione muscolare del collo, vertigini, dolore alla nuca.

PUNTO ANTISTRESS

Si trova in una fossa triangolare situata nella parte superiore dell'orecchio. Questo punto elimina più rapidamente lo stress mentale e fisico, la reazione del corpo allo stress. Ha un effetto calmante e, di notte, ipnotico. Allevia la paura, le fobie, le convulsioni. Utilizzato per nevrosi, stress, malattie mentali.

I punti antistress e la corteccia cerebrale si completano a vicenda.

COMPLESSO “ANTISTRESS”

Questo complesso ti permette di calmarti in pochi secondi.

1. Uscire dalla situazione di conflitto.

2. Premere con decisione, finché non fa male, con le unghie degli indici.
punti antistress su entrambe le orecchie. (A proposito, premi sui punti dell'orecchio
ne hai bisogno per te stesso, non per l'autore del reato).

3. In questo momento, respira arbitrariamente, ma dopo ogni espirazione un po'
trattieni il fiato.

4. Racconta a te stesso tutto ciò che pensi del tuo aggressore,
utilizzando tutta l'ampiezza e la ricchezza del tuo vocabolario.

5. Se dopo un minuto non ti sei ancora completamente calmato, allora
massaggio regolare del punto cerebrale.

Uscire da una situazione di conflitto significa, nonostante il risentimento causato da una conversazione spiacevole, mettersi al di sopra della necessità di dimostrare di avere ragione. In questi casi è meglio andare in un'altra stanza o in un bagno se l'azione si svolge in casa, o semplicemente lasciare il cafone se l'azione si svolge in un luogo pubblico.

PUNTO DI VISTA

Massaggio di questo punto, oltre al fatto che
stimola la sintesi da parte dell'organismo

proprie medicine, ha

effetto antinfiammatorio, antiallergico e normalizza il metabolismo...

Indicato per numerose patologie, in particolare infiammazioni, diabete, menopausa, malattie della tiroide e delle gonadi, obesità e malattie della pelle.

Il massaggio di questo punto è necessario per qualsiasi malattia. Fornire un effetto antiallergico, questo

Il punto elimina non solo i sintomi della malattia: eruzione cutanea, prurito, naso che cola, ma spesso elimina completamente la malattia.

PUNTO DEL CERVELLO

Influendo sulla corteccia surrenale e sulla produzione di adrenalina da parte del corpo, il massaggio di questo punto ha un pronunciato effetto tonico e ricostituente, stimola la potenza, aumenta il TONO vitale e allevia la fatica per un periodo da 1 ora a 1 giorno, ha un effetto di risveglio: aumenta l'immunità, elimina le infezioni respiratorie acute, l'influenza, effetto antinfiammatorio: ferma il sanguinamento.

Poiché il massaggio di questo punto ha un effetto tonico, si consiglia di farlo al mattino e durante il giorno, ma non la sera.

PUNTO GENITALE (SESSUALE).

Si trova nella parte più profonda del padiglione auricolare. Per trovarlo, devi prima sentire l'apertura uditiva esterna con il dito indice, quindi spostare il dito di circa 1 centimetro verso la parte posteriore della testa. La pressione su questo punto, come su tutti gli altri, si effettua con il dito indice.

In realtà, questo non è un punto, ma due situati nelle vicinanze e la pressione del dito è attiva Entrambi questi punti vengono prodotti simultaneamente. Il cuore e i polmoni si trovano vicini nel corpo, quindi i punti degli organi vicini non possono trovarsi in posti diversi. Massaggiare due punti contemporaneamente non può causare alcun danno. Se usi la pressione in questo luogo per trattare, ad esempio, il cuore, anche i polmoni, se sono malati, reagiranno e, se sono sani, il massaggio non li influenzerà in alcun modo.

PUNTO DEL COLLO

Il padiglione auricolare invertito ricorda un embrione, un feto. Il punto in cui si trova la testa nell'embrione è il punto del cervello, dove il cuore è il punto del cuore e così via. La cartilagine su cui si trova il punto lombare rappresenta la spina dorsale del padiglione auricolare. La sua parte cervicale si trova vicino al punto cerebrale, il punto lombare è dove si trova la colonna lombare nell'embrione.

Il massaggio di questi punti viene utilizzato per osteocondrosi, radicolite, nevralgia intercostale, malattie o lesioni della colonna vertebrale.

Ciao, cari lettori!

Cosa pensi che si dovrebbe fare se ti fa male la spalla? Hai indovinato? Il tuo liberatore vive nel tuo tallone!

Il massaggio riflessivo ai piedi, i cui benefici parleremo, aiuterà a guarire non solo la spalla, ma anche gli organi interni.

Questa è un'eccellente prevenzione sanitaria per molti anni. Dopotutto, le nostre malattie iniziano dal piede! Il massaggio ai piedi a casa dovrebbe semplicemente diventare il nostro stile di vita. Se la gente prestasse attenzione alla sua gravità, forse tra noi ci sarebbero molti meno malati.

Personalmente lo faccio ogni giorno da molti anni utilizzando i massaggiatori per i piedi.

Massaggio riflessivo dei piedi: benefici

Questa scoperta unica è stata fatta tremila anni fa dagli antichi scienziati cinesi. I benefici del massaggio ai piedi erano conosciuti già dalle prime civiltà dell’India, della Cina e dell’Antico Egitto, e già allora trattavano molte malattie.

Sin dai tempi antichi, le persone camminavano a piedi nudi, massaggiandosi i piedi, allenando e rafforzando il proprio corpo.

E oggi a Singapore questo è molto importante, tanto che anche nei parchi hanno costruito sentieri e sentieri con piccoli ciottoli. Quando le persone vengono al parco, si tolgono le scarpe e camminano a piedi nudi lungo questi sentieri.

Sul nostro piede ci sono molti punti riflessi associati a tutti gli organi umani. Durante il massaggio vengono irritati tutti i punti del piede, attivando così il lavoro di tutti gli organi.

Il massaggio riflessivo dei piedi sostituisce il massaggio interno dell'organo corrispondente, cosa impossibile da fare, come capisci.

Sul giornale "ZOZH" del 2003 ho letto una storia così interessante.

Un bambino di dieci anni aveva un dolore così forte al collo che girò la testa di lato. I sedativi prescritti dal medico e le raccomandazioni per non irritare il bambino non hanno aiutato.

Ma un'infermiera venne in soccorso e si offrì di massaggiare i punti riflessi del piede. Quasi fin dai primi minuti la smorfia di dolore del ragazzo è scomparsa e dopo la seduta la sua testa è tornata al suo posto. E, soprattutto, diverse sessioni hanno completamente eliminato il problema.

Molti miracoli accadono quando si esegue il massaggio riflessivo ai piedi:

• Il dolore alla colonna vertebrale scompare
• L'immunità aumenta
• La circolazione sanguigna viene ripristinata
• Il gonfiore alle gambe scompare
• Il dolore al cuore scompare
• Migliora il funzionamento dei polmoni, del fegato e dello stomaco
• Regola i livelli di zucchero nel sangue
• C'è anche un miglioramento della vista
• E così via e così via...

Come massaggiare i punti del piede

Il diagramma seguente mostra tutte le zone riflesse del piede e la loro connessione con i diversi organi.

immagine 1

Massaggiando il punto corrispondente, puoi stimolare il funzionamento dell'uno o dell'altro organo e alleviare il dolore.

Ecco alcuni esempi.

Quindi, se ti fa male la spalla, guarda la Figura 2.

figura 2

I punti 1 e 2 indicano le aree della colonna cervicale e toracica sull'arco del piede.

Massaggiamo questi punti con le dita in modo fluido, morbido, ma persistente. Hai bisogno di sentire il piacevole calore crescente. Poi accarezziamo la spalla dolorante, così si calma.

Faccio stretching anche alle spalle e alla schiena la mattina quando faccio Ottima prevenzione dell'osteocondrosi, della sclerosi e del vigore per l'intera giornata!

Ti fanno male le ginocchia? Per fortuna, non riesci nemmeno a dormire la notte?

Torniamo di nuovo al piede. Ma prima facciamo un leggero massaggio alla coscia e puoi allungare l'intera parte inferiore della gamba. E poi troviamo il punto 3 sul piede e risolviamolo. Inoltre, questo deve essere fatto su entrambi i piedi contemporaneamente. Non aver paura di premere più forte.

Terminiamo il massaggio accarezzando il ginocchio.

Il dolore è passato? Ben fatto! Sei riuscito a farlo da solo!

Il massaggio riflessivo ai piedi può essere eseguito anche quando fa male il fegato o lo stomaco. Troviamo i punti 5, 6 e 7 sul piede (Figura 3), massaggiamoli tutti a turno, perché tutti gli organi sono vicini e non possono vivere l'uno senza l'altro.

Non dimenticare di accarezzare delicatamente il tuo stomaco calmato.

figura 3

Massaggio ai piedi a casa con un massaggiatore

Ovviamente puoi impastare le zone corrispondenti con le mani, ma è più conveniente massaggiare i piedi da solo con un massaggiatore a casa.

Inoltre, non è necessario conoscere i punti.

È utile massaggiare l'intero piede e l'organo malato si manifesterà con dolore in una o nell'altra zona del piede, che scomparirà gradualmente con l'esercizio regolare.

Sono ora disponibili molti tipi diversi di massaggiatori: sotto forma di rulli, tappetini con punte e solette magnetiche.

Rulli massaggianti

Utilizzo i rulli massaggianti da molto tempo, probabilmente da più di 20 anni.

Quando si esegue un massaggio, i rulli massaggiano i punti sensibili dei muscoli del piede, che hanno una connessione riflessa con gli organi interni.

Se l'attività di qualsiasi organo viene interrotta, si forma un indurimento doloroso nella zona riflessa corrispondente. Potresti anche non esserne consapevole. Quando si massaggia quest'area con i rulli, si avverte dolore. In questo modo puoi addirittura prevenire l’insorgere di una malattia.

Massaggiando l'area corrispondente del piede, puoi distruggere l'indurimento doloroso e ripristinare la circolazione sanguigna e la funzione degli organi interni.

Ora producono comodi rulli massaggianti per lavorare con entrambe le gambe contemporaneamente.

Ho dei rulli di vecchia concezione, devo massaggiare prima un piede e poi l'altro.

Questo massaggio ai piedi è molto efficace per i piedi piatti e in generale per la prevenzione della salute generale.

Includilo nei tuoi esercizi mattutini.

Solette magnetiche

Un'altra grande invenzione sono le solette magnetiche. Sulla loro superficie sono presenti punte elastiche e all'interno sono costruite sfere magnetiche curative.

Quando si indossano tali plantari, i punti attivi del piede ricevono un massaggio magnetico e fisiologico.

Al giorno d'oggi abbiamo poche opportunità di camminare a piedi nudi, poiché nei tempi antichi tutti indossiamo scarpe e le solette magnetiche possono aiutare a ottenere lo stesso effetto di quando si cammina a piedi nudi.

Iniziare il massaggio utilizzando solette per 5-10 minuti. Li mettiamo semplicemente in pantofole, li mettiamo a piedi nudi e camminiamo per la stanza.

Per abitudine, ovviamente, ci saranno sensazioni dolorose. Ma passeranno velocemente e col tempo ti abituerai e non sentirai nemmeno queste solette.

Aumentare gradualmente il tempo di allenamento a 15 minuti.

Li uso da parecchio tempo; li ho acquistati insieme ai miei colleghi nello stesso periodo. Tutti sono molto contenti, soprattutto chi ha le gambe doloranti risponde bene, è diventato molto più facile camminare e il dolore è passato.

Puoi acquistare tali solette in farmacia o nei negozi online.

Tappetini da massaggio

I tappetini massaggianti con punte sono adatti anche per il massaggio delle zone riflesse.

Vengono posizionati sul pavimento, stanno a piedi nudi e calpestano per 15 minuti al giorno.

Solo all'inizio è improbabile che tu riesca a stare sulle punte per più di mezzo minuto. Ma se ripeti questa procedura giorno dopo giorno, dopo una settimana o due puoi aumentare il tempo da due a cinque minuti, e poi di più.

Tappeto di ciottoli

Un'alternativa ai massaggiatori acquistati è un tappetino di ciottoli: la macchina per esercizi più semplice e gratuita per l'automassaggio dei piedi. Inoltre, questo metodo è il più efficace.

Un tappeto del genere è perfetto per un bagno, in cui ogni membro della famiglia, volenti o nolenti, ci starà sopra e riceverà almeno una sorta di massaggio ai piedi.

Per realizzare un tappetino da bagno, i ciottoli lisci vengono incollati su una base di gomma o altro materiale.

Bene, per creare un simulatore, abbiamo bisogno di una scatola di dimensioni tali da poterci stare con entrambi i piedi.

Vi versiamo piccoli ciottoli: pietrisco. È vero, i medici consigliano di utilizzare pietre lisce o fagioli e piselli per il massaggio ai piedi.

Ma prima, quando camminavamo a piedi nudi, non potevamo dire su che tipo di pietre stavamo camminando. La pietra frantumata con spigoli vivi è molto più efficace nel rompere tutti i calli e i duroni e nel riscaldare il sangue. Non devono essere utilizzate solo pietre con sporgenze troppo taglienti e aghiformi.

Quindi, riempi la scatola di pietre, accendi la musica o la TV con un programma interessante per distrarre l'attenzione dal dolore che proverai all'inizio. 🙂

Ci spostiamo lentamente da un piede all'altro, mettendoci comodi. Abbiamo fatto una pausa e siamo tornati sul posto. Ora è diventato più facile. Dopo il quinto tentativo, muoverai rapidamente i piedi sulle pietre, come yogi o maghi.

E il trucco sta nel massaggio riflessivo dei piedi, facendolo ogni sera per 10 minuti, ti libererai di tutte le malattie e non ne acquisirai di nuove! E i tacchi saranno morbidi e belli, il che è importante!

Questo massaggio sui ciottoli può curare molto rapidamente lo sperone calcaneare e per la prevenzione è un'ottima procedura! Leggi la mia esperienza di trattamento

Quando esegui un massaggio ai piedi, devi seguire alcune regole. È molto importante!

1. Il massaggio quotidiano non deve superare i 15 minuti, per non allenarsi eccessivamente, questo può già essere dannoso per la salute.
2. Il massaggio dovrebbe iniziare almeno mezz'ora prima dei pasti. E lo stesso tempo dovrebbe trascorrere dopo la procedura prima di mangiare. Ciò è necessario affinché lo stomaco, attivato premendo sulle punte dei piedi e sovraccarico di cibo, non rilasci cibo non digerito nell'intestino o nell'esofago.
3. Dopo ogni sessione di riflessologia, dovresti assolutamente bere un bicchiere d'acqua. Dopotutto, durante un massaggio, gli organi attivati ​​iniziano a rilasciare i rifiuti accumulati nel sangue e nella linfa e l'acqua aiuta a espellerli dal corpo. Non bere acqua dopo un massaggio è come spazzare il pavimento di casa e non portare fuori la biancheria sporca.
4. È severamente vietato fumare subito dopo il massaggio. In questo momento, le tossine vengono assorbite molte volte più potentemente e una sigaretta fumata può avere un potere letale uguale a quello di un intero pacchetto.

E un altro consiglio interessante del medico mongolo Thomas Tseng.

Nella riflessologia è altrettanto importante non solo stimolare le zone dei piedi con un massaggio, ma anche aumentare la circolazione sanguigna con pediluvi caldi prima di coricarsi. È durante il sonno che il nostro corpo si libera delle tossine accumulate durante il giorno e i bagni caldi aiutano a rafforzare questo processo di pulizia. Inoltre, tali bagni sono un ottimo rimedio contro l'osteocondrosi.

La temperatura dell'acqua del bagno dovrebbe essere mantenuta a 40-50 gradi.

Le gambe vengono immerse fino alle caviglie in una bacinella d'acqua e mantenute per 15-30 minuti.

E al mattino è assolutamente necessario eliminare tutte le tossine dal corpo.

Il massaggio ai piedi, i cui benefici sono evidenti e provati da tempo, è un ottimo metodo di prevenzione e trattamento antico e allo stesso tempo moderno, semplice ed economico.

Quindi consiglio a tutti di acquistare massaggiatori speciali o di realizzare un tappetino di ciottoli ed eseguire al mattino un massaggio riflessivo ai piedi.

I punti attivi sul piede sono associati alla funzione di parti del corpo: la stimolazione dei primi migliora il funzionamento dei secondi e fa fronte a numerosi disturbi.

Agopuntura e punti riflessi

Attraverso i punti sui piedi si ha un impatto efficace sull'attività degli organi interni. La digitopressione dei piedi influenza il decorso della malattia: le condizioni del paziente migliorano soggettivamente e oggettivamente.

Il punto di vista della medicina orientale

I medici orientali credono che l'uomo non sia solo materia densa. Il suo corpo è permeato da flussi energetici chiamati meridiani. Le linee sono costituite da molte zone associate alla funzione di organi e sistemi. Gli antichi guaritori utilizzavano da tempo i punti sulla pianta dei piedi come uno strumento efficace per influenzare il decorso del processo patologico.

Opinione di esperti moderni

I rappresentanti della scienza medica occidentale del nostro tempo confermano l'esistenza di una connessione tra i punti del piede responsabili degli organi e del benessere umano. Gli esperti spiegano l'interazione con la presenza di un gran numero di nervi e delle loro terminazioni nell'area dei punti biologicamente attivi. Gli impulsi nervosi collegano le zone riflessogene del piede con dipartimenti e parti del corpo umano.

La riflessologia come metodo di guarigione

La proiezione degli organi interni umani sul piede consente di utilizzare il massaggio nel trattamento delle malattie. La medicina moderna utilizza la digitopressione dei piedi come un'aggiunta significativa al trattamento farmacologico e ai metodi strumentali. Allungando i punti sulla pianta di entrambi i piedi, puoi migliorare il tuo benessere e prevenire l'insorgere di nuove malattie.

Proiezione degli organi interni sui piedi

Sul piede i punti biologici sono densamente localizzati, zone specifiche sono associate alla funzione dell'organo corrispondente. Il massaggio dei piedi stimola il flusso sanguigno e la circolazione linfatica nell'area riflessa. Questo avvia l'attività del sistema. I pediluvi e le passeggiate a piedi nudi aiutano a normalizzare il benessere e ad acquisire vigore.

Mappa dei punti attivi

La posizione dei punti di agopuntura sul piede consente di utilizzare il massaggio per migliorare la salute nel trattamento di condizioni dolorose. Ogni piede è associato a una metà specifica del corpo. Le zone di proiezione mostrano gli organi che devono essere colpiti:

1. Nell'area del pollice si trova una sfera di proiezione del cervello (epifisi, ghiandola pituitaria), le altre dita sono collegate ai seni paranasali. Questo spiega perché il raffreddamento dei piedi provoca facilmente un raffreddore con naso che cola, e una diminuzione della temperatura cutanea sul dito destro provoca sinusite o sinusite frontale sullo stesso lato.
2. Alla base delle restanti dita (tutte tranne il pollice) si trova la zona degli occhi: massaggiarla migliora l'acuità visiva.
3. Lungo la parte laterale interna del piede corre una linea associata al funzionamento della colonna vertebrale.
4. Al centro dell'arco del piede sono presenti punti destinati al trattamento delle condizioni patologiche degli organi digestivi.
5. Sul piede sinistro nella parte anteriore si trovano i punti di agopuntura che controllano la funzione del cuore, dei polmoni e dei bronchi. Prima dell'inizio di un infarto, il paziente sperimenta zoppia. Massaggiare la suddetta parte aiuterà anche a ridurre la tosse.
6. All'esterno della parte anteriore del piede destro si trova l'area del fegato e della cistifellea.
7. Ci sono terminazioni nervose sui talloni e sulle articolazioni della caviglia che sono associate al funzionamento degli organi genitali.

Una mappa dei punti attivi degli organi sul piede di una persona ti aiuterà a capire a quali aree è necessario prestare attenzione prioritaria durante il massaggio.

Varietà di punti biologici

I punti attivi sulla pianta del piede sono suddivisi nei seguenti gruppi principali:

• stimolante: l'effetto stimola e potenzia la funzione dell'organo;
• lenitivo: premendo su di essi allevia l'attività eccessiva;
• armonizzante: aiuta a riequilibrare il funzionamento di organi e apparati.

Prima di iniziare a lavorare con i punti della pianta del piede, è importante scoprire come massaggiarli per migliorare la funzionalità o alleviare l'attività in eccesso.

Come influiscono sui punti?

Dopo aver studiato la disposizione delle zone riflesse, dovrai scoprire a quale scopo serve il massaggio. Per attivare gli organi del corpo, è necessario eseguire movimenti fluidi e leggeri in senso orario e alleviare l'attività funzionale eccessiva in senso antiorario.

Il principio del massaggio

I principi fondamentali per una corretta esecuzione della procedura sono:

1. completo relax (dovrai assumere una posizione comoda);
2. identificare i punti critici che indicano un problema;
3. massaggiare non solo la proiezione della zona dolorante, ma anche le zone adiacenti della superficie della pianta;
4. Il massaggio dovrebbe iniziare dalle dita dei piedi, lavorando a turno su ciascuna di esse.

La scomparsa del dolore indica la normalizzazione della funzione dell'organo.

Impatto sulla sfera emotiva e spirituale

Lavorando con i punti sulle linee energetiche, puoi influenzare lo stato fisico ed emotivo di una persona.

L’eccessiva attività epatica provoca maggiore irritabilità e rabbia. L'armonizzazione della zona porterà ad un atteggiamento più calmo di una persona nei confronti delle circostanze della vita.

L'effetto sulla funzione della milza migliora i tratti caratteriali, la scontrosità e la pignoleria vengono eliminate. Massaggiare la parte del piede associata all'attività cardiaca porta ad un cambiamento di atteggiamento nei confronti del mondo che ci circonda, ad un aumento dell'umanità e della tolleranza.

Il massaggio dei punti provoca una parallela eliminazione delle tensioni muscolari e psicologiche nel corpo, che aiuta a normalizzare le relazioni con il mondo esterno e alla scomparsa dei complessi.

Da dove iniziare con il massaggio ai piedi?

La procedura dovrebbe iniziare con le seguenti azioni:

• fare un pediluvio con sale o decotto alle erbe:
  l'esposizione alla temperatura rafforzerà le connessioni riflesse;
• sedersi comodamente: appoggiare la gamba sul ginocchio dell'altro arto;
• Prima del lavoro, rilassa i muscoli di tutto il corpo.

È necessario iniziare a massaggiare le zone del piede associate agli organi corrispondenti con una leggera pressione, aumentando gradualmente la pressione.

Regole dell'automassaggio

Per ottenere un risultato positivo, attenersi ai seguenti principi:

1. il tempo di esposizione non deve superare i 5-6 minuti;
2. massaggiare i piedi al momento giusto;
3. Dopo una carezza generale del piede, dovrai identificare le aree dolorose e prestare particolare attenzione ad esse.

Quando lavori con l'articolazione della caviglia e il tallone, devi massaggiarli dal basso verso l'alto.

Quali risultati si possono ottenere?

Se la procedura viene eseguita regolarmente, entro pochi giorni il tuo benessere migliorerà, il tuo vigore e la tua efficienza appariranno e il tuo sonno notturno sarà normalizzato.

Come ottenere il massimo effetto?

Per ottenere i migliori risultati massaggiando i punti della pianta dei piedi, è consigliabile camminare a piedi nudi. In inverno si fa in appartamento, e in estate è bene camminare su superfici naturali: piccoli ciottoli, sabbia, erba. Gli esercizi stimolano la funzione dei punti del piede, rafforzando il sistema immunitario e il benessere generale.

Dopo aver influenzato le terminazioni nervose di ciascun piede, è utile camminare su uno speciale tappetino di gomma con punte: l'effetto riflesso sulle terminazioni nervose aiuterà a consolidare l'effetto terapeutico e di miglioramento della salute.

Controindicazioni

• formazioni benigne e maligne nel corpo;
• condizioni febbrili con temperatura corporea elevata;
• malattie della pelle degli arti inferiori, presenza di ferite, ulcere e abrasioni;
• tromboflebiti dovute a vene varicose;
• storia di condizioni emboliche.

Il diagramma dei punti riflessi sul piede, responsabili di tutti gli organi, è una sorta di topografia della loro posizione, così come delle parti del sistema muscolo-scheletrico del corpo. Un corretto impatto sulle zone può migliorare significativamente le condizioni di una persona e potenziare l’effetto delle procedure di trattamento. I punti sul piede per il massaggio vengono utilizzati per la prevenzione di condizioni patologiche e di salute generale.

Molti secoli fa, i guaritori orientali notarono che influenzando alcuni punti del piede, non solo si può migliorare le condizioni generali del corpo, ma anche curare varie malattie. A poco a poco, le persone hanno studiato questi punti e hanno mappato la loro corrispondenza con gli organi interni. Successivamente, la tecnica di influenzare i punti biologicamente attivi sui piedi si è affermata saldamente nel sistema della medicina orientale, si è diffusa in tutto il mondo ed è utilizzata attivamente fino ad oggi.

Una versione moderna di una tecnica antica

Nella medicina popolare cinese, è stato sperimentalmente notato uno schema dell'effetto dei punti stimolanti sulla superficie del corpo su un organo specifico.

Unendosi ai canoni della filosofia orientale - la dottrina dei meridiani energetici del corpo attraverso i quali circola l'energia vitale - è stata creata una tecnica chiamata agopuntura. Secondo esso, sul piede ci sono 34 punti biologicamente attivi.

Successivamente, lo scienziato coreano Park Jae Woo creò il sistema Su Jok ("su" - mano, "jok" - piede). La sua essenza sta nel fatto che la superficie dei palmi e delle piante dei piedi è una proiezione dell'intero corpo umano e ogni organo ha il suo "proprio" punto.

Se provi dolore quando agisci su un punto, dovresti prestare attenzione allo stato di salute dell'organo corrispondente e viceversa: con la stimolazione sistematica di un certo punto puoi attivare il sistema di autoregolazione e curare la malattia.

Nonostante il fatto che la medicina tradizionale occidentale rifiuti la maggior parte dei principi dell'agopuntura orientale, citando la loro natura non scientifica, e metta in dubbio l'efficacia di tale trattamento, confrontandolo con l'effetto placebo, esistono anche fatti comprovati che confermano l'efficacia della tecnica costruita in tempi antichi.

La pelle umana e il sistema nervoso hanno una fonte comune: durante l'embriogenesi si sviluppano dallo stesso strato germinale: l'ectoderma. Ciò spiega la presenza di numerosi recettori nervosi sulla superficie della pelle.

Le terminazioni nervose sulla superficie plantare del piede si trovano in modo non uniforme, la loro concentrazione crea punti bioattivi (BAP) o zone riflessogene. Essi, a seconda delle caratteristiche costituzionali del corpo, delle condizioni generali e dell'influenza di cause terze, possono avere dimensioni inferiori a un millimetro e raggiungere i 10-20 mm.

Anche la posizione ha caratteristiche individuali e varia di pochi millimetri da persona a persona. I BAP differiscono dalle altre aree della pelle per una serie di proprietà:

• si osservano temperature più elevate con misurazioni ad alta precisione;
• si osservano un metabolismo più veloce e un consumo attivo di ossigeno;
• cambiano le quantità fisiche - il potenziale elettrico della pelle (i valori sono in media 2 W più alti rispetto alle zone limitrofe);
• misurando la resistenza bioelettrica tra il palmo e il BAP, i valori aumentano con l'infiammazione e diminuiscono con l'attenuazione del processo patologico.

Gli effetti dell'esposizione ai punti attivi si spiegano con la presenza di un arco cutaneo-viscerale, attraverso il quale, attraverso la stimolazione delle zone riflessogene del piede, si attiva il sistema nervoso autonomo, regolando la funzione degli organi interni.

Localizzazione dei punti bioattivi sul piede secondo il sistema cinese

Secondo le opere dei guaritori cinesi, l'energia vitale Qi circola nel corpo lungo i meridiani. Collegano gli organi con il sistema nervoso e la superficie della pelle, creando 3 tipi di punti di agopuntura:

Sulla superficie di appoggio del piede viene proiettata una mappa degli organi interni di una persona secondo il principio di un embrione (vedi figura).

La superficie mediale corrisponderà alla colonna vertebrale. La gamba destra corrisponde alla metà destra del corpo, la sinistra è responsabile del lato sinistro.

Le principali zone di proiezione degli organi sulla suola con relative spiegazioni sono descritte nella tabella:

Questo può essere visto chiaramente nella Fig. 3, 4, 5:

Esistono molte altre opzioni per la posizione della proiezione degli organi.

Il sistema di corrispondenza di Su Jok è leggermente diverso dall'agopuntura cinese. Quasi tutti i metodi di trattamento si basano su punti sulla mano, sul piede e sull'orecchio. Il piede è come un uomo in miniatura, dove l'alluce è la testa, il secondo e il quinto dito sono le mani, e il terzo e il quarto sono le gambe.

Successivamente furono sviluppati sistemi di corrispondenza come il sistema mini-mano-piede e il sistema degli insetti.

Per migliorare l'effetto, dovresti prestare attenzione anche alle aree confinanti con questo punto.

La digitopressione può essere utilizzata anche a scopo preventivo se esiste una predisposizione a determinate malattie.

Se il massaggio è stato efficace, oltre alla leggerezza, si potrà avvertire una moderata risposta neurovegetativa del corpo:

• cambiamento della frequenza cardiaca;
• sudorazione;
• aumento della frequenza delle funzioni fisiologiche.

Quando esegui un massaggio ai piedi su un'altra persona, dovresti aderire agli stessi principi, monitorare attentamente la sua reazione e chiedere se c'è dolore in determinati punti, influenzandoli delicatamente. Un bambino dovrebbe sottoporsi a questo massaggio solo dopo aver consultato un medico.

Per eliminare alcune condizioni patologiche, è necessario agire contemporaneamente su più punti di massaggio:

Controindicazioni

Anche per sottoporsi a un corso di massaggio ai piedi a scopo preventivo, è necessario consultare un terapista e un riflessologo.

Malattie per le quali il massaggio è indesiderabile:

• danno alla pelle nel luogo dell'impatto previsto;
• malattie oncologiche di qualsiasi localizzazione (tutti i tipi di massaggio sono controindicati);
• disturbi emorragici (propensione a formare coaguli di sangue o aumento del sanguinamento);
• piede diabetico;
• scompenso delle malattie cardiache;
• infiammazione acuta;
• gravidanza.

Il massaggio ai piedi può essere combinato con altre procedure benefiche. Per mantenere le gambe sane e il corpo nel suo complesso, è necessario:

• Cammina a piedi nudi più spesso. Allo stesso tempo, devi proteggere la pelle dei tuoi piedi dai danni: cammina su superfici sicure.
• Indossa delle pantofole da massaggio o metti uno speciale tappetino imbottito sotto i piedi. È necessario camminare su tali superfici per almeno 5 minuti al giorno.
• Fai rotolare la palla con i piedi. Questa è una prevenzione efficace dei piedi piatti.
• Prenditi cura dell'igiene dei tuoi piedi, fai bagni e impacchi e non dimenticare una doccia di contrasto.
• Evita di raffreddare eccessivamente i piedi.
• Scegli le scarpe giuste. I materiali devono essere naturali e traspiranti e la posizione del piede deve essere fisiologica.

Indossare scarpe scomode influisce negativamente sulla salute generale, poiché si verifica una stimolazione impropria a lungo termine dei punti attivi.

La digitopressione è un modo efficace per mantenere il corpo in buona forma con il metodo corretto di influenzare i punti bioattivi. Ma questo metodo non può sostituire le cure mediche necessarie.

La teoria del massaggio dei piedi e l'esperienza secolare suggeriscono che ogni organo interno umano ha una corrispondente zona riflessa sul piede. Come risultato dell'attivazione di queste zone con l'aiuto del massaggio, è possibile regolare la funzione di tutti i sistemi del corpo e quindi prevenire e curare molte malattie.

Qui dobbiamo prestare attenzione a quanto segue:

• Il prerequisito per l'emergere del massaggio ai piedi è il riconoscimento del fatto che esistono zone oggettivamente riflesse sulle gambe e sulle braccia che corrispondono a determinate parti del corpo umano. In questo caso, sottolineiamo che stiamo parlando di zone (e non di punti) che si trovano su tutto il piede (parti inferiore, superiore, esterna ed interna) e sulla parte inferiore della gamba. Pertanto, massaggio ai piedi significa massaggio di tutte le zone riflesse.
• La stimolazione di queste zone riflesse è un metodo puramente fisico (principalmente massaggio con pressioni variabili con la mano e le dita).
• Il risultato del massaggio ai piedi è il verificarsi di cambiamenti fisiologici nel corpo umano. Il massaggio allevia gradualmente la tensione, ripristina l'equilibrio e restituisce la capacità al normale funzionamento dei sistemi interni. A questo proposito, tale massaggio ha un effetto terapeutico e preventivo.
• Le zone riflesse si trovano su entrambe le gambe e sulle braccia. Tuttavia, in pratica, l'effetto del massaggio delle zone riflesse delle mani è molto inferiore al massaggio dei piedi. Pertanto, è particolarmente importante prestare attenzione allo studio e alla padronanza dei metodi di massaggio delle zone riflesse del piede. Solo in situazioni eccezionali ha senso ricorrere al massaggio alle mani, come verrà discusso di seguito.

Requisiti per insegnare il metodo del massaggio curativo delle zone riflesse del piede

La magia sta solo nel metodo che non hai ancora padroneggiato. Imparare e padroneggiare questo metodo non è molto difficile. Una persona comune può padroneggiarlo in un breve periodo di allenamento. Solo in caso di studio frivolo o di mancanza di pratica non si otterrà alcun risultato. Tuttavia, anche se il massaggiatore è incompetente, non si verificano conseguenze negative. Il nostro obiettivo nella diffusione di questa conoscenza è consentire alle persone di godere di piena salute e migliorare la salute dell’intera popolazione. Ci auguriamo inoltre che chiunque sia interessato a questo metodo acquisisca familiarità con la filosofia che sta dietro ad esso.
Chiunque studi il metodo di massaggio delle zone riflesse del piede deve soddisfare i seguenti requisiti:

Per chi studia da solo questo metodo e per i principianti

• Migliora la tua salute e previeni le malattie.
• Identificare in anticipo una malattia o un'anomalia di qualsiasi funzione del corpo per il suo trattamento o prevenzione.
• Trattare efficacemente alcune malattie croniche

Per operatori sanitari e specialisti

• Devi avere il desiderio di aiutare le persone. Quando fai il massaggio, devi capire quanto sia importante e responsabile questa manipolazione. In nessun caso il massaggio ai piedi deve essere trattato come un'attività umiliante e indegna di uno specialista qualificato. Quando lavori con un paziente, dovresti ottenere una sensazione di conforto e fiducia, pace e relax.
• Per studiare il massaggio è necessaria una formazione medica di base. Oltre alla conoscenza dell'anatomia, della fisiologia e della patogenesi delle malattie, è richiesta la conoscenza dei fondamenti della psicologia, della dietoterapia e dello studio della medicina tradizionale cinese e dei suoi metodi diagnostici. Nel processo di lavoro, dovresti analizzare la tua esperienza, scambiare esperienze con i colleghi, migliorare la tecnica e la metodologia del massaggio.
• È importante prepararsi fisicamente. A volte devi massaggiare più pazienti di seguito e affrontare le cosiddette gambe d'acciaio (gambe i cui muscoli sono molto tesi). E in questi casi, se la forza non è sufficiente, è impossibile ottenere il risultato desiderato. A questo proposito è necessario allenarsi quotidianamente, prestare attenzione alle braccia dalla spalla al gomito e alla forza delle dita.

Zone riflesse e loro significato

Nonostante. che ci sono più di 60 zone riflesse, ricordarle non è così difficile, perché C'è un certo schema della loro posizione sul piede. Grazie a molti anni di esperienza pratica nell'osservazione, è stata stabilita l'ubicazione di ciascuna zona. Per spiegare il problema della posizione delle zone riflesse, utilizzeremo il diagramma seguente.

Se unisci due gambe, sembrano una persona seduta su una sedia. Gli alluci corrispondono alla testa. L'avampiede corrisponde alla parte superiore del corpo umano, la regione toracica (polmoni, cuore). La parte esterna del piede rappresenta la spalla, il gomito, il ginocchio, ecc. Il mesopiede è collegato all'addome, allo stomaco, all'intestino, al pancreas, al fegato, alla cistifellea (piede destro), alla milza (piede sinistro), ai reni e ad altri organi. I talloni corrispondono alla zona pelvica, al sistema riproduttivo (utero, ovaie, prostata), vescica, ureteri, vagina, ano. L'intera lunghezza del collo del piede rappresenta la colonna vertebrale (cervicale, toracica, lombare e anca).

Il diagramma sopra descritto dà solo un'idea generale dell'argomento. Di seguito ti presenteremo ciascuna zona riflessa, secondo la sequenza del massaggio di queste zone. Questa spiegazione sarà sufficientemente dettagliata da garantire una comprensione accurata del materiale. Le descrizioni della posizione delle zone riflesse verranno fornite utilizzando la terminologia anatomica standard.
Il dorso del piede viene chiamato parte superiore, la pianta come parte inferiore, le dita come avampiede e il tallone come parte posteriore.

Utilizzo delle zone riflesse sui piedi per identificare e diagnosticare le malattie

1. Perché la salute del piede può aiutare a identificare e diagnosticare le malattie.
È già stato menzionato sopra che sui piedi umani ci sono molte zone riflesse che sono interconnesse con gli organi interni del corpo. Quando si verificano cambiamenti patologici o anomalie funzionali in qualsiasi organo interno o parte del corpo, i sintomi della patologia compaiono nelle zone riflesse corrispondenti a questi organi. Esaminando e palpando le zone riflesse dei piedi si possono individuare sintomi di patologie, segni di alterazioni patologiche o di insufficienza funzionale degli organi interni, e da qui si può scoprire la localizzazione fondamentale della sede della malattia o dei suoi precursori, come così come la patologia.

2. Sintomi patologici nelle zone riflesse dei piedi.
Quando si verificano cambiamenti patologici o anomalie funzionali in qualsiasi organo interno, alcuni dei seguenti sintomi della malattia possono comparire nelle zone riflesse interconnesse con questi organi interni:

Sensibilità dolorosa alla pressione.
Quando si massaggiano leggermente le zone riflesse dei piedi con le mani nelle zone riflesse corrispondenti agli organi sani, non si verifica dolore e nelle aree problematiche può apparire una sensazione relativamente evidente di dolore, con un grado di sensibilità al dolore chiaramente più alto che in zone limitrofe. Questo serve come un segno abbastanza evidente per distinguere tra organi e funzioni sani e malati.
Quando si identifica una malattia in base al dolore durante la pressione, la questione chiave è padroneggiare la forza applicata della pressione.

Se la pressione è troppo debole, il dolore non si manifesta in nessuna zona riflessa; quando si preme troppo forte, si verificano sensazioni di dolore in una qualsiasi delle zone riflesse: quando si preme con forza disuguale, non si avverte dolore dove dovrebbe far male, e non si avverte dolore dove dovrebbe essere sentito dolore. In entrambi i casi, le zone riflesse problematiche non verranno identificate. Di conseguenza, la diagnosi non verrà eseguita o darà risultati errati. Pertanto, è necessario padroneggiare adeguatamente la pressione applicata. Tuttavia, anche la forza di pressione è un valore relativo. Questa relatività in relazione alle persone risiede nella sensibilità ineguale. Alcune persone sono molto sensibili e avvertono dolore anche premendo leggermente, mentre altre non avvertono affatto dolore anche premendo molto forte. Questa relatività in relazione ai punti di pressione è che i punti con uno strato sottile di pelle e grasso sottocutaneo non richiedono una forte pressione, ma i punti con pelle ruvida e uno spesso strato di tessuto muscolare richiedono una pressione più forte, a causa di tali differenze il metodo di pressione non può essere usato con “la stessa* forza. È necessario padroneggiare la tecnica di applicazione di diversi livelli di pressione a seconda della persona e del punto del corpo. In pratica ciò si ottiene passando da una pressione debole a una forte, con un aumento graduale della forza di pressione. Di solito, anche con una leggera pressione sulle zone riflesse problematiche, si avverte già una sensazione di dolore. In questo modo è facile distinguere le zone malate da quelle sane.

Cambiamenti esterni.
1) Differenze di colore: il colore della pelle del piede di una persona sana è solitamente bianco con l'interno rosso. Tuttavia, a volte appare un colore insolito nei punti delle zone riflesse patologicamente alterate. Ad esempio, la comparsa di un colore viola scuro sull'alluce (zona riflessa superiore) può indicare cambiamenti patologici nei vasi sanguigni del cervello e servire da avvertimento sulla possibilità di trombosi cerebrale o emorragia intracerebrale.

Allo stesso modo, la comparsa sottopelle nelle zone riflesse di piccole emorragie puntiformi, macchie viola orchidea di sangue stagnante o colori di ragnatela spesso indica possibili danni o emorragie interne negli organi interni associati a queste zone riflesse.

2) Fosse: dopo l'asportazione chirurgica di alcuni organi interni, si possono osservare delle depressioni evidenti nelle zone riflesse corrispondenti a questi organi, e soprattutto chiaramente dove la pelle prima era abbastanza liscia (zone riflesse delle ghiandole mammarie, dell'utero, delle ovaie, ecc. ). Quando le funzioni di alcuni organi interni sono ridotte, esaurite o atrofizzate, nelle zone riflesse corrispondenti a questi organi
Nei piedi si possono osservare fenomeni di cedimento e contrazione del tessuto muscolare (ad esempio reni, cervelletto, cervello, ecc.).

3) Gonfiore: ad esempio, nei pazienti con anuresi o iperplasia prostatica (poiché la ghiandola prostatica si trova all'uscita della vescica, l'iperplasia prostatica può portare a difficoltà a urinare e anuresi), si può osservare gonfiore nelle zone riflesse corrispondenti al prostata e vescica.

4) Cuticola dell'epidermide (callo): viene spesso chiamata calli sui piedi, calli a cuneo. I calli si formano spesso a causa dello sfregamento dei piedi durante la camminata prolungata. Tuttavia, a volte può essere una manifestazione di alcuni cambiamenti patologici. Ad esempio, un callo spesso nella zona riflessa della spalla può indicare un'infiammazione periferica della spalla; i calli sui piedi nelle zone riflesse dei polmoni e dei bronchi spesso indicano malattie croniche di questi organi (ad esempio bronchite cronica, asma bronchiale, ecc.); i calli nelle zone riflesse del fegato possono anche essere un segno della presenza di malattie epatiche croniche.

3. Cambiamenti nei tessuti sottocutanei.
Con i cambiamenti patologici negli organi interni, possono comparire anche alcuni cambiamenti patologici nei tessuti sottocutanei nelle corrispondenti zone riflesse, ad esempio la proliferazione del tessuto connettivo, i cambiamenti nel tessuto adiposo, ecc. Quando si toccano con le mani gli strati sottocutanei profondi nelle zone riflesse, si può avvertire la presenza di alcuni fenomeni insoliti, ad esempio la presenza di granuli, flagelli, indurimento, bolle o acque interne. Questi fenomeni insoliti (collettivamente chiamati "reazione positiva") indicano spesso la presenza di cambiamenti patologici o di funzionamento anormale degli organi interni corrispondenti alle zone riflesse in questione e possono servire da guida per identificare e diagnosticare le malattie.

4. Vantaggi e limiti del metodo di identificazione e diagnosi delle malattie massaggiando le zone riflesse agli angoli delle gambe.

Sopra abbiamo fornito un esempio di come il massaggio ai piedi può essere utilizzato per identificare e diagnosticare le malattie. Questo metodo di massaggio dei piedi è noto fin dall’antichità ed era chiamato “metodo di ispezione delle dita”. Questo metodo, se ottimizzato dalla medicina moderna e combinato con i metodi di rilevamento e diagnosi delle malattie utilizzati nella medicina cinese e occidentale, diventa ancora più efficace. I vantaggi di questo metodo sono i seguenti:

Innanzitutto, consente di separare inizialmente le parti problematiche da quelle sane e di diventare un filo conduttore per l'ulteriore diagnosi delle malattie. Ciò consente di ridurre le soluzioni alternative, risparmiare tempo e denaro.

In secondo luogo, poiché il metodo diagnostico mediante massaggio ai piedi non richiede alcuna attrezzatura, può essere utilizzato per la diagnosi di emergenza durante un'escursione o una marcia, in aree remote e in condizioni di mancanza di attrezzature e attrezzature.

In terzo luogo, il processo di trasformazione di una persona sana in una persona malata richiede solitamente un certo tempo. Questo processo deve svilupparsi in una certa misura prima di poter essere rilevato da strumenti e attrezzature, e alcune malattie possono essere diagnosticate solo in ambito ospedaliero. Spesso, a questo punto, il tempo è già stato perso, il che aumenta la sofferenza del paziente e incide sulla prognosi della malattia. Il metodo di identificazione delle malattie tramite il massaggio STOP consente di rilevare una malattia quando non si è ancora trasformata in una malattia. quando compaiono funzioni anomale. Ciò consente di adottare misure tempestive per prevenire ed eliminare la malattia in fase embrionale, evitando che la malattia si sviluppi in una malattia. Questo è un vantaggio molto importante del metodo di identificazione delle malattie massaggiando le zone riflesse dei piedi.

Limitazioni del metodo diagnostico del piede:

• Può solo indicare la presenza o l'assenza di una malattia di qualsiasi organo interno o parte del corpo o l'anomalia di qualche funzione, ma non può determinare con precisione la malattia e un punto dolente specifico.
• Può fornire solo un risultato qualitativo (se esiste o meno una deviazione e la sua gravità), ma non fornisce stime quantitative.
• Le reazioni positive variano da paziente a paziente, quindi l'accuratezza della diagnostica del piede dipende in gran parte dalla sensibilità e dall'esperienza della persona che la esegue, quindi è difficile raggiungere una precisione del 100%.