Il fenomeno dell'attenzione e i suoi segni. L'attenzione come fenomeno mentale

Definizione di attenzione
Gli studi moderni sull'attenzione sono condotti nell'ambito della psicologia cognitiva, che in realtà ha avuto inizio con l'analisi dell'attenzione e della memoria. All’inizio, la psicologia cognitiva era fortemente influenzata dalla psicologia della Gestalt, dalla cibernetica e dal neocomportamentismo. Sappiamo già che l'ambito della psicologia cognitiva comprende i processi di raccolta, ricezione, archiviazione, riproduzione e utilizzo delle informazioni.

La psicologia cognitiva cerca di seguire un percorso strettamente scientifico nello studio dell'attività cognitiva umana. La maggior parte degli psicologi ritiene che attualmente sia semplicemente impossibile trovare una risposta alla domanda sull'essenza dell'attenzione conducendo solo studi sperimentali come avveniva in precedenza, ad es. È necessaria una giustificazione teorica per questo problema.

Poiché consideriamo la raccolta di informazioni da parte di una persona alla luce della psicologia cognitiva, possiamo di conseguenza affermare che l'attenzione è un processo cognitivo che consente di organizzare le informazioni in arrivo in base alla priorità dei compiti che una persona deve affrontare.

In relazione all'attenzione cosciente o selettiva, possiamo dire che l'attenzione è la concentrazione dello sforzo mentale su un oggetto o fenomeno specifico. Ma c'è anche un'attenzione diffusa o divisa, quando una persona percepisce le informazioni senza prestarvi attenzione.

L'attenzione come processo cognitivo
Il concetto di attenzione, come sempre, è di grande interesse per psicologi e altri specialisti, poiché fornisce una spiegazione per fenomeni psicologici completamente diversi.

L'attenzione, ovviamente, è uno di quei processi cognitivi umani, in relazione all'essenza e al diritto, per un esame indipendente sui quali non c'è ancora stato e non c'è accordo tra gli psicologi, sebbene la sua ricerca vada avanti da molti secoli. Alcuni scienziati hanno sostenuto che l'attenzione non esiste come un processo speciale e indipendente, ma agisce solo come un lato o un momento di qualsiasi altro processo psicologico o attività umana.

Altri credevano che l'attenzione fosse uno stato mentale completamente indipendente di una persona, un processo interno specifico che ha caratteristiche proprie che non sono riducibili alle caratteristiche di altri processi cognitivi.

Per suffragare il loro punto di vista, i sostenitori di quest'ultima opinione hanno sottolineato che nel cervello umano è possibile rilevare e distinguere tipi speciali di strutture legate all'attenzione, anatomicamente e fisiologicamente relativamente autonome da quelle che assicurano il funzionamento di altri processi cognitivi.

Ad esempio, non ignoreremo il ruolo della formazione reticolare nel garantire l'attenzione, o il riflesso dell'orientamento come suo possibile meccanismo innato, nonché la dominante studiata e descritta da A. Ukhtomsky.

Fenomeno psicologico
Nel sistema dei fenomeni psicologici, l'attenzione occupa una posizione speciale. Non è possibile isolarlo e studiarlo nella sua forma “pura”. I fenomeni di attenzione sono considerati nel processo di cognizione di vari stati mentali di una persona.

Ogni volta che si vuole evidenziare l'attenzione stessa, in quanto tale, distraendo dal resto del contenuto dei fenomeni mentali, essa sembra scomparire. Qui va notato che l'attenzione di una persona stessa ha la capacità di dissiparsi, di "scorrere via" da qualche parte.

L'attenzione può essere figurativamente rappresentata come una sorta di "riflettore della psiche", grazie al quale in ogni momento specifico della veglia di una persona, varie forme di riflessione vengono alla ribalta nella sua attività cosciente.

Ad esempio, una persona è persa nei suoi pensieri - questo significa che i processi di pensiero sono più distinti nella sua coscienza; occupato dal processo di percezione di un determinato oggetto; prende una decisione - nel campo la sua coscienza è al primo posto - il processo di volontà.

Ma, tuttavia, non si può fare a meno di notare le peculiarità dell'attenzione che permeano tutti gli altri fenomeni mentali in cui si manifesta, e non si riducono a momenti di vario tipo di attività in cui è coinvolta una persona. Queste caratteristiche hanno alcune caratteristiche dinamiche, osservabili e misurabili, come volume, concentrazione, commutabilità e una serie di altre, che non sono direttamente correlate ai processi cognitivi come sensazioni, percezione, memoria e pensiero.

Questo problema può essere risolto se proviamo a connetterci e a tenere conto di tutti i punti di vista, ad es. vedere nell'attenzione sia il lato dei processi e dei fenomeni, sia qualcosa di indipendente, indipendente da essi. Quelli. assumere il punto di vista secondo il quale l'attenzione come processo mentale separato non esiste, ma rappresenta uno stato molto speciale che caratterizza tutti questi processi nel loro insieme.

La definizione di attenzione di W. James
Probabilmente puoi dare tante definizioni di attenzione quante sono le persone che possono farlo. Ogni psicologo ha fornito diverse definizioni e descrizioni dell'attenzione, ma, forse, W. James si è distinto soprattutto in questo, e anche molti psicologi moderni credono che le sue descrizioni dell'attenzione siano stilisticamente accurate e completamente sufficienti.

W. James considerava la funzione della selezione la base dell'attenzione: “Questo è quando la mente abbraccia in una forma chiara e distinta qualcosa in cui si vedono simultaneamente diversi possibili oggetti o linee di pensiero. Concentrazione, concentrazione della coscienza è la sua essenza Significa astrazione da alcune cose per il bene di lavorare efficacemente con altre."

Funzioni dell'attenzione
La funzione dell'attenzione può essere paragonata al lavoro di uno speciale filtro che seleziona le informazioni necessarie in base agli attributi sensoriali da tutte le varie informazioni a disposizione dei sensi. Gli stimoli in arrivo vengono elaborati, sottoposti ad analisi fisiche e di altro tipo. Le capacità di elaborazione delle informazioni non sono grandi e i processi cognitivi responsabili della selezione degli stimoli li selezionano in base al loro grado di importanza, intensità o luminosità.

Vediamo cosa ci succede, quali funzioni di attenzione abbiamo. L’attenzione nella vita e nelle attività di ognuno svolge molte funzioni diverse. Attiva i processi psicologici e fisiologici necessari e inibisce i processi psicologici e fisiologici attualmente non necessari, promuove la selezione organizzata e mirata delle informazioni che entrano nel corpo in base ai bisogni necessari e garantisce una concentrazione selettiva e a lungo termine dell'attività mentale sullo stesso oggetto o tipo di attività.

La nostra attenzione è associata sia alla direzione che alla selettività dei processi cognitivi. Il loro adattamento dipende direttamente da ciò che in un dato momento sembra più importante per un dato organismo, per la realizzazione degli interessi dell'individuo. L'attenzione determina l'accuratezza e il dettaglio della percezione, la forza e la selettività della memoria, la direzione e la produttività dell'attività mentale, cioè la qualità e i risultati del funzionamento di tutta l'attività cognitiva.

Per i processi percettivi l'attenzione è una sorta di amplificatore che permette di distinguere i dettagli delle immagini. Per la nostra memoria, l'attenzione agisce come un fattore capace di trattenere le informazioni necessarie nella memoria a breve termine e operativa, come prerequisito per trasferire il materiale memorizzato nella memoria a lungo termine.

Per pensare, l'attenzione funge da fattore obbligatorio per comprendere e risolvere correttamente un problema. Nelle relazioni interpersonali, l'attenzione contribuisce a una migliore comprensione reciproca, all'adattamento delle persone tra loro, alla prevenzione e alla risoluzione tempestiva dei conflitti interpersonali.

Una persona attenta è descritta come un interlocutore piacevole, un partner comunicativo pieno di tatto e delicato. Una persona attenta impara meglio e con maggiore successo e raggiunge risultati più alti nella vita rispetto a qualcuno che non è abbastanza attento.

introduzione

La scelta dell'attenzione come oggetto della nostra ricerca psicologica non è casuale, poiché la funzione dell'attenzione e le modalità della sua organizzazione occupano uno dei posti centrali nel processo educativo e pedagogico scolastico. L'attenzione è una condizione necessaria per il funzionamento ottimale di tutta l'attività cognitiva umana. La qualità e il successo della percezione, dell'assimilazione e della comprensione del materiale educativo dipendono dallo sviluppo e dall'organizzazione dell'attenzione.

Nelle scuole superiori c'è un numero considerevole di studenti indifferenti e annoiati ai quali la scuola sembra prosaica rispetto alla loro immaginaria vita “reale”. Ciò è in parte dovuto alla routine e alla monotonia del processo educativo, che non dà spazio alle capacità individuali e all'iniziativa degli studenti. Alcuni bambini non riescono a far fronte al complesso curriculum. Ma anche le contraddizioni interne nello sviluppo dell'attenzione hanno un impatto.

Il volume dell'attenzione, la capacità di mantenere a lungo la sua intensità e di spostarla da un soggetto all'altro aumenta con l'età. Allo stesso tempo, l'attenzione diventa più selettiva, a seconda della direzione degli interessi. Adolescenti e giovani si lamentano spesso della loro incapacità di concentrarsi su una cosa, distrazione e noia cronica. Le "cattive maniere" di attenzione, l'incapacità di concentrarsi, cambiare ed essere distratti da alcuni stimoli e sostanze irritanti è uno dei motivi principali dello scarso rendimento degli scolari più grandi.

Lo scopo del lavoro è studiare le caratteristiche dell'attenzione degli adolescenti, sviluppare e testare un programma per correggere l'attenzione negli adolescenti.

L'oggetto della ricerca è la sfera cognitiva di un adolescente.

Soggetto: cambiamenti nelle proprietà dell'attenzione negli adolescenti a seguito dell'influenza correzionale.

Durante il lavoro sono stati stabiliti i seguenti compiti:

1. Analizzare i lavori teorici sul problema dell'attenzione.

2. Studia lo sviluppo dell'attenzione di un adolescente.

3. Diagnosticare le proprietà dell'attenzione.

4. Elaborare e analizzare i risultati dello studio, trarre conclusioni.

5. Sviluppare e implementare un programma di correzione.

6. Eseguire diagnosi ripetute.

7. Trarre conclusioni sull'efficacia del lavoro correzionale.

Dopo aver studiato la letteratura sullo sviluppo dell'attenzione, avanziamo un'ipotesi: il programma correzionale sviluppato contribuisce allo sviluppo delle proprietà dell'attenzione negli adolescenti.

Il concetto di attenzione

L'attenzione come fenomeno psicologico

L'attenzione è un fenomeno psicologico sul quale finora non c'è consenso tra gli psicologi. Da un lato, la letteratura psicologica affronta la questione dell’esistenza dell’attenzione come fenomeno mentale indipendente. Pertanto, alcuni autori sostengono che l'attenzione non può essere considerata un fenomeno indipendente, poiché è presente in un modo o nell'altro in qualsiasi altro processo mentale. Altri, al contrario, difendono l'indipendenza dell'attenzione come processo mentale.

D'altra parte, c'è disaccordo su quale classe di fenomeni mentali dovrebbe essere assegnata l'attenzione. Alcuni credono che l’attenzione sia un processo mentale cognitivo. Altri associano l'attenzione alla volontà e all'attività di una persona, in base al fatto che qualsiasi attività, compresa quella cognitiva, è impossibile senza attenzione, e l'attenzione stessa richiede la manifestazione di determinati sforzi volitivi.

Cos'è l'attenzione? Per rispondere a questa domanda, immagina uno studente che fa i compiti di matematica. È completamente immerso nella risoluzione del problema, concentrato su di esso, pensando alle sue condizioni, passando da un calcolo all'altro. Caratterizzando ciascuno di questi episodi, possiamo dire che è attento a ciò che fa, che presta attenzione a quegli oggetti che distingue dagli altri. In tutti questi casi possiamo dire che la sua attività mentale è diretta verso qualcosa o è focalizzata su qualcosa. Viene chiamata questa direzione e concentrazione dell'attività mentale su qualcosa di specifico Attenzione.

A sua volta, sotto messa a fuoco l'attività mentale dovrebbe implicare la sua natura selettiva, cioè la selezione dall'ambiente di oggetti specifici, fenomeni significativi per il soggetto o la scelta di un certo tipo di attività mentale. Nel concetto di direzione rientra anche la conservazione dell'attività per un certo periodo di tempo. Non è sufficiente scegliere questa o quell'attività per essere attenti: è necessario mantenere questa scelta, preservarla. Ad esempio, puoi facilmente indirizzare la tua attenzione alla risoluzione di un determinato compito, ma se non riesci a mantenere l'oggetto dell'attività pertinente nel tuo campo di attenzione, è improbabile che tu possa risolvere questo problema.

Come segue dalla nostra definizione, un'altra caratteristica dell'attenzione è concentrazione. Per concentrazione intendiamo innanzitutto la maggiore o minore profondità di un'attività. Ovviamente, più il compito è complesso, maggiore dovrebbe essere l'intensità e l'intensità dell'attenzione, ovvero è richiesta una maggiore profondità. D'altra parte, la concentrazione è associata alla distrazione da tutto ciò che è estraneo. Altrimenti, quando non puoi distrarti da qualcun altro, risolvere il problema diventa più difficile.

Direzione e concentrazione sono strettamente correlate. Uno non può esistere senza l'altro. Quando dirigi la tua attenzione su qualcosa, allo stesso tempo ti concentri su di essa. Al contrario, quando ti concentri su qualcosa, dirigi la tua attività mentale verso di essa. Tuttavia, nonostante la stretta connessione tra loro, questi concetti non sono identici. La direzione è associata alla transizione da un'attività all'altra e la concentrazione è associata alla profondità di un'attività.

L'attenzione, come ogni processo mentale, è associata a determinati fenomeni fisiologici. In generale, la base fisiologica per il rilascio di stimoli individuali e il flusso dei processi in una certa direzione è l'eccitazione di alcuni centri nervosi e l'inibizione di altri. Uno stimolo che colpisce una persona provoca l'attivazione del cervello. L'attivazione del cervello viene effettuata principalmente dalla formazione reticolare. L'irritazione della parte ascendente della formazione reticolare provoca la comparsa di rapide oscillazioni elettriche nella corteccia cerebrale, aumenta la mobilità dei processi nervosi e riduce le soglie di sensibilità. Inoltre, il sistema talamico diffuso, le strutture ipotalamiche, ecc. sono coinvolti nell'attivazione cerebrale.

Tra i meccanismi di “innesco” della formazione reticolare è da segnalare riflesso di orientamento.È una reazione innata del corpo a qualsiasi cambiamento nell'ambiente negli esseri umani e negli animali. Si udì un fruscio nella stanza e il gattino si rianimò, divenne diffidente e diresse gli occhi nella direzione del suono. Durante la lezione, gli studenti scrivono un saggio con concentrazione. Ma poi la porta dell'aula si aprì leggermente e, nonostante fossero assorti nel loro lavoro, tutti gli studenti guardarono la porta.

Tuttavia, l’attenzione non può essere spiegata soltanto dal riflesso di orientamento. I meccanismi fisiologici dell’attenzione sono più complessi. Ad esempio, sono necessari alcuni meccanismi in grado di distinguere qualsiasi nuovo stimolo da altri che agiscono costantemente in questo momento. Nella letteratura psicologica vengono solitamente considerati due gruppi principali di meccanismi che filtrano gli stimoli: periferici e centrali.

A periferica meccanismi possono essere attribuiti all’adattamento dei sensi. Ascoltando un suono debole, una persona gira la testa nella direzione del suono e allo stesso tempo il muscolo corrispondente allunga il timpano, aumentandone la sensibilità. Quando il suono è molto forte, la tensione del timpano si indebolisce, compromettendo la trasmissione delle vibrazioni all'orecchio interno. Anche fermare o trattenere il respiro durante i momenti di massima attenzione contribuisce ad acuire l'udito.

Secondo D.E. Broadbent l’attenzione è un filtro che seleziona le informazioni proprio agli ingressi, cioè alla periferia. Ha scoperto che se a una persona venivano presentate informazioni diverse contemporaneamente in entrambe le orecchie, ma, secondo le istruzioni, avrebbe dovuto percepirle solo con l'orecchio sinistro, quindi le informazioni presentate nell'orecchio destro venivano completamente ignorate. Successivamente si è scoperto che i meccanismi periferici selezionano le informazioni in base alle caratteristiche fisiche. W. Neisser ha chiamato questi meccanismi pre-attenzione, collegandoli con un'elaborazione delle informazioni relativamente approssimativa (selezionando una figura dallo sfondo, monitorando cambiamenti improvvisi nel campo esterno).

Centrale i meccanismi di attenzione sono associati all'eccitazione di alcuni centri nervosi e all'inibizione di altri. È a questo livello che si liberano gli influssi esterni, associati alla forza dell'eccitazione nervosa che provocano. A sua volta, la forza dell'eccitazione nervosa dipende dalla forza della stimolazione esterna. Un'eccitazione più forte sopprime l'eccitazione debole che si verifica contemporaneamente ad essa e determina il corso dell'attività mentale nella direzione appropriata. Tuttavia, è possibile che due o più stimoli che agiscono simultaneamente si fondano, rinforzandosi a vicenda. Questo tipo di interazione degli stimoli è anche una delle basi per identificare le influenze esterne e il flusso dei processi in una determinata direzione.

Parlando dei fondamenti fisiologici dell'attenzione, non si possono non menzionare altri due fenomeni molto importanti: l'irradiazione dei processi nervosi e la dominanza. La legge di induzione dei processi nervosi, stabilita da C. Sherrington e ampiamente utilizzata da I. P. Pavlov, spiega in una certa misura la dinamica dei processi fisiologici che assicurano l'attenzione. Secondo questa legge, l'eccitazione che si verifica in un'area della corteccia cerebrale provoca l'inibizione in altre aree (la cosiddetta induzione simultanea) o viene sostituita dall'inibizione in una determinata area del cervello (induzione sequenziale). L'area della corteccia cerebrale in cui si verifica il fenomeno dell'irradiazione è caratterizzata da condizioni ottimali per l'eccitazione, quindi qui si sviluppa facilmente la differenziazione e si formano con successo nuove connessioni condizionate. L'attività di altre parti del cervello in questo momento è associata a quella che di solito viene chiamata attività umana inconscia e automatica.

Secondo il principio di dominanza proposto da A.A. Ukhtomsky, il cervello ha sempre un focus di eccitazione temporaneamente dominante, che determina il funzionamento dei centri nervosi in un dato momento e quindi dà al comportamento di una persona una certa direzione. Grazie alle peculiarità della dominante, avviene la somma e l'accumulo degli impulsi che entrano nel sistema nervoso, con la simultanea soppressione dell'attività di altri centri, grazie alla quale l'eccitazione viene ulteriormente potenziata. Grazie a queste proprietà, la dominante è una fonte stabile di eccitazione, che a sua volta aiuta a spiegare il meccanismo nervoso per mantenere l'intensità dell'attenzione.

Va notato che la base per l'emergere del focus dominante dell'eccitazione non è solo la forza dell'irritazione che colpisce una persona, ma anche lo stato interno del sistema nervoso, determinato da influenze precedenti e connessioni nervose già stabilite.

Tuttavia, né la legge di induzione dei processi nervosi né la dottrina della dominanza rivelano completamente i meccanismi dell'attenzione, in particolare l'attenzione volontaria. A differenza degli animali, le persone controllano intenzionalmente la loro attenzione. È la definizione e il chiarimento degli obiettivi dell'attività che evoca, supporta e sposta l'attenzione. Pertanto, lo sviluppo della scienza moderna ha portato all'emergere di una serie di concetti che cercano di spiegare i meccanismi fisiologici dell'attenzione. I ricercatori moderni prestano grande attenzione alla ricerca dei meccanismi di attenzione studiando i processi neurofisiologici. Ad esempio, è stato scoperto che nelle persone sane, in condizioni di intensa attenzione, si verificano cambiamenti nell'attività bioelettrica nei lobi frontali del cervello. Questa attività è associata al lavoro di un tipo speciale di neuroni situati nei lobi frontali. Il primo tipo di neuroni - i "rilevatori di novità" - vengono attivati ​​dall'azione di nuovi stimoli e riducono l'attività man mano che si abituano ad essi. Al contrario, i neuroni dell’“aspettativa” si eccitano solo quando il corpo incontra un oggetto che può soddisfare un bisogno reale. In queste cellule, infatti, sono codificate informazioni sulle varie proprietà degli oggetti e, a seconda delle esigenze emergenti, l'attenzione si concentra sull'uno o sull'altro aspetto di essi.

Pertanto, l'attenzione è determinata dall'attività di un intero sistema di strutture cerebrali gerarchicamente interconnesse. La struttura molto complessa dei meccanismi fisiologici dell'attenzione e le opinioni contrastanti sulla sua natura hanno portato all'emergere di una serie di teorie psicologiche dell'attenzione.

Tra le teorie dell'attenzione, divenne ampiamente nota anche la teoria di T. Ribot, che credeva che l'attenzione fosse sempre associata alle emozioni e fosse causata da esse. Vide una connessione particolarmente stretta tra emozioni e attenzione volontaria. Ribot riteneva che l'intensità e la durata di tale attenzione fossero determinate dall'intensità e dalla durata degli stati emotivi associati all'oggetto di attenzione.

Inoltre, Ribot credeva che l'attenzione fosse sempre accompagnata da cambiamenti nello stato fisico e fisiologico del corpo. Ciò è dovuto al fatto che, da un punto di vista fisiologico, l'attenzione come stato unico comprende un complesso di reazioni vascolari, respiratorie, motorie e altre reazioni volontarie o involontarie. Allo stesso tempo, Ribot ha assegnato un ruolo speciale nello spiegare la natura dell'attenzione ai movimenti. Credeva che lo stato di attenzione concentrata fosse accompagnato da movimenti di tutte le parti del corpo: viso, busto, arti, che, insieme alle reazioni organiche, fungono da condizione necessaria per mantenere l'attenzione a un dato livello. Il movimento sostiene e potenzia fisiologicamente questo stato di coscienza. Quindi, per gli organi della vista e dell'udito, attenzione significa concentrazione e ritardo dei movimenti. Lo sforzo necessario per focalizzare e mantenere l’attenzione su qualcosa ha sempre una base fisiologica. Secondo Ribot questa condizione corrisponde alla tensione muscolare. Allo stesso tempo, Ribot associava la distrazione all’affaticamento muscolare. Di conseguenza, il segreto dell'attenzione volontaria, come credeva l'autore di questo approccio, risiede nella capacità di controllare i movimenti. Pertanto, non è un caso che questa teoria abbia ricevuto il nome teoria motoria dell'attenzione.

Oltre alla teoria di T. Ribot, esistono altri approcci altrettanto noti per studiare la natura dell’attenzione. Ad esempio, D. N. Uznadze credeva che l'attenzione fosse direttamente correlata all'atteggiamento. Secondo lui l'atteggiamento esprime internamente lo stato di attenzione. Sotto l'influenza dell'atteggiamento, viene evidenziata una certa immagine o impressione, ottenuta quando si percepisce la realtà circostante. Questa immagine, o impressione, diventa oggetto di attenzione e il processo stesso è stato chiamato oggettivazione.

Un concetto di attenzione altrettanto interessante è stato proposto da P. Ya. Il suo concetto è costituito dalle seguenti disposizioni principali:

1. L'attenzione è uno dei momenti dell'attività di orientamento-ricerca ed è un'azione psicologica mirata al contenuto di un'immagine, di un pensiero o di un altro fenomeno attualmente presente nella psiche umana.

2. La funzione principale dell'attenzione è il controllo sul contenuto di un'azione, un'immagine mentale, ecc. Ogni azione umana ha una parte orientativa, esecutiva e di controllo. Quest'ultima è rappresentata dall'attenzione.

3. A differenza delle azioni finalizzate alla realizzazione di un prodotto specifico, l'attività di controllo, o attenzione, non ha un risultato separato.

4. L'attenzione come atto indipendente si evidenzia solo quando l'azione diventa non solo mentale, ma anche ridotta. Tuttavia, non tutto il controllo dovrebbe essere considerato attenzione. Il controllo generalmente valuta solo l'azione, mentre l'attenzione contribuisce al suo miglioramento.

5. Se consideriamo l'attenzione come un'attività di controllo mentale, allora tutti gli atti specifici di attenzione - sia volontari che involontari - sono il risultato della formazione di nuove azioni mentali.

6. L'attenzione volontaria è un'attenzione sistematica, cioè una forma di controllo effettuata secondo un piano o modello prestabilito.

In conclusione, va notato che, nonostante il numero significativo di teorie esistenti, il problema dell'attenzione non è diventato meno significativo. È ancora in corso un dibattito sulla natura dell’attenzione.

L'attenzione gioca un ruolo enorme nella vita di una persona; è come un riflettore che illumina la direzione in cui una persona può acquisire conoscenza su qualcosa o illumina la direzione della sua attività. L'attenzione può essere esterna ed interna, e l'attenzione esterna è come il fuoco della luce che passa attraverso una lente d'ingrandimento, mentre l'attenzione interna è come la luce diffusa che passa attraverso una lente biconcava. L’attenzione esterna e quella interna hanno un’altra differenza molto importante. L'attenzione esterna svanisce molto rapidamente se è fissata su qualsiasi oggetto, mentre l'attenzione interna può essere fissata per molto tempo. Infatti, sia l'attenzione esterna che quella interna hanno entrambe le caratteristiche contemporaneamente, cioè attorno al centro dell'attenzione c'è una zona di attenzione diffusa, ma nell'attenzione esterna il campo periferico (attenzione distratta) è secondario, e nel campo interno dell’attenzione è primario, e il centro dell’attenzione è secondario. Affinché l'attenzione esterna sia stabile, è necessario spostare costantemente il focus dell'attenzione, di cui l'attenzione interna non ha affatto bisogno. Forse la parola "focus" non è appropriata per l'attenzione interna, perché è piuttosto uno stato in cui si mantiene l'attenzione in una direzione o addirittura in tutte le direzioni contemporaneamente. Per l'attenzione esterna questo è impossibile, ma allo stesso tempo per l'attenzione interna è del tutto naturale.

In materia di attenzione, siamo interessati principalmente a colui che ne determina la direzione e sceglie l'oggetto a cui dirigere l'attenzione. Da questo dipendono gli interessi di una persona e la possibilità della sua dipendenza, nonché l'accettazione e il rifiuto di qualcosa. Perché alcune persone sono attaccate al mondo materiale esterno, alle sue idee e ai suoi valori, e altre persone che vivono anche in questo mondo materiale, ma allo stesso tempo non sono attaccate ad esso e non dipendono da esso?

Esplorando il fenomeno dell'attenzione, scopriamo due fonti che stimolano l'attenzione all'attività. Il primo è esterno: si tratta di eventi o valori del mondo materiale. La seconda è interna, che a sua volta si divide in due fonti. Il primo appartiene alla natura animale e ad esso si riferiscono vari istinti. La seconda è la nostra vera parte immortale: l'Essere Centrale e l'Essere Psichico. Nei casi in cui l’attenzione di una persona viene catturata dagli istinti o dal mondo esterno, ciò porta spesso alla cattura e la persona diventa uno strumento delle forze della natura inferiore. Nei casi in cui la direzione e l'intensità dell'attenzione sono determinate dall'essere centrale e psichico, lo scopo di questa attenzione è solo il lavoro spirituale. Allo stesso tempo, il significato dei valori di questo mondo e il significato di tutto ciò che accade in esso sono radicalmente diversi dall'atteggiamento della persona media nei confronti del mondo che lo circonda.

L'attenzione ha una caratteristica interessante: sintonizza l'oggetto a cui è diretto sulla sua frequenza. Naturalmente, la massa e l'energia di questo oggetto sono importanti. Supponiamo che non possiamo far bollire il mare usando una caldaia, non importa quanto ci proviamo. Inoltre, l'attenzione di una persona contiene sempre aspettative, le cui vibrazioni influenzano anche i processi che si verificano nell'oggetto osservato e, in una certa misura, li trasformano.

L'attenzione è il processo di focalizzazione della coscienza su un oggetto o un'informazione.

R. Solso definisce Attenzione come concentrazione dello sforzo mentale su eventi sensoriali o mentali[Solso, 2006].

Molte moderne teorie dell’attenzione presuppongono che l’osservatore sia sempre circondato da una miriade di segnali. Il nostro sistema nervoso è troppo limitato nella sua capacità di percepire tutti questi milioni di stimoli esterni, ma anche se potessimo rilevarli tutti, il cervello non sarebbe in grado di elaborarli perché la larghezza di banda del sistema nervoso è limitata. I nostri sensi, come altri mezzi di comunicazione, funzionano abbastanza bene se la quantità di informazioni elaborate rientra nelle loro capacità; In caso di sovraccarico, si verifica un guasto.

Una persona si trova di fronte al fatto che non può cogliere contemporaneamente l'intero mondo che lo circonda e se stesso. Qualcosa viene sempre alla ribalta, qualcosa rimane nell'ombra, qualcosa in questo momento è completamente assente dalla coscienza.

I rappresentanti di alcuni movimenti hanno messo in dubbio il termine stesso “attenzione”. o non è stato utilizzato affatto, come, ad esempio, nel comportamentismo. Non c'era consenso su questo argomento tra i rappresentanti della psicologia della Gestalt. Alcuni ricercatori hanno dimostrato l'influenza dell'attenzione sui processi di percezione [Kehler, Adams, 1976], altri l'hanno completamente rifiutata [Rubin, 1976]. Se sono stati condotti studi sperimentali è stato con lo scopo di chiarire l'influenza dell'attenzione in generale sul processo di percezione.

Nella psicologia moderna i fenomeni di attenzione si dividono in fenomeni soggettivi e oggettivi, accompagnare l'atto di attenzione.

Manifestazioni oggettive di attenzione si trovano a diversi livelli dell’attività umana:

· a livello psicofisiologico: si tratta di indicatori come le biocorrenti cerebrali, lo stato del sistema cardiovascolare, i modelli respiratori, i micromovimenti oculari, ecc.;

· a livello muscolare, motorio - si tratta di macro movimenti del corpo e degli arti, movimenti di regolazione degli organi di senso (ad esempio, posizionare l'occhio sull'oggetto dell'attenzione, ecc.);

· complessi comportamentali caratteristici (postura di attenzione, postura di disattenzione), comprese specifiche espressioni facciali, gesti, giri e inclinazioni della testa, ecc.

Manifestazioni soggettive, che accompagnano l'atto di attenzione, vengono presentati:

· caratteristiche formali dei contenuti cognitivi della coscienza (chiarezza - vaghezza, distintività - vaghezza, vivacità - immobilità);

· caratteristiche dei contenuti della sfera affettiva (interesse – disinteresse, sorpresa – indifferenza, ecc.);

· caratteristiche dei contenuti della sfera volitiva (intensità di sforzo - assenza di tensione, attività - passività, ecc.).

Soggettivamente lo stato di attenzione è caratterizzato dividendo l’esperienza attuale in due parti: focale e periferica. Il fenomeno dell'attenzione è associato proprio alla parte focale, in cui gli oggetti sono percepiti in modo chiaro, distinto, luminoso e vivido. Allo stesso tempo, le immagini mentali si dicono chiare se in esse si possono discernere i dettagli; sulla distinzione – se le immagini risaltano nettamente tra gli altri contenuti della coscienza; la vividezza delle immagini della percezione e della memoria situate nella parte focale della coscienza si rivela nella loro vicinanza, creando l'effetto dell'eidetismo [Dormashev, Romanov, 1999].

Una delle caratteristiche più importanti delle immagini di questa parte della coscienza è la loro efficacia. Si manifesta nel fatto che garantiscono l'unità e l'interconnessione di tutti i processi coscienti attualmente in corso. Non è un caso che l'attenzione sia chiamata il “monarca della coscienza”, poiché è lei che organizza il flusso dei pensieri, delle esperienze e delle azioni attuali di una persona.

Un'altra caratteristica dell'area focale della coscienza è colorazione emotiva dell'oggetto di attenzione. Per esempio, lunga attenzione a qualsiasi oggetto, secondo alcuni psicologi, è causato e mantenuto grazie al processo di identificazione, in conseguenza del quale questo oggetto diventa positivo o negativamente significativo per una persona.

Carlo Tart Sulla base di questa comprensione, ha condotto il seguente esperimento dimostrativo: ha posizionato un sacchetto vuoto su una sedia al centro della stanza e ha chiesto a tutti i partecipanti all'esperimento di focalizzare la propria attenzione su di esso, provare a identificarsi con questo oggetto, pensare a come la loro borsa preferita, di cui dovrei prendermi cura come di me. Pochi minuti dopo, lo sperimentatore fece cadere la borsa dalla sedia con un colpo inaspettatamente forte. Questa azione ha causato una forte reazione affettiva in tutti i partecipanti all'esperimento: rabbia, indignazione e in alcuni anche una sensazione fisica di dolore [Tart, 1996].

Il contributo dell'attenzione alla regolazione del comportamento e dell'attività umana fornisce effetti quali l'aumento della produttività e della qualità dell'attività, l'acquisizione di conoscenze, la garanzia della vigilanza, ecc.

Allo stesso tempo, l’attenzione può essere un fattore di disorganizzazione delle attività. Gli esempi includono il “crollo” di un'abilità con maggiore attenzione alle azioni eseguite, il fenomeno della sazietà semantica che si verifica con la continua fissazione visiva o uditiva su una parola. Una conseguenza negativa dell'attenzione volontaria prolungata può essere l'affaticamento. A questo proposito, gli psicologi notano che la disattenzione non è sempre uno svantaggio, a volte funge da auspicabile “valvola di sicurezza” che protegge la mente dal sovraccarico di informazioni;

La dinamica e la totalità delle suddette manifestazioni oggettive e soggettive dell'attenzione in ogni singolo caso formano varie strutture di stati, tipi e proprietà dell'attenzione, ad esempio: stati di vigilanza, concentrazione; tipi di attenzione: attiva e passiva, volontaria e involontaria; così come proprietà come capacità di commutazione, distribuzione, ecc.

L'opposto dell'attenzione è disattenzione. La fenomenologia della disattenzione è rappresentata da diversi fenomeni, tra i quali i più conosciuti e studiati distrazione. È inteso come l'incapacità dell'attenzione di concentrarsi su un oggetto.

I dati disponibili ci permettono di differenziare stato di distrazione, evidenziandola tipi, Come:

· vera distrazione, chiamato anche ottusità o sonnolenza. I suoi segni: una predominanza di percezioni e idee poco chiare e vaghe invece di quelle chiare, una diminuzione della tensione intellettuale, una fissazione dello sguardo nel vuoto. Utilizzando speciali tecniche di rilassamento e meditazione, viene effettuata l'immersione controllata in tale stato;

· distrazione immaginaria, il motivo è la profonda concentrazione interna su un oggetto, per cui viene anche chiamata “attenzione appiccicosa”;

· distrazione degli studenti, che si basa su un'eccessiva commutabilità, mobilità dell'attenzione, che gli ha dato il nome di “attenzione svolazzante”;

· distrazione senile, derivante da una scarsa capacità di commutazione combinata con una concentrazione dell'attenzione insufficientemente attiva.

La fenomenologia della disattenzione non si limita ai tipi di distrazione citati e può essere presentata:

· disattenzione diretta, cioè ignorando consapevolmente determinati oggetti (pensieri, ricordi, sensazioni, un'altra persona, ecc.);

· disattenzione abituale– ignorare eventi ripetitivi e abituali (ad esempio, il ticchettio dell'orologio, la pressione degli indumenti, ecc.).

Pertanto, il concetto di "attenzione" unisce molti diversi fenomeni della psiche umana, il che determina l'ambiguità della sua comprensione.