Mappa della fioritura. Calendari di spolveratura e fioritura delle principali piante allergeniche (compreso il calendario di spolveratura della betulla)Pollen Club

Betulla- un genere di alberi decidui, meno spesso arbusti, della famiglia delle betulle (Betulaceae).

In Russia, questa è una delle specie arboree più comuni ed è ampiamente rappresentata nell'emisfero settentrionale.

Tutti i tipi di betulla sono piante impollinate dal vento che fioriscono contemporaneamente all'apertura delle foglie.

I due tipi più comuni sono:

1. betulla verrucosa o argentata (Betula pendula);
2. betulla bianca o lanuginosa (Betula pubescens).

Il polline di betulla è il principale allergene nelle regioni centrali della Russia in aprile-maggio.

Secondo , un servizio di monitoraggio dei pollini unico in Russia a Mosca e nella regione di Mosca, l'intensità della spolveratura della betulla nel 2017 non supererà il livello medio e non si prevede che la spolveratura della betulla inizi prima della terza decade di aprile.

Durata della spolveratura della betulla

La durata media della spolveratura della betulla è di 20 giorni o più, a seconda principalmente delle condizioni meteorologiche attuali.

Il picco dello spolveramento si osserva solitamente il 3-4° giorno dopo la comparsa.

La concentrazione di polline al culmine dell'impollinazione è in media di 6.000 granuli di polline per metro cubo d'aria al giorno.

Isolamento dall'allergene

In molti casi è impossibile eliminare completamente l'allergene, ma anche ridurre il contatto con esso riduce il numero di attacchi e riduce la necessità di farmaci.

Spesso è sufficiente che un abitante della città vada in vacanza nella natura per alcuni giorni affinché una persona che soffre di raffreddore da fieno si senta molto meglio. In questo caso, l'aria pulita ha un effetto positivo sul corpo.

La rimozione degli allergeni causalmente significativi dall'ambiente è uno dei metodi di trattamento mirati alla causa e al meccanismo dello sviluppo della malattia.

Le attività mirate al trattamento non farmacologico delle allergie includono la partenza per un'altra area durante la fioritura.

Ci sono alcune zone e angoli del mondo esenti dalla fioritura di determinate piante in diversi periodi di tempo.

Come scegliere un posto per sfuggire alle tue allergie

1. La stagione conta
Quando si sceglie un resort specifico, è necessario tenere conto non solo della zona climatica in cui si trova, ma anche della stagione, poiché in determinati periodi dell'anno in alcune regioni l'umidità dell'aria aumenta notevolmente o l'attività solare aumenta in modo significativo.

Ciò significa che la stessa regione in date diverse può rappresentare un pericolo diverso per chi soffre di allergie.

2. Indagine in tutte le direzioni
Prima del viaggio, cogli l’occasione per intervistare chi è già stato in questa regione in un determinato periodo, o chi ci vive stabilmente.

Durante l'indagine investigativa, utilizzare tutti i metodi possibili, inclusa la visualizzazione delle mappe di Google nel formato di fotografie reali nella città selezionata.

Non esitate a verificare con l'amministrazione dell'hotel selezionato la presenza di alberi e piante piantate nelle vicinanze che rappresentano una potenziale minaccia.

Dove andare in primavera per evitare la polvere di betulla

• Russia, territorio di Stavropol - Essentuki, Kislovodsk
• Russia, Crimea - Feodosia
• Russia, regione di Krasnodar - Gelendzhik, Sochi
• Caucaso - Abkhazia, Armenia
• Turchia
• Spagna: Almeria, Alicante, Benidorm
• Israele
• Montenegro
• Italia - Sicilia
• Egitto
• Messico
• Bulgaria
• Tenerife
• Grecia
• Cipro.

Sfortunatamente, la betulla cresce in tutto il territorio della Russia, meno solo nelle regioni più meridionali.

Non sarà nemmeno possibile partire per una regione dove si spolvera prima o poi: la diffusione delle scadenze è minima, la probabilità di un errore è altissima.

Se vuoi sfuggire alle allergie stagionali in mare, sono adatti i paesi del sud, ad esempio Grecia, Spagna, India.

Tuttavia, non dimenticare di fare attenzione quando consumi la frutta: può causare una reazione crociata.

Reazioni crociate alla betulla

Per tutti gli allergeni conosciuti, gli specialisti hanno sviluppato e compilato un elenco di prodotti il ​​cui uso è temporaneamente o completamente vietato durante i periodi di esacerbazione della malattia.

Durante il periodo di fioritura del raffreddore da fieno, non dovresti mangiare i seguenti prodotti vegetali:

• banane
• Mango
• ananas
• arachidi
• mandorla
• nocciola
• fragola
• mela
• Pera
• albicocche
• Pesche
• ciliegia
• pomodori
• carota
• sedano
• Patata
• peperone

Letteratura e fonti:

Testato da esperti:

Natalya Gotselyuk, creatrice e regista

Elena Severova, direttrice scientifica, candidata di scienze biologiche, ricercatrice principale, Facoltà di biologia, Università statale di Mosca intitolata a M.V. Lomonosov

Mosca ha molti parchi. Qui crescono una varietà di alberi decidui e da frutto. e

Betulla si trova spesso nelle piazze, nei vicoli, sulle sponde degli stagni, perché è un pezzo unico simbolo della Russia. La sua fioritura inizia all'inizio della primavera e continua fino alla fine di maggio.

Il tepore primaverile è senza dubbio gradevole, ma chi soffre di allergie difficilmente tollera la fioritura delle piante. Mosca è piena della presenza di tutti i tipi di piante, alberi ed erbe che causano allergie. I medici notano un'esacerbazione delle reazioni allergiche:

• durante la comparsa primaverile di fiori su alberi e piante;
• durante la fioritura del grano e dell'orzo;
• durante il periodo di comparsa del polline dell'ambrosia, della quinoa e di altre erbe di campo.

Molti soggetti allergici reagiscono dolorosamente alla fioritura di varie piante. Il polline degli alberi non solo provoca una reazione speciale: il raffreddore da fieno, ma provoca anche il rifiuto di determinati alimenti.

Manifestazione di raffreddore da fieno

Quando una betulla inizia a fiorire, il polline si diffonde liberamente nell'aria e si deposita sulle mucose del bulbo oculare, del naso e delle vie respiratorie. Quando esposto al polline, il sistema immunitario inizia a reagire in modo inadeguato alla sostanza irritante e rilascia anticorpi. Gli anticorpi, a loro volta, si legano all'allergene e l'istamina viene rilasciata. Il superamento del livello normale porta a sintomi allergici ben noti.

Le manifestazioni più comuni di reazioni allergiche nel corpo sono:

• arrossamento degli occhi;
• naso che cola, starnuti;
• con una reazione più acuta al polline di betulla - prurito alle orecchie, eruzioni cutanee - orticaria e dermatite.

La febbre da fieno è una malattia stagionale, tuttavia, rimane con la persona per tutta la vita

I bambini soffrono di reazioni allergiche ai fiori di betulla all'età di 5-6 anni. La tendenza alle allergie può essere ereditaria. Se in famiglia ci sono persone che non tollerano bene le piante da fiore, è necessario prestare molta attenzione al bambino per prevenire possibili riacutizzazioni.

La fioritura della betulla richiede non solo cure mediche, ma anche il rispetto di alcune regole di comportamento.

Gli alberi non possono smettere di fiorire, quindi è necessario sopravvivere a questo periodo, massimizzando la reazione del corpo ai fenomeni naturali. Quando un'allergia si fa sentire, è necessario limitare il contatto ravvicinato con la sua causa. La betulla è estremamente rara nelle strade cittadine. Principalmente la loro posizione è nelle aree rurali e nei villaggi. Mentre la betulla continua a fiorire, limita il contatto con l'albero ed evita le gite nella foresta o nella natura. Gli occhiali da sole ridurranno significativamente la reazione dei tuoi occhi al polline; dovresti indossarli ogni volta che esci.

Durante il periodo di fioritura della betulla si utilizzano gocce a base di sale marino per sciacquare il naso. Se non li trovi in ​​farmacia, puoi preparare tu stesso la soluzione con acqua bollita e sale marino. Rapporto: 1 cucchiaino di sale per 500 ml di acqua calda bollita. Per reazioni più acute del corpo all'allergene, la soluzione viene preparata in ragione di 2 cucchiaini di sale per 500 ml di acqua.

Quando fioriscono le betulle, la ventilazione della stanza è problematica. Se è necessaria l'aria fresca, le finestre e le prese d'aria dovrebbero essere lasciate aperte durante la notte, quando l'accumulo di polline nell'atmosfera è minimo. Puoi attaccare una garza umida alle finestre: il polline degli alberi rimarrà su di essa.

È necessario effettuare sistematicamente la pulizia a umido nella stanza. La betulla inizia a fiorire a metà aprile e la fioritura continua per 1 mese. In alcuni casi, la fioritura inizia prima a causa delle condizioni climatiche della regione e del riscaldamento precoce. La betulla è un albero che inizia a fiorire prima di altre piantagioni. A differenza di altri alberi, in cui la fioritura si ferma dopo la comparsa del fogliame verde, nella betulla, con la comparsa delle foglie, la fioritura raggiunge il suo apice.

Combattere le manifestazioni allergiche

Per ridurre i segni di allergieÈ necessario proteggersi il più possibile dall'esposizione al polline degli alberi. Dopo il ritorno dalla strada, dovresti fare una doccia, usare regolarmente farmaci, pulire le mucose dagli allergeni: fare gargarismi, lavarsi il naso e gli occhi.

A Mosca è stato piantato un numero sufficiente di diversi tipi di betulle. La loro fioritura avviene gradualmente. L'eccezione è la lunga primavera. Se il riscaldamento non si verifica per molto tempo, le betulle iniziano a fiorire nella seconda metà di aprile. Ma allo stesso tempo, la concentrazione di polline nell'aria può aumentare in modo significativo a causa della rivolta degli alberi in fiore.

In alcuni casi si registra un picco della concentrazione di pollini nell'atmosfera nei mesi di maggio e giugno. Ciò è dovuto al fatto che i granelli di polline continuano a circolare nell'aria anche dopo che la betulla ha terminato la fioritura. In alcuni casi, il polline viene importato dalle regioni settentrionali, dove gli alberi fioriscono più tardi.

I fiori di betulla iniziano all'inizio della primavera. Parleremo di più di questo processo e di quanti giorni dura in questo articolo.

Chiunque abbia visto una betulla in fiore confermerà che si tratta di un processo molto interessante, poiché in questo momento puoi notare come cambia. Puoi capire se un albero è in fiore dalle lunghe infiorescenze all'estremità dei suoi rami. Hanno una tinta gialla e crescono in due. Possono raggiungere i 10 centimetri di lunghezza. Sono rivestiti con una speciale sostanza resinosa che li protegge dalla penetrazione dell'acqua.

Quando quest'albero fiorisce, puoi vedere come cambiano gli amenti gialli. Le infiorescenze iniziano ad abbassarsi leggermente e ad allungarsi. Sono costituiti da molti fiori, di piccole dimensioni. Sono costituiti anche da due stami e scaglie.

È interessante notare che i fiori maschili sono significativamente diversi da quelli femminili.. Sono nascosti in grandi orecchini pendenti, mentre quelli femminili si trovano in orecchini di dimensioni più piccole e di tinta verde scuro. Le infiorescenze femminili sono meno evidenti sui rami rispetto a quelle maschili e non sono cadenti, ma erette.

Su di esso compaiono anche dei boccioli. Inoltre, ogni rene ha componenti diversi. Uno può contenere solo infiorescenze, l'altro può contenere infiorescenze con foglie e il terzo può contenere solo foglie.

Foto del polline di betulla

In questo momento puoi vedere il polline giallo sugli orecchini, come nella foto. È ben trasportato dal vento: questo è il principale metodo di riproduzione della bellezza russa. Può anche essere trasportato da vari insetti. La quantità di polline è così abbondante da consentire l'impollinazione di numerose ovaie.

Oh, quante foglie giovani cominciano ad apparire su di esso in primavera! Questo è solo un segno che la fioritura della bellezza russa è già in pieno svolgimento.

Quando fiorisce

Se vai nella foresta in primavera, noterai che questo albero inizia il processo di fioritura prima degli altri. A seconda del luogo in cui cresce, cambia il mese in cui inizia questo periodo. Ad esempio, se cresce nel sud, il processo inizia all'inizio di marzo, mentre nel nord dai primi giorni di giugno. In media, il periodo di fioritura inizia all'inizio di aprile e termina all'inizio di maggio.

Quanto dura questo periodo?

Tutti potrebbero avere una domanda: quanto dura il tempo di fioritura di una betulla normale? I termini durano 20-25 giorni o un mese intero. Questo è relativamente breve. In alcuni casi, la bellezza bianca può continuare questo processo fino all'autunno. Questa volta è sufficiente affinché le giovani infiorescenze vengano fecondate. E il processo stesso procede particolarmente bene quando le foglie non sono ancora apparse sui rami.

Quando finisce di fiorire

Quando finisce questo periodo per la bianca bellezza, le infiorescenze maschili seccano e si sbriciolano. Gli orecchini da donna continuano a svilupparsi e cambiare aspetto per molto tempo.

Questo periodo termina quando i suoi frutti cominciano a maturare. Approssimativamente fino all'inizio delle giornate autunnali. Sono piccole noci con le ali. I frutti compaiono in gran numero e possono diffondersi su lunghe distanze. Ma solo una piccola parte dei frutti germina e produce prole.

video

Il canale televisivo "360" ha parlato di modi non standard per combattere la febbre da fieno primaverile.

La primavera è un momento di rinnovamento, cambiamento e allergie stagionali. Se, con l'arrivo del caldo, i tuoi occhi iniziano a lacrimare, compaiono naso che cola e tosse e prendi antistaminici a colazione insieme al porridge, dovrai stare particolarmente attento nei prossimi mesi. L'allergia ai pollini, chiamata anche febbre da fieno o febbre da fieno, si verifica durante la stagione della fioritura in ogni terzo residente del nostro paese. Come prepararsi adeguatamente alle allergie stagionali: impara da questo materiale

“Calendario della sofferenza” per chi soffre di allergie

La prima cosa che chi soffre di allergie dovrebbe sapere è a che ora fiorisce l'albero o l'erba che lo disturba. Un calendario approssimativo delle piante da fiore nella Russia centrale ti aiuterà a prepararti in anticipo per la fioritura del “tuo” allergene. Dalla fine di marzo e fino a maggio il raffreddore da fieno provoca la fioritura del nocciolo, della betulla, dell'ontano e dell'acero. Alla fine di maggio - inizio giugno - fioriscono i denti di leone. Nel periodo giugno-luglio chi è allergico al polline dei cereali starnutisce. A luglio-agosto fioriscono le persone allergiche all'assenzio e alla quinoa.

Questa tabella ti aiuterà a iniziare un percorso terapeutico preventivo e ad alleviare la tua sofferenza.

Allergia crociata

Le allergie stagionali sono spesso combinate con allergie alimentari, che, a loro volta, possono essere permanenti o comparire solo quando inizia a spolverare attivamente. Pertanto, in questo momento è meglio seguire una dieta ipoallergenica, cioè escludere dalla dieta alimenti che possono aggravare le reazioni allergiche. Questa tabella ti aiuterà a modificare il tuo menu giornaliero.

Esiste un metodo interessante per calcolare la febbre da fieno basato sulla somma delle temperature effettive. Le misure per limitare il contatto con il polline dovrebbero iniziare non appena la temperatura sale a +5°C, e il probabile momento della fioritura si calcola dalla somma delle temperature effettive (t° efficace = t° media giornaliera - 5°C). Perché la betulla possa fiorire, la somma delle temperature effettive deve raggiungere i 70 °C.

Prevenzione della febbre da fieno

Se possibile, vale la pena recarsi in un'altra zona climatica durante il periodo di fioritura.

Ma è severamente sconsigliato viaggiare fuori città: molto probabilmente le allergie lì non faranno che peggiorare.

È meglio ventilare la stanza in condizioni di tempo umido e senza vento.

Venendo dalla strada è meglio farsi una doccia.

Gli ultimi metodi di trattamento delle allergie

Autolinfocitoterapia

Questo metodo è anche chiamato plasmaferesi. Per dirla semplicemente, significa prelevare il sangue da un paziente, purificarlo dai componenti tossici e reimmetterlo nel flusso sanguigno. Cioè, al paziente vengono iniettati per via endovenosa i propri linfociti del sangue, pretrattati con un determinato metodo.

I linfociti trattengono tutti i recettori di superficie che trasportano informazioni sugli allergeni precedentemente incontrati. E con l'ulteriore somministrazione al paziente, si sviluppa l'immunità a queste sostanze. La plasmaferesi, per così dire, adatta il corpo all'incontro con l'allergene. Di conseguenza, si forma l'immunità alle sostanze che in precedenza provocavano congestione nasale, lacrimazione, starnuti, eruzioni cutanee e altre manifestazioni di allergie.

Immunoterapia specifica

L'immunoterapia specifica è considerata uno dei metodi di prevenzione più efficaci. Dovrebbe essere iniziato diversi mesi prima dell'inizio della fioritura. Al paziente viene identificato un allergene (ad esempio il polline di betulla) e vengono somministrate determinate dosi di farmaci in base al colpevole della malattia. A poco a poco, il corpo si abitua al farmaco, la persona allergica sviluppa l'immunità e durante la stagione della fioritura non starnutisce né tossisce, oppure la malattia è lieve. Dopo tre o quattro anni di trattamento regolare, la suscettibilità alle allergie è ridotta al minimo. Si ritiene che dopo tre o cinque procedure il paziente avvertirà una significativa riduzione delle manifestazioni allergiche.

Agopuntura

Un altro metodo che ci è arrivato dall'Oriente (dall'antica Cina) è l'agopuntura, in altre parole, l'agopuntura. Sulla pelle, gli aghi irritano i punti biologicamente attivi associati a vari organi interni o sistemi del corpo. Inserendo gli aghi in determinati punti è possibile alleviare il gonfiore della mucosa nasale, l'infiammazione della mucosa oculare e migliorare la circolazione sanguigna locale.

Le iniezioni costringono anche il corpo a produrre endorfine - ormoni della gioia, quindi una persona non sente dolore. Il corso del trattamento è di 10 sessioni. È meglio farli tutti i giorni, o almeno a giorni alterni. L'effetto di una sessione dura un giorno, ma un totale di 10 sessioni forniscono un tale miglioramento del benessere che alcuni pazienti non possono essere trascinati in un ciclo di rafforzamento.

Fisioterapia

A questo gruppo di interventi appartiene anche la fisioterapia. È controindicato nel periodo acuto delle allergie, ma può essere indispensabile nel periodo di recupero e durante la remissione. I metodi più comunemente usati sono la darsonvalutazione: l'esposizione del corpo umano a corrente pulsata alternata di alta tensione e bassa intensità. L'elettroforesi è l'introduzione di farmaci utilizzando la corrente sotto la pelle e talvolta è indicata l'haloterapia - "grotta del sale".

L'efficacia dei trattamenti per le allergie

Purtroppo è quasi impossibile guarire completamente dalle allergie, ma seguire semplici regole può migliorare notevolmente la qualità della vita. Se non hai avuto il tempo di prepararti in anticipo per la stagione della fioritura, o hai sviluppato un'allergia per la prima volta, segui una dieta, prendi antistaminici e cerca di evitare il contatto con l'allergene. Sbarazzarsi dei tappeti e tenere le finestre e le porte chiuse. Se possibile, installare sulla finestra un'apposita presa d'aria con filtro antiallergico. Ma ovviamente è più facile prevenire una malattia che curarla. Essere sano!

Olesya Seregina

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L'allergene principale che apre la stagione per chi soffre di allergie nella Russia centrale è la betulla. È stato il suo polline a generare il maggior numero di chiamate ai medici lo scorso anno. E il motivo è che quest'albero, come un melo, ad esempio, ha anni produttivi e magri. Il ciclo è di tre anni. Nel 2015 la cifra ha superato più volte la norma. Il livello di polline nell'aria è determinato dai paleologi e i risultati vengono pubblicati su Internet. Un calendario di fioritura delle piante ti aiuterà anche a prepararti per la stagione. Oggi parliamo di lui.

Il raffreddore da fieno è una malattia stagionale cronica che si verifica a causa di una maggiore reazione del corpo al polline delle piante. Le allergie possono manifestarsi in diversi modi: dal prurito agli occhi, alla lacrimazione e al naso che cola forte, fino all'asma bronchiale.

Se noti questi sintomi, è probabile che tu abbia la febbre da fieno. A cosa reagisce esattamente il corpo può essere compreso innanzitutto confrontando il momento dell'insorgenza delle allergie con il calendario della fioritura. Per confermare la diagnosi, consultare un medico eseguendo test cutanei o testando la presenza di anticorpi nel siero del sangue.

Nella fase di identificazione di un allergene, il calendario aiuta a vedere le opzioni più probabili da un intero elenco di alberi ed erbe in fiore, in modo che la diagnosi sia più mirata. Ad esempio, se la rinite stagionale è comparsa tra maggio e giugno, è molto probabile che la colpa sia dei cereali. O il piantaggine, il che è molto interessante, perché la stagione della fioritura delle erbe aromatiche avviene tra la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno.

Se guardi il calendario della fioritura 2016, che abbiamo accuratamente disegnato per te, vedrai che la stessa pianta fiorisce in tempi diversi in zone climatiche diverse. Ad esempio, a Mosca, il polline di betulla appare nell'aria alla fine di marzo e inizia a raccogliere attivamente la polvere entro metà aprile, e a San Pietroburgo - un mese e mezzo dopo. I sintomi del raffreddore da fieno si verificano all'incirca nello stesso periodo ogni anno. Tuttavia, l’inizio della primavera potrebbe innescare la fioritura prima del solito.

Tenendo conto delle differenze di fuso orario, chi soffre di allergie può pianificare saggiamente la propria vacanza, recandosi in una zona climatica dove il suo allergene non è ancora sbocciato. È utile sapere che il polline viene trasportato dal vento per lunghe distanze. Pertanto, tieni d'occhio il tempo: se la fioritura è iniziata nelle regioni meridionali del nostro Paese, allora con clima caldo e vento, c'è un'alta probabilità che presto inizi a spolverare nella zona centrale, e quindi non lontano da San Pietroburgo.

Tradizionalmente si distinguono 3 periodi e 3 gruppi di piante, la cui fioritura provoca una reazione:

• Aprile - Maggio: allergia ai pollini delle latifoglie (betulla, ontano, pioppo, nocciolo, ecc.);
• fine maggio - luglio: fioritura delle erbe (coda di volpe, fleolo, riccio, festuca, bluegrass, ecc.);
• la fine di luglio - settembre è il periodo di fioritura delle erbe infestanti (ambrosia, assenzio, quinoa, ecc.).

Inoltre, dalla tarda primavera fino a ottobre, le allergie sono causate dalle spore fungine (Cladosporium e Alternaria).

Il calendario della fioritura è necessario anche per capire la causa dei propri sintomi e seguire semplici regole. I medici raccomandano ai soggetti allergici di limitare il contatto con l’allergene:
proteggere il sistema respiratorio con moderne maschere respiratorie, chiudere le finestre, utilizzare moderni purificatori e umidificatori d'aria, fare una doccia e cambiarsi i vestiti dopo aver camminato, attenersi a una dieta che escluda gli allergeni diretti e incrociati dalla dieta. La terapia sintomatica durante questo periodo, di norma, consiste nell'assumere antistaminici sotto forma di compresse o spray. Seguire queste semplici regole aiuterà a ridurre significativamente il rischio di progressione dell’allergia.

Se sei uno di quelli che si preparano per la stagione in anticipo, tieni presente che le allergie possono essere curate. I medici utilizzano due metodi principali: l’immunoterapia allergene-specifica (ASIT) e la terapia con autolinfociti (ALT). Il primo viene effettuato sei mesi prima dell'inizio della stagione, il secondo può portare un sollievo significativo entro un mese.