Cosa portare con te in vacanza al mare: elenco. Quello che devi assolutamente portare con te durante una gita al mare: un elenco delle cose necessarie

Se hai intenzione di andare in vacanza al mare, hai già deciso la direzione e il luogo in cui trascorrerai le tue vacanze. O forse hai deciso di mollare tutto e iniziare a viaggiare da solo. Se è la prima volta, allora devi sapere cosa portare con te al mare: un elenco di cose.

In questo articolo esamineremo diverse opzioni e diversi elenchi per situazioni specifiche e persone che viaggeranno con te:

Amiamo viaggiare per il mondo. E due volte l'anno andiamo da qualche parte. Andiamo in vacanza e viaggiamo con i nostri figli (ne abbiamo due: un maschio e una femmina).

Cosa portare con te al mare: un elenco generale di cose

La cosa principale è non agitarsi. Siediti, prendi un pezzo di carta e una penna. Immagina come sei già in mare. Cosa stai facendo lì, cosa stai facendo? Scorri il programma per un giorno, per una settimana per l'intero periodo di riposo. Riprenditi e con la mente lucida inizia a fare un elenco di cose.

Annota tutte le cose che ritieni possano esserti utili e necessarie durante il tuo viaggio al mare. Aggiungi tutto. Quando il tuo bagaglio di conoscenze si è esaurito e non ti viene in mente nulla, dividi l'elenco in sezioni (ad esempio vestiti, attrezzature, medicinali o cassetta di pronto soccorso, documenti, denaro, prodotti per l'igiene e la cura personale, dispositivi di protezione, scarpe, ecc. ).

Abbiamo preparato una checklist per quelli più veloci (). Puoi scaricarlo qui sotto. Tutto quello che devi fare è selezionare le caselle accanto a ciascun articolo se queste cose vengono raccolte.

Diviso: puoi numerarli per comodità se l'elenco delle cose risulta essere ampio e incoerente. Ad esempio, vestiti – 1, quindi accanto a ciascun articolo relativo ai vestiti, metti – 1 e così via.

L'elenco delle cose da portare con sé al mare è piuttosto ampio. Scegli quindi quelli di cui non puoi fare a meno quotidianamente e di cui avrai bisogno in caso di necessità. Anche molte cose non sono il punto.

Durante tutti i nostri viaggi, abbiamo deciso da soli e stilato un elenco generale di cose: quali cose dobbiamo portare con noi al mare:

Quali farmaci portare con sé in mare?

Questo è un punto importante e non dovrebbe essere dimenticato. Tutto può succedere lontano da casa. Anche se nel luogo in cui andrete in vacanza sono presenti ospedali, portate comunque con voi un piccolo kit di pronto soccorso (in caso di incendio). Cosa succede se ti fai male o hai mal di denti o diarrea?

E vorremmo anche ricordarvi che se avete malattie croniche, assicuratevi di consultare il vostro medico prima di partire.

Elenco dei farmaci da portare con sé in vacanza:

• Per la febbre (medicinali per il raffreddore), antipiretici: Panadol, Paracetamolo, Rinza e Rinzasip, Coldrex, Theraflu. Uno qualsiasi di questi farmaci o quello che prendi per le infezioni virali respiratorie acute e le infezioni respiratorie acute.
• Termometro digitale.
• Medicinali per la tosse (Lazolvan, Ambrohexal, Mucaltin, Stoptussin, ACC).
• Per l'indigestione, Compresse per la diarrea: Carbone attivo, Smecta, Ftalazolo, Imodium, Mezim, Levomicetina. Non si sa come reagirà il tuo stomaco e come accetterà il cibo locale.
• Per il naso, gocce nel naso: Quix, Aqua Maris, Xilin, "Per il naso" - per il naso che cola. Per le allergie - Vibrocil, Rinofluimucil.
• Antibiotici: Sumamed, Amoxiclav, Cefpirom e altri.
• Antidolorifici (antidolorifici): Analgin, Aspirina, Nurofen, No-shpa, Mig 400, Ketanov.
• Kit di pronto soccorso: benda, dischetti di cotone, tamponi di cotone, verde brillante o iodio, cerotto adesivo, acqua ossigenata.
• Per le scottature solari, cosa applicare sulla pelle in caso di scottature: Solcoseryl, Pantenolo (usato anche per i bambini), Rescuer Cream, Fastin.
• Per l'herpes (clima diverso, variazioni di temperatura): Aciclovir, unguento tetraciclico, unguento ossolinico, Viru-Merz, Viferon.
• Altri medicinali correlati alle tue condizioni mediche.

Cosa portare con te al mare: elenco dei documenti

Senza il quale non puoi muoverti per il mondo, non puoi prendere una camera d'albergo, confermare la tua identità e una delle cose più importanti nella lista delle cose da fare per una vacanza al mare e non solo:

• Passaporto e passaporto straniero. E inoltre fai una copia della prima pagina del tuo passaporto civile e straniero e della pagina del visto. Puoi scaricare tutte le copie sul tuo telefono (scattare foto)
• Biglietti. Se viaggi in aereo, treno o autobus, assicurati di fare delle fotocopie.
• Se hai prenotato un hotel, avrai bisogno di una stampa della prenotazione (voucher).
• Assicurazione medica di viaggio.
• Se viaggi da solo o da solo con un figlio, hai bisogno dell'autorizzazione dell'altro coniuge e del suo consenso.
• Patente di guida (standard internazionale, se vai in vacanza all'estero). Questo è per noleggiare un'auto o uno scooter.

Quanti soldi portare in mare?

Ciò che manca in mare sono i soldi. Non importa quanti ne prendi, non è abbastanza! Voglio questa cosa, voglio andarci, voglio e...

• Contanti. Il denaro “vero” è sempre necessario per i viaggi e le vacanze. Lascia che non sia una grande somma (e se ti trovi all'estero, saranno sicuramente dollari). Per la paghetta.
• Carte bancarie. È meglio avere con sé carte di più banche, se possibile (con gli sportelli bancomat di una particolare banca può succedere di tutto, ma hai una carta di un'altra). MasterCard e Visa sono adatte. Controlla la data di scadenza e ricorda i codici PIN.

Quello che possiamo consigliarti: prendi tutto quello che davvero non ti dispiace. Così quando torni dalle vacanze non ti mordi i gomiti. E se approssimativamente, torniamo all'elenco delle cose (scorri sopra). Ancora un pezzo di carta e scriviamo tutto punto per punto: alloggio, viaggio (benzina, se in macchina), cibo, divertimenti. Se non hai prenotato il tuo alloggio in anticipo e decidi di pagare sul posto, metti i soldi in una busta separata. Mettine un po' nella busta successiva per il viaggio di ritorno.

La maggior parte delle spese (dovresti essere preparato) va all'intrattenimento e a tutti i tipi di souvenir e ninnoli. Poi vengono i costi del cibo (generi alimentari, mensa, bar, gelato, acqua, frutta, ecc.).

L'anno scorso, nel 2016, abbiamo speso circa 70mila rubli in un viaggio nel Mar Nero per 10 giorni e a Sochi per quattro (due adulti e due bambini). Abbiamo guidato con la nostra macchina. La casa è stata avvistata per 1.500 rubli al giorno.

Quale attrezzatura portare con te in mare?

Non scrivere, lascia riposare i gadget e anche tu. Dopotutto, siamo venuti al mare per prendere il sole e rilassarci. Solo l'essenziale:

• Una macchina fotografica o una videocamera e un relativo caricabatterie.
• Cellulare, smartphone, tablet e ancora in carica.
• Unità flash aggiuntiva.
• Monopiede per fotocamera e telefono.
• Caricabatterie portatile per tutto (universale).
• Lettore MP-3 con cuffie.

Vestiti e scarpe: un elenco di cose da portare con te al mare

Devi capirlo da solo, dato che ognuno indossa ciò che gli piace di più. Ad alcune persone piace cambiarsi ogni giorno, indossare abiti, indossare un abito da sera, mentre altri sono abituati a uno stile casual e preferiscono una maglietta, pantaloncini e infradito.

A una donna

Sai per cosa sei venuto al mare: come trascorrerai le tue giornate e le tue serate. Il nostro consiglio non è categorico ed è approssimativo.

• Costumi da bagno o bikini (2 pezzi). Portatene un paio con voi, capiamo il perché. Abbiamo nuotato in uno, preso il sole, lavati e asciugati. È stato il turno del secondo. E così via in cerchio.
• Pareo per la spiaggia (2 pezzi). Una cosa insostituibile per chi va in vacanza al mare. Questa è una normale sciarpa di seta (magari di un tessuto diverso), ma d'altra parte è un abbigliamento da spiaggia multifunzionale. Guarda online e scopri come indossarlo correttamente.
• Pantaloncini (1 pezzo). Basta prenderne uno solo: si sporcano meno facilmente.
• Prendisole (2 pezzi). Un paio di quelli luminosi e gratuiti. Puoi visitare bar e ristoranti lì.
• Gonna. Proprio come un prendisole, è adatto per le “uscite” al ristorante o per gli “intrattenimenti” serali. È meglio prenderne uno lungo.
• Jeans o pantaloni (1 pezzo). Questo è un elemento importante nell'elenco. E necessario quando fa freddo. O forse vuoi visitare le montagne.
• Camicetta (1 pezzo). Vedi il punto sopra, per non congelare.
• Intimo (2 pezzi). Questo è il minimo - per ogni individuo.
• Top e magliette (2 pezzi ciascuno). Abbastanza per una vacanza al mare di 10-14 giorni.
• Pigiama (1 pezzo). Ti consigliamo di portare questi vestiti con te al mare. Dopo una giornata calda e salata, vorrai fare una doccia e indossare abiti larghi. Lasciare riposare il corpo durante la notte. O una camicia da notte.
• Infradito. Una scarpa indispensabile per le vacanze al mare e al mare. E in alcuni casi, dove il fondale è roccioso, è obbligatorio.
• Scarpe da ginnastica. Utile per lunghe passeggiate e incursioni in montagna e con tempo freddo.
• Cappello Panama. Una cosa facoltativa ma necessaria che ti proteggerà dal sole.

Tutto il resto è a tua richiesta e discrezione. Abito da sera e scarpe (sandali) solo se necessari, e sei venuto al mare per rilassarti e divertirti, per “uscire”.

Ad un uomo

Gli uomini sono più pratici delle donne in termini di cose. A poche persone piace "mettersi in mostra" sulla spiaggia: prendono il minimo. Solo ciò che è veramente necessario per loro.

• Costume da bagno (2 pezzi). Come andremmo al mare senza di loro?
• Intimo – slip (2 pezzi).
• T-shirt e canotta (3-4 pezzi). Fa ancora caldo e gli uomini sudano più copiosamente.
• Calzini (5 paia). La stessa cosa: stiamo parlando di calore e sudorazione. Cambia più spesso.
• Pantaloncini (1-2 pezzi).
• Giacca (1 pezzo). Meglio leggeri e con maniche lunghe.
• Jeans o pantaloni (1 pezzo).
• Tuta sportiva. Invece di maglione e jeans, per il clima fresco.
• Infradito, scarpe da ginnastica (1 paio ciascuno).
• Cappello Panama, bandana o altro copricapo (1 pezzo). Evitare i raggi diretti del sole.

Creme, prodotti per l'igiene e la cura della persona

Tutto senza il quale la tua pelle sbiadirebbe. E anche quelle cose che portano ordine e bellezza alla testa, al viso e alle mani.

• Dentifricio e spazzolino
• Deodorante
• Accessori per la rasatura
• Creme da barba e dopobarba per uomo
• Sapone, bagnoschiuma, shampoo
• Set manicure per donna
• Salviette umidificate e asciutte
• Dischetti e bastoncini di cotone
• Asciugacapelli e pettine (con un solo pettine te la cavi)
• Carta igienica

Mezzi protettivi

Un elenco di cose che proteggeranno il tuo corpo dalla luce solare, dagli insetti e dall'acqua salata.

• Occhiali da sole
• Spray o crema repellente per zanzare
• Creme protettive solari e creme abbronzanti
• Ombrello (preferibilmente non un bastone, automatico, pieghevole)
• Berretto, Panama o cappello

Altre cose

Le donne che non possono rinunciare al trucco tutti i giorni possono portare con sé al mare un set minimal.

Quindi quali altre cose:

• Cosmetici
• Tappi per le orecchie (utili per dormire)
• Maschera per dormire
• Asciugamano (2 pezzi) – per la spiaggia e la doccia
• Penna e blocco note
• Tappetino da spiaggia (ti serve qualcosa su cui prendere il sole)

È meglio lasciare gioielli e decorazioni a casa. In questo modo saranno sani e salvi. Puoi anche ricordare un sacco di cose diverse, ma sono più adatte per viaggiare (non per due settimane).

Ed ecco la lista di controllo promessa: Scarica l'elenco delle cose da fare al mare

Guarda il Video Tip - Cosa portare con te al MARE?! | Preparare la valigia per un viaggio:

Se andate in vacanza al mare con i bambini, allora questa è una lista di cose, chiamiamole per bambini, che dovrete aggiungere a quella generale. I bambini sono diversi e in mare si possono incontrare sia neonati che bambini ormai cresciuti.

Prima di andare al mare non dimenticate di cercare su Internet dove si trova l'ospedale più vicino al luogo in cui alloggiate, annotate tutti i numeri di emergenza.

Medicinali per bambini

Oltre ai farmaci descritti nel kit di pronto soccorso (vedi sopra), dovresti assumere farmaci per bambini: per contusioni, contusioni e abrasioni, gocce per naso e orecchie, antipiretici, antiallergici, anti-cinetosi, polvere, supposte di glicerina.

Tutti quei farmaci che il medico ha prescritto a tuo figlio.

Abbigliamento da bimbi

• Per il mare (nuoto) - costume da bagno o costume da bagno (2-3 pezzi)
• Biancheria intima (mutandine) – 2-3 pezzi
• Pantaloncini e magliette (sono sufficienti 2 pezzi)
• Set sotto forma di top e gonna o top e ponte (1-2 pezzi)
• Pigiama (1 pezzo)
• Jeans (pantaloni sportivi)
• Camicetta a maniche lunghe
• Cappello o berretto Panama
• Infradito e scarpe da ginnastica
• Abiti per ragazze (1 pezzo è sufficiente)
• Pannolini (per neonati)

Giocattoli e cose utili per visitare il mare

Ebbene, che tipo di bambino può fare a meno dei giocattoli? Prendi quelli che ama e gioca di più. I bambini più piccoli e quelli più grandi sono molto felici di giocare sulla spiaggia con una palla: non dimenticatelo.

Per i più piccoli non è una cattiva idea portare con sé dei gonfiabili: giochi, cerchi, piscina, materassino e altro ancora. Torneranno utili anche i giocattoli con la sabbia: scavare nella sabbia con stampi, secchiello e pala, una pistola ad acqua. Se possibile (e se avete la macchina, nessun problema), potete portare con voi anche un ombrellone.

Non dimenticare il cibo in viaggio e in spiaggia. Libri, album da disegno o da colorare, pennarelli o matite. Forbicine per unghie.

E ancora un video, Cosa portare con te al mare con un bambino:

Il trasporto ferroviario nel nostro Paese si è già affermato come modalità di trasporto più economica. Chi è diretto al sud si trova spesso in treno. Il viaggio dura 2-3 giorni, quindi vale la pena occuparsi dell'elenco delle cose necessarie.

La questione che mi preoccupa di più è il cibo. Se il primo giorno puoi ritirarlo da solo, il giorno successivo (soprattutto quando fa caldo) è già rischioso mangiare il cibo di ieri. C'è una via d'uscita da questa situazione: porta con te cibo istantaneo (noodles, purè di patate), acquistalo dalla piattaforma e nei negozi locali o mangia nel vagone ristorante.

Per l'intrattenimento e il passatempo: libri, riviste, giornali, tablet o smartphone (non dimenticare il caricabatterie). Per il bambino: giocattoli, libri da colorare. Per il bambino: vasino e borse.

Sempre più spesso i russi viaggiano in macchina. Quando si viaggia in macchina verso il mare i costi si riducono notevolmente, soprattutto in compagnia. Economico, ma un po' stretto. E la comodità è che hai il tuo mezzo di trasporto: sali e vai ovunque tu voglia andare.

Prima del viaggio, assicurati di controllare la funzionalità dell'auto: vai al centro servizi e dì loro che dovrai guidare per molto tempo.

Elenco obbligatorio delle cose necessarie quando si viaggia al mare in auto:

• Navigatore. Questo dispositivo sostituirà la carta di ieri (se parliamo di programmi nuovi o aggiornati). Ora ci sono navigatori che dispongono già di mappe di navigazione, percorsi e radar integrati.
• Atlante delle autostrade. In questo modo potrai orientarti rapidamente e creare correttamente un percorso per il navigatore (deviazioni e scorciatoie).
• Auricolare Bloothus (wireless) per cellulare. Il tuo cellulare ti distrarrà, ma con questo gadget è comodo tenere il volante e parlare al telefono.
• Strumenti automobilistici. Gli imprevisti possono accadere sulle strade, quindi dovresti essere il più preparato possibile. Ma non parliamo del male.
• Kit di pronto soccorso per auto ed estintore. Non ci sono commenti. Questo dovrebbe essere sempre in macchina.
• Torcia elettrica (preferibilmente 2 pezzi).
• Copriletti. Può fare freddo guidando di notte.
• E, soprattutto, i documenti: patente di guida e carta di circolazione.

Elenco cose da portare con sé al mare in macchina con bambini

Se viaggi in macchina con bambini. E per un bambino un viaggio è sempre una gioia, ma non lungo, ma breve. Ai bambini non piace sedersi in un posto e aspettare. Pertanto, hanno bisogno di essere distratti o intrattenuti.

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Il luogo delle vacanze è stato scelto, l'hotel è stato prenotato, i biglietti sono stati acquistati e tu hai voglia di fare la valigia. È ora di fare le valigie, ma poi iniziano le discussioni - sia con la famiglia che con te stesso - cosa portare in vacanza? Buono se viaggi in macchina. In questo caso le cose extra potrebbero non essere utili, ma almeno non dovrai portarle con te. Quando si parte per nuove esperienze in treno o in aereo, la questione di cosa portare con sé in vacanza diventa particolarmente rilevante. In questo caso, non solo dovete ricordarvi di mettere l'essenziale in valigia nel luogo in cui andate (costume da bagno in spiaggia e scarpe comode per un'escursione), ma anche di non portare con voi troppo, perché avrete portare le valigie con sé. Leggi questo articolo prima di fare le valigie “Come prepararsi per le vacanze? Consigli utili" sul sito web di Sunny Hands. Armato del nostro consiglio? Adesso cominciamo a fare una lista delle cose che pensi di portare con te in vacanza. Buon allenamento!

Inizia il riposo

Nel processo di preparazione per le vacanze, tutto è importante, soprattutto il tuo umore. Pianificare una data di vacanza, scegliere un luogo per essa, fare un elenco di cose che ti saranno utili dovrebbe essere fatto con gioia e in attesa di nuove esperienze. Quante volte ho sperimentato personalmente questa legge: quando prepararsi non porta piacere, il resto risulta poco interessante. Lasciate quindi preoccupazioni e dubbi. Altre volte ti abbandonerai a pensieri tristi, ma le vacanze arrivano una volta all'anno! Anastasia Gai, redattrice del sito Sunny Hands, svela i segreti del pensiero positivo nel suo articolo “Non ho nulla di cui essere grato… Oppure come non perdermi d’animo?” .

Quando hai deciso la destinazione delle tue vacanze e come arrivarci, fai un elenco delle cose che porterai con te in vacanza. Pensa a come sarà la tua vacanza: prenderai solo il sole o pianificherai di fare escursioni e, se sei semplicemente sdraiato sulla spiaggia, cosa ti interesserebbe fare durante questo periodo (leggere un libro, ascoltare musica). In base alle risposte a domande come queste, decidi cosa portare con te in vacanza. Concedetevi qualche giorno per questo. Non appena ricordi cos'altro ti serve, scrivilo su un quaderno. Quando l'elenco è pronto, rileggilo di nuovo e cancella le cose non necessarie. Diresti che questa è la parte più difficile del processo formativo? Sono d’accordo, ma è per questo che ti consiglio di fare un elenco. Quando lo vedi su carta, piuttosto che memorizzarlo nella tua testa, è molto più facile capire quali cose non saranno utili. E quando fai la valigia, è più probabile che non dimentichi nulla, basta cancellare dall'elenco gli oggetti che hai già preparato. E questo processo ti solleva il morale, perché stai andando in vacanza!

Quando fai una lista, scrivi tutto, anche se sei sicuro che non dimenticherai questo elemento. Nella fretta delle vacanze puoi fasciarti e portare con te ciò che non ti serve, lasciando a casa le cose più importanti. Diversi anni fa ho visitato gli Stati Uniti nell'ambito di un programma di scambio. Noi studenti siamo stati avvertiti che all'arrivo all'aeroporto di New York dobbiamo indossare magliette marchiate con i simboli dell'azienda che ha elaborato i documenti in Russia. È stato con queste magliette che il gruppo ospitante ci ha accolto. A metà strada verso l'aeroporto, mi sono ricordato che la mia maglietta era stata lasciata a casa. Sono andato all'aeroporto e mio fratello è dovuto tornare a prenderla. Al momento del check-in per l'aereo, mi sono venuti incontro a metà strada e hanno aspettato che mio fratello portasse una maglietta. Da allora, nella lista di cosa portare con me in vacanza, ho inserito tutto ciò che mi servirà in viaggio e nel luogo di vacanza.

Assicurati di indicare nel tuo taccuino un elenco di documenti, sia quelli di cui avrai bisogno nel tuo Paese, sia quelli di cui non puoi fare a meno all'estero se viaggi fuori dalla tua patria. Fatene delle fotocopie e mettetele in una cartella separata. Allega al pacco con i documenti originali un adesivo indicante il tuo numero di telefono e la frase che è garantito un premio per la restituzione dei documenti. Tutto può succedere durante un viaggio. Uno dei miei amici si è trovato in una situazione del genere sulla costa del Mar Nero. Ha noleggiato un'auto per tutta la durata delle sue vacanze e il secondo giorno dopo il suo arrivo, salito a bordo, ha messo la borsa con i documenti sul tetto dell'auto ed è partito. La borsa è caduta a terra. Fortunatamente c'erano dei biglietti da visita e il cercatore ha chiamato il numero specificato. I documenti furono restituiti. Non hai ancora deciso il luogo delle vacanze? Forse ti aiuterà.

Il comfort durante il viaggio sarà assicurato da un'adeguata distribuzione delle cose tra i bagagli. Per esperienza posso dire che è più comodo viaggiare con una valigia su ruote. Puoi riporre il tuo bagaglio principale e mettere ciò di cui hai bisogno direttamente sulla strada in una piccola borsa. Può essere sostituito con una borsa, ma poi è meglio imballare immediatamente le cose in una borsa "doppia": metti una borsa dentro l'altra per creare quattro maniglie. In questo modo c'è una maggiore possibilità che non si rompano. Acquistare contenitori speciali per cosmetici, ora vengono venduti in molti negozi. Inserisci in ognuno l'importo che ti durerà per tutta la durata del viaggio. In questo modo alleggerirai notevolmente il tuo bagaglio, e avrai anche la certezza che i fondi non si rovesceranno durante il trasporto. I contenitori speciali di solito hanno un coperchio stretto, a differenza dei barattoli della maggior parte dei prodotti cosmetici. Utilizzo contenitori da viaggio come questi da molto tempo e in passato i miei gel doccia, lozioni per il viso e shampoo si rovesciavano quasi sempre durante il trasporto. E le cose nella valigia si sono sporcate e mi è dispiaciuto per i cosmetici che venivano usati per altri scopi. In ogni situazione, i consigli di Natalia Maksimova, l'autrice dell'articolo, ti aiuteranno a rimanere bella "Come apparire alla moda?" sul portale “Sunny Hands”.

In ogni viaggio, assicurati di portare con te un kit di pronto soccorso. Spero che non ti serva mentre ti godi la vacanza, ma dovresti avere un kit di pronto soccorso per ogni evenienza. Inseriscilo:

— antidolorifico (soprattutto contro il mal di testa, perché quando cambia il clima e cambiano i fusi orari, quasi tutti soffrono di mal di testa);

- benda, cotone idrofilo e cerotto adesivo (quest'ultimo preferibilmente in diverse forme - striscia, quadrato);

— antisettico per il trattamento delle ferite (perossido di idrogeno);

- è un rimedio contro il naso che cola e il raffreddore. Se sai di avere la gola debole, assicurati di prendere medicine per il mal di gola e pastiglie che alleviano il mal di gola. Metti un agente per ridurre la febbre nel tuo kit di pronto soccorso;

- farmaci che migliorano il funzionamento del tratto gastrointestinale;

— un rimedio per le ustioni (se si va al mare. Ad esempio, “Pantenolo”);

- repellente per insetti;

- un rimedio per manifestazioni allergiche;

- un rimedio per curare ferite e tagli, un rimedio per contusioni e distorsioni;

- un rimedio per la cinetosi;

- fazzoletti di carta;

- prodotti per l'igiene femminile.

Inoltre, durante il tuo viaggio, ovunque tu vada, avrai bisogno di:

— caricabatterie per telefoni e batterie;

— schede di memoria aggiuntive per la fotocamera, batterie;

- taccuino o block notes, penna;

- indirizzi postali dei tuoi migliori amici e familiari: invia loro una cartolina invece delle calamite.

Cosa portare con te in una gita al mare?

Le vacanze al mare sono una delle nostre preferite. Per rendere meraviglioso il tuo viaggio nei paesi caldi, non dimenticare di portare con te in vacanza le seguenti cose:

- un costume da bagno, o meglio ancora due, uno da asciugare, l'altro da indossare. Anche una borsa per il trucco per il costume da bagno non farà male. Al giorno d'oggi, nei negozi di lingerie di marca, tutti i costumi da bagno vengono solitamente forniti completi di una borsa per cosmetici. Questo è molto comodo, perché puoi cambiarti i vestiti in spiaggia e mettere dentro un costume da bagno bagnato per non bagnare altre cose nella borsa. Se non ti è stata data una borsa per cosmetici per il tuo costume da bagno, prendine una normale progettata per conservare i cosmetici (solo non in tessuto, ma in polietilene). È meglio indossare costumi da bagno dello stesso stile: in questo modo avrai le stesse zone del corpo che non saranno abbronzate per questo motivo;

- infradito. Per evitare di portare più paia da abbinare a ciascun costume da bagno, prendi scarpe di colore e design neutri. Se sei in vacanza in un paese dove è consigliabile indossare scarpe quando si va in mare, non dimenticare di comprarne una (solitamente sandali di gomma con chiusura);

- un prodotto con fattore di protezione solare, preferibilmente uno per il viso (con fattore più alto) e l'altro per il corpo. Anche alcune mie amiche utilizzano prodotti doposole, ma non li considero un acquisto obbligatorio prima di una gita al mare. Se prendi il sole correttamente e usi la protezione solare, non ti brucerai e la tua pelle non subirà stress. Pertanto, è del tutto possibile cavarsela con il latte idratante per il corpo che usi a casa. E non consiglio l'acquisto di prodotti etichettati "Per un'abbronzatura rapida". Diventerai davvero cioccolato in fretta, ma l'abbronzatura svanirà altrettanto velocemente;

- Occhiali da sole. Alcune persone trascurano questo argomento. Ma gli occhiali da sole non sono nemmeno un accessorio, ma soprattutto un mezzo per proteggere i nostri occhi e la pelle che li circonda. Questo articolo ti aiuterà ad acquistarli. “Come scegliere una montatura per occhiali: i principali segreti di una scelta di successo” sul sito “Sunny Hands”;

- una biancheria da letto per la spiaggia, ma personalmente la compro sempre sul posto per non trascinare pesi inutili in valigia, e dopo le vacanze la lascio in camera. Se decidi di portare la biancheria da casa da casa, includila nell'elenco. La biancheria da letto può essere sostituita con un materasso ad aria. Il suo vantaggio non è nemmeno che puoi sdraiarti e nuotare, ma la cosa principale è che è comodo prendere il sole su qualsiasi spiaggia: pietra e sabbia. Non è sempre comodo sdraiarsi su una lettiga su una spiaggia rocciosa;

- un cappello panama, un cappello o una sciarpa in testa. Spesso dimentichiamo di portare con noi queste cose, ma sono davvero necessarie sotto il sole cocente. Preferisco le sciarpe. In primo luogo, si adattano a qualsiasi abbigliamento, non solo al costume da bagno. In secondo luogo, sono più femminili dei cappelli Panama o dei berretti da baseball. Anche i cappelli sono femminili, ma stanno bene a poche persone;

- una borsa da spiaggia e una piccola trousse per cosmetici per piccoli oggetti di cui potresti aver bisogno quando prendi il sole (pettine, fazzoletto, salviettine umidificate, crema). Spesso dimenticavo la borsa finché non iniziavo a fare la lista delle cose necessarie. Poi ho dovuto comprare qualsiasi borsa che ho trovato nel luogo delle vacanze. Pertanto, non essere pigro per aggiungere questo elemento all'elenco;

— mezzi per il tempo libero in spiaggia: un libro, una rivista, scanwords, lavoro a maglia, un giocatore, ecc. Acquista in anticipo le tue riviste preferite o una nuova opera di un autore che ti piace, crea una playlist con musica. Sembra che queste siano tutte piccole cose, ma in realtà anche il tuo umore vacanziero dipenderà da loro. Dopotutto, è meraviglioso quando nella tua borsa c'è un libro interessante, e non uno preso all'ultimo momento prima della partenza del treno, e la tua musica preferita suona nelle cuffie, scaricata in anticipo e distribuita in cartelle (per il spiaggia, la strada di casa, ecc.);

- scarpe comode se avete intenzione di partecipare ad escursioni. È meglio indossare scarpe da ginnastica vecchie che nuove che potrebbero irritare i piedi. E non otterrai alcun piacere dall'escursione, e i tuoi calli ti tormenteranno;

— informazioni su luoghi interessanti che potresti visitare. Anche se dubiti ancora che ci siano escursioni nel programma delle tue vacanze, tale preparazione non farà male. Seleziona alcuni luoghi interessanti, trova informazioni su di essi, stampali e porta con te le schede;

- una piccola confezione di detersivo e sapone da bucato, nonché sacchetti (diversi normali e piccoli di plastica).

Per quanto riguarda l'abbigliamento, lasciati guidare dal passatempo pianificato. Se durante le vostre vacanze vi limiterete a prendere il sole e fare il bagno, allora basteranno un paio di prendisole, dei pantaloni di lino e un top femminile da abbinare (sono sufficienti due camicette). Prendi dei pantaloncini e qualche maglietta. Se stai pianificando delle escursioni, aggiungi un set di pantaloncini a questo set, completando il look con una polo o una camicia a quadri. Invece di pantaloncini, puoi comprare capri. Un impermeabile o una giacca a vento non farebbero male. Quando crei il tuo guardaroba da viaggio, scegli gli articoli che stanno bene insieme. In questo modo puoi mettere insieme dei completi e sembrare che indossi vestiti nuovi ogni volta nelle foto.

Cosa portare con te in un'escursione?

Stai cercando un viaggio d'istruzione quest'estate? Allora devi portare con te in vacanza:

- una buona guida. Non consideratela una pubblicità, ma tra la letteratura simile vi consiglio le guide della casa editrice “Around the World” e “Afisha”. Questi libri contengono informazioni affidabili, poiché non si basano su ristampe da Internet, ma sull'esperienza personale degli autori. Viaggiano in altre città e paesi, esplorano siti di escursioni, sistemi di trasporto, hotel, ecc. Anche le recensioni turistiche dei forum torneranno utili. Saranno utili anche le informazioni dal sito web “Sunny Hands”. Natalia Maksimova ha visitato gli Stati Uniti e condivide suggerimenti nell'articolo "Viaggio attraverso l'America";

- dizionario e frasario. L'anno scorso ho portato con me un e-book in viaggio e ho scaricato un dizionario. Ma questo è scomodo, poiché il libro occupa più spazio della sua controparte stampata e puoi dimenticarlo accidentalmente da qualche parte o lasciarlo cadere. La mia conclusione è che il dizionario è più conveniente;

- scarpe comode, preferibilmente due paia. Anche le scarpe hanno bisogno di riposo, quindi ne porto sempre due paia durante le escursioni. Se la vostra vacanza si svolge in un Paese dove il clima è instabile, portate anche scarpe chiuse;

- ombrello, impermeabile, cappello - berretto da baseball, cappello Panama (a seconda di quello che ti piace di più, è adatto e sarà appropriato per i viaggi). Se voli in un paese caldo, porta con te la protezione solare. Applicarlo sulla pelle esposta. È molto facile scottarsi quando si sta in piedi tutto il giorno e sotto il sole cocente;

— una borsa spaziosa che può contenere una guida, documenti, una bottiglia d'acqua e un ombrello. Per esperienza personale dirò che le borse grandi sono più comode di quelle piccole. Forse quest'ultimo sembra più elegante, ma la comodità è ancora più importante. Uno zaino è ancora più comodo, ma non a tutti i viaggiatori piace questo genere di cose;

— se viaggi in autobus, porta con te una coperta e un cuscino. Ti forniranno comodità sulla strada. In questo caso, ti consiglio di mettere in valigia due borse per cosmetici: metti una, quella principale, nel bagaglio e porta l'altra con te sull'autobus. In viaggio solitamente servono salviette umidificate, crema per le mani, acqua termale, spazzolino e dentifricio, asciugamano e sapone, burro di cacao, pettine;

— un adattatore per prese, se il tuo viaggio si svolgerà in un Paese in cui le prese sono diverse dalle nostre;

- una borsa cosmetica per varie piccole cose - batterie extra, gettoni della metropolitana;

- borsa aggiuntiva. Tutti tornano da un viaggio con nuovi vestiti, cosmetici e regali per i loro parenti. Per non decidere sul posto dove mettere il tutto, portatevi una borsa in più da casa;

— gel disinfettante per le mani. Venduto in farmacia, costa circa 100 rubli. Durante le escursioni a piedi, quando spesso devi fare uno spuntino in viaggio, questo ti sarà molto utile;

- crema per i piedi che allevia la fatica. Gli agenti rinfrescanti con oli essenziali di menta e rosmarino meritano un'attenzione particolare;

Probabilmente non consiglierò di prendere nulla dai libri. Dalle escursioni riceverete così tante emozioni e nuove impressioni che difficilmente avrete più energia per la letteratura. Scegli abiti comodi e larghi. Dai la preferenza ai pantaloni in tessuto leggero, abbinali alle camicie: un look elegante è pronto! Alcuni vestiti dal taglio semplice, così come un abito da sera e tacchi a spillo, non faranno male se hai intenzione di visitare le sale da concerto.

E altri consigli utili sull'argomento "Cosa portare con te in vacanza".

Se viaggi in macchina, acquista o noleggia un frigorifero per auto da uno dei tuoi amici. Puoi metterci dentro acqua, succhi, cibo. Sculacciare non fa male: le gambe si gonfiano quando rimani seduto a lungo. Nelle infradito è più facile per loro “sopportare” la strada. Metti anche un tampone in macchina. Potrebbe anche essere necessario un thermos. Se la strada è lunga, prepara il caffè: aiuterà l'autista a rallegrarsi.

Quando viaggi in treno, metti i tuoi vestiti da viaggio in una borsa separata, come una maglietta e dei pantaloncini, oltre a un cambio di scarpe. Può fare molto caldo sul treno, quindi porta una maglietta in più se diventa stantia. Porta con te anche diverse riviste (una per te e un'altra per la tua vicina se la disturbi con le conversazioni. È uno scherzo, ma c'è del vero), disinfettante per le mani, prodotti per l'igiene e una tazza per il tè.

La tua vacanza inizia in aereo? Portare in salone acqua termale e crema per le mani. Per i vestiti, preferisci quelli resistenti alle pieghe; dovrai stare seduto a lungo nella stessa posizione, quindi i vestiti diventeranno molto spiegazzati. Non portare vestiti caldi: perché hai bisogno di un carico aggiuntivo? Molte persone mettono un cardigan e un maglione nella borsa da viaggio sull'aereo, perché spesso in quota fa fresco. Ma anche se hai freddo, puoi sempre chiedere una coperta agli assistenti di volo. Prendi scanword, riviste patinate: lascia che il tuo volo sia facile in ogni senso della parola! I calzini non farebbero male. Anche i tuoi piedi si gonfiano sull'aereo e vorresti toglierti le scarpe. Ma i piedi nudi possono congelarsi e i calzini sembrano esteticamente più gradevoli in un luogo pubblico. Lecca-lecca o gomme da masticare aiuteranno con nausea e orecchie chiuse.

Come preparare una valigia?

Inizia a preparare la valigia con le scarpe. Metti le scarpe pulite e asciutte, dalla punta al tallone, nelle borse e mettile sul fondo della valigia. Posiziona articoli antirughe nelle vicinanze: biancheria intima, maglieria, jeans, cosmetici e un kit di pronto soccorso sopra. Se non vuoi mettere nient'altro nello scomparto principale della valigia, metti gli indumenti stropicciati in alto. Metti libri, caricabatterie per dispositivi, carte e piccoli oggetti simili nelle tasche.

Quando la tua valigia è pronta, sei pronto, il tuo umore è allegro, siediti sul sentiero. Hai lavorato tutto l'anno per andare in vacanza. Ti sei preparato con cura, hai anche completato questo articolo... Beh, la tua vacanza non può che rivelarsi fantastica! Puoi dire che sei condannato alle esperienze più meravigliose, positive, gentili e indimenticabili! Buon viaggio!

Cordiali saluti, Oksana Chistyakova.

Per evitare che la tua vacanza venga rovinata perché hai dimenticato qualcosa, è necessario preparare le valigie in anticipo. Se fai le valigie poco prima del tuo volo all'estero, questo è esattamente ciò che accadrà.

Prima di andare a fare shopping per comprare qualcosa di nuovo, dovresti definire chiaramente di cosa hai esattamente bisogno.

Per fare questo, devi sederti e, lentamente, fare attentamente un elenco corretto di tutto ciò di cui potresti aver bisogno.

Non dovresti includere in questa lista tutto il guardaroba estivo che indossi in città, difficilmente ti servirà in mare;

Porta con te un minimo di cose e non dovrai stancarti con una valigia pesante. Non prendere le cose "per ogni evenienza" e assicurati comunque di non perdere di vista tutto ciò di cui hai bisogno.

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Cose da portare in viaggio

1. Kit di pronto soccorso;
2. Documentazione;
3. Prodotti per l'igiene personale;
4. Tecnica;
5. Articoli per il tempo libero;
6. Altre forniture di cui potresti aver bisogno.

Cosa sarà utile in viaggio?

Kit di pronto soccorso

In mare potresti aver bisogno di farmaci.

Va bene se riesci a rilassarti senza di loro, ma vale comunque la pena andare sul sicuro, soprattutto se voli con bambini. Un cambiamento di clima, acqua o semplicemente un raffreddore occasionale non dovrebbero rovinare la tua vacanza.

Potresti aver bisogno:

• Carbone attivo;
• Antidolorifico;
• Febbrifugo;
• Perossido di idrogeno;
• Cerotto;
• Unguenti o creme contro zanzare e altri insetti.

Documentazione

Oltre ai documenti che porterai direttamente in aereo (passaporto, assicurazione), non devi dimenticare:

• Biglietti aerei di andata e ritorno;
• Documenti dell'agenzia di viaggi che confermano la prenotazione dell'alloggio;
• Patente di guida (per ogni evenienza);
• Autorizzazione dei genitori a portare fuori il bambino;
• Contanti e carte bancarie;
• Fotocopie dei documenti più importanti;
• Assicurazione di viaggio.

Prodotti per la cura personale

Potete acquistare i prodotti per l'igiene sul posto, ma per rimettervi subito in ordine dopo il volo il giorno dell'arrivo, e non correre a capofitto alla ricerca di sapone o altro nei negozi, È meglio portare con te tutto ciò di cui hai bisogno:

• Sapone profumato;
• Shampoo preferito;
• Bagnoschiuma;
• Una salvietta o una spugna;
• Pettine;
• Salviettine detergenti;
• Spazzolini da denti;
• Dentifricio;
• Accessori per la rasatura.

Non dovresti portare con te molti cosmetici decorativi al mare.

È meglio usare cosmetici decorativi il meno possibile in vacanza.

Ma se non puoi vivere senza cosmetici, allora prendi:

• Polvere;
• Mascara resistente all'acqua;
• Ombre;
• Rossetto debole.

Sulla spiaggia, una donna con un trucco luminoso sembrerà quantomeno strana. Anche se, se vai in un bar o in un ristorante, puoi comunque abbellire un po' il tuo aspetto.

Tecnica

Inoltre, non è necessario portare molta attrezzatura in mare. Dai una pausa ai tuoi dispositivi elettronici.

Se avere un laptop in vacanza non è per te una necessità, è meglio lasciarlo a casa.

• Macchina fotografica, videocamera, ovviamente, sono necessari quando si viaggia in mare. In quale altro modo puoi catturare luoghi meravigliosi, monumenti, te stesso e i tuoi cari sullo sfondo di questa bellezza?
• Cellulare– è anche una cosa necessaria, non puoi farne a meno.
• Caricatore del telefono e telecamere

collegamento.

La quantità di vestiti dipenderà da diversi fattori: dove stai andando esattamente, quale sarà il programma culturale, quanto tempo rimarrai in mare. Ma in ogni caso non dovrebbero essercene molti. Inoltre, probabilmente vorrai comprarti qualche nuovo prodotto sul posto.

Abbigliamento per uomo

Gli uomini sono più pratici in questo senso; portano con sé un minimo di cose.

• Vestiti per la spiaggia

La cosa più importante in mare è l'abbigliamento per il nuoto. Prendi due pantaloncini da bagno, basteranno.

• Cose di tutti i giorni. Due pantaloncini, un paio di magliette, una camicia luminosa, una giacca a vento leggera e jeans di cotone (nel caso in cui faccia improvvisamente freddo): forse questo set sarà sufficiente per le tue vacanze, comprese le passeggiate serali. Biancheria intima: due mutandine o costume da bagno.
• Scarpe. Prendete un paio di infradito, sono adatte sia per la spiaggia che per le passeggiate. Per ogni evenienza, puoi anche portare dei mocassini leggeri.
• Altro.

Non dimenticare di portare con te tutto l'occorrente per la rasatura se non vuoi trasformarti in Robinson Crusoe durante la tua vacanza al mare.

Vestiti per donne

Di norma, quando si tratta di abbigliamento, le donne sono più estrose e meno pratiche degli uomini. A volte sembra loro che letteralmente tutto sarà utile.

Non dovresti giudicarli troppo severamente, perché si vestono esclusivamente per compiacere gli uomini. E giusto un po' per sfoggiare uno di fronte all'altro i nostri nuovi vestiti.

Eppure devi limitarti a un minimo di outfit:

• Abbigliamento da bagno e da spiaggia. La parte principale del guardaroba di una donna in mare sono i costumi da bagno. Prendine due: aperti e chiusi, non occupano molto spazio, ma ti permetteranno di essere diverso. Un pareo luminoso ed elegante completerà perfettamente un outfit da spiaggia e fungerà da "copertura" dai raggi del sole. Inoltre, un pareo può anche sostituire un prendisole.
• Abbigliamento casual. Un paio di prendisole, un top, pantaloncini o calzoni è un set sufficiente per passeggiate, visite ai bar ed escursioni. Jeans e una giacca a vento leggera sono utili quando fa freddo.
• Abito da sera. Non hai bisogno di un abito da sera in quanto tale. Dopotutto, gli stessi vacanzieri vanno nei bar, nei ristoranti e nelle discoteche. Inoltre, in un abito da sera sembrerai fuori posto lì. Un prendisole luminoso, pantaloncini o una gonna con un top leggero alla moda sono adatti a questo scopo.

• Biancheria intima. Ti basteranno un paio di completi di biancheria intima. Puoi anche prendere una camicia da notte.
• Scarpe. Potete indossare anche comode infradito per la spiaggia mentre passeggiate. Per le escursioni preparate scarpe senza tacco. Se decidete di sfoggiare un abito da sera, vi serviranno dei sandali, preferibilmente tacchi a spillo.
• Cappelli. Tutto dipende dalla tua immaginazione e dal tuo stile.

Come copricapo, puoi indossare un cappello a tesa larga, una bandana, un berretto da baseball oppure puoi usare una bellissima sciarpa di seta.

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Vestiti per bambini

Ogni madre è assolutamente sicura di sapere esattamente di quali vestiti ha bisogno suo figlio. Questo è vero, ma è importante non esagerare.

I bambini non hanno bisogno di così tante cose come potrebbe pensare la loro madre.

Alcuni consigli per viaggiare in coppia con bambini:

1. Se hai un bambino, portagli un set di vestiti casual. Dovrebbero esserci diversi cappelli panama, un numero sufficiente di costumi da bagno, magliette, magliette, una tuta da ginnastica e scarpe leggere.
2. Avrai bisogno anche dei pannolini, un vasino e un passeggino piccolo (meglio prendere un passeggino pieghevole).

Vale la pena ricordare che tutti gli indumenti per bambini dovrebbero essere realizzati con materiali naturali, preferibilmente cotone. E niente sintetici!

Bambini sotto i 7 anni

I bambini piccoli sono molto irrequieti, spesso si sporcano, quindi avranno bisogno di un po' più di vestiti.

• 4-5 mutandine, altrettante magliette, pantaloncini e magliette, un paio di cappelli panama, pantaloni comodi e leggeri e una giacca a vento, ciabatte e sandali al posto delle scarpe.

Bambini sopra i 7 anni

Se tuo figlio ha più di 7 anni, puoi utilizzare i consigli degli adulti per prepararlo per le vacanze.

Cose per il relax

Se in precedenza hai acquistato le cose necessarie per la spiaggia, come un materassino gonfiabile, un cerchio per bambini, un ombrellone, una pompa, allora è meglio portarli con te per non comprarli di nuovo.

Altri accessori

• Un accessorio indispensabile per una vacanza al mare sono gli occhiali da sole;
• Tappi per le orecchie;
• Mascherina per dormire;
• Penna per scrivere;
• Biglietti da visita personali;
• Cibo per uno spuntino;
• Asciugamani: per doccia e spiaggia;
• Una coperta, un materassino o un materassino da utilizzare mentre si prende il sole in spiaggia.

Cose di cui puoi fare a meno

• Non è necessario portare i piatti con te. Gli utensili sono disponibili nella maggior parte degli appartamenti privati ​​o nelle camere familiari degli hotel. Molto probabilmente mangerai in un hotel o in un bar.
• Decorazioni e gioielli.
• Non è possibile portare con sé alcuni articoli per l'igiene personale.(sapone, spazzolini da denti, dentifricio, shampoo), perché non costa molto e puoi acquistarne una grande quantità nel paese in cui intendi viaggiare.
• Pantofole può essere trovato anche in molte camere d'albergo o acquistato per pochi centesimi nei negozi locali.

I preparativi sono finiti, finalmente il tanto atteso volo... Mare, sole, spiaggia... Se non hai dimenticato nulla, la tua gita al mare sarà piacevole e indimenticabile!

Articolo contribuito da Christina Endless.

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Puoi ricevere e stampare da me un elenco già pronto delle cose per il tuo viaggio lasciando la tua e-mail nella pagina del collegamento.

È conveniente che stampando questo elenco di cose puoi spuntare ciò che hai già messo in valigia

La dapoxetina agisce sulla corteccia cerebrale, favorendo l'eccitazione sessuale naturale e rallentando la scarica sessuale. Secondo studi clinici, il farmaco previene l’eiaculazione precoce in tutti i pazienti adulti. Ecco perché non puoi avere dubbi sull’efficacia del generico! Il principio attivo inizia ad agire mezz'ora dopo la somministrazione e rimane efficace per 2 ore.

È possibile assumere una compressa una volta al giorno. Si consiglia di assumere il farmaco con acqua naturale; non associare la Dapoxetina a bevande alcoliche. Non dovresti bere grandi quantità di bevande contenenti caffeina durante l'assunzione di Dapoxetina, poiché ciò porta ad un aumento della frequenza cardiaca e ad un aumento della pressione sanguigna.

I test effettuati non hanno rivelato effetti collaterali gravi durante l'assunzione del farmaco, quindi puoi acquistare tranquillamente la dapoxetina nella nostra farmacia e goderti una vita sessuale ricca. Tuttavia, se il dosaggio viene superato, possono verificarsi mal di testa, nausea che porta al vomito, dolore alla cavità addominale e battito cardiaco accelerato. In questo caso è necessario contattare lo specialista curante.

Di seguito sono elencate le principali controindicazioni per le quali dovresti astenervi dall'utilizzare la Dapoxetina: 1. Intolleranza individuale al lattosio o ad altri componenti del farmaco. 2. Gravi patologie epatiche (cirrosi). 3. Disturbi del ritmo cardiaco, insufficienza cardiaca.

Lo stimolante non deve essere combinato con i seguenti farmaci: 1. Antidepressivi. 2. Psicostimolanti destinati al trattamento della schizofrenia e di altri disturbi mentali. 3. Medicinali destinati al trattamento dell'emicrania. 4. Farmaci contenenti litio. 5. Preparati a base di erba di San Giovanni. 6. Antidolorifici forti (Tramadolo). Se il tuo medico ti ha prescritto uno dei farmaci sopra indicati, devi completare il ciclo di trattamento e solo dopo due settimane potrai assumere Dapoxetina senza timore per la tua salute. Dopo aver finito di prendere questo stimolante, dovresti astenervi dall'assumere i seguenti farmaci per una settimana: 1. Farmaci per il trattamento delle patologie fungine. 2. Medicinali destinati al trattamento dell'infezione da HIV (ritonavir). 3. Antidepressivi. Se stai assumendo farmaci forti contemporaneamente, assicurati di consultare il tuo medico prima di acquistare Dapoxetina. Altra raccomandazione utile: prima di prendere la pillola misuratevi la pressione sanguigna e assicuratevi che sia normale. C'è differenza tra la dapoxetina generica e il farmaco originale? Alcune persone sono ancora convinte che un farmaco generico sia un falso che non merita attenzione. Tuttavia non lo è. I produttori sviluppano una dapoxetina generica basata sulla composizione del farmaco originale, possono differire solo il colore delle compresse e il design della confezione; Ecco perché l’efficacia del generico non è peggiore dell’efficacia della Dapoxetina originale e il suo costo è molto più basso.

La durata di conservazione dello stimolante è di tre anni e si consiglia di conservarlo in un luogo fresco e buio fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare il farmaco dopo questo periodo, altrimenti la sua efficacia sarà messa in dubbio. Pertanto, la Dapoxetina generica ti darà una vita sessuale vivace e rapporti sessuali di lunga durata che potranno soddisfare completamente il tuo partner! Puoi acquistare questo farmaco nella nostra farmacia ad un prezzo conveniente. Per ordinarlo chiamaci telefonicamente e indica esattamente quante compresse desideri acquistare. Forniamo consegna rapida tramite corriere o posta, i tempi dipendono dalla tua località.