Vista scarsa in un bambino di 10 anni. Cosa fare se la vista di un bambino viene meno? Affaticamento prolungato degli occhi

Il numero di bambini con problemi di vista cresce ogni anno. Allo stesso tempo, tali statistiche sono osservate in quasi tutti i paesi. Molte persone tendono a dare la colpa ai computer e ai telefoni che utilizzano i bambini, soprattutto nell’adolescenza. Tuttavia, ci sono molte altre ragioni per i problemi alla vista nei bambini e negli adolescenti.

Solo pochi decenni fa, i visitatori più frequenti dello studio dell’oculista erano persone mature e anziane. Oggi gli oftalmologi parlano del "ringiovanimento" di questo problema. Sempre più spesso i loro pazienti sono bambini.

La vista si deteriora nei bambini per vari motivi. Ce ne sono parecchi. Conoscendone molti si possono prevenire gravi patologie visive che peggiorano notevolmente la qualità della vita del bambino. Scopriremo perché le funzioni visive diminuiscono durante l’infanzia, quali sintomi accompagnano questo declino e cosa dovrebbero fare i genitori se la vista del loro bambino si è deteriorata.

Perché la vista dei bambini peggiora?

La vista nei bambini si deteriora a causa di due fattori: congeniti e acquisiti. I primi includono:

1. Predisposizione ereditaria. È più probabile che un bambino sia miope, ipermetrope o astigmatico se uno o entrambi i genitori soffrono di una di queste patologie oculari.
2. Prematurità. Secondo le statistiche mediche, in circa un terzo dei bambini nati prematuri, la vista si deteriora nel corso degli anni.
3. Patologie congenite e difetti oculari. Malattie come la paralisi cerebrale, l'idrocefalo e molte altre possono essere accompagnate da difetti visivi.

Tutte queste ragioni non possono essere prevenute. Se esiste la possibilità che si verifichino, i bambini dovrebbero essere esaminati più spesso. Esami regolari con un oftalmologo e il rispetto di tutte le istruzioni del medico aiuteranno a fermare lo sviluppo della patologia visiva.

Tra i motivi acquisiti:

• Carichi grandi e costanti sull'apparato visivo. I bambini devono leggere costantemente. Vanno a scuola, fanno i compiti e quindi trascorrono la maggior parte del tempo con libri e quaderni. Lo sforzo prolungato causato dalla messa a fuoco di oggetti vicini agli occhi porta ad un aumento della pressione intraoculare. Provoca cambiamenti nella forma del cristallino, che portano a problemi di vista. Oggi i computer e vari gadget aumentano l'affaticamento degli occhi. È praticamente impossibile vietarne l’uso ai bambini. E non è consigliabile farlo, perché Internet e il computer svolgono un ruolo importante nell'ottenimento delle informazioni necessarie per l'istruzione. I genitori dovrebbero monitorare come studia il loro figlio, se il suo posto di lavoro è organizzato correttamente e anche limitare il tempo che trascorre davanti al monitor.

• Cattiva luce. Questo motivo è legato al precedente. È necessario che l'illuminazione in cui il bambino studia non sia né troppo intensa né troppo fioca. Le pagine di un quaderno, di un libro o di un monitor non dovrebbero creare abbagliamenti dovuti alla luce che cade su di esse.

• Malattie della colonna vertebrale e postura scorretta. Ci sono anche molti fattori che portano ad una diminuzione dell'acuità visiva, ma che non sono direttamente correlati agli occhi. Pertanto, una postura scorretta e le malattie della colonna vertebrale possono provocare patologie visive. Con la costante curvatura, la circolazione sanguigna in tutti gli organi, compreso il cervello, peggiora. Di conseguenza, la conduttività delle fibre nervose responsabili della trasmissione dei segnali dagli organi visivi al cervello viene interrotta. Per curare il bambino, avrai bisogno dell'aiuto di un ortopedico e di un neurologo.
• Bassa attività fisica. Computer e smartphone stanno sostituendo i giochi in cortile, lo sport e altre attività legate all'attività fisica, durante le quali gli organi sono saturi di ossigeno. La mancanza di ossigeno è una delle principali cause di diminuzione della vista. Se esiste una predisposizione genetica alle malattie degli occhi, lo sport diventa una buona barriera all’insorgenza di difetti visivi.

• Mancanza di vitamine. Tra le vitamine e i minerali che svolgono un ruolo significativo nel funzionamento della vista: acido folico, ferro, zinco, vitamine A, B, D. È difficile tenere traccia di ciò che mangia un bambino fuori casa. Patatine, panini, gomme da masticare e soda non sono in linea di principio prodotti salutari. Per ridurre gli effetti dannosi di tale cibo spazzatura sul suo corpo, è necessario creare una dieta adeguata a casa.
• Mancanza di prevenzione. Tutti i fattori di cui sopra possono essere livellati attraverso misure preventive, che molti genitori trascurano per mancanza di tempo e per altri motivi.

Ora sai perché la vista si deteriora nei bambini. Questo problema si manifesta in varie malattie oftalmologiche.

Tipi di deficit visivo nei bambini e negli adolescenti

I disturbi visivi più comuni sono le seguenti patologie:

• Spasmo di accomodamento. Questa condizione è anche chiamata falsa miopia. È causata dall'affaticamento dell'apparato visivo. A causa dello spasmo dei muscoli oculari, l'occhio non può mettere a fuoco normalmente gli oggetti. Può essere accompagnato da arrossamento degli occhi, dolore, bruciore e lacrimazione. Lo spasmo di accomodamento è temporaneo. Basta dare un po 'di riposo agli occhi, fare un massaggio ai bulbi oculari o qualche esercizio per gli organi visivi. Tuttavia, se non trattato, questo problema può trasformarsi in una malattia più grave: la miopia.
• Miopia (miopia). Con questa patologia, è difficile per una persona concentrarsi su oggetti a lunga distanza. La miopia può progredire molto rapidamente. Ci sono tre gradi di questa malattia. È importante interrompere il suo sviluppo nella fase iniziale.
• Lungimiranza (ipermetropia). È meno comune nei bambini e negli adolescenti rispetto alla miopia. Di solito una persona nasce leggermente ipermetrope, ma col tempo la vista si normalizza. Se ciò non accade e inizi a notare che tuo figlio allontana un libro o un telefono da lui durante la lettura, assicurati di fissare un appuntamento con un oculista.
• Astigmatismo. Con questa patologia, la cornea, il cristallino o il bulbo oculare hanno una forma irregolare. I raggi luminosi che passano attraverso la cornea vengono rifratti in modo diverso. Ciò fa sì che l'immagine diventi sfocata. Spesso l'astigmatismo è accompagnato da miopia o ipermetropia.
• L'ambliopia, o sindrome dell'occhio pigro, è una malattia in cui un occhio è completamente o parzialmente incapace di funzionare. L'ambliopia si osserva nei bambini con disabilità binoculare. In questa condizione, le immagini che entrano nel cervello e vengono viste da entrambi gli occhi non vengono combinate in un'unica immagine. Comincia a raddoppiare e a sfocarsi. Nel corso del tempo, un occhio potrebbe smettere di funzionare del tutto.

Ciascuna di queste patologie richiede un trattamento tempestivo. I difetti visivi come miopia, ipermetropia e astigmatismo vengono corretti mediante correttori (occhiali o lenti a contatto). L'ambliopia viene trattata utilizzando il metodo dell'occlusione (chiudendo temporaneamente l'occhio sano con una piastra speciale). È importante notare una diminuzione della vista del bambino in tempo per poter adottare misure adeguate.

La vista del bambino si deteriora. Cosa fare?

Non puoi selezionare tu stesso i prodotti oftalmici. L'ottica selezionata in modo errato può portare a complicazioni e causerà semplicemente disagio al bambino. Ignorare i sintomi può anche causare conseguenze gravi e irreversibili. Ci sono segni di diminuzione della vista che possono essere visti ad occhio nudo. Tra loro:

• il bambino strizza costantemente gli occhi e sbatte le palpebre frequentemente;
• gli occhi guardano in direzioni diverse;
• il bambino chiude sistematicamente un occhio con la mano;
• durante la lettura lo studente fa scorrere il dito lungo le righe;
• la coordinazione dei movimenti è compromessa.

Questi sintomi possono essere facilmente notati da un adulto osservando il proprio bambino. Inoltre, il bambino stesso può lamentarsi di:

• mal di testa;
• affaticamento degli occhi;
• visione doppia;
• vertigini quando c'è tensione sugli organi visivi.

Naturalmente, questi sintomi possono essere causati dal normale superlavoro e dalla mancanza di sonno. La doppia visione e il dolore sono causati, ad esempio, dalla penetrazione di oggetti estranei negli occhi. I reclami costanti o la presenza di numerosi sintomi (almeno due) sono un motivo per visitare un medico.

Prevenzione del deficit visivo nei bambini e negli adolescenti

Per prevenire le malattie degli occhi, è necessario sottoporsi a esami regolari. La prima diagnosi degli organi visivi viene effettuata immediatamente dopo la nascita. A circa 2-3 anni viene determinata l'acuità visiva, vengono rilevati strabismo e ambliopia. Un esame dettagliato della vista degli adolescenti viene effettuato all'età di 12-13 anni, quando è necessario controllare le funzioni binoculari e la percezione del colore. Dovresti visitare un oculista almeno una volta all'anno.

Le scuole solitamente organizzano ispezioni di routine ogni anno. Oltre agli esami, è importante seguire tutte le raccomandazioni del medico che aiuteranno a ridurre il rischio di sviluppare malattie oftalmiche. Le istruzioni di base degli specialisti si riducono al rispetto di una serie di regole:

• Riposo. Ogni 40 minuti devi interrompere lo studio per far riposare gli occhi. Non è un caso che una lezione a scuola duri 40-45 minuti. Puoi riposarti più spesso a casa. Circa ogni mezz'ora, i genitori dovrebbero assicurarsi che il loro bambino alzi lo sguardo dai libri di testo o dal computer per uno o due minuti.
• Illuminazione corretta. La lampada da tavolo non dovrebbe essere molto luminosa. La luce non dovrebbe colpire direttamente gli occhi o il monitor di un computer. In caso contrario si formeranno abbagliamenti e aloni.
• Igiene degli occhi. I genitori dovrebbero insegnare ai bambini fin dalla tenera età l'igiene, che influisce non solo sulla salute degli occhi, ma anche sul sistema immunitario in generale.
• Sport. Aiuta a migliorare la salute e a distrarre il bambino dai giochi per computer e dalla TV.
• Nutrizione appropriata. Per migliorare la vista e prevenire una diminuzione della sua acutezza, i medici consigliano di consumare cibi contenenti carotenoidi, luteina e zeaxantina. Ripristinano la funzione visiva in caso di affaticamento, riducono gli effetti dell'affaticamento degli occhi, migliorano la percezione dei colori e la visione al buio. Una persona dovrebbe ricevere tutte le sostanze necessarie dal cibo normale. Se c'è una carenza, il medico può prescrivere un complesso vitaminico.
• Ginnastica per gli occhi. I bambini piccoli non faranno esercizi per gli occhi da soli. Gli adulti dovrebbero interessare il bambino a questo e condurre la ginnastica sotto forma di gioco. Gli adolescenti possono fare gli esercizi da soli. Il compito dei genitori è motivarli e spiegare che la ginnastica è un’opportunità per evitare problemi alla vista e la necessità di portare gli occhiali. Ci sono molti esercizi per bambini in età prescolare, bambini della scuola primaria e adolescenti. Puoi trovarli su Internet. Un oculista ti consiglierà anche il metodo appropriato.
• Indossare occhiali da computer. Possono essere acquistati presso qualsiasi negozio di ottica o negozio online specializzato. Il bambino deve abituarsi ad usarli e ad indossarli costantemente prima di sedersi al computer.

Una visione sana dei bambini è la chiave del rendimento scolastico, del successo nei risultati sportivi e del pieno sviluppo del bambino. È necessario prendersi cura della salute degli occhi fin dalla prima infanzia per evitare trattamenti a lungo termine e gravi conseguenze in seguito.

Molti bambini, con il permesso dei genitori, adorano giocare ai videogiochi e passare ore al telefono. Tutto ciò influisce sul loro benessere. La postura e lo sviluppo generale ne soffrono, ma non è nemmeno la cosa peggiore . La vista del bambino si sta deteriorando. Cosa fare se un bambino ha problemi di vista? Come prevenirlo, come aiutare i bambini? Scopriamolo.

Malattie degli occhi

Perché la vista di un bambino si deteriora? Esistono varie malattie che causano problemi alla vista, ma nei bambini il più delle volte si tratta di miopia (meno) o ipermetropia (più). Le ragioni della loro comparsa sono patologie ereditarie o lavori in cui gli oggetti si trovano nelle vicinanze. Quasi tutti i neonati soffrono di ipermetropia, ma col tempo la loro vista diventa normale.

È possibile correggere la vista di un bambino? Un bambino affetto da ipermetropia può essere curato; per molti, la vista ritorna normale entro gli 11 anni.

Ecco cosa dice al riguardo Natalya Piotrovskaya, un'oculista che lavora con i bambini. L'ipermetropia è una caratteristica strutturale dell'occhio nei bambini. È molto più breve. È possibile farlo crescere? Non esiste una risposta definitiva; molto dipende dalla genetica di una persona. Ma se sei costantemente monitorato da un medico, lo specialista ti dirà se ci sono cambiamenti in meglio. Ripristinare la vista nei bambini è possibile se parliamo di ipermetropia. Se l'occhio di un bambino cresce rapidamente e l'ipermetropia è piccola, diciamo +2, a 4 anni, è possibile che in 1a o 2a elementare si tolga gli occhiali. Se la situazione è più grave, ad esempio, un bambino ha +6, in prima elementare potrebbe non esserci una visione al 100%, ma sono possibili miglioramenti significativi.

La situazione con la miopia non è così incoraggiante. Un bambino non può superarlo. La miopia è un allungamento dell'asse antero-posteriore del bulbo oculare. L'occhio si allunga, questo si nota, parliamo di mm in più. È impossibile renderlo di nuovo piccolo. È come un genitore che cerca di ridurre la gamba di un bambino di taglia 36 fino a portarla a una di taglia 34. È possibile ripristinare la vista? Purtroppo è impossibile, ma questo non significa che il genitore debba arrendersi e lasciare che tutto faccia il suo corso. Se il medico ha prescritto gli occhiali a tuo figlio, devi acquistarli. Inoltre, i genitori possono, se non curare il bambino, fermare il deterioramento fin dall'inizio, ad es. La vista del bambino rimarrà, diciamo, al livello -1 e non peggiorerà a -2 o -3.

Aggiornamento: ottobre 2018

La maggior parte delle persone nate con una buona vista la danno per scontata e di solito pensano poco al suo valore. Una persona di solito inizia ad apprezzare la vista quando incontra le prime limitazioni delle sue capacità dovute alla perdita della vista.

Il fatto stesso che la capacità di vedere chiaramente venga persa spesso turba una persona, ma, di regola, non per molto. Se per un certo periodo vengono adottate misure preventive o sforzi per preservare la vista, la situazione viene presto risolta con la correzione degli occhiali o con le lenti e la prevenzione si interrompe.

Forse solo i costosi trattamenti chirurgici costringono i cittadini a prendere più sul serio la conservazione dei risultati ottenuti con l'intervento chirurgico. Quali sono le cause della diminuzione della vista? Quali situazioni possono essere risolte di routine e quali richiedono una visita immediata dal medico e cure di emergenza?

Opzioni per disabilità visive

Diminuzione della chiarezza visiva

La norma dell'acuità visiva per i bambini di età superiore ai cinque anni e per gli adulti è 1,0. Ciò significa che l'occhio umano è in grado di distinguere chiaramente due punti situati ad una distanza di 1,45 metri, a condizione che il proprietario li guardi con un angolo di 1/60 di grado.

La chiarezza della visione si perde con la miopia, l'ipermetropia e l'astigmatismo. Questi disturbi riguardano l'ametropia, cioè una condizione in cui l'immagine viene proiettata all'esterno della retina.

Miopia

La miopia o miopia è una condizione in cui i raggi luminosi proiettano un'immagine davanti alla retina. Allo stesso tempo, la visione a distanza si deteriora. La miopia può essere congenita (dovuta alla forma allungata del bulbo oculare, quando vi è debolezza dei muscoli ciliari o extraoculari) o acquisita. La miopia si acquisisce a causa di uno stress visivo irrazionale (leggere e scrivere in posizione sdraiata, mancato mantenimento della migliore distanza visiva, frequente affaticamento degli occhi).

Le principali patologie che portano all'acquisizione della miopia sono lo spasmo dell'accomodazione, l'aumento dello spessore della cornea, le lussazioni traumatiche e le sublussazioni del cristallino e la sua sclerosi negli anziani. La miopia può anche essere di origine vascolare. La miopia debole è considerata circa meno tre. Moderato: da meno 3,25 a meno sei. Qualunque cosa in più è una miopia grave. Viene chiamata miopia progressiva quando il suo numero aumenta costantemente sullo sfondo dello stiramento delle camere posteriori dell'occhio. La principale complicanza della miopia grave è lo strabismo divergente.

Lungimiranza

L’ipermetropia è l’incapacità di vedere da vicino normalmente. Gli oftalmologi la chiamano ipermetropia. Ciò significa che l'immagine si formerà dietro la retina.

• L'ipermetropia congenita è naturale ed è causata dalle piccole dimensioni longitudinali del bulbo oculare. Potrebbe scomparire man mano che il bambino cresce o persistere. In caso di dimensioni degli occhi anormalmente piccole, curvatura insufficiente della cornea o del cristallino.
• Senile (quando la vista diminuisce dopo i 40 anni) è una conseguenza di una diminuzione della capacità del cristallino di modificare la sua curvatura. Questo processo attraversa la fase della presbiopia (prima temporanea nelle persone dai 30 ai 45 anni) e poi permanente (dopo 50-60 anni).

Il deterioramento della vista legato all'età dopo i 65 anni si verifica perché l'accomodazione dell'occhio (la capacità di adattare la curvatura del cristallino alle esigenze di una persona) è praticamente assente.

La colpa è sia del cristallino (che perde elasticità o cambia curvatura) sia del muscolo ciliare, che non è più in grado di piegare normalmente il cristallino. Nelle fasi iniziali, la presbiopia può essere compensata da un’illuminazione intensa. Non aiuta neanche nelle fasi successive. Le prime manifestazioni della patologia sono l'incapacità di leggere caratteri ravvicinati entro una distanza di visione confortevole (25-30 centimetri), sfocatura degli oggetti quando si sposta rapidamente lo sguardo da oggetti distanti a quelli vicini. L’ipermetropia può essere complicata dall’aumento della pressione intraoculare.

Astigmatismo

L'astigmatismo in una spiegazione primitiva è un'acuità visiva diversa orizzontalmente e verticalmente. In questo caso, qualsiasi punto viene proiettato nell'occhio in modo tale da risultare un'ellisse sfocata o una figura otto. La patologia è associata a una violazione della forma del cristallino, della cornea o dell'intero occhio. Oltre alla visione offuscata, l'astigmatismo è accompagnato da una doppia visione degli oggetti, dal loro offuscamento e da un rapido affaticamento degli occhi. Può essere combinato con la miopia (miopia complessa) o l'ipermetropia (ipermetropia complessa) e può anche essere miscelato.

Visione doppia

Questa condizione è chiamata diplopia. Con esso, un oggetto visibile può raddoppiarsi orizzontalmente, verticalmente, diagonalmente o due immagini vengono ruotate l'una rispetto all'altra. La colpa di tutto è quella dei muscoli oculomotori, il cui lavoro non è sincronizzato e che non consente agli occhi di convergere come dovrebbero sull'oggetto bersaglio. Spesso, il danno ai muscoli stessi o ai nervi che li alimentano nelle malattie sistemiche inizia con la diplopia.

• La causa classica della visione doppia è lo strabismo (convergente o divergente). Allo stesso tempo, una persona non riesce a dirigere rigorosamente entrambe le fovee centrali della retina lungo il percorso.
• La seconda immagine tipica è l'avvelenamento da alcol. L'effetto tossico dell'etanolo interrompe il movimento combinato dei muscoli oculari.
• La doppia visione temporanea è stata utilizzata molte volte nei film e nei cartoni animati: quando un eroe viene colpito alla testa, non solo escono scintille dai suoi occhi, ma l'immagine davanti ai suoi occhi si sposta.

Questi sono tutti esempi di diplopia binoculare (in entrambi gli occhi).

• La doppia visione in un occhio può svilupparsi quando la cornea è troppo convessa, il cristallino è sublussato, quando è interessato il solco calcarino della regione occipitale della corteccia cerebrale.

Disturbi della visione binoculare

La capacità di vedere con due occhi consente a una persona di espandere il campo visivo, migliorarne la chiarezza del 40%, vedere il volume di un oggetto e valutarne le dimensioni e la forma approssimative. Questa è la visione stereoscopica. Un altro scopo importante è la stima della distanza. Se un occhio non vede o la differenza negli occhi lascia diverse diottrie, l'occhio più debole, che può causare diplopia, inizia a essere forzatamente escluso dalla corteccia dal processo visivo.

Innanzitutto, la visione binoculare scompare, quindi l'occhio debole può diventare completamente cieco. Oltre alla miopia e all'ipermetropia con una grande differenza tra gli occhi, l'astigmatismo non corretto porta anche al fenomeno subfrontale. È l’incapacità di stimare la distanza senza la correzione degli occhiali che costringe molti a usare occhiali o lenti a contatto durante la guida.

Più spesso, la visione binoculare è assente nello strabismo. Ad essere onesti, quasi nessuno ha un equilibrio ideale tra la posizione degli occhi, ma poiché anche con deviazioni del tono muscolare, la visione binoculare viene preservata, ciò non richiede correzione. Se lo strabismo convergente divergente o verticale priva una persona della vista con entrambi gli occhi, deve sottoporsi ad un intervento chirurgico o, nella migliore delle ipotesi, indossare gli occhiali.

Distorsione dei campi visivi

La parte della realtà circostante visibile all'occhio fisso è il campo visivo. In termini spaziali, questo non è affatto un campo, ma piuttosto una collina 3D, in cima alla quale l'acuità visiva è massima. Peggioramento verso la base, più lungo il pendio vicino al naso e meno lungo il temporale. Il campo visivo è limitato dalle sporgenze anatomiche del cranio facciale e, a livello ottico, dalle capacità della retina.

Per il colore bianco, il campo visivo normale è: verso l'interno - 55 gradi, verso l'alto - 50, verso il basso - 65, verso l'esterno - 90. (vedi immagine del campo visivo).

Per un occhio, il campo visivo è diviso in due metà verticali e due orizzontali.

I campi visivi possono cambiare sotto forma di scotomi (macchie scure), sotto forma di restringimenti concentrici o locali (emianopsia).

• Uno scotoma è una macchia in cui non è visibile nulla se è assoluto o sfocato se è relativo. Possono esserci anche scotomi misti con assoluta nerezza all'interno e relatività lungo la periferia. Il paziente avverte scotomi positivi. Quelli negativi vengono rivelati solo durante l'esame. Un esempio di scotoma fisiologico è la macchia cieca di Mariotte nella parte esterna del campo visivo (proiezione del disco ottico, dove non sono presenti coni e bastoncelli).
• Atrofia ottica- la perdita della parte centrale del campo indica una degenerazione maculare della retina o un'atrofia del nervo ottico, spesso legata all'età.
• Disinserimento retinico- se, come se una tenda chiudesse la parte periferica del campo visivo da qualsiasi lato, è molto probabile che si tratti di distacco della retina (quindi si può osservare una distorsione di linee e forme e una fluttuazione dell'immagine). Le cause dei distacchi sono un elevato grado di miopia, traumi o degenerazione della retina.
• Perdita bilaterale delle metà esterne dei campi– un segno comune di un adenoma ipofisario che interrompe il tratto ottico nel sito della decussazione.
• Con il glaucoma, metà dei campi più vicini al naso cadono. Possono essere combinati con un arcobaleno quando si guarda la luce o con la nebbia negli occhi. La stessa perdita si verifica con patologie delle fibre ottiche non incrociate nell'area della croce (ad esempio, con un aneurisma dell'arteria carotide interna). Leggi di più su.
• Perdita trasversale di parti di campi(ad esempio, interno da un lato ed esterno dall'altro) è più spesso osservato con tumori, ematomi o processi infiammatori nel sistema nervoso centrale. Oltre alla metà dei campi possono cadere anche dei quarti (emianopsia del quadrante).
• Se la perdita è sotto forma di una tenda traslucida– questa è la prova di un cambiamento nella trasparenza della media dell’occhio: cristallino, cornea, corpo vitreo.
• Degenerazione pigmentaria retinica dà un restringimento concentrico dei campi visivi o visione tubolare. Allo stesso tempo, al centro del campo viene mantenuta un'elevata acuità visiva e la periferia praticamente scompare. Se la visione concentrica si sviluppa in modo uniforme, è molto probabile che la colpa sia del glaucoma o degli incidenti cerebrovascolari. Il restringimento concentrico è anche caratteristico della corioretinite periferica (infiammazione della retina posteriore).

Deviazioni nella percezione del colore

• Il daltonismo è un difetto congenito nella distinzione tra rosso e verde che non viene riconosciuto dal paziente. Più spesso rilevato negli uomini.
• Spostamenti temporali nella percezione del bianco– una conseguenza dell’intervento chirurgico per rimuovere il cristallino interessato. Si possono sviluppare variazioni verso i colori blu, giallo e rosso, cioè il bianco sarà bluastro. giallastro-rossastro, come un monitor non regolamentato.
• Dopo la rimozione della cataratta, anche la luminosità dei colori può cambiare.: il blu diventa più saturo e il giallo e il rosso sbiadiscono, impallidiscono.
• Spostamento della percezione verso le onde lunghe(ingiallimento, arrossamento degli oggetti) può indicare distrofia della retina o del nervo ottico.
• Gli oggetti diventano scoloriti con vecchia degenerazione della regione maculare, che non progredisce più.

Molto spesso, i disturbi del colore colpiscono la parte centrale del campo visivo (entro 10 gradi).

Cecità

In assenza di un occhio (congenito o) acquisito, con distacco completo della retina, atrofia del nervo ottico, la cecità si chiama amaurosi. Se l'occhio che prima vedeva viene soppresso dalla corteccia sullo sfondo dello strabismo, una grande differenza di diottrie tra gli occhi, con annebbiamento della media dell'occhio, nelle sindromi di Kaufman e Benche, oftalmoplegia con grave ptosi (abbassamento della palpebra) , si sviluppa l'ambliopia.

Cause di disabilità visiva

• Alterazioni della trasparenza dei mezzi oculari (patologie della cornea, del cristallino).
• Patologie muscolari
• Anomalie retiniche
• Lesioni del nervo ottico
• Deviazioni nel centro corticale

Normalmente, le parti trasparenti del bulbo oculare (cornea, cristallino, corpo vitreo) trasmettono e rifrangono i raggi luminosi come lenti. Con processi patologici infettivi-infiammatori, autoimmuni o distrofici in queste lenti, cambia il grado della loro trasparenza, che diventa un ostacolo al percorso dei raggi luminosi.

Patologie della cornea, del cristallino

Cheratite

• La patologia è caratterizzata da opacità, ulcerazione della cornea, dolore e arrossamento degli occhi.
• È presente anche la fotofobia.
• Lacrimazione e diminuzione della lucentezza della cornea fino alla formazione di una cataratta opaca.

Più della metà delle cheratiti virali sono causate dall’herpes (cheratite dendritica). In questo caso, nell'occhio è visibile un tronco nervoso danneggiato sotto forma di un ramo di un albero. Un'ulcera corneale strisciante è il risultato di una lesione erpetica o di una lesione cronica alla cornea causata da corpi estranei. La cheratite amebica porta spesso a ulcere, che colpiscono gli amanti delle lenti economiche e di bassa qualità e coloro che non seguono le regole igieniche per l'uso delle lenti.

Quando l'occhio viene “bruciato” saldando o guardando il sole con un occhio non protetto, si sviluppa la fotocheratite. Oltre alla cheratite ulcerosa, esiste la cheratite non ulcerosa. La malattia può colpire solo gli strati superficiali della cornea oppure essere profonda.

Le opacità corneali sono il risultato di un'infiammazione o di una distrofia; Le opacità sotto forma di nuvole o macchie riducono l'acuità visiva e causano l'astigmatismo. La spina limita la visione alla percezione della luce.

Cataratta

- Si tratta dell'opacizzazione della lente. Allo stesso tempo, il metabolismo viene interrotto, le proteine ​​strutturali vengono distrutte, l'elasticità e la trasparenza vengono perse. La forma congenita della malattia è il risultato di influenze virali, autoimmuni o tossiche sul feto in utero o di patologia genetica.

L'opacizzazione del cristallino viene acquisita, come distrofia legata all'età, il risultato di traumi meccanici o chimici, esposizione a radiazioni, avvelenamento con naftalene, segale cornuta, vapori di mercurio, tallio, trinitrotoluene). La cataratta capsulare posteriore è il gruppo di persone sopra i 60 anni che perdono rapidamente la vista, la cataratta nucleare aumenta gradualmente il grado di miopia, la cataratta corticale legata all'età rende l'ambiente circostante sfocato.

Opacizzazione del vitreo

L'opacità del corpo vitreo (la sua distruzione) viene percepita dal paziente come fili o punti che fluttuano davanti all'occhio quando si muove lo sguardo. Questa è una conseguenza dell'ispessimento e della perdita di trasparenza delle singole fibre del corpo vitreo, che si sviluppano con distrofia legata all'età, ipertensione arteriosa e altre patologie vascolari, diabete mellito, con cambiamenti ormonali o terapia con glucocorticoidi. Le opacità sono percepite sotto forma di figure semplici o complesse (reti, palline, piatti). A volte la retina percepisce aree di degenerazione e quindi compaiono lampi negli occhi.

Patologie muscolari

La visione dipende dai muscoli ciliari e oculomotori. La loro disfunzione compromette anche la vista. L'intera gamma di movimenti del bulbo oculare è fornita da soli sei muscoli. Sono stimolati da 6, 4 e 3 paia di nervi nella regione cranica.

Muscolo ciliare

Il muscolo ciliare aiuta il cristallino a piegarsi, partecipa al deflusso del fluido intraoculare e stimola l'afflusso di sangue ad alcune parti dell'occhio. La funzione muscolare è interrotta dallo spasmo vascolare nella regione vertebrobasilare del cervello (ad esempio, la sindrome dell'arteria vertebrale nell'osteocondrosi), la sindrome ipotalamica, la scoliosi spinale e altre cause di disturbi del flusso sanguigno cerebrale. La causa potrebbe anche essere una lesione cerebrale traumatica. Ciò porta principalmente ad uno spasmo di accomodazione e quindi allo sviluppo della miopia. Alcuni lavori di oftalmologi domestici hanno rivelato una relazione tra lesioni alla regione cervicale dei feti durante il parto e lo sviluppo di forme precoci di miopia acquisita nei bambini.

Nervi e muscoli oculomotori responsabili del movimento oculare

I nervi oculomotori regolano non solo i muscoli che controllano il bulbo oculare, ma anche i muscoli che restringono e dilatano la pupilla, nonché il muscolo che solleva la palpebra superiore. Molto spesso, il nervo soffre di microinfarto a causa di ipertensione e diabete. Il danno a tutte le fibre nervose porta ai seguenti sintomi di deficit visivo: strabismo divergente, visione doppia, abbassamento della palpebra, dilatazione della pupilla senza reazione alla luce, scarsa visione da vicino a causa della paralisi dell'accomodazione, limitazione dei movimenti oculari verso l'interno, verso l'alto e verso l'alto. giù. Spesso, in caso di ictus, il danno ai nervi è incluso nel programma delle sindromi patologiche (Weber, Claude, Benedict).

Danni ai nervi dell'abducente

Danni al nervo abducente (che possono causare meningioma, aneurisma dell'arteria carotide interna, cancro rinofaringeo, tumore dell'ipofisi, trauma cranico, ipertensione endocranica, otite complicata, tumori del sistema nervoso centrale, sclerosi multipla, ictus, infarto vascolare lungo il nervo dovuto a ipertensione arteriosa o diabete mellito) ti impedisce di spostare l'occhio di lato. Il paziente soffre di visione doppia orizzontale, che si intensifica guardando nella direzione interessata. Nei bambini, le lesioni congenite del nervo abducente sono incluse nel programma delle sindromi di Mobius e Duane.

Quando è interessato il nervo trocleare, appare una visione doppia sul piano verticale o obliquo. Si intensifica quando guardi in basso. La testa assume spesso una posizione forzata (girare e inclinare nella direzione sana). Le cause più comuni di danno ai nervi sono lesioni cerebrali traumatiche, microinfarto del nervo e miastenia grave.

Patologie retiniche

• Il distacco della retina (idiopatico, degenerativo o traumatico) si verifica nel sito di rottura della membrana sullo sfondo di retinopatia diabetica, miopia, trauma o tumore intraoculare. Spesso la retina si stacca dopo l'opacizzazione del corpo vitreo, che la trascina con sé.
• La degenerazione maculare, la degenerazione vitellina, la degenerazione maculare sono patologie ereditarie a cui vale la pena pensare quando la vista di un bambino diminuisce in modo molto significativo in età prescolare.
• La distrofia idrocianica è tipica delle persone di età superiore ai 60 anni.
• La sindrome di Strandberg-Grönblad è la formazione di strisce nella retina che assomigliano ai vasi sanguigni e sostituiscono coni e bastoncelli.
• Gli angiomi sono tumori vascolari della retina che si manifestano durante l'adolescenza e portano a rotture e distacco della retina.
• Le vene varicose della retina (retinite di Coats) sono una dilatazione dei vasi venosi che porta a emorragie.
• L'albinismo con sottosviluppo dello strato pigmentato della retina dà una colorazione rosa del fondo e scolorimento dell'iride.
• La trombosi o l'embolia dell'arteria retinica centrale porta alla cecità improvvisa.
• Il retinoblastoma è un tumore maligno della retina che cresce al suo interno.
• L'infiammazione della retina (uveite) provoca non solo visione offuscata, ma anche lampi e scintille nel campo visivo. Si possono osservare distorsioni nelle forme, nei contorni e nelle dimensioni degli oggetti. A volte si sviluppa la cecità notturna.

Segni di malattie del nervo ottico

• Se il nervo viene completamente interrotto, l'occhio dal lato interessato diventerà cieco. La sua pupilla si restringe e non reagisce alla luce, ma può restringersi se illuminata nell'occhio sano.
• Se alcune fibre nervose sono interessate, la vista semplicemente diminuisce o si verifica una perdita della vista nei campi visivi (vedere distorsione dei campi visivi).
• Molto spesso il nervo è affetto da lesioni, malattie vascolari, tumori e lesioni tossiche.
• Anomalie nervose – coloboma, amartoma, doppio disco nervoso.
• L'atrofia del disco (sullo sfondo di sclerosi multipla, ischemia, trauma, neurosifilide, dopo meningoencefalite) provoca un restringimento dei campi visivi e un calo dell'acuità, che non può essere corretto.

Questo e i disturbi corticali saranno discussi nelle due sezioni successive.

Perdita temporanea della vista

Affaticamento degli occhi

La situazione più comune è chiamata astenopia. Si tratta di un affaticamento degli occhi dovuto a un carico visivo irrazionale (ad esempio, stare seduti per molte ore davanti allo schermo di un monitor, alla TV, leggere un foglio in condizioni di scarsa illuminazione, guidare un'auto di notte). In questo caso, i muscoli che regolano il funzionamento dell'occhio diventano sovraccarichi. C'è dolore agli occhi e lacrimazione. È difficile per una persona concentrarsi sui caratteri piccoli o sui dettagli di un'immagine e davanti ai suoi occhi può apparire sfocatura o un velo. Questo è spesso combinato con un mal di testa.

Falsa miopia

Lo spasmo accomodativo (falsa miopia) colpisce spesso i bambini e gli adolescenti. Il suo quadro clinico è simile all'astenopia. Il deficit visivo transitorio da vicino o da lontano è causato dall'affaticamento e dallo spasmo del muscolo ciliare, che modifica la curvatura del cristallino.

"Cecità notturna" - nictalopia ed emeralopia

Il deterioramento della vista al crepuscolo è una conseguenza di una carenza di vitamine A, PP e B. Questa malattia è popolarmente chiamata cecità notturna e i suoi nomi scientifici sono nictalopia ed emeralopia. Allo stesso tempo, soffre la visione crepuscolare. Oltre all'ipovitaminosi, le malattie della retina e del nervo ottico possono portare alla cecità notturna. Esistono anche forme congenite di patologia. Allo stesso tempo, l’acuità visiva si indebolisce, la percezione del colore diminuisce, l’orientamento spaziale di una persona viene interrotto e i campi visivi si restringono.

Spasmi vascolari

Disturbi visivi transitori possono indicare uno spasmo vascolare nella retina o nel cervello. Tali situazioni sono associate a crisi ipertensive (bruschi salti della pressione sanguigna), disturbi circolatori cerebrali cronici (sullo sfondo di aterosclerosi, sindrome dell'arteria vertebrale, amiloidosi cerebrale, malattie del sangue, anomalie vascolari, ipertensione venosa). Di norma, si verifica una visione offuscata, uno sfarfallio delle macchie davanti agli occhi e un oscuramento degli occhi. Possono verificarsi anche sintomi combinati, ad esempio disturbi dell'udito e della vista o vertigini, visione offuscata.

Emicrania

Può essere accompagnato da una visione offuscata temporanea sullo sfondo di un grave vasospasmo. Spesso, il dolore alla testa è accompagnato dalla comparsa di un'aura sotto forma di scotomi tremolanti (macchie scure tremolanti o fluttuanti davanti agli occhi).

Pressione intraoculare

Se la pressione intraoculare è normale da 9 a 22 mmHg, un attacco acuto di glaucoma può aumentarla a 50-70 o superiore. In questo caso, un forte mal di testa che copre metà della testa e il bulbo oculare accompagna un processo unilaterale. Se sono colpiti entrambi gli occhi, fa male tutta la testa. Inoltre, possono comparire visione offuscata, cerchi arcobaleno davanti agli occhi o macchie scure (scotomi). Spesso sono associati disturbi autonomici (nausea, vomito, dolore cardiaco).

Medicinali

Gli effetti dei farmaci possono anche portare a una miopia transitoria. Ciò si verifica quando si assumono alte dosi di sulfamidici.

Improvviso deterioramento della vista

Nella maggior parte dei casi, un ictus, un tumore al cervello, un distacco della retina o una lesione agli occhi sono responsabili della perdita improvvisa e irreparabile della vista. La perdita della vista può verificarsi improvvisamente o entro poche ore.

Perdita reversibile della vista

Se parliamo di perdita acuta e reversibile della vista in entrambi gli occhi, allora il colpevole è un attacco di carenza di ossigeno della corteccia visiva (attacco ischemico come parte di un incidente cerebrovascolare cronico o ictus ischemico nel bacino dell'arteria cerebrale posteriore) o un attacco di grave emicrania. In questo caso, non c'è solo mal di testa e visione offuscata, ma anche un disturbo nella percezione del colore sotto forma di sbiadimento degli oggetti.

• Una forma rara è la cecità postpartum dovuta all'embolia dei rami dell'arteria cerebrale posteriore.
• Dopo operazioni o lesioni con perdita di grandi volumi di sangue e calo della pressione sanguigna, si sviluppa spesso una neuropatia ottica ischemica posteriore. La conseguenza è un attacco ambliope.
• In caso di avvelenamento con alcol surrogato (alcol metilico), clorochina, chinino e derivati ​​della fenotiazina, entro le prime 24 ore si verifica una perdita bilaterale della vista (o almeno uno scotoma centrale). Circa l'85% dei pazienti guarisce; nei restanti la cecità è completa o parziale.
• Esistono anche rare forme familiari di cecità temporanea che durano fino a 20 secondi con un improvviso cambiamento dell'illuminazione o della posizione del corpo.

Perdita permanente della vista

La perdita improvvisa della vista in un occhio è sospettata principalmente di dissezione retinica, trombosi della vena retinica centrale o occlusione arteriosa.

• Se la situazione si sviluppa a causa di un trauma cranico, escludere una frattura delle ossa del cranio con danni alle pareti del canale del nervo ottico. Questo può essere corretto solo mediante decompressione chirurgica di emergenza.
• Un attacco acuto di glaucoma (aumento della pressione intraoculare) è accompagnato da arrossamento degli occhi, perdita della vista, dolore alla testa, al cuore o all'addome, la densità del bulbo oculare è paragonabile alla densità del tavolo.
• La causa può anche essere una neuropatia ottica ischemica dovuta ad arterite temporale e occlusione dell'arteria ciliare posteriore. Ciò è suggerito dal dolore alla tempia che appare e persiste per diversi mesi, affaticamento, dolore articolare, mancanza di appetito e aumento della VES in un paziente anziano.
• Con un ictus ischemico, anche un occhio può diventare cieco (vedi).

Un oculista insieme a un neurologo dovrebbe capire perché la vista diminuisce improvvisamente, poiché le patologie vascolari vengono spesso alla ribalta come cause di improvvisa perdita della vista.

Diagnostica

Per avere un quadro completo dello stato dell'analizzatore visivo. Un oftalmologo o un oftalmologo oggi ha tutta una serie di capacità diagnostiche. Numerosi studi si basano su metodi hardware. Durante l'esame solitamente utilizzano:

• Misurazione dell'acuità visiva (utilizzando tabelle).
• Misurazione delle capacità rifrattive dell'occhio (metodo hardware)
• Determinazione della pressione intraoculare.
• Controllo dei campi visivi.
• Esame del fondo (cambiamenti nella retina con una pupilla ampia) con esame della testa del nervo ottico.
• Biomicroscopia (esame dell'occhio attraverso un microscopio).
• Ecobiometria (determinazione della lunghezza dell'occhio).
• Pachimetria (misurazione dello spessore e dell'angolo di curvatura della cornea).
• Cheratotopografia computerizzata (determinazione del profilo della cornea).
• Ultrasuoni delle strutture oculari.
• Misurazione della produzione di liquido lacrimale.

Trattamento dei disturbi della vista

Molto spesso, in caso di problemi alla vista, si ricorre alla correzione conservativa o al trattamento chirurgico.

Trattamento conservativo

La parte conservativa del programma prevede la correzione con gli occhiali. Lenti, tecniche hardware, ginnastica e massaggio oculare (vedi). Per le patologie degenerative vengono aggiunte vitamine.

• La correzione degli occhiali consente di ridurre i rischi di strabismo, distacco di retina dovuto a miopia, ipermetropia e anche di correggere tipi complessi di deficit visivo (astigmatismo in combinazione con miopia o ipermetropia). Gli occhiali limitano un po' il campo visivo e creano difficoltà durante la pratica sportiva, ma svolgono abbastanza bene il lavoro, permettendoti di fornire ai tuoi occhi qualsiasi tipo di lente necessaria.
• Gli esteti e coloro che guadagnano grazie al proprio aspetto ricorrono alle lenti. Le principali lamentele su questo tipo di correzione riguardano requisiti igienici complessi. Rischi di complicanze batteriche e protozoarie, mancanza di completa penetrazione dell'aria nell'occhio. In generale, le lenti moderne offrono sia opzioni usa e getta che traspiranti.
• La ginnastica e il massaggio aiutano a migliorare l'afflusso di sangue a tutte le strutture dell'occhio, a far lavorare i muscoli oculomotori e ciliari e sono adatti a correggere semplici gradi deboli di miopia o ipermetropia.
• Tecniche hardware – lezioni con un istruttore con o senza occhiali su installazioni speciali che allenano i muscoli oculari.

Aiuti operativi

• La cataratta oggi viene curata con successo solo rimuovendo il cristallino opacizzato con o senza la sua sostituzione.
• Anche il tumore e alcuni processi vascolari possono essere corretti esclusivamente mediante intervento chirurgico.
• La saldatura laser della retina permette di risolvere il problema delle rotture o del distacco parziale.
• Il metodo PRK è la prima variante della correzione laser corneale. Il metodo è piuttosto traumatico, richiede una riabilitazione a lungo termine ed è controindicato per entrambi gli occhi contemporaneamente.
• Oggi i laser vengono utilizzati anche per correggere l'acuità visiva (ipermetropia di 4 diottrie e miopia di 15, astigmatismo entro 3). Il metodo LASIK (laser assisted keratomileusis) combina la cheratoplastica meccanica e i raggi laser. Un lembo corneale viene rimosso con un cheratomo, il cui profilo viene regolato con un laser. Di conseguenza, la cornea diminuisce di spessore. Il lembo viene saldato in posizione utilizzando un laser. Super-LASIK è una variante dell'intervento con levigatura molto delicata del lembo corneale, che si basa sui dati relativi alla sua curvatura e al suo spessore. L'Epi-LASIK consente di evitare la colorazione delle cellule epiteliali corneali con l'alcol e di correggere le distorsioni marginali (aberrazioni) della vista. La FEMTO-LASIK prevede la formazione di un lembo corneale e il suo trattamento con un laser.
• La correzione laser è indolore, non lascia punti di sutura e richiede poco tempo, compreso il recupero. Ma alcuni dei risultati a lungo termine lasciano molto a desiderare (sindrome dell'occhio secco, possono verificarsi cambiamenti infiammatori nella cornea, l'epitelio corneale può diventare eccessivamente ruvido e talvolta possono svilupparsi escrescenze corneali).
• L'intervento chirurgico con laser non viene eseguito su donne incinte, madri che allattano e bambini sotto i 18 anni. Questa tecnica non può essere utilizzata su un solo occhio, con glaucoma, spessore corneale insufficiente, patologie autoimmuni, con cataratta, immunodeficienza, forme progressive di miopia, retino operato distacco, o con l'herpes.

Pertanto, i problemi di perdita della vista sono molto diversi. Spesso progrediscono, portando alla completa perdita della vista. Pertanto, è la diagnosi precoce delle patologie dell'analizzatore visivo, la loro prevenzione e correzione che possono proteggere una persona dalla disabilità.

Le tristi statistiche dicono che la vista dei bambini peggiora ogni anno. Scarsa ereditarietà, stile di vita inadeguato, scarsa illuminazione, eccessivo stress mentale, mancanza di sport, abuso di computer e TV.
Man mano che il bambino invecchia, tutti questi problemi non fanno altro che peggiorare. I genitori si sforzano che i loro figli studino molto in istituti con un carico di lavoro maggiore; sono felici quando il bambino si siede con i libri invece che con i giochi sportivi e le attività ricreative; A volte i genitori stessi sono così presi dal lavoro che non si preoccupano nemmeno della vista del bambino...

Quando suonare l'allarme?
Puoi notare un deterioramento della vista di un bambino senza troppe difficoltà. Ad esempio, un bambino con problemi di vista spesso strizza gli occhi, soprattutto quando vuole vedere qualcosa, si stropiccia gli occhi, sbatte le palpebre come se qualcosa gli fosse entrato negli occhi. Tutti questi sono sintomi che è ora di mostrare il bambino a un oculista. Ed è meglio averne diversi, poiché visitare un medico non può fornire un quadro completo e affidabile.

Come posso aiutare il mio bambino?
Qualunque sia la diagnosi che il medico dà a tuo figlio, ricorda che la sua visione è ancora in tuo potere e nelle tue mani. Di norma, i medici prescrivono occhiali per un bambino, prescrivono una serie di esercizi e talvolta prescrivono colliri. Questo è un set standard, che, tuttavia, dovrebbe comunque essere usato con attenzione. Pensa con particolare attenzione agli occhiali. Dopotutto, mettendo gli occhiali a un bambino, lo condanni a un peggioramento della vista. Prova prima a farne a meno, concentrandoti su esercizio ed esercizio fisico.
Oltre agli esercizi prescritti dal medico, trova i tuoi, più interessanti e accessibili per il tuo bambino. Prima di tutto, vale la pena stabilire la causa del deficit visivo ed eliminarlo completamente. Ad esempio, assicurati che durante la lettura e la scrittura, il bambino non inclini la testa troppo in basso, mantenga la schiena dritta, abbia una buona illuminazione e non rimanga seduto a lungo durante la stessa attività. Ogni mezz'ora devi fare esercizi fisici per gli occhi, le braccia e la schiena. Limita la visione della TV e il lavoro al computer. Non dimenticare di visitare regolarmente un oculista una volta al mese per controllare la tua vista e registrare eventuali miglioramenti.

Esercizi per migliorare la vista dei bambini piccoli.
Se tuo figlio guarda la TV da molto tempo e ha gli occhi stanchi e rossi, fai con lui degli esercizi per gli occhi. Per fare questo è necessario:

Sbatti le palpebre velocemente, chiudi le palpebre, siediti in silenzio per 5-10 secondi.
- Chiudi forte gli occhi per 5 secondi, aprili, guarda lontano, mantieni lo sguardo per 5 secondi.
- Allunga la mano destra davanti a te. Muovi lentamente il dito indice a destra e a sinistra, su e giù e segui il movimento del dito con gli occhi.
- Alza lentamente gli occhi a destra e a sinistra. Fai diversi movimenti circolari con gli occhi. Siediti su una sedia, appoggia i palmi delle mani sulla vita. Gira la testa a destra senza piegarti, guarda il gomito sinistro, poi fai lo stesso al contrario.
- Utilizzando gli indici, premere delicatamente sulle palpebre chiuse, massaggiandole leggermente. Questi esercizi per gli occhi dei bambini dovrebbero essere eseguiti ogni giorno, preferibilmente la sera. Ogni esercizio deve essere ripetuto 5-6 volte.

Questa serie di esercizi è adatta ai bambini piccoli, a partire dai 2 anni di età.

Esercizi per migliorare la vista di un bambino in età scolare.
Per i bambini più grandi ci sono anche vari esercizi per gli occhi. In età scolare, il carico sugli occhi dei bambini aumenta in modo significativo; i bambini trascorrono molto tempo al computer e leggono molta letteratura. Gli occhi si stancano e la vista può deteriorarsi. Per evitare che ciò accada, mostra a tuo figlio una serie di esercizi per gli occhi semplici ma efficaci:

Prima di tutto, dovresti alleviare la tensione dai tuoi occhi. Per fare questo, devi sederti su una sedia, coprirti gli occhi con i palmi delle mani: coprire l'occhio destro con il palmo destro e coprire l'occhio sinistro con il palmo sinistro. Non puoi esercitare pressione sui tuoi occhi. Successivamente, devi rilassarti e guardare con l'occhio della mente davanti a te. In questo momento, immagina qualche evento gioioso, qualcosa di piacevole. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito ogni giorno, per 10-15 minuti.
- Se un bambino resta seduto a lungo leggendo un libro o davanti a un monitor, è necessario fare una pausa. Alzati dalla sedia, cammina per la stanza, facendo movimenti circolari con la testa. 10 volte in senso orario, la stessa quantità in senso antiorario. Devi posizionare alternativamente la mano destra e poi la sinistra dietro la spalla opposta. Quindi fermati, mettiti in punta di piedi e allungati verso il soffitto. Questo semplice esercizio aiuterà ad alleviare la tensione della colonna vertebrale, ad aumentare la circolazione sanguigna nella testa e nel collo e a rilassare i muscoli oculari.
- Se i tuoi occhi sono stanchi, per migliorare la tua vista devi sbattere le palpebre velocemente per 1-2 minuti. Quindi chiudi gli occhi e massaggia le palpebre con leggeri movimenti degli indici. Questo esercizio allena i muscoli oculari e migliora la circolazione sanguigna.
- Fai questo esercizio per gli occhi per bambini con tuo figlio. Allunga la mano destra davanti a te, concentra lo sguardo sul dito indice. Rivolgi lo sguardo a un oggetto di grandi dimensioni che si trova a più di 3 metri. Quindi devi riportare lo sguardo al dito. Esegui questo esercizio più volte con ciascuna mano. Questo tipo di esercizio allena la vista, il bambino impara a vedere ugualmente bene sia a distanza che a distanza ravvicinata.
- Incollare sul vetro della finestra un cerchio di carta nera o rossa di 5 mm. Metti tuo figlio di fronte. Devi guardare il cerchio per 2 minuti, quindi dovresti guardare qualche oggetto distante fuori dalla finestra, esaminarlo attentamente in tutti i dettagli. L'esercizio dovrebbe essere fatto ogni giorno per 10 minuti.
- Esegui il seguente esercizio stando in piedi: allunga il braccio dritto davanti a te, guarda la punta del tuo indice per 5 secondi. Poi avvicina lentamente il dito al viso, continuando a guardare finché non inizi a vedere doppio, poi sposta lentamente anche la mano indietro. Ripeti l'esercizio 6 volte.

Inoltre, per prevenire la perdita e il deterioramento della vista, costringere il bambino a muoversi di più, a giocare all'aperto e a praticare sport. Osserva la sua postura. Quando un bambino piega la schiena mentre è seduto in una posizione storta, l'afflusso di sangue al cervello viene interrotto. Questa condizione causa la visione offuscata. Non permettere ai bambini di rimanere a lungo davanti al televisore o al monitor del computer, soprattutto in una stanza buia. Per allenare la vista del tuo bambino, compragli giocattoli luminosi e mobili che girano, rotolano e saltano. E, naturalmente, fai regolarmente esercizi per gli occhi con i tuoi figli. Lascia che diventi una sana e quotidiana abitudine.

Con l'inizio dell'anno scolastico, la parte del leone dell'attenzione dei genitori va a tutti i tipi di malattie infantili e alla loro prevenzione, perché se in estate il bambino trascorreva più tempo fuori e riceveva regolarmente vitamine, in autunno e inverno si ritrova in balia dei libri di testo, degli appunti e del computer. Oggi parleremo di quanto sia pericoloso per la vista e determineremo le ragioni principali del suo deterioramento.

Eredità

Non importa quanto vorremmo attribuire tutta la responsabilità della riduzione dell'acuità visiva a televisori e computer, il fattore principale rimane comunque l'ereditarietà. Se mamma e papà portano gli occhiali per tutta la vita, è molto probabile che i loro figli condividano lo stesso destino. Ad esempio, la rapida progressione dell'ipermetropia e della miopia nell'adolescenza è provocata dal costante affaticamento degli occhi, ma le vere ragioni - diminuzione dell'elasticità del cristallino e aumento della lunghezza del bulbo oculare - sono determinate geneticamente.

Affaticamento prolungato degli occhi

Come ogni organo del nostro corpo, gli occhi si stancano se sono costretti a lavorare troppo spesso e troppo intensamente. Secondo molti oftalmologi, i cambiamenti irreversibili delle lenti appaiono come risultato di uno sforzo prolungato e della focalizzazione dello sguardo su oggetti troppo vicini agli occhi. A causa dell'aumento della pressione intraoculare durante la lettura o la scrittura, le pareti del bulbo oculare si allungano e il suo asse si allunga, il che può contribuire allo sviluppo della miopia (miopia). Per evitare che ciò accada, dovresti cercare di tenere il libro o il quaderno a una distanza sufficiente (35-40 cm).

Cattiva luce

Mettiamo subito l'accento: una scarsa illuminazione non è solo oscurità, ma anche un eccesso di luce, di cui soffrono le cellule della retina. Il tuo bambino sarà sicuramente felice se gli regali occhiali da sole alla moda con protezione UV al 100%. Ma dovrai lavorare sodo sull'illuminazione del posto di lavoro. Non dovrebbe essere accecante, ma la luce diretta dall'alto senza ombre e una lampada da tavolo regolabile, posizionata in modo che le pagine del quaderno e il monitor non creino abbagliamento, sono la soluzione più corretta per uno studente. Importante: tutte le sorgenti luminose nella stanza dovrebbero avere all'incirca la stessa temperatura di colore. Se la plafoniera emette una luce gialla e la lampada da lavoro una luce bianco-bluastra, ciò affatica ulteriormente gli occhi.

Postura scorretta

Le arterie passano attraverso la colonna vertebrale umana, fornendo al cervello sangue e ossigeno. Qualsiasi anomalia, anche minima, nella zona posteriore può diventare un potenziale pericolo per la vista. Ad esempio, la scoliosi o l'osteocondrosi causano la compressione dei vasi sanguigni, che porta direttamente alla miopia. In questo caso, per curare il bambino avrai bisogno non solo dell'aiuto di un oculista, ma anche di un neurologo e di un ortopedico.

Mancanza di vitamine

Gli scolari, la cui alimentazione non è controllata dai genitori, spesso trascurano il cibo sano, preferendo panini, patatine, dolci e altri cibi gustosi ma malsani. Un'alimentazione squilibrata a lungo termine può portare a una carenza di minerali e vitamine essenziali, al deterioramento della microcircolazione vascolare e, di conseguenza, a una riduzione dell'acuità visiva. In questo caso, il compito principale dei genitori è attirare il bambino con carote, spinaci, cavoli e altre verdure fresche.

E che dire di computer, TV e smartphone?

Non fermeremo il progresso tecnologico e sarebbe stupido privare gli scolari di un'enorme fonte di autoeducazione come Internet. Ma questo non è affatto un motivo per rinunciare a crescere un figlio, lasciandolo in balia degli schermi di computer, smartphone e TV. Per evitare che la tecnologia causi problemi alla vista, genitori e figli devono comprendere chiaramente esattamente come può causare danni.

Recenti ricerche condotte da scienziati dell'Università dell'Ohio (USA) hanno dimostrato che i monitor stessi non danneggiano gli occhi dei bambini. Per 20 anni hanno osservato 4.500 bambini di età compresa tra 6 e 11 anni e sono giunti alla conclusione che la visione prolungata di film o giochi non influisce sul rischio di sviluppare miopia: i muscoli oculari si muovono abbastanza spesso e il battito frequente delle palpebre inumidisce il cristallino.

Forse gli scienziati hanno ragione, ma nessuno ha cancellato nemmeno i sentimenti soggettivi. Sappiamo molto bene quanto siano stanchi gli occhi dopo aver letto per molto tempo, e il mal di testa derivante dallo stare seduti davanti al monitor per un giorno difficilmente può essere definito finzione. Ma questo stile di vita unisce tutte le ragioni sopra elencate: è proprio questo che provoca mancanza di attività fisica, cattiva alimentazione, problemi di postura e aumento della pressione intraoculare. Invece di vietare a tuo figlio di utilizzare un computer o gadget, spiegagli perché non dovrebbe tenere lo smartphone vicino agli occhi o leggere sui mezzi pubblici. Cerca anche di interessarlo al mondo che lo circonda e allo sport: se i bambini vedono che i loro genitori trascorrono i fine settimana sdraiati davanti alla TV, non capiranno mai perché Internet in questo caso è pessimo.

Maria Nitkina