A cosa serve l'olio di lavanda? Olio essenziale di lavanda: benefici e proprietà curative
In questo articolo parliamo dell’olio di lavanda. Conoscerai le sue proprietà benefiche, i campi di applicazione e le possibili controindicazioni. Conoscerai ricette per maschere fatte in casa che ti aiuteranno a prenderti cura di te stesso.
La lavanda è una pianta speziato-aromatica della famiglia delle Lamiaceae, ha un forte profumo e fiorisce da giugno ad agosto. Il Mediterraneo è considerato la sua patria.
Ha proprietà medicinali ed è spesso usato nella medicina popolare.
Gli antichi romani vennero per primi a conoscere i benefici della pianta. Era usato come agente antibatterico. I fiori essiccati di lavanda vengono ancora utilizzati per profumare la biancheria da letto.
La pianta è ampiamente utilizzata in cucina: è un'ottima spezia che migliora l'appetito e la digestione.
La lavanda è una pianta unica; non solo ha un aroma gradevole, ma ha anche numerosi effetti positivi.
Composizione chimica dell'olio di lavanda
L'olio di lavanda è un prodotto biologico, i suoi benefici sono determinati dalla sua composizione. Comprende: acidi organici (butirrico, valerico, acetico e ursolico), alcoli (cineolo e geraniolo), fitosterolo, amarezza e resine. Questi componenti hanno un effetto curativo su tutto il corpo.
L'olio si presenta come un liquido incolore con un pronunciato aroma floreale.
Proprietà e usi dell'olio di lavanda
L'olio di lavanda è utilizzato attivamente in medicina, cucina e cosmetologia. Il prodotto è un potente antisettico, migliora la circolazione sanguigna, guarisce ferite e punture di insetti. L'aroma della lavanda ha un effetto calmante.
L'olio può essere utilizzato sia per effetti esterni che interni sul corpo. Per questo vengono utilizzate lampade aromatiche e candele, che vengono anche aggiunte a inalazioni, bagni e tè.
Effetti benefici dell'olio:
- calma e tonifica il corpo;
- aiuta a combattere l'insonnia e la stanchezza;
- migliora la circolazione sanguigna e il funzionamento del sistema cardiovascolare;
- aiuta a combattere la pelle grassa e infiammata;
- elimina la forfora;
- ha un effetto antibatterico;
- combatte le rughe e ne previene la comparsa precoce;
- guarisce le ustioni, risolve le cicatrici.
L'olio di lavanda ha un effetto positivo sul corpo. Per potenziare l'effetto il prodotto può essere miscelato con altri oli essenziali.
Gli esperti consigliano cautela quando si utilizza l'olio nella sua forma pura, poiché può causare grave irritazione. Seguire scrupolosamente tutte le istruzioni per l'uso.
Lavanda in cosmetologia
L'olio è stato utilizzato in cosmetologia fin dai tempi antichi. Viene utilizzato per arricchire shampoo, balsami, creme e lozioni. Sulla base, le maschere vengono preparate a casa. Puoi prenderti cura completamente della tua pelle e dei tuoi capelli senza visitare un salone di bellezza.
È importante ricordare che non è necessario aggiungere più di 8 gocce di olio ai prodotti cosmetici.
Il prodotto combatte perfettamente i cambiamenti legati all'età, post-acne, oltre a idratare, tonificare la pelle e migliorare la condizione dei capelli. Di seguito sono riportate le ricette per maschere fatte in casa.
Olio di lavanda per capelli
I prodotti a base di olio di lavanda ti aiuteranno a rinforzare i capelli, a dargli volume ed eliminare la forfora. Il prodotto è adatto a qualsiasi tipo di capello. Puoi usarlo per massaggiare la testa: questo migliora la circolazione sanguigna e rilassa il corpo.
Per preparare le maschere utilizzare sempre olio vegetale base: bardana, oliva, vegetale, sesamo. Ciò contribuirà a evitare ustioni, irritazioni e secchezza.
Maschera nutriente
Ingredienti:
- Olio di cocco - 30 gr.
- Olio d'oliva - 20 gr.
- Olio essenziale di lavanda - 8 gocce.
Come cucinare: Mescolare gli oli e scaldarli a bagnomaria per 2 minuti.
Come usare: Applicare una maschera calda sulle radici dei capelli e sul cuoio capelluto. Massaggiare per 3 minuti, quindi lasciare il prodotto per 1,5 ore sotto la cuffia. Risciacquare con acqua tiepida utilizzando shampoo e balsamo. Il corso delle procedure è di 2 mesi. La maschera deve essere utilizzata non più di 2 volte a settimana.
Risultato: I componenti attivi della maschera rafforzeranno i follicoli piliferi ed elimineranno la forfora. Noterai l'effetto dopo 1 mese di utilizzo: i tuoi capelli diventeranno lisci e voluminosi.
Maschera rassodante
Ingredienti:
- Olio d'oliva - 2 cucchiai.
- Tuorlo - 1 pz.
- Olio di palissandro - 2 gocce.
- Olio essenziale di Ylang Ylang - 2 gocce.
Come cucinare: Sbattere il tuorlo e scaldare gli oli a bagnomaria.
Mescolare gli ingredienti.
Come usare: Applicare la maschera sulle radici dei capelli e distribuire il resto su tutta la lunghezza. Lasciare agire per 30-40 minuti. Sciacquare con acqua. Il corso delle procedure è di 2 mesi.
Risultato: Dopo un ciclo di procedure, noterai che i tuoi capelli hanno acquisito un aspetto sano. La maschera rinforza i capelli e ne stimola la crescita.
Maschera rivitalizzante
Ingredienti:
- Olio di jojoba - 3 cucchiai.
- Olio di rosmarino - 3 gocce.
- Olio di timo - 2 gocce.
Come cucinare: Mescolare gli ingredienti e scaldare a bagnomaria.
Come usare: Applicare la maschera sul cuoio capelluto con movimenti di massaggio. Lasciare agire per 45 minuti sotto la cuffia. Il corso delle procedure è di 1,5-2 mesi.
Risultato: Vedrai il risultato dopo diverse settimane di utilizzo del prodotto. I capelli secchi e danneggiati diventeranno più morbidi e setosi.
Maschera per capelli grassi
Ingredienti:
- Tuorlo - 1 pz.
- Miele - 1 cucchiaio.
- Sale fino - 2 cucchiaini.
- Olio essenziale di menta piperita - 2 gocce.
- Olio essenziale di lavanda - 5 gocce.
- Olio d'oliva - 30 gr.
Come cucinare: Sbattere il tuorlo e mescolarlo con il sale. Riscaldare gli oli e il miele a bagnomaria. Unisci gli ingredienti.
Come usare: Applicare la maschera sul cuoio capelluto e distribuirla sulle ciocche umide. Pettinare i capelli e lasciare il prodotto sotto la cuffia per 30 minuti. Il corso delle procedure è di 2 mesi. Prepara una maschera non più di una volta alla settimana.
Risultato: Noterai l'effetto dopo un mese di uso regolare. I tuoi capelli diventeranno meno grassi, più voluminosi e gli intervalli tra gli shampoo saranno ridotti.
Lavanda per il viso
Le maschere per il viso preparate con olio di lavanda idratano la pelle, eliminano rughe e acne. L'uso regolare uniforma la struttura della pelle e migliora la carnagione.
Maschera tonificante
Ingredienti:
- Olio d'oliva - 1 cucchiaino.
- Olio di cocco - 2 cucchiai.
- Olio di semi di lino - 1 cucchiaino.
- Olio essenziale di menta piperita - 2 gocce.
Come cucinare: Mescolare gli ingredienti e scaldare a bagnomaria per 2 minuti.
Come usare: Applicare la maschera sulla pelle del viso pulita e lasciare agire per 30 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Il corso delle procedure è di 2 mesi. Utilizzare la maschera 2 volte a settimana.
Risultato: L'effetto sarà evidente dopo 1 mese di utilizzo del prodotto. La tua pelle diventerà liscia e vellutata.
Lozione per la pelle grassa
Ingredienti:
- Glicerina - 100 ml.
- Acqua filtrata - 200 ml.
- Alcool etilico (96%) - 50 ml.
- Olio d'oliva - 15 ml.
- Olio essenziale di lavanda - 6 gocce.
Come cucinare: Mescolare gli ingredienti e versare il composto ottenuto in una bottiglia.
Come usare: Usa la lozione 3 volte a settimana prima di andare a letto. Applicare con un batuffolo di cotone sulla pelle vaporizzata.
Risultato: Il prodotto asciuga l'infiammazione ed elimina la lucentezza oleosa.
Maschera idratante
Ingredienti:
- Olio essenziale di lavanda - 4 gocce.
- Yogurt non zuccherato (puoi usare la panna acida) - 1 cucchiaio.
- Polpa di avocado - 2 cucchiai.
- Olio di cocco - 1 cucchiaino.
- Olio di mandorle - 6 gocce.
- Succo di limone - 1 cucchiaino.
Come cucinare: Mescolare gli ingredienti fino a che liscio.
Come usare: Applicare la maschera sulla pelle del viso pulita. Lasciare agire per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida. Utilizzare il prodotto 2 volte a settimana. Corso - 2 mesi.
Risultato: Dopo un ciclo di trattamenti noterai che la tua pelle è diventata liscia. La maschera idrata e nutre la pelle. Il prodotto può essere utilizzato per combattere le rughe d'espressione, poiché leviga la pelle e migliora l'incarnato.
Maschera ringiovanente
Ingredienti:
- Proteine di pollo - 1 pz.
- Miele - 1 cucchiaio.
- Panna acida - 30 gr.
- Olio essenziale di lavanda - 3 gocce.
- Olio d'oliva - 1 cucchiaino.
Come cucinare: Sbattere l'albume in una schiuma e aggiungere gli ingredienti rimanenti.
Come usare: Applicare la maschera sulla pelle del viso pulita e lasciare agire per 20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Il corso dura 1,5 mesi. Utilizzare la maschera 2 volte a settimana.
Risultato: Noterai l'effetto dell'utilizzo del prodotto dopo diverse settimane di utilizzo. La pelle diventerà più liscia e ci saranno molte meno rughe.
Lavanda per l'acne
Maschera per pelle infiammata
Ingredienti:
- Argilla nera (può essere verde) - 2 cucchiai.
- Olio essenziale di lavanda - 5 gocce.
- Acqua minerale - 1 cucchiaio.
- Olio d'oliva -1 cucchiaino.
Come cucinare: Diluire l'argilla con acqua e aggiungere gli ingredienti rimanenti.
Come usare: Applicare la maschera sulla pelle del viso pulita e lasciare agire finché l'argilla non si asciuga completamente. Utilizzare il prodotto 2 volte a settimana.
Risultato: L'uso regolare della maschera ti aiuterà a ridurre l'infiammazione e le eruzioni cutanee. Il prodotto idrata e nutre bene.
Maschera per l'acne
Ingredienti:
- Tuorlo - 1 pz.
- Olio essenziale di lavanda - 5 gocce.
- Essenziale - 2 gocce.
- Olio di vinaccioli - 2 gocce.
- Olio d'oliva - ½ cucchiaino.
- Olio di cocco - ½ cucchiaino.
Come cucinare: Sbattere il tuorlo e aggiungere olio.
Come usare: Applicare la maschera sulla pelle del viso cotta al vapore. Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare con acqua. Utilizzare il prodotto 2 volte a settimana. Corso - 2 mesi.
Risultato: L'uso regolare di cosmetici ti aiuterà a sbarazzarti di brufoli e acne.
L'uso sistematico di maschere fatte in casa ti aiuterà a ottenere una pelle sana e ad eliminare le imperfezioni.
L’olio di lavanda può essere utilizzato internamente?
Il prodotto non è destinato solo per uso esterno; può essere assunto per via orale. Per fare questo, diluire 4-5 gocce in 1 cucchiaio di miele o marmellata. Quindi bere succo o acqua.
L'olio migliora la digestione, allevia gli spasmi e il dolore. Usalo 2 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
L'olio non può essere consumato internamente nella sua forma pura. Ciò potrebbe causare ustioni o irritazioni alle pareti dello stomaco.
Olio di lavanda per bambini
Il prodotto ha un effetto rilassante. Con il suo aiuto, puoi normalizzare il sonno di tuo figlio, alleviare l'irritazione e l'attività eccessiva. Per fare questo, puoi aggiungere 4 gocce di olio ai bagni, accendere lampade aromatiche e candele prima di andare a letto.
L'olio di lavanda può essere utilizzato per malattie come: mal di gola, otite media, bronchite. Viene utilizzato per effettuare inalazioni che alleviano l'infiammazione e disinfettano il corpo. Per l'otite media applicare impacchi con olio.
Il prodotto aiuta a sbarazzarsi della scabbia; per fare questo, mescolare un paio di gocce di prodotto con la crema per bambini e applicare sulle zone interessate. Per una maggiore efficacia potete aggiungere alla crema un paio di gocce di olio essenziale di camomilla o menta.
Il prodotto aiuta in caso di abrasioni, tagli e punture di insetti.
Prima di usare l'olio di lavanda, consulta il tuo pediatra.
Aromaterapia con olio di lavanda
L'aromaterapia è l'uso più popolare del prodotto. Questo metodo ha guadagnato la sua popolarità grazie ai suoi effetti benefici sul corpo. L'odore ha un effetto calmante sul sistema nervoso, allevia lo stress e l'irritazione. Inoltre, sessioni regolari di aromaterapia ti aiuteranno a combattere l'insonnia e il raffreddore.
Olio di lavanda durante la gravidanza
L'olio viene spesso utilizzato dalle donne incinte per alleviare la tensione nervosa, il dolore e gli spasmi. L'olio aiuta a combattere le smagliature e migliora l'elasticità della pelle.
Le sessioni di aromaterapia aiuteranno a rafforzare l'immunità della madre e del bambino.
Non dimenticare che l'olio non deve essere consumato internamente nel primo trimestre di gravidanza, così come in caso di carenza di ferro e iodio.
Allergia all'olio di lavanda
Il prodotto può provocare allergie, pertanto è necessario consultare un medico prima dell'uso ed effettuare un test di reazione allergica. Per effettuare il test, fai cadere un paio di gocce di olio sul polso e attendi 12 ore, se la pelle non diventa rossa puoi utilizzare il prodotto;
Controindicazioni
L'olio di lavanda ha controindicazioni come: intolleranze individuali e gravidanza (1° trimestre).
Dove posso comprare
L'olio di lavanda può essere acquistato in qualsiasi farmacia della tua città. Prezzo da 100 rubli.
Olio essenziale di lavanda - recensioni
Albina, 26 anni
Utilizzo il prodotto come profumo per bucato. Ma mi ha anche aiutato a liberarmi dell'infiammazione e a uniformare la mia carnagione. Tutta la famiglia lo usa e accende le lampade aromatiche, poiché l'olio è ottimo per rilassarsi dopo una dura giornata di lavoro.
Strumento eccellente! Ha aiutato a curare l'otite media in un bambino e a rafforzare il sistema immunitario. Utilizzo costantemente il prodotto e preparo lozioni antietà per il viso. Se aggiungi il prodotto al tuo bagno, puoi fare una sessione di aromaterapia e rassodare la pelle senza visitare un salone di bellezza.
Tatiana, 22 anni
Mi sono innamorata dell'olio di lavanda da molto tempo; l'ho acquistato su consiglio di mia madre e ho iniziato a realizzare maschere per i capelli. Se aggiungi un paio di gocce di olio alla lampada aromatica, puoi alleviare il mal di testa e lo stress. Penso che i benefici e i danni del petrolio dipendano dal suo uso corretto.
Cosa ricordare
- L'olio aiuta nel trattamento di raffreddore, mal di gola, otite media e migliora l'immunità.
- Risolve i problemi dei capelli e della pelle.
- Ha un effetto calmante e allevia la tensione.
- Può essere utilizzato dai bambini.
- Prima dell'uso è necessario eseguire un test allergico.
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Katerina Mukhina | 15/12/2014 | 872Katerina Mukhina 15/12/2014 872
L'olio essenziale di lavanda è una componente importante di ogni kit di aromaterapia. Questo è un rimedio universale per quasi tutti i disturbi. Vi parleremo delle proprietà benefiche di questo olio e delle regole per il suo utilizzo.
La lavanda non è solo un bellissimo fiore mediterraneo dalla delicata tonalità viola, ma anche un rimedio curativo indispensabile per molte malattie. L'olio di lavanda è stato a lungo utilizzato in aromaterapia, medicina e nella vita di tutti i giorni.
Proprietà dell'olio essenziale di lavanda
L’olio essenziale di lavanda è un ottimo antisettico e anestetico. Guarisce bene le ferite e allevia il rossore. Grazie a questo rimedio, i bambini irrequieti non hanno nemmeno il tempo di notare come le loro ginocchia rotte guariscono istantaneamente.
Una lampada aromatica o un'inalazione con olio di lavanda aiuta a sbarazzarsi di bronchite, rinite, laringite, influenza, mal di gola, raffreddore e asma.
L'olio essenziale di lavanda tratta perfettamente anche varie malattie della pelle: acne, eczema, psoriasi, dermatiti, funghi e ustioni.
La lavanda può essere utilizzata nella cura di qualsiasi tipo di pelle. Aiuta a eliminare desquamazione, irritazione, prurito, gonfiore, macchie senili e cicatrici da acne.
L'olio di lavanda elimina il mal di testa, normalizza la pressione sanguigna e il polso, migliora il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni, aiuta perfettamente nel trattamento di molte malattie del tratto gastrointestinale, migliora il funzionamento del fegato e della cistifellea e aumenta la resistenza del corpo alle infezioni .
L’olio essenziale di lavanda è molto benefico per le donne. Normalizza il ciclo mestruale, migliora la microflora vaginale, aiuta rapidamente a liberarsi del mughetto e riduce il dolore durante il parto.
La lavanda ha un effetto benefico non solo sulla salute fisica, ma anche sullo stato emotivo del corpo. Allevia lo stress, calma i nervi, migliora l'umore, attiva le funzioni cerebrali, migliora la memoria e aiuta a raggiungere l'armonia interiore.
La popolarità dell'olio di lavanda in aromaterapia è spiegata non solo dalla sua versatilità, ma anche dalla capacità di combinarsi con vari oli essenziali e base.
Usi dell'olio essenziale di lavanda
È molto utile fare un bagno con 5-8 gocce di olio di lavanda sciolte in acqua con sale marino. Questo è un ottimo rimedio contro la stanchezza e la tensione.
Puoi aggiungere 5 gocce di olio essenziale ogni 10 ml di prodotto cosmetico a maschere, creme, tonici e lozioni per la cura della pelle. Ciò renderà i tuoi cosmetici più utili.
Quando si curano le malattie delle prime vie respiratorie, effettuare inalazioni calde con 10 gocce di olio essenziale di lavanda.
Per sbarazzarsi dell'insonnia e dei brutti sogni, basta versare 1 goccia di olio essenziale di lavanda sul cuscino.
L'olio di lavanda viene utilizzato per purificare l'aria e liberare le stanze dalle tarme. Per fare questo, aggiungere 5 gocce di olio essenziale alla lampada aromatica.
Controindicazioni all'uso dell'olio essenziale di lavanda
Inoltre, le persone con ipotensione non dovrebbero usare l’olio di lavanda, perché questo rimedio aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.
Un fiore di montagna dalla favolosa tonalità viola, che ha assorbito tutta la forza del sole e dei fiumi di montagna più puri, le cui proprietà magiche sono note da molto tempo.
Cosa sappiamo di questa idea della montagna e delle proprietà benefiche dei suoi derivati, in particolare dell'olio essenziale? Molto, molto poco.
Ti invito ad apprezzare tutta la potenza di questa pianta, il suo effetto benefico su tutte le parti del nostro corpo: medicina e cosmetologia, uso dell'olio durante la gravidanza e vari disturbi: questa è una piccola parte delle informazioni che verranno offerte in questo articolo.
Nell'antichità al fiore, e in particolare all'olio essenziale di lavanda, veniva attribuito un enorme ruolo sacro. Nel Medioevo, la Chiesa cattolica considerava questi fiori blu una pianta che combatte le forze oscure e allontana demoni e streghe.
Ecco perché i fiori di questo arbusto divennero parte integrante dell'armamentario della chiesa di quegli anni antichi. Persone particolarmente impressionabili realizzavano con gli steli e le infiorescenze della lavanda degli amuleti protettivi, che portavano con sé o appesero sopra l'ingresso delle loro case.
Inoltre, la lavanda fungeva da barriera protettiva contro malattie gravi durante le epidemie. Gli abitanti dei villaggi accendevano enormi fuochi per le strade, dove gettavano fiori di cespugli di lavanda, credevano che il fumo profumato che entrava nelle loro case fosse la salvezza da una terribile disgrazia;
Allo stesso tempo, la fumigazione con fumo di lavanda era considerata un mezzo efficace per scacciare i demoni.
Anche gli antichi Egizi valorizzavano la lavanda, sia in vita che in morte, attribuendole numerose proprietà magiche, curative e cosmetiche. Questa pianta veniva utilizzata attivamente per preparare impacchi balsamici. Questi delicati fiori viola venivano coltivati nel leggendario giardino di Tebe.
Il XIV secolo fu segnato dalla creazione di un elisir di giovinezza a base di lavanda, chiamato “acqua ungherese”. Secondo gli abitanti di quegli anni questi profumi avevano la capacità di preservare la bellezza e la giovinezza.
Inoltre, lo straordinario e indimenticabile aroma della lavanda era considerato un potente afrodisiaco e si credeva che il fiore di lavanda, decorando i vestiti, fosse in grado di affascinare i membri del sesso opposto con i suoi magici fluidi aromatici.
La storia dell'amore di una persona per questo favoloso fiore trae origine dall'antica Roma, dove l'uso della lavanda era limitato a procedure igieniche e cosmetiche. Prende il nome dalla parola latina “lava”, che significa “lavare”, che indica chiaramente l'uso dei fiori profumati nelle attività balneari.
Furono i romani a rendere popolare la lavanda in Europa, dove prestarono particolare attenzione non solo al suo effetto aromatico, ma studiarono anche da vicino le proprietà medicinali di questa pianta.
Scoperta delle proprietà medicinali dell'olio essenziale di lavanda
La lavanda come pianta curativa fu descritta già nel XIII secolo. Fu la scoperta delle sue proprietà benefiche a diventare il motivo della sua diffusa coltivazione. Questi lussureggianti arbusti erbacei iniziarono a essere coltivati attivamente nei giardini dei monasteri, nei parchi reali e nelle modeste terre dei comuni cittadini come pianta medicinale.
Molte culture utilizzano ancora le infiorescenze della lavanda per preparare tisane ai fiori. I rametti di lavanda vengono utilizzati anche per profumare gli ambienti e negli armadi vengono appesi sacchetti di tela con fiori viola profumati in modo che gli oggetti assorbano la fragranza dell'erba e combattano le tarme.
Proprietà benefiche della lavanda
Le infiorescenze di lavanda hanno una composizione abbastanza ricca, in particolare contengono:
- più del 10% di tannini;
- amarezza e cumarina;
- resine;
- e il 3% di olio essenziale, elemento particolarmente pregiato, che è l'acetato di linalile, il cui contenuto arriva al 60%. Grazie a questo terpenoide, l'olio essenziale di lavanda stimola le funzioni rigenerative delle cellule, che si riflette in un eccellente effetto curativo della ferita.
Usi dell'olio di lavanda
L'olio ha proprietà lenitive, antinfiammatorie e antifungine. Allo stesso tempo, all'estratto di lavanda vengono attribuiti effetti diaforetici, diuretici e coleretici.
- Inoltre, estratto di lavanda Aiuta ad alleviare il dolore e gli spasmi, compreso il dolore reumatico.
- Questo olio lo è antielmintico efficace, e fornisce anche effetto antitossico, che consente di utilizzare il liquido essenziale per le punture di insetti e anche per i morsi di serpente.
- Proprietà antimicrobiche e antisettiche L'olio essenziale di lavanda apre prospettive per l'uso efficace di questo farmaco nel trattamento di bronchite, mal di gola, raffreddore e malattie infiammatorie, nonché per il trattamento di ferite e lesioni purulente.
- L’olio di lavanda ha gli effetti più benefici sul sistema cardiovascolare, migliorare la circolazione sanguigna e stimolare la circolazione sanguigna nel cervello.
Come usare l'olio essenziale di lavanda
L'utilizzo dell'olio essenziale di lavanda può essere sia esterno che interno.
Come influenza esterna vengono utilizzate principalmente lampade e pendenti aromatici, applicazione di impacchi, trattamento della pelle, unguenti per massaggi e creme con aggiunta di olio, prodotti per la cura arricchiti come creme, shampoo e oli base.
L'esposizione interna di solito comporta l'inalazione, le lavande, il risciacquo e, in alcuni casi, l'ingestione come parte di tinture o formulazioni medicinali.
Con tutta l'abbondanza di proprietà benefiche di questo estratto di fiori, i dosaggi non dovrebbero essere trascurati, poiché gli oli essenziali hanno potenti reazioni chimiche e un atteggiamento negligente nel dosaggio dell'olio può portare non alla guarigione, ma a un risultato traumatico.
Inalazioni per malattie dell'apparato respiratorio
Una condizione grave dovuta a patologie dell'apparato respiratorio può essere alleviata con l'aiuto di inalazioni fredde e calde con olio aromatico di lavanda, che ha un effetto antimicrobico e favorisce la separazione e la rimozione intensiva e rapida dell'espettorato.
Inalazioni (dosaggio)
Per effettuare inalazioni a bassa e alta temperatura, è necessario aggiungere 3 gocce di olio di lavanda alla soluzione principale, tuttavia, il tempo di esposizione nel primo caso non deve superare i sette minuti, nel secondo i cinque.
Inalazione per tosse soffocante
Puoi far fronte a una tosse soffocante bevendo un cucchiaino di miele arricchito con due gocce di olio essenziale di lavanda due volte al giorno.
Inalazione per infiammazione
Bagni aromatici caldi con l'aggiunta di sette-dieci gocce di profumato olio di fiori di montagna possono favorire la sudorazione e la minzione. Lo stesso rimedio aiuterà anche con pielonefrite, urolitiasi e altre patologie infiammatorie, tuttavia vale la pena notare che in questo caso l'acqua non deve essere calda, ma solo leggermente tiepida, non superiore a 40 gradi.
Bagno con olio essenziale di lavanda
Anche i disturbi nevralgici, l'emicrania e il sovraccarico emotivo possono essere alleviati con i bagni aromatici. Esattamente come la circolazione sanguigna compromessa.
Tuttavia, per curare queste malattie, dovrebbero essere misurate cinque gocce di olio ogni venti litri di acqua.
Lampade aromatiche alla lavanda per ipertensione e depressione
I bruciatori per aromaterapia aiuteranno a combattere l'ipertensione e stimoleranno la frequenza cardiaca. E se vuoi rilassarti dopo una dura giornata di lavoro, affrontare uno stato d'animo depressivo o, al contrario, un sovraccarico nervoso, allora una lampada aromatica verrà in tuo aiuto.
Dovresti aggiungere cinque gocce di olio essenziale di lavanda nella lampada e goderti lo straordinario profumo rilassante dei fiori di montagna.
Uso esterno dell'olio essenziale di lavanda
Il mughetto femminile "dannoso" scomparirà se fai la doccia. Per mezzo litro di acqua calda bollita saranno sufficienti 3 gocce di estratto di fiori di lavanda.
Disintossicazione dalle punture di insetti
Le punture di insetti a volte ti impediscono di vivere in pace a causa del loro prurito. Cosa possiamo dire se vieni punto da un'ape, una vespa, un calabrone o qualche altro insetto più pericoloso come un ragno o uno scorpione.
In questi casi, dovresti assolutamente avere olio di lavanda a portata di mano, strofinandolo sulla zona interessata neutralizzerà immediatamente il veleno. A proposito, questo metodo di disintossicazione è efficace anche contro i morsi di serpente.
Aiuta con il sole e le ustioni termiche
Per coloro a cui piace friggere al sole, è adatta la seguente ricetta per le scottature solari. È necessario diluire l'olio di lavanda in una base, che può essere olio di oliva, in rapporto 1 a 10 e trattare le zone interessate.
A proposito, questo medicinale farà fronte anche alle ustioni termiche, alle ferite purulente e alle lesioni cutanee ulcerose.
Antidolorifico
Il dolore muscolare viene alleviato mediante il massaggio utilizzando una crema da massaggio o un unguento arricchito con olio essenziale di lavanda.
L’olio essenziale di lavanda è un ottimo trattamento per i bambini.
- Per il mal di stomaco Aiuterà un impacco caldo con un paio di gocce di olio.
- Con frequente raffreddore e mal di gola Il miglior rimedio è l'inalazione con l'aggiunta di questo olio. Tuttavia, vale la pena considerare il dosaggio: saranno sufficienti due gocce di estratto di lavanda, vale anche la pena ridurre la durata della procedura a 3-5 minuti;
Se il bambino non vuole respirare vapore, puoi far cadere qualche goccia dell'estratto sull'angolo del cuscino o mettere una lampada aromatica, aggiungendovi un paio di gocce di liquido curativo. - I bambini, a causa della loro attività, spesso si feriscono, trattare le ferite olio di lavanda, disinfetta e accelera il processo di rigenerazione dei tessuti. Ma ricorda che è meglio non usare l'olio puro per i bambini.
I benefici dell'olio essenziale di lavanda in cosmetologia
Come già accennato, l'olio essenziale di lavanda ha un effetto disinfettante, che ha l'effetto più benefico sulla pelle.
Le capacità rigeneranti dell'estratto aiutano a ringiovanire e levigare la consistenza dell'epidermide, sciogliendo cicatrici e ferite. Rinfresca e favorisce la pulizia profonda.
Dopo l'uso, il rossore, la desquamazione e l'irritazione della pelle scompaiono immediatamente, il gonfiore del viso si attenua, l'infiammazione e il prurito vengono alleviati. Per fare questo bastano poche gocce di olio, due o tre, da aggiungere a creme, tonici, lozioni e maschere.
Pelle
L'uso più efficace delle maschere per il viso è perché influenzano attivamente la pelle e l'olio essenziale di lavanda, che ha un'elevata capacità di assorbimento, penetra intensamente nelle profondità dell'epidermide, fornendo un effetto curativo.
Maschera a base di olio
La seguente ricetta è adatta per la pelle sensibile. Come base puoi prendere olio di cocco, sesamo, oliva, cedro, albicocca, avocado o jojoba nella quantità di un cucchiaio con l'aggiunta di un paio di gocce di olio essenziale di lavanda.
Applicare il composto sul viso, lasciare agire per circa quaranta minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Tonico detergente
Puoi anche preparare in casa un tonico detergente attivo.
- Per 50 ml di glicerina è necessario prendere 100 ml di acqua purificata, 25 ml di alcool puro e 5 gocce di estratto essenziale di lavanda, mescolare il tutto.
Dovresti trattare la pelle del viso due volte al giorno con un batuffolo di cotone imbevuto di lozione.
Maschera per l'acne
C'è un numero enorme di prodotti per l'acne venduti nei negozi, ma trovare un prodotto veramente efficace è piuttosto difficile. Nella lotta contro le odiate eruzioni cutanee aiuterà una maschera al lievito con l'aggiunta di olio essenziale di lavanda.
Questa maschera richiede una quantità minima di ingredienti; abbiamo solo bisogno di 1 cucchiaio da dessert di lievito in bricchette, un po' di acqua bollita calda e tre gocce di estratto di lavanda.
- Dopo aver diluito il lievito con acqua fino a ottenere una panna acida densa e aver aggiunto la quantità adeguata di additivo essenziale, applicare la maschera sul viso, attendere che si asciughi e risciacquare.
L'uso regolare di questa procedura cosmetica renderà il tuo viso vellutato, liscio e morbido.
Una miscela di oli essenziali di lavanda e malaleuca in proporzioni uguali aiuterà anche a sbarazzarsi dell'acne. Tratta le tue eruzioni cutanee con questo olio e la struttura della tua pelle sarà uniforme.
Tuttavia, non solo la pelle del viso ha bisogno di cure, anche la pelle di tutto il corpo perde la sua elasticità con l'età e comincia a sbiadire. L'effetto rigenerante dell'olio essenziale di lavanda favorisce il rinnovamento delle cellule epidermiche e, di conseguenza, il ringiovanimento della pelle.
Inoltre, come già accennato, l'estratto dei fiori di lavanda stimola la circolazione sanguigna, il che significa che la nutrizione delle cellule epidermiche migliorerà significativamente, così come i processi metabolici cellulari, che porta ad un effetto ringiovanente, al ripristino della comunicazione cellulare e come un risultato, maggiore elasticità della pelle.
Per mantenere un corpo giovane si possono utilizzare bagni aromatici con l'aggiunta di olio essenziale di lavanda (10-20 gocce). Si consiglia inoltre di arricchire lozioni e creme per il corpo con qualche goccia di questo estratto.
Olio per il corpo alla lavanda
Puoi preparare un meraviglioso rimedio nutriente a casa.
- Per la base, prendi olio d'oliva o olio cosmetico, aggiungi qualche goccia di vitamina E e 2-3 gocce di olio di lavanda.
Dopo aver fatto il bagno, applicare l'olio sulla pelle umida, attendere circa cinque minuti e rimuovere l'eccesso con un asciugamano.
Unghia
Unghie belle e sane sono il sogno di ogni donna. Tuttavia, a causa dei compiti a casa, sono così difficili da coltivare. L'olio essenziale di lavanda aiuterà a rafforzare le tue unghie e a donare loro un aspetto bello e ben curato.
Per eliminare la fragilità della lamina ungueale, puoi ricorrere al seguente metodo.
- Una volta ogni due o tre giorni, strofinare sull'unghia un prodotto complesso composto da 2 cucchiai. cucchiai di olio di mandorle, tre gocce di olio di bergamotto e ylang-ylang, due gocce di olio di mirra e quattro gocce di estratto di lavanda.
Olio lucidante per unghie
- La seguente composizione darà lucentezza agli artigli: 1,5 cucchiaini di olio di jojoba + 5 gocce di lavanda + 3- eucalipto.
La composizione deve anche essere strofinata sulla lamina ungueale.
Olio per la crescita delle unghie
Per stimolare la crescita, la seguente ricetta aiuterà:
- Mescolare 0,5 cucchiaio da dessert di olio d'oliva con un paio di gocce di limone e un paio di gocce di olio di eucalipto + 1 goccia di estratto di lavanda.
Miscela di oli per il trattamento della flessione delle unghie
L’olio essenziale di lavanda può anche curare malattie fastidiose come i funghi delle unghie. Per fare questo, è necessario trattare le unghie patologiche quattro volte al giorno con una miscela di oli essenziali dell'albero di Malaleuca, lavanda e cumino nero, presi in parti uguali.
In 3 settimane, il fungo si ritirerà e le tue unghie saranno belle e lisce.
Capelli
L’olio essenziale di lavanda è un vero toccasana per i capelli. Avendo un effetto calmante, allevia l'irritazione del cuoio capelluto e allevia la forfora e il prurito.
L'estratto di lavanda aiuta a ripristinare la struttura del capello e rafforza i follicoli piliferi. Stimolando la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, le radici dei capelli ricevono nutrimento sufficiente per una crescita attiva, che è la chiave per ricci spessi, lunghi e forti.
L'olio nutre e idrata, dona lucentezza e forza, previene la caduta dei capelli e normalizza anche il funzionamento delle ghiandole sebacee.
- Aggiungendo 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda a un cucchiaio di shampoo, balsamo o maschera per capelli, otterrai così un ottimo prodotto per la cura dei tuoi capelli.
- Un buon effetto si ottiene risciacquando i capelli. Per un litro d'acqua è necessario aggiungere 3-5 gocce di olio e risciacquare i capelli.
- Applicando un paio di gocce di olio di lavanda su un pettine e pettinando i ricci, rafforzi i capelli e allo stesso tempo crei un effetto aromaterapico.
Olio essenziale di lavanda in gravidanza
La gravidanza è un momento di dolce attesa di un miracolo, ma allo stesso tempo è un periodo di enorme stress per il corpo della futura mamma. Ecco perché l'aromaterapia con oli aromatici, in particolare olio essenziale di lavanda, è estremamente utile durante la gravidanza.
- Estratto di fiori di lavanda Aiuta a rafforzare le difese immunitarie della mamma e del suo bambino, che consentirà al bambino di essere più resistente alle infezioni in futuro.
- Olio di lavanda stimola la circolazione sanguigna, importante soprattutto durante la gravidanza, poiché aiuta a combattere le vene varicose e il gonfiore delle gambe. Ma soprattutto, l'estratto di lavanda dona elasticità alla pelle, riducendo così il rischio di smagliature.
- Nell'ultimo trimestre di gravidanza, la maggior parte del gentil sesso si lamenta mal di schiena lombare. In questo caso, tra l'altro, l'effetto analgesico dell'estratto di lavanda tornerà utile. Un massaggio alla schiena con una crema da massaggio arricchita con qualche goccia di olio essenziale di lavanda può alleviare la tensione muscolare della schiena.
Lavanda in cucina
La lavanda è parte integrante della cucina francese. Fa parte di una miscela di erbe provenzali, che viene utilizzata nella preparazione di numerosi piatti. Piatti e bevande alla lavanda aumentano l'immunità e hanno un effetto preventivo sul corpo umano.
Vuoi provare un gusto esotico?
- Prova a cospargere la lavanda sul formaggio e sul pesce.
Insolito e creativo!
Sei un buongustaio e ami le salse insolite che si sposano bene con qualsiasi pollame o carne?
- Prendere 2 g di polvere di lavanda, versarvi sopra 60 g di aceto balsamico, dare fuoco, portare a ebollizione, quindi raffreddare. La salsa per 100 g di carne è pronta.
Se sei un romantico e vuoi dare al tuo champagne un gusto un po' insolito, allora getta qualche fiore di lavanda nel tuo bicchiere di champagne. E per dessert: fantastico gelato alla lavanda!
- 400 ml di yogurt (0% di grassi), un pizzico di fiori di lavanda macinati in polvere, 1 cucchiaio. l. miele, una manciata di frutti di bosco freschi o congelati (ribes, lamponi, fragole, mirtilli rossi).
- Mescolare in un frullatore e sbattere.
- Versare il composto ottenuto nei bicchieri e nel congelatore.
Dopo 3-4 ore il dolce è pronto.
Costo dell'olio essenziale di lavanda
Studiando il mercato dei prodotti aromatici, in particolare il costo dell'olio essenziale di lavanda, si nota una sorprendente gamma di prezzi. Il prezzo più basso trovato su Internet era di 27 rubli e 90 centesimi, ma nessuno può garantire la qualità di un olio così aromatico, l'indicatore del prezzo è troppo basso.
Il valore massimo del prezzo appartiene alla società francese Florem, dove una bottiglia di olio da 15 ml è stimata in 2.700 rubli. Non dirò che la lavanda sia una pianta così rara. Sì, è indubbiamente utile e prezioso, ma tali prezzi, scusatemi, non possono essere definiti altro che astronomici.
In conclusione, l'olio essenziale di lavanda di qualità normale può essere acquistato entro 100-200 rubli. Naturalmente, ci sono anche opzioni economiche che variano tra 50 e 90 marchi nazionali russi, ma ancora una volta, osservando la composizione, maggiore è la percentuale, più puro e, quindi, migliore è la qualità del prodotto.
Spero che questo olio diventi un buon aiuto per te in ogni situazione della vita.
Dottore in Scienze Agrarie, Professore del dipartimento. Botanica RGAU-MSHA che prende il nome da K.A. Timiryazev
Ai vecchi tempi, nel Mediterraneo, il "karabakh" veniva preparato con la lavanda: olio di lavanda, che i commercianti in viaggio offrivano alle casalinghe insieme all'olio di alloro. I fiori di lavanda venivano versati con olio d'oliva ed esposti al sole. Poi filtrate e il vostro olio di lavanda è pronto!
Come si ottiene l'olio essenziale di lavanda?
Le materie prime per ottenere l'olio essenziale di lavanda sono infiorescenze con un peduncolo non più lungo di 10 cm. Vengono tagliate durante il periodo di fioritura di massa, 10-12 giorni dopo l'inizio della fioritura. Vengono tagliati con tempo calmo e asciutto, poiché in caso di pioggia e forti venti la resa in olio diminuisce drasticamente. Le materie prime vengono lavorate immediatamente dopo la raccolta fresca. La resa può raggiungere le 6 t/ha. L'olio essenziale si ottiene per idrodistillazione, cioè distillato con vapore acqueo. Se le materie prime rimangono a lungo in cumuli prima della lavorazione, il contenuto di olio diminuisce e la sua qualità si deteriora notevolmente.
Il contenuto di olio essenziale nelle materie prime raggiunge l'1,2-3,0%. I suoi componenti principali sono il linalolo, che costituisce il 15-40%, e l'acetato di linalile, il cui contenuto può raggiungere il 50%. Tuttavia, il loro rapporto e la presenza di alcuni componenti minori possono variare notevolmente a seconda dell'origine del campione, della varietà e delle condizioni di crescita. Nella pratica degli aromaterapeuti, un buon olio contenente circa il 40% di linalolo è considerato buono.
Particolarmente apprezzato è l'olio proveniente dalla Francia, caratterizzato da un alto contenuto di esteri. E il contenuto più alto di questa sostanza è caratterizzato dall'olio di lavanda selvatica di montagna. In Francia se ne ottiene pochissimo e il suo costo è molto elevato.
In generale esiste una dipendenza interessante, e non solo con la lavanda. Maggiore è lo stress durante il periodo di crescita, maggiore è la qualità dell'olio essenziale. Le piante grasse e sovralimentate producono grandi masse con basso contenuto e qualità mediocre del prodotto desiderato.
L'olio contiene anche canfora (2-3%), cineolo (10%), borneolo (3-4%), furfurale, a-pinene, a-borneolo, acetato di Bornile, nerolo, lavandulolo, sabinene, b-mircene, amile alcool, (+)-terpinen1-ol-4.
Questo è interessante: Secondo lo standard internazionale, l'olio di lavanda vera, ottenuto mediante distillazione a vapore, deve contenere dal 30 al 60% di esteri, avere un numero di acidità non superiore a 8 e sciogliersi in 2-3 volumi di alcol al 70%. Se l'olio di lavanda viene conservato a lungo e in modo errato (alla luce, al calore), gli esteri si disintegrano con la formazione di acido acetico e, di conseguenza, l'aroma si deteriora notevolmente.
Le foglie contengono anche olio essenziale, ma contiene grandi quantità di canfora e non assomiglia affatto al familiare aroma di lavanda, quindi la loro presenza è estremamente indesiderabile durante la raccolta e la lavorazione delle materie prime.
Questo è interessante: Gli scienziati hanno deciso di scoprire quanto petrolio evapora nell'aria. Alla luce del crescente interesse per l'aroma e l'aerofitoterapia, questa domanda non è affatto vana. Tre cespugli di lavanda in piena fioritura furono ricoperti in una camera speciale per due giorni. Dopo aver analizzato l'aria passata nella camera, abbiamo riscontrato che evaporano da 0,7 a 3,76 ml di olio essenziale al giorno. In termini di per ettaro, questo ammontava a 15,5 kg al giorno. E se consideriamo che la lavanda fiorisce per 15 giorni, da 1 ettaro possono evaporare circa 233 kg di olio essenziale, che... è 4 volte superiore al raccolto industriale. Quindi respira profondamente vicino al cespuglio di lavanda e sarai sano.
Proprietà dell'olio di lavanda
Attualmente, la gamma di usi dell’olio di lavanda in aromaterapia è molto ampia. È inclusa nelle Farmacopee di 16 paesi. Viene utilizzato esternamente per le ustioni causate dal vapore o dall'acqua bollente. Come hanno dimostrato studi condotti da medici tedeschi, l’olio essenziale di lavanda non solo accelera la guarigione, ma previene anche la formazione di tessuto connettivo in eccesso (cicatrici). In questo probabilmente non ha eguali.
Se usato internamente, l'olio di lavanda ha proprietà antispasmodiche, sedative, antidepressive, antisettiche, diuretiche, diaforetiche, migliora la secrezione del succo gastrico e la motilità intestinale.
L'olio di lavanda è ampiamente usato per inalazione per bronchite, polmonite e raucedine. È attivo contro streptococco, Staphylococcus aureus, Mycoplasma pneumoniae, Haemophilus influenzae, Pseudomonas aeruginosa ed Escherichia coli e numerosi virus. In tutto il mondo, l'olio di lavanda è una materia prima per i farmaci usati per trattare la cancrena. Per le ulcere allo stomaco, viene utilizzato come analgesico, antisettico e cicatrizzante, 3-5 gocce per zolletta di zucchero 3 volte al giorno.
La lavanda ha un effetto stimolante e tonico sui pazienti con disturbi funzionali del sistema nervoso. Ha un effetto positivo sulla dinamica dei parametri del sistema cardiovascolare durante il trattamento e la riabilitazione di pazienti con malattia coronarica. Ed è per questo che può essere utilizzato in gerontorologia per migliorare la condizione fisica e aumentare le prestazioni nelle persone anziane. Inoltre, l'esperimento ha dimostrato che la lavanda è in grado di “pulire” l'aorta dalle placche aterogene.
Gli aromaterapisti tedeschi hanno osservato l'effetto normalizzante dell'olio di lavanda sullo zucchero nel sangue.
È stato stabilito che l'olio di lavanda riduce l'eccitabilità del sistema nervoso centrale e aiuta a normalizzare le funzioni del sistema nervoso autonomo. È usato per nevrosi, debolezza generale, aumento della stanchezza, cattivo umore, irritabilità, nevrastenia e malattie della pelle di origine nervosa.
La lavanda aumenta di 2 volte i livelli di corticosterone, il che si combina con un aumento della quantità e della qualità del lavoro svolto, una migliore attenzione, una diminuzione del numero di errori e un aumento della memoria per i numeri.
La lavanda ha proprietà radioprotettive. È in grado di aumentare la radioresistenza del corpo durante l'esposizione prolungata a basse dosi di radiazioni, il che è di grande importanza pratica. Fornisce un effetto immunoprotettivo dovuto alla stimolazione del collegamento B dell'immunità (accumulo di cellule che sintetizzano anticorpi nella milza).
L'olio di lavanda e il distillato di lavanda vengono utilizzati per preparati cosmetici contro l'acne, i brufoli e l'eczema.
Si consiglia l'utilizzo in combinazione con altri oli o loro composizioni, in quanto può armonizzare gli odori.
La lavanda normalizza le reazioni redox correggendo l'attività degli enzimi lattato deidrogenasi e malato deidrogenasi. È in grado di correggere le reazioni enzimatiche: durante l'attività enzimatica associata ai processi glicolitici, aumenta l'attività degli enzimi redox.
La lavanda ha una pronunciata attività antinfiammatoria, che si manifesta nella normalizzazione dell'emocromo (diminuzione della banda dei neutrofili, aumento del numero dei linfociti). L'effetto antinfiammatorio della lavanda è spiegato dal suo effetto inibitorio sugli enzimi ossidanti i lipidi. Nell'esperimento aumenta il numero dei macrofagi alveolari nel lavaggio bronchiale e viene attivato il loro metabolismo intracellulare.
La lavanda allevia gli spasmi di istamina e bario negli esperimenti. L'effetto antispasmodico si manifesta a causa del componente principale di questo olio: l'acetato di linalile. Questa proprietà rende la lavanda un rimedio promettente per il trattamento dell’asma bronchiale e delle malattie infiammatorie aspecifiche con componente asmatica.
La lavanda è in grado di formare complessi con cationi di piombo e rimuoverli dal corpo; in condizioni di intossicazione con sali di metalli pesanti, per diversi giorni ha un effetto positivo sulla funzione del sistema nervoso centrale, sul fegato, sul miocardio, sul sangue e sulla morfologia degli organi interni. Queste proprietà della lavanda ne consentono l'utilizzo per alcune malattie professionali.
La lavanda aumenta le possibilità di reazioni adattative dei pazienti con varie patologie a nuove condizioni climatiche, desincronia, disturbi magnetici e ritmi circadiani.
Usando l'esempio di pazienti con tubercolosi renale, è stato dimostrato che l'olio di lavanda normalizza lo stato ormonale: riduce i livelli elevati di tiroxina, cortisolo, progesterone, estradiolo; aumenta i livelli diminuiti di insulina. Il contenuto di tiroxina, triiodotironina e globulina legante la tiroxina, che erano normali, non è cambiato.
Allevia le restrizioni sulla funzione dei linfociti T soppressori, della leucopenia, dell'eritrocitosi che si sviluppano durante l'irradiazione e aumenta le capacità ematopoietiche di riserva del midollo osseo.
Controindicazioni: l'olio essenziale non deve essere utilizzato nei primi mesi di gravidanza e durante il trattamento chemioterapico di tumori maligni!
Diversi modi per utilizzare l'olio di lavanda
Inalazioni di vapore: versare acqua bollente in una ciotola a collo largo, aggiungere 2-3 gocce di olio di lavanda e inalare per 3-6 minuti.
Per cucinare bagno alla lavanda prendere 7 gocce di olio essenziale e applicarlo su un emulsionante (1-2 cucchiai di sale, bagnoschiuma, 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di panna o latte intero). Dopodiché si scioglie il tutto a bagnomaria. L'ora del bagno - 30 minuti.
Per strofinare prendere 10 g di olio base (pesca, oliva, mandorle) e 4 gocce di olio essenziale di lavanda. Successivamente, strofinalo sul punto dolente o fai un massaggio.
Fragrante vino alla lavanda: per prepararlo, mescolate 1 goccia di olio di lavanda in un cucchiaino di miele e sciogliete il tutto in un bicchiere (200 ml) di vino. Dioscoride preparò più o meno questo tipo di vino e lo chiamò “Stichaditis inos”.
Foto: Maxim Minin, Rita Brilliantova
L’olio essenziale di lavanda è uno dei più apprezzati in tutto il mondo. Il suo profumo dolciastro evoca file di fiori viola-bluastri sotto i soleggiati cieli francesi. L'aroma della lavanda può evocare sensazioni diverse e fornire più di quanto sembri.
Ottenuto dall'arbusto sempreverde con lo stesso nome. Questa pianta facile da coltivare produce una corona di fiori profumati che si innalza sopra il fogliame verde o grigio argento.
Il Nord America è considerato la sua patria. Anche se oggi la nostra immaginazione raffigura il sud della Francia: la Provenza. La lavanda cresce in tutto il Mediterraneo. Lo coltiviamo in Crimea e nel Caucaso. Come pianta ornamentale, molti giardinieri dilettanti la trovano molto più a nord della sua abituale regione di coltivazione.
L’umanità utilizza la lavanda per scopi religiosi, domestici e medicinali da più di 2500 anni. Anche gli antichi Persiani, Romani e Greci utilizzavano un decotto per purificare la pelle. Tuttavia, la parola “lavanda” tradotta dal latino significa “lavare”.
I Fenici, gli Egiziani e gli Arabi lo usavano come profumo. I corpi dei morti venivano mummificati.
I romani, i greci e gli europei medievali in generale profumavano le loro stanze. Durante l’epidemia di peste che colpì l’Inghilterra nel XVII secolo, le persone indossavano fiori di lavanda intorno alla vita, credendo che li avrebbero protetti dalle infezioni.
Si ritiene che Maria abbia unto i piedi di Gesù con olio di lavanda. Gli storici suggeriscono che a quel tempo la lavanda fosse chiamata “narda”.
Perché la composizione è utile?
L'olio di lavanda di alta qualità ha un aroma dolce, floreale ed erbaceo con leggere note legnose. Il colore varia dal giallo al giallo-verde. Può essere quasi incolore. Ottenuto per distillazione a vapore.
La sua composizione ha una struttura molto complessa con più di 150 componenti attivi. Ricco di esteri che conferiscono:
Antispasmodico;
Calmante;
Stimolante;
Battericida
proprietà.
I principali componenti attivi sono:
Monoterpeni: geraniolo, borneolo e altri;
Esteri terpenici;
Sesquiterpeni;
Caratteristiche benefiche
L'olio di lavanda è noto per le sue proprietà calmanti e rilassanti. Utilizzare da:
Insonnia;
Voltaggio;
Depressione;
Esaurimento nervoso
Mal di denti.
Ha dimostrato la sua efficacia nel trattamento di quasi tutti i tipi di malattie infettive. Soprattutto antifungini.
Ha le seguenti proprietà:
Antidepressivi;
Antidolorifici;
Antisettico;
Espettoranti;
Calmante;
Guarigione;
Rilassante;
Antiossidante;
Antispasmodico;
Antimicrobico;
Antivirale;
Antifungino.
Olio essenziale di lavanda:
Riduce l'ansia e lo stress emotivo;
Tratta ustioni e ferite;
Migliora il sonno;
Ripristina la pelle del viso;
Riduce l'acne;
Rallenta l'invecchiamento grazie alle proprietà antiossidanti;
Allevia il mal di testa;
Migliora le condizioni della pelle con eczema e psoriasi. 
Applicazione
Oggi è il più utilizzato tra tutti gli oli essenziali. Utilizzato per scopi medicinali, cosmetologia e vita quotidiana.
Maschere, scrub, profumi, saponi e tanti altri prodotti cosmetici godono del meritato rispetto tra milioni di appassionati di questo olio.
Aggiunto a detersivi e detersivi. Utilizzato per risolvere i problemi quotidiani.
Uso medicinale
Olio di lavanda:
Allevia il dolore;
Tratta le malattie della pelle;
Migliora la digestione;
Aiuta con le malattie respiratorie;
Allevia l'infiammazione della vescica;
Migliora la circolazione sanguigna.
Usato per:
Infiammazione muscolare;
Dolore alle articolazioni e alla schiena;
Reumatismi;
Psoriasi;
Freddo;
Rinorrea;
Mal di gola;
Bronchite;
Tonsillite;
Laringite;
Squilibrio ormonale;
Spasmi alla vescica e all'intestino;
Flatulenza;
Ipertensione.
Aiuta ad alleviare il dolore dopo le iniezioni. Promuove la guarigione della pelle da ustioni, ferite, tagli.
Stimola la funzione intestinale, la produzione della bile e del succo gastrico.
Allevia l'irritazione, il prurito, il gonfiore dopo le punture di insetti.
L'uso più comune è contro l'insonnia, per alleviare lo stress, la depressione, l'ansia e altre malattie associate a disturbi nervosi.
Rilassa, elimina i sintomi causati da disturbi nervosi, calma.
A questo scopo può essere utilizzato in diversi modi:
Fai un bagno;
Accendi la lampada aromatica;
Fatti fare un massaggio.
L'olio di lavanda è uno dei pochi che può essere utilizzato nella sua forma pura, a condizione che non presenti irritazioni. Negli altri casi diluire con base coat.
Effettuare un semplice massaggio sulla zona interessata.
Aggiungi qualche goccia all'inalatore. Se hai il raffreddore, strofina la schiena, il collo e il petto.
Applicazione per capelli
L'uso più famoso è contro i pidocchi. L'olio può uccidere non solo gli adulti, ma anche le loro uova: le lendini.
Gli studi hanno dimostrato che è efficace contro l'alopecia - perdita di capelli focale. Lavanda:
Stimola la crescita dei capelli;
Previene la caduta dei capelli;
Nutre i capelli;
Idrata il cuoio capelluto;
Migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.
Ha potenti proprietà antisettiche. Può essere usato per trattare secchezza, prurito, funghi, batteri e altre malattie del cuoio capelluto.
Utilizzando l'olio di lavanda per risolvere il problema, puoi fare a meno dell'uso di sostanze chimiche. 
Migliora la crescita dei capelli: basta fare un massaggio delicato lasciando cadere alcune gocce sulle mani. La pettinatura funziona bene: lascia cadere una goccia sul pettine e pettina i capelli.
Questo può essere fatto sia mentre si fa la doccia che sui capelli puliti, in qualsiasi momento opportuno.
Pettinatura profumata:
Migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto;
Stimola la crescita dei capelli;
Cura la pelle.
Se avverti fastidio, prurito o irritazione quando usi l'olio puro, diluisci con un vettore.
Dopo il massaggio, copri la testa con un asciugamano pulito e asciutto.
Per il cuoio capelluto secco è utile una maschera con farina d'avena e olio di rosmarino. Aggiungi 10-12 gocce di lavanda e rosmarino e applica questa maschera sui capelli per circa 1 ora.
Proprietà benefiche per il viso e la pelle
In commercio esistono molti cosmetici contenenti olio di lavanda. I cosmetologi adorano aggiungerlo a shampoo e gel.
Ha proprietà antiossidanti ed è utile contro i cambiamenti legati all’età. Migliora la circolazione sanguigna, la carnagione, aumenta il tono della pelle.
Previene la secchezza e le screpolature delle labbra e della pelle delle mani.
Aiuta con le scottature solari. Allevia il dolore, lenisce la pelle se improvvisamente ti abbronzi troppo.
Prepara un gel lenitivo aggiungendo 10 gocce di olio a 30 ml di gel di aloe vera.
Utilizzato per prevenire la comparsa di macchie senili sulla pelle. Effettuare impacchi con olio di lavanda e incenso al mattino o alla sera.
La lavanda è una delle nostre preferite da aggiungere ai sali da bagno. Una volta usato come profumo. Ciò non ha perso la sua rilevanza oggi.
La lavanda è un profumo femminile e maschile. Basta applicarlo sulla pelle. Per un aroma più delicato, diluire con acqua distillata.
Utilizzare nella vita di tutti i giorni
Gli oli essenziali vengono utilizzati nella vita di tutti i giorni, dai deodoranti per ambienti all'aromatizzazione di prodotti per la pulizia e detergenti.
La soluzione detergente fatta in casa più semplice può essere preparata in un paio di minuti. Basta mescolare il bicarbonato di sodio con qualche goccia di olio.
Pulire con un prodotto del genere non solo renderà la casa pulita, ma la riempirà anche di un aroma gradevole e allontanerà gli ospiti indesiderati: zanzare, mosche, tarme.
Anche realizzare un deodorante per ambienti non tossico è facile. Aggiungi qualche goccia in una bottiglia d'acqua e spruzza in tutta la casa. Una tale fragranza avrà un effetto benefico in camera da letto.
Metti i tovaglioli imbevuti d'olio sugli scaffali dell'armadio per proteggerli dalle tarme.
Proprietà benefiche per le donne incinte e i bambini
Non sono state condotte ricerche scientifiche sufficienti sugli effetti dell’olio essenziale di lavanda per affermare con certezza che sia completamente sicuro.
L'olio ha un effetto rilassante sui muscoli, che può influenzare i livelli e il tono ormonali.
Considerato sicuro per i bambini. Sebbene ci siano suggerimenti secondo cui gli effetti della lavanda potrebbero essere dannosi per i ragazzi che non hanno ancora attraversato la pubertà.
Per neonati e bambini piccoli, utilizzare solo dopo aver consultato un medico.
Come usare
L’olio di lavanda è uno dei più versatili.
Lampade aromatiche
Questo è il metodo più comunemente utilizzato. La cosa più semplice è accendere una candela, versare l'acqua in un diffusore e far gocciolare l'olio. In un paio di minuti la casa si riempirà di un profumo gradevole.
Le lampade aromatiche sono usate per trattare:
allergie;
Perdita di appetito;
Vertigini;
Disturbi nervosi;
Depressione;
Irritazione e rabbia.
Se non riesci a dormire, riempi la tua camera da letto con il profumo della lavanda. Inoltre, l'odore respingerà le zanzare. 
Massaggio
L'uso nelle miscele per massaggi è molto popolare. Servono per eliminare:
Mal di testa;
Dolori articolari;
Coliche allo stomaco.
Il massaggio cosmetico è utile per risolvere problemi del cuoio capelluto, del viso e del corpo.
Come impacco freddo
Le salviette imbevute di olio vengono utilizzate per alleviare dolori articolari, distorsioni e malattie della pelle.
Applicare per contusioni, congelamento, crepe e ferite.
Per bagni
Aggiungere qualche goccia al bagno per alleviare tensioni e stanchezza dopo una giornata di lavoro, insonnia e irritazioni.
Sali da bagno aromatizzati, latte, schiuma, tè.
Aggiungere a pediluvi e maniluvi.
Come lozione
Applicare alcune gocce su un dischetto di cotone o un tampone. Pulisci il viso per eliminare acne, foruncoli e punture di insetti.
Aggiungere a crema, lozione, gel doccia, shampoo.
Con quali oli si abbina?
Migliore combinazione con olio essenziale:
Noce moscata;
Agrumi.
Controindicazioni per l'uso
Non sono state identificate particolari controindicazioni. L’olio di lavanda è sicuro per la maggior parte delle persone. È vero, gli studi effettuati riguardavano solo l'uso esterno e l'inalazione di vapori.
Tre gocce di olio diluite con un vettore e applicate direttamente sulla pelle non hanno effetti negativi. Sebbene molti credano che possa essere utilizzato internamente. Non ci sono dati scientifici esatti su questo argomento.
Pertanto, non dovresti farlo senza consultare uno specialista. Soprattutto se hai un sistema digestivo sensibile.
Le controindicazioni sono l'intolleranza individuale, lo stato di salute o il sottoporsi a un ciclo di trattamento. Non esistono studi approfonditi sulla sua interazione con alcuni farmaci.
Usare cautela nelle donne in gravidanza.
Non utilizzare su neonati e bambini piccoli. Gli anziani consultano un medico prima dell'uso.
È necessario limitare o evitare l'uso quando si assumono farmaci per trattare i disturbi del sonno, la depressione e altri. La lavanda stessa ha proprietà soporifere e calmanti, che possono aumentare la sonnolenza.
È meglio evitare l'uso se è previsto un intervento chirurgico con anestesia.
Può causare irritazione alle mucose degli occhi e delle membrane.
Se avverti mal di testa, nausea, vomito o altri sintomi non correlati alla tua salute, smetti di usare l'olio e consulta un medico.
Prima dell'uso esterno, eseguire innanzitutto un test di reazione. Basta applicare una goccia di olio sulla mano. Se non provi sensazioni spiacevoli, puoi usarlo.
